Lorsque le froid arrive, nous allumons les radiateurs, oubliant les normes d'humidité de l'air dans les locaux résidentiels. Bien que notre santé et le confort du séjour dans l'appartement dépendent de cet indicateur. Comment améliorer le microclimat de votre maison ?
Le concept d'humidité de l'air
Compte tenu du fait que chaque personne est composée à 80% d'eau, l'importance de la teneur en humidité de l'air ne peut être sous-estimée. L'humidité peut être absolue ou relative.
Comprenons ces concepts. L'humidité absolue est une mesure de la quantité d'humidité dans 1 mètre cube d'air. Et l'humidité relative est une valeur indiquant le rapport entre la quantité réelle d'humidité dans l'air et sa valeur maximale. C'est-à-dire dans quelle mesure l'air est saturé d'humidité. Et si nous parlons de ce concept au sens courant, nous parlons généralement d'humidité relative.
Il est possible de connaître l'humidité relative de l'air en installant un hygromètre spécial dans la pièce. Chaque pièce a sa propre humidité recommandée.
Normes d'humidité dans différentes pièces
Les normes du niveau d'humidité de l'air seront différentes pour différentes pièces. Considérez trois options pour la norme d'humidité: dans l'appartement, dans la crèche et sur le lieu de travail.
Dans l'appartement
Les normes d'humidité de l'air dans l'appartement sont réglementées par GOST. Selon des sources officielles, le taux optimal d'humidité de l'air dans un appartement en été est de 60% et en hiver de 45%.
Important! Le taux d'humidité maximum ne doit pas dépasser 60% en hiver et 65% en été. Sinon, une humidité élevée peut causer des dommages assez importants à la santé.
Il faut comprendre que la norme d'humidité GOST est principalement conçue pour ceux qui conçoivent et construisent des bâtiments, car il est très difficile, mais nécessaire, de construire un bâtiment de manière à pouvoir maintenir la norme d'humidité fixée pour la période estivale en hiver. .
Le seuil minimum d'humidité de l'air dans une zone résidentielle selon GOST ne doit pas descendre en dessous de 30%. Mais même avec cet indicateur, l'air devient sec et assèche toutes les muqueuses d'une personne, ce qui signifie qu'il est nocif pour la santé. Les plantes d'intérieur ne peuvent pas non plus pousser avec une faible teneur en humidité. Pour la plupart des plantes d'intérieur, l'indicateur optimal se situera entre 40 et 70%. 
Cette norme s'applique uniquement aux zones résidentielles. La salle de bain, le palier, les toilettes et les garde-manger ne sont pas résidentiels et ces exigences ne s'y appliquent donc pas.
Pour une chambre d'enfant.
Le contrôle de l'humidité et de la température dans une chambre d'enfant est plus important que dans une chambre d'adulte. Le corps de l'enfant est soumis à l'influence de facteurs environnementaux agressifs et il lui est plus difficile d'y faire face.
Pour protéger l'enfant des virus et infections diverses, le taux d'humidité recommandé dans sa chambre ne doit pas être inférieur à 50%. Si l'air de la crèche est sec, le corps de l'enfant perd de l'humidité à la vitesse de l'éclair. Toutes les muqueuses se dessèchent, elles perdent leur capacité à protéger le corps des infections. L'enfant développe des démangeaisons, une sécheresse du nez, des yeux et finalement la peau commence à se décoller.
C'est intéressant! Evgeny Olegovich Komarovsky, un pédiatre bien connu, affirme que pour un enfant en bonne santé, l'humidité de l'air doit être d'au moins 60%, mais si l'enfant a une infection par le rhume, l'humidité doit être plus élevée et être de 70%.
La température dans la pièce ne doit pas dépasser 24 degrés. Et idéalement, selon Komarovsky, en général, 18. Ce paramètre doit être observé à tout moment de l'année. À des températures supérieures à 24 et à une humidité de 60%, la pièce se transformera en tropiques. Et à température élevée de l'air, qui s'accompagne d'une humidité élevée, le corps souffre de déshydratation et la température élevée est difficile à tolérer.
Dans le bureau
Il existe des lieux de travail où le niveau d'humidité dépend directement des spécificités du travail. Un exemple frappant est un magasin de fleurs avec des serres. Là, l'humidité doit être aussi élevée que possible.
Mais pour les bureaux, la norme des indicateurs ne diffère pas de celle de l'appartement et devrait être de 40 à 60%. Si l'air est plus humidifié, le matériel et les documents peuvent devenir inutilisables. Cependant, la situation inverse est plus courante - air trop sec, en particulier pendant la saison froide, la période où les batteries sont allumées.
Dommages causés par une humidité élevée et faible
Les principaux signes que la pièce a une humidité élevée:
- fenêtres embuées ;
- linge qui sèche pendant plusieurs jours;
- champignons;
- mouler.
Ces facteurs à eux seuls rendent les logements invivables. La plupart de ces facteurs ont un impact négatif sur la santé humaine. Les spores fongiques, au contact des aliments, peuvent provoquer des allergies voire des intoxications. Ils sont particulièrement dangereux pour les jeunes enfants. Une personne vivant dans une pièce très humide est plus sensible aux infections et aux maladies.
Le niveau réduit d'humidité dans l'air affecte négativement l'état du corps humain: l'eau s'évapore du corps avec une intensité élevée, les muqueuses se dessèchent, la peau devient sèche, les démangeaisons dérangent, les organes respiratoires souffrent (surtout chez les asthmatiques et les allergiques ).
Rationnement de l'humidité de l'air
Avec une teneur en humidité accrue, il est nécessaire de trouver et de neutraliser sa source. Dans différentes pièces, il peut y avoir différentes sources. Pour un bain, cela peut être une douche trop chaude, pour une cuisine, une cuisson intensive ou un manque élémentaire de ventilation. Il y a un moyen de sortir de chaque situation. Si l'humidité n'augmente pas en raison de facteurs à court terme et qu'il est impossible de les éliminer, des produits chimiques spéciaux, des déshumidificateurs et des unités de climatisation peuvent être utilisés.
Si l'humidité est abaissée, ce que l'on trouve le plus souvent dans les locaux d'habitation lorsque le chauffage central est allumé en hiver, il existe plusieurs façons de l'augmenter :
- installation d'un aquarium ou d'une fontaine décorative à l'intérieur;
- acheter des plantes d'intérieur;
- utiliser le moins possible les appareils de chauffage;
- ventilation fréquente de la pièce;
- installer un humidificateur.
Il y a des options ici :
- humidificateur traditionnel. Le principe de fonctionnement est simple : le ventilateur intégré fait passer l'air dans le réservoir d'eau, le nettoie et l'hydrate.
- Humidificateur à vapeur. En allumant un tel appareil, l'eau bout et sort sous forme de vapeur. Un tel humidificateur est généralement équipé de buses spéciales avec lesquelles les inhalations sont effectuées. Vous pouvez utiliser n'importe quelle eau, même du robinet.
- humidificateur à ultrasons. Cet appareil fonctionne à l'aide d'une membrane spéciale qui transforme l'eau en vapeur. Le seul inconvénient de ces humidificateurs est la nécessité d'utiliser exclusivement de l'eau purifiée ou d'acheter des cartouches spéciales qui purifient l'eau.
Il est important de comprendre que le microclimat optimal dans l'appartement est une garantie de la santé de vos proches et de vos enfants.
Méthodes pour déterminer le degré d'humidité de l'air avec des remèdes populaires
Si tout est clair avec la mesure de l'humidité avec un appareil spécial - un hygromètre, qu'en est-il de ceux qui n'ont pas la possibilité d'acheter cet appareil? Les méthodes folkloriques peuvent venir à la rescousse.
verre d'eau
Prenez une tasse en verre, versez-y de l'eau et placez-la au réfrigérateur pendant 5 heures. Une fois le temps écoulé, le verre est retiré et placé sur la table. Ensuite, regardez le verre après 5 minutes. S'il y a du brouillard, l'humidité est normale. Si des filets courent le long des parois du verre, il est augmenté, mais si après 5 minutes il est sec, cela signifie que l'air est sec.
Table Azman
Pour cette méthode, vous aurez besoin d'un thermomètre. Après avoir mesuré et mesuré la température dans la pièce avec un thermomètre, enveloppez-la d'un morceau de tissu humide et laissez le thermomètre pendant 5 minutes. Après cela, il est nécessaire d'entrer verticalement l'indicateur de thermomètre sec dans le tableau de la colonne et d'écrire horizontalement la différence entre les lectures du thermomètre à l'état humide et sec. Les indicateurs situés à l'intersection de ces chiffres dans le tableau sont l'humidité de l'air.
pomme de pin
Prenez une pomme de pin et un morceau de contreplaqué. Fixez la bosse au contreplaqué avec un clou. Ensuite, vous n'avez plus qu'à regarder. Si rien n'arrive à la bosse, l'humidité est normale. Si les échelles commencent à rétrécir, l'indicateur est augmenté. S'ils s'ouvrent, le degré d'humidité est faible.
Plantes d'intérieur
L'astuce suivante pour calculer l'humidité intérieure est accessible à tous. Faites attention aux pointes des feuilles des plantes d'intérieur. S'ils sèchent et se cassent malgré une pulvérisation régulière, l'air est sec. Faites attention à vos propres sentiments. Avec une faible humidité, il y a le plus souvent des sensations désagréables dans le nez et les muqueuses de la gorge.
Quels que soient les indicateurs que vous voyez sur les appareils, il est très important d'aérer la pièce ou le bureau dans lequel vous travaillez. L'oxygène a toujours un effet bénéfique sur le fonctionnement du cerveau, tue les champignons et, bien sûr, fixe une température confortable, éliminant l'humidité et les bactéries du salon.
