Uznākot aukstumam, ieslēdzam sildītājus, aizmirstot par gaisa mitruma normām dzīvojamās telpās. Lai gan no šī rādītāja ir atkarīga mūsu veselība un tas, cik ērta uzturēšanās dzīvoklī. Kā uzlabot mikroklimatu savā mājā?
Gaisa mitruma jēdziens
Ņemot vērā to, ka katrs cilvēks 80% sastāv no ūdens, nevar nenovērtēt mitruma satura nozīmi gaisā. Mitrums var būt absolūts vai relatīvs.
Sapratīsim šos jēdzienus. Absolūtais mitrums ir mitruma daudzuma mērs 1 kubikmetrā gaisa. Un relatīvais mitrums ir vērtība, kas parāda attiecību starp faktisko mitruma daudzumu gaisā un tā maksimālo vērtību. Tas ir, cik lielā mērā gaiss ir piesātināts ar mitrumu. Un, ja mēs runājam par šo jēdzienu ikdienas izpratnē, tad parasti mēs domājam par relatīvo mitrumu.
Noskaidrot gaisa relatīvo mitrumu iespējams, telpā uzstādot speciālu higrometra ierīci. Katrai telpai ir savs ieteicamais mitrums.
Mitruma standarti dažādās telpās
Gaisa mitruma līmeņa normas dažādām telpām būs atšķirīgas. Apsveriet trīs mitruma normas iespējas: dzīvoklī, bērnudārzā un darba vietā.
Dzīvoklī
Gaisa mitruma normas dzīvoklī regulē GOST. Saskaņā ar oficiālajiem avotiem optimālais gaisa mitruma līmenis dzīvoklī vasarā ir 60%, bet ziemā - 45%.
Svarīgs! Maksimālais mitruma līmenis nedrīkst pārsniegt 60% ziemā un 65% vasarā. Pretējā gadījumā augsts mitrums var radīt diezgan būtisku kaitējumu veselībai.
Jāsaprot, ka GOST mitruma standarts galvenokārt ir paredzēts tiem, kas projektē un būvē ēkas, jo ir ļoti grūti, bet nepieciešams uzbūvēt ēku tā, lai ziemā būtu iespējams uzturēt vasaras periodam noteikto mitruma standartu. .
Minimālais gaisa mitruma slieksnis dzīvojamā rajonā saskaņā ar GOST nedrīkst būt zemāks par 30%. Bet pat ar šo indikatoru gaiss kļūst sauss un izžūst visas cilvēka gļotādas, kas nozīmē, ka tas ir kaitīgs veselībai. Arī telpaugi nevar augt ar zemu mitruma saturu. Lielākajai daļai istabas augu optimālais rādītājs būs robežās no 40 līdz 70%. 
Šis standarts attiecas tikai uz dzīvojamiem rajoniem. Vannas istaba, kāpņu telpa, tualete un noliktavas nav dzīvojamās telpas, un tāpēc šīs prasības uz tiem neattiecas.
Bērnu istabai.
Mitruma un temperatūras kontrole bērna istabā ir svarīgāka nekā pieaugušo istabā. Bērna ķermenis ir pakļauts agresīvu vides faktoru ietekmei, un viņam ir grūtāk ar tiem tikt galā.
Lai pasargātu bērnu no vīrusiem un dažādām infekcijām, ieteicamais mitruma līmenis viņa istabā nedrīkst būt zemāks par 50%. Ja bērnistabā ir sauss gaiss, tad bērna ķermenis zibens ātrumā zaudē mitrumu. Visas gļotādas izžūst, tās zaudē spēju aizsargāt ķermeni no infekcijām. Bērnam parādās nieze, deguna, acu sausums, un galu galā āda sāk lobīties.
Tas ir interesanti! Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis apgalvo, ka veselam bērnam gaisa mitrumam jābūt vismaz 60%, bet, ja bērnam ir saaukstēšanās infekcija, tad mitrumam jābūt lielākam un jābūt 70%.
Temperatūra telpā nedrīkst pārsniegt 24 grādus. Un ideālā gadījumā, pēc Komarovska domām, kopumā 18. Šis parametrs ir jāievēro jebkurā gada laikā. Pie temperatūras virs 24 un mitruma 60%, telpa pārvērtīsies tropos. Un augstā gaisa temperatūrā, ko pavada augsts mitrums, organisms cieš no dehidratācijas un augstu temperatūru ir grūti panest.
Birojā
Ir darba vietas, kur mitruma līmenis tieši atkarīgs no darba specifikas. Spilgts piemērs ir ziedu veikals ar siltumnīcām. Tur mitrumam jābūt pēc iespējas augstākam.
Bet birojiem rādītāju norma neatšķiras no dzīvokļa, un tai vajadzētu būt no 40 līdz 60%. Ja gaiss ir vairāk mitrināts, iekārta un dokumenti var kļūt nelietojami. Taču biežāk sastopama pretēja situācija – pārāk sauss gaiss, īpaši aukstajā sezonā, periodā, kad tiek ieslēgtas baterijas.
Kaitējums no augsta un zema mitruma
Galvenās pazīmes, ka telpā ir augsts mitrums:
- aizsvīduši logi;
- veļa, kas žūst vairākas dienas;
- sēnītes;
- pelējums.
Šie faktori vien padara mājokli neapdzīvojamu. Lielākajai daļai šo faktoru ir negatīva ietekme uz cilvēka veselību. Sēnīšu sporas, nonākot saskarē ar pārtiku, var izraisīt alerģiju vai pat saindēšanos. Tie ir īpaši bīstami maziem bērniem. Persona, kas dzīvo telpā ar augstu mitruma līmeni, ir uzņēmīgāka pret infekcijām un slimībām.
Pazemināts mitruma līmenis gaisā negatīvi ietekmē cilvēka organisma stāvokli: no organisma ar lielu intensitāti iztvaiko ūdens, izžūst gļotādas, sausa āda, nomoka nieze, cieš elpošanas orgāni (īpaši astmas un alerģijas slimniekiem). ).
Gaisa mitruma normēšana
Ar paaugstinātu mitruma saturu ir nepieciešams atrast un neitralizēt tā avotu. Dažādās telpās tas var būt dažādi avoti. Vannai tā var būt pārāk karsta duša, virtuvei, intensīva ēdiena gatavošana vai elementārs ventilācijas trūkums. No katras situācijas ir izeja. Ja īslaicīgu faktoru dēļ mitrums netiek palielināts un tos novērst nav iespējams, tad var izmantot speciālas ķīmiskas vielas un gaisa sausinātājus un klimata kontroles sistēmas.
Ja tiek pazemināts mitrums, kas visbiežāk sastopams dzīvojamās telpās, kad ziemā tiek ieslēgta centrālā apkure, ir vairāki veidi, kā to palielināt:
- akvārija vai dekoratīvās strūklakas uzstādīšana telpās;
- iegādāties istabas augus;
- pēc iespējas mazāk izmantot apkures ierīces;
- bieža telpas ventilācija;
- uzstādiet mitrinātāju.
Šeit ir iespējas:
- tradicionālais gaisa mitrinātājs. Darbības princips ir vienkāršs: iebūvētais ventilators dzen gaisu caur ūdens tvertni, to iztīrot un mitrinot.
- Tvaika mitrinātājs. Ieslēdzot šādu ierīci, ūdens uzvārās un izplūst tvaika veidā. Šāds mitrinātājs parasti ir aprīkots ar īpašām sprauslām, ar kurām tiek veiktas inhalācijas. Jūs varat izmantot jebkuru ūdeni, pat no krāna.
- ultraskaņas mitrinātājs. Šī ierīce darbojas ar speciālas membrānas palīdzību, kas ūdeni pārvērš tvaikā. Vienīgais šādu mitrinātāju trūkums ir nepieciešamība izmantot tikai attīrītu ūdeni vai iegādāties īpašas kasetnes, kas attīra ūdeni.
Ir svarīgi saprast, ka optimālais mikroklimats dzīvoklī ir jūsu tuvinieku un bērnu veselības garantija.
Gaisa mitruma pakāpes noteikšanas metodes ar tautas līdzekļiem
Ja ar mitruma mērīšanu ar speciālu ierīci - higrometru viss ir skaidrs, tad kā ir ar tiem, kuriem nav iespējas šo ierīci iegādāties? Tautas metodes var nākt uz glābšanu.
glāzi ūdens
Paņemiet stikla glāzi, ielejiet tajā ūdeni un ievietojiet ledusskapī uz 5 stundām. Kad laiks ir pagājis, glāzi izņem un noliek uz galda. Pēc 5 minūtēm paskatieties uz glāzi. Ja ir migla, tad mitrums ir normāls. Ja gar stikla sienām tek lāses, tas tiek palielināts, bet, ja pēc 5 minūtēm ir sauss, tas nozīmē, ka gaiss ir sauss.
Azman galds
Lai izmantotu šo metodi, jums būs nepieciešams termometrs. Pēc temperatūras mērīšanas un mērīšanas telpā ar termometru, aptiniet to ar mitras drānas gabalu un atstājiet termometru 5 minūtes. Pēc tam tabulas kolonnā vertikāli jāievada sausā termometra indikators un horizontāli jāpieraksta termometra rādījumu starpība mitrā un sausā stāvoklī. Rādītāji, kas atrodas tabulā šo skaitļu krustpunktā, ir gaisa mitrums.
egles čiekuru
Paņemiet egles čiekuru un saplākšņa gabalu. Piestipriniet izciļņu pie saplākšņa ar naglu. Tālāk jums vienkārši jāskatās. Ja ar bumbuli nekas nenotiek, mitrums ir normāls. Ja svari sāk sarukt, indikators tiek palielināts. Ja tie atveras, tad mitruma pakāpe ir zema.
Telpas augi
Sekojošais triks iekštelpu mitruma aprēķināšanai ir pieejams ikvienam. Pievērsiet uzmanību telpaugu lapu galiem. Ja tie izžūst un nolūst, pat neskatoties uz regulāru izsmidzināšanu, tad gaiss ir sauss. Pievērsiet uzmanību savām jūtām. Ar zemu mitrumu visbiežāk ir nepatīkamas sajūtas degunā un rīkles gļotādās.
Neatkarīgi no tā, kādus indikatorus redzat uz ierīcēm, ir ļoti svarīgi vēdināt telpu vai biroju, kurā strādājat. Skābeklis vienmēr labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību, iznīcina sēnītes un, protams, nosaka komfortablu temperatūru, novēršot mitrumu un baktērijas no dzīvojamās istabas.
