Για να μετρήσετε το ύψος της φτέρνας, χρειάζεστε ένα εύκαμπτο εργαλείο. Αυτό είναι το εκατοστό του ράφτη. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, τότε το νήμα θα βοηθήσει. Το μήκος του μπορεί αργότερα να μετρηθεί με χάρακα.
Θα χρειαστείτε
- - Εκατοστό ράφτη
- - ένα νήμα?
- - χάρακας
- - απαλή επιφάνεια;
- - Πηγή φωτός;
- - ένα κανονικό μολύβι
- - πλαστελίνη
- - απαλή επιφάνεια
- - Σκωτσέζικο.
Βγάλε τα παπούτσια σου. Ο προσδιορισμός του ύψους της φτέρνας στο πόδι της είναι δύσκολος. Επιπλέον, θα καταλήξετε με λανθασμένα δεδομένα.Είναι καλύτερο να μετρήσετε και τα δύο αντίγραφα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το ύψος μπορεί να διαφέρει κατά 5-6 mm.
Τοποθετήστε ένα ζευγάρι παπούτσια σε μια επίπεδη επιφάνεια. Στρέψτε το φως στο ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Μετρήστε το ύψος από το επίπεδο στήριξης της επιφάνειας της φτέρνας μέχρι το τελευταίο σημείο στην περιοχή στρογγυλοποίησης της φτέρνας. Πάρτε μια μεζούρα του ράφτη. Τοποθετήστε το επάνω σημάδι του σε ένα κατάλληλο σημείο φτέρνας και τραβήξτε το κατά μήκος της φτέρνας μέχρι την επιφάνεια της φτέρνας.Ένα εκατοστό λειτουργεί καλύτερα καθώς είναι εύκαμπτο. Μπορεί να επαναλάβει το περίγραμμα της φτέρνας και οι μετρήσεις θα είναι ακριβείς.
Σημειώστε ένα σημείο στο εκατοστό με ένα μολύβι ή στερεώστε το επίπεδο μέτρησης με το δάχτυλό σας. Αφαιρέστε τη μεζούρα από τη φτέρνα. Κοιτάξτε τι επίπεδο είναι το σήμα. Αυτό το μέγεθος θα είναι το ύψος της φτέρνας.
Εάν δεν υπήρχε εκατοστό στο χέρι, τότε πάρτε το νήμα. Υπολογίστε πόσο υλικό θα είναι χρήσιμο και ξετυλίξτε το επιθυμητό μήκος νήματος από το καρούλι. Κόφ'το. Στερεώστε το νήμα στη φτέρνα στα ίδια σημεία με το εκατοστό, επαναλαμβάνοντας τα περιγράμματα της μετρημένης επιφάνειας. Στη συνέχεια, ορίστε το νήμα με έναν χάρακα. Το επίκτητο σύνολο είναι το ύψος της φτέρνας.
Μπορείτε να μετρήσετε το ύψος του τακουνιού φτιάχνοντας ένα καλούπι από πλαστελίνη. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για δερμάτινα παπούτσια. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με σουέτ. Πάρτε ένα κομμάτι πλαστελίνη και κάντε μια εντύπωση της πίσω επιφάνειας της φτέρνας πάνω της από τη φτέρνα μέχρι τη φτέρνα. Στη συνέχεια, απλώστε το νήμα κατά μήκος του πυθμένα του γύψου. Βγάζουμε την κλωστή και την ορίζουμε με χάρακα.Αυτή η μέθοδος είναι η πιο καθαρή, αφού η κλωστή θα στερεωθεί στην επιφάνεια της πλαστελίνης, και δεν θα κάνετε λάθη.
Για πιο καθαρά αποτελέσματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια στενή λωρίδα ταινίας. Μπορεί να κολληθεί στην πίσω επιφάνεια της φτέρνας από το ψηλότερο σημείο της φτέρνας μέχρι τη φτέρνα. Στη συνέχεια αφαιρέστε την ταινία και ορίστε την με ένα χάρακα.
Αξιολογήστε τα αποτελέσματα των μετρήσεων σε σχέση με τον τρόπο ζωής σας. Αν αφιερώνετε πολύ χρόνο στα πόδια σας, τότε τα παπούτσια με τακούνι πάνω από 8 εκατοστά δεν είναι ότι καλύτερο. τέλεια επιλογή. Φουρκέτα 10 cm και άνω - μόνο για βραχυπρόθεσμη δημοσίευση. Πιο ακίνδυνα για την υγεία των ποδιών είναι τα τακούνια, το ύψος των οποίων δεν ξεπερνά τα 5 εκατοστά.
Ksenia Skvortsova | 04/11/2015 | 18307Ksenia Skvortsova 04/11/2015 18307
Θα σας πούμε πώς να προσδιορίσετε το πιο άνετο και ασφαλές ύψος τακουνιού για το πόδι.
Η άνοιξη είναι η εποχή των ιπτάμενων φούστες και των θηλυκών γόβων! Άρχισες λοιπόν να παρατηρείς με έκπληξη ότι η συνάδελφός σου Olya, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, ξοδεύει όλη την ημέρα σε στιλέτο 10 εκατοστών και δύσκολα μπορείς να αντιμετωπίσεις τα χαμηλά «γυαλιά». Δεν υπάρχει χρόνος για νέα παπούτσια!
Τι θα γινόταν αν υπήρχε ένας μαγικός αριθμός για το ιδανικό ύψος τακουνιού που θα μπορούσες να περπατάς όλη μέρα χωρίς πόνο ή ενόχληση; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε μαζί.
Θεωρία
Ανάλογα με πολλούς επιμέρους παράγοντες (ύψος ποδιού, σχήμα, ευκαμψία κ.λπ.), κάθε πόδι έχει μια συγκεκριμένη φυσική γωνία κλίσης. Είναι αυτός που καθορίζει το μέγιστο ύψος τακουνιού που θα είναι άνετο για εσάς προσωπικά.
Οι γιατροί λένε ότι τα τακούνια ύψους από 2 έως 4 cm είναι πιο χρήσιμα για το πόδι. Υπάρχει επίσης μια ειδική φόρμουλα για τον προσδιορισμό του ύψους των καθημερινών τακουνιών: το μήκος του ποδιού διαιρούμενο με το 7.
Για παράδειγμα, για ένα μέγεθος ποδιού 38 (24,5 cm), το σωστό ύψος τακουνιού θα ήταν 3,5 cm.
Υπάρχει ένας άλλος πιο σύνθετος τύπος για τον υπολογισμό του ύψους τακουνιού για παπούτσια "πεζοπορίας":
1. Το ύψος (σε εκατοστά) πρέπει να διαιρεθεί με το μήκος του ποδιού (μετρούμενο από εξω απογοφοί, από "φυματίωση" μηριαίο οστόστο πάτωμα).
2. Αφαιρέστε το 1,61 από τον αριθμό που προκύπτει (αυτός είναι ο συντελεστής της ιδανικής αναλογίας ύψους και μήκους ποδιού).
3. Πολλαπλασιάζουμε το αποτέλεσμα που προκύπτει επί 10.
4. Παίρνουμε το ύψος του καθημερινού τακουνιού σε εκατοστά.
Με ύψος 164 cm και μήκος ποδιού 84 cm, το ύψος του τακουνιού θα είναι 3,4 cm.
Μετράμε
Για να μάθετε το μέγιστο ύψος τακουνιού βάδισης, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
1. Καθίστε σε μια καρέκλα.
2. Τεντώστε το ένα πόδι προς τα εμπρός.
3. Μην προσπαθήσετε να τεντώσετε το δάχτυλο του ποδιού, χαλαρώστε τον αστράγαλο και το πόδι.
4. Ζητήστε από κάποιον να μετρήσει την απόσταση μεταξύ της φτέρνας σας και της μπάλας του ποδιού σας.
5. Αυτή είναι η ίδια η «φυσική κλίση» του ποδιού, που ισούται με το άνετο ύψος της φτέρνας.
Αν δεν υπάρχει κανείς τριγύρω
1. Εάν δεν έχετε κανέναν να ζητήσετε βοήθεια, μπορείτε να κάνετε μετρήσεις μόνοι σας:
2. Τοποθετήστε μια καρέκλα κοντά στον τοίχο.
3. Σηκώστε το πόδι σας και σημειώστε ένα σημείο στον τοίχο στο επίπεδο που ξεκινά η φτέρνα.
4. Στερεώστε έναν χάρακα, μεζούρα ή μεζούρα στον τοίχο, έτσι ώστε το πρώτο σημάδι να πέσει στο επίπεδο όπου ξεκινά η φτέρνα.
5. Τοποθετήστε τη φωτογραφική μηχανή σας σε έναν τοίχο έτσι ώστε εσείς (ή τουλάχιστον το πόδι σας) να είστε στο κάδρο.
6. Ενεργοποιήστε το χρονόμετρο.
7. Καθίστε σε μια καρέκλα, τεντώστε το πόδι σας.
8. Ίσως χρειαστεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία πολλές φορές.
Κατά κανόνα, για τις περισσότερες γυναίκες, το μέγιστο ύψος τακουνιού είναι 7-9 cm.
https://website/wp-content/uploads/2016/11/pre-70.jpg
Το ότι το να φοράς τακούνια είναι επιβλαβές και επικίνδυνο είναι μύθος. Μάλιστα, σημασία δεν έχει τόσο η παρουσία ενός τακουνιού όσο το ύψος του. Σύμφωνα με τους γιατρούς, αν επιλέξετε άνετα παπούτσια με κανονικό τακούνι, μπορείτε να τα φοράτε καθημερινά χωρίς να φοβάστε ότι θα βλάψετε την υγεία σας. Ας δούμε πόσο ψηλό πρέπει να είναι το τακούνι για να δείχνεις πάντα ακαταμάχητη και να μην νιώθεις ενόχληση.
1. Προσδιορίστε το ασφαλές ύψος
Ο καθένας έχει το δικό του άνετο ύψος τακουνιού. Οι δείκτες που έχουν εγκριθεί από τους γιατρούς κυμαίνονται από 2 έως 4 εκατοστά. Για να μάθετε το ατομικό σας ύψος, πρέπει να διαιρέσετε το μήκος του ποδιού με το 7.
2. Βρίσκουμε το «ιδανικό»
Το ιδανικό τακούνι είναι αυτό που εξισορροπεί το μήκος και το ύψος του ποδιού σας. Μπορείτε να βρείτε το ιδανικό ύψος τακουνιού σας χρησιμοποιώντας μια ειδική φόρμουλα. Η ουσία της φόρμουλας είναι ότι το ιδανικό τακούνι είναι μια "αύξηση" στο μήκος των ποδιών για να ληφθεί η ιδανική αναλογία μήκους και ύψους ποδιών - 1,61.
3. Και τι γίνεται αν στο μέγιστο;
Είναι δυνατόν να διακριθούν υπό όρους τρία επίπεδα της φτέρνας: πράσινο, κίτρινο και κόκκινο. Ασφαλές και φυσιολογικό, έχουμε ήδη αποφασίσει, αλλά ένα σπάνιο κορίτσι δεν θέλει να φαίνεται ακόμη πιο αδύνατη και αδύνατη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να καθοριστεί το "ανώτερο όριο". Αυτό είναι το λεγόμενο «τακούνι στην έξοδο».
- Καθίστε σε μια καρέκλα και τεντώστε το πόδι σας μπροστά σας.
- Το πόδι πρέπει να είναι χαλαρό, το δάκτυλο δεν μπορεί να τραβηχτεί.
- Χρησιμοποιήστε έναν χάρακα για να μετρήσετε την απόσταση από τη φτέρνα μέχρι την μπάλα του ποδιού (όπως στην εικόνα).
Η τιμή που προκύπτει θα είναι το μέγιστο ύψος τακουνιού. Για τους περισσότερους, αυτό είναι 7-9 εκατοστά.
Δεν πρέπει να αρνείστε στον εαυτό σας την επιθυμία να είστε όμορφη, γιατί όταν μια γυναίκα αισθάνεται ακαταμάχητη, όλος ο κόσμος βρίσκεται στα πόδια της!
Σύμφωνα με τον Christian Louboutin, που φτιάχνει τα πιο άνετα παπούτσια στον κόσμο, ύψος της ιδανικής φουρκέτας - 11 cm. Η αγαπημένη σχεδιάστρια Carrie Bradshaw από τη σειρά Sex and the City Manolo Blahnik συμφωνεί μαζί του: «Μην φτάσετε στα άκρα. Ένα τακούνι πάνω από 11,5 εκατοστά δυσκολεύει το όμορφο περπάτημα και δείχνει άκομψο», προειδοποιεί η σχεδιάστρια.
Αλλά κάποιος θα φαίνεται ψηλός και 6 cm τακούνι, και κάποιος τηρεί την αρχή του "ποτέ μην φοράτε λιγότερο από 10 cm."
Διαβάστε περισσότερα εδώ:
Ποιο είναι λοιπόν το ιδανικό ύψος τακουνιού και πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για τον εαυτό σας;
Σύμφωνα με θεωρία της αναλογικότητας, το ιδανικό ύψος τακουνιού μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο:
1. Διαιρέστε το ύψος σας σε εκατοστά με το μήκος του ποδιού σας (επίσης σε εκατοστά) μετρημένο από τη γραμμή της μέσης μέχρι το πάτωμα.
2. Στη συνέχεια υπολογίζουμε τη διαφορά μεταξύ της λαμβανόμενης τιμής και του συντελεστή της ιδανικής αναλογίας μεταξύ ύψους και μήκους ποδιού (είναι 1,61).
3. Η φιγούρα που θα βγει στο τέλος θα πρέπει να πολλαπλασιαστεί επί 10. Αυτό θα είναι το ύψος σε εκατοστά της πιο σωστής και αρμονικής φτέρνας για εσάς.
Για παράδειγμα:
1. 164 cm (αυτό είναι το ύψος σας) / 84 (αυτό είναι το μήκος από τη μέση μέχρι το πάτωμα) = 1,95
2. 1,95 – 1,61=0,34
3. 0,34 x 10 = 3,4 cm.
Ιατρικά, στα καθημερινά παπούτσια, το ιδανικό ύψος τακουνιού πρέπει να είναι εντός 2-4 εκ. Εάν φοράτε ψηλότερο τακούνι, τότε το φορτίο στα πόδια δεν κατανέμεται φυσιολογικά και αποδεικνύεται ότι κάθε βήμα επιστρέφει στη σπονδυλική στήλη. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αυτό είναι γεμάτο με ασθένειες των φλεβών, των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.
Οι ορθοπεδικοί έχουν αναπτύξει τη δική τους φόρμουλα για τον υπολογισμό των περισσότερων φυσιολογικό ύψοςτακούνι: μήκος ποδιού σε εκατοστά διαιρούμενο με επτά.
Για παράδειγμα:
25/7= 3,57 εκ.
Τακούνια ακριβώς αυτού του ύψους βοηθούν τα πόδια στο περπάτημα και τα προστατεύουν από την κούραση.
Το ύψος του τακουνιού, που υπολογίζεται σύμφωνα με τους δύο τύπους, πρέπει να ταιριάζει. Εάν προτιμάτε μια πλατφόρμα από ένα τακούνι, τότε υπάρχουν και μειονεκτήματα. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι το μεγάλο και συχνό περπάτημα στην πλατφόρμα μπορεί να οδηγήσει σε πλατυποδία. Η πλατφόρμα είναι ιδιαίτερα επιβλαβής, για νεαρά κορίτσια, ακόμα κι αν το ύψος της είναι φυσιολογικό, λόγω της πλατφόρμας οι μύες των ποδιών σχεδόν σταματούν να λειτουργούν.
Όσοι φοράνε παπούτσια με έντονα μυτερά δάχτυλα θα πρέπει να γνωρίζουν ότι λόγω συνεχούς συμπίεσης και συμπίεσης, τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί σταδιακά να παραμορφωθούν και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πλατυποδάχτυλων. Για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής των μυτερών παπουτσιών, αυτός ο σχεδιασμός συμβάλλει όταν η άκρη της σόλας προεξέχει ελαφρώς προς τα εμπρός, δεχόμενη τυχαία πρόσκρουση.
Διαβάστε περισσότερα εδώ: http://fabrika-obuvi.ru/pages/show/news
ΥΓ: Η κατάρρευση των τιμών στο δίκτυο «Shoe Factory» Βιαστείτε να αγοράσετε το ζευγάρι σας!!
Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά των σωστών παπουτσιών:
Σταθερό τακούνι ύψους 2-6 cm,
Βέλτιστο πλάτος δακτύλων που δεν τσιμπάει τα δάχτυλα των ποδιών σας
Όχι πολύ σκληρή σόλα
Τα φυσικά υλικά αναπνέουν.
Όμως, όλα τα παραπάνω, φυσικά, δεν σημαίνουν ότι δεν πρέπει να φορεθούν καθόλου παπούτσια με ψηλοτάκουνα, πλατφόρμα ή με έντονη μυτερή μύτη. Όλα είναι καλά με μέτρο, και τα κορίτσια μπορεί κάλλιστα να έχουν τέτοια παπούτσια στην ντουλάπα τους. Αλλά απλώς αποθηκεύστε το για ειδικές περιπτώσεις. Άλλωστε, σημασία δεν έχει μόνο ΤΙ να φορέσεις, αλλά και ΠΟΥ και ΠΩΣ!
Υπάρχει ένας τύπος με τον οποίο υπολογίζεται το σωστό ύψος τακουνιού. Λαμβάνει υπόψη το ύψος και το μήκος των ποδιών. Αυτή η φόρμουλα προήλθε από επιστήμονες και ορθοπεδικούς ιατρούς μέσω έρευνας.
Ας πάρουμε το P για το ύψος, το D για το μήκος των ποδιών (σε εκατοστά), 1,61 είναι ο συντελεστής αναλογιών. Το πιο άνετο ύψος μιας γυναικείας φτέρνας είναι (R / D - 1,61) x 10.
Παράδειγμα: ύψος (1,75 / 90-1,61)x10 = 3,34 εκ. Αυτό είναι το ιδανικό ύψος τακουνιού για κορίτσι με ύψος 1,75 και μήκος ποδιού 90 εκ.
Πώς να μετρήσετε με ακρίβεια το μήκος των ποδιών
Το μήκος του ποδιού μετριέται μόνο όταν στέκεστε σε σκληρή οριζόντια επιφάνεια. Αυτή είναι η απόσταση από το προεξέχον τμήμα του μηρού μέχρι το πάτωμα. Για να μην καμάρετε και να διαταράξετε την αρμονία των μετρήσεων, ζητήστε από έναν φίλο ή ένα από τα μέλη της οικογένειας να σας βοηθήσει. Ένα λάθος 1-2 εκατοστών στις μετρήσεις θα σας κοστίσει το λάθος ύψος τακουνιού και τα προβλήματα που ακολουθούν.
Κατά προσέγγιση αναλογίες του μήκους των ποδιών σε σχέση με το ύψος:
Γιατί είναι τόσο σημαντικό το ύψος του τακουνιού;
Ο μεγάλος και πανίσχυρος Christian Louboutin έβγαλε το ιδανικό, κατά τη γνώμη του, μήκος για φουρκέτες - μοντέρνα "Louboutins". Είναι 11 εκατοστά. Αλλά αν ένα κορίτσι περπατά με τέτοια τακούνια όλη την ώρα, πλατυποδία, κιρσοίοι φλέβες και το πρήξιμο είναι εγγυημένα.
Φυσικά, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μια εορταστική έξοδο με στιλέτα που κόβουν την ανάσα. Αλλά όχι περισσότερο από 4 ώρες. Στην καθημερινή ζωή, στο γραφείο, στο κατάστημα, σε μια συνάντηση με ένα παιδί, συνιστάται να φοράτε ένα τακούνι 2-4 εκ. Αυτό είναι το πιο άνετο μήκος για οποιοδήποτε ύψος και αναλογίες.
Είναι η επίπεδη σόλα καλή για εσάς;
Ή μήπως είναι καλύτερα να μην φοράτε καθόλου παπούτσια και χαριτωμένα πέδιλα με τακούνι; Τις πασαρέλες κατακτούν μέρα με τη μέρα τα παπούτσια στην πλατφόρμα και οι ίσιες σόλες. Τι ύψος τακουνιού είναι κατάλληλο σε αυτή την περίπτωση; Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα τακούνι κάτω από 2 εκατοστά στην καθημερινή φθορά «ανταμείβει» τον ιδιοκτήτη με πλατυποδία και πόνο στις αρθρώσεις της γάμπας. Επομένως, παπούτσια με χαμηλό, σταθερό τακούνι είναι πρέπει να έχει για κάθε γυναίκα.
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα Αμερικανών ορθοπεδικών, το πιο άνετο ύψος τακουνιού για οποιοδήποτε ύψος είναι–2,5 εκ. Μπορείτε να υπολογίσετε το ύψος της φτέρνας σας με άλλο τρόπο: διαιρέστε με το 7 το μήκος του ποδιού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την κούραση κατά το περπάτημα, να κινηθείτε περισσότερο και να είστε σωματικά δραστήριοι.
Πώς να μετρήσετε το ύψος του τακουνιού;
Τοποθετήστε τα παπούτσια σας σε μια επίπεδη επιφάνεια. Για παράδειγμα, στην κορυφή του τραπεζιού. Μην κάνετε μετρήσεις βάρους, στην παλάμη του χεριού σας, γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος λάθους. Τοποθετήστε έναν χάρακα στη φτέρνα και τη φτέρνα του παπουτσιού από όπου ξεκινά η φτέρνα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελέγξετε για ποιες περιπτώσεις είναι κατάλληλα τα παπούτσια σας. Και, ίσως, επανεξετάστε τη στάση σας για την υγεία των γοητευτικών ποδιών σας.
- Μην αγοράζετε παπούτσια αμέσως: φορέστε τα στο πάτωμα των συναλλαγών για 15 λεπτά. Ως πελάτης, δικαιούστε αυτό. Εκτιμήστε την ευκολία ανύψωσης.
- Η φτέρνα που βρίσκεται στο κέντρο μιας φτέρνας παρέχει ιδανική σταθερότητα.
- Οι φουτουριστικές γόβες μπορεί να είναι εκπληκτικά όμορφες, αλλά τα πόδια σας θα κουραστούν γρήγορα μέσα τους.
- Για μεγάλα πόδια, είναι προτιμότερο να μην αγοράζετε παπούτσια με ιμάντες. Μπορούν να σφίξουν τον αστράγαλο αν το πόδι φουσκώσει ελαφρά στη ζέστη.
- Αν και η ομορφιά απαιτεί θυσίες, κρατήστε την στο ελάχιστο. Το κύριο πράγμα στην επιλογή ενός τακουνιού είναι η άνεσή σας.
