มีสูตรขนมมากมาย แต่เรามักจะปรุงสิ่งที่เรารู้ว่าแม่หรือยายทำ จึงทำให้เราเสียโอกาสในการฉีกเมนูอร่อยใหม่ๆ ทุกครั้ง เพื่อให้ได้ประโยชน์จากมัน วันนี้เราจะทำสลัดกับผักชี ความเขียวขจีนี้มักได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม เมื่อเป็นเหมือนสมุนไพรรสเผ็ด เป็นแหล่งสะสมของสารที่มีประโยชน์ Cilantro หากรวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อย่างเหมาะสมจะเติมเต็มและทำให้พวกเขามีกลิ่นหอมมากขึ้น แต่ไม่เลวลง เราได้เตรียมสูตรอาหารแสนอร่อยที่แม้แต่นักกินที่จู้จี้จุกจิกก็อดไม่ได้ที่จะชอบ
มันน่าสนใจ! นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าบนแผ่นดินของเรา ผักชีเติบโตมานานกว่าห้าพันปีแล้ว เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่สมุนไพรถูกใช้เป็นพืชสมุนไพรโดยเฉพาะ เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสมุนไพรนั้นประเมินค่าไม่ได้สำหรับเรา ผักชีและผักชีมีผลดีต่อระบบอวัยวะทั้งหมดอย่างแน่นอน
สลัดผักชีที่คัดสรร - ค้นพบรสชาติใหม่
สลัดฤดูร้อน
ส่วนใหญ่มักจะอยู่บนโต๊ะของเราในฤดูร้อนคุณสามารถหาสลัดกับมะเขือเทศและแตงกวา แต่ตัวเลือกนี้ไม่ได้แย่ไปกว่านี้แล้วและวิตามินในองค์ประกอบก็เพียงพอที่จะชดเชยการขาดดุลรายวันและเต็มจำนวน
เราต้องการ:
- ผักชี - พวง;
- เกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำส้มสายชู - แอปเปิ้ลหรือ 9% - ช้อนโต๊ะ;
- หัวหอม - ควรใช้พันธุ์สีม่วงดีกว่า - 1 ชิ้น;
- น้ำมัน - เราแนะนำน้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- มะนาวฝาน
เรากำลังเตรียมสลัด
ผักและสมุนไพรทั้งหมดควรล้างให้สะอาดและทำให้แห้ง ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงบางมาก เราใส่ในชามขนาดเล็กเทน้ำสองช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูที่นี่เพื่อให้หมักไว้ ผักชีต้องถูกตัดและไม่ควรหั่นให้ละเอียดเกินไป หั่นมะเขือเทศเช่นเคย ผสมทุกอย่างในจานเดียวใส่หัวหอมที่นี่ซึ่งคุณต้องระบายของเหลว เทเกลือ เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส และน้ำตาลเล็กน้อยลงในสลัด แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน ในตอนท้ายโรยทุกอย่างด้วยน้ำผลไม้จากมะนาวฝานตกแต่งด้วยสะระแหน่
คำแนะนำ! สลัดสามารถมีวิตามินได้มากขึ้นหากคุณทานผักชีฝรั่ง ใบโหระพา และผักชีฝรั่งเพิ่ม คุณยังสามารถบดผักชี - เมล็ดผักชี
กับอกไก่และครูตองซ์
สลัดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก จะเสิร์ฟเป็นจานแยกก็ได้ เหมาะกับวันหยุดด้วย
เราต้องการ:
- ผักชี - พวง;
- หลอดไฟมีขนาดใหญ่
- ถั่วในซอสมะเขือเทศ - โถเล็ก
- อกไก่รมควัน - 300 กรัม
- ขนมปังดำ - หนึ่งในสามของก้อน;
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- ครีมหรือมายองเนสสำหรับแต่งตัว;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
เรากำลังเตรียมสลัด
เริ่มต้นด้วยการเตรียมแครกเกอร์ขนมปังดำ แน่นอนเพื่อประหยัดเวลาคุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปได้ สำหรับสลัดนี้มีความยอดเยี่ยมด้วยรสชาติของเยลลี่และมะรุม แต่ทุกคนรู้ว่าแครกเกอร์ที่ซื้อมานั้นมีประโยชน์น้อย มันจะดีกว่ามากที่จะทำของคุณเองจากขนมปัง, เครื่องเทศ, เกลือ, ทอดบนแผ่นอบ คุณสามารถทำแครกเกอร์ในน้ำมันพืช หั่นเป็นเส้นหรือบนกระดาษ parchment
ตอนนี้เปิดขวดถั่วระบายของเหลวทั้งหมดผ่านกระชอนใส่ในชามสลัดเทแครกเกอร์หัวหอมสับละเอียดที่นี่ อกไก่ควรหั่นเป็นท่อนบางๆ ลอกหนังออกก่อน เนื้อสัตว์ที่คุณสามารถนำไปต้มหรือทอด หลังจากนั้นให้ผสมส่วนประกอบทั้งหมดลงในถ้วย เกลือ พริกไทย ในตอนท้ายใส่ผักชีที่สะอาดและสับละเอียด คุณสามารถเติมด้วยมายองเนส ครีมเปรี้ยว หรือส่วนผสมทั้งสองนี้ก่อนเสิร์ฟ
กับถั่ว
แม้ว่าถั่วจะมีอยู่ในสูตรก่อนหน้านี้ แต่มาทำขนมรุ่นอื่นกันดีกว่า ถั่วเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันสามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์กระป๋องสำเร็จรูปสำหรับจาน หรือแช่ถั่วค้างคืนแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในตอนเช้า ดังนั้นจะมีอะไรอีกในสลัดนี้ด้วยถั่วและผักชี
เราต้องการ:
- ผักชี - พวง;
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- ถั่ว - พันธุ์แดง - 400 กรัม
- ชีส - พันธุ์แข็ง - 100 กรัม
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวสำหรับแต่งตัว;
- กลีบกระเทียม - 3-4 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
เรากำลังเตรียมสลัด
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เป็นจริงง่ายมาก เราเปิดถั่วระบายของเหลวทั้งหมดวางบนจานที่จะเสิร์ฟสลัด นอกจากนี้เรายังสับผักที่สะอาดและแห้งที่นี่ ถูหรือตัดชีสเป็นก้อน กระเทียมสามารถสับละเอียดด้วยมีดหรือบดด้วยเครื่องกดกระเทียม ปรุงรสทุกอย่างด้วยครีมหรือมายองเนส เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
พร้อมแตงกวาและไก่
สลัดที่น่าสนใจที่สามารถใช้ได้แม้ในช่วงไดเอทจึงเหมาะสำหรับผู้ที่กินถูกต้อง ในระยะสั้นอร่อยมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ
เราต้องการ:
- ผักชี - พวง;
- อกไก่ - 450 กรัม
- แตงกวา - สองผลยาว;
- พริกไทยร้อน - ไม่จำเป็น;
- งา - 2 ช้อนโต๊ะ - สำหรับผู้ที่รัก
- เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- ซอสถั่วเหลืองและน้ำผึ้ง - สองช้อนโต๊ะของแต่ละองค์ประกอบ
- น้ำส้มสายชู - เราต้องการข้าว - ¼ถ้วย;
- ผักชีฝรั่งหรือหัวหอมสีเขียว - พวง;
- กลีบกระเทียม - 2 ชิ้น;
- ขิงขูด - 2 ช้อนโต๊ะ
เรากำลังเตรียมสลัด
แตงกวาและสมุนไพรของฉัน อันแรกปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนใหญ่โรยด้วยเกลือแล้วนำไปแช่เย็น 30 นาที เราใส่อกไก่ปรุงด้วยเกลือและใบกระวานจนนิ่มแล้วหั่นเป็นเส้น ใส่ส่วนของผักชี, ผักชีฝรั่ง, ซีอิ๊วขาว, กระเทียม, น้ำส้มสายชูและขิงลงในโถปั่นแล้วบดให้ละเอียด เราจะได้น้ำสลัดที่อร่อยและหอมมาก เราใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 นาที
เราใส่เนื้อแตงกวาในชามสลัดใส่พริกไทยร้อนเล็กน้อยหากต้องการเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส ราดทุกอย่างด้วยน้ำสลัด ตกแต่งสลัดด้วยผักชีสับ งาที่เหลือ ของว่างแสนอร่อยและผิดปกติพร้อมแล้ว
กับกีวี
สลัดนี้มีทั้งวิตามินและแสงสว่างและดีต่อสุขภาพและผิดปกติ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติของผักชีและกำลังมองหาส่วนผสมใหม่ๆ กับสมุนไพรชนิดนี้
เราต้องการ:
- ผักชี - พวง;
- กีวี - 4 ชิ้น สิ่งสำคัญคือมันสุก
- ถั่ว - อร่อยมากกับวอลนัท - กำมือหนึ่ง;
- น้ำมันพืช - มะกอก, อัลมอนด์หรือวอลนัทเดียวกัน - สำหรับแต่งตัว;
- กระเทียม - สองกลีบ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เรากำลังเตรียมสลัด
ปอกกีวีหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เราใส่ในถ้วย ปอกถั่วแล้วสับด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องดันไม้ แต่ไม่ละเอียดมาก เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน จากนั้นกดกระเทียมลงในถ้วย หั่นผักชี เกือบเสร็จแล้ว. สลัดผักชีโรยด้วยน้ำมันผักชี เสิร์ฟเย็น
ดีแล้วที่รู้! Cilantro มีองค์ประกอบในการรักษาที่ดีสำหรับการช่วยให้สายตาของเรา หลายคนเคยสัมผัสมาแล้วว่าการใช้สีเขียวเป็นประจำทำให้ตาสว่างขึ้นเริ่มมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
กับกุ้ง
สลัดที่ผิดปกติอีกอย่างหนึ่งคุณจะต้องแปลกใจกับแขกของคุณอย่างแน่นอนแม่บ้านทุกคนจะขอสูตรลับของคุณ
เราต้องการ:
- เนยถั่วและซีอิ๊วขาว - สองช้อนโต๊ะของแต่ละองค์ประกอบ
- ขิงป่น - ครึ่งช้อนชา;
- ซอสพริกร้อน - ช้อนชา;
- น้ำ - อุ่น 4 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีพวง
- กุ้งคิง - 300 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มิ้นต์ - ½พวง;
- ใบโหระพา - ½พวง;
- ถั่วลิสง - สองช้อนโต๊ะ;
- แตงกวา - 2 ผลยาว;
- ชีส - พันธุ์แข็ง - สำหรับโรย;
- กะหล่ำปลีสับ - 250 กรัม
เรากำลังเตรียมสลัด
ก่อนอื่นเราทำน้ำสลัด - ผสมน้ำมันและซอสเทผงขิงของเราเทน้ำต้มอุ่น ๆ ตามสูตร เราใส่ในตู้เย็น ล้างแตงกวาและแครอท ปอกเปลือก หั่นผักทั้งสองเป็นเส้นยาว ต้มกุ้งในน้ำเกลือเล็กน้อยคุณสามารถใส่ใบกระวานได้ที่นี่ ต่อไปต้องทำความสะอาดอาหารทะเล
เรารวมกุ้งผักขูดในชามสลัด นอกจากนี้เรายังสับผักใบโหระพาสะระแหน่ที่นี่ นอกจากนี้เรายังเพิ่มกะหล่ำปลี สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสลัดนี้คือพันธุ์สีแดง ถั่วลิสงบดละเอียดในเครื่องปั่นผล็อยหลับไปในถ้วย ผสมทุกอย่างเทซอสจากตู้เย็นเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสปิดด้วยชีสชั้นหนึ่ง
คำแนะนำ! ก่อนเสิร์ฟ ให้แต่งหน้าสลัดผักชีด้วยมะนาวฝานหนึ่ง ส่วนกุ้งสามารถวางแยกไว้ข้างชามสำหรับแขกแต่ละคน
สำหรับหน้าหนาว
เรามาจบรายการสูตรอาหารแสนอร่อยพร้อมสลัดที่สามารถปิดและทิ้งไว้จนอากาศหนาวได้ เอาส่วนผสมในขวดละ 500 มล. ละกัน ถ้าชอบก็เติมส่วนผสมทั้งหมดในครั้งต่อไป
เราต้องการ:
- แตงกวาขนาดกลาง - 2-3 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ขนาดใหญ่;
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- กลีบกระเทียม - 3 ชิ้น;
- ผักชี - พวง;
- น้ำมันพืช - ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - ช้อนชา;
- น้ำส้มสายชู - ความเข้มข้น 9% - 2 ช้อนชา;
- พริกไทย - 6 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ
เตรียมสลัด.
ต้องล้างโถและฆ่าเชื้อ และควรทำฝาให้เรียบร้อยด้วย ล้างผักและสมุนไพรให้สะอาดหลังจากนั้นเราก็เอาหางออกจากแตงกวาแล้วหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้น ที่ด้านล่างของโถเราใส่พริกไทย, ผักชีที่ไม่มีก้าน ซึ่งสามารถสับหรือใส่ในกิ่งเป็นสารตั้งต้น เราเทน้ำส้มสายชูที่นี่เปลี่ยนแตงกวาแล้วมะเขือเทศและพริก เราหั่นกระเทียมออกเป็นสองส่วนใส่ในขวดเทเกลือและน้ำตาลปิดด้วยผักชีฝรั่งเทน้ำเดือดที่ขอบ ตอนนี้พาสเจอร์ไรส์ในกระทะขนาดใหญ่เป็นเวลา 15 นาทีแล้วปิดเพียงแค่วางผ้าไว้ด้านล่างเพื่อไม่ให้ขวดแตก
คำแนะนำ! เพื่อให้ผักมีกลิ่นหอมและอร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถใส่ใบมะรุม ลูกเกด และเชอร์รี่สองสามใบที่ด้านล่างของขวด
สลัดผักชีดังกล่าวสามารถสร้างความประหลาดใจและความสุขให้กับครอบครัวกลายเป็นของตกแต่งโต๊ะและเสริมอาหารในฤดูหนาว ดีต่อสุขภาพและอร่อยกินง่าย อร่อย!
เนื้อหาทั้งหมดบนเว็บไซต์นำเสนอเพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนนำไปใช้!
- 7 โน๊ตของอาหารมังสวิรัติ
- G ย่อมาจาก ย่าง
- พื้นฐานเกี่ยวกับแป้ง
- อาหารอาร์เมเนีย
- แมด บาลาคานอฟ ความแตกต่าง
- อาหารเบลารุส
- จะมีจาน - แต่มีเหตุผล!
- ในเครื่องแบบและไม่มี
- เบสเสียงแหลมและชั้นเรียนทำอาหาร (เก็บถาวร)
- ไม้ลอย
- อาหารจอร์เจีย
- เด็ก ๆ ที่โต๊ะ!
- อาหารเบา
- หากคุณต้องการอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว
- อาหารเช้าบนเตียง
- อาหารเช้ากับ Anton Abrezov
- ตุนใครได้!
- โซชเชนโก เรื่องหวาน
- กระทะในหูหรือ Balakhanov บ้า
- การนำเสนอที่สวยงาม
- ชุดเย็น
- โปรแกรมการศึกษาการทำอาหาร
- ห้องครัวเมื่อแจ้งความประสงค์ สด.
- เลเซอร์สัน. ที่ชื่นชอบ
- ระดับผู้เชี่ยวชาญ
- เชฟระดับโลก
- Multicook
- เนื้อ. จากเนื้อถึงสับ
- ไม่เปรี้ยว! ไอเดียสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณ (เก็บถาวร)
- อาหารของ Unbanal Pavlov
- อาหารกลางวันพรหมจรรย์
- อาหารกลางวัน 200 รูเบิล
- ไฟบนขึ้นฉ่าย
- หลักการของ Lazerson ออนไลน์
- พระจันทร์รสเผ็ดและลมหวาน
- นก. จากเนื้อถึงสับ
- ปลาในธรรมชาติ
- ปลา. จากเนื้อถึงสับ
- ชอบฉัน
- แกล้งหวาน
- ของหวานจาก Nastya
- ชีสเค้กที่ไม่มีสารเชิงซ้อน
- เทเลเทเลโด
- สามซอส
- เซอร์ไพรส์ฉันอร่อย
- อาหารอุซเบก
- Alexander Dmitriev
- Alena Izyumskaya
- Anton Abrezov
- Vera Zoshchenko
- วลาดีมีร์ ปาฟลอฟ
- George Mtvralashvili
- โกลิบ ไซดอฟ
- Denis Dmitrovsky
- เดนิส ชูมาคอฟ
- Evgeny Ermolaev
- Evgenia Barukova
- Zhenya Celery
- Ilya Lazerson
- Katya Skvortsova
- คอนสแตนติน บาลาคานอฟ
- คอนสแตนติน วากู
- Leonid Zatulivetrov
- Maxim Curds
- มามิคอน พลูซีเอนต์
- มิคาอิล สเตฟานอฟ
- Nastya Latova
- Nastya Yagodkina
- Pyotr Pakhomov
- Rustam Tangirov
- Sergey Malakhovskiy
- Sergey Rechkalov
- ตารางงานรื่นเริง
- อาหารมังสวิรัติ
- เมนูเข้าพรรษา
- เมนูเด็ก
- สูตรปิกนิก
- เมนูอาหาร
- อาหารบุฟเฟ่ต์
- สูตรสำหรับทุกวัน
- สูตรปาร์ตี้
- สูตรอาหารเช้า
- มื้อค่ำสุดโรแมนติก
- เมนูเผ็ด
- สูตรสตาร์
- สูตร multicooker
- ออสเตรีย
- อาเซอร์ไบจาน
- เอเชีย
- อเมริกัน
- ภาษาอังกฤษ
- อาร์เจนติน่า
- อาร์เมเนีย
- เบลารุส
- เบลเยียม
- พม่า
- บัลแกเรีย
- ชาวบราซิล
- ฮังการี
- ตะวันออก
- ภาษาเวียดนาม
- ภาษาดัตช์
- กรีก
- จอร์เจียน
- ภาษาเดนมาร์ก
- ชาวยิว
- ยุโรป
- ชาวอียิปต์
- ชาวอินเดีย
- ชาวอินโดนีเซีย
- อิหร่าน
- ไอริช
- สเปน
- ภาษาอิตาลี
- คาซัค
- กัมพูชา
- ไซปรัส
- ภาษาจีน
- เกาหลี
- คิวบา
- เลบานอน
- ลิทัวเนีย
- โมร็อกโก
- เม็กซิกัน
- ข้ามชาติ
- มอลโดวา
- เยอรมัน
- ขัด
- โปรตุเกส
- ภาษาโรมาเนีย
- รัสเซีย
- สโลวัก
- ทาจิกิ
- ไทย
- ตาตาร์
- ภาษาตุรกี
- อุซเบก
- ยูเครน
- ภาษาฟินแลนด์
- ภาษาฝรั่งเศส
- เช็ก
- ภาษาสวีเดน
- สวิส
- ชาวสก็อต
- เอสโตเนีย
- ญี่ปุ่น
สูตรที่บ้าน
สลัดผักชีและมะเขือเทศ
สลัดกับคีนัว มะเขือเทศ และผักชี
Quinoa (quinoa) ซึ่งเป็นญาติสนิทที่สุดของ quinoa ได้ปรากฏตัวในซูเปอร์มาร์เก็ตของเราแล้ว ซีเรียลที่น่ารัก น่ารับประทาน และดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อเป็นหัวข้อที่ไม่รู้จบสำหรับจินตนาการและการทดลอง คุณต้องการลองสลัดหรือไม่?
สดชื่นและเบา ไม่เพียงแต่จะอิ่มตัวอย่างประณีต แต่ยังมอบสุนทรียภาพและความสุขในการรับประทานมากกว่าหนึ่งช่วงเวลา
quinoa 0.5 ถ้วย;
มะเขือเทศหอมสุก 3-4 ลูก;
ผักชีพวงใหญ่
น้ำมันมะกอกเกลือเพื่อลิ้มรส
ล้างควินัวให้สะอาด ปรุงจนสุกในน้ำปริมาณมาก
โยนมันลงบนตะแกรง
ตัดมะเขือเทศเป็นก้อน ล้างผักใบเขียวสับ
ผสมมะเขือเทศ ผักใบเขียว คีนัว เกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมัน
การคลิกที่รูปภาพจะนำคุณไปยังบทความที่เผยแพร่รูปภาพโดยอัตโนมัติ
สูตรที่ดีที่สุด
ตำรับอาหารสด
สลัดถั่วกับอะโวคาโด มะเขือเทศ หัวหอมและผักชี
สลัดเม็กซิกันอีก แต่คราวนี้ไม่มีพริกหยวกและผักกาดหอม
ในการทำสลัดถั่วกับอะโวคาโด, มะเขือเทศ, หัวหอมและผักชี คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- 2 ถ้วยถั่วเขียวต้มเนื้อ
- 4-5 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- อะโวคาโด 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- 2 ช้อนชา น้ำมะนาวสด
- มะเขือเทศสับ 2 ลูก
- 1 หัวหอม (สับละเอียด)
- ผักชีสับละเอียด
- 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- พริกไทยดำป่นสดและเกลือเพื่อลิ้มรส
เทของเหลวออกจากถั่ว ล้างออกให้สะอาด ปล่อยให้ถั่วยืนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออก ใส่ถั่วในชามและคนในน้ำส้มสายชู ปล่อยให้หมักในน้ำส้มสายชูในขณะที่เตรียมส่วนผสมอื่นๆ
ตัดอะโวคาโดเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ในชามขนาดเล็ก เทน้ำมะนาว
ตัดมะเขือเทศ. สับหัวหอมและผักชี (คุณสามารถใช้เครื่องเตรียมอาหารสำหรับสิ่งนี้)
ผสมหัวหอมและผักชีกับถั่ว จากนั้นใช้ช้อนขนาดใหญ่ใส่อะโวคาโดและมะเขือเทศลงในสลัดอย่างระมัดระวัง
สลัดสลัดด้วยน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยพริกไทยดำป่นและเกลือ เสิร์ฟสลัดทันที
ดัชนีน้ำตาลของถั่ว 35
ดัชนีน้ำตาลในเลือด 5
อะโวคาโดดัชนีน้ำตาลในเลือด10
ดัชนีน้ำตาลมะเขือเทศ 30
ดัชนีน้ำตาลในเลือดของน้ำมะนาวคือ 20
ดัชนีน้ำตาลหัวหอม - 15
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:
สูตรมะเขือเทศสีเขียว
สูตรกับผักชี
สลัดฮังการีกับผักชี
วัตถุดิบ:
- ผักชี 100 กรัม
- ถั่วขาวกระป๋อง 400 กรัม (400 กรัม)
- เฟต้าชีส 200 กรัม
- 2 มะเขือเทศ;
- 1 พริกแดง
- หอมแดง 1 หัว
- กระเทียม 1 หัวเล็ก
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูองุ่นหรือแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 1/3 สต. น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่นดำ
- เกลือ.
คุณสามารถใช้ถั่วต้มแทนถั่วกระป๋อง แช่ในตอนเย็นในน้ำเย็นและในตอนเช้าปรุงเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงจนนุ่ม ระบายถั่วในกระชอน สะเด็ดน้ำ และเทถั่วลงในชามลึก
ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงบาง ๆ โรยด้วยน้ำส้มสายชูแล้วทุบเบา ๆ ด้วยมือของคุณ นำก้านและเมล็ดออกจากพริกไทยแล้วหั่นเป็นเส้น
ล้างผักชี (ผักชี) เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระแล้วสับให้ละเอียด บดกระเทียมด้วยการกดแบบพิเศษ หั่นมะเขือเทศเป็นซีกแล้ว - ชิ้นหนาเล็กตามยาว
โอนส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดไปที่ถั่ว ราดด้วยน้ำมัน โรยด้วยเกลือและพริกไทยและผสมเบา ๆ หั่นเฟต้าชีสเป็นชิ้นๆ แล้ววางบนผัก
ซุปจอร์เจียกับผักชี
วัตถุดิบ:
- ขาไก่ขนาดใหญ่ 1 ขา
- น้ำ 1.5 ลิตร
- 1 มันฝรั่ง
- 0.5 แครอท
- 1 หัวหอมเล็ก
- กระเทียม 4 กลีบ
- พริกแดงร้อนเล็กน้อย
- เกลือ;
- เนย 20 กรัม
ปิดแฮมด้วยน้ำในกระทะขนาดกลางแล้วนำไปตั้งบนไฟแรง ต้มของเหลวให้เดือดแล้วปรุงไก่เป็นเวลา 40-45 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง ขูดผิวหนังที่เป็นไขมันออกเป็นระยะๆ ด้วยช้อน slotted ปอกและหั่นผัก: แครอทและหัวหอม - ลูกบาศก์ มันฝรั่ง - หลอด
เรียกใช้พวกเขาในน้ำซุปหลังจากดึงเนื้อออกจากที่นั่นเป็นเวลา 20 นาที
บดหรือขูดกระเทียม สับผักชีและโยนลงในซุป พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรสแล้วนำออกจากเตา
กินจานหอม ๆ เทลงในจานแล้วใส่เนยลงไป
ไก่ผัดผักชี
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ 600 กรัม
- ผักชี 80-100 กรัม
- สะระแหน่ 40 กรัม
- กระเทียมหนุ่ม 1 ก้าน
- พริกขี้หนู 1 เม็ด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ซีอิ๊ว;
- 2 ช้อนชา น้ำมันงา;
- 1/3 ช้อนชา เกลือ;
- น้ำมันพืช.
ก้านกระเทียมสามารถถูกแทนที่ด้วย 3 กานพลูและแทนที่จะใช้พริกสดให้แห้ง พลิกเนื้อไก่ในเครื่องบดเนื้อ สับก้านกระเทียม ผักชี ใบสะระแหน่ และพริกขี้หนูอย่างประณีต
รวมส่วนผสมของเนื้อสับทั้งหมดในชามเดียว ผสมกับซีอิ๊วและน้ำมันงา เกลือ และผสมให้เข้ากัน โดยควรใช้มือของคุณ ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนแล้วทอดแพนเค้กเพิ่มมวลด้วยช้อนโต๊ะ
สลัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศเป็นสลัดที่มีกลิ่นหอมและชุ่มฉ่ำของมะเขือยาวผัดกับมะเขือเทศสดและซอสกระเทียมและผักชีแบบดั้งเดิม
เพื่อเตรียมสลัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศเราต้อง:
เราทำความสะอาดมะเขือยาว ล้าง เช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ หั่นเป็นสามเหลี่ยม ม้วนในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชร้อน ๆ บนไฟที่สม่ำเสมอ คนตลอดเวลาจนเป็นสีเหลืองทอง โอนมะเขือยาวที่ปรุงแล้วลงในผ้าขนหนูกระดาษแล้วใส่ในชาม
ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นสามเหลี่ยมแล้วคลุกกับมะเขือยาวผัด เกลือและพริกไทยสลัดเพื่อลิ้มรสและผสม
ในชามแยก ผสมผักชีสับละเอียดกับซอสหอยนางรม ใส่ซีอิ๊ว กระเทียมกด และซอสพริกหวาน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดีและแต่งสลัดด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้
สลัดมะเขือกับสูตรมะเขือเทศ
สูตรที่น่าสนใจเพิ่มเติม:
สลัดกับข้าวบาร์เลย์มุกและมะเขือเทศ
ดังนั้นสลัดข้าวบาร์เลย์ขี้เกียจ
มะเขือเทศเชอร์รี่,
หอมแดงสองสามอันหรือครึ่ง หอมแดง ,
ถ้วย ข้าวบาร์เลย์สำเร็จรูป ,
ขวดเล็ก ถั่วดำหมัก
เล็กน้อย ผักชี .
เราผ่าครึ่งมะเขือเทศ ล้างถั่วให้สะอาด ตัดหัวหอมเป็นวงบางๆ ล้างในน้ำแล้วบีบด้วยมือ ยับยั้งชั่งใจสักนิดก็ยังดี
ผสมทุกอย่าง ใส่ผักชี ช้อนชา บดหรือบด ชิลี. พริกไทย พริกไทยดำป่นและเพิ่ม ch.l. อุ่นให้หอมในกระทะ ผงยี่หร่า. ทุกอย่าง.
สลัดกลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจ: ข้าวบาร์เลย์มุกยืดหยุ่นเล็กน้อย, ถั่วอ่อน, มะเขือเทศฉ่ำ, รสชาติของผักชี, ยี่หร่าและถั่วดำ อร่อยและไม่ธรรมดา!
กับวอดก้าอุ่นๆ… 😉 เขาพูดกันว่าถือศีลอด ไม่มีเนื้อสัตว์พวกเขาพูด พวกเขาบอกว่าไม่มีแอลกอฮอล์) ใช่ kapets แต่จะอยู่ต่อไปอย่างไร?
เอาล่ะไปลงนรกกับมันเนื้อ วันหนึ่งเป็นไปได้
เค้กปลา. 😉 พวกเขาทำให้ผู้หญิงตาบอดในความหนาวเย็น มือ ขา หัว เธอยืนอยู่ในท่าไร้สาระ ไม่มีชีวิตอยู่หรือตาย
และฉันไม่ต้องการอะไรอีกในวันนี้ ให้โลกสวย
เร็วและง่ายอย่างคาดไม่ถึง... 😉 จริงๆ แล้ว ถึงแม้น้ำสลัดมายองเนส สลัดนี้ถือว่าเบามากสำหรับฉันโดยส่วนตัว หรือมากกว่านั้นไม่ใช่ว่าจะถือว่าเป็นแต่
อาหารกรีก… 😉 โดยไม่ต้องแนะนำตัวกันนาน ฉันขอนำเสนออาหารเรียกน้ำย่อยคาเวียร์กรีกโบราณ สูตรนี้ส่งมาจากเชฟซึ่งเป็นเพื่อนร่วมงานของเราด้วยความกรุณา
ความคิดเห็นที่ (5) กับสลัดกับข้าวบาร์เลย์มุกและมะเขือเทศ
สลัดกับหน่อไม้ฝรั่ง ผักชี พริก มะเขือเทศ และเฟต้า
สลัดสีสันสดใส รสชาติจัดจ้าน สดชื่น!
หน่อไม้ฝรั่งกรอบ ความสดของผักชี พริกเผ็ด น้ำสลัดที่ประสบความสำเร็จ มะเขือเทศและเฟต้าชีสเป็นสลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือไก่
สลัดเป็นที่รับรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้ในฤดูหนาวเมื่อต้องการสีที่สดใสมากขึ้นเพื่อสร้างอารมณ์ที่ดีเมื่อมีหิมะและโคลนอยู่นอกหน้าต่าง
สลัดที่มีรูปลักษณ์และกลิ่นหอมแบบนี้น่ารับประทานและจะแทนที่เครื่องเคียงได้อย่างสมบูรณ์แบบ!
ความยากลำบากเพียงอย่างเดียวในฤดูหนาวคือการซื้อมะเขือเทศที่ดีจริงๆ ในฤดูร้อนจะไม่เป็นปัญหาและฉันจะเตรียมสลัดสำหรับเนื้อย่างเคบับหรือไก่กับมะเขือเทศตามฤดูกาลสุก
พยายามหามะเขือเทศดีๆ สักสองสามลูกแล้วสลัดจะออกมาสวยมาก!
สลัดสุดยอด - ฉันมีความสุขมากและครอบครัวได้รับอาหารฤดูร้อนเล็กน้อยในฤดูหนาว!
สารประกอบ:
สลัด:
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- หน่อไม้ฝรั่ง 400 กรัม
- ผักชีสดสับ 1/3 ถ้วย
- หอมใหญ่หั่นครึ่งวง
- พริกขี้หนูสับ 1 เม็ด
ซอส:
- กระเทียมทุบ 1 กลีบ
- ¼ ช้อนชา เกลือ
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
- 1 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชูข้าว
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
สำหรับการส่ง:
- มะเขือเทศสุกขนาดกลาง 3 ลูก
- เฟต้าชีส 200 กรัม
การทำอาหาร:
สลัด:
ตัดปลายหน่อไม้ฝรั่งตามลมให้มีความสูงประมาณ 0.5 ซม. แล้วปอกก้านด้วยที่ปอกผักให้สูงประมาณ ¾ ของความสูง หั่นหน่อไม้ฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นยาวประมาณ 3 เซนติเมตร
เทน้ำลงในกระทะขนาดใหญ่, เกลือ, ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่หน่อไม้ฝรั่ง ลดความร้อนลงเหลือไฟปานกลางและลวกหน่อไม้ฝรั่งด้วยไฟอ่อนต้มเป็นเวลา 1 นาที เทน้ำเย็นลงในชามขนาดใหญ่แล้วเติมน้ำแข็ง 3 4 ก้อน
หลังจากลวก 1 นาที นำหน่อไม้ฝรั่งชิ้นหนึ่งด้วยช้อน slotted ไปแช่น้ำเย็นจัด ทิ้งไว้สักครู่ ย้ายหน่อไม้ฝรั่งไปที่กระชอนหรือผ้าขนหนูแล้วเช็ดให้แห้ง
โอนหน่อไม้ฝรั่งที่เตรียมไว้ลงในชาม
ล้างผักชีและสับละเอียด ปอกหัวหอมและสับละเอียด ล้างพริก ผ่าครึ่ง ผ่าก้าน ล้างเมล็ดธัญพืชและเยื่อบาง ๆ ทั้งหมดออก
ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ใส่ผักชี หัวหอม และพริกลงในชามพร้อมกับหน่อไม้ฝรั่งและผัดในผัก
ซอส:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในโถที่มีฝาปิด เขย่าให้เข้ากัน ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 15 นาที ภายใน 15 นาที ทิ้งกระเทียม
เทน้ำสลัดหน่อไม้ฝรั่งกับผักชี หัวหอม และพริกลงในชาม ผสมส่วนผสมของหน่อไม้ฝรั่งและสมุนไพรให้เข้ากันกับซอสและแช่เย็น 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืนเพื่อให้สลัดซึมซาบและทำให้รสชาติสดใส
ก่อนเสิร์ฟ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมแล้วเอาเมล็ดออก ตัดเนื้อมะเขือเทศ ตัดเฟต้าชีสเป็นชิ้นขนาดประมาณ 1 ซม.
ใส่หน่อไม้ฝรั่งกับสมุนไพรและน้ำสลัดในชามสลัด ผสมกับมะเขือเทศสับ โรยหน้าด้วยเฟต้าสับแล้วเสิร์ฟ
อร่อย! ใช้ชีวิตอย่างมีรสนิยม!
สลัดผักชีและมะเขือเทศ
เคบับเป็นอาหารจานโปรดของคนส่วนใหญ่ เฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์เท่านั้นที่จะได้อาหารอร่อยเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องปรุงอาหารสำหรับเครื่องเคียง
มันไม่ใช่แค่มันฝรั่งที่รู้จักกันดีในผิวหนังเท่านั้น
หากคุณเปิดจินตนาการ คุณสามารถทำสลัดกับผักชีและมะเขือเทศ จานนี้ทำง่ายมาก ไม่มีใครรู้ประวัติของสลัด แต่ปรากฎว่าไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพเพราะประกอบด้วยผักและสมุนไพร
บางคนใส่เฟต้าชีสเพื่อทำให้สลัดนี้น่ารับประทานและน่ารับประทานยิ่งขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมนี้ นอกจากนี้ยังมีสูตรสำหรับอาหารจานนี้ซึ่งใช้ซีอิ๊วขาว (ไม่กี่ช้อนโต๊ะ)
ในการเตรียมอาหารคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง แต่ดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสมสำหรับสลัดผักชีและมะเขือเทศ
สูตรสลัดผักชีและมะเขือเทศ
- ล้างผักและสมุนไพรอย่างดี
- ตัด "ก้น" ออกจากมะเขือเทศ
- สับผักชี (ไม่ละเอียด) แล้วเทลงในชามสลัด
- ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- จากนั้นเกลือพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศที่ต้องการ
- ขั้นตอนสุดท้ายคือการเติมน้ำมันพืชและผสมสลัดให้เข้ากันอีกครั้ง
วิธีการเสิร์ฟและตกแต่งสลัดด้วยผักชีและมะเขือเทศ?
เสิร์ฟจานนี้ควรเย็นเพราะเป็นสลัด คุณสามารถตกแต่งด้วยผักชีหรือผักชีฝรั่งเหมือนกัน (ผักอื่น ๆ ก็เหมาะสมเช่นกัน)
คุณสามารถจัดดอกไม้บนสลัดได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้หัวหอมและสมุนไพร
ตัดมัน (แนะนำให้ใช้สีม่วงนั่นคือไครเมียหากไม่มีหัวหอมธรรมดาจะทำ) ครึ่งหนึ่ง ในแนวตั้งต่อไปเพื่อให้ผักครึ่งหนึ่งมีลักษณะคล้ายดอกตูมที่เปิดอยู่
คุณสามารถปัดหลอดไฟเล็กน้อยเพื่อเพิ่มปริมาตรให้กับผลิตภัณฑ์ ทำก้านดอกและใบจากผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง ผักชีหรือผักชีฝรั่ง)
หลังจากนั้นคุณสามารถทานอาหารจานนี้ได้
สำหรับวิธีการตกแต่งแบบอื่น คุณจะต้องใช้แตงกวา ตัดเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วม้วนเป็นกรวย
วางผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้บนสลัด แล้ววางผักใบเขียวเล็กๆ ไว้ตรงกลาง
มีตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการตกแต่งจาน หากคุณเปิดจินตนาการ คุณก็จะสามารถคิดหาวิธีตกแต่งเครื่องเคียงสำหรับทำบาร์บีคิวได้ด้วยตัวเอง
มะเขือเทศเชอรี่กับผักชี
สลัดมะเขือเทศสูตรยอดนิยม:
มะเขือเทศเชอรี่กับผักชี
มะเขือเทศเชอร์รี่แตกต่างจากมะเขือเทศธรรมดาที่มีขนาดเท่านั้น สะดวกมากในการเตรียมสลัดและสำหรับตกแต่งจานต่าง ๆ เพราะต้องผ่าครึ่งเท่านั้น ... ดังนั้นให้ใส่มะเขือเทศเชอรี่สีแดงและเหลืองผ่าครึ่งลงในชามสลัด โรยด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกแล้วพักไว้ 5.
สลัดกับมะเขือเทศ หัวไชเท้า และมิ้นต์
สลัดฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนไม่ค่อยทำโดยไม่มีมะเขือเทศซึ่งเป็นที่รักของหลาย ๆ คน ตามเนื้อผ้าพวกเขาจะรวมกับกะหล่ำปลีแตงกวาหัวไชเท้าแม้ว่าคุณสามารถเพิ่มสิ่งที่ไม่คาดคิดเช่นมิ้นต์
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ และหัวไชเท้าเป็นวงกลม สับสะระแหน่ และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แต่งสลัดมะกอก.
สลัดมะเขือเทศกับพริกทอดและยี่หร่า
เครื่องเทศเป็นราชาแห่งการทำอาหาร พวกเขาสามารถเปลี่ยนอาหารที่ง่ายที่สุดเป็นอาหารจานอร่อยได้
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับสลัดซึ่งเป็นสูตรที่เรานำเสนอให้คุณ ทันทีที่ใส่เมล็ดซีร่าลงไป มันก็เปลี่ยนจากผักธรรมดาๆ ไปเป็นสลัดดั้งเดิมที่มีกลิ่นหอมของเครื่องเทศแบบตะวันออก ตัดมะเขือเทศ
เลือกสูตรการทำอาหารที่ดีที่สุด:
ซุปฟักทองกับขนมปังขิง
เครื่องเทศต่างๆ สามารถเพิ่มความน่ารับประทานให้กับซุปฟักทองที่อ่อนโยนได้ ในหมู่พวกเขามีอบเชยผักชีพริกไทยและขิงซึ่งอยู่ไกลจากรายการนี้
ปอกเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดหยาบ ใส่ครีม ตีและแช่เย็น ฟักทองปอกเปลือกม.
มูสอะโวคาโด
มูสสามารถเตรียมได้จากผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด ของว่างเบามากได้มาจากมูสผัก
และแม้แต่บางครั้งมันก็ไม่สำคัญหรอกว่าอันไหนเพราะสิ่งสำคัญในมูสคือความสม่ำเสมอของมัน! ปัดเนื้ออะโวคาโดในเครื่องปั่นพร้อมกับแตงกวา คอทเทจชีสและกระเทียม
เมื่อมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อนเดียวก็พร้อม
แซนวิชกับหัวไชเท้าและชีส
ของว่างที่สะดวกและคุ้นเคยที่สุดสำหรับเราคือแซนวิช! มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ ทุกคนสามารถเปิดจินตนาการและสร้างสรรค์สิ่งของตัวเองได้
ตัวอย่างเช่นแซนวิชกับชีสและหัวไชเท้าปรากฏขึ้น ผิดปกติ?
ขูดหัวไชเท้าบนเครื่องขูดละเอียด สับหัวหอม และเช็ดชีสสีดำ
สลัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศและผักชี
สลัดมะเขือยาวกับมะเขือเทศ
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 100 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- ผักชี - 1 พวง;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- ผักชีฝรั่ง - 1 พวง;
- น้ำมันมะกอก;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
ล้างมะเขือยาวและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมโดยไม่ต้องปอกเปลือก ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ส่งกระเทียมผ่านการกด สับผักใบเขียวอย่างประณีต
อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะ ทอดมะเขือเทศและมะเขือยาวประมาณ 3-5 นาที
ขูดชีสบนเครื่องขูดเล็กๆ โรยบนผัก จากนั้นใส่กระเทียมสับละเอียดแล้วปิดฝากระทะ เหงื่อออกอีก 1-2 นาที แล้วเอาไฟ
ใส่ผักกับชีสลงในชามสลัด ใส่สมุนไพร เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ
ดูเพิ่มเติม: งานแต่งงานไม่เหมือนคนอื่น
สำหรับการใช้สื่อจากไซต์และโครงการย่อย จำเป็นต้องมีไฮเปอร์ลิงก์ไปยัง
«» 2007 – 2016 ลิขสิทธิ์.
ห้ามดึงข้อมูลไซต์โดยอัตโนมัติ
รหัสฝังบล็อก
รีวิว Nokia 5800 xpressmusicและอีกอย่าง ตอนนี้กลุ่ม Symbian ไม่ได้ลงนามซอฟต์แวร์ฟรีใช่ไหม สถานที่ที่จะใช้โปรแกรมฟรีภายใต้ 9.4
หากคุณมีถั่วแห้งคุณต้องต้มไว้ล่วงหน้า
วิธีต้มถั่วทับทิม?
แช่ในน้ำเย็นค้างคืนหรืออย่างน้อย 8 ชั่วโมง
สลัดถั่วเชอรี่น่ารับประทานสำหรับการลดน้ำหนัก - ง่าย!สลัดทำได้ง่าย หัวหอมปอกเปลือกและหั่นเป็นเส้น
จากนั้นวางในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวันอุ่นแล้วทอด
สลัดถั่วฉันไม่แจ้งให้ทราบบางทีสูตรอาจถูกวิพากษ์วิจารณ์โดยบอกว่านี่เป็นสลัดที่ไม่ใช่วันหยุด แต่ฉันทำได้
สลัดข้าวโพดกระป๋องถั่วและผักจะทำให้อารมณ์ดีขึ้นด้วย
“ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเสน่ห์ของดวงตา” กวีกล่าว ฉันยังให้คุณเป็นหนึ่งในของฉันเอง
สูตรถั่วกระป๋อง (สีแดง)ปรุงเลย
ส่วนผสมหลักในสลัดจานนี้คือแฮม ผลิตภัณฑ์นี้เข้ากันได้ดีกับชีส
และเสริมองค์ประกอบหลักของสลัด
สลัดถั่วเชอรี่สลัดเชอร์รี่
ถั่ว
และ
ทั้งครอบครัวของฉันรักมัน ฉันเป็นมากกว่าทุกคน
ถึงกระนั้น เพราะไม่มีอะไรง่ายเลยที่จะคิดได้: 7 นาที สำหรับการปรุงอาหารและคนที่คุณรักจะมีความปีติยินดีจากผลที่ได้รับ นอกจากนี้,
สลัดถั่วเชอรี่
สลัดถั่วแดงกะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1/2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
– แฮมไก่ – 200 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง
เทน้ำเดือดบนหัวหอมเพื่อไม่ให้ขม ทิ้งไว้ 10 นาที
ตัดกะหล่ำปลีจีน
สลัดถั่วกระป๋องหน้าต่างทั้งหมดของฉันหันไปทางทิศตะวันตก ... โดยทั่วไป "ห้องอบไอน้ำ" ตั้งแต่เที่ยงวันจนถึงเย็น ดังนั้นฉันจึงมักจะเลือกอาหารที่ไม่ต้องปรุงนาน
อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกใช้วิตามิน
นางเอกในสูตรปัจจุบันของฉันคือถั่วแดงกระป๋อง
สลัดถั่วกระป๋องใส่เมล็ดพืช, หลอดแตงกวา, กระเทียมและชีสลงในชามขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยมายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน
เรากระจายสลัดจากถั่วกระป๋องตามลำดับที่เราเชี่ยวชาญอย่างรวดเร็วในชามสลัดที่แบ่งส่วนโรยด้วยขนมปังกรอบด้านบนและตกแต่งด้วยใบผักชีฝรั่ง
ในการรวบรวมคุณจะต้อง:
ไข่ - 3-4 ชิ้น;
อกไก่รมควัน - 1 ชิ้น;
ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน - สองสามชิ้น;
มายองเนส.
ขั้นแรกคุณต้องรวบรวมน้ำจากถั่วและล้างออก
เราเริ่มต้นด้วยการเลือกอาหารทะเล ซากปลาหมึกควรละลาย ราดด้วยน้ำต้มสุกและทำความสะอาดฟิล์ม ตอนนี้พวกเขาจะต้องต้มในน้ำเค็มที่เดือด
เรากรองปลาหมึกที่เสร็จแล้วด้วยกระชอนแล้วปล่อยให้เย็นหลังจากนั้นเราก็หั่นเป็นเส้น
สูตรสลัดปีใหม่อุปกรณ์ของพวกเขาจะไม่เป็นเรื่องใหญ่ แต่จะนำความสุขมากมายมาสู่ผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่าในวันหยุด ในการเตรียมสลัดผลไม้ ก็เพียงพอที่จะหั่นผลไม้ต่างๆ เป็นก้อนและผสมทุกอย่างในชามสลัดใบเดียว เติมไอศกรีมครีมแล้วเกลี่ยลงในแจกันที่แบ่งส่วน
การทำอาหาร:
ขูดชีสอย่างประณีต
บีบกลีบกระเทียมผ่านการกด
สลัดฤดูร้อนเบา ๆโยนด้วยชิ้นมะเขือเทศ แหวน Judas และกระเทียมบด เกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและน้ำมะนาว โรยด้วยผักชีฝรั่ง
2) สลัดฤดูร้อนของแครอทและกระซิบ
ล้างโหระพาฉีกใบอย่างประณีต
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก ยกเว้นชีส เกลือและพริกไทย.
ใส่สลัดบนจาน โรยหน้าด้วยก้อนชีสและใบโหระพา
สลัดมันฝรั่งมะเขือเทศและเฟต้าชีสพร้อม
ปีใหม่ไม่ได้อยู่หลังก้อนหินอีกต่อไป และสลัดปีใหม่ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวก็เข้ากันได้ดีกับโต๊ะอาหารปีใหม่
เมื่อส่วนผสมออกจากถั่วเขียวแล้ว ให้เทลงในจานพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ
สลัดถั่วสลัดนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพมากและจะจัดวางบนโต๊ะของคุณเสมอ
คุณมีโอกาสศึกษาสูตรสำหรับสลัด Nicoise ประเภทใดประเภทหนึ่งเพื่อที่จะได้ปร
สลัดที่สวยงามนี้จะทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพอใจอย่างแน่นอน เขาสามารถพิจารณา
สลัดถั่วแดงกระป๋องถั่วมีหลายประเภท และจนถึงวันนี้ฉันยังไม่ได้ลองเลยฉันไม่ชอบมัน!
ฉันชอบต้มถั่วอย่างดี ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนเป็นโจ๊ก แต่เพื่อให้นุ่ม
และในลำดับที่เถียงไม่ได้ให้ใส่หัวหอมหรือกระเทียมและแครอทลงไป
สลัดถั่วแดงกระป๋องBon appetit สำหรับงานเลี้ยงที่เรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ!
* คำแนะนำของแม่ครัว
เรากำลังพูดถึงแครกเกอร์ ... ประการแรกแครกเกอร์สามารถทำให้แห้งสนิทในเตาอบของตัวเองล่วงหน้า - มีประโยชน์มากกว่า ประการที่สอง ไม่ควรทิ้งไว้ในมายองเนสหรือน้ำสลัดอื่นๆ เป็นเวลานาน
สลัดถั่วเชอร์รี่กับ croutons: สูตรอร่อย!
ยำถั่วเชอรี่รสเผ็ด
หลอดไฟ;
กระเทียม - สองกลีบ;
ถั่วแดงแห้ง - 1 ถ้วย;
ฮ็อพ-suneli;
ซอสมะเขือเทศ;
ผักชี;
ความเขียวขจี;
ทำยำถั่วแดงรสแซ่บที่บ้านเสิร์ฟบนจานที่ตกแต่งด้วยผักกาดหอม
สลัด "บอลข่าน"
การเตรียมอาหารจานนี้ไม่ต้องใช้เงินและเวลาโดยไม่จำเป็น
สลัดถั่วเชอรี่กระป๋อง (สั่งทีละขั้นตอนพร้อมรูป)วิธีทำสลัดถั่วเชอรี่กระป๋อง:
1) ตัดชีสเป็นก้อนเท่ากัน
ส่วนผสมสำหรับสูตรสลัดถั่วเชอรี่:
ถั่วแดง (กระป๋อง) 1 กระป๋อง แคปิตอลชีส 150 กรัม มะเขือเทศ (ขนาดกลาง) 2 ชิ้น กระเทียม 2 กลีบ มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
ทำสลัดถั่วเชอรี่เพื่อลดน้ำหนัก!ผักกาดหอมจะเป็นโปรตีนที่ดีและเป็นคาร์โบไฮเดรตช้า
คุณสามารถละเว้นน้ำมันมะกอกจากส่วนผสมได้หากต้องการอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
สูตรสลัดปีใหม่กุ้งแปรรูป - 150 กรัม
มายองเนส
แครอท - 200 กรัม
แตงกวา - 200 กรัม
น้ำมะนาวครึ่งลูก
แอปเปิ้ล - 200 กรัม
วิธีการเก็บรวบรวม
สลัดกุ้งค็อกเทล
.
กุ้งหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
สลัดกับมะเขือเทศ ชีส และกระเทียม ดอกทิวลิปสีแดงสลัด "ดอกทิวลิปสีแดง" ไม่ใช่แค่อาหารที่สวยงามและน่ารับประทานเท่านั้น เหมาะสำหรับโต๊ะเทศกาลต่างๆ: สำหรับวันสตรี, วันทำงาน, งานแต่งงานและวันครบรอบ
ในวันส่งท้ายปีเก่า เขาจะนำ "ความอบอุ่นและสีสันของฤดูใบไม้ผลิ" มาที่บ้านของคุณ นี้
สลัดกับมะเขือเทศ ชีส และกระเทียม
สลัดมันฝรั่งกับมะเขือเทศ เฟต้าและเมล็ดงาดำไม่ต้องสงสัยเลยว่าสำหรับสลัดมันฝรั่งต้มกับผิวหนังจะมีประโยชน์ในขณะที่ส่วนผสมที่เหลือจะถูกเพิ่มขึ้นอยู่กับท้องถิ่นตามสูตรของประเทศหรือภูมิภาค (จังหวัด) ที่คุณจะปรุง
สลัดดั้งเดิมสำหรับปีใหม่สลัดปีใหม่
คุณสามารถอ่านลำดับของสลัดปีใหม่ดั้งเดิมได้ที่นี่
สลัดดั้งเดิมสำหรับปีใหม่กับมะเขือเทศเชอรี่
คุณสามารถอ่านคำสั่งสลัดสำหรับปีใหม่กับมะเขือเทศเชอร์รี่ได้ที่นี่
ดูสูตรสลัดปีใหม่ที่ไม่เหมือนใคร:
สลัดตับปลาค็อดกับมะเขือเทศและแตงกวาดังนั้น - เพื่อการตัดสินใจของคุณ
3 แตงกวาสดปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
4 สับผักใบเขียวและหัวหอมอย่างประณีต
สลัดผักชีและมะเขือเทศ
สวัสดีพ่อครัวที่รักของเรา! ที่นี่คุณจะพบทุกอย่างเกี่ยวกับสลัดผักชีและมะเขือเทศ อาหารประเภทเนื้อสำหรับเทศกาล - ฟรี
อย่างไรก็ตาม หากข้อมูลที่แสดงเกี่ยวกับสลัดผักชีและมะเขือเทศดูเหมือนไม่สมบูรณ์สำหรับคุณ ให้ลองค้นหาสูตรอาหารที่คุณสนใจผ่านแบบฟอร์มการค้นหา
กุ้งกับสับปะรดบนใบผักกาด อาหารเรียกน้ำย่อยเบาๆ ของกุ้ง แตงกวา และสับปะรดบนใบเอนไดฟ์
กุ้งปอกเปลือกพร้อมทาน - 250 g
แตงกวาปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า - 1 ชิ้น
สับปะรดหั่นเต๋า - 300-350 กรัม
ผักชีสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำมะนาว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ผักกาดหอมเอนไดฟ์ - 3 หัว แยกเป็นใบ
Texas Caviar ของว่างแสนอร่อยและง่ายต่อการทำกับถั่วหลากหลายชนิดพร้อมผักชีและน้ำดองรสเผ็ด เสิร์ฟได้ดีที่สุดกับคอร์นชิปส์หรือตอร์ตียาข้าวสาลี
ถั่วกระป๋องสีเข้ม - 400 กรัม
ถั่วขาวกระป๋อง - 400 กรัม
ถั่วปิ่นโตกระป๋อง (ถ้าหาไม่เจอ ใช้ข้าวโพดกระป๋องแทนได้
ซูชิถั่วและพริกแดงแคลอรี่ต่ำที่สุดและอร่อยที่สุด...
ถั่วขาวกระป๋อง 1 กระป๋อง (415 กรัม)
0.5 พริกหวานแดง
ข้าวญี่ปุ่น 400 กรัม
น้ำส้มสายชูข้าว 75 มล.
แผ่นโนริ 4 แผ่น
3 ศิลปะ ล. ผักชีสับ
2 ช้อนโต๊ะ. ล. ผงน้ำตาล
2 ช้อนชา วาซาบิ
1 ช้อนชา น้ำปลา
เกลือ
Asian Grapefruit Salad สลัดเกรปฟรุตฉ่ำๆ กับเม็ดมะม่วงหิมพานต์ น้ำผึ้ง และผักชี
น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำมะนาว 2 ลูก
ส้มโอปอกเปลือก (ส่วนที่ไม่มีฟิล์ม) - 1 ชิ้น
เกลือและพริกไทย
ผักชีสับ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำผึ้ง - 2 ช้อนชา (หรือเพื่อลิ้มรส)
เม็ดมะม่วงหิมพานต์สับหยาบ - 1 กำมือ
ซัลซ่าที่ดีที่สุด สลัดที่อร่อยที่สุดมักจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดเตรียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้มะเขือเทศจากสวนของคุณเอง
มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ - 3 ชิ้น
ผักชีสดสับ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
หัวหอมสับละเอียด - 1 ชิ้น
ปอกเปลือกจากเมล็ดและฟิล์มพริกสับ - 1 ชิ้น
กระเทียมสับ - 1 กานพลู
น้ำตาล -.
สลัดแครอทกับผักชี หากคุณใช้แครอทที่มีเฉดสีต่างกันในสลัดนี้ ผลลัพธ์จะยิ่งงดงามขึ้นไปอีก
แครอทหั่นเป็นเส้นบาง ๆ - 350 กรัม
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำตาล - 1.5 ช้อนชา
เกลือ - 1/2 ช้อนชา
ปอกเปลือกพริกสับ - 2 ชิ้น
ผักชี - 3-4 ก้าน
ผักชีป่น - 3/4 ช้อนชา
กับ.
ซัลซ่ากับแตงกวาและมะม่วง การผสมผสานที่น่าสนใจของรสชาติในสลัดฉ่ำนี้รับประกันความสำเร็จในทุกสถานการณ์
แตงกวา - 3 ชิ้น
มะม่วง - 1 ชิ้น
ข้าวโพดแช่แข็ง (คุณสามารถใช้สดหรือกระป๋อง) - 150 g
พริกแดงหวาน - 1 ชิ้น
หอมแดง - 1 ชิ้น
พริกขี้หนูร้อนเล็กน้อย (jalapeno) - 1 ชิ้น
กระเทียมสับ - 3 กานพลู
.
สลัดข้าวโพดกับถั่ว การเตรียมสลัดแสนอร่อยกับน้ำสลัดที่หอมกรุ่นจะไม่ทำให้คุณเสียเวลาและเงินมากนัก
น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
เกลือ - 1/2 ช้อนชา
น้ำตาล - 1/2 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น - 1/2 ช้อนชา
ยี่หร่าป่น - 1/2 ช้อนชา
พริกป่น - 1/2 ช้อนชา
ผักชีสดสับ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
บริษัท
ซุปข้าว ซุปผักแบบจีนหนากับขิงและผักชีรสเผ็ด
น้ำซุปผัก - 1 ลิตร
ข้าว - 200 กรัม
แครอท - 2 ชิ้น
คื่นฉ่าย - 1/2 หัว
กะหล่ำปลี - 1 ชิ้น
หัวหอมสีเขียว - 3 ก้าน
รากผักชีฝรั่ง
ขิง
ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
เชอร์รี่ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
พริกป่นเล็กน้อย
ใบผักชี
เกลือพริกไทย
Chicken Cutlets with Potatoes อาหารเย็นแสนอร่อยของมันฝรั่งทอดรสเผ็ดอบกรอบกับไก่ทอดกับสมุนไพร
มันฝรั่งหั่นบาง ๆ (พร้อมผิวหนัง) - 800 กรัม
น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ส่วนผสมเครื่องเทศ (คุณสามารถผสมเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อ "ปรับระดับ" ความเผ็ดได้) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
ไก่สับ - 500 กรัม
มะนาว - 1 ชิ้น
ผักชีสับ
ฉันอยากจะเชื่อว่าสลัดผักชีและมะเขือเทศเป็นเพียงสูตรโฮมเมดที่คุณกำลังมองหาอยู่
มะเขือเทศแตงกวาสูตรสลัดฤดูร้อนสดชื่นกับ Cilantro
สลัดฤดูร้อนที่สดชื่นมีชีวิตชีวาด้วย Cilantro!
การรับประทานอาหารที่เย็นและสดชื่นในช่วงวันที่สุนัขอยู่ในฤดูร้อนสามารถช่วยจัดการกับความร้อนได้ ฉันเพิ่งมากับสลัดง่ายๆที่เย็นและสด
ฉันชอบรสชาติของมะเขือเทศสดที่ปลูกเองในฤดูร้อน แตงกวา - เย็นและกรอบ - รสชาติดีที่สุดในฤดูร้อนเช่นกัน
การเพิ่มผักชีสดไม่ว่าจะปลูกเองหรือซื้อจากร้านขายของชำจะเพิ่มรสชาติให้กับสลัดฤดูร้อนสดนี้
คุณเหมาะกับสลัดนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณปลูกผักของคุณเอง ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ไปที่ตลาดของเกษตรกรในท้องถิ่น แผงขายผักริมถนน หรือขอให้ใครสักคนปลูกผักของตนเอง
ผักชีที่มีกลิ่นหอมและรสชาติอร่อยเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ฉันชอบและทำให้สลัดนี้มีชีวิต!
ฉันชอบสลัด แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรวมมันเข้าด้วยกันเมื่อคุณใส่ผักจำนวนมากหรือรายการพิเศษ เช่น ไข่ เบคอน แครกเกอร์ หรืออะไรก็ตามที่คุณนึกออก หนึ่งในความงามของสลัดนี้คือมีเพียงไม่กี่รายการเท่านั้นที่รวมอยู่ในนั้นและนอกจากจะอร่อยและสดชื่นแล้วมันยังเร็วมากอีกด้วย!
ส่วนผสมสำหรับสลัดฤดูร้อนสดชื่น
- . ผักกาดโรเมนฉีกหรือสับ (หรืออย่างอื่น) ฉีกหรือสับ
- . สับหรือหั่นเป็นชิ้นๆ
- . มะเขือเทศสับ
- . ผักชีสับ (เยอะหน่อย!) สับ
- . ที่คุณชื่นชอบ! ซอส vinaigrette ที่คุณชื่นชอบ!
ให้คะแนนสูตรนี้!
จาก 1 เรตติ้งของ Refreshing Summer Cucumber and Tomato Salad with Cilantr
คำแนะนำสำหรับมะเขือเทศ แตงกวา สลัดผักชี
- สับผักกาดหอมและผักชีในปริมาณที่ต้องการ ผสมในชามใบใหญ่หรือแบ่งเป็นชามแต่ละใบเพื่อเสิร์ฟ
- เพิ่มแตงกวาสับ เอาไว้ทาเปลือกถ้าไม่แข็งเกินไป คุณเคยเห็นแตงกวาขนาดเล็กเหล่านี้หรือไม่? รสชาติของพวกเขาน่าทึ่งมาก ถ้าหาได้ ให้ใช้แตงกวาขนาดปกติแทน
- หากคุณมีมะเขือเทศสวนสด สลัดนี้อร่อย ถ้าคุณไม่ซื้อ ให้ซื้อเชอร์รี่หรือมะเขือเทศองุ่นและครึ่งหนึ่งก่อนใส่ลงในสลัด ฉันพบว่ามะเขือเทศองุ่นมักจะเก็บรสชาติไว้ได้ตลอดทั้งปี
- โรยน้ำสลัด vinaigrette หรือลองทำตามสูตรต่อไปนี้ที่ฉันทำขึ้นมาเพื่อทำน้ำสลัด vinaigrette แบบโฮมเมดของคุณเอง คุณสามารถใช้น้ำสลัดประเภทอื่นได้ แต่ประเภทน้ำสลัดจะช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่นให้กับสลัดเย็นนี้
สลัดท็อปปิ้งเพิ่มเติม
สลัดนี้ทำง่าย รวดเร็ว เย็นและอร่อย ฉันได้เพิ่มเครื่องเคียงอื่น ๆ ที่ดีด้วย
หากคุณอยากทานสลัดที่เข้มข้นกว่านี้ ให้ลองเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ
พริกแดงหรือเขียว
ชีสขูด อะไรก็ได้
พาเมซานชีสขูด
สลัดผักชีแสนอร่อย
2013-11-09.
ฉันรู้ว่าหลายคนไม่ชอบรสหวานและเผ็ดของผักชี ตัวฉันเองไม่ชอบสีเขียวนี้มาเป็นเวลานาน
แต่สลัดผักชีตามสูตรนี้ - มั่นใจ - จะไม่ปล่อยให้ใครเฉย!
แม้ว่าจะไม่มีอะไรพิเศษในองค์ประกอบ แต่การผสมผสานของส่วนผสมทำให้ได้รสชาติที่น่าพึงพอใจและน่ารับประทาน ถั่วบดรสชาติเข้มข้นของผักชี และคุณจะได้สลัดที่นุ่มและอร่อยจริงๆ
ในขณะเดียวกันก็ชุ่มฉ่ำสดใสและน่าพอใจ
และการทำอาหาร - ตามปกติ - เป็นความสุข - 5 นาทีและจานบนโต๊ะ!
มะเขือเทศเชอรี่ - 2 กำมือ
พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น
อัลมอนด์ - 1 กำมือ
ผักชีสีเขียว - 1 พวง
ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
ผักกาดหอมใบรสชาติเป็นกลาง - 1 กำมือ
เกลือ - ไม่จำเป็นและเพื่อลิ้มรส
1. ล้างผักใบเขียวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
โดย "ผักกาดหอมเป็นกลาง" ฉันหมายถึงผักกาดหอม ใบชาร์ด หรือผักโขมอย่างฉัน นั่นคือเราต้องการผักสีเขียวรสนุ่มที่จะไม่ขัดจังหวะรสชาติของผักชี
2. ใส่อัลมอนด์ที่แช่ไว้ล่วงหน้าและแห้งลงในเครื่องปั่นด้วยใบมีดรูปตัว S เพิ่มผักชีสับและผักชีฝรั่ง (สำรองเล็กน้อยสำหรับการตกแต่ง) เกลือหากต้องการและเพื่อลิ้มรสและบด
คุณสามารถใช้ถั่วใดก็ได้ในสูตร แต่ฉันต้องการรสหวานในสลัด ดังนั้นฉันจึงเอาอัลมอนด์ และเกี่ยวกับสาเหตุที่จำเป็นต้องแช่ถั่วและเมล็ดพืชทั้งหมด และทำไมฉันถึงทำเช่นนี้อยู่เสมอ ฉันเขียนในบทความที่สามารถอ่านได้ที่ลิงค์นี้ ==
เกลือสามารถใช้แทนสาหร่ายทะเลหรือไม่ใช้เลยก็ได้
3. หั่นมะเขือเทศเป็นซีก พริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ
ใส่ใบผักกาดหอมรสกลาง มะเขือเทศเชอรี่สับ และพริกไทยลงในจาน แล้วม้วนเป็นก้อนกลมๆ จากมวลถั่วแล้ววางบน โรยด้วยสมุนไพรที่เหลือและเสิร์ฟสลัดแสนอร่อยกับผักชีบนโต๊ะ
ไม่จำเป็นต้องทำสลัดล่วงหน้า - ลูกถั่วจะแห้งและมืดลง ทางที่ดีควรทำสลัดนี้ก่อนเสิร์ฟ - มันเร็วมาก!
และเพื่อเป็นแรงบันดาลใจอีกสองสามสูตรสำหรับอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยที่เผยแพร่แล้วในบล็อกซึ่งผักชีจะ "ไม่อยู่" โดยเฉพาะ:
และในวิดีโอเพื่อการศึกษานี้จาก "Culinary Encyclopedia" จะเล่าถึงประวัติความเป็นมาของการเกิดขึ้น ความเป็นไปได้ในการใช้งาน และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชี:
สลัดมะเขือเทศกับผักชี
วัตถุดิบ
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ชีส - 50 กรัม
- ผักชี - 1 พวง
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร
- ขั้นตอนที่ 1ล้างมะเขือเทศและสับหยาบลงในชามสลัด
- ขั้นตอนที่ 2เทซีอิ๊วพริกไทยใส่น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี
- ขั้นตอนที่ 3ล้างผักชีให้ดีสับละเอียดแล้วโรยหน้าสลัด
อร่อย!
มะเขือเทศสับสำหรับฤดูหนาว
ครีมชั้นเค้ก
พายกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า สูตรทีละขั้นตอน
ขาหมูจะกินอะไรดี
สูตรเค้กนโปเลียนพร้อมภาพคัสตาร์ด
ไก่ในเตาอบกับแอปเปิ้ลและมันฝรั่ง
หอกคอนในสูตรหม้อหุงช้าพร้อมรูปถ่าย
สูตรไก่ไมโครเวฟ
เค้กน้ำผึ้งจาก yulia vysotskaya
สูตรเค้กกับเยลลี่และคอทเทจชีส
เค้กปราก สูตร selezneva
เค้กบัตเตอร์ครีมสำหรับคุณแม่
พายผักโขมและชีส
แป้งสำหรับพายในเตาอบที่ไม่มียีสต์
เมนูหมูในหม้อหุงช้า
สลัดมะเขือเทศจอร์เจียสำหรับฤดูหนาวกับผักชี khmelitsuneli, sarah
ข้อได้เปรียบหลักของแตงกวาดองในมะเขือเทศคือมันมักจะกรอบมาก นอกจากนี้สลัดแตงกวาสำหรับฤดูหนาวในมะเขือเทศนั้นจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดาย
มีสองวิธีในการเตรียมสลัดแตงกวาในมะเขือเทศ แตงกวาสามารถเป็นทั้งชิ้นหรือหั่นบาง ๆ
ในสองเวอร์ชัน ด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม คุณจะได้ของว่างแสนอร่อย
1. สลัดแตงกวาทั้งลูกในมะเขือเทศ
ในการเตรียมแตงกวาตามสูตรนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมเพียงเล็กน้อย:
การเตรียมมะเขือเทศสีเขียวสำหรับฤดูหนาวอาจแตกต่างกันมาก มีสูตรอาหารมากมายสำหรับสลัดมะเขือเทศแสนอร่อย คุณยังสามารถทำมะเขือเทศยัดไส้ได้อีกด้วย
สูตรอาหารเหล่านี้มีความหลากหลายอย่างแท้จริง
1. สลัดมะเขือเทศสีเขียว
เพื่อเตรียมสลัดนี้ คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- มะเขือเทศสีเขียว 1 กก.
- แครอท - 200 กรัม
- พริกหวาน 500 กรัม
หนึ่งในวิธีการรักษาแตงกวาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการเตรียมสลัดต่างๆ สลัดดังกล่าวสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเครื่องเคียง ใช้ในการเตรียมอาหารอื่นๆ (เช่น ของดอง)
สลัดแตงกวาสำหรับฤดูหนาวโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อมีหลายวิธี
1. ราชาแห่งฤดูหนาว
สูตรนี้เป็นสูตรที่ใช้บ่อยที่สุดซึ่งแม่บ้านหลายคนใช้ แต่มีรูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อย มันถูกพบภายใต้ชื่อต่าง ๆ แต่สาระสำคัญยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
เป็นเรื่องปกติที่จะเก็บมะเขือยาวในเดือนกรกฎาคมเพราะในเวลานี้พวกมันสุกเต็มที่บนเตียง มะเขือยาวกลิ้งสำหรับฤดูหนาวเกิดขึ้นตามสูตรต่าง ๆ : ทั้งคาเวียร์ในรูปแบบของสลัดเป็นชิ้น ๆ
1. มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวในภาษาเกาหลี
เพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- มะเขือยาวสีน้ำเงิน 1 กก.
- น้ำตาลทราย - 3 ตาราง ล. (ควรมีสไลด์);
- เกลือละเอียด 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู 3 โต๊ะใดก็ได้ ล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - ถ้วยหนึ่งในสี่;
- กระเทียมขนาดใหญ่ 1 หัว
ในการเตรียมจาน คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
มะเขือเทศสีเขียว 5 กก.
เติบโต 250 กรัม น้ำมัน
น้ำส้มสายชู 9% - 250 กรัม
น้ำตาลทราย 100 กรัม
คำแนะนำในการทำอาหาร:
1. ตัดหัวหอม, มะเขือเทศและพริก, สับแครอท, ใส่ทุกอย่างในภาชนะ, เทไส้และผสม
2. ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 30 นาที ใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อ ปิดอย่างผนึกแน่น
3. เราเตรียมไส้จากการปลูก เนย น้ำตาลทราย และน้ำส้มสายชู นำไปต้ม
น้ำสลัด Borscht กับซอสมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
สูตรเนื้อควันเหลว
รูปสูตร บิสกิตนม
สูตรภาพเป็ดในเตาอบ
สูตรจากใจไก่ในหม้อหุงช้า
สูตรไข่ปลาคาเวียร์
สูตรมะเขือเทศเลียนิ้วของคุณ
วิธีการปั้นพายด้วยรูปถ่าย
ซุปฟักทองสำหรับเด็ก
วีดีโอวิธีการตัดไส้กรอก
สูตร Adjika - การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว
Adjika ที่เตรียมตามสูตรเหล่านี้สามารถเก็บไว้ในห้องใต้ดินได้ไม่เพียง แต่ในตู้เย็นเท่านั้น หากคุณกำลังทำเพื่อจัดเก็บในห้องใต้ดิน คุณสามารถเพิ่มพืชชนิดหนึ่งมากขึ้น (มันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่แรง) สามารถเพิ่มแครอทใน adjika
และน้ำส้มสายชู (ซึ่งมีอยู่ในสูตรบางสูตร) สามารถละเว้นได้ แต่ให้เพิ่มปริมาณพริกไทย
Adjika คลาสสิก
adjika แท้คือพริกไทยเท่านั้นไม่มีมะเขือเทศ ในการเตรียมคุณต้องสวมถุงมือยาง - ส่วนผสมจะไหม้มือ ทุกคนไม่สามารถกินมันได้
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นสูตรคลาสสิก ดังนั้นเราจึงเริ่มด้วย ในการเตรียม adjika ตัวผู้ คุณจะต้อง:
1 กก. พริกแดง (พริก)
กระเทียม 0.5 กก.
เกลือ 3/4 ถ้วย บด #0
ส่วนผสม 0.5 ถ้วย: ผักชี, ฮ็อปซูเนลี่, เมล็ดผักชีฝรั่ง
ถุงมือยาง
มาปรับเปลี่ยนสูตรกันเล็กน้อยซึ่งจะทำให้ adjika ฉุนและใช้งานได้น้อยลง กล่าวคือเราจะแทนที่พริกร้อนส่วนใหญ่ด้วยพริกหยวก สมมติว่าพริกปาปริก้า 800 กรัมและพริกไทยร้อน 200 กรัม
เราตัดก้านของฝัก เขย่าเมล็ดออก - และบดในเครื่องปั่น (ถ้าคุณใช้เครื่องบดเนื้อ ให้ข้ามสามครั้ง) เรายังควรใช้กระเทียม ผักชี และเมล็ดผักชีฝรั่งสับ - และผสมทุกอย่างให้ละเอียด
ในตอนท้ายเติมเกลือ - เป็นการดีที่เราควรได้มวลแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดสับ - ผักชีและผักชีฝรั่ง แต่ในกรณีนี้สีของ adjika จะไม่สดใสและน่าดึงดูดนัก
Adjika กับมะเขือเทศ
มีตัวเลือกที่หลากหลายที่นี่
สูตรที่ 1 - เย็น
มะเขือเทศ 3 กก.
พริกหวาน 1 กิโลกรัม
กระเทียม 0.5 กก.
พริกขี้หนู 150 กรัม
เกลือ 0.5 ถ้วย
3 ศิลปะ ล. ซาฮารา
บดส่วนประกอบทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ, ผสม, ใส่เกลือ, น้ำตาล, ทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าระบายของเหลวส่วนเกินและวาง adjika ในขวดเก็บในตู้เย็น
สูตรที่ 2 - ร้อน
มะเขือเทศ 3 กก.
พริกหวาน 2 กก
กระเทียม 300 กรัม
พริกขี้หนู 150 กรัม
น้ำตาล 0.5 ถ้วย
0.5 ถ้วย น้ำส้มสายชู 9%
น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ถ้วยตวง
เกลือ 0.5 ถ้วย (ในกรณีนี้คุณจะได้ขนมที่มีรสเค็มมากซึ่งกินได้นิดหน่อยสำหรับตัวเลือกเกลือที่คุ้นเคยมากขึ้นคุณจะต้องใช้น้อยลงหลายเท่าเพียงสองช้อนโต๊ะ - ลองลิ้มรส)
สมุนไพรสด 400 กรัม - ผักชี ผักชีลาว ขึ้นฉ่าย
เพื่อลิ้มรส - ผักชี, ฮ็อพ suneli, วอลนัท
ข้ามมะเขือเทศและพริกด้วยเครื่องบดเนื้อ ผัดเพิ่มน้ำมันและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง
เย็นใส่น้ำส้มสายชู, น้ำตาล, เกลือ, กระเทียมบด บดผักใบเขียวในเครื่องปั่น
ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เดือด - adjika พร้อมแล้ว
เฉดสีของรสชาติของ adjika นั้นทำได้โดยปริมาณสารเติมแต่งที่แตกต่างกัน - เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงสัดส่วนของส่วนประกอบหลักได้อีกด้วย
สูตรสุดท้ายมักใช้ แอปเปิล แครอท มะรุม มะเขือม่วง
มะเขือเทศ 2.5 กก. แครอท 500 กรัม แอปเปิ้ลเปรี้ยว 500 กรัม พริกหยวก 500 กรัม พลิกเครื่องบดเนื้อ ใส่น้ำมันพืช 250 กรัม ต้มมวลที่ได้
ด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ใส่กระเทียมสับ 100 กรัม, พริกไทยร้อน 1-2 ฝัก (ขึ้นอยู่กับขนาดและรสนิยมของคุณ) ไม่มีธัญพืช, น้ำส้มสายชู 9% 250 กรัม, เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 100 กรัม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน นำ
นำไปต้มและใส่ในขวดร้อน ม้วน.
มะเขือเทศ 2 กก. แครอท 0.5 กก. พริกหยวก 7 ชิ้น พริกขมขนาดเล็ก 2 ชิ้นไม่มีเมล็ด โทนอฟกา 3 ชิ้น
หมุนทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่น้ำมันพืช 100 กรัม น้ำตาลทราย 100 กรัม ปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 20 นาที ใส่กระเทียมปอกเปลือก 3 หัว เกลือ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 100 กรัม 9%
ใกล้ร้อนในขวด
พริกขี้หนู - 1 กก.
มะเขือเทศ - 2.5 กก.
กระเทียม - 250 กรัม
พริกไทยร้อน - 250 กรัม
มะรุม - 250 กรัม,
เกลือ - 0.5 ถ้วย
น้ำตาล - 1 ถ้วย
น้ำส้มสายชู - 1 แก้ว
เลื่อนทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ (ทำในชามใบใหญ่) ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชูและคนให้เข้ากัน ระวังความคมชัด! ใครรัก.
ผลผลิตของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปประมาณสามลิตรสามารถระบายของเหลวส่วนเกินได้
ส่วนผสมสำหรับ adjika สำเร็จรูป 2.5 ลิตร:
- มะเขือเทศสีแดงสุก 2.5 กก.
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน 500 กรัม
- พริกหวาน 500 กรัม
- แครอท 500 กรัม
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง 50 กรัม (ไม่จำเป็น)
- ผักชีฝรั่ง 50 กรัม (ไม่จำเป็น)
- กระเทียมปอกเปลือก 120 กรัม
- พริกแดงร้อน 75 กรัม
- น้ำมันพืช 250 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ
- ปอกแอปเปิ้ลพริกหั่นเป็นชิ้น
- หั่นมะเขือเทศเป็น 6 ชิ้น
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อใส่ในเครื่องบดเนื้อ
- ผ่านส่วนประกอบทั้งหมดยกเว้นผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง) ผ่านเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มน้ำมันพืชลงในมวลผัก 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูพริกไทยดำเกลือเพื่อลิ้มรส
- เทมวลที่เกิดขึ้นลงในกระทะเคลือบฟันและปรุงอาหารเป็นเวลา 2 ชั่วโมงบนไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ใส่ผักใบเขียวสับละเอียด
- เท Adjika ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- ฆ่าเชื้อขวดด้วย adjika เป็นเวลา 20 นาที
- ปิดฝาโหลที่มีฝาปิด (ม้วนขึ้น)
สูตรที่ 7 (พริกไทย adjika ไม่มีมะเขือเทศ):
- พริกหวาน 2 กก.
- กระเทียม 200 กรัม
- พริกแดงร้อน 150 กรัม
- เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 8 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 6% 300 มล.
- ปอกผักทั้งหมดบิดเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มเกลือ, น้ำตาล, น้ำส้มสายชูลงในมวลผักที่ได้จัดในขวดโหลแล้วม้วนขึ้น
มะเขือเทศ 2.5 กก.
พริกไทย 2 กก.
แครอท 1 กก.
แอปเปิ้ล 1 กิโลกรัมของพันธุ์ Antonovka หรืออื่น ๆ ที่มีรสเปรี้ยว
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
กานพลูกระเทียมปอกเปลือก 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
50 กรัม น้ำส้มสายชู
พริกขี้หนู 1-2 เม็ด
ปอกและบิดผักและผลไม้ทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ ผสมทุกอย่างในกระทะขนาดใหญ่ เคี่ยวนาน 1 ชั่วโมง กวนเป็นครั้งคราว บีบกระเทียมผ่านการกดหรือขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด
จากนั้นใส่กระเทียม เนย น้ำตาล เกลือ เคี่ยวต่ออีก 5 นาที จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูแล้วปิด จัด adjika ร้อนในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนและวางพลิกภายใต้ผ้าห่มจนเย็น
5 กก. มะเขือเทศ 1 กก. แครอท 1 กก. พริกหวาน 1 กก. แอปเปิ้ล, พริกแดงร้อน 7 ฝัก, กระเทียม 250 กรัม, 0.5 ลิตร น้ำมันดอกทานตะวันเกลือ
ใส่มะเขือเทศ แครอท แอปเปิ้ล พริกหวานและพริกร้อนลงในเครื่องบดเนื้อ ผสมและปรุงอาหารประมาณ 2.5 ชั่วโมง จากนั้นใส่กระเทียมสับละเอียด น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือเพื่อลิ้มรส และปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที
โอน adjika ที่เสร็จแล้วลงในขวดที่เตรียมไว้แล้วม้วนขึ้น
หนังสือทำอาหารในเขาวงกตเป็นส่วนใหญ่ มีขนมอบ หนังสือเกี่ยวกับเครื่องเทศ ซอส เครื่องปรุงรส ดูในส่วนต่างๆ: อาหารจากผัก ผลไม้ และเห็ด เช่นเดียวกับเครื่องเทศและซอส
หนังสือหลายเล่มหมดสต็อก คุณสามารถทำเครื่องหมายที่ช่องเพื่อแสดงเฉพาะหนังสือที่มีในสต็อก
หนังสือราคาถูกและมีประโยชน์มากใน Ozone: Couscous, แกง, adjika และอาหารอื่น ๆ ที่มีเครื่องเทศ
และยังดูหมวดหนังสือ ซอสและเครื่องเทศในโอโซน มีหนังสือที่น่าทึ่งอยู่ที่นี่แล้ว! !
Adjika ในเคียฟ
มะเขือเทศสุก 5 กก., พริกหยวก 1 กก., แอปเปิ้ล 1 กก. (ยิ่งเปรี้ยวยิ่งดี), แครอท 1 กก., 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 200 กรัม น้ำมันพืช 400 กรัม 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยร้อนแดงหนึ่งช้อน (คุณสามารถใส่สีดำ 1 ช้อนโต๊ะและสีแดง 1 ช้อนโต๊ะ)
ส่งผักทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อ (ควรปอกมะเขือเทศล่วงหน้าหรือคั้นน้ำผลไม้) เพื่อให้มะเขือเทศปอกเปลือกได้ง่ายต้องเทน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที
ปรุงรสด้วยน้ำมัน น้ำตาล เกลือ เครื่องเทศ จากนั้นต้มประมาณ 2-3 ชั่วโมงจนได้เนื้อที่ต้องการ เท adjika ร้อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ม้วนขวดและปิดผนึก พร้อม!
จอร์เจีย adjika
ADJIKA RED GEORGIAN, สูตรที่ 1
พริกแดงแห้ง 1 กิโลกรัม, เมล็ดผักชี 50-70 กรัม, ฮ็อพ 100 กรัม, อบเชยเล็กน้อย (พื้นดิน), วอลนัท 200 กรัม, เกลือ 300-400 กรัม (หยาบ), กระเทียมประมาณ 300 กรัม
แช่พริกแดงร้อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ใส่ผักชี ฮ็อปซูเนลี อบเชย ถั่วต่างๆ กระเทียมและเกลือ
ข้ามเครื่องบดเนื้อด้วยตะแกรงละเอียด 3-4 ครั้ง เก็บได้ทุกที่ ทุกอุณหภูมิ แต่ควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท มิฉะนั้นจะแห้ง
Adjika ผสมกับเกลือเหมาะสำหรับเคลือบไก่หรือเนื้อสัตว์ก่อนนำไปทอดในเตาอบ
ADJIKA GEORGIAN สูตรที่ 2
ฮ็อปซูเนลี่ 2 ส่วน พริกแดง 2 ส่วน กระเทียม 1 ส่วน ผักชี 1 ส่วน (เมล็ดผักชีป่น) ผักชี 1 ส่วน
ส่งพริกไทยและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มเครื่องเทศให้กับพวกเขา คุณยังสามารถใส่ถั่วที่บดละเอียดแล้วก็ได้
โรยส่วนผสมด้วยเกลือหยาบและเทน้ำส้มสายชูไวน์ที่มีความแรง 3-4% เพื่อให้ได้แป้งเปียกที่หนาซึ่งเหมาะสำหรับการจัดเก็บในระยะยาวในแก้วหรือจานเซรามิกที่ปิดสนิท
ไก่ต้มเล็กน้อยเคลือบด้วย adjika นี้และใส่ในเตาอบจนสุก
ADJIKA GEORGIAN สูตรที่ 3
ส่งพริกแดง (ควรมากกว่าครึ่งหนึ่งของส่วนผสมทั้งหมด) ผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่ผักชีแห้ง ฮ็อพ suneli คุณยังสามารถใช้หญ้าฝรั่นอีเมียร์เรเชียนได้อีกด้วย
เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด วอลนัทบดละเอียดเหมาะ แต่ไม่มากนัก เกลือเพื่อลิ้มรส สัดส่วนที่แน่นอนไม่ได้สำคัญมากที่นี่
อย่าลืมปรุง adjika ด้วยถุงมือยาง
adjika อาร์เมเนีย
มะเขือเทศทั้งหมด 5 กก., กระเทียม 1 กก., พริกชี้ฟ้าร้อน 500 กรัม, เกลือเพื่อลิ้มรส
ผ่านทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ เกลือ. ทิ้งไว้ในชามเคลือบประมาณ 10-15 วันเพื่อให้ adjika หมัก อย่าลืมคนทุกวัน
คุณต้องใส่เกลือลงในน้ำมะเขือเทศก่อนที่จะใส่กระเทียมและพริกไทย มิฉะนั้นจะไม่รู้สึกถึงรสชาติของเกลือในภายหลัง
ซอสมะเขือเทศโฮมเมดวางมะเขือเทศ - สูตร
หัวหอม 300 กรัม
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
เกลือ 3 ช้อนชา
ปรุงจนหัวหอมสุก - คุณจะได้ซอสมะเขือเทศโฮมเมดที่ยอดเยี่ยม!
วางมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว
เรานำแกนที่มีเมล็ดจากพริกหวานออกมาควรเป็นสีแดง แต่คุณสามารถเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองได้ ถัดไปตัดเคล็ดลับจาก "ตูด" ของมะเขือเทศ
สามารถอยู่กับกระดูกและผิวหนังสามารถปอกเปลือกได้ เราส่งทุกอย่างผ่านเครื่องบดเนื้อ
สำหรับน้ำซุปข้นพริกไทย 1 ที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำซุปข้นมะเขือเทศ 2 เสิร์ฟ - มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยกว่า
ตอนนี้เททุกอย่างลงในกระทะที่มีก้นกว้างแล้วปรุงตั้งแต่วินาทีที่เดือดเป็นเวลา 20 นาทีด้วยการกวนเกือบตลอดเวลา - ผักชิ้นนั้นหนักตลอดเวลาที่พวกเขาพยายามจมลงไปที่ก้นกระทะและเผา
เทน้ำสลัดที่เดือดลงในขวดโหลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว 0.5 ลิตร จุกไม้ก๊อก พลิกคว่ำเพื่อให้ปิดฝาแล้วห่อในผ้าห่มจนเย็นสนิท
บนพื้นฐานของน้ำสลัดนี้ในฤดูหนาว คุณสามารถเตรียมซอสมะเขือเทศใดๆ ก็ได้โดยการถูผ่านตะแกรงและปรุงรส เช่น ใส่กระเทียมและพืชชนิดหนึ่งขูด หรือเครื่องเทศสำหรับซอสมะเขือเทศ อย่าเปรียบเทียบกับที่วางมะเขือเทศคุณภาพสูงสุด!
ซัลซ่า - เครื่องปรุงรสเม็กซิกัน
ซัลซ่าเป็นเครื่องปรุงรสเม็กซิกันที่คล้ายกับ adjika
มะเขือเทศปอกเปลือกและเมล็ด 450 กรัม, หัวหอม 1 หัว, กระเทียมสับ 3 กลีบ, ผักชีสับ 1 พวง, พริกขี้หนู 2 เม็ด, พริกหวานสีเขียว 1 เม็ด, 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน<30 мл) лимонного сока, 1/2 ч. ложки соли.
หั่นมะเขือเทศ. สับหัวหอม
ใส่มะเขือเทศ หัวหอมในชามแยกพร้อมกับกระเทียมและผักชี สับพริกไทยร้อนอย่างประณีต ผสมกับมะเขือเทศ
เอาเมล็ดพืชและเส้นเลือดออกจากพริกเขียว สับละเอียดและผสมกับมะเขือเทศพร้อมกับน้ำมะนาวและเกลือ
ก่อนเสิร์ฟคุณต้องทำให้เครื่องปรุงรสที่เตรียมไว้เย็นลงเป็นเวลา 30 นาที
Adjika เป็นพริกแดงกระเทียมสมุนไพร (แห้งและเขียว) เผ็ดและมีกลิ่นหอมของ Abkhazian และ Megrelian วอลนัทและเกลือ เริ่มแรกไม่มีมะเขือเทศเลย!
เกลือทำให้สัตว์กระหายน้ำ และพวกมันเริ่มกินน้ำและอาหารปริมาณมาก ซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เกลือเป็นสินค้าราคาแพง เพื่อที่คนเลี้ยงแกะจะไม่ขโมยมัน พริกไทยก็ถูกเพิ่มเข้าไป
แต่คนเลี้ยงแกะใช้ส่วนผสมนี้เป็นเครื่องปรุงรสและบางครั้งก็ใส่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมที่สุด เช่น ผักชี ฮ็อปซูเนลิและกระเทียม
สูตร adjika แบบคลาสสิกที่ไม่มีมะเขือเทศ:
พริกขี้หนูแดง 40 เม็ด
กระเทียมกลีบใหญ่ 40 กลีบ
เกลือ 1 แก้ว
ผักชีแห้ง 1 ถ้วยตวง
เทน้ำเดือดบนพริกไทยข้ามคืนเพื่อให้น้ำท่วมจากด้านบน จากนั้นลอกเมล็ดออกจากเมล็ด (ด้วยถุงมือ!) ส่งพริกไทยและกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่เกลือและผักชี บด เจือจางด้วยน้ำที่เหลือจากพริกไทย
นี่คือสูตรสำหรับ adjika รสเผ็ดคลาสสิกสีแดง
คุณสามารถเพิ่มผักชีสีเขียวและขึ้นฉ่าย - จากนั้นคุณจะได้ adjika สีเขียว
สามารถเพิ่มลงใน Borscht และอาหารอื่น ๆ ซึ่งเป็นการเตรียมตัวที่ดีสำหรับฤดูหนาว
คุณสามารถเพิ่มโหระพาและโหระพานอกเหนือจากผักชี ปริมาณเกลือก็แตกต่างกันไปตามรสนิยม
สำหรับการเตรียม adjika ก่อนหน้านี้มีการใช้สมุนไพรสดและแห้งผสมกัน ดังนั้น adjika ไม่เพียง แต่เป็นสีแดงเท่านั้น แต่อาจมีสูตรอาหารประจำครอบครัวหรือภูมิภาค - ตามชอบหรือตามปกติ
เกมกระดาน การ์ดวันชีส เกมกระดาน สนุกได้ทั้งครอบครัว! ozon.ru เครื่องใช้บนโต๊ะอาหารสำหรับเด็ก ชุดภาชนะสำหรับเด็ก "Legendale" จำนวน 3 รายการ ภาพประเภทต่างๆ ozon.ru
ฉันเตรียม adjika ที่แตกต่างกัน - ตามสูตรต่าง ๆ ขวดใหญ่และขวดเล็ก จริงอยู่ ส่วนใหญ่ฉันปรุงแบบอ่อนๆ เหมือนวางมะเขือเทศ และมันเป็นไปได้ที่จะนำไปที่ adjika ในฤดูหนาว -)
และเรามะรุมแห้ง - มันสามารถบดและเพิ่มรสชาติใน adjika หรือวางมะเขือเทศในฤดูหนาวหรือเจือจางด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - มันอร่อยมาก
สำหรับ adjika เป็นต้น อาหารกระป๋อง - เมื่อขวดมีขนาดค่อนข้างเล็ก (เช่น วางมะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศแบบโฮมเมด) - มีวิธีที่สะดวกมากในการปิดขวดโหล - ดูดฝุ่น อ่านเพิ่มเติมที่นี่ - บรรจุภัณฑ์สูญญากาศสำหรับบ้าน
เราใส่ adjika (มะเขือเทศวาง ฯลฯ ) ลงในขวดที่สะอาดฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาที่สะอาด (อย่าปิดแน่น) ใส่ในภาชนะสูญญากาศขนาดใหญ่ และด้วยอุปกรณ์พิเศษ (เกี่ยวกับมันที่ลิงค์) เราสูบลมออก - โถจะปิดตัวเองให้แน่นจากนั้นคุณสามารถขันให้แน่นเท่านั้น
หมวดหนังสือ - สูตรสำหรับเครื่องเทศ, เครื่องเทศ, ซอส มีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย - ใครก็ตามที่ใช้เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส ขอแนะนำให้ดูที่นั่น -)))
นี่คือหนังสือเตรียมการสำหรับฤดูหนาวที่ยอดเยี่ยมและราคาไม่แพง:
"สลัดกระป๋อง สูตรที่อร่อยที่สุด"
ในฤดูหนาวคุณต้องการให้รางวัลตัวเองด้วยสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสซื้อผักสดในตลาด และในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ พวกเขาจะด้อยกว่าผักที่ปลูกในสวนของตัวเองมาก . มีทางเดียวเท่านั้นคือเตรียมการสำหรับฤดูหนาว
ในหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้พบกับสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับสลัดกระป๋องจากผักต่างๆ คำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการเตรียมการจะทำให้กระบวนการเตรียมการง่ายและสนุกสนาน
ดูบทความเกี่ยวกับเครื่องใช้ทำเอง - มีอุปกรณ์ที่น่าสนใจ
www.hnh.ru/food/Domestic_preparation_for_the_winter
สูตรที่ 2 กำลังมาแรง - ฉันทำทุกอย่างอย่างเคร่งครัดตามสูตร (ชั่งน้ำหนัก) - ฉันลองแล้วตกใจ! เกลือหนึ่ง!
เกลือครึ่งแก้วตามสูตร - และฉันจะเชื่อถือไซต์ของคุณได้อย่างไร
ไม่เป็นไร สูตรคลาสสิกส่วนใหญ่มักใช้เฉพาะพริกแดงเท่านั้น ไม่มีมะเขือเทศ
มันคือซอส มันเค็ม เผ็ดมาก ไม่ใช่สูตรอาหารเรียกน้ำย่อย หากคุณกำลังวางแผนของว่าง - แน่นอนคุณต้องทำตามรสนิยมของคุณเกลือตามสูตรนี้จะต้องใช้น้อยกว่าหลายเท่ารวม 1 - 2 ช้อนโต๊ะ
ฉันจะตรวจสอบมันในสูตรตอนนี้
ทำตามสูตรที่ 8 เหมือนกัน เกลือหนึ่งเม็ด
เหล่านี้เป็น adjikas เผ็ดและเค็มมาก คนอื่นคุ้นเคยกับเรามากกว่า - บางครั้งพริกไทยและเกลือน้อยกว่ามาก
ของเล่นนุ่มหรรษา ของเล่นนุ่ม ๆ ทำด้วยมือ ของเล่นเหล่านี้เปรียบเสมือนสัตว์เลี้ยงที่มีชีวิต my-shop.ru Doll Aurora Aurora ตุ๊กตาภาพยนตร์ Jakks Pacific ซีรีส์ Maleficent มืองอเข่า my-shop.ru
ของใช้ในบ้าน หนังสือ
สิ่งทอ Ivanovo ในราคาที่ดีที่สุด
แคตตาล็อกขนาดใหญ่ของชาและกาแฟ รวมถึงพันธุ์หายากและชุดของขวัญสำหรับปีใหม่และวันหยุดอื่นๆ
โรงสีบ้าน
บทความเกี่ยวกับโรงสีสำหรับทำแป้งที่บ้าน เครื่องบดเมล็ดพืชสำหรับมูสลี่ และที่ที่คุณสามารถสั่งซื้อได้
เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูของผักอ่อน เรามักจะเตรียมสลัดผักสด - ส่วนผสมผักที่ประกอบด้วยมะเขือเทศอ่อน หัวหอมสีเขียว และสมุนไพรสดจำนวนมาก: ผักชี ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ใบโหระพา สลัดแต่งด้วยน้ำมันมะกอก พริกไทยดำ และกระเทียมหนุ่ม ตามกฎแล้วเราเตรียมสลัดสำหรับมันฝรั่งต้มกับผักชีฝรั่งและครีมเปรี้ยว - นี่คือสิ่งที่คุณยายของฉันทำเสมอ
เตรียมสลัดผักใบเขียวและผักอ่อนอย่างรวดเร็วจนมันฝรั่งอ่อนสุก - สลัดพร้อมแล้วและคุณสามารถเริ่มอาหารเย็นได้ทันที ผักสลัดส่วนใหญ่เป็นผักชี หน่ออ่อนของเมล็ดผักชี สลัดผักชีและสมุนไพรอื่นๆ มีวิตามินมากมาย การรับประทานสมุนไพรสดโดยทั่วไปมีประโยชน์ ตรงไปตรงมา เป็นเรื่องลึกลับสำหรับฉัน ทำไมหลายคนไม่ชอบผักชี - รสชาติและกลิ่นของมัน ฉันคิดว่านี่เป็นอคติ ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้
สำหรับฉัน ผักชีมีรสชาติและกลิ่นที่ละเอียดอ่อนและน่ารับประทาน และเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงสลัดผักชีที่มีวิตามิน นอกจากนี้มักใช้ผักชีสำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ - จานคอเคเซียนเตรียมซอสตามผักชีและถั่ว จอร์เจียน - ซุปเนื้อปรุงรสด้วยผักชีสด ในอาหารอิตาเลียน ผักชีมักจะรวมอยู่ในอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น - แอนติพาสโต และมักจะเป็นสลัดง่ายๆ ที่มีสมุนไพร
ในอาหารสมัยใหม่ สลัดเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นส่วนผสมที่ซับซ้อนของผักสับ เห็ด เนื้อหรือสัตว์ปีก ฯลฯ พวกเขาเขียนว่ามักจะใส่ผักใบเขียวต่างๆ ลงในสลัด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ขั้นสูง" พิจารณาทุกอย่างที่สับและเติมมายองเนสเป็นสลัด แต่ในกรุงโรมโบราณนั้นไม่มีมะเขือเทศ พริก และผักที่คุ้นเคยอื่น ๆ พวกเขาเตรียมสลัดด้วยสมุนไพร - จากใบผักกาดหอมป่าและที่ปลูกด้วยการเติมสมุนไพร หัวหอมและกระเทียมที่หลากหลาย และปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู
สลัดผักสดสามารถเตรียมได้จากสมุนไพรสดรสเผ็ดเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่เติมเครื่องเทศ กระเทียม หัวหอม ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงอาหารได้อย่างยอดเยี่ยม จึงใช้แทนขนมปังในมื้อกลางวันได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสิร์ฟพร้อมเนื้อทอดหรือปรุงเป็นอาหารเซอร์เบีย
สลัดผักสดแบบง่ายๆ อาจมีสีเขียวรสเผ็ดเพียงอันเดียว ซึ่งเติบโตในสวนหรือหาซื้อได้ง่ายที่ตลาดสดในท้องถิ่น ในช่วงต้นฤดูร้อนจะมีผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอยู่เสมอ ผักชี ใบสะระแหน่ ใบโหระพา สามารถเพิ่มผักกาดหอม ใบเอนไดฟ์ และใบผักกาดหอมอื่นๆ ลงในสลัดผักสดได้ สำหรับน้ำสลัด ฉันแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกธรรมชาติผสมกับกระเทียม พริกไทยดำ และน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือไวน์
สลัดผัก. สูตรทีละขั้นตอน
ส่วนผสม (2 เสิร์ฟ)
- ผักชี 1 พวง
- ผักใบเขียวรวม (โหระพาเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) 1 พวง
- ต้นหอม 2-3 ต้น
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- มะเขือเทศเชอรี่" 6-8 ชิ้น
- มะเขือเทศสีเหลือง 1 ลูก
- น้ำมันมะกอก 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก (ไวน์) 1 ช้อนชา
- เกลือ พริกไทยดำ พริกไทยร้อน น้ำตาลเครื่องเทศ
- เพื่อความฉ่ำและปริมาณ ฉันแนะนำให้คุณใส่มะเขือเทศลงในสลัดผักสด ในกรณีส่วนใหญ่ มะเขือเทศเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมทั้งหมด ก่อนอื่นคุณต้องนำกรีนทั้งหมดไปแช่ในน้ำเย็นเพื่อให้มันยืดหยุ่นและไม่เฉื่อย โดยวิธีการที่ด้วยการแช่ล่วงหน้าก็ปรับตัวเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทำให้ผักใบเขียวทั้งหมดแห้งอย่างทั่วถึงจากความชื้น นี่เป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้น ผักสลัดจะมีของเหลวมาก
ผักใบเขียว มะเขือเทศ และผักสำหรับสลัด
- ฉีกใบทั้งหมดออกจากก้านผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง และโหระพา แล้วสับให้หยาบ ตามหลักแล้ว ควรใช้นิ้วมือแหย่เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ไม่ควรใช้มีดกรีด หากคุณตัดสินใจที่จะใช้มินต์สำหรับสลัดผักสด ให้ตัดและสับใบด้วย สับขนหัวหอมสีเขียวเพิ่มในผักใบเขียว ผักชีสามารถบดพร้อมกับลำต้นที่ชุ่มฉ่ำได้โดยการตัดรากออก
สับหรือสับผักทั้งหมดด้วยนิ้วของคุณ
- ใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามใบใหญ่ เกลือผักใบเขียวด้วยเกลือละเอียดเล็กน้อยแล้วเติม 0.5 ช้อนชา น้ำตาลปกติ หรือหากต้องการ คุณสามารถเพิ่มพริกไทยร้อนแห้งบดหยาบเล็กน้อยลงในสลัดผักสดหรือพริกไทยด้วยพริกไทยดำ ผสมสีเขียวและทิ้งไว้ 5 นาที น้ำตาลและเกลือต้องละลาย
ใส่เกลือ น้ำตาล พริกไทยตามชอบ
- ล้างมะเขือเทศและเช็ดให้แห้ง ตัดมะเขือเทศเชอร์รี่ขนาดเล็กเป็นไตรมาส มะเขือเทศสีเหลืองเป็นส่วนเสริมที่ดีในสีสดใสในสลัดผักสด ลอกผิวมะเขือเทศออกแล้วเอาเมล็ดออก ตัดมะเขือเทศสีเหลืองเป็นก้อนใหญ่ ปอกกระเทียมแล้วสับด้วยมีดอย่างประณีต เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องขูดเพราะจะมีน้ำกระเทียมจำนวนมาก ผสมผักใบเขียว กระเทียม และมะเขือเทศ
สับมะเขือเทศและกระเทียม ใส่ผัก
- จากถ้วยเล็กๆ ให้ผสมน้ำมันมะกอกกับ 1-2 ช้อนชา น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือไวน์ ปริมาณน้ำส้มสายชู - ตามใจชอบ น้ำมะนาวจะดีกว่าที่จะไม่ใช้ มันหอมเกินไปและขัดจังหวะกลิ่นบอบบางของผักใบเขียว พริกไทยน้ำมันกับพริกไทยดำแล้วเขย่าด้วยส้อมส่วนผสมจะทำให้เป็นอิมัลชันได้ง่าย
ผสมผักใบเขียว
- คุณสามารถปรุงรสสลัดผักสดด้วยน้ำมันในชามก่อนที่จะวางลงในชามสลัด หรือคุณสามารถเทสลัดกับซอสผักชีลงในชามสลัดโดยตรงและอย่าผสม จัดอาหารเรียกน้ำย่อยในชามหรือชามสลัดขนาดเล็ก หากต้องการ สามารถเสิร์ฟซอสน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูแยกกับอาหารเรียกน้ำย่อย
สลัดมะเขือเทศ หอมแดง และผักชี
กระเทียม 3 กลีบ
น้ำมันมะกอก 150 มล
หอมแดง 2 ชิ้น
ขนมปังดำ 250 กรัม
ผักชี 1 พวง
โหระพา 1 พวง
มะเขือเทศบากู 600 กรัม
มะกอกหลุม 50 กรัม
มะกอกหลุม 50 กรัม
เกลือ พริกไทย น้ำตาล
เวลาทำอาหาร - 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่ - 96 kcal
บดกระเทียมในเครื่องปั่นโดยเติมน้ำมันมะกอก ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นขนนก
แช่แข็งขนมปังดำแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เกลือพริกไทยและเทน้ำมันกระเทียม แห้งในเตาอบ
นำใบผักชีและโหระพาออก ตัดมะเขือเทศบากูออกเป็นสี่ส่วนแล้วผสมกับมะกอกและมะกอก
ผสมผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด ปรุงรสด้วยน้ำมันกระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ใส่ผักชีและใบโหระพา
ใส่สลัดที่ทำเสร็จแล้วลงในจานลึก โรยหน้าด้วยสมุนไพรที่เหลือแล้วโรยด้วยพริกไทยดำ
จากหนังสือเรียกน้ำย่อยเย็นและร้อน ผู้เขียน Melnikov Ilyaแตงกวาสด มะเขือเทศ สลัดพริกแดง ส่วนผสม: แตงกวา 3 ลูก, พริกแดง 2 ฝัก, มะเขือเทศ 3 ลูก, หัวหอมใหญ่ 100 กรัม, หัวไชเท้า 5 หัว, ซอสน้ำมันพืช 0.5 ถ้วยหรือมายองเนส, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ไข่ 1 ฟอง แตงกวาล้างและเช็ดให้แห้ง พริก มะเขือเทศ หัวไชเท้า
จากหนังสือสารานุกรมการทำอาหารที่อร่อยที่สุด ผู้เขียน Kostina Dariaสลัดหัวไชเท้า มะเขือเทศ และหัวหอม หั่นหัวไชเท้าที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นบางๆ ใส่มะเขือเทศที่ล้างแล้วสับ หอมใหญ่สับละเอียด ผักกาดหอมสับ น้ำส้มสายชูผสมกับน้ำมันพืชและเกลือ ผสมทุกอย่าง ใส่ลงไป
จากหนังสือ หนังสือที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน. ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน ผู้เขียน Pigulevskaya Irina Stanislavovnaสลัดผักชีฝรั่ง มะเขือเทศและหัวหอม ส่วนผสม: ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม, มะเขือเทศ - 1 ชิ้น, หัวหอม - 1 ชิ้น, ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่ง เกลือ เพื่อลิ้มรส สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ หั่นหัวหอม ผสมกับครีมเปรี้ยวโรย
จากหนังสือชีสจาน ผู้เขียน Treer Gera Marksovnaซอส Suluguni กับสะระแหน่, ผักชี, พริกแดงและฮ็อป - ซันเนลี "Gebzhalia" - ชีส suluguni หนุ่ม 150 กรัม (สามารถแทนที่ด้วยชีส Adyghe) - ครีม 200 กรัม - กระเทียม 1 กลีบใหญ่ - 2 ช้อนชาสะระแหน่สับ (แห้งหรือสด) - ผักชี 3-4 ก้าน - บด 1/2 ช้อนชา
จากหนังสือ 100 สูตรสำหรับอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุ อร่อย สุขภาพดี จริงใจ รักษา ผู้เขียน อีริน่ายามเย็น จากหนังสือ 100 สูตรสำหรับการขาดแคลเซียม อร่อย สุขภาพดี จริงใจ รักษา ผู้เขียน อีริน่ายามเย็นส่วนผสมสลัดมะเขือเทศและหัวหอม: มะเขือเทศ 600 กรัม, หัวหอม 2 ต้น, สลัดชิโครี 70 กรัม, ครีมเปรี้ยว 3/4 ถ้วย, เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส ล้างมะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้น ใส่หัวหอมสับละเอียด เกลือ พริกไทยเพื่อลิ้มรสและ ราดบนครีมเปรี้ยว วางในชามสลัดและตกแต่ง
จากหนังสือ Herring Dishes ผู้เขียน Treer Gera Marksovna จากหนังสือ พืชลดน้ำตาล. ไม่เป็นเบาหวานและน้ำหนักเกิน ผู้เขียน Kashin Sergey Pavlovichมันฝรั่งกับครีมแฮร์ริ่งในไวน์แดง ครีมเปรี้ยว ต้นหอม หอมแดงและผักชีฝรั่ง Dubois - ปลาเฮอริ่ง 230 กรัมในไวน์แดง - มันฝรั่งต้มขนาดใหญ่ 3 ชิ้น สำหรับครีม: - ครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม 200 กรัม - 1 ต้นหอม ) - หอมแดง 1/2 หัว - ก้านผักชีฝรั่ง -
จากหนังสือ แยกโภชนาการ ผู้เขียน Kozhemyakin R. N. จากหนังสือโภชนาการการแพทย์ ทานกับน้ำผึ้ง ผู้เขียน Treer Gera Marksovna จากหนังสือ Autumn Cooking ผู้เขียน Ivlev Konstantinสลัดผักชีและมะเขือเทศ ส่วนผสม มะเขือเทศ 120 กรัม, ผักชี 50 กรัม, น้ำมะนาว 5 หยด, ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง, ครีมเปรี้ยว, เกลือ วิธีการเตรียม ตัดผักชี, มะเขือเทศ, ใส่น้ำมะนาว, เกลือ, แต่งสลัดด้วยรสเปรี้ยว ครีมและตกแต่ง
จากหนังสือของผู้เขียนสลัดผักชี มะเขือเทศ และถั่วลันเตา ส่วนผสม มะเขือเทศ 120 กรัม ผักชี 50 กรัม ถั่วลันเตา 30 กรัม มายองเนส เกลือ วิธีทำอาหาร ใส่ถั่วลันเตาลงในผักชีสับและมะเขือเทศ เกลือ และแต่งสลัด
จากหนังสือของผู้เขียนสลัดมะเขือเทศและหัวหอม ส่วนผสม มะเขือเทศ - หัวหอม 2-3 ชิ้น - หัวหอมใหญ่และผักชีลาว 1 ชิ้น - น้ำมันพืชอย่างละ 1 พวงเล็ก - เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ - เพื่อลิ้มรส วิธีการเตรียม ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ วางบนจานโรยเบา ๆ
จากหนังสือของผู้เขียน จากหนังสือของผู้เขียน จากหนังสือของผู้เขียนสลัดมะเขือเทศหอมใหญ่และใบผักชี * * * มะเขือเทศเนื้อ 4 ชิ้น โหระพา 15 กรัม กระเทียม 4 กลีบ โหระพา 1 พวง หอมแดง 100 กรัม น้ำส้มสายชูไวน์ 50 มล. น้ำมันมะกอก 100 มล. ผักชี 1 พวง มะกอกหลุม 150 กรัม เกลือ พริกไทย น้ำตาล เวลา - 30 นาที ปริมาณแคลอรี่ - 62