Chaque jour, la peau de chaque personne est affectée par divers facteurs négatifs, tels que les conditions météorologiques, l'environnement et la situation écologique de la région de résidence. L'effet le plus négatif sur la peau est exercé par les rayons ultraviolets lors d'une exposition au soleil ou lors d'un bronzage normal. Mais l'influence de l'humidité de l'air sur la peau est également importante, car il existe ici de nombreuses subtilités.
Humidité de l'air et peau
Bien sûr, tout le monde a remarqué que par temps chaud et sec, ainsi que lorsqu'on reste longtemps dans un vent sec, on a vraiment envie de boire. Le corps à ce moment a besoin d'une grande quantité de liquide, car il perd de l'eau en raison de facteurs naturels externes et doit reconstituer ces pertes.
Cependant, même en buvant de grandes quantités de liquide en présence d'air sec, les cellules de la peau n'ont pas assez d'humidité pour fonctionner correctement, car elle s'évapore à travers la peau en grande quantité.
L'humidité est une mesure de la quantité d'eau qu'il contient. Cet indicateur revêt une importance particulière pour l'état général d'une personne et de sa peau, et affecte également le degré de confort d'être à l'intérieur ou à l'extérieur.
Par exemple, en été, les jours les plus chauds, la plupart des gens trouvent très inconfortable d'être à l'extérieur car il est difficile de respirer. Cela s'explique par le fait que lorsqu'il est chauffé, l'air est saturé d'humidité (son évaporation de la surface des masses d'eau et du sol), tandis que plus la température de l'air est élevée, plus il peut absorber d'eau. Par conséquent, lors des journées chaudes, surtout s'il a déjà plu, les gens ressentent de graves malaises et des problèmes respiratoires. Bien sûr, cette condition se reflète également dans la peau, car en raison de la chaleur, une transpiration accrue commence, ce qui peut entraîner une grave perte de liquide.
A peu près la même chose se produit en hiver, quand il fait très froid dehors. Pendant cette période, l'humidité de l'air diminue généralement, car en raison de la basse température, il n'y a pas d'évaporation d'eau, mais l'air est également prêt à recevoir de l'humidité et à l'absorber. En conséquence, dans le froid, en raison de la sécheresse de l'air, il est très difficile de respirer. Avec la respiration, beaucoup de vapeur sort, dont les molécules sont immédiatement absorbées dans l'air. En conséquence, le corps perd de grandes quantités d'eau. L'air enlève l'eau de la peau du visage, ainsi que d'autres zones ouvertes du corps. C'est pourquoi après un long séjour au froid, comme à la chaleur, la peau se dessèche et se déshydrate.
En règle générale, si la température de l'air est élevée, mais en même temps l'humidité de l'air est abaissée, cela est beaucoup plus facilement toléré par les gens et a moins d'effet sur l'état de la peau. À basse température, accompagnée d'un taux d'humidité élevé, une hypothermie rapide peut survenir.
Quel est le danger d'une violation du niveau d'humidité
Les indicateurs les plus confortables de l'humidité de l'air pour l'état d'une personne, sa santé et le maintien du bon équilibre hydrique dans le corps et dans les cellules de la peau sont une valeur de 30% à 60%. Si les indicateurs s'écartent dans n'importe quelle direction, cela peut entraîner diverses conséquences négatives.
À faible humidité de l'air, la peau se dessèche très rapidement en raison de la forte évaporation de l'humidité, se déshydrate, commence à se décoller et à se fissurer. En conséquence, des dommages à la peau apparaissent, ce qui n'est pas toujours visible à l'œil nu, mais ouvre néanmoins le libre accès au corps pour une variété de micro-organismes pathogènes pouvant provoquer la formation d'un processus inflammatoire et de l'acné, ainsi comme une infection par des maladies graves.
De plus, avec une humidité trop élevée pendant la saison chaude, le corps transpire intensément, essayant de refroidir la peau et de la protéger de la surchauffe, non seulement en perdant de l'eau, mais en formant également un film collant à la surface de la peau, sur lequel poussière et autres impuretés adhérer. En conséquence, non seulement une déshydratation de la peau peut apparaître, mais également un grand nombre d'acné causées par le blocage des pores et des canaux sébacés.
Si l'humidité de l'air est élevée, le corps commence à augmenter le dégagement de chaleur simultanément avec le dégagement intense de sueur, ce qui entraîne un risque sérieux de surchauffe. Dans ce cas, non seulement la peau humaine souffre, mais tout le corps. Avec un long séjour dans des pièces très humides, une personne peut subir une diminution générale de son immunité, entraînant non seulement des maladies de la peau, mais également diverses maladies des organes internes, ainsi qu'une exacerbation des maladies existantes.
Bien sûr, il est impossible d'affirmer sans équivoque qu'avec une augmentation ou une diminution du niveau d'humidité chez une personne, les problèmes de peau vont définitivement commencer, car chaque organisme est individuel et sa réaction à certains changements de l'environnement est tout simplement impossible à prévoir. La réaction de la peau de différentes personnes aux changements de l'environnement sera différente, et si un certain niveau d'humidité de l'air a un effet positif sur la peau d'une personne, il peut alors s'avérer négatif par rapport à la peau de une autre personne.
Par exemple, avec une peau sèche, un taux d'humidité de l'air élevé sera utile, car l'eau contenue dans l'air deviendra une source supplémentaire d'hydratation pour l'épiderme. Un faible niveau d'humidité dans une peau sèche provoquera l'apparition d'une desquamation et d'une déshydratation. De plus, l'humidité aide à lisser les rides. Cependant, avec les peaux grasses, des niveaux élevés d'humidité peuvent être un facteur provoquant l'acné. Par conséquent, très souvent, l'état de la peau dépend de l'humidité de l'air dans un appartement ou une autre pièce.
Dans la plupart des cas, en hiver, l'air des appartements et des maisons a un faible taux d'humidité, ce qui est facilité par le fonctionnement de divers appareils de chauffage. En conséquence, la peau devient plus sèche, plus fine et peut montrer des signes de vieillissement. Par conséquent, en hiver, la peau a besoin de soins supplémentaires, d'hydratation et de nutrition. Il est également recommandé d'humidifier l'air de l'appartement, en utilisant des humidificateurs d'air spéciaux à cet effet, ou simplement en plaçant des récipients contenant de l'eau propre dans les pièces, dont l'évaporation fournira une humidité supplémentaire.
En règle générale, afin d'éviter les conséquences indésirables et les complications, les cosmétologues recommandent de s'adapter à un certain niveau d'humidité de l'air, en fournissant à la peau les conditions nécessaires. Avec un faible taux d'humidité, la peau doit être traitée avec des crèmes et d'autres produits pour une hydratation et une nutrition intenses et profondes. Ces produits ont une structure assez dense et leur utilisation aide à prévenir la déshydratation. Cependant, avec un taux d'humidité élevé, il ne faut pas non plus oublier l'humidification, surtout en été. Mais ici, les crèmes à structure dense ne fonctionneront pas. En été, il est préférable d'utiliser des gels hydratants qui pénètrent rapidement dans la peau et ne créent pas de lourdeurs inutiles.
