Métodos creativos para generar ideas. Cómo generar grandes ideas

De acuerdo, para formar una idea interesante, original y útil, debe trabajar duro. El trabajo mental se construye de tal manera que las ideas y los pensamientos flotan constantemente en la cabeza, incitando a una persona a la acción. Hay pensamientos en los que no tienes que “pensar” mucho, en su mayoría impulsos fugaces: sobre la ropa o el trabajo, un proyecto o una relación en la familia. Cuando se trata de cómo se generan las ideas para un negocio o un experimento científico, existen muchas técnicas que se pueden seguir para formular ideas rentables, originales y útiles. Entonces, cómo generar ideas para negocios y startups, lee este artículo.

  1. Lluvia de ideas de Alex Osborne.

El método más común, que es conocido por una gran cantidad de personas, se usa incluso en las escuelas para enseñar a los niños el pensamiento creativo. Este es un método de generación de ideas colectivas y hay dos explicaciones para esto.

En primer lugar, las posibilidades de pensar se amplían en el equipo, siempre que no existan barreras psicológicas.

En segundo lugar, los problemas de modificación de ideas se resuelven más rápido si un grupo de personas trabaja en ellos.

Tecnología de ejecución. Se invita a la gente a expresar su idea. Otros participantes lo desarrollan sin derecho a crítica. Entonces, todos a su vez tienen la oportunidad de hablar y participar en el análisis de ideas creativas, mejorando y mejorando el núcleo.

Característica de la técnica.- el propio proceso de generación de ideas, desarrollo y posterior crítica está divorciado en el tiempo. El análisis de las inferencias en el proceso de discusión colectiva ocurre al final.

La segunda versión del método de generación de ideas "Lluvia de ideas"- escritura cerebral o "mudo". Las ideas no se expresan ni se discuten, sino que se escriben en una hoja de papel. Esta hoja se pasa de mano en mano, y cada participante puede hacer sus propios pensamientos y adiciones a la idea.

  1. Seis sombreros de Edward de Bono.

Este método puede parecer simple e inútil a primera vista. De hecho, todo es mucho más profundo de lo que parece.

Técnica de ejecución. Se espera que asistan más de 7 personas. Todos están invitados a ponerse sombreros de diferentes colores en la cabeza y completar las tareas correspondientes. Una condición importante es organizar adecuadamente la comunicación en el grupo, para excluir la confrontación emocional entre los participantes.

Cada sombrero viene con tareas específicas. Se expresa una idea específica y con la ayuda de sombreros, los participantes expresan su opinión.

Cómo se distribuyen los roles por color:

  1. Antiguo sombrero: debe analizar hechos y cifras. Se basa en el racionalismo y la explicación y confirmación imparciales.
  2. Sombrero negro: identificación de propiedades negativas, predicción de posibles fallas.
  3. Sombrero rojo: la necesidad de conectar una evaluación emocional basada en asociaciones subconscientes.
  4. Sombrero amarillo - la formación de los aspectos positivos de la idea.
  5. Sombrero verde: la búsqueda de soluciones no estándar para un problema, basada en la creatividad y la originalidad para identificar alternativas.
  6. Sombrero azul - resumiendo y resumiendo todo lo expresado por los participantes.
  1. Mapas mentales de Tony Buzan.

El autor del método está seguro de que la memoria está en el corazón del desarrollo del pensamiento creativo y de la actividad cerebral en general, y es con su desarrollo que debe comenzar el trabajo de generación de ideas.

¿Cómo construir el proceso de memorización? Coloque un concepto o palabra clave en una hoja de papel en el centro, encerrándolo en un círculo, y dibuje filas asociativas a partir de él, escribiéndolas en las ramas, creando un árbol. Además, para recordar mejor, refuerce asociaciones y pensamientos con elementos gráficos. Así alinee un mapa de asociaciones, que forma completamente la imagen ubicada en el centro. Tal árbol o mapa se recuerda mejor y permanece en la memoria por más tiempo.

  1. Sinéctica de William Gordon.

Para encontrar el grano creativo en esta o aquella idea, debe adquirir paciencia y recurrir a trabajar en analogías. Esto ayudará a ampliar su visión del problema y considerar aquellos aspectos que están ocultos a la vista. El método sinéctico es uno de los mejores métodos para generar ideas para startups y negocios.

Técnica de ejecución. La idea se divide en palabras clave o categorías y se seleccionan analogías para ellas, que se registran en una tabla para conveniencia del trabajo posterior. La tabla está dividida en columnas: la primera es analogías directas con el tema, la segunda es indirecta, puede ser una opinión o descripción opuesta.

Por ejemplo: objeto y palabra clave: lápiz. Con qué propósito se considera este objeto: ampliar la gama. Una analogía directa con la palabra lápiz es voluminosa (su apariencia), y una analogía indirecta es plana (negación). El resultado es un marcador de lápiz en un libro.

  1. Método del objeto focal - por Charles Whiting.

Esta es una tecnología no estándar para generar ideas de negocios. En el sujeto clave (focal), se establecen signos de otros objetos, seleccionados al azar, y se consideran más a fondo los compuestos resultantes.

Por ejemplo, ¿qué sucede si combina una vela como objeto central y el concepto de "Año Nuevo"? Las asociaciones están incluidas: Año Nuevo es la época de las bengalas. Es este signo el que se puede transferir a una vela. Qué sucede: muela una vela de Bengala, agréguela a la cera y qué sucede: ¡la vela se quemará y brillará al mismo tiempo!

  1. Análisis morfológico - autor - Fritz Zwicky.

El objeto o palabra clave debe descomponerse en pequeños componentes (características). De estos, elija los más importantes que forman este objeto en particular, cambie la calidad de estas características e intente combinarlas.

Por ejemplo, el objetivo es crear una tarjeta de presentación para una empresa de perfumes. La forma habitual de una tarjeta de visita es un rectángulo. Al cambiar el rectángulo a un triángulo y agregar el olor a perfume, obtiene una nueva forma de tarjeta de presentación de la empresa.

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Piense fuera de la caja, encuentre algo nuevo en lo común, dé ideas, habilidades que ahora son indispensables. Dicen que las personas con talento nacen, pero los expertos en el campo del pensamiento creativo argumentan lo contrario, creyendo que cualquiera puede desarrollar estas habilidades.

sitio web ofrece una selección de efectivos ejercicios creativos que te serán de utilidad en cualquier actividad creativa.

1. Páginas de la mañana

La capacidad de generar ideas es inseparable de la capacidad de formular con claridad y rapidez los propios pensamientos. Para desarrollarlo, Julia Cameron, una de las más famosas expertas en el campo del desarrollo de la creatividad, recomienda el ejercicio Morning Pages. Todas las mañanas antes del desayuno, escribe tus pensamientos y experiencias en tres páginas. Necesitas escribir todo lo que te venga a la mente en ese mismo momento.

La técnica le permite deshacerse de la "basura" mental. Los pensamientos descargados en papel dejan espacio en la cabeza para nuevas ideas. En el proceso de escritura, puede haber un plan para resolver un caso para el que no hubo tiempo suficiente durante mucho tiempo.

Es importante no releer lo que está escrito y no dejar que nadie más lo lea. Es mejor doblarlo inmediatamente en un sobre y guardarlo. Según Julia Cameron, esta práctica te permite apagar la censura y la crítica internas, lo que permite que continúe el flujo creativo.

2. Cambia el hábito

Todos los días, realizando las mismas acciones, siguiendo las mismas rutas, ponemos el cerebro en modo automático, bloqueando la entrada a nuevas ideas. Para empezar a pensar, intente cambiar su ruta habitual al trabajo, cocine un plato inusual para la cena, escuche música nueva.

Incluso el uso de una mano "no dominante" contribuye a una mayor activación de ambos hemisferios del cerebro.. La arteterapeuta Lucia Capaccione, en su libro El poder de la otra mano, señala que cuando se produce un diálogo entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro, los pensamientos y las emociones se vuelven más pronunciados y comprensibles.

3. Crea tus rituales

Cambiar los hábitos en las actividades cotidianas es útil, pero en el momento de la creatividad, redactar un proyecto, crear una imagen o escribir un artículo, debe ceñirse a las acciones habituales.

Stephen King, en su novela autobiográfica Cómo escribir libros, enfatiza la importancia de la rutina y las reglas en el proceso creativo. El cerebro recuerda el entorno durante su actividad creativa y una vez más conecta la imaginación en el momento adecuado para ti. El escritor señala que se necesita paciencia: si no funciona la primera vez, definitivamente funcionará la décima.

4. Fecha creativa

Julia Cameron, en su libro The Artist's Way, ofrece el ejercicio Creative Date. Dedica tiempo a tus actividades favoritas una vez a la semana. Comience por hacer una lista de las cosas que le traen alegría. Patinar sobre ruedas, hornear pasteles, leer poesía, cualquier cosa para la que normalmente no encuentras tiempo.

Es importante que en esa fecha estés solo contigo mismo. Puedes ir a una tienda de telas o a una floristería, montar una minipelícula de una sesión familiar o dar un paseo por la ciudad con una cámara.

El objetivo de una cita creativa es encontrar algo nuevo e inspirador para ti.

5. Más actividad física

Las actividades aeróbicas “sacamos” las mejores ideas y pensamientos de lo más profundo de nuestro cerebro. Según la investigación, durante la actividad física, el pensamiento se vuelve más amplio, el estado de ánimo aumenta significativamente. El mejor ejemplo para apoyar el estudio es Albert Einstein, quien tuvo la idea de la teoría de la relatividad mientras montaba en bicicleta.

Correr, nadar, caminar, patinar: elige lo que te gusta.

6. Limite temporalmente la lectura

Julia Cameron propone combatir el estancamiento creativo con la ayuda de una semana de abstinencia de lectura. Cuando el flujo de información ataca nuestro cerebro cada segundo, esta es una tarea bastante difícil. Pero, según el escritor, habiendo dejado de perder el tiempo en tonterías, volvemos al mundo de los sentimientos. Al limitar el flujo que dejamos entrar de los libros e Internet, seremos recompensados ​​con un flujo interno en la forma de nuestros propios pensamientos, sentimientos e ideas.

Es mejor apagar Internet durante este período, para no abrir las noticias por costumbre. En este momento, puede hacer las tareas del hogar, de las que siempre hay muchas: trasplantar una flor, lavar ventanas o arreglar cosas en los armarios.

7. Asociaciones

Un ejercicio que no requiere ninguna herramienta especial para realizarlo. Mientras esté en su habitación u oficina, mire a su alrededor y seleccione cualquier elemento. A continuación, piensa en 5 adjetivos adecuados para ello. Por ejemplo, cosméticos. Tejido, rojo, pequeño, cómodo, brillante. Si se te ocurren más, es solo una ventaja.

Ahora es un poco más difícil: inventa 5 adjetivos que no encajen con el tema. Por ejemplo, una bolsa de cosméticos es deliciosa, misteriosa, salada, de madera, de computadora. Si hay más adjetivos, no dejes de fantasear.

8. Método "6 sombreros"

El psicólogo y escritor británico, experto en el campo del pensamiento creativo, Edward de Bono, en su metodología de los 6 Sombreros, ofrece el pensamiento paralelo como forma de resolver problemas creativos.

Todos los sombreros son multicolores y cada color tiene su propio significado. Entonces, cuando nos probamos el sombrero blanco, nos enfocamos en la información que tenemos a nuestra disposición. Estamos tratando de entender qué datos faltan, dónde encontrarlos, cómo usar hechos y conclusiones ya conocidos para resolver el problema. El sombrero rojo incluye intuición y sentimientos. En un sombrero negro, debes volverte pesimista y predecir un mal resultado. El sombrero amarillo, por el contrario, implica una visión positiva del problema. El sombrero verde se encarga de encontrar ideas inusuales y vistas extraordinarias. Azul - sombrero de líder.

Muchas personas creativas en momentos de crisis se refieren a la falta de inspiración y musa. Sin embargo, Stephen King, autor de decenas de novelas de éxito, siempre opina que no debes esperar a la musa, y ella ciertamente vendrá en el proceso.

En lugar de preocuparte por el éxito o el fracaso de tu idea, actúa.

¿Qué métodos utiliza para desarrollar el pensamiento creativo? ¡Comparte en los comentarios!

Buenas tardes, lectores de mi blog. Hoy analicé las estadísticas de solicitudes de los usuarios, busqué temas interesantes para mis artículos y me di cuenta de que muchas personas están buscando nuevas ideas de negocios en línea. Estoy seguro de que todos quieren encontrar una idea de negocio lista para usar que mañana, o incluso hoy, comenzará a generar ganancias. Diré de inmediato que puedes encontrar ideas de negocios en la red, pero no el hecho de que sean relevantes. En la mayoría de los casos, los viejos planes de negocios que ya se han vuelto obsoletos, o aquellos que no son rentables, pasan al dominio público. ¿A qué estoy conduciendo? Además del hecho de que una idea de negocio se puede desarrollar de forma independiente, será única, será de autor, reflexionará sobre todos los pros y los contras, podrá calcular todos los riesgos y ventajas de este negocio.
Pero aquí surge la pregunta, ¿cómo hacerlo? Para ser honesto, también me hice esta pregunta desde el principio. Es muy fácil de decir: proponer una nueva idea de negocio, pero debe tener una comprensión clara de cómo y qué hacer. No todo el mundo es naturalmente capaz de producir soluciones creativas en segundos que puedan dar excelentes resultados.

Estudiando este tema con más detalle, me di cuenta de que en la ciencia mucha gente también se hacía esta pregunta, y algunos de ellos incluso desarrollaron sistemas especiales que permiten estimular el cerebro, obligándolo a trabajar más allá de sus capacidades y dar nuevas ideas. Por eso, hoy hablaremos de 10 métodos básicos para generar nuevas ideas de negocios.

La lluvia de ideas es una excelente manera de obtener nuevas ideas.

La lluvia de ideas es algo que practican muchas empresas, grandes y pequeñas. No importa en qué tipo de negocio esté o planee hacer, la lluvia de ideas siempre puede generar nuevas ideas, conceptos interesantes y soluciones a los problemas.
Este método fue desarrollado por Alex Osborne. La idea principal es que los participantes de la lluvia de ideas discutan la pregunta planteada. Primero, se hace una pregunta, luego cada uno ofrece su propia solución, diciendo algunas frases. Las ideas deben ser diferentes, es deseable expresar todo lo que se te ocurra, no tener miedo. Incluso si la solución parece fantástica, hable. Así, el pensamiento colectivo continúa, se estimula el proceso creativo. En mi equipo pasó que desde el principio todo va mal, pero luego alguien dijo una idea, otro la recogió, una tercera y listo. Idea tras idea, solución tras solución, entre cientos de propuestas realizadas, seguro que encontramos un par de sensatas. Luego deben ser escritos y discutidos con más detalle.
La lluvia de ideas tiene tres etapas:
Formulación del problema. Decida lo que discutirá, formule claramente la tarea.
Generación de ideas. La parte más importante y creativa de la lluvia de ideas. Aquí debe seguir ciertas reglas: no limite las ideas, diga todo; en ningún caso criticar la idea de otro participante en el asalto; las ideas más insólitas son bienvenidas; combinar y componer tanto como sea posible lo que se ha dicho.
Agrupando y destacando las ideas más interesantes. A menudo, esta etapa se olvida, pero es la que le permite seleccionar las mejores y más valiosas de los cientos de ideas dichas.
Creo que has descubierto lo que es la lluvia de ideas. Estoy seguro de que las primeras veces será difícil, pero con el tiempo te acostumbrarás y podrás generar ideas muy interesantes y útiles.

Nuevas Ideas de Negocios: El Método de los Seis Sombreros

Este método de generar nuevas ideas de negocio, y todas las ideas en general, pertenece a Edward de Bono. Durante el proceso creativo, una persona debe usar seis sombreros diferentes. Cada uno tiene su propio color específico, que es responsable de una función particular. Entonces, con un sombrero blanco, debe verificar imparcialmente todas las cifras y hechos, probándose uno negro, debe buscar todas las características negativas y los riesgos de este negocio, en amarillo: analice todas las ventajas de este negocio, en verde para generar más ideas nuevas para el desarrollo del proyecto, y en rojo te puedes imaginar te permiten expresarte emocionalmente sobre la idea presentada. Y el último sombrero azul: en él debe hacer un balance de todo el trabajo realizado.
Un método muy interesante que se convierte en un juego, pero que al mismo tiempo es capaz de estimular de manera increíble el proceso de pensamiento y aumentar la capacidad de generar nuevas ideas de negocio.

Método del mapa mental

Este método de generar nuevas ideas de negocios se llama "mapas mentales". Su creador es Tony Buzan. La idea principal es que todo el proceso de pensamiento y creatividad está íntimamente relacionado con la memoria humana. Es ella quien necesita ser desarrollada, estimulada, tratar de excitar de alguna manera. Tony Buzan sugiere tomar una hoja grande de papel, escribir una idea en el centro, el concepto clave desde el que debe comenzar, y luego crear ramas en las que escribir todas las asociaciones que surjan. Por lo tanto, tiene un cierto mapa, que consta de muchas asociaciones. Todos ellos estarán interconectados por un concepto clave. Esto le permitirá activar el proceso creativo de pensamiento, crear una cuadrícula completa de conceptos asociativos de los cuales puede derivar ideas nuevas e interesantes.

Nuevas ideas de negocio: el método sinéctico

Ahora bien, este es un método realmente real que he usado en mi práctica varias veces. No diría que es simple, pero es bastante efectivo. Entendido el algoritmo de trabajo, puede generar fácilmente nuevas ideas de negocios o resolver tareas.
Entonces, sinéctica: la principal fuente de nuevas ideas aquí es la búsqueda de analogías. El autor de este método es William Gordon. ¿Qué tenemos que hacer? Primero, seleccione un objeto y dibuje una tabla para sus analogías. En la primera columna indicamos analogías directas, en la segunda, indirectas, y luego debe comparar el objetivo, la analogía directa e indirecta.
¿Es difícil de entender la primera vez? También estaba confundido, así que daré un ejemplo simple.
Objeto - lápiz
El objetivo es ampliar la gama y aumentar las ventas
Analogía directa: un lápiz grande y voluminoso.
Analogía indirecta (negación de una línea recta) - lápiz plano
Comparamos el objetivo, la analogía directa e indirecta y entendemos que puede hacer un marcador de lápiz plano para libros.
Escribí con más detalle sobre el método sinéctico en el artículo “Sinéctico: un método para generar nuevas ideas”

Nuevas ideas de negocio: método de objeto focal


El método del objeto focal es una forma bastante interesante de generar nuevas ideas de negocios. Su autor es Charles Whiting, quien señala que este método está diseñado para combinar las características de diferentes objetos en un todo y, por lo tanto, presentar un nuevo objeto que sea más interesante para las personas.
Por ejemplo: tomamos como base las vacaciones de Año Nuevo. Hay muchas asociaciones, pero inmediatamente me vienen a la mente las naranjas, los regalos, las bengalas y las velas que mis padres pusieron en la mesa. La idea es que puedes agregar bengalas deshilachadas a la cera de la vela y obtenemos una vela interesante que brillará. El ejemplo es simple, pero creo que te permitió entender cómo funciona. El método de objetos focales se usa en todas partes: en ingeniería, en ingeniería mecánica, en la industria. Incluso tome la tecnología de Apple: todos los dispositivos nuevos (iPhone, iPad) son la generación de varios dispositivos, cuyas propiedades se combinaron en uno y finalizaron.

Análisis morfológico

Este método fue propuesto por Fritz Zwicke. Para ser honesto, no lo entendí del todo, intenté varias veces generar nuevas ideas de esta manera, pero no funcionó. Tal vez gravite hacia otros métodos, pero en mi artículo no pude evitar este lado.
Entonces, el método de análisis morfológico radica en el hecho de que el objeto en estudio debe descomponerse en componentes, entre los cuales es necesario elegir los más importantes y esenciales. Además, deben cambiarse por varios métodos e intentar ensamblarse, como resultado, habiendo recibido un objeto diferente, cualitativamente nuevo.

Método de estrategias indirectas

Este método de generar nuevas ideas es bastante divertido. En lo personal, lo usé varias veces, para decir que la idea salió ingeniosa no sería verdad. Quizás debido al hecho de que percibía todo como un juego, quería probar el método de estrategias indirectas para la efectividad más que para obtener algún tipo de resultado final.
Las estrategias indirectas fueron desarrolladas por Brian Eno y Peter Schmidt. La conclusión es que te das ciertas instrucciones a ti mismo, pero no sabes de antemano qué tendrás que hacer y adónde conducirá la ejecución de tal o cual instrucción. Anteriormente, se usaban tarjetas especiales para esto, en las que escribían comandos como "Pregunta a tu cuerpo", "tira las herramientas ordinarias", "hazlo al revés". También hubo comandos ligeramente incomprensibles: "Escucha una voz tranquila", "Gira la columna" o "Lava". Estas son las instrucciones utilizadas por el propio Brian Eno.
Hoy en día, cuando Internet está disponible para casi todos, no es necesario escribir tarjetas o buscar tarjetas especiales de estrategia indirecta. Simplemente vaya al sitio futura.ru/Oblique.htm y encontrará un generador de instrucciones aleatorias.

Autobús, cama, método de baño

Este método se basa en el hecho de que las ideas nos llegan todo el tiempo y en diferentes lugares. No pienses que solo sentado en la oficina, o en casa en una silla cómoda, se te puede ocurrir algo nuevo. Por regla general, las ideas más interesantes te sorprenderán, a las 3 de la tarde, en algún día normal de trabajo. Recuerda que la percepción surge espontáneamente, pero debes estar preparado para ella. Lleve consigo un bolígrafo y un cuaderno y anote todo lo que le parezca interesante.

Nuevas ideas de negocio: método de decodificación

Aquí es donde entra en juego la fantasía. Tomas algún enunciado en un idioma extranjero, tal que no lo entiendes, y tratas de descifrarlo, usando analogías, asociaciones, pasando por decenas de opciones posibles. En un proceso tan creativo, puede nacer una idea interesante. Si desea obtener una nueva idea de negocios, entonces es mejor elegir algunas cotizaciones de negocios en un idioma extranjero.

trampa para ideas

Este método es algo similar al anterior: autobús, cama, baño. Aquí también debes registrar todo, todo, todo lo que te venga a la mente. Grabe en un bloc de notas, grabadora de voz, teléfono o tableta. Pero no necesita analizar inmediatamente lo grabado. Como norma, vuelve a la idea en unos días, piénsalo de nuevo, haz un análisis y saca ciertas conclusiones.
No es tan difícil generar nuevas ideas de negocio. Créame, si domina uno de los 10 métodos que he descrito, entonces las nuevas ideas se convertirán en algo común en su vida. Otro problema es que cualquier idea debe implementarse adecuadamente para pasar de un concepto a un negocio que valga la pena.


A veces estás tan agotado mentalmente que no puedes pensar en un solo pensamiento que valga la pena. Pero para muchos, la principal actividad laboral es inventar soluciones originales inusuales para problemas simples. ¿Cómo aprender a generar ideas? Los 21 consejos a continuación pueden ayudarlo.

1. Sal

La limpieza es una buena manera de poner sus pensamientos en orden. En primer lugar, lo distraerá del trabajo, dispersará el estancamiento en los pensamientos. Además, los psicólogos han demostrado que el desorden externo trae confusión al mundo interior, el cerebro en una habitación desordenada se encuentra en un estado similar al estrés. Sal, te aclarará la cabeza.

2. Establece plazos

El tiempo no es una solución perfecta, y algunas ideas ni siquiera toleran la presión del tiempo, pero aun así este método a veces puede ser efectivo. La ventaja más importante de este método es que te obliga a concentrarte directamente en la meta, y no distraerte con pequeñas cosas que te distraigan.

3. Cambiar fondos

Esto puede cambiar drásticamente su visión del problema. Por ejemplo, si suele dibujar una habitación en una computadora, intente dibujar a mano alzada. Y si ya dibujas a mano, prueba a cambiar el carboncillo o lápiz por acuarela.

4. Definir claramente el problema

A veces nos dirigimos por el camino equivocado, imaginando pobremente el objetivo final. Determine con la mayor claridad posible en qué está trabajando exactamente, cuál debería ser exactamente el resultado.

5. Recoge todos los materiales

A menudo simplemente no tienes suficiente información en qué pensar. Reúna todos los materiales posibles que se relacionen con este tema: libros, resúmenes, referencias y materiales científicos. A veces, un vistazo rápido a estos datos, o incluso un hecho aleatorio, es suficiente para que su idea funcione.

6. Relájate

Cuando no puedes pensar en nada, naturalmente te preocupas. Y eso te confunde aún más.

Ventila, cálmate, haz ejercicios de respiración. Los ejercicios de respiración, por cierto, son considerados indispensables por los psicólogos en tales casos: aquí funciona un mecanismo que transfiere la confianza de un objeto a otro: pensamos que si podemos controlar nuestra respiración, también podemos controlar todas las demás actividades. Esto nos da confianza y nos prepara para el trabajo.

7. Crea un mapa mental

Una gran manera de organizar la información y no olvidar nada. Los mapas mentales son diagramas en forma de árbol que vinculan un concepto central y todas las posibles asociaciones asociadas con él. Dichos mapas son indispensables a la hora de generar ideas.

8. Pídele ayuda a un amigo

Si la inspiración no llega de ninguna manera, puede involucrar a sus seres queridos en el proceso. Puede ser un completo desconocido, y mejor aún si no entiende tu trabajo. Esto significa que él tiene una visión absolutamente objetiva de las cosas, no nublada por los estereotipos que son inherentes a ti.

9. Cierra los ojos

A veces, este método simple es muy efectivo. Te ayuda a concentrarte. Cierra los ojos y siéntate en silencio durante unos minutos.

10. Ve a dormir

Quizás estés sobrecargado de trabajo. Acuéstese e intente tomar una siesta. Verás, incluso media hora de sueño te traerá grandes resultados.

11. Googlealo

En Google, puede buscar no solo palabras que no conoce, sino también ideas nuevas. Puede encontrar inspiración en los resultados de la búsqueda: pueden ser materiales sobre el tema, los logros de otros especialistas o simplemente datos interesantes. Todo esto puede servir como impulso para sus propios pensamientos.

12. Haz preguntas

Incluso si te parecen estúpidos. No es una pena no saber, es una pena no preguntar. Sólo se puede entender completamente un problema si se estudia a fondo. Además, la gerencia siempre alienta el gran interés de los empleados en el caso.

13. Enciende la música

Se sabe que la música te ayuda a no reaccionar ante los estímulos externos, y también te inspira y te facilita el trabajo. Además, la música contribuye a la formación de diversas imágenes en nuestra cabeza, que puedes utilizar como base para tus ideas.

14. Ejercicio

La actividad física, en primer lugar, acelera la circulación sanguínea, lo que significa que ayuda a saturar el cerebro con oxígeno. Además, mientras camina, corre, anda en bicicleta, puede concentrarse en sus pensamientos, pero no en un estado de estrés, sino con calma y naturalidad.

15. Trabajo

Como acertadamente señaló Einstein, "las soluciones ingeniosas son un 99 % de trabajo y solo un 1 % de inspiración". Entonces, ¿quizás estás esperando demasiado para inspirarte? ¿Quizás solo necesitas ponerte manos a la obra?

Oblígate a trabajar, y poco a poco te involucrarás. Y luego vendrá la inspiración.

16. Captura todas las ideas

La mejor manera de aumentar el número de ideas es evitar perderlas. No dejes que la idea que te ha visitado se vaya. Cada vez que se te ocurra una idea, captúrala de inmediato.

17. No filtres tus ideas

Por definición, filtrar sus ideas conduce a una reducción de su número. Incluso si la idea no te suena bien, no la descartes de inmediato. Intenta mirarlo desde un ángulo diferente. Siempre puede optar por no participar.

18. Encuentra más ideas de las que necesitas

Si necesitas cinco ideas, encuentra diez. Si necesitas diez ideas, encuentra veinte. Si encuentra más ideas de las que necesita, puede elegir las mejores.

19. Genera ideas de manera consistente

Mantenga la eficiencia en la producción de ideas sin importar su estado de ánimo. Si eres blogger, publica artículos, si eres diseñador, crea nuevos proyectos. Reserva tiempo para ello, conviértelo en un hábito.

20. Establece estándares para las ideas

Una buena manera de mantener la eficiencia en la producción de ideas es establecer ciertos estándares. Un escritor, por ejemplo, podría fijarse la meta de escribir al menos 1000 palabras al día. Diseñador: cree un nuevo sitio cada semana. Los objetivos específicos lo ayudan a mantenerse productivo.

21. Evita el perfeccionismo

Al producir ideas, el perfeccionismo puede interponerse en el camino. Se necesita una semana para crear una idea del 80% de calidad, un mes para el 90% y un año para el 100%. El perfeccionismo puede hacer que pases un año entero en una idea cuando podrías crear 51 ideas. Es mejor generar tantas ideas como sea posible y luego refinar las mejores.

Toda persona, tarde o temprano, se enfrenta a la necesidad de crear nuevas ideas. Generar es la definición más apropiada para dicho proceso. De hecho, en diferentes casos, puede ser necesaria una sola idea: ya sea la necesidad de coser un disfraz para un niño para una sesión matinal o crear una nueva línea de productos que atraiga a los clientes en los negocios.

¿El dolor de la creatividad o el fluir de las ideas?

Pero, desafortunadamente, la mayoría de las personas enfrentan dificultades y dolores del nacimiento de nuevos comienzos. Las ideas no quieren venir a la mente. Y este proceso poco a poco comienza a provocar la aparición de estrés. Generar no significa dar dolorosamente vida a cada uno, significa generar fácil y libremente nuevas corrientes de soluciones originales. ¿Cómo hacer que este proceso sea fácil y, lo más importante, eficaz?

Encuentra lo bueno en lo malo

Una de las formas más famosas de generar ideas es darle la vuelta a todos los conceptos. Intercambia el bien y el mal, el blanco y el negro, el orden y el caos. Este enfoque se puede aplicar en cualquier campo. Por ejemplo, si la madre puede estar seriamente desconcertada por esto y comenzar a tratarlo aún más estrictamente. En respuesta a esto, el niño es capaz de rebelarse, comenzando a traer a casa marcas aún peores. Pero si la madre usa este método, es muy posible que la situación cambie para mejor.

Para ello, necesita pensar: ¿de qué le sirve que su hijo no estudie de la manera que lo exigen las instituciones educativas? Primero, puede recordar el hecho de que no todas las personas exitosas eran estudiantes diligentes. Además, muchos de ellos ni siquiera pudieron graduarse de la escuela secundaria. Por el contrario, muchos estudiantes excelentes durante sus años escolares están tan "quemados" que después de terminar el undécimo grado ni siquiera pueden mirar en dirección a los libros. Habiendo madurado, rara vez se convierten en empresarios exitosos o representantes de diversas profesiones populares y rentables. Simplemente no tienen suficiente espíritu emprendedor y pasión por esto.

Generar es crear

No olvide que ciertas estructuras del cerebro son responsables de la creatividad y la creatividad. Pueden funcionar con un verdadero crujido si no se usan durante mucho tiempo. Por lo tanto, no descuides esas actividades que ayudarán a dar vida a estas áreas de materia gris. Que sea pintura de acuarela, modelado de plastilina, costura de un juguete para niños. Lo más importante es activar el proceso en el cerebro. Antes de involucrarse en tal creatividad, puede pensar un poco sobre el problema actual que debe resolverse. Pero luego, tomando un pincel y una acuarela, todos los pensamientos deben ser expulsados ​​​​de mi cabeza. Luego, en el proceso de trabajo creativo para resolver el problema, el subconsciente podrá trabajar. Y una nueva idea vendrá de forma bastante inesperada.

Anota nuevas ideas

A menudo, la solución al problema llega en el momento más inoportuno: de camino al trabajo, en el metro, en una reunión de negocios o incluso al acostarse. Para no perder un pensamiento valioso, siempre debe tener a mano un bolígrafo y un bloc de notas. Después de todo, una idea que no se ha escrito se olvidará en el menor tiempo posible.

Fuentes externas de inspiración.

Cualquiera que sea la tarea a la que se enfrente una persona (elaborar un plan de negocios para un gerente, escribir un ensayo en ruso, generar números o ideas), siempre es necesario buscar fuentes de alimento para su mente. Puede que no siempre sean las experiencias que una persona tiene en este momento. Después de todo, la vida cotidiana no proporciona mucho alimento para la fantasía. Y todavía hay que generar nuevas ideas. Esto significa que debe recurrir a fuentes externas: tenga a mano una lista de música inspiradora, películas favoritas, libros. Esto te ayudará a estar en un estado de inspiración y alegría en el momento adecuado y, por lo tanto, estar listo para generar nuevas ideas.