Contrairement à l'hiver, sports olympiques d'été ont plus de variété. Après tout, non seulement les sports qui ne peuvent être pratiqués qu'en été sont présentés ici, mais aussi les sports toutes saisons. De plus, le processus d'acceptation de nouvelles disciplines dans le programme des Jeux Olympiques est constamment en cours.

C'est lancer un volant (jouer au projectile) au-dessus du filet à l'aide de frappes de raquette. Le volant doit toucher le sol sur le terrain adverse. Les deux personnes peuvent jouer - l'une contre l'autre, et quatre personnes - deux par deux. C'est un sport olympique depuis 1992 (XXVe Olympiade, Barcelone, Espagne).

C'est un jeu d'équipe. Le but de chaque équipe est de mettre le ballon dans le panier de l'adversaire et d'empêcher l'équipe adverse d'en faire autant. Deux équipes de cinq jouent en même temps. Participe au programme olympique depuis 1936 (XIe Olympiade, Berlin, Allemagne).

Il s'agit d'un type d'arts martiaux de contact sportif. Les adversaires se frappent avec les mains dans des gants spéciaux. Le but est de délivrer le plus de coups précis possible à l'adversaire, ou de le renverser d'un coup pour qu'il ne puisse pas continuer le combat pendant 10 secondes (KO). Un type similaire d'arts martiaux (coups de poing) était au programme anciens jeux olympiques. La boxe moderne (boxe anglaise) est devenue un sport olympique depuis 1904 (IIIe Olympiade, St. Louis, États-Unis) et un participant régulier au programme des Jeux Olympiques depuis 1920 (XIIe Olympiade, Anvers, Belgique). La question de la participation aux Jeux olympiques de la boxe féminine a été examinée. Le CIO a rendu un verdict positif et lors des XXX Jeux olympiques d'été à Londres (2012, Royaume-Uni), les boxeuses ont déjà reçu leurs premières médailles olympiques.

C'est un sport de combat de deux athlètes. Divers lancers et figures sont autorisés. La technique de percussion est interdite. Le combat était au programme anciens jeux olympiques. Ensuite, elle a été l'une des composantes du pentathlon (pentathlon). Selon les restrictions et les règles, la lutte olympique est divisée en lutte gréco-romaine (classique), qui participe aux Jeux olympiques depuis 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce), et en lutte libre, qui est incluse dans le programme olympique depuis 1904 (IIIe Olympiade, St. Louis, États-Unis) - hommes, et depuis 2004 (XXVIIIe Olympiade, Athènes, Grèce) - femmes.

Le cyclisme participe au programme olympique de la 1ère Olympiade. Il est divisé en types qui ont été inclus dans le programme olympique à différentes années. De plus, une course cycliste de 40 km. fait partie intégrante du triathlon.

• Autoroute cyclable. Course sur de longues distances. 239 kilomètres. - hommes, 120 km. - femmes. La première course a eu lieu en 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce).
• Piste cyclable. Course sur piste artificielle en cercle. Il diffère également en différents types. Il y a des courses féminines (pas dans tous les types) et masculines. Ce type de compétition figurait au programme de tous les Jeux Olympiques, à l'exception des Jeux Olympiques de 1912 (Ve Olympiade, Stockholm, Suède).
• Vélo de montagne. Un autre nom est le vélo de montagne. Le sport olympique est depuis 1996 (XXVIe Olympiade, Atlanta, USA) une variété appelée cross-country. Il s'agit d'une course de cross composée d'un certain nombre de tours.
• Vélo motocross (BMX). Les compétitions se déroulent sur de petits vélos avec une grande maniabilité et la possibilité d'une grande accélération. Présenté pour la première fois aux Jeux olympiques de 2008 (XXIXe Olympiade, Pékin, Chine).

Sport d'équipe. Deux équipes de sept personnes participent, chacune s'efforçant de lancer le ballon dans le but de l'équipe adverse. L'ensemble du jeu se joue dans un bassin d'eau. C'est un sport olympique depuis 1900 (IIe Olympiade, Paris, France).

Jeu de ballon en équipe. Le but est de lancer le ballon par-dessus le filet pour qu'il touche le sol du terrain adverse. Chaque camp est joué par 6 personnes. Le jeu est inscrit aux Jeux Olympiques depuis 1964 (XVIIIe Jeux Olympiques, Tokyo, Japon).

C'est aussi un jeu d'équipe avec un ballon. Le but est de lancer le plus de balles possible dans le but adverse. Mais en même temps, vous ne pouvez pas défendre la ligne des 6 mètres devant le but. Les lancers dans le but, pour la plupart, sont faits à la main. Chaque camp dispose de 7 joueurs. Le tournoi olympique a eu lieu en 1936 (XIe Olympiade, Berlin, Allemagne). Puis, il y a eu des performances de démonstration en 1952 (XVes Jeux Olympiques, Helsinki, Finlande). Le handball est constamment présent aux Jeux Olympiques depuis 1972 (XXe Jeux d'été, Munich, Allemagne).

Concours de bateaux sur l'eau. L'accélération du bateau est donnée à l'aide de rames. Les rameurs sont assis le dos dans le sens de la marche. Selon la discipline, il peut y avoir un, deux, quatre ou huit rameurs dans une embarcation. Au programme olympique depuis 1900 (II Olympiade, Paris, France) - hommes, et depuis 1976 (XXI Jeux d'été, Montréal, Canada) - femmes.

Il s'agit d'un type d'aviron sur différents types de bateaux. Les rameurs sont assis face au sens de la marche. Seuls les hommes (simples et doubles) participent aux compétitions de canoë. Dans les compétitions de kayak - hommes et femmes (simples, à deux et à quatre). Les types de compétitions sont le sprint - une course sur une piste plate balisée de bouées (une course sur une eau douce) et un slalom - une course à travers un certain nombre de portes, et pendant le passage de la distance à la fois la vitesse et la direction de le débit d'eau change. Le sprint a été introduit pour la première fois en 1924 (VIIIe Olympiade, Paris, France) et est un sport olympique depuis 1936 (XIe Olympiade, Berlin, Allemagne). Le slalom a été inclus dans le programme olympique en 1972 (XX Jeux d'été, Munich, Allemagne), mais n'a participé constamment aux Jeux Olympiques (la construction de la piste coûte cher) que depuis 1992 (XXV Jeux Olympiques, Barcelone, Espagne) .

Gymnastique sportive.

C'est un sport qui comprend plusieurs disciplines. Les hommes s'affrontent au saut, au sol, aux anneaux, à cheval, aux barres parallèles, à la barre transversale (barre horizontale). Les femmes s'affrontent à la poutre, aux barres asymétriques, au saut de cheval et au sol. Les compétitions entre hommes aux Jeux Olympiques ont lieu depuis 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce), entre femmes - depuis 1928 (IX Jeux d'été, Amsterdam, Pays-Bas).

Gymnastique artistique.

Dans ce type de compétition, divers exercices de danse, d'acrobatie et de gymnastique sont exécutés sur la musique. Ils peuvent être exécutés avec des objets (cerceau, ballon, corde, masses, ruban) et sans objets. Il est devenu un sport olympique depuis 1984 (XXIII Summer Games, Los Angeles, USA). Jusqu'à présent, les compétitions n'étaient organisées qu'entre femmes. Mais l'apparition d'hommes dans l'arène olympique n'est pas exclue.

C'est un art martial originaire du Japon. Au XXe siècle apparaît la direction sportive du judo, dans laquelle les techniques de frappe sont interdites. Aux Jeux olympiques, le judo est présenté comme un sport de combat. Le judo est à la tête de son histoire olympique depuis 1964 (XVIIIe Jeux Olympiques d'été, Tokyo, Japon). Les femmes participent aux Jeux Olympiques depuis 1992 (XXV Jeux Olympiques, Barcelone, Espagne).

Cela inclut les types de compétitions où l'interaction entre le cavalier et le cheval a lieu. Trois disciplines sont représentées aux Jeux Olympiques. Dressage, franchissement d'obstacles (sauts) et triathlon, qui se déroule pendant trois jours et comprend l'équitation dans l'arène, l'équitation sur le terrain et le franchissement d'obstacles. Le sport équestre est représenté aux Jeux Olympiques depuis 1912 (Ve Olympiade, Stockholm, Suède).

Ce concept comprend de nombreuses disciplines. Cela comprend la course à différentes distances, la marche, le saut en hauteur, le saut en longueur, le saut à la perche, le triple saut, le lancer du marteau, le lancer du javelot, le lancer du disque, le lancer du poids, ainsi que plusieurs types d'épreuves multiples qui combinent différentes disciplines. En principe, l'athlétisme est considéré comme le sport le plus massif. Officieusement, elle est même surnommée la « reine des sports ». Les compétitions d'athlétisme trouvent leurs racines dans les anciens Jeux Olympiques. L'athlétisme moderne est présent aux Jeux Olympiques depuis leur tout début - en 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce).

Tennis de table (ping pong).

C'est un jeu de sport qui consiste à lancer une balle au-dessus d'un filet sur une table de jeu. Le but est de créer une situation où l'adversaire ne pourra pas renvoyer la balle vers le terrain adverse. Les adversaires peuvent jouer un contre un ou deux contre deux. Il est considéré comme un sport olympique depuis 1988 (XXIVe Olympiade, Séoul, République de Corée).

Ce sport comprend la course sur tous les modes de transport, où la force motrice est le vent et les voiles. Les courses de yachts font partie du programme des Jeux Olympiques. La voile est inscrite au programme des Jeux Olympiques de 1900 (IIe Olympiade, Paris, France). En plus de 1904 (III Olympiade, St. Louis, USA), il est présent à tous les Jeux olympiques d'été. Souvent, les compétitions de voile se déroulent loin de la ville qui accueille les Jeux Olympiques - là où les conditions sont réunies pour cela.

Il s'agit d'un type de mouvement d'une personne dans l'eau sans toucher le fond. Les compétitions se déroulent à différentes distances et dans différents styles. C'est un sport olympique depuis 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce) de l'année. Les femmes ont commencé à concourir aux Jeux olympiques à partir de 1912 (Ve Olympiade, Stockholm, Suède).

Beach-volley.

Depuis 1996 (XXVIe Olympiade, Atlanta, USA), des tournois olympiques de volley-ball de plage ont lieu. Ici, contrairement au volley-ball classique, l'équipe est composée de deux personnes et le terrain est sablonneux. Les points ne sont attribués que lorsqu'une équipe remporte une manche.

Le programme des Jeux Olympiques a été présenté pour la première fois en 1900 (IIe Olympiade, Paris, France). Un sport olympique est considéré depuis 1904 (IIIe Olympiade, St. Louis, USA). Comprend le saut à ski et le saut de plate-forme. Les hommes et les femmes participent. Aux Jeux olympiques, des compétitions sont désormais organisées en sautant d'un tremplin de 3 mètres et d'une plate-forme de 10 mètres. Pendant le saut, l'athlète exécute divers éléments acrobatiques. Depuis 2000 (XXVIIe Olympiade, Sydney, Australie), des sauts synchronisés sont organisés dans les mêmes disciplines.

Saut en trampoline.

Cette discipline appartient à la gymnastique. Les athlètes sautent sur un trampoline, composé d'un cadre métallique avec un maillage tendu, et exécutent divers éléments de gymnastique et d'acrobatie. Au programme des Jeux Olympiques depuis 2000 (XXVIIe Olympiade, Sydney, Australie).

Comprend des éléments d'acrobatie, de gymnastique et de natation. Si les hommes concouraient à la fin du XIXe siècle, c'est désormais un sport exclusivement "féminin". Les duos et les groupes s'affrontent aux Jeux olympiques. Elle est présente au programme olympique depuis 1984 (XXIIIe Jeux d'été, Los Angeles, USA).

Ce sport se compose de cinq disciplines, que chaque participant doit réussir. Il s'agit du tir (20 coups de pistolet à air comprimé), de l'escrime (1 minute au sabre), de la natation (200 mètres nage libre), de l'équitation (saut), de la course à pied (3000 mètres, ils partent en fonction de la différence de points dans types précédents). Le fondateur du pentathlon moderne est le grand Français - Pierre de Coubertin. Ce type de compétition est présent au programme des Jeux Olympiques depuis 1912 (V Olympiade, Stockholm, Suède).

Des compétitions de tir sont organisées à partir d'armes pneumatiques et d'armes à feu. Le tir à balles a lieu dans un champ de tir, où les athlètes tirent sur des cibles avec des armes rayées. Le tir au banc a lieu sur des champs de tir ouverts et est effectué à partir d'armes à canon lisse sur des cibles de soucoupes volantes. Présent au programme des Jeux Olympiques depuis 1900 (IIe Olympiade, Paris, France). Des compétitions séparées pour hommes et femmes ont commencé à être organisées en 1984 (XXIIIe Olympiade, Los Angeles, États-Unis).

Des championnats individuels et par équipes sont organisés. La première fois que ce sport a été présenté aux Jeux Olympiques en 1900 (IIe Olympiade, Paris, France). De 1924 (VIIIe Olympiade, Paris, France) à 1968 (XIXe Olympiade, Mexico, Mexique), les compétitions de tir à l'arc n'ont pas eu lieu aux Jeux Olympiques, bien que le CIO ait reconnu ce sport comme sport olympique en 1958. La raison de cette rupture était l'absence de règles de concurrence unifiées. Des compétitions sont organisées entre hommes et femmes.

Le but du jeu est le même que celui du tennis de table - dans ce cas, lancer une balle de tennis avec une raquette sur le terrain de jeu de l'adversaire afin qu'il ne puisse pas la renvoyer. Le jeu se joue sur une surface fermée ou ouverte et peut être individuel - un contre un, ou en équipe - deux contre deux. Il était présent au programme des Jeux Olympiques de 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce) à 1924 (VIII Olympiade, Paris, France), puis, à partir de 1988 (XXIV Olympiade, Séoul, République de Corée) déjà constamment.

Ce sport demande une endurance fantastique. Le participant nage d'abord 1500 m, puis fait du vélo pendant 40 km, puis court 10 000 m. Il n'y a pas de pause entre les étapes. Les compétitions de triathlon aux Jeux Olympiques ont lieu depuis 2000 (XXVIIe Olympiade, Sydney, Australie).

C'est un type d'art martial coréen. Aux Jeux olympiques, il y a sa version sportive, qui est développée par la Fédération mondiale de taekwondo (WTF). En 1988 (XXIVe Olympiade, Séoul, République de Corée), le taekwondo était présent aux Jeux olympiques en tant que sport de démonstration, et depuis 2000 (XXVIIe Olympiade, Sydney, Australie) est un sport olympique. Les compétitions se déroulent entre hommes et entre femmes.

C'est un sport dans lequel les athlètes s'affrontent en haltérophilie. Les deux exercices principaux sont le push et le snatch. L'haltérophilie est présente au programme des Jeux Olympiques depuis 1896 (I Olympiade, Athènes, Grèce), mais aux Jeux Olympiques de 1900 (II Olympiade, Paris, France), 1908 (IV Olympiade, Londres, Grande-Bretagne) et 1912 (V Olympiade, Stockholm, Suède) il n'y avait pas de compétitions d'haltérophilie. Depuis 2000 (XXVIIe Olympiade, Sydney, Australie), les femmes participent au programme des Olympiades.

Aux Jeux olympiques, des championnats individuels et par équipes sont organisés. Les hommes clôturent avec des sabres, des rapières et des épées. Les femmes clôturent avec des épées et des rapières. L'escrime au sabre et au fleuret est inscrite au programme olympique depuis 1896 (Ie Olympiade, Athènes, Grèce), et en 1900 (IIe Olympiade, Paris, France) l'escrime à l'épée y est ajoutée.

Ce sport n'a pas besoin d'être présenté, c'est le plus populaire au monde. Le football a été le premier jeu d'équipe inclus dans le programme olympique. Cela s'est produit en 1900 (IIe Olympiade, Paris, France). Depuis 1996 (XXVIe Olympiade, Atlanta, USA), des tournois olympiques de football féminin ont lieu. Il est à noter que le tournoi olympique de football commence avant même l'ouverture officielle des Jeux Olympiques.

Le jeu consiste à marquer autant de balles que possible dans le but de l'adversaire avec un bâton. Il est interdit de toucher le ballon avec les mains ou les pieds (le gardien de but est une exception). Le nombre d'athlètes jouant sur le terrain dans une équipe est de 11 personnes. La surface du terrain doit être gazonnée ou artificielle. Le hockey sur gazon participe aux Jeux Olympiques depuis 1908 (IVe Olympiade, Londres, Grande-Bretagne). Des tournois féminins sont organisés aux Jeux Olympiques depuis 1980 (

Quiz sportif avec réponses pour les élèves de la 3e à la 4e année

Note explicative
Un quiz est un type particulier de jeu, qui consiste à deviner les bonnes réponses à des questions orales ou écrites dans différents domaines de connaissances. Différents types de quiz peuvent différer les uns des autres en termes de règles, de sujets, de types et de complexité de la base de questions, de la procédure et des conditions de détermination des gagnants du concours. Le concept de "quiz" est apparu dans les années 20 du XXe siècle. La paternité appartient au célèbre journaliste et publiciste soviétique Mikhail Koltsov. Le mot a été inventé pour le titre d'une section de journal, qui contenait toutes sortes de questions d'esprit rapide, des charades intéressantes et des énigmes. De plus, l'un de ses employés, Viktor, a sélectionné des matériaux pour cette rubrique du journal. C'est à partir de son nom que le mot "quiz" est apparu.
Si vous voulez que vos enfants soient complètement développés, enseignez-leur, par exemple, de manière ludique. Et il sera très intéressant pour les jeunes athlètes d'en apprendre le plus possible sur le sport. Faites donc un quiz sportif avec les élèves de votre école.
Le but du quizz : impliquer les élèves dans des activités éducatives et cognitives et sportives.
Tâches du quiz :
déterminer le niveau de connaissances des étudiants;
favoriser le développement de l'intérêt pour la théorie du sport chez les écoliers;
identifier les étudiants les mieux préparés en théorie du sport.
Participants au quiz :élèves de la 3e à la 4e année.

Quiz sportif "Dans le monde du sport"

I. Choisissez la bonne réponse.
1. Un athlète qui marche assis.
a) joueur d'échecs b) déambulateur ; c) un skieur.
2. Prix défi sportif.
un diplôme; b) une tasse ; c) une médaille.
3. Quel sport a le meilleur départ ?
a) parachute ; b) natation ; c) saut à ski.
4. Dans quel sport les athlètes s'injectent-ils mutuellement ?
a) clôture ; b) boxe ; c)hockey.
5. Sans quoi l'arbitre ne peut pas entrer sur le terrain ?
a) gants ; b) case à cocher ; c) sifflet.
6. Chaussures de joueur de football.
a) Keds ; b) bottes ; c) patins.
7. Qu'est-ce que l'athlète cherche à établir ?
a) planche b) un enregistrement ; c) le temps.
8. Quel est le nom d'un poteau avec une pagaie pour ramer ?
un baton; b) mors ; c) pagaie.
9. Un jeu de sport dont le but est de mettre le ballon dans le panier ?
un ballon de basket; b) volley-ball ; c) le foot.
10. Terrain de boxe.
a) le stade apporter; en champ.
II. Mettre l'accent sur l'équipement que le biathlète utilise ?
1. Skis 2. Fusil 3. Patins 4. Planche à neige 5. Bâtons 6. Rondelle 7. Bâton
III. Mettre l'accent sur l'équipement que le joueur de football utilise ?
1. Balle 2. Selle 3. Batte 4. But 5. Gants 6. Raquette 7. Lance
IV. Choisissez des sports d'été et placez un "V" à côté d'eux.

V. Connectez les bonnes paires d'objets avec des flèches

VI. Trouvez les bonnes paires en reliant les images et les noms des qualités physiques d'une personne avec des flèches

VII. Nommez cinq sports nautiques.
1.Escrime 2.Water polo 3.Tennis 4.Sport équestre 5.Football 6.Gymnastique
7. Lutte 8. Aviron 9. Natation 10. Athlétisme 11. Natation synchronisée
12. Haltérophilie 13. Plongeon
VIII. Quels sports nécessitent de la glace ? Marquez-les.
1. Hockey 2. Snowboard 3. Patinage artistique 4. Biathlon 5. Ski de fond
6.Skeleton 7.Ski alpin 8.Combiné 9.Freestyle 10.Curling
11. Saut à ski 12. Bobsleigh 13. Luge
IX. Résoudre des puzzles.

X. Utilisez les indices pour découvrir à quoi ressemble la devise olympique

I. 1 a ; 2b; 3a ; 4a ; 5 pouces ; 6b; 7b; 8 po ; 9a ; 10 b.
II. Skis, carabine, bâtons.
III. Ballon, but, gants.
IV. 1,3,4,5,9,12.
V.1-G; 2-A; 3-D ; 4-B; 5B
VI. 1-B ; 2-A; 3-D ; 4-B; 5-G
VII. Water-polo, aviron, natation, natation synchronisée, plongeon.
VIII. Hockey, patinage artistique, skeleton, curling, bobsleigh, luge.
IX. Hockey, Tennis, Lutte, Stade.
X. Plus vite, plus haut, plus fort.

Badminton- un sport qui consiste à lancer un projectile de jeu appelé volant par-dessus le filet à l'aide de raquettes.

Le badminton se joue à deux contre l'autre ou par deux équipes de deux. Le jeu se joue sur un terrain divisé par un filet. Les opposants sont situés sur les côtés opposés du site. Le but du jeu est de lancer le volant au-dessus du filet afin qu'il touche le sol sur la moitié de l'adversaire dans la zone.

Le badminton est un sport olympique depuis 1992.

Hockey sur gazon- sport olympique d'été, l'un des types de hockey les plus populaires. La compétition est organisée par la Fédération Internationale de Hockey sur Glace (IHF, ou FIH - de la Fédération Internationale de Hockey). Il existe une variété de hockey sur gazon en salle - le hockey en salle, qui est considéré comme un sport distinct, et diffère non seulement par sa couverture, mais également par la taille réduite du terrain et le nombre de joueurs dans chaque équipe. Le hockey sur gazon est très populaire en Grande-Bretagne et dans les anciennes possessions britanniques - Inde, Pakistan, Australie. Aux États-Unis et au Canada, ce sport est populaire parmi les filles dans les collèges et les universités.

Basketball(Panier anglais - panier, ballon - ballon) - un jeu d'équipe sportive avec un ballon, dont le but est de lancer le ballon dans le panier de l'adversaire et d'empêcher l'autre équipe de le lancer dans son propre panier.

Le basketball fait partie des Jeux Olympiques depuis 1936. James Naismith était là en tant qu'invité. Les championnats du monde réguliers de basket-ball pour hommes ont lieu depuis 1950, pour les femmes depuis 1953 et les championnats d'Europe depuis 1935.

Des compétitions internationales de clubs ont lieu en Europe - ULEB Euroleague, ULEB European Cup, Challenge Cup.

Le jeu a atteint son plus grand développement aux États-Unis, où l'un des championnats de basket-ball les plus forts, le championnat de la National Basketball Association (NBA), a été organisé.

Football(eng. Football, "kickball") est un sport d'équipe dans lequel le but est de marquer le ballon dans le but de l'adversaire avec les pieds ou d'autres parties du corps (à l'exception des mains) autant de fois que possible. Actuellement le sport le plus populaire et le plus massif au monde.

Base-ball(Baseball anglais, de base - base, base et balle - balle) - un jeu de sport d'équipe avec une balle et une batte. La compétition implique deux équipes de neuf (parfois dix) joueurs chacune.

Le baseball est apparu aux États-Unis au début du XIXe siècle. On pense que la base du jeu était le jeu anglais "rounders". Le premier match officiel a eu lieu en 1820 à New York. En 1845, le premier club professionnel est créé. Le jeu est largement distribué aux États-Unis, au Canada, au Mexique, en Amérique latine et dans les Caraïbes, en Australie, au Japon, en Corée et dans d'autres pays. Le baseball se joue actuellement dans plus de 120 pays à travers le monde. Le championnat du monde de baseball a lieu depuis 1938 pour les hommes et depuis 2004 pour les femmes. Le baseball est le plus populaire aux États-Unis, à Cuba, au Japon, en Chine et en Corée du Sud.

Aux États-Unis, au Japon, en République tchèque et dans d'autres pays, le softball est également courant - une version simplifiée du baseball - un jeu qui peut être joué à l'intérieur et sur de petits terrains.

Les sports liés au baseball comprennent le cricket, le pesapolo en Finlande, l'oina en Roumanie et le lapta en Russie.

Lors de la 117e session du CIO à Singapour le 8 juillet 2005, le baseball, ainsi que le softball, ont été retirés de la liste des sports olympiques, à la fois en raison d'une popularité insuffisante dans la plupart des pays membres du CIO et en raison de désaccords entre le CIO et la Ligue de baseball aux États-Unis, qui ont refusé de reporter sa compétition pendant les Jeux olympiques. En conséquence, le baseball a été présenté aux Jeux olympiques de Pékin pour la dernière fois. Cependant, un retour à la discussion sur ce sujet après les Jeux olympiques de 2012 n'est pas exclu.

Boxe- un sport de contact, les arts martiaux, dans lequel les athlètes se frappent avec des poings dans des gants spéciaux. L'arbitre contrôle le combat, qui dure de 3 à 15 rounds. La victoire est attribuée si l'adversaire est renversé et ne peut pas se relever pendant dix secondes (KO) ou s'il est blessé ne lui permettant pas de continuer le combat (KO technique). Si après le nombre de rounds défini, le combat n'a pas été arrêté, le vainqueur est déterminé soit par la décision de l'arbitre, soit par les scores des juges.

La capacité de se battre avec les poings apparaît chez les personnes dès la naissance, et les premières preuves de telles compétitions sont capturées sur les reliefs sumériens, égyptiens et minoens. Les anciens Grecs ont fait les premiers enregistrements concernant la boxe en tant que sport : ils ont établi un ensemble de règles et ont commencé à organiser des tournois avec la participation de professionnels. La boxe est véritablement devenue un art martial en 688 av. lorsque les coups de poing ont été inclus pour la première fois au programme des Jeux Olympiques antiques. La boxe moderne est née en Angleterre au début du XVIIe siècle.

Certains pays ont leurs propres variétés de boxe (Sawat en France, Lethwei au Myanmar, Muay Thai en Thaïlande), c'est pourquoi le terme "boxe anglaise" est souvent utilisé.

Escrime(de l'allemand Fechten) - arts martiaux utilisant des armes blanches.

L'escrime est un sport purement individuel. Même dans les compétitions par équipe, les combats ont lieu en tête-à-tête.

Un combat entre deux escrimeurs sur n'importe quel type d'arme se déroule sur une piste spéciale, de 1,5 à 2 m de large et 14 m de long, en matériau électriquement conducteur, qui est isolée de l'appareil qui enregistre les injections ou les coups.

Le combat est contrôlé et jugé par l'arbitre. Les piqûres et les coups infligés par les escrimeurs sont enregistrés par des lampes sur un appareil électrique. Ils sont fixés sur la base d'un circuit électrique traversant l'arme du sabreur et ses vêtements, reliés à l'appareil par un système filaire. L'arbitre évalue les coups et les injections, sur la base des lectures de l'appareil d'enregistrement, en tenant compte des règles de combat dans chaque type d'escrime. Les combats d'armes ont leurs propres règles spécifiques qui permettent aux coups et aux coups de compter ou d'être déclarés invalides.

Musculation- un sport de puissance, qui repose sur la mise en œuvre d'exercices d'haltérophilie. Les compétitions d'haltérophilie comprennent aujourd'hui deux exercices - snatch et clean and jerk.

Au programme des Jeux Olympiques depuis 1896 (sauf 1900, 1908, 1912). Le programme de compétition et les catégories de poids des athlètes changeaient constamment. Avant la création de la Fédération internationale d'haltérophilie (FIW), les athlètes concouraient dans la presse et l'épaulé-jeté à deux mains, parfois dans l'arraché et l'épaulé-jeté d'une main;

depuis 1920 - en triathlon (arracher et pousser à une main, pousser à deux mains),

depuis 1924 - au pentathlon (snatch and push à une main, développé couché, snatch and push à deux mains),

de 1928 à 1972 - en triathlon (appuyer, arracher et pousser à deux mains),

depuis 1976 - biathlon.

taekwondo(cor. taegwondo) - Art martial coréen. En Corée, les coups de pied de taekkyon traditionnels sont connus depuis plus de 2 000 ans. Ceci est documenté par des images sur les peintures funéraires du royaume de Goguryeo en Corée du Nord. En 1955, le général de division Choi Hong Hi, prenant pour base plusieurs écoles de lutte, crée le taekwondo. Le mot "taekwondo" est composé de trois mots : "tae" - un coup de pied dans le saut, "kwon" - un coup de poing, "do" - le chemin. Selon Choi Hong Hee, "le taekwondo signifie un système d'entraînement spirituel et de techniques d'autodéfense sans armes, ainsi que la santé et l'exécution habile de frappes, de blocages et de sauts effectués à mains et pieds nus pour vaincre un ou plusieurs adversaires". Le taekwondo, contrairement aux autres arts martiaux, se caractérise par un grand nombre de sauts en hauteur avec coups de pied.

Triathlon (triathlon) - un sport qui comprend trois sports à grande vitesse : la natation, le cyclisme et l'athlétisme de fond.

C'est l'un des sports les plus jeunes, né en 1974 aux États-Unis. En 1978, seuls 15 athlètes ont participé aux compétitions de triathlon à Hawaï (3,85 km de natation, 179 km de vélo et un marathon (42,195 km)). Après cela, le triathlon a commencé à se répandre dans d'autres pays et, en 1989, l'Union internationale de triathlon a été créée à Avignon, en France. La même année, le premier championnat du monde officiel a eu lieu.

Il existe 4 types de triathlon :

Courtes distances (sprint) : natation - 750 m, cyclisme - 20 km et cross - 5 km ;

International ou Olympique : natation - 1500 m, cyclisme - 40 km et course à pied - 10 km ;

"Half-Iron Man": natation - 1,9 km, cyclisme - 90 km et course à pied - 21 km;

"Iron Man": natation - 3,8 km, cyclisme - 180 km et course à pied - 42 km;

"Triathlon populaire" - pratiqué en Russie, destiné aux triathlètes amateurs et débutants, natation - 200 mètres, cyclisme - 10 km et course à pied - 2,5 kilomètres.

Tennis- un sport dans lequel s'affrontent soit deux joueurs ("single game"), soit deux équipes composées de deux joueurs ("double game"). La tâche des adversaires (joueurs de tennis ou joueurs de tennis) est d'envoyer le ballon du côté de l'adversaire à l'aide de raquettes afin qu'il ne puisse pas le refléter, tout en même temps, afin que le ballon ne vole pas hors du terrain de jeu.

Le tennis moderne a un nom officiel "lawn tennis" (gazon anglais - pelouse) pour le distinguer du vrai tennis (ou "jeu-de-pom", dans la version française du nom) - une variété plus ancienne qui se joue à l'intérieur et sur un tout autre type de tribunal. Le tennis est un sport olympique.

Tir sportif- un sport dans lequel les participants s'affrontent en tirant avec des armes à feu et des armes pneumatiques. Subdivisé en tir de balle, où le tir est effectué à partir d'armes rayées dans un champ de tir sur des cibles et tir au piège, où les participants tirent à partir d'armes à âme lisse sur des cibles volantes spéciales - des cymbales dans des champs de tir ouverts.

Le tir à balles et le tir à la terre battue figurent au programme des Jeux Olympiques et sont l'une des plus anciennes disciplines olympiques. Les premières médailles de tir ont été jouées aux IIes Jeux olympiques de Paris en 1900. Depuis 1984, les compétitions masculines et féminines se déroulent séparément.

Les compétitions de tir sont organisées sous les auspices de la Fédération internationale de tir sportif (ISSF).

Il y a aussi le tir à l'arc et le tir à l'arbalète, le premier étant inscrit au programme des Jeux Olympiques.

Tir à l'arc- un sport dans lequel le tir à l'arc est pratiqué avec des flèches pour la précision ou la portée. Le gagnant est l'athlète ou l'équipe qui marque le plus de points, selon les règles de la compétition. Sport olympique depuis 1900.

Balle molle(Softball anglais) - un jeu d'équipe sportive avec une balle, une sorte de baseball. Jouée principalement par des garçons et des femmes, une balle molle est plus grande qu'une balle de baseball et donc plus facile à frapper.

Pentathlon moderne, pentathlon (deautre grecπέντα "cinq"+αθλο "concours")- un sport de la classe des sports polyvalents, dans lequel les participants s'affrontent dans cinq disciplines : saut d'obstacles, escrime, tir, course, natation. Il est divisé en pentathlon masculin et féminin.

Voile- sports dans lesquels les athlètes s'affrontent à l'aide d'équipements, principalement des bateaux et des navires, des traîneaux spéciaux pour la neige ou la glace et des chariots pour se déplacer sur une surface dure, propulsés par des voiles.

La voile, sans aucun doute, a reçu son développement dans les pays où il convenait de pratiquer ce sport en fonction de leur situation géographique.

Au début, le yachting est devenu populaire en Hollande, et après un certain temps, des marins ont pu être observés près de la côte anglaise. La première mention dans les annales des courses de voiliers remonte à 1662.

Un siècle plus tard, les premiers yacht clubs apparaissent. Le premier est apparu en Angleterre. Au fil du temps, les clubs nautiques se sont répandus dans toute l'Europe. Peu à peu, la plaisance a migré vers l'Amérique et la Russie.

Le mot yacht vient du néerlandais - jacht, - un bateau à voile, à moteur ou à moteur pour les sports nautiques et les promenades.

Le premier syndicat international de voile a été fondé en 1907, qui depuis 1996 a changé son nom en Fédération Internationale de Voile.

Tennis de table (ping pong) - un jeu de sport par paires basé sur le lancement du ballon avec des raquettes sur une table de jeu avec un filet selon certaines règles, dans lequel le but des joueurs est d'obtenir une situation où le ballon n'est pas repoussé par l'adversaire Athlétisme- un ensemble de sports qui combinent des disciplines telles que la course, la marche, le saut (long, haut, triple, saut à la perche), le lancer (disque, javelot, marteau, tir) et l'athlétisme complet. L'un des sports principaux et les plus populaires.

L'organe directeur - l'Association internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF) a été créé en 1912 et réunit 210 fédérations nationales.

Équitation - Lors de l'équitation, le cavalier ne s'assied pas passivement sur le cheval, mais interagit activement avec le mouvement du cheval. Le cheval est dirigé en déplaçant le poids du cavalier, en serrant les hanches et en desserrant ou en resserrant les rênes. La voix du cavalier peut également influencer le mouvement du cheval, mais cela n'est pas autorisé dans tous les sports équestres.

Judo(jap. ju - "flexible", do: - "way") - une philosophie, un sport et un art martial né au Japon et devenu populaire dans le monde entier. La base du judo était le jujutsu, à partir duquel 300 techniques efficaces ont été sélectionnées pour être apprises et utilisées en toute sécurité dans le processus d'entraînement.Comme à cette époque, le policier n'avait pas d'armes, il devait utiliser des techniques de combat au corps à corps pour neutraliser le criminel. Un concours prestigieux a été annoncé pour le titre d'instructeur de combat au corps à corps au poste de police. Les judokas ont participé à ce concours et ont gagné, grâce auquel un poste prestigieux a été obtenu, et le nouveau système de lutte est devenu très connu. Les règles et principes de base de l'entraînement et des compétitions ont été formulés par Jigoro Kano. La date de naissance est considérée comme le jour où Kano a fondé la première école de judo en 1882.

académiqueaviron est un sport cyclique. Les athlètes sont dans des bateaux et rament à reculons, au lieu de pagayer dans des kayaks et des canoës. Le plus courant et le plus populaire en Europe occidentale, en Russie, aux États-Unis, en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Roumanie.

L'aviron est inscrit au programme des Jeux Olympiques depuis 1900 (pour les femmes depuis 1976). En plus des Jeux olympiques, le championnat du monde, la coupe du monde, la coupe des nations, le championnat du monde chez les étudiants, le championnat du monde chez les jeunes sont organisés chaque année.

Gymnastique est l'un des sports les plus populaires. Il existe plusieurs types de gymnastique: L'amélioration des types de gymnastique prévoit la mise en œuvre d'exercices dans la routine quotidienne sous forme d'exercices du matin, d'éducation physique, d'éducation physique dans les établissements d'enseignement et au travail. La gymnastique hygiénique est utilisée pour maintenir et promouvoir la santé, maintenir un niveau élevé de performance physique et mentale et d'activité sociale. La gymnastique rythmique est une sorte de gymnastique récréative. Un élément important de la gymnastique rythmique est l'accompagnement musical. Les types de gymnastique éducative et de développement comprennent : la gymnastique de base, féminine, athlétique, professionnelle et appliquée.

Les types de sports de la gymnastique comprennent: sportif, artistique, acrobatique, d'équipe.

Handball- jeu d'équipe avec un ballon 7 pour 7 joueurs (6 joueurs de champ et un gardien de but dans chaque équipe). Ils jouent en salle sur un terrain de 40x20 m avec un ballon gonflable rond mesurant 58-60 cm de circonférence et pesant 425-475 g pour les hommes et 54-56 cm de circonférence et pesant 325-375 g pour les femmes. Le jeu se compose de deux mi-temps de 30 minutes chacune (temps "sale" ; le chronomètre en handball ne s'arrête que pendant les temps morts, les pauses techniques) avec une pause entre les mi-temps de 10 minutes. Le but du jeu est de lancer le plus de balles possible dans le but (3x2 m) de l'adversaire. Dans le même temps, lors du lancer, il est impossible de franchir la ligne délimitant la zone des 6 mètres devant le but. Les matchs nuls en handball sont autorisés, mais dans certains cas, par exemple dans les tournois à élimination directe, en cas de match nul dans le temps réglementaire, une prolongation est attribuée (2 à 5 minutes) ; s'il ne révèle pas le vainqueur, une seconde prolongation est attribuée ; si cela se termine également par un match nul, les équipes tirent une pénalité - 5 tirs chacune à partir de la marque des 7 mètres.

Volley-ball(volley-ball anglais de volley - «frapper la balle à la volée» (également traduit par «voler», «planer») et balle - «balle») - un sport, un jeu de sport d'équipe, au cours duquel deux équipes s'affrontent sur un site spécial, filet divisé, essayant d'envoyer le ballon du côté de l'adversaire de manière à ce qu'il atterrisse sur le terrain de l'adversaire (finissez-le au sol), ou un joueur de l'équipe en défense commet une erreur. Dans le même temps, pour organiser une attaque, les joueurs d'une équipe n'ont pas droit à plus de trois touches de balle consécutives (en plus de toucher le bloc).

L'organisme central du volley-ball en tant que sport international, qui détermine le règlement de la FIVB (en anglais) est la Fédération internationale de volley-ball. Le volleyball est un sport olympique depuis 1964.

Le volley-ball est un sport combinatoire sans contact, où chaque joueur a une spécialisation stricte sur le terrain. Les qualités les plus importantes pour les joueurs de volley-ball sont la capacité de saut pour la capacité de s'élever au-dessus du filet, la réaction, la coordination, la force physique pour la production efficace de coups offensifs.

Cyclisme(au sens large du terme) est un déplacement au sol à l'aide de véhicules (bicyclettes) mus par la force musculaire d'une personne.

Le cyclisme comprend des disciplines telles que les courses sur piste, l'autoroute, le cross-country, le VTT, les compétitions d'équitation et les jeux de balle sur bicyclettes - cyclisme et cyclisme, etc. L'objectif principal des disciplines de course est de parcourir la distance le plus rapidement possible. .

Se battre- combat singulier de deux athlètes non armés utilisant certaines techniques. Différents types de lutte sont connus depuis l'Antiquité ; la lutte est inscrite au programme des Jeux Olympiques.

Contrairement aux arts martiaux, le combat peut se dérouler aussi bien en position que dans les stalles (à genoux, couché, etc.), les techniques de frappe sont interdites.

15 août 2016

Les gants spécialisés pour le sport ne sont pas un accessoire obligatoire pour l'entraînement, mais ils sont très populaires parmi les athlètes.

Le marché des équipements sportifs modernes propose une vaste sélection de gants d'entraînement.

TOUT D'ABORD, ILS PEUVENT ÊTRE DIVISÉS EN :

1. Pour des hommes (ils sont conçus pour les exercices de force, qui sont plus souvent effectués par des hommes, la face interne du produit est en outre recouverte d'un revêtement dense, nécessaire pour une fixation solide et fiable de la barre dans la paume de l'athlète.);
2. aux femmes (ils diffèrent de ceux des hommes par leur taille et leur largeur. Étant donné que les mains des femmes sont plus petites et plus étroites que celles des hommes, avec la même longueur de paume, les gants seront beaucoup plus étroits que ceux des hommes. Le plus souvent, les modèles pour femmes sont de couleur vive et sans superpositions spéciales, en raison pour moins travailler avec le cou).

SELON LES OBJECTIFS FIXÉS PAR LES ATHLÈTES, il existe différents types de gants de sport, notamment :

• Ordinaire (amateur).

Le seul but de ces gants est de protéger l'athlète des ampoules. Ils se distinguent par leur faible coût et, en règle générale, sont cousus en cuir ou en similicuir, sans superpositions supplémentaires.

• Gants pour la musculation.

Ces modèles sont fabriqués dans un matériau de qualité et durable. À l'intérieur du produit, il y a des coussinets qui réduisent la pression sur les paumes, qui répartissent également le poids uniformément sur toute sa surface.

• Professionnel.

Les gants de la plus haute classe et de la plus haute qualité. Grâce à l'utilisation de technologies modernes, ces produits vous permettent de prendre progressivement des poids importants sans risquer de luxation de l'articulation du poignet, grâce à la fixation accrue du poignet de l'athlète. Ces gants sont principalement utilisés par les professionnels pour se préparer aux compétitions, car le prix des modèles est assez élevé.

MODÈLES SUPPLÉMENTAIRES

Pour la plupart, les gants de gym sont en cuir, polyester ou néoprène, sans faute équipés d'une section spéciale en matériau perforé ou en maille, pour assurer une circulation d'air à partir de laquelle la main ne transpire pas beaucoup pendant l'entraînement. De plus, la partie interne de la paume des produits a un coefficient de frottement élevé, grâce auquel l'équipement sportif ne glisse pas dans les mains.

Pour augmenter la charge dans le hall sont faites GANTS LESTÉS(comme Adidas, Nike, Everlast, etc.), à l'intérieur duquel une petite charge est cousue, sans perdre la commodité du modèle. Un tel gant pèse souvent environ 0,5 kg. Il existe des produits de poids supérieur, dans lesquels les agents alourdissants sont supprimés.

Pour une fixation fiable des mains lorsque vous travaillez avec de gros poids sont cousus GANTS AVEC RETENUES. Ils peuvent être extensibles (permettant d'ajuster le niveau de fixation) ou rigides (uniquement avec un niveau de fixation rigide).

Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les athlètes utilisent des gants lors de leur entraînement, notamment :

• Protection.

Tout d'abord, les gants sont une excellente protection pour les mains contre les ampoules ou autres dommages qui surviennent lors d'un travail régulier avec des équipements sportifs. On pense qu'ils sont l'apanage de la moitié féminine des athlètes, cependant, les callosités sur les mains masculines semblent non seulement inesthétiques, mais réduisent également l'efficacité de l'entraînement.

• Considérations d'hygiène.

La salle de gym est un lieu public qui ne peut pas être maintenu absolument propre. Dans tous les cas, d'autres sportifs ont utilisé tel ou tel équipement avant vous, y laissant une variété de bactéries ou de virus. En conséquence, les gants constituent une sorte de barrière contre les maladies de la peau.

• Efficacité et sécurité de la formation.

Les gants sont conçus de manière à ce que les coussinets souples sur la paume et les doigts du produit améliorent la prise de la main avec le cou ou les haltères, tout en réduisant la pression exercée dessus. Par conséquent, l'athlète se fatigue plus lentement. De plus, un bon modèle permet aux mains de rester dans leur position naturelle lors de divers exercices, tout en protégeant la main des entorses et des problèmes de poignet.

Premier critère lors du choix des gants - la bonne taille.

Pour le déterminer, il vous faut :

1. En pliant légèrement le pinceau, utilisez un mètre ruban pour mesurer sa circonférence à la base des pouces.
2. Ensuite, mesurez la longueur des paumes du bout des doigts du milieu aux poignets.

Vous trouverez ci-dessous un tableau approximatif des tailles les plus courantes :

CONSEILS POUR LA SÉLECTION

Il faut bien comprendre que chaque entreprise fixe ses propres tailles, il est donc préférable d'essayer les gants en magasin ou de se concentrer sur la grille des tailles fournie par le fabricant.

Si le produit est acheté dans un magasin, assurez-vous de le mettre et de tenir différents équipements sportifs dans vos mains, afin que vous puissiez sentir le modèle le plus adapté à vos entraînements.

De plus, la nature de la formation doit être prise en compte lors du choix.

• Un entraînement de force sérieux nécessite des gants solides, avec des coussinets durs et un ajustement sûr (une attelle de poignet réglable est préférable).
• Pour les filles qui s'entraînent avec de petits poids, il suffira d'acheter un modèle de gant régulier qui protège les paumes des femmes des callosités et des abrasions. Il doit être léger et confortable, alors qu'un tel produit convient aussi bien à la salle de sport qu'au vélo ou au roller.

Veillez à tenir compte de la qualité du matériau, des coutures et de la présence de perforation (maille). Si l'un des éléments ci-dessus ne vous convient pas - pendant un certain temps, jusqu'à ce que la paire souhaitée soit trouvée, reportez l'achat.

Fabricants et modèles de prix bien connus

La gamme de gants de sport sur le marché est enviable.

• Offre des fabricants Power-System, Mad Max, Sprinter et Labs UN DES MODÈLES LES PLUS BUDGÉTAIRES Pour le sport. Leur prix varie de 80 à 450 UAH, mais il existe aussi des gants plus chers pour les sportifs professionnels.
• PRIX PLUS ÉLEVÉ occupé par des fabricants tels que Adidas, Puma, Reebok, Nike, Harbinger, Craft et d'autres marques bien connues. Leur prix commence à partir de 500 UAH, et les modèles les plus populaires (par exemple, Craft Glow Glove ou HARBINGER Training Grip) coûtent environ 800-1000 UAH.

Les gants peuvent être achetés dans la plupart des magasins de sport ou en ligne, mais si vous achetez en ligne, vous ne pourrez pas les essayer. L'option idéale serait d'abord d'acheter un modèle dans un magasin, puis d'acheter moins cher en ligne.