Zəifləmiş, kövrək və aşınmış dırnaqların bir neçə səbəbi var: göbələk, vitamin və mineralların olmaması, təhlükəli istifadə məişət kimyası. ELLE ən çox oxumaq üçün mübarizə aparır təsirli yollar dırnaqların bərpası.
Dırnaqlar, saçlar və dərinin vəziyyəti, lakmus testi kimi, bədənin nə qədər sağlam olduğunu ən dəqiq təsvir edir. Əllərinizə daha yaxından baxın: dırnaqlarınızın vəziyyətindən nə dərəcədə razısınız? Bəzən dırnaqların soyulmasının səbəbləri o qədər də aydın deyil. Yaxın keçmişdə ciddi xəstəliklər olmayıb, yaşanmayıb, xroniki xəstəliklər də yoxdur, amma dırnaqlar hələ də zəifləyib, uzanmır. Nə etməli?
Dırnaqların niyə aşındığı sualı manikür salonunda ən çox verilən suallardan biridir. Saçların parçalanması, dərinin quruması və soyulması vəziyyətində olduğu kimi, pəhrizin qlobal nəzərdən keçirilməsi ilə başlamalısınız. Güclü dırnaq boşqabını saxlamaq üçün bədən müntəzəm olaraq bütün lazımi amin turşularını - glisin, alanin, sistein almalıdır. Buna görə də, pəhriz həmişə proteinlə zəngin ət, balıq, yumurta, olmalıdır. Mütəmadi olaraq ciddi mono-pəhrizlərə riayət edirsinizsə, o zaman kövrək dırnaqları aşındırmaq, bədənin qida maddələrində çatışmazlığı olduğuna əmin bir işarədir.
Faydalı minerallar
Dırnaqlar çox aşındırıcıdırsa, o zaman təcili tədbirlər tətbiq etməli və dırnaqları təşkil edən keratinin yığılmasında bədənə kömək etməlisiniz. Dırnaqlar həmçinin mikroelementlərdən - kükürd, kalsium, xrom, fosfor, selen və sinkdən ibarətdir. Bu mineralların yüksək tərkibi ilə dırnaqlar güclü, sağlam, parlaq olur və həftədə orta hesabla 1 mm böyüyür. İz elementlərinin səviyyəsi qeyri-kafi olarsa, dırnaqlar aşınmağa başlayır, tez qırılır, ağ ləkələr görünür.
Dırnaq müalicəsi üçün məcburi məhsullar kalsiumla zəngin pendirdir, süd məhsulları, kəsmik, brokoli, ispanaq, paxlalılar. Maqnezium tam taxıllı buğda, toxum və qoz-fındıq, dəniz məhsulları, paxlalılar yeməklə doldurula bilər. Kükürd də "gözəllik mineralı" adlanır, amin turşularının bir hissəsi olaraq qida ilə bədənə daxil olur. Tərəvəzlərdə dırnaq sağlamlığı üçün kükürd mənbəyi soğan, hər növ kələm, yaşıl tərəvəzlər, paxlalı bitkilərdir. Ancaq ən çox sarımsaqda kükürd var, buna görə də ondan qəti şəkildə imtina etməməlisiniz.
Bədəni mikroelementlərlə, o cümlədən fosfor və silisiumla zənginləşdirmək üçün salatlar yemək lazımdır. təzə tərəvəzlər və otlar, qaynadılmış ət və quş əti yeməkləri, qəlyanaltı kimi qurudulmuş meyvələr, qoz-fındıq və toxum yeyin.
Dərinin, saçın və dırnaqların gözəlliyi üçün apteklərdə satılan xüsusi vitamin-mineral kompleksləri iz elementlərinin çatışmazlığını doldurmağa kömək edəcəkdir. Nəticə əldə etmək üçün ən azı üç ay sərxoş olmalıdırlar.
Əlavə qorunma
Sağlam dırnaqların başqa bir düşməni həddindən artıq təmizliyə olan sevgidir. İstənilən məişət işi zamanı qalın rezin əlcəklərdən istifadə etməyi vərdiş halına gətirin, o zaman hər təmizlikdən sonra dırnaqlarınızın niyə aşındığını deməyə ehtiyacınız olmayacaq. Qab-qab, camaşırxana və digər ev işlərini yuduqdan sonra əllərinizi yaxşıca yuyun, dəsmal ilə qurulayın, tamamilə udulana qədər krem və ya yağla yayın.
zərif manikür
Evdə kövrək dırnaqların müalicəsi üçün möhkəmləşdirici yağ ilə masaj kömək edir. Yatmadan əvvəl təxminən 10 dəqiqə sürtün. Bu məqsədlər üçün ərik yağı və ya üzüm toxumları, zeytun.
Hər mənada ən yaxşı müalicə tətildir. Dəniz duzlu su xüsusilə dırnaqlar üçün faydalıdır. Bu gözəllik prosedurunu evdə təkrarlaya bilərsiniz. Bir çay qaşığı dəniz duzu və iki yemək qaşığı limon suyu ilə müntəzəm isti vannalar dırnaq boşqabını gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Bu proseduru iki həftə ərzində hər gün edin.
Manikür edərkən, dırnaq boşqabını parçalayan metal faylları istifadə etməyin. Şüşə dırnaq faylları daha incə qulluq təmin edir. Dırnaqlarınızı doldurarkən faylı dırnaq boşqabına perpendikulyar tutun və yuxarıdan aşağıya doğru hərəkət etdirin.
Uşaqlarda niyə dırnaqlar aşınır?
Uşaqların dırnaqları çox incədir, delaminasiya hətta əl və ya ayaqla güclü zərbədən də baş verə bilər. Uşaqlarda dırnaqların soyulmasının səbəbləri böyüklərdəki kimidir. Valideynlər qidalı qidalanmaya diqqət yetirməlidirlər. Çox vaxt uşaqlar tam balanslaşdırılmış pəhrizin təfərrüatlarına girmədən, tez və mübahisə etmədən yeyəcəkləri ilə qidalanırlar. Uşağın bədəni gündəlik olaraq tərəvəz və meyvələr, protein və taxıl məhsulları almalıdır.
Dırnaqların parçalanmasına səbəb göbələk ola bilər. Bu vəziyyətdə, infeksiyanı müəyyən edən və müalicəni təyin edən bir həkim görmək lazımdır.
- dırnaq boşqabının homojen strukturunun pozulması, bunun nəticəsində ayrı tərəzilərə bölünür. Aşındıran dırnaqlar artan kövrəklik, kövrəklik, quruluq, kobud səth, sağlam parlaqlığın olmaması, yavaş böyüməsi və s. patogen göbələk və mikroelementlər üçün spektral analiz aparın. Dırnaqların aşındırılmasının müalicəsi hərtərəfli olmalıdır və tibbi (qida əlavələri və vitamin-mineral komplekslərinin qəbulu, fizioterapiya) və qulluq prosedurlarını (müalicəvi vannalar, maskalar, dırnaqların bağlanması və möhkəmləndirilməsi) əhatə etməlidir.
Ümumi məlumat
Aşındırıcı dırnaqlar dırnaqlarda distrofik dəyişikliklərdir, onların incəlməsi və ayrıca yarpaq formalı lövhələrə parçalanması ilə xarakterizə olunur. Dırnaqların kövrəkliyi və deformasiyası ilə yanaşı, aşındırıcı dırnaqlar onikodistrofiyalar kateqoriyasına aiddir. Dermatologiyada dırnaqların parçalanması uzununa (onikhoreksis) və eninə istiqamətlərdə (onikozis) fərqlənir. Dırnaq yatağından tam və ya qismən ayrılmasına onikoliz deyilir. Dırnaqları aşındırmaq müstəqil bir problem ola bilər və ya müxtəlif dermatozlarda və ya somatik xəstəliklərdə simptomlar kompleksinin bir hissəsi ola bilər. Bundan əlavə, dırnaq plitələrinin strukturunun və formasının pozulması, psixo-emosional təcrübələrə səbəb olan və xəstələrin, əsasən də qadınların həyat keyfiyyətini azaldan uğursuz bir kosmetik qüsurdur.
Dırnaqların soyulmasının səbəbləri
Dırnaqlar barmaqların və ayaq barmaqlarının terminal falanqlarını əhatə edən buynuzlu lövhələrdir. Dırnaqlar həyat boyu gündə orta hesabla 0,1-0,12 mm sürətlə böyüyür, onlar daimi yenilənmə və özünü sağaltmaq qabiliyyətinə malikdirlər. Dırnaq boşqabının sərbəst kənarının təxmini qalınlığı 0,385 mm-dir, müxtəlif patoloji şəraitdə həm artım, həm də azalma istiqamətində dəyişə bilər. Keratin dırnaqların möhkəmliyini təyin edən əsas maddədir və keratin təbəqələri arasında yerləşən su və lipidlərin interlayları dırnaq lövhələrinə elastiklik və parlaqlıq verir. Normalda, dırnaq boşqabının bütün təbəqələri bir-birinə sıx şəkildə basılır. Hər hansı bir aqressiv amillərə məruz qaldıqda, dırnaq boşqabını aşındıran bir boşluğun meydana gəldiyi bir artımla, təbəqələr arasında kiçik boşluqlar və çatlar meydana gələ bilər.
Dırnaqları aşındırmaq ekzogen və endogen təsirlərin nəticəsi ola bilər. Dırnaqların təbəqələşməsi əllərin məişət kimyəvi maddələri, qələvi məhlullarla tez-tez təması ilə asanlaşdırılır. isti su. Formaldehid tərkibli dırnaq boyaları, aseton tərkibli lak həllediciləri, dırnaq uzadılması, dırnaqların süni çıxarılması texnikasının pozulması, düzgün olmayan dırnaq müalicəsi dırnaq lövhəsinə zərərli təsir göstərir. manikür alətləri. Bu vəziyyətdə, dırnaqların kövrəkliyi və ayrılması onların susuzlaşması və strukturunda yağ kimi maddələrin miqdarının azalması ilə əlaqələndirilir. Dırnaqların aşındırılması musiqiçilərin (pianoçuların, gitara ifaçılarının, arfaçıların və s.), makinaçıların “peşə xəstəliyi” ola bilər və ya dırnaq lövhələrinin mexaniki zədələnməsi (çökmələr, sıxılma, manikür və pedikür zamanı zədələr), onikofaqiya, onikotilomaniya, pis vərdişləri dırnaqlarınızla götürün və ya qırın.
Dırnaqları aşındıran görünüşünün ən çox görülən endogen səbəbi protein, maqnezium, kalsium, kükürd, silisium, sink, fosfor və selen çatışmazlığı ilə müşayiət olunan düzgün olmayan, balanssız bir pəhrizdir. Dırnaqların aşındırılması problemi mədə-bağırsaq traktının, qaraciyərin, öd yollarının, endokrin sistemin patologiyası, dəmir çatışmazlığı anemiyası, ekzema və liken planusu olan insanlarda baş verə bilər.
Onikoliz zədələr, intoksikasiya (dərman daxil olmaqla), dəri xəstəlikləri (psoriaz, ekzema, pioderma, anadangəlmə epidermoliz və s.), mikozlar (rubrofitoz, epidermofitoz, kandidoz) ilə əlaqələndirilə bilər.
Dırnaqların aşındırılmasının xüsusiyyətləri
Onychoshisis ilə dırnaq lövhəsi eninə istiqamətdə, yəni sərbəst kənar boyunca bir neçə yarpaq formalı təbəqələrə bölünür. Dırnağın yalnız böyüyən hissəsi delaminasiyaya məruz qalır, kəsildikdə dırnağın əsas hissəsi normal görünür. Lakin, dırnaq boşqabının böyüməsi ilə, o, yenidən ayrı-ayrı pulcuqlar halına salınmağa başlayır. Delaminasiya simmetrik lamel və ya yalnız dırnağın orta hissəsində ola bilər. Aşındıran dırnaqlar nazik, kövrək və kövrək olur.
Bəzən dırnağın adi rəngində ağ və ya boz bir dəyişiklik olur. Dırnaqların aşındırılması bir və ya bir neçə barmaqda, daha tez-tez indeks, orta və üzük barmaqlarında baş verə bilər. Onikozisdə dırnaqların ətrafındakı yumşaq toxumalar təsirlənmir.
Dırnaqları aşındırmaqla, dəniz duzu və efir yağları əlavə edilmiş yerli müalicəvi əl vannaları göstərilir ki, bu da qan dövranını və dırnaq matrisinin trofizmini yaxşılaşdırır. Dırnaq boşqabının quruluğunu aradan qaldırmaq üçün cuticle nahiyəsinə kosmetik yağlar və qidalandırıcı kremlər sürtmək məsləhət görülür. Dırnaqların aşındırılması problemi üçün gözəllik salonunda həyata keçirilən prosedurlar arasında dırnaq lövhələrinin möhürlənməsi, dırnaqların gellə möhkəmləndirilməsi, SPA manikür, Yapon manikürü, əllər və dırnaqlar üçün maskalar, parafin terapiyası və s. tövsiyə oluna bilər. xüsusi tibbi laklar olan dırnaqlar aşındırıcı dırnaq lövhələrini gücləndirməyə kömək edəcək. , ipək və ya neylon liflər, zülallar, vitaminlər, nəmləndiricilər daxildir. Bu prosedurlar nəinki dırnaqların xarici gözəlliyini bərpa edəcək, həm də onların sonrakı delaminasiyasının qarşısını alacaqdır.
Sadə profilaktik tədbirlər dırnaq plitələrini gücləndirməyə və dırnaqların aşındırılması problemini əbədi unutmağa kömək edəcəkdir. Əvvəla, dırnaqların strukturunu pozan aqressiv maddələrlə, o cümlədən aseton tərkibli aşağı keyfiyyətli dırnaq lakları və həlledicilərdən istifadəni istisna etmək lazımdır. Tırnaq boşqabını formalaşdırmaq üçün bir şüşə və ya keramika dırnaq faylından istifadə etməli, manikürün aparılması qaydalarına əməl etməli və dırnaq yatağına xəsarət yetirməməlisiniz. Pəhrizinizi və sağlamlığınızı izləmək lazımdır, çünki dırnaqları aşındırmaq daxili xəstəliklərin nəticəsi ola bilər.
Baxımlı dırnaqlar olmadan gözəl bir manikür mümkün deyil. Bir çox qadın üçün ən çox rast gəlinən problem, baxımdakı səhvləri və ya bəzi sağlamlıq problemlərini göstərən dırnaq boşqabının çatlaması və delaminasiyasıdır. Yalnız səbəbi aradan qaldırmaqla sağlam dırnaqları bərpa etmək mümkündür görünüş. Sadə və təsirli xalq müalicəsi qısa müddətdə buna kömək edəcəkdir.
Məzmun:
Niyə dırnaqlar soyulur
Dırnaq lövhələri ən incə buynuz pulcuqlardan əmələ gəlir. Keratin dırnaqların sıxlığından məsuldur və su təbəqələri onlara elastiklik və sağlam parıltı verir. Mənfi amillərin təsiri altında tərəzilərin sıx təbəqələri arasında çatlar əmələ gələn və dırnağı aşındıran boşluqlar yaranır. Kövrək, darıxdırıcı, quru olur, pürüzlülük görünür və boşqabın böyüməsi yavaşlayır.
Dırnaqların aşındırılmasının səbəblərini xarici və daxili bölmək olar. Xarici olanlara aşağıdakılar daxildir:
- Məişət kimyəvi maddələrinin mənfi təsiri: qabyuyan yuyucu vasitələr, ağartıcılar, tozlar.
- Dırnaqlar üçün aqressiv kosmetikanın istifadəsi: formaldehid tərkibli lakların tətbiqi, aseton tərkibli həlledicilərin istifadəsi.
- Dırnaq uzatma texnikasının pozulması, süni örtüklərin düzgün çıxarılması.
- Daimi hipotermiya və əllərin həddindən artıq quruması.
- Qeyri-kafi qayğı: qeyri-müntəzəm gigiyenik manikür, onun həyata keçirilməsi üçün düzgün olmayan texnika.
- Peşəkar fəaliyyətlə əlaqəli dırnaqların tez-tez mexaniki zədələnməsi.
Dırnaq boşqabının zəifləməsinin daxili səbəblərinə mütəxəssislər daimi pəhriz və balanssız qidalanma daxildir: kalsium, fosfor, A, E, D vitaminləri, zülal çatışmazlığı. Dəmir çatışmazlığı da dırnaq boşqabının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Mədə-bağırsaq traktının, qaraciyərin, endokrin sistemin bəzi xəstəlikləri mineral maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur.
Dırnaq sağlamlığı liken, mantar infeksiyaları və digər dəri xəstəliklərindən təsirlənir. Bundan əlavə, onlar hormonal pozğunluqlar səbəbindən aşındıra bilərlər: hamiləlik dövründə, menopoz zamanı.
Video: Niyə dırnaqlar aşınır
Dırnaqları gücləndirmə üsulları
Dırnaq boşqabının delaminasiyası problemi köməyi ilə həll edilə bilər ənənəvi tibb. Müalicənin uğurlu olması üçün müəyyən bir sxemə əsasən aparılmalıdır:
- Dərinizə və dırnaqlarınıza qulluq edin: şaxtalı havada əllərinizi qoruyun, hər hansı kimyəvi maddələrlə təmasdan qaçın, ev tapşırıqlarınızı rezin əlcəklərlə edin.
- Düzgün yeyin: pəhrizinizə süd məhsulları, xüsusən də pendirlər və kəsmiklər daxil edin, daha çox göyərti, balıq, qoz-fındıq yeyin, vitamin kursu içə bilərsiniz.
- Bütün qaydalara uyğun olaraq gigiyenik manikür həyata keçirin: əllər üçün vanna hazırlayın, dırnaqların zədələnmiş sahələrini diqqətlə çıxarın, metal alətlərdən istifadə etməyin, yüksək keyfiyyətli laklardan istifadə edin, tibbi örtük tətbiq edin.
- Dırnaq uzatmalarından bir müddət imtina edin.
- Ənənəvi tibbdən istifadə edərək müalicə kursunu keçin: müalicəvi əl vannaları hazırlayın, təbii maskalardan istifadə edin.
Video: Dırnaqlara necə qulluq etmək olar
Dırnaqları aşındırmaq üçün reseptlər
Ev maskaları və hamamlar dırnaq boşqabını bərpa etməyə və yenidən təbəqələşmənin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Prosedurları mütəmadi olaraq həyata keçirsəniz, tezliklə dırnaqlar və əllər sağlam və baxımlı bir görünüşə qayıdacaqlar. Ev prosedurlarının üstünlüyü onların mövcudluğu və effektivliyidir. Bundan əlavə, hazırlanmış qulluq məhsuluna daxil olan komponentlərin təbiiliyinə həmişə əmin ola bilərsiniz.
Ağardıcı təsirli qidalandırıcı maska
Fəaliyyət:
Dırnaqları faydalı elementlərlə doyurmağa kömək edir, dırnaq boşqabını gücləndirir, sıx və elastik edir, ağardır.
Qarışıq:
Limon - 1 əd.
zeytun yağı - 1 tsp
dəniz duzu - 1 tsp.
Ərizə:
1. Bir limonun suyunu sıxın.
2. Kiçik bir qaşıqla birləşdirin zeytun yağı.
3. Dəniz duzu əlavə edin və bütün inqrediyentləri qarışdırın.
4. Kompozisiyanı dırnaqlara və onların ətrafındakı dəriyə sürtün.
5. Maska 10-12 dəqiqə saxlanmalı, sonra əlləri ilıq su ilə yuyun.
6. Dırnaqların delaminasiyasına qarşı bir həftə ərzində hər gün maska etmək məsləhətdir.
Vitamin A Təmizləyici Maska
Fəaliyyət:
Dırnaqları qidalandırır, vitaminlərlə doyurur, təmizləyir və ağardır, delaminasiyanın qarşısını alır, əl dərisinə qulluq edir.
Qarışıq:
alma sirkəsi - ½ çay qaşığı
günəbaxan yağı - 1 osh qaşığı. l.
duz - 1 tsp
A vitamini - 2 damcı
Ərizə:
1. Yağı kalsinləşdiririk: mümkün qədər qızdırırıq, amma qaynamağa gətirmirik.
2. Yağı sərinləyin və duz ilə birləşdirin.
3. Rahat bir temperatura qədər soyudulmuş qarışığa sirkə və A vitamini əlavə edin.
4. Maskanı dırnaqlara diqqətlə sürtün və 15 dəqiqəyə qədər saxlayın.
5. Maskanı bir neçə dəfə istifadə edib soyuducuda saxlamaq olar.
6. Prosedurun hər gün aparılmasına icazə verilir və bir həftədən sonra dırnaqların aşındırılması dayanacaq.
Video: Kövrək dırnaqlara qarşı sadə maska
Kövrək və aşındıran dırnaqlar üçün gücləndirici vanna
Fəaliyyət:
Dırnaqları çirklənmədən təmizləyir, dərini yumşaldır, delaminasiya ilə mübarizə aparır, manikür prosedurları üçün mükəmməldir.
Qarışıq:
Su - 1 stəkan
soda - 1 osh qaşığı. l.
yod - ½ çay qaşığı
Ərizə:
1. Suyu 37-40 dərəcə istilikdə qızdırırıq. O, yanmamalıdır.
2. Biz bir stəkan isti suda böyük bir qaşıq soda həll edirik.
3. Yarım kiçik qaşıq yod əlavə edin.
4. Əllərimizi vannaya endiririk və 5-7 dəqiqə saxlayırıq.
5. Bu vanna həftədə 2 dəfəyə qədər edilə bilər.
6. Soda terapiyası manikür proseduru üçün ən yaxşı başlanğıc hesab olunur. Bundan sonra dırnaqları emal etmək və kəsikləri çıxarmaq daha asandır.
Dırnaqların gücləndirilməsi və böyüməsi üçün yağlı vanna
Fəaliyyət:
İnfeksiyaları dezinfeksiya edir və müalicə edir, dırnaq boşqabını qalınlaşdırır, böyüməsini sürətləndirir, sarılığı aradan qaldırır, dırnaq səthini hamarlaşdırır.
Qarışıq:
Zeytun yağı - ½ fincan
gicitkən - 1 osh qaşığı. l.
Çobanyastığı - 1 osh qaşığı. l.
Linden - 1 osh qaşığı. l.
Kətan toxumu - 1 osh qaşığı. l.
İlanq-ilanq yağı - 1-2 damcı
Çay ağacı yağı - 1-2 damcı
Səndəl ağacı yağı - 1-2 damcı
yulaf ezmesi - 1 tsp
dəniz duzu - 1 tsp.
Vitamin E - 1 kapsul
Ərizə:
1. Zeytun yağını su banyosuna qoyun və buxar görünənə qədər qızdırın.
2. Ona çobanyastığı, gicitkən, cökə və kətan toxumu əlavə edin. Qarışığı 15 dəqiqə qaynatın.
3. Sonra yağ soyudulmalı və süzülməlidir.
4. Yulaf ezmesi və duzu qəhvəçəkən maşında doğrayın və bitki yağı ilə birləşdirin.
5. İstifadədən əvvəl efir yağları və E vitamini əlavə edin.
6. Barmaqlarınızın ucunu vannaya batırın və 15-20 dəqiqə saxlayın.
7. Dırnaqlara və əllərə kiçik masaj edə bilərsiniz.
8. Hazır məhsulu təxminən bir həftə soyuducuda saxlamaq və gündəlik istifadə etmək olar.
Çox güman ki, heç vaxt sual verməyən bir qadın yoxdur " Dırnaqlar qırılırsa və aşınırsa nə etməli?"və" Bu niyə baş verir?". Sağlam olmayan dırnaqlar təkcə dırnaqlarla bağlı deyil, həm də digər sağlamlıq problemləri ilə bağlı bir çox xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Bu yazıda bu problemin əsas səbəblərini öyrənəcək və dırnaqlarınızı gücləndirməyə kömək edəcək məsləhətlər alacaqsınız.
Niyə dırnaqlar qırılır və soyulur?
- Səbəb 1. Vitaminlərin, makro və ya mikroelementlərin olmaması.
Bunlara kalsium, maqnezium, kükürd, silikon və fosfor daxildir. Bütün bu maddələr bir növ sağlam dırnaq toxumalarının qurulmasında iştirak edir. Onları ət, yumurta, kəsmik, kələm, paxlalılar, turp, turp, yerkökü kimi məhsullardan doldura bilərsiniz.
Dərini, dırnaqları və saçları yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi vitamin-mineral kompleksləri də içə bilərsiniz. Yuxarıda göstərilən maddələrə əlavə olaraq, onların tərkibində dırnaqlar üçün lazım olan vitaminlər də olacaqdır. - Səbəb 2. .
Dırnaqların kövrəkliyi bədənin metabolik proseslərində pozuntuları göstərə bilər. Çox vaxt antibiotiklərin istifadəsindən sonra dırnaqlar aşınmağa başlayır. Həmçinin, dırnaqların vəziyyətində dəyişiklik mədə-bağırsaq traktının problemlərini göstərə bilər və hər hansı bir endokrin xəstəliyin əlaməti ola bilər. Və təbii ki, stress və həddindən artıq iş dırnaqlarınızın sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. - Səbəb 3. Kimyanın təsiri. xaricdən gələn maddələr.
Dırnaqların təbəqələşməsi və kövrəkliyi müxtəlif maddələrə tez-tez məruz qaldıqda görünə bilər yuyucu vasitələr və tozlar. Qab-qab, camaşırxana, ev təmizliyi zamanı rezin əlcək taxmaq məsləhətdir.
Evdə dırnaqların möhkəmləndirilməsi
Limon suyu və zeytun yağı.
1/3 xörək qaşığı limon suyu və bir qaşıq zeytun yağı lazımdır. Nəticədə qarışıq yumşaq bir şəkildə dırnağa sürtülür. Prosedura 5 ilə 7 gün arasında təkrarlanır, bundan sonra fasilə vermək tövsiyə olunur. Limon suyu ilə boşqab gücləndirilir və ağardılır, yağ isə şirənin boşqabın qurumasına mane olur.
Dəniz duzu və yod
Hamama bir stəkan isti su tökün, bir çay qaşığı dəniz duzu və 3 damcı yod əlavə edin. Dırnaqlarınızı təxminən 15 dəqiqə saxlaya bilərsiniz və proseduru həftədə 1-2 dəfə təkrarlayın.
Limon Mock və Yod
Bir xörək qaşığı zeytun və ya bitki yağı üçün 3 damcı yod və 4 damcı limon suyu lazımdır. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və 15 dəqiqədən sonra dırnaq boşqabına sürtün.
Dırnaq plitələrinin gücünü təyin edən əsas birləşmə keratindir. Dırnaqların sağlam parıltısı və elastikliyi tərkibində lipidlərin və suyun olması ilə təmin edilir.
Normal şəraitdə, dırnaq boşqabının bütün təbəqələri sıx bir şəkildə sıxılır. Mikro çatların və boşluqların əmələ gəlməsi mənfi amillərin təsiri altında baş verir mühit və ya metabolik pozğunluqlara səbəb olan daxili amillərin təsiri altında.
Qatlar arasındakı boşluqların artması boşluqların görünüşünə və tirnoq plitəsinin delaminasiyasının görünüşünə səbəb olur.
Mənfi təsirə məruz qalan dırnaqlar quruluğun görünüşü və sağlam bir dırnaq üçün xarakterik olan parlaqlığın yox olması, artan kövrəklik dərəcəsi, böyümənin geriləməsi və artan kövrəklik ilə xarakterizə olunur.
Bu məqalə nədən bəhs edir?
Niyə dırnaqlar qırılır və aşınır?
Mənfi dəyişikliklərin səbəbini müəyyən etmək üçün bir həkimə müraciət etməlisiniz, çünki dəyişikliklərin ən ümumi səbəblərindən biri dırnaq boşqabında patogen mantar florasının olmasıdır.
Dırnaqlar aşınır və qırılırsa, mantar infeksiyasının müalicəsi terapiyaya inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb edə bilər. Belə kompleks müalicəyə vitamin kompleksləri, pəhriz əlavələri, antifungal dərmanlar və kosmetik prosedurlar daxildir.
Patologiyanın müalicəsi əksər hallarda evdə aparılır, buna görə xəstənin əlindəki dırnaqları aşındırsa evdə nə edəcəyi ilə bağlı bir sual var.
Dırnaq boşqabının delaminasiyasının səbəbləri
Əllərdəki dırnaq boşqabının təbəqələşməsi bir sıra səbəblərə görə baş verir. Stratifikasiya həm daxili, həm də xarici mənfi amillərin təsiri altında baş verə bilər.
Delaminasiyanın meydana gəlməsinə kömək edən xarici amillər dırnaq plitələrinə təsirdir kimyəvi tərkiblər təmizləmə və yuma üçün isti su, qələvi mühitə malik məhlullar.
Çox tez-tez dırnaqların delaminasiyası formaldehid əsaslı lakların istifadəsi nəticəsində baş verir.
Süni dırnaq təmizləyicilərinin istifadəsinə dair göstərişlər pozulduqda və ya həlledicilərdən və aseton əsaslı lakdan düzgün istifadə edilmədikdə dırnaq zədələnə bilər.
Çox tez-tez dırnaq plitələrinin delaminasiyasının səbəbi onların strukturunda yağ kimi komponentlərin miqdarının azalması və ya susuzlaşdırmanın baş verməsidir. Bəzi musiqiçilər üçün bu patoloji peşə xəstəliyi hesab olunur. Bundan əlavə, belə bir patoloji stenoqraflar üçün xarakterikdir.
Tez-tez qançırlar əldə etmək və dırnağı sıxmaq onun aşınmağa başlamasına səbəb olur və balanssız bir pəhriz dırnaqların delaminasiyasına səbəb ola biləcək endogen səbəblərdən biridir.
- sink;
- silikon;
- protein;
- kükürd;
- selenium;
- fosfor;
- maqnezium;
- kalsium.
Çox tez-tez dırnaq foliasiyası xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələrdə baş verir mədə-bağırsaq traktının və endokrin sistem.
Təbii ki, onikoliz də intoksikasiya, dəri xəstəliklərinin və yaralanmaların inkişafının nəticəsi ola bilər.
Əllərdə dırnaq plitələrinin ayrılmasının səbəbi xəstədə müxtəlif dəri xəstəliklərinin inkişafı ola bilər ki, bunlar arasında mantar infeksiyası, ekzema, liken planus və psoriaz aparıcı rol oynayır.
Dırnaqların aşındırılmasının müalicəsi
Müalicə olunan həkimə baş çəkdikdən və dırnaqların aşındırılmasının və qırılmasının səbəblərini müəyyən etdikdən sonra evdə müalicəyə başlaya bilərsiniz. Terapiyanın əsası dırnaqların delaminasiyasına və kövrəkliyinə və plitələrin kompleks möhkəmlənməsinə səbəb olan əsas faktoru və ya patologiyanı aradan qaldırmaqdır.
- beriberi ilə, Pikovit, Multitabs, Pregnavit və digərləri kimi multivitamin komplekslərini qəbul edin.
- Dərini nəmləndirmək üçün Diadem, Folk healler, Underground kremlərindən istifadə edə bilərsiniz. Kompozisiyalar mütəmadi olaraq dırnaqların və cuticles sahəsinə sürtülməlidir.
- Dırnaq boşqabındakı təbəqələri bağlamaq üçün dırnaq mumundan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu alət salon alətinə alternativdir. Bu kompozisiyanın hərəkəti təbii mumun xüsusiyyətlərinə əsaslanır.
- Dırnaqları müalicə etmək üçün müalicəvi palçıqdan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu məqsədlə vitamin və mineral komponentləri olan dağlıq, lilli, torf palçıqları əladır. Terapevtik palçıq suda seyreltilməlidir və sıx bir təbəqədə tirnoq plitəsinə tətbiq edilməlidir. Müalicəvi palçıq əllərin səthində 15 dəqiqə saxlanılır. Prosedurdan sonra kompozisiya duzlu su ilə yuyulur.
Göstərilən təkmilləşdirmə vasitələrinə əlavə olaraq, kosmetoloqlar və həkimlər xəstələrə böyümə aktivatorları olan xüsusi laklardan istifadə etməyi tövsiyə edirlər. vitamin kompleksləri. Bu cür alətlər dırnaqların xarici mənfi amillərin təsirindən etibarlı qorunmasını təmin etməyə və peeling tərəzilərini möhürləməyə imkan verir.
Ən çox təsirli vasitələr Bu qrupa FLONA, Dance Legend və Eveline seriyalarına aid laklar daxildir.
Xalq müalicəsinin istifadəsi
Çox müxtəlif reseptlər var xalq müalicəsi hamamların, məlhəmlərin və tətbiqlərin köməyi ilə onikoliz.
Patologiyanın səbəblərindən asılı olaraq, dırnaq plitələrinin xalq müalicəsi və müalicəsinin müəyyən üsulları istifadə olunur. Xalq müalicəsi patologiyanın səbəbi mantar patogen florasının çoxalması olduqda da istifadə edilə bilər.
Dırnaqları və ətrafdakı dərini müalicə etmək və gücləndirmək üçün hər hansı bir evdə və ya ən yaxın aptek və mağazada asanlıqla tapıla bilən məhsullar və otlar kömək edəcəkdir.
Müalicə və bərpa üçün belə məhsullar ola bilər:
- şokolad;
- dəniz duzu;
- çörək soda;
- yodun tibbi həlli;
- jelatin;
- sitrus;
- zeytun yağı;
- gicitkən;
- çay ağacı yağı;
- qliserin;
- balqabaq;
- celandine;
- alma sirkəsi;
- aloe suyu;
- çobanyastığı;
- Qırmızı şərab.
Müxtəlif bitki mənşəli maskalar terapevtik prosedurların aparılması prosesində özünü sübut etdi. Belə bir alət hazırlamaq üçün komponentləri bir qarışdırıcı və ya sürtgəclə əzmək lazımdır. Hazırlanmış komponentlər qarışdırılır və hazır məhsul barmaqların dırnaqlarına və distal falanqlarına tətbiq olunur. Məhsulu tətbiq etdikdən sonra maska 15 dəqiqə barmaqlarda saxlanmalıdır.
Prosedur yüngül masajdan və əvvəlcədən hazırlanmış isti vannadan sonra aparılmalıdır.
Aşağıdakı maskalar terapevtik prosedurlar üçün mükəmməldir:
- Krem ilə yerkökü ilə kartof.
- kök, limon şirəsi zeytun yağı əlavə etməklə.
- Kəsmik və xama maskası.
- Banan maskası.
Mumdan hazırlanmış maska-filmdən istifadə edə bilərsiniz, belə bir vasitə dırnaq boşqabını mənfi amillərin təsirindən etibarlı şəkildə qoruyur. xarici mühit. Bu maska həftədə 2-3 dəfə tətbiq olunmalıdır.
Tırnaq plitəsinin qidalanmasını yaxşılaşdırmaq və qan dövranını aktivləşdirmək üçün efir yağlarının əlavə edilməsi ilə dəniz duzuna əsaslanan hamamlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.
Kompozisiyanı hazırlamaq üçün bir litr isti suya ehtiyacınız olacaq, hər hansı birindən bir neçə damcı efir yağı və 2 xörək qaşığı dəniz duzu. Əllər bu tərkibdə 20 dəqiqə uçmalıdır, eyni zamanda barmaqların yüngül masajını həyata keçirməlisiniz.
Prosedurun müddəti 20 dəqiqədir və prosedurun özü həftədə üç dəfə həyata keçirilir.
Dırnaq hamamlarından istifadə
Dırnaqların delaminasiyası və kövrək olmasının səbəbi varsa, o zaman hamamlardan istifadə etmək tövsiyə olunur dəniz duzu və yod məhlulu, prosedurdan sonra dırnaq təmizlənir və antifungal agent tətbiq olunur.
Mantar infeksiyası zamanı zədələnmiş dırnaqları sağaltmaq üçün soda vannalarından istifadə edə bilərsiniz, bu məqsədlə 200 ml su 37-40 dərəcə istilikdə qızdırılır, sonra bir qaşıq soda və yarım çay qaşığı yod məhlulu əlavə edilir. suya. Bu vanna 5-7 dəqiqə qəbul edilir.
Təsirə məruz qalan dırnaqları yaxşılaşdırmaq üçün bitki mənşəli vannalardan istifadə edə bilərsiniz. Belə hamamları hazırlamaq üçün kalendula, çobanyastığı, St John's wort və celandine istifadə olunur. Bütün komponentlər bir kaşığı miqdarında istifadə olunur. Bitki kolleksiyası bir stəkan qaynar suda dəmlənir. İnfüzyondan sonra qarışıq 40 dərəcəyə qədər soyudulur. Əllər tamamilə soyudulana qədər məhlulda olmalıdır.
Hər hansı bir reseptdən istifadə edərək və dırnaqları buxarladıqdan sonra, dırnaq boşqabının yumşaldılmış hissəsini təmizləməlisiniz. Dırnaq təmizləndikdən sonra onun səthinə antifungal agent tətbiq olunur.
Dırnaqların patoloji vəziyyətinin görünüşünün qarşısının alınması
Dırnaq plitələrinə lazımi qayğı göstərilməməsi onların bütövlüyünün pozulmasına və onlarda çatların yaranmasına səbəb olur. Problemlərin baş verməsinin qarşısını almaq üçün patologiyaların baş verməsinin qarşısını almaq üçün kiçik bir sıra qaydalara riayət edilməlidir.
Sadə qaydalar toplusu belədir:
- bir insanın yuxusu gündə ən azı 8 saat olmalıdır;
- yemək gündə ən azı 6 dəfə fraksiya olmalıdır;
- ən azı altı ayda bir dəfə beriberi inkişafının qarşısını almaq üçün multivitamin preparatları qəbul etmək kursu tələb olunur;
- ilk əlamətlər görünəndə həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız;
- pəhriz böyük miqdarda maqnezium, kalsium və sink olan qidalarla zənginləşdirilməlidir;
- aqressiv maddələrdən istifadə edilən hər hansı əməliyyatlar əlcəklərlə aparılmalıdır;
- bədəndəki silikon ehtiyatlarını doldurmaq üçün daha çox dəniz məhsulları yemək lazımdır.
- vaxtaşırı laklardan istifadə edərkən, bu vəsaitlərdən fasilə vermək lazımdır, fasilələrin müddəti 7 ilə 14 gün arasında olmalıdır;
- yüksək keyfiyyətli laklara və digər manikür məhsullarına qənaət etmək tövsiyə edilmir, keyfiyyətsiz kosmetik məhsullar dırnaq plitələrinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
