İnsan aklının görkemli icatları her zaman şaşırtmaya devam ediyor, hayal gücünün sınırı yok. Ancak doğanın yüzyıllardır yarattığı şey, en yaratıcı fikir ve planların ötesine geçiyor. Doğa, her biri formları, fizyolojileri ve hayata uyumları bakımından bireysel ve benzersiz olan bir buçuk milyondan fazla canlı türü yaratmıştır. Organizmaların gezegende sürekli değişen yaşam koşullarına uyum sağlama örnekleri, yaratıcının bilgeliğinin örnekleridir ve biyologların çözmesi gereken sürekli bir sorun kaynağıdır.
Adaptasyon, uyum sağlama veya alışma anlamına gelir. Bu, değişen bir ortamda bir canlının fizyolojik, morfolojik veya psikolojik işlevlerinin kademeli olarak yozlaşması sürecidir. Hem bireyler hem de tüm popülasyonlar değişime tabidir.
Doğrudan ve dolaylı adaptasyonun çarpıcı bir örneği, Çernobil nükleer santralinin etrafındaki artan radyasyon bölgesinde flora ve faunanın hayatta kalmasıdır. Doğrudan uyum, hayatta kalmayı başaran, buna alışan ve üremeye başlayan bireylerin karakteristiğidir; bazıları testi geçemedi ve öldü (dolaylı adaptasyon).
Dünya üzerindeki varoluş koşulları sürekli değiştiği için canlı doğadaki evrim ve adaptasyon süreçleri de süreklilik arz eden bir süreçtir.
Adaptasyonun güncel bir örneği, yeşil Meksika aratinga papağanı kolonisinin habitatındaki değişikliktir. Son zamanlarda olağan yaşam alanlarını değiştirdiler ve Masaya yanardağının tam ağzına, sürekli olarak yüksek konsantrasyonlu kükürt gazıyla doymuş bir ortama yerleştiler. Bilim insanları bu olaya henüz bir açıklama getirmedi.
Adaptasyon türleri
Bir organizmanın tüm varoluş biçimindeki bir değişiklik, işlevsel bir adaptasyondur. Koşullardaki bir değişikliğin canlı organizmaların birbirine karşılıklı olarak uyum sağlamasına yol açtığı adaptasyona bir örnek, bağıntılı bir adaptasyon veya ortak adaptasyondur.
Adaptasyon, öznenin işlevleri veya yapısı onun katılımı olmadan gerçekleştiğinde pasif olabilir veya alışkanlıklarını çevreye uyacak şekilde bilinçli olarak değiştirdiğinde aktif olabilir (insanların doğal koşullara veya topluma uyum örnekleri). Bir kişinin çevreyi kendi ihtiyaçlarına göre uyarladığı durumlar vardır - bu nesnel bir uyumdur.
Biyologlar adaptasyon türlerini üç kritere göre ayırıyorlar:
- Morfolojik.
- Fizyolojik.
- Davranışsal veya psikolojik.
Hayvanların veya bitkilerin saf formlarında adaptasyon örnekleri nadirdir; yeni koşullara adaptasyon vakalarının çoğu karışık türlerde meydana gelir.
Morfolojik adaptasyonlar: örnekler
Morfolojik değişiklikler, evrim süreci boyunca vücudun, bireysel organların veya canlı bir organizmanın tüm yapısının şeklindeki değişikliklerdir.
Aşağıda doğal olarak değerlendirdiğimiz hayvan ve bitki dünyasından örnekler olan morfolojik adaptasyonlar yer almaktadır:
- Kaktüslerde ve kurak bölgelerdeki diğer bitkilerde yaprakların dikenlere dönüşmesi.
- Kaplumbağa kabuğu.
- Rezervuar sakinlerinin aerodinamik vücut şekilleri.
Fizyolojik adaptasyonlar: örnekler
Fizyolojik adaptasyon, vücutta meydana gelen bir dizi kimyasal süreçteki değişikliktir.
- Böcekleri çekmek için çiçeklerin güçlü bir koku yayması toza katkıda bulunur.
- Protozoonların girebildiği askıya alınmış animasyon durumu, onların yaşamsal aktivitelerini uzun yıllar sonra da sürdürmelerine olanak tanır. Üreme yeteneğine sahip en eski bakteri 250 yaşındadır.
- Develerde suya dönüşen deri altı yağın birikmesi.
Davranışsal (psikolojik) uyarlamalar
İnsan adaptasyonu örnekleri daha çok psikolojik faktörle ilgilidir. Davranış özellikleri flora ve fauna için ortaktır. Böylece evrim sürecinde sıcaklık koşullarındaki değişiklikler bazı hayvanların kış uykusuna yatmasına, kuşların ilkbaharda güneye uçarak geri dönmesine, ağaçların yaprak dökmesine ve özsuyunun hareketinin yavaşlamasına neden olur. Üreme için en uygun partneri seçme içgüdüsü, hayvanların çiftleşme mevsimindeki davranışlarını yönlendirir. Bazı kuzey kurbağaları ve kaplumbağaları kışın tamamen donar ve havaların ısınmasıyla çözülerek canlanır.
Değişim ihtiyacını yönlendiren faktörler
Herhangi bir uyum süreci, çevresel değişime yol açan çevresel faktörlere bir yanıttır. Bu faktörler biyotik, abiyotik ve antropojenik olarak ayrılır.
Biyotik faktörler, örneğin bir başka tür için besin görevi gören bir türün yok olması durumunda, canlı organizmaların birbirleri üzerindeki etkisidir.
Abiyotik faktörler, iklim, toprak bileşimi, su temini ve güneş enerjisi aktivite döngüleri değiştiğinde çevredeki cansız doğadaki değişikliklerdir. Fizyolojik adaptasyonlar, abiyotik faktörlerin etkisine örnekler - hem suda hem de karada nefes alabilen ekvator balıkları. Nehirlerin kurumasının yaygın olduğu koşullara iyi uyum sağlamışlardır.
Antropojenik faktörler, çevreyi değiştiren insan faaliyetlerinin etkisidir.
Çevreye adaptasyonlar
- Aydınlatma. Bitkilerde bunlar güneş ışığına olan ihtiyaçlarında farklılık gösteren ayrı gruplardır. Işığı seven heliofitler açık alanlarda iyi yaşarlar. Bunların aksine sciofitler vardır: gölgeli yerlerde kendilerini iyi hisseden orman çalılıkları bitkileri. Hayvanlar arasında gece veya yeraltında aktif bir yaşam tarzı için tasarlanmış bireyler de vardır.
- Hava sıcaklığı. Ortalama olarak, insanlar da dahil olmak üzere tüm canlılar için en uygun sıcaklık ortamının 0 ila 50 o C arası olduğu kabul edilmektedir. Ancak Dünya'nın hemen hemen tüm iklim bölgelerinde yaşam mevcuttur.
Anormal sıcaklıklara uyum sağlamanın zıt örnekleri aşağıda açıklanmaktadır.
Kutup balıkları, kanın donmasını önleyen benzersiz bir antifriz proteininin kanda üretilmesi sayesinde donmaz.
En basit mikroorganizmalar, su sıcaklığının kaynama derecelerini aştığı hidrotermal menfezlerde bulunmuştur.
Hidrofit bitkiler yani suyun içinde veya yakınında yaşayan bitkiler, çok az bir nem kaybıyla bile ölürler. Kserofitler ise tam tersine kurak bölgelerde yaşamaya ve yüksek nemde ölmeye adapte olmuşlardır. Hayvanlar arasında doğa da su ve susuz ortamlara uyum sağlamaya çalışmıştır.
İnsan adaptasyonu
İnsanın uyum sağlama yeteneği gerçekten muazzamdır. İnsan düşüncesinin sırları tam olarak açığa çıkmaktan çok uzaktır ve insanların uyum sağlama yeteneklerinin sırları, bilim adamları için uzun süre gizemli bir konu olarak kalacaktır. Homo sapiens'in diğer canlılara göre üstünlüğü, davranışlarını çevrenin taleplerine uyacak şekilde veya tam tersine çevrelerindeki dünyanın ihtiyaçlarına uyacak şekilde bilinçli olarak değiştirebilme yeteneğinde yatmaktadır.
İnsan davranışının esnekliği her gün kendini göstermektedir. Görevi verirseniz: "İnsanların adaptasyonuna örnekler verin", çoğunluk bu nadir durumlarda istisnai hayatta kalma vakalarını hatırlamaya başlar ve yeni koşullarda bu, bir insan için her gün tipiktir. Doğduğumuz anda, anaokulunda, okulda, bir takımda ya da başka bir ülkeye taşınırken yeni bir ortam deneriz. Stres denilen şey, yeni duyumların vücut tarafından kabul edilmesi durumudur. Stres psikolojik bir faktördür ancak yine de etkisi altında birçok fizyolojik fonksiyon değişmektedir. Bir kişinin yeni bir ortamı kendisi için olumlu olarak kabul etmesi durumunda, yeni durum alışkanlık haline gelir, aksi takdirde stres uzun süreli hale gelme ve bir dizi ciddi hastalığa yol açma tehdidinde bulunur.
İnsanın başa çıkma mekanizmaları
Üç tür insan adaptasyonu vardır:
- Fizyolojik. En basit örnekler, iklimlendirme ve zaman dilimlerindeki veya günlük çalışma düzenlerindeki değişikliklere uyum sağlamadır. Evrim sürecinde, bölgesel ikamet yerine bağlı olarak farklı insan türleri oluştu. Arktik, dağ, kıta, çöl, ekvator türleri fizyolojik göstergelerde önemli ölçüde farklılık gösterir.
- Psikolojik uyum. Bu, kişinin farklı zihniyet düzeyine sahip bir ülkede, farklı psikotiplere sahip insanlarla anlayış anları bulma yeteneğidir. Homo sapiens yeni bilgilerin, özel olayların ve stresin etkisi altında yerleşik stereotiplerini değiştirme eğilimindedir.
- Sosyal uyum.İnsanlara özgü bir bağımlılık türüdür.
Tüm uyarlanabilir türler birbiriyle yakından ilişkilidir; kural olarak, alışılmış varoluştaki herhangi bir değişiklik, insanda sosyal ve psikolojik uyum ihtiyacına neden olur. Etkileri altında, yeni koşullara da uyum sağlayan fizyolojik değişiklik mekanizmaları devreye girer.
Tüm vücut reaksiyonlarının bu şekilde harekete geçmesine adaptasyon sendromu denir. Ortamdaki ani değişikliklere tepki olarak vücudun yeni reaksiyonları ortaya çıkar. İlk aşamada - kaygı - fizyolojik işlevlerde bir değişiklik, metabolizmanın ve sistemlerin işleyişinde değişiklikler olur. Daha sonra koruyucu işlevler ve organlar (beyin dahil) etkinleştirilir ve koruyucu işlevleri ve gizli yetenekleri devreye girmeye başlar. Adaptasyonun üçüncü aşaması bireysel özelliklere bağlıdır: Kişi ya yeni bir hayata katılır ve normale döner (tıpta iyileşme bu dönemde gerçekleşir) ya da vücut stresi kabul etmez ve sonuçları olumsuz bir hal alır.
İnsan vücudunun olayları
İnsan, doğada var olan ve günlük yaşamda çok az kullanılan büyük bir güvenlik rezervine sahiptir. Aşırı durumlarda kendini gösterir ve bir mucize olarak algılanır. Aslında mucize içimizdedir. Adaptasyon örneği: İnsanların iç organlarının önemli bir kısmının çıkarılmasından sonra normal hayata uyum sağlama yeteneği.
Yaşam boyunca doğal doğuştan gelen bağışıklık, bir dizi faktörle güçlendirilebilir veya tam tersine yanlış yaşam tarzı nedeniyle zayıflayabilir. Ne yazık ki kötü alışkanlıklara bağımlılık da insanlarla diğer canlılar arasındaki bir farktır.
Öğretmene Okul çocukları için Beden Eğitimi Olimpiyatları konusuna ilişkin örnek test soruları 1. Spor kategorilerinin belirlenmesine temel olan standartlar, “spor sınıflandırması” olarak adlandırılan bir belgede yer almaktadır. 2. Vücudun dönme eksenine göre serbest hareketine salınım denir. 3. Voleybolda “geçiş” sırasında 1. bölgede bulunan oyuncu 6. bölgeye geçer. 4. Bacakları bükerek antrenman yapanların pozisyonuna squat denir. 5. Voleybolda asıl oyuncu yerine yedek oyuncunun oyun alanına girmesi oyuncu değişikliği olarak kabul edilir. 6. Öğrencinin omuzlarının kavrama noktalarının altında olduğu alet üzerindeki pozisyonuna jimnastikte asılı kalma denir. 7. Voleybolda galibiyet, 3 maç kazanan takıma verilir. 8. Vurgu pozisyonundan asılı pozisyona hızlı geçişe düşüş denir. 9. Yarışmanın spor kurallarına uygun olarak yapılmasını sağlamakla yükümlü olduğu tanınan ve bunu yapma yetkisine sahip olan kişi yarışma hakemidir. 10. Jimnastikte asılmadan yakın mesafeye veya alçaktan yükseğe geçişe yükselme denir. 11. Performanstaki geçici düşüşe genellikle yorgunluk denir. 12. Bir, iki veya grup halinde, destekli ve desteksiz olarak farklı düzlemlerde vücut rotasyonlarının yapılması ve dengenin korunmasıyla ilgili fiziksel egzersiz sistemine akrobasi denir. 13. Jimnastikte bacakların alet üzerindeki hareketine salıncak denir. 14. Atletizmde “atlama”dan sonra fırlatılan mermiye çekirdek denir. 15. Hareketleri öğretmeyi, fiziksel nitelikleri geliştirmeyi, özel beden eğitimi bilgisinde uzmanlaşmayı ve ahlaki ve istemli nitelikleri geliştirmeyi amaçlayan pedagojik sürece genellikle beden eğitimi denir. 16. Sapa bir kabloyla tutturulmuş sağlam bir metal top olan fırlatma amaçlı spor mermisine çekiç denir. 17. Yaşam koşulları ve yetiştirilme tarzının etkisiyle vücudun biyolojik form ve fonksiyonlarında meydana gelen oluşum ve değişim sürecine fiziksel gelişim denir. 18. Kayakta itmeden önce destek ayağının bükülmesine oturma denir. 19. Toplumda fiziksel kültürün tam olarak işlemesinin en önemli sonucu “fiziksel mükemmellik” kavramıyla ilişkilidir. 20. Egzersizler sırasında bir spor aletini veya nesneyi tutma yöntemi kavrama olarak belirlenmiştir. 21. İnsanın yaşamın gereklerini karşılayan fiziksel gelişim ve hazırlık düzeyi genellikle fiziksel mükemmellik olarak tanımlanır. 22. Koşma, yürüme, paten, kayak ve diğer sporlarda defalarca tekrarlanan tamamlanmış bir hareket döngüsü, adım olarak tanımlanır. 23. Performans dinamiğinde, fiziksel aktivitenin neden olduğu yorgunluk evresini, iyileşme evresi takip eder. 24. Satranç oyununun nihai hedefi şah mattır. 25. Kişinin sağlık durumuna, fiziksel ve ruhsal gücüne ilişkin öznel hissi, refah olarak tanımlanır. 26. Bir kişinin vücudunu bir bacağını uzatarak ve ona ağırlık vererek hareket ettirmesine adım denir. 27. Bir organizmanın varoluş koşullarına uyumu, adaptasyon kavramıyla ifade edilir. 28. Düşmelerde morluklara karşı koruma sağlayan, inişlerde ve çeşitli atlamalarda inişi yumuşatan yumuşak bir mat mat olarak tanımlanır. 29. Bir sporcu için ana antrenman şekli spor antrenmanıdır. 30. Öğrencinin dizlerden bükülü bacakların kollardan göğüse doğru çekildiği ve ellerin dizleri kavradığı pozisyonuna jimnastikte çekme adı verilir. 31. Fiziksel aktivitenin niteliksel bir özelliği, fiziksel aktivite düzeyidir. 32. Tek bir ortak kriterle birleştirilen birkaç sporun birleşimi - kavramadaki sporcuların dövüş sanatları, güreş olarak tanımlanır. 33. Kurbağalama türü olarak ortaya çıkan spor yüzme yöntemine yunus adı verilir. (Spor amaçlı yüzme yöntemi. Kurbağalamanın bir türü olarak ortaya çıkmıştır. Yüzücüler vuruşu kollarıyla kalçalara doğru uzatarak kollarını suyun üzerinde ileri doğru taşımaya başlamışlardır. Bacak hareketleri kurbağalamada olduğu gibi gerçekleştirildi. Yüksek hız çeşitleri) kelebeğin tekniği yunustur.) 34. Bir bireyin biyofonksiyonel, adaptif, bağışıklık yetenekleri ve gelişim eğilimleri tarafından belirlenen vücudun refah seviyesi onun sağlığını karakterize eder. 35. Sporcunun omuz kuşağı çizgisinin kavrama noktalarının üzerinden geçtiği pozisyon vurgu olarak belirlenmiştir. 36. Bir sporcunun kişisel niteliklerini oluşturma ve operasyonel durumunu yönetme görevleri, sporcunun psikolojik eğitimi - hazırlığı olarak belirlenen bölümde çözülür. 37. Kros koşusuna kros koşusu denir. 38. Kişinin sağlık durumu, fiziksel ve ruhsal gücü hakkındaki öznel duyguya esenlik denir. 39. Fiziksel kültür, bir kişinin ve toplumun bir kültür türüdür. 40. Bir organizmanın varoluş koşullarına adaptasyonu, adaptasyon, adaptasyon kavramıyla belirtilir. 41. İnsanların fiziksel kültür değerlerini kullanma ve artırmaya yönelik ortak faaliyeti genellikle fiziksel kültür hareketi olarak tanımlanır. 42. Organların ve sistemlerin mükemmel bir şekilde kendi kendini düzenlemesi, fiziksel, ahlaki ve sosyal refahın uyumlu bir kombinasyonu ile karakterize edilen vücudun durumuna sağlık denir. 43. Dokuların yapısını, bütünlüğünü ve fizyolojik süreçlerin normal seyrini bozan bir dış faktörün insan vücudu üzerindeki etkisine travma denir. 44. Hem iç hem de dış kuvvetlerin uygulanmasıyla elde edilen maksimum hareket genliği, pasif esneklik ile karakterize edilir. 45. Herkesin aynı görevi yerine getirdiği öğrencilerin faaliyetlerini organize etme yöntemine ön denir. 46. Belirli insan yeteneklerinin en önemli gelişme oranlarının sağlandığı, özellikle belirli yetenek ve becerilerin oluşumu için uygun ön koşulların sağlandığı birey oluşumu dönemlerine hassas duygular denir. 47. Farklı görevlerin birkaç grup tarafından eşzamanlı olarak yerine getirilmesini içeren öğrenci etkinliklerini organize etme yöntemine grup denir. 48. Jimnastikte, vücudun bireysel bölümlerinin destek yüzeyine sıralı olarak dokunmasıyla başın etrafında dönme hareketi takla olarak tanımlanır. 49. Maksimum teste göre ayrı ayrı dozlanan bir dizi görevi sırayla tamamlamayı içeren öğrencilerin faaliyetlerini organize etme yöntemine dairesel denir. 50. Vücudun dış etkenlerin etkisine karşı direncinin arttırılması, sertleşme sürecinde doğanın doğal güçlerinin kullanılmasıyla ortaya çıkar. 51. Performans dinamiğinde, yükün tekrarı olmadığında süper telafi sağlandıktan sonra performansta bir düşüş gözlenir. 52. Herhangi bir spor disiplininin unsurlarına yönelik vurgulu ustalık, uzmanlık olarak tanımlanır. 53. Hastalık veya yaralanma sonrasında vücut fonksiyonlarının eski haline getirilmesine genellikle rehabilitasyon süreci denir. 54. Fiziksel bir nitelik olarak hız, 3 temel biçimle karakterize edilir. 55. Yükün niteliksel bir özelliği, motor yükünün yoğunluğudur. 56. Antik çağda Perslere karşı zafer haberini Atina'ya getiren Atinalı savaşçı Filipidis'in anısına, modern Olimpiyat Oyunları sırasında maraton yarışmaları düzenlenmektedir. 57. Bir kişinin, toplumun tam bir üyesi olarak işleyişine katkıda bulunan fiziksel kültürün bilgi, norm ve değerleri sistemine hakim olma sürecine sosyalleşme denir. 58. Vücudun dış etkenlerin etkisine karşı direncinin arttırılması, sertleşme sürecinde doğanın doğal güçlerinin kullanılmasıyla ortaya çıkar. 59. Vücudun bireysel özelliklerini ve insan yeteneklerini geliştirmek için en uygun koşulların oluştuğu biyolojik gelişim dönemleri genellikle hassas olarak tanımlanır. 60. Performans dinamiğinde, fiziksel aktivitenin neden olduğu yorgunluk evresini, iyileşme evresi takip eder. 61. Performans dinamiğinde, yükün tekrarı olmadığında süper telafi sağlandıktan sonra performansta bir düşüş gözlenir. 62. Hastalık veya yaralanmalardan sonra vücut fonksiyonlarının eski haline getirilmesine genellikle rehabilitasyon süreci denir. 63. Güçlü uyaranların etkisi altında ortaya çıkan zihinsel gerginlik durumunu tanımlamak için Hans Selye stres terimini kullandı. 64. Bir kişinin durumunu, süreçlerini, özelliklerini veya yeteneklerini belirlemek için yapılan ölçüm veya teste test denir. 65. Uyarlanabilir fiziksel kültür, engelli bir kişi de dahil olmak üzere sağlık sorunları olan bir kişi ve toplum için bir tür (alandır) fiziksel kültürdür. 66. İnsanın beden eğitimi ve spor sürecinde birey olarak oluşumuna sosyalleşme denir. 67. Yalnızca hastalıkların ve fiziksel engellerin olmaması değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumuna genellikle sağlık denir. 68. Belirli sosyo-ekonomik koşullardaki insanların günlük yaşamının özellikleri, yaşam tarzı kavramıyla karakterize edilir. 69. Vücudun çeşitli meteorolojik faktörlerin zararlı etkilerine karşı direncini arttırmak için doğanın doğal güçlerinin rasyonel kullanımına sertleşme denir. 70. Vücudun başlangıcından yaşamın sonuna kadar yaşam boyunca art arda geçirdiği morfofonksiyonel, fizyolojik ve biyokimyasal dönüşümler sürecine intogenez denir. 71. Kişinin sağlığının, fiziksel gelişiminin, fiziksel uygunluğunun ve bunların düzenli egzersiz ve sporun etkisi altındaki değişikliklerinin düzenli olarak gözlemlenmesine kendini izleme denir. 72. Doğal gelişim kalıplarına dayanarak, belirli insan yeteneklerinin en önemli gelişme oranlarının sağlandığı, artan uyum yeteneklerinin ortaya çıktığı birey oluşum dönemleri; Belirli beceri ve yeteneklerin oluşması için özellikle elverişli ön koşullara hassas denir. 73. Çeşitli aşırı etkilere yanıt olarak ortaya çıkan duygusal duruma stres denir. 74. Bir organizmanın morfonksiyonel durumunun, çevrenin kendisi için yarattığı faaliyet koşullarına uyumunun sağlanmasının sonucuna adaptasyon denir. 75. Vücudun patojenik bir mikrobun etkisine karşı bağışıklığına bağışıklık denir. 76. Beden eğitimi görevlerinin kanunlarına göre oluşturulan ve düzenlenen görevlerini yerine getirmeyi amaçlayan motor eylemlere fiziksel egzersizler denir. 77. Kas direncinin üstesinden gelme veya kas çabalarının yardımıyla buna karşı koyma yeteneğine kuvvet denir. 78. Bir kişinin orta yoğunlukta uzun süreli ve etkili bir çalışma yapabilme yeteneğine dayanıklılık denir. 79. Bir kişinin motor eylemleri minimum sürede gerçekleştirme yeteneğine hız denir. 80. Eklemlerdeki ve omurgadaki hareketlilik nedeniyle büyük genliklerdeki hareketleri yapabilme yeteneğine esneklik denir. 81. Belirli bir sporun özelliklerine ve rekabetçi aktivitenin özelliklerine uygun olarak fiziksel nitelikleri geliştirmeyi amaçlayan sürece özel beden eğitimi denir. 82. Bireysel veya takım sporları güreşinin stratejik görevlerinin uygulanması için her türlü sporcu antrenmanının tek bir sistemde birleştirilmesi süreci bütünsel antrenmanda sunulmaktadır. 83. Mesleğin gereklerine ve özelliklerine uygun olarak gerçekleştirilen özel bir beden eğitimi türüne profesyonel uygulamalı beden eğitimi denir. 84. Fiziksel ve zihinsel performansı teşvik etmek için kullanılan yasaklı farmakolojik ilaçlar ve prosedürler doping olarak tanımlanır. 85. Kas-iskelet sisteminin geniş genlikli hareketler gerçekleştirmesine olanak sağlayan özelliğine esneklik denir. 86. Egzersiz tekrarları arasındaki dinlenme aralıklarının süresinin sporcunun çalışma durumuna bağlı olduğu yöntem tekrarlı olarak belirlenir. 87. Karmaşık koordinasyon sporlarında, unsurların kompozisyon açısından gerekçelendirilmiş bir düzende sıralı bir kombinasyonu, bir kombinasyon olarak tanımlanır. 88. Ergenlik döneminde kuvvet egzersizleri boy uzamasına engel teşkil edebilir. 89. İşi bıraktıktan sonra insan vücudunda meydana gelen ve fizyolojik ve biyokimyasal fonksiyonların yalnızca orijinal duruma değil, aynı zamanda performansın artmasına da kademeli olarak geçişinden oluşan sürece genellikle iyileşme denir. 90. Yarışmanın esas alındığı etkinlikte en yüksek gösterge olarak onaylanan başarı, rekor olarak belirlenir. 91. Beden eğitimi alanında eğitimin konusu motor hareketler, hareketler, hareketlerdir. 92. Motor hareket tekniğinin derinlemesine öğrenilmesi, eğitimin 2. aşamasının karakteristiğidir. 93. Vücudun fiziksel aktiviteye tepkisinin en yaygın kullanılan göstergesi kalp atış hızıdır (kalp atış hızı, nabız). 94. Beden eğitiminin ana aracı: fiziksel egzersiz, doğal kuvvetler ve hijyenik faktörler. 95. 2004 yılında Atina'da Yuri Borzakovsky, 800 metre koşusunda atletizmde 27 Oyunun Şampiyonu oldu. 96. 29 modern Olimpiyat boyunca 26 Oyun düzenlendi. 97. 19. yüzyılın altmışlı yıllarında Çek Cumhuriyeti'nde Sokol jimnastik sistemi ortaya çıktı. 98. Vücudun ve parçalarının pozisyonunu değiştirerek vücut dengesini korumaya dengeleme denir. 99. Bir cismin uzayda sabit durma durumu denge olarak tanımlanır. 100. Fizyolojik kriterlere göre 5 ila 30 dakika ara vermeden yapılan egzersizlerin yoğunluğu, yüksek güçlü çalışma bölgesi olarak sınıflandırılır. 101. Tehlikeli ve zor durumlarda, kendisi için korkunç sonuçların ortaya çıkma ihtimalinin farkındalığıyla eylemlerin etkinliğini belirleyen istemli nitelik, cesaret olarak belirlenmiştir. 102. Futbol sahasının kısa kenarları boyunca uzanan çizgiye kale çizgileri denir. 103. Voleybolda topun file üst kenarı üzerinden rakip tarafa tek elle vurulmasından oluşan hücum tekniğine hücum vuruşu denir. 104. Basketbolda, topu rakipten saklama ve ona göre konumunu hızla değiştirme (uzaklaşma, yaklaşma) tekniğine dönüş denir. 105. Oksijene erişim olmadan gerçekleşen besin maddelerinin parçalanma sürecine anaerobik metabolizma denir. 106. Vücudun motor aktivitesinde uzun süreli bir azalmaya hipokinezi denir. 107. Sinir uyarılarının etkisi altında kasılabilen çizgili veya düz dokudan oluşan insan vücudunun bir organı olan anatomik bir oluşuma kas denir. 108. Hareketin sonunda sadece uçuş aşaması bulunan çift adım, voleybolda sıçrama olarak tanımlanır. 109. Vücudun genel kütle merkezinin veya bireysel bağlantılarının destekten aktif olarak uzaklaştırılmasına itme denir. 1
Soru 1. Organizmaların yaşam koşullarına uyarlanabilirliğine örnekler verin.
Hayvanlarda vücut şekli, renklendirme ve davranış uyum sağlayabilir. Örneğin atın toynakları açık alanlarda hızlı hareket etmeye en uygun olanıdır, kedilerin geri çekilebilir pençeleri sessiz hareketi sağlar, suda yaşayan memeliler sudaki en etkili hareket için balık benzeri bir vücut oluşturmuşlardır, kuşlar farklı özelliklere sahiptir. hızlar ve uçuş düzenleri şu veya bu kanat şeklini geliştirir. Aktif savunma araçlarına sahip olmayan böcekler arasında, peygamber devesi, sopa böcekleri ve kelebek tırtıllar gibi arka plandaki nesneleri taklit eden bir vücut şekli yaygındır. Bazı organizmalar yaşadıkları ortama uygun renkler alma yeteneğine sahiptirler (bukalemun, pisi balığı).
Soru 2. Neden bazı hayvan türlerinin maskesini düşüren parlak renkleri vardır?
Parlak renklendirme genellikle zehirli hayvanların karakteristiğidir ve yırtıcıları saldırılarının nesnesinin yenmezliği konusunda uyarır; zehirli, sokan veya yanan böceklerin (arılar, eşekarısı, kabarcıklı böcekler vb.) Karakteristiktir. Oldukça dikkat çeken uğur böceği, böceğin salgıladığı zehirli salgı nedeniyle asla kuşlar tarafından gagalanmaz. Yenilmeyen tırtıllar, birçok zehirli kurbağa ve yılanların parlak uyarı renkleri vardır. Bu renklendirme, avcıyı bir saldırının yararsızlığı ve tehlikesi konusunda önceden uyarır. Yırtıcı hayvanlar, deneme yanılma yoluyla avlarına uyarı renkleriyle saldırmaktan kaçınmayı hızla öğrenirler.
Soru 3. Taklit olgusunun özü nedir?
Taklitçilik, savunmasız ve yenilebilir bir türün, iyi korunan ve uyarı renkleri bulunan bir veya daha fazla ilgisiz türe benzetilmesidir. Taklit olgusu kelebeklerde ve diğer böceklerde yaygındır. Birçok böcek, sokan böcekleri taklit eder. Böceklerin, sineklerin ve kelebeklerin eşekarısı, arı ve bombus arılarını kopyaladığı bilinmektedir. Taklit aynı zamanda omurgalılarda - yılanlarda da görülür. Her durumda, benzerlik tamamen dışsaldır ve potansiyel düşmanlar arasında belirli bir görsel izlenim oluşturmayı amaçlamaktadır.
Soru 4. Taklitçi türlerin düşük bolluğu nasıl korunur?
Bir türün diğeri tarafından taklit edilmesi haklıdır: Hem model olarak hizmet eden türün hem de taklitçi türün bireylerinin önemli ölçüde daha küçük bir kısmı yok edilir. Ancak taklitçi tür sayısının model tür sayısından önemli ölçüde az olması gerekmektedir. Aksi takdirde, düşmanlar uyarı renklendirmesine karşı istikrarlı bir olumsuz refleks geliştirmeyecektir. Bu türlerin gen havuzunun ölümcül mutasyonlara doymuş olması, taklitçi türlerin popülasyonunun istenilen düzeyde tutulmasını mümkün kılmaktadır. Homozigot durumda, bu mutasyonlar organizmanın ölümüne neden olur ve bu da bireylerin büyük bir kısmının cinsel olgunluğa ulaşamamasına neden olur.
Soru 5. Doğal seçilim hayvan davranışlarına uygulanabilir mi? Örnekler ver.
Organizmaların varoluş mücadelesinde hayatta kalabilmeleri için uyumsal davranışlar büyük önem taşımaktadır. Uyarlanabilir renklenmenin ve vücut şeklinin etkinliği, davranışla birlikte keskin bir şekilde artar. Örneğin kedilerin uzun süre pusuda oturabilmeleri ve yıldırım hızında sıçramalar yapabilmeleri, pusuya düşen yırtıcı hayvanın avının başarısını garanti eder. Kurtun rüzgar yönünde gelip sürü halinde avlanma yeteneği bu avcı için yararlı niteliklerdir. Bazı hayvanların yılın olumsuz mevsimi için yiyecek stoklaması şüphesiz haklıdır. Örneğin, kök tarla faresi 10 kg'a kadar tahıl, tahıl, kök ve kuru ot depolar. Aktif savunma yöntemleri olmayan organizmaların tehlike anında saklanmaları hayat kurtarmalarına olanak sağlar.
Soru 6. Yavrularına bakım veren hayvan türlerinde yavru sayısı neden azalır? Örnekler ver.
Düşük organize organizmalarda yavrular çoğunlukla kaderin insafına bırakılır. Omurgasızların ve aşağı omurgalıların bu kadar yüksek doğurganlığını açıklayan şey budur. Gençlerin yüksek oranda yok edildiği koşullarda çok sayıda torun, türün varlığı için bir mücadele aracı olarak hizmet ediyor. Yavrulara yönelik gelişmiş bakımla, hayatta kalan ve cinsel olgunluğa ulaşan yavruların sayısı keskin bir şekilde artar, bu da başlangıçtaki sayının azaltılmasını mümkün kılar.
Soru 7. Organizmalardaki uyarlanabilir özelliklerin göreceli doğası nedir? Bitkilere ve hayvanlara özgü örnekler verin.
Canlı organizmaların yapısı varoluş koşullarına çok iyi uyarlanmıştır. Herhangi bir tür özelliği veya özelliği, belirli bir ortamda, belirli yaşam koşullarında ve yalnızca türün olağan ortamında uygun olan, uyarlanabilir niteliktedir. Çevre koşulları değiştiğinde bunlar işe yaramaz hale gelir, hatta vücuda zarar verir. Taklitçilik sayesinde çoğu kuş eşekarısı ve arıları yalnız bırakır, ancak hem eşekarısı hem de arıları ve onların taklitçilerini yiyen türler vardır. Kirpi ve sekreter kuşu zehirli yılanları zarar vermeden yerler. Kara kaplumbağalarının kabuğu onları düşmanlardan güvenilir bir şekilde korur, ancak yırtıcı kuşlar onları havaya kaldırıp yere düşürür.
Herhangi bir uyarlamanın yalnızca türün olağan ortamında yapılması tavsiye edilir. Çevre koşulları değiştiğinde bunların faydasız veya vücuda zararlı olduğu ortaya çıkar. Kemirgenlerin kesici dişlerinin sürekli büyümesi çok önemli bir özelliktir, ancak yalnızca katı yiyeceklerle beslenirken. Bir sıçan yumuşak yiyeceklerle beslenirse, kesici dişler yıpranmadan öyle bir boyuta büyür ki beslenme imkansız hale gelir. Bu nedenle, kedilerin yapısının ve davranışının tüm özellikleri, avını pusuya düşüren bir yırtıcı hayvan için uygundur: parmaklardaki yumuşak pedler, geri çekilebilir pençeler, karanlıkta görme yeteneği. Aynı zamanda açık alanlarda bu cihazların tümü işe yaramaz durumdadır.
Çöl bitkilerinin derin kök sistemi nemli habitatlarda faydalı değildir. Suda yaşayan memelilerde uzuvların yüzgeçlere dönüşmesi suda yaşamak için faydalıdır, ancak karada deniz memelileri hareketsizdir ve yüzgeçayaklılar çok beceriksizce hareket eder.
Bu nedenle, herhangi bir yapı ve herhangi bir işlev, belirli çevresel koşullara bir adaptasyondur; Adaptasyonlar görecelidir. Uyarlanabilir özelliklerin hiçbiri sahipleri için mutlak güvenlik sağlamaz.
Soru 1. Fizyolojik adaptasyon nedir? Nasıl ortaya çıkıyor ve temelinde ne var?
Fizyolojik adaptasyon, vücudun çevresel koşullardaki değişikliklere uyum sağlamasının temelini oluşturan ve iç ortamının - homeostazın - göreceli sabitliğini korumayı amaçlayan bir dizi fizyolojik reaksiyondur.
Organizmanın adaptasyonu genotipik ve fenotipik olarak ayrılır. Genotipik, doğal seçilim koşullarına ve bir türün veya popülasyonun tamamının organizmalarında değişikliklere yol açan mutasyonlara dayanmaktadır. Modern hayvan, kuş ve insan türleri bu tür bir adaptasyon sürecinde oluştu. Genotipik adaptasyon şekli kalıtsaldır. Fenotipik adaptasyon şekli, belirli iklim koşullarında konforlu bir konaklama için belirli bir organizmadaki bireysel değişikliklerden kaynaklanır. Ayrıca agresif bir ortama sürekli maruz kalma nedeniyle de gelişebilir. Sonuç olarak vücut, şartlarına karşı direnç kazanır.
Soru 2. Hayvanlardaki fonksiyonel adaptif değişikliklere örnekler verin.
Kuşlar ve memeliler, olumsuz koşullara karşı çeşitli fizyolojik adaptasyon mekanizmaları geliştirmişlerdir. Bir kişinin tuz metabolizması zayıf bir şekilde düzenlenir ve bu nedenle uzun süre tatlı su olmadan yapamaz. Ancak hayatlarının çoğunu denizde geçiren ve deniz suyu içen sürüngenler ve kuşlar, fazla tuzlardan hızla kurtulmalarını sağlayan özel bezler edinmişlerdir.
Soru 3. Çöl sakinleri su kıtlığına nasıl uyum sağlıyor?
Birçok çöl hayvanı, kurak mevsimin başlangıcından önce çok fazla yağ biriktirir: oksitlendiğinde büyük miktarda su oluşur. Kuşlar ve memeliler solunum yolu yüzeyinden su kaybını düzenleyebilirler. Örneğin bir deve susuz kaldığında hem solunum yollarından hem de ter bezlerinden buharlaşmayı keskin bir şekilde azaltır.
Soru 4. “İnsan ve Sağlığı” dersini inceleyerek edinilen bilgileri kullanarak, insanlardaki fizyolojik adaptasyonlara örnekler verin.
Acil fizyolojik adaptasyon her şeyden önce gereksiz yapıları tetikler. Örneğin insan vücudunun hayati fonksiyonları tek bir akciğer tarafından da sağlanabilir. Gevşeme ve dinlenme durumunda akciğerler kapasitesinin tam yarısı kadar çalışır, ancak alışılmadık bir faktöre maruz kaldığında hava tüketimi önemli ölçüde artar. Aynı zamanda dolaşım sistemi, normalden altı kat daha fazla kan hacmini pompalayarak ve oksijenle zenginleştirerek çalışmaya hazırdır.
Uzun vadeli fizyolojik adaptasyon, çoğunlukla bir uyarana sistematik maruz kalma, bunun periyodik oluşumu ile ortaya çıkar. Bu dağcılara, sporculara vb. olur. Bu tür kalıcı maruz kalmanın bir sonucu olarak vücut, etkisi kaybolmayan, ancak uyarıcı bir faktörün varlığında etkinleştirilen gerekli adaptif mekanizmaları geliştirir. Bu durumda, acilen adaptasyonu tetiklemeye gerek yoktur - vücut, uyaranı oldukça yeterli bir şekilde algılar, vücudun stres yaşamasına izin vermeyen gerekli göstergelerin aktif bir rezervine zaten sahiptir. Bu nedenle bir atlet-koşucu için hızlı koşmak, fiziksel şeklini korumak normdur ve eğitimsiz bir kişi için adaptasyon sırasında ciddi sonuçlara yol açabilecek muazzam bir strestir.
Soru 5. Bir bireyin veya popülasyonun bir adaptasyon birimi olduğunu düşünüyor musunuz? Bu sonuca neden ulaştığınızı açıklayın.
Adaptasyonun birimi birey, evrimin birimi ise popülasyondur. Bunun nedeni, en başarılı olanların seleksiyonunun gerçekleşebileceği genotip çeşitliliğinin, ancak aralarında panmiksianın da bulunduğu ve seçilen genotiplerin varlığını sürdürebildiği aynı türden bireylerden oluşan bir grupta mümkün olabilmesidir. yayıldı, yani nüfusta.
Soru 6. Tüm uyum sağlayıcı özelliklerin göreceli olduğu ifadesine katılıyor musunuz? Bakış açınızı kanıtlayın ve örnekler verin.
Bu ifade doğrudur. Herhangi bir cihaz yalnızca türler için olağan ortamda "çalışır". Çevre koşulları değiştiğinde bunların faydasız, hatta vücuda zararlı olduğu ortaya çıkar. Kemirgen kesici dişlerinin sürekli büyümesi çok önemli bir özelliktir, ancak yalnızca katı yiyeceklerle beslenirken. Bir sıçan yumuşak yiyeceklerle beslenirse, kesici dişleri yıpranmadan yemeyi engelleyecek kadar büyür ve hayvan açlıktan ölebilir.
