Ωορρηξία: τι είναι με απλά λόγια και πότε συμβαίνει;

Η αναπαραγωγική περίοδος καταλαμβάνει σχεδόν τη μισή ζωή μιας γυναίκας. Διαρκεί κατά μέσο όρο από 11-12 χρόνια, όταν ένα έφηβο κορίτσι έχει την πρώτη έμμηνο ρύση, έως 48-50 χρόνια, όταν εγκαθίσταται η εμμηνόπαυση. Και όλο αυτό το διάστημα, το σώμα υπομονετικά, μήνα με τον μήνα, προετοιμάζεται να δεχτεί και να γαλουχήσει το μελλοντικό νέο άτομο.

«Εξάγοντας» όλο και περισσότερα ωοθυλάκια από τα αποθέματα των ωοθηκών, το σώμα της γυναίκας απελευθερώνει ωάρια από αυτά. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται «ωορρηξία». Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ορισμένα σημεία.

Τι είναι η ωορρηξία στα κορίτσια

Η ωορρηξία συμβαίνει μία φορά το μήνα για κάθε γυναίκα εάν:

• όχι έγκυος;
• δεν θηλάζει?
• δεν εχει προβλημα με τις ορμονες?
• δεν παίρνει αντισυλληπτικά χάπια.

Ίσως η διατύπωση της ερώτησης να είναι λίγο λανθασμένη - η ωορρηξία δεν συμβαίνει μόνο σε νεαρά κορίτσια, αλλά και σε ώριμες γυναίκες, μέχρι να ξεκινήσει η περίοδος της εμμηνόπαυσης. Τι είναι η ωορρηξία και πότε συμβαίνει - μια ερώτηση στην οποία θα δοθεί η πιο ξεκάθαρη και λεπτομερής απάντηση από έναν γυναικολόγο ή έναν γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Πώς εκδηλώνεται;

Αν αγγίξουμε ελαφρά το πεδίο της βιολογίας, η συνολική διαδικασία μοιάζει με αυτό.

Αυτό που πολλοί θεωρούν ως το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου - τακτική αιμορραγία - είναι στην πραγματικότητα η αρχή του κύκλου της ωορρηξίας. Την ημέρα που εμφανίζεται η κηλίδωση στο επίθεμα, υποδεικνύοντας την απόρριψη της ενδομήτριας στιβάδας που αποδείχθηκε «επιπλέον», αρκετά μικρά - λεγόμενα άντραλ - ωοθυλάκια αρχίζουν να ωριμάζουν αργά. Η προσφορά τους στο σώμα ενός νεογέννητου κοριτσιού πλησιάζει το ένα εκατομμύριο, αλλά καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μειώνεται σταθερά. Τα περισσότερα ωοθυλάκια δεν φτάνουν στο στάδιο της ωριμότητας. Έχοντας αρχίσει να αναπτύσσονται την πρώτη ημέρα ενός νέου κύκλου, υφίστανται ατρησία και υποχωρούν, με εξαίρεση την 1 ή 2.

Περίπου στις 8-9 ημέρες, ο υπέρηχος δείχνει ήδη 5-10 ανθρακικά ωοθυλάκια σε κάθε ωοθήκη. Στο σημείο αυτό προσδιορίζεται η κυρίαρχη, δηλαδή η μεγαλύτερη. Είναι αυτός που προορίζεται να σπάσει τις ημέρες 12-14 του κύκλου, να απελευθερώσει ένα αυγό και να μετατραπεί σε. Η διαδικασία σχηματισμού και απελευθέρωσης ενός ωαρίου ονομάζεται ωορρηξία.

Αυτή είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος, επικίνδυνη για όσους δεν σχεδιάζουν να επεκτείνουν την οικογένειά τους και ευνοϊκή για όσους θέλουν να γίνουν γονείς.

Η πρώιμη ωορρηξία συμβαίνει τις ημέρες 11-12 του κύκλου. έρχεται γύρω στις 19-20 μέρες. Και οι δύο περιπτώσεις δεν διαφέρουν σε τίποτα από τον κανόνα, επειδή πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο των γυναικών:

• αλλαγή του τόπου διαβίωσης·
• στρες;
• οποιεσδήποτε ασθένειες?
• λήψη φαρμάκων?

Μερικές φορές μια γυναίκα έχει συνεχώς ωορρηξία κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Εάν η γονιμότητα διατηρείται και δεν υπάρχουν ορμονικές ή σεξουαλικές ασθένειες, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας: αυτό σημαίνει ότι αυτός είναι ο ατομικός κανόνας για αυτήν τη γυναίκα.

Ημέρα ωορρηξίας

Η ημέρα της ωορρηξίας είναι η «ημέρα Χ», η οποία γίνεται η αρχή μιας νέας ζωής, εάν είναι προορισμένη να γεννηθεί.

Στα έφηβα κορίτσια, οι κύκλοι ωορρηξίας δεν καθιερώνονται αμέσως. Εάν η έμμηνος ρύση ξεκινήσει νωρίς, περίπου στην ηλικία των 11 ετών, ολόκληρος ο πρώτος χρόνος μπορεί να αποτελείται από ανωορρηξιακούς κύκλους. Αυτό δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία: ο «χορός» των ορμονών δεν έχει ακόμη υποχωρήσει, το σώμα δεν έχει προσαρμόσει τον μηχανισμό με τον οποίο θα λειτουργεί σωστά μέχρι την εμμηνόπαυση.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα νεαρά κορίτσια δεν χρειάζεται να ανησυχούν για την ανάγκη αντισύλληψης: η ωορρηξία μπορεί να συμβεί κάθε μήνα. Όχι πάντα (ειδικά στην αρχή) και δεν θα μπορεί κάθε κορίτσι να αισθάνεται τα διακριτικά σημάδια της ωορρηξίας: δεν εκδηλώνεται με κανέναν τρόπο, επειδή δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσική διαδικασία και συχνά μπορεί να εντοπιστεί μόνο με υπερήχους και άλματα στη βασική θερμοκρασία. Αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα.

Οι γυναικολόγοι επιτυγχάνουν τη διέγερση της ωορρηξίας με ενέσιμα φάρμακα. Εμφανίζεται η hCG, η οποία χορηγείται ενδομυϊκά όταν το ωοθυλάκιο έχει ήδη γίνει κυρίαρχο, αλλά δεν έχει φτάσει ακόμη στο μέγιστο. Αυτό δίνει μια ώθηση στο ωάριο να ωριμάσει και να απομακρυνθεί από το τοίχωμα του ωοθυλακίου της ωοθήκης. Μετά από μια ένεση hCG, η ωορρηξία εμφανίζεται περίπου 36-48 ώρες αργότερα.

Μια τέτοια ένεση μπορεί να γίνει στον ασθενή από πριν, ώστε να μην χάσει τον πλέον κατάλληλο χρόνο για την ένεση του σπέρματος του συζύγου ή του δότη.

Όταν συλλαμβάνεται μια νέα ζωή, τα ωάρια και το σπέρμα ταξιδεύουν πολύ πριν το έμβρυο εμφυτευτεί στη μήτρα. Στο σώμα συμβαίνουν αλλαγές που προετοιμάζουν τα γεννητικά όργανα για να γεννήσουν ένα παιδί.

Πώς σχετίζεται η ωορρηξία με την εγκυμοσύνη; Η σύνδεση είναι η πιο άμεση: πριν από τη γονιμοποίηση, ένα ώριμο ωάριο πρέπει να φύγει από το ωοθυλάκιο. Με άλλα λόγια, χωρίς ωορρηξία, η σύντηξη των γεννητικών κυττάρων είναι αδύνατη.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη σχέση μεταξύ ωορρηξίας και εγκυμοσύνης.

Πότε συμβαίνει η σύλληψη μετά την ωορρηξία;

Φυσιολογικά, ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι 21-35 ημέρες. Στο διάστημα αυτό ωριμάζει το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, από το οποίο αναδύεται το ωάριο. Ο γαμέτης μετακινείται στη σάλπιγγα, όπου περιμένει να συναντήσει το σπέρμα.

Σε έναν τυπικό κύκλο, η φάση της ωορρηξίας εμφανίζεται τις ημέρες 14-15. Αυτή είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος για σύλληψη.

Εάν είναι 31 ημέρες, η απελευθέρωση ενός ώριμου αυγού θα πρέπει να γίνει τη 17η ημέρα: 31 – 14 = 17. Όταν έχετε ακανόνιστο κύκλο, χρησιμοποιήστε άλλες μεθόδους υπολογισμού της ωορρηξίας - τεστ φαρμακείου, ημερολογιακή μέθοδος, μέτρηση BT, υπερηχογράφημα.

Το ωάριο είναι βιώσιμο για μικρό χρονικό διάστημα - περίπου 12 - 36 ώρες. Η επιτυχής σύλληψη είναι δυνατή εάν η σεξουαλική επαφή συμβεί λίγες ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο αναπαραγωγικό κύτταρο πρέπει να συναντά το αρσενικό. Εάν δεν συμβεί σύντηξη, τα γεννητικά κύτταρα πεθαίνουν.

Η γονιμοποίηση γίνεται 3-6 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή. Το σπέρμα διεισδύει στο ωάριο και αυτό μετατρέπεται σε ζυγώτη. Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, ο χρόνος σύλληψης μπορεί να μετατοπιστεί κατά 1-6 ημέρες.

Έχοντας υπολογίσει την ημερομηνία της ωορρηξίας, ορισμένοι γονείς σχεδιάζουν τη γέννηση ενός αγοριού ή ενός κοριτσιού. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούν ειδικά ημερολόγια και υπολογίζουν το φύλο του παιδιού κατά τη σύλληψη τις κατάλληλες ημέρες. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά ερείσματα για να επιβεβαιωθεί αυτή η μέθοδος σχεδιασμού.

Πώς να μάθετε εάν έχει συμβεί σύλληψη - τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης μετά την ωορρηξία

Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως δεν είναι το μόνο σύμπτωμα της γονιμοποίησης. Εάν έχει συμβεί σύλληψη, ο γυναικολόγος κατά τη διάρκεια της εξέτασης εντοπίζει συγκεκριμένα σημάδια - ένα μπλε-κόκκινο χρώμα του τραχήλου της μήτρας, αλλαγές στο σχήμα και τη συνοχή αυτού του οργάνου.

Κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, η μέλλουσα μητέρα διαγράφει τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης ως κοινή αδιαθεσία. Οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά είναι πιο ευαίσθητες στα συμπτώματα που στέλνει το σώμα. Ακούγοντας τον εαυτό σας, μπορείτε να νιώσετε τα πρώτα σημάδια της σύλληψης.

Επώδυνες αισθήσεις στην κοιλιά

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται ελαφριά ενόχληση στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Προκαλείται από την προσκόλληση του γονιμοποιημένου ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας και τις ορμονικές αλλαγές μέσα στη γυναίκα.

Ο πόνος δεν αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του παιδιού της. Έχει μέτριο ελκτικό χαρακτήρα στην υπερηβική περιοχή. Τα αναπαραγωγικά όργανα είναι έτοιμα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Δυσλειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος

Πολλές έγκυες παρατηρούν αλλαγές στις γευστικές προτιμήσεις. Θέλετε αλμυρές ή ξινές ή ακόμα και μη βρώσιμες ουσίες - σαπούνι, άργιλος, κιμωλία. Μερικές φορές υπάρχει μια αποστροφή για το κρέας ή το ψάρι και δυσανεξία στη μυρωδιά του αρώματος και του τσιγάρου.

Προκειμένου να απορροφηθούν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά, ο γαστρεντερικός σωλήνας αφιερώνει περισσότερο χρόνο στην επεξεργασία της τροφής στην απαιτούμενη συνοχή. Το κορίτσι σημειώνει βαρύτητα στην επιγαστρική περιοχή.

Οι δυσπεπτικές διαταραχές εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• ναυτία ή έμετος το πρωί ή μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών.
• διαταραχή της εντερικής κινητικότητας με τη μορφή δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.
• μετεωρισμός λόγω ακατάλληλης ή αργής πέψης των τροφίμων.
• άφθονη σιελόρροια.

Ενόχληση στους μαστικούς αδένες

Μετά τη σύλληψη, παράγονται εντατικά οιστρογόνα και προγεστερόνη. Οι ορμόνες προκαλούν την αλλαγή των μαστικών αδένων. Το στήθος γεμίζει, βαραίνει και μεγαλώνει.

Η γυναίκα παρατηρεί ότι το φωτοστέφανο της θηλής σκουραίνει και γίνεται μεγαλύτερο. Το φλεβικό δίκτυο αρχίζει να είναι ορατό μέσω του δέρματος καθώς αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος σε αυτή την περιοχή.

Όταν πιέζετε τις θηλές, απελευθερώνεται ένα υπόλευκο-κίτρινο υγρό - πρωτόγαλα. Μην ανησυχείτε: αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ξαφνική κυστίτιδα

Η αυξημένη συγκέντρωση ορμονών οδηγεί σε αλλαγές στη σύνθεση και τον αριθμό των βακτηρίων στο γυναικείο σώμα. Από τον κόλπο, τα μικρόβια διεισδύουν εύκολα στην ουρήθρα και στη συνέχεια στην ουροδόχο κύστη. Αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία.

Γιατί μια μέλλουσα μητέρα μπερδεύει την κυστίτιδα με ένα σημάδι εγκυμοσύνης; Η παροχή αίματος στα πυελικά όργανα αυξάνεται και εμφανίζεται μια συχνή επιθυμία για ούρηση. Σε αντίθεση με μια μολυσματική διαδικασία στην κύστη κατά τη διάρκεια της κύησης, δεν υπάρχει οξύς πόνος και αίσθημα ανακούφισης μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα.

Η μήτρα γίνεται μαλακή και διογκωμένη. Αυτό αυξάνει επίσης την επιθυμία για ούρηση.

Αλλαγή στη βασική θερμοκρασία

Στο πρώτο μισό του κύκλου, η BT (βασική θερμοκρασία) μειώνεται στους 36,5-36,8 βαθμούς. Αυτό είναι απαραίτητο για την ωρίμανση των ωαρίων. Την ημέρα πριν από τη φάση της ωορρηξίας, η θερμοκρασία αρχικά πέφτει και στη συνέχεια ανεβαίνει στους 37 βαθμούς.

Η προγεστερόνη, που παράγεται αμέσως μετά την ωρίμανση και την απελευθέρωση του ωαρίου από το ωοθυλάκιο, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της ΒΤ. Όταν δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση, η βασική θερμοκρασία μειώνεται μια εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση. Εάν έχει συμβεί σύλληψη, θα αυξηθεί.

Όταν συμβεί εγκυμοσύνη, αντί για τη συνηθισμένη μείωση, η θερμοκρασία θα παραμείνει στους 37 βαθμούς. Πιστεύεται ότι αυτό είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης, το οποίο ανιχνεύεται ακόμη και πριν από την απώλεια περιόδου.

Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να λάβει υπόψη της ότι και άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την άνοδο της θερμοκρασίας. Οι γυναικολογικές παθήσεις, οι φλεγμονώδεις διεργασίες, η υπερβολική σωματική δραστηριότητα και η λήψη ορισμένων φαρμάκων αυξάνουν τη βασική θερμοκρασία.

Αλλαγή στο επίπεδο της hCG

Η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το γονιμοποιημένο ωάριο αμέσως μετά την προσκόλληση στο τοίχωμα της μήτρας. Η ουσία ελέγχει την παραγωγή προγεστερόνης και οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα.

Αυτό είναι ένα πρώιμο σημάδι που δίνει τη δυνατότητα να μάθουμε για τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την επιτυχημένη πορεία της. Φυσιολογικά, τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται συνεχώς και φτάνουν τις υψηλότερες τιμές τους μέχρι τη 10η εβδομάδα κύησης. Στη συνέχεια η συγκέντρωση της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης μειώνεται σταδιακά.

Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα της ουσίας αυξάνεται. Εάν τα επίπεδα της hCG δεν αυξηθούν, έχει συμβεί παγωμένη ή έκτοπη κύηση.

Πίνακας: «Νόμα HCG ανά εβδομάδα»:

Περίοδος κύησης (εβδομάδες πριν από τη γονιμοποίηση)	Περίοδος κύησης (εβδομάδες μαιευτικής)	Κανόνας HCG, mIU/ml
3 – 4	5 – 6	1500 – 5000
4 – 5	6 – 7	10000 – 30000
5 – 6	7 – 8	20000 – 100000
6 – 7	8 – 9	50000 – 200000
7 – 8	9 – 10	40000 – 200000
8 – 9	10 – 11	35000 – 145000
9 – 10	11 – 12	32500 – 130000
10 – 11	12 – 13	30000 – 120000
11 – 12	13 – 14	27500 – 110000
13 – 14	15 – 16	25000 –100000
15 – 16	17 – 18	20000 – 80000
17 – 21	19 – 23	15000 – 60000

Αιματηρά θέματα

Όταν το έμβρυο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, η ακεραιότητά του διακυβεύεται. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία καταστρέφονται και εμφανίζεται αιματηρή βλέννα. Πρόκειται για αιμορραγία εμφύτευσης. Τυπικά, μια τέτοια απόρριψη είναι ελάχιστη και εμφανίζεται 6-12 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία. Φτάνουν πολύ πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία εμμήνου ρύσεως και δεν διαρκούν περισσότερο από 2 ημέρες.

Δεν είναι δύσκολο να υπολογιστεί πότε θα εμφανιστεί αιμορραγία εμφύτευσης. Με έναν τυπικό κύκλο, η ωορρηξία εμφανίζεται την 14η ημέρα. Εάν είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη, η κηλίδωση θα εμφανιστεί το αργότερο 10 ημέρες από τη στιγμή που το ώριμο ωάριο φεύγει από την ωοθήκη.

Αποδεικνύεται ότι μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ένα κορίτσι θα παρατηρήσει κοκκινωπή βλέννα στα εσώρουχά της.

Μια γυναίκα πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Ταυτόχρονα με την αιμορραγία, εμφανίζεται πόνος με κράμπες, που ακτινοβολεί στην περιοχή του περινέου.
2. Αδυναμία και ζάλη, απώλεια συνείδησης.
3. Η έκκριση είναι άφθονη, κόκκινου χρώματος ή θρόμβων.
4. Η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί.
5. Η βλέννα περιέχει μπαλώματα πύου.

Όλα τα σημάδια δείχνουν παθολογική αιμορραγία. Εάν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω συμπτώματα, φροντίστε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Ποια μέρα εμφανίζονται αυτά τα σημάδια;

Συγκεκριμένα συμπτώματα εγκυμοσύνης εμφανίζονται ήδη στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Ήδη μια εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα.

Είναι η αλλαγή στο ενδοκρινικό υπόβαθρο που ευθύνεται για τη στιγμή που εμφανίζονται εκδηλώσεις μιας «ενδιαφέρουσας κατάστασης». Μετρήστε τον αριθμό των ημερών μετά την ωορρηξία όταν εμφανίστηκαν. Με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε εάν έχει συμβεί σύλληψη.

Ποια ημέρα μπορείτε να παρατηρήσετε σημάδια εγκυμοσύνης;

• κηλίδες: τις ημέρες 8 – 10.
• πόνος στην κοιλιά: 8 – 10;
• δυσφορία στους μαστικούς αδένες: 7 – 14;
• αύξηση της βασικής θερμοκρασίας: 8 – 10;
• αύξηση των επιπέδων hCG: 9 – 12;
• πεπτικές διαταραχές: 14 – 20.

Τι να κάνετε μετά το σεξ για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος

Δεν μπορεί κάθε ζευγάρι να συλλάβει παιδί με την πρώτη προσπάθεια. Συχνά χρειάζονται αρκετοί εμμηνορροϊκοί κύκλοι για να μείνει έγκυος μια γυναίκα.

Τι πρέπει να κάνουμε:

1. Σταματήστε να παίρνετε αντισυλληπτικό. Για να διασφαλίσετε ότι θα συμβεί γονιμοποίηση, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά εκ των προτέρων. Θα χρειαστεί χρόνος για την αποκατάσταση της γυναικείας αναπαραγωγικής λειτουργίας.
2. Μετά την οικειότητα, ξαπλώστε ανάσκελα με τη λεκάνη σας ανυψωμένη ή σηκώστε τα πόδια σας, ακουμπώντας τα στον τοίχο.
3. Προετοιμαστείτε ψυχολογικά για την εγκυμοσύνη, αλλά μην εστιάσετε σε αυτήν. Οι ανησυχίες και το υπερβολικό ψυχικό στρες επηρεάζουν αρνητικά τη γονιμοποίηση. Προσπαθήστε να μειώσετε την πνευματική εργασία, να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
4. Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Σε περίπτωση ανεπάρκειας προγεστερόνης, ο γιατρός συνταγογραφεί το Duphaston ή το Utrozhestan μετά την ωορρηξία. Τα γεσταγόνα αντισταθμίζουν την ανεπάρκεια ορμονών και προάγουν την καλύτερη προσκόλληση του γονιμοποιημένου ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει επίσης βιταμίνες. Με τη βοήθειά τους, το παιδί θα αναπτυχθεί σωστά.
5. Σταματήστε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Ορισμένα φάρμακα (αντικαταθλιπτικά, ψυχοδιεγερτικά) επηρεάζουν αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας. Για να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας ενημερώσει για τους πιθανούς κινδύνους και θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να τα παίρνετε σωστά.
6. Χρησιμοποιήστε έγχυμα φασκόμηλου. Το φυτό χρησιμοποιείται εάν η σύλληψη δεν έχει συμβεί εντός αρκετών μηνών. Προωθεί την παραγωγή οιστρογόνων, την πάχυνση του ενδομητρίου και την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου. 1 κουτ. θρυμματισμένα ξερά φύλλα ρίχνουμε 200 ml ζεστό νερό. Βράζουμε για 1 λεπτό, κρυώνουμε και σουρώνουμε τον ζωμό. Πίνετε το ένα τρίτο του ποτηριού 3 φορές την ημέρα.

Και μερικές ακόμη χρήσιμες συμβουλές σε αυτό το βίντεο:

συμπέρασμα

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύπλοκη φυσιολογική διαδικασία. Για να συμβεί η σύλληψη, πρέπει να την προσεγγίσετε σωστά. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε όλους τους κανόνες που αυξάνουν την επιτυχή προσκόλληση του εμβρύου στη μήτρα.

Στα αρχικά στάδια της κύησης εμφανίζονται συγκεκριμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν γονιμοποίηση. Κάθε σύμπτωμα χαρακτηρίζεται από μια ορισμένη περίοδο εκδήλωσης. Εμφανίζονται συνήθως 2-14 ημέρες μετά τη σύλληψη.

Κάθε γυναίκα πρέπει να έχει ξεκάθαρη κατανόηση του εμμηνορροϊκού της κύκλου. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας και της αναπαραγωγικής λειτουργίας για πολλά χρόνια.

Η ικανότητα προσδιορισμού της έναρξης της ωορρηξίας θα βοηθήσει μια γυναίκα να προστατεύσει τον εαυτό της από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και να συλλάβει ένα υγιές μωρό εγκαίρως. Θα σας πούμε πώς να μάθετε ότι η ωορρηξία έχει ξεκινήσει και ποια σημάδια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το προσδιορίσετε.

Τι είναι και πότε ξεκινάει σε μια γυναίκα;

Η ωορρηξία είναι μια φυσιολογική διαδικασία κατά την οποία ένα ώριμο ωάριο απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο της ωοθήκης στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό συμβαίνει σε μια υγιή γυναίκα κάθε μήνα. Η ωορρηξία ξεκινά από την εφηβεία και συνεχίζεται μέχρι την εμμηνόπαυση.

Η έναρξη της διαδικασίας απελευθέρωσης ωαρίων εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά μέσο όρο, ο κύκλος διαρκεί 25-32 ημέρες και χωρίζεται σε δύο φάσεις. Η πρώτη φάση ξεκινά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και διαρκεί 10-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το γυναικείο σώμα προετοιμάζεται για τη σύλληψη: το ωοθυλάκιο ωριμάζει, από το οποίο στη συνέχεια απελευθερώνεται ένα ωάριο, έτοιμο για γονιμοποίηση. Η δεύτερη φάση ξεκινά από τη στιγμή της ωορρηξίας και διαρκεί 14 ημέρες. Δηλαδή, η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει τη 14-15η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Γιατί καθορίζεται η περίοδος ωορρηξίας;

Μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την έναρξη της ωορρηξίας ιδιαίτερα προσεκτικά, γιατί είναι αυτή που καθορίζει την αναπαραγωγική υγεία μιας γυναίκας. Η παρουσία ενός κύκλου δύο φάσεων και η πλήρης ωορρηξία υποδηλώνουν ότι οι ωοθήκες λειτουργούν κανονικά και μπορεί να συμβεί εγκυμοσύνη.

Τα ζευγάρια που σχεδιάζουν ένα μωρό δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτή τη διαδικασία, καθώς τα συμπτώματα της επερχόμενης ωορρηξίας δείχνουν ότι έχει έρθει η πιο ευνοϊκή στιγμή για σύλληψη. Το ωάριο είναι βιώσιμο μόνο για δύο ημέρες μετά την έξοδο από το ωοθυλάκιο, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για τις μέλλουσες μητέρες να γνωρίζουν τον ακριβή χρόνο.

Οι σύντροφοι που δεν σχεδιάζουν εγκυμοσύνη πρέπει επίσης να προσέχουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Τις ημέρες πριν από την ωορρηξία και κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα να μείνετε έγκυος, επομένως πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προστασία.

Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν τη φυσιολογική (ημερολογιακή) μέθοδο ως αντισύλληψη, αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι ο χρόνος της ωορρηξίας μπορεί να αλλάξει, επομένως αυτή η τακτική δεν είναι πάντα αξιόπιστη.

Με ποια συμπτώματα μπορείτε να καταλάβετε ότι ένα ωάριο απελευθερώθηκε από το ωοθυλάκιο;

Ο χρόνος απελευθέρωσης ενός ώριμου ωαρίου από το ωοθυλάκιο μπορεί να καθοριστεί όχι μόνο από το ημερολόγιο, αλλά και από την ευημερία της γυναίκας. Η ωρίμανση του γυναικείου σώματος δείχνει ότι το κορίτσι είναι φυσιολογικά έτοιμο να γίνει μητέρα. Είναι για αυτή την υπέροχη κατάσταση που το σώμα προετοιμάζεται κάθε μήνα.

Συμπτώματα ωορρηξίας:

Φυσικά, δεν βιώνει κάθε γυναίκα τις ίδιες αισθήσεις κατά την ωορρηξία. Η ένταση της εκδήλωσης καθενός από τα σημάδια της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από το ωοθυλάκιο εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του σώματος και την κατάσταση της υγείας.

Πώς μπορείτε να μάθετε σε μια ιατρική μονάδα ότι έφτασε αυτή η στιγμή;

Εάν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η γυναίκα αναζητά βοήθεια από ειδικούς. Ο γυναικολόγος καθορίζει πρώτα εάν ο ασθενής έχει ωορρηξία:

Ακρίβεια προσδιορισμού με βάση διάφορα χαρακτηριστικά

Μια γυναίκα που σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη παρακολουθεί στενά τις αλλαγές στην κατάστασή της.Ο προσδιορισμός της ωορρηξίας είναι μια απαραίτητη στιγμή για τη σύλληψη ενός μωρού. Δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στην ευημερία μιας γυναίκας, γιατί είναι πολύ ατομική. Μερικές κυρίες μπορεί να μην αισθάνονται αξιοσημείωτες αισθήσεις όταν απελευθερώνεται το αυγό.

• Η μέθοδος του ημερολογίου είναι πολύ συνηθισμένη. Παρακολουθώντας τον μηνιαίο κύκλο της, μια γυναίκα γνωρίζει μόνο πότε ξεκινά η επόμενη φάση. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η ωορρηξία δεν συμβαίνει κάθε μήνα.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο προσδιορισμού της βασικής θερμοκρασίας. Οι δείκτες μετρώνται το πρωί με την εισαγωγή ενός θερμομέτρου στον πρωκτό. Στο πρώτο μισό του κύκλου, οι δείκτες θα παραμείνουν εντός 36-36,5 μοιρών. Στο δεύτερο μισό, η θερμοκρασία πρέπει να ανέβει. Ένα σημάδι της επερχόμενης ωορρηξίας είναι η αύξηση των μετρήσεων στους 37 μοίρες.
• Η απλούστερη και πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι ο προσδιορισμός της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας ειδικές εξετάσεις. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Η μέθοδος βασίζεται στον προσδιορισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα μιας γυναίκας. Δύο ρίγες είναι θετικό αποτέλεσμα. Το ένα σημαίνει ότι η ωορρηξία δεν έχει συμβεί ακόμη. Τα τεστ πωλούνται στα φαρμακεία σε προσιτή τιμή.

Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τις αλλαγές στο σώμα της. Αυτό θα τη βοηθήσει όχι μόνο να διατηρήσει την υγεία του για πολλά χρόνια, αλλά και να γεννήσει και να γεννήσει το πολυαναμενόμενο μωρό.

Η ωορρηξία είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη. Κατά κανόνα, το ωάριο ωριμάζει κάθε μήνα, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που συμβαίνουν περισσότερες από μία ωορρηξίες κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου. Υπάρχουν επίσης ανωορρηκτικοί κύκλοι. Εάν αυτό συμβαίνει πολλές φορές το χρόνο, τότε αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Εάν η ωρίμανση και η απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη δεν συμβεί μέσα σε 2-3 κύκλους, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία πολύ σοβαρών παθολογιών.

Η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως 12-14 ημέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Εάν ο κύκλος είναι τακτικός και η διάρκειά του είναι 26-29 ημέρες, τότε η ωρίμανση του ωαρίου συμβαίνει ακριβώς στη μέση του έμμηνου κύκλου.

Χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του ημερολογίου, μπορείτε να υπολογίσετε την αναμενόμενη έναρξη της ωορρηξίας. Μπορεί να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια μόνο με τη βοήθεια ειδικών εξετάσεων και ιατρικής εξέτασης, καθώς και με την ανάλυση των δικών σας συναισθημάτων.

Ο υπολογισμός της ωορρηξίας δεν είναι μια αξιόπιστη μέθοδος αντισύλληψης, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης εάν μια γυναίκα ενδιαφέρεται πραγματικά να μείνει έγκυος.

Πώς να διαγνώσετε την έναρξη της ωορρηξίας

Υπάρχουν διάφορα σημάδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από τις ωοθήκες. Κατά κανόνα, αυτή τη στιγμή οι γυναίκες σημειώνουν μια εντατικοποίηση της σεξουαλικής επιθυμίας. 1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η φύση της κολπικής έκκρισης αλλάζει. Οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κολπική βλέννα γίνεται πιο παχύρρευστη και η ποσότητα της αυξάνεται επίσης.

Ορισμένες γυναίκες σημειώνουν αύξηση της ευαισθησίας του μαστού και του πόνου σε αυτήν την περιοχή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ενοχλητικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τέτοια συμπτώματα παρατηρούνται συχνά στη μέση του κύκλου. Μπορεί να υποδηλώνουν έμμεσα την έναρξη της ωορρηξίας.

Μπορείτε να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τον χρόνο απελευθέρωσης του ωαρίου από την ωοθήκη μετρώντας καθημερινά τη βασική σας θερμοκρασία. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αξιόπιστη. Σε αυτή την περίπτωση, οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται κάθε πρωί χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, παρατηρείται απότομη αύξηση της βασικής θερμοκρασίας. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση, η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται σταδιακά μετά από μερικές ημέρες.

Πολλές γυναίκες βρίσκουν βολικό τον προσδιορισμό της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας ειδικές εξετάσεις. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Η αρχή της λειτουργίας τους είναι παρόμοια με την αρχή λειτουργίας των δοκιμών για. Η λωρίδα δείκτη αντιδρά στην παρουσία συγκεκριμένων ορμονών στα ούρα, τις οποίες το σώμα αρχίζει να παράγει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

Η πιο ακριβής μέθοδος είναι ο προσδιορισμός της απελευθέρωσης ενός ωαρίου από την ωοθήκη χρησιμοποιώντας υπερήχους, καθώς και ειδικές εξετάσεις. Για να μην χάσετε τη στιγμή της ωορρηξίας, πρέπει να κάνετε εξετάσεις κάθε 2-3 ημέρες.

Είναι γνωστό ότι το ωάριο ζει για 24-36 ώρες μετά την ωορρηξία· κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι δυνατή η σύλληψη. Επομένως, οι γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή, αντίθετα, προσπαθούν να προστατεύσουν τον εαυτό τους, θα πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι τα σημάδια της ωορρηξίας και ποια είναι.

Τι είναι

Ο αριθμός των αυγών στο σώμα μιας γυναίκας είναι περιορισμένος· γεννιούνται στις ωοθήκες κατά την προγεννητική περίοδο. Στην εφηβεία, με την εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως, τα ωάρια αρχίζουν να ωριμάζουν στον ωοθυλακικό ιστό των ωοθηκών. Σε κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο, από πολλά αναπτυσσόμενα ωοθυλάκια, μόνο ένα, σπανιότερα 2–3, μεγαλώνουν στο απαιτούμενο μέγεθος. Και όταν το κέλυφος αυτού του ωοθυλακίου σπάσει, ένα ωάριο απελευθερώνεται στην κοιλιακή κοιλότητα, δηλαδή συμβαίνει ωορρηξία.

Αυτή η διαδικασία στις γυναίκες ελέγχεται από μια σειρά ορμονών. Στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, η υπόφυση αρχίζει να παράγει ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων και την έκκριση οιστρογόνων στις ωοθήκες. Σταδιακά, η ποσότητα των οιστρογόνων στο αίμα αυξάνεται και κάποια στιγμή το υψηλό τους επίπεδο προκαλεί την απελευθέρωση μιας άλλης ορμόνης στο αίμα από την υπόφυση - της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία προκαλεί ρήξη του ωοθυλακίου.

Τα οιστρογόνα προετοιμάζουν επίσης τη μήτρα για την εγκυμοσύνη και επηρεάζουν την έκκριση βλέννας, η οποία αλλάζει την κολπική έκκριση, τη σύνθεση και τη συνοχή της. Αυτό δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη μετακίνηση του σπέρματος στην κοιλότητα της μήτρας και τη μετακίνησή τους κατά μήκος των σαλπίγγων προς το ωάριο για γονιμοποίηση.

Με σταθερό έμμηνο κύκλο 28 ημερών, αυτό συμβαίνει συνήθως την 14η ημέρα. Αλλά εάν ο κύκλος μιας γυναίκας είναι μικρότερος ή διαρκεί περισσότερο, είναι πιο δύσκολο να προσδιοριστεί η ημέρα απελευθέρωσης του ωαρίου. Επιπλέον, η έκκριση ορμονών μπορεί να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από διάφορους εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες (στρές, παθήσεις των ωοθηκών, υπόφυση κ.λπ.). Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι πιθανές όχι μόνο ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, αλλά και αλλαγές που σχετίζονται με την ωορρηξία, για παράδειγμα, η απουσία της (ανωορρηξία).

Πώς μπορείτε να προσδιορίσετε την απελευθέρωση ενός αυγού;

Πώς να καθορίσετε ημέρες ευνοϊκές για τη σύλληψη, ποια σημάδια ωορρηξίας μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό - πολλές γυναίκες το σκέφτονται. Κάποιοι βασίζονται στα συναισθήματά τους, άλλοι χρησιμοποιούν μεθόδους για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας και οι γιατροί χρησιμοποιούν εργαστηριακές εξετάσεις και υπερηχογράφημα.

Το πρόβλημα είναι ότι τα συμπτώματα της ωορρηξίας δεν είναι πάντα αισθητά, ακόμα κι αν μια γυναίκα ακούει το σώμα της και αναλύει τις αισθήσεις που προκύπτουν. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται στο σπίτι δεν είναι επίσης πολύ ακριβείς. Επομένως, είναι δυνατός ο προσδιορισμός του χρόνου απελευθέρωσης του ωαρίου μόνο εάν υπάρχουν πολλά συμπτώματα ή κατά τη διάρκεια μιας υπερηχογραφικής εξέτασης.

Υποκειμενικά σημεία, συμπτώματα και αισθήσεις κατά την ωορρηξία

Μερικές γυναίκες είναι πεπεισμένες ότι είναι σε θέση να νιώσουν την καλύτερη στιγμή για γονιμοποίηση της σεξουαλικής επαφής. Τι είναι αυτό: η διαίσθηση ή η αντίδραση του σώματος, που είναι εγγενής στη φύση; Λοιπόν, ας δούμε τι είναι η ωορρηξία από την άποψη των υποκειμενικών και αντικειμενικών εκδηλώσεων: τα σημάδια, τα συμπτώματα και οι αισθήσεις συχνά βοηθούν μια γυναίκα να περιηγηθεί στην κατάσταση.

Οι αισθήσεις που προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προκαλούνται συνήθως από αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, αλλά μερικές φορές με αυξημένη διεγερσιμότητα και χαμηλό όριο ευαισθησίας στον πόνο, οι γυναίκες ισχυρίζονται ότι αισθάνονται ωορρηξία, ρήξη του ωοθυλακίου.

Τα κύρια σημάδια ωορρηξίας που μπορεί να αισθανθεί μια γυναίκα:

Πόνος κατά την ωορρηξία

Τη στιγμή της ρήξης του ωοθυλακίου εμφανίζεται ένας οξύς, βραχυπρόθεσμος πόνος δεξιά ή αριστερά στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Επιπλέον, μια μικρή ποσότητα υγρού χύνεται έξω από το ωοθυλάκιο, αυτό μπορεί να έχει μια ερεθιστική επίδραση στο περιτόναιο και να εκδηλωθεί ως ενοχλητικός πόνος που ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αλλά τέτοια συμπτώματα ωορρηξίας δεν παρατηρούνται πάντα στις γυναίκες, ενόχληση και μυρμήγκιασμα παρατηρούνται συχνότερα, τα οποία περνούν γρήγορα.

Σεξουαλική έλξη

Η αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων επηρεάζει τα εγκεφαλικά κέντρα και αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτός ο μηχανισμός, που καθορίζεται από τη φύση, αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης και τεκνοποίησης. Αλλάζει επίσης η διάθεση, εμφανίζεται αγάπη ή, αντίθετα, κατάθλιψη, αίσθημα έλλειψης φροντίδας από αγαπημένα πρόσωπα. Μερικές γυναίκες συγκρίνουν την κατάστασή τους με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Επώδυνες αισθήσεις στους μαστικούς αδένες

Προκαλούνται επίσης από τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη που αρχίζει να αυξάνεται· οι ορμόνες επηρεάζουν τον πολλαπλασιασμό των μαστικών αδένων, την προετοιμασία τους για σίτιση εάν συμβεί εγκυμοσύνη. Και κατά την περίοδο της ωορρηξίας, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ένα αίσθημα διόγκωσης και πόνου.

Αντικειμενικά σημάδια ωορρηξίας

Από τα ορατά σημάδια της ωορρηξίας, το πιο κατατοπιστικό είναι η αλλαγή στην ποιότητα και τον όγκο της απόρριψης. Το γεγονός είναι ότι πριν από την ωορρηξία, η κολπική έκκριση σχηματίζεται σε μικρές ποσότητες, συνήθως είναι ελαφρώς υπόλευκο ή κρεμώδες χρώμα. Όταν στεγνώσουν, αφήνουν ένα ελαφρύ υπόλευκο επίχρισμα στα εσώρουχα.

Με την αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων ξεκινά η προετοιμασία για πιθανή γονιμοποίηση και η έκκριση αλλάζει ποιοτικά.

Η αυχενική βλέννα, η οποία προηγουμένως έφραζε τον αυχενικό σωλήνα και εμπόδιζε τη μόλυνση από την είσοδο στην κοιλότητα της μήτρας, αραιώνεται και η συνοχή της αλλάζει. Γίνεται διάφανο, ελαστικό, θυμίζει ασπράδι αυγού. 1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, το βύσμα βλέννας βγαίνει και μπορεί να παρατηρηθεί η έκκριση τέτοιας βλέννας από τον κόλπο. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, οι γυναίκες, όντας προσεκτικές, μπορεί να παρατηρήσουν αυτό το σύμπτωμα - μια αλλαγή στην κολπική έκκριση.

Μία από τις ιδιότητες της τραχηλικής βλέννας είναι η κολλώδης της. Εάν τοποθετήσετε την εκκένωση μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας και προσπαθήσετε να τα απομακρύνετε, θα σχηματιστεί μια λεπτή κλωστή, η οποία κάποια στιγμή θα σπάσει. Αμέσως πριν και την ημέρα της ρήξης του ωοθυλακίου, το νήμα της βλέννας από την κολπική έκκριση εκτείνεται σε 8–10 εκ. Αυτό το σημάδι ωορρηξίας μπορεί να εκτιμηθεί στο σπίτι κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.

Υπάρχει ένας τρόπος μελέτης της ποιότητας της βλέννας - η μέθοδος κρυστάλλωσης. Βασίζεται στο γεγονός ότι πριν από την ωορρηξία, όταν η βλέννα εφαρμόζεται στο γυαλί και στεγνώνει, η κρυστάλλωσή της μπορεί να φανεί στο μικροσκόπιο. Λίγες μέρες πριν την απελευθέρωση του αυγού, όταν η βλέννα στεγνώνει, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό σχέδιο φύλλων φτέρης· μετά την ωορρηξία, εξαφανίζεται.

Παρόμοιες αλλαγές συμβαίνουν με το σάλιο, καθώς οι αλλαγές συμβαίνουν υπό την επίδραση των οιστρογόνων. Αυτό το χαρακτηριστικό χρησιμοποιείται για να διευκρινίσει την ημερομηνία απελευθέρωσης του αυγού. Το μειονέκτημα της τεχνικής είναι η ανάγκη επίσκεψης στην κλινική κάθε μέρα για αρκετές ημέρες πριν την ωορρηξία. Αλλά έχουν ήδη εμφανιστεί στην αγορά ειδικές οπτικές συσκευές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να παρατηρήσετε μόνοι σας την κρυστάλλωση.

Μέθοδοι προσδιορισμού

Υπάρχουν άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την ημέρα της ωορρηξίας στο σπίτι. Βασίζονται σε φυσικές και χημικές αλλαγές στο σώμα ή σε μαθηματικούς υπολογισμούς.

Μέθοδος ημερολογίου

Η απλούστερη, αλλά λιγότερο ακριβής μέθοδος, λαμβάνοντας υπόψη τη συχνότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Δεδομένου ότι είναι γνωστό ότι η ωορρηξία συμβαίνει στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, πρέπει απλώς να παρακολουθείτε πόσο διαρκεί για εσάς. Ο υπολογισμός πραγματοποιείται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως μέχρι την επανεμφάνισή της. Στη συνέχεια, ο αριθμός που προκύπτει διαιρείται με δύο και προκύπτει η ημέρα του κύκλου κατά την οποία πρέπει να απελευθερωθεί το αυγό. Έτσι, με έναν κύκλο 28 ημερών, η πιο ευνοϊκή μέρα για σύλληψη θα είναι η 14η από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Η μέθοδος δεν είναι ιδιαίτερα ακριβής, ειδικά όταν ο κύκλος είναι ασταθής.

Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας

Μετράται καθημερινά, χωρίς να σηκώνεται από το κρεβάτι, στο ορθό ή στο στόμα. Από τα δεδομένα που ελήφθησαν συντάσσεται ένα γράφημα. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας συμβαίνει λόγω της επίδρασης της προγεστερόνης στο κέντρο θερμορύθμισης στον εγκέφαλο. Συνήθως την ημέρα της ωορρηξίας μειώνεται κατά 0,4–0,6 μοίρες, στη συνέχεια αυξάνεται και παραμένει έτσι μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Επομένως, πρέπει να καταγράψετε τη θερμοκρασία σας για αρκετούς μήνες, προκειμένου να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια ποια ημέρα του κύκλου θα συμβεί η ωορρηξία. Η μέθοδος είναι πιο ακριβής από τη μέθοδο του ημερολογίου, αλλά δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν ακανόνιστες περιόδους.

Τεστ ωορρηξίας

Η δράση τους βασίζεται στον προσδιορισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης στα ούρα. Μια μικρή ποσότητα ωχρινοτρόπου ορμόνης βρίσκεται πάντα στο αίμα και εισέρχεται στα ούρα. Η απελευθέρωσή του σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί ρήξη του ωοθυλακίου. Επομένως, εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί τακτικά τεστ, αυτό το σημείο μπορεί να προσδιοριστεί με μεγάλη ακρίβεια. Η εξέταση θα πρέπει να ξεκινήσει μετρώντας 17 ημέρες από την ημέρα της επερχόμενης εμμήνου ρύσεως. Για ακανόνιστες περιόδους, λαμβάνονται υπόψη τα δεδομένα από τον συντομότερο κύκλο. Η δοκιμή πραγματοποιείται 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, κατά προτίμηση ταυτόχρονα. Οι εξετάσεις δείχνουν με ακρίβεια το επίπεδο της ωχρινοτρόπου ορμόνης εάν τις χρησιμοποιείτε ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες, γι' αυτό και αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται και σε ιατρικά ιδρύματα.

Διαγνωστικά με υπερήχους

Στις γυναικολογικές και αναπαραγωγικές κλινικές κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, τη διάγνωση και τη θεραπεία της υπογονιμότητας, η κύρια μέθοδος για τον προσδιορισμό του χρόνου ωορρηξίας είναι η διάγνωση με υπερήχους. Το υπερηχογράφημα γίνεται συνήθως διακολπικά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να δείτε καλύτερα τις ωοθήκες και τα ωοθυλάκια που ωριμάζουν σε αυτές.

Πρόκειται για μια απολύτως ασφαλή και κατατοπιστική μελέτη που δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία. Αν και, για να βελτιωθεί η οπτικοποίηση, οι γιατροί συμβουλεύουν τον περιορισμό της κατανάλωσης τροφών που σχηματίζουν αέρια για 2-3 ημέρες πριν από αυτήν.

Κατά τη διάγνωση της υπογονιμότητας, συνήθως χρησιμοποιείται ωοθυλακιομέτρηση. Αυτή είναι μια μέθοδος παρακολούθησης της ανάπτυξης των ωοθυλακίων (θυλακιογένεση). Κατά τον προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας, η πρώτη μελέτη πραγματοποιείται την 7η ημέρα από την αρχή του κύκλου. Στη συνέχεια επαναλαμβάνεται κάθε 2-3 ημέρες.

Στο υπερηχογράφημα, το ωοθυλάκιο θεωρείται ώριμο όταν φτάσει σε μέγεθος 20–23 mm. Αυτό δείχνει ότι η ρήξη του ωοθυλακίου μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε μέρα τώρα. Ένα υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να ανιχνεύσει σημάδια ωορρηξίας.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Η απουσία ενός κυρίαρχου ωοθυλακίου, που είχε παρατηρηθεί παλαιότερα σε προηγούμενες μελέτες.
2. Η εμφάνιση ελεύθερου υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα.

Ο εντοπισμός σημείων εμμήνου ρύσεως που έχουν εμφανιστεί είναι μερικές φορές απαραίτητος για να επιβεβαιωθεί ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ωορρηκτικός. Αυτό είναι προγνωστικά σημαντικό για τον εντοπισμό των αιτιών της υπογονιμότητας. Ένα από τα μειονεκτήματα αυτής της τεχνικής είναι η ανάγκη επίσκεψης στην κλινική για εξέταση.

Ένας έμπειρος γυναικολόγος-αναπαραγωγολόγος μπορεί επίσης να καθορίσει τις ημέρες ωορρηξίας κατά τη διάρκεια μιας γυναικολογικής εξέτασης, με βάση τις αλλαγές που συμβαίνουν στον τράχηλο της μήτρας. Κανονικά, μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, είναι πυκνό στην αφή, ο αυχενικός σωλήνας στενεύει. Τις ημέρες πριν την ωορρηξία, όταν το σώμα προετοιμάζεται για πιθανή σύλληψη, το περιεχόμενο του αυχενικού σωλήνα υγροποιείται και βγαίνει με τη μορφή βλέννας. Ο ίδιος ο τράχηλος, υπό την επίδραση των αυξανόμενων επιπέδων προγεστερόνης, γίνεται πιο μαλακός. Παρατηρείται το λεγόμενο φαινόμενο της κόρης.

Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στη διέγερση της ωορρηξίας με φάρμακα.

Επώδυνη ωορρηξία

Μερικές φορές συμβαίνει ότι η ωορρηξία είναι τόσο επώδυνη. Ότι πρέπει να πάρεις ακόμη και παυσίπονα. Αυτό συμβαίνει στο 10-15% των γυναικών. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να μην είναι απλώς ένα ατομικό χαρακτηριστικό, αλλά ένα σημάδι μιας ασθένειας.

Το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν το κυρίαρχο ωοθυλάκιο έχει μεγεθυνθεί πολύ και η επένδυση των ωοθηκών έχει καταστραφεί λόγω ρήξης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη μεγάλων αιμοφόρων αγγείων και εσωτερική αιμορραγία, αποπληξία των ωοθηκών, που απαιτεί ιατρική φροντίδα.
• Όταν το υγρό που απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο προκαλεί ερεθισμό του περιτοναίου.
• Εάν έχετε κύστη ωοθηκών ή άλλες παθήσεις των αναπαραγωγικών οργάνων.
• Με φλεγμονώδεις διεργασίες στις σάλπιγγες, ο πόνος εντείνεται κατά τη διάρκεια των μυϊκών συσπάσεων για να συλλάβει το ωάριο και να το μετακινήσει κατά μήκος του σωλήνα.
• Εάν υπάρχει διαδικασία συγκόλλησης στην περιοχή των ωοθηκών.

Επίσης, η αιτία του πόνου μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στη μία πλευρά, ακτινοβολώντας στο περίνεο και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να είναι βραχύβια ή να διαρκέσει 1-2 ημέρες. Μερικές φορές οι ασθενείς αναφέρουν επίσης συμπτώματα όπως ναυτία και φούσκωμα. Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο, ζάλη, λιποθυμία ή αιμορραγία, θα πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο· μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Με την επώδυνη ωορρηξία, απαιτείται ενδελεχής εξέταση για τον εντοπισμό των αιτιών του συνδρόμου του πόνου. Τα αντισπασμωδικά (No-Shpa, Spazgan), τα παυσίπονα (Paracetamol) ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Nimesil) θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Ανωορρηξία

Εάν μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η έλλειψη ωορρηξίας ή ανωορρηξίας. Αυτή η κατάσταση δεν είναι πάντα παθολογία. Κανονικά, οι ανωορρηκτικοί κύκλοι συμβαίνουν κατά την αναπαραγωγική περίοδο.

Ενώ το σώμα είναι νέο, η γονιμότητα είναι υψηλή, το ωάριο ωριμάζει σε κάθε έμμηνο κύκλο και η πιθανότητα να μείνετε έγκυος είναι πολύ υψηλή. Με την ηλικία, ο αριθμός των κύκλων ανωορρηξίας αυξάνεται και οι ωοθήκες φαίνεται να «ξεκουράζονται». Μετά από 29-30 χρόνια, οι περισσότεροι κύκλοι γίνονται ανωορρηκτικοί. Ως εκ τούτου, γίνεται πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.

Η ανωορρηξία μπορεί επίσης να συμβεί με διάφορες ασθένειες, για παράδειγμα, με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, όταν το ωοθυλάκιο δεν σπάει, αλλά σταδιακά μετατρέπεται σε κύστη. Με την έγκαιρη ανίχνευση της παθολογίας που εμφανίζεται λόγω ορμονικών ανισορροπιών, είναι δυνατή η αποτελεσματική συντηρητική θεραπεία με τη μορφή διέγερσης της ωορρηξίας με φάρμακα.

Με την πολυκυστική νόσο, οι μικρές κύστεις προκαλούν μια αργή φλεγμονώδη διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας η μεμβράνη των ωοθηκών πυκνώνει, γίνεται σκληρωτική και ακόμη και η διέγερση δεν μπορεί πλέον να βοηθήσει. Επιπλέον, οι κύστεις συμπιέζουν τον ωοθυλακικό ιστό και οδηγούν στο θάνατο των πρωτογενών ωοθυλακίων. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει η χειρουργική θεραπεία, κατά την οποία η σκληρωτική μεμβράνη αποκόπτεται και διατρυπάται, αυξάνοντας τις πιθανότητες διάρρηξης του ωοθυλακίου.

Πώς να καθορίσετε τις ευνοϊκές ημέρες για τη σύλληψη

Εξετάσαμε πολλά συμπτώματα που βοηθούν στον προσδιορισμό της ημέρας της ωορρηξίας. Αλλά επειδή το σώμα κάθε γυναίκας έχει τα δικά του ατομικά χαρακτηριστικά, ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι ανακριβή. Επομένως, όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε όχι ένα, αλλά πολλά από αυτά ταυτόχρονα.

Εάν επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο-αναπαραγωγολόγο, πιθανότατα θα σας συστήσουν υπερηχογράφημα και εξετάσεις για τον προσδιορισμό της ωχρινοτρόπου ορμόνης. Η χρήση τους μαζί θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε με ακρίβεια την ημέρα σύλληψης. Μετά το υπερηχογράφημα, ο γιατρός θα σας πει πότε να ξεκινήσετε τον έλεγχο, αφού οι εξετάσεις είναι αρκετά ακριβές.

Αυτό, φυσικά, δεν αποκλείει τη χρήση άλλων μεθόδων, για παράδειγμα, ημερολογίου ή μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη, η τήρηση σαφούς αρχείου της ημέρας εμφάνισης κάθε περιόδου και η καταγραφή της βασικής θερμοκρασίας σας για αρκετούς μήνες μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια σωστή διάγνωση.

Ο πίνακας δείχνει ορισμένους δείκτες που είναι χρήσιμοι κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.

Εάν, αντίθετα, δεν θέλετε να κάνετε παιδιά προς το παρόν, τότε αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων. Εδώ είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η σύλληψη μπορεί να συμβεί μέσω της σεξουαλικής επαφής όχι μόνο την ημέρα της ωορρηξίας, αλλά αρκετές ημέρες πριν από αυτήν. Το γεγονός είναι ότι παρόλο που το ωάριο ζει μόνο 24-36 ώρες, το σπέρμα μπορεί να παραμείνει στο σώμα μιας γυναίκας για έως και 2-4 ημέρες, σε σπάνιες περιπτώσεις ακόμη και έως και 7 ημέρες.

Γνωρίζοντας τα σημάδια της ωορρηξίας, οι γυναίκες μπορούν να προγραμματίσουν την εγκυμοσύνη ή να χρησιμοποιήσουν αντισύλληψη. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν βιώνουν όλοι και όχι πάντα υποκειμενικές αισθήσεις κατά την ωορρηξία. Επομένως, διάφορες μέθοδοι υπολογισμού και μελέτες οργάνων έρχονται στη διάσωση για τον εντοπισμό των διεργασιών ωορρηξίας που συμβαίνουν στις ωοθήκες. Η ακρίβειά τους δεν είναι πάντα υψηλή, επομένως πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους για να καθορίσετε ημέρες ευνοϊκές για σύλληψη.