การให้นมลูกไม่ใช่เรื่องง่ายหลังจากให้นมลูกไปแล้ว อาหารของทารกควรอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเขาได้รับอย่างครบถ้วนจากนมแม่ ผลิตภัณฑ์นมควรเป็นส่วนที่สำคัญและสำคัญของอาหารของเด็ก นั่นคือเหตุผลที่หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบนั้นดีต่อสุขภาพ อร่อย และเตรียมได้ง่ายในเวลาเดียวกัน สูตรในบทความของเรา
อย่างแน่นอน ในผลิตภัณฑ์นมมีส่วนประกอบที่จำเป็นจำนวนมากที่จะให้ สุขภาพที่ดีและการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของทารก.
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับชีสกระท่อม
เราทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความสำคัญในอาหารของเด็กอายุ 1 ขวบไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ใหญ่ด้วย ในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ชีสกระท่อม ได้แก่ หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมซึ่งไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย
ประโยชน์ของหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็ก
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมในอาหารของเด็กไม่มีบทบาทเล็ก ๆ ตั้งแต่ คอทเทจชีส,ส่วนผสมหลักของจานนี้ มีประโยชน์มากและที่สำคัญมีแคลเซียมที่จำเป็น เพื่อการเจริญเติบโตของทารกคอทเทจชีสเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความพิเศษเฉพาะตัวที่ประกอบด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์:
- คอทเทจชีสด้วยคุณค่าทางโภชนาการทดแทนผลิตภัณฑ์นมเกือบทั้งหมด ตามความพร้อมในองค์ประกอบของมัน โปรตีน
- ประกอบด้วยในองค์ประกอบ กรดอะมิโนที่จำเป็น,ซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์
- อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายโดยเฉพาะ แคลเซียม และแมกนีเซียม
- หม้อตุ๋นชีสกระท่อม ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่เพิ่มความเป็นกรดในร่างกายซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง
- เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตที่ถูกต้องของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุได้หนึ่งปี เสริมสร้างกระดูก ฟันฯลฯ
- ผลิตภัณฑ์นี้ ย่อยง่ายจึงเหมาะสำหรับให้อาหารเด็ก
ตามกฎแล้วผู้เชี่ยวชาญและกุมารแพทย์แนะนำชีสกระท่อมไร้เชื้อเกรดสูงสุดสำหรับอาหารสำหรับเด็ก
คอทเทจชีสดังกล่าวทำมาจากนมสดและไม่เสิร์ฟพร้อมการอบร้อน ในขณะเดียวกันก็ไม่สูญเสียคุณสมบัติและคุณภาพที่เป็นประโยชน์
เป็นเวลานานมากคุณสามารถเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ของคอทเทจชีสและอาหารที่มีผลิตภัณฑ์นี้ (รวมถึงหม้อปรุงอาหาร) เห็นได้ชัดว่าคอทเทจชีสมีคุณค่าทางโภชนาการมหาศาล . นั่นคือเหตุผลที่เขาและผลิตภัณฑ์นมอื่นๆควรรวมอยู่ในอาหารประจำวันของเด็กไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่ด้วย
สูตรสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมกับลูกเกด
ขอเสนอเรื่องน่าสนใจ เรียบง่าย และที่สำคัญที่สุด สูตรอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมซึ่งแน่นอนว่าไม่เพียงแต่ทำให้ทารกพอใจเท่านั้น แต่ยังทำให้ทั้งครอบครัวของคุณพอใจด้วย
สูตรนี้ง่ายและอร่อยมาก แต่เพื่อให้ลูกน้อยของคุณชอบมากยิ่งขึ้น คุณสามารถกระจายมันด้วยหลากหลาย
- ผลไม้
- เบอร์รี่
- แยม.
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการและรสนิยมของลูกคุณ
วัตถุดิบ:
- คอทเทจชีสเกรดสูงสุด (650 กรัม)
- น้ำตาลทรายหรือน้ำผึ้งตามชอบ
- ไข่ (2 ชิ้น)
- แป้งเซมะลีเนอร์ (3 ช้อนโต๊ะ)
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ (3 ช้อนโต๊ะ)
- เนย (1 ช้อนชา)
- น้ำมันดอกทานตะวัน ใช้แทนน้ำมันมะกอกได้ (2 ช้อนโต๊ะ)
- ลูกเกด (150-200 กรัม)
- น้ำตาลวานิลลาและเกลือ
เพื่อเตรียมอาหารจานอร่อยนี้
คุณจะต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นเนยและครีมเปรี้ยว
(จำไว้ว่าครีมควรเป็นไขมันต่ำ)
- เครื่องถ้วยชามที่คุณจะใช้ในการอบ น้ำมันอย่างทั่วถึง. รับทั้งหมด เทส่วนผสมลงในถาดอบหรือเครื่องใช้อื่นๆ
- เทครีมเปรี้ยวลงบนมวลนมเปรี้ยวและส่งชิ้นงานเข้าเตาอบประมาณ เป็นเวลา 35 นาทีจนเกิดเป็นเปลือกสีทองสวยงาม เราอุ่นเตาอบ สูงถึง 230-250 องศา
- หม้อตุ๋นชีสกระท่อมมหัศจรรย์ของเราทั้งหมดสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบพร้อมแล้ว
- เสิร์ฟร้อน ตกแต่งด้วยผลไม้หรือแยมหากต้องการ.
ขอให้อร่อยกับคุณและลูกน้อยของคุณ!
สามารถดูสูตรอื่นได้ในวิดีโอด้านล่าง
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! อาจเป็นไปได้ว่าเราทุกคนจำรสชาติอาหารตั้งแต่อนุบาลได้ เราไม่ชอบมันทั้งหมด แต่หม้อปรุงอาหารจากที่นั่นเป็นที่รักของคนมากมาย วันนี้ฉันได้รวบรวมสูตรหม้อตุ๋นสำหรับเด็ก จานนี้มีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงตัวเลือกต่างๆ ให้อร่อยและดีต่อสุขภาพมากที่สุด
หลายคนอบคอทเทจชีสแบบเดียวกันหรือโดยการเติมลูกเกด ครั้งหนึ่งฉันเคยบดกล้วยสองสามลูกลงในหม้อ มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยและหวาน ถ้าพวกเขาให้หม้อตุ๋นในโรงเรียนอนุบาลกับฉัน🙂
- ชีสกระท่อม 600 กรัม
- 2 กล้วย;
- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- 3 ศิลปะ ล. ครีม (หรือโยเกิร์ตธรรมชาติ);
- 3 ช้อนโต๊ะ ล่อ;
- 3 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า;
- ½ ช้อนชา วานิลลิน;
- 1/3 ช้อนชา เกลือ.
เปิดเตาอบล่วงหน้าที่ 175 องศา สำหรับมวลเต้าหู้ให้ตีครีม, ไข่, น้ำตาล, เซโมลินาและเกลือด้วยเครื่องผสม
เพิ่มคอทเทจชีสและผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องผสมจนได้ครีมเปรี้ยวข้น
หั่นกล้วยเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในมวลนมเปรี้ยว
จาระบีจานอบด้วยน้ำมันหรือปูด้วยกระดาษรองอบ เทแป้งนมเปรี้ยวเสร็จแล้ว
อบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที เตาอบทั้งหมดแตกต่างกัน ดูว่าสีน้ำตาลเป็นอย่างไร หม้อปรุงอาหารแสนอร่อยที่น่าอัศจรรย์ของเราพร้อมแล้ว ชวนลูกๆ สามี ขึ้นโต๊ะได้ 🙂
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมในเตาอบตาม GOST สำหรับเด็ก
หม้อปรุงอาหารเหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่าง คุณสามารถกินได้ตั้งแต่ 1 ปี ท้ายที่สุดแล้วคอทเทจชีสมีประโยชน์มากกับแคลเซียมและแคลเซียมจำนวนมาก
สำหรับการปรุงอาหาร ใช้;
- ชีสกระท่อม 0.5 กก.
- น้ำตาล 100 กรัม
- นม 50 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์ 100 กรัม
- เนย 50 กรัม
- 2 ไข่;
- วานิลลิน
นำเนยออกล่วงหน้าควรนิ่ม ผสมน้ำตาล ไข่ เนยจืด นม และวานิลลา ตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องตี แล้วค่อยๆ เทแป้งเซมะลีเนอร์ลงไป คนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดก้อนเนื้อ
จาระบีแบบพิมพ์หรือปูด้วยกระดาษรองอบ. ใส่แป้งลงไป ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 40 นาที มะม่วงจะบวม หลังจากนั้นให้ใส่แบบฟอร์มในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาแล้วอบประมาณครึ่งชั่วโมง เปลือกสีทองควรปรากฏอยู่ด้านบน ความพร้อมถูกกำหนดด้วยไม้จิ้มฟันหรือแท่งไม้ แป้งสำหรับอาหารอันโอชะนี้สามารถเตรียมได้ในตอนเย็นและอบในตอนเช้า เพียงแค่ใส่ในตู้เย็นและอบในเตาอบสำหรับอาหารเช้าในตอนเช้า
หม้อตุ๋นแครอทกับคอทเทจชีสในหม้อหุงช้าทีละขั้นตอน
นี่เป็นผักและชีสกระท่อมควบคู่ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง แม้แต่เด็กที่ไม่ชอบกินแครอทในจานอื่นก็จะไม่ปฏิเสธอาหารจานนี้
- ชีสกระท่อม 500 กรัม
- 2 แครอทขนาดเล็ก
- 2 ไข่ไก่;
- 4 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า;
- 3 ช้อนโต๊ะ semolina;
- 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว;
- วานิลลิน - ไม่จำเป็น
บดชีสกระท่อมด้วยส้อม ผสมกับน้ำตาล ไข่ เซโมลินาและครีมเปรี้ยว หากต้องการ คุณสามารถเพิ่ม ½ ช้อนชา วานิลลาหรือผิวส้ม
ขูดแครอทบนกระต่ายขูดละเอียดและเพิ่มมวลนมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากันด้วยช้อน
หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยเนยแล้วโรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ (หรือเกล็ดขนมปัง) ใส่มวลแครอทเต้าหู้ให้เรียบด้วยไม้พาย
เปิดโหมด "การอบ" เป็นเวลา 40 นาที เมื่อเสียงบี๊บดังขึ้น ให้ปล่อยทิ้งไว้อีก 15 นาทีในโหมดทำความร้อน เวลาถูกระบุสำหรับผู้เล่นหลายคน Redmond
หลังจากนั้นนำหม้อปรุงอาหารใส่จาน ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วเลี้ยงทารกด้วยของอร่อย
และนี่คือหม้อปรุงอาหารแครอทหั่นบาง ๆ
ตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมในหม้อหุงช้า สำหรับฉันดูเหมือนว่าในการ์ตูนขนมอบที่นุ่มและโปร่งสบายกว่าในการ์ตูน
หม้อตุ๋นเนื้ออร่อยกับมันฝรั่ง
หม้อปรุงอาหารมันฝรั่งแสนอร่อยและมีสุขภาพดีพร้อมเนื้อ มันจะเป็นอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ
คุณจะต้องใช้หม้อปรุงอาหาร:
- มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
- 1 ไข่;
- นม 100 กรัม
- เนื้อต้ม 400 กรัม
- 1 หลอด.
ต้มมันฝรั่งก่อน ขณะอยู่บนเตา ให้ทำการเติม ผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง หากเตรียมอาหารไว้สำหรับลูกน้อย ให้ข้ามขั้นตอนนี้ เลื่อนเนื้อต้มในเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น ผสมกับหัวหอม เกลือและเติมน้ำ เทลงในกระทะและปิดฝา ปล่อยให้มันจางลงเล็กน้อย หากต้องการคุณสามารถขูดไข่ต้มลงในไส้
สะเด็ดน้ำจากมันฝรั่งที่ทำเสร็จแล้วทิ้งไว้ที่ก้นมันฝรั่งเล็กน้อย (ประมาณ 100 มล.) อย่าลืมน้ำซุปข้นเกลือ เทนมร้อนและจำมากขึ้น ตอกไข่ใส่กระทะแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง จาระบีจานอบโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
เทมันฝรั่งบดครึ่งหนึ่งลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้เรียบ หลังจากนั้นใส่ไส้ทั้งหมดแล้วเกลี่ยให้เรียบอีกครั้งด้วยช้อนหรือไม้พาย แตะที่มันเพื่อกระชับขึ้น วางมันฝรั่งที่เหลือไว้ด้านบน เกลี่ยให้เรียบ แล้วทาด้วยครีมเปรี้ยว หากต้องการคุณสามารถโรยเกล็ดขนมปังด้านบนหรือทาด้วยส่วนผสมของชีสขูดและมายองเนส ไข่ที่ตีแล้วยังเหมาะสำหรับการหล่อลื่น - จะให้สีทอง
ใส่แม่พิมพ์ในเตาอบและอบจานที่อุณหภูมิ 180 องศา หลังจาก 45 นาที นำหม้อออก เย็นเล็กน้อย หลังจากนั้นคุณสามารถฟังจากแม่พิมพ์และหั่นเป็นชิ้นๆ
ซูเฟล่ปลาสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1.5 ขวบ
มื้อนี้เหมาะสำหรับเด็กเล็กและเด็กโต ประกอบด้วยองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์มากมาย เช่น และ ปรับความหนาแน่นของซูเฟล่ด้วยขนมปังหรือเกล็ดขนมปัง ทำซุปข้นผักหรือวุ้นเส้นต้มเป็นเครื่องเคียงสำหรับทารก
- เนื้อปลา 400 กรัม
- ไข่ 1 หมวด C0;
- 2 ช้อนชา แป้งสำหรับซอส
- ครีม 100 มล.
- น้ำ 50 มล. (หรือนม) สำหรับเคี่ยว;
- เกลือ;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกล็ดขนมปัง;
- 1 แครอทขนาดใหญ่
ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในกระทะ เทน้ำหรือนม 50 มล. ลงไป เคี่ยวจนข้นเป็นเวลา 10 นาที แล้วปิดฝากระทะเบาๆ หากคุณต้องการใส่ผัก ให้หั่นหรือขูด ในสูตรนี้ฉันเพิ่มแครอท 1 ผล ทำได้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ผักบนตัวปลา แต่อย่าผัด
เลื่อนปลาที่ทำเสร็จแล้วด้วยแครอทในเครื่องบดเนื้อหรือสับด้วยเครื่องปั่น เพิ่มไข่แดงดิบและคนให้เข้ากัน เกลือเพื่อลิ้มรส
ในการทำซอส ใส่แป้ง 2 ช้อนชาลงในกระทะโดยไม่ได้ล้างหลังปลา แล้วเทนมหรือครีม 100 มล. หากใช้นม ให้เติมเนยจืดหนึ่งช้อนชา นำซอสไปต้มรอจนข้น ใส่ปลาสับลงไปผัดให้เข้ากัน เกลือเพื่อลิ้มรส หากต้องการ ให้เพิ่มเกล็ดขนมปังสองช้อนโต๊ะหรือเปลือกขนมปังที่แช่ไว้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความหนาแน่นของจานที่ทำเสร็จแล้ว
เทโปรตีนลงในมวลที่เย็นแล้วตีให้เป็นโฟมที่มั่นคง ผสมทุกอย่างด้วยไม้พายอย่างระมัดระวัง แป้งพร้อม หล่อลื่นแบบฟอร์มใส่ส่วนผสมลงไปแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 170 องศาเป็นเวลา 25 นาทีแล้วปล่อยให้จานเป็นสีน้ำตาล
เด็ก ๆ สามารถทำหม้อปลาที่สวยงามในอ่างน้ำหรือในหม้อต้มสองชั้น ควรรับประทานแช่เย็นเล็กน้อยและหั่นเป็นชิ้นพร้อมผักกับเครื่องเคียง
หม้อตุ๋นไข่ฟู 1 ขวบ
นี่อาจเป็นสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับหม้อปรุงอาหารแบบคลาสสิก อันที่จริงนี่คือไข่เจียวที่คุ้นเคย ใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมงในการเตรียมตัว จำไว้ว่าความงดงามของไข่เจียวนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนไข่ คุณสามารถลองได้เล็กน้อยจาก 10 เดือน
- 6 ไข่;
- นม 300 มล.
- เนย.
ตอกไข่ใส่ชามลึก เทนม เกลือ แล้วตีด้วยเครื่องตีหรือเครื่องปั่น ปิดแบบฟอร์มด้วยกระดาษ parchment หรือจารบีด้วยน้ำมัน เทส่วนผสมลงไปแล้วส่งไปยังเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา หลังจาก 20-30 นาที นำไข่เจียวออก เย็นเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้น เสิร์ฟเดี่ยวๆ หรือกับซอสตามชอบ
สำหรับลูกชายของฉัน เขาอายุ 2 ขวบ ฉันทำอาหาร ส่วนผสมเพียง 2 อย่างเท่านั้น - ไข่และนม และไม่ต้องล้างจาน
หม้อหุงข้าวคลาสสิกกับเนื้อสับ
เป็นจานเนื้อที่เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณสามารถปรับความหนาแน่นของจานได้ตามใจชอบด้วยปริมาณน้ำซุปในสูตร สำหรับเด็กวัยหัดเดิน ให้เติมน้ำซุปอีกเล็กน้อยเพื่อให้หม้อหุงข้าวบดที่นุ่มและนุ่มยิ่งขึ้น
ใช้เวลาในการเตรียมอาหารจานนี้:
- ข้าวดิบ 2 ถ้วย;
- เนื้อต้ม 300 กรัม
- 1 หัวหอม;
- น้ำซุป 1 แก้ว (จากเนื้อสัตว์);
- 1 ไข่;
- เนย 30 กรัม
ล้างและต้มข้าวก่อน ควรต้มในน้ำปริมาณมากเติมน้ำมันพืชเล็กน้อย น้ำควรระเหยใต้ฝา เย็นลง
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมัน สำหรับทารก คุณไม่สามารถใช้มันหรือเพียงแค่เอามันออกไปเล็กน้อยในน้ำจนนุ่ม เลื่อนเนื้อต้มและผสมกับหัวหอม เคี่ยวประมาณ 5 นาทีในน้ำซุป 100 มล. ใส่เนย ผสมเนื้อกับข้าว
ผสมไข่กับน้ำซุป 100 มล. แล้วตีให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในเนื้อและข้าว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและเกลือ ใส่น้ำซุปเพิ่มตามชอบ ข้าวจะซึม หล่อลื่นแบบฟอร์มและจัดวางมวลสำเร็จรูปในชั้น 5 ซม. ปรับระดับและเกลี่ยด้านบนด้วยไข่ดิบสำหรับเปลือกสีทอง เปิดเตาอบที่ 180 องศาและอบจานเป็นเวลา 40 นาที กินพร้อมหรือไม่มีน้ำเกรวี่
หม้อปรุงอาหารแครอทแสนอร่อยจากปี
จานนี้ออกมาสวยมาก เด็ก ๆ จะต้องชอบอย่างแน่นอน แม้ว่าพวกเขาจะไม่ชอบแครอทก็ตาม
เพื่อเตรียม 8 เสิร์ฟใช้เวลา:
- 6 ชิ้น แครอท;
- 4 ไข่;
- นม 0.5 ลิตร
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ซาฮาร่า;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เนย;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. แป้ง;
- 1 ช้อนชา เกลือ.
ล้างแครอทและตะแกรง ผัดในเนยเล็กน้อยแล้วเติมน้ำ 100 มล. เคี่ยวจนนุ่ม ตีไข่กับนม เทลงบนแครอทที่แช่เย็น คนทุกอย่าง เพิ่มน้ำตาลแป้งและเกลือ เปิดเตาอบที่ 180 องศา เทส่วนผสมลงในถาดที่ทาไขมันแล้วนำเข้าอบประมาณ 35-40 นาที กินกับแครอทอย่างมีความสุข!
วิธีทำหม้อตุ๋นวุ้นเส้นและเนื้อต้ม
นี่คือสูตรของฉันสำหรับมีทโลฟกับพาสต้า แต่คุณยังสามารถทำขนมชนิดนี้ได้ ในการทำเช่นนี้แทนที่เนื้อสัตว์ด้วยคอทเทจชีสและเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
เพื่อเตรียมหม้อตุ๋นเนื้อใช้:
- ก๋วยเตี๋ยว 2 ถ้วย;
- เนื้อต้ม 400 กรัม
- 1 ไข่;
- นม 50 กรัม (หรือมากกว่านั้น);
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช;
- เกลือ.
ต้มวุ้นเส้นในน้ำเกลือ ห้ามล้าง และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่น ครีมก็เหมาะเช่นกัน แต่จะช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่ เลื่อนเนื้อต้มผ่านเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถทานอะไรก็ได้ แต่อย่าอ้วนจะดีกว่า ไก่งวง, ไก่, เนื้อวัว เหมาะมากที่นี่
ปอกหัวหอมและส่งไปยังกระทะ ผัดจนนุ่ม หากเป็นจานสำหรับเด็ก คุณต้องเคี่ยวหัวหอมในน้ำโดยไม่ใช้น้ำมัน เพิ่มเนื้อหัวหอมผสม ตีไข่กับนม ปรุงรสด้วยเกลือ แล้วเทลงในส่วนผสม เพิ่มวุ้นเส้นสำเร็จรูปเป็นส่วนผสมสุดท้าย ผสมให้เข้ากัน
เทแป้งลงในกระทะที่ทาด้วยน้ำมันหรือกระดาษรองอบ เรียบออก หล่อลื่นพื้นผิวด้วยไข่หรือครีมเปรี้ยวคุณไม่สามารถทำได้ วางภาชนะในเตาอบที่อุ่นถึง 170 องศาแล้วอบประมาณ 45 นาทีจนเป็นสีน้ำตาล หากต้องการ คุณสามารถโรยชีสลงบนจานก่อนปรุงอาหารได้ 5 นาที เย็นเล็กน้อยและเสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศหรือซอสใดๆ
ซูเฟล่ตับสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็กอายุ 2 ขวบ
ซูเฟล่ตับนี้จะดึงดูดแม้กระทั่งฝ่ายตรงข้ามที่กระตือรือร้นของเครื่องในนี้ หม้อหุงข้าวสุกเร็วมาก
เพื่อเตรียม 6 เสิร์ฟใช้เวลา:
- 1 หัวหอม;
- ตับเนื้อ 500 กรัม
- ก้อนขาว 2 ชิ้น
- เนย;
- นม 100 มล.
ล้างตับ เอาฟิล์มทั้งหมดออก แล้วปรุงจนเกือบสุก จะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีหลังจากที่น้ำเดือด นำตับออกจากน้ำ ล้างและทำให้เย็น นำก้อนออกจากเปลือกแช่เนื้อในนม ปอกหัวหอมหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางเพื่อให้สะดวกที่จะแช่ในเครื่องบดเนื้อ
เลื่อนตับพร้อมกับหัวหอมและขนมปังแช่ เกลือทุกอย่างและผสมให้เข้ากัน หากต้องการคุณสามารถเพิ่มนมได้หากมวลแห้ง หล่อลื่นแบบฟอร์มแล้วใส่แป้งที่นั่น ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาแล้วอบประมาณ 20 นาที หล่อลื่นด้วยเนย เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงและเพลิดเพลิน!
ตับมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเราโดยเฉพาะแนะนำให้เด็กกิน หลังจากกินผลิตภัณฑ์ 100 กรัมคุณจะเติมวิตามินและวิตามินทุกวัน ปรุงโดยใส่ข้าว บัควีท หรือพาสต้าลงไป เขียนตัวเลือกที่คุณชอบที่สุด?
สูตรวิดีโอหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อมไมโครเวฟ
ไม่รู้จะนึกถึงอาหารเช้าให้ลูกนึกถึงอะไร? หากคุณมีคอทเทจชีสในตู้เย็น ให้ทำหม้อปรุงอาหาร ใน 12 นาที คุณจะได้คอทเทจชีสแสนอร่อยพร้อมลูกเกด
ในบทความอื่นฉันอธิบายอีก 5 สูตรอร่อย ฉันชอบอาหารที่ปรุงอย่างรวดเร็ว เรียบง่าย และดีต่อสุขภาพ!
ตอนนี้คุณรู้วิธีทำหม้อปรุงอาหารที่ดีที่สุดจากเมนูอนุบาลแล้ว คุณชอบอาหารอะไรเมื่อตอนเป็นเด็ก? บางทีลูกน้อยของคุณอาจชอบบางสิ่งบางอย่างในโรงเรียนอนุบาล และคุณทำอาหารนี้ให้เขาที่บ้าน แบ่งปันสูตรของคุณในความคิดเห็น หากคุณชอบบทความนี้อย่าลืมแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก แล้วพบกันเร็ว ๆ นี้และปรุงอาหารด้วยความยินดี!
สุขภาพและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของทารกโดยตรงนั้นขึ้นอยู่กับโภชนาการของเขา ซึ่งไม่เพียงแต่จะต้องสมบูรณ์เท่านั้น แต่ยังต้องมีความสมดุลด้วย ขั้นแรกให้ทารกได้รับนมแม่จากนั้นจึงแนะนำอาหารเสริม เมื่อโตขึ้น อาหารของเจ้าตัวน้อยจะเปลี่ยนไปและมีอาหารใหม่ปรากฏขึ้น
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบเป็นอาหารที่เหมาะสมมาก
มันมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะหลังจากการประมวลผลแล้วองค์ประกอบไมโครและมาโครที่สำคัญเกือบทั้งหมดวิตามินและแร่ธาตุยังคงอยู่ คอทเทจชีสเองมีคุณค่าสูงมากในอาหารของเด็ก โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่เตรียมจากมันหรือว่าจะบริโภคดิบหรือไม่
มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย: อุดมไปด้วยโปรตีนและโปรตีนที่ย่อยง่ายซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเด็ก คอทเทจชีสจะเติมเต็มวิตามินที่ขาดหายไป - A, P, E, B2, B6, B12; และสำหรับระบบโครงกระดูก คอทเทจชีสก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง
ส่วนใหญ่ เด็กมีทัศนคติที่ดีต่อเต้าหู้หวาน ดังนั้นทุกเศษขนมปังจะชอบหม้อตุ๋นนมเปรี้ยว และถ้าคุณเพิ่มผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้งลงในหม้อปรุงอาหารจะไม่มีใครปฏิเสธการรักษาที่อร่อยเช่นนี้
ส่วนผสมที่จำเป็นในการทำหม้อ:
- คอทเทจชีส 200 กรัม
- น้ำตาลทรายป่น 3-4 ช้อนโต๊ะ.
- แป้งเซมะลีเนอร์ 3 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ 1 ชิ้น
- เนย (สำหรับทาแม่พิมพ์)
- ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลิน
- ลูกเกด (หรือผลไม้แห้งอื่นๆ)
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ - สูตรในเตาอบ:
ก่อนอื่นให้นึ่งลูกเกดด้วยน้ำเดือด
เพิ่มน้ำตาลทราย semolina และ vanillin ลงในมวลที่ได้ เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เราล้างลูกเกดในน้ำเย็นเอาหางม้าที่ไม่จำเป็นออกแล้วเพิ่มมวลนมเปรี้ยว
ทาเนยให้ทั่วแม่พิมพ์
เรากระจายมวลสำหรับหม้อปรุงอาหารในรูปแบบปรับระดับและทาครีมด้านบนด้วยครีม
เราส่งไปที่เตาอบร้อน เราปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
เรานำหม้อตุ๋นชีสกระท่อมออกจากเตาอบโรยด้วยน้ำตาลผง คุณสามารถตกแต่งหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบด้วยผลเบอร์รี่สด
หากคุณเป็นแม่คนอยู่แล้ว คุณคงรู้ข้อเท็จจริงสองประการเกี่ยวกับคอทเทจชีสเป็นอย่างดี อย่างแรกคืออุดมไปด้วยแคลเซียมและมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ประการที่สอง เด็กไม่ชอบผลิตภัณฑ์นี้เป็นพิเศษ จะเป็นอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วคอทเทจชีสควรปรากฏในอาหารของทารกเป็นอาหารเสริมและค่อยๆกลายเป็นส่วนสำคัญของเมนู เคล็ดลับการทำอาหารมาช่วย ตัวอย่างเช่น หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสามารถซ่อนเกล็ดสีขาวไว้ใต้เปลือกสีน้ำตาลทองแสนอร่อย สำหรับเด็กอายุ 1 ขวบ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างยามบ่าย
ทารกคุ้นเคยกับคอทเทจชีสเมื่ออายุได้แปดเดือน ปริมาณของผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็กจะค่อยๆเพิ่มขึ้น นอกจากแคลเซียมแล้ว คอทเทจชีสยังมีสารที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น ฟอสฟอรัส กรดโฟลิก วิตามิน A และ B ผลิตภัณฑ์นมหมักช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของทารก ส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด และทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ทำไมต้องหม้อตุ๋น: 4 ประโยชน์ของจาน
ชีสกระท่อมต้องมีอยู่ในอาหารของเด็กและไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใด หากคุณเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสม สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นมหมักจะถูกเก็บรักษาไว้ หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการเพิ่มผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพในเมนูสำหรับเด็ก ทำไมเธอถึงเป็น? จานนี้มีประโยชน์สี่ประการ
- ประโยชน์ของคอทเทจชีสยังคงอยู่หม้อปรุงอาหารเป็นจานที่ช่วยให้คุณได้รับสารที่มีประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์นมหมัก นี่เป็นเพราะวิธีการทำอาหาร - นึ่ง, ในเตาอบ, ในชาม multicooker
- ง่ายต่อการเตรียมจานนี้จัดทำขึ้นอย่างง่าย ๆ ต้องใช้ชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ กระบวนการนี้ใช้เวลาเล็กน้อย (โดยเฉลี่ยครึ่งชั่วโมง) ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยสบาย หากคุณใช้หม้อหุงช้า / หม้อตุ๋นสองชั้น คุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนเลย
- ความแปรปรวนของสูตรหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสามารถเตรียมได้หลายวิธี ทุกครั้งที่ลูกน้อยจะตื่นตาตื่นใจกับรสชาติใหม่ๆ เมื่อเด็กโตขึ้น คุณสามารถทดลองส่วนผสม สารเติมแต่ง เสิร์ฟได้
- เด็กๆชอบอาหารหากเด็ก ๆ ต้องถูกเกลี้ยกล่อมให้กินชีสกระท่อมในรูปแบบที่บริสุทธิ์แล้วไม่มีใครปฏิเสธพายหวาน เด็ก ๆ ที่ไปโรงเรียนอนุบาลขอให้ตัวเองทำหม้อปรุงอาหาร: พวกเขาให้พายชีสกระท่อมในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลและอย่างที่คุณรู้ทุกอย่างดูเหมือนจะอร่อยกว่าที่บ้าน
หม้อปรุงอาหารสามารถเตรียมได้สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัว: แม้แต่ครัวเรือนที่ไม่ต้อนรับคอทเทจชีสก็ยังยินดี ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณรสชาติอันละเอียดอ่อนที่ชวนให้นึกถึงวัยเด็ก ทำหน้าที่เป็นขนมสำหรับชา มันจะกลายเป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ชื่นชอบของนักเรียน
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
หากคุณปรุงหม้อปรุงอาหารสำหรับคู่รัก มันจะนุ่ม อร่อย และที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเมนูของเด็กอายุ 1 ขวบ แต่เด็กโตจะไม่ปฏิเสธเค้กอากาศ ด้านล่างนี้เป็นสูตรทีละขั้นตอนง่าย ๆ ซึ่งจะทำซ้ำได้ไม่ยากแม้แต่กับผู้ที่ "ชอบคุณ" ในการทำอาหาร
ทำอาหารอะไรจาก:
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ - ครึ่งกิโลกรัม
- นม (ไม่มีไขมัน) - 100 มล.;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - สองช้อนโต๊ะ;
- สองไข่;
- น้ำตาล - สองช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - ที่ปลายมีด
การทำอาหาร
- อุ่นนมเล็กน้อย เทแป้งเซมะลีเนอร์ลงบนพวกเขาแล้วปล่อยให้บวมเป็นเวลา 15 นาที
- ผสมไข่ น้ำตาล คอทเทจชีส เพิ่มส่วนผสมนมมะม่วง
- โอนมวลให้อยู่ในรูปแบบพิเศษ
- ปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาที (ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว)
- ปล่อยให้เค้กเย็นลงเล็กน้อยก่อนนำออกมา
สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับเตาอบ (อบเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 ° C) แต่หม้ออบไอน้ำยังคงมีประโยชน์มากที่สุด เพิ่มกล้วยแอปเปิ้ลลงในฐานเต้าหู้หากต้องการ หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กอายุ 2 ปีอาจมีลูกเกด เมื่อเด็กอายุ 3 ขวบสามารถเพิ่มผลไม้หวานลงในคอทเทจชีสที่เขาโปรดปรานได้
วิธีการปรุงอาหารใน multicooker
หากเด็กขอให้ทำหม้อปรุงอาหารในโรงเรียนอนุบาลที่บ้านหม้อหุงช้าจะช่วยได้ ในอุปกรณ์นี้ พายชีสกระท่อมจะคล้ายกับพายในโรงอาหารของโรงเรียนอนุบาลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยธรรมชาติแล้วหากเลือกสูตรถูกต้อง หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีในหม้อหุงช้าปรุงอย่างรวดเร็ว ข้อดีคือคุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตาม: คุณสามารถเปิดอุปกรณ์และออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้ เมื่อมาถึง ของว่างยามบ่ายแสนอร่อยจะรอคุณอยู่
ทำอาหารอะไรจาก:
- คอทเทจชีส - ครึ่งกิโลกรัม
- นม - 1/3 ถ้วย;
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 100 กรัม
- น้ำตาลทราย - 150 กรัม
- เนย - 60 กรัม
- สองไข่
การทำอาหาร
- รวมคอทเทจชีส, ไข่, เนยละลาย, น้ำตาล
- ผัดด้วยเครื่องผสมหรือปัด หากคุณใช้เครื่องปั่น หม้อจะแน่นเกินไป เหมือนชีสเค้กมากกว่า แต่สำหรับมือสมัครเล่นนี่
- เพิ่มเซโมลินาลงในส่วนผสม คน.
- ปล่อยให้มวลใส่เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ semolina จะเพิ่มปริมาตร (เนื่องจาก "การดูดซึม" ของของเหลว)
- หล่อลื่นชาม multicooker ด้วยน้ำมัน โรยด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ เทแป้งนมเปรี้ยวออก
- ทำอาหารในโหมด "อบ" เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอุปกรณ์ในครัว - จาก 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
- นำออกด้วยหัวฉีดไอน้ำหลังจากที่เย็นลงเล็กน้อย
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมเสิร์ฟสำหรับเด็กอายุ 1 ถึง 2 ปีพร้อมครีมเปรี้ยว เด็กหลังจากสามปีสามารถให้แยมช็อคโกแลตนมข้นเป็น "รดน้ำ"
หม้อตุ๋นแอปเปิ้ลและคอทเทจชีสในไมโครเวฟ
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมแสนอร่อยสามารถปรุงในไมโครเวฟได้ เพิ่มแอปเปิ้ลลงในแป้ง - และพายดังกล่าวก็ไม่ละอายที่จะให้บริการแขก คอทเทจชีสและหม้อปรุงอาหารแอปเปิ้ลจะดึงดูดเด็ก ๆ เพราะผลไม้ทำให้มันนุ่มและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ
ทำอาหารอะไรจาก:
- คอทเทจชีสปราศจากไขมัน - ครึ่งกิโลกรัม
- สามไข่;
- น้ำตาล - ประมาณสองช้อนโต๊ะ (สามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับอายุและรสนิยมของเด็ก)
- แป้งเซมะลีเนอร์ - 50 กรัม
- แอปเปิ้ล - สองลูกใหญ่
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีสกับไข่
- ใส่น้ำตาลและเซโมลินาลงในส่วนผสม
- ตีมวลด้วยเครื่องปั่น: ในที่สุดมันก็ควรจะโปร่งสบายและเป็นเนื้อเดียวกัน
- ทิ้งส่วนผสมไว้ครึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเซโมลินาที่จะบวม
- ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในชาม
- เทส่วนผสมลงบนแอปเปิ้ล
- ไมโครเวฟเป็นเวลาสามนาที (900W)
- หลังจากสัญญาณ ให้ยืนสองนาที แล้วเปิดอีกครั้งเป็นเวลาสาม
อันที่จริงคุณต้องใช้เวลาแปดนาทีในการปรุงอาหารพาย หากกำลังไฟของเตาไมโครเวฟไม่ตรงกับที่ระบุไว้ในสูตร ให้คำนวณเวลาทำอาหารสำหรับเครื่องใช้ไฟฟ้าของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ กำลังสั่งการจะถูกคูณด้วยเวลาที่กำหนดและหารด้วยกำลังของไมโครเวฟที่บ้าน
รุ่น "ลม" ไม่มีเซโมลินา
คุณแม่หลายคนปรุงหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับทารกที่ไม่มีเซมาลินา มีหลายสูตรสำหรับการอบดังกล่าว ด้านล่างนี้เป็นเวอร์ชันคลาสสิกสำหรับเตาอบ ทำตามคำแนะนำคุณจะได้ขนมโปร่งสบายที่ลูกน้อยของคุณจะชอบอย่างแน่นอน
ทำอาหารอะไรจาก:
- คอทเทจชีสไขมันต่ำ - 300 กรัม
- ครีมปราศจากไขมัน - 200 มล.;
- น้ำตาลทราย - สองช้อนโต๊ะ;
- สองไข่;
- เนย - สำหรับทาแม่พิมพ์
การทำอาหาร
- ผสมคอทเทจชีส ครีม น้ำตาล และไข่แดง ตีมวลด้วยเครื่องปั่น
- ตีไข่ขาวแยกกัน.
- อย่าหยุดตีจนเกิดฟองที่มั่นคง
- เทโปรตีนลงในมวลนมเปรี้ยวผสม
- ใส่ส่วนผสมในรูปแบบจาระบีและส่งไปยังเตาอบเป็นเวลาสูงสุดครึ่งชั่วโมง (โหมด - 180 ° C)
- อย่าปรุงอาหารมากเกินไป มิฉะนั้น เค้กจะแห้งเล็กน้อย และความสอดคล้องของเค้กควรคล้ายกับซูเฟล่
เพื่อให้หม้อตุ๋นชีสกระท่อมในเตาอบสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีไม่เปลี่ยนเป็นแพนเค้กในระหว่างการอบให้ใช้รูปแบบที่ถูกต้อง ควรมีขนาดเล็กแต่สูง
แม่บ้านทุกคนไม่ได้หม้อหม้อชีสกระท่อมแสนอร่อยแม้ว่าจะใช้คำแนะนำเดียวกันก็ตาม ทำไมมันเกิดขึ้น? ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงความซับซ้อนของการเตรียมอาหารจานนี้ จำคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สามข้อ
- ใช้ชีสกระท่อมหมู่บ้านสูตรสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กอายุ 1 ปีเกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ดีกว่าร้านที่ซื้อเยอะ และการอบจากมันกลับกลายเป็นว่าฉ่ำและอร่อย โดยธรรมชาติแล้ว ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องสด
- ตีไข่ให้ละเอียดสิ่งนี้จะทำให้หม้อปรุงอาหารโปร่งสบาย คุณต้องตีไข่จนโฟมแข็ง
- ปล่อยให้เซโมลินาบวมเมื่อเติมเซโมลินาลงในส่วนผสมแล้ว อย่ารีบเร่งที่จะใส่หม้อปรุงอาหารในเตาอบทันที: เซโมลินาควรบวม ในการทำเช่นนี้ให้ทิ้งชามไว้กับส่วนผสมที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 15-30 นาที ไม่แนะนำให้ส่งไปยังตู้เย็น
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กไม่ควรหวานเกินไป น้ำตาลมากเกินไปไม่ดี คอทเทจชีสเค้กต้องการความหวานเล็กน้อยเท่านั้นและถึงแม้เด็กจะปฏิเสธขนมอบที่ไม่หวาน คุณสามารถใช้ผลไม้เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ตัวอย่างเช่น กล้วยให้ความหวานได้ดี หม้อปรุงอาหารสามารถตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่ที่ทารกอายุหนึ่งขวบได้พบแล้ว ยิ่งเด็กโตขึ้น โอกาสในการทดลองทำอาหารก็เปิดกว้างสำหรับแม่ หากคุณเข้าใกล้กระบวนการทำหม้อตุ๋นชีสกระท่อมด้วยจินตนาการก็จะกลายเป็นของหวานสำหรับเด็กที่ชื่นชอบ และอะไรจะทำให้แม่พอใจได้มากไปกว่าความอยากอาหารที่ดีของลูกและความรักที่เขามีต่ออาหารที่มีประโยชน์?
พิมพ์
ผู้อ่านที่รักในบทความนี้คุณมีโอกาสอ่านสูตรอาหารสำหรับเด็ก เราจะพูดถึงคุณค่าของอาหารจานนี้ด้วย คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนการทำอาหาร
ข้อดี
- รูปแบบของสูตร แต่ละครั้งก็สามารถเป็นอาหารจานใหม่ได้อย่างสมบูรณ์
- หม้อตุ๋นชีสกระท่อมสำหรับเด็กเป็นอาหารที่มีคุณค่าในอาหารของทารกซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากคอทเทจชีส
- คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของคอทเทจชีสจะถูกเก็บรักษาไว้เนื่องจากการปรุงอาหารเกิดขึ้นในหม้อหุงช้านึ่งในเตาอบ
- ง่ายต่อการเตรียม: ความเร็วและการใช้ส่วนผสมน้อยที่สุด
- ความสามารถในการให้ชีสกระท่อมปลอมตัวแก่ทารกในกรณีที่เด็กไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์
ใช้เฉพาะวัตถุดิบคุณภาพสูงและสดใหม่สำหรับอาหารจานนี้
ในการทำหม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กอายุ 1 ขวบให้อร่อยคุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ
- แนะนำให้ใช้คอทเทจชีสแบบโฮมเมดและเฉพาะวัตถุดิบสดใหม่เท่านั้น
- ควรตีไข่ให้ละเอียดจนโฟมแข็ง จะทำให้จานโปร่งโล่ง
- หากใช้แป้งเซมะลีเนอร์ในสูตรก็จำเป็นต้องจัดสรรเวลาสำหรับกระบวนการบวม ดังนั้นหลังจากเพิ่มส่วนผสมนี้แล้วจึงจำเป็นต้องปล่อยให้บวมเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
- หากคุณกำลังเตรียมอาหารจานนี้เป็นครั้งแรกสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณต้องใช้คอทเทจชีสที่ทำเองหรืออย่างน้อยก็เรียบง่าย
- หม้อปรุงอาหารควรมีผลิตภัณฑ์ที่เด็กคุ้นเคยมาก่อน
- เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ไข่ไก่ด้วยไข่นกกระทาหรือแยกออกจากกระบวนการทำอาหารโดยสิ้นเชิง
- ไม่แนะนำให้ใช้จานนี้มากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์
- หม้อปรุงอาหารสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขวบไม่ควรใส่ช็อกโกแลตหรือถั่ว
- คอทเทจชีสดีกว่าที่จะบดบดด้วยตะแกรง
- สูตรบางอย่างรวมถึงเซโมลินา ซึ่งไม่เป็นที่ยอมรับหากลูกน้อยของคุณเป็นโรคช่องท้อง
ฉันปรุงหม้อปรุงอาหารให้ลูกชายโดยใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่าง: คอทเทจชีส ไข่และน้ำตาล จานถูกอบในเตาอบ เด็กได้กินอาหารอันโอชะอย่างมีความสุข และจนถึงทุกวันนี้ เขากินมันที่แก้มทั้งสองข้าง
คลาสสิค
คุณจะต้องการ:
- แป้งเซมะลีเนอร์ - สองช้อนโต๊ะ;
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ 260 กรัม
- สองไข่;
- นมหนึ่งร้อยมล.
- น้ำตาล - ช้อนโต๊ะ;
- วานิลลิน
หม้อตุ๋นผลไม้ไม่มีไข่
ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- แป้งเซมะลีเนอร์ 55 กรัม
- โยเกิร์ตเด็ก 50 มล.
- คอทเทจชีส 200 กรัม (ไขมันต่ำ);
- กล้วยบด 70 กรัม
สูตรนี้ประกอบด้วยแป้งเซมะลีเนอร์ ให้พิจารณาหากลูกของคุณแพ้กลูเตน
เต้าหู้แครอท
จานนี้จะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นด้วยแครอทที่อุดมไปด้วยแคโรทีนและวิตามินเอ
สำหรับการปรุงอาหารเราต้องการ:
- สามแครอทขนาดเล็ก
- คอทเทจชีสหนึ่งแก้ว
- ครีมครึ่งแก้ว
- 2 ไข่;
- เซโมลินา 70 กรัม
- น้ำตาลสามช้อนโต๊ะ
- ลูกเกด 45 กรัม
สูตรไม่มีเซโมลินา
หากลูกน้อยของคุณแพ้เซโมลินา คุณสามารถปรุงหม้อปรุงอาหารโดยไม่ใช้ สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ชีสกระท่อม 500 กรัม
- ลูกเกด 50 กรัม
- 2 ไข่ไก่;
- น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดในสูตรนี้สามารถแทนที่ด้วยลูกพรุนหรือแอปริคอตแห้ง
ทำอาหารสำหรับคู่รัก
จานนี้จะดีต่อสุขภาพ นุ่ม และอร่อย คุณจะต้องการ:
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำประมาณ 500 กรัม
- นมประมาณ 100 มล. ที่มีปริมาณไขมันต่ำ
- เซโมลินาสองช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่สองฟอง
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
เข้าไมโครเวฟได้
คุณจะต้องการ:
- โซดาเล็กน้อย
- ชีสกระท่อมเด็ก 50 กรัม
- แป้งเซมะลีเนอร์หนึ่งช้อนโต๊ะ
- ไข่นกกระทาหนึ่งฟอง
- เนยหนึ่งช้อนชา
ตอนนี้คุณรู้สูตรการทำหม้อปรุงอาหารหลายอย่างแล้ว อย่าลืมว่าทารกจะต้องคุ้นเคยกับส่วนผสมทั้งหมดและมีความอดทนที่ดี หากคุณมีอาการแพ้ใด ๆ หากเป็นไปได้ ให้แยกส่วนผสมที่กระตุ้นออก ให้ปรุงอาหารโดยไม่ใช้ส่วนผสมนั้น