Как сделать полок для бани своими руками: технология изготовления конструкции в домашних условиях. Конструирование полка для бани своими руками Оптимальная ширина полок в сауне

Полоки являются важнейшими элементами банной обстановки. Положенные технологии при изготовлении таких лавок нарушать, конечно же, не стоит. Иначе пользоваться парилкой и моечной в последующем будет неудобно. Высота полоков в бане, а также их ширина и длина должны подбираться правильно.

Разновидности лавок

Устанавливаться в банях могут полоки нескольких типов:

    ступенчатые;

    Г-образные;

В первом случае полок представляет собой ступенчатую конструкцию из 2-3 ярусов. Г-образные лавки занимают пространство у двух смежных стен. Такие полоки могут быть как одно-, так и 2-3-ярусными. Конструкции купе напоминают собой полки в поезде. В этом случае ярусы устанавливаются не ступеньками, а непосредственно один над другим. Верхняя полка при этом делается откидной.

Все описанные выше варианты полоков в банях используются достаточно часто. Но самой популярной разновидностью таких лавок являются все же Г-образные. В конструкциях этого типа одна из половин чаще всего собирается ступенчатой двухъярусной. Вторая же при этом представляет собой обычную лавку, предназначенную для установки бачков с водой, тазиков и пр.

Какой должна быть высота полока в бане

Размеры банных лавок определяются в первую очередь площадью парилки и моечной, а также ростом тех людей, которые будут пользоваться ими в последующем. Никаких особых стандартов для конструкций этого типа не предусматривается. Однако все же считается, что наиболее удобными получаются полоки с высотой яруса в 40-60 см. Чаще всего в банях собирают конструкции с расстояниями между горизонтальными поверхностями ярусов в 45 см. Именно на таких лавках принимать водные процедуры комфортнее всего.

Сиденье правильного полока в бане, помимо всего прочего, никогда не располагается ближе 30 см к полу. На слишком уж невысоком полоке будет просто-напросто неудобно сидеть. К тому же и принимать водные процедуры на такой лавке будет некомфортно, поскольку рядом с полом температура воздуха в бане обычно не слишком высокая.

Также опытные строители не рекомендуют размещать верхний полок ближе чем на 1 м к потолку. Строгих нормативов в данном случае не предусматривается. Если в бане будут мыться люди маленького роста, этот показатель при желании можно и уменьшить. Но все же оптимальным расстоянием от поверхности верхнего полока до потолка считается 1.1-1.2 м.

Длина и ширина

Какой должна быть высота полоков в бане, таким образом, понятно. Руководствоваться в данном случае следует ростом владельцев сооружения и размерами последнего. Длина и ширина полоков также обычно определяется площадью парилки и моечной.

Ширина ярусов ступенчатых конструкций может колебаться в пределах 30-60 см. Исключением является лишь верхняя полка, на которой люди при принятии водных процедур в бане обычно не сидят, а лежат. Считается, что ширина этого яруса должен быть не меньше 60 см. Но лучше все же увеличить этот параметр до 90 см. В этом случае париться в бане будет максимально удобно.

При выборе ширины полока следует руководствоваться, конечно же, прежде всего именно комфортом. Помимо этой конструкции, в парилке должно оставаться достаточно свободного пространства для размещения печки и людей. При составлении проекта бани 6 на 6 м, к примеру, стоит предусмотреть ширину верхнего яруса основного полока не более чем в 60 см. Иначе в парилке в последующем, скорее всего, будет тесно.

Длина полоков в бане может быть любой. Однако традиционно лавки в парилке и моечной делают не короче 1.5 м. Ярусные же конструкции обычно занимают пространство от одной стены до другой. К примеру, составляя проект бани 6 на 6 м, с двумя помещениями обычно предусматривают длину основного полока в парилке в 3 м.

Какой материал выбрать для изготовления

Собирают банные лавки, конечно же, исключительно из пиломатериалов. При этом выбирают породы древесины, отвечающие следующим требованиям:

    низкая степень теплопроводность;

    отсутствие смоляных карманов;

    эстетичный внешний вид.

Чаще всего полоки в банях изготавливают из осины. Также для этой цели могут использоваться липа и абаши.

Достоинства и недостатки самых популярных материалов

Осина очень хорошо подходит для изготовления банных полоков прежде всего потому, что плохо проводит тепло. При этом древесина такой разновидности, ко всему прочему, ещ и очень недорого стоит. Единственным недостатком осины считается то, что в сырости она может начать гнить изнутри. При этом внешне доски будут смотреться вполне качественными.

Липа любителями бань ценится прежде всего за то, что даже при очень сильных температурах испускает не слишком навязчивый и нежный приятный аромат. Подходит такая доска для полока в бане также потому, что, как и осина, отличается низкой теплопроводностью. Париться на липовых досках в последующем будет комфортно.

Дерево абаши — самый подходящий для изготовления полоков материал. Даже в раскаленном воздухе такие доски остаются прохладными на ощупь. При этом после соприкосновения с телом абаши моментально разогревается до его температуры. Ко всему прочему такие доски еще и не меняют своего приятного кремового цвета даже после длительной эксплуатации в бане.

Можно ли использовать сосну

Именно осина, липа и абаши являются самыми подходящими для изготовления полков в баню материалами. Однако стоит древесина лиственных пород все же достаточно дорого. Поэтому многие владельцы бань интересуются тем, можно ли использовать для изготовления полоков дешевые «хвойные» доски.

В принципе, применять такой материал для сборки лавок допускается. Однако использовать сосну и ель с этой целью опытные банщики все же советуют только в самом крайнем случае.

Дело в том, может выделять в воздух очень много эфирных смол. В небольшом количестве такие пары даже полезны для здоровья. Однако «передозировка» ими может вызвать непредсказуемые последствия. В больших количествах некоторые выделяемые хвойной древесиной вещества могут быть даже и опасными для здоровья.

Ко всему прочему, в досках хвойных пород обычно присутствует много смоляных карманов. В условиях повышенной температуры их содержимое начинает плавиться и вытекать наружу. Если смола попадет на кожу, смыть ее будет очень сложно.

Таким образом, использовать для изготовления лавок сосну или ель можно. Но все же лучше потратиться и приобрести для этой цели древесину лиственных пород. Материала на изготовление полоков уходит обычно не слишком много. Так что очень уж сильно по карману владельцев бани покупка осины или же липы, скорее всего, все же не ударит.

Какую древесину использовать для полоков нельзя

Для изготовления банных лавок можно применять пиломатериалы большинства лиственных пород. Однако некоторые в парилках и моечных не используются все же никогда. Нельзя изготавливать банные полоки из:

    белой пихты;

    кипариса.

Доски обоих этих разновидностей при нагревании начинают очень неприятно пахнуть. Белая пихта будет источать в бане кислый запах, а кипарис — затхлый.

В большинстве случаев полоки в бане делают из одной и той же разновидности пиломатериалов. Но для увеличения комфортности пользования лавками и одновременно снижения их конечной стоимости древесину при их сборке можно комбинировать. К примеру, очень неплохим решением будет сделать каркас полоков из недорогой осины, а верхние их поверхности — из абаши. Также можно включить в конструкцию каждого яруса по одной кедровой доске для запаха и красоты.

Качество древесины

Применять для изготовления банных лавок стоит, конечно же, только хорошие пиломатериалы. Иначе даже при правильно подобранных длине, ширине и высоте, полоками в бане пользоваться будет неудобно и небезопасно.

Никаких сколов на приобретенных для полоков досках быть не должно. Иначе лавки получатся некрасивыми. К тому же об них при использовании таких досок можно будет в последующем и пораниться. Разумеется, подходит для изготовления полоков только шлифованная древесина.

Также на досках и брусьях лавок должно быть как можно меньше сучков. Эксплуатируются полоки в очень неблагоприятных по влажности для древесины условиях. Сучки в бане из досок, скорее всего, очень быстро вывалятся. И лавки, опять же, станут некрасивыми.

Габариты материалов для сборки

Каркас банных полоков обычно собирают из бруса 40 х 40 или 50 х 50 см. Доски для верхних поверхностей лавок лучше использовать не слишком широкие. Это даст простор в выборе ширины полоков в бане и позволит сделать конструкции более эстетичными. В любом случае обычно для сборки полоков используется такая доска, ширина которой превышает толщину не более чем в 4 раза.

Особенности конструкции полока

Итак, каким должен быть полок в бане, мы выяснили. Но как же правильно изготовить такую конструкцию? Собрать банные полоки своими руками не составит труда. Изготавливаются такие конструкции по принципу обычных лавок на брусчатом каркасе. Сборку Г-образных полоков начинают с самой сложной двухъярусной части.

При этом сначала собирают крайние опоры каркаса:

    из бруса сбивают четырехугольную раму по высоте верхнего полока;

    устанавливают ее вплотную к боковой и задней стенам;

    крепят раму саморезами к стенам;

    изготавливают раму по высоте нижнего яруса;

    также крепят ее к стене рядом с рамой верхнего яруса.

Точно таким же образом изготавливают вторую крайнюю и промежуточные опоры для многоярусной конструкции. Для того чтобы придать каркасу жесткость, используют поперечные перемычки.

При набивке досок на каркас оставляют небольшие промежутки на несколько миллиметров. Такие щели необходимы для стока воды с лавок при принятии водных процедур. Для того чтобы промежутки получились равными по ширине, в качестве ориентира используют кусок рейки соответствующей толщины.

Примерно по такой же технологии на заключительном этапе собирают вторую часть Г-образной конструкции для смежной стены.

Дополнительные элементы

Чтобы сделать верхний ярус более привлекательным, его переднюю вертикальную поверхность также стоит обшить доской. При этом между отдельными элементами следует оставлять промежутки. Пару досок можно набить и на передней поверхности нижнего яруса. Однако полностью закрывать пространство между полом и этой лавкой, конечно же, не стоит. Иначе под пологом в последующем невозможно будет проводить уборку.

Как сделать лавки безопасными

Собирают полоки обычно с использованием саморезов или гвоздей. Однако такие крепежи в бане в последующем, конечно же, будут очень сильно разогреваться. И при контакте со шляпкой самореза или гвоздя принимающий водные процедуры человек может просто-напросто обжечься.

Для того чтобы избежать травм, шляпки саморезов или гвоздей при сборке полоков обязательно следует утапливать в древесину на 0.5 мм. Также забивать крепежи можно и снизу, то есть там, где контакт с ними будет невозможен.

Чем обработать полок в бане

Прослужить древесина в парилке и моечной может достаточно долго. Но чтобы еще больше продлить срок ее службы, на заключительном этапе полоки нужно обработать каким-нибудь влагозащитным составом. Использовать для промазывания лавок средства, образующие пленку, при этом нельзя. Иначе о доски полока в последующем можно будет обжечься.

Чаще всего для обработки банных лавок используются специальные пропиточные масла. Приобретать для полоков следует средства этой разновидности, предназначенные специально для бань и саун.


Уровень комфорта в парилке во многом зависит от функциональных характеристик полка – его высоты расположения, конструктивных особенностей и материала изготовления. Удобный полок для бани можно выполнить самостоятельно, если придерживаться основных правил.

Выбор подходящего материала

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород, и вот почему: при ее нагреве не выделяется смола, которая может обжечь и прилипнуть к коже.

Важно выбрать древесину, устойчивую к высоким температурам и воздействию влаги, в этом случае полок сможет прослужить долгие годы. Но ключевым критерием является теплопроводность материала:


Древесина с низкой теплопроводностью – лучший выбор, поскольку такой полок не перегревается и не обжигает кожу, позволяя парящемуся лежать непосредственно на досках без использования простыни.

Самые популярные виды древесины для изготовления полка – осина, липа и африканский дуб абаш.

Осина – наиболее доступный по цене материал

Помимо низкой цены, осина обладает определенными целебными свойствами. Традиционно осина считается деревом, впитывающим «отрицательную энергетику».

Полок из осины достаточно долговечен и практичен в использовании. Но тщательно отбирайте осину – без внутренней гнили.

Липа – лучшая по соотношению цена/качество

Она идеально подходит для изготовления полков и скамей, и вот почему:

  • Эта древесина легко обрабатывается, эстетично выглядит, при нагреве источает легкий приятный аромат, создавая благоприятный для здоровья микроклимат.
  • Даже при высоких температурах дерево не обжигает, на нем не остается пятен от пота.
  • Липовые полки для бани достаточно долговечны – материал со временем не растрескивается и не гниет, но может потемнеть.

Абаш (африканский дуб) – хорош, но дорог

Он обладает высокой стойкостью к воздействиям температуры и влаги, устойчивостью к нагрузкам. Благодаря низкой теплопроводности, абаш нагревается очень медленно, поэтому пользоваться полком можно без опаски при любых температурах в парилке.

В продаже можно встретить светлую и темную древесину абаша. При эксплуатации материал сохраняет свой первоначальный вид, если предварительно провести его обработку. Но дуб абаш – дорогостоящий материал, увы.

Правильные размеры банного полка

Часто многие банщики делают полки в несколько ярусов, потому что «это красиво» или видели у других. Но двух-трех ярусные полки со ступеньками пошли из саун, где сидят, а не лежат.

В русской бане такие варианты не подходят – они мешают парильщику. Полки желательно выполнять в один уровень.

Чтобы изготовить удобные для сидения и лежания места, следует ориентироваться на следующие пропорции:

Высота полка в русской бане

Высота полка должна соответствовать росту парящего. Чтобы парильщику не приходилось нагибаться или, напротив, работать руками на некомфортной высоте, полок должен располагаться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. В среднем это высота в 70-80 см.

Между полком и потолком парилки желательно оставить расстояние не менее 110 см, в этом случае на полке можно не только лежать, но и комфортно сидеть.

Длина и ширина

Полок должен быть удобным для лежания, поэтому длина – не менее 220 см, чтобы не упираться головой в стену и не свисали ноги. Ширина – около 90 см.

Полки и скамьи в парилке располагают вдоль стен без окон, на всю ширину стены. Количество полков зависит от размеров парилки. Если позволяет место, ширину основного полка можно сделать для двоих – это уже будут палати.

Если пространство ограничено, используется вариант «купе» – скамья и полок примыкают к одной стене, полок откидывается и фиксируется для удобства сидения на лавке. При необходимости полок возвращается в исходное положение. Другой вариант: нижняя скамья выполняется выдвижной, а полок крепится стационарно.

Важные особенности конструкции полка

  1. Предпочтительно монтировать открытые снизу конструкции, чтобы они хорошо проветривались снизу, не препятствовали вентиляции помещения и позволяли легко выполнять уборку пола.
  2. Чтобы вода быстрее стекала с полка, он выполняется с небольшим уклоном.
  3. Между полом и вертикальными стойками полка следует монтировать подкладки из пластика или плотной резины – это предупредит гниение древесины стоек и продлит срок службы конструкции.
  4. Банный полок должен эстетично выглядеть, иметь гладкую поверхность и закругленные уголки досок. Элементы конструкции необходимо плотно подгонять друг к другу, чтобы полок не шатался и не скрипел.

Способы крепления досок

Особое внимание уделяется креплению досок полка и других внешних элементов – важно исключить возможность случайного контакта с металлом шурупов или гвоздей во время пользования парной.

Существует несколько способов крепления:

  • Проще и быстрее всего глубоко утапливать шляпки саморезов в древесину.
  • Можно крепить саморезы с тыльной стороны конструкций.
  • Наиболее трудоемкий, но максимально безопасный и экологичный вариант – применение дубовых клиньев, которые забиваются в заранее выполненные отверстия.

При желании на стену, к которой крепится полок, монтируется спинка – обычно это три доски, набитые на вертикальные стойки из брусков. Спинка позволяет с удобством сидеть на полке, не боясь обжечь спину об обшивку парилки. Спинка изготавливается из того же материала, что и полок. Между досками следует оставить зазоры для вентиляции.

Для повышения комфорта на торцевой стене можно набить брусочки для опоры ног: рекомендуется лежа на полке поднимать ноги выше головы, чтобы они быстрее прогревались.

Процесс изготовления полка с выдвижной лавкой-лежаком

Этот вариант подойдет тем, у кого маленькая парильня. Высота парилки 220 см, ширина 180 см, длина 210 см. Данная компактная система полков умещается на площади 110х210х220 см. Остальное пространство — под печь и для парильщика.

Затраты На данный полок с лежаком было использовано 16 липовых досок по 210 см, бруски для каркаса, саморезы, уголки, пропитка для дерева Tikkurila – все вместе стоимостью около 6000 рублей. Все сделано своими руками.


Верхний полок смонтирован на высоте 113 см. Его ширина составляет 69 см, длина – 210 см. Ширина выдвижного лежака 49 см, и он также занимает место от стены до стены. Расстояние между полком и лежаком составляет 49 см, благодаря этому лежак удобно использовать в качестве подставки для ног, сидя на полке.

Так как верхний стационарный полок расположен значительно выше, чем требуется по стандартам, для удобства парящего дополнительно выполнена скамейка в 3 доски, шириной 36 см. Расстояние между ней и полком составляет 70 см – это вполне комфортное значение.

Полок для парилки состоит из двух основных элементов: опорной конструкции из бруса и настила. Опора изготовлена из двух несущих балок: они установлены по ширине полка и соединены между собой перемычками с шагом 50 см:


Одна из балок и крайние поперечные брусья прикреплены к соответствующим стенам всей плоскостью, вторая балка – торцами. Чтобы закрепить перемычки, в балках выполнены пазы необходимого размера.

Для поддержки второй балки в данном случае использованы специальные стойки, опирающиеся на стену. Чтобы обеспечить плотное примыкание, концы стоек запиливаются под необходимым углом. Конструкция скрепляется шурупами, по два крепежных элемента на каждую стойку.

На изготовленный каркас набиваются тонкие, хорошо оструганные доски с закругленными краями. Между досками следует оставлять щели шириной 1-2 см, чтобы обеспечить быстрый сток воды и необходимую вентиляцию при просушке.

Каркас покрыли досками, оставляя зазоры для стекания воды (на фото стоит еще и лавка)

Важно использовать доски, ширина которых не превышает их четырехкратную толщину — такой материал хорошо сохнет и не подвержен растрескиванию в процессе эксплуатации.


В целях экономии места в рассматриваемом проекте ширина лежака составляет 69 см, но рекомендуется делать полок не менее 90 см в ширину, для чего потребуется использовать 7 досок.

Принцип изготовления выдвижного лежака тот же, что и у полка – каркас состоит из двух продольных брусьев с поперечными распорками. Для настила использовано 5 досок.

Устройство выдвижного механизма

Особого внимания требует конструкция выдвижного «шагающего» механизма. Как сделать складной полок, чтобы нижний лежак задвигался под верхний? К торцевым стенам парилки монтируются бруски. К ним, и к боковинам лежака с внутренней стороны, крепятся оси, на которые надеты деревянные планки – рычаги. У планок следует опилить углы (хотя бы в верхней части), чтобы они не препятствовали работе механизма.

Толщина брусков, закрепленных на стене, должна соответствовать толщине торцевых элементов лежака. Чтобы планки плотно сидели на оси и двигались без люфта, устанавливаются деревянные шайбы.


Механизм позволяет без усилий выдвигать лежак на строго определенное расстояние, которое в данном случае составляет 0,8 длины рычага. Лежак опирается на ножки в полностью выдвинутом или полностью задвинутом положении.


Такая выдвижная конструкция более всего подходит для парилок, в которой полок и лежак в длину полностью занимают стену.

Защитная обработка древесины

Перед началом эксплуатации парилки необходимо обработать древесину, из которой изготовлен полок. Частый контакт с горячим влажным воздухом ведет к быстрому разрушению материала, ухудшению его внешнего вида. Грамотная профилактика позволит избежать появления плесени и гнили.

Внимание! Для обработки полка ни в коем случае нельзя применять химические средства, в том числе привычные олифу и лак. Иначе при повышении температуры в помещении в воздух станут интенсивно выделяться вещества, имеющие неприятный резкий запах, и способные вызвать аллергическую реакцию.

Рекомендуется применять пропитку, специально разработанную для банных полков и лавок. Она изготовлена на основе натуральных масел и позволяет создать защитную пленку на внешней поверхности деревянных конструкций, не ухудшая природных свойств древесины. Такое средство не имеет запаха и не выделяет вредных паров при нагреве.

Более дешевый и доступный вариант – пищевое льняное масло, которое можно приобрести в продуктовом магазине. Горячее масло кистью наносится на древесину, рекомендуется его хорошо втирать.

Желательно обрабатывать полок, хорошо разогрев печку в парилке – масло полимеризуется под воздействием высокой температуры. При другом способе обработки втирается холодное масло, а затем поверхность прогревается строительным феном.

Прежде всего нужно отметить, что полки в Русской бане называют по- разному. Я встречал такие постановки ударений: пОлки, полкИ, пОлоки, полОки. Лично я предпочитаю говорить полкИ.

Как я писал в своей статье «», большинство бань в нашей стране далеки от Русских бань, а являются по сути суховоздушными парными или саунами. Поэтому и полки в этих банях имеют далекое от полков Русской бани устройство. В большинстве бань полки располагаются ступенями на двух или трех уровнях. Ширина полков обычно не превышает 500- 600мм. Такая конструкция полков обусловлена тем, что в саунах и суховоздушных парных не принято лежать на полках, а принято сидеть. В этой статье я буду говорить только о правильных полках в Русской бане. А широко распространенные полки в виде ступеней на нескольких уровнях я крайне не рекомендую в парных Русских бань.

В парной Русской бани наоборот принято лежать, а не сидеть. Причем ширина полков обычно выбирается от 850мм до 1200мм. На таких широких полках можно лежать раскинувшись, а не ютиться на узких пространствах. В Русской бане нет смысла забираться под потолок, как в саунах или суховоздушных парных. Потому что принцип парения в Русских банях совсем иной. Поэтому полки в таких банях располагают на одном, максимум двух, уровнях.


Какими же параметрами должен обладать полог в парной Русской бане? Прежде всего он должен быть широким от 850мм до 1200мм. Это позволяет комфортно расположиться на нем лежа. Очень рекомендую, не экономьте на ширине полка! Длина полка должна быть не менее 2м, а лучше 2,2- 2,5м. Взрослый человек должен свободно помещаться на нем лежа, не упираясь ногами в стену.

Толщина доски полка выбирается по принципу «чем толще, тем лучше». Оптимальная толщина это 60- 80мм. Это значительно толще стандартных досок для полков, которые повсеместно продаются. А продают их потому, что в саунах и суховоздушных парных толщина доски полка не имеет особого значения. Но в Русской бане толщина полка имеет большое значение. Чем толще полог, тем больше тепла он сможет саккумулировать, а потом мягко отдать его лежащему на нем. На полки в парной Русской бане не требуется подстилать что- либо. Полки всегда приятно теплые, но не обжигающие, как и все деревянные поверхности в парных Русской бани.


Очень важный момент- это высота полка. Многие считают, что полог лучше сделать повыше. Но это далеко не всегда правильно и оправданно. Высоту полка измеряют от поверхности, на которой стоит парильщик. Если он будет стоять прямо на полу парной, то от пола. Если в парной будет предусмотрен деревянный трап, то от поверхности трапа. Правильной высотой полка считаю ту, которая будет соответствовать высоте от пола или деревянного трапа до уровня костяшек собранной в кулак ладони при полностью опущенной руке парильщика. Обычно это 70- 90см, в зависимости от роста парильщика. Многих начинающих любителей Русской бани пугает такая маленькая высота полка от пола. Но пугаться не надо. Не надо думать, что на таком низком полке не будет пара. В правильной бане, с правильной парильщик нагонит пара на парящегося сколько нужно. И очень хорошо, что парящийся находится ниже уровня пирога пара под потолком. Несказанное наслаждение, когда парящийся находится в мягкой зоне с относительно невысокой температурой и где легко дышится, а парильщик кутает его в одеяло бархатного и пушистого пара. Когда нужно пара можно нагнать побольше, можно совсем убрать весь пар из зоны парящегося. Такие контрасты и разные приемы работы с паром хороших парильщиков делают парение незабываемым наслаждением. Если полог сделать выше рекомендуемого мной размера, то парильщику будет крайне сложно качественно парить. Придется тянуться, чтобы достать веником все части тела, высоко держать руки с вениками, а это способствует быстрой усталости парильщика и некачественной пропарке. Правильная высота полка позволяет парильщику правильно совершать движения вениками, не перегружая мышцы рук и спины и, соответственно, меньше уставать.

Полог должен быть расположен так, чтобы парильщику было комфортно парить на нем, был свободный доступ по всей длине полка и расстояние от должно быть не менее 500мм.

Полки делают из дерева лиственных пород. Самым популярным деревом для полка в Русской бане считается липа и осина. Нельзя делать полки из новомодного сейчас абаша. Это дерево имеет пористую структуру и практически не нагревается, что противоречит качественным кондициям Русской бани. Так же на полки не применяют дерево хвойных пород из- за риска выделения смолы.

Многие спрашивают, какими защитными составами следует покрывать полки. Лично я против любых покрытий полков в Русской бане, особенно новомодными пропитками для саун. Дерево должно быть живое и это очень важно. Да, полки быстро темнеют. Но это благородный цвет, говорящий о том, что баней действительно пользуются, а не ходят туда как в музей. Максимум, можно покрыть полки горячим натуральным льняным маслом. Технологию такой пропитки можно найти в интернете. Данное покрытие необходимо периодически обновлять. Но я лично не вижу в нем какого- то смысла, особенное если баня семейная.

Очень важно содержать полки в чистоте. Иначе в парной поселятся неприятные запахи от которых потом будет сложно избавиться. Если мы говорим не об общественной, а о семейной бане, я крайне не рекомендую мыть полки какими- либо химическими моющими средствами. Достаточно после каждой бани тщательно протирать полки специально выделенным для этого махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Чтобы промыть полки качественно, необходимо во время протирки прижимать полотенце достаточно сильно и протирать широкими размашистыми движениями. Внимание! Данную процедуру необходимо обязательно проводить после каждой бани! Не ленитесь. Достаточно не помыть полки пару раз и неприятный запах в парной обеспечен. Лучше мыть полки пока они еще теплые.

Многие спра
шивают, как правильно сделать опорный каркас для полков, из какого дерева его делать, следует ли делать опоры на пол. Отвечаю. Каркас полков можно делать из любого дерева, опирать на пол можно, конструкцию каркаса нужно делать так, как удобнее и надежнее. Никаких универсальных и правильных схем каркаса нет. Некоторые делают откидные полки, для удобства уборки или экономии места в парной. Многие спрашивают нужно ли зашивать каркас полков снизу, думая, что так уменьшается кубатура парной и ее легче прогреть. Я против обшивания доской каркаса для полков снизу. Это делает невозможной уборку под полками. А если учесть, что лежа на полках мы выделяем пот, который капает на пол и скапливается там, необходимо мыть полы под полками после каждой бани.

Очень важно соблюдать ряд правил при проектировании полка в плане его примыкания к стенам парной. Между стеной и доской полка обязательно должен присутствовать зазор 3- 5см. Ни в коем случае нельзя примыкать доску полка к стене вплотную! Это способствует быстрому гниению стены в районе примыкания полка. Так же между досками полка обязательно должен быть зазор 3- 5см.

Опорный каркас полка и торцы досок самого полка так же ни в коем случае не должны примыкать вплотную к стене. Если доски полка имеют толщину 60мм и более, то их можно крепить к стене без какого- либо каркаса или опор на пол. Доски такой толщины не прогибаются под весом парящихся. К стене крепится опорный брусок и уже на него крепятся доски полка. Так как опорный брусок нельзя крепить вплотную к стене, его крепят через проставки. В роли проставок обычно используются металлические шайбы или гайки. Если используется опорный каркас для полка, то его стойки и опорные поверхности крепятся к стене так же через проставки. Это нужно для того, чтобы воздух свободно проходил через конструкцию полка и стеной, и древесина стены в месте примыкания полка не гнила.

Доска полка крепится к опорной поверхности только снизу! Закручивать саморез через доску полка не следует, так как его головка может нагреться и создать неприятные ощущения при контакте с телом парящихся.

Расположе
ние полков в парной чаще всего делается буквой «Г». Выбирается рабочий полог, на котором и будут парить. Это обычно самый длинный полок с самым удобным подходом к нему парильщика. Второй полог обычно называют прогревочным. Там во время парения можно расположить еще одного человека, который будет прогреваться в то время, когда парильщик работает с другим посетителем парной на рабочем полке. Прогревочный полог можно сделать выше рабочего. Но не всегда это целесообразно, особенно если не позволяет место в парной. Если места в парной достаточн о, то можно организовать вспомогательные полки для кадушек и веников, детские, более низкие, полки и так далее. Если полки располагаются в два яруса, то для удобства залезания и спуска с них следует предусмотреть ступеньки или устойчивые скамьи.

Во многом зависит от устройства, размеров и расположения полков. В этой статье мы рассмотрим основные размеры полков в бане, выполненной для людей с ростом от 160 до 185 см. Размеры полков в парилке этой сауны были специально подобраны для максимального удобства и комфорта.

Для начала рассмотрим основные виды конструкций и пропорций полков для бани. Чаще всего в традиционных русских банях, расположенных прямо на земле или имеющих холодный неутепленный пол имелось три уровня полков. В современных банных парилках или саунах, где пол хорошо утеплен и по ногам не дует, нет необходимости устраивать три уровня полков. Для того, чтобы хорошо прогреться, вполне достаточно двух уровней полков в парилке.

Схема размеров полоков в бане
(по клику открывается увеличенный вариант схемы в новом окне)

Новая книга о бане!


Баня. Очерки этнографии и медицины.

Теперь рассмотрим основные размеры полков для современной парилки в бане или сауне. На представленном примере полки выполнены из африканского лиственного дерева абаши, которое имеет небольшую плотность и, следовательно, низкую теплоемкость и теплопроводность. Поэтому абаш медленно прогревается. При этом абаши не имеет сучков, имеет прекрасную водостойкость, твердость и сохраняет свои геометрические размеры при колебаниях температуры и влажности, что делает его незаменимым материалом для устройства полков в банях и саунах. Однако серьезным недостатком дерева абаш является то, что этот материал может вызывать контактную крапивницу, аллергический ринит и даже астму, особенно у профессиональных строителей саун, имеющих дело в древесной пылью абаш. [Источники информации: Kanerva L, Tuppurainen M, Keskinen H. Contact urticaria caused by obeche wood (Triplochiton scleroxylon). Contact Dermatitis. 1998;38:170 -171. Estlander T, Jolanki R, Kanerva L. Occupational allergic contact dermatitis eczema caused by obeche and teak dusts. Contact Dermatitis. 1999;41:164. & Reijula K, Kujala V, Latvala J. Sauna builder’s asthma caused by obeche (Triplochiton scleroxylon) dust. Thorax. 1994;49:622- 623. ]

Высота сауны под потолок составляет 208 см. Такой высоты вполне достаточно для комфортного нахождения и передвижения в парилке при хорошем ее прогреве. Длина полков в этой сауне составляет 202 см. Этот размер полков позволяет с комфортом расположиться на полке лежа. Длина полков может быть и больше - если позволяют расмеры парилки в бане или сауне. Обратите внимание, что между обшивкой стены парилки и полками оставлен зазор 3-4 мм с каждой стороны - запас на расширение дерева при нагревании или увлажнении.
Высота нижнего уровня полков от пола составляет 45 см. Ширина нижнего ряда полков в сауне - 50 см. Зазор между досками полков - 5 мм (размер зазора рекомендуется оставлять не более 8-10 мм).
Высота второго (верхнего) уровня полков составляет 88 см от пола, или 43 см от нижнего уровня полков парилки, или 120 см от потолка парилки сауны или бани. Ширина верхнего ряда полков - 70 см позволяет с комфортом лежать на полке одному человеку.
Боковые полки служат в качестве подставки для шаечек, тазиков или для размещения в парилке в положении сидя. Ширина боковых полков - 40 см. Размеры площадки сочленения Г-образных полков в сауне. Между досками настила полков оставляем зазор 3-4 мм с каждой стороны.
Примерные размеры площадки для стыковки Г-образных полков в бане. Скос на стыковке полков будет повторен на спинке верхнего полка парилки сауны.
Настил досок абаши по диагонали украшает вид сауны. Основные размеры спинки полков верхнего уровня. Размеры спинки полков подогнаны под рост людей от 160 до 185 см.
Расстояние между крепежными рейками для спинок полков в парилке сауны или бани. Для монтажа спинок полков используется рейка из абаши толщиной 2 см.
Общий вид полков в парилке сауны или бани. Смотрите как обшивать вагонкой парилку сауны или бани . Читайте как сделать сибирские полки для бани из массивных полубревен . Такие полки долго остаются негорячими, а после нагрева долго сохраняют приятное тепло. Особые ценители бани покрывают полки простыней, на которое укладывают скошенное по утренней росе сено и прикрывают его мелкими веточками дуба и березы. Ощущения от парения на таких полках совершенно фантастические!

Владельцы бани, решившие самостоятельно обустроить её, на определённом этапе проведения работ задумываются о том, как сделать полку в бане. Она является одной из самых важных составляющих интерьера, ведь от её функциональных характеристик напрямую зависит уровень комфорта. Если вы имеете в распоряжении нужные материалы и умеете обращаться со строительными инструментами, то для вас не составит труда сделать полку для бани своими руками. Чтобы избежать распространённых ошибок и узнать обо всех тонкостях предстоящей работы, стоит ознакомиться с основными правилами и советами специалистов по сооружению конструкции.

Полки в бане можно изготовить своими руками

Выбор материалов

Лучше всего для сборки полков подходит древесина лиственных пород. Причина заключается в том, что выполненные из неё изделия при сильном нагреве не выделяют смолу. Это очень важный фактор, так как разогретая смола может не только прилипнуть к коже, но и оставить сильный ожог. Выбирая материалы, нужно учесть все нюансы, поэтому каждое решение необходимо тщательно обдумать. Баня - помещение со специфическим микроклиматом.

Важно! Древесина должна подходить для эксплуатации в условиях повышенной температуры и влажности.


Нужно выбирать древесину, не содержащую смолу

Полки в бане лучше сделать из древесины с низкой теплопроводностью. Она не будет сильно накаляться, поэтому сидеть на полке будет комфортно. Популярные виды древесины, используемые для сооружения полка.

  1. Осина. Это доступный материал, который обладает множеством целебных свойств. Народные лекари считают, что осина впитывает негативную энергетику и дарит человеку позитивные эмоции. Что касается технических характеристик, то полок из такого материала считается одним из практичных и долговечных. При покупке нужно проследить, чтобы в выбранных досках отсутствовала внутренняя гниль.
  2. Липа. Специалисты считают, что эта древесина является наилучшей в соотношении цена-качество. К её основным преимуществам относят низкую теплопроводность, практичность, эстетичность и доступную цену. С ней довольно просто работать, поэтому справятся даже новички. Кроме того, нагреваясь, полок будет источать лёгкий древесный аромат, благодаря которому банные процедуры принесут ещё больше удовольствия. Ухаживать за изделиями из липы несложно, так как они не впитывают пот. Со временем полка может потемнеть, но это никак не отразится на её эксплуатационных характеристиках.
  3. Африканский дуб (известен под названием абаш). Материал имеет множество преимуществ: он славится высокой влаго- и теплоустойчивостью, практичностью, а также способностью выдерживать интенсивные нагрузки. Изделия из африканского дуба нагреваются довольно медленно, поэтому даже при очень высокой температуре в парной лежать на полке будет комфортно. На рынке представлена светлая и тёмная древесина абаша, так что вы сможете выбрать материал, максимально подходящий для интерьера вашей бани. Пожалуй, единственным недостатком африканского дуба является его высокая стоимость.

Виды древесины для изготовления полков в бане

Размер банной полки: правильный расчет

Перед тем как сделать полки в бане своими руками, следует провести множество расчетов. Необходимо определиться с количеством ярусов. В последнее время всё больше владельцев парных изготавливают двух- и трехъярусные полки. Традиционными для русских бань являются одноярусные полки. Многоуровневые лавки характерны, скорее, для саун, где люди не лежат, а сидят. Далее следует определиться с размерами конструкции.

  1. Высота. Этот параметр подбирают таким образом, чтобы парильщику было легко работать руками и не приходилось слишком сильно нагибаться. Специалисты рекомендуют размещать полок на уровне сгиба большого пальца опущенной вниз руки. Высота изделия колеблется от 70 до 90 см. Многие любят принимать банные процедуры сидя, поэтому в парной должно быть удобно и лежать, и сидеть. Между полком и потолком следует соблюдать расстояние от 110 до 150 см.
  2. Длина и ширина. Баня - это место, где человек хочет максимально расслабиться, поэтому длина должна позволять ему лечь в полный рост. В среднем, длина стандартной полки составляет 220 см, а ширина 90-100 см. Традиционно изделие размещают вдоль стен, а их количество во многом зависит от размеров парилки. Если вы владелец большой бани, то можете увеличить ширину полка вдвое, чтобы на нём могло расположиться сразу 2 человека. Перед тем как сделать больше полок в бане, убедитесь в том, что он не будет занимать слишком много места и мешать парильщику. В небольших помещениях часто встречается вариант размещения «купе». В таком случае лавку с полком присоединяют к одной из стен, при необходимости полок откидывается и закрепляется на лавке. Его можно с легкостью вернуть в первоначальное положение. Часто встречается вариант, когда стационарный полок комбинируют с передвижной скамьей.

Размеры полков выбирают в зависимости от положения и количества парящихся

Особенности конструкции

Осуществить сборку и монтаж изделия, которое будет постоянно находиться в условиях повышенной влажности, порой бывает непросто. Поэтому следует ознакомиться с информацией о том, как правильно сделать полки в бане и установить их:

  1. Желательно сооружать конструкцию таким образом, чтобы снизу она была открытой. Это необходимо из практичных соображений: полок будет хорошо проветриваться и быстро высыхать, а вам будет намного проще производить уборку и чистку пола.
  2. Монтировать полок лучше под незначительным уклоном, чтобы вода на нём не застаивалась и скорее стекала.
  3. Предотвратить возникновение грибка и гнили на древесине поможет установка резиновых или пластиковых подкладок. Их монтируют между полом и вертикальными опорами, чем значительно продлевают срок эксплуатации всей конструкции.
  4. Эстетичный вид при оформлении парной также отыгрывает важную роль. Поверхность полки должна быть гладкой, а уголки досок делают закругленными. Следите за тем, чтобы части конструкции плотно прилегали друг к другу, иначе изделие будет шататься и скрипеть.
  5. Перед тем как сделать каркас для полков бани, удостоверьтесь, что ширина досок, выбранных для его изготовления, в 4 раза больше её толщины. Если это условие выполнено, то древесина будет быстро просыхать, и вам не придется бороться с грибком.

В парилке нужно хорошо обработать древесину, чтобы не образовывались занозы, а также лучше избегать острых углов

Обязательного рассмотрения заслуживают и методы крепления досок, с помощью которых можно сделать полок в баню.

Очень важно! исключите возможность соприкосновения кожи с металлическими элементами конструкции во время эксплуатации парной, иначе можно получить ожоги на теле.


Для того чтобы полки просушивались, лучше оставлять под ними пустое пространство

Распространёнными являются такие способы крепления:

  • глубокое ввинчивание шляпок саморезов в древесину;
  • размещение саморезов с тыльной стороны изделия;
  • использование в работе специальных дубовых клиньев, забивающихся в предварительно подготовленные отверстия.

Саморезы необходимо располагать с внутренней стороны полков, чтобы железные элементы не жгли при нагреве

Чтобы обеспечить посетителям бани максимальный комфорт, укомплектуйте полок дополнительной спинкой. Для этого несколько отполированных досок крепят на стену, к которой примыкает полок, набивая их на вертикальные подпорки из брусков. Доски следует размещать на расстоянии в 5-10 см, чтобы между ними не застаивалась влага. Спинку делают из такой же древесины, что и полок. Она позволяет удобно располагаться на полке и облокотиться о стену, не боясь получить ожог. На торцевой стене нередко набивают специальные опоры для ног. Опытные банщики советуют ложиться на полок и поднимать ноги чуть выше головы. Так они быстрее прогреются.


Для удобства в парилке на стене устанавливают накладки под спину

Способы расстановки полков

Существует множество схем по расстановке полков. Ваш выбор должен основываться на размерах парной, наличии окон и других особенностей помещения. Перед тем как сделать полок в бане, рекомендуется изучить различные чертежи и схемы расстановки предметов интерьера в парной, а потом из всех вариантов выбрать наиболее подходящий. Как правило, полки располагают:

  1. Как единую линейную конструкцию вдоль одной из стен в один или несколько ярусов.
  2. Г-образная конструкция вдоль смежных стен парной поможет максимально эффективно использовать полезную площадь. Существует великое множество вариантов того, как сделать угловой полок в бане, среди которых можно найти подходящий.
  3. Несколько отдельных полок у каждой стены. Нередко вдоль длинной стены устанавливают низкую и высокую линейные лавки, а вдоль смежной монтируют полок на средней высоте.

Так можно вовремя увидеть допущенные ошибки и устранить их ещё на этапе планирования. К тому же для закупки необходимых материалов понадобятся точные замеры и расчеты.

Двухъярусные банные полки

Главное – придерживаться инструкции, внимательно выполняя каждый её пункт. Сделать полку для бани поможет обучающее видео.

  1. Монтаж стоек. Подпорки, на которые укладывают банную скамью, придают конструкции надежность и прочность. Чтобы смастерить ряд лежанок, понадобится в среднем 4-6 стоек. Их длина должна быть равна 1-1,15 м. В зависимости от длины полки сечение может быть 50 на 100 мм или 100 на 100 мм. Для соединения стоек используют прямоугольные брусочки, на которые устанавливают также несущие рейки и доски для полки. Для монтажа стоек к стене используйте удлиненные дюбель-шурупы. Между стеной и прилегающей к ней стойкой необходимо оставить небольшой зазор (10 см) для улучшения вентиляции и предотвращения загнивания древесины.
  2. Установка несущей конструкции. Она должна выдержать не только вес досок, но и массу людей, которые будут отдыхать на лежанке. Специалисты рекомендуют использовать направляющий брус сечением 50х120 мм или 50х100 мм. Для укладки верхнего ряда используют несущий брус сечением 50х50 мм. Его монтируют перпендикулярно к верхней поверхности полка. Расстояние между брусками зависит от толщины верхних досок и может варьироваться в пределах от 50 до 60 см. Чем тоньше используемые доски, тем чаще следует располагать несущие бруски. Это позволит предотвратить провисание досок под весом лежащих на них людей.
  3. Верхняя лежанка. Для нее понадобятся хорошо отшлифованные и тщательно оструганные доски, толщина которых равна 3-6 см, а ширина 10-24 см. Их укладывают на несущие бруски через каждые 2 см, что обеспечивает беспрепятственное прохождение горячего воздуха сквозь конструкцию. Способ крепления досок зависит от личных предпочтений, но доски, расположенные по длине лежанки, смотрятся гораздо красивее тех, что установлены поперек лежака. Кроме того, такой вариант размещения позволяет значительно сэкономить материалы и несколько облегчить работу. Варианты того, как можно сделать полку и обустроить баню, представлены на фото.
  4. Монтаж нижнего полка. Для удобства нижняя лавка должна размещаться на расстоянии 30-70 см от пола. Часто она выполняет функцию ступеньки. В этом случае её изготавливают в виде передвижной лавочки, которую можно с лёгкостью убрать на время уборки парной. Для создания стационарного нижнего полка следует прикрепить к установленным ранее стойкам верхнего полка 4 направляющих бруса сечением 50х100 мм на расстоянии 40 см от пола. Из них необходимо выложить прямоугольник, который и будет каркасом для нижней лавки. Его прикрепляют к опорным стойкам с помощью гвоздей длиной не меньше 12 см или специальных саморезов. Также саморезами крепятся и 4 деревянные стойки (сечением 5х10 см или 10х10 см). Через каждые 50 см следует установить несущие рейки сечением 5х5 см. Далее останется только закрепить на них дощечки нижнего полка, пользуясь специальными деревянными клиньями. Доски должны быть ровными и гладкими, а острые углы необходимо закруглить. Вы должны предпринять все необходимые меры для того, чтобы эксплуатация парной была максимально безопасной для вас и ваших близких. Сделать полок в баню своими руками не так уж сложно, убедитесь в этом сами, просмотрев обучающий видео урок.
  5. Обработка полков. Как только установка банных полков будет завершена, их следует обработать защитными средствами. Не секрет, что длительное воздействие влаги и высокой температуры имеет негативное влияние на древесину. Чтобы защитить доски от гниения и продлить срок службы лежака, воспользуйтесь специально разработанными растворами. Подбирая нужное средство, обращайте внимание на его состав. Пропитка должна содержать исключительно экологически чистые вещества, в противном случае под воздействием высоких температур древесина будет выделять вредоносные испарения. При обработке банной мебели издавна применяют льняное масло и восковой раствор, состоящий из очищенного скипидара и пчелиного воска. Они превосходно защищают древесину от плесени и предотвращают образование грибка. Средства наносят в 2-3 слоя. Также вы можете приобрести профессиональные средства для обработки дерева в строительных магазинах. Непременно проконсультируйтесь с продавцом и уточните, подходит ли выбранная пропитка для покрытия банной мебели.

Этапы изготовления простых двухъярусных полков в бане

Инструкция универсальна, поэтому подойдет и для тех, кто задается вопросом о том, как сделать угловую полку в бане. Отличие заключается только в том, что полки будут монтироваться не у одной, а у обеих соседних стен, аккуратно стыкуясь в углу. Если вы хотите обеспечить конструкции большую прочность и надежность, то её следует дополнить угловой опорной стойкой.