S'endormir et réveil brutal. Pourquoi dans un rêve il y a le sentiment que vous tombez dans un abîme Pourquoi il semble que vous tombiez dans un rêve

Si vous tombez d'un grand immeuble ou dans un abîme, c'est un avertissement symbolique que le mauvais destin peut vous jouer un tour dangereux. Vous perdrez votre statut, votre fortune, votre honneur.

Tomber d'une hauteur est un échec, exposant votre secret.

Tomber dans une fosse est une maladie, une détérioration du statut social.

Se réveillant lors d'une chute, l'horreur est une angoisse névrotique, une crise, une transition vers la guérison.

Les chutes dans un rêve reflètent généralement l'insécurité intérieure du rêveur dans certains domaines.

Mais parfois une chute, par exemple, dans un abîme se transforme en fuite. C'est un développement très propice de l'intrigue.

Mais le plus souvent, lorsque nous tombons, nous nous réveillons de peur.

Une chute dans un rêve rappelle souvent une "chute" symbolique dans la vie.

Mais dans ma pratique, il n'y avait pratiquement pas d'histoires de rêves avec une chute chez des personnes qui étaient déjà « tombées » dans la vie.

Un chômeur, pauvre, gravement malade n'a plus peur de tomber. Mais les gens dans une période de prospérité relative se voient souvent dans un rêve tomber dans un abîme, depuis la fenêtre d'un immeuble de grande hauteur.

Certains rêves avec chute ne sont pas du tout sujets à interprétation, car ils sont associés à des causes physiologiques, un changement brutal du rythme cardiaque. Cela se produit chez les personnes malades, les adolescents et pendant la période climatérique de la vie.

Parfois, l'intuition profonde du rêveur présage en fait une mauvaise situation pour celui qu'il voit tomber. Mais souvent, les personnes qui tombent symbolisent la disparition des qualités individuelles du rêveur qui lui étaient auparavant inhérentes.

Souvent, de tels rêves se retrouvent chez les adolescents, dont le caractère change en peu de temps.

Bien que les rêves avec des chutes ne soient pas agréables, on peut en profiter. Surtout si le rêveur parvient à se débarrasser de la peur. Ensuite, la chute peut se transformer en un vol agréable.

Voler dans un rêve reflète souvent une sexualité ou un désir d'émancipation. Le plus souvent, de tels rêves sont rêvés par les jeunes.

À un âge plus avancé, les rêves de vols peuvent être rêvés pendant une période de montée créative ou dans des cas où la réalité ne permet pas à une personne de réaliser son potentiel créatif.

De plus, certains symboles de limitation sont souvent présents dans les envolées d'un rêveur plus âgé.

Non seulement les chutes, mais aussi les vols peuvent servir d'avertissement contre une négligence excessive.

Et pourtant, voler en rêve est une source de joie et de bonne humeur, et donc, envolez-vous pour votre santé !

Voler dans un rêve laisse présager de la joie et de la bonne humeur.

La chute est un signe d'avertissement.

Pensez-y : est-ce que tout est en ordre dans votre vie ? Marchez-vous au bord d'un gouffre ?

La signification principale du sommeil avec vols est associée à la libération d'une personne des chaînes et des fardeaux. Les racines de cette interprétation plongent profondément dans les siècles, quand une personne, en principe, avant l'invention d'un avion, ne pouvait pas s'élever dans les airs, surmonter la gravité terrestre.

Les vols commencent à être rêvés dans l'enfance, lorsque l'enfant est simplement empêtré dans une toile de toutes sortes de «non autorisés».

Voler chez l'adulte reflète la manière dont une personne fait face aux difficultés de la vie :

1. Libération de l'interdit extérieur.

2. Surmonter l'incertitude intérieure.

3. Départ de la réalité à l'aide de fantasmes, d'alcool.
4. Libération de l'interdit extérieur

De par la nature des rêves avec vols, on peut aussi faire des prophéties pour le futur proche.

Interprétation des rêves du didacticiel d'interprétation des rêves

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Interprétation des rêves - Automne

Si, dans un rêve, vous trébuchez sur quelque chose et que vous tombez, cela signifie que vous ternirez votre réputation par un acte inconvenant qui entraînera une condamnation universelle. Tomber au sol d'une grande hauteur - en réalité, vous ressentirez une forte frayeur.

Un rêve dans lequel vous rêvez que vous êtes tombé du bord d'un abîme sans fond et que vous y tombez - en réalité, cela menace de déception pour votre femme. Si vous rêvez que des éclaboussures d'eau tombent sur votre tête, cela signifie un réveil passionné de l'amour, qui se terminera de la manière la plus heureuse.

Tomber dans un rêve sous le poids d'une charge signifie votre incapacité à collecter des fonds pour ceux qui comptent sur votre aide. Rêver d'oiseaux tombant au sol signifie que vous tomberez dans la mélancolie. Tomber de la clôture, l'escalader - pour mener à bien une affaire importante.

Voir une étoile tomber du ciel est un signe avant-coureur de tristesse et de tristesse. Si, dans un rêve, les fruits d'un arbre secoué tombent sur vous dans une grêle - en réalité, vous éprouverez des remords pour une promesse non tenue.

Tomber dans un fossé dans un rêve, essayer de sauter par-dessus - à une baisse des pertes commerciales et personnelles. Tomber dans un puits d'eau dans un rêve - au désespoir extrême, dans un puits vide - ceux qui vous ont effrayé par l'échec seront honteux de votre brillant succès.

Voir des patineurs artistiques ou des danseurs de ballet tomber lors d'un spectacle signifie qu'en réalité vous rencontrerez l'ingratitude d'amis. Tomber sur une grande échelle dans un rêve est un signe avant-coureur de désespoir et d'efforts infructueux pour redresser une situation financière critique.

Tomber par-dessus bord dans une mer orageuse menace en réalité de décisions hâtives et irréfléchies, lourdes de conséquences négatives.

Tomber d'un cheval qui se cabre est le signe d'une maladie infectieuse grave. Voir de la neige tomber en gros flocons ou d'énormes grêlons dans un rêve signifie que les problèmes futurs ne vous causeront pas de dommages sérieux.

Si, dans un rêve, vous êtes poussé au désespoir par une forte baisse du taux de change à la veille des actions que vous avez achetées, un tel rêve laisse présager de graves chocs en réalité qui ne seront pas vains pour votre santé mentale.

Interprétation des rêves de

Avez-vous déjà eu l'impression de tomber dans un abîme sans fond au moment de tomber dans un rêve, parfois accompagné d'un sursaut et d'un réveil brutal ?

Traduction pour – Ksenia Gusakova

Avez-vous déjà eu l'impression de tomber dans un abîme sans fond au moment de tomber dans un rêve, parfois accompagné d'un sursaut et d'un réveil brutal ?

Ceci est tout à fait normal et arrive à la plupart des gens de temps en temps. L'une des principales raisons de ce phénomène, les experts considèrent un rythme de sommeil instable, et tout s'explique par un effet très intéressant.

Au cours de la phase dite de "sommeil paradoxal", nos muscles entrent dans un état appelé atonie. En fait, tous, à l'exception des muscles des yeux et des muscles associés au système respiratoire, sont temporairement paralysés. Le cerveau bloque les signaux normalement envoyés au système musculaire. Ce phénomène est caractéristique non seulement pour les humains, mais aussi pour presque tous les animaux à sang chaud.

Ceci explique l'immobilité de notre corps au moment où nous rêvons que nous sommes en mouvement. C'est un mécanisme d'auto-préservation qui nous fait sans doute beaucoup de bien, en nous empêchant d'être réveillé et en nous procurant un sommeil sain, nécessaire au repos et à la récupération.

Au moment où le sommeil paradoxal s'arrête, nos muscles se réveillent de l'atonie et le cerveau revient à l'état de veille à peu près au même moment. Cependant, il arrive que le réveil du cerveau se produise un peu plus tôt. C'est-à-dire que nous nous réveillons, étant toujours en "paralysie". Ce phénomène est appelé « paralysie du sommeil » et environ 60 % des personnes en ont fait l'expérience au moins une fois dans leur vie.

Bien sûr, cela peut provoquer une grande frayeur, mais généralement la "paralysie du sommeil" dure très peu de temps, parfois si peu de temps que nous ne sommes même pas conscients de ce qui s'est passé.

Cette sensation est souvent décrite comme un intense sentiment d'effroi ou même de terreur, parfois même un sentiment de séparation d'avec son propre corps. Dans certaines cultures, les hallucinations auditives et visuelles font partie de la mythologie et sont associées à l'influence de forces d'un autre monde, de démons, d'extraterrestres, etc. Certains croient même que dans cet état, on peut ouvrir la « porte » vers une autre réalité et essayer d'apprendre à s'y attarder le plus longtemps possible.

Marcher dans un état de "paralysie du sommeil" si cela se produit une fois n'est pas préoccupant, cependant, sa répétition fréquente peut être le symptôme d'un problème plus grave, comme la narcolepsie, auquel cas vous devez absolument consulter un médecin. La « paralysie du sommeil » survient le plus souvent lorsque les gens sont déprimés et épuisés, mais les médecins ne savent pas pourquoi.

Elle peut également survenir au moment de l'endormissement. Notre cerveau est encore en partie éveillé, mais le corps est déjà paralysé. C'est cette "séparation de l'esprit et du corps" qui peut provoquer l'incroyable sensation de tomber dans l'abîme, et s'accompagne souvent d'un tressaillement aigu, que les médecins appellent "contraction hypnagogique".

Le sommeil est une autre dimension. Très souvent, dans un rêve, nous éprouvons une sensation étrange et soudaine de tomber du toit des maisons, d'un arbre ou même d'un train. Nous nous réveillons à cause d'un mouvement brusque, comme si quelqu'un nous poussait. Qu'est-ce qui nous fait nous réveiller si brusquement ? Pourquoi cela arrive-t-il?

Pendant le sommeil, une personne est dans un état détendu immobile. Cependant, pendant le sommeil, nous changeons la position de notre corps, faisons quelques mouvements - sursauter, sauter du lit et même parler dans un rêve. La relation entre le sommeil et l'activité musculaire est en fait plus complexe qu'on ne le pense. Pendant le sommeil, le cerveau envoie des signaux qui contractent les muscles. La secousse que nous ressentons lorsque nous nous réveillons brusquement est la tentative du cerveau de nous réveiller et de nous avertir du danger ou de vérifier si le sommeil fonctionne correctement. Mais il existe d'autres versions de scientifiques à propos de ce signal.

Version 1
Certains scientifiques pensent que le signal émis par le cerveau va dans la mauvaise direction. Au lieu de supprimer la contraction musculaire, cela les renforce davantage, et lorsqu'une personne tremble au réveil, un changement soudain de position du corps peut nous amener à croire que les sensations ressenties dans un rêve sont censées être une chute.

Version 2
Pendant le sommeil, le corps se détend et la respiration ralentit. La sensation de chute peut être due à l'état détendu de la personne, surtout si quelque chose l'inquiète. Les muscles commencent à se détendre progressivement et le cerveau lui-même reste éveillé. Le cerveau ne dort pas car il surveille la situation afin que les problèmes ne surviennent pas. La léthargie des muscles, pour ainsi dire, conduit au fait que la personne, pour ainsi dire, «s'installe». Le cerveau perçoit une telle situation comme dangereuse et essaie de réveiller la personne. Une telle réaction protectrice du cerveau fonctionne assez souvent.

Variante #3
Certains experts expliquent cette chute par le mécanisme même des hallucinations. Les hallucinations ne sont pas une maladie terrible, comme beaucoup le pensent. C'est juste que notre cerveau, dans certaines situations, tire des conclusions hâtives et crée une image qui s'avère ne pas être tout à fait correcte. Par exemple, tu as vu un gant dans la neige, tu as commencé à t'approcher de l'objet, en t'approchant du gant, tu vois que c'est un petit sac noir. En général, les hallucinations s'intensifient lorsqu'une personne est stressée. Le cerveau dans de telles situations ne peut pas traiter les informations normalement, il donne donc une erreur, que nous prenons pour une hallucination. Lorsque vous vous endormez, alors que vous ressentez de l'anxiété, cela peut conduire au fait que le cerveau reçoit un signal soudain de danger. Ce signal est associé à la chute du corps puis le cerveau nous réveille de force pour comprendre la raison de la chute. Toutes les images associées à cette sensation sont produites exclusivement par le travail du cerveau.

Il n'y a aucune raison de s'inquiéter à ce sujet. Le fait est que la plupart des rêves ne comportent aucune déviation. La sensation de chute survient avec une fatigue intense ou un stress fréquent. Essayez de garder l'harmonie en vous-même et de ne pas être nerveux, surtout pour des bagatelles, et alors vos rêves deviendront agréables et calmes.

Vous connaissez cette sensation : vous ressentez le moment où vous êtes sur le point de vous endormir, et l'instant d'après vous vous réveillez brusquement en sueur froide. Pas trop gentil, non ? Ce sentiment a un vrai nom scientifique, et il existe des moyens de le ressentir le moins possible.

Qu'il s'agisse de la sensation de chute libre ou simplement de contractions musculaires involontaires lorsque vous vous endormez, les contractions musculaires pendant votre sommeil sont en fait très courantes. Selon des études, 70% de la population en fait l'expérience. Mais nous pensons que tout le monde sera intéressé par la réponse à la question : pourquoi cela se produit-il ?

Confrontation sans compromis

La théorie la plus courante qui explique les causes des contractions dans le sommeil dit que le cerveau s'oppose au sommeil et à l'éveil. Cette confrontation comprend d'une part le système d'activation réticulaire (SRA) de votre cerveau, qui est responsable du cycle veille-sommeil et contrôle les signaux de réveil, et d'autre part, la zone préoptique ventrolatérale (VLPO), située dans le l'hypothalamus, qui aide à s'endormir. Il est aussi souvent appelé "interrupteur de veille".

En termes simples, ces deux parties du cerveau peuvent être représentées par les mots suivants : RAS est un adepte du contrôle total, et VLPO est toute facilité et calme. Lorsque le corps passe de l'état de veille au sommeil, le RAS peut toujours provoquer des contractions car il essaie toujours de garder le contrôle du cerveau avant que vous ne soyez complètement endormi et que le VLPO ne prenne tout son sens. Lorsque vous sursautez et vous réveillez soudainement, cela signifie que RAS a gagné la bataille contre VLPO.

Tout est de la faute des ancêtres

Mais il existe une théorie moins courante des centres d'évolution. Certains scientifiques pensent que ce comportement nous est légué par le cerveau de nos anciens ancêtres primates et relie les premières étapes du sommeil, le moment où le corps commence à se détendre, avec le danger de tomber d'un arbre.

Évidemment, on ne se suspend plus aux arbres, mais autrefois, quand nos ancêtres le faisaient, un coup sec les aidait à se réveiller rapidement pour éviter de tomber et leur sauver la vie.

Ce qui peut être fait

Bien que les contractions du sommeil ne soient pas dangereuses, il existe quelques conseils généraux que vous pouvez utiliser pour les réduire lorsque tout ce que vous voulez, c'est une bonne nuit de repos :

  • Réduisez votre caféine
  • Refuser de travailler la nuit et essayer de le faire le matin
  • Réduisez le niveau de stress avec une petite dose de méditation ou de yoga
  • Planifiez votre journée de manière à dormir suffisamment chaque nuit.

Bon sommeil ! Et si vous ressentez la sensation de tomber pendant votre sommeil, ne vous inquiétez pas - dites simplement à votre RAS et VLPO de donner une chance au monde.

Vous avez sûrement ressenti à plusieurs reprises une sensation étrange et soudaine de tomber en vous endormant, ce qui vous a fait vous réveiller brusquement. Ce n'est pas vraiment un rêve qui tombe pendant le sommeil profond, comme beaucoup le croient, mais une sensation physique momentanée qui nous réveille et qui s'accompagne d'une hallucination, pas d'un rêve.

Pour mieux comprendre ce phénomène, il faut comprendre le mécanisme du sommeil.

Le sommeil commence dans une partie du cerveau appelée formation réticulaire, qui envoie des signaux de la moelle épinière pour détendre les muscles et supprimer les stimuli. La secousse que vous ressentez lorsque vous vous réveillez ne vous soulève pas lorsque vous dormez, car le corps éteint sa propre conscience. Tout le monde est d'accord avec cela. Mais d'autres opinions des scientifiques diffèrent.

1. Le signal est allé dans le mauvais sens

Un groupe de scientifiques a remarqué que le signal de la formation réticulaire change chez certaines personnes. Au lieu de supprimer la contraction musculaire, il augmente la contraction musculaire à presque n'importe quel stimulus. En science, on parle de « secousses hypnogogiques ». Lorsqu'une personne tremble au réveil, un changement soudain de position sans appui direct sous les bras ou les jambes peut amener la personne à croire que la sensation qu'elle éprouve est une chute.
2. Le corps est détendu et le cerveau fonctionne

D'autres scientifiques pensent que la sensation de chute provient de l'acte de relaxation lui-même, surtout si la personne est anxieuse et ne peut pas se mettre à l'aise. Pendant que les muscles se détendent pendant le sommeil, le cerveau reste éveillé, conscient de la situation. La flaccidité des muscles et le fait que la personne « s'affaisse » sont interprétés par le cerveau comme une sensation soudaine de chute et le cerveau essaie de réveiller la personne.

3 hallucinations causées par le stress

Et les hallucinations ? Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, les hallucinations ne sont pas quelque chose d'extraordinaire, et beaucoup d'entre nous ont connu des hallucinations à un degré ou à un autre. Une hallucination est juste une expérience dans laquelle le cerveau interprète mal un groupe de stimuli. Ainsi, par exemple, il peut vous sembler soudain que vous voyez un chat vous suivre du coin de l'œil, et tout à coup, il s'avère qu'il s'agit en fait d'un tas d'ordures près d'un poteau. Le cerveau saute simplement aux conclusions et crée une image qui n'est pas tout à fait correcte.

De telles hallucinations sont exacerbées par le stress, lorsque le cerveau saute plus rapidement aux conclusions, et par la fatigue, lorsque le cerveau ne traite pas automatiquement autant d'informations que dans d'autres conditions. Lorsque vous vous endormez en vous sentant anxieux, en étant hypersensible aux stimuli, la situation inconfortable fait que le cerveau reçoit un signal soudain de danger (le corps tombe) et cherche la raison pour laquelle il tombe. Il produit le demi-sommeil dont nous nous souvenons lorsque nous nous réveillons, dans lequel, par exemple, vous marchiez et vous venez de glisser.