Gdy nadchodzi zimno włączamy grzejniki, zapominając o normach wilgotności powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych. Chociaż od tego wskaźnika zależy nasze zdrowie i komfort pobytu w mieszkaniu. Jak poprawić mikroklimat w Twoim domu?
Pojęcie wilgotności powietrza
Biorąc pod uwagę fakt, że każda osoba to 80% wody, nie można nie docenić znaczenia wilgotności powietrza. Wilgotność może być bezwzględna lub względna.
Rozumiemy te pojęcia. Wilgotność bezwzględna jest miarą ilości wilgoci w 1 metrze sześciennym powietrza. A wilgotność względna to wartość pokazująca stosunek rzeczywistej ilości wilgoci w powietrzu do jej maksymalnej wartości. To znaczy, w jakim stopniu powietrze jest nasycone wilgocią. A jeśli mówimy o tym pojęciu w sensie codziennym, to zwykle mamy na myśli wilgotność względną.
Możliwe jest określenie wilgotności względnej powietrza, instalując w pomieszczeniu specjalne urządzenie higrometrowe. Każde pomieszczenie ma swoją zalecaną wilgotność.
Normy wilgotności w różnych pomieszczeniach
Normy poziomu wilgotności powietrza będą różne dla różnych pomieszczeń. Rozważ trzy opcje normy wilgotności: w mieszkaniu, w przedszkolu i w miejscu pracy.
W apartamencie
Normy wilgotności powietrza w mieszkaniu reguluje GOST. Według oficjalnych źródeł optymalna wilgotność powietrza w mieszkaniu latem wynosi 60%, a zimą 45%.
Ważny! Maksymalny poziom wilgotności nie powinien przekraczać 60% zimą i 65% latem. W przeciwnym razie wysoka wilgotność może spowodować dość znaczne szkody dla zdrowia.
Należy rozumieć, że standard wilgotności GOST jest przeznaczony przede wszystkim dla tych, którzy projektują i budują budynki, ponieważ jest bardzo trudne, ale konieczne, aby zbudować budynek, aby możliwe było utrzymanie standardu wilgotności ustalonego na okres letni w zimie .
Minimalny próg wilgotności powietrza w obszarze mieszkalnym według GOST nie powinien spaść poniżej 30%. Ale nawet przy tym wskaźniku powietrze wysycha i wysusza wszystkie błony śluzowe osoby, co oznacza, że jest szkodliwe dla zdrowia. Rośliny domowe również nie mogą rosnąć przy niskiej wilgotności. W przypadku większości roślin domowych optymalny wskaźnik będzie mieścił się w zakresie od 40 do 70%. 
Ten standard dotyczy tylko obszarów mieszkalnych. Łazienka, podest, toaleta i magazyny nie mają charakteru mieszkalnego, dlatego wymagania te nie mają do nich zastosowania.
Do pokoju dziecka.
Kontrola wilgotności i temperatury w pokoju dziecka jest ważniejsza niż w pokoju osoby dorosłej. Organizm dziecka podlega wpływowi agresywnych czynników środowiskowych i trudniej mu sobie z nimi poradzić.
Aby chronić dziecko przed wirusami i różnymi infekcjami, zalecany poziom wilgotności w jego pokoju nie powinien być niższy niż 50%. Jeśli powietrze w przedszkolu jest suche, ciało dziecka błyskawicznie traci wilgoć. Wszystkie błony śluzowe wysychają, tracą zdolność ochrony organizmu przed infekcjami. U dziecka pojawia się swędzenie, suchość nosa, oczu, aw końcu skóra zaczyna się łuszczyć.
To interesujące! Znany pediatra Evgeny Olegovich Komarovsky twierdzi, że dla zdrowego dziecka wilgotność powietrza powinna wynosić co najmniej 60%, ale jeśli dziecko ma infekcję zimną, wilgotność powinna być wyższa i wynosić 70%.
Temperatura w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 24 stopni. A najlepiej, według Komarowskiego, ogólnie 18. Ten parametr należy obserwować o każdej porze roku. Przy temperaturach powyżej 24 i wilgotności 60% pomieszczenie zamieni się w tropiki. A przy wysokiej temperaturze powietrza, której towarzyszy duża wilgotność, organizm cierpi na odwodnienie, a wysoka temperatura jest trudna do zniesienia.
W biurze
Są miejsca pracy, w których poziom wilgotności zależy bezpośrednio od specyfiki pracy. Uderzającym przykładem jest kwiaciarnia ze szklarniami. Tam wilgotność powinna być jak najwyższa.
Ale w przypadku biur norma wskaźników nie różni się od mieszkania i powinna wynosić od 40 do 60%. Jeśli powietrze jest bardziej nawilżone, sprzęt i dokumenty mogą stać się bezużyteczne. Jednak częściej zdarza się odwrotna sytuacja - zbyt suche powietrze, szczególnie w zimnych porach roku, w okresie, kiedy baterie są włączone.
Szkodzi z wysokiej i niskiej wilgotności
Główne oznaki wysokiej wilgotności w pomieszczeniu:
- zamglone okna;
- pościel schnąca przez kilka dni;
- grzyby;
- forma.
Same te czynniki sprawiają, że mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania. Większość z tych czynników ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Zarodniki grzybów w kontakcie z żywnością mogą powodować alergie, a nawet zatrucia. Są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci. Osoba mieszkająca w pomieszczeniu o dużej wilgotności jest bardziej podatna na infekcje i choroby.
Zmniejszony poziom wilgoci w powietrzu niekorzystnie wpływa na stan organizmu człowieka: woda z dużą intensywnością odparowuje z organizmu, wysychają błony śluzowe, skóra staje się sucha, dokucza swędzenie, cierpią narządy oddechowe (szczególnie u astmatyków i alergików ).
Racjonowanie wilgotności powietrza
Przy zwiększonej zawartości wilgoci konieczne jest znalezienie i zneutralizowanie jej źródła. W różnych pomieszczeniach mogą to być różne źródła. W przypadku kąpieli może to być zbyt gorący prysznic, w przypadku kuchni, intensywne gotowanie lub elementarny brak wentylacji. Z każdej sytuacji jest wyjście. Jeśli wilgotność nie wzrasta z powodu czynników krótkotrwałych i nie można ich wyeliminować, można zastosować specjalne środki chemiczne i osuszacze oraz systemy klimatyzacji.
Jeśli wilgotność jest obniżona, co najczęściej występuje w pomieszczeniach mieszkalnych, gdy w zimie włączone jest centralne ogrzewanie, istnieje kilka sposobów na jej zwiększenie:
- instalacja akwarium lub fontanny dekoracyjnej w pomieszczeniu;
- kup rośliny domowe;
- używaj jak najmniej urządzeń grzewczych;
- częsta wentylacja pomieszczenia;
- zainstalować nawilżacz.
Są tutaj opcje:
- tradycyjny nawilżacz. Zasada działania jest prosta: wbudowany wentylator przepuszcza powietrze przez zbiornik wody, oczyszczając go i nawilżając.
- Nawilżacz parowy. Po włączeniu takiego urządzenia woda wrze i wychodzi w postaci pary. Taki nawilżacz jest zwykle wyposażony w specjalne dysze, za pomocą których wykonuje się inhalacje. Możesz użyć dowolnej wody, nawet z kranu.
- nawilżacz ultradźwiękowy. To urządzenie działa za pomocą specjalnej membrany, która zamienia wodę w parę. Jedyną wadą takich nawilżaczy jest konieczność używania wyłącznie wody oczyszczonej lub zakupu specjalnych wkładów oczyszczających wodę.
Ważne jest, aby zrozumieć, że optymalny mikroklimat w mieszkaniu to gwarancja zdrowia Twoich bliskich i dzieci.
Metody określania stopnia wilgotności powietrza za pomocą środków ludowych
Jeśli wszystko jest jasne przy pomiarze wilgotności specjalnym urządzeniem - higrometrem, to co z tymi, którzy nie mają możliwości zakupu tego urządzenia? Na ratunek mogą przyjść metody ludowe.
szklanka wody
Weź szklany kubek, wlej do niego wodę i wstaw do lodówki na 5 godzin. Po upływie czasu szklankę wyjmuje się i kładzie na stole. Następnie spójrz na szklankę po 5 minutach. Jeśli jest mglisto, wilgotność jest normalna. Jeśli po ścianach szyby ściekają strużki, jest ona zwiększona, ale jeśli po 5 minutach jest sucho, oznacza to, że powietrze jest suche.
Stół Azmana
Do tej metody potrzebny będzie termometr. Po zmierzeniu i zmierzeniu termometrem temperatury w pomieszczeniu, owinąć go kawałkiem wilgotnej szmatki i pozostawić termometr na 5 minut. Następnie konieczne jest pionowe wprowadzenie wskaźnika suchego termometru do tabeli w kolumnie i poziome zapisanie różnicy między odczytami termometru w stanie mokrym i suchym. Wskaźniki znajdujące się na przecięciu tych liczb w tabeli to wilgotność powietrza.
szyszka jodły
Weź szyszkę jodły i kawałek sklejki. Przymocuj guzek do sklejki za pomocą gwoździa. Następnie wystarczy popatrzeć. Jeśli nic się nie stanie z wybojem, wilgotność jest normalna. Jeśli łuski zaczną się kurczyć, wskaźnik zostanie zwiększony. Jeśli się otworzą, stopień wilgoci jest niski.
Rośliny doniczkowe
Poniższa sztuczka obliczania wilgotności w pomieszczeniu jest dostępna dla każdego. Zwróć uwagę na końcówki liści roślin doniczkowych. Jeśli wysychają i odrywają się nawet pomimo regularnego opryskiwania, to powietrze jest suche. Zwróć uwagę na własne uczucia. Przy niskiej wilgotności najczęściej pojawiają się nieprzyjemne odczucia w nosie i błonach śluzowych gardła.
Niezależnie od wskaźników, które widzisz na urządzeniach, bardzo ważne jest, aby przewietrzyć pomieszczenie lub biuro, w którym pracujesz. Tlen zawsze korzystnie wpływa na pracę mózgu, zabija grzyby i oczywiście ustawia komfortową temperaturę, eliminując wilgoć i bakterie z salonu.
