Seks tantra adalah bentuk tertinggi dari hubungan cinta. Teknik Cinta: Tantra sebagai Seni Meditasi

Dalam artikel ini, saya ingin menghilangkan semua prasangka dan prasangka tentang ajaran kuno Tantra. Praktik tantra tidak boleh disamakan dengan sikap permisif atau hubungan bebas. Apa sebenarnya yang dimaksud dengan berlatih Tantra? Dan apa itu untukmu?

Ketika sebuah "tren" diciptakan dari ajaran Tantra India, pemahamannya mulai dikebiri, dimodifikasi, dibuat aksen yang tidak perlu dan melewatkan yang penting. Hari ini, Tantra sering disebut sebagai tindakan fisik khusus, bukan pendekatan untuk hubungan dan penciptaan Bidang Cinta.

Cinta adalah keadaan yang menginspirasi yang perlu Anda kembangkan dalam diri Anda, tidak mungkin untuk mempelajarinya!

Kata "Tantra" ditafsirkan dari bahasa Sansekerta sebagai "kebenaran". Ajaran ini bertujuan untuk membuka kesadaran dan memperkaya dunia batin. Amalan untuk pasangan adalah dasar untuk mengembangkan hubungan yang sehat dan harmonis. Tetapi ajaran-ajaran ini tidak hanya didasarkan pada pengalaman seksual.

Banyak dari mereka yang disebut penikmat seni tantra menyajikan ajaran sebagai jalan kelahiran kembali, yang menyelamatkan seseorang dari penderitaan. Tapi ini hanya spekulasi untuk menarik pelanggan dan mengembangkan bisnis.

Tantra secara detail

Tantra mencakup pengetahuan India kuno tentang hukum alam semesta, aturan keberadaan harmonis seseorang dalam memahami makna hidup dan tujuan keberadaan. Pendekatan spiritual seperti itu untuk semua makhluk hidup tidak menempatkan kontak fisik di tempat pertama, tetapi, tidak diragukan lagi, membantu penggabungan terdekat dari pasangan yang penuh kasih untuk pengembangan dan peningkatan hubungan.

Tantra tidak berarti postur yang eksotis, tempat yang tidak biasa, dupa, atau pertukaran pasangan. Cinta tantra adalah, pertama-tama, rasa hormat, penggabungan spiritual yang harmonis dan penerimaan satu sama lain.

Cinta dan penolakan keegoisan berkontribusi pada pengembangan hubungan apa pun. Semua praktik dan latihan tantra didasarkan pada penerimaan kekasih Anda sebagai makhluk yang lebih tinggi. Mereka juga bertujuan untuk mencapai orgasme oleh kedua pasangan. Tantra cinta adalah alat untuk menyatukan energi dua orang pada tingkat spiritual tertinggi, dan bukan pelepasan fisik atau sensasi yang hidup.

Orgasme adalah proses energi fisik dan energi yang kuat. Pemblokir energilah yang mencegah dua pasangan bergabung bersama, akibatnya, seiring waktu, masalah muncul dalam hubungan. Kesulitan seperti itu mempengaruhi kesejahteraan hubungan keluarga, mencegah kehamilan dan menyebabkan perceraian. Tantra memiliki sejumlah besar latihan dan teknik yang membantu menghilangkan penghambat ini dan membangun proses pertukaran energi, yang membawa hubungan dua orang ke tingkat spiritual yang baru secara kualitatif.

Tantra dan orgasme hanyalah alat untuk meningkatkan hubungan perkawinan, sarana pengungkapan diri, pengayaan emosional dan spiritual pernikahan.

Sejarah dari Victoria

- "Dear, Alechka! Saya ingat keputusasaan dan rasa malu Anda di awal seminar, dan mungkin saya tidak akan pernah melupakan senyum indah seorang wanita percaya diri di akhir acara! Saya bersyukur Anda menemukan waktu untuk diri sendiri dan namun memutuskan untuk membuat langkah pertama menuju perubahan dengan datang ke pelatihan saya. Anda tidak tahu betapa pentingnya bagi saya untuk membantu wanita menawan seperti Anda. Begitu banyak masalah dan kekhawatiran menimpa nasib seorang wanita, tetapi kami tidak mengerti lelah bergerak maju, menempatkan kebutuhan dan keinginan pribadi ke latar belakang "Tujuan saya adalah untuk membantu setiap wanita hidup lebih baik dan lebih bahagia, untuk mencari cinta dan perhatian pria, untuk merehabilitasi hubungan pernikahan dan menyelamatkan keluarga yang tidak bahagia! Alevtina - Anda adalah contoh tentang bagaimana setiap wanita harus mengatasi kesulitan. Anda harus TAKUT dan MENCARI solusi, tidak tahan dengan masalah. Cintai diri Anda sendiri, dan biarkan suami Anda mengidolakan wanita yang luar biasa di dekatnya!"

Victoria Romanova menemukan kebahagiaan sejati! untuk pasangan menikah dengan psikolog dan praktisi Tibet Victoria, mereka membantu menghilangkan penghalang, meningkatkan kehidupan seks mereka, menyingkirkan kerumitan dan kesalahpahaman, bangkit, mengenal satu sama lain. Banyak pasangan melamar, yang sudah di ambang perceraian, tetapi masih berhasil mengembalikan perasaan lama dan keharmonisan dalam hubungan.

Kontak Victoria Romanova:

+7 909 551 84 82 - Nomor telepon Victoria Romanova

Apakah menurut Anda tantra dan kebijaksanaan oriental lainnya diperlukan hanya untuk geisha? Tidak peduli seberapa! Metode yang terbukti selama berabad-abad akan membantu wanita modern. Bahkan setelah menguasai dasar-dasarnya, Anda dapat memperpanjang masa muda, meningkatkan kesehatan, dan menjadi sangat menarik.

Ini adalah wanita yang harmonis dan percaya diri yang dianggap pria cantik dan menarik - terlepas dari data eksternal. Di mana Anda mendapatkan kualitas ini, Anda bertanya? Dalam diri Anda, tentu saja! Tubuh kita menghasilkan energi yang cukup sehingga kita dapat menjalankan rencana kita, menikmati hidup, meningkatkan dan menikmati setiap momen. Dan kunci dari sumber yang tak habis-habisnya adalah teknik dari praktik tantra, yoga, dan Tao.

Pendekatan Ilahi
Tempat kelahiran "Kama Sutra" India memberi dunia tidak hanya panduan praktis untuk cinta tubuh, tetapi juga doktrin teoretis tentang penyatuan prinsip pria dan wanita - Tantrisme. Diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, "tantra" berarti "kontinuitas", "koneksi". Ketika di Barat mereka berbicara tentang seks, itu berarti kesenangan fisik dari kontak tubuh, dan di Timur diyakini bahwa setiap tindakan cinta adalah penyatuan suci dua dewa. Contoh yang harus diikuti adalah dewa atletik Siwa dan dewi kesayangannya, Shakti. Jadi dianjurkan untuk memperlakukan pasangan Anda sebagai dewa, tidak lebih, tidak kurang. Tidak perlu menyalin gambar dari mitologi Hindu. Bayangkan saja Apollo tiba-tiba menjadi pasangan Anda! Ya, dan Anda sendiri mungkin ingin bereinkarnasi sebagai Aphrodite ... Singkatnya, bermimpilah dengan berani, hal utama adalah bahwa citra mental menjadi cantik dalam segala hal dan membangkitkan perasaan yang paling bergetar dan luhur dalam diri Anda. Pikiran adalah material, oleh karena itu, masuk ke dalam kesatuan dengan dewa, Anda akan mengalami sensasi yang lebih hidup. Anda dapat memberi tahu pasangan Anda tentang fantasi polos Anda - dia tidak mungkin cemburu pada para dewa, dan perbandingan dengan atlet Yunani kuno bahkan akan menyanjungnya. Dan jangan lupa bahwa Anda juga dewi cinta yang sempurna!

Bengkel Tantra
Orang Barat yang pragmatis menyederhanakan ajaran kuno untuk diterapkan Tantra Zaman Baru: Yoga Tantra, Yoga Kundalini, Yoga Berpasangan, dan lain-lain. Mereka menggunakan teknik tubuh, pernapasan dan mental. Kedengarannya serius, tetapi pada kenyataannya itu semua adalah cara untuk meningkatkan kepekaan, sensualitas, dan kontrol atas persepsi. Dan itu berarti meningkatkan kesenangan dari hampir semua yang Anda lakukan.
Jangan mengharapkan keajaiban dari latihan tantra - pada suatu waktu dalam diri Anda dan hubungan Anda dengan pasangan, tidak mungkin sesuatu akan berubah secara ajaib. Namun seiring waktu, mengulangi latihan mini yang dijelaskan di sini atau melanjutkan kelas di studio yoga, Anda pasti akan menjadi lebih bebas, lebih percaya diri, dan lebih gembira. Dan mungkin yang paling penting adalah untuk memahami: tidak peduli siapa pasangan tantra Anda (pasangan, teman baik, hanya kenalan), Anda bekerja terutama dengan diri sendiri dan perasaan Anda. Tidak heran mereka mengatakan bahwa Anda selalu harus memulai dengan diri sendiri, karena hanya ketika Anda menemukan dan membuka sumber daya Anda sendiri, Anda dapat membagikannya dengan orang lain. Artinya, belajar mendengar diri sendiri - mendengar orang-orang di sekitar Anda, mencintai - mendapatkan kesempatan untuk memberikan cinta kepada orang lain.

Meditasi Berpasangan
Langkah pertama menuju tantra adalah meditasi. Ini membantu untuk "merilekskan" pikiran dan belajar merasakan tubuh Anda. Jangan takut, itu tidak sulit, Anda hanya perlu mengamati pernapasan dan sensasi Anda. Cobalah dan berhati-hatilah, karena ini adalah kesempatan bagus untuk mengenal diri sendiri dan pasangan lebih baik.

"magnet"
Seorang pasangan bisa laki-laki atau perempuan. Orang yang Anda percaya akan melakukannya. Untuk relaksasi, disarankan untuk menyalakan musik yang tenang dan tenang. Ada baiknya jika ini adalah tiga atau empat komposisi yang berlangsung 3-5 menit, karena latihan terdiri dari beberapa bagian, dan awal lagu akan menandai transisi ke fase berikutnya.
1. Duduk berseberangan dalam jarak pendek, bersila dalam bahasa Turki atau dengan cara apa pun yang Anda suka. Tutup mata Anda dan coba rasakan kehadiran pasangan Anda. Rasakan jika ada daya tarik antara Anda dan lacak di mana ia terkonsentrasi di tubuh Anda. Cobalah untuk tidak mengevaluasi perasaan Anda, tetapi hanya membenamkan diri Anda di dalamnya. Perhatikan keinginan yang Anda miliki (misalnya, dekati pasangan, peluk dia), tetapi jangan ikuti.
2. Sekarang setelah Anda terbiasa dengan "magnet" Anda, cobalah merasakannya pada lawan bicara Anda. Seberapa kuat daya tariknya, dari mana asalnya? Jika Anda merasa ingin tertawa atau meneteskan air mata, jangan kaget dan jangan menahan diri. Keluarkan perasaan Anda dan cobalah untuk rileks.
3. Pusatkan magnet batin Anda di tengah dada, dekat jantung. Bayangkan pasangan Anda memilikinya di tempat yang sama, justru sebaliknya. Karena energi jantung adalah kekuatan pemersatu yang sangat kuat, kemungkinan besar Anda akan diliputi oleh perasaan gembira, bahagia, bersatu dengan dunia.
Setelah 10-15 menit, buka mata Anda dan ucapkan terima kasih kepada pasangan Anda. Sangat penting untuk menjaga kondisi menyenangkan yang dihasilkan setidaknya di siang hari. Anda akan melihat bahwa bahkan saat melakukan aktivitas normal Anda, Anda terus merasa terhubung dengan pasangan meditasi Anda.
Keuntungan: praktik publik ini akan menambah kepercayaan satu sama lain dan saling memberikan dukungan moral. Dengan melakukannya dengan orang yang Anda cintai, Anda akan memperkuat persatuan Anda.

"Pemimpin - Pengikut"
Sebelum memulai, bagikan peran secara berpasangan: yang satu harus menjadi pemimpin dan yang lainnya sebagai pengikut.
Berdiri di sampingku dan berpegangan tangan. Pengikut menutup matanya, mencoba merasakan pemimpin dan mendengarkannya. Untuk menghindari godaan mengintip, lebih baik menutup mata dengan kain tebal. Sebagai tanda kesiapan, dia mengangguk kepada pemimpinnya, dan dia mulai menyeretnya dengan hati-hati. Berbicara tidak diperbolehkan - kontak hanya terjadi melalui tangan. Bergerak dengan hati-hati dan lancar. Pemimpin tidak boleh berbelok tajam. Tugasnya adalah memastikan jalan bersama yang menyenangkan.
Sebagai pengikut, Anda akan merasakan bagaimana yang tidak diketahui mempertajam persepsi dan menghentikan dialog internal, memungkinkan Anda mendengar suara intuisi. Tujuan Anda adalah untuk mencapai keadaan konsentrasi dan relaksasi simultan dalam proses berjalan, serta untuk mempercayai pasangan Anda sebanyak mungkin.
Pemimpin selama latihan belajar kontrol taktil. Peran ini juga membutuhkan perhatian dan relaksasi pada saat yang sama, karena pengikut merasakan ketegangan sekecil apa pun dan menganggapnya sebagai sinyal bahaya. Setelah 5-10 menit "perjalanan", Anda dapat berhenti, berganti peran, dan mengulanginya lagi.
Keuntungan: praktik ini tampak seperti permainan, tetapi secara signifikan membangun kepercayaan di antara pasangan, mengembangkan kemampuan untuk bekerja sama, menghormati perasaan dan kebutuhan satu sama lain.

Energi seksual memperkuat kesehatan dan memperpanjang usia muda

Yoga untuk nada
Latihan yoga tantra membantu mengisi ulang energi Anda. Mereka bertindak terutama pada organ panggul dan melatih otot pubococcygeus. Layak untuk dikerjakan: ketika diaktifkan, semua zona sensitif seksual di dekatnya menjadi lebih sensitif. Ini mungkin latihan paling menyenangkan yang bisa Anda bayangkan. Dan selain itu, untuk kesehatan wanita, pergerakan aktif darah dan getah bening di area genital sangat penting. Ini disediakan oleh semua asana (posisi tubuh) yang melatih daerah panggul, dan yang disebut terbalik (kaki di atas kepala). Mereka sangat berguna karena meredakan ketegangan dari tubuh bagian bawah, mencegah perkembangan penyakit genitourinari dan wasir, serta varises. Dan tentunya, latihan rutin akan membuat hubungan seksual Anda lebih cerah, meningkatkan frekuensi dan durasi orgasme.

"Kupu-kupu"
Melakukan latihan ini seperti mengepakkan sayap kupu-kupu. Duduk di atas matras dengan punggung lurus, tarik kaki Anda sedekat mungkin dengan pangkal paha, rentangkan lutut ke samping sehingga sol bersentuhan. Jalin jari-jari Anda menjadi kunci dan jepit kaki Anda dengannya. Bayangkan kaki Anda yang tertekuk adalah sayap, dan "lambaikan" mereka, menaikkan dan menurunkan lutut Anda. Tingkatkan kecepatan gerakan dan ayunan secara bertahap, pertahankan ritme pernapasan yang dalam dan lancar. Setelah satu atau dua menit "penerbangan", berhenti dan bersantai. Jika pada awalnya Anda merasa sulit untuk melakukan kupu-kupu penuh, mulailah dengan satu "sayap", tarik hanya satu kaki ke arah Anda, dan luruskan yang lain dengan bebas.
Keuntungan:"kupu-kupu" mengaktifkan sirkulasi darah di daerah panggul, berfungsi sebagai pencegahan proses inflamasi pada sistem genitourinari, memperkuat otot-otot paha, mengurangi kelelahan kaki.
Kontraindikasi: kehamilan, masalah lutut.

"Birch"
Kami ingat berdiri di atas tulang belikat dari kelas pendidikan jasmani, dan dalam yoga posisi tubuh ini disebut "sarvangasana" dan, jika dilakukan dengan benar, dianggap sebagai salah satu yang paling berguna secara universal.
Berbaring telentang, angkat kaki dan punggung bawah, tekuk lengan Anda di siku, dukung punggung Anda dengannya, lebih disukai lebih dekat ke tulang belikat. Berat badan harus di bahu dan siku, bukan di leher. Tarik napas dan buang napas sebanyak mungkin regangkan kaki lurus ke atas. Usahakan untuk memastikan bahwa punggung, panggul, dan kaki berada pada bidang vertikal yang sama. Tahan posisi ini selama 5-10 napas. Secara bertahap turunkan telapak tangan ke tulang belikat, regangkan tulang belakang lebih dan lebih ke atas. Bernapaslah dengan bebas, sebaiknya dengan perut Anda, untuk merilekskan punggung bagian bawah. Pada ketidaknyamanan sekecil apa pun, jika Anda merasakan ketegangan yang tidak menyenangkan di leher Anda atau kehilangan keseimbangan, turunkan punggung Anda dengan lembut ke matras dan berbaring, cobalah untuk rileks.
Keuntungan: otot-otot miring perut diperkuat, yang membentuk lekukan pinggang feminin, ketegangan di daerah panggul berkurang, tekanan berkurang.
Kontraindikasi: pelanggaran di tulang belakang leher, tonus otot yang lemah (latihan teratur di bawah bimbingan instruktur berpengalaman akan membantu memperkuatnya).

elemen udara
Kesulitan bernapas adalah tanda pasti ketidakharmonisan. Bagaimanapun, inilah yang membangunkan pusat energi kita dan mengisi kita dengan vitalitas. Kesehatan seluruh organisme tergantung pada seberapa bebas udara, dan karenanya energi bersirkulasi ke seluruh tubuh.

"nafas cinta"
Berdiri, duduk atau berbaring, peluk pasangan Anda, cobalah bernapas dengannya dalam ritme yang sama selama beberapa menit, bayangkan udara melewati tubuh Anda. Seolah-olah Anda menarik napas melalui perineum, dan menghembuskan napas melalui pusat jantung atau di antara alis. Setelah beberapa siklus, ubah arah visualisasi: "tarik napas" melalui dahi atau jantung, "hembuskan napas" melalui perut bagian bawah. Cobalah untuk "mewarnai" latihan dengan membayangkan arus udara yang berwarna-warni. Ini adalah bagaimana Anda mengaktifkan berbagai tingkat energi. Misalnya, oranye meningkatkan hasrat seksual, hijau - cinta dan kelembutan, biru - kreativitas, perak - intuisi. Hirup semua warna pelangi berbarengan dengan kekasih Anda.
Keuntungan: latihan ini membantu menyelaraskan energi pasangan, merasakan satu sama lain sebagai satu kesatuan.

Rahasia Geisha
Teknik Tao, termasuk teknik seksual, disebut sebagai cabang tantra Tiongkok. Di Timur, tidak hanya geisha yang menguasai seni mengembangkan otot intim. Bagaimanapun, energi seksual sama dengan energi kehidupan, bahkan mempengaruhi kemakmuran dan kemakmuran keluarga. Dan kemampuan untuk mengontrol otot-otot yang diperlukan tidak hanya meningkatkan kesenangan dalam kehidupan intim, tetapi juga meningkatkan kesehatan dan memperpanjang masa muda. Para ahli Tao percaya bahwa menopause dimulai ketika seorang wanita telah menghabiskan cadangan energi pribadinya. Tubuh menolak fungsi reproduksi karena tidak diperlukan untuk kelangsungan hidup dan mendistribusikan energi ke organ vital lainnya. Dan kemudian wanita itu menua secara dramatis ... Tapi itu adalah kekuatan kita untuk menunda proses ini! Cukup menguasai latihan sederhana dan melakukannya secara teratur. Di dunia Barat, itu disebut kata sulit "wumbling", dan awalnya disebut jauh lebih genit...

"Berkedip"
Untuk merasakan kerja otot-otot vagina, Anda perlu menahan buang air kecil selama beberapa detik. Setelah Anda terbiasa dengan upaya yang benar, cobalah melakukannya setiap hari saat Anda bepergian, duduk di tempat kerja, atau mengantre. Setiap hari, tingkatkan jumlah pengulangan, secara bertahap naikkan hingga satu hingga dua ratus kali sehari. Dan yang terbaik adalah berlatih sebelum kencan, maka yang Anda pilih pasti akan memperhatikan binar mata Anda yang menarik. Memang, setelah melakukan “kedipan”, cukup wajar untuk merasakan sedikit kegembiraan.
Keuntungan: pencegahan penyakit radang dan prolaps vagina, memperkuat sfingter uretra. Perkembangan otot intim membantu untuk mengumpulkan vitalitas, gairah seksual meningkat, menopause tertunda, elastisitas kulit dan bentuk tubuh feminin tetap lebih lama, yang berarti Anda terlihat lebih muda dan lebih menggoda. Q.E.D.

Pendapat ahli
Natalya Bortnichenko, instruktur yoga
Teknik yoga tantra sengaja memperkuat otot-otot perineum dan vagina, mengembangkan kepekaan tubuh. Setelah latihan, lebih mudah mencapai orgasme, terasa lebih cerah, lebih kuat dan lebih lama. Dan jika Anda mencurahkan cukup waktu dan ketekunan untuk berlatih, maka Anda bisa lebih dekat dengan apa yang disebut seks tantra, ketika seorang wanita, yang berada di puncak sensasi, larut dalam penggabungan tanpa akhir dengan pasangannya. Jika Anda masih sendiri, latihan ini akan mengaktifkan sirkulasi darah di area genital dan meredakan ketegangan seksual dengan mendistribusikan energi yang terkumpul ke seluruh tubuh. Dengan demikian, yoga tantra memungkinkan Anda untuk tidak terlalu bergantung pada kehadiran pasangan dan perubahan nasib lainnya, memungkinkan untuk mendapatkan kedamaian, harmoni, kepercayaan diri, dan daya tarik magnetis.

Tantra adalah ajaran, yang asal-usulnya dimulai di kedalaman ribuan tahun peradaban masa lalu. Tidak ada yang tahu budaya, bahasa, dan tradisi apa yang dimiliki. Diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, "Tantra" berarti "perluasan kesadaran" dan "prinsip".

Yoga tantra adalah sistem ritual dan praktik yang menggunakan energi seksual untuk mengangkat seseorang ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi.

Ini adalah tujuan utamanya. Namun hanya sedikit orang yang tahu bahwa Tantra juga merupakan persiapan kematian. Jadi pranayama, yang disebut metode penguasaan nafas, berarti "prana" - hidup, yama - kematian. Di India, pengetahuan tentang hubungan Tantra dengan kematian adalah hal biasa. Di Eropa, tidak. Meskipun orang Prancis mengatakan tentang orgasme "kematian kecil" ... Karena banyak energi yang hilang selama itu. Berkat orgasme, seseorang diperbarui.

Bhagawan Shanmukha Anantha Natha adalah salah satu dari sedikit ahli Tantra klasik tradisional yang masih hidup yang telah meneliti dan mempraktikkan pengetahuan ini selama lebih dari 40 tahun. Bhagawan Shanmukha adalah pendiri Sri Kali Ashram di India dan penulis buku yang merupakan interpretasi inovatif dari risalah kuno. Ini menguraikan pesan yang dikodekan secara mendalam dalam bahasa metaforis yang penuh dengan simbol dan diterjemahkan ke dalam bahasa modern.

Bhagavat Natha mengatakan tentang yoga bahwa itu bukan ilmu pengetahuan tradisional, itu bukan olahraga atau hiburan. Yoga pada dasarnya tidak mengajarkan kompetisi. Bersaing berarti seseorang dibandingkan dengan orang lain, menurut skala penilaian (lebih buruk-lebih baik).

Yoga mendukung integrasi dalam diri sendiri, membangun dan memelihara potensi dan kekuatan batin.

Seiring dengan nilai-nilai batin ini, mereka meningkatkan sifat dan kehidupan mereka. Memperbaiki hidup melalui yoga memberikan pemenuhan keinginan dan membebaskan seseorang dari kebutuhan untuk bersaing dengan orang lain.

Latihan yang diajarkan oleh Bhagawan Shanmukha berbeda dari sekolah yoga India dan internasional kontemporer lainnya. Perbedaan utama adalah bahwa itu tidak didasarkan pada materialitas tubuh. Orang yang mempraktikkannya tidak dianggap sebagai sekumpulan otot dan tulang yang menekuk dan meregang dalam posisi robot.

Yoganya - tantra tradisional - didasarkan pada sistem energi manusia yang halus - Prana, dalam budaya Cina, yang dikenal sebagai "chi". Urutan asana dirancang dalam hubungannya dengan relaksasi yang mendalam dan sistem keseimbangan prana yang harmonis yang memastikan keseimbangan dan kesehatan holistik dari seluruh keberadaan kita.

Yoga tantra bekerja "dari dalam" - menyembuhkan sistem Prana, yang melalui sistem endokrin memengaruhi tubuh dan jiwa kita.

Asana dalam praktik tantra Bhagwan Shanmukh sama dengan jarum dalam akupunktur. Jika Anda mencari relaksasi yang mendalam, relaksasi dan kemampuan untuk mengatasi stres, latihan tantra tradisional adalah obat yang sempurna.

Bagian keempat dan tertinggi dari latihan tantra disebut Maha annutara yoga tantra. Ini terdiri dari tahap regenerasi dan penyelesaian. Melalui latihan ini seseorang dapat mencapai pencerahan sempurna dalam satu kehidupan.

Selangkah demi selangkah

Tantra mengajarkan kita cinta dan integrasi dengan alam semesta. Ini adalah cara untuk menyingkirkan semua batasan yang Anda terapkan pada diri sendiri atau diambil dari lingkungan eksternal. Yoga tantra berasal dari sistem Kaula dan juga Ayurveda. Berdasarkan sistem energi halus (Prana), latihan ini merangsang prana, yang membantu menjaga keseimbangan dalam setiap aspek kepribadian kita:

emosional;
fisik;
mental.

Dan dengan demikian meningkatkan kesehatan. Menurut Ayurveda, semua masalah kesehatan dalam tubuh kita dapat diselidiki dengan mengidentifikasi dan menyeimbangkan Doshas (Vata, Pitta dan Kapha). Menurut sistem Kauli, ketidakharmonisan dalam tubuh diimbangi dengan mempraktikkan serangkaian asana tri-dosha.

Latihan dasar yoga Tantra ini memiliki efek yang baik pada kesehatan secara keseluruhan. Guru membimbing murid-muridnya melalui asana dalam ritme santai, mengembangkan meditasi dan membantu mereka menghilangkan stres.

Filosofi Tantra:

meningkatkan kemampuan kewaskitaan dan penyembuhan;
mempromosikan pengembangan potensi kreatif;
membuka karir di bidang yang dipilih, untuk kekayaan.

Psikoterapi meningkatkan perasaan sukacita, kebahagiaan dan kepuasan. Ini juga memerangi masalah wanita, masalah potensi, memfasilitasi kehamilan dan persalinan, tetapi juga merupakan metode kontrasepsi alami. Latihan Tantra mengaktifkan kekuatan yang tidak aktif dalam diri setiap orang dan membantu menemukan tujuan hidup. Ini juga membantu untuk menarik orang yang tepat kepada Anda.

Tantra Yoga adalah cara yang bagus untuk sensasi erotis baru

Praktisi sering menganggapnya sebagai metode untuk mengembangkan kepekaan, yang tidak sepenuhnya benar. Mengabaikan banyak metode yang mengembangkan energi seksual dan erotisme tidak memiliki kesamaan. Yoga tantra melibatkan lebih dari sekadar perubahan pada tingkat fisik. Risalah dan buku teks tentang yoga tantra mengajarkan untuk menganggap tubuh Anda sebagai kuil Tuhan, untuk menghargai, mencintai, dan menghargainya. Ini adalah jenis yoga langka yang tidak mengurangi pentingnya ego, hanya meningkatkannya. Dengan latihan yoga tantra, pasangan saling mendekati.

Asana menggunakan energi seksual untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi.

Tantra yoga baik untuk semuanya. Dia:

meningkatkan kesehatan fisik;
kesehatan mental;
meningkatkan energi;
menenangkan pikiran;
membantu untuk meningkatkan kehidupan seksual, yang akan pindah ke tahap lain.

Tantra yoga tidak hanya ditujukan kepada individu, tetapi sangat bermanfaat bagi pasangan. Metode seksual yang merupakan bagian dari Tantra memerangi monoton di tempat tidur, membangkitkan kembali pasangan untuk kehidupan seksual, dan juga mengajarkan pemahaman yang lebih besar tentang seks dan hubungan, keintiman yang sebelumnya tidak diketahui.

Tantra yoga, atau Tantra kriya yoga, tidak boleh dianggap sebagai senam seksual.

Emosi itu penting dan untuk dipahami, untuk dirasakan baik oleh diri sendiri maupun pasangan. Latihannya membantu menyingkirkan kerumitan dan mengajarkan Anda untuk menerima diri sendiri. Jika Anda tidak mencintai tubuh Anda, tidak menemukan seksualitas Anda, Anda tidak akan pernah tahu rahasia kesenangan terbesar. Orang yang memiliki kehidupan seks yang sukses dan menyenangkan lebih bahagia, lebih sehat dan hidup lebih lama, dan lebih sukses dalam hidup.

Penting untuk dipahami bahwa kekuatan manusia adalah energi seksual, yang hilang secara berlebihan, selama seks tradisional, menstruasi atau disfungsi ereksi. Tantra yoga membantu mengumpulkan dan mengubah energi seksual ini untuk berbagai tujuan.

Penting juga untuk dipahami bahwa yoga cinta memiliki kekuatan penyembuhan yang luar biasa. Menurut statistik, semakin banyak orang memiliki masalah dengan disfungsi ereksi, impotensi. Perawatan medis untuk jenis penyakit ini memakan waktu, mahal dan mempengaruhi kesehatan pasien secara keseluruhan. Tantra yoga meningkatkan kesehatan dengan cara yang jauh lebih murah, lebih cepat dan lebih menyenangkan tanpa menimbulkan efek samping.

Anda hanya perlu melakukan latihan yang tepat untuk memperpanjang dan memperkuat ereksi, seperti meremas perineum.

Latihan-latihan ini membantu untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh, serta mendapatkan kontrol yang lebih besar atas ejakulasi dan dengan demikian memperpanjang hubungan seksual. Ini sangat penting, karena ejakulasi pada setiap orang memperpendek umur dan melemahkan kesehatannya. Tantrika bisa bercinta dengan pasangan selama berjam-jam tanpa ejakulasi dan mengalami multiple orgasme yang tidak bisa dilakukan pria lain.

Jenis Latihan Tantra

Ada tiga praktik tantra:

putih;
hitam;
merah.

Yoga Tantra Merah

Tipe ini sampai batas tertentu mencerminkan realitas seksual. Latihan ini mencakup latihan dan meditasi khusus, yang, dalam kasus-kasus tertentu, tidak hanya memberikan sentuhan kepada lawan jenis, tetapi juga hubungan seksual. Dengan demikian, slogan “di sini dan sekarang” terwujud. Energi diarahkan secara eksklusif untuk tujuan seksual.

Yoga Tantra Putih

Mengarahkan seseorang dari masa kini ke masa depan, artinya adalah peninggian jiwa. Dibandingkan dengan Tantra yoga cinta lainnya adalah latihan yang paling efektif dan berharga.

Hal ini dilakukan berpasangan sebagai meditasi kelompok. Duduk di depan pasangan dan mengikuti instruksi yang diberikan pada video tantrika Mahan, Yogi Bhayan atau mentor lain yang sama terkenalnya.

Kelas mencakup enam atau 8 kriya. Kriya adalah meditasi yang meliputi:

asana;
beberapa teknik pernapasan (pranayama);
posisi tangan (mudra);
beberapa titik fokus pikiran;
mantra.

Terkadang kriya diiringi musik, dengan durasi bervariasi dari 31 hingga 62 menit. Istirahat setelah setiap kriya.

Tantra Hitam

Ini adalah jenis latihan khusus yang mengajarkan ilmu memanipulasi orang, mengembangkan kekuatan mental pribadi, memungkinkan untuk mencapai tujuan apa pun dengan cepat.

Masing-masing metode ini cenderung meninggikan seseorang dalam segala bentuknya, fisik dan spiritual, mengajarkan cara mengatur kehidupan, mengembangkan energi seksual, memperoleh keterampilan untuk menggunakannya ke berbagai arah.

Lepaskan emosi

Sebagian besar dari kita sepanjang hidup adalah budak emosi. Kami tidak menunjukkan kepada mereka, menekan mereka, jangan biarkan mereka mengambil alih kami. Tetapi aspek terbesar dari latihan yoga cinta adalah menyadari seksualitas Anda dan terbuka untuk berhubungan dengan pasangan Anda. Latihan tantra meliputi:

Sensasi tubuh.
Irama pernapasan.
Keadaan emosional Anda dan pasangan.
Apa pendapat Anda tentang tindakan cinta.

Latihan mengajarkan pendekatan yang berbeda ke bidang seksual, membantu mendekati setiap pendekatan dengan pasangan Anda secara lebih sadar, dan pada saat yang sama, menemukan kembali diri Anda dan dia. Memungkinkan Anda untuk naik ke puncak kenikmatan dan kepuasan yang lebih lengkap dari hubungan seksual. Untuk mencapai tujuan ini, perlu mengubah sikap terhadap seksualitas, pertama-tama, berhenti mengkhawatirkan apakah Anda berhasil, apakah Anda baik atau tidak. Anda adalah pupuk dan seksualitas Anda adalah instrumennya. Jika Anda memahami ini, pelajari cara menggunakannya, maka alih-alih takut, Anda bisa memuaskan pasangan dan diri Anda sendiri. Anda akan mulai menggunakan kontak, foreplay, dan belaian yang sama yang dapat berlangsung selama beberapa jam, memberi diri Anda dan pasangan pengalaman yang tak terlupakan.

Penganut yoga Tantra tidak hanya kekasih yang luar biasa, tetapi juga mitra dalam kehidupan sehari-hari.

Mereka peduli, sabar, sensitif, mereka memiliki kreativitas yang cukup dalam permainan cinta, sehingga Anda akan menjadi lebih dekat satu sama lain, mulai memahami lebih baik, dan kehidupan seks Anda tidak akan menjadi rutinitas.

Latihan 1. Memperkuat otot-otot sfingter anal

Latihan Tao dasar dan sangat sederhana. Dalam tradisi Tao, vitalitas dan usia biologis aktual dari elastisitas sfingter anal diukur. Rusa yang sering menyerang api menjadi lambang umur panjang, berkat kekuatan otot anus yang sangat besar.

Latihan ini terdiri dari meremas dan mengendurkan otot-otot sfingter anal secara bergantian. Anda harus melakukan ini puluhan kali.

Ada juga versi lanjutan dari latihan yang berfokus pada bagian-bagian tertentu dari sfingter anal: kencangkan dan kendurkan bagian depan sfingter, lalu belakang, lalu kanan, lalu kiri, lalu tengah. Urutannya mungkin sewenang-wenang, tetapi setiap jenis penjepit di rektum menghasilkan respons stres yang berbeda pada organ internal.

Latihan-latihan ini:

mengurangi kemungkinan wasir;
memobilisasi kekuatan vital tubuh;
meningkatkan fungsi seksual;
membantu energi seksual langsung bangkit.

Latihan 2. Memijat titik Hui-yin

Titik tersebut terletak di antara alat kelamin dan anus. Karena daerah ini sangat halus, praktik tantra tradisional menganjurkan untuk melakukannya dengan kain. Pijat lembut area ini dengan gerakan melingkar selama 1-2 menit. Ini adalah semacam akupresur yang menggunakan titik senggama. Membantu membuka blokir energi daerah ini sehingga dapat mengalir dengan lancar ke tulang belakang.

Pria yang menggunakan teknik ini dapat menghentikan ejakulasi (dengan memijat titik tersebut beberapa detik sebelum ejakulasi).

Pijat harian di tempat ini membantu mengendurkan prostat dan menjaga kesehatan.

Latihan 3. Kontraksi vagina

Setelah memasukkan dua jari ke dalam vagina, wanita secara bergantian berkontraksi dan mengendurkan otot.

Latihan semacam itu meningkatkan kesadaran akan respons seksualnya sendiri, mengurangi risiko prolaps vagina (prolaps).

Latihan 4. Menghentikan aliran urin

memperkuat otot seksual;
memiliki efek peremajaan terapeutik;
meningkatkan aktivitas seksual;
digunakan oleh wanita mempersiapkan persalinan sadar.

Tantra adalah salah satu gerakan esoteris tertua dan paling populer dalam agama Hindu.

Tantra berasal jauh sebelum agama Kristen, di era matriarki, di wilayah Semenanjung Hindustan. Sangat jelas bahwa informasi tentang Tantra yang telah turun kepada kita setelah lima ribu tahun telah ditumbuhi banyak interpretasi, komentar dan, mungkin, dugaan. Hal utama dalam tantra adalah harmoni yang mencakup segalanya.

Tantra secara harfiah berarti "penenun, menenun". Menurut Tantra, dunia kita adalah kanvas (kain) tak berujung, di mana segala sesuatu memiliki tempatnya dan segala sesuatu terjadi di bawah atapnya. Tantra didasarkan pada hukum kesatuan manusia dan alam, yang diidentifikasi dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi, atau dengan Tuhan. Setiap orang dianggap sebagai ciptaan Ilahi, yang membawa sepotong Tuhan. Jadi, setiap orang adalah kesempurnaan, dan dalam tradisi tantra diusulkan untuk memperlakukan orang lain sebagai makhluk sempurna yang sama.

Mewarisi tradisi kuno, Tantra mengatakan bahwa setiap wanita adalah personifikasi dari esensi wanita, yang di India menyandang nama dewi "Shakti". Dari sudut pandang Tantra, setiap orang berada di bawah naungan Ibu Pertiwi, yaitu prinsip feminin. Pria itu, pada gilirannya, melambangkan esensi pria, yang diwujudkan dalam dewa "Siwa".

Posisi utama Tantra adalah bahwa Anda sekarang, pada saat ini, sempurna sebagai Dewa, atau sempurna sebagai Dewi. Itulah sebabnya banyak teknik tantra ditujukan untuk mengungkapkan kemampuan inheren kewaskitaan, mengaktifkan intuisi, membuka saluran energi yang terhubung dengan Energi Universal. Tantra memperluas kesadaran, dan ini terjadi secara alami karena harmonisasi prinsip pria dan wanita dalam diri seseorang, fungsi belahan otak kanan dan kiri, kesadaran akan pentingnya tubuh dan hubungannya dengan kualitas spiritual seseorang.

Seperti yang Anda ketahui, Tantra sering dikaitkan dengan erotika. Memang, dalam tradisi Tantra ada banyak teknik menggunakan energi seksual. Tapi kebanyakan dari mereka, dalam pemahaman kita, tidak ada hubungannya dengan erotika. Tantra menginstruksikan kita untuk beralih ke indra, bukan ke pikiran. Dan "seks tantra" sama sekali bukan kepuasan naluri alami. Berdasarkan tradisi Tantra, istilah yang lebih tepat untuk interaksi pasangan adalah "hubungan tantra", yang dipandang sebagai tindakan kesatuan antara prinsip laki-laki dan perempuan. Ini adalah meditasi bersama yang bertujuan untuk membangun harmoni antara esensi perempuan dan laki-laki.

Pengobatan modern telah membuktikan hubungan energi seksual dengan kelenjar pituitari dan hipotalamus. Energi seksual merangsang fungsi mereka, mempengaruhi perkembangan fisik dan intelektual, perilaku dan persepsi realitas. Artinya ada hubungan langsung antara seksualitas dan spiritualitas. Tantra memungkinkan untuk menemukan hubungan ini dan membuka diri terhadap kekuatan menguntungkan dari dalam yang ada di dalam dan di sekitar kita.

Tantra adalah ajaran esoterik, yang tujuannya adalah perluasan kesadaran dan pengetahuan tentang diri sendiri dan dunia. Apa itu kontak tantra? Ini adalah koneksi aliran energi dua kekasih untuk rasa persatuan dan penggabungan spiritual. Bagaimana ini bisa terjadi, latihan apa yang perlu dilakukan untuk penggabungan energi dua tubuh? Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan dalam artikel.

Dalam seks tantra, peran utama diberikan kepada kedua pasangan, namun peran seorang wanita memiliki karakteristiknya sendiri. Orang bijak timur mengklaim bahwa wanitalah yang memenuhi pria dengan energi. Agar seorang wanita menghasilkan energi yang diperlukan, dia perlu diisi dengan emosi positif. Seorang wanita memberi seorang pria energi yang dengannya dia dapat berhasil dalam hidup. Dia, pada gilirannya, mendukung seorang wanita di dunia ini dan mengisinya dengan emosi.

Jika pasangan tidak menerima emosi positif, dia tidak dapat menghasilkan energi positif. Pasangan seperti itu ditakdirkan untuk berpisah. Dalam seks tantra, interaksi jenis kelamin terjadi pada jarak atau hubungan fisik: kedua pasangan dipenuhi dengan keinginan untuk cinta dan kegembiraan. Konsekuensi dari ini adalah koneksi aliran energi, di mana para mitra larut satu sama lain.

Perhatikan bahwa seks tantra membutuhkan pasangan tetap, hubungan kasual tidak dapat diterima.

Kedua pasangan harus mengalami perasaan cinta dan kekaguman yang saling menguntungkan. Ini memungkinkan Anda untuk mencapai momen kesenangan tertinggi dalam hubungan.

Prinsip Tantra

Apa yang dibutuhkan untuk menghubungkan pasangan dalam aliran energi tunggal? Hubungan spiritual pria dan wanita membuka alam bawah sadar, pasangan merasakan persatuan satu sama lain dan seluruh dunia, mereka dipenuhi dengan kegembiraan dan kebahagiaan. Ruang dan waktu menghilang, titik kebahagiaan tertinggi dirasakan dalam realisasi ekstase tak terhingga. Bagaimana cara mencapai ini? Anda harus mengikuti aturan:

Permainan seksual harus dilakukan dengan pasangan tetap.
Penting untuk berusaha memuaskan hasrat dan preferensi seksual pasangan.
Tujuan tantra adalah peleburan spiritual, bukan kontak fisik.
Anda harus bisa membuang emosi Anda ke luar, dan tidak malu untuk menunjukkannya. Tantra pemalu dikontraindikasikan.
Pikiran tentang dosa dan kejatuhan tidak akan memungkinkan Anda untuk berlatih tantra, mereka harus dibuang dari kepala Anda.

Selama kontak fisik yang sebenarnya dalam tantra, seseorang harus anggun dan anggun. Tidak mungkin membiarkan agresi fisik, melelahkan tubuh dengan gerakan aktif. Seks tantra harus berlangsung setidaknya dua jam, jadi tidak dapat diterima untuk mengeluarkan energi segera.

Sangat penting dalam seks tantra diberikan untuk membelai, menyentuh dan membelai. Kontak dalam hubungan intim harus mudah, tanpa gerakan kasar dan tiba-tiba. Ini adalah tarian cinta yang dipenuhi dengan nafas romansa dan mimpi. Tantra tidak ada hubungannya dengan seks sehari-hari: tujuannya berbeda. Jika kontak seksual biasa menyiratkan relaksasi fisik, maka tantra bertujuan untuk mencapai awal spiritual dari seks dan penyatuan jiwa bersama.

Latihan

Untuk mempelajari kontak tantra yang benar, Anda perlu melatih indra Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan serangkaian latihan kecil setiap hari, yang tidak akan memakan waktu lebih dari sepuluh menit.

Berbaring di lantai tengkurap, Anda perlu mengangkat kepala dan melihat langit-langit - 3 atau 5 kali.
Berdiri dengan punggung menempel ke dinding sehingga tumit dan bokong bersentuhan dengannya. Kencangkan dan rilekskan perut Anda beberapa kali berturut-turut.
Berdiri menghadap dinding dengan kaki selebar bahu dan sedikit ditekuk. Sentuh dinding dengan dahi dan dada dan angkat panggul setinggi mungkin.
Duduk di lantai dengan kaki lurus, letakkan tangan di atas lutut. Mengencangkan otot-otot bokong, bergerak maju. Bantu diri Anda dengan menekuk dan meluruskan lutut.
Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu. Bersandar pada tumit Anda, geser kaus kaki Anda ke dalam dan ke belakang. Lakukan latihan yang sama dengan dukungan pada kaus kaki - gerakkan tumit Anda.

Apa saja latihan sederhana ini? Jika Anda melakukannya setidaknya selama dua bulan setiap hari, sensitivitas berkembang selama kontak seksual.

Perpindahan titik kesadaran

Kesadaran memainkan peran penting dalam kontak tantra, sehingga harus diberikan perhatian yang semestinya. Mari kita mulai.

Bayangkan kaki kiri Anda tumbuh keluar dari kepala Anda. Tahan visualisasi ini selama mungkin dengan mata tertutup. Mungkin ada berbagai sensasi, hingga pusing. Dengan latihan, Anda akan dapat membuat dan menahan visualisasi ini selama yang diperlukan.

Perkembangan indera

Seseorang memiliki 5 indera yang dengannya dia merasakan dunia. Organ-organ tersebut harus dikembangkan secara maksimal agar dapat menerima kenikmatan yang maksimal saat berhubungan seksual.

Menyentuh

Anda dapat melakukan latihan ini sendiri atau bersama pasangan. Anda memerlukan beberapa sampel kain dengan tekstur berbeda - katun, sutra, nilon, dll. Periksa setiap sampel dengan sentuhan. Kemudian, dengan mata terpejam, coba tentukan kain mana yang Anda pegang di tangan. Latihan selanjutnya adalah pasangan menyentuh sepotong kain di kulit Anda, dan Anda menentukan teksturnya.

Bau

Buat swatch dengan beberapa jenis bau. Itu bisa berupa kain beraroma atau yang lainnya. Pertama periksa baunya dengan mata terbuka, dan kemudian identifikasi dengan mata tertutup. Tidak disarankan untuk berolahraga untuk waktu yang lama, karena bau dapat menyatu satu sama lain: maka penentuannya menjadi sulit. Jangan menyentuh hidung Anda dengan secarik kain agar aromanya tidak tertinggal di kulit - itu akan mengganggu persepsi aroma lain.

Persepsi warna

Pilih lukisan dan pelajari skema warnanya secara detail. Mengklasifikasikan warna dan corak. Kemudian lihat lukisan dengan kaca pembesar dan perhatikan warna mana yang tidak Anda perhatikan saat melihat tanpa kaca pembesar.

Persepsi suara

Nyalakan musiknya dan dengarkan lagunya sampai selesai. Sekarang nyalakan komposisi yang sama dan cobalah untuk mengisolasi suara dari salah satu instrumen dan hanya mendengarkannya. Dengan latihan, ini akan menjadi mudah. Dengarkan alat musik lain lain kali.

Mendengarkan kicau burung, melodi aliran sungai dan suara alam lainnya membantu perkembangan persepsi suara. Anda dapat mendengarkan detak jantung pasangan Anda.

Perkembangan selera

Untuk mengembangkan sensasi rasa, Anda perlu melarutkan produk apa pun dalam air. Misalnya, garam dan gula, madu dan lemon - secara terpisah. Kemudian coba dan coba tentukan produk sesuai selera.

Tantra cinta adalah seni tertinggi untuk mencapai kebahagiaan sejati. Pria dan wanita dalam seni ini dibandingkan dengan dewa. Hal utama dalam tantra adalah memberikan kesenangan maksimal kepada pasangan, untuk memenuhi keinginan hatinya.

Latihan pertama

Duduklah saling berhadapan dan sentuh bagian tubuh pasangan yang berbeda dengan jari-jari Anda. Pada saat yang sama, perlu untuk menangkap sensasi internal dan memusatkan perhatian pada mereka. Jangan terburu-buru, semua gerakan harus santai dan ringan. Perhatikan sentuhan mana yang paling membuat pasangan Anda senang.

Latihan kedua

Berbaring miring, ambil pose yang sama. Tubuh Anda harus dalam posisi yang sama, yaitu Anda berdua harus berbaring pada sisi yang sama. Pegang erat satu sama lain, hubungkan ritme pernapasan dan coba rasakan bahwa Anda adalah makhluk tunggal.

Menceritakan keberuntungan hari ini dengan bantuan tata letak "Kartu Hari Ini" Tarot!
Untuk ramalan yang benar: fokus pada alam bawah sadar dan jangan memikirkan apa pun selama setidaknya 1-2 menit.
Saat Anda siap, buat kartu: