سیستم درمانی رژیم بدون مخاط آرنولد اهرت. رژیم غذایی بدون مخاط آرنولد اهرت: ویژگی ها و اثربخشی سیستم تغذیه شفابخش سیستم درمانی بدون مخاط ارنولد ارنولد

برخی از دانشمندان در حال گسترش فلسفه یک روش درمانی برای درمان بیماری ها هستند که شامل خوردن غذاهای "زنده" - سبزیجات تازه، میوه ها، دانه ها و آجیل است. به گفته اساتیدی که به این مفهوم پایبند هستند، مواد زائد مواد غذایی مخاطی غیرطبیعی، اجزای معدنی، ویتامین های مصنوعی، ادویه جات ترشی جات در بدن انسان انباشته می شوند. یک رژیم شفابخش سموم انباشته شده را حل می کند، آنها را از بدن خارج می کند و پاکسازی طبیعی بدن اتفاق می افتد.

از جمله پیروان رژیم درمانی بدون مخاط، دانشمند معروف، پروفسور آرنولد اهرت است. کتابی نوشت و منتشر کرد "سیستم رژیم غذایی بدون مخاط"، که باید خوانده شود تا ارتباط بین پدیده های شناخته شده زندگی آشکار شود، توصیه های خاصی را ارائه می دهد که برای درک طیف گسترده ای از خوانندگان قابل دسترسی است، نمونه هایی از دستور العمل های شفابخش را ارائه می دهد و خطاهای عمل پزشکی را توضیح می دهد. رژیم شفابخش Eret به سلامتی در هر مرحله از زندگی کمک می کند و به نظر می رسد درمان ناپذیرترین بیماری ها را طبق طب مدرن درمان می کند.

برای بسیاری، مشخص نیست که چرا بدن خود را تمیز کنید. و ضرب المثل "ذهن سالم در بدن سالم" بی اهمیت به نظر می رسد. اما اگر بدنش شبیه یک سیستم دفع زباله نامتعادل باشد، نمی‌تواند کار درست را انجام دهد یا هوشمندانه صحبت کند. ارگانیسمی با عدم تعادل ناشی از رژیم غذایی نامناسب و عادت های بد نمی تواند به عنوان ظرفی برای روح پاک و ذهنی قدرتمند عمل کند.

آرنولد اهرت که مولد واقعی سبک زندگی طبیعی در نظر گرفته می شود، برجسته ترین محقق و سخنگوی سیستم درمانی حفظ سلامت در بدن انسان است. پیروان فلسفه او که خود را "ارتیست" می نامند، معتقدند که هیچ یک از دانشمندانی که در زمینه تغذیه سالم طبیعی بدون مخاط فعالیت می کنند، از دستاوردهای اهرت در زمینه علل انواع بیماری ها و بیماری ها پیشی نگرفته اند. درمان طبیعی بیماری های مزمن.

پروفسور آینده آلمانی آرنولد اهرت در سال 1866 به دنیا آمد. در دوران کودکی، جوانی و مدرسه، او دانش مربوط به قوانین فیزیکی، شیمی را به وضوح جذب کرد، استعداد نقاشی و طراحی داشت. تمایل شگفت انگیز به یادگیری گفتار محاوره ای به مرد جوان اجازه داد تا به زبان های آلمانی، انگلیسی، ایتالیایی و فرانسوی روان صحبت کند.

این متخصص پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه در سن 21 سالگی، حرفه معلم نقاشی را دریافت می کند و به زودی به خدمت سربازی می رود. اما دل بیمار اجازه نداد دوره سربازی را تمام کند و از صفوف نظامی اخراج شد. دلیل مطالعه روش های طبیعی درمان، تشخیص بیماری مزمن کلیوی در سن 31 سالگی بود و هیچ یک از پزشکان آن زمان پیش آگهی مثبتی ندادند.

زندگی بعدی او با مهاجرت به آلمان و سپس به الجزایر، جایی که جوانی در آنجا بود، مرتبط است دانشمندی که در حال مطالعه گیاهخواری استو رژیم غذایی سالم بدون چربی و دستور العمل های رژیم میوه را انجام می دهد. با وجود پیش بینی های ناامید کننده پزشکان، اهرت بیماری مزمن کلیوی خود را درمان کرد. این رویداد باعث تأسیس یک آسایشگاه عمومی در آسکونا، یک حومه زیبای سوئیس شد، جایی که او تمرین می کرد، و بسیاری از بیماران از او برای درمان بیماری ها با یک رژیم غذایی طبیعی تشکر کردند.

بعدها، آسایشگاه به کالیفرنیا نقل مکان کرد. Ehret صاحب این کشف است که بدن انسان یک موتور گاز-هوا است که فقط با اکسیژن کار می کند. او این ایده را به جامعه جهانی ارائه کرد که رژیم غذایی بدون مخاط و نشاسته از سبزیجات و میوه های سبز تنها راه مناسب برای تغذیه انسان است، او متعاقبا رساله معروفی را در این زمینه منتشر کرد که میلیون ها بیمار سپاسگزار ترجیح می دهند امروز آن را بخوانند. مرگ در سن 56 سالگی در شرایط نامعلومی بر این دانشمند غلبه کرد.

نظریه نیروی حیات

نیروی حیات در تئوری چیست، چگونه می تواند رشد کند، و یک فرد چه سلامتی عظیم و تا به حال ناشناخته می تواند داشته باشد؟ Eret کاملاً آموزش می دهد فیزیولوژی جدید بدن انسان، سیستم گردش خون و متابولیسم که اساساً در پزشکی مدرن ناشناخته است. برای انجام این کار، او در ابتدا بدن افراد را به عنوان موجودی از حیوانات ارائه می کند.

تا به امروز، یک واقعیت شناخته شده، ناشناخته بودن علم موجود در مورد اسرار زندگی است. بنابراین، ارائه بی تکلف در پرتو یک توضیح طبیعی بلافاصله احساس می شود، از طریق اصول ساده و جزمات قابل دسترس روشن می شود که همه اینها درست است. بدن انسان به عنوان یک موتور احتراقی در نظر گرفته می شود که بدنه آن از گوشت الاستیک ساخته شده است.

دانشمند Eret عملکرد خود را مقایسه می کند با سیستم پمپاژکه دارای فشار هوا و گردش مایع در داخل سنگدانه است، مانند خون، لنف و سایر مواد مغذی حیاتی. او مفهوم نظریه های پزشکی اخیر را که قلب یک پمپ و ریه ها دریچه است معکوس می کند، نظریه او این دانش را در منظری مخالف در نظر می گیرد.

انرژی هوا

مطابق با آموزه اصلی، واقعیت وجود انرژی هوا که نشاط را در بدن انسان حفظ می کند، یک واقعیت غیرقابل انکار است. تراوش هوا به دلیل مخالفت جوی خارجی و فشار هوای داخلی در ریه ها وجود دارد. شخص اتمسفر تحت فشار را استنشاق کنید، اما بازدم از نظر ترکیب شیمیایی هوا را تغییر داد.

بدن انسان از طریق مقابله جوی به طور خودکار عمل می کند، این امر به دلیل این واقعیت امکان پذیر می شود که بدنه موتور (ارگانیسم) از یک ماده الاستیک با توانایی زیادی در تحمل تنش های بالا با قابلیت انبساط و انقباض تشکیل شده است.

تفسیر درمان بیماریها

طب مدرن روند بیماری را تسهیل می کند، اما در عین حال غلظت نشاط، یعنی اندام های داخلی الاستیک - کبد، کلیه ها، طحال و سایر قسمت های مهم را کاهش می دهد. نشاط بدن انسان تا زمانی که رکود در بدن وجود داشته باشد کاهش می یابد با ابزار صرفاً فیزیکی حذف می شود، و تامین فضای زندگی در موتور به کمک موادغذایی غیر طبیعی مخاطی صورت خواهد گرفت.

آیا می توان موتور فلادرینگ را با بار دوبرابر کار کرد؟ ابتدا یک مکانیک با تجربه سوخت انرژی را تخلیه می کند، سپس داخل دستگاه را شستشو می دهد و تنها پس از آن قطعه انرژی جدید را به دستگاه می دهد. موتور با آن زباله هایی که نمی توانند کاملاً بسوزند و روی دیواره های محفظه ها رسوب می کنند مسدود شده است.

همین اصل در رژیم شناسی نیز کار می کند که دائماً بهترین و ضروری ترین محصولات برای زندگی انسان و تولید انرژی حیاتی را مطرح می کند. فلسفه پروفسور اهرت پاسخ کاملی برای حل کامل مسئله ارائه می دهد. او پیشنهاد می کند که غذاهای ناسالم را کاهش دهید یا حتی در برخی موارد به روزه کامل تغییر دهیداگر چنین اقداماتی توسط شرایط خاصی دیکته شود.

اهرت تاکید می کند که افزایش نشاط فرد به رژیم غذایی مناسب بستگی ندارد. برای ترمیم کل بدن و درمان بیماری ها باید از محصولات طبیعی بدون مخاط استفاده کرد که تنفس آزاد را ممکن می کند و استخراج انرژی از فضای اطراف را افزایش می دهد و بافت های بدن را انعطاف پذیرتر می کند. اما برای عملکرد سیستم فوق، پاکسازی بدن از رسوبات مضر ضروری است، در غیر این صورت حتی چنین محصولات گرانبهایی بدون مخاط نمی توانند در بدن مسدود شده با سموم کار کنند.

آرنولد ارست مستقیماً به سیستم اشاره می کند روزه کوتاه مدت موقتمتناوب با دوره های پاکسازی محصولات بدون مخاط و صرفاً فاقد مخاط. اگر عرضه مواد غذایی مضر به بدن را کاهش دهید و تمام رسوبات را از بین ببرید، انرژی زندگی به طور خودکار در طول رژیم غذایی بدون مخاط افزایش می یابد.

منابع مخاطی چیست؟

تحقیقات آرنولد اهرت که با سالها تحقیق در این زمینه تأیید شده است، مبتنی بر آزمایش است و این نظریه را تأیید می کند که مخاط پس از مصرف مواد غذایی فرآوری شده حرارتی، نشاسته و پروتئین با منشاء حیوانی در بدن ظاهر می شود. تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات مانند: ماکارونی، غلات، سیب زمینی، برنج، خمیر، غذاهای نشاسته ای هستند. سیستم های بدن هنگام مصرف مسدود می شوند.

حتی اگر سیب زمینی خام بخورید، باز هم همینطور است بدن با مخاط مسدود شده استبه دلیل نفوذ نشاسته به داخل آن. و اگر در مورد نشاسته آب پز صحبت کنیم، آسیب آن به بدن چندین برابر افزایش می یابد، این سم قدرتمند تمام سیستم های بدن انسان را مسدود می کند. ترکیب رژیم غذایی بدون مخاط شامل محصولات لبنی نمی شود، زیرا آنها از حیوانات به دست می آیند و حاوی لاکتوز هستند که به طور کامل توسط بدن انسان جذب نمی شود و به شکل بالاست روی دیواره های روده باقی می ماند.

کازئین که بخش قابل توجهی از شیر را تشکیل می‌دهد به خمیر نامحلول تبدیل می‌شود که بر خاصیت ارتجاعی رگ‌های خونی تأثیر منفی می‌گذارد و مویرگ‌های بزرگ را به هم می‌چسبد و مسیر عبور آنها را کوتاه می‌کند. تغذیه لبنیات به طور ثابت پیشرفت آترواسکلروز را تضمین می کند و عواقب آن را نشان می دهد. بیماری آلزایمر طبق فلسفه آلبرت اهرت ماهیت مشابهی دارد.

برای کسانی که دوست دارند پروتئین های حیوانی، یعنی فرآورده های گوشتی بخورند، Eret این نظریه را دارد که خود پروتئین ها به اندازه بدن برای بدن مهم نیستند. اسیدهای آمینه ضروری، که پس از تجزیه این پروتئین های غذایی در بدن سنتز می شوند. ایدئولوگ‌های تغذیه خام به انرژی بسیار زیادی که برای پردازش پروتئین صرف می‌شود، اسیدهای آمینه لازم از آن را ایجاد می‌کنند و سپس پروتئین‌های مورد نیاز بدن را از آنها تهیه می‌کنند، اشاره می‌کنند.

برای جلوگیری از صرف انرژی غیرضروری برای تجزیه پروتئین ها و استفاده از نشاسته، باید از سیستم خوردن غذاهای بدون مخاط در رژیم غذایی پیروی کرد. حاوی آمینو اسیدهای لازم است که در فرآیند متابولیک ساختار پروتئین لازم را برای فرد ایجاد می کند و عملکرد تمام سیستم های لازم را تضمین می کند.

برخی از نتایج پایه آرنولد اهرت

نکات مهم از یک رساله علمی:

ویژگی های منظم عملکرد با توجه به Ehret

دانشمند با دانستن قوانین توزیع انرژی در یک جسم خالص، توانست این قوانین را شناسایی کند اصولی که انسان مدرن باید بر اساس آنها زندگی کند:

• فقط سبزیجات تازه، انواع توت ها، آجیل ها و دانه هایی که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته اند، می توانند به اجزای اصلی یک سیستم تغذیه بدون مخاط تبدیل شوند که مواد مغذی و عناصر کمیاب لازم را تشکیل می دهد و تامین می کند که متابولیسم سالمی را برای یک عمر مفید طولانی ایجاد می کند.
• سلامت فرد با مصرف مواد غذایی نشاسته ای یا شیرین، چربی ها و پروتئین های تولید شده طبیعی حیوانی که از طریق حرارت فرآوری شده و در نتیجه غذای مرده و بی فایده برای انسان به دست می آید، سازگار نیست.
• پس از غذا خوردن، باید برای مدتی از نوشیدن مایعات خودداری کنید، زیرا آنزیم های فعال و شیره معده را حل می کند. پس از آن، محصولات به طور کامل جذب نمی شوند و هضم نمی شوند. مصرف همزمان غذا و آب آشامیدنی یا نوشیدنی های دیگر متعاقباً منجر به مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش می شود.
• در سیستم تغذیه با محصولات بدون مخاط، خوردن صبحانه توصیه نمی شود، زیرا در این زمان بدن به طور فعال از محصولات پوسیدگی و سموم استفاده می کند.
• آرنولد اهرت دریافت که یک فرد بیش از نیمی از انرژی خود را صرف پردازش مواد غذایی می کند، بنابراین طبق توصیه های وی، فواصل بین وعده های غذایی باید افزایش یابد و وعده های غذایی باید به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

ماهیت بیماری های ویروسی بر اساس نظریه ارت چیست؟

این دانشمند دریافت که بیشتر سرماخوردگی ها و عفونت های ویروسی ناشی از کار پاکسازی بدن انسان. به عنوان مثال، تورم مخاط و ظاهر شدن ترشحات بینی و خلط هنگام سرفه به پاکسازی سیستم تنفسی از سموم اشاره دارد. بنابراین درمان چنین حالتی با مصرف قطره ها و آئروسل های مختلف اساساً اشتباه تلقی می شود. این درمان استاندارد به جای اینکه بدن را به مبارزه با بیماری بسپارد، مخاط را به داخل بافت ها برمی گرداند.

آرنولد اهرت معتقد بود که بیماری برای بدن سرباره یک موهبت واقعی است، زیرا به او کمک می کند تا از شر مواد زائد خلاص شود. او حتی این نظریه را مطرح کرد که گاهی اوقات کمی سرما می تواند کار مفیدی انجام دهد. از سوی دیگر، او معتقد بود که برای پیروان رژیم غذایی بدون مخاط، شروع یک بیماری ویروسی یا سرماخوردگی ابتدایی غیرممکن است.

با مطالعه عمیق آثار ارت، می فهمید که علیرغم برخی جزمات بحث برانگیز، این دانشمند واعظی از روشی جدید و قبلاً ناشناخته برای شناخت ماهیت مادی است. تئوری سبزی خوردن محصولات فرآوری شده حرارتیاساس رژیم غذایی خام است که امروزه رایج است.

اصول انتقال به رژیم غذایی بدون مخاط

برای هر فردی که برای اشباع صحیح نیازهای بدن با توجه به سیستم تغذیه بدون مخاط تلاش می کند، مرحله بازسازی مهم است. این برای کسانی که بخش عمده ای از منو برای محصولات غذایی نامناسب هستند صادق است. کسانی که تنها کسری از غذاهای مخاطی را می خورند، رژیم غذایی کم مخاط دارند. انتقال به معنای جایگزینی تدریجی محصولات مکرر با آنالوگ های دارویی است.

عادت بد صبحانه

در صبح، همانطور که جهان بینی Eret تجویز می کند، در هیچ موردی نمی تواند غذای جامد بخورد. در حالت ایده آل، صبحانه باید به طور کلی لغو شود، فقط مجاز به نوشیدن نوشیدنی است که در صبح آشنا شده است. برای شروع دوره گذار، نوشیدن چنین نوشیدنی چندین بار مجاز است، اما شرط اصلی باید این باشد که هنگام ناهار غذا در معده خالی بیفتد.

پاکسازی روده با جارو اهرت

دلیل ناباوری بسیاری از کسانی که رژیم غذایی بدون مخاط را گرفته اند این است که پس از مدتی از چنین رژیمی پیروی می کنند. یک بحران در بدن شروع می شودو فرد ایمان خود را به چنین رژیمی از دست می دهد. بیمار معتقد است که در ارتباط با رژیم غذایی او بیماری های جدی در بدن دارد.

این عارضه ناشی از مقدار زیادی محصولات پوسیدگی است که برای استفاده بیشتر وارد جریان خون می شود و وضعیت بیمار فقط بدتر می شود. هوس خوردن غذاهای ناسالم اما آشنا وجود دارد. بنابراین سرعت پاکسازی بدن مهم است. برای این کار از محصولات ملین مختلفی استفاده می شود که رژیم غذایی بدون مخاط Arnold Ehret مجاز است. یک وسیله موثر برای تخلیه روده، آلو خشک است که قبل از غذا خورده می شود.

برای این منظور عالی است مجموعه گیاهیکه توسط یک دانشمند برای حذف سریع سموم و محصولات پوسیدگی از روده ساخته شده است. این به اصطلاح "جاروی روده ایرت" است. برای سهولت در خواندن، مقدار به صورت کسری نشان داده شده است:

چه چیز دیگری می توان اضافه کرد؟

• برگ بوت خرد شده - 1/10 سهم؛
• خزه ایرلندی خرد شده - 1/8 سهم؛
• چمن آگار آگار - 1/8 سهم؛
• دانه های شوید خرد شده - ½ سهم.

ابتدا سه ماده اول را با هم مخلوط می کنیم، سپس مواد باقیمانده را جداگانه با هم مخلوط می کنیم، سپس دو ترکیب را با هم ترکیب می کنیم. بوته های له شده باید به اندازه برگ های چای باشند و گیاهان گچی به صورت پودر ارائه شوند. معمولا نصف قاشق چایخوری با یک لیوان آببرای شروع عمل پاکسازی دارو. این مخلوط با سالاد طعم دار می شود یا مانند چای معمولی دم می شود، به لطف عطر فوق العاده، مجموعه با لذت استفاده می شود.

برخی از ویژگی های دوره گذار

توصیه های این دانشمند این است که از مخلوط بیش از سه سبزی و میوه برای یک وعده غذایی استفاده نشود. به عنوان مثال، ترکیبی برای ناهار یا شام از کاهو، هویج و چغندر شفابخش محسوب می شود. یک نوع باید غالب باشد، دو نوع دیگر آن را تکمیل می کنند. اگر اسیدیته معده افزایش یابد، مجموعه ای از مقدار اصلی سبزیجات را در ترکیب با مقدار کمی از مکمل های میوه تشکیل می دهند.

اگر معده قوی تر است، توصیه می شود از شفا استفاده کنید ترکیب قسمت اصلی میوه ها و توده کوچکی از سبزیجات. بیش از نصف وعده هویج یا چغندر رنده شده مصرف کنید، 1/3 موز رسیده و ریز خرد شده را اضافه کنید. یک مشت کوچک انجیر خشک یا کشمش سرو را کامل می کند. مخلوط کردن غلات یا آجیل در این غذا توصیه نمی شود، آنها با سبزیجات و میوه های آبدار ناسازگار هستند.

دستور پخت معده با اسیدیته کم از توده اصلی (بیش از نیمی) سیب های خرد شده تشکیل شده است، مکمل هویج رنده شده، چغندر یا کرفس با گنجاندن آن است. مقدار کمی عسل، انجیر، کشمش. برای تسریع حرکات روده، سبزیجات بهتر عمل می کنند، اسید میوه ها به تشکیل گازهای اضافی کمک می کند. توصیه می شود سیب را در ابتدای غذا بخورید، زیرا به سرعت از بین می رود و به سرعت پردازش می شود، اگر آنها را بعد از سبزیجات بخورید، تا زمانی که سبزیجات هضم شوند، گاز بیشتری خواهید گرفت.

به منظور کاهش تشکیل مخاط در معده و روده پس از خوردن غذای مخلوط، ترب رنده شده همراه با عسل در ترکیب 1: 1 در رژیم غذایی استفاده می شود. چنین سالادی با ترب سیاه مانند ترب کوهی عمل می کند.

خوردن غذای بیشتر در یک وعده

همه دستور العمل ها و منوهای توصیه شده برای سیستم بدون مخاط حاوی دو تا سه ماده غذایی هستند، زیرا تنوع بیشتر منجر به عدم تعادل و پرخوری می شود. ایده آل یک منوی مونو متشکل از از یک نوع سبزیجات با توجه به فصل.

دوره گذار با خوردن سبزیجات در ابتدای وعده غذایی مشخص می شود، زیرا تهاجمی بودن میوه ها در رابطه با روده همیشه برای برخی افراد مناسب نیست. حتی میوه‌ها و سبزیجات پخته شده نیز در دوران انتقال مجاز هستند تا این گذار وفادارتر شود.

اگر وضعیت سلامتی انتقال به یک رژیم غذایی بدون مخاط بدتر شود، به این معنی است که دوره حذف سموم از بدن باید کمی کاهش یابد. برای این کار، میوه های موجود در منو را حذف کنید و از سبزیجات بیشتری استفاده کنید. بهبودی با رژیم غذایی بدون بلغم خیالی نیست.

بسیاری از افرادی که انتقال را با موفقیت پشت سر گذاشتو شروع به خوردن غذای سالم سالم کرد، بدون خطر عود بیماری های مزمن درمان شد. درمان بالینی با محصولات بدون موکوس در صورتی کار می کند که اصول آن به طور کامل مطالعه و با در نظر گرفتن ویژگی های هر ارگانیسم فردی اعمال شود.

انتقال به یک سیستم تغذیه جدید به معنای نقطه عطف جدیدی در زندگی هر فرد، افزایش و در نتیجه پتانسیل زندگی، جوانسازی بدن و افزایش انرژی است.

شاید شما در مورد رژیم درمانی بدون مخاط آرنولد اهرت بدانید، اما به احتمال زیاد نه، زیرا. این نویسنده در جهان روسی زبان کمتر شناخته شده است. توضيح نام رژيم غذايي: سموم، سموم، مواد مضر در بدن ما به صورت مخاطي متمركز مي شوند، از اين رو نام آن رژيم بدون مخاط است.

شما می توانید بی پایان در مورد کتاب آرنولد اهرت صحبت کنید، اما ما همه چیز را در قفسه خواهیم گذاشت. در دنیای مدرن، بسیاری از مردم "نیش می زنند" و آنها این کار را به شدت غیرمسئولانه انجام می دهند، بدون اینکه به سلامت خود فکر کنند. ما غذاهای مختلف زیادی می خوریم، اما فقط بخش کوچکی از آن برای ما مفید است، چرا؟

آرنولد اهرت معتقد است که فرد باید فقط زمانی که احساس گرسنگی می کند غذا بخورد، زیرا در این لحظه است که بدن به شما می گوید که واقعاً به چه چیزی نیاز دارد. وقتی سیر می‌شویم و غذا می‌خوریم، بدنمان ساکت می‌شود، زیرا هنوز به چیزی نیاز ندارد و آن را با آنچه نیاز داریم و نیاز نداریم پر می‌کنیم و در نتیجه به سلامتی‌مان آسیب می‌رسانیم.

رژیم بدون مخاط واقعا شفابخش است! این رژیم مجموعه ای عظیم از قوانین و دستورالعمل ها در مورد اینکه چه چیزی بپزیم، چگونه بپزیم و چگونه از همه آن استفاده کنیم است. همه بیماری ها ناشی از سوء تغذیه است: ما همان چیزی هستیم که می خوریم! این ایده اصلی نویسنده است. هنگام ایجاد یک رژیم غذایی، نویسنده با قوانین طبیعت هدایت می شود، قوانینی که کل دنیای حیوانات با آن زندگی می کند.

هدف اصلی رژیم بدون مخاط، حذف تمام مواد مضر از خون و بافت ها و همچنین تجدید سلول های بدن است. قبل از شروع یک رژیم غذایی بدون مخاط باید دو عامل را در نظر گرفت:

1. باید سطح سرباره را در نظر گرفت، زیرا اگر این سطح بالا باشد، انتقال به رژیم غذایی بدون مخاط می تواند باعث ورود مواد مضر به طور مستقیم به خون شود.
2. اگر اخیراً یک دوره درمان دارویی را گذرانده اید، پس بقایای داروها در بدن شما وجود دارد. هنگام تغییر به رژیم غذایی بدون مخاط، آنها می توانند وارد خون شوند.

در رژیم غذایی بدون مخاط، الزامات زیر باید رعایت شود:

1. رعایت یک رژیم غذایی؛
2. عدم پرخوری؛
3. نوشیدن و خوردن نباید با هم ترکیب شوند.
4. غذای محدود

دستور العمل های انتقال

شایان ذکر است که گاوها هنگام زندگی در طبیعت فقط علف می خورند و نه چیز دیگری. هیچ حیوانی هنگام غذا خوردن غذاهای مختلف را ترکیب نمی کند و همچنین شایان ذکر است که هیچ حیوانی در بین جرعه ها هنگام غذا خوردن نمی نوشد، احتمالاً به جز غذاهای خانگی. بنابراین، از همه اینها نتیجه می گیریم: برای یک فرد، خوردن یک نوع میوه در یک فصل ایده آل است. به زودی احساس خواهیم کرد که می توانید به راحتی فقط از یک نوع میوه سیر شوید و احساس بسیار بهتری نسبت به گذشته داشته باشید. در طول رژیم انتقالی، باید ترکیبی از غذا و مخلوط تهیه شده از غذاهای آب پز، بخارپز یا پخته استفاده شود.

لازم است به عنوان پایه دو سوم هویج خام خرد شده یا رنده شده (چغندر یا کرفس را می توان استفاده کرد، اما هویج بهتر است). یک سوم موز رسیده خرد شده، چند کشمش یا انجیر خشک خرد شده را اضافه کنید. آجیل یا غلات مصرف نکنید، به علاوه هرگز میوه های آبدار و آجیل را با هم مخلوط نکنید.

دستور العمل برای معده قوی تر

به عنوان پایه دو سوم سیب رنده شده یا خرد شده + یک سوم هویج رنده شده (چغندر یا کرفس) + کشمش، انجیر خشک خرد شده، عسل یا ژله میوه مصرف می شود. ترکیبی موثر که سموم و مخاط را حل می کند. سبزیجات خام بیشتر توصیه می شود. در ابتدا از خورش یا 50/50 استفاده کنید. به عنوان مثال، 0.5 سیب خام رنده شده + 0.5 سس سیب، با کمی عسل.

پختن نان

برای شروع باید آرد کامل را با هویج تازه (رنده شده) به نسبت 50/50 مخلوط کنیم. فقط برای حفظ خمیر، کمی آرد سفید اضافه کنید. مقداری سیب و آجیل رنده شده اضافه کنید، می توانید کشمش را به دلخواه اضافه کنید. پختن چنین نانی خیلی سریع (با احتیاط) ضروری نیست، اما استفاده از آن در 2-3 روزگی توصیه می شود.

سس مایونز

یک عدد تخم مرغ را به مدت 5 دقیقه به صورت میوه ای بزنید و به آرامی یک پیمانه (حدود 473 میلی لیتر) روغن سالاد به آن اضافه کنید. سپس نمک، فلفل و آب لیمو را به میزان دلخواه اضافه کنید.

در مقدار کمی آب (شاید در روغن زیتون یا نباتی)، کلم و پیاز درشت خرد شده (به مقدار کم) خورش داده می شود. سپس باید کمی فلفل شیرین خرد شده اضافه کنید. سپس می توانید با اضافه کردن گوجه فرنگی خرد شده به مقدار کم، خورش را تمام کنید. نمک، فلفل - به مزه. شایان ذکر است که این غذا بسیار اشتها آور است.

نوشیدنی ها

در صورتی که مصرف نمک را به طور کامل متوقف کنید، لحظاتی وجود خواهد داشت که در طول رژیم انتقالی بسیار تشنه خواهید شد. لیموناد با کمی عسل خیلی بهتر از آب ساده به کاهش تشنگی کمک می کند. همچنین از میوه های ترش و شیرین و ترش می توان یک نوشیدنی عالی به دست آورد. سیب سیب نیز گزینه خوبی است.

چاشنی ها

ادویه ها یک موضوع سلیقه ای است! و در اینجا روش های کوچک پخت آنها وجود دارد:

1. روغن زیتون یا سالاد با آب لیمو؛
2. یک قاشق آجیل یا کره بادام زمینی که در آب حل شده + کمی آبلیمو.

در یک یادداشت

این تنها بخش کوچکی از یک علم بزرگ است! نکته اصلی این است که شما در مورد وجود چنین رژیم غذایی یاد گرفتید و اکنون به شما بستگی دارد!

ویدئویی درباره سیستم قدرت از آرنولد اهرت

توضیحات کتاب:

کتاب "سیستم درمانی رژیم بدون موکوس"این یک کار مقدماتی است که ما را با نظریه لجن آشنا می کند. به گفته پروفسور اریتااستفاده از غذاهای غیرطبیعی باعث تولید بلغم می شود که در بدن ذخیره می شود و به مرور زمان باعث ایجاد بیماری های مختلف می شود. راه حل و دفع بلغم استفاده از محصولات بدون مخاط با منشاء طبیعی است. استفاده از میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی بدن را پر از ویتامین ها و عناصر ضروری می کند.

این کتاب در سال منتشر شد 1953، یک کتاب به صورت صوتی نیز وجود دارد.

اصول اصلی رژیم غذایی بدون مخاط Eret:
بدن انسان خود برای پاکسازی کامل و از چرک و بلغم و سایر مواد زائد تلاش می کند، اما استفاده فراوان از محصولات غیر طبیعی باعث بیماری و اختلال در زندگی می شود.

نقل قول اصلی آرنولد اهرت " ما همانیم که میخوریماو ادعا می کند که تنها بخش کوچکی از استفاده از غذا مفید است، بقیه فقط به شکل سموم و سمومی که در قسمت های مختلف بدن ذخیره می شوند، تبدیل می شود. بدن از مخاط به روش طبیعی.

• در اینجا چند نکته وجود دارد آرنولد اهرتکه خودش به آن پایبند بود.
• نخور فقط در صورت احساس گرسنگی شدید ارزش خوردن دارد.
• بهتر است در وعده های کوچک بخورید.
• مصرف غذا را از آب آشامیدنی و سایر مایعات جدا کنید.
• هفته ای یک بار باید روزه بگیرید و فقط آب بدون گاز بنوشید.
• صبحانه باید فقط یک لیوان آب یا آبمیوه تازه باشد.
• قبل از وارد شدن به گرسنگی، باید بدن را آماده کنید.

آماده سازی بدن برای گرسنگی را باید به عنوان یک رژیم غذایی فهمید که به 4 مرحله تقسیم می شود.
مرحله ی 1
برای ناهار می توانید مقداری سبزیجات خورشتی (سیب زمینی، لوبیا) بخورید.گوجه فرنگی و خیار عالی هستند. می توانید مقداری نان سبوس دار بخورید. پنیر کم چرب یا میوه های خشک نیز مناسب است.
مرحله 2
پوره میوه یا سبزیجات خورشتی عالی هستند. پس از آن، می توانید سالاد سبزیجات رنده شده (چغندر، هویج یا کلم) بخورید. دکتر اهرت به چنین سالادی «ویسک» می گوید. شما همچنین می توانید سبزیجات پخته شده را مصرف کنید.
مرحله 3
در مرحله سوم نباید به سبزیجات پخته تکیه کنید. رژیم غذایی اصلی میوه و سبزیجات است. کاملاً از میوه‌های میمون یا سیب و از سبزیجات مارچوبه، اسفناج، آرگولا مناسب است. در پایان می توانید سالاد پانیکل بخورید.)
مرحله 4
در مرحله چهارم، ارزش خوردن یک نوع میوه یا سبزی را دارد. بعد از 20 دقیقه می توانید نان سبزی پخته یا سبوس دار بخورید اما نه زیاد.
این کتاب در 4 فرمت دانلودی موجود است DOC, EPUB, FB2, PDF.

می توانید به این کتاب صوتی در یوتیوب گوش دهید.

مطالب کتاب "سیستم درمانی رژیم بدون موکوس".
محتوا
پیشگفتار از مترجم
بیوگرافی آرنولد اهرت
مقدمه دکتر بندیکت لوست
درس 1اصول مقدماتی
درس 2بیماری های پنهان، حاد و مزمن دیگر یک راز نیستند
درس 3چرا به تشخیص نیاز است؟
درس 4تشخیص - بخش 2
درس 5آینه جادویی
درس 6فرمول زندگی - "V=P-O"
درس 7فیزیولوژی جدید
درس 8فیزیولوژی جدید - قسمت 2
درس 9فیزیولوژی جدید - قسمت 3
درس 10فیزیولوژی جدید - قسمت 4
درس 11نقد سایر سیستم های درمانی با بررسی های بی طرفانه و بی طرفانه
درس 12رژیم غذایی آشفته
درس 13رژیم غذایی آشفته - قسمت 2
درس 14رژیم غذایی آشفته - قسمت 3
درس 15نمودارهای تغذیه ای راگنار برگ
درس 16رژیم انتقالی
درس 17رژیم غذایی انتقالی - قسمت 2
درس 18گرسنگی
درس 19گرسنگی - قسمت 2
درس 20گرسنگی - قسمت 3
درس 21گرسنگی - قسمت 4
درس 22رژیم مخرب تمدن، رژیم غذایی بدون مخاط، غذای طبیعی بدن انسان
درس 23کف
درس 24جنسیت - قسمت 2
درس 25افزایش دفع با ورزش، آفتاب گرفتن، استحمام داخلی و استحمام
درس 26پیام به دنبال کنندگان

«آنچه نمی توان با کلمات ساده توضیح داد، مزخرف است. هر چقدر هم که علمی به نظر برسد.»

در کمال شرمندگی و ناراحتی من، به تازگی این کتاب را خوانده ام. هر چند که مدتهاست در منابع مختلف با اشارات و ارجاعاتی به آن آشنا شده ام. و این چیزی است که به شما دوستان می گویم: اگر بخواهم کتاب ها را به ترتیب اهمیت در قفسه کتابخانه مجازی خود بچینم، قطعاً کتاب "سیستم درمانی رژیم بدون مخاط" را که توسط آرنولد نوشته شده است قرار می دهم. اهرت اولین است و خواندن این کتاب را به همه توصیه می کنم. ضمناً این کتاب را به لیست مطالعه های مورد نیاز هنگام مطالعه علومی مانند تغذیه، رژیم غذایی، طب طبیعی و واله شناسی اضافه می کنم!

آرنولد اهرت در کتاب «سیستم شفای رژیم بدون مخاط» در مورد چه چیزی می نویسد؟

به طور کلی نمی توان خلاصه ای از این کتاب را در چند سطر بیان کرد، باید با تامل مطالعه شود و تک تک نکات را چندین بار بازخوانی کرد. در واقع، در این کتاب، که اتفاقاً بیش از 100 سال پیش نوشته شده است، حاوی دستورالعمل های دقیق و بدون ابهام در مورد چگونگی تمیز و مرتب نگه داشتن بدن و جلوگیری از شکوفایی فعال بیماری های زمان ما است.

کسانی که به زبان پیچیده علمی، فراوانی فرمول‌های مختلف و اصطلاحات پزشکی پیچیده که کتاب‌های مدرن در مورد سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب مملو از آن هستند، احتمالاً ناامید می‌شوند. در این کتاب همه چیز ساده است، مثال ها حیاتی هستند و شواهد غیر قابل انکار است.

فقط فکر کنید، کتابی که بیش از 100 سال پیش نوشته شده است حاوی پاسخ های بیشتری برای آن سؤالاتی است که همه علم مدرن گاهی اوقات بیهوده با آنها دست و پنجه نرم می کند. نتیجه اینجا خود را نشان می دهد - ما در جهت اشتباهی حرکت می کنیم. اگر بردار حرکت ارت به سمت بالا هدایت شود و ایده‌های او فرصت‌های جدیدی را برای سلامتی و طول عمر باز کند، بردار حرکت پزشکی مدرن به سمت پایین هدایت می‌شود و ما به معنای واقعی کلمه عمیق‌تر و عمیق‌تر حفاری می‌کنیم و بیشتر و بیشتر به موارد جدید و گاه مرگبار می‌رسیم. ، آزمایشاتی برای بدن ما!

پس از خواندن این کتاب، واقعاً برایم روشن شد که چرا آرنولد اهرت را پدر طبیعت درمانی مدرن می نامند. مطلقاً همه طبیعت‌گردان‌های مدرن تا حدی بر آموزه‌های او بنا شده‌اند. حداقل همان مروا اوگانیان را به یاد بیاورید که به سادگی کلمه "موکوس" را با کلمه خود "چرک" جایگزین کرد. همه چیز باقی مانده است! اگر باور ندارید کتاب های او را بخوانید که می توانید دانلود کنید. بله، و روش کلاسیک پاکسازی طبق گفته Marve Oganyan بر اساس همان اصول ارت است. شما می توانید خودتان این را با خواندن کتابی در مورد رژیم غذایی بدون مخاط و سپس خواندن کتاب ما پیگیری کنید.

رژیم بدون مخاط چه کار دیگری می تواند انجام دهد؟

علاوه بر این، رژیم غذایی بدون مخاط آرنولد اهرت قادر است بیشتر بیماری های مدرنی را که یا به هیچ وجه توسط پزشکی مدرن درمان نمی شوند یا مزمن تلقی می شوند، درمان کند. ارت از حامیان سرسخت ناتوروپاتی بود. در جوانی، بیماری او - گلومرولونفریت مزمن غیر قابل درمان اعلام شد و تشخیص توسط چندین پزشک به طور همزمان تأیید شد. با خود گفت: من کاندیدای مرده بودم. من قبلاً به خودکشی فکر می کردم، اما تصادفاً در مورد طبیعت درمانی شنیدم. بعدها پس از شفای خود و سالها تحقیق و مشاهده، آسایشگاه میوه و روزه را در سوئیس تأسیس کرد. در آنجا بود که او هزاران بیمار شدیداً بیمار را با موفقیت درمان کرد. بنابراین می‌توانیم با اطمینان بگوییم که کل سیستم شفای او مانند یک حباب بزرگ صابون متورم نیست، بلکه توسط تجربه عملی گسترده پشتیبانی می‌شود.

آرنولد اهرت

سیستم درمانی رژیم بدون مخاط

پیشگفتار از مترجم

«آنچه نمی توان با کلمات ساده توضیح داد، مزخرف است.

هر چقدر هم که علمی به نظر برسد.»

آرنولد اهرت

من این ترجمه را انجام دادم زیرا این نویسنده تأثیر باورنکردنی بر زندگی من گذاشت. همچنین دلیل آن ناشناخته بودن او برای خواننده روسی زبان بود. چرا کتاب ضعیفتر او "روزه منطقی" - "درمان با گرسنگی و میوه ها" به روسی ترجمه شده است، و نه این کتاب، من نمی دانم. ارت در این اثر خود تمام قدرت عقل، مشاهده و عقل سلیم خود را نشان می دهد. و همه اینها با تجربه گسترده پشتیبانی می شود. من همچنین از این واقعیت خوشم می آید که Eret مقوله های پزشکی پیچیده و مکانیسم منحصر به فرد عملکرد بدن انسان را به راحتی و به طور طبیعی توصیف می کند - به گونه ای که خواننده با هر سطح آموزشی، همانطور که می گویند، "در حال پرواز است. "

اما با ارزش ترین چیز در دنیای ما دانش است. و هر جا که انسان غیرت خستگی ناپذیر خود را جهت ندهد، اما نه برای بهبود جسم و روح خود. دانش در مورد بدن در سال های اخیر کاملاً در مسیر اشتباه قرار گرفته است که برای افراد عادی مفید است. دانشمندان در حال حفاری عمیق‌تر و عمیق‌تر در ژن‌ها، ژنوم‌ها، کروموزوم‌ها، DNA هستند. فرد می داند چگونه اندام ها را رشد دهد، پروتزهای کامل بسازد، اعضای بدن را شبیه سازی کند، اعضای بدن را پیوند بزند و غیره و غیره. اما اگر بپرسید - چه چیزی برای سلامتی (روانی و جسمی) در دنیای امروز ایجاد شده است، این دانش فنی و نظری عظیم چه تأثیری بر لذت زندگی در بدن سالم داشته است؟ پاسخ این است: طب رسمی «نقاله مرگ» است و نقاله بسیار سودآور است. این واقعیت که او در امر سلامتی موفقیتی نداشته است، گواه این واقعیت است که تعداد بیماری ها در طول صد سال گذشته، اگر اشتباه نکنم، از 5 به 30 هزار نام افزایش یافته است و "سن" بیماری ها به تعداد وحشتناکی کاهش یافته است. بنابراین اکنون زمان آن رسیده است که پیرزنان در حمل و نقل جای خود را به جوانان بدهند. آیا این پیشرفت است؟ بله، و "درمان" توسط مواد شیمیایی سمی تولید می شود که هر کدام "دوز مرگ و میر" خاص خود را دارند. فارماکولوژی و جراحی در حال رونق است! پر کردن با سموم و قطع کردن، البته آسان تر از درمان است. به طور کلی، می توان برای مدت طولانی در مورد پزشکی صحبت کرد، اما این گفتگو باعث خوشحالی نمی شود. حداقل آخرین افشاگری های استولشنیکف را بخوانید و ماهیت آن را خواهید فهمید.

اگه الان فهمیدی همه کار کردن در مقابل سلامت انسان صد برابر بیشتر از 20 سال پیش است - غذا (gmo، افزودنی ها، رنگ ها، غلیظ کننده ها، تثبیت کننده ها، E، مخلوط های وحشتناک، مواد نگهدارنده، شیر تغلیظ شده از خمیر کاغذ دیواری و سفید تیتانیوم ....)، نوشیدن ( 99 درصد تقلبی‌های مضر همه چیز - از آب‌میوه‌ها گرفته تا آب‌های معدنی و آبجو... و «اصلی‌ها» با فایده‌ای نمی‌درخشند)، عادات (سیگار، الکل، عدم فعالیت بدنی، بی‌حوصلگی، عجله، کار زیاد، تنبلی...) ، جو (CO2، انتشار گازهای گلخانه ای، تصادفات، سر و صدا، تشعشعات مایکروویو از تلفن های همراه، کانال های تلویزیونی، ماهواره ها...)، جامعه (همجنس گرایی، پدوفیلیا، افراط گرایی، مقامات به همه چیز نمی پردازند...). و در این دنیا شما باید به تنهایی زنده بمانید و فرزندان خود را بزرگ کنید. همه چیز نیاز به انرژی دارد. و بدن آن را برای همه اینها خرج می کند. در نتیجه، در شرایط فعلی، شخص به جای 100 تا 150 سال، منابع عظیم خود را در 30-40 سال "کار می کند". فرزندان معیوب می دهد که به هر حال پس از 2-3 نسل از بین می روند زیرا انحطاط و کاهش قدرت در هر نسل در حال پیشرفت است.

به همین دلیل است که می‌خواهم دیدگاه‌های این مرد بزرگ - آرنولد اهرت (که اتفاقاً برای این دانش کشته شد. احمقانه است که باور کنیم شخصی که در سراسر اروپا و آسیا قدم زده است "لغزید. افتاد، اما بیدار نشد). دیدگاه هایی که اتفاقاً ۱۰۰ سال است که شناخته شده اند. و هیچ کس، چیزی، برای اجرای آنها عجله ندارد. این بدان معناست که این کاهش جمعیت و بردگی طبقاتی به نفع کسی است.

روزه گرفتن و غذا خوردن طبق این سیستم قبلاً من را از 2 بیماری مزمن نجات داده است که یکی از آنها در تمام عمر بزرگسالی ام رنج می بردم - فارنژیت (سرماخوردگی، آبریزش بینی، سبک لباس نپوشید، آب سرد ننوشید...) یکی دیگر از 2 سال پیش برداشت - پروستاتیت. علاوه بر این، این بیماری دوم مردان 20-30 سال بزرگتر از من را تحت تاثیر قرار می دهد. از این لحظه بیشتر از تمام عمرم از سرماخوردگی رنج بردم. من "درمان" رسمی را توصیف نمی کنم - هر کسی که آن را طی کرده است می داند که چقدر تحقیرآمیز، ناخوشایند و گران است. و بلافاصله به شما می گویند: "همین است، اکنون برای زندگی است." اما مهم نیست چگونه! هیچ چیز جز ضربه و گلوله در سر در بدن غیر قابل برگشت نیست، اگر منبع نشاط هنوز توسعه نیافته باشد.