เมื่อความหนาวเย็นมาถึงเราเปิดเครื่องทำความร้อนโดยลืมเรื่องปกติของความชื้นในอากาศในอาคารพักอาศัย แม้ว่าสุขภาพของเราและความสะดวกสบายในการเข้าพักในอพาร์ตเมนต์จะขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้นี้ จะปรับปรุงปากน้ำในบ้านของคุณได้อย่างไร?
แนวคิดเรื่องความชื้นในอากาศ
โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าแต่ละคนมีน้ำ 80% ความสำคัญของปริมาณความชื้นในอากาศไม่สามารถประมาทได้ ความชื้นอาจเป็นค่าสัมบูรณ์หรือสัมพัทธ์
มาทำความเข้าใจแนวคิดเหล่านี้กัน ความชื้นสัมบูรณ์คือการวัดปริมาณความชื้นในอากาศ 1 ลูกบาศก์เมตร และความชื้นสัมพัทธ์เป็นค่าที่แสดงอัตราส่วนของปริมาณความชื้นในอากาศจริงต่อค่าสูงสุด นั่นคือเท่าใดอากาศอิ่มตัวด้วยความชื้น และถ้าเราพูดถึงแนวคิดนี้ในชีวิตประจำวัน โดยปกติแล้วเราหมายถึงความชื้นสัมพัทธ์
คุณสามารถค้นหาความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศได้โดยการติดตั้งอุปกรณ์ไฮโกรมิเตอร์พิเศษในห้อง แต่ละห้องมีความชื้นที่แนะนำ
มาตรฐานความชื้นในห้องต่างๆ
บรรทัดฐานของระดับความชื้นในอากาศจะแตกต่างกันไปในแต่ละห้อง พิจารณาสามตัวเลือกสำหรับบรรทัดฐานของความชื้น: ในอพาร์ตเมนต์ในเรือนเพาะชำและที่ทำงาน
ในอพาร์ตเมนต์
บรรทัดฐานของความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์ถูกควบคุมโดย GOST ตามแหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการ อัตราความชื้นในอากาศที่เหมาะสมในอพาร์ตเมนต์ในฤดูร้อนคือ 60% และในฤดูหนาว - 45%
สิ่งสำคัญ! ระดับความชื้นสูงสุดไม่ควรเกิน 60% ในฤดูหนาวและ 65% ในฤดูร้อน มิฉะนั้น ความชื้นสูงอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพค่อนข้างมาก
ควรเข้าใจว่ามาตรฐานความชื้น GOST ได้รับการออกแบบมาเป็นหลักสำหรับผู้ที่ออกแบบและสร้างอาคารเนื่องจากเป็นเรื่องยากมาก แต่จำเป็นต้องสร้างอาคารเพื่อให้สามารถรักษามาตรฐานความชื้นที่กำหนดไว้สำหรับช่วงฤดูร้อนในฤดูหนาว .
เกณฑ์ขั้นต่ำสำหรับความชื้นในอากาศในเขตที่อยู่อาศัยตาม GOST ไม่ควรต่ำกว่า 30% แต่ถึงแม้จะมีตัวบ่งชี้นี้ อากาศจะแห้งและทำให้เยื่อเมือกทั้งหมดของคนแห้ง ซึ่งหมายความว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ พืชในร่มไม่สามารถเติบโตได้โดยมีความชื้นต่ำ สำหรับพืชในร่มส่วนใหญ่ ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมจะอยู่ในช่วง 40 ถึง 70% 
มาตรฐานนี้ใช้กับพื้นที่อยู่อาศัยเท่านั้น ห้องน้ำ โถส้วม และห้องเตรียมอาหารไม่ใช่ที่อยู่อาศัย ดังนั้นข้อกำหนดเหล่านี้จึงไม่มีผลบังคับ
สำหรับห้องเด็ก.
การควบคุมความชื้นและอุณหภูมิในห้องของเด็กมีความสำคัญมากกว่าในห้องของผู้ใหญ่ ร่างกายของเด็กอยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยแวดล้อมที่ก้าวร้าวและเป็นการยากสำหรับเขาที่จะรับมือกับพวกเขา
เพื่อป้องกันเด็กจากไวรัสและการติดเชื้อต่างๆ ระดับความชื้นที่แนะนำในห้องของเขาไม่ควรต่ำกว่า 50% หากอากาศในเรือนเพาะชำแห้งร่างกายของเด็กจะสูญเสียความชื้นด้วยความเร็วสูง เยื่อเมือกทั้งหมดแห้งทำให้สูญเสียความสามารถในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ เด็กมีอาการคัน จมูกแห้ง ตา และในที่สุดผิวหนังก็เริ่มลอกออก
นี้น่าสนใจ! Evgeny Olegovich Komarovsky กุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงอ้างว่าสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี ความชื้นในอากาศควรมีอย่างน้อย 60% แต่ถ้าเด็กเป็นหวัด ความชื้นควรสูงขึ้นและ 70%
อุณหภูมิในห้องไม่ควรเกิน 24 องศา และตามหลักการแล้ว Komarovsky โดยทั่วไปแล้ว 18. พารามิเตอร์นี้ต้องถูกสังเกตในเวลาใดก็ได้ของปี ที่อุณหภูมิสูงกว่า 24 และความชื้น 60% ห้องจะกลายเป็นเขตร้อน และที่อุณหภูมิอากาศสูงซึ่งมีความชื้นสูง ร่างกายจะทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดน้ำและอุณหภูมิสูงจะทนได้ยาก
ในสำนักงาน
มีสถานที่ทำงานที่ระดับความชื้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของงานโดยตรง ตัวอย่างที่เด่นชัดคือร้านดอกไม้ที่มีเรือนกระจก ที่นั่นควรมีความชื้นสูงที่สุด
แต่สำหรับสำนักงาน บรรทัดฐานของตัวชี้วัดไม่แตกต่างจากอพาร์ทเมนต์หนึ่ง และควรอยู่ระหว่าง 40 ถึง 60% หากอากาศมีความชื้นมากขึ้น อุปกรณ์และเอกสารอาจไม่สามารถใช้งานได้ อย่างไรก็ตาม สถานการณ์กลับกันเป็นเรื่องปกติมากขึ้น - อากาศแห้งเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เปิดแบตเตอรี่
อันตรายจากความชื้นสูงและต่ำ
สัญญาณหลักว่าห้องมีความชื้นสูง:
- หน้าต่างหมอก
- ผ้าลินินที่แห้งเป็นเวลาหลายวัน
- เชื้อรา;
- เชื้อรา.
ปัจจัยเหล่านี้เพียงอย่างเดียวทำให้ที่อยู่อาศัยไม่สามารถอยู่อาศัยได้ ปัจจัยเหล่านี้ส่วนใหญ่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ สปอร์ของเชื้อราเมื่อสัมผัสกับอาหารสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หรือเป็นพิษได้ เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก คนที่อาศัยอยู่ในห้องที่มีความชื้นสูงจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อและโรคต่างๆ
ระดับความชื้นในอากาศที่ลดลงส่งผลเสียต่อสภาวะของร่างกายมนุษย์: น้ำระเหยออกจากร่างกายด้วยความเข้มข้นสูง, เยื่อเมือกแห้ง, ผิวหนังแห้ง, อาการคันรบกวน, ระบบทางเดินหายใจประสบ (โดยเฉพาะในโรคหืดและโรคภูมิแพ้ ).
การปันส่วนความชื้นในอากาศ
ด้วยความชื้นที่เพิ่มขึ้น จำเป็นต้องค้นหาและทำให้เป็นกลางแหล่งที่มา ในห้องต่างๆ อาจมีแหล่งที่มาต่างกัน สำหรับการอาบน้ำ นี่อาจเป็นการอาบน้ำร้อนเกินไป สำหรับห้องครัว การทำอาหารแบบเข้มข้น หรือการระบายอากาศเบื้องต้นไม่เพียงพอ มีทางออกของทุกสถานการณ์ หากความชื้นไม่เพิ่มขึ้นเนื่องจากปัจจัยระยะสั้นและไม่สามารถขจัดออกได้ ก็สามารถใช้สารเคมีพิเศษ เครื่องลดความชื้น และหน่วยควบคุมสภาพอากาศได้
หากความชื้นลดลงซึ่งมักพบในที่อยู่อาศัยเมื่อเปิดเครื่องทำความร้อนส่วนกลางในฤดูหนาว มีหลายวิธีที่จะเพิ่ม:
- การติดตั้งตู้ปลาหรือน้ำพุตกแต่งในร่ม
- ซื้อพืชในร่ม
- ใช้เครื่องทำความร้อนให้น้อยที่สุด
- การระบายอากาศบ่อยครั้งของห้อง
- ติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้น
มีตัวเลือกที่นี่:
- เครื่องทำความชื้นแบบดั้งเดิม หลักการทำงานง่ายๆ คือ พัดลมในตัวขับเคลื่อนอากาศผ่านถังเก็บน้ำ ทำความสะอาด และให้ความชุ่มชื้น
- เครื่องทำความชื้นแบบไอน้ำ เมื่อเปิดอุปกรณ์ดังกล่าว น้ำจะเดือดและออกมาในรูปของไอน้ำ เครื่องเพิ่มความชื้นดังกล่าวมักจะติดตั้งหัวฉีดพิเศษที่มีการสูดดม คุณสามารถใช้น้ำใดก็ได้ แม้กระทั่งจากก๊อก
- เครื่องทำความชื้นอัลตราโซนิก อุปกรณ์นี้ทำงานโดยใช้เมมเบรนพิเศษที่เปลี่ยนน้ำให้เป็นไอน้ำ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของเครื่องทำความชื้นดังกล่าวคือจำเป็นต้องใช้น้ำบริสุทธิ์เท่านั้น หรือซื้อตลับพิเศษที่ทำให้น้ำบริสุทธิ์
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดในอพาร์ทเมนท์คือการรับประกันสุขภาพของคนที่คุณรักและลูก ๆ ของคุณ
วิธีการกำหนดระดับความชื้นในอากาศด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
หากทุกอย่างชัดเจนด้วยการวัดความชื้นด้วยอุปกรณ์พิเศษ - ไฮโกรมิเตอร์แล้วผู้ที่ไม่มีโอกาสซื้ออุปกรณ์นี้ล่ะ วิธีการพื้นบ้านสามารถช่วยได้
แก้วน้ำ
นำถ้วยแก้วเทน้ำลงไปแล้ววางในตู้เย็นเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไป นำแก้วออกมาวางบนโต๊ะ แล้วมองกระจกหลังผ่านไป 5 นาที หากมีหมอกแสดงว่าความชื้นเป็นปกติ ถ้าหยดไหลไปตามผนังกระจก จะเพิ่มขึ้น แต่ถ้าหลังจาก 5 นาทีแห้ง แสดงว่าอากาศแห้ง
โต๊ะ Azman
สำหรับวิธีนี้ คุณจะต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์ หลังจากวัดและวัดอุณหภูมิในห้องด้วยเทอร์โมมิเตอร์แล้ว ให้ห่อด้วยผ้าเปียกแล้วปล่อยเทอร์โมมิเตอร์ไว้ 5 นาที หลังจากนั้น จำเป็นต้องป้อนตัวบ่งชี้เทอร์โมมิเตอร์แบบแห้งลงในตารางในคอลัมน์ในแนวตั้ง และจดความแตกต่างระหว่างค่าที่อ่านได้ของเทอร์โมมิเตอร์ในสภาวะเปียกและแห้งในแนวนอน ตัวบ่งชี้ที่จุดตัดของตัวเลขเหล่านี้ในตารางคือความชื้นในอากาศ
กรวยเฟอร์
ใช้กรวยเฟอร์และแผ่นไม้อัด ตอกตะปูเข้ากับไม้อัด ต่อไปคุณเพียงแค่ต้องดู หากไม่มีอะไรเกิดขึ้น แสดงว่าความชื้นเป็นปกติ หากตาชั่งเริ่มหดตัว ตัวบ่งชี้ก็จะเพิ่มขึ้น หากเปิดแสดงว่าระดับความชื้นต่ำ
houseplants
เคล็ดลับต่อไปนี้สำหรับการคำนวณความชื้นในร่มมีให้สำหรับทุกคน ให้ความสนใจกับเคล็ดลับของใบของ houseplants หากแห้งและแตกออกแม้จะฉีดพ่นเป็นประจำ แสดงว่าอากาศแห้ง ให้ความสนใจกับความรู้สึกของตัวเอง. ด้วยความชื้นต่ำมักมีอาการไม่สบายในจมูกและเยื่อเมือกในลำคอ
ไม่ว่าคุณจะเห็นสัญญาณบ่งบอกอะไรบนอุปกรณ์ก็ตาม การระบายอากาศในห้องหรือสำนักงานที่คุณทำงานเป็นสิ่งสำคัญมาก ออกซิเจนมักมีผลดีต่อการทำงานของสมอง ฆ่าเชื้อรา และแน่นอนว่าต้องตั้งอุณหภูมิที่สบาย ขจัดความชื้นและแบคทีเรียออกจากห้องนั่งเล่น
