Δεν μπορώ να αδειάσω τελείως. Διαταραχές αφόδευσης και κοπράνων

Τα εντερικά προβλήματα είναι ευαίσθητα και συχνά οι άνθρωποι που τα συναντούν φοβούνται και ντρέπονται να μιλήσουν γι' αυτό. Αλλά η παράβλεψη ενός τέτοιου συμπτώματος όπως η αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων μπορεί να είναι ένα σήμα σοβαρών παθολογιών. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε συναισθηματική δυσφορία, μείωση της ποιότητας της ανθρώπινης ζωής. Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια παραβίαση στο έργο του εντέρου δεν πρέπει να αγνοηθεί. Σύμφωνα με στατιστικές, εμφανίζεται σε όλους τουλάχιστον μία φορά στη ζωή. Οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων, οι λάτρεις του ανθυγιεινού φαγητού και του γρήγορου φαγητού, οι εργαζόμενοι σε καθιστικά επαγγέλματα είναι πιο επιρρεπείς.

Κύρια συμπτώματα

Η αφόδευση πρέπει να είναι τακτική, μία φορά την ημέρα, τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 ημέρες, αυτό το γνωρίζουν όλοι.

Έτσι τα περιττά υπολείμματα αχώνευτης τροφής, οι τοξίνες απομακρύνονται από τον οργανισμό. Και αν η διαδικασία καθαρισμού συμβαίνει λιγότερο συχνά, ολόκληρο το σώμα αρχίζει να υποφέρει, από το γαστρεντερικό σωλήνα έως νευρικό σύστημα, δερματικές παθήσεις.

Σε άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο της ατελούς κένωσης πολύς καιρός, εμφανίζονται πιο ανησυχητικά συμπτώματα, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν:

  • δυσκοιλιότητα - απουσία κοπράνων για περισσότερες από 2 ημέρες, ή συμπαγή χύμα περιττώματα, συμπιεσμένα και σε μορφή μπάλες.
  • διάρροια - χαλαρά, υδαρή κόπρανα, περισσότερες από 5 φορές την ημέρα.
  • αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά, κυρίως στο μεσαίο και κάτω τμήμα της ή στην λαγόνια περιοχή.
  • ψευδείς ορμές, μερικές φορές συνοδεύονται από σπαστικούς ή θαμπούς πόνους.
  • μετεωρισμός και φούσκωμα, αίσθημα μετάγγισης και μυρμήγκιασμα.
  • ακαθαρσίες αίματος ή βλεννογόνων στα κόπρανα - με τη μορφή εγκλεισμάτων ή νημάτων.

Οι πολύ φυσιολογικές αισθήσεις στο σύνδρομο μπορούν να εξαντλήσουν τον ασθενή. Ένα άτομο αμέσως μετά την τουαλέτα και την πλήρη αφόδευση αρχίζει να βιώνει συχνές ψεύτικες παρορμήσεις, στις οποίες υπάρχει η επιθυμία να αδειάσει, αλλά χωρίς αποτέλεσμα.

Αυτό συνοδεύεται από τρέχουσες αισθήσεις στο ορθό, κάψιμο στον πρωκτό και αίσθηση ξένου σώματος, πίεση εκεί. Μερικές φορές συμπληρώνουν την εικόνα των διαταραχών του ύπνου, της γενικής αδυναμίας, των προβλημάτων με την ούρηση, των πονοκεφάλων.

Το αίσθημα ατελούς άδειας είναι συχνά σύμπτωμα μιας πάθησης όπως οι αιμορροΐδες. Το πόσο έντονα και πόσο διαρκούν τα συμπτώματα εξαρτάται από το στάδιο και τη φύση της πορείας της νόσου.

Αιτίες

Οι ατελείς κενώσεις προκαλούν πολλά προβλήματα τόσο ψυχο-συναισθηματικά όσο και σωματικά. Ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται ένα πράγμα - πώς να αδειάσει πλήρως τον εαυτό του, αρχίζει να φοβάται να βγει κάπου έξω, φοβάται την αμηχανία.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους για την εμφάνιση, αυτή είναι η αρμοδιότητα ενός πρωκτολόγου, ενός γαστρεντερολόγου, ενός ψυχολόγου. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται νευρολόγος. Στην εμφάνιση του συνδρόμου της ατελούς εκκένωσης, μια ομάδα λόγων παίζει σημαντικό ρόλο:

  • ψυχολογικός;
  • φυσιολογικός;
  • κληρονομικός παράγοντας?
  • συμπεριφορικά.

Μεταξύ των ψυχολογικών, η ιδιοσυγκρασία παίζει σημαντικό ρόλο - άτομα με αυξημένη διέγερση, νευρικότητα, τάση για απάθεια και μελαγχολία είναι πιο πιθανό να είναι άρρωστα από τα άτομα με έναν ισορροπημένο τύπο χαρακτήρα. Οι έντονες αγχωτικές καταστάσεις και τα σοκ μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το γαστρεντερικό σωλήνα.

Μεταξύ των φυσιολογικών αιτιών, πρέπει να σημειωθεί προηγουμένως μεταφερθείσες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, οξείες και χρόνιες (εντεροκολίτιδα, χρόνια κολίτιδα, πρωκτίτιδα, πρωκτοσιγμοειδίτιδα). Μολυσματικές ασθένειες όπως η εντερική γρίπη (που προκαλείται από ροταϊό ή εντεροϊό, σταφυλόκοκκο, Klebsiella) μπορούν επίσης να προκαλέσουν εντερικές δυσλειτουργίες. Ορμονική ανεπάρκεια και συναφείς ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, προβλήματα με θυρεοειδής αδένας, παχυσαρκία - μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τα κόπρανα.

Χαρακτηριστικά στην ανατομία της δομής του παχέος εντέρου - επιμήκυνση ή βράχυνση βρόχων και κάμψεων - το πρόβλημα είναι συγγενές και δεν αντιμετωπίζεται. Σε προχωρημένες περιπτώσεις είναι δυνατή η χειρουργική λύση.

Νεοπλάσματα ενός καλοήθους και κακοήθους σχεδίου, ο όγκος παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία εκκένωσης. Οι πολύποδες μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εμφάνιση ανεπαρκούς εκκένωσης.

Στις γυναίκες, οι γυναικολογικές παθολογίες διακρίνονται μεταξύ των αιτιών της νόσου - ινομυώματα, μετροενδομητρίτιδα, πυελικές συμφύσεις, χρόνια και οξεία αδεξίτιδα.

Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, άτομα των οποίων οι συγγενείς υπέφεραν από οποιαδήποτε δυσλειτουργία του παχέος εντέρου και του ορθού έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αιμορροΐδες και σύνδρομο ατελούς κένωσης.

Ο παράγοντας συμπεριφοράς καθορίζεται από τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής. Χαμηλή δραστηριότηταόσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα, η οποία είναι σημαντική για τους υπαλλήλους γραφείου, οι ηλικιωμένοι, οδηγεί σε στασιμότητα στο σώμα, μείωση της έντασης των μεταβολικών διεργασιών - ως αποτέλεσμα, η φυσική διαδικασία καθαρισμού και απομάκρυνσης των τοξινών διακόπτεται. Η ακατάλληλη διατροφή με λάθη (αφθονία φαγητού με ζωικά δυσπεπτά λίπη, αλάτι, μπαχαρικά, χημικά πρόσθετα και ενισχυτικά γεύσης) με έλλειψη φυτικών ινών και πρωτεΐνης οδηγεί σε εξασθένηση και φλεγμονή του μυϊκού συστήματος. Η επίμονη και παρατεταμένη μη συμμόρφωση με τη διατροφή και η έλλειψη σαφούς καθημερινής ρουτίνας οδηγεί σε διαταραχή της επαρκούς λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Διάγνωση και θεραπεία

Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, η επιτυχία της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια επαρκώς τεκμηριωμένη αιτία, η οποία μπορεί να προσδιοριστεί με πλήρη εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης κοπράνων για ένα συμπρόγραμμα (καθορισμός του βαθμού πέψης, παρουσία λευκοκυττάρων και κρυφού αίματος), γενική και λεπτομερής εξέταση αίματος (θα δείξει τη γενική κατάσταση του σώματος), ιριγοσκόπηση (ακτινογραφία με εισαγωγή σκιαγραφικού), σιγμοειδοσκόπηση (εξέταση ορθού και σιγμοειδούς για παρουσία έλκους, πολύποδες, διάβρωση, υπεραιμία), κολονοσκόπηση ( πλήρης εξέταση του παχέος εντέρου υπό αναισθησία).

Επαρκής λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα εντερικό σωλήνα- εγγύηση καλής υγείας και άριστης ευεξίας - από σωματική και ψυχολογική άποψη.

Πρέπει να παρακολουθείται ο τακτικός καθαρισμός του σώματος. Θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και να προσαρμόσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας εάν εμφανιστούν τουλάχιστον μερικά σημάδια:

  • βαρύτητα και πίεση στον πρωκτό, το ορθό.
  • κράμπες στην κοιλιά?
  • δυσκοιλιότητα, διαταραχές κοπράνων?
  • τενεσμός και ορθικό φτύσιμο.
  • παθολογικά εγκλείσματα στα κόπρανα

Η αυτοχορήγηση φαρμάκων για την ανακούφιση των ενοχλητικών εκδηλώσεων είναι απαράδεκτη - η πιθανότητα επιπλοκών είναι υψηλή.

Τα αίτια της δυσκοιλιότητας είναι φυσιολογικά και παθολογικά. Οι φυσιολογικοί λόγοι περιλαμβάνουν:

  • ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
  • περίσσεια στη διατροφή των πιάτων με αλεύρι και έλλειψη χονδροειδών φυτικών ινών και λαχανικών.
  • ανενεργός τρόπος ζωής?
  • εγκυμοσύνη;
  • παρενέργεια κατά τη λήψη φαρμάκων.

Στα παθολογικά αίτια περιλαμβάνονται ασθένειες, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η κινητικότητα του πεπτικού συστήματος ή να αναπτύσσονται άλλοι μηχανισμοί που εμποδίζουν την κίνηση των κοπράνων. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε:

  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα?
  • ηπατική νόσο?
  • ενδοκρινικές παθολογίες κ.λπ.

Με τον σωστό προσδιορισμό της αιτίας της παθολογίας, είναι δυνατό να ξεκινήσει γρήγορα η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία θα οδηγήσει επίσης στη διακοπή της δυσκοιλιότητας. Εάν η αιτία της δυσκοιλιότητας είναι φυσιολογική, πρέπει να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας με κάποιο τρόπο. Ωστόσο, αυτές είναι συμβουλές μακράς δράσης. Δηλαδή, οδηγούν στο να απαλλαγούμε από τη δυσκοιλιότητα στο μέλλον. Και πώς να αδειάσετε γρήγορα τα έντερα με δυσκοιλιότητα, αυτή τη στιγμή λόγω του γεγονότος ότι προκαλεί δυσφορία και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις;

Τα πιο αποτελεσματικά καθαρτικά

Τι θα ανακουφίσει γρήγορα τη δυσκοιλιότητα; Υπάρχουν ταχείας δράσης φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα που θα σας βοηθήσουν εδώ και τώρα στην επίλυση του προβλήματος. Έχουν ερεθιστική δράση και αυξάνουν την παραγωγή βλέννας που επικαλύπτει τα κόπρανα και διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου. Τέτοια φάρμακα αντενδείκνυνται για τακτική θεραπεία, αλλά θα βοηθήσουν στη γρήγορη εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.

Μπορείτε να αναφέρετε τα ακόλουθα φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο:

  1. Bisacodyl - η δραστική ουσία επηρεάζει τα νευρικά κύτταρα που βρίσκονται στον εντερικό βλεννογόνο. Το αποτέλεσμα έρχεται πολύ γρήγορα.
  2. Guttalax - το ενεργό συστατικό του πικοθειικού Na εμποδίζει την απορρόφηση του νερού με ηλεκτρολύτες, αναγκάζοντας τα έντερα να λειτουργούν πιο ενεργά. Το αποτέλεσμα έρχεται σε 11 ώρες.
  3. Ταμπλέτες Senadexin - το δραστικό συστατικό των ανθραγλυκοσιδών διασπάται σε άντρον που ερεθίζουν τους εντερικούς υποδοχείς. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία απορρόφησης ηλεκτρολυτών και νερού από τα έντερα διαταράσσεται, τα κόπρανα μαλακώνουν, αυξάνονται, αρχίζουν να ασκούν πίεση στα τοιχώματα και αρχίζουν η περισταλτική.
  4. Σταγόνες από δυσκοιλιότητα γρήγορης δράσης Αδύναμο με το ίδιο πικοθειικό Na.
  5. Το γνωστό φάρμακο Senade ενισχύει την περισταλτική. Το φάρμακο βοηθά καλά με την εντερική υπόταση.
  6. Οι σταγόνες Regulax με βάση το πικοθειικό νάτριο εμποδίζουν την απώλεια νερού από τα περιεχόμενα του εντέρου και διεγείρουν τα τοιχώματά του, αυξάνοντας τον σχηματισμό βλέννας και αυξάνοντας την περισταλτικότητα.
  7. Το Dulcolax περιέχει το δραστικό συστατικό bisacodyl, το οποίο, όταν εισέλθει στο έντερο, ερεθίζει τη βλεννογόνο μεμβράνη, γεγονός που αυξάνει την έκκριση βλέννας.

Επίσης, φάρμακα ταχείας δράσης για τη δυσκοιλιότητα με οσμωτική δράση, που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων, θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Τα φάρμακα με αλάτι προσελκύουν υγρό. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Το θειικό Na προσροφά το αλάτι από το έντερο, το οποίο οδηγεί στη συσσώρευση υγρού στα κόπρανα. Δρα γρήγορα.
  • Το θειικό Mg συνταγογραφείται κυρίως για τον καθαρισμό του εντέρου πριν από τις εγχειρήσεις.
  • Απαλό αποτέλεσμα αλατιού Geyser Karlovy Vary.
  • Η πολυαιθυλενογλυκόλη συνταγογραφείται για ενήλικες, παιδιά και έγκυες γυναίκες.

Η τακτική χρήση οσμωτικών καθαρτικών μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των ηλεκτρολυτών, επομένως θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ορισμένες ομάδες ασθενών αντενδείκνυνται.

Τα πρεβιοτικά λαμβάνονται επίσης ως καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα, αλλά δεν μπορούν να ονομαστούν φάρμακα με γρήγορο αποτέλεσμα - θα λειτουργήσουν μόνο 2-3 ημέρες μετά την έναρξη της λήψης.

Μια πολύ γρήγορη ανακούφιση για τη δυσκοιλιότητα είναι γνωστή σε όλους τους υποκλυσμούς. Υπάρχουν 3 τύποι κλύσματος:

  1. Το υπερτονικό χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση φυσιολογικού ορού. Σε αυτό, η δραστική ουσία μπορεί να είναι 20-30% μαγνησία ή 10% χλωριούχο νάτριο. Τα ενεργά συστατικά εξάγουν νερό από τους ιστούς, αυξάνοντας έτσι την ωσμωτική πίεση και οι εντερικοί μύες αρχίζουν να συστέλλονται πιο έντονα. Η υγρασία μαλακώνει τα κόπρανα.
  2. Το ελαιώδες κλύσμα βασίζεται σε φυτικά έλαια, τα οποία θερμαίνονται σε κανονική θερμοκρασία σώματος και εγχέονται στο έντερο, όπου τυλίγουν τα κόπρανα, γεγονός που διευκολύνει τη διαδικασία εκκένωσης.
  3. Για να κάνετε έναν καθαριστικό κλύσμα, θα χρειαστείτε νερό και μια κούπα Esmarch. Είναι σχεδόν αδύνατο να βάλετε αυτό το κλύσμα μόνοι σας· ενδείκνυται για κλινήρεις ασθενείς που πρέπει να καθαρίσουν γρήγορα τα έντερα. Οι μάζες των κοπράνων ξεπλένονται με μεγάλη ποσότητα υγρού. Δεν μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο κλύσμα τακτικά.

Ο υποκλυσμός πρέπει να γίνεται είτε από τις 5 το πρωί έως τις 7 το πρωί είτε από τις 20:00 έως τις 22:00. Η άκρη πρέπει να εισαχθεί απαλά στον πρωκτό, ξαπλωμένη στη δεξιά πλευρά. Εάν αισθανθείτε σοβαρή ενόχληση κατά την εισαγωγή του υγρού, η πίεση θα πρέπει να μειωθεί. Αφού γεμίσουν πλήρως τα έντερα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε νερό σε αυτό για τουλάχιστον 15 λεπτά.

Ξεχωριστά, μπορεί να σημειωθεί ένα ακόμη φάρμακο - microclyster Microlax. Αυτό το κλύσμα προορίζεται για εφάπαξ χορήγηση. Το Microlax δρα τοπικά μόνο στο ορθό και έχει αποτέλεσμα μέσα σε 10-15 λεπτά. Ο μηχανισμός δράσης είναι ο διαχωρισμός των κολλωδών σβώλων των κοπράνων σε ξεχωριστά συστατικά ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε δραστικές ουσίες. Στο Microlax, οι δραστικές ουσίες είναι ο σουλφοοξικός λαυρυλεστέρας και το κιτρικό νάτριο. Λόγω της παρουσίας πολυαλκοολών στο έντερο, η ποσότητα του νερού αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί μαλάκωμα των κοπράνων.

Πώς να κάνετε κλύσμα στα παιδιά

Όταν κάνετε ένα κλύσμα για παιδιά, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε την κατάλληλη ποσότητα υγρού:

  • μωρά έως ένα μήνα δεν χρειάζονται περισσότερα από 25 ml καθαρού νερού.
  • μεταξύ ενός και δύο μηνών η ποσότητα του νερού μπορεί να αυξηθεί στα 40 ml.
  • από δύο έως τέσσερις μήνες, το μωρό μπορεί να εισαγάγει 60-100 ml νερού.
  • από 4 μήνες έως ένα έτος, μπορείτε να εισάγετε έως και 150 ml.
  • από ένα έτος έως δύο, παίρνουν ήδη έως και 220 ml.
  • από δύο έως πέντε χρόνια - περίπου 300 ml.
  • από πέντε χρόνια έως 10 - μισό λίτρο υγρού.

Για να κάνετε το διάλυμα πιο μαλακό, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά γλυκερίνη σε αυτό. Με το πρώτο σημάδι δυσφορίας σε ένα παιδί, μειώστε τη ροή του υγρού.

Θα βοηθήσουν καλά με τη δυσκοιλιότητα και, κυρίως, αρκετά γρήγορα - λαϊκές θεραπείες. Διαφέρουν επίσης σε διάφορες ομάδες ανάλογα με τον μηχανισμό δράσης. Για παράδειγμα, τα ερεθιστικά φάρμακα δρουν στους υποδοχείς του παχέος εντέρου και τους διεγείρουν. Η περισταλτικότητα του εντέρου αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην ταχύτερη κένωση του:

  • Οι ρίζες του ραβέντι έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα.
  • Ο φλοιός του buckthorn περιέχει ανθραγλυκοσίδες, οι οποίες έχουν επίσης ερεθιστική δράση.
  • Το καστορέλαιο περιέχει οξέα που βοηθούν στην αποκατάσταση της περισταλτικής.

Μετά τη λήψη ερεθιστικών ταχείας δράσης, τα έντερα αδειάζουν μετά από 6-10 ώρες. Ωστόσο, η τακτική χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ισορροπίας νερού / ηλεκτρολυτών. Για πιο ήπιο αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται συνήθως δαμάσκηνα και βραστά παντζάρια, αγαπημένα σε όλους.

Δίαιτα για ασθένειες

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν πολλές συστάσεις για την τροφοδοσία που πρέπει να ακολουθήσετε:

  • πρέπει να μεταβείτε σε κλασματική διατροφή.
  • πριν από τα γεύματα, πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό - τόσο με άδειο στομάχι το πρωί όσο και πριν από άλλα γεύματα.
  • μετά το φαγητό, η κατανάλωση τσαγιού πρέπει να αναβληθεί για περίπου 40 λεπτά, έτσι ώστε ο γαστρικός χυμός να έχει χρόνο να ολοκληρώσει τη δουλειά του.
  • πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα.
  • Αποφύγετε το παρατεταμένο άγχος.
  • πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ το βράδυ.

Για τη δυσκοιλιότητα συνιστώνται τα ακόλουθα προϊόντα: ψωμί ολικής αλέσεως, σούπες λαχανικών, άπαχο κρέας, δημητριακά στο νερό, λαχανικά, άπαχο ψάρι, γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά και ξινόγαλα, αυγά, φυτικά έλαια κ.λπ. Δεν μπορείτε να τρώτε πλούσια και λευκό ψωμί, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, είδη ζαχαροπλαστικής, όσπρια, λιπαρά κρέατα, ψάρια, ζωμοί, καρυκεύματα, καπνιστά κρέατα, κονσέρβες κ.λπ.

Η μη τήρηση μιας δίαιτας για τη δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών:

  • μεγακολον?
  • εντερική απόφραξη?
  • φλεγμονώδεις ασθένειες του παχέος εντέρου?
  • ασθένειες του ορθού - αιμορροΐδες, ρωγμές.
  • κακοήθεις όγκοι του εντέρου.

Καλή βοήθεια για να ξεπεραστεί η τάση για δυσκοιλιότητα, μερικές φυσική άσκηση. Γενικά, με τάση προς αυτή την ασθένεια, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι χρήσιμη: γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, πατινάζ, ασκήσεις κοιλιακών. Στο σπίτι, μπορείτε να ελευθερώσετε κυριολεκτικά 20 λεπτά και να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

  • διαφραγματική αναπνοή?
  • κάμψεις προς τα εμπρός - 10 φορές.
  • ποδήλατο - 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
  • ψαλίδι - 10 φορές.
  • ξαπλωμένος ανάσκελα, τραβήξτε το γόνατό σας στον αντίθετο ώμο - 10 φορές.
  • γατούλα - 10 φορές?
  • καταλήψεις με τα χέρια στο πίσω μέρος του κεφαλιού - 10 φορές.

Πρόληψη

Η βάση για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι μια προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό σας, στο σώμα σας. Θα πρέπει να τηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να αποφεύγετε το άγχος, να κοιμάστε αρκετά, να παίζετε αθλήματα. Φροντίστε να επισκέπτεστε έναν γιατρό μία φορά το χρόνο, χωρίς να περιμένετε κανένα παθολογικό σύμπτωμα, για να εξετάσει το πεπτικό σύστημα και άλλα συστήματα του σώματος. Η έγκαιρη ανίχνευση της εμφάνισης ασθενειών θα βοηθήσει στη γρήγορη θεραπεία τους, χωρίς να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως η δυσκοιλιότητα.

Οι πεπτικές διαταραχές, που εκδηλώνονται με τη μορφή δυσφορίας στην κοιλιά, δυσκοιλιότητας, διάρροιας και άλλων συμπτωμάτων, εμφανίζονται τουλάχιστον μία φορά στους περισσότερους ανθρώπους. Το σύνδρομο της ατελούς εκκένωσης του εντέρου συνοδεύεται από τα ίδια σημεία.

Αίσθημα ατελούς κινητικότητας του εντέρου

Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου μπορεί να εμφανιστούν από καιρό σε καιρό ή μπορεί να στοιχειώνουν ένα άτομο τακτικά. Στην τελευταία περίπτωση, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο πόσο συχνά εμφανίζεται δυσπεψία. Εάν σε ολικές πεπτικές διαταραχές βασανίζουν τον ασθενή για περισσότερες από 90 ημέρες το χρόνο, τότε μπορούμε να πούμε ότι έχει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Αυτό το σύνδρομο δεν έχει συνέπειες που επηρεάζουν σοβαρά τη ζωή και την υγεία ενός ατόμου, αλλά επιδεινώνει την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, είναι ακόμα απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα πλήρες έργο του πεπτικού σωλήνα και να εξαλειφθούν οι αιτίες των παραβιάσεων του. Το πρόβλημα της ατελούς εκκένωσης των εντέρων αντιμετωπίζεται τακτικά από έναν στους πέντε ανθρώπους παγκοσμίως. Οι πιο επιρρεπείς σε μια τέτοια παθολογία είναι οι κάτοικοι μεγάλων πόλεων, αυτό οφείλεται στην ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή ζωή. Στις αγροτικές περιοχές, τα προβλήματα του εντέρου είναι πολύ λιγότερο συχνά, καθώς περπατούν περισσότερο και κάνουν χειρωνακτική εργασία.

Συμπτώματα ατελούς κινητικότητας του εντέρου

Τα συμπτώματα της ατελούς κινητικότητας του εντέρου μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • παραβίαση της αφόδευσης, που εκδηλώνεται με δυσκοιλιότητα ή, αντίθετα, διάρροια.
  • πολύ πυκνή ή πολύ υγρή συνοχή των κοπράνων.
  • αίσθημα πληρότητας, φούσκωμα?
  • Ψεύτικη παρόρμηση για αφόδευση.
  • η παρουσία βλέννας στα κόπρανα.
  • πόνος στην κοιλιά ενός θαμπού ή πονεμένου χαρακτήρα, και ούτω καθεξής.

Ο πόνος εντοπίζεται, κατά κανόνα, στο κάτω δεξιό μέρος της κοιλιάς. Οι πόνοι είναι πιο έντονοι αμέσως μετά το φαγητό και στη συνέχεια σταδιακά αρχίζουν να εξομαλύνονται, να ηρεμούν και να εξαφανίζονται. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ημέρες και μερικές φορές διαρκεί για εβδομάδες ή ακόμη και μήνες. Ταυτόχρονα, οι ψευδείς ορμές γίνονται συχνά αισθητές 3-5 φορές την ημέρα. Επιπλέον, με ατελή κένωση του εντέρου, παρατηρείται αυξημένος σχηματισμός αερίων και μετεωρισμός. Το άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει ήπια αδυναμία και απώλεια όρεξης. Ο ύπνος και η δραστηριότητα συνήθως δεν διαταράσσονται.

Ατελής κένωση: αιτίες

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι τα ακόλουθα:

  1. Συναισθηματική αναταραχή και άγχος. Αυτός ο παράγοντας ευθύνεται για περίπου το 40% όλων των περιπτώσεων προβλημάτων του εντέρου. Οι καχύποπτοι, νευρικοί και υπερβολικά διεγερτικοί άνθρωποι έχουν αυξημένη τάση να αναπτύξουν αυτό το πρόβλημα.
  2. Μεταφερόμενη λοιμώδης νόσος του πεπτικού συστήματος.
  3. κληρονομικός παράγοντας.
  4. Σωματικός τραυματισμός.

Ανάλογα με την πορεία της νόσου, όλες οι περιπτώσεις συνδρόμου ατελούς εντέρου χωρίζονται ανάλογα με το ποιο σύμπτωμα (δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα και κοιλιακό άλγος) είναι πιο έντονο.

Πρώτα απ 'όλα, αποκλείονται οι πιο απλές και συχνές αιτίες εντερικών διαταραχών. Αυτά περιλαμβάνουν αυστηρή δίαιτα με περιορισμένη ποσότητα φαγητού, λήψη ορισμένων φαρμάκων, καθώς και κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ερεθιστικών τροφίμων (καφές, αλκοόλ, λιπαρά τρόφιμα και άλλα), κατανάλωση ξηρών τροφών. Από φάρμακαπιο συχνά προκαλούν ατελή κένωση του εντέρου καθαρτικά, αντιβιοτικά, σκευάσματα σιδήρου και καλίου.

Ατελείς κινήσεις του εντέρου, πώς να αντιμετωπίσετε;

Η θεραπεία θα πρέπει να στοχεύει κυρίως όχι στη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων, αλλά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς, στη βελτίωση της ψυχολογικής και συναισθηματικής του κατάστασης.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των ατελών κινήσεων του εντέρου: παραδοσιακές μέθοδοι, λαϊκές και διαγνωστικές.

Ένας πολύ γνωστός λαϊκός τρόπος αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος είναι να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή. Τα φύλλα του μύρτιλλου, η ρίζα της καστανιάς και οι καρποί της κερασιάς αναμειγνύονται σε ίσες ποσότητες. 3 μεγάλες κουταλιές από αυτό το μείγμα ρίχνουμε σε μισό λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε να εμποτιστεί για 5-6 ώρες, διατηρώντας τη θερμοκρασία του νερού. Μετά από αυτό, το φάρμακο φιλτράρεται και λαμβάνεται λίγο αρκετές φορές την ημέρα. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετική για την αντιμετώπιση της διάρροιας.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης προβλημάτων του εντέρου είναι η λήψη ορισμένων φαρμάκων. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά και καθαρτικά. Επιπλέον, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χαμηλή δόση τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών για την αντιμετώπιση ψυχολογικών αιτιών. Μερικές φορές συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα που βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα ή έλαιο μέντας, που ανακουφίζει από τον σπασμό.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ατελούς εκκένωσης;

Σήμερα, η ιατρική έχει ειδικές εξετάσεις που βοηθούν στη διάγνωση του συνδρόμου ατελούς εντέρου. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με τον αποκλεισμό όλων των ασθενειών που χαρακτηρίζονται από τα ίδια συμπτώματα. Ο ασθενής εξετάζεται για παρουσία ελκώδους κολίτιδας, ανεπάρκειας λακτάσης, νόσου του Crohn, ελμινθίασης και άλλων παθολογιών.

Η περιοδική εμφάνιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου απαιτεί κάποιες αλλαγές στη ζωή: αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, επιλογή της σωστής καθημερινής ρουτίνας και διατροφής, καθώς και μείωση του στρες και των συναισθηματικών εμπειριών.

Με παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, διάρροια, μετά από άγχος, μπορεί να υπάρχει η αίσθηση ότι κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου τα έντερα δεν αδειάζουν εντελώς. Η διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και η φαρμακευτική αγωγή που συνιστά ο γιατρός βοηθούν στην απαλλαγή από τη διαταραχή.

Τα προβλήματα που σχετίζονται με την πράξη της αφόδευσης είναι θέμα οικείας φύσης. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποιο είδος παραβίασης, αλλά ντρέπονται να επικοινωνήσουν με έναν ειδικό. Η καθυστέρηση και η παράβλεψη του προβλήματος επιδεινώνει την πρόγνωση για πολλές παθολογίες. Έτσι, η αίσθηση ατελούς εκκένωσης των εντέρων μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές δυσλειτουργίες στο σώμα. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση προκαλεί δυσφορία, μειώνει την ποιότητα ζωής.

Αυτή η εκτεταμένη παραβίαση συμβαίνει συχνά σε κατοίκους μεγαλουπόλεων και σχετίζεται με χαμηλή σωματική δραστηριότητα, καθώς και με τη μη ικανοποιητική ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται. Εκτός από τις δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις, μια κατάσταση στην οποία το έντερο δεν φαίνεται να έχει αδειάσει τελείως προκαλεί ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές. Ένα άτομο φοβάται να μπει σε μια δύσκολη θέση, επομένως δεν μπορεί να πάει μακριά από το σπίτι. Οι έμμονες σκέψεις και ο φόβος τον κάνουν όμηρο της τουαλέτας.

Η παραβίαση μπορεί να προκαλέσει φυσιολογικούς και ψυχολογικούς λόγους. Το ατελές άδειασμα μπορεί επίσης να προκαλέσει έναν παράγοντα συμπεριφοράς και κληρονομική προδιάθεση.

Οι πιο συχνές αιτίες του προβλήματος:

  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου;
  • εσωτερικές αιμορροΐδες?
  • καρκινικοί όγκοι και πολύποδες.
  • φλεγμονώδεις ασθένειες του εντερικού βλεννογόνου (πρωκτίτιδα, κολίτιδα).
  • συγγενή ελαττώματα στη δομή του εντέρου.
  • μετεγχειρητικές συμφύσεις, στρέψη;
  • ορμονικές διαταραχές (διαβήτης, παχυσαρκία, αλλαγές στον θυρεοειδή αδένα).

Στις γυναίκες, τα αίτια μπορεί να σχετίζονται με γυναικολογικές παθήσεις και συμφύσεις των πυελικών οργάνων. Ο παράγοντας συμπεριφοράς συνδέεται στενά με τον τρόπο ζωής, τα στερεότυπα που επικρατούν. Τα γηρατειά, ο υποσιτισμός, η έλλειψη σαφούς καθημερινής ρουτίνας, η σωματική αδράνεια οδηγούν επίσης σε στασιμότητα, μείωση του μεταβολισμού. Αυτό διαταράσσει τις διαδικασίες απομάκρυνσης των τοξινών και καθαρισμού του σώματος.

Συμπτώματα

Κανονικά, τα κόπρανα εμφανίζονται κάθε 1-2 ημέρες. Εάν οι κενώσεις εμφανίζονται λιγότερο συχνά, αυτό θεωρείται ως δυσκοιλιότητα, η συχνή εμφάνιση κοπράνων είναι διάρροια. Το αίσθημα ατελούς εκκένωσης προκαλεί ένα αίσθημα δυσαρέσκειας με την αφόδευση.

Οι δυσλειτουργίες στο έργο του εντέρου επηρεάζουν άλλα όργανα.

Όταν ένα άτομο υποφέρει για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα γίνονται πιο σοβαρά και πιο επώδυνα. Τα πιο τυπικά παράπονα είναι:

  • αίσθημα βάρους στην κοιλιά?
  • εντερική υπερχείλιση?
  • κοιλιακός πόνος στα αριστερά?
  • Ψεύτικες παρορμήσεις?
  • δυσκοιλιότητα με βλέννα στα κόπρανα.
  • συνεχές βουητό, που δεν σχετίζεται με το φαγητό.
  • η εμφάνιση αίματος στα κόπρανα.

Ο πόνος στα έντερα υποχωρεί μετά από μια κίνηση του εντέρου. Με τη δυσκοιλιότητα, εμφανίζεται μια μικρή ποσότητα σκληρών περιττωμάτων με πρόσμιξη βλέννας. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να βιώσει άγχος και ευερεθιστότητα χωρίς προφανή λόγο, ο ύπνος είναι διαταραγμένος. Πιθανός πονοκέφαλος, εμβοές. Η όρεξη μειώνεται, εμφανίζεται ναυτία.

Σε μια χρόνια πορεία κατά τη διάρκεια των υποτροπών, εμφανίζεται ένα σύνδρομο γενικής δηλητηρίασης. Μειωμένη απόδοση, συνεχώς παρούσα κόπωση, αδυναμία. Το αίσθημα ατελούς κένωσης μετά από κένρωση μπορεί επίσης να είναι με διάρροια. Τότε το σκαμνί θα είναι υδαρές και γλοιώδες.

Διαγνωστικά

Το ιστορικό του ασθενούς είναι σημαντικό για τη διάγνωση. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι συγγενείς ανωμαλίες του εντέρου και η γενετική προδιάθεση στο πρόβλημα.

Είναι σημαντικό ο γιατρός να γνωρίζει πόσο καιρό έχουν παρατηρηθεί οι παραβιάσεις, εάν έχουν γίνει επεμβάσεις στην κοιλιά και εάν υπάρχουν συνοδά νοσήματα. Ίσως η ανεπαρκής κένωση του ορθού σχετίζεται με υποσιτισμό.

Για τη διάγνωση, υπάρχουν υποχρεωτικοί τύποι εξέτασης:

  • ψηφιακή εξέταση του ορθού.
  • κλινικές εξετάσεις αίματος και ούρων.
  • βιοχημικές εξετάσεις αίματος?
  • συμπρόγραμμα, κόπρανα για απόκρυφο αίμα.
  • Υπερηχογράφημα κοιλίας.

Εάν υπάρχει υποψία μολυσματικών ασθενειών, συνταγογραφείται βακτηριολογική καλλιέργεια κοπράνων για μικροχλωρίδα και ευαισθησία στα αντιβιοτικά. Αυτές οι δοκιμές βοηθούν στον εντοπισμό του παθογόνου.


Μια πρόσθετη εξέταση θα καθορίσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά απαιτείται κάποια προετοιμασία για τη διάγνωση. Είναι απαραίτητο να μην λαμβάνετε αντιβιοτικά, καθαρτικά, σκευάσματα σιδήρου και καλίου. Αξίζει να τρώμε σιγά σιγά, κλασματικά. Δεν συνιστάται η κατανάλωση τροφών που προκαλούν φούσκωμα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τον καφέ και το αλκοόλ.

V ειδικές περιπτώσειςόταν η διάγνωση είναι δύσκολη, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι εξέτασης.

Για να αποκλειστεί η εντερική απόφραξη και οι συγγενείς διαταραχές, πραγματοποιείται ακτινογραφία έρευνας με σκιαγραφικό. Με τη βοήθεια ειδικών συσκευών, πραγματοποιείται οπτική εξέταση του παχέος εντέρου - αυτή είναι κολονοσκόπηση, ιριγοσκόπηση, σιγμοειδοσκόπηση. Αυτές οι διαδικασίες σας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε όγκους, συμφύσεις, αιμορραγία ή φλεγμονή.

Θεραπεία

Οι γιατροί συνταγογραφούν τις απαραίτητες μεθόδους θεραπείας αφού ανακαλύψουν τα αίτια της νόσου και κάνουν διάγνωση. Η ατελής κένωση του ορθού είναι μόνο ένα σύμπτωμα. Η ασθένεια που προκάλεσε αυτή την κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οικογενειακό γιατρό ή τον θεραπευτή σας, πιθανότατα, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν πρωκτολόγο και γαστρεντερολόγο. Θα χρειαστείτε συστάσεις από διατροφολόγο, φυσικοθεραπευτή.

Θρέψη

Η σωστή ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχία στη θεραπεία μιας τέτοιας διαταραχής:

  • εμπλουτισμός της διατροφής με φυτικές ίνες.
  • κλασματική πρόσληψη τροφής.
  • καθεστώς εντατικής κατανάλωσης οινοπνεύματος.


Οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, πρέπει να τις παίρνετε 5-6 φορές την ημέρα. Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι χρήσιμες καθώς βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα.

Η ημερήσια ποσότητα υγρού που πίνεται πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 λίτρα. Επιβάλλεται το πρώτο ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι.

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα- γιαούρτι, κεφίρ.

Μερικοί ασθενείς παρουσίασαν σπασμούς λιγότερο συχνά μετά την προσθήκη ζελέ, ισχυρού τσαγιού, κράκερ στο μενού.

Αλκοόλ, λιπαρά, καπνιστά, πικάντικα πιάτα. Όταν αγοράζετε έτοιμα προϊόντα, θα πρέπει να γνωρίζετε την περιεκτικότητα σε συντηρητικά, γεύσεις και βαφές σε αυτά. Θα πρέπει να αποφεύγονται. Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και φρέσκα.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Η επαρκής και τακτική σωματική δραστηριότητα είναι απλώς απαραίτητη για κάθε άτομο. Είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά το καθεστώς της ημέρας, να δίνετε αρκετό χρόνο για περιπάτους. Απαιτείται πλήρης νυχτερινός ύπνος.

Πρέπει να συνηθίσετε στον καθημερινό καθαρισμό του εντέρου εγκαίρως.

Τότε τα κόπρανα δεν θα συσσωρευτούν και οι απελευθερωμένες τοξίνες δεν θα δηλητηριάσουν το σώμα. Πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας από στρεσογόνες καταστάσεις. Η διαταραχή εκκένωσης είναι πιο συχνή σε ψυχικά ασταθή άτομα. Είναι επιρρεπείς στην ενδοσκόπηση, η παραμικρή αμηχανία και πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική κατάρρευση. Με τέτοιους ασθενείς, η ανάγκη να ζητηθεί η συμβουλή ενός ψυχοθεραπευτή.


Θεραπεία με φάρμακα

Η ιατρική φροντίδα στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων. Εάν αισθάνεστε ατελές άδειασμα, χρειάζονται κεφάλαια για την ομαλοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας και την καταπολέμηση του σχηματισμού αερίων: Hilak Forte, Pancreatin, Espumizan. Για να αποφύγετε το πρήξιμο, χρησιμοποιήστε το Simektion.

Τα προκινητικά θα βοηθήσουν στην ανώδυνη κένωση των εντέρων. Αυτά είναι υπόθετα με γλυκερίνη, παρασκευάσματα Bisacodyl, Motilium, Duphalac.

Τα υπόθετα No-shpu, Ditsetel, Papaverine, Spazmomen συνταγογραφούνται ως παυσίπονα, ειδικά εάν υπάρχουν σημάδια αιμορροΐδων. Όταν η ενόχληση σχετίζεται με διάρροια, μπορείτε να πάρετε Loperamide, Smecta.

Φυσιοθεραπεία

Οι θεραπευτικές διαδικασίες δίνουν καλό αποτέλεσμα. Συχνότερα, συνταγογραφείται ηλεκτρική διέγερση του εντέρου, παρακολούθηση καθαρισμού και μασάζ. Από τις διαδικασίες νερού συνιστώνται λουτρά με μαργαριτάρια, υδρομασάζ. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται για νευρολογικά προβλήματα.

Χειρουργική επέμβαση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Μερικές φορές αυτή είναι η μόνη διέξοδος: με εντερική απόφραξη, καρκινικούς όγκους και πολύποδες. Η επέμβαση γίνεται σε ασθενείς με συγγενή ελαττώματα, εντερικές συμφύσεις, καθώς και αιμορροΐδες.

Με αίσθημα ατελούς εκκένωσης του εντέρου, το σύνδρομο πόνου εξαλείφει καλά ένα αφέψημα χαμομηλιού ή μέντας. Το έλαιο μέντας ανακουφίζει από τους σπασμούς των λείων μυών, προάγει την απελευθέρωση αερίων.


Από τη διάρροια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκχυλίσματα φυτών όπως ο σαμπούκος, το κουάκερ, αλλά και το χυλό από κεχρί. Για τη δυσκοιλιότητα, πάρτε αλόη, βατόμουρα, χυμό κρεμμυδιού.

Πιθανές επιπλοκές και πρόληψη

Η χρόνια παθολογική διαδικασία οδηγεί σε οργανικές αλλαγές στα τοιχώματα του ορθού. Η έλλειψη κοπράνων και η στασιμότητα προκαλούν δηλητηρίαση όλου του οργανισμού. Προκύπτουν τα έντονα συμπτώματά του: συχνοί πονοκέφαλοι, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, απώλεια όρεξης.

Τα συμπιεσμένα κόπρανα τραυματίζουν τον σφιγκτήρα του πρωκτού κατά την κένωση, εμφανίζονται ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα και σχηματίζονται ρωγμές στον βλεννογόνο. Η προσκολλημένη μόλυνση οδηγεί σε πυώδη φλεγμονή, έλκη.

Η χρόνια διαδικασία προκαλεί την ανάπτυξη λίθων στα κόπρανα, η οποία είναι επικίνδυνη με μερική ή πλήρη απόφραξη.

Η εμφάνιση αίματος στα κόπρανα υποδηλώνει αιμορραγία ή διάτρηση του εντέρου, η οποία απαιτεί άμεση χειρουργική φροντίδα. Προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου - η αιτία των συνεχών προσπαθειών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αναπνοή κρατιέται, εμφανίζεται ζάλη, αυξάνεται η πίεση. Είναι επικίνδυνο για άτομα με παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Η συχνή χρήση κεριών και άλλων ναρκωτικών προκαλεί εθισμό. Επιπλέον, τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις για χρήση.

Το κύριο συστατικό της πρόληψης των εντερικών προβλημάτων είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Αυτή η έννοια συνεπάγεται τη σωματική δραστηριότητα, την απόρριψη κακών συνηθειών. Στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνεται αρκετό νερό και φυτικές ίνες. Για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος, την πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων και ψυχολογικών διαταραχών στο συγκρότημα, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε βιταμίνες Β.

Άρθρο που ετοιμάστηκε από:

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά όσοι ζουν σε πόλεις, είναι εξοικειωμένοι με το αίσθημα της ατελούς κινητικότητας του εντέρου. Το συναίσθημα είναι δυσάρεστο και μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική διαταραχή, σωματική ταλαιπωρία. Επιπλέον, συχνά υπάρχει διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία εκδηλώνεται με την αλλαγή της σοβαρής δυσκοιλιότητας με διάρροια ή αντίστροφα. Εκδηλώνεται με πόνο στην κοιλιά, αίσθημα πληρότητας. Η γενική κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από συνεχή κόπωση και αδυναμία.



Με το σύνδρομο ατελούς εντέρου, ένα άτομο βιώνει σωματική και συναισθηματική δυσφορία.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Πιθανές αιτίες του συμπτώματος

Η επιθυμία για ακύρωση μπορεί να εμφανιστεί, και τις περισσότερες φορές συμβαίνει, σε δημόσιους χώρους. Η κύρια αιτία των συμπτωμάτων είναι μια ψυχική διαταραχή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία πραγματοποιείται όχι μόνο από γαστρεντερολόγο ή θεραπευτή, αλλά και από ψυχολόγο. Σε δύσκολες καταστάσεις θα χρειαστεί η βοήθεια ψυχιάτρου.

Αλλά όχι μόνο μια ψυχική διαταραχή γίνεται λόγος για την ανάπτυξη δυσάρεστων αισθήσεων. Οι αιτίες της ατελούς κινητικότητας του εντέρου είναι σοβαρές και πολύ λιγότερο συχνές από την προηγούμενη:

  • Αναβλήθηκαν τραυματισμοί του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Παραβίαση της ισορροπίας των βακτηρίων στο γαστρεντερικό σωλήνα (δυσβακτηρίωση) σε παραμελημένη μορφή.
  • Διαθεσιμότητα μεταδοτικές ασθένειεςή την εκδήλωση των συνεπειών τους, που έχουν σοβαρή επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα.
  • Παραβιάσεις ορμονικό υπόβαθρο, που σχηματίζεται λόγω πρωτοπαθούς νόσου: σακχαρώδη διαβήτη, κατά την εμμηνόπαυση ή πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, με παχυσαρκία, υποθυρεοειδισμό.

Για την αποτελεσματική επίλυση του προβλήματος απαιτείται συνήθως η βοήθεια ψυχολόγου ή ψυχιάτρου.
  • Ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων που επηρεάζουν το στομάχι και τα έντερα.
  • Αιμορροΐδες, πολύποδες, κονδυλώματα, κακοήθεις όγκοι του εντέρου.
  • Ακατάλληλη διατροφή, έλλειψη τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες στη διατροφή. Με την ανάπτυξη της βιομηχανίας τροφίμων, η κατανάλωση μη ασφαλών προϊόντων που περιέχουν βαφές και ενισχυτικά γεύσης, πρόσθετα γεύσης έχει αυξηθεί. Προκαλούν παραβίαση της καθημερινής ρουτίνας και φαγητό αργότερα.
  • Ο τρόπος ζωής - καθιστικός, χαρακτηριστικός των κατοίκων των πόλεων - οδηγεί στο σχηματισμό δυσκοιλιότητας. Εξ ου και η εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων.
  • Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πεπτικό σύστημα. Οι ηλικιωμένοι συχνά εμφανίζουν εντερικές ή στομαχικές διαταραχές, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
  • Κληρονομικότητα.

Παρά τον εκτενή κατάλογο αυτών των λόγων, οι στρεσογόνες καταστάσεις, η καχυποψία, η αυτοκριτική γίνονται τις περισσότερες φορές ο λόγος που τα έντερα δεν αδειάζουν τελείως.


Η υποδυναμία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός δυσάρεστου συμπτώματος

Σχετικά χαρακτηριστικά

Η αίσθηση άδειου εντέρου μπορεί να επιδεινωθεί από δυσάρεστα συμπτώματα που υποδηλώνουν την ανάγκη για άμεση θεραπεία. Εκδηλώνονται από το γαστρεντερικό σωλήνα και επίσης επιδεινώνουν τις συναισθηματικές διαταραχές. Τα σημάδια της εκδήλωσης της νόσου αντικατοπτρίζονται στον πίνακα.

Ψυχικές διαταραχέςΓαστρεντερικές διαταραχές
ΚούρασηΔυσκοιλιότητα, κόπρανα με βλέννα
οξυθυμίαΔιάρροια με βλέννα
ΣυχνουρίαΑίσθημα βάρους και πληρότητας στην κοιλιά
Αϋπνία, πονοκέφαλοςΑίσθημα πόνου στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς
Θόρυβος στα αυτιάΜια έντονη επιθυμία για άδειασμα και η αδυναμία να ικανοποιηθεί η ανάγκη
Απομονωμένος τρόπος ζωής, αποφυγή επαφής με ανθρώπους, έξοδος από το σπίτι ή την τουαλέταΓουργουρητό στα έντερα, που εκδηλώνεται ανεξάρτητα από τα γεύματα
Επιδείνωση της εμφάνισης - το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και αδύναμα, θαμπάΜικρή ποσότητα αίματος στα κόπρανα

Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται αμέσως στον ασθενή. Η παρουσία τριών έως τεσσάρων σημείων ταυτόχρονα και για μεγάλο χρονικό διάστημα σε συνδυασμό με τις υποδεικνυόμενες αιτίες της νόσου υποδηλώνει την ανάγκη επείγουσας εξάλειψης μιας τέτοιας ασθένειας όπως η ατελής κένωση του ορθού.



Συχνά οι αιμορροΐδες συνοδεύονται από αίσθημα ατελούς κινητικότητας του εντέρου.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να διαπιστώσει την αδυναμία πλήρους εκκένωσης και για το λόγο αυτό συμβουλεύεται γιατρό. Ο γιατρός, με τη σειρά του, συνταγογραφεί μια ολοκληρωμένη εξέταση και τη λήψη βιολογικών υλικών για έρευνα. Μέθοδοι για τον εντοπισμό της αιτίας του αισθήματος ατελούς εκκένωσης του εντέρου:

  • γενική ανάλυση των κοπράνων και βακτηριολογικές μελέτες.
  • βιοχημική εξέταση αίματος?
  • ακτινογραφία της εντερικής οδού γεμάτη με σκιαγραφικό υγρό
  • Ιριγοσκόπηση?
  • σιγμοειδοσκόπηση;
  • εάν υπάρχει υποψία κακοήθειας, γίνεται κολονοσκόπηση.

Οι μάζες κοπράνων που συγκρατούνται στα έντερα επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών από τα τρόφιμα.

Η διενέργεια όλων των διαδικασιών που απαιτούν τη χρήση ειδικού εξοπλισμού απαιτεί προκαταρκτική προετοιμασία. Για αρχή - καθαρισμός των εντέρων με κλύσματα. Κατά τη διενέργεια κολονοσκόπησης, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε παυσίπονα.

Πιθανές συνέπειες

Σε διαταραχές που συνοδεύονται από παρατεταμένη δυσκοιλιότητα, μπορεί να προκύψουν σοβαρές συνέπειες - τα συμπιεσμένα κόπρανα βλάπτουν το κόλον και τον πρωκτό. Έτσι, μπορεί να εμφανιστούν έλκη, φλεγμονές με απελευθέρωση πύου, ρωγμές, πόνος κατά την αφόδευση.

Η ανάπτυξη αιμορροΐδων και χρόνιας φλεγμονής στο παχύ έντερο απειλείται από μια παραμελημένη ασθένεια. Μερική ή πλήρης εντερική απόφραξη συμβαίνει λόγω συσσωρευμένων λίθων στα κόπρανα. Αναπτύσσονται διαταραχές στην εργασία του πεπτικού σωλήνα, η τροφή απορροφάται ελάχιστα.

Μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη επιπλοκών συγκρίνοντας τις αιτίες και τη θεραπεία των ατελών κενώσεων.



Η λήψη αντισπασμωδικών θα εξαλείψει τον πόνο στην κοιλιά

Μέθοδοι θεραπείας

Οι ατελείς κενώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν χρησιμοποιώντας το σωστό διαφορετικές μεθόδους. Ενεργή χρήση παραδοσιακής ιατρικής, λαϊκές συνταγές, καθώς και την ανάγκη για διόρθωση ισχύος.

Ιατρική περίθαλψη

Η θεραπεία των ατελών κινήσεων του εντέρου με τη βοήθεια φαρμακευτικών σκευασμάτων σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ενόχληση σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να απαλλαγείτε πλήρως από το πρόβλημα, πρέπει να ακολουθήσετε τα μέτρα:

  • Βελτιώστε τη διαδικασία αφομοίωσης των θρεπτικών συστατικών και την πέψη των τροφών. Η διεξαγωγή τέτοιων μέτρων θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το αίσθημα πληρότητας στο στομάχι και τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων. Για αυτό, οργανώνεται η χορήγηση φαρμάκων που περιέχουν μεγάλο αριθμό bifidobacteria και γαλακτοβάκιλλων, οξέων. Αυτά είναι τα Linex, Hilak Forte, LBB, Bifidumbacterin. Η μείωση του σχηματισμού αερίου μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια του Espumizan.
  • Η χρήση φαρμάκων που σταματούν τα χαλαρά κόπρανα. Μεταξύ αυτών - Smecta ή Loperamide, Polysorb.

Ο χυμός παντζαριών θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση των κοπράνων για ασθενείς με δυσκοιλιότητα
  • Η καταπολέμηση της έλλειψης κοπράνων πραγματοποιείται με τη βοήθεια προκινητικών. Αυτά περιλαμβάνουν Senade, Dufalac, Motilium.
  • Η απαλλαγή από τον πόνο μπορεί να περιοριστεί στη λήψη αντισπασμωδικών. Το No-shpa και το Papaverine θα είναι αποτελεσματικά εάν η αιτία του πόνου είναι ένας σπασμός.

Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής

Εφαρμογή κεφαλαίων παραδοσιακό φάρμακοσε συνδυασμό με φάρμακα θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης. Για παράδειγμα, με τη δυσκοιλιότητα, θα είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε πιο συχνά χυμό παντζάριή δαμάσκηνα. Έχουν χαλαρωτική επίδραση στα έντερα. Και για την καταπολέμηση των χαλαρών κοπράνων, χρησιμοποιείται συχνά χυλός από κεχρί βρασμένο σε νερό. Χρήσιμα θα είναι επίσης αφεψήματα βοτάνων με βάση το φλοιό βελανιδιάς, το υπερικό (που έχει και ηρεμιστική δράση) και τον σαμπούκο. Το χαμομήλι ή η μέντα, ο άνηθος, μαγειρεμένα σε αφέψημα, μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πόνου.

Διατροφή

Τροφές που έχουν ευεργετική επίδραση στο ευερέθιστο έντερο καταναλώνονται καθημερινά. Ανάμεσά τους είναι κράκερ, βατόμουρα, δυνατό τσάι, ζελέ. Αλλά ένα άτομο του οποίου το σώμα είναι επιρρεπές στη δυσκοιλιότητα πρέπει να γνωρίζει ότι όλα έχουν ενισχυτική επίδραση στο σώμα.

Το αίσθημα ατελούς εκκένωσης των εντέρων μπορεί να βλάψει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Όχι μόνο επειδή προκαλεί δυσφορία, αλλά και επειδή οι αιτίες και οι συνέπειες αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές και κρυμμένες σε χρόνιες παθήσεις.

Η ατελής κένωση του εντέρου είναι συχνά το αποτέλεσμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της επίμονης δυσκοιλιότητας. Αυτές οι εκδηλώσεις είναι αρκετά συχνές στους μεσήλικες ασθενείς.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εκδηλώνεται σε μια ολόκληρη λίστα όλων των ειδών διαταραχών που επαναλαμβάνονται συστηματικά για αρκετούς μήνες:

  • Ναυτία;
  • Φούσκωμα;
  • διάρροια και δυσκοιλιότητα?
  • Ελλειψη ορεξης.

Εξωτερικά, αυτό μοιάζει με συνεχή δυσπεψία, αλλά δεν πρέπει να εκδηλώνεται με εμετό. Αυτή η κατάσταση δεν οδηγεί σε σοβαρές παθολογικές αλλαγές στο έντερο, αλλά απαιτεί από τον ασθενή να είναι προσεκτικός στη διατροφή του. Απαιτεί ειδική δίαιτα, πρόσληψη βιταμινών και ένα πρόγραμμα διατροφής στο οποίο τα γεύματα γίνονται ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

δυσκοιλιότητα

Οι ατελείς κενώσεις μπορεί να προκληθούν από δυσκοιλιότητα - χρόνια ή οξεία. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά είμαστε ένα πιο σοβαρό σύμπτωμα άλλων παθολογικών διαταραχών στα έντερα. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι:

  • Συμφύσεις των εντέρων μετά από χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Συγγενή ανατομικά χαρακτηριστικά του εντέρου.
  • Διαταραχές κινητικότητας;
  • Νεοπλάσματα;
  • Σπασμοί;
  • Κατάποση σωματιδίων που δεν μπορούν να αφομοιωθούν.

Εάν δεν είναι δυνατή η πλήρης εκκένωση εντός τριών ημερών, θα πρέπει να ακούσετε για άλλα συνοδευτικά σημάδια, όπως κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετο και αίσθημα σκληρής κοιλιάς. Με αυτό το ιστορικό απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.

Αλλοι λόγοι

Πιθανοί λόγοι για τους οποίους αναπτύσσεται ένα αίσθημα ατελούς κινητικότητας του εντέρου είναι:

  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα, υποδυναμία.
  • Η έλλειψη ινωδών τροφών στη διατροφή - βρίσκεται σε δημητριακά, λαχανικά και φρούτα και βελτιώνει την εντερική κινητικότητα.
  • Υπερβολικά προϊόντα με υποκατάστατα, βαφές, γεύσεις.
  • Πολύ λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
  • Έλλειψη διατροφικού σχήματος.
  • Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
  • Διαταραχές στην εργασία του νευρικού συστήματος, άγχος, κατάθλιψη.
  • Κληρονομικότητα.

Με βάση τον σύγχρονο ρυθμό της ζωής, οι μισοί από αυτούς τους λόγους είναι ο συνηθισμένος τρόπος να περνούν τη μέρα για τους περισσότερους ανθρώπους. Για το λόγο αυτό, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και, κατά συνέπεια, η ατελής κένωση, είναι πολύ συχνά.

Συμπτώματα

Δεδομένου ότι οι αιτίες της απόκλισης από τον κανόνα είναι αρκετά αντιφατικές, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους, αν και όταν αναζητάτε ιατρική βοήθεια, το παράπονο για ατελές άδειασμα δεν είναι σχεδόν πάντα το μόνο.

Επιπλέον, υπάρχει:

  • Κοιλιακός πόνος που υποχωρεί μετά την κένωση.
  • Αυξημένες κινήσεις του εντέρου έως και τρεις φορές την ημέρα ή, αντίθετα, δυσκοιλιότητα για περισσότερες από δύο ημέρες.
  • Υδατική, γλοιώδης σύσταση με διάρροια.
  • Σκληρά κόπρανα σε πολύ μικρές ποσότητες με βλεννώδεις ακαθαρσίες σε δυσκοιλιότητα.
  • Φούσκωμα
  • Αδυναμία εκκένωσης χωρίς καθαρτικό,.

Αυτές οι εκδηλώσεις σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Εάν η ατελής κένωση προκαλείται από δυσκοιλιότητα, μπορεί να υπάρχουν διαταραχές στην όρεξη, αϋπνία, αδυναμία, ευερεθιστότητα.

Ερευνητικές μέθοδοι

Οι εργαστηριακές εξετάσεις περιλαμβάνουν εξετάσεις κοπράνων, αίματος και ούρων. Αυτό είναι απαραίτητο για την έγκαιρη ανίχνευση της δηλητηρίασης, εάν υπάρχει, καθώς και για τον εντοπισμό των αιτιών της ανάπτυξης.

Οι εργαστηριακές μελέτες περιλαμβάνουν:

  • Γενικές εξετάσεις ούρων και αίματος για την αξιολόγηση της κατάστασης του σώματος, τον αποκλεισμό μολυσματικών και φλεγμονωδών εστιών.
  • Ανάλυση περιττωμάτων για κρυφό αίμα, σύνθεση, οξύτητα και βλεννογόνο, δυσβακτηρίωση.
  • Βακτηριολογική εξέταση των κοπράνων με υποψία της μολυσματικής φύσης της νόσου.
  • Μια εξέταση αίματος για βιοχημεία για την αξιολόγηση της λειτουργίας του ήπατος και του παγκρέατος.

Δεν είναι απαραίτητο όλες αυτές οι εξετάσεις να συνταγογραφούνται από τον θεράποντα ιατρό. Μερικές φορές ακόμη και μια βακτηριολογική καλλιέργεια καθιστά σαφές ότι τα αίτια κρύβονται σε μια εντερική λοίμωξη και απαιτείται η εξάλειψή της. Αλλά αυτή η λίστα δίνει την πιο ακριβή εικόνα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Επιπλέον, διαγνωστικές μέθοδοι όπως:

  • κολονοσκόπηση;
  • μανομετρία?
  • ιριγοσκόπηση.

Δεν είναι επώδυνα για τον ασθενή και καθιστούν δυνατή την εκτίμηση του εάν ο εντερικός αυλός είναι φραγμένος από εξωτερική πίεση, εσωτερικό μηχανικό αντικείμενο ή νεόπλασμα. Επιπλέον, το ενδοσκόπιο που χρησιμοποιείται στην κολονοσκόπηση είναι μικρό και δεν προκαλεί ενόχληση στον ασθενή.

Η ιριγοσκόπηση είναι ένας τύπος ακτινογραφίας. Μια ουσία εγχέεται στο έντερο που δίνει αντίθεση και αποκαλύπτει εστίες φλεγμονής.

Εκπαίδευση

Πριν πραγματοποιηθεί πλήρης διάγνωση και συνταγογραφηθεί θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί ανεξάρτητα από την κατάλληλη εκπαίδευση. Προκειμένου η μελέτη να δείξει τα σωστά αποτελέσματα και ο γιατρός να δημιουργήσει μια στρατηγική θεραπείας, είναι απαραίτητο:

  • Αποφύγετε τη λήψη αντιβιοτικών
  • Μην παίρνετε καθαρτικά και φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και κάλιο.
  • Αποκλείστε τρόφιμα από τη διατροφή - προϊόντα αλευριού, μήλα, λάχανο.
  • Προσθέστε ψάρια, πίτουρο στη διατροφή.
  • Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ.

Συνήθως, ακόμη και αυτές οι μικρές αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής είναι αρκετές για να εξαλείψουν το αίσθημα ατελούς κένωσης μετά από μια κένωση, εάν προκλήθηκε από διατροφικές συνήθειες.

Ιατρική περίθαλψη

Εάν η διόρθωση της δίαιτας δεν έχει επιφέρει αλλαγές, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα φάρμακα για την αποκατάσταση της εντερικής λειτουργίας κινητικής εκκένωσης:

  • Ενζυματικά φάρμακα που βελτιώνουν την πεπτική λειτουργία: Παγκρεατίνη, Espumizan, Hilak Forte.

  • Simecticon στο;
  • No-shpa, Ditsetel για ανακούφιση από εντερικούς σπασμούς.

  • Διορθωτικά φάρμακα για τη διάρροια: Λοπεραμίδη;

  • Καθαρτικά για το αντίθετο φαινόμενο: Duphalac, Bisacodyl, Motilium.

Για τη θεραπεία της δυσβακτηρίωσης, ως αιτίας της ατελούς εκκένωσης του εντέρου, θα χρειαστείτε μια ειδική σειρά αντιβιοτικών με στόχο την ανάρρωση. Θα πρέπει να χορηγείται μεμονωμένα, με βάση το βάρος, την ηλικία και την ταυτόχρονη χορήγηση κλινική εικόναασθένειες.

Επιπλοκές

Η συνεχής ατελής κένωση μπορεί να οδηγήσει σε οργανικές αλλαγές στο σώμα και στα έντερα, ειδικότερα. Αυτό εκδηλώνεται με μείωση της δραστηριότητας, κακό ύπνο, έλλειψη όρεξης, ευερεθιστότητα.

Ένα πιο σοβαρό σημάδι είναι ο πόνος στον σφιγκτήρα του πρωκτού κατά την κένωση, η εμφάνιση αιματηρών ραβδώσεων. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από μια ισχυρή συμπίεση των κοπράνων, η διέλευση των οποίων προκαλεί ρωγμές και φλεγμονή στο έντερο.

Οι αιματηρές ραβδώσεις μπορεί επίσης να υποδηλώνουν εσωτερικές ρωγμές, παραβιάσεις της ακεραιότητας του εντέρου και να απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Με παρατεταμένη χρόνια δυσκοιλιότητα, μπορεί να αναπτυχθούν ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων αιμορροΐδων, δυσβακτηρίωσης, συνδρόμου τεμπέλης εντέρου, μειωμένης κινητικότητας.

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα και το αίσθημα ανεπαρκούς κένωσης μετά από κένρωση, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να περιέχει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες:

  • λαχανικά;
  • καρπός;
  • σιτηρά.

Πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, αποφύγετε το έντονο ποτό κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Τα πρώτα ζεστά πιάτα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Μην τρώτε υπερβολικά και μην τρώτε μία φορά την ημέρα. Χρήσιμα θα είναι συμπλέγματα με βιταμίνες Β, που ενισχύουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, για την πρόληψη του στρες, της κατάθλιψης, της αϋπνίας.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια σειρά από λειτουργικές διαταραχές που σχετίζονται με την εργασία όλων των κατώτερων τμημάτων του πεπτικού συστήματος. Με έναν άλλο τρόπο, ονομάζεται σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά δεν είναι η μόνη που πάσχει. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στο μισό του παγκόσμιου πληθυσμού και επηρεάζει τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τα παιδιά. Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται στις γυναίκες.

Αιτίες

Το γιατί εμφανίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου δεν είναι ακόμη γνωστό ακριβώς, αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό το πρόβλημα είναι σε μεγάλο βαθμό ψυχολογικό. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί πλήρως αυτή η ασθένεια, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να την καταπολεμήσουμε μαζί με έναν γαστρεντερολόγο και έναν ψυχολόγο.

Οι αιτίες του προβλήματος περιλαμβάνουν:

  1. Παραβιάσεις της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος και του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
  2. και προβλήματα απορρόφησης.
  3. Ψυχικές διαταραχές και στρες.
  4. Ακατάλληλη διατροφή: κατάχρηση καφεΐνης, λιπαρών τροφών, αλκοόλ και ανθρακούχων ποτών. Όλα αυτά ενισχύουν την κινητική δραστηριότητα του εντέρου. Ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν επίσης την κινητικότητα.
  5. Έλλειψη ουσιών έρματος (για παράδειγμα, ίνα).
  6. Υπερφαγία.
  7. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
  8. Προβλήματα με τις ορμόνες.

Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται λόγω της έκθεσης σε ψυχοκοινωνικούς παράγοντες που μεταβάλλουν την εντερική κινητικότητα και την ευαισθησία στη μηχανική και νευροχυική διέγερση.

Δεδομένου ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, υπάρχουν προσπάθειες να χωριστεί σε διάφορους τύπους.

  • Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι η αύξηση της δραστηριότητας του εντερικού τοιχώματος, δηλαδή η υπερτμηματική υπερκίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, το εντερικό τοίχωμα υποφέρει από τμηματικές συσπάσεις με χαμηλό πλάτος. Εμφανίζεται στο 52% όσων πάσχουν από το σύνδρομο.
  • Με απότομη μείωση της κινητικής δραστηριότητας, ο τόνος του εντερικού τοιχώματος πέφτει. Πρόκειται για δυστονική υποκίνηση και εμφανίζεται στο 36% των ατόμων με αυτό το σύνδρομο.
  • Εάν αυξηθεί η κινητική δραστηριότητα και ταυτόχρονα εμφανιστούν αντιπερισταλτικά συμπλέγματα, μιλάμε για αντιπερισταλτική υπερκίνηση, η οποία εμφανίζεται στο 12% των ασθενών.

Επίσης, τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σας επιτρέπουν να χωρίσετε την ασθένεια σε διάφορες επιλογές:

  • Η κυριαρχία του μετεωρισμού και του κοιλιακού άλγους.
  • Κυριαρχεί η διάρροια.
  • Η επικράτηση της δυσκοιλιότητας.

Επιπλέον, η ασθένεια εμφανίζεται τόσο σε ήπια όσο και σε μέτρια και σοβαρή μορφή.

Συμπτώματα

Είναι σημαντικό να εντοπιστούν τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου προκειμένου να διακριθεί από άλλες γαστρεντερικές παθήσεις.

Έτσι, τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ΔΕΝ μπορεί να είναι:

  • Πόνος στην κοιλιά τη νύχτα.
  • Απώλεια βάρους.
  • Ακαθαρσίες στα κόπρανα του αίματος.
  • Διεύρυνση του ήπατος και της σπλήνας.
  • Αύξηση θερμοκρασίας.
  • Αναιμία, δυσπηκτικότητα αίματος, λευχαιμία.

Αλλά τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μπορεί να είναι τα ακόλουθα προβλήματα:

Κοιλιακός πόνος και δυσφορία.Αυτές οι αισθήσεις είναι πολύ διαφορετικές: αιχμηρές, πόνοι, μαχαιριές, σπαστικές και κανένα φάρμακο δεν μπορεί να τις σταματήσει. Μερικές φορές οι πόνοι είναι πολύ έντονοι, που μοιάζουν με ένα τέτοιο φαινόμενο όπως μια οξεία κοιλιά. Η ενόχληση μπορεί να περιγραφεί ως η αίσθηση ότι υπάρχει πέτρα στο στομάχι. Συχνά τέτοιοι πόνοι σταματούν μετά από μια κίνηση του εντέρου. Μπορούν όμως να βρίσκονται οπουδήποτε. Αυτό οφείλεται στη θέση του παχέος εντέρου.

Η νόσος μπορεί να διαγνωστεί εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από τρεις συνεχόμενες ημέρες και έχει παρατηρηθεί περίπου τους τελευταίους τρεις έως τέσσερις μήνες.

Μετεωρισμός και φούσκωμα.Συχνά συνοδεύεται από πόνο. Συνήθως, οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά ή αύξησή της.

Κατά τη διάγνωση, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η φύση του μετεωρισμού: διάχυτος ή τοπικός, σε ποιο σημείο είναι συγκεντρωμένος και αν εντοπίζεται πάντα σε αυτό το σημείο.

Δυσκοιλιότητα.Μπορούν να διαγνωστούν εάν οι κενώσεις γίνονται λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτά περιλαμβάνουν την αίσθηση ότι δεν εκκενώνονται πλήρως τα έντερα και μια αλλαγή στη συνοχή των κοπράνων (έχει γίνει πιο σκληρή) ή εάν η αφόδευση άρχισε να εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά από πριν.

Διάρροια.Είναι λιγότερο συχνή στο IBS από τη δυσκοιλιότητα.

Έκκριση βλέννας.Η αυξημένη έκκριση βλέννας είναι πιο συχνή με τη δυσκοιλιότητα, αλλά μερικές φορές συγχέεται με τη διάρροια. Συχνά, τα καθαρτικά (για παράδειγμα, το Bisacodyl) ευθύνονται για αυτό. Συχνά συνοδεύεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στα έντερα.

Αίσθημα ατελούς εκκένωσης των εντέρων.Μπορεί να σχετίζεται με οποιοδήποτε από τα συμπτώματα.

Επίσης, τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν φαινόμενα που δεν σχετίζονται με τη λειτουργία του εντέρου, για παράδειγμα, πόνο στο στήθος, καούρα, αίσθημα όγκου στο στομάχι, ναυτία, συχνουρία, άσχημη γεύση στο στόμα, φοβίες, άγχος, παράνοια, κόπωση, πόνος στη μέση, διαταραχές ύπνου, πονοκέφαλοι, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, ημικρανία, βρογχική υπερκινητικότητα.

Θεραπεία

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου πρέπει να πραγματοποιείται σε συνδυασμό με ψυχολόγο ή νευροπαθολόγο: οι λαϊκές θεραπείες και τα φάρμακα από μόνα τους είναι απαραίτητα.

Επιπλέον, η δίαιτα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι επίσης σημαντική: όπως με κάθε ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, μπορεί, αν όχι να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα, τότε αναμφίβολα να συμπληρώσει τη δράση τους. Με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει πολλές φυτικές ίνες, επειδή το IBS εμφανίζεται συχνά ακριβώς λόγω της έλλειψής του. Επιπλέον, με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η διατροφή θα πρέπει να αντιστοιχεί στα συμπτώματα που παρατηρούνται: για τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια, ο κατάλογος των πιάτων πρέπει να είναι διαφορετικός.

Αυτό όμως που πρέπει οπωσδήποτε να εγκαταλείψετε είναι τα συμπληρώματα διατροφής. Σήμερα είναι δύσκολο, αλλά μπορείτε τουλάχιστον να μελετήσετε τη σύνθεσή τους και να αποκλείσετε εκείνα τα προϊόντα που περιέχουν καθαρτικά. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη σορβιτόλη και την ξυλιτόλη, καθώς και με τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το αλκοόλ και τον καφέ, που επίσης εξασθενούν.

Με τη δυσκοιλιότητα, το ποτό και οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές. Με τον μετεωρισμό, τα τρόφιμα με αυτό (λαχανικά και φρούτα) καταναλώνονται καλύτερα βραστά ή βραστά. Μην ξεχνάτε το πίτουρο και τη μικροκυτταρίνη. Είναι επίσης δυνατή η θεραπεία της διάρροιας με λαϊκές θεραπείες: κουάκερ από κεχρί, καύσιμο, σαμπούκο. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας με λαϊκές θεραπείες είναι επίσης δυνατή: για αυτό, χρησιμοποιείται χυμός κρεμμυδιού, βατόμουρα, χυμός αλόης κ.λπ.

Ο τρόπος αντιμετώπισης του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με φαρμακευτική αγωγή εξαρτάται από τα συμπτώματα που παρατηρούνται.

Έτσι, για τον πόνο, συνιστάται θεραπεία με αντισπασμωδικά. Αυτά περιλαμβάνουν το Duspatalin (πίνεται 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, 0,2 g δύο φορές την ημέρα), το Spazmomen (μπορεί να είναι σε μορφή κεριών), το Dicetel (ρόφημα με τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα) καθώς και τα No-shpa, Buscopan και Papaverine . Αλλά αυτά τα κεφάλαια δεν συνιστώνται για το γλαύκωμα και τα αδενώματα του προστάτη, καθώς και για την υπόταση. Ανακουφίστε τον κοιλιακό πόνο αφεψήματα μέντας και χαμομηλιού.

Με τη διάρροια, χρειάζονται αντιδιαρροϊκά φάρμακα, για παράδειγμα, λοπεραμίδη (έως 4 mg την ημέρα), στυπτικά, για παράδειγμα, Smecta ή ανθρακικό ασβέστιο, καθώς και φυτικά παρασκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων αφεψημάτων από κεράσι, βατόμουρα και φρούτα σκλήθρας, σερπεντίνη και ρίζες από πεντάφυλλο.

Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται κυρίως με δίαιτα, αλλά χρειάζονται και συγκεκριμένα καθαρτικά, όπως προκινητικά που μπορούν να ομαλοποιήσουν την εντερική κινητικότητα. Αυτά περιλαμβάνουν το Coordinax και το Motilium. Πάρτε τέτοια κεφάλαια τρεις φορές την ημέρα για 10 mg.

Χρειάζεστε επίσης καθαρτικά όπως το Duphalac (ακόμα και τα παιδιά μπορούν να το πάρουν) ή το Mucofalk (γνωστό και ως Psyllum). Ποτό Dufalac 20-40 ml το πρωί και Mucofalk - δύο φορές την ημέρα, 3-4 mg. Επιπλέον, αυτά τα φάρμακα ομαλοποιούν την εντερική μικροχλωρίδα, η οποία είναι επίσης πολύ απαραίτητη για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Θα είναι επίσης χρήσιμο να λαμβάνετε φυτικά φάρμακα που έχουν καθαρτική δράση. Ανάμεσά τους είναι το σανόχορτο, το ιπποφαές, το ραβέντι, η ήδη αναφερθείσα αλόη. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι η υπερβολική δόση αυξάνει μόνο τους σπασμούς και τον πόνο.

Με τον μετεωρισμό, τα φάρμακα που βασίζονται στη σιμεθικόνη (για παράδειγμα, το Espumizan) και τη διμεθικόνη θα είναι χρήσιμα. Τέτοια κεφάλαια χρησιμοποιούνται τρεις φορές την ημέρα για 40 g.

Είναι επίσης δυνατή η αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με τη βοήθεια της ύπνωσης και της ψυχοθεραπείας. Χρειάζονται για να διδάξουν τον ασθενή να ανταποκρίνεται σωστά στο στρες και να μειώνει το άγχος.

Επιπλέον, θα πρέπει να προσέχετε τη σωστή διατροφή: βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της λειτουργίας των εντέρων και την θεραπεύει.

Κατά κανόνα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έχει ευνοϊκή πρόγνωση, επειδή αυτή η ασθένεια δεν απειλεί τη ζωή του ασθενούς και δεν υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές με αυτό. Προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής, μερικές φορές αρκεί απλώς να αλλάξετε τη διατροφή.

Είναι όλα σωστά στο άρθρο από ιατρικής άποψης;

Απαντήστε μόνο εάν έχετε αποδεδειγμένες ιατρικές γνώσεις

Ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα:

Δεν είναι μυστικό ότι οι μικροοργανισμοί εμπλέκονται σε διάφορες διεργασίες στο σώμα κάθε ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της πέψης της τροφής. Η δυσβακτηρίωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία διαταράσσεται η αναλογία και η σύνθεση των μικροοργανισμών που κατοικούν στα έντερα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διαταραχές του στομάχου και των εντέρων.

Η ατελής κένωση είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που βασανίζει πολλούς ανθρώπους. Ειδικά στις μεγάλες πόλεις. Οδηγεί σε σοβαρή συναισθηματική και σωματική δυσφορία, αυτός είναι ο κύριος κίνδυνος της νόσου. Η ποιότητα ζωής ενός ατόμου που ζει με ένα τέτοιο σύνδρομο μειώνεται.

Αρκετά συχνά, η ατελής κίνηση του εντέρου συνοδεύει άλλες ασθένειες. Αυτό συμβαίνει με αιμορροΐδες, ορθοκήλη, κονδυλώματα, πολύποδες. Μπορεί να εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, διάρροια, ενώ συχνή είναι και η εναλλαγή τους. Όλα τα άλλα συνοδεύονται από πόνο στην κοιλιά και γενική κακουχία. Όλα αυτά καταστρέφουν τη ζωή ενός ανθρώπου.

Αιτίες που οδηγούν στο σύνδρομο

Ένας γαστρεντερολόγος ασχολείται με τη διάγνωση και τη θεραπεία αυτής της δυσάρεστης πάθησης. Αλλά μερικές φορές, ανάλογα με τους λόγους για τον σχηματισμό αυτής της ασθένειας, απαιτείται διαβούλευση με άλλους ειδικούς. Αυτό θα συζητηθεί αργότερα.

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται δυσφορία κατά τη διάρκεια, καθώς και αμέσως μετά το φαγητό. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι διαφορετικές - ναυτία, αίσθημα βάρους και πληρότητας, αυξημένος σχηματισμός αερίων. Αλλά πιο συχνά, αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνουν ότι ένα άτομο έχει σύνδρομο ατελούς κένωσης. Ίσως είναι γαστρίτιδα ή γαστρεντεροκολίτιδα. Αλλά η ασθένεια, η οποία θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο, μερικές φορές είναι ακόμη πιο δυσάρεστη από τις παραπάνω ασθένειες.

Η ενόχληση που προκαλεί παρεμποδίζει μια κανονική ζωή. Γιατί συμβαίνει αυτό? Η απάντηση είναι πολύ απλή: ένα άτομο μπορεί να βιώνει συνεχώς την επιθυμία να επισκεφτεί την τουαλέτα, πόνο, φούσκωμα, αίσθημα δυσαρέσκειας. Οι ψεύτικες παρορμήσεις για άδειασμα μπορούν να ξεπεράσουν οπουδήποτε. Στη δουλειά, στον ελεύθερο χρόνο, σε δημόσιο χώρο. Επιπλέον, αυτό συμβαίνει συχνότερα στην κοινωνία, αφού ο άνθρωπος εστιάζει στα συναισθήματά του, ακριβώς όταν ανησυχεί. Στο σπίτι, σε ένα ήρεμο περιβάλλον, τα συμπτώματα συνήθως δεν είναι τόσο έντονα.

Ως εκ τούτου, θεωρούν ότι η ψυχολογική συνιστώσα είναι η κύρια αιτία μιας τέτοιας πάθησης. Και ο κύριος γιατρός που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του είναι ένας ψυχοθεραπευτής ή ακόμα και ένας ψυχίατρος.

Το ατελές άδειασμα δεν συμβαίνει απλώς. Όλα έχουν τους λόγους τους, ας εξετάσουμε τους κύριους. Το σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα των ακόλουθων παραγόντων:

Συνεχές στρες, αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, καχυποψία, υποχονδρία.

Ως αποτέλεσμα τραυματισμού εσωτερικών οργάνων (δηλαδή, των τμημάτων του στομάχου και των εντέρων).

Μια παραμελημένη μορφή δυσβακτηρίωσης.

Λοιμώδεις ασθένειες που επηρεάζουν σοβαρά το πεπτικό σύστημα.

Ορμονικές διαταραχές (συχνά αυτό συμβαίνει με Διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, παχυσαρκία, κατά την εμμηνόπαυση, καθώς και στην προεμμηνορροϊκή περίοδο).

Γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία των εντέρων.

Λάθη στη διατροφή, καθώς και αλλαγές στην καθημερινότητα. Οι φυτικές ίνες δεν παρέχονται με την τροφή, επομένως υπάρχει δυσλειτουργία στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Καθιστική ζωή. Πώς εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα στους ενήλικες; Η υποδυναμία συχνά οδηγεί σε αυτά και στη συνέχεια εμφανίζεται ένα σύνδρομο ατελούς κένωσης.

κληρονομικούς παράγοντες.

Ηλικία μεγάλης ηλικίας. Στους ηλικιωμένους, όλες οι διεργασίες στο σώμα επιβραδύνονται, επομένως η δυσκοιλιότητα είναι συχνό φαινόμενο. Και υπό την επίδραση της δυσκοιλιότητας, παρατηρείται επίσης ατελής άδειασμα των εντέρων.

Όμως, όπως ήδη αναφέρθηκε, η ασθένεια εντοπίζεται συχνότερα σε εξαιρετικά ευαίσθητα άτομα επιρρεπή στην ενδοσκόπηση. Ο ψυχισμός τους είναι ασταθής, φαίνεται να έχουν προδιάθεση για ψυχολογικές και νευρολογικές παθήσεις.

Με τον υποσιτισμό, επίσης, πολύ συχνά υπάρχει ένα σύνδρομο ατελούς εκκένωσης του εντέρου. Εάν τρώτε πολύ πρόχειρο φαγητό (τηγανητό, λιπαρό, πικάντικο, τουρσί), τότε σίγουρα θα υπάρχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Επιβλαβείς γεύσεις, ενισχυτικά γεύσης, βαφές. Η έλλειψη φυτικών ινών επηρεάζει επίσης - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα.

Στο καθιστικός τρόποςζωής, ο κίνδυνος "κερδίζοντας" εντερική παθολογία αυξάνεται σημαντικά.

Η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του συνδρόμου. Εάν στενοί συγγενείς υπέφεραν από μια τέτοια ασθένεια, τότε υπάρχει πιθανότητα να την έχετε και εσείς.

Με την υπάρχουσα τάση να υπάρχει σύνδρομο ατελούς εκκένωσης. Κανονικά, ένα άτομο δεν πρέπει να πηγαίνει στην τουαλέτα λιγότερο από 3 φορές την εβδομάδα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό καθημερινά. Τότε τα κόπρανα δεν θα εναποτίθενται στα έντερα και οι τοξίνες δεν θα συσσωρεύονται.

Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας στους ενήλικες μπορεί να είναι ανωμαλίες στη δομή των εντέρων, συμφύσεις, εμφάνιση νεοπλασμάτων που αναπτύσσονται και παρεμποδίζουν τη διέλευση των κοπράνων, καθώς και παραβιάσεις της εκκριτικής λειτουργίας του εντέρου, που συμβαίνει με το IBS, ή Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.

Η θεραπεία μιας τέτοιας πάθησης είναι συχνά προβληματική, καθώς η ψυχολογική συνιστώσα είναι μεγάλη. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είναι περιεκτικό. Ένας γιατρός δεν αρκεί, γι' αυτό πρέπει να λάβετε συμβουλές από αρκετούς (πρωκτολόγο, ψυχοθεραπευτή, γαστρεντερολόγο, σε ορισμένες περιπτώσεις νευρολόγο).

Η επιλογή των μεθόδων θεραπείας πραγματοποιείται σε ατομική βάση, όλα εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τα συμπτώματα και τα παράπονα του ασθενούς. Θα εξετάσουμε τα κύρια σημάδια ατελούς εκκένωσης του εντέρου παρακάτω.

Ποια είναι η επικίνδυνη κατάσταση;

Η πράξη της αφόδευσης είναι μια φυσική διαδικασία. Κανονικά, θα πρέπει να είναι 1 φορά την ημέρα, μερικές φορές 2 φορές. Πρέπει να περάσει χωρίς πόνο. Μόνο κάτω από τέτοιες συνθήκες το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αποκλίσεις.

Εάν τα έντερα δεν αδειάσουν πλήρως, υποφέρει η ευεξία, όπως και η εμφάνιση του ατόμου. Η εργασία του νευρικού συστήματος διαταράσσεται, τα νύχια, τα μαλλιά, το δέρμα επιδεινώνονται. Εμφανίζεται γενική κόπωση, η ζωτικότητα εξαφανίζεται.

Επίσης, η ατελής κένωση των εντέρων και η συνεχής παρόρμηση για αφόδευση κάνουν τον άνθρωπο συναισθηματικά ασταθή, γρήγορο, έχει πονοκεφάλους, εμβοές, αϋπνία και συχνοουρία.

Εάν αυτό προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους, τότε μόλις ένα άτομο ηρεμήσει και επιστρέψει στη συνήθη σειρά, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Σε αυτή την περίπτωση δεν απαιτείται ειδική θεραπεία.

Ατελής κένωση: συμπτώματα

Υπάρχουν όμως στιγμές που ένα άτομο υποφέρει από ατελείς κενώσεις για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τα σημάδια της νόσου είναι ήδη πιο σοβαρά και επώδυνα:

Εμφανίζεται δυσκοιλιότητα (σε ενήλικες αυτό είναι συχνό φαινόμενο) με βλέννα στα κόπρανα.

Η διάρροια και η βλέννα είναι επίσης παρούσα στα κόπρανα.

Αίσθημα πληρότητας στα έντερα.

Βαρύτητα στην κοιλιά.

Πόνος στην κοιλιά (συχνά δεξιά).

Ψεύτικη παρόρμηση για αφόδευση, και το στομάχι χαρακτηριστικά «στρίβει».

Αίσθημα δυσαρέσκειας μετά την πράξη της αφόδευσης, φαίνεται ότι θέλεις κι άλλο, αλλά δεν σου βγαίνει.

Γουργουρητό στα έντερα, που παρατηρείται συνεχώς, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Μικρή ποσότητα αίματος στα κόπρανα.

Σε σπάνιες περιπτώσεις διαταράσσεται η γενική ευεξία, υπάρχει αϋπνία, αδυναμία και πόνοι στο σώμα, πόνος στην πλάτη.

Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται πάντα ταυτόχρονα. Εκδηλώνονται διαφορετικά για κάθε άτομο. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει ορισμένες μελέτες προκειμένου να διαπιστωθεί σωστά η διάγνωση. Πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα της ατελούς εκκένωσης του εντέρου; Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε εξέταση και μετά σε θεραπεία.

Διατροφή

Ειδικές ιατρικές εξετάσεις θα βοηθήσουν στην κατανόηση της διάγνωσης. Είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί το σύνδρομο της ατελούς εκκένωσης του εντέρου από άλλες, πιο σοβαρές ασθένειες.

Μερικές φορές ένα άτομο γίνεται ο ίδιος ο ένοχος της κατάστασής του, επειδή τρώει εντελώς λάθος. Τρώει τροφές που προκαλούν αυξημένη περισταλτικότητα, οδηγούν σε αυξημένο σχηματισμό αερίων. Για αποτελεσματική διάγνωσηχρειάζεται αυστηρή δίαιτα. Ίσως τότε το αίσθημα της ατελούς εκκένωσης του εντέρου να περάσει χωρίς κανένα φάρμακο. Εξετάστε τις βασικές αρχές του:

Εξαιρούνται τα επιβλαβή για τα έντερα προϊόντα, δηλαδή αυτά που προκαλούν αέρια (όλα τα είδη αλευριού, λάχανο).

Τα αντιβιοτικά, τα καθαρτικά είναι απαράδεκτα και γενικά είναι καλύτερα να μην παίρνετε τίποτα πριν από την εξέταση, τότε η διάγνωση θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη.

Πρέπει να τρώτε φυτικές ίνες σε μεγάλες ποσότητες για να βελτιώσετε τη λειτουργία των εντέρων (πίτουρο, φρέσκα λαχανικάκαι φρούτα). Το πλιγούρι βρώμης για πρωινό μπορεί να λειτουργήσει καλά. Το χυλό πρέπει να είναι καλά βρασμένο, τότε θα τυλίξει τα έντερα, κάτι που θα επηρεάσει θετικά την κατάστασή του.

Όλα τα πιάτα πρέπει να είναι ψημένα ή στον ατμό, αλλά σε καμία περίπτωση να τηγανιστούν.

Μικρά, αλλά συχνά γεύματα βοηθούν.

Δεν συνιστάται η κατανάλωση τσαγιού, αλκοόλ, καφέ και οποιουδήποτε είδους σόδας, γιατί, πάλι, αυτό μπορεί να προκαλέσει αέρια στα έντερα. Είναι καλύτερα να στραφείτε σε μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Ειδικά αν υπάρχουν συχνές ψευδείς παρορμήσεις για αφόδευση.

Διάγνωση συνδρόμου ατελούς κένωσης

Έτσι, η δίαιτα συνταγογραφείται, τηρείται πλήρως, αλλά η ενόχληση εξακολουθεί να είναι παρούσα. και το ατελές άδειασμα του δεν πάει πουθενά. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε εξετάσεις που συνταγογραφεί ο γιατρός:

Διεξαγωγή βακτηριολογικής καλλιέργειας για τον προσδιορισμό της μόλυνσης στο έντερο.

Το αίμα εξετάζεται για βιοχημεία.

Πραγματοποιείται ιριγοσκόπηση ή ακτινογραφία του εντέρου με σκιαγραφικό.

Η κολονοσκόπηση συνταγογραφείται σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπάρχει υποψία ογκολογίας.

Γίνεται σιγμοειδοσκόπηση (με τη βοήθεια ενδοσκοπίου εξετάζονται τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα).

Πριν από τη διενέργεια όλων των διαδικασιών, ο ασθενής προετοιμάζεται ειδικά. Κάντε κλύσμα για να ελευθερώσετε τα έντερα από τα κόπρανα. Εάν είναι απαραίτητο, αναισθητοποιήστε, ειδικά για μια τόσο δυσάρεστη διαδικασία όπως η κολονοσκόπηση.

Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στον εντοπισμό αποκλίσεων και στη δημιουργία ακριβούς διάγνωσης. Μετά από αυτό, έχει ήδη συνταγογραφηθεί μια συγκεκριμένη θεραπεία. Πρέπει να καταλάβετε ότι το ατελές άδειασμα των εντέρων (εξετάσαμε τους λόγους) δεν είναι πρόταση.

Θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή

Η λήψη ορισμένων φαρμάκων θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Πρώτα, πρέπει να απαλλαγείτε από το σχηματισμό αερίων στα έντερα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε προβιοτικά, προϊόντα εμπλουτισμένα με ένζυμα που βελτιώνουν τη διαδικασία πέψης των τροφών και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Η φυσιολογική μικροχλωρίδα στο έντερο διατηρείται καλά με ειδικά σκευάσματα με βακτήρια και οξέα. Αυτά περιλαμβάνουν Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin. Φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με προϊόντα γαλακτικού οξέος. Το κεφίρ, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το πηγμένο γάλα, καθώς και διάφορα ζωντανά γιαούρτια είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την ατελή κένωση των εντέρων.

Δεύτερον, εάν υπάρχει τάση για διάρροια, τότε θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιείτε φάρμακα που έχουν σταθεροποιητικό αποτέλεσμα. Αυτά περιλαμβάνουν "Smecta", "Loperamide". Είναι καλύτερα να μην παρασυρθείτε με αυτά τα μέσα, καθώς μπορείτε να επιτύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα και τότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα. Ως βοήθημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδουςθεραπεία διάρροιας. Φάτε, για παράδειγμα, χυλό από κεχρί ή πιείτε αφεψήματα από βότανα (φλοιός βελανιδιάς, υπερικό, σαμπούκο). Τότε ο ασθενής δεν θα στοιχειωθεί από την αίσθηση ατελούς εκκένωσης του εντέρου.

Τρίτον, εάν ένα άτομο βασανίζεται από συνεχή δυσκοιλιότητα, τα φάρμακα δεν μπορούν να διαγραφούν. Αυτά είναι ειδικά προκινητικά φάρμακα. Για παράδειγμα, Dufalac, Motilium, Mukofalk, Sennade. Οπως και λαϊκές θεραπείεςΟ χυμός παντζαριού και τα δαμάσκηνα έχουν αποδειχθεί καλά.

Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Ακόμα κι αν μιλάμε για φάρμακα με ωφέλιμα βακτήρια στη σύνθεση.

Αντισπασμωδικά για τον πόνο

Με έντονο πόνο στα έντερα, είναι απαραίτητο να λάβετε αντισπασμωδικά. Τα πιο διάσημα είναι τα "No-Shpa", "Papaverin", τα αέρια αφαιρούνται από το φάρμακο "Espumizan". Τα αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, μέντα, άνηθο νερό) χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό για να απαλλαγούμε από τους κολικούς του εντέρου. Σε περίπτωση πόνου και αερίων, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ειδική δίαιταγιατί αν δεν σταματήσεις να τρως επιβλαβή προϊόντα, δεν θα έχει νόημα. Θα υπάρχει αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά.

Τι να φας?

Οι ακόλουθες τροφές έχουν πολύ ηρεμιστική δράση στα έντερα:

Μυρτιλός;

Δυνατό τσάι.

Χρησιμοποιώντας τα τακτικά, μπορείτε να απαλλαγείτε από περιόδους πόνου κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας

Εάν υπάρχει πάντα το αίσθημα ατελούς εκκένωσης του εντέρου, εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, θα είναι αποτελεσματική και η ψυχοθεραπεία. Φυσικά, δεν έχουν όλοι τη δυνατότητα να επισκεφτούν έναν ψυχοθεραπευτή, γιατί οι υπηρεσίες του είναι αρκετά ακριβές. Αλλά μερικές φορές δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό, γιατί στο 70% των περιπτώσεων η ψυχή ευθύνεται για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Αποδεικνύεται ένα είδος φαύλου κύκλου: ο ασθενής έχει προβλήματα με την πράξη της αφόδευσης, κρεμιέται σε αυτά, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται δύο φορές πιο συχνά. Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από αυτό το σύνδρομο μόνοι σας, αλλά αυτό θα πάρει χρόνο, θέληση και ικανότητα να αποσπάσετε την προσοχή σας από τις δικές σας εμπειρίες.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι ατομική ή ομαδική. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, οι ίδιοι οι ασθενείς επιλέγουν βολικό τρόποεπισκέψεις στην τάξη. Μερικοί άνθρωποι θα χρειαστούν αρκετές συνεδρίες και θα αισθανθούν καλύτερα, ενώ άλλοι δεν θα είναι αρκετές ούτε μια ντουζίνα.

συμπέρασμα

Οι καχύποπτοι άνθρωποι πρέπει να εστιάζουν λιγότερο στον εαυτό τους και την ευημερία τους. Επικοινωνήστε περισσότερο με τους ανθρώπους γύρω σας, αποκτήστε τα πιο θετικά συναισθήματα. Ίσως τότε η αίσθηση της ατελούς εκκένωσης του εντέρου μετά από μια κένωση να περάσει από μόνη της. Εάν όχι, μην διστάσετε - πηγαίνετε στο γιατρό!

Η ατελής κένωση του εντέρου είναι ένα σύνδρομο στο οποίο ένα άτομο έχει την αίσθηση της ατελούς εξόδου των κοπράνων. Μια τέτοια παραβίαση της πράξης της αφόδευσης μπορεί να είναι προφανής, δηλαδή να συμβαίνει στην πραγματικότητα ή να έχει ψυχοσωματικό χαρακτήρα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αίσθηση ατελούς εκκένωσης του εντέρου οφείλεται στην ανάπτυξη γαστρεντερολογικών ή πρωκτολογικών παθήσεων. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία της ανάπτυξης μιας τέτοιας παραβίασης του γαστρεντερικού σωλήνα. Για αυτό, χρησιμοποιείται μια σειρά διαγνωστικών μέτρων, μελετάται ένα προσωπικό ιστορικό.

Η φύση της πορείας της κλινικής εικόνας θα εξαρτηθεί από τον υποκείμενο παράγοντα. Εάν το αίσθημα της ατελούς κινητικότητας του εντέρου είναι αποτέλεσμα μόνο ψυχοσωματικού παράγοντα, τότε δεν υπάρχουν συμπτώματα, καθώς και θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε ψυχοθεραπευτή, σωστός τρόπος ζωής, πιθανώς διατροφή.

Η πορεία των θεραπευτικών μέτρων θα εξαρτηθεί από τον υποκείμενο παράγοντα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί όχι μόνο συντηρητική θεραπεία, αλλά και επέμβαση με επακόλουθη ανάρρωση.

Αιτιολογία

Η ατελής κένωση του ορθού μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιων παθολογικών διεργασιών, καθώς και εξωτερικοί παράγοντεςεπίπτωση.

Οι παθολογικές αιτίες της ατελούς κινητικότητας του εντέρου μπορεί να είναι οι εξής:

  • εκπαίδευση ;
  • εκπαίδευση ;
  • καλοήθεις ή κακοήθεις σχηματισμοί στο ορθό.
  • και άλλες πρωκτολογικές ασθένειες·
  • ορμονική ανισορροπία?
  • χρόνιες γαστρεντερολογικές παθήσεις που οδηγούν σε δυσκοιλιότητα.

Επιπλέον, το σύνδρομο ατελούς εκκένωσης του εντέρου μπορεί να οφείλεται σε εξωτερικούς αιτιολογικούς παράγοντες όπως:

  • καθιστική ζωή;
  • ευσαρκία;
  • υποσιτισμός - δεν υπάρχει υγρή τροφή στη διατροφή, ένα άτομο καταχράται το γρήγορο φαγητό, τα προϊόντα αλευριού.
  • άγχος, συνεχής νευρική ένταση.

Επίσης σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αποκλείεται η γενετική προδιάθεση σε τέτοιες παθολογικές διεργασίες και ο ψυχοσωματικός παράγοντας.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εάν ένα τέτοιο σύνδρομο εμφανίζεται συχνά, τότε πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις είναι σημάδι ανάπτυξης μιας παθολογικής διαδικασίας στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Συμπτώματα

Η φύση της κλινικής εικόνας που συνοδεύει αυτό το σύνδρομο θα εξαρτηθεί από το τι ακριβώς προκάλεσε την εκδήλωσή του.

Το ίδιο το σύνδρομο χαρακτηρίζεται ως εξής:

  • ενόχληση, πόνος, κνησμός και κάψιμο μπορεί να υπάρχουν πριν και μετά την κένωση.
  • κατακράτηση κοπράνων - η κίνηση του εντέρου μπορεί να απουσιάζει για αρκετές ημέρες, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για χρόνια μορφή.
  • η έξοδος των κοπράνων είναι δύσκολη, πραγματοποιείται μόνο με τέντωμα.

Τα συνήθη συμπτώματα, εάν η αιτία της εκδήλωσης του συνδρόμου είναι μια γαστρεντερολογική νόσος, είναι τα εξής:

  • αίσθημα πληρότητας στο στομάχι, ακόμη και με ελάχιστη ποσότητα τροφής που καταναλώνεται.
  • , με δυσάρεστη οσμή?
  • ανυψωμένο?
  • αδυναμία, αυξανόμενη αδιαθεσία.
  • χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με μολυσματική ή φλεγμονώδη νόσο, οξεία τροφική δηλητηρίαση.
  • , απώλεια βάρους;
  • γλώσσα μπορεί να είναι .

Εάν η παραβίαση της κινητικότητας του εντέρου προκαλείται από πρωκτολογική ασθένεια, τότε η κλινική εικόνα μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία:

  • πόνος κατά τις κινήσεις του εντέρου?
  • Τα κόπρανα μπορεί να έχουν ακαθαρσίες αίματος και βλέννας.
  • ο πόνος στον πρωκτό μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ηρεμία.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • φαγούρα και κάψιμο στον πρωκτό.

Η παρουσία μιας τέτοιας κλινικής εικόνας απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο ή πρωκτολόγο. Η αυτοθεραπεία αποθαρρύνεται έντονα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά αρνητικές επιπλοκές.

Διαγνωστικά

Το διαγνωστικό πρόγραμμα ξεκινά με φυσική εξέταση από ειδικό.

Ο γιατρός εκτελεί τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • εξετάζει την κοιλιά με ψηλάφηση - παρουσία πρωκτολογικών συμπτωμάτων, πραγματοποιείται επίσης εξέταση ψηλάφησης του πρωκτού.
  • ανακαλύπτει το προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό του ασθενούς.
  • συλλέγει μια πλήρη κλινική εικόνα.
  • εξετάζει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.

Επιπλέον, πραγματοποιούνται εργαστηριακά και οργανικά διαγνωστικά μέτρα:

  • γενική και λεπτομερής βιοχημική εξέταση αίματος.
  • γενική ανάλυση ούρων και κοπράνων.
  • ανάλυση κοπράνων για κρυφό αίμα.
  • Ιριγοσκόπηση?
  • ενδοσκοπικές μελέτες του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • Υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων.

Γενικά, το διαγνωστικό πρόγραμμα σε αυτή την περίπτωση καθορίζεται σε ατομική βάση, αφού όλα θα εξαρτηθούν από την τρέχουσα κλινική εικόνα και τα δεδομένα που συνέλεξε ο γιατρός κατά την αρχική εξέταση.

Θεραπεία

Με έναν ψυχοσωματικό αιτιολογικό παράγοντα στην ανάπτυξη μιας τέτοιας παραβίασης, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία: αρκεί να ομαλοποιήσετε τον τρόπο ζωής σας και να αποκλείσετε εκείνους τους παράγοντες που οδηγούν σε μια τέτοια κατάσταση.

Γενικά, οι τακτικές της θεραπείας θα στοχεύουν στην εξάλειψη της βασικής αιτίας.

Η συνολική εικόνα των θεραπευτικών παρεμβάσεων μπορεί να βασιστεί στα εξής:

  • ομαλοποίηση της διατροφής και της δίαιτας ·
  • λήψη φαρμάκων?

Το φαρμακολογικό μέρος της θεραπείας βασίζεται στα ακόλουθα φάρμακα:

  • ήπια καθαρτικά?
  • αντισπασμωδικά?
  • βελτίωση της γαστρικής κινητικότητας.
  • ηρεμιστικά?
  • ροφητικά.

Η λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου πρέπει να πραγματοποιείται μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού και σύμφωνα με το σχήμα που έχει συνταγογραφηθεί από αυτόν. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα και σωστά, οι επιπλοκές μπορούν να αποφευχθούν και η πρόγνωση θα είναι θετική.

Ως προληπτικό μέτρο, θα πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες συστάσεις:

  • Υγιεινό φαγητό;
  • να ζήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής·
  • θεραπεύστε όλες τις ασθένειες εγκαίρως.
  • εξάλειψη του στρες και των νευρικών εμπειριών.

Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία και εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.