Απαιτήσεις για ασκήσεις με χρήση μονοπατιών μασάζ. Έργο "μασάζ χαλάκια και μονοπάτια"

Κρατικό προϋπολογισμό προσχολικής εκπαίδευσης νηπιαγωγείο Νο. 28 γενικού αναπτυξιακού τύπου με προτεραιότητα υλοποίηση δραστηριοτήτων για τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών στην περιοχή Kalininsky της Αγίας Πετρούπολης

Διαβούλευση για γονείς

«Η χρήση χαλιών και μονοπατιών μασάζ

στη φυσική αγωγή και ψυχαγωγική εργασία με παιδιά προσχολικής ηλικίας»

Σύνταξη: Εκπαιδευτικός Usynina E.V.

Αγία Πετρούπολη

2016

Σήμερα, τα προσχολικά ιδρύματα δίνουν μεγάλη προσοχή στις τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας, οι οποίες στοχεύουν στην επίλυση του πιο σημαντικού καθήκοντος της προσχολικής εκπαίδευσης - τη διατήρηση, υποστήριξη και εμπλουτισμό της υγείας των παιδιών. Η ανατροφή των παιδιών υγιή, δυνατά και συναισθηματικά είναι το καθήκον κάθε GBDOU.

Ένα από τα στάδια των εργασιών για τη διατήρηση της υγείας είναι η οργάνωση του χώρου διατήρησης της υγείας στα προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυτή είναι η καθημερινή ρουτίνα:

Τμήματα φυσικής αγωγής παντός τύπου

Βέλτιστη λειτουργία κινητήρα

Ένα σύνολο μέτρων σκλήρυνσης.

Στην πρώτη συνάντηση γονέων, εισαγάγαμε στους γονείς διάφορους τύπους σκλήρυνσης: σκλήρυνση με αντίθεση στα πόδια, σκλήρυνση με αέρα αντίθεσης, περπάτημα κατά μήκος του «μονοπατιού υγείας». Έχοντας συζητήσει όλα τα είδη σκλήρυνσης, οι γονείς κατέληξαν σε μια κοινή γνώμη: σκληρύνουν τα παιδιά τους χρησιμοποιώντας το «μονοπάτι της υγείας». Το «μονοπάτι υγείας» είναι ένα χαλάκι μασάζ με στοιχεία διαφορετικών μεγεθών, τα οποία, όταν περπατάτε πάνω τους, κάνουν μασάζ στα πόδια του παιδιού.

Γιατί είναι απαραίτητο το μασάζ ποδιών;

Περνάμε ένα τεράστιο μέρος της ενεργού ζωής μας στα πόδια μας. Αλλά για κάποιο λόγο, συχνά ξεχνάμε να φροντίσουμε για την ανάπαυση και την κατάσταση των φτωχών ποδιών μας. Αλλά χρειάζονται φροντίδα όχι λιγότερο από το πρόσωπο ή τα χέρια σας. Αν στραφείτε στα αρχαία κινεζικά βιβλία για την ιατρική, μπορείτε να συναντήσετε μια αρκετά αληθινή δήλωση ότι τα ανθρώπινα πόδια έχουν μεγάλη ομοιότητα με τις ρίζες ενός δέντρου. Ένα ανεπτυγμένο ριζικό σύστημα μιλά για τη δύναμή του. Όταν ένα δέντρο στεγνώνει, οι ρίζες του είναι οι πρώτες που πεθαίνουν. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τα πόδια τους είναι επίσης τα πρώτα που εξασθενούν.

Δεν υπάρχει τέτοιος άνθρωπος που δεν θα έτρεχε ξυπόλητος ως παιδί. Η αξέχαστη αίσθηση του απαλού γρασιδιού κάτω από τα πόδια σας και η δροσερή άμμος του ποταμού γεννούν μια αίσθηση ελευθερίας στην ψυχή σας. Ένα σύγχρονο παιδί της πόλης πολύ σπάνια έχει την ευκαιρία να περπατήσει ξυπόλητο. Από την πρώιμη παιδική ηλικία φοράμε παπούτσια (τα οποία, παρεμπιπτόντως, μοιάζουν με "διαρκούν"). Ως εκ τούτου, τα τελευταία χρόνια, η πλατυποδία έχει γίνει μια από τις πιο κοινές παθήσεις της παιδικής ηλικίας. Αυτό απέχει πολύ από μια αβλαβή ασθένεια. Μπορεί να προκαλέσει διάφορους πόνους στις αρθρώσεις. Ασθένειες όπως η οστεοχονδρωσία και η σκολίωση, η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου μπορεί επίσης να σχετίζονται με την πλατυποδία. Μέχρι την ηλικία των επτά ετών, σχεδόν τα δύο τρίτα των παιδιών αναπτύσσουν πλατυποδία. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την πρόληψη των ασθενειών των ποδιών από μικρή ηλικία, όταν το πόδι μπορεί εύκολα να διορθωθεί.

Ποια διέξοδος μπορεί να βρεθεί;

Μια καλή λύση για όσους ανησυχούν για την υγεία των ποδιών τους είναι ένα χαλάκι μασάζ. Το κύριο καθήκον του είναι να κάνει μασάζ στο πόδι, να βελτιώσει την παροχή αίματος στο σώμα, να αναπτύξει μύες και αρθρώσεις, συντονισμό των κινήσεων, να αφήσει τα πόδια να ξεκουραστούν και επίσης - που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μικρά παιδιά - να σχηματίσει σωστά την καμάρα του ποδιού. . Δεν έχει περιορισμούς ηλικίας, είναι χρήσιμο για ενήλικες και παιδιά και έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του οργανισμού συνολικά. Αυτό θα επιτρέψει στο παιδί να έχει τη σωστή θέση του ποδιού και ένα όμορφο, ομοιόμορφο βάδισμα και θα ανακουφίσει το φορτίο στα πόδια.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές της Ανατολής, κατά τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, χρησιμοποίησαν το γεγονός ότι η επιφάνεια του ποδιού χωρίζεται σε ορισμένες ζώνες που σχετίζονται με εσωτερικά όργανα.

Ο αντίκτυπος σε αυτές τις ζώνες οδηγεί σε βελτίωση της εργασίας και των λειτουργιών τους, καθώς και στη βελτίωση της ευεξίας και της συνολικής υγείας του σώματος.

Η χρήση ενός χαλιού μασάζ θα σας βοηθήσει πολύ με:

1. Διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος.

2. Λανθασμένη κατανομή του φυσικού φορτίου στο πόδι.

3. Ασύμμετρο βάδισμα.

4.Παραμορφώσεις ποδιού και πλατυποδία.

Τι σχέση έχουν τα χαλάκια μασάζ με τη σκλήρυνση;

Να σας θυμίσω τη γνωστή φράση ότι η σκλήρυνση είναι από πολλές απόψεις αγγειακή προπόνηση. Τι σημαίνει αυτό? Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών αντίθεσης (αλλαγή ζεστού και κρύου νερού), τα αγγεία πρώτα διαστέλλονται (σε ζεστό νερό) και μετά στενεύουν (σε κρύο νερό). Μια τέτοια εκπαίδευση των αιμοφόρων αγγείων στις επιδράσεις των υποδοχέων του κρύου θα βοηθήσει στη μείωση της μεταφοράς θερμότητας εάν βγαίνετε έξω. Σε ένα σκληρυμένο άτομο, τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν πιο γρήγορα. Η στένωση των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων μειώνει την απώλεια θερμότητας από το σώμα. (Το δέρμα είναι κρύο, αλλά η ζεστασιά παραμένει μέσα.) Σε ένα μη σκληρυμένο άτομο, τα περιφερειακά αγγεία αντιδρούν περισσότερο. Δηλαδή, η απώλεια θερμότητας είναι μεγαλύτερη. Ακριβώς επειδή το δέρμα είναι ζεστό. Αυτό είναι, φυσικά, υπεραπλουστευμένο. Εκτός από το αγγειακό σύστημα, εκπαιδεύονται το ενδοκρινικό (ορμονικό) και το νευρικό σύστημα. Η θερμογένεση (παραγωγή θερμότητας από το σώμα) εκπαιδεύεται.

Η σκλήρυνση δεν είναι μια εργασία για μια εβδομάδα και όχι μια προπόνηση για αποτελέσματα.

Η σκλήρυνση είναι τρόπος ζωής.

Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι αυτό είναι απαραίτητα το κολύμπι σε μια τρύπα πάγου ή το λούσιμο με κρύο νερό.

Όταν ένα παιδί περπατά στην παραλία ξυπόλητο, αυτό σκληραίνει.

Όταν ένα παιδί κολυμπά σε ποτάμι, λίμνη ή θάλασσα, αυτό σκληραίνει επίσης.

Όταν ένα παιδί πλένει το πρόσωπό του έξω το πρωί στη ντάτσα, αυτό σκληραίνει.

Εάν ένα παιδί περπατά στραμμένο στον άνεμο, δεν σκέφτεται καν να σκληρύνει, ακριβώς έτσι - εξακολουθεί να σκληραίνει.

Επομένως, όταν τα παιδιά περπατούν σε χαλάκια μασάζ, αυτό είναι επίσης σκληρυντικό

Πώς να ασκηθείτε με ένα χαλάκι;

Μετά από έναν υπνάκο, απλώνουμε χαλάκια μασάζ. Είναι καλύτερα να διεξάγετε μαθήματα με παιχνιδιάρικο τρόπο. Καλούμε τα παιδιά να φανταστούν έναν παραμυθένιο δρόμο και να καταλάβουν πού μπορεί να οδηγήσει, ποια εμπόδια πρέπει να ξεπεραστούν (βουνά, ποτάμια κ.λπ.) Τα παιδιά φαντάζονται τους εαυτούς τους ως κάποιο είδος ζώων και κινούνται σύμφωνα με αυτό - πηδώντας, περπατώντας τακούνια, στις μύτες των ποδιών τους. Δίνουμε απόλυτη ελευθερία στη φαντασία των παιδιών. Η επιφάνεια του δαπέδου θα είναι ένας βάλτος και τα στοιχεία του χαλιού θα είναι ανώμαλα. Είναι ενδιαφέρον για ένα "λαγουδάκι" ή "βάτραχος" να πηδήξει πάνω τους. Είναι εύκολο να νιώσεις σαν να βρίσκεσαι στην παραλία, σε ένα λιβάδι γεμάτο αγριολούλουδα.

Τα παιδιά στέκονται σε χαλάκια και εκτελούν ενέργειες που εκφράζονται με λέξεις, εδώ είναι μερικές από αυτές:

Βορβορώδης

Έρχομαι, έρχομαι.

Σηκώνοντας τα πόδια μου, (Περπατώντας γύρω από ένα τσέρκι, σηκώνοντας τα πόδια μου ψηλά)

Έχω καινούριες μπότες στα πόδια μου.

Ω-ω-ω, κοίτα

Τι λακκούβα,

Άι-άι-άι, άι-άι-άι

Η λακκούβα είναι μεγάλη. (Σταματήστε, στρίψτε προς το κέντρο, με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός)

Ψηλά, ψηλά, ψηλά,

Θα πηδήξω επάνω

Δεν φοβάμαι, δεν φοβάμαι

Θα πηδήξω πάνω από τη λακκούβα! (Πατώντας τα χέρια στα μάγουλα, κουνώντας το κεφάλι)

Ναι ναι ναι ναι ναι ναι,

Θα πηδήξω ψηλά. (Φεύγουν και πλησιάζουν τη λακκούβα)

Ναι-ναι-ναι, ναι-ναι-ναι, (Κουνώντας τα χέρια σας, ετοιμάζεστε να πηδήξετε)

Θα πηδήξω πάνω από τη λακκούβα. Λυκίσκος! (Πήδημα)

καφέ αρκούδα

Η καφέ αρκούδα πάτησε

Στομπ, στόμπ,

Χτύπησε τα πόδια του δυνατά,

Χτύπησε έτσι!

Η αρκούδα γύρισε το κεφάλι της

Γύρισε τα πάντα, γύρισε τα πάντα.

Κοίταξε προς όλες τις κατευθύνσεις

Έμοιαζε έτσι!

Η καφέ αρκούδα έγινε άτακτη

Και άρχισε να γυρίζει επί τόπου,

Περιστρεφόμενος, περιστρεφόμενος

Και έπεσε - μπαμ!

Άσκηση για γάτες

Κοιτάξτε το παράθυρο

Η γάτα τεντώνει τα πόδια της.

Διατάσεις - διατάσεις,

Δεν θα μείνει μωρό.

Η πλάτη είναι σκυμμένη σαν γέφυρα,

Ανυψώνει την ουρά στην κορυφή.

Απελευθερώνει τα νύχια του

Ξύσιμο, παιχνίδι.

Έξυσα το αυτί μου με το πόδι μου

Και είπε ήσυχα "Νιαούρ..."

Σκατζόχοιρος

Σε ένα ξερό δασικό μονοπάτι -

Top-top-top - πατώντας πόδια.

Περπατάει και περιπλανιέται στα μονοπάτια

Ένας γκρίζος σκαντζόχοιρος καλυμμένος με βελόνες.

(Το παιδί στέκεται σκυμμένο, τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες μπροστά από το στήθος, τα χέρια ελευθερωμένα, κάνει μικρά βήματα)

Ψάχνετε για μούρα και μανιτάρια

Για τον γιο και την κόρη μου. (Ερευνητικός)

Εάν ένας λύκος σέρνεται -

Ο σκαντζόχοιρος θα μετατραπεί σε μπάλα. (Κουρλώνεται στο πάτωμα σε μπάλα.)

Ο σκαντζόχοιρος τρίχες με βελόνες -

Ο λύκος δεν θα το πάρει.

Ο σκαντζόχοιρος δεν θα αγγίξει κανέναν

Μην τον αγγίξεις όμως! (Σηκώνεται και συνεχίζει να πατάει στο μονοπάτι)

Γυμνάσια:

Περπάτημα "στυλ αρκούδας" - στα χέρια και τα πόδια και ανύψωση της λεκάνης ψηλά.

"Χελιδόνι" - στέκεται στο ένα πόδι, τα χέρια στα πλάγια, το αριστερό πόδι ανασηκώνεται προς τα πίσω.

"Στρατιώτης" - πατάει σε τσάντες και "πόδια".

"Dunno" - σηκώνοντας τα δάχτυλα των ποδιών σας ενώ ταυτόχρονα σηκώνετε τους ώμους σας.

Τα χαλάκια μασάζ βρίσκονται στην αθλητική γωνιά. Ανά πάσα στιγμή, τα παιδιά μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν σε ανεξάρτητες κινητικές δραστηριότητες, κατά τη διάρκεια διδακτικών παιχνιδιών και παιχνιδιών ρόλων, παιχνιδιών δραματοποίησης, για αισθητηριακή ανάπτυξη και μέτρηση.

Οι ασκήσεις με χαλάκια μασάζ δημιουργούν θετική διάθεση, βελτιώνουν τη διάθεσή σας και σας δίνουν ώθηση ζωντάνιας και ενέργειας.

DIY μονοπάτια υγείας στο νηπιαγωγείο

Στόχος:
- δημιουργία συνθηκών για τη διατήρηση και την ενίσχυση της υγείας των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Καθήκοντα:
βοηθούν στην πρόληψη της πλατυποδίας.
διεγείρουν τις αντανακλαστικές ζώνες των ποδιών και ενισχύουν τις καμάρες των ποδιών.
βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών ·

Εισαγωγή των παιδιών σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
ενίσχυση της ανοσίας?
συμμετοχή γονέων και παιδιών στην εκπαιδευτική διαδικασία.

Ένα από τα κύρια καθήκοντα του Ομοσπονδιακού Κρατικού Εκπαιδευτικού Προτύπου για την Εκπαίδευση είναι η προστασία και η ενίσχυση της σωματικής υγείας των παιδιών.
Το «The Path of Health» είναι ένας καλός βοηθός στις εργασίες υγείας (σκλήρυνση, πρόληψη και διόρθωση της πλατυποδίας).
Στη ζεστή εποχή, τέτοια μονοπάτια μπορούν να οργανωθούν όχι μόνο σε ένα ομαδικό δωμάτιο, αλλά και σε μια περιοχή πεζοπορίας. Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία στα πόδια· διεγείροντάς τα, έχουμε θετική επίδραση στις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα των παιδιών.
Όταν περπατάτε ξυπόλητοι κατά μήκος του «Μονοπατιού Υγείας», εκτελείται ένα θεραπευτικό μασάζ ποδιών: η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, η ανοσία αυξάνεται, η κόπωση μειώνεται, οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις γίνονται πιο δυνατοί. Αυτό τονώνει ολόκληρο το σώμα. Αυτό το θεραπευτικό μασάζ πρέπει να γίνεται κάθε μέρα. Και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αιχμαλωτίσετε τα παιδιά, να τα ενδιαφέρετε και να τα εκπλήξετε.
Αυτό συνέβη στο site μας.
Το «μονοπάτι υγείας» είναι φτιαγμένο σε σχήμα λουλουδιού. Για να το φτιάξουμε χρειαστήκαμε πλαστικά μπουκάλια. Επιπλέον, τα μπουκάλια τα έφεραν παιδιά. Μαζί με τα παιδιά τα κόψαμε στη μέση και τα βάψαμε σε διάφορα χρώματα. Το κάτω μέρος των μπουκαλιών χρειαζόταν για να διακοσμήσει τα πέταλα, το πάνω μέρος για να απλώσει τη μέση, στο οποίο φυτέψαμε μαλακό γρασίδι. Κατά την οργάνωση του "Health Track", η αρχή της αλλαγής διαφορετικών τύπων επιφανειών χρησιμοποιήθηκε για να επηρεάσει όλα τα βιολογικά ενεργά σημεία των ποδιών: άμμος, επίπεδες πέτρες, άμμος, χρωματιστά καπάκια, άμμος, ξύλινα μπλοκ.

Την επόμενη χρονιά, τα παιδιά και εγώ φτιάξαμε άλλο ένα "Health Track".
Κόψαμε ίχνη σε ένα ρολό λινέλαιο που έφεραν τα παιδιά, το οποίο είχε απομείνει μετά από ανακαίνιση σπιτιού. Στη συνέχεια καλύφθηκαν με άμμο ποταμού και, εναλλάξ, επενδύθηκαν με διάφορα απορρίμματα: άμμο, πλαστικά καπάκια, άμμο, καπάκια από μαρκαδόρους, άμμο, βότσαλα και καπάκια μπουκαλιών. Στολίσαμε το μονοπάτι μας με λουλούδια κομμένα από λινέλαιο.
Για να χαράξετε το μονοπάτι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε: μικρούς κώνους, χρησιμοποιημένα μαρκαδόρους, ξύλινα κοψίματα, βελανίδια, κάστανα, μικροαντικείμενα, κάψουλες από εκπλήξεις Kinder κ.λπ. Επιπλέον, όλα αυτά τα υλικά μπορούν να φέρουν τα παιδιά από το σπίτι και έτσι να συμμετέχουν άμεσα στην παραγωγή του «Health Track».

Εργασία υγείας σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

"Διαδρομή Υγείας"

Η προστασία της ζωής και η προαγωγή της υγείας των παιδιών είναι μία από τις προτεραιότητες που αντιμετωπίζει η ομάδα dow και οι στόχοι του οργανισμού Health Path είναι:

Ø εισαγωγή των παιδιών σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ø αύξηση της αντοχής σε μολυσματικές ασθένειες.

Ø βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών.

Ø πρόληψη της πλατυποδίας.

Ø βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.

Ø βελτίωση των λειτουργιών του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος.

Το «Health Track» περιέχει εξοπλισμό που παρέχει την ευκαιρία να προπονηθούν όλες οι μυϊκές ομάδες και όλα τα λειτουργικά συστήματα του σώματος.

Το «The Health Path» έχει ως στόχο:

βελτίωση των βασικών ανθρώπινων κινήσεων: περπάτημα και τρέξιμο, άλμα, αναρρίχηση, ρίψη και σύλληψη, ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας· ανάπτυξη κινητικών ικανοτήτων παιδιών προσχολικής ηλικίας: δύναμη, ταχύτητα, αντοχή, ευκινησία, ευελιξία.

για την επίλυση του προβλήματος της σκλήρυνσης των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

να αναπτύξουν τις αισθητηριακές τους ικανότητες.

1. Η διαδρομή «Διαδρομή Υγείας» διαμορφώνεται κατά μήκος της περιμέτρου της επικράτειας του προσχολικού ιδρύματος και περιλαμβάνει 12 σταθμούς (βλ. Παράρτημα 1). Αυτή είναι η καταλληλότερη διαδρομή για ένα τέτοιο αντικείμενο στον χώρο του νηπιαγωγείου, αφού τρέχει σε σκιερό χώρο και ταυτόχρονα φωτίζεται καλά από τον ήλιο. Κάθε σταθμός με τη σειρά του περιλαμβάνει διάφορα αντικείμενα ή μονάδες.

2. Η υπάρχουσα δομή (διαίρεση σε «σταθμούς») επιτρέπει, εάν είναι απαραίτητο, την εξατομίκευση της διαδικασίας ανάπτυξης και βελτίωσης ορισμένων ικανοτήτων (πολλοί ειδικοί μπορούν να εργαστούν ταυτόχρονα στο «Μονοπάτι της Υγείας» με διαφορετικές ομάδες παιδιών, χωρίς να παρεμβαίνουν ο ένας τον άλλον καθόλου).

3. Σε περιοχές πεζοπορίας όλων των ηλικιακών ομάδων υπάρχουν ενότητες για την πρόληψη της πλατυποδίας και τη διόρθωση στάσης, που χρησιμοποιούνται από τους εκπαιδευτικούς για τη βελτίωση της υγείας των παιδιών, τόσο ως μέρος πρωινών ασκήσεων όσο και σε άλλες προγραμματισμένες στιγμές παραμονής των παιδιών στην περιοχή βάδισης .

Τεχνολογία εργασίας στο «Μονοπάτι της Υγείας»

Για την πλήρη και αποτελεσματική χρήση όλων των αντικειμένων του «Μονοπατιού Υγείας», έχει αναπτυχθεί ένας τρόπος λειτουργίας του, έχει καταρτιστεί πρόγραμμα οργανωμένων δραστηριοτήτων βελτίωσης της υγείας των εκπαιδευτικών και όλων των ειδικών, ιατρική υποστήριξη και αλληλεπίδραση με τους γονείς έχουν παρασχεθεί μαθητές και έχουν δημιουργηθεί απλά προγράμματα εργασίας στους «σταθμούς».

Η δημιουργία προγραμμάτων εργασίας σε «σταθμούς» διευκολύνει το έργο των εκπαιδευτικών. Το πρόγραμμα εργασίας σε κάθε «σταθμό» περιλαμβάνει:

μια λίστα ασκήσεων με λεπτομερή περιγραφή του περιεχομένου·

συμπλέγματα (για παράδειγμα, για την ανάπτυξη σωστής στάσης ή την ανάπτυξη αντοχής, την καθιέρωση σωστής αναπνοής κ.λπ.) που αποτελούνται από τις ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω.

Η ένταξη σταθμών στη διαδρομή «Μονοπάτια Υγείας», όπου τα μαθήματα με παιδιά διεξάγονται από ειδικούς προσχολικής ηλικίας, όπως ψυχολόγο, μουσικούς διευθυντές, δάσκαλο πρόσθετης εκπαίδευσης στην οικολογία και εκπαιδευτή ασκησιοθεραπείας, αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του. Τελικά, είναι πραγματικά ένας «μονοπάτι» για να αποκτήσουν τα παιδιά προσχολικής ηλικίας υγεία, τόσο σωματική όσο και ψυχική (βλ. Παράρτημα 2).

Ας εξετάσουμε ως παράδειγμα αρκετούς σταθμούς.

Στο Shady Garden υπάρχει ένας σταθμός «Forest House of Fairy Tales», σε αυτόν τον σταθμό ένας δάσκαλος-ψυχολόγος εργάζεται με παιδιά. Η βαθιά ανάγκη για επικοινωνία με τη φύση βρίσκεται σε όλους και ο Σκιερός Κήπος ενός προσχολικού ιδρύματος είναι ένα υπέροχο μέρος όπου μπορείτε να λάβετε εκπληκτική θεραπευτική ενέργεια από φυτά, πουλιά, νερό, ήλιο, αέρα. Για παράδειγμα, οι ασκήσεις που χρησιμοποιούν αρωματοθεραπεία συμβάλλουν στη διαμόρφωση συνειδητής κατανόησης της ανάγκης φροντίδας της υγείας κάποιου μέσω του μηχανισμού της θεραπευτικής επίδρασης των ευχάριστων οσμών που φέρνουν ηρεμία, υγεία και εσωτερική αρμονία. Η επίδραση των αρωμάτων δεν περιορίζεται σε μια καθαρά χημική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα· έχουν ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο, αλλάζοντας την ενέργεια και τους βιορυθμούς ενός ατόμου.

Η άσκηση «Nature Scouts» βοηθά στην ανάπτυξη μιας αίσθησης περιβαλλοντικής ενσυναίσθησης. Τα παιδιά παρατηρούν και ακούν όλα όσα συμβαίνουν στη φύση για να μιλήσουν για τις εντυπώσεις τους από τη συνάντηση με δέντρα, πουλιά και έντομα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε εκείνα τα σημάδια με βάση τα οποία το παιδί χτίζει την ιστορία του για την ευημερία των ζωντανών αντικειμένων της φύσης.

Η θεραπεία με νερό παρέχει ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι ασκήσεις κοντά στο σιντριβάνι και στο σιντριβάνι, το οποίο βρίσκεται στην περιοχή του Shady Garden, φέρνουν πραγματική ευχαρίστηση στα παιδιά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Ο σταθμός "Musical Polyanka" βρίσκεται σε μια σκιερή περιοχή με γρασίδι. Κατά μήκος της περιμέτρου του χώρου υπάρχουν μονοπάτια από πλακόστρωτες πλάκες, τα όρια του χώρου είναι διακοσμημένα με ανθοφόρα φυτά. Εδώ, οι μουσικοί διευθυντές του προσχολικού ιδρύματος εργάζονται με παιδιά. Χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα "Hello" του M. L. Lazarev (ενότητα "Healing sounds": μια σειρά ήχων "Tissue vibration" και "diaphragmatic shocks"), οι δάσκαλοι διδάσκουν στα παιδιά να ακούν το σώμα τους και να το βοηθούν, να χρησιμοποιούν σωστά την αναπνοή κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. ασκήστε χαλάρωση, διδάξτε την ικανότητα να λυπάστε το σώμα σας.

Οι ασκήσεις του συστήματος διατάσεων παιχνιδιού χρησιμοποιώντας φυσικούς χαρακτήρες βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν τη σωματική δύναμη, την ευελιξία του σώματος, τον συντονισμό των κινήσεων και το αυτί για μουσική και να αναπτύξουν τις δημιουργικές ικανότητες του παιδιού. Ένας καλά διατηρημένος χλοοτάπητας σας επιτρέπει να ασκείτε ξυπόλητοι. Τα παιδιά βοηθούν στη διατήρηση της καλής κατάστασης του χλοοτάπητα στο «Μουσικό Λιβάδι»: το ποτίζουν τακτικά μετά τα μαθήματα, μία φορά κάθε δύο εβδομάδες μετά το κούρεμα του γκαζόν και μαζί με τους δασκάλους τους τσουγκρίζουν το θερισμένο γρασίδι. Μέρος του χόρτου χρησιμοποιείται για τη διατροφή των κουνελιών, το υπόλοιπο ξηραίνεται για σανό για τη διατροφή των ζώων το χειμώνα.

Σταθμός "Φύση για την υγεία σας!" επιτρέπει στα μεγαλύτερα παιδιά να εξοικειωθούν με τα φαρμακευτικά φυτά και την πιθανή χρήση τους για τη βελτίωση του σώματός τους. Τα μαθήματα με παιδιά με τη μορφή κοινών δραστηριοτήτων έργου διεξάγονται από δάσκαλο πρόσθετης εκπαίδευσης στην οικολογία. Κατά την υλοποίηση του έργου, τα παιδιά θα μάθουν πολλά, για παράδειγμα, εάν υπάρχει τριβή, πρέπει να εφαρμόσετε ένα φύλλο πλανάνας σε αυτό, εάν έχετε πονοκέφαλο, εφαρμόστε ένα φύλλο κολτσόπουλα στο μέτωπό σας, εάν είστε κουρασμένοι , αναπνεύστε το άρωμα της μέντας και η διάθεσή σας θα ανέβει.

Το σύστημα υγειονομικής εργασίας και η αποτελεσματικότητά του

«Το μονοπάτι προς την υγεία» το καλοκαίρι, το οποίο περιλαμβάνει τους ακόλουθους παράγοντες:

Ø περιβαλλοντικοί-υγιεινοί και σκληρυντικοί παράγοντες

Ø ψυχολογικοί παράγοντες

Ø μέσα φυσικής και μουσικής αγωγής

Ø θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας

Η αλληλεπίδραση όλων των παραγόντων μας επέτρεψε να επιτύχουμε θετικά αποτελέσματα:

μείωση της συχνότητας κρυολογήματος μεταξύ των μαθητών το καλοκαίρι.

θετική δυναμική των δεικτών ύψους και βάρους.

σχηματισμός σωστής στάσης, βελτιώνοντάς την σε παιδιά με μυοσκελετικές διαταραχές.

η επιθυμία των παιδιών να ασκούνται στον καθαρό αέρα, ξυπόλητα.

βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Οι δραστηριότητες βελτίωσης της υγείας στο «Μονοπάτι της Υγείας» συνεχίζονται κατά την κρύα εποχή: καθημερινή γυμναστική στον καθαρό αέρα και διαδικασίες σκλήρυνσης (έκχυση ολόκληρου του σώματος με κρύο νερό).

Και εν κατακλείδι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ένα δίκαιο ρητό: «Η υγεία δεν είναι το παν, όλα χωρίς υγεία δεν είναι τίποτα».

Ευχόμαστε υγεία σε εσάς και τους μαθητές σας!

Κατεβάστε:

Προεπισκόπηση:

Εργασία υγείας σε προσχολικά εκπαιδευτικά ιδρύματα

"Διαδρομή Υγείας"

εισαγωγή των παιδιών σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής·
αυξανόμενη αντοχή σε μολυσματικές ασθένειες·
βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών.
πρόληψη της πλατυποδίας?
βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.
βελτίωση των λειτουργιών του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος.

Το «The Health Path» έχει ως στόχο:

για την επίλυση του προβλήματος της σκλήρυνσης των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

να αναπτύξουν τις αισθητηριακές τους ικανότητες.

Τεχνολογία εργασίας στο «Μονοπάτι της Υγείας»

μια λίστα ασκήσεων με λεπτομερή περιγραφή του περιεχομένου·

συμπλέγματα (για παράδειγμα, για την ανάπτυξη της σωστής στάσης ή την ανάπτυξη αντοχής, την καθιέρωση σωστής αναπνοής κ.λπ.) που αποτελούνται από τις ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω.

Ας εξετάσουμε ως παράδειγμα αρκετούς σταθμούς.

Το σύστημα υγειονομικής εργασίας και η αποτελεσματικότητά του

«Το μονοπάτι προς την υγεία» το καλοκαίρι, το οποίο περιλαμβάνει τους ακόλουθους παράγοντες:

περιβαλλοντικοί, υγιεινοί και σκληρυντικοί παράγοντες
ψυχολογικούς παράγοντες
μέσα φυσικής και μουσικής αγωγής
θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας

Η αλληλεπίδραση όλων των παραγόντων μας επέτρεψε να επιτύχουμε θετικά αποτελέσματα:

μείωση της συχνότητας κρυολογήματος μεταξύ των μαθητών το καλοκαίρι.

θετική δυναμική των δεικτών ύψους και βάρους.

σχηματισμός σωστής στάσης, βελτιώνοντάς την σε παιδιά με μυοσκελετικές διαταραχές.

η επιθυμία των παιδιών να ασκούνται στον καθαρό αέρα, ξυπόλητα.

βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

Ευχόμαστε υγεία σε εσάς και τους μαθητές σας!

Οξάνα Κοβαλένκο

Στην εποχή μας, γεμάτη με ζητήματα, πάντα επείγοντα, εμείς οι γονείς συχνά ξεχνάμε ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι να σταματήσουμε στον χρόνο και να σκεφτούμε τα απλά και αιώνια. προβλήματα: πώς να μεγαλώσει υγιές παιδί. Σήμερα στα προσχολικά ιδρύματα δίνεται μεγάλη προσοχή υγείαεξοικονόμηση τεχνολογιών που στοχεύουν στην επίλυση του πιο σημαντικού καθήκοντος της προσχολικής εκπαίδευσης - διατήρηση, υποστήριξη και εμπλουτισμός υγεία των παιδιών. Για να μεγαλώσουν τα παιδιά, υγιής, δυνατό, συναισθηματικό - το καθήκον κάθε προσχολικού εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Σε μια από τις συναντήσεις γονέων, παρουσιάσαμε τους γονείς σε διάφορους τύπους βαφή μέταλλου: σκλήρυνση με αντίθεση των ποδιών, σκλήρυνση αέρα αντίθεσης, σκλήρυνση με αλάτι, περπάτημα « πορεία υγείας» . Έχοντας συζητήσει όλα τα είδη σκλήρυνσης, οι γονείς κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα γνώμη: σκλήρυνση των παιδιών που χρησιμοποιούν « πορεία υγείας» . « Διαδρομή υγείας» Είναι ένα είδος χαλιού μασάζ με στοιχεία διαφορετικών μεγεθών και όταν περπατάει πάνω τους, γίνεται μασάζ στα πόδια του παιδιού.

Στόχος: Βελτίωση της υγείαςτο σώμα του παιδιού με τη βοήθεια χαλιών μασάζ, επηρεάζοντας τα βιολογικά ενεργά σημεία του ποδιού.

Μονοπάτια υγείαςέχουν αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα πρόσφατα. Και νομίζω ότι δεν είναι τυχαίο.

Πρώτον, είναι καλός βοηθός εργασία υγείας(σκλήρυνση, πρόληψη της πλατυποδίας).

Δεύτερον, μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας.

Τρίτον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο σπίτι όσο και στο νηπιαγωγείο.

Ένα σύγχρονο παιδί της πόλης πολύ σπάνια έχει την ευκαιρία να περπατήσει ξυπόλητο. Ως εκ τούτου, τα τελευταία χρόνια, η πλατυποδία έχει γίνει μια από τις πιο κοινές παθήσεις της παιδικής ηλικίας.

Χαλάκια μασάζ που χρησιμοποιούμε καθημερινά για... υγείαΕκθέτουμε τη δουλειά μας στο playroom.

Περιγραφή του μασάζ κομμάτια: Ολα κομμάτιακατασκευασμένο από δέρμα βινυλίου.

"Βότσαλα"

Πήρα ως βάση το τεχνητό δέρμα βινυλίου, καθώς είναι πολύ βολικό να το επεξεργαστώ, να κόψω κύκλους, δύο κύκλους ανά βότσαλο, να βάλω χοντρό ύφασμα μεταξύ τους, να κόψω τις άκρες με ύφασμα, κατά προτίμηση από ύφασμα αδιάβροχο, θα διαρκέσει περισσότερο. Παίρνουμε σφουγγάρια διαφορετικής σκληρότητας και ράβουμε δύο σφουγγάρια στη βάση, για να πατήσουν τα παιδιά και με τα δύο πόδια. Αυτό πίστακαλό για την ανάπτυξη ισορροπίας και συντονισμού.

"Ποτάμι"

Κοπή από δέρμα βινυλίου κομμάτι 40x90, από το ίδιο υλικό κόβουμε ψάρια διαφορετικών σχημάτων και διαφορετικών χρωμάτων, ώστε να βγαίνουν λαμπερά και όμορφα και τα κολλάμε στη βάση. Στη συνέχεια παίρνουμε τα καπάκια από τα μαρκαδόρους και τα κόβουμε στο ίδιο ύψος, τα έκοψα με ένα μαχαίρι χαρτικής. Στη συνέχεια ράβουμε το ψάρι ανάλογα με το χρώμα. Αυτό πίστατονώνει και κάνει καλά μασάζ στα πόδια

"Κοτσάνι"

Θα χρειαστούμε πολλά καπάκια μπουκαλιών και πετονιά. Κάνουμε μια τρύπα στη μέση των φελλών με ένα σουβλί. Στη συνέχεια κάνουμε έναν κόμπο στη μία άκρη για να μην μπορεί να βγει ο φελλός και αρχίζουμε να κορδώνουμε τους φελλούς στην πετονιά από περίπου 1 μέτρο και τους στερεώνουμε με έναν κόμπο. Το στέλεχος μας είναι έτοιμο.

"Λουλούδι"

Κόψαμε ένα λουλούδι από τη βάση, ράβουμε σε πολύχρωμες ελαστικές ταινίες διάσπαρτες, αποδεικνύεται ότι είναι ένα πολύχρωμο λουλούδι.

"Πολύχρωμο ουράνιο τόξο"

Κόψτε από τη βάση κομμάτι 40x90,Κόβουμε και ίχνη από τη βάση και τα κολλάμε με κόλλα, εγώ χρησιμοποιώ PVA. Ράβουμε καπάκια από μαρκαδόρους στα σημάδια στα χρώματα του ουράνιου τόξου.

"Λουλούδι Λιβάδι"

Κόβουμε και εμείς κομμάτι 40x90, κόψτε τα λουλούδια, κολλήστε τα στη βάση, ράψτε πολύχρωμα κουμπιά στα λουλούδια. Το ξεκαθάρισμα μας είναι έτοιμο.

"Το κόκκινο λουλούδι"

Κόβουμε ένα μεγάλο λουλούδι από τη βάση και ράβουμε βύσματα χυμού από πάνω σε σχήμα Scarlet Flower.

Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να απολαμβάνουν το περπάτημα σε χαλάκια μασάζ!

Όταν περπατάτε, μπορείτε να χρησιμοποιείτε παιχνίδια λεκτικής συνοδείας που προάγουν το αυξημένο ενδιαφέρον των παιδιών για σωματική δραστηριότητα. Μονοπάτιαμπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με αποσύνθεση "φίδι"και πηγαίνετε σε ένα διασκεδαστικό ταξίδι.

Παρουσιάζω ένα από τα ταξίδια που αρέσουν πολύ στα παιδιά.

“Ένα υπέροχο ταξίδι στο Scarlet Flower”

Όταν βγαίνουν από την κρεβατοκάμαρα, τα παιδιά καταλήγουν όχι μόνο στα χαλιά, αλλά και στα χαλιά πορεία εμποδίων.

1. «Από βότσαλο σε βότσαλο».

Πατώντας από το ένα βότσαλο στο άλλο, τα παιδιά δεν ξέρουν πώς νιώθουν. Έχοντας περάσει αυτό το εμπόδιο, το επόμενο έργο βρίσκεται μπροστά τους.

2. "Ποτάμι".

Μπροστά τους είναι ένα ποτάμι με διάφορα είδη ψαριών.Τα παιδιά πρέπει να περπατήσουν κατά μήκος του ποταμού χωρίς να χάσουν ούτε ένα ψάρι. Αφού διασχίσουν το ποτάμι, τα παιδιά θα πρέπει και πάλι να ολοκληρώσουν την επόμενη εργασία.

3. "Κοτσάνι".

Τα παιδιά πρέπει να σκαρφαλώσουν στο λουλούδι· αυτό μπορεί να γίνει μόνο κατά μήκος του μίσχου του λουλουδιού. Εδώ είναι σε ένα ύψος από όπου μπορείς να δεις τα πάντα.

4. "Πολύχρωμο λουλούδι".

Έχοντας σκαρφαλώσει ένα φωτεινό, πολύ λεπτό λουλούδι, τα παιδιά πρέπει να ξεπεράσουν ένα υπέροχο εμπόδιο, περπατώντας σε ένα ουράνιο τόξο.

5. "ΟΥΡΑΝΙΟ ΤΟΞΟ".

Τα παιδιά πρέπει να περπατούν κατά μήκος του ουράνιου τόξου χωρίς να χάσουν ούτε ένα χρώμα από το ουράνιο τόξο. Έχοντας φτάσει στο τέλος, κατεβαίνουν στο ξέφωτο.

6. "Πολυάνκα".

Τα παιδιά στο ξέφωτο θα δουν πολλά όμορφα λουλούδια και διαφορετικά είδη μανιταριών. Αφού περάσουν αυτό το ξέφωτο, θα δουν το Scarlet Flower. Εδώ τελειώνει το ταξίδι μας.

Όλα τα παιδιά απόλαυσαν πραγματικά το υπέροχο ταξίδι!

Δημοσιεύσεις με θέμα:

Η πίστα υγείας έχει σχεδιαστεί για να κάνει μασάζ στα πόδια σας μετά τον ύπνο. Το κύριο στοιχείο της πίστας υγείας είναι ένα λαστιχένιο χαλάκι 1 μέτρο επί 0,8 cm.

Πρόσφατα στο νηπιαγωγείο μας έγινε διαγωνισμός-έκθεση «Η καλύτερη πίστα για την υγεία». Συμμετείχαν γονείς των μαθητών μας και δάσκαλοι.

«Σύστημα υγείας» κατασκευασμένο από απόβλητα. Τα κομμάτια υγείας έχουν αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα πρόσφατα. Και νομίζω ότι αυτό δεν είναι τυχαίο.

Οι πίστες υγείας έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ένα αποτέλεσμα μασάζ στα πόδια. Υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία στα πόδια, η τόνωση των οποίων είναι ευεργετική.

Η καλύτερη μεθοδολογική εξέλιξηΔημοτικό προσχολικό εκπαιδευτικό ίδρυμα "Νηπιαγωγείο Νο. 2 στο χωριό Vokhma" της περιοχής Vokhoma της περιοχής Kostroma Υπεύθυνοι έργου:.

Η πίστα υγείας είναι πολύ δημοφιλής στον ιστότοπο το καλοκαίρι. Το μονοπάτι υγείας είναι κατάλληλο για την πρόληψη και σύνθετη θεραπεία της πλατυποδίας.

Μεθοδολογική ανάπτυξηΣας προσφέρω μια περίληψη του GCD για παιδιά της μεσαίας ομάδας

Σήμερα, σχεδόν κάθε μητέρα γνωρίζει τον δρόμο για έναν ορθοπεδικό γιατρό. Πολλοί ακολουθούν τις συστάσεις των ειδικών και αγοράζουν ορθοπεδικά παπούτσια για παιδιά με ειδική σόλα, ψηλό τακούνι και ασφαλές κούμπωμα γύρω από τον αστράγαλο, ώστε το παιδί, που μόλις αρχίζει να κάνει τα πρώτα του βήματα, να μην στρίβει το πόδι του σκοντάφτοντας. ώστε το πόδι του παιδιού να σχηματίζεται σωστά.

Για τον ίδιο σκοπό γίνεται ειδικό μασάζ ποδιών. Οι ειδικοί λένε ότι δουλεύοντας με ένα παιδί κάτω του 1 έτους, τα προβλήματα με την πλατυποδία μπορούν να αποφευχθούν εντελώς.

Αν ακολουθήσετε τη διατριβή του Δρ Komarovsky: «Το παιδί πρέπει να είναι αδύνατο, πεινασμένο και βρώμικο» και να αφήσετε το παιδί να τρέχει ξυπόλητο, μπορείτε να βάλετε μια καλή βάση για την υγεία για το μέλλον. Έτσι ζούσαν πρακτικά οι πρόγονοί μας, διάσημοι για την καλή τους υγεία. Σήμερα ξεχνάμε να περπατάμε ξυπόλητοι και δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για αυτό: τελικά, δεν μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά να περπατούν ξυπόλητα στην αυλή, όπου είναι γεμάτη θραύσματα και άλλα συντρίμμια.

Τι να κάνουμε λοιπόν; Πολύ απλό: φτιάξτε ένα χαλάκι μασάζ!

Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ ποδιών;

προάγει τον σωστό σχηματισμό της καμάρας του ποδιού.
βοηθά στην αποφυγή της πλατυποδίας.
διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στα κάτω άκρα.
επηρεάζει ενεργά τις ρεφλεξογόνες ζώνες των ποδιών, οι οποίες με τη σειρά τους διεγείρουν την καρδιαγγειακή δραστηριότητα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος γενικά.
Οι υποστηρικτές της κινεζικής ιατρικής ισχυρίζονται ότι το μασάζ ποδιών επηρεάζει βιολογικά ενεργά σημεία βελονισμού που συνδέονται με εσωτερικά όργανα και διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
αναπτύσσει την αιθουσαία συσκευή.

Φτιάχνετε μόνοι σας ένα χαλάκι μασάζ

Ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει έναν τόσο χρήσιμο "προσομοιωτή" για την υγεία. Για να το αναπτύξετε, χρειάζεται μόνο να οπλιστείτε με επιθυμία, φαντασία και κάποια διαθέσιμα είδη σπιτιού.

Η μητρότητα προσφέρει μια επιλογή ιδεών για τη δημιουργία ενός χαλιού μασάζ με τα χέρια σας.

Χαλάκι μασάζ από φυσικά υλικά

Μπορείτε να φτιάξετε ένα χαλάκι μασάζ με βάση φυσικά υλικά: κάστανα, βελανίδια, δημητριακά, γυαλισμένα βότσαλα θάλασσας κ.λπ. Μπορείτε να τα στερεώσετε σε πετονιά, να κολλήσετε ή να γεμίσετε υφασμάτινες σακούλες, πλαστικές σακούλες ή χάρτινες λίμες.

Χαλάκια μασάζ με κουμπιά και βύσματα

Τα κουμπιά και τα καπάκια των μπουκαλιών είναι εξαιρετικά υλικά για την κατασκευή ενός χαλιού. Δείτε τι θάλασσα με ψάρια ή έναστρο ουρανό μπορείτε να δημιουργήσετε.

Υφασμάτινα χαλάκια μασάζ

Τα υφασμάτινα χαλιά είναι πολύ ενδιαφέροντα από σχεδιαστική άποψη. Μπορούν να σχεδιαστούν με τη μορφή κλασικών, ανατολίτικου χαλιού, στοιχείων που στερεώνονται με κουμπιά ή ενός ογκώδους κυρτού "προσομοιωτή". Η γέμιση "μασάζ" χύνεται μέσα στα διαμερίσματα που προκύπτουν.

Συνδυασμένα χαλάκια μασάζ

Τα πιο ενδιαφέροντα σχεδιαστικά και ποικίλα σε εφέ μασάζ είναι τα συνδυασμένα χαλάκια. Εδώ στο χαλί μπορείτε να πάρετε σχεδόν οποιοδήποτε προγραμματισμένο οικόπεδο: ένα ποτάμι με γέφυρες και περάσματα, έναν φράχτη κοντά σε ένα χαριτωμένο σπίτι, γρασίδι, φίδια, λαβύρινθους. Ο συνδυασμός του χαλιού είναι επίσης καλός γιατί μπορεί να αναδημιουργήσει τη φυσική ποικιλότητα του εδάφους: άμμο, πέτρες, γρασίδι κ.λπ.

Μπορείτε επίσης να δείτε την επιλογή μας.

Η μητρότητα εύχεται υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας!

Πηγές φωτογραφιών: ole4ka.com, tais-prodelki.blogspot.ru, portalidei.ru, vkyrse.info, www.polimersbut.ru, www.indemco.org, plus7-db.com, www.flashparade.ru, www.m61 .ru,