Mikor kezdjük el az újszülött masszírozását. A csecsemők masszázsának alapszabályai és technikái Masszázs babáknak 0 3 hónapos

A masszázst etetés előtt vagy után 40 perccel kell elvégezni

Cikkünkben részletesen megvizsgáljuk az ilyen típusú manipuláció alapvető technikáit, megjegyezzük az ellenjavallatokat, és megtaláljuk a választ a következő kérdésre: „Hogyan kell megfelelően masszírozni egy újszülöttet?”

A kiskorú masszázskezelés hatékony módszer a gyermek testének megfelelő fejlődésének normalizálására. Miután egy szakembertől megtudta, hogyan kell megfelelően masszírozni az újszülötteket otthon, az anya sikeresen javíthatja gyermeke egészségét. Szakmai ajánlásokért forduljon szakemberhez, ha az eljárást gyermekorvos vagy neurológus írta elő.

Válaszoljunk a kérdésre: miért és hogyan kell masszírozni egy újszülött babát? Ez az eljárás a baba számára a baba karjainak, lábainak, nyakának, hátának és pocakjának gyengéd dagasztásából, dörzsöléséből és simításából áll.

A helyesen elvégzett eljárások hatékonyan leküzdhetik a gyermekek számos egészségügyi problémáját, például:

  1. Javítja az emésztést és enyhíti a kólikát
  2. Az alvás erősebb és hosszabb lesz
  3. Az idegrendszer működése normalizálódik
  4. Az izmok tónusosak, a koordináció fejlődik.
  5. Az anyagcsere javul
  6. Az immunrendszer stimulálva van

Ami magát a manipulációt illeti, meg kell érinteni a gyermeket a lehető legkönnyebb és leggyengédebb mozdulatokkal. A kezeknek melegnek kell lenniük, hosszú és éles manikűr nélkül, hogy véletlenül ne sértse meg a baba érzékeny bőrét. Csúsztatáshoz természetes babaolaj használata javasolt.

A csecsemő vagy az 5 kilogramm súlyú gyermek masszázsának szabályai univerzálisak: könnyű mozdulatokkal meg kell simogatni a baba testét, legalább három-négy alkalommal megismételve azokat minden testrészen. Csak az óramutató járásával megegyező irányba simogassa a baba pocakját. Ügyeljen arra, hogy a lábával végezze el a „bicikli” gyakorlatot, ami nagyon hatásos a kólikára.

Mikor érdemes elkezdeni az újszülött masszírozását?

A szülők egyik leggyakrabban feltett kérdése, hogy mikor, hány hónapos kortól kezdjék el az újszülött masszírozását? A válasz attól függ, hogy a köldökseb mikor gyógyul be teljesen, és az újszülött mikor alkalmazkodik új környezetéhez. Ebből kifolyólag az első kezelést a baba életének 4-5 hetében lehet elvégezni - ez a válasz arra a kérdésre, hogy mikor lehet egy újszülöttet masszírozni?

A baba első masszázsát 4-5 hetesen kezdheti el.

A manipulációs viselkedéshez a nap első fele vagy a reggel a legalkalmasabb. Fontos azonban figyelembe venni, hogy nem ajánlott az eljárást közvetlenül az etetés után elvégezni, ebben az időszakban a gyermek az élelmiszer emésztésének felelősségteljes munkájával van elfoglalva, és pihennie kell. A legjobb megoldás, ha 40 perc különbség van a következő etetés és a masszázs között.

A baba életében az első masszázs nem haladhatja meg a 15 percet. Kerülni kell a masszírozásra tiltott helyeket: hónalj, mellbimbók, lágyék, köldök és hónalj. Az otthoni manipuláció során nem szabad masszíroznia a hát alsó részét és az ízületeket. Ezeket a területeket csak szakember tudja megfelelően megdolgozni, vagy végső esetben részletesen konzultáljon arról, hogyan masszírozza megfelelően magát.

Hány hónaptól lehet masszírozni egy újszülöttet? A fentiek alapján azt a következtetést vonhatjuk le, hogy a gyermek számára az első élethónap után elvégezhető.

Hasmasszázs újszülött kólikára

A legtöbb szülő tévhitével ellentétben az újszülötteknél a kólika elleni masszázst nem roham idején kell elvégezni, hanem akkor, amikor a gyermek nem fáj és aktívan ébren van. Ezt a manipulációt naponta 3-4 alkalommal lehet elvégezni. A legkényelmesebb pelenkacsere során végezni.

a) simogatás ház alakban a tenyér szélével; b) enyhe kompressziók

Hogyan masszírozzuk egy kólikás újszülött pocakját? Az eljárás megkezdésekor finoman simogassa meg a baba pocakját. Nyitott tenyérrel ölelje át a baba hasát, és simogassa felülről lefelé. A gázok eltávolításának megkönnyítése érdekében ismételje meg a mozdulatokat körülbelül 6-szor. Ezután nyomja a baba térdét a pocakjához, illessze össze őket, és finom nyomást gyakoroljon. Tartsa ezt a pozíciót 15 másodpercig. Ezután egyenesítse ki a lábakat, és ringassa őket, hogy teljesen ellazítsa a baba izmait.

Fontos, hogy újszülöttnél a hasat masszírozzuk kólika alatt a megfelelő irányba, az óramutató járásával megegyező irányban. Az ok a baba beleinek sajátos elhelyezkedésében rejlik, és a kezek helyes helyzete hozzájárul a gázok mozgásához és a testből való eltávolításához.

Masszázs köldöksérv esetén újszülötteknél: videó

A manipulációk során a köldöknyúlványt kézzel tartják, vagy vakolattal letakarva kell kiegyenesíteni. A babát nem szabad etetni az ülés előtt. A masszázs, mint más esetekben is, finom, könnyű mozdulatokkal történik, hogy ne okozzon kellemetlenséget a gyermeknek.

Az ilyen típusú eljárások fő célja a gyermek hasi területének izomtónusának javítása. A has enyhe simogatásával kezdődik az óramutató járásával megegyező irányban, majd enyhén meg kell csípni a köldök közelében lévő területet, és újra át kell térni a simogatásra. Amikor a baba eléri az egy hónapos kort, elkezdheti finoman dörzsölni a hasát.

A köldöksérv masszírozásának egyik hatékony technikája a köldöknyúlvány közelében lévő pontok megnyomása. Ezt a nyomást gyorsan alkalmazzák, de a lényeg nem mély. Ez a módszer csak a gyermekorvossal folytatott előzetes konzultációt követően használható. Az eljárás segít megfeszíteni az izmokat, ezáltal csökken a sérv.

A videó egyértelműen bemutatja az újszülöttek köldöksérvének masszázsát, és segít részletesebben megérteni a csökkentési eljárást.

Hogyan kell megfelelően masszírozni a dacryocystitissel újszülötteknél?

A cikk ezen bekezdése választ ad egy fontos kérdésre - hogyan kell megfelelően masszírozni a dacryocystitissel újszülötteknél. Fontos, hogy a lehető legkorábban megkezdjük a csatornaelzáródás problémájának megoldását.

Az otthoni munkamenet lebonyolítása előtt fontos, hogy konzultáljon egy szakemberrel a technika teljes elsajátítása érdekében, különben nem fogja tudni elérni a kívánt eredményt.

Az eljárás végrehajtásához kövesse az alábbi lépéseket:

  1. Finoman nyomja ki a folyadékot és a könnyzacskót
  2. Cseppentsen a szemébe egy meleg furatsilin oldatot, és távolítsa el a gennyet steril pamut törlővel
  3. Az eljárást a következőképpen hajtják végre: ujjaival végezzen vibráló mozdulatokat, enyhe nyomást gyakorolva felülről lefelé. A szem tetején lévő belső saroktól kell kezdenie. 10 mozdulatot hajtunk végre felülről lefelé, egyet az ellenkező irányba
  4. Vigyen fel fertőtlenítő cseppeket
  5. Ismételje meg az eljárást naponta legfeljebb 5 alkalommal
  6. A tanfolyam időtartama gyermekek számára legalább 2 hét

Dacryocystitis masszázstechnikája

Fontos megjegyezni, hogy ezt az eljárást csak szakember végezheti el a lehető leghatékonyabban, anélkül, hogy komplikációkat okozna a gyermeknek.

Hogyan ne ártson babának masszázs közben?

Tehát az eljárás mely jellemzőit kell tudniuk a szülőknek, hogy véletlenül ne károsítsák a gyermeket? A manipuláció legkorábban 20 nappal a baba születése után végezhető el.

A baba testét a nyaktól kezdve a lábfejek felé kell masszíroznia. Ebben az esetben az eljárás maximális hatása érhető el. Ne végezzen tapsoló vagy nyomó mozdulatokat, hogy a gyermek ne érezzen stresszes érzéseket.

Nem kell mozdulatlan fekvésre kényszeríteni a babát, idővel alkalmazkodik és nyugodtabban viselkedik. És természetesen maguknak a szülőknek is helyesen kell érteniük az eljárás technikáját és azt az életkort, amikor az újszülött masszázst kap.

Masszőrrel konzultálva és a szakirodalom tanulmányozásával a szülők kapcsolatba léphetnek a babával, javíthatják egészségét, megnyugtathatják és örömet szerezhetnek neki.

Ellenjavallatok a masszázshoz

A következő okok lehetnek ellenjavallatok az újszülöttek számára végzett eljáráshoz:

  • Akut lázas betegségek
  • Sorvadás
  • A bőr, a nyirokrendszer, az izmok és a csontok gennyes és egyéb akut gyulladásos elváltozásai
  • Törékeny és fájdalmas csontok
  • Akut angolkór, hyperesthesia
  • Veleszületett szívhibák
  • A hemorrhagiás diathesis, hemofília különböző formái
  • Akut jades
  • Akut hepatitis
  • Nagy sérveknél, jelentős szervkiesésnél vagy nagy a fulladásveszélynél.

Összefoglalva, megjegyezzük, hogy ha betartja a szakemberek és a háziorvosa ajánlásait, valamint helyesen hajtja végre a masszázst, akkor az lesz a kulcsa a baba egészségének. Az anyával való tapintható érintkezés csak pozitív érzelmeket hoz a gyermek számára, és fontos szerepet játszik a szülők és gyermekük közötti kommunikációban.

Az újszülöttek masszázsa a baba életének egyik fontos rutinpillanata. Az első gyermekorvosi látogatás alkalmával a védőnő bevezeti az anyát a különféle masszázskezelésekbe, amelyek a gyermek minden életkorában alkalmazhatók.

[Elrejt]

A masszázs előnyeiről

A masszázs előnyei a gyermek testére a következők:

  1. Kialakul és elmélyül az érzelmi kapcsolat anya és baba között. Természetesen, ha ő maga végzi a relaxáló masszázs technikáját, és nem egy profi masszőr.
  2. Elérhető a vérkeringés javítása, az ideges, hipertóniás és hipotóniás izmok, ortopédiai rendellenességek (gyengén fejlett csípőízület stb.) megszüntetése.
  3. A maradék reflexek (Moro, Babinsky, megragadás stb.) megszüntetése, amit egy 3-5 hónapos babánál a megszerzett készségekkel és képességekkel kell helyettesíteni.
  4. A baba mozgásszervi rendszerének fejlesztése, a nyirokrendszer, idegrendszer, sőt emésztőrendszer stimulálása.
  5. A rendszeres masszázs a védőfunkciók növekedéséhez vezet, az immunrendszer elkezd dolgozni, ellenáll a betegségeknek.

Van valami kár?

A masszázs ártalmas lehet, ha bármilyen tevékenység sírásra készteti a babát. Előfordulhat, hogy a babának nem tetszenek azok a tevékenységek, amelyek fájdalmat okoznak neki, vagy a masszázst végző személy hozzáállása a folyamathoz. Ezért az előny csak a gyermek testének különböző részein gyakorolt ​​gyengéd, célzott hatásból származik.

De a masszázs akkor is káros, ha nem megfelelően, vagy nem megfelelő technikával végzik. A masszázskezelések kiválasztásakor ne feledje, hogy az eljárást az orvos engedélye után kell elvégezni. Az „amatőr tevékenység” itt beláthatatlan következményekkel jár!

Hány éves kortól kell elvégezni az eljárást?

Gyermekorvosa segít helyesen válaszolni arra a kérdésre, hogy hány hónapig lehet masszírozni egy újszülöttet. A helyreállító masszázst 20 napos korban érdemes elkezdeni. Amíg a baba el nem éri a másfél hónapos kort, az egyetlen megengedett mozgás a simogatás.

Javallatok és ellenjavallatok

Az általános babamasszázs indikációi a következők:

  • csökkent vagy megnövekedett tónus;
  • fokozott idegi ingerlékenység;
  • idegrendszeri állapot, neurológiai betegség;
  • infantilis kólika;
  • lapos láb vagy ütőláb;
  • hideg természetű betegségek;
  • sérvek;
  • a mozgásszervi rendszerrel kapcsolatos rendellenességek;
  • nehéz légzés.

Adjuvánsként egy masszázskúra beépíthető a bronchiális asztmában és tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára előírt terápiás tevékenységek komplexumába.

Azonban nem szabad masszíroznia a babát:

  • lázzal, amelyet emelkedett testhőmérséklet kísér;
  • orrfolyással;
  • cukorbetegség esetén;
  • gennyes sebekkel vagy pustuláris bőrelváltozásokkal járó betegség, bármilyen típusú kiütés;
  • angolkórral;
  • tuberkulózisban szenvedő beteg;
  • tüdő- és csontbetegségekkel;
  • veleszületett szívbetegséggel;
  • hepatitisszel.

Fajták

A hatás mértékének, a megvalósítás módjának és a kitűzött célnak megfelelően a masszázs terápiás, megelőző és terápiás-profilaktikus jellegű:

  1. A csecsemők gyógymasszázsát, valamint a terápiás és profilaktikus masszázst csak egy gyermekklinika speciálisan képzett alkalmazottja vagy hivatásos masszőr végezheti. Minden betegség saját technikákat alkalmaz, amelyek jelentősen különböznek egymástól.
  2. A megelőző masszázs alkalmazása minden újszülött számára javasolt, feltéve, hogy nincs ellenjavallat. A megelőző masszázsokat elsősorban a szülők végzik, ami javítja a baba pszichológiai állapotát.

Újszülött masszírozása

Könnyű simogató mozdulatokkal masszíroznia kell a babát. Az erőszakos mozgások alkalmazása elfogadhatatlan:

  1. A folyamatot a baba kezével kell kezdeni. Minden ujjunkat megmasszírozzuk, majd ökölbe szorítjuk az öklünket, és figyeljünk a tenyerünk ellazítására. Simán a csuklóig haladva tovább masszírozzuk, feljebb emelkedve. Ebben az esetben nincs szükség a hónalj masszírozására.
  2. A fogantyúk után simán kell mozognia a lábakhoz. Először masszírozza meg minden lábfejét anélkül, hogy megkerülné a lábujjakat. Ezután könnyű masszírozó mozdulatokkal haladjon a lábfejtől az ágyéki terület felé. Nem szabad hatással a térdízületekre és a poplitealis területre.
  3. Most eljött a pocak ideje. Az újszülöttet csak simogatással tudja megfelelően masszírozni, a köldöktől kezdve és az óramutató járásával megegyező irányba haladva.
  4. Ezután összekulcsolt kezekkel csúszó mozdulatokkal kell átmennie a baba testén: egyik kezével felfelé, a másikkal lefelé. Ebben az esetben nem ajánlott megérinteni a nemi szervek területét.
  5. A baba mellkasának masszírozása a szegycsonttól kezdődik, fokozatosan a vállak felé, majd a szegycsonttól az oldalak felé haladva. Az emlőmirigyek területén nem végeznek manipulációt.
  6. Miután a babát a hasára fordította, gyengéd nyakmasszázst kell végrehajtania. Azokban a pillanatokban, amikor a baba megpróbálja felemelni vagy elfordítani a fejét, le kell állítani a mozgását.
  7. A nyak után a mozdulatok hátrafelé haladnak. Itt alapvetően a hát alsó részétől a vállig, a gerincoszloptól a hordókig terjedő területet dolgozzák ki. Magát a gerincet nem szabad masszírozni.
  8. A fenék simogatása a csípő oldalától kezdve a farokcsontig ajánlott.
  9. Amikor a baba a bal oldalán fekszik, sétáljon a gerinc közelében lévő vonalak mentén. A mozgást a keresztcsonttól a fej felé kell kezdeni. Az előadás során a gyermeknek kissé előre kell hajolnia. A manipulációkat legfeljebb háromszor szabad elvégezni. Ismételje meg ugyanezt a jobb oldallal.
  10. Visszaállítva a gyermeket eredeti helyzetébe, masszírozza meg a fejét anélkül, hogy megérintené a fontanel területet. Szükséges figyelni a fülekre.
  11. A foglalkozás a baba egész testének simogatásával ér véget.

Alapfeltételek

  1. A masszázst akkor kezdheti el, amikor a baba eléri a 20 napos kort.
  2. 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél a fontanel terület, a popliteális, a könyök, a hónalj területek, valamint a belső combok masszírozása tilos.
  3. Nyomás, ütőmozgások és ütések használata tilos.
  4. Hosszú körmökkel csecsemő masszírozása nem megengedett. Javasoljuk, hogy a kezét tartsa mentes az ékszerektől, hogy elkerülje az esetleges sérüléseket.
  5. Az eljárást 18-23 fokos helyiségben kell elvégezni.
  6. A baba testét csak előkészített pelenkázóasztalon vagy más sík felületen szabad masszírozni. Takaráshoz használhat takarót, olajkendőt vagy pelenkát. A felület szélességének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy a baba könnyen átforduljon.
  7. A csecsemők masszázsának 10-20 percig kell tartania. A jövőben megengedett a gyakorlatok összetettségének fokozatos növelése növekvő időintervallumokkal.
  8. Az eljárást a megfelelő időben kell elvégezni (1,5-2 órával az etetés után).
  9. A masszázs megkezdése előtt a babát egy ideig függőleges helyzetben kell felfüggeszteni. Ez megszabadítja a testet a felgyülemlett levegőtől, és a gyermek nem fog regurgitálni az eljárás során.
  10. A baba testének masszírozásakor feltétlenül beszélnie kell vele. Használhat bármilyen gyermekdalt és mondókát. Ez hozzájárul a gyermek hallás- és beszédképességének fejlesztéséhez.
  11. A masszázs minőségének javítása érdekében speciális kenőanyag használata megengedett. Felhasználható: szőlő-, sárgabarack-, mandulaolaj. Ha más folyékony terméket szeretne használni, először el kell végeznie egy tesztet az allergiás reakció azonosítására.

Masszázs technikák

A csecsemők számára a masszázst a következők segítségével végezzük:

  1. Simogatás – a baba bőrének felszínén való csúszást jelent, változó erősségű nyomás kíséretében.
  2. A dörzsölés a bőr elmozdulása az alatta lévő szövetek nyújtásával, bőrredő kialakulásával.
  3. Gyúrás, melynek során masszírozó kézzel rögzítjük a bőrt, majd nyomkodjuk vagy nyomkodjuk, hengerlésbe fordulunk. Ezt a technikát elsősorban szakemberek használják.
  4. A rezgések egy masszázsterapeuta tevékenységei, aki különböző amplitúdójú oszcillációs mozgásokat továbbít a gyermek testébe.

Torna újszülötteknek

A csecsemők számára végzett gimnasztika az egyik módja annak, hogy az újszülött kommunikáljon szüleivel, és tapintható kapcsolatot létesítsen. Az órákon a baba érzi az anya gyengéd érintését, ami jótékony hatással van a gyermek fejlődésére.

Ezenkívül a torna segítségével:

  • a baba megtanulja irányítani a testét;
  • a mozgások koordinációjának megfelelő fejlődése következik be;
  • fejlődik az érzékszervi észlelés képessége;
  • a baba megtanulja használni a beszédkészségeket és a hallást, mert az anya hangot ad minden torna során használt cselekedetének;
  • reflexek alakulnak ki, amelyek felelősek a kúszás és a „járás” elsajátításáért.

Felszereltség hónaponként

Az újszülött masszírozása minden anya fő feladata. De fontos megjegyezni, hogy minden korosztálynak megvan a maga masszázstechnikája.

4 hetes korig

1 hónaposnál fiatalabb babák számára a következő masszázstechnikák javasoltak:

  • simogatás, amelyet a test nyújtása kísér;
  • a bőr gyengéd dagasztása enyhe súrlódással;
  • keresztbe a karjait a mellkasán;
  • láb szétterülése;
  • a testet hátulról oldalra, majd a hasra fordítva.

1 hónapos babának

A masszírozó mozdulatokat vibrációs és gyúró technikák egészítik ki. A masszázskezelés hatását a karokon, lábakon, háton, farizomban, lábon és ujjakon végezzük.

Masszázs eljárás 2 hónapos babáknak

A technikákat nyakmasszázs egészíti ki, amely segít megerősíteni a nyaki csigolyákat:

  • simogató mozgások;
  • vibrációnak való kitettség;
  • a gerinc edzése a hát enyhe masszírozásával úgy, hogy az a baba gerincének hajlításához és íveléséhez vezessen;
  • körkörös mozdulatokkal masszírozza a pocakot;
  • a mellek simogatása;
  • ringatva a babát magzati helyzetben.

3 hónapos babáknak

Ebben az életkorban a csecsemőknek nyújtott helyreállító masszázs segít megszüntetni az izomfeszültséget. A technika simogató, rázó, vibráló, dörzsölő (nyomás nélküli) mozdulatokból áll. A masszázs hasznossága a gimnasztikai gyakorlatok hozzáadásával nő.

A videóban jól látható, hogyan kell masszírozni 1-3 hónapos gyerekeket. Csatorna "House of Massage MM".

Masszázs 4 hónapos babáknak

A passzív manipuláció hatását felváltja az energetikai technikák alkalmazása.

A baba izmait a következőkkel fejlesztheti:

  • csípés;
  • csavarás;
  • nemezelés, amikor a testet fekvő helyzetből ülő helyzetbe helyezik át és fordítva;
  • a lábak masszírozásának technikáit hajlítás és szintezés egészíti ki;
  • Fejlesztheti a baba motoros készségeit, ha lehetővé teszi számára, hogy megragadja az apró tárgyakat.

A masszázs gimnasztikai elemekkel is kiegészíthető.

5 hónapos babáknak

A masszázstechnika hasonló az előző hónapban alkalmazott technikákhoz. Csak az arcterületet megdolgozó mozdulatok és a finommotorikát fejlesztő technikák kerülnek hozzáadásra. A masszírozott területek fokozott stimulálása megengedett, melynek eredménye a phasomotor funkciók helyes kialakítása, az izomszövet állapotának stabilizálása és az általános javulás nyilvánul meg.

A baba testének megfordítását és a testtartás megváltoztatását a karok megtámasztásának kell kísérnie. Annak érdekében, hogy a gyermek az előírt időkereten belül megtanuljon ülni, gyakorolhatja a gyakorlatot: fogja meg a fekvő helyzetben lévő baba kezét, húzza fel kissé, és hívja le, hogy üljön le.

6 hónapos gyerekeknek

A karokat és lábakat masszírozó mozdulatok használata választható technikává válik. Most a figyelmet a hát, a mellkas és a has megmunkálására kell összpontosítani. Az ujjmasszázs hatása játékos formában, mondókák elmondásával kísérve történjen. Az ujjmasszázs során alkalmazott technika pozitív hatással van az intelligencia, a finommotorika és a beszédapparátus fejlődésére.

Az eljárás jellemzői hat hónap után

Amikor a gyermek eléri a hat hónapos kort, a masszázstechnika megváltozik. Csökken a masszázstechnikák száma, változatosabbá válnak az alkalmazott fizikai tevékenységek.

Most a masszázstechnikák és gyakorlatok használata a gyermek képességének fejlesztésére irányul:

  • emelje fel a testet;
  • vegyen fel különböző méretű tárgyakat;
  • kúszni a játékokhoz.

A csecsemők masszázstechnikája hat hónap után a következő mozgásokból és gyakorlatokból áll:

  1. Lassan és gyorsan keresztezve a karokat.
  2. A has gurul. Ezt a gyakorlatot a baba egyedül is meg tudja csinálni, de szüksége van egy kis segítségre lökés formájában.
  3. Különféle műveletek, amelyek a hát és a gluteális területeket dolgozzák fel.
  4. Megtanulni térdre kúszni egyenes karokkal, izmok kialakításával a háton, a végtagokon és a vállakon. 8 hónapos korban ezek a gyakorlatok elérhetőek a baba számára, hogy önállóan végezze el. Fiatalabb korban nem lehet támogatás nélkül.
  5. A mell masszírozása.
  6. Hasi masszázs.
  7. A hasüreget tartó izmok edzése guggolásokkal. 7 hónapos korban - két fogantyúról támasztva, 8 hónaposan - egy fogantyúról támasztva.
  8. A lábak hajlítása és kiegyenesítése.
  9. Egyenes lábak felemelése és leengedése.
  10. A láb simogatása.

Labda

A fitball akkor használható, ha a baba eléri az 1 hónapos kort. A labdával való ismerkedést úgy kell kezdeni, hogy egyszerűen ráfekszel, hogy a baba megszokhassa. A fitballon való ringatás jótékony hatással van a vesztibuláris apparátus működésére.

Miután babája megszokta a labdát, elkezdhet más gyakorlatokat is végezni:

  1. 2 hónapos korban a baba lábát a labda fölé emelve súlyban lendítheti. Ugyanakkor a gyermek a gyomrával és a hátával is érintkezhet a fitballal. A gerinc, a nyak és a végtagok izomzatának erősítéséhez a fejet le kell engedni.
  2. Nagyon hasznos, ha a baba egy vibráló labdán van. A lényeg az, hogy a lábak egyenesek és a gerinc kiegyenesedett. Bonyolultabb lehetőség a labdán való lengés, keresztbe tett karokkal a mellkason.
  3. 3 hónapos korban megengedett a baba lábának hajlítása és a gyomorhoz szorítása. A ringató pozitív hatással van a csípőízületek fejlődésére.

Ringató a pocakon Ringató az oldaladon Ringázás a hátadon Lábgöndörítés hanyatt fekve

A fenti manipulációk alkalmazása előtt rövid masszázskezelés javasolt. A fitball gyakorlatok alkalmazása különösen hasznos a bonyolult ortopédiai és neurológiai betegségekben szenvedő gyermekek számára. Az eljárásokat reggel és este is elvégezheti, 15 percet szánva rájuk.

Mikor forduljunk professzionális masszázsterapeutákhoz?

Ellentétben az általános helyreállító masszázzsal, amelyet az anya önállóan is végezhet, jobb, ha a terápiás masszázstechnikák használatát speciális képzésen átesett orvosra bízza. Felveheti a kapcsolatot egy közép- vagy felsőfokú orvosi végzettséggel rendelkező masszőrrel, aki képzett gyermekekkel való foglalkozásra. De ha kapcsolatba lép egy masszázsterapeutával, ne habozzon kérdezni a képesítéséről. Jobb, ha tisztázza ezt a kérdést a munka megkezdése előtt, ez fontos!

A terápiás masszázs indikációi és ellenjavallatai

A terápiás masszázs egy vagy több tanfolyamának szükségességét a következők okozzák:

  • alultápláltság;
  • angolkór;
  • izom hipertónia;
  • a láb hallux valgus és lapos valgus deformitása;
  • az újszülött maradék reflexe;
  • remegés a test különböző részein;
  • a központi idegrendszer elváltozásai;
  • (agyi bénulás).
  • köldöksérv;
  • csípőízületek;
  • nyakferdülés;
  • lúdtalp, lapos láb, lábdeformitások;
  • gerincferdülés;
  • a mellkasi régió deformációja;
  • a lábak deformációja (X- vagy O-alakú).

A masszázskezelések használata tilos:

  • osteomyelitisben, flegmonban, tályogban szenvedő gyermekeknél - ez provokálja a gennyes folyamatok terjedését;
  • ismeretlen okokból megnagyobbodott nyirokcsomókkal;
  • az ízületi gyulladás súlyosbodásával, a csontszövet és az ízületek tuberkulózisos károsodásával;
  • vérzésben szenvedő gyermekek (például hemofília okozta);
  • vesebetegségek akut formáival, hepatitisszel, szívhibákkal, amelyek dekompenzáció stádiumában vannak (instabil állapotban);
  • kis testtömegű csecsemők nagyon nagy sérvekkel a köldök-, inguinalis-, herezacskó- és femorális területen.

Masszázs kólikára

Mivel a kólikás kezelés általában székletürítéssel végződik, erre a pillanatra előre fel kell készülnie. A baba feneke alatti területet letakarhatod pelenkával, vagy használhatsz eldobható pelenkát.

A gázmasszázsnak megvannak a maga sajátosságai:

  1. Úgy kezdődik, hogy egy felnőtt tenyerét a baba pocakjára helyezi. Nem szabad erős nyomást gyakorolni a baba gyomrára. Több percnyi kézpihentetés után a hasizmok ellazulnak, a belekben kevesebb lesz a görcs, ami miatt a baba abbahagyja a sírást.
  2. A mozgások simogatásból állnak, amelyet időnként enyhe nyomás vált fel a hasi területen.
  3. Az újszülött megérintését a kéz szélével kell megtenni, amely félig hajlított állapotban van.
  4. Csak az ujjpárnákkal gyakorolhat nyomást az oldalsó területeken és a bordák alatt.
  5. Az élesebb mozdulatokkal végzett hatást a simogatási technikák váltják fel.
  6. Pontos vagy intenzív mozgások használata tilos. Ez a görcs növekedését válthatja ki, ami nem lesz előnyös a babának. A mozgásoknak több ujj egyidejű használatából kell állniuk.
  7. Az izombemelegítés után megkezdődik a hasi munka. Az ilyen tevékenységek a vékonybél munkájának aktiválására irányulnak. A tenyereket a pocakra kell helyezni, keresztben. A mindkét irányban végzett mozgások a bordáktól kezdődnek, és a szemérem szimfízissel való érintkezéskor leállnak.
  8. Az előző gyakorlatot úgy kell helyettesíteni, hogy egy kézzel simogatjuk a területet a ferde hasizmokkal. Ebben a pillanatban a másodpercmutatót a köldökterületre kell helyezni.
  9. A hasizom megmunkálásának alternatívájaként vagy kiegészítőjeként enyhe csípést vagy képzeletbeli virágszirmok kontúrjának megrajzolását használhatja, középen a köldökkel.
  10. A további intézkedések a hasi izmok reflexeinek erősítésére irányulnak a belső szervek működésének normalizálása következtében.

A kólikát megszüntető masszázs fő mozgása a mérsékelt erővel történő simogatás. Elősegíti a felesleges gázok felszabadulását a baba testéből. Kezével befolyásolnia kell azt a területet a hasban, ahol a vastagbél található. Ha az eljárás a kólika fellépésekor történik, a végrehajtásnak fokozatosnak kell lennie.

A dacryocystitis eljárása

A híres gyermekorvos, Komarovsky szerint a dacryocystitis kezelését gyengéd és óvatos vibrációs mozdulatokkal kell elvégezni. Ebben az esetben enyhe nyomásra van szükség a könnycsatornákra.

Fontos a mozgás irányának követése! Ezeket a szemzug területén kell elvégezni. A mozdulatokat felülről kell kezdeni, lefelé haladva. Az eljárás rendszeres használata megmenti a babát a betegségtől.

Dacryocystitis esetén az ülést az utasításoknak megfelelően kell végrehajtani:

  1. Óvatosan nyomja ki a könnyzsákban képződött folyadékot.
  2. Az érintett szem alsó szemhéja alá cseppentsen meleg furatsilin oldatot 1:5000 arányban. Steril pamut törlővel távolítsa el a gennyet.
  3. A manipulációk befejezése után folytathatja a könnyzsák masszírozását. Az akció célja, hogy kiváltsa az embrionális szövetet alkotó elemek áttörését.
  4. A mozgások a szem belső sarkától kezdődnek a szem alja felé. Nyomás hatására az embrionális film áttörik.

A legjobb hatás elérése érdekében a tanfolyamot két héten keresztül kell elvégezni. Akkor érdemes elkezdeni, amikor a baba szívszorítóan sír. Ilyenkor a baba feszültsége miatt könnyebb lesz áttörni a zselatinfilmet. A beavatkozást óvatosan kell elvégezni, hiszen még nem alakult ki az orrmelléküregeket elválasztó csont, és az erős nyomás könnyen károsíthatja a finom porcokat.

Masszázs köldöksérvre

A köldöksérvben szenvedő gyermek tonizáló masszázsának alkalmazása növeli az általános kezelés előnyeit. Az eljárást három hét elteltével szabad elkezdeni, miután a köldökseb begyógyult. A foglalkozások kiegészíthetők általános masszázzsal.

Újszülött köldök masszázs:

  1. A teljes tenyerével meg kell simogatnia a baba pocakját a köldök területén. A hassal végzett összes manipulációt az óramutató járásával megegyező irányban kell végrehajtani. A nyíl irányával ellentétes irányban a bőrt csak közvetlenül a köldök közelében és csak a mutatóujj segítségével lehet simogatni. Ellenkező esetben megnő az emésztési folyamatba való beavatkozás és annak megzavarása.
  2. Nyitott tenyérrel fogd meg a ferde hasizmokat a hordóktól a középpont felé indulva. Fejezd be a technikát az ellenkező irányú simogatással.
  3. Helyezze a jobb tenyerét a köldök fölé, a bal tenyerét a köldökterület alá. A tenyerét egymás felé mozgatva simítsa meg a bőrt a köldök körül.
  4. A mutatóujja párnájával kezdje el dörzsölni a ferde izmokat, haladva a hordóktól a köldöküreggel rendelkező terület felé. A ferde izmok mentén végzett mozgásokat spirálban kell végezni.
  5. Vizuálisan kiemelve a gyomrot kettéosztó vonalat, a mutatóujj párnájával készítsen bemélyedéseket rajta. Ez a technika azonnali hatást fejt ki: a hasizmok működni kezdenek a feszültség miatt. Ezeknek a tevékenységeknek a rendszeressége a baba izomzatának erősítését fogja eredményezni.
  6. A mutatóujjával nyomja meg a sérvet. A mozdulatok legyenek könnyűek, könnyedek. Ismételje meg - 20-szor.

Útmutató a DTS-hez

A csípőízületi diszplázia elleni masszázst naponta egyszer kell elvégezni. A tanfolyam 10-15 alkalomból áll. A legjobb hatás eléréséhez 2-3 tanfolyam elvégzése szükséges. Mivel egy ilyen masszázs nagy megterhelést jelent a baba számára, a tanfolyamok közötti pihenőidőnek legalább 1-1,5 hónapnak kell lennie.

A teljes ízületet átmérőjű masszázst akkor kell elvégezni, amikor a baba hanyatt fekszik. De lefektetheti a hátára, masszírozhatja a combok elülső felületét, és a babát a hasára fordíthatja, és a hátsó felületen dolgozhat.

A csípőízület masszázsa újszülötteknél a következő technikákból áll:

  1. Simogatás, amikor a mozgásokat szorosan a csípőízület melletti kézzel végezzük. Mérsékelt nyomás megengedett, amikor a kéz alatti bőr nem mozdul el, hanem alácsúszik.
  2. Használja a hüvelyk- és mutatóujját, vagy az egész tenyerét a spirális mozgásokhoz. Tilos megérinteni a belső combokat (a nemi szervek közvetlen közelében). A simogatást 3-5 percig kell végezni, amelyet dörzsöléssel kell befejezni. A nyomásnak erősebbnek kell lennie, mint a simogatásnál, a kezek nem csúszkálnak a bőrön, hanem elmozdítják azt.
  3. Az érintett ízületek esetében a dörzsölés különösen hasznos. A legjobb, ha az ujjbegyeivel mélyen behatol az izmokba. A technika használatának időtartama 10 perc.
  4. Emellett az ágyéki régiót, a fenéket és a lábfejet dörzsölő mozdulatok is hasznosak a jobb vérkeringés érdekében.

Eljárás tónus csecsemőknél

A masszázs előnyös a megnövekedett, csökkent vagy aszimmetrikus tónus kezelésében.

A komplex masszázsban való felhasználásra szánt technika célja a következők:

  • a jogsértések mértéke;
  • a gyermek egészségi állapota;
  • egy kis szervezet fejlettségi szintje;
  • meglévő ellenjavallatok.
Masszázs hipertóniás újszülöttek számára
  1. A baba karjainak széttárása különböző irányokba, majd keresztezés a mellkason.
  2. Fogantyúk váltakozó emelése, malomutánzat.
  3. A baba csípőjének oldalra mozgatása.
  4. A baba csípőjének forgatása félköríves pályán, további visszatéréssel a helyükre.
  5. A „kiskönyv” gyakorlat végrehajtása, amikor a gyermek lábait behajlítva és megtartva belülről a hüvelykujjával, kívülről a maradék ujjakkal. Ezután következik a lábak egyidejű oldalra terjesztése, utánozva a könyv nyitását és becsukását.
  6. A torna a baba tenyerének enyhe masszírozásával folytatódik, amihez az öklét kinyitva meg kell simogatni a fogantyú belsejét.
  7. Ezután a baba lábát masszírozzuk: a hüvelykujj segítségével felhúzzuk a 8-as számot, a lábujjaktól a sarokig, és az ellenkező irányba. A masszázs helyességét a kisgyermek ujjainak összeszorítása és kioldása jelzi.
  8. Ezt követően a babát a pocakjára kell helyezni, hogy a nyaka tövétől kezdve megsimítsa a hátát.
  9. Miután a gyermeket a pocakjára fordította, simítsa meg a hátát az óramutató járásával megegyező irányban.
  10. A foglalkozás a baba karjainak és lábainak simogatásával ér véget, az ujjak külső oldalától kezdve és felfelé haladva.

A tanfolyam időtartama 10-15 alkalom, amelyet havonta kell elvégezni.

Masszázs hipotenzióban szenvedő babák számára

Hipotenzióban szenvedő gyermekeknél a masszázs segít az izmok aktiválásában és stimulálásában. A technika fő jellemzője az elvégzett mozgások: a perifériáról, a test központi részébe irányítva.

A munkamenet a következő manipulációkat tartalmazza:

  1. A gyermek lehajtott háttal fekszik. Helyezze az ujját a baba tenyerébe. Megfogva sétáljon végig a fogantyú mentén simogató mozdulatokkal, a csuklótól kezdve a vállig. Gyúró mozdulatokkal masszírozza a bőrt anélkül, hogy megérintené az ízületi területet. Ismételje meg - 3-szor.
  2. A baba fejének hátsó részét támasztva próbálja meg a tenyerével úgy tolni a fejét, hogy az a mellkas felé hajoljon. Ismételje meg - 10-szer.
  3. Ujjaival körkörös mozdulatokkal masszírozza meg a baba felsőtestét. Az eljárást a váll területétől kell kezdeni, és a mellkas közepéig kell érni. Ismételje meg - 3-szor.
  4. Hüvelykujjával nyomja meg a hason fekvő kisgyermek hátát, miközben a fari területről a nyak felé halad. A baba hátát tartva hajlítsa meg az egyik lábát térdénél úgy, hogy a szög 90 fokos legyen. Masszázs dagasztó mozdulatokkal. Ismételje meg - 3-szor.
  5. A csecsemő hátának hipotenziójának leküzdéséhez hajlítsa meg az egyik lábát térdénél, a másikat ölelje meg a kezével, és nyújtsa ki az alsó lábszár izmait. Gyúró mozdulatokkal, a saroktól kezdve és az ujjak hegyéig haladva dolgozza ki a baba lábát.

Az alacsony tónusú csecsemők masszázsának 15 percig kell tartania. Simogató mozdulatokkal kell kezdeni és befejezni. Nem kell hagyni, hogy a kisgyermek túlhajszolja magát, különben teljesen ellentétes eredményre juthat.

Masszázs egyenetlen tónusú gyermekek számára

A megnövekedett és csökkent tónusban szenvedő gyermekek masszázsát aszimmetrikusan kell végezni: a különböző területeket lazító és stimuláló technikákkal kezelik.

Ehhez szüksége van:

  1. Határozza meg a fokozott és csökkent izomfeszültségtől szenvedő területet.
  2. Bizonyos hipotonikus területeken lazító manipulációkat kell alkalmazni: simogatás, könnyű dörzsölés, ringató mozgások.
  3. A gyenge izomzatú területeket tapsolással, aprító mozdulatokkal, az ujjak falán keresztüli tekercsekkel edzik.

A hipertóniás és hipotóniás izomzatú gyermekek számára a masszázst egyénileg írják elő, miután meghatározták, hogy mely területek vannak ellazulva és hol feszültek.

Mikor lehetséges és mikor nem masszírozza a babát? Milyen hatással van a masszázs a gyermek fejlődésére és viselkedésére? Hogyan kell megfelelően masszírozni 0-3 hónapos korig?

Az újszülöttek masszázsa általában az a fajta tevékenység, amelyet a csecsemők szeretnek, különösen, ha azt az anya gondoskodó kezei végzik.

A hirtelen vagy helytelen mozgások károsíthatják a kicsi, törékeny személyt, ezért ismernie kell az eljárás végrehajtásának fő feltételeit. Ha a gyermek gyógyászati ​​​​célú masszázsra utal, vagy neurológiai állapota van, akkor jobb, ha szakembertől kér segítséget.

A masszírozás során célszerű követni a masszírozott testrészek sorrendjét. Általában először a lábakat és a karokat masszírozzák.

Ezután sima mozdulatok haladnak a gyomor felé, amelyet az óramutató járásával megegyezően masszíroznak. Fejezze be az eljárást hátmasszázzsal.

A masszázs végzése során fontos ismerni a vénák vérkeringésének és az emberi szervezetben a nyirokáramlás lényegét. A perifériáról a központba irányuló mozgások az ő irányukban történnek.

Vannak helyek, amelyekhez nem tanácsos hozzányúlni. Például a belső combok. Ott koncentrálódik a legtöbb véredény és idegvégződés, és ezt a helyet tartják a legérzékenyebbnek. Nem ajánlott még egy helyet megérinteni - a lábszár elülső felületét. Végül is szinte nincs izomszövet és nagyon vékony bőr.

A sérülések elkerülése érdekében jobb korlátozni a könyök- és térdízületekre gyakorolt ​​​​ütést.

Hátmasszázs

A májra gyakorolt ​​közvetlen hatások károsíthatják a babát, ezért a hasi masszázst óvatosan kell végezni. Különösen a jobb hypochondrium területén.

A különösen érzékeny területek, mint például a nemi szervek, mellbimbók és a gerincoszlop fájdalmas foltjai a tövisnyúlványok területén szintén ki vannak zárva az érintett területek közül.

A masszázsban négy fő technika létezik: simogatás, dörzsölés, dagasztás és vibráció.

  • A simogatást általában az eljárás elején hajtják végre, és célja a szervezet felkészítése a fő hatásra. Ez a technika aktiválja a vérkeringést, megnyugtatja az idegrendszert és ellazítja az izmokat.
  • A dörzsölés segíti a szövetek táplálását, és nemcsak a bőrre, hanem az inakra, szalagokra és izmokra is pozitív hatással van.
  • A dagasztás aktiválja a vér és a nyirok áramlását a szervezetben, ami nemcsak a felületes izmokat érinti, hanem azokat is, amelyek meglehetősen mélyen helyezkednek el. A dagasztás a légzőrendszerre is jótékony hatással van.
  • A vibráció tonizálja a gyermek idegrendszerét, és enyhe fájdalomcsillapítást biztosít. Az élet első három hónapjában ennek a módszernek a legjobb módja a rázás. A negyedik hónaptól már használhatod az ujjaid enyhe kopogtatását.

A masszázs alapelveinek lényege, hogy a műveleteket az egyszerűtől a bonyolultig hajtják végre. A terhelést fokozatosan kell növelni ugyanazon gyakorlat megismétlésével.

A gyermek először 2-3 alkalommal tudja megismételni a műveleteket, és néhány nap múlva 4-5 alkalommal is könnyedén kibírja őket. A gyakorlatok során a babának nem szabad túlfáradnia. Mindennek örömet kell okoznia számára.

Masszázs és egészségtorna

A masszázs segít a babának abban, hogy megerősödjön, gyorsan elsajátítsa a kúszás és a borulás szükséges készségeit, és a jövőben magabiztosan álljon a lábára és tegye meg az első lépéseket. Minden szülő megtanulhat egyszerű gyakorlatsorokat. Ezen túlmenően a masszázs a feltétlen egészségügyi előnyök mellett segít a szerettei közötti szoros kapcsolat kialakításában.

Has masszázs

Az ilyen eljárások felgyorsítják a limfociták érését, megnő a fagocita aktivitásuk, ami azt jelenti, hogy a vér gyorsabban halad át a vénákon és az artériákon, a szervek megkapják a szükséges vérellátást, és a szervezet jobban megtisztul a felesleges, már hulladék anyagoktól. Ezenkívül a masszázs elősegíti az endorfinok – a boldogsághormonok – termelését. A harmonikus növekedés és fejlődés pedig csak örömteli légkörben történhet meg.

Két hónapos kortól már tornagyakorlatokkal is kiegészíthető a masszázs. Az újszülöttek gimnasztikája egy speciális gyakorlatsor, amely javítja a mozgások koordinációját és erősíti a mozgásszervi rendszert.

Torna gyerekeknek

A tornaórák ösztönzik a szellemi és fizikai fejlődést. A korábban ismeretlen „izmos öröm” érzését adják, és felgyorsítják a baba megismerését a körülötte lévő világgal. Kellemes zenével lehet tornázni. Ez a gyermek ritmusérzékének fejlesztését is szolgálja.

Passzív gimnasztika

A passzív egyfajta aktív masszázs, ahol egy felnőtt végzi el a gyakorlatokat a gyermek helyett. Az ilyen gyakorlatok előnyei nagyon magasak, és mindenki számára elegendő öröm. Az ilyen gimnasztikai gyakorlatok nemcsak pszichológiai kapcsolatot teremtenek, hanem javítják az anya és a baba közötti érzelmi kapcsolatot is.

Ebben a módszerben sokféle gyakorlat létezik. Itt van néhány közülük.

  • A gyermek lábait térdre hajlítjuk, és tenyerként tapsoljuk egymás talpát.
  • A gyermek karjait a csuklónál behajlítjuk és kihajlítjuk. A kezünket felemeljük és leengedjük.
  • A baba karjait összekulcsoljuk a mellkasa körül, majd széttárjuk a karokat oldalra.
  • Körkörös mozdulatokat végzünk a baba karjaival a váll- és könyökízületek területén. Ezután a kezünkkel próbáljuk elérni a feje tetejét.
  • Csendesen tapsoljuk a tenyerünket többször a gyermek testére. Mosolyogunk és dicsérjük őt minden gyakorlatért.
  • Az újszülött lábát a térdízületeknél hajlítjuk, mintha bicikliznénk.

Ellenőrizzük a lábfej reflexhajlítását és nyújtását. Ehhez bal kezünkkel megtámasztjuk a gyermek lábát, jobb kezünk hüvelykujjával pedig a lábujjak tövénél nyomjuk meg a lábfejet. Előfordul, hogy újszülötteknél a hüvelykujját felfelé nyújtják. Feszült. Ennek az állapotnak a enyhítésére nyomja meg ennek az ujjának a tövét, és az meghajlik. És ha végighúzza az ujját a láb külső szélén, a kislábujjtól a sarokig, enyhén megnyomva a talpat, akkor az összes lábujja azonnal kiegyenesedik.

Újszülött reflexei

Tesztelheti a „reflexjárást” is. Egészséges gyermekeknél az élet első napjától kezdve megjelenik. Ehhez a gyermeket a karok alá kell vennie, és hátat kell fordítania magának. Lábainak kemény felülethez kell érniük. A baba reflexszerűen mozgatni kezdi a lábát, mintha járna. Fontos, hogy ne a lábujjak hegyén feküdjön, hanem az egész lábon. A gyakorlat során a babát folyamatosan felfüggeszteni kell.

A gyakorlatok során verseket, vicceket mondhat, pozitív hangnemben kommunikálhat a babával. Ezután a baba újra és újra örömmel végzi el az eljárásokat, és várja az újakat.

Masszázs négy hónapos babának

Az idő múlik, és a baba már négy hónapos. A hipertónia elmúlik. A kis ember céltudatosan próbál a kitűzött cél felé haladni, esetleg egyik oldalról a másikra indulva próbálja elsajátítani a kúszási készségeket. A motoros aktivitás károsodásának elkerülése érdekében ne pelenkázza be szorosan.

A masszázs időtartama ebben a korban növekszik. Anya mozgása intenzívebbé válik. Használhat már további elemeket, például fitballt, amely jobban koordinálja a mozgásokat, eligazítja a térben és erősíti a hasizmokat. A fürdő is nagyon hasznos lesz. A gyerekek szeretik, ha a vízzel való korábbi találkozások simán mentek. Gyakorlatok a víz hang és erősítése. Emellett fejlesztik első úszástudásukat.

A baba 4 hónapos

A simogatáshoz, dörzsöléshez enyhe csípést és intenzívebb nemezelést adhatunk. A műveleteknek továbbra is óvatosnak kell lenniük, és nem kell kényelmetlenséget okozniuk. Az elkerülendő területek szintén kimaradnak a masszázsműveletből. Az edzés előtt az éhségérzetet ki kell zárni, a legjobb idő az lesz, ha egy vagy másfél óra telt el az étkezés után.

A négy hónapos baba vidám, szereti az eljárást, mosolyog, gurgulázik. Ellenkező esetben jobb, ha azonnal megszakítja az ülést, és átütemezi egy kedvezőbb időpontra.

Legyen a masszázs és a torna mindennapos és régóta várt rituálé gyermeke számára!

Videó a témáról

Minden újszülött behajlított karral és lábbal és szorosan ökölbe szorított kézzel érkezik erre a világra. A baba végtagmozgásai ingadozók. Ez a jelenség teljesen normális, és „fiziológiai tónusnak” nevezik. A szülők feladata, hogy ezt a tónust kiküszöböljék, és segítsék babájukat megérteni a tudatos mozgások tudományát. Ebben segít a masszázs.

A masszázs fajtái

A kitűzött céltól függően a masszázs a következő típusokra oszlik:

  • gyógyászati;
  • megelőző;
  • terápiás és profilaktikus.

A terápiás masszázst szakembernek kell elvégeznie. A következő csecsemőben azonosított betegségekre írható fel:

  • hipertóniás vagy hipotonitás;
  • csípő diszplázia;
  • az ízület veleszületett diszlokációja;
  • szerzett vagy veleszületett lúdtalp;
  • köldöksérv;
  • a központi idegrendszer betegségei;
  • lúdtalp;
  • láb deformációja (X vagy O alakú).

Minden betegségnek megvannak a saját speciális masszázstechnikái, amelyek általában különböznek egymástól.

Megelőző masszázs minden újszülött számára ajánlott, hacsak nincs ellenjavallat. Az ilyen masszázsok javíthatják a vérkeringést és az étvágyat, normalizálhatják az anyagcserét és normalizálhatják a légzést. A fokozott ingerlékenységben szenvedő gyermekek viselkedése stabilizálódik, és az alvás normalizálódik. Kiderült, hogy a masszázs csökkentheti a kortizol hormon szintjét a szervezetben. A kortizol egy stresszhormon; ha szintje magas, a szervezet immunvédelme megsemmisül. Következésképpen a masszázs hatására a gyermek immunitása is javul.

Mivel a megelőző masszázst a legtöbb esetben maguk a szülők végzik, a foglalkozások további módja annak, hogy a baba kapcsolatba lépjen anyával vagy apával. Ez kétségtelenül javítja a baba pszichológiai állapotát.

Terápiás és megelőző masszázs , mint az orvosi kezelést, orvos írja fel és szakemberek végzik. Ez magában foglalja az egész test masszírozását, különös figyelmet fordítva a problémás területekre. Ez a fajta masszázs képes normalizálni a vérkeringést, javítani a szív- és érrendszer működését, korrigálni a csontok és izmok hibás állapotát, megszüntetni a bélkólikát. Légúti, húgyúti és emésztőrendszeri betegségek esetén is ajánlott. A terápiás és megelőző masszázs jótékony hatással van a baba motoros képességeire. A gyermek gyorsan megtanul borulni, felülni és kúszni.

A masszázs előnyei / előnyei

A bőrünkön számos receptor található, amelyek irritáció esetén jeleket küldenek az agynak. Így az egész emberi idegrendszer munkája, fejlődése serkentődik, és a masszázs itt vezető pozíciót foglal el. Hiszen a masszázs során a legtöbb idegreceptor irritálódik.

A test masszírozása javítja a vérkeringést, és ez pozitív hatással van bármely belső szerv állapotára. Éppen ezért a megelőző masszázsok minden gyermek számára ajánlottak az első életévben.

Csecsemőknél a masszázs helyettesíti a gimnasztikát. Ráadásul az újszülöttek még nem fejlődtek ki elég hallási és látási képességekkel, az egész világ tapintással érezhető. Ezért a masszázs fejleszti a baba érzelmi állapotát és a körülötte lévő világ észlelésének képességét.

A gyermekorvosok a masszázst megbízható eszköznek tartják a különféle betegségek megelőzésében, mivel minden szerv összehangolt működése ettől függ.

Korábban már említettük a masszázs eljárások jótékony hatását az újszülött immunitására. Tehát ennek a hatásnak a hatására a gyermek kisebb valószínűséggel „elkapja” a különféle fertőzéseket, megfázásokat.

A masszázs jótékony hatással van az emésztőrendszerre, megszünteti a bélkólikát és a székrekedést gyermekeknél. A mozgásszervi rendszerre is jótékony hatással vannak, segítik a helyes testtartás kialakítását és szükség esetén a fizikai erőnlét helyreállítását.

Megjegyzés anyukáknak!


Hello lányok! Ma elmesélem, hogyan sikerült formába lendülni, 20 kilogrammot leadni, és végre megszabadulni a kövér emberek szörnyű komplexusaitól. Remélem hasznosnak találja az információkat!

Milyen esetekben van szükség masszázsra?

Az újszülöttek masszázsát általában a következő betegségekre írják fel:

  • alultápláltság;
  • valgus és lapos valgus lábdeformitások;
  • a test különböző részeinek remegése;
  • központi idegrendszeri elváltozások;
  • köldöksérv;
  • csípő diszplázia;
  • lúdtalp, lapos láb, lábdeformitás;
  • gerincferdülés;
  • mellkasi deformitás.

Masszázs kúra is felírható a bronchiális asztma, tüdőgyulladás, végtagtörés stb. kezelésének részeként. Javallott a végtagok fokozott tónusa és székrekedés esetén is.

Ha azonban a babának nincsenek speciális jelzései a masszázsra, akkor ezt önállóan is meg lehet és kell tenni otthon. Természetesen a szükséges feltételek betartásával, ill. gyermekorvosával folytatott konzultációt követően.

Ellenjavallatok

  • Bármilyen típusú masszázs nem hoz semmilyen hasznot, ha a baba testhőmérséklete emelkedett. Ellenjavallt különféle sérülések vagy bőrbetegségek (különösen pustuláris jellegű), csontok fokozott törékenysége, keringési rendszer betegségei és akut légúti vírusfertőzések esetén.
  • Bármely betegség akut stádiuma közepette tanácsos kerülni a masszázskezeléseket.
  • Köldöksérv esetén a masszázst orvos szoros felügyelete mellett kell elvégezni, mivel ebben az esetben ki kell zárni a sérv becsípődésének lehetőségét.
  • Szívbeteg gyermekeknél a masszázst gyermekkardiológusnak kell felügyelnie.
  • Nem ajánlott masszázst végezni, ha a baba ideges, mivel ez az állapot fokozott izomtónust okoz.

Mindenesetre a masszázs tanfolyamot orvosnak kell felírnia, az „amatőr” elfogadhatatlan.

Alapszabályok

A masszázst legkorábban a baba 20 napos kora előtt kezdheti el. 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknél a fontanel területet és a térd alatti területet, a könyökhajlatot, a hónaljat és a belső combokat nem szabad masszírozni. A nyomó és sokkoló mozdulatok, a simogatás szintén ellenjavallt, mivel ezzel csak a receptorok túlzott irritációját és a baba idegi ingerlékenységének fokozódását okozza.

  1. A helyiség hőmérsékletének 18 és 23 fok között kell lennie. A legfontosabb dolog a helyiség hőmérséklete. Ne felejtse el, hogy a baba egy ideig teljesen meztelen lesz, és lefagyhat. Nem kell azzal nyugtatni magát, hogy a test felmelegszik a masszázs során. Ez az axióma felnőttre vonatkozik. A babáknál a masszírozó mozdulatok inkább simogatóak, mint erőteljesek, ezért a melegítő hatás szinte nulla. A csuklás kezdete és a baba orrának hőmérséklete jelezheti, hogy a baba fázik. Olvasunk cikkeket, és hasznos elolvasni a keményedési eljárásról szóló cikket, nevezetesen.
  2. A masszázs elvégzéséhez egy pelenkázóasztalt vagy bármilyen sík felületet kell készítenie. Takarjuk le vékony takaróval, kendõvel vagy pelenkával. A felületnek elég szélesnek kell lennie, hogy könnyen megfordíthassa a babát.
  3. A masszázs helyét célszerű előre felszerelni minden szükséges felszereléssel. Előre jelezze, mire lehet szükség, és gondoskodjon arról, hogy ezek az elemek könnyen elérhetőek legyenek. Nem szabad elterelni a figyelmét, és elhagyni a babát, még a mobiltelefonját is tegye a közelébe. Nedvszívó, többször használható pelenkát is érdemes lefektetni, mert a baba még nem tudja kontrollálni a vizelés folyamatát.
  4. Különös figyelmet kell fordítani a kezére. A hosszú körmök nem csak masszázshoz nemkívánatosak, feleslegesek és... A szép kezek és a jó manikűr még rövid körmökkel is elérhetőek, ezért vágja le őket, amíg a baba még zsenge. Javasoljuk továbbá, hogy minden ékszert vegyen ki a kezéből. Egyáltalán nincs szüksége a sérülés további lehetőségére.
  5. Legyen képes kiválasztani a megfelelő időpontot az eljáráshoz. Körülbelül kiszámíthatja, hogy a gyermek mikor kér enni és aludni. Jobb másfél-két órával az etetés után masszírozni. A folyamat még a baba enyhe kellemetlensége esetén sem ad pozitív eredményeket.
  6. A masszázs közben ne maradjon csendben, beszéljen a gyerekkel. Bármilyen gyerekdal és mondóka hasznos lesz. Az ilyen egyidejű tevékenységek nemcsak pozitivitásra késztetik a babát, hanem fejlesztik hallási és beszédkészségét is.
  7. Fokozatosan növeli a gyakorlatok összetettségét és növeli a masszázs eljárások idejét.
  8. Masszázs mozdulatok iránya: szigorúan alulról felfelé, a perifériától a középpont felé.
  9. A mozgásoknak óvatosnak kell lenniük, és nem szabad kényelmetlenséget okozniuk a babának.
  10. Egy alkalom időtartama 15-20 perc.

Lépésről lépésre technika

Azonnal emlékeztessük Önt, hogy újszülötten végzett masszázs során nem szabad erőteljes mozdulatokat tenni. Csak könnyű simogató mozdulatok.

  • Mindig a baba kezével kezdjük. Minden ujjunkat külön-külön masszírozzuk, ökölbe szorítjuk az öklét, és figyeljünk a tenyerünkre. Simán továbblépünk a csukló masszírozására, és fokozatosan emelkedünk feljebb. Nem nyúlunk a hónaljhoz.
  • Simán haladjon tovább a lábakra. Először masszírozzuk a lábfejet, nem feledkezve meg az egyes lábujjakról. Ezután könnyű masszírozó mozdulatokat végzünk a lábfejtől az ágyékig. Legyen óvatos a térdével, ne érje be az ízületeket. A térd alatti területet egyáltalán nem érintjük.

Fontos! A masszázs eljárás során az újszülött karjai és lábai félig hajlított állapotban legyenek!

  • Fokozatosan haladjon a pocakhoz, és simítsa meg a köldöktől az óramutató járásával megegyező irányba. Ezután összezárjuk a kezünket a pocak középvonalán, és csúszó mozdulatokat kezdünk: az egyik kéz felfelé, a másik lefelé mozog. Ugyanakkor igyekszünk elkerülni a nemi szerveknek való kitettséget.
  • Elkezdjük masszírozni a baba mellkasát a szegycsonttól a vállak felé, majd a szegycsonttól az oldalak felé. Kerülje az emlőmirigyeket.
  • Fordítsa a babát a hasára, és finoman masszírozza a nyakát. Azokban a pillanatokban, amikor a baba megpróbálja felemelni vagy elfordítani a fejét, ajánlatos leállítani minden mozgást.
  • Ezután elkezdjük a hátmasszázst. Itt két mozgásirány van - a hát alsó részétől a vállakig, majd a gerinctől az oldalak felé. Magát a gerincet nem masszírozzuk. Simogatjuk a fenéket a combok oldalfelületétől a farokcsont területéig.
  • Fektessük a babát a bal oldalra, és óvatosan mozgassuk a kezünket a paravertebralis vonalak mentén a keresztcsonttól a fej felé haladva. Ebben az esetben a gyermeknek kissé előre kell hajolnia. Legfeljebb három mozdulatot teszünk, és ugyanezt ismételjük meg a jobb oldali helyzetben.
  • A gyermeket kiinduló helyzetbe tesszük, és a fejét masszírozzuk, elkerülve a fontanel területet (valószínűleg nem kell magyarázni, hogy miért). Ne feledkezzünk meg a fülekről sem. Adunk nekik egy kis időt és szeretetet is.

A masszázst simogató mozdulatokkal fejezzük be az egész testen.

Masszázs 1-3 hónapos gyerekeknek képeken

Mindezen „bölcsességek” elsajátítása nem olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik. Reméljük, hogy segítségünkkel professzionális masszőr lesz a babája számára.

Az egy hónapos baba gyakorlatait az általános állapota és az egyéni jellemzők figyelembevételével választják ki.

Alapvető masszázstechnikák V. I. Vasichkin szerint

  • Simogatni– olyan manipuláció, amelyben a masszőr anélkül, hogy a bőrt redőkbe mozdítaná, különböző mértékű nyomással a gyermek bőrén siklik;
  • Triturálás– olyan technika, amelyben a masszázsterapeuta keze elmozdítja és megfeszíti az alatta lévő szöveteket;
  • Dagasztás- olyan technika, amelyben a masszírozó kéz három szakaszt hajt végre: rögzítés, szorítás vagy szorítás, hengerlés. Ezt a technikát ritkán alkalmazzák a gyermekek masszázsában, lehetőleg szakember.
  • Rezgés– olyan manipuláció, amelyben a masszázsterapeuta különféle rezgőmozgásokat ad át a gyermeknek. Egy hónapos korban ez általában simogatás.

Összetett Kezdésként helyezze a kezét a baba vállára, és finoman simítsa, fokozatosan haladva a baba mellkasa felé. Most a fogantyúk mentén haladunk, és a mozdulatokat a kezekre visszük. Most kezdje el körkörös mozdulatokkal simogatni a baba pocakját. Ha puha a pocak, a gyermek csak nemrég evett, akkor hallgassa meg a gyermek cselekedeteit, mert a pocak nagyon érzékeny. Ha észreveszi, hogy babája aggódni kezd valami miatt, térjen át testének más részeire. Ujjainkkal végigsimítjuk a baba arcát a homlok közepétől a halántékig, majd az arcáig. Ha az egész folyamat után a baba kipihenten és nyugodtan fekszik, akkor fordítsa a hasára, és hosszan, simán, tetőtől talpig simítsa meg a hátát. Ha észreveszi, hogy babája izeg-mozog, valami nem tetszik neki, és nem ellazul, ne folytassa a masszázst, jobb, ha abbahagyja. Talán valami zavarja a babát.

A baba masszázsa az első hónapban szükséges eszköz a hajlító és feszítő izmok munkájának, az idegrendszer aktivitásának és az újszülött általános harmonikus fejlődésének szabályozásához.


Masszázs és edzés témában:


Videó útmutató: masszázs utasítások

A masszázs jelentősége a csecsemők számára

Mindenki tudja, hogy a születés után a baba szerveinek és rendszereinek még növekedniük és fejlődniük kell. Ez különösen igaz az agyra és a központi idegrendszerre. Bebizonyosodott, hogy a bőranalizátor vezetőképes pályái korábban érnek, mint a vizuális és hallási, és születésükkor már teljesen kifejlődnek.

Mivel a születést követő első hetekben a baba a bőrön keresztül a legfogékonyabb a behatásokra, a masszázzsal a baba minden szervének, rendszerének, nagymértékben a központi idegrendszerének fejlődését serkenthetjük.

Az újszülött gyermek általában fiziológiás hipertóniát mutat - a karok és lábak hajlottak, ökölbe szorított öklök, a mozgások szabálytalanok és kaotikusak. Feladatunk, hogy segítsük a babát egyensúlyba hozni az izomtónust, gyorsan elkezdjen értelmes mozdulatokat végezni, és a fejlődés minden szakaszán időben végigmenjen.

Mindenekelőtt ki kell választania a gyermek masszázsának helyét. Kemény, meglehetősen széles felületnek kell lennie. Az ideális megoldás egy pelenkázóasztal. Fedjük le flanelltakaróval, tegyünk a tetejére olajruhát és bármilyen tiszta vagy eldobható pelenkát. A helyiséget jól szellőztetni kell. A helyiség optimális hőmérséklete 18-22 fok.

A kezed legyen tiszta, meleg, rövidre vágott körmökkel. Az órákat, gyűrűket és egyéb ékszereket el kell távolítani. Az óra időpontja (reggel, délután vagy este) minden gyermek számára egyénileg kerül kiválasztásra. A fő feltétel az, hogy a baba eleget aludjon, mert ha aludni akar, akkor a tevékenység nem lesz sikeres.

Nem tilos etetni a babát, ha nem alszik. Várjon 10-15 percet. Hagyja, hogy a baba böfögje a levegőt, pihenjen egy kicsit evés után, és már nyugodtan elkezdheti a masszázst. Nem baj, ha ezek után a baba kicsit kiköp – a masszázs után többet etetsz neki.

A baba masszírozására babaolaj használata javasolt. Kenjük meg vele a kezünket, de ne túlságosan. Az óra alatt kapcsolj be zenét, vagy énekelj magad, vagy csak beszélgess gyermekeddel a masszázs közben. Tanuljon meg különféle vicces mondókákat, és kommentálja velük tetteit. A baba követni fogja az ajkaid mozgását, és mindenre emlékszik, és amikor járni kezd, és kiejti az első hangokat, ez nagyon hasznos lesz számára.

A jó óra elengedhetetlen feltétele a jó hangulat! Hiszen a gyermek érzékenyen reagál az anya belső állapotára. Biztosnak kell lennie abban masszázs csecsemőknek nagyon hasznos - akkor a baba mindent pozitívan fog érzékelni. Ahhoz, hogy gyermeke élvezze a masszázst, hozzá kell szoktatnia az ilyen tevékenységekhez. A csecsemők masszázsa sok munka. Ezért MINDEN NAP gyakorolnia kell, fokozatosan növelve az edzés időtartamát és intenzitását.

A gyermeknek meztelennek kell lennie - ne féljen a hideg kéztől, lábtól, orrtól. Ez nem azt jelzi, hogy a baba fázik. Ellenőrizze a fejét: ha meleg, akkor minden rendben van. A karok és lábak pedig nagyon gyorsan alkalmazkodnak, és melegek lesznek a gyermek levetkőzése alatt. A legelső leckék nem lehetnek hosszabbak 5-10 percnél. 1,5-2 hónapra az órák időtartama 30 percre nő.


Babamasszázs technikák

Számos szabály van, amelyeket nem szabad megszegni:

  • A lábak és a kezek masszírozásakor dagasztási és dörzsölési technikákat alkalmazhat;
  • A lábak, karok, hát, fenék, mellkas masszírozásakor 2-3 hónapig használjon simogatást, enyhe vibrációt és könnyű koppintást. Mindezek a technikák csökkentik az izomtónust, ellazítják, serkentik a vér- és nyirokkeringést.
  • a lábmasszázs során a mozgásokat a lábtól a lágyéki nyirokcsomókig végezzük;
  • a karok masszírozásakor - a kéztől a hónalji nyirokcsomókig;
  • a hát masszírozásakor - az ágyéki régiótól a vállig és a gerinctől az oldalakig;
  • a fenék masszírozásakor - a csípőízületektől a végbélnyílásig;
  • a pocak masszírozásakor - az óramutató járásával megegyező irányban;
  • a mellkas masszírozásakor - a szegycsonttól a vállakig és a szegycsonttól az oldalfelületig.

A gyermek lábának masszírozásakor kerülni kell a térdízületek megnyomását, a térdkalács megkerülését és a belső comb megérintését. A mellkas masszírozásánál kerüljük az emlőmirigyeket, a has masszírozásánál pedig próbáljunk meg ne érni a nemi szervekhez. Ne ütögesse a vese területét. Általában a masszázs a karokkal vagy lábakkal kezdődik. A gyermek vízszintesen fekszik. Masszírozáskor a karokat és a lábakat enyhén hajlítva kell tartani.

A gyermekek masszázsa ellenjavallt:
  • minden lázas állapot esetén;
  • a bőr, a nyirokcsomók, az izmok és a csontok gennyes és akut gyulladásos elváltozásai esetén;
  • az erek vagy a csontok törékenységével járó betegségek esetén;
  • hiperesztéziával (a bőr fokozott érzékenysége) kísért betegségek esetén;
  • különböző betegségek akut szakaszaiban (vesegyulladás, hepatitis, tuberkulózis stb.);
  • fulladásra hajlamos sérveknél.

Babamasszázs mellett

Ezeket az egyszerű műveleteket naponta többször kell végrehajtania.

  • Ha a baba keze ökölbe szorul, minden nap, a masszázstól függetlenül, helyezze ujját a baba tenyerébe. Így ösztönözni fogja a tenyér nyílását. Nyújtsa ki az ujjait, rajzoljon egy kört a tenyerére, és húzza ki a hüvelykujját. Minél gyakrabban teszi ezt, annál gyorsabban emelkedik a baba egy új fejlődési szintre - készen áll arra, hogy felvegye a játékot.
  • Dörzsölje és gyúrja gyermeke lábát és lábujjait. Így sok aktív pontot stimulál a lábon, és ennek következtében aktiválja a különböző szervek és rendszerek munkáját.
  • Gyúrja a baba fülét egyenként 30 másodpercig, óvatosan és óvatosan húzza le a fülcimpát 10-15-ször. Mindezek a tevékenységek az általános immunitás növelésére irányulnak.
  • Vigye a baba kezét és lábát különböző textúrájú felületekre. Koppintson, simítsa meg a kezét és a lábát egy kemény felületen, érintsen meg egy meleg, hűvös, nedves, száraz felületet, kommentálva tetteit. Ugyanakkor a baba óriási mennyiségű információt kap a fejlődéshez.
  • Végezzen sima mozdulatokat gyermekével fel-le, előre-hátra, körben. A mozdulatok ne legyenek élesek vagy gyorsak! Az ilyen gőzölés nagyon hasznos, mivel enyhe vesztibuláris stimulációt vált ki, ami jótékony hatással van az agy fejlődésére.
  • Hordd körbe a babát a házban, mondd el neki, milyen színek veszik körül, milyen szagok, milyen tárgyak.

Lábmasszázs

Fogja meg bal kezével a gyermek bal lábát a sípcsont területén. Helyezze jobb kezének mutató- és középső ujját a láb hátuljára, támasztva ezzel. A jobb keze hüvelykujjával kezdje el dörzsölni a talpat - a saroktól a lábujjakig és hátra. Rajzolj többször egy nyolcas vagy hetes ábrát a talpra.

Nyomja a láb közepét a lábujjak alá - a lábujjak meghajlanak; Az ujjának felemelése nélkül haladjon a lábfej külső széle mentén a sarokig, és nyomja meg a sarok közepét - a lábujjak kiegyenesednek. Ez egyfajta torna az ujjaknak.

Dörzsölje át a lábfej külső szélét, ott gyúrja (húzzon egy spirált), majd tegye ugyanezt a láb belső szélén. Nyújtsa ki minden ujját. Dörzsölje és nyújtsa ki a láb ívét és az Achilles-ínt. Ügyeljen arra, hogy finoman érintse meg a lábát az asztal felületén - ez a láb tónusának csökkenéséhez vezet. Ezután folytassa a teljes végtag masszírozását.

Lábmasszázs

Simítsa meg a lábát a lábfejtől az ágyék területéig az elülső, oldalsó és hátsó felületek mentén 6-8 alkalommal. Ugyanakkor körbejárja a térdkalácsot. Most helyezze ellazult tenyerét a láb elülső felületére, és enyhén vibráljon. Ezután a jobb keze két vagy három ujjával finoman ütögesse meg a láb külső felületét, miközben a kezét a lábfejtől a csípőízület felé mozgassa.

Ismételje meg ezt a mozgást 3-4 alkalommal. Ezt követően ismételje meg többször a simogatást és a rezgést. A talpmasszázst mindig simogatással fejezze be. Tegye ugyanezt a jobb lábán, miközben próbálja megfogni a jobb lábát a jobb kezével, és masszírozza a bal kezével.

Ezután fogja meg a babát a bal karjánál és lábánál, és óvatosan tekerje rá a pocakjára. Ne félj, még egy pár napos baba sem fullad meg hason fekvő helyzetben. A gyermek mindenképpen oldalra fordítja a fejét, hogy szabadon tudjon lélegezni.

Simogassa meg többször a jobb és bal lábát a saroktól a fenékig. Simogasd többször a saroktól a hónaljig a test oldalfelülete mentén jobb és bal oldalon. Fogd meg a baba jobb kezét a csuklónál és a jobb lábfejnél, és húzd a folyót egy kicsit felfelé, a lábát pedig egy kicsit lefelé, vagyis nyújtsd ki a babát. Ugyanezt tegye a másik oldalon is.

Ismételje meg ezt a nyújtást többször. Ez a gyakorlat nagyon hasznos csecsemők számára az élet első heteiben. Ezután folytassa a fenék masszírozását.


Fenék masszázs

Simogasd meg többször a jobb kezed tenyerét, először az egyik fenekét, majd a másodikat a csípőízülettől a végbélnyílás felé. Finoman csípje meg a fenekét. Ismét simogasson jobbra és balra. A tenyerével enyhén verje meg a fenekét. Fejezz be mindent simogatással. Ha a baba nem hajlandó a hasán feküdni, folytassa a hátmasszázssal.

Hátmasszázs

A jobb tenyerével simítsa meg a hát jobb felét az ágyéki régiótól a vállig. Ugyanezt tegye a bal tenyerével. Változó mozgások, jobb és bal, ismételje meg többször a simogatást. Ezután kézfejével simogassa a baba hátát a popsitól a fejéig, a tenyerével pedig az ellenkező irányba, a fejétől a popsi felé. Ismételje meg ezt a mozgást többször.

Simogatja tenyerével a gerinctől a test oldalfelületéig jobb és bal oldalon egyszerre. Fejezze be mindent úgy, hogy a hát alsó részétől a vállakig simogat. Most visszafordíthatja a babát a hátára, és elkezdheti masszírozni a hasát.

Hasi masszázs

Az óramutató járásával megegyező 5-6-szori simogatással kezdjük. Ezután ellensimogatást végzünk. A gyermek hasára helyezzük a kezünket a következőképpen: a jobb kéz tenyere a has bal felének tetején, a bal kéz ujjainak hátsó része a has jobb felének alján. És közben simogatjuk a tenyérrel lefelé és az ujjak hátával felfelé. 5-6 alkalommal ismételjük, ez a mozgás javítja a bélmozgást.

Simogathatja a ferde hasizmokat. Helyezze mindkét kezének ujjait az ágyéki régió alá, és mutasson egymás felé, fentről lefelé és előre, az ujjak a köldök felett érintkezzenek. Ismételje meg 5-6 alkalommal.

A köldöksérv kialakulásának megelőzése érdekében két hét elteltével (a köldökseb teljes gyógyulása után) naponta többször csípje meg a bőrt a köldök körül, két ujjal hajtsa össze a köldököt (a köldöknek a redőn belül kell lennie) és ellenőrizze, hogy hogy megcsavarja a bőr köldökcsomót. Ehhez helyezze a hüvelykujj párnáját a köldökre a körömmel lefelé, enyhén nyomja az ujját a köldökhöz, és anélkül, hogy felemelné, fordítsa az ujját a körömmel felfelé. A mozdulatokat 1 másodpercen belül hajtják végre, és így 10-15 alkalommal egymás után.

Mellmasszázs

Helyezze mindkét kezének két ujját a szegycsont közepére. Végezzen simogató mozdulatokat mindkét kezével egyszerre a jobb és a bal váll felé (húzzon egy „pipát” a mellkasára). Ezenkívül két ujjal végezzen körkörös mozdulatokat az emlőmirigyek körül (rajzoljon köröket). Ezután húzza végig három ujját a bordaközi tereken a szegycsont végétől a jobb és bal oldali test oldalfelületéig (fésülje meg a mellkast). Ismételje meg a mozdulatokat többször.


Kézi masszázs

Helyezze bal kezének hüvelykujját a baba bal kezébe, a többi ujjával szorítsa össze az alkarját, és fordítsa a babát az oldalára. A fogantyú lazításához enyhén koppintson vagy vibráljon a jobb kezével. Amikor a fogantyú ellazul, próbálja meg kiegyenesíteni. Fogja meg a bal kezét a jobb keze összes ujjával, és simítsa meg többször a kéztől a hónaljig. Ismételje meg többször a koppintást és a rezgést. Elsősorban a fogantyú külső felületét simítsa meg. Ezután kezdje el masszírozni a kezét.

Kézi masszázs

Nyújtsa ki minden ujját, húzza kifelé a hüvelykujját, nyújtsa ki a hüvelykujj gumóját, és rajzoljon kört többször a tenyerére. Rázza fel az ecsetet, mozgassa végig a felületen, ütögesse az ecsetet különböző felületeken.

Ha nem tudja egyszerre elvégezni az egész masszázst, ne aggódjon! Kezdje az egyes testrészekkel. Először masszírozza meg azokat, amelyeket a baba szeret - általában ezek a lábak és a fenék. Ezután néhány nap múlva kezdje el masszírozni azokat a területeket, amelyek nem túl kellemesek a gyermek számára (hát, mellkas, pocak).

A gyerekek különösen nem szeretik a kézmasszázst. De rendkívül fontos megtenni, hiszen általában a kezek tónusa magasabb, és két hónapos korában a babának már ököllel a szájába kell húznia a fogantyúba helyezett játékot. Ezek mind a fejlesztési szakaszok, és ezeket időben be kell fejezni.

Nagyon fokozatosan, de MINDEN NAP szoktasd rá gyermekedet a masszázsra. Először is, a leckét több részre bonthatja (és végezheti ezeket a nap folyamán). De másfél hónapig próbáld meg a teljes masszázst elvégezni, mindenféle „zúzás” nélkül. Az órákon aktívan kommunikáljon fiával vagy lányával, dicsérje meg a gyermeket, beszéljen kedvesen, és tartsa őt örömteli hangulatban.

A gyermek masszázsát az élet első heteitől kezdve gimnasztikával, nagy tornalabdán végzett gyakorlatokkal és nagy fürdőkádban való úszással kell kombinálni. Csak egy ilyen komplexum ad erős egészséges alapot a babának az élethez. Sok sikert és egészséget neked és gyermekeidnek!

Hasonló cikkek