Женщина, однажды ощутившая счастье материнства, в глубине души всегда хочет заново пережить эти прекрасные моменты ожидания и первой встречи с малышом. Одни представительницы прекрасного пола задумываются о повторной беременности сразу после рождения первенца, другим необходимо время для принятия такого решения, третьи же планируют очередного ребенка лишь тогда, когда первый начинает ходить в школу.
Но не всегда все складывается так, как вам этого хочется. Довольно часто женщины, не имевшие проблем с зачатием первенца, понимают, что у них не получается забеременеть вторым ребенком. Что уж говорить о тех представительницах прекрасного пола, которым нелегко далось рождение первого малыша.
Существует несколько основных причин, по которым не удается забеременеть вторым ребенком довольно быстро.
Когда можно говорить о бесплодии?
Стоит напомнить, что подобный диагноз ставится лишь после двух лет неудачных попыток зачать ребенка. У женщин старше тридцати лет этот период может быть сокращен до одного года.
Подобный диагноз доктор может поставить предварительно, когда дама жалуется: «Не могу забеременеть вторым ребенком!» И лишь после некоторых проведенных исследований вердикт подтверждается или опровергается.
Когда лучше забеременеть вторым ребенком?
Специалистами установлено, что наиболее благоприятный возраст для зачатия находится в диапазоне от 20 до 29 лет. Именно в этот момент женщина находится на пике своего репродуктивного возраста. Она довольно сильна физически и морально, организм полностью завершил свое формирование и подготовился для рождения новой жизни.
Если вы задумываетесь о втором малыше и находитесь в этом возрастном диапазоне, то начинайте действовать.
Безусловно, вы можете родить ребенка и после 30 лет. Некоторым женщинам удается это и после 40. Однако необходимо помнить, что в этом возрасте организм уже начинает перестраиваться и готовиться к менопаузе, количество яйцеклеток сокращается, и овуляция уже не происходит каждый месяц.
Почему вторым ребенком?
Довольно часто после рождения первенца женщины в скором времени планируют вторую беременность. Почему же одни могут зачать с первого раза, тогда как другим приходится месяцами и годами ждать повторного чуда? На это может быть несколько причин. Попробуем подробно разобраться в каждой и ответить на вопрос, как быстро забеременеть вторым ребенком.
Первая причина: грудное вскармливание
Если вы совсем недавно стали мамой и кормите свое чадо грудным молоком, то это прекрасно! Вы выбрали самый наилучший вариант питания для своего крохи. Однако это может стать помехой для зачатия второго малыша. Разберемся, почему так происходит.
Когда у представительницы прекрасного пола вырабатывается грудное молоко, блокируется выработка многих гормонов. Организм направляет всю свою силу на выработку пролактина. Именно он отвечает за то, чтобы у вас было достаточное количество молочка для крохи. Таким образом, выработка эстрогена и прогестерона (без которых невозможно наступление беременности) сильно снижена.
Бывают ситуации совершенно противоположные данной, когда дама ведет половую жизнь без предохранения, надеясь на то, что ей помешает забеременеть грудное вскармливание и в скором времени узнает о своем новом положении.
Вторая причина: перестройка организма
Бывает так, что у женщины не получается забеременеть вторым ребенком по причине недавних родов. Во время вынашивания плода женский организм испытывает сильнейшую нагрузку. Все органы работают с удвоенной силой. Матка женщины претерпевает колоссальные изменения.
Вся и сильное изнашивание организма не дают состояться повторному зачатию. Так устроена природа человека, что тело не станет «работать» в ущерб себе. Именно поэтому и не наступает повторная беременность.
Следующая причина, по которой не получается зачать второго ребенка: стресс
Когда ваше маленькое чадо растет, вы каждую минуту переживаете за него. Упал и разбил коленку? Сломал игрушку и расстроился? Каждая мелочь может заставить вас волноваться. Что уж говорить о тех случаях, когда ребенок не слушается, закатывает истерики или болеет.
Когда вы планировали первого малыша, всех этих переживаний и стрессов не было. Вы спокойно жили в свое удовольствие, и поэтому так легко произошло зачатие. Теперь же ситуация обстоит иначе. Вам приходится учиться жить в этой стрессовой ситуации.
Еще одно препятствие на пути к рождению второго малыша: проблемы со здоровьем
Возможно, после у вас появились некоторые проблемы с репродуктивной системой. Также могут быть нарушения гормонального фона. Или дело в вашем партнере? Ведь мужчины тоже не молодеют с каждым днем, и рано или поздно качество их спермы начинает ухудшаться.
Некоторые банальные патологии могут стать причиной обращения к доктору с проблемой: «Не могу забеременеть вторым ребенком!»
Психологическая зацикленность
Когда у женщины возникает идея родить еще раз, она ничего вокруг не видит и не слышит. Она только и делает, что твердит: «Хочу забеременеть вторым ребенком!» Каково в этой ситуации мужчине? Довольно часто женщины не понимают, что в эти моменты зацикливаются на планировании, подсчете проведении бесконечных тестов. Мужчина по своей натуре самец, он привык добиваться. Но когда половая жизнь строго идет по расписанию, он уже не чувствует себя тем самым лидером.
В этом случае причина, почему не забеременеть вторым ребенком, кроется в психологии семейной пары. Мужчину также может отпугнуть навязчивое желание женщины родить еще одного ребенка. Именно поэтому необходимо не зацикливаться на своей проблеме, особенно если срок вашего планирования еще очень мал. Просто расслабьтесь и живите в свое удовольствие.
Если же вас не покидает желание отслеживать и контролировать работу своего организма, то старайтесь это делать менее заметно. Не сообщайте постоянно партнеру о ваших благоприятных днях. Сохраните интригу.
Отсутствие беременности после кесарева сечения
Довольно часто после рождения первого ребенка путем кесарева сечения у женщины возникают проблемы с повторным зачатием. В этом случае необходимо обратиться к грамотному специалисту.
Вам, безусловно, нужен ряд обследований. Необходимо выяснить, в каком состоянии матка и рубец на ней, нет ли в брюшной полости спаечного процесса, который довольно часто является осложнением хирургических вмешательств и в некоторых случаях ведет к бесплодию.
Также во время операции мог начаться воспалительный процесс, который порой является причиной отсутствия долгожданной повторной беременности. При планировании необходимо помнить, что с момента родов посредством кесарева сечения должно пройти не менее двух лет. Перед повторным зачатием необходимо провести ряд обследований у специалиста.
Что делать, чтобы зачать второго малыша?
Как же должны поступить огорченные женщины? Неужели теперь никогда не получится родить второго ребенка? Выход всегда есть.
Для начала вам необходимо вспомнить, как долго вы уже планируете беременность. Если этот диапазон не превышает одного года, то просто расслабьтесь и ждите.
В том случае, когда планирование длится больше года, а приятных известий так и нет, есть смысл обратиться к врачу. Для начала необходимо посетить гинеколога. Скажите ему о своих страхах и произнесите главную фразу: «Не могу забеременеть вторым ребенком!»
Наверняка после всего услышанного специалист назначит вам ряд обследований. Стоит сказать, что мужчине в этих случаях полагается сдать всего один анализ - спермограмму. А для женщины существует более развернутый перечень. Именно поэтому будет логично начать с обследования мужчины.
При выявленной причине отсутствия беременности доктор пропишет вам необходимое лечение, после которого вы в скором времени станете счастливыми родителями, но уже двоих малышей.
Заключение
Итак, если у вас возникает проблема, и вы говорите себе: «Не могу забеременеть вторым ребенком», возможно, стоит изменить отношение к сложившейся ситуации.
Подумайте о том, что некоторые пары годами ждут рождения первенца, а бывают случаи, когда семьи и вовсе бесплодны. Вспомните о том, что у вас уже есть маленькое чадо. Чаще обнимайте своего малыша, говорите о своей любви к нему. Направьте все свои усилия зачать второго ребенка в другое русло. И вы увидите, что малыш не заставит себя долго ждать.
При длительном отсутствии беременности обращайтесь к специалисту. Он ответит на все интересующие вас вопросы и поможет в решении проблемы.
Рожайте и будьте здоровы!
Многие женщины, родившие первого ребёнка, почти на сто процентов уверены, что им не составит труда забеременеть и вторым. Реальность же такова: после принятия решения обзавестись вторым малышом, столь желаемая беременность может не наступать очень длительное время.
Такие случаи не редкость. Но вместо отчаяния и постоянных переживаний на этот счёт лучше стараться заботиться о своём здоровье и подготавливаться к такому долгожданному событию.
Когда неудачные попытки не причина для беспокойств
Женщины могут чрезмерно переживать по той причине, что у них не получается забеременеть вторым ребёнком так скоро, как они ожидали.
Если подобные мысли возникли, стоит посмотреть статистические данные, согласно которым забеременеть с первого цикла удаётся в среднем 1 паре из 5. Если не получается зачать второго ребёнка в первые 2 - 3 месяца – это ещё не повод волноваться.
Существенным препятствием может стать возраст. Идеальным интервалом для рождения детей у женщин специалисты называют возраст от 20 до 30 лет. Часто идея родить второго ребёнка приходит паре в голову, когда этот «идеальный» период уже позади.
Если в возрасте 30 - 35 лет женщина не может какое-то время зачать второго ребёнка, стоит проявлять терпение и заняться своим здоровьем, чтобы подготовиться к беременности. Если старания зачать остаются безуспешными на протяжении года или более, стоит обратиться за консультацией к гинекологу.
Что мешает второй беременности
Женщины, которым первая беременность «далась» с трудом, могут легко сразу забеременеть вторым ребёнком. Имея опыт первой долгожданной беременности, они предусматривают все мелочи и тщательно подготавливают организм к зачатию.
Совершенно противоположная картина наблюдается у женщин, которые «залетели» первый раз спонтанно и никакой подготовки не было. Эта категория женщин искренне не понимает, почему не получается зачать второго ребенка так же быстро и возникает вопрос: «Почему я не могу забеременеть вторым ребенком, ведь в прошлый раз всё было так просто»? В чём может быть причина неудач?
- Проблемы с репродуктивной системой сексуального партнёра. Такая причина неудачных попыток забеременеть особенно актуальна в случаях, когда первый ребёнок был зачат от другого мужчины. Прежде чем сетовать на бесплодие, стоит проверить будущего отца не фертильность - способен ли он иметь детей и существуют ли у него проблемы, препятствующие зачатию.Нередкими являются случаи, в которых «неполадки» с репродуктивной системой могут со временем возникнуть и у отца первого ребёнка. Возрастные изменения в организме, следствие неправильного образа жизни и других факторов могут повлиять на способность мужчины к продолжению рода. Чтобы определить качество спермы будущего отца, существует анализ спермограммы, показывающий количество и уровень активности сперматозоидов.
- Проблемы, возникающие после родов. Казалось бы, тот факт, что женщина смогла родить, подтверждает её перспективы снова стать матерью. Однако именно роды могут внести некоторые коррективы, становящиеся серьёзным препятствием для второй беременности. Усложняют ситуацию отклонения или патологии, о которых женщина не подозревает. После рождения первого малыша могут возникнуть воспаления, нарушиться гормональная среда и так далее.
Чтобы проверить, насколько изменился организм женщины по сравнению с первыми родами, существует несколько эффективных методов диагностики:
- проверка состояния микрофлоры влагалища;
- анализы на наличие скрытых инфекций;
- ультразвуковое сканирование органов малого таза;
- проверка режима овуляции;
- выявление проходимости маточных труб;
- проведение лапароскопии.
Возраст - причина долгого ожидания второй беременности
Такой фактор, как возраст, влияет на женщину гораздо более ощутимо, чем на мужчину. Если пара решила зачать второго ребёнка в период, когда будущей матери уже за 35, не стоит ожидать, что первые же месяцы принесут желаемый результат.
У некоторых женщин в возрасте, который уже далёк от оптимального, овуляция может наступать раз в два или в три месяца. Соответственно, ожидание беременности вторым ребёнком может быть довольно долгим.
Учитывая тот факт, что овуляция становится не такой частой «гостьей», женщине необходимо более серьёзно относиться к определению дней овуляции. Для более точного отслеживания цикла можно воспользоваться тестами на овуляцию или методом измерения базальной температуры.
Разница в возрасте имеет значение
Некоторые родители, родившие малыша, через короткий промежуток времени стараются зачать и второго ребёнка, чтобы у детей была незначительная разница в возрасте.
Если после родов прошло только 2 — 3 месяца, то усиленные старания вновь забеременеть пройдут даром.
Почему так происходит?
Большинство специалистов утверждают, что в течение полугода после беременности, в то время, когда женщина кормит младенца грудью, её организм просто не способен забеременеть. В такой период у женщины появляется своеобразная естественная контрацепция. В зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины, такой период может длиться полгода и дольше.
Из этого можно сделать вывод: если женщина в первые месяцы после родов сетует «не могу забеременеть вторым ребенком», это вполне нормальное явление. Пролактин (гормон, появляющийся при кормлении грудью) препятствует наступлению беременности.
Через какое время после родов можно забеременеть?
Хотя каждый организм индивидуален и сроки у всех разные, специалисты отмечают, что первые месячные после родов наступают примерно через семь - восемь месяцев. Именно в этот период у молодой матери вновь появиться возможность зачать ребёнка.
Если небольшая разница в возрасте детей очень важна, существует вариант приблизить момент наступления первых месячных. Это происходит за счёт снижения интенсивности грудного вскармливания. Но такие «манипуляции» со своим организмом можно предпринимать только после консультации с доктором.
Психологическая причина неудачи
Почему некоторым парам не удаётся забеременеть вторым ребёнком, несмотря на хорошую подготовку к этому событию?
Причиной неудачи может стать психологическое давление, которое создаёт себе сама женщина. Страхи и опасения, связанные с тем, удастся ли зачать в этот раз или нет, лишь отдаляет пару от их цели вновь стать родителями. Нервная система под влиянием стресса может работать нестабильно, что порой приводит даже к нарушению менструального цикла.
Специалисты советуют женщинам расслабиться и постараться не думать о беременности. Главное - следить за наступлением овуляции и получать удовольствие от близких отношений с будущим отцом второго ребёнка. Такое отношение поспособствует скорейшей беременности.
Меры, способствующие наступлению беременности
жно предпринимать некоторые меры, способствующие скорейшему наступлению беременности.
- Приём гормональных контрацептивов. После окончания курса оральных контрацептивов, организм женщины с новой силой берётся за выполнение репродуктивной функции. В результате такой «встряски» шансы забеременеть вторым ребёнком повышаются в несколько раз. Стоит отметить, что приём гормональных препаратов можно начинать только после консультации со специалистом.
- Отслеживание овуляции. Для точного определения «идеальных» дней стоит пользоваться как календарными методами, так и симптомальными (измерение базальной температуры и другие).
- Больше половых актов. В благоприятное время для наступления беременности стоит увеличить частоту половых сношений.
- Отсутствие диет. Если женщина, желающая забеременеть, начинает худеть, в ее организме понижается содержание естественного женского гормона эстрогена, который просто необходим для правильного функционирования репродуктивной системы.
- Витамины. Для большей вероятности скорейшей беременности вторым ребёнком стоит начать применение фолиевой кислоты и других витаминов, необходимых для работы репродуктивной системы.
Следуя таким несложным рекомендациям, пары смогут справиться с проблемой неудачных попыток зачатия второго ребёнка. Но если, при оптимальных обстоятельствах, все попытки остаются безрезультатными в период больше года, паре стоит обратиться к специалистам.
">Я не могу забеременеть вторым ребенком! Этот вопрос задают гинекологам все больше женщин.
Казалось бы, какие проблемы могут возникнуть с зачатием второго малыша, если уже есть один ребенок и пара, таким образом, доказала свою состоятельность в этом вопросе?
Однако причин, по которым женщина не может зачать второго ребенка достаточно много и для того, чтобы понять их, следует пройти полное медицинское обследование обоим партнерам.
Не получается забеременеть вторым ребенком. Пути решения
Однако для начала можно попробовать зачать и без сдачи анализов и кучи обследований, а следовать следующим рекомендациям.
Во-первых, для того, чтобы вероятность зачатия была максимальной, следует заниматься сексом в дни овуляции, а их всего 3-4 за весь цикл .
Существует несколько способов определения овуляции:
— измерение базальной температуры (повышенная температура указывает на наступление овуляции);
— специальный тест на овуляцию (внешне он схож с тестом на беременность и принцип действия такой же);
— субъективные ощущения женщины (во время овуляции женщина чувствует боли внизу живота, повышается либидо и наблюдаются обильные и тянущиеся выделения из влагалища);
— фоликулометрия (определение овуляция при помощи УЗИ).
Стоит отметить, что овуляция наступает не в каждый менструальный цикл женщины. И чем старше женщина, тем меньше овуляторных циклов у нее наблюдается.
Давайте разберемся, когда женщине стоит обратиться за консультацией к врачу:
— если женщине до 30 лет
, то после обращаться за консультацией к доктору следует после года безрезультатных попыток забеременеть;
— если женщине от 30 до 35 лет
то к медикам стоит обращаться если беременность не наступает а течение 6-9 месяцев;
— если женщина хочет стать матерью во второй раз в 40 лет
, то не тянуть с визитом к врачу нужно после трех месяцев неудачных попыток зачать.
Психологические моменты перед зачатием
Многие мамочки начинают паниковать практически сразу, как решение обзавестись вторым ребенком, было принято на семейном совете.
Мысли о том, что что-то не в порядке и вопрос « » все чаще задается на всевозможных интернет-форумах и в личных беседах с докторами. Многие советуют – забыть на время о своем желании. Точнее, просто не зацикливаться на нем.
Физиологические факторы, из-за которых не получается забеременеть
Многие мамочки желая, чтобы разница в возрасте у детей была минимальной, начинают планировать вторую беременность еще в период грудного вскармливания первого ребенка.
Вероятность зачать в этот период минимальна, так как гормон пролактин, отвечающий за лактацию, блокирует овуляцию.
Кроме того, любой врач вам скажет, что для полного восстановления женщины после родов должно пройти минимум два года.
В случае, если женщина родила при помощи кесарева сечения – три года. Организм может просто быть не готов к вынашиванию следующей беременности, поэтому зачатие не наступает так быстро, как хотелось бы.
Стимуляция овуляции при попытках забеременеть
Как вариант, можно попробовать простимулировать овуляцию. Сделать это можно при помощи , таких как боровая матка, шалфей и красная щетка . Отвары завариваются и пьются по определенной схеме в течение некоторого периода времени.
Кроме того, ускорить процесс зачатия можно путем приема оральных контрацептивов (гормональных противозачаточных средств) на протяжении 3-4 месяцев.
После прекращения приема препарата беременность наступает практически сразу же, при условии, что оба партнера здоровы и живут половой жизнью регулярно. Однако такой метод стимуляции подойдет не всем женщинам.
Если женщине больше 35 лет и она заядлый курильщик (выкуривает больше 10 сигарет в день) то оральные контрацептивы ей противопоказаны, так как увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Искусственное оплодотворение — радикальный метод для зачатия
«Я не могу забеременеть вторым ребенком, что делать?» — таким вопросом задается довольно большое количество женщин и самый радикальный способ устранения этой проблемы — искусственное оплодотворение . Он применяется в тех случаях, когда иные попытки зачать не увенчались успехом . Процедуры ЭКО и ИКСИ дорогостоящие и по средствам далеко не каждой семье.
Сперва мужчина и женщина сдают все анализы. Затем, следуя составленной врачом схеме, женщина принимает гормональные препараты (таким образом, в организме женщины вызревает максимальное количество фолликулов). После фолликулы из яичника изымаются.
Мужчина сдает сперму.
Предварительно отобранные яйцеклетки и сперматозоиды соединяют. После чего, здоровые эмбрионы (как правило, их несколько) подсаживают в матку женщины.
Один или несколько эмбрионов приживаются у каждой пятой женщины.
Если у женщины отсутствуют яичники или наблюдается дефицит яйцеклеток, репродуктологи предлагают использовать донорскую яйцеклетку . В случае, если сперма мужчины недостаточно фертильна, возможно использование донорских сперматозоидов.
И даже, если у женщины отсутствует матка, она может испытать радость материнства. Эмбрионы, полученные в лабораторных условиях, имплантируют суррогатной матери, которая вынашивает и рожает ребенка с набором хромосом супружеской пары.
В любом случае выход из казалось бы безвыходной ситуации можно найти. Главное желание и… финансы.
У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?
Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.
1. Слишком часто переживать
Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.
Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.
2. Не делайте слишком много или мало
Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.
Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.
3. Использовать сомнительные методики
Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.
Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.
4. Ошибаться в расчетах
Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.
Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.
5. Винить себя
При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.
Мамам на заметку!
Девочки привет! После родов набрала 11 килограмм и никак не могла от них избавиться. Пыталась ограничить себя в пище, но диеты особенных результатов не приносили. Пришлось искать иное решение. И я его нашла: (-15кг) Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
6. Стараетесь подогнать все по графику
Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.
7. Спешить
У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.
8. Игнорировать волнения, для которых есть основания
Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.
Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.
9. Не можете отказаться от вредных привычек
Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.
Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.
10. Не следите за здоровьем партнера
То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.
Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.
Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.
В некоторых семьях возникает ситуация, при которой у пары не получается забеременеть. На самом деле, огромное количество женщин по всему миру испытывают беспокойства потому, что не могут зачать в течение 2, 3 или более месяцев. Для некоторых же такое испытание длится годами. Необходимо знать, что у 7 из 10 женщин удаётся решить эту проблему и завести ребёнка. Вопрос в том, насколько много усилий придётся приложить в вашем конкретном случае, ведь каждая ситуация индивидуальна.
Когда женщина переживает порог 35 лет, то уровень фертильности резко снижается, что сказывается на её способности к зачатию и вынашиванию плода. Но это не значит, что женщины, возраст которых превышает эту отметку, могут забыть о беременности. По данным специалистов, ещё в течение примерно 10 лет можно стараться решить эту проблему в свою пользу. Поэтому для успешного зачатия можно пользоваться всем, что предлагает для этого современная медицина.
Причины неудач
«Не могу забеременеть уже 4–5 месяцев, что мне делать?» - такой вопрос гинекологи слышат очень часто. Причины неудачных попыток могут быть самыми разными. Вначале стоит отметить, что самым подходящим возрастом для зачатия специалистами установлен период с 20 до 30 лет. Организм женщины в этом возрасте наиболее способен справляться с нагрузкой, обусловленной беременностью.
Однако некоторые даже в этом возрасте не могут забеременеть течение 2, 3 или 4 месяцев, а порой и в период 8–10 месяцев. Давайте рассмотрим распространённые причины, мешающие удачному зачатию.
Отсутствие результатов больше полугода
Тем, у кого не получается забеременеть месяц, 2, 3, 4 и даже в период больше 6 месяцев, знакомые и специалисты смело советуют не волноваться и не думать, что причиной тому является бесплодие. Существует масса факторов, которые могут повлиять на неудачные попытки в течение такого короткого промежутка времени, так что переживать слишком по этому поводу не стоит.
Однако всё чаще в клиники обращаются женщины со словами: «Не могу забеременеть уже больше полгода, что мне делать?» На самом деле, если пара прилагает усилия для зачатия, но сделать это не получается уже 6, 8, 10 месяцев и больше года, то стоит задуматься над тем, чтобы провериться на способность к беременности. Если в течение первых месяцев усиленных стараний мужчины и женщины неудачу можно оправдать неправильным расчётом «благоприятных» для зачатия дней, стрессом или другими факторами, влияющими на процесс, то когда попытки зачать не удаются 6-й месяц подряд, то в такой ситуации можно говорить о каких-либо отклонениях, которые необходимо выявить и устранить.
Но прежде чем идти к специалисту, важно помнить некоторые замечания, которые могут помешать беременности в течение 4, 6, 8, 10 месяцев и более. Например, некоторым женщинам далеко не всегда удаётся правильно определить наступление овуляции. Как известно, самые благоприятные дни для зачатия, это 6 дней до неё. С другой стороны, сам факт наступления того самого «дня X», может стать для пары стрессом, особенно если они очень страстно хотят забеременеть уже достаточно давно. Часто это пары, которые уже три–четыре года находятся в браке.
В связи с этим специалисты дают совет, который может помочь и помог уже очень многим. Если менструальный цикл у женщины проходит так, как положено, то нужно просто увеличить частоту половых актов. Регулярный секс один раз в день или в 2 дня позволит парам не чувствовать давления, связанное с тем самым «идеальным днём», а получать удовольствие и увеличить шансы забеременеть.
Необходимость обследования
Если, несмотря на все советы, перечисленные выше, забеременеть не получается в течение 5, 6, 8, 10 месяцев и более, стоит обратиться к специалистам для обследования, которое способно выявить возможные отклонения, мешающие зачатию. Такое обследование может продлиться месяц и более, и включает в себя следующие пункты:
- обследование обоих партнёров на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём. Среди проблем такого рода можно отметить три самых распространённых – генитальный герпес, хламидиоз, микоплазмоз, а также многие другие;
- анализ спермы мужчины, выявляющий количество и качество сперматозоидов;
- изучение гормонального фона женщины. Анализ крови поможет определить, не является ли нарушение гормонального фона причиной неудачных попыток забеременеть в течение 6 месяцев или более продолжительного времени;
- Ультразвуковое обследование, которое проходит женщина, помогает определить состояние яичников, а также указывает на наличие или отсутствие заболеваний, мешающих зачатию и вынашиванию плода, таких, как миома матки, аденомиоз и тому подобные;
- проведение посткоитального анализа позволяет определить, не вырабатывает ли организм женщины антитела, блокирующие функции сперматозоидов её партнёра. Для проведения такого анализа нужно взять на пробу слизь из влагалища сразу после окончания полового акта.
Зачатие после 30
Как упоминалось выше, забеременеть шансы гораздо выше у женщин, возраст которых не превышает 30 лет. Часто им достаточно 4–5 месяцев для успешного зачатия. Однако женщинам старшего возраста иногда тех самых желанных 2-х полосок на тесте приходится ждать 8–10 месяцев, а то и дольше. Поэтому специалистами была разработана специальная схема, которая подскажет, что делать, и поможет женщине обратиться за помощью вовремя, если зачатие не наступает в ожидаемый период времени:
- в возрасте от 30 до 35 лет нет оснований волноваться, если беременность не наступает за 4–5 месяцев усиленных стараний. Шаг в сторону обследования стоит делать только после 6–8 месяцев неудач;
- если возраст женщины составляет 35–40 лет, то стоит начать волноваться после 4–5 месяцев безуспешных стараний. Обследование при этом поможет определить, что же мешает паре уже который месяц стать родителями;
- женщинам, возраст которых превышает отметку 40 лет, стоит предпринимать решительные шаги после 3 месяцев отсутствия беременности. Такая оперативная реакция поможет в следующие 4–5 месяцев исправить положение и добиться результата.
Важность подготовки к беременности
Если вы только стали задумываться о том, чтобы забеременеть, необходимо запланировать ряд мероприятий, которые помогут избежать ненужных переживаний из-за неудачных попыток. Некоторые из описанных действий стоит предпринимать за 6 месяцев и более, чтобы организм был оптимально настроен на зачатие и вынашивание. Что нужно делать?
Такие здравые рекомендации помогут парам забеременеть, избегая разочарований от неудачных попыток. Всё это также важно делать и в том случае, если зачать не получается 5–6 месяцев и дольше этого срока. Главное, не нужно загонять себя в рамки устоявшихся стандартов и понятий, а помнить, что ваш организм – уникален!
