Təbiət tərəfindən o qədər qurulmuşdur ki, hamiləlik və doğuşdan sonra qadın orqanizmi bir qədər zəifləmiş vəziyyətdədir, çünki bütün qüvvələri əvvəlcə uşağı daşımağa, sonra isə qidalandırmağa yönəldilmişdir. Və belə olur ki, bu dövrdə bir qadın əvvəllər heç vaxt olmayan xəstəlikləri inkişaf etdirir. Körpənin qayğısına qalmaqla məşğul olan ananın bəzən sadəcə fiziki olaraq həkimə müraciət etmək üçün kifayət qədər vaxtı və enerjisi olmur. Və sonra, hər hansı bir aptekdə bəzi xəstəlikləri yüngülləşdirmək üçün həm əczaçılıq, həm də dərman vasitələrinə məsləhət verə bilərlər. ənənəvi tibb.
Bununla belə, ana südü ilə qidalanan qadınlar müəyyən dərmanların istifadəsində xüsusilə diqqətli olmalıdırlar, çünki böyüklər üçün zərərsiz olan dərmanlar süd verən körpəyə gözlənilməz təsir göstərə bilər.
yemişan - dərman bitkisi bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsində geniş istifadə olunur. Yabanı növlərin giləmeyvələri qədim Çin və Asiyada istifadə edilmişdir və bir neçə əsr əvvəl - 16-cı əsrdə - bu bitkinin becərilən növləri yetişdirilmişdir. Əvvəlcə dizenteriya ilə həzmsizliklə mübarizə üçün yemişandan istifadə edilsə də, sonradan başqa məqsədlər üçün istifadə olunmağa başlandı.
Yemişan yetkin insanın bədəninə hansı təsir göstərir?
Yemişanın meyvə və çiçəklərindən ürək, qan damarlarının xəstəliklərini müalicə etmək, təzyiqi və həzmi normallaşdırmaq üçün istifadə olunan müxtəlif tinctures, içkilər və həlimlər hazırlamaq üçün istifadə olunur. Yemişan yuxusuzluğa qarşı mübarizədə, əsəb gərginliyinin təsirini aradan qaldırmaq, həddən artıq işi aradan qaldırmaq üçün də istifadə olunur.
Yemişanın tərkibində çoxlu müxtəlif maddələr - qlükozidlər var ki, onlar ürəyi stimullaşdırır və qan təzyiqini aşağı salır. Yemişanın meyvələri bu maddələrlə ən zəngindir. Ancaq təkcə meyvələrdə deyil dərman xassələri. Yarpaqlar və çiçəklər də profilaktik və müalicəvi iksir hazırlamaq üçün istifadə olunur. Yemişan gələcək istifadə üçün yığıla bilər, çünki qurudulmuş formada da praktiki olaraq faydalı xüsusiyyətlərini itirmir.
Yemişan yoluxucu xəstəliklər zamanı orqanizmi yaxşı gücləndirir.
Yemişan körpənin bədəninə hansı təsir göstərir?
Əgər süd verən ana yemişandan profilaktik və ya müalicəvi məqsədlər üçün istifadə edirsə, o zaman yadda saxlamalıdır ki, qəbul etdiyi dərmanın kifayət qədər böyük hissəsi südə daxil olur və onunla birlikdə körpənin orqanizminə daxil olur. Üstəlik, bu maddələr böyüklərdə olduğu kimi uşağa da təsir edir.
Ancaq formalaşmamış bir uşaq orqanizmində müəyyən maddələrin müntəzəm qəbulu mütləq yalnız qan təzyiqində deyil, ümumiyyətlə qan axınında da uğursuzluğa səbəb olacaq, həm də ürək fəaliyyətini pozacaqdır. Bütün bunlar, şübhəsiz ki, körpənin ümumi vəziyyətinə təsir edəcəkdir. Bəzi uşaqlar eyni zamanda şıltaq olur, həyəcanlanır, qıcıqlanır - onlar daim qışqırırlar. Digərləri, eyni zamanda, əksinə, çox vaxt çox sakit davranırlar: onlar daim yatırlar və ya zəifləmiş vəziyyətdədirlər, bu, şübhəsiz ki, valideynləri xəbərdar etməlidir.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısından belə çıxır ki, qadın orqanizmi üçün bütün faydalarına baxmayaraq, süd verən analara körpələrinə zərər verməmək üçün daim yemişan qəbul etmək tövsiyə edilmir. İstisna hallarda - bəzən - istifadə edilə bilər, lakin çox kiçik dozalarda. Tərkibində yemişan olan məhsullardan istifadə etməzdən əvvəl uşağınızın pediatrı ilə məsləhətləşin.
Süd verən ananın yağda sprat istifadə etməsi mümkündürmü?
Uşağınıza ev tapşırığını yerinə yetirməkdə necə kömək etmək olar: 7 məsləhət Uşağınızla narkotik və alkoqol haqqında necə danışmalısınız Bir, iki, üç və ya beş uşaq sahibi olmaq daha çətindir? Müasir valideyn tərbiyəsinin əsasları Uşağın tərbiyəsində və inkişafında oyunun rolu Körpənin adı nədir? Adların mənası. Süd verən ananın qidalanması ideal olaraq gündə 5-6 dəfə olmalıdır: saat 21-də - bir stəkan kefir, qatıq və ya meyvə suyu və ya təzə meyvə / tərəvəz.
Məni çox maraqlandıran sual: olnyanoe yağı nə qədər müddətə istifadə edə bilərsiniz? Mənim 24 həftəm var. Xüsusi hallar və qidalanma növləri Beyin və əhval-ruhiyyə üçün qidalanma Arzu edənlər üçün. Təbii ki, hər hansı bir şirənin nə vaxt dayanacağını bilməli və ondan sui-istifadə etməməlidir, çünki bir çox faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, susuzluğu yatırmaq prosesində adi su ilə rəqabət apara bilməzlər.
Valideynlər Forumu hamiləlik- UŞAQ .
tamamilə istisna edin. boyu hamiləlik. Onsuz da tək
spratlar. maye tüstüyə batırılmış spratlardan hazırlanır.
http://www.kid.ru/forummamy/t34903.html
Şirniyyatlar: yemək və ya yeməmək. İndi spratları istənilən vaxt, istənilən supermarketdə və ya hətta ərzaq dükanında almaq olar. Və kalsium - sümük toxumasını gücləndirən və hamilə qadınlar üçün lazım olan elementlər. Hamilə qadınlar sprat yeyə bilər Ancaq bir uşağı gözləyərkən, çay yalnız sərxoş ola bilməz. Bir çox həkimlər hamiləlik dövründə qılınc, köpək balığı və s. yeməyi məsləhət görmürlər. 50 q sprat istehlak etdikdən sonra bir insan bütün siqaret paketindən sonra bədənə daxil olana bərabər benzpiren dozasını alır. Burada hamilə qadınlar üçün nəyin MÜMKÜN OLMAYANINI soruşmaq istəyirəm. Mənə elə gəlir ki, onlar da çox yaxşı yemək yeməmək üçün çox istifadə edirlər.
Əgər ona hər hansı əlamətə görə, məsələn, lavanda yağı tövsiyə olunursa və bu ətir onun ürək bulanmasına səbəb olursa, deməli, ondan istifadə etməməlidir. Lavanda (bu yağ ümumiyyətlə zərərsiz sayılır, lakin hələ də bəzi həkimlər hamiləliyin erkən mərhələlərində ondan çəkinməyi məsləhət görürlər).
zamanı yeməklər hamiləlik. Pəhriz at hamiləlik
zamanı yeməklər hamiləlik balanslı olmalıdır - bizim.
Qızılbalıq - Hamsi - Spratlar- Kefal - Halibut - Perch - Göy qurşağı alabalığı.
http://www.center-akusherstva.ru/stati/beremennost_rody/pitanie_vo_vremya_beremennosti/
TəqvimPlanlaşdırmaHamiləlik 3 yaşa qədər uşaqlar 3-7 yaşdan yuxarı uşaqlar. Yumurta, bütöv inək südü, spratlar, tropik meyvələr (manqo, avokado və s.) Bu məsələlərdə sadəcə olaraq yaxınlarınızdan kömək istəyə bilərsiniz.Kimya və soda!o Hamiləlik və laktasiya dövründə yediyiniz qidalar uşağınızın inkişafına təsir edə bilər, ona görə də qidalanma süd verən ana.Məsələn, süd verən anaların balıq yeməməli olduğuna inanılır. gələcək ana hamiləlik dövründə müntəzəm olaraq balıq yeyirdi, sonra və. Körpələrini əmizdirənlər, onu müntəzəm olaraq yeyə bilərsiniz və yeməlisiniz.
Hamiləlik dövründə protein yemək niyə vacibdir? Alabalıq - Qızılbalıq - Hamsi - Şap - Kefal - Halibut - Perch - Göy qurşağı alabalığı. Əzilmiş kətan toxumları çörəkçilikdə, xüsusən də çörəklərdə istifadə edilə bilər. DM2 ilə nə yeyilə bilər və nə yeyə bilməz. Yağda konservləşdirilmiş balıq - cod qaraciyəri, sprats, sardina. Təxminən 4 il əvvəl Siofor qəbul etdim, şəkərim düşdü, hamiləlikdə hər şey yaxşı idi, amma indi nə edəcəyimi bilmirəm.
Sprat və spratlar– dietoloq Lyudmila Denisenkonun saytı
sprat, spratlar. birləşmə, faydalı xüsusiyyətlər, əks göstərişlər. elementləri,
sümük toxumasının gücləndirilməsi və zəruridir hamilə qadınlar.
http://www.abcslim.ru/articles/870/kilka-i-shproty/
Bunu hamı bilir ektopik hamiləlikən qorxulu və təhlükəli qadın xəstəliyidir, hətta ölümlə nəticələnə bilər.
Körpənin cinsiyyətini təxmin etmək mümkündürmü? Anastasiya Xvatova Mama-ginekoloq, 1 nömrəli Ailə Planlaşdırılması Mərkəzi Bu sual, yəqin ki, ailəyə əlavə etməyi planlaşdıran cütlüklərin əksəriyyətini narahat edir.
Ədalətli cinsin əksəriyyəti həyati sualla maraqlanır: müntəzəm hamiləlik testi ektopik hamiləliyi aşkar edirmi?
Şırnaqlar zərərlidirmi?
Spratlar tanınmış balıq konservləridir. Yağda bu kiçik hisə verilmiş balıq ilə sendviçlər həm şənlik süfrəsində, həm də gündəlik masada dayana bilər. Əvvəlcə bu məmulat xırda kisəli balıqlardan hazırlanırdısa, bu gün Xəzər şirəsi, siyənək, kiçik balaca siyənək və digər xırda balıqlar bu ad altında bankalarda gizlədilir. 2008-ci ildə, böyük bir balıq fabrikinin yerləşdiyi Mamonovo şəhərində, hətta spratlara bir abidə də açıldı: balıqların atıldığı böyük bir tunc qab.
Balıqların spratlara çevrilməsi üçün, uzunluğu 18 sm-dən çox olmamalıdır. Əvvəlcə balıq isti siqaretlə bişirilir, sonra günəbaxan və xardal yağlarının qarışığına qoyulur və konservləşdirilir. Müasir spratlar da maye tüstü əlavə edilməklə təzə konservləşdirilmiş balıqdan hazırlanır.
Spratları necə seçmək olar?
İlk növbədə, diqqət yetirin birləşmə. çox sadə olmalıdır: balıq, bitki yağı və duz. Normalara görə, balıqların sayı ən azı 75% olmalıdır. Kavanozu silkələyin və səsə qulaq asın, əgər banka əzilibsə, deməli istehsalçı oraya balıq qoymayıb, əksinə, artıq yağ töküb.
Balığın özünün rəngi fərqli ola bilər, istifadə edilən siqaret texnologiyasından asılıdır və heç bir şəkildə balığın dadına təsir göstərmir. Qoxu xoş və kəskin olmamalıdır, tüstünün kəskin qoxusu istehsal prosesinin pozulmasını göstərir (məhsuldarlıqla yalnız konservləri ətirlə doldurdu). Xoş qızılı rəngli kiçik, bütöv balıq, bərabər cərgələrə qoyulmuşdur - burada xarici əlamətlər keyfiyyətli məhsul. Əzilmiş balıq, şişmiş dəri, çox solğun rəng istehsal proseslərinin pozulmasını göstərir.
Şırnaqlar zərərlidirmi?
Hər hansı digər hisə verilmiş məhsul kimi, spratlarda da benzipren maddəsini əmələ gətirən kanserogenlər var. Bu maddə həm ənənəvi üsulla çəkilmiş spratlarda, həm də maye tüstüdən hazırlananlarda olur. Spratların tez-tez istifadəsi bədəndə kanserogenlərin yığılmasına kömək edir, bu da öz növbəsində bədxassəli şişlərin görünüşünə səbəb olur.
Maraqlıdır ki, maye tüstüdən istifadə etməklə hazırlanan spratlarda benzipren əhəmiyyətli dərəcədə azdır - 1 mkq. soyuq hisə verilmiş spratlar isə - 5 mkq. və isti - 8 mkq. zərərli maddə. Benziprenin bədəndən daha sürətli xaric olması üçün otlarla birlikdə spratlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Kanserogenlər bütün hisə verilmiş qidalarda olur. ona görə də şərrin ən böyüyü olduğunu düşünməyin. Onların da öz üstünlükləri var. Yüksək kalorili məzmuna baxmayaraq, yağlı spratlar faydalıdır, çünki. yağların əksəriyyəti xolesterinin çökməsinin qarşısını alan və normal beyin fəaliyyəti üçün lazım olan çoxlu doymamış yağlardır. Spratlar osteoporozun qarşısının alınması üçün də faydalıdır - onların üçdə biri var gündəlik müavinət kalsium, həmçinin E vitamini, xrom, B vitaminləri, kalium, dəmir, fosfor və sink.
Necə saxlamaq olar?
Açıq bir banka üç gündən çox olmayan soyuducuda saxlanılmalıdır.. üç saatdan çox olmayan soyuducudan çıxarın. Şorbadan müxtəlif qəlyanaltılar hazırlanır, piroqlar bişirilir, salatlara qoyulur və hətta şorbalar hazırlanır.
Mətndə səhv görsəniz, onu vurğulayın və üzərinə klikləyin Ctrl+Enter
Məqaləni bəyəndiniz?
Süd verən ana laktasiyanı qorumaq üçün nə yeyə bilər
Çoxlu sayda kitablar, broşuralar, dərsliklər və digər çap materialları yazılmış ana südü ilə qidalanmanın əhəmiyyətini qiymətləndirmək mümkün deyil. Bəlkə də hər bir qadın ana südünün körpə üçün faydaları haqqında bilir. Qadının ana südü, həyatının ilk altı ayında uşaq üçün ən uyğun qidadır. Tərkibində körpənin normal böyüməsi, beyin və görmə qabiliyyətinin inkişafı, immunitetin formalaşması üçün lazım olan bütün ən qiymətli maddələr var. Bundan əlavə, bütün bu maddələr var düzgün məbləğ və düzgün nisbətdə, asanlıqla həzm olunur və uşağın bədəni tərəfindən tamamilə udulur.
Bu yazıda, laktasiyanı, yəni ana südünün formalaşmasını lazımi səviyyədə saxlamaq üçün bir tibb bacısının nə yeyə biləcəyindən danışacağıq. Çünki ananın yalnız tam və müxtəlif pəhrizi körpəni lazımi gündəlik süd həcmi ilə təmin edə bilər.
Birincisi, bir tibb bacısı üçün qidalanma pəhrizləri və xüsusi tibbi əks göstərişlər istisna olmaqla, istehlak edilən qida miqdarına hər hansı məhdudiyyətləri istisna edir. Bir qadın doğuşdan sonra nə qədər tez arıqlamağa çalışsa da, özünü yeməklə məhdudlaşdırmamalıdır. Əksinə, onun gündəlik rasionu təxminən üçdə bir artmalıdır. Tərkibində təxminən 120-130 qram protein, 100-110 qram yağ, 500-600 qram karbohidrat və 3200-3500 kkal kalori olmalıdır. Gündə beş və ya altı dəfə yemək və təxminən 2,5 litr maye içmək lazımdır. Ancaq istədiyinizdən çox içməməlisiniz, çünki bu süd miqdarını artırmayacaq.
Beləliklə, süd verən ana nə yeyə bilər ki, qidalanması balanslaşdırılsın? Birincisi, o, kifayət qədər proteinlə zəngin qidalar, o cümlədən süd məhsulları istehlak etməlidir. Bir tibb bacısı üçün gündə təxminən 500 ml içmək kifayətdir. fermentləşdirilmiş süd məhsulları və 200 ml süd. Yağsız mal əti, toyuq, donuz, dovşan və ya hinduşka ətinə qaynadılmış və ya bişmiş üstünlük verilməlidir. Ən qiymətli balıq növləri sazan, pike perch və treskadır. Bundan əlavə, hər gün təxminən 40 qram sərt pendir və təxminən 100 qram orta yağlı kəsmik yemək məsləhətdir.
İkincisi, qadının pəhrizindəki yağlar həm heyvan, həm də bitki mənşəli olmalıdır. 50 qram kərə yağı və təxminən 30 qram bitki yağı kifayət edəcəkdir. Üstəlik, istifadə etmək daha yaxşıdır zeytun yağı, qiymətli doymamış yağ turşuları ilə zəngindir. Həm də gündəlik pəhrizdə qalın xama şəklində bir neçə yemək qaşığı süd yağı əlavə edə bilərsiniz.
Üçüncüsü, kəpək unu və tam taxıl dənli bitkilərdən hazırlanmış çörək məhsulları lehinə zəngin xəmir və ağ çörəkdən imtina etməyə dəyər. İçkilərdən quru meyvələrdən, qazsız kompotlara üstünlük verilməlidir mineral su. Çayların qatqısız içilməsi arzu edilir. Şirələrdən ehtiyatlı olun.
Mineral duzların və mikroelementlərin və vitaminlərin əsas miqdarını bir tibb bacısı tərəvəz və meyvələrlə birlikdə alır. Mümkünsə, yemək daha yaxşıdır təzə tərəvəzlər: badımcan, balqabaq, balqabaq, kələm, xiyar, yaşıl noxud, şalgam, kahı, pomidor.
Bəs süd verən ana vegetariandırsa nə yeyə bilər? Gündəlik qida rasionunda B12 vitamini, sink və kalsium olan qidaların miqdarını artırmalıdır. Çünki böyüyən uşağın ana südü ilə qəbul etdiyi ən mühüm elementlərdən biri bunlardır. Və bəlkə də bir vegetarian qadın əlavə olaraq protein-mineral-vitamin kompleksləri qəbul etməli olacaq.
Süd verən ananın nə yeyə biləcəyinin siyahısını tərtib edərkən, yeyilə bilməyənləri qeyd etmək olmaz. Bunlar: hisə verilmiş ət, konservləşdirilmiş və turşu qidalar, həddindən artıq yağlı, duzlu, ədviyyatlı yeməklər, yarımfabrikatlar, qəhvə, bal, şokolad, dəniz məhsulları, sitrus meyvələri, çiyələklərdir. Siz yemişan, şirin yonca, jenşen həlimlərini içə bilməzsiniz. Və çobanyastığı, nanə, adaçayı, hop konuslarının infuziyaları laktasiyanı azaldır.
İndi, bir tibb bacısının nə yeyə biləcəyini bilən hər bir qadın, normal laktasiyanı qorumaq üçün öz pəhrizini müstəqil şəkildə planlaşdıra biləcək.
mama-i-children.ru
Süd verən ana nə içə bilər?
Qadın uşağı əmizdirərkən onunla hesablaşmalıdır ki, təkcə yeməkdə deyil, içkilərdə də bəzi vərdişlər və asılılıqlar öz yerini sağlam və sağlam məhsullara verməlidir. Bir tibb bacısı tərəfindən nə sərxoş ola biləcəyini və nəyin içə bilməyəcəyini anlamaq üçün təhlükənin dərəcəsindən və əksinə, ana və körpə üçün faydalı olan bütün içkiləri nəzərdən keçirəcəyik.
Süd verən ananın spirtə xüsusi münasibəti olmalıdır. Alkoqolun qana çox tez udulduğunu və buna görə də südlə birlikdə uşağa tez keçdiyini xatırlamaq lazımdır. Bundan əlavə, spirt, siqaret kimi, süd istehsalını azaldır.
Buna görə də, süd verən anaya pivə və ya şərab içmək mümkün olub-olmadığını soruşduqda, özünüzə mənfi cavab vermək daha yaxşıdır. Alkoqolun kiçik bir dozası belə körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər, sərxoş ananın körpəyə adekvat qayğı göstərə bilməməsi faktını qeyd etməmək.
Güclü sərinləşdirici içkilər
Səhəri bir fincan güclü qəhvə ilə açmağa öyrəşmisinizsə və başqa heç bir vasitə ilə özünüzü "işləyən" vəziyyətə gətirə bilmirsinizsə, gündə bir fincan sevimli içkinizi ala bilərsiniz. Eyni zamanda, qəhvənin konsentrasiyasını azaltmağa çalışın - tam bir qaşıq deyil, yarısı qoyun.
Əgər ana və uşağın allergiyası yoxdursa, o zaman qəhvə, kakao, kasnı içə bilərsiniz. Əsas odur ki, qidalandıqdan sonra uşağın yatmağa vaxtı olmasın. Ana südünə daxil olan kofein uşağın həddindən artıq həyəcanlanmasına və əsəbiləşməsinə, həmçinin yuxunun pisləşməsinə və ya ümumiyyətlə olmamasına səbəb ola bilər.
Yeri gəlmişkən, qəhvə əvəzinə hindiba içmək daha yaxşıdır. Qəhvə kimi dadlıdır, lakin sakitləşdirici təsir göstərir. Bundan əlavə, kasnı maddələr mübadiləsinə və bağırsaq hərəkətliliyinə müsbət təsir göstərir.
Belə bir zərərsiz, ilk baxışdan sui-istifadə etməməlisiniz yaşıl çay. Tərkibində yüksək kofein konsentrasiyası var. Yatmazdan əvvəl içilən yaşıl çaydan nəinki uşaq, hətta ananın özü də yuxuya getməyə bilər. Nanə çayına üstünlük vermək daha yaxşıdır - o, gərgin iş günündən sonra sizi sakitləşdirəcək və sizə sakit və dərin yuxu bəxş edəcək.
Və laktasiya edən yaşıl çay gələcək gün üçün canlılıq yükü almaq üçün səhər sərxoş ola bilər. Üstəlik, mütəxəssislər yaşıl çayı süd verən analar üçün ən faydalı hesab edirlər.
Süd və süd məhsullarına gəlincə, mağazada satın alınan analoqlardan - süddən, evdə hazırlanmış kefirdən və kəsmikdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bu müddətdə süd içmək ana südü ilə qidalanma ehtiyatla lazımdır. Çox vaxt körpələrin inək zülalına qarşı allergiyası olur. Xüsusilə doğum evində kolostrumdan deyil, qarışıqdan əlavə qidalar baş verərsə. Və ya körpə vaxtından əvvəl doğulubsa. Risk qrupuna antibiotik qəbul edən uşaqlar və valideynləri inək zülalına qarşı allergiyası olan uşaqlar daxildir.
Süd içdikdən sonra uşağın dərisində qızartı müşahidə etsəniz, fasilə verin və bu ləkələrin yox olub-olmadığına baxın. Uşağın dərisi aydınlaşarsa, deməli allergen müəyyən edilmişdir. Bu baxımdan, südü pəhrizinizdən çıxarmalı olacaqsınız.
Hemşirelik anaları kefir içə bilər və hətta içməlidirlər, çünki bağırsaq mikroflorasına faydalı təsir göstərir, qəbizliyə müqavimət göstərir - süd verən anaların tez-tez yoldaşları.
Süd verən ana nə qədər maye içməlidir? 
Süd istehsalını saxlamaq üçün mümkün qədər çox maye içməyi məsləhət görənlərə qulaq asmayın. Bədənin özü bu prosesi tənzimləyir və "güc vasitəsilə" istehlak edilən maye miqdarından daha süd olmayacaqdır. Ancaq şişkinlik sizə təmin ediləcək.
Susuzluğunuzu yatırtmaq üçün lazım olan qədər için. Adətən qidalanma zamanı orqanizm daha çox maye tələb edir, ona görə də gecə yatağın yanında bir stəkan su qoymağı vərdiş edin. Təmiz su. Qidalanma zamanı susuzluğa səbəb olan oksitosin hormonu istehsal olunur. Buna görə bədəninizə qulaq asın və ona uyğun hərəkət edin.
Ana südü zamanı nə yeyə bilərəm: məhsulların siyahısı
Uşağı əmizdirən qadın onun qidalanmasına xüsusi diqqət yetirməlidir. Ana südü verərkən nə yeyə bilərsiniz? Gəlin bunu birlikdə anlayaq!
Beləliklə, ana südü zamanı nə yeyə bilərsiniz?
Hesab edirəm ki, süd məhsullarının tövsiyə olunan yağ tərkibinin 2,5% olduğunu qeyd etmək yerinə düşər. Siz çox yağlı yeməməlisiniz, ancaq ana südü zamanı yağ tərkibi sıfır olan qidalara keçməyə də ehtiyac yoxdur. Yağlılığı 5-9% olan kəsmikdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
Ana südü verərkən başqa nə yeyə bilərsiniz? Hər hansı sıyıq, çörək, amma kəpəklə olsa daha yaxşıdır.
Nə cür meyvələr və tərəvəzlər süd verən ana ola bilərmi? Sitrus meyvələri, çiyələk, üzüm, moruq və manqo, papaya, avokado və s. kimi tropik meyvələrdən başqa bütün tərəvəz və meyvələri yeyə bilərsiniz.
From qənnadı məmulatları süd verən ana marshmallow, marshmallow, kraker, marmelad, quru peçenye yeyə bilər.
Əslində, ana südü zamanı yeyə biləcəyiniz şey budur. Uşaqlarınızın qayğısına qalın!
İrina Kryakvina və bu isti içki hətta müzakirə edilmir - həmişə bir tibb bacısının pəhrizində və böyük həcmdə olmalıdır. Yalnız bir apilak içsəniz və bədəninizi lazımi miqdarda maye ilə doyurmasanız, süd haradan gələcək? Hər şeyi düzgün etmək lazımdır :) və hər şey çıxır.
nə danışırsan, düşünə bilərsən ki, apilac içmişəm, kotlet yedim
Demək istəyirəm ki, isti içkilər kömək edir. Kotletlərin bununla nə əlaqəsi var? :) İstənilən ədəbiyyatda, doğum evində bu haqda danışırlar - ən əsası bol su tətbiq edib içməkdir. Və Apilak laktasiya böhranları ilə kömək edir.
Mən də demək olar ki, hər şeyi yedim, yalnız əvvəlcə onu istisna etdim
menyu mayonez, yağlı yemək, ketçup. Mən başqa hər şeyi istifadə etdim, amma daha az miqdarda. Üstəlik, yay idi və hər cür meyvə, tərəvəz, çox şey var idi. Yeri gəlmişkən, Olya kimi mən də Apilak içmişəm, süd çatışmazlığı ilə bağlı problemlər var idi. Artıq ikinci gündə süd artımını hiss etdim, körpəm yeyib yatdı və süd hətta qaldı. Və özünü daha yaxşı hiss etməyə başladı, zəiflik və başgicəllənmə yox oldu. Və bir ildən sonra ana südü ilə qidalansam da, artıq hər şeyi yedim. Hec bir problem yoxdu.
GV ilə hər şeyi yeyə bilərsiniz! Mən belə düşünürəm. Əsas odur ki, ölçü hiss etsin. Hər hansı bir yeni məhsul, alerjen, yavaş-yavaş təqdim edilməlidir, dərhal bir kq pomidoru udmaq deyil, bir dilim yemək lazımdır. reaksiyaya baxın. Uşaq cavab vermirsə, onda hər şeyi yeyə bilərsiniz!
Bilirsiniz, mən demək olar ki, hər şeyi yedim (kələm, pomidor, xiyar və kişmişdən başqa). Ancaq sadəcə ölçüyə əməl etməlisiniz və qarından damlaya qədər yeməməlisiniz. Hətta süd az olduğuna görə laktasiya üçün çay içmək istədim. Amma pediatr mənə dedi ki, otlar allergiya verə bilər. Sonra həkimim mənə “Apilak” içməyi məsləhət gördü. Tərkibinə görə (tərkibində arı südü var) həm ana, həm də uşaq üçün çox faydalıdır. Və onun sayəsində mən nəinki laktasiyanı yaxşılaşdırdım, həm də əsəblərimi sağaltdım (belə desək) və doğuşdan sonra bədən daha tez sağaldı. Və qidalanma vitaminlər, minerallar və digərləri sayəsində tam oldu faydalı maddələr.
Apilak içmişəm, xeyri olmadı. İsti içki laktasiyanı artırmağa kömək etdi.
Mən də ekzotik meyvələrdən başqa demək olar ki, hər şeyi yedim, çox ədviyyatlı yeməklər, çox yağlı və çox qızardılmış. Özüm yaxşılaşmamaq üçün un yemədim və qızımın qarnı çörək bişirməkdən ağrıyırdı.
Peçenyelərdən kraker yedim - onlardan daha yaxşı olmayacaqsan :) bu un haqqında :)
www.happy-giraffe.ru
ana südü zamanı qoz
ana südü - mükəmməl qidalanma körpə üçün. Doğuşdan başlayaraq böyüməkdə olan körpə orqanizminin vitaminlərdən qida maddələrinə qədər bütün ehtiyaclarını tam ödəyir. Ananın südünün tam olması üçün o, doğuşdan sonrakı pəhrizinə tam bir siyahı daxil etməlidir faydalı məhsullar. Belə məhsullardan biri də qozdur. Onları hansı miqdarda istifadə edə bilərsiniz, ana südü zamanı qozun faydaları nədir və istifadə üçün hər hansı bir əks göstəriş varmı, bu məqalədə nəzərdən keçirəcəyik.
Ana südü zamanı qozun faydaları
Qoz çox yüksək kalorili məhsuldur. 100 qram qozun tərkibində 656 kkal var ki, bunun da 547 kkalı yağdan əmələ gəlir. Ancaq bütün kalorili məzmunlarına baxmayaraq, onlar praktiki olaraq karbohidratlardan məhrumdurlar. Və bu onu göstərir ki, hər gün bir ovuc qoz-fındıq yeyərək rəqəmi korlamaq çox çətindir. Ancaq ana südünü protein maddələri, amin turşuları, doymamış yağ turşuları ilə doyururlar, bu da yalnız uşağa fayda gətirir. Qozun tərkibində taninlər, karotenoidlər və efir yağı var. Onlar körpənin sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edir, yuxusuna müsbət təsir göstərir.
Az adam bilir, lakin qoz ləpələrində xeyli miqdarda askorbin turşusu var. Buna görə də, yüngül soyuqdəymə və ya toxunulmazlığın azalması ilə süd verən ana üçün qoz yemək xüsusilə vacib olacaq.
Bu arada qoz tərkibinə görə allergen məhsul sayılır efir yağıəsasda (0,03%). Əgər yaxın ailə üzvlərindən hər hansı biri və ya ananın özü qidaya allergik reaksiyalardan əziyyət çəkirsə, astma xəstəliyindən əziyyət çəkirsə və ya hər hansı bir allergen növünə qarşı həssasdırsa, ana südü ilə qidalanma zamanı qoz-fındıqların pəhrizə daxil edilməsini təxirə salmağa dəyər. Ayrıca, ananın icazə verilən normanı əhəmiyyətli dərəcədə aşaraq qozdan sui-istifadə etməsi halında körpədə bir allergiya inkişaf edə bilər. Allergen körpənin bədənində toplana bilər və bir neçə həftə ərzində özünü göstərə bilər. Allergiya meyli qoz-fındıqların süd verən ananın pəhrizindən xaric edilməsinə yeganə əks göstərişdir. Unutmayın ki, ana südü zamanı qoz sağlamdır, eyni zamanda orta miqdarda istehlak tələb edir.
Süd verən ananın pəhrizində qoz
İlk öncə gəlin anaların əksəriyyətini maraqlandıran suala cavab verək - ana südü ilə qidalanarkən qoz yemək olarmı? Cavab: mümkündür, lakin müəyyən ehtiyat tədbirləri görülməlidir. Süd verən ananın qidalanmasında sevdiyimiz bu qoz-fındıqların istifadəsi azalır gündə 4-5 nüvəyə qədər. Səhər yeməyi və nahar arasında qəlyanaltı olsa yaxşıdır. Qozu digər qoz-fındıq, qoz qarışıqları ilə birlikdə yemək yaxşıdır.
Qovrulmuş qoz, qoz mürəbbəsi və ya qoz-fındıq və şəkər pastası ilə doldurulmuş qənnadı məmulatları yeməkdən çəkinməlisiniz. Bu formada qoz-fındıq az fayda gətirəcək, ancaq körpə narahatlığa səbəb ola bilər, bu da uşaqların kolikasına səbəb olur.
Ancaq qorxmadan, təbii qoz yağını yeməyə əlavə edə bilərsiniz. Bu, masamızda nadir bir məhsuldur, lakin onu demək olar ki, hər bir supermarketdə ala bilərsiniz. Bu yağ qızartmaq üçün uyğun deyil (və süd verən ananın qızardılmış yeməklərdən istifadə etməsi sadəcə arzuolunmazdır), lakin salatlar və hətta taxıllardan hazırlanmış yan yeməklər üçün idealdır. Fındıqları sıxdıqdan sonra yağda vitaminlərin konsentrasiyası maksimum dərəcədə saxlanılır. Qoz yağının istifadəsi anaya doğuşdan sonra nəcisin tənzimlənməsinə kömək edəcək, uşaq qəbizliyin qarşısını alacaq.
Qozun güclü laktojenik təsirə malik olduğu, südün axmasına töhfə verdiyi barədə yanlış fikir var. Fındıqların əslində belə bir təsiri yoxdur. Onlar yalnız südün qida dəyərini və kalorili məzmununu artırır, bu da körpənin daha uzun müddət tox qalmasına kömək edir. Amma kanallarda süd vəziləri qoz ciddi şəkildə təsir etmir. Buna görə də, onlar laktostaza və ya mastitə səbəb ola bilməzlər.
Sonda demək istərdim ki, qoz ana südü zamanı pəhrizdə olması arzu olunan ən qiymətli qida məhsuludur. Yalnız ağıllı şəkildə istifadə etmək lazımdır və bu məhsul yalnız fayda verəcəkdir.
Süd verən ana üçün qidalanma mövzusunda:
Qozdan kim faydalanır
razvitie-krohi.ru
Süd verən ana hansı qoz-fındıqları yeyə bilər?
Qoz-fındıq əvəzolunmaz doymamış mənbəyidir yağ turşuları, A və E vitaminləri, antioksidantlar və protein.
Süd verən ananın qoz-fındıq olması mümkündürmü? Əlbəttə ki, edə bilərsiniz, amma dərhal deyil - həssaslığı yoxladıqdan sonra və kiçik miqdarda - gündə 20 qramdan çox deyil.
Fərqli qoz-fındıq fərqli xüsusiyyətlərə malikdir və hamısı eyni dərəcədə faydalı deyil. Məsələn, şam qozu ən az alerjenik, yüksək qida indeksinə malik, nisbətən asan həzm olunduğu və bağırsaqları qıcıqlandırmadığı üçün ana südü ilə qidalanan zaman ən faydalıdır. Şam qozu yağı selikli qişaların sağalmasına kömək edir, regenerasiya proseslərini sürətləndirir, iltihab əleyhinə və bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir.
Laktasiya dövründə qoz, Omega-3 doymamış turşuları sayəsində uşaq üçün ana südünün yağ tərkibini və həzmini artırmağa kömək edir. Bununla belə, özünüzü götürməyin - südün həddindən artıq yağ tərkibi şişkinlik və kolikaya səbəb olur və öz-özünə qoz olduqca güclü bir alerjendir.
Süd verən ana üçün faydalı qoz-fındıq, xüsusilə badam, şam qozası və fındıq. Badam ümumi yorğunluğu azaltmağa kömək edir, yorğunluqla mübarizə aparmağa kömək edir və antioksidantlarla zəngindir. Fındıq fındıqlar arasında ən güclü allergenlərdən biridir, fıstıqdan sonra ikincidir.
Fıstıq qoz deyil, paxlalılar ailəsinin meyvəsidir. Tez-tez anafilaktik reaksiyalara səbəb olur. Allergiyalara əlavə olaraq, fıstıqlar ağır zəhərlənməyə səbəb olan patoloji göbələklərlə simbiozları ilə məşhurdur. Buna görə də laktasiya edən qadınların fıstıqdan istifadə etməsi tövsiyə edilmir.
Digər qoz-fındıq ana südü ola bilərmi?
Braziliya qoz-fındıqları və digər ekzotiklər qidalanmanın sonuna qədər kontrendikedir. 1,5-3 yaşa qədər uşaqlarınız üçün xarakterik olmayan qida məhsullarını geniş allergik reaksiyalar ehtimalına görə birbaşa vermək tövsiyə edilmir.
Çox ehtiyatla olsa da, süd verən ana üçün aşağıdakı qoz-fındıqlara icazə verilir:
Hər növ qozun gündəlik norması 20 qramdan çox olmamalıdır.
Hindistancevizi həm də qozdur. Təzə formada (kiçik miqdarda) süd verən analar üçün faydalıdır. Hindistancevizi A və E vitaminləri, zülal, liflə zəngindir. Hindistancevizi südü aşağı molekulyar ağırlıqlı karbohidratların, zülalların və doymamış yağların mükəmməl qarışığıdır. O, həmçinin qaba lif quruluşuna görə perilstatiklərin yaxşılaşdırılmasına kömək edir.
Bütün bu qoz-fındıqları təzə və ya qurudulmuş halda istifadə etmək məsləhətdir, çünki qovurma zamanı onların faydalı xüsusiyyətləri itirilir. Yeganə istisna fıstıqdır - onların xam formasında tez-tez ishal və allergiyaya səbəb olur.
Doğuşdan sonrakı dövrdə, demək olar ki, bir il ərzində qadının bədəninin qüvvələri dölün daşınmasına, indi isə körpəni əmizdirməyə yönəldildikdə, anada əvvəllər olmayan xəstəliklər inkişaf edə bilər. Ancaq ana körpəni əmizdirirsə, o zaman müəyyən dərmanlardan və ənənəvi tibbdən istifadə edərkən çox diqqətli və ehtiyatlı olmalıdır, çünki onun qəbul etdiyi hər şey qana keçir, sonra südə daxil olur və buna görə də təsir göstərə bilər. və qırıntıların sağlamlığı haqqında.
Bakım üçün faydalı yemişan nədir
Bu bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri antik dövrdə məlum idi və bu gün belə geniş istifadə olunur:
- ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsi və ürək ritminin normallaşdırılması;
- həzm sisteminin normallaşdırılması (məsələn, büzücü və ya qastrit kimi ishal ilə);
- vazodilatator kimi təzyiqin normallaşdırılması (onu aşağı salmaq üçün);
- bədəni toksinlərdən, toksinlərdən və ağır metalların duzlarından təmizləmək;
- yuxunun normallaşdırılması (yuxusuzluq ilə);
- başgicəllənmə və baş ağrısının aradan qaldırılması;
- yorğunluğu və sinir gərginliyini aradan qaldırmaq (həyəcan, narahatlıq, qıcıqlanma ilə);
- müalicə yoluxucu xəstəliklər- gücləndirici agent kimi;
- diabetdə qan şəkərinin səviyyəsinin tənzimlənməsi;
- spazmları aradan qaldırmaq;
- zəif bir diüretik kimi;
- qanda xolesterol səviyyəsinin aşağı salınması;
- beyni aktivləşdirir və yaddaşı yaxşılaşdırır.
Yemişanın tərkibində çoxlu faydalı maddələr var (itburnudan az olmayaraq): qlükozidlər (ürəyi stimullaşdırır və qan təzyiqini aşağı salır), vitaminlər (A, C, P), mikroelementlər (dəmir, sink, mis, manqan), taninlər, fruktoza. , pektinlər, üzvi turşular, flavonoidlər.
Bununla belə, yemişan bu bitkiyə fərdi dözümsüzlüyü olan insanlarda kontrendikedir. Və hətta buna yaxşı dözənlər üçün, bu tərkib hissəsi ilə iksirlər və kulinariya yeməkləri hazırlayarkən, reseptdə göstərilən nisbətlərə ciddi şəkildə riayət etmək lazımdır.
Əlbəttə ki, doğuşdan sonrakı dövrdə bir qadın yuxarıda göstərilən xəstəlikləri inkişaf etdirə və ya pisləşdirə bilər və yemişan yaranan bəzi problemləri həll etməyə kömək edə bilər (məsələn, stressi aradan qaldırmaq, sinir gərginliyi, rahatlamağa və ya həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edin) və ya soyuqdəymə üçün profilaktik olaraq istifadə olunur.
Ancaq körpələrini əmizdirən analar bu bitkidən ehtiyatla istifadə etməlidirlər, çünki həm laktasiya, həm də kiçik uşağın vəziyyətinə təsir göstərə bilər.
Alimlərin araşdırmaları göstərib ki, yemişan laktasiyanı artırır, lakin ana südünün bu “inqrediyentinə” körpənin reaksiyası da nəzərə alınmalıdır.
Əmizdirmə zamanı yemişan - körpə üçün faydaları
Terapevtik və ya profilaktik məqsədlər üçün yemişan qəbul edən hər bir tibb bacısı qadın xatırlamalıdır ki, onun kifayət qədər böyük hissəsi daha sonra südə və onunla birlikdə körpənin bədəninə daxil olur.
Pediatrlar körpənin həzm sistemi "xarici" şəraitə uyğunlaşana qədər, yəni 3-4 aylıq olana qədər yemişandan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Bu bitkidən təmiz dəmləmələrə deyil, yemişan çiçəkləri əlavə edilmiş və məhdud miqdarda çaylara üstünlük vermək daha yaxşıdır (bu barədə həkiminiz və pediatrınızla məsləhətləşin).
Bu komponent körpələrə müxtəlif yollarla təsir edə bilər, çünki uşaqlar hamısı fərdidir və buna görə də ananın daimi istifadəsi ilə yemişan səbəbiylə qırıntılarda aşağıdakı problemlər yarana bilər:
- qan təzyiqinin və ümumiyyətlə qan axınının pozulması;
- ürək ritminin pozulması;
- həzm və nəcis pozğunluqları;
- həddindən artıq həyəcan, şıltaqlıq, narahatlıq və qıcıqlanma (körpə daim qışqırır) və ya əksinə, letarji və passivlik;
- zəiflik (körpə daim yatacaq).
Bu cür simptomlar valideynləri xəbərdar etməlidir.
Ana südü verərkən yemişandan necə istifadə etmək olar?
Zavodun vitaminlərinin və faydalı xüsusiyyətlərinin əksəriyyətini qorumaq üçün giləmeyvə bir termosda dəmləmək daha yaxşıdır - bu şəkildə onlar yüksək temperatura daha az məruz qalırlar.
İnfüzyonu hazırlamaq üçün 2 çay qaşığı götürün. qurudulmuş xammal (giləmeyvə və / və ya çiçəklər) və bir stəkan qaynar su tökün - 30-40 dəqiqə buraxın. Emzirmə zamanı infuziya ya gündə bir dəfə 100 ml, ya da 2 dəfə 50 ml üçün istifadə olunur.
Aptekdə əmizdirən analar üçün yemişanlı hazır bitki çayı ala bilərsiniz və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz. Bu çayı hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı götürün. qurudulmuş yarpaqlar və yemişan çiçəkləri və 1 osh qaşığı. qara yarpaqlı çay. Qarışığı qızdırılan çaydana qoyun və bir stəkan qaynar su tökün - 2-3 dəqiqə buraxın, infuzionu süzün və su ilə seyreltilmədən isti içmək.
İsterseniz yemişanlı çaya çobanyastığı, ana qurd, itburnu əlavə edə bilərsiniz. Bu əlavələr soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa, gücləndirməyə kömək edəcəkdir immun sistemi və əsəblərinizi sakitləşdirin. Bundan əlavə, içki laktasiyanı artırmağa və yuxunu normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bununla belə, çayın bütün əlavə "inqrediyentlərini" bir anda daxil etməməlisiniz. Körpənin bədəninin yeni komponentlərə reaksiyasını izləyə bilmək üçün onları bir-bir təqdim etmək daha yaxşıdır. Bir körpədə bir allergiya baş verərsə, çaydan ona səbəb olan komponent xaric edilir.
Çay və yemişan giləmeyvə infuziyası ilə yanaşı, bişirmək olar:
- Mürəbbə. 1 kq giləmeyvə, 0,5 kq şəkər götürün - maddələri odadavamlı bir qaba tökün və bir gecədə buraxın. Səhər aşağı odda 30 dəqiqə qaynadıb masanın üstünə qoyun. 6-8 saatdan sonra yenidən qaynadın. Hazır mürəbbə qalın, bütün giləmeyvə ilə. Ancaq süd verən analar yalnız körpə 6 aylıq olanda mürəbbədən həzz ala biləcəklər.
- Kompot. Hazırlanmış sterilizə edilmiş bankaya həcminin 1/3 hissəsi qədər yemişan giləmeyvə tökün, bankanın boğazına qədər qaynar su tökün, qapaq ilə örtün və 5 dəqiqə buraxın. Suyu bir süzgəcdən və ya ələkdən bir qazana boşaltın. 2 osh qaşığı nisbətində süzülmüş infuziyaya şəkər əlavə edin. 1 litr maye üçün və bir qaynadək gətirin. Kavanozda qalan yemişanı qaynar şərbətlə tökün, bankaları yuvarlayın və bükün.
- Dərini yaxşılaşdırmaq üçün losyon. 3 osh qaşığı götürün. qurudulmuş yemişan giləmeyvə, 200 ml quru ağ şərab - bir ay ərzində sərin qaranlıq yerdə qapaq altında israr edin. Hazır losyonu süzün və soyuducuda saxlayın. Gündə 2 dəfə üzünüzü onunla silin.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısından belə nəticəyə gələ bilərik ki, laktasiya dövründə körpənin sağlamlığına zərər verməmək üçün anaya daim yemişan qəbul etmək tövsiyə edilmir. Ancaq bəzən bir fincan çay və ya kompot içə bilərsiniz, ancaq körpəni izləyən pediatrınızın icazəsi ilə.
Xüsusilə üçün -Kira Danet
Məqalədə laktasiya dövründə yemişan haqqında danışırıq. Bitkinin ana südü zamanı hansı faydaları olduğunu və körpənin sağlamlığı üçün necə təhlükəli olduğunu öyrənəcəksiniz. Təzə giləmeyvələrdən mürəbbə və kompotun necə hazırlanacağı və bəzi anaların bu bitkidən niyə istifadə etməməsi barədə danışacağıq.
- faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınan bir bitki. Ona əsaslanan vasitələr immunitet sistemini gücləndirmək, ürək-damar xəstəlikləri, sinir sisteminin pozğunluqları və problemləri ilə istifadə olunur. qalxanvarı vəzi. Amma çoxu dərman bitkiləri ana südü zamanı təhlükəlidir - bir çox qadın bu barədə bilir və pediatrlar təkrarlamaqdan yorulmurlar. Beləliklə, laktasiya dövründə yemişanı dərman vasitəsi kimi istifadə etmək mümkündürmü? profilaktik tədbir? Yemişan ana südünün keyfiyyətini artırır Bitki mənşəli təbabətdə kolun yarpaqlarından və meyvələrindən istifadə edilir. Onlardan çay, həlimlər və infuziyalar hazırlaya bilərsiniz. Bu müalicəvi içkilərin belələri var faydalı hərəkətlər süd verən qadının bədənində:
- immunitet sistemini stimullaşdırmaq;
- qan damarlarını genişləndirmək;
- beynin damarlarına qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq;
- sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir;
- ürək dərəcəsini azaltmaq;
- tiroid hormonlarının istehsalını normallaşdırmaq;
- mədə-bağırsaq traktının florasını yaxşılaşdırmaq.
Bununla belə, hemşirelik anaları yalnız öz ifadələrini nəzərə almalıdırlar. Emzirmə zamanı bir qadın qəbul etdiyi bütün vəsaitlərin uşağa necə təsir etdiyini xatırlamalıdır. Ana südü ilə qadının bədəninə daxil olan bütün komponentlər körpəyə ötürülür.
Herbalistlər iddia edirlər ki, yemişan ana südü istehsalına faydalı təsir göstərir və laktasiyanı artırır.. Bundan əlavə, bitki tamamilə toksik deyil, buna görə də tez-tez gənc uşaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Ancaq unutmayın ki, hətta körpəlikdə faydalı bitkilər də ehtiyatla verilməlidir.
Ana südü zamanı yemişandan necə istifadə etmək olar
Müalicə üçün ana südü üçün yemişan istifadə edərkən, faydalı xüsusiyyətlərin əksəriyyətinin bitkinin meyvələrində olduğunu nəzərə almalısınız. Uşaqlıqda bir çox komponentin allergik reaksiya mənbəyi kimi xidmət edə biləcəyini nəzərə alsaq, yemişan yarpaqları və çiçəkləri müalicə üçün daha haqlı bir vasitədir - onların tərkibində qıcıqlandırıcıların daha az konsentrasiyası var.
Çalı may-iyun aylarında çiçək açır. Bəziləri çiçəklərə xas olan çürük balıq qoxusundan uzaqlaşa bilər. Ancaq xoşagəlməz aromaya baxmayaraq, bitkinin çiçəkləri əla dərman xammalıdır. Quruduqdan sonra qoxudan əsər-əlamət qalmayacaq. Çiçəkləmə dövrü çox qısadır, buna görə də çiçəkləri özünüz hazırlamaq istəyirsinizsə, vaxtı qaçırmamaq vacibdir.
Ən asan və təhlükəsiz resept termosda yemişan dəmləməkdir.
Tərkibi:
- yemişan çiçəkləri - 2 tsp
- Su - 200 ml.
Necə bişirilir: Xammalı bir termosa tökün və qaynar su tökün. Yarım saat dəmləyin, sonra süzün.
Necə istifadə etməli: Həlimi iki yolla qəbul edə bilərsiniz: gündə bir dəfə 100 ml və ya gündə iki dəfə, 50 ml ilıq.
Nəticə: Əsəb sistemini sakitləşdirir, yuxusuzluğu aradan qaldırır.
Digərləri həlim əlavə edilə bilər müalicəvi otlar və giləmeyvə. Çobanyastığı və itburnu bu dövrdə təhlükəsiz olacaq. Çoxkomponentli müalicəvi həlimlər ana və uşağın toxunulmazlığını gücləndirəcəkdir.
Həm də adi qara və ya yaşıl çaya dərman bitkisi əlavə etmək olar. Belə bir içki yalnız bir hemşirelik ana üçün faydalı olmayacaq - onlar qonaqlara müalicə edilə bilər.
Tərkibi:
- yemişan yarpaqları - 1 osh qaşığı.
- Böyük yarpaqlı çay - 1 osh qaşığı.
- Su - 500 ml.
Necə bişirilir: Çaydanı qaynar su ilə isidin, içinə tərəvəz əsasını və quru çay yarpaqlarını tökün, qaynadılmış su ilə doldurun. 2-3 dəqiqə dəmləyin, stəkanlara tökün.
Necə istifadə etməli: Gündə bir dəfə 200 ml qəbul edin.
Nəticə: Laktasiyanı yaxşılaşdırır. Narahatlığı aradan qaldırır, taxikardiyanı aradan qaldırır.
Giləmeyvə, olduqca nadir olsa da, mürəbbə və kompot hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu reseptlər ana südü verən qadınlar üçün uygundur.
yemişan balı
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, çiçəkləmə zamanı kol çox xoşagəlməz bir qoxu yayır, ancaq arı pətəklərinin sakinləri üçün cazibə mənbəyidir. Bitki əla bal bitkisi hesab olunur və bu məhsul boş yerə ən faydalılardan biri kimi təsnif edilmir. Ancaq onu saf formada qarşılamaq demək olar ki, mümkün deyil.
Tibb bacısı qadınlar yemişan balı çox diqqətlə istifadə etməlidirlər - bu, onlarda mənfi reaksiyaya səbəb ola biləcəyi üçün deyil, hər hansı bir arı məhsulu uşaq üçün güclü allergen olduğu üçün.
1-2 çay qaşığı götürün. bal gündə. Ancaq bunu körpəniz üçün 6 aylıq başlayandan sonra etməlisiniz. Bal təmiz yeyilə bilər və ya isti çaya əlavə edilə bilər. Bu, SARS və soyuqdəymə zamanı doğrudur.
Yemişan mürəbbəsi
Bu kolun təzə giləmeyvələrindən mürəbbə yalnız sağlam deyil, həm də dadlıdır. Unutmayın ki, körpənin həzm sistemi formalaşmamış olduğundan, uşağınız altı aylıq olana qədər istifadə etmək tövsiyə edilmir.
Tərkibi:
- Şəkər - 0,5 kq.
Necə bişirilir: Budaqlardan giləmeyvə soyun, altında yaxşıca yuyun axar su və suyun tamamilə boşaldılması üçün bir süzgəcdə boşaldın. Onları bir qaba tökün və şəkərlə səpin. Sobaya qoyun və aşağı istilikdə 30 dəqiqə bişirin. Bu müddət ərzində giləmeyvə suyu buraxacaq. Yanğını söndürün və bir neçə saatdan sonra şərbəti yenidən qaynadın. İstədiyiniz sıxlıq əldə olunana qədər bir neçə mərhələdə qaynadın.
Necə istifadə etməli: 2-3 xörək qaşığı istifadə edin. çay və ya süd ilə mürəbbələr.
Nəticə: İmmunostimulyasiya edən və sakitləşdirici təsirə malikdir. Ana südünün keyfiyyətini və miqdarını yaxşılaşdırır.
Yemişan kompotu
Kolun giləmeyvələri böyümə genişliyindən asılı olaraq avqustun ikinci yarısında - sentyabrda yetişməyə başlayır.
Tərkibi:
- Təzə yemişan giləmeyvə - 1 kq.
- Su - 2 litr.
- Şəkər - dadmaq.
Necə bişirilir: Meyvələri təmiz bankaya tökün, üzərinə qaynar su tökün, boyunu qapaq ilə bağlayın. Kompotun 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Sonra tavaya suyu tökün, oraya şəkər əlavə edin və sobaya qoyun. Bir qaynadək gətirin. Qaynar şərbəti yenidən giləmeyvə üzərinə tökün, qapağı yuvarlayın və dəsmal ilə sarın.
Necə istifadə etməli: Gündə 1-2 stəkandan çox istifadə edin.
Nəticə: Bağırsaq peristaltikasını stimullaşdırır.
Belə bir içki yalnız gələcək üçün hazırlana bilməz. Kompotun soyumasını gözləyin və hazır olduqdan bir neçə saat sonra ondan istifadə etməkdən çəkinin. Bununla belə, moderasiya haqqında unutmayın.
yemişan siropu
HB olan qadınlar üçün bir bitkinin giləmeyvələrindən bir şərbət ehtiyatla alınmalı, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Yemişanın tərkibindəki aktiv maddələr qan təzyiqini kəskin şəkildə azalda bilər ki, bu da başgicəllənmə və ürək ritminin pozulmasına, həmçinin ürəkbulanmaya səbəb ola bilər.
Tərkibi:
- Təzə yemişan giləmeyvə - 1 kq.
- Şəkər - 1 kq.
- Su - 1 l.
- limon turşusu - 5 q.
Necə bişirilir: Meyvələri soyun, yaxşıca yuyun. Bu zaman suyu qaynadın və giləmeyvələri ona batırın. Yumşaq olana qədər bişirin. Gərginləşdirmək. Maye hissəyə şəkər əlavə edin, artıq giləmeyvə lazım olmayacaq. Şərbət qalınlaşana qədər aşağı istilikdə bişirin. Yanğını söndürməzdən əvvəl qazana əlavə edin limon turşusu. Şərbətin rəngini saxlamaq üçün kəhrəba tez soyudulmalıdır - tavanı aşağı salın soyuq su. Sonra şərbəti şüşə bankalara tökün. Sərin yerdə saxlayın.
Necə istifadə etməli: 2 çay qaşığı götürün. Gündə 2-3 dəfə yeməklə.
Nəticə: Baş ağrısını aradan qaldırır, miqreni aradan qaldırır. Qan təzyiqini sabitləşdirir. Mədə pozğunluğuna kömək edir.
Əks göstərişlər və mümkün zərər
Yemişanı HB ilə pəhrizinizə daxil edərkən, bu, tədricən edilməlidir. Ən aşağı dozadan başlayın və körpənin reaksiyasına baxın. Gün ərzində vəziyyət pisləşmirsə, məhsulun miqdarını tədricən artıra bilərsiniz.
Unutmayın ki, bu dərman bitkisinə əsaslanan vasitələr körpə 5-7 aylıq olana qədər tövsiyə edilmir. Bu zamana qədər körpənin həzm sistemi formalaşacaq və onları daha asan qavrayacaq. Herbalistlər qeyd edirlər ki, yemişanı kolun yarpaqlarından və çiçəklərindən alınan vəsaitlə pəhrizinizə daxil etməyə başlamaq daha yaxşıdır.
Aşırı dozada yemişan uşaqda belə mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər:
- həzm pozğunluqları;
- ishal;
- allergik döküntü;
- dəri üzərində qızartı;
- səfeh;
- narahatlıq və ya passivlik.
Bir daha xatırladırıq ki, hətta faydalı təbii maddələr də uşağa zərər verə bilər. Və ana südü ilə qidalanma dövründə yalnız özünüz haqqında deyil, həm də körpənin sağlamlığı ilə yarana biləcək nəticələr barədə düşünməlisiniz. Yemişan qəbuluna başlamazdan əvvəl mütləq ixtisaslaşmış həkim və pediatrla məsləhətləşin.
Laktasiya dövründə yemişan - rəylər
Körpələrin müxtəlif bitki mənşəli vasitələrə reaksiyası fərdi olduğundan, laktasiya dövründə yemişan qəbulu ilə bağlı rəylər fərqlidir: bəzi bitki əsaslı vasitələr kömək etdi və kimsə uşağın bədəninin mənfi reaksiyasını qeyd edir.
İnna, 32 yaş
Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün yemişan çayını sınadım. Oğlumu əmizdirdiyim üçün həbləri udmaq istəmirəm. Bilirəm ki, çox kiçik dozalarda içmək lazımdır. Mən yalnız nadir hallarda özümü yaxşı hiss etməyəndə qəbul edirəm. Uşağın heç bir nəticəsi yoxdur - nəcis normaldır, hər zamanki kimi davranır.
Olqa, 28 yaş
Mən bunu belə riskə atmazdım. Hər yerdəki paketlərdə laktasiya dövründə qəbul edilməsinin qadağan olunduğu göstərilir. Üstəlik, həkimə müraciət etmədən yemişan içmək ağılsızlıqdır. Məncə daha təhlükəsiz variantlar var.
Yemişan haqqında daha çox məlumat üçün videoya baxın:
Nə xatırlamaq lazımdır
- Ana südü zamanı yemişan ehtiyatla alınmalıdır. Uşaq 5-7 aylıq olana qədər bu bitki əsasında vəsaitlərin alınması tövsiyə edilmir.
- Giləmeyvə laktasiyanı artırmağa kömək edir, lakin bir sıra səbəb ola bilər yan təsirləri uşaqda ishal, allergiya, əsəbilik var.
- Laktasiya dövründə bitkinin yarpaqlarından və çiçəklərindən çaylar və həlimlər giləmeyvə üzərində infuziyalardan daha təhlükəsiz olacaqdır.
Dərman bitkiləri ilə müalicənin əczaçılıq preparatlarından daha az zərər verdiyinə dair bir fikir var. Buna görə də, yemişan çox vaxt uşaqlara çox erkən yaşlardan verilir, bunun mümkün olub-olmayacağı barədə düşünmədən. Dərman xammalı bir eczanede alınır və ya özləri hazırlanır, spirtdə israr edirlər və su həlimləri edirlər. Valideynlərin uşağa yemişanın hansı yaşda verilə biləcəyini bilməsi arzu edilir.
Botanika təsviri - qızılgül fəsiləsindən olan yarı həmişəyaşıl kol. Dərman məqsədləri üçün kiçik almalara bənzər ətirli çiçəklər və qırmızı meyvələrdən istifadə olunur. Müalicəvi xassələri rəsmi tibb tərəfindən təsdiqlənmiş, xammal əsasında tinctures və pəhriz əlavələri hazırlanır. Bitkinin bədən üçün faydaları:
- mədə şirəsinin turşuluğunu azaldır;
- qan təzyiqini normallaşdırır;
- vitaminlər və toxunulmazlığı artırır;
- sedativ təsir göstərir;
- həzm pozğunluqlarının - ishal və meteorizm əlamətlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
O var maraqlı əmlak- dozadan və əlavə maddələrlə birləşmədən asılı olaraq təzyiqi artırmaq və ya azaltmaq. Kompozisiyaları tərtib edərkən bu nəzərə alınmalıdır. Gənc uşaqlar üçün daha yaxşı dərman olmadığı görünür - onlar tez-tez həddən artıq həyəcanlanır, bağırsaqları qeyri-sabitdir və yemişan çayı problemləri aradan qaldırır. Ancaq rəsmi tibb 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün yemişandan simptomatik olaraq istifadə etməyə imkan verir, nadir hallarda, başqa dərmanlar olmadıqda.
Körpələrin müalicəsinin xüsusiyyətləri
Yemişan məhsulları, məsələn, təzyiqi 10 mm Hg azaltmaq üçün böyüklər bədəninə açıq bir təsir göstərir. sütun, 1-2 osh qaşığı götürmək kifayətdir. l. tinctures. 1-5 yaş arası uşaqlarda metabolik proseslər sürətlənir, ürək ritmi tam qurulmur, damarlar əmələ gəlmir. Bağırsaqlar yalnız üç yaşa qədər faydalı mikroflora ilə doldurulur.
Bitki qarışığının bədənə necə təsir edəcəyini təxmin etmək mümkün deyil. Buna görə də, bitki mənşəli vasitələrlə tabletlər kimi eyni qayğı ilə müalicə edilməlidir.
Ancaq bu, şirin giləmeyvələrdən mürəbbə və ya şirə verə bilməyəcəyiniz demək deyil. İstifadənizi gündə 2-3 xörək qaşığı mürəbbə və ya üçüncü stəkan doymamış içki ilə məhdudlaşdırsanız, heç bir zərəri olmayacaq. Terapevtik rejimə daxil edildikdə xalq müalicəsi, mənfi reaksiyaların inkişafını qaçırmamaq üçün vəziyyəti təhlil etmək lazımdır.
Pediatrlar, uşaq nevroloqları və kardioloqlar aşağıdakı problemlər üçün sulu tincture qəbul etməyi tövsiyə edə bilərlər: hiperaktivlik, yuxusuzluq, ürək ritminin pozulması və tez-tez taxikardiya hücumları. Semptomatik olaraq, peristaltikanın artması ilə təhrik edilən ishal üçün istifadə etməyə icazə verilir. Reçeteleme zamanı 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün yaş əks göstərişləri də nəzərə alınır. Dozajı hesablayarkən, fizioloji parametrlər və vəziyyətin şiddəti nəzərə alınır. Boyarkanın müstəqil istifadəsi arzuolunmazdır.
Profilaktik vasitə kimi yemişan
Ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq və immunitet vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün 12 yaşından etibarən yeniyetmələrdə dərman bitkisi istifadə edilə bilər.
Yuxusuzluq və vegetativ-damar distoniyası ilə
Yuxuya getməyi asanlaşdırmaq üçün qurudulmuş ana və əsas agentin yer meyvələri bərabər miqdarda qarışdırılır. Bir qaşıq çay kimi dəmlənir, bir stəkan qaynar su tökülür. Rəngin doymasına qədər gözləyirlər, süzün, gün ərzində hər şeyi bərabər hissələrdə içirlər. Dərman yeməkdən bir saat əvvəl və ya ondan bir saat yarım sonra qəbul edilir. Bal əlavə edə bilərsiniz.
VVD ilə mübarizə aparmaq üçün təzə meyvələrlə bir yay resepti tətbiq olunur. Şirəli xırda yemişan almaları sürtülür və 3:1 nisbətində şəkərlə qarışdırılır. Yeməkdən sonra 2-3 çay qaşığı yeyin. Belə bir vasitə bəzən vəziyyətə diqqət yetirərək, 1,5 yaşlı uşaqlara az-az, 1 tsp, lakin həftədə 1 dəfədən çox olmayaraq verilə bilər.
Aşağı təzyiqdə
Giləmeyvələri üyütmədən boyarkanın bir hissəsini və üç yabanı gülü birləşdirin. 2 osh qaşığı dəmləyin. l. bir termosda 1,5 stəkan suda, 2 saat buraxın. Süzgəcdən keçirin, soyuducuya qoyun, 2 gün ərzində için. Toxunulmazlığı artırmaq üçün yemişan istənilən meyvə kompotuna əlavə olunur - 1 ədəd. bir stəkan maye üçün. Tövsiyələrə ciddi əməl edilməlidir. Əgər yeniyetmədə başgicəllənmə, ürəkbulanma, zəiflik yaranırsa və ya əksinə, ürək döyüntüsü sürətlənirsə, ondan istifadə etməkdən imtina edirlər. Aşırı doza həyat üçün təhlükə yaradır.
Uşaqlar üçün yemişan ilə reseptlər
12 yaşından etibarən yeniyetmələr, qurudulmuş meyvələr VVD və beriberi müalicəsində istifadə edilə bilər. Təzə meyvələrdən suyu sıxıb gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 1 çay qaşığı qəbul etmək məsləhətdir.
Təzyiqdə kəskin artım
Boyarka, çobanyastığı, cudweed və ana otu bərabər hissələrdən ibarət kolleksiya hazırlayın, 45-60 dəqiqə tökün. qaynar su - 1/2 osh qaşığı. l. 150 ml üçün. Şüşəni qapaqla örtərək, 1 saat israr edin. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl 1 xörək qaşığı verin. Göstəriş - həyəcan fonunda uzun müddət təzyiq və ürək dərəcəsini normallaşdırmaq mümkün olmadıqda.
Xəstəliklərdən və beriberidən sonra anemiya
Quru bitkilər bərabər hissələrdə qarışdırılır: boyarka, lingonberries - giləmeyvə, yabanı gül. 2 osh qaşığı tökün. l. qarışıqlar 0,75 l isti su, lakin qaynar su deyil, 2 saat israr edin, süzün. Gündə maye, isti formada, yeməkdən əvvəl bərabər hissələrdə içmək. Vitamin ehtiyatlarını artırmaq üçün kolleksiyanın tərkibi yemişan, gicitkən və qırmızı dağ külündən hazırlanır: 3:3:7. Termosda 2 osh qaşığı dəmlənir. l. 0,5 litr suda. Yeməkdən 2 saat sonra, bir ay ərzində 1/3 fincan içmək. Zavodun faydalı xüsusiyyətlərini qorumaq üçün qarışığın komponentlərini bir termosda dəmləmək və qaynar su istifadə etməmək məsləhətdir.
Öskürək
İksir üçün nisbətlər: 2 hissə üçrəngli bənövşə və koltsfoot, hər biri 3 boyarka və bağayarpağı. İki st. l. kolleksiya aşağı istilikdə 15 dəqiqə qaynadılır, süzülür, bir şüşə qabda israr edilir. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə 1/4 fincan qəbul edin. Dördüncü dəfə məcburi hərəkətsizlik zamanı bronxlarda bəlğəmin durğunluğunun qarşısını almaq üçün yatmazdan əvvəl həlim içmək faydalıdır.
Əks göstərişlər
12-18 yaşlı yeniyetmələrin bədəni kifayət qədər formalaşmamışdır, buna görə də yemişan ilə müalicə edərkən aşağıdakı tövsiyələrə əməl etmək məsləhət görülür:
- Rue, ragwort və ya belladonna kimi iksirlərə tərkibində alkaloid olan bitkilər əlavə etməyin.
- Spirtli tinctures istifadə etməyin.
- Zəiflik və başgicəllənmə baş verərsə, müalicəni dayandırın.
- Yetişməmiş meyvələri yeməyin.
- Vitamin məhsulları - kompotlar, mürəbbələr və mürəbbələrdən istifadə edərkən həddindən artıq yeməkdən çəkinin.
- Yeniyetmələr üçün müalicə kursunun müddəti 1 aydan çox deyil (böyüklər 2-3 bitki mənşəli vasitə qəbul etməyə icazə verilir).
- Giləmeyvə qarışıqlarını içə bilməzsiniz soyuq su bağırsaq kramplarını və ishalları təhrik etməmək üçün.
- Əgər onlar tez-tez görünsələr yan təsirləri, meyvələr çiçəklərlə əvəz olunur.
Yemişan ilə müalicəyə əks göstərişlər: allergiya, hipotenziya, mədə xorası və həzm sisteminin selikli qişasının eroziv zədələnməsi. Emzirmə zamanı məhsul istifadə edilmir. Ananın yediyi hər şeyi körpə alır. Həyatın ilk ilinin körpəsi üçün bu vasitə zərərli ola bilər. Bir dərman bitkisinin faydaları və möcüzəvi şəfa hekayələri haqqında çoxsaylı rəylərə baxmayaraq, terapevtik rejimə girərkən həkimə müraciət etmək lazımdır. Hawthorn həmişə dərmanlarla birləşdirilmir - bu vəziyyətdə istifadə sağlamlıq vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcəkdir.
Müxtəlif mənbələrdən olan ekspertlərin fikirləri bölünüb. Bəzi həkimlər ana və körpəni hər hansı riskdən qorumağa meyllidirlər, ona görə də ana südü zamanı yemişan yeməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər. Onların rəqibləri başqa cür düşünür, laktasiya edən qadınların yemişandan mülayim istifadəsini dəstəkləyirlər.
Bütün vəziyyətlər fərdi, hər hansı təbii və əczaçılıq preparatlarını qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Bu bitkidən HB ilə istifadə etmək mümkündürmü?
Yemişan aktiv təbii vasitə olduğundan, yalnız uşağın həyatının 5-7 ayında bir tibb bacısının pəhrizinə daxil edilə bilər. Bu, mümkün riskləri və mənfi nəticələri minimuma endirəcəkdir. Yarım ilə qədər mədə-bağırsaq traktının körpə qidalanmanın aktiv komponentlərinə daxil ola biləcəyiniz üçün formalaşır. Bununla belə, həmişə bədənin fərdi reaksiyasını izləyin.
Yenidoğanın anası yemişan çiçək ləçəkləri ilə çay içə bilər, bəzən bir infuziya istifadə edir - çaya əlavə olaraq.
Şəfalı içkiləri özünüz hazırlaya bilərsiniz, bir neçə tövsiyə:
- Bir termosda bir bitkinin çiçəkləri və giləmeyvə dəmləməsini dəmləmək daha yaxşıdır - bu şəkildə içkidə daha çox vitamin qorunacaq, onlar məhv edildikdə yüksək temperatur. Bir stəkan qaynar su üçün iki çay qaşığı çiçək və giləmeyvə lazımdır. Bulyon yarım saata hazır olacaq. Belə bir dərman gündə 2-3 dəfə 100 ml sərxoş ola bilər.
- Qara iriyarpaqlı çay əsasında yemişan ilə çay içkisi hazırlanır. Bir kaşığı çay üçün eyni miqdarda qurudulmuş çiçəklər və bitki giləmeyvə lazımdır. Tərkibləri çaydana qoyun və üzərinə 250 ml qaynar su tökün. 2-3 dəqiqədən sonra bitki çayı süzülməlidir. Müalicəvi içki hazırdır. İsti içmək.
- Yemişan çayı çobanyastığı və ya itburnu ilə zənginləşdirilə bilər. Motherwort da cəhd edin. Belə bir həlim immunitet sistemini gücləndirəcək, soyuqdəyməni aradan qaldıracaq və sakitləşdirəcəkdir.
Altı aylıq qidalanmadan sonra yemişan mürəbbəsi diyetə daxil edilə bilər:
- Bir kiloqram yetişmiş meyvələri yarım kiloqram şəkərlə tökün, şəkər həll olunana qədər aşağı istilikdə bişirin.
- Özünə gəl, sakitləş.
- Yenidən qaynadın.
- Bütün giləmeyvə ilə müalicəvi şəffaf mürəbbə hazırdır!
Uşağın bədəninin bitki komponentlərinə reaksiyasına baxın. Allergik təzahürlər və ya həzmsizlik, əsəbilik hiss edirsinizsə, yemişan istifadəsini dayandırın.
Faydalı xüsusiyyətlər
Uşaqlara icazə verilirmi?
Uşağınıza hər hansı bitki mənşəli preparat təklif etməzdən əvvəl pediatrınızla məsləhətləşin. Bitkinin inkişaf etməkdə olan orqanizmə təsiri gözlənilməzdir.
Yemişan çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və bəzi hallarda həkimlər onu uşaqlara aparmağı məsləhət görürlər. Belə bir vasitə:
- Taxikardiya və bəzi digər ürək ritm pozğunluqları ilə kömək edir.
- Bitki mənşəli hazırlıq nevrologiyada da istifadə olunur.
- Giləmeyvə və çiçəklər yuxunu normallaşdırır.
Profilaktika və vitaminləşdirmə üçün yemişan yalnız 12 yaşından uşaqlara təklif edilə bilər. Bu vəziyyətdə, meyvələrin zəif infuziyasından istifadə etmək icazəlidir. Bir litr qaynar su ilə bir termosda 10 giləmeyvə dəmləyin. Gündə uşağa 70 ml-dən çox olmayan həlim təklif edə bilərsiniz.
Hansı mənfi reaksiyalar mümkündür?
Hər hansı bir dərman bitkisi kimi, yemişan da yüksək bioloji aktivliyə malikdir. Və bu, ana və körpənin rifahına təsir edə bilər.
- Mümkün həzmsizlik.
- Allergiyanın baş verməsi istisna edilmir.
- Cavab verən və sinir sistemi- uşaq əsəbi, kaprizli ola bilər.
- Bəzən əks təsir mümkündür - letarji, passivlik.
Ananın təzyiqi aşağıdırsa, heç bir halda yemişan həlimi içməməlisinizşüur itkisinə səbəb olmamaq üçün.
