Az emberi elme grandiózus találmányai nem szűnnek meg ámulatba ejteni, a képzeletnek nincs határa. De amit a természet sok évszázadon át alkotott, az felülmúlja a legkreatívabb ötleteket és terveket. A természet több mint másfél millió élő egyedfajt hozott létre, amelyek mindegyike egyedi és egyedi formáit, fiziológiáját és élethez való alkalmazkodóképességét tekintve. Az élőlények bolygónk állandóan változó életkörülményeihez való alkalmazkodásának példái a teremtő bölcsességére utalnak, és állandó problémaforrást jelentenek a biológusok számára.
Az alkalmazkodás alkalmazkodóképességet vagy megszokást jelent. Ez egy megváltozott környezetben lévő lény fiziológiai, morfológiai vagy pszichológiai funkcióinak fokozatos leépülésének folyamata. Mind az egyének, mind az egész populáció változhat.
A közvetlen és közvetett alkalmazkodás szembetűnő példája a növény- és állatvilág túlélése a csernobili atomerőmű körüli fokozott sugárzási zónában. A közvetlen alkalmazkodóképesség azokra az egyedekre jellemző, akiknek sikerült túlélniük, megszokniuk és elkezdtek szaporodni, néhányan nem élték túl a próbát és meghaltak (közvetett alkalmazkodás).
Mivel a földi létfeltételek folyamatosan változnak, az élő természetben az evolúciós és alkalmazkodási folyamatok is folyamatos folyamatok.
Az alkalmazkodás egyik közelmúltbeli példája egy zöld mexikói aratinga papagájkolónia élőhelyének megváltozása. A közelmúltban megváltoztatták szokásos élőhelyüket, és a Masaya vulkán torkolatában telepedtek le, egy folyamatosan erősen koncentrált kéngázzal telített környezetben. A tudósok még nem adtak magyarázatot erre a jelenségre.
Az alkalmazkodás típusai
Egy szervezet teljes létformájának megváltozása funkcionális alkalmazkodás. Az alkalmazkodás egyik példája, amikor a körülmények változása az élő szervezetek kölcsönös alkalmazkodásához vezet, a korrelatív alkalmazkodás vagy társadaptáció.
Az alkalmazkodás lehet passzív, amikor az alany funkciói vagy szerkezete az ő részvétele nélkül történik, vagy aktív, amikor tudatosan változtatja szokásait a környezethez igazodva (példák az emberek természeti viszonyokhoz vagy társadalomhoz való alkalmazkodására). Vannak esetek, amikor az alany az igényeihez igazítja a környezetet – ez objektív alkalmazkodás.
A biológusok az alkalmazkodás típusait három kritérium szerint osztják fel:
- Morfológiai.
- Fiziológiai.
- Viselkedési vagy pszichológiai.
Az állatok vagy növények tiszta formájukhoz való alkalmazkodásának példái a legtöbb esetben vegyes fajoknál fordulnak elő.
Morfológiai adaptációk: példák
A morfológiai változások a test alakjában, az egyes szervekben vagy az élő szervezet teljes szerkezetében bekövetkező változások, amelyek az evolúció folyamata során következtek be.
Az alábbiakban morfológiai adaptációk, példák az állat- és növényvilágból, amelyeket magától értetődőnek tartunk:
- A levelek tüskés degenerációja kaktuszok és más száraz területek növényeinél.
- Teknősbéka teknője.
- A tározók lakóinak áramvonalas testformái.
Fiziológiai adaptációk: példák
A fiziológiai adaptáció a szervezetben végbemenő számos kémiai folyamat megváltozása.
- A virágok által kibocsátott erős szag a rovarok vonzására hozzájárul a por kialakulásához.
- A felfüggesztett animáció állapota, amelybe a protozoonok képesek bejutni, lehetővé teszi számukra, hogy hosszú évek után is fenntartsák létfontosságú tevékenységüket. A legrégebbi szaporodásra képes baktérium 250 éves.
- A tevéknél a bőr alatti zsír felhalmozódása, amely vízzé alakul.
Viselkedési (pszichológiai) adaptációk
Az emberi alkalmazkodás példái inkább a pszichológiai tényezőhöz kapcsolódnak. A viselkedési jellemzők közösek a növény- és állatvilágban. Így az evolúció folyamatában a hőmérsékleti viszonyok változása miatt egyes állatok hibernálnak, a madarak délre repülnek, hogy tavasszal visszatérjenek, a fák pedig lehullatják a leveleiket, és lelassítják a nedv mozgását. A szaporodáshoz legmegfelelőbb partner kiválasztásának ösztöne vezérli az állatok viselkedését a párzási időszakban. Egyes északi békák és teknősök télen teljesen megfagynak, majd felolvadnak, majd életre kelnek, ha melegszik az idő.
A változás szükségességét kiváltó tényezők
Minden alkalmazkodási folyamat válasz a környezeti tényezőkre, amelyek környezeti változáshoz vezetnek. Az ilyen tényezőket biotikusra, abiotikusra és antropogénre osztják.
A biotikus tényezők az élő szervezetek egymásra gyakorolt hatása, amikor például egy faj eltűnik, amely táplálékul szolgál egy másiknak.
Az abiotikus tényezők a környező élettelen természetben bekövetkező változások, amikor az éghajlat, a talaj összetétele, a vízellátás és a naptevékenységi ciklusok megváltoznak. Fiziológiai adaptációk, példák az abiotikus tényezők hatására - egyenlítői halak, amelyek vízben és szárazföldön is lélegezni tudnak. Jól alkalmazkodtak azokhoz a körülményekhez, ahol a folyók kiszáradása gyakori jelenség.
Az antropogén tényezők az emberi tevékenység olyan hatásai, amelyek megváltoztatják a környezetet.
A környezethez való alkalmazkodás
- Megvilágítás. A növényekben ezek külön csoportok, amelyek napfényigényükben különböznek egymástól. A fénykedvelő heliofiták jól élnek nyílt tereken. Velük ellentétben a sciofiták: az erdei bozótos növények, amelyek jól érzik magukat az árnyékos helyeken. Az állatok között vannak olyan egyedek is, amelyeket éjszakai vagy földalatti aktív életmódra terveztek.
- Levegő hőmérséklet.Átlagosan minden élőlény számára, beleértve az embert is, az optimális hőmérsékleti környezet 0 és 50 o C között van. Azonban a Föld szinte minden éghajlati övezetében létezik élet.
Az alábbiakban az abnormális hőmérsékletekhez való alkalmazkodás ellentétes példáit ismertetjük.
A sarkvidéki halak nem fagynak meg, mivel a vérben egyedülálló fagyálló fehérje termelődik, amely megakadályozza a vér megfagyását.
A legegyszerűbb mikroorganizmusokat a hidrotermális szellőzőnyílásokban találták meg, ahol a víz hőmérséklete meghaladja a forráspontot.
A hidrofita növények, vagyis azok, amelyek vízben vagy víz közelében élnek, még enyhe nedvességveszteség esetén is elpusztulnak. A xerofiták éppen ellenkezőleg, száraz területeken élnek, és magas páratartalom mellett halnak meg. Az állatok közül a természet is igyekezett alkalmazkodni a vízi és vízmentes környezethez.
Emberi alkalmazkodás
Az ember alkalmazkodóképessége valóban óriási. Az emberi gondolkodás titkai még korántsem derültek ki teljesen, és az emberek alkalmazkodóképességének titkai sokáig rejtélyes téma marad a tudósok számára. A Homo sapiens felsőbbrendűsége más élőlényekkel szemben abban rejlik, hogy képesek tudatosan megváltoztatni viselkedésüket a környezet, vagy fordítva, az őket körülvevő világ igényeinek megfelelően.
Az emberi viselkedés rugalmassága nap mint nap megmutatkozik. Ha azt a feladatot adjuk: „mondjon példákat az emberek alkalmazkodására”, a többség ezekben a ritka esetekben kezd emlékezni a túlélés kivételes eseteire, új körülmények között pedig minden nap jellemző az emberre. Születéskor, óvodában, iskolában, csapatban, vagy külföldre költözéskor új környezetet próbálunk ki. Ezt az állapotot nevezzük stressznek, amikor a szervezet elfogadja az új érzéseket. A stressz pszichológiai tényező, de ennek ellenére számos élettani funkció megváltozik a hatására. Abban az esetben, ha egy személy pozitívnak fogadja el az új környezetet, az új állapot megszokottá válik, ellenkező esetben a stressz elhúzódásával fenyeget, és számos súlyos betegséghez vezethet.
Az emberi megküzdési mechanizmusok
Az emberi alkalmazkodásnak három típusa van:
- Fiziológiai. A legegyszerűbb példa erre az akklimatizáció és az időzónák vagy a napi munkarend változásaihoz való alkalmazkodás. Az evolúció során a területi lakóhelytől függően különböző típusú emberek alakultak ki. A sarkvidéki, alpesi, kontinentális, sivatagi, egyenlítői típusok élettani mutatóiban jelentősen eltérnek egymástól.
- Pszichológiai alkalmazkodás. Ez egy személy azon képessége, hogy megértés pillanatait találja meg különböző pszichotípusú emberekkel, egy eltérő mentalitású országban. A Homo sapiens hajlamos megváltoztatni kialakult sztereotípiáit az új információk, különleges alkalmak és stressz hatására.
- Társadalmi alkalmazkodás. A függőség olyan típusa, amely csak az emberekre jellemző.
Az összes alkalmazkodó típus szorosan összefügg egymással, a megszokott létben bekövetkezett bármilyen változás társadalmi és pszichológiai alkalmazkodást okoz az emberben. Hatásukra élettani változások mechanizmusai lépnek életbe, amelyek az új körülményekhez is alkalmazkodnak.
Az összes testreakció mozgósítását alkalmazkodási szindrómának nevezik. A test új reakciói a környezet hirtelen változásaira reagálva jelennek meg. Az első szakaszban - a szorongásban - az élettani funkciók megváltoznak, az anyagcsere és a rendszerek működése megváltozik. Ezután a védelmi funkciók és szervek (beleértve az agyat is) aktiválódnak, és elkezdik bekapcsolni védelmi funkcióikat és rejtett képességeiket. Az alkalmazkodás harmadik szakasza az egyéni sajátosságoktól függ: az ember vagy új élethez csatlakozik, és visszatér a normális kerékvágásba (az orvostudományban a gyógyulás ebben az időszakban történik), vagy a szervezet nem fogadja el a stresszt, és a következmények negatív formát öltenek.
Az emberi test jelenségei
Az embernek a természetben rejlő hatalmas biztonsági tartaléka van, amelyet a mindennapi életben csak kis mértékben használnak fel. Extrém helyzetekben nyilvánul meg, és csodaként érzékelik. Valójában a csoda bennünk rejlik. Példa az alkalmazkodásra: az emberek azon képessége, hogy belső szerveik jelentős részének eltávolítása után alkalmazkodjanak a normális élethez.
Az egész életen át tartó természetes veleszületett immunitást számos tényező erősítheti, vagy éppen ellenkezőleg, a helytelen életmód miatt gyengülhet. Sajnos a rossz szokásoktól való függőség is különbség az ember és más élő szervezet között.
Tanárnak Tesztkérdések minta az iskolások testnevelési tantárgyi olimpiájához 1. A sportkategóriák kijelölésének alapjául szolgáló normákat a „sportosztályozás”-nak nevezett dokumentum tartalmazza. 2. A test szabad mozgását a forgástengelyhez képest lendítésnek nevezzük. 3. Röplabdában az 1. zónában tartózkodó játékos az „átmenet” során a 6. zónába lép. 4. A hajlított lábon gyakorlók pozícióját guggolásnak nevezzük. 5. A röplabda főjátékos helyett egy cserejátékos pályára lépése cserének minősül. 6. A tanulónak az eszközön elfoglalt helyzetét, amelyben a vállai a markolatpontok alatt vannak, a gimnasztikában lógásnak nevezik. 7. A röplabda győzelmét az a csapat kapja, amelyik 3 meccset nyer. 8. A hangsúlyból a függő helyzetbe történő gyors átmenetet hanyatlásnak nevezzük. 9. A versenybíró az a személy, akit elismertek annak biztosítására, hogy a versenyt a sportág szabályai szerint bonyolítsák le, és aki erre jogosult. 10. A gimnasztikában a függő helyzetről a pontozásra vagy az alacsonyabb pozícióból a magasba való átmenetet emelkedésnek nevezik. 11. A teljesítmény átmeneti csökkenését általában fáradtságnak nevezik. 12. Akrobatikának nevezzük azt a fizikai gyakorlatrendszert, amely egy sportoló által, együtt vagy csoportosan, különböző síkban történő testforgatások végrehajtásával, támogatással és anélkül, egyensúlyban tartásával jár. 13. A lábak mozgását az apparátuson a gimnasztikában hintának nevezzük. 14. Az atlétikában az „ugrás” után eldobott lövedéket magnak nevezik. 15. A mozgásoktatást, a testi tulajdonságok ápolását, a speciális testnevelési ismeretek elsajátítását, az erkölcsi és akarati tulajdonságok ápolását célzó pedagógiai folyamatot szokás testnevelésnek nevezni. 16. Kalapácsnak nevezzük azt a dobósportlövedéket, amely egy masszív fémgolyó, amelyet kábellel rögzítenek a nyélhez. 17. A test biológiai formáinak és funkcióinak kialakulásának és változásának folyamatát, amely az életkörülmények és a nevelés hatására következik be, fizikai fejlődésnek nevezzük. 18. A támasztóláb lehajlítását síelés előtt leülésnek nevezzük. 19. A fizikai kultúra társadalomban való teljes körű működésének legjelentősebb eredménye a „testi tökéletesség” fogalmához kapcsolódik. 20. Fogantyúnak nevezzük azt a módszert, amellyel edzés közben sporteszközt vagy tárgyat tartunk. 21. Fizikai tökéletességnek szokták jelölni azt a testi fejlettségi és felkészültségi szintet, amely megfelel az élet követelményeinek. 22. Lépésnek a futásban, gyaloglásban, korcsolyázásban, síelésben és más sportágakban többször megismételt, befejezett mozgásciklust jelöljük ki. 23. A teljesítmény dinamikájában a fizikai aktivitás okozta fáradtság fázisát felépülési szakasz követi. 24. A sakkjátszma végső célja a sakk-matt. 25. Az egészségi állapot, a testi-lelki erő állapotának szubjektív érzését jó közérzetnek jelöljük. 26. Egy személy testének mozgatását az egyik láb kinyújtásával és a súly áthelyezésével lépésnek nevezzük. 27. Egy szervezet létfeltételekhez való alkalmazkodását az alkalmazkodás fogalma jelöli ki. 28. Szőnyegnek egy puha szőnyeget jelölünk, amely zuhanáskor véd a zúzódásoktól, és puhítja a leszállást leszálláskor és különféle ugrásokkor. 29. A sportoló fő edzésformája a sportedzés. 30. A tanuló helyzetét, amikor a térdre hajlított lábakat a karok mellkasig húzzák, a kezek pedig megfogják a térdeket, a gimnasztikában húzásnak nevezik. 31. A fizikai aktivitás minőségi jellemzője a fizikai aktivitás szintje. 32. Birkózásnak minősül több sportág kombinációja, amelyeket egyetlen közös kritérium egyesít - a sportolók küzdősportja a markolatban. 33. A sportúszás módszerét, amely a mellúszás egyik fajtájaként jelent meg, delfinnek nevezik. (A sportúszás egyik módszere. A mellúszás egyik fajtájaként jelent meg. Az úszók karjukkal a csípőig nyújtották az ütést, és elkezdték karjukat előre vinni a víz felett. A lábmozgásokat úgy végezték, mint a mellúszásnál. A gyorsúszás változata. a pillangótechnika a delfin.) 34. Az egyén biofunkcionális, adaptív, immunképességei és fejlődési trendjei által meghatározott szervezet közérzeti szintje jellemzi egészségét. 35. Kiemelésként az a helyzet van kijelölve, amelyben a sportoló vállövének vonala a fogási pontok felett halad. 36. A sportoló személyi tulajdonságainak formálásának és működési állapotának kezelésének feladatait a pszichológiai tréning - a sportoló felkészítése című részben oldják meg. 37. A terepfutást terepfutásnak nevezik. 38. Az egészségi állapot, a testi és lelki erő állapotának szubjektív érzését jóllétnek nevezzük. 39. A testi kultúra az ember és a társadalom kultúrájának egy fajtája. 40. Egy szervezet alkalmazkodását a létfeltételekhez az alkalmazkodás, alkalmazkodás fogalma jelöli ki. 41. A testkultúra értékeinek felhasználását, növelését célzó emberek közös tevékenységét általában testkultúra mozgalomnak nevezik. 42. A test állapotát, amelyet a szervek és rendszerek tökéletes önszabályozása, a testi, erkölcsi és szociális jólét harmonikus kombinációja jellemez, egészségnek nevezzük. 43. Traumának nevezzük egy olyan külső tényező emberi szervezetre gyakorolt hatását, amely megzavarja a szövetek szerkezetét és integritását, valamint az élettani folyamatok normális lefolyását. 44. Mind a belső, mind a külső erők alkalmazásával elért mozgások maximális amplitúdóját passzív rugalmasság jellemzi. 45. A tanulók tevékenységszervezési módszerét, amikor mindenki ugyanazt a feladatot látja el, frontálisnak nevezzük. 46. Az ontogenezis periódusait, amelyeken belül bizonyos emberi képességek fejlődésének legjelentősebb üteme biztosított, különösen kedvező feltételek bizonyos képességek, készségek kialakulásához, érzékeny érzéseknek nevezzük. 47. Csoportnak nevezzük azt a tanulói tevékenységszervezési módszert, amely során több csoport egyidejűleg különböző feladatokat lát el. 48. A torna során a fejen keresztül végzett forgómozgást az egyes testrészek támasztófelületének egymás utáni érintésével szaltónak nevezzük. 49. Körkörösnek nevezzük azt a tanulói tevékenységszervezési módszert, amely a maximális teszt alapján egyénileg adagolt feladatsor egymás utáni elvégzését jelenti. 50. A szervezet külső tényezők hatásával szembeni ellenálló képességének növelése akkor következik be, ha a természet természetes erőit felhasználjuk a keményedési folyamatban. 51. A teljesítmény dinamikájában a szuperkompenzáció elérése után a terhelés ismétlődése nélkül a teljesítmény csökkenése figyelhető meg. 52. Szakterületnek minősül bármely sportág elemeinek hangsúlyos elsajátítása. 53. A betegségek vagy sérülések utáni testfunkciók helyreállítását általában rehabilitációs folyamatnak nevezik. 54. A gyorsaságot, mint fizikai tulajdonságot 3 elemi forma jellemzi. 55. A terhelés minőségi jellemzője a motor terhelésének intenzitása. 56. Az athéni harcos Fülöp tiszteletére, aki az ókorban a perzsák felett aratott győzelem hírét hozta Athénba, a modern olimpiai játékok idején maratoni versenyeket rendeznek. 57. Szocializációnak nevezzük azt a folyamatot, amikor az ember elsajátítja a testkultúra tudásrendszerét, normáit és értékeit, amely hozzájárul a társadalom teljes jogú tagjaként való működéséhez. 58. A szervezet külső tényezők hatásával szembeni ellenálló képességének növelése akkor következik be, ha a természet természetes erőit felhasználjuk a keményedési folyamatban. 59. Szenzitívnek szokták kijelölni azokat a biológiai fejlődési periódusokat, amelyeken belül kialakulnak a legkedvezőbb feltételek a szervezet egyéni tulajdonságainak és az emberi képességek javítására. 60. A teljesítmény dinamikájában a fizikai aktivitás okozta fáradtság fázisát felépülési szakasz követi. 61. A teljesítmény dinamikájában a szuperkompenzáció elérése után a terhelés ismétlődése nélkül a teljesítmény csökkenése figyelhető meg. 62. A betegség vagy sérülés utáni testfunkciók helyreállítását általában rehabilitációs folyamatnak nevezik. 63. Az erős ingerek hatására fellépő lelki feszültség állapotának meghatározására Hans Selye a stressz kifejezést használta. 64. Egy személy állapotának, folyamatainak, tulajdonságainak vagy képességeinek meghatározására végzett mérést vagy vizsgálatot tesztnek nevezzük. 65. Az adaptív testkultúra a testkultúra egy fajtája (területe) az egészségügyi problémákkal küzdő személy, ezen belül a fogyatékos személy és a társadalom számára. 66. Az embernek a testnevelés és a sport folyamatában egyénként való formálódását szocializációnak nevezzük. 67. A teljes testi, szellemi és szociális jólét állapotát, és nem csak a betegségek és a testi fogyatékosság hiányát szokás egészségnek nevezni. 68. Az emberek mindennapi életének sajátosságait meghatározott társadalmi-gazdasági körülmények között az életmód fogalma jellemzi. 69. A természeti erők ésszerű felhasználását a szervezet különböző meteorológiai tényezők káros hatásaival szembeni ellenálló képességének növelésére keményedésnek nevezzük. 70. Ontogenezisnek nevezzük azt a morfofunkcionális, fiziológiai és biokémiai átalakulás folyamatát, amelyen a szervezet az élet kezdetétől az élet végéig egymás után megy keresztül. 71. Az egészség, a fizikai fejlődés, a fizikai erőnlét és ezek változásának rendszeres megfigyelését a rendszeres testmozgás és sportolás hatására önellenőrzésnek nevezzük. 72. Az ontogenezis periódusai, amelyeken belül a természetes fejlődési minták alapján bizonyos emberi képességek legjelentősebb fejlődési ütemei biztosítottak, megnövekedett alkalmazkodási képességek mutatkoznak meg; Az egyes készségek és képességek kialakulásának különösen kedvező előfeltételeit érzékenynek nevezzük. 73. A különféle szélsőséges hatásokra válaszul fellépő érzelmi állapotot stressznek nevezzük. 74. Alkalmazkodásnak nevezzük azt az eredményt, amikor egy szervezet morfofunkcionális állapota megfelel azoknak a tevékenységi feltételeknek, amelyeket a környezet teremt számára. 75. A szervezet immunitását egy kórokozó mikroba hatásával szemben immunitásnak nevezzük. 76. A testnevelés feladatainak megvalósítását célzó, törvényei szerint kialakított és szervezett motoros cselekvéseket testgyakorlatoknak nevezzük. 77. Az izomellenállás leküzdésének vagy ellensúlyozásának képességét izomerőfeszítések segítségével nevezzük erőnek. 78. Az ember azon képességét, hogy hosszan tartó és hatékony, közepes intenzitású munkát végezzen, állóképességnek nevezzük. 79. Egy személy azon képességét, hogy minimális időn belül motoros cselekvéseket hajtson végre, sebességnek nevezzük. 80. Az ízületek és a gerinc mobilitása miatt nagy amplitúdójú mozgások végrehajtásának képességét rugalmasságnak nevezzük. 81. Speciális fizikai edzésnek nevezzük azt a folyamatot, amely a fizikai tulajdonságok fejlesztését célozza az adott sportág sajátosságainak és a versenytevékenység jellemzőinek megfelelően. 82. Az egyes sportolói birkózás stratégiai céljainak megvalósítása érdekében az összes sportolói edzéstípus egyetlen rendszerré történő kombinálásának folyamatát az integrált edzésben mutatjuk be. 83. A szakma követelményeinek és sajátosságainak megfelelően végzett testnevelés speciális fajtáját szakmailag alkalmazott testedzésnek nevezzük. 84. Doppingnak minősülnek a tiltott gyógyszeres gyógyszerek és a fizikai és szellemi teljesítmény serkentésére szolgáló eljárások. 85. A mozgásszervi rendszernek azt a tulajdonságát, amely lehetővé teszi a nagy amplitúdójú mozgások elvégzését, rugalmasságnak nevezzük. 86. Ismétlésnek minősül az a módszer, amelyben a gyakorlatok ismétlése közötti pihenőidő időtartama a sportoló működési állapotától függ. 87. Az összetett koordinációs sportágakban az elemek összetételileg indokolt sorrendben egymás utáni kombinációját jelöljük kombinációnak. 88. Serdülőkorban az erősítő gyakorlatok akadályként szolgálhatnak a magasság növelésében. 89. Általában gyógyulásnak nevezik azt a folyamatot, amely az emberi szervezetben a munka abbahagyása után megy végbe, és amely a fiziológiai és biokémiai funkcióknak nemcsak az eredeti állapotba való fokozatos átmenetéből, hanem a teljesítménynövekedésből is áll. 90. Rekordnak minősül a verseny lebonyolításának alapjául szolgáló tevékenységben a legmagasabb mutatónak minősített teljesítmény. 91. A testnevelés területén végzett képzés tárgya a motoros cselekvések, cselekedetek, mozgások. 92. A motoros cselekvések technikájának elmélyült elsajátítása a képzés 2. szakaszára jellemző. 93. A test fizikai aktivitásra adott válaszának leggyakrabban használt mutatója a pulzusszám (pulzusszám, pulzus) 94. A testnevelés fő eszközei: testmozgás, természeti erők és higiénés tényezők. 95. 2004-ben Athénban Jurij Borzakovszkij a 27 játékok bajnoka lett atlétikában 800 méteren. 96. A 29 újkori olimpia során 26 játékot rendeztek. 97. A 19. század hatvanas éveiben Csehországban kialakult a Sokol tornarendszer. 98. A test egyensúlyának megőrzését a test és egyes részei helyzetének megváltoztatásával egyensúlyozásnak nevezzük. 99. Egy test térbeli stabil helyzetét egyensúlynak nevezzük. 100. Az 5-30 perces szünet nélkül végzett gyakorlatok intenzitása fiziológiai kritériumok szerint a nagy teljesítményű munka zónájába sorolható. 101. A bátorságnak nevezzük azt az akarati tulajdonságot, amely meghatározza a veszélyes és nehéz helyzetekben végzett cselekvések tevékenységét a súlyos következmények lehetőségének tudatában. 102. A futballpálya rövid oldalai mentén húzódó vonalat gólvonalnak nevezzük. 103. Támadó ütésnek nevezzük azt a támadási technikát, amely során a labdát egy kézzel az ellenfél oldalára ütik a háló felső széle fölött. 104. A kosárlabdában fordulásnak nevezzük azt a technikát, amellyel elrejtik a labdát az ellenfél elől, és gyorsan megváltoztatják a helyzetét ahhoz képest (távolodás, közeledés). 105. A tápanyagok lebontásának folyamatát, amely oxigénhez jutás nélkül megy végbe, anaerob anyagcserének nevezzük. 106. A szervezet motoros aktivitásának tartós csökkenését hipokinéziának nevezzük. 107. Izomnak nevezzük az anatómiai képződményt, az emberi test olyan szervét, amely csíkos vagy sima szövetből áll, amely idegimpulzusok hatására összehúzódni képes. 108. A kettős lépést, de csak egy repülési fázissal a mozgás végén, röplabda ugrásnak nevezik. 109. A test általános tömegközéppontjának vagy egyes láncszemeinek aktív eltávolítását a támaszról taszításnak nevezzük. 1
1. kérdés Mondjon példákat az élőlények életkörülményekhez való alkalmazkodóképességére!
Az állatokban a test alakja, színe és viselkedése alkalmazkodó lehet. Így például a ló patái a legkényelmesebbek a nyílt terepen való gyors mozgáshoz, a macskák visszahúzható karmai csendes mozgást biztosítanak, a vízi emlősök halszerű testet alkottak a vízben való leghatékonyabb mozgás érdekében, a madarak különböző a sebességek és a repülési minták ilyen vagy olyan szárnyformát alakítanak ki . Az aktív védekezési eszközökkel nem rendelkező rovarok között elterjedt a háttértárgyakat utánzó testforma, például az imádkozó sáska, a botrovarok és a pillangós hernyók. Egyes organizmusok képesek olyan színeket felvenni, amelyek megfelelnek a háttérben, amelyben élnek (kaméleon, lepényhal).
2. kérdés: Miért van néhány állatfajnak élénk leleplező színe?
Az élénk szín általában a mérgező állatokra jellemző, és figyelmezteti a ragadozókat a támadás tárgyának ehetetlenségére, a mérgező, csípős vagy égő rovarokra (méhekre, darazsakra, hólyagos bogarakra stb.) jellemző. A nagyon feltűnő katicabogárt a rovar által kiválasztott mérgező váladék miatt a madarak soha nem csipkedik. Az ehetetlen hernyók, sok mérgező béka és kígyó élénk figyelmeztető színűek. Ez a színezés előre figyelmezteti a ragadozót a támadás hiábavalóságára és veszélyére. Próba és hiba révén a ragadozók gyorsan megtanulják, hogy elkerüljék a zsákmányt figyelmeztető színekkel.
3. kérdés Mi a mimikri jelenség lényege?
A mimikri egy védtelen és ehető faj hasonlósága egy vagy több nem rokon fajhoz, amelyek jól védettek és figyelmeztető színekkel rendelkeznek. A mimika jelensége gyakori a lepkéknél és más rovaroknál. Sok rovar utánozza a csípős rovarokat. A bogarak, legyek és lepkék köztudottan másolják a darazsak, méhek és poszméheket. A mimika gerinceseknél – kígyóknál is előfordul. A hasonlóság minden esetben tisztán külső, és arra irányul, hogy bizonyos vizuális benyomást keltsen a potenciális ellenségek között.
4. kérdés Hogyan tartják fenn a másolófajok alacsony abundanciáját?
Indokolt az egyik faj utánzása a másikkal: mind a mintául szolgáló, mind az utánzó faj egyedeinek lényegesen kisebb hányadát irtják ki. Szükséges azonban, hogy az imitátor fajok száma lényegesen kevesebb legyen, mint a modell fajok száma. Ellenkező esetben az ellenség nem fejleszt stabil negatív reflexet a figyelmeztető színre. Az a tény, hogy ezen fajok génállománya letális mutációkkal telített, lehetővé teszi a szimulátor fajok számának a kívánt szinten tartását. Homozigóta állapotban ezek a mutációk a szervezet halálát okozzák, ami azt eredményezi, hogy az egyedek nagy százaléka nem éri el az ivarérettséget.
5. kérdés: vonatkozik-e a természetes szelekció az állatok viselkedésére? Adj rá példákat.
Az élőlények túlélése szempontjából a létért vívott harcban az adaptív viselkedés nagy jelentőséggel bír. Az adaptív színezés és a testforma hatékonysága a viselkedéssel együtt meredeken növekszik. Például a macskák azon képessége, hogy hosszú ideig lesben ülnek és villámgyors ugrásokat hajtanak végre, biztosítja a lesben álló ragadozó vadászatának sikerét. A farkas azon képessége, hogy lefelé tudjon jönni, és falkában vadászni, hasznos tulajdonságok ennek a vadásznak. Kétségtelen, hogy egyes állatok számára indokolt, hogy az év kedvezőtlen időszakára táplálékot halmozzanak fel. Például a gyökérpocok legfeljebb 10 kg gabonaféléket, szemeket, gyökereket és száraz füvet tárol. Az aktív védekezési módszerekkel nem rendelkező szervezetek veszély esetén való elrejtőzés lehetővé teszi számukra, hogy életet menthessenek.
6. kérdés Miért csökken az utódok száma az utódokat gondozó állatfajoknál? Adj rá példákat.
Az alacsony szervezettségű szervezetekben az utódok legtöbbször a sors kegyére vannak bízva. Ez magyarázza a gerinctelenek és az alacsonyabb rendű gerincesek ilyen magas termékenységét. A nagyszámú leszármazott a fiatal egyedek magas kiirtásának körülményei között a faj létéért folytatott küzdelem eszközeként szolgál. Az utódok fejlett gondozásával a túlélő és az ivarérettséget elérő utódok száma meredeken növekszik, ami lehetővé teszi kezdeti számuk csökkentését.
7. kérdés: Milyen relatív természetűek az adaptív tulajdonságok az élőlényekben? Mondjon példákat növényekre és állatokra!
Az élő szervezetek szerkezete nagyon finoman alkalmazkodik a létfeltételekhez. Bármely fajtulajdonság, tulajdonság adaptív jellegű, adott környezetben, adott életkörülmények között megfelelő, csak a faj számára megszokott környezetben. Amikor a környezeti feltételek megváltoznak, használhatatlanokká válnak, vagy akár károsak a szervezetre. A mimikának köszönhetően a legtöbb madár magára hagyja a darazsak és a méhek, de vannak olyan fajok, amelyek megeszik a darazsak és a méhek és azok utánzói is. A sündisznó és a titkármadár kár nélkül eszik mérgező kígyókat. A szárazföldi teknősök héja megbízhatóan megvédi őket az ellenségtől, de a ragadozó madarak a levegőbe emelik és a földre zúzzák őket.
Bármilyen adaptáció csak a faj számára szokásos környezetben célszerű. Amikor a környezeti feltételek megváltoznak, akkor kiderül, hogy haszontalanok vagy károsak a szervezetre. A rágcsálók metszőfogainak állandó növekedése nagyon fontos jellemző, de csak szilárd táplálékkal történő táplálás esetén. Ha egy patkányt puha táplálékon tartanak, a metszőfogak anélkül, hogy elkopnának, akkora méretűre nőnek, hogy az etetés lehetetlenné válik. Így a macskák felépítésének és viselkedésének minden jellemzője megfelel a zsákmányt lesben álló ragadozóknak: puha párnák az ujjakon, visszahúzható karmok, a sötétben való látás képessége. Ugyanakkor a nyílt terekben ezek az eszközök haszontalanok.
A sivatagi növények mély gyökérrendszere nem előnyös nedves élőhelyeken. A vízi emlősökben a végtagok békalábokká történő átalakulása hasznos a vízben való élethez, de a szárazföldön a cetek mozdulatlanok, az úszólábúak pedig nagyon ügyetlenül mozognak.
Így minden szerkezet és funkció egy adott környezeti feltételekhez való alkalmazkodás, pl. az alkalmazkodás relatív. Az adaptív tulajdonságok egyike sem nyújt teljes biztonságot tulajdonosaik számára.
1. kérdés: Mi a fiziológiai adaptáció? Hogyan keletkezik és mi áll mögötte?
A fiziológiai adaptáció olyan fiziológiai reakciók összessége, amelyek a szervezet környezeti feltételek változásaihoz való alkalmazkodásának hátterében állnak, és célja belső környezete - a homeosztázis - relatív állandóságának fenntartása.
A szervezet adaptációját genotípusos és fenotípusos között különböztetjük meg. A genotípus a természetes szelekció feltételein és a mutációkon alapul, amelyek egy egész faj vagy populáció szervezeteiben változásokhoz vezettek. Az ilyen típusú alkalmazkodás során alakultak ki a modern állat-, madár- és emberfajok. Az adaptáció genotípusos formája örökletes. Az alkalmazkodás fenotípusos formája egy adott szervezet egyéni változásainak köszönhető, hogy bizonyos éghajlati viszonyok között kényelmesen tudjon maradni. Agresszív környezetnek való állandó kitettség miatt is kialakulhat. Ennek eredményeként a szervezet ellenáll a körülményeknek.
2. kérdés. Mondjon példákat az állatok funkcionális adaptív változásaira!
A madarak és emlősök különféle fiziológiai alkalmazkodási mechanizmusokat fejlesztettek ki a kedvezőtlen körülményekhez. Az ember sóanyagcseréje rosszul szabályozott, ezért sokáig nem nélkülözheti édesvíz nélkül. De a hüllők és a madarak, amelyek életük nagy részét a tengerben töltik és tengervizet isznak, speciális mirigyeket szereztek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy gyorsan megszabaduljanak a felesleges sóktól.
3. kérdés Hogyan alkalmazkodnak a sivatagi lakosok a vízhiányhoz?
Sok sivatagi állat sok zsírt halmoz fel a száraz évszak beköszönte előtt: amikor az oxidálódik, nagy mennyiségű víz képződik. A madarak és emlősök képesek szabályozni a légutak felszínéről származó vízveszteséget. Például egy teve, ha megfosztja a víztől, élesen csökkenti a párolgást mind a légutakból, mind a verejtékmirigyeken keresztül.
4. kérdés: Az „Ember és egészsége” kurzus tanulmányozása során szerzett ismeretek felhasználásával mutasson példákat az emberek élettani adaptációira.
A sürgős fiziológiai alkalmazkodás mindenekelőtt redundáns struktúrákat vált ki. Például az emberi test létfontosságú funkcióit egy tüdő is elláthatja. Elernyedt és pihent állapotban a tüdő kapacitásának pontosan felével dolgozik, de szokatlan tényezőnek kitéve a levegőfogyasztás jelentősen megnő. Ugyanakkor a keringési rendszer készen áll a munkára, a szokásosnál hatszor nagyobb vérmennyiséget pumpál és oxigénnel dúsít.
A hosszú távú fiziológiai alkalmazkodás leggyakrabban egy inger szisztematikus expozíciójával, annak időszakos előfordulásával történik. Ez történik hegymászóknál, sportolóknál stb. Az ilyen tartós expozíció eredményeként a szervezetben kialakulnak a szükséges adaptációs mechanizmusok, amelyek hatása nem múlik el, hanem stimuláló faktor jelenlétében aktiválódik. Ebben az esetben nincs szükség sürgős alkalmazkodás kiváltására - a szervezet eléggé megfelelően érzékeli az ingert, már rendelkezik a szükséges mutatók aktív tartalékával, amelyek nem teszik lehetővé a szervezet számára a stresszt. Éppen ezért a gyorsfutás a sportoló-futó számára jellemző, fizikai formájának megőrzése, de egy edzetlen ember számára óriási stressz, amely az alkalmazkodás során súlyos következményekkel járhat.
5. kérdés: Ön szerint egy egyed vagy populáció az alkalmazkodás egysége? Indokolja meg, miért jutott erre a következtetésre.
Az alkalmazkodás egysége az egyed, az evolúció egysége pedig a populáció. Ennek az az oka, hogy a genotípusok diverzitása, amelyből a legsikeresebbek kiválasztása megtörténhet, csak egy faj egyedeinek olyan csoportjában lehetséges, amelyek között panmixia is előfordul, és amelyben a kiválasztott genotípusok fennmaradhatnak, ill. elterjedt, azaz. a lakosságban.
6. kérdés: Egyetért-e azzal az állítással, hogy minden adaptív jellemző relatív? Mutassa be álláspontját, és mondjon példákat!
Ez az állítás helyes. Bármely eszköz csak a faj számára megszokott környezetben „működik”. Ha a környezeti feltételek megváltoznak, akkor kiderül, hogy haszontalanok vagy akár károsak a szervezetre. A rágcsálók metszőfogainak állandó növekedése nagyon fontos jellemző, de csak szilárd táplálékkal történő táplálás esetén. Ha egy patkányt puha táplálékon tartanak, metszőfogai anélkül, hogy elkopnának, akkora méretűre nőnek, hogy zavarják az evést, és az állat éhen halhat.
