Una etapa importante del crecimiento es la primera menstruación en las niñas. Se cree que los adolescentes modernos son mucho más conscientes de las características de su cuerpo que sus padres, especialmente los abuelos. En realidad, el primer día de la menstruación puede ser una sorpresa para una niña, ya que los niños no siempre tienen información sobre un proceso tan íntimo. Para evitar los miedos y preocupaciones asociados con el crecimiento, debe informarle al niño sobre lo que está sucediendo en el cuerpo en relación con el inicio. Es mejor cuidar a esta madre, que está obligada a no perderse ni un solo matiz. La niña debe saber que todo lo que le sucedió es una norma absoluta. Al mismo tiempo, necesita saber cuándo buscar ayuda de familiares o de un médico, cómo comportarse durante la menstruación y qué evitar.
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Heraldos de los primeros días críticos
La primera menstruación en las niñas. Depende de muchos factores:
- Herencia. Cuanto más temprano fue la menstruación de la madre, más probable es que su aparición sea el mismo período en la hija;
- Nacionalidades. Las mujeres sureñas maduran antes;
- Enfermedades transferidas que pueden ralentizar el desarrollo físico;
- estilo de vida y nutrición;
- Tipo de cuerpo, desarrollo físico.
A pesar de las diferencias en la edad de inicio de la menstruación, existen características comunes a todas, por lo que es fácil entender cuándo llegará la menstruación por primera vez. Aparecen unos dos años antes de la menarquia esperada. Durante este período, las niñas cambian fisiológicamente:
- La figura se vuelve más femenina, es decir, las glándulas mamarias se redondean, las caderas se ensanchan;
- Aparece vello en las axilas y en la zona púbica;
- Las glándulas sebáceas comienzan a trabajar más activamente, por lo que la piel y el cabello se vuelven más gordos, tal vez en la cara, el pecho y la espalda.
Los primeros días críticos en la adolescencia también afectan al carácter mucho antes de que comiencen. La niña puede volverse más brusca, traviesa, llorona sin razón, incluso agresiva. Esto se debe a la reestructuración hormonal del organismo joven, que dura al menos dos años.
Los primeros períodos en las niñas son bastante definidos, problemas sangrientos no vengas de repente. Una madre atenta se dará cuenta y advertirá a su hija que la menstruación está precedida por los siguientes síntomas:
- La naturaleza del flujo vaginal cambia. Se vuelven más gruesos. Es importante no confundir a una niña sana con moco que se produce durante la inflamación. En el primer caso, el flujo es transparente o lechoso e inodoro;
- Dolor punzante en el bajo vientre. Se puede combinar con dolor de cabeza sin causa, fatiga;
- Cambio de humor. La menstruación en las adolescentes en el ámbito afectivo difiere poco de lo que ocurre con las niñas y mujeres adultas. Ayer mismo, una niña alegre y alegre, poco antes de la primera menstruación, puede volverse enojada, caprichosa, susceptible. O es arrojada al otro extremo, es presa de la apatía y la somnolencia.
Si la niña tiene figura, las características sexuales secundarias se manifiestan más claramente y se notan las circunstancias enumeradas, sin duda se puede esperar la llegada inminente de la menstruación.
Qué debe pasar durante la primera menstruación
La sangre liberada en las niñas normalmente no supera los 50-150 ml. Esta es una pequeña pérdida para el cuerpo, pero como todo sucede por primera vez, viene acompañada de ciertos inconvenientes:
- Para la mayoría de las niñas, el primer ciclo de la menstruación es bastante doloroso. va de 2 a 4 días. Las sensaciones de dolor se localizan en el triángulo inferior del abdomen y la espalda baja;
- La primera vez se caracteriza por un colapso, un dolor de cabeza, a veces el proceso puede estar acompañado;
- El estado emocional de la niña, por regla general, es inquieto, puede o no ser antinaturalmente indiferente a todo.
Cómo comportarse durante la primera menstruación
Adquiere la mayor importancia. Por supuesto, a las niñas se les enseña desde una edad temprana a lavarse y cambiarse la ropa interior todos los días. Pero ignorar las reglas de higiene, o incluso una limpieza insuficiente cuando comenzó la menstruación, puede ser costoso para la salud y dañar su futura vida adulta. Hoy en día es mejor usar compresas con una capa exterior de materiales naturales. Así es más fácil controlar el volumen de las secreciones, proteger la piel y las mucosas del sobrecalentamiento, la sudoración y la irritación. La junta debe cambiarse cada 3 horas. Es mejor lavarse no con jabón, que reseca las mucosas y la superficie de la piel, sino con conocidos productos destinados a la higiene íntima. No debe bañarse en días críticos, una ducha será más útil. Es importante recordar e inculcar a la niña que la ropa sucia es una fuente de olor desagradable y, lo que es más importante, un ambiente propicio para los microbios, una fuente de enfermedades inflamatorias, que luego deberán eliminarse durante años.
También se debe explicar al niño que los períodos abundantes son inaceptables durante la menstruación. No solo pueden empeorar el bienestar, sino que también pueden causar daños irreversibles en el futuro, afectan negativamente la capacidad de convertirse en madre.
Al proteger el estado emocional de la niña en los días críticos, es necesario brindarle comodidad psicológica, eliminar todos los factores molestos. Al mismo tiempo, es necesario explicar que la llegada de la menstruación significa la posibilidad de quedar embarazada si hay pareja. El niño debe ser consciente de las consecuencias de una vida sexual temprana y de los métodos de protección. La hipocresía y la timidez en este asunto tienen un costo para las madres y las hijas.
Duración de la primera menstruación
La primera suele ser de 28 a 30 días. La menstruación en sí puede durar de 3 a 7 días. Las desviaciones menores de estos parámetros no significan nada. Y una fuerte discrepancia con estos números debería ser una razón para contactar a un ginecólogo. Las enfermedades inflamatorias del aparato reproductor femenino se han vuelto mucho más jóvenes en las últimas décadas. Las neoplasias de los ovarios se diagnostican incluso en aquellas que no tenían relaciones sexuales muchachas. Los problemas con la menstruación pueden indicar una de estas enfermedades, por lo que es importante controlar el momento, la duración y la intensidad de la primera menstruación.
Mensual el primer año puede ser. Su ciclicidad está fijada para 2 años. En este momento, los intervalos entre menstruaciones pueden ser de 1,5 a 3 meses.
Qué hacer si no se presenta la primera menstruación
Si no hay razones objetivas para esto, vale la pena consultar con un ginecólogo. La ausencia de la menarquia puede deberse a un fallo hormonal, que es más fácil de corregir si se detecta a tiempo.
- Comidas regulares y adecuadas. Los adolescentes a menudo están insatisfechos con su apariencia y, queriendo alcanzar rápidamente la perfección, atormentan el cuerpo con los duros. Uno de estos puede causar la ausencia de la menarquia;
- Antecedentes emocionales inestables. Los conflictos en la familia y la escuela, que mantienen a la niña en constante tensión, pueden agotar tanto el cuerpo que no se produzca la menstruación.
Como apoyo medicinal, los médicos recetan el medicamento Duphaston. Pero solo puede tomarlo después de asegurarse de que no haya enfermedades involucradas en ausencia de la primera menstruación. Y solo después de consultar a un médico.
¿Cuándo debería ver a un médico durante su primer período?
Incluso con aparente salud durante la pubertad, a veces se descubre que los adolescentes tienen problemas médicos. La primera menstruación en las niñas, su carácter sirve como prueba de fuego para la detección de enfermedades previamente ocultas. Por eso es importante saber en qué circunstancias la menstruación puede ser peligrosa para un cuerpo joven:
- Interrupción entre períodos de más de 3 meses. Incluso en los primeros 2 años, cuando el ciclo recién se está formando, ese período de tiempo es anormal. Una ruptura puede indicar problemas endocrinológicos, un proceso inflamatorio o embarazo;
- en el momento de la menstruación. Si, después de 9-10 días, las manchas continúan, es urgente mostrar a la niña a un ginecólogo adolescente. Puede suceder que ya no se trate de la menstruación, sino de una hemorragia interna provocada por una inflamación;
- Cantidad excesiva de sangre. Puede determinar este parámetro por suministros higiénicos. Si una almohadilla grande o mediana se vuelve inutilizable después de 3 horas de uso, esto debería alentarlo a ponerse en contacto con un especialista. La niña en este caso pierde demasiada sangre, lo que se suma a su letargo y somnolencia. Retrasar una visita al médico puede llevar el cuerpo a tal estado que se necesita una purga para detener el sangrado;
- Demasiado dolor en el abdomen. La menstruación no está completa sin tales sensaciones, al menos en los primeros días. Pero si son insoportables e interfieren con una vida normal, debe verificar si solo los días críticos tienen la culpa.
La llegada de la primera menstruación en cada niña es un hito en la vida. Significa el final de la infancia y el inicio de la juventud. La tarea de los padres es asegurarse de que durante este período maravilloso y difícil, su hija sienta el cuidado y el apoyo de sus seres queridos. Es importante enseñarle a la niña a comprender el significado de lo que está sucediendo y también a no tener miedo y no tener miedo de un examen médico.
- Fecha: 30-04-2019
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La pregunta de cuándo las niñas comienzan la menstruación no tiene una respuesta clara. Mucho depende de la herencia, antecedentes hormonales, nacionalidad, lugar de residencia, estilo de vida, estado emocional y otros factores importantes. Ningún médico puede determinar con precisión el momento del inicio de la primera menstruación. Sin embargo signos externos y pueden ser precursores del crecimiento, pero cada niño tiene características individuales que juegan un papel importante.
Heraldos de una niña que crece
Los padres de las niñas se acostumbran a que su hija juegue con muñecas, que sea pequeña, pero a partir de los 8-9 años aproximadamente comenzará un período en el que la niña cambiará su comportamiento de forma drástica. Se vuelve tímida, un poco pensativa, buscando la soledad. Todo esto indica que comienzan a ocurrir procesos fisiológicos en el cuerpo del niño, que preparan el cuerpo para la aparición de la menstruación.
Aproximadamente dos años antes de que comience la primera menstruación, las niñas experimentan cambios físicos y emocionales. Los signos físicos de la pubertad incluyen:
- contornos femeninos de la figura;
- la aparición de vello en las zonas púbica y axilar;
- agrandamiento de los genitales externos;
- aumento de senos;
- la aparición de acné;
- frecuentes cambios de humor;
- dolor periódico en la parte inferior del abdomen o en la parte baja de la espalda.
A partir de los 9 años, el cuerpo de la niña se forma gradualmente. La figura se vuelve femenina. Muchas niñas durante este período pueden sentirse avergonzadas por su apariencia, especialmente si sus compañeros de clase aún no han experimentado tales cambios. Bajo la influencia de las hormonas, el cabello comienza a crecer en lugar intimo. Lo mejor para la madre es estar abierta a la comunicación durante este período especial y explicarle a su hija todos los matices del crecimiento.
Antes de que comience la menstruación, se producen cambios hormonales en el cuerpo, por lo que el acné aparece no solo en la cara, sino también en la espalda o el pecho. El cabello se vuelve grasoso y puede caerse, a menudo aparece caspa. Unos meses antes del inicio de la primera menstruación, el flujo vaginal se intensifica. A diferencia de las secreciones infecciosas, son transparentes y no tienen olor desagradable. No tengas miedo si la niña empezó selección transparente del pecho Esto se puede observar en el período de crecimiento. También puede aparecer vello en la barbilla.
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proceso fisiológico
La palabra "menstruación" en latín significa mensis - mes, menstruus - mensual. Esta expresión significa un proceso fisiológico absolutamente natural cuando aparece una descarga de sangre de la vagina. La sangre menstrual no está sujeta a coagulación y tiene más color oscuro a diferencia de la sangre venosa. Este fenómeno se explica por la presencia de varias enzimas en el flujo menstrual.
Tal sangrado ocurre todos los meses, por lo que apareció otro nombre para la menstruación: menstruación. La duración de la descarga es de 3-7 días. Cada mujer desarrolla su propio ciclo menstrual con el tiempo. La menstruación puede estar ausente durante el embarazo, la menopausia, durante la lactancia, trastornos hormonales o enfermedades del sistema genitourinario.
El aparato reproductor femenino consta del útero, las trompas de Falopio, dos ovarios y la vagina. El trabajo de estos órganos afecta directamente la menstruación, su duración y la cantidad de sangre liberada. La cavidad uterina está revestida con una capa uterina llamada endometrio. Cambia bajo la influencia de varios procesos asociados con la preparación del cuerpo para la fertilización.
El folículo madura en el ovario y, al mismo tiempo, se produce la hormona estrógeno. El endometrio comienza a crecer activamente, engrosarse, para aceptar el óvulo fertilizado. Durante una de las fases del ciclo menstrual, el folículo revienta. Hay un proceso llamado ovulación. En lugar del folículo, se forma un cuerpo lúteo, bajo cuya acción se produce la progesterona. Esta hormona detiene el crecimiento del endometrio y luego ocurren cambios secretores.
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El proceso posterior depende de si se ha producido la fertilización del óvulo. Si ocurre un embarazo, la menstruación se detiene y el óvulo fertilizado llega al útero y se adhiere allí. Durante 9 meses, se están formando todos los órganos y sistemas del feto. Si no se produce la fecundación, el óvulo muere y se libera junto con las secreciones de sangre. Y todo el proceso comienza de nuevo.
Cuándo esperar las primeras manifestaciones
El cuerpo de cada niña es individual. Pero hay reglas generales por las cuales se determina a qué edad las niñas comienzan la menstruación. La primera menstruación se llama menarquia del griego μήν - mes y ἀρχή - comienzo. El primer sangrado menstrual generalmente ocurre después de los primeros cambios físicos después de 1,5 a 2 años. Cuando comienza la menstruación, esto no indica que la niña ya esté lista para el embarazo, sino solo que la fertilización es posible.
Para soportar y dar a luz a un niño sano, el cuerpo de la niña debe estar completamente formado. El cuerpo de una niña con el inicio de la menarquia no está preparado para el embarazo. Por lo tanto, la madre debe explicarle al adolescente todos los peligros del embarazo temprano.
La primera menstruación puede comenzar a los 10-15 años de edad. Según algunos estudios, la edad a la que comienza la primera regla depende en gran medida de cuándo empezó la regla de la madre. Este factor genético afecta no solo el momento de la menarquia, sino también el establecimiento del ciclo menstrual.
Una pubertad más temprana puede desencadenar la primera menstruación a los 9 años. Si la menstruación no apareció antes de los 17 años, esto indica un retraso en el desarrollo sexual. Puede haber muchas razones para la pubertad temprana o tardía. La edad a la que comienza la menstruación está influenciada por condición psicológica niño. En niños emocionales y móviles, la pubertad comienza antes. Tiene que ver con el nivel de hormonas en el cuerpo.
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Características de la menarquia
Es importante no solo a qué edad las niñas comienzan su primera menstruación, sino también la formación del ciclo menstrual y la cantidad de flujo. La primera menstruación puede ser irregular, abundante o escasa. Todo esto es natural a esta edad. El inicio de la menarquia puede ir acompañado de secreción marrón con mucosidad, en lugar de sangre. En este caso, es posible un dolor intenso en la parte suprapúbica del abdomen o en la parte inferior de la espalda.
Al principio, la menstruación puede durar de 5 a 7 días y estar acompañada de un flujo abundante, y para algunas niñas sucede al revés: el flujo de sangre es muy escaso y dura solo 2 o 3 días. El primer día, la secreción puede ser marrón y adquirir un color rojo más brillante en el día 2-3. La menstruación también termina con una descarga de color marrón. Las mamás no deben preocuparse demasiado si sus períodos se retrasan o se adelantan.
El ciclo menstrual se formará dentro de 2-3 años. Durante este período, es importante enseñarle a la hija a relacionarse adecuadamente con los cambios en el cuerpo. Las niñas necesitan hacer una regla para mantener un horario menstrual. Para ello, basta con marcar en el calendario el inicio y el final de la menstruación. Esto le permitirá notar cambios y, si es necesario, consultar a un médico. El volumen de secreciones varía de 50 a 200 ml por día. En el proceso normal, la almohadilla debe cambiarse 1 o 2 veces al día. Si una niña cambia las toallas higiénicas con más frecuencia que después de 1 a 1,5 horas, esto puede indicar sangrado.
Síndrome premenstrual
Para las mujeres adultas, esta pregunta no es relevante, ya que ya están familiarizadas con todos los "encantos". síndrome premenstrual. Pero para las chicas que no han experimentado las consecuencias de todos los procesos femeninos, las nuevas sensaciones pueden ser una verdadera prueba. Por lo tanto, es muy importante preparar al niño emocionalmente para este evento.
Una semana antes del inicio de la menstruación, las niñas comienzan a tener dolores en el pecho, pueden aparecer dolores en el abdomen y en la región lumbar.
La hija puede quejarse con su madre sobre la aparición de náuseas, dolor de cabeza, mareos, somnolencia. A veces, antes de que comience la menstruación, aumenta el apetito, el deseo de comer muchos dulces, en particular chocolate. El estado de ánimo se vuelve cambiante, lloroso, depresivo. Una adolescente puede ser agresiva o desear privacidad.
Todo esto se debe a los cambios hormonales. Para algunas niñas, el rendimiento escolar empeora, pueden surgir conflictos con los maestros y compañeros de clase. Todo esto tiene una explicación: el niño no sabe controlar sus emociones violentas, no comprende su condición y algunas sensaciones son completamente nuevas para él. Si a la niña no se le explica qué es la menstruación y cómo comportarse durante este período, la aparición de sangre en sus bragas puede asustar o causar vergüenza y vergüenza.
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Haciendo una pequeña prueba
A qué edad comienza la menstruación está determinada no solo por cambios fisiológicos y emocionales. Tomar una pequeña prueba personal ayudará a una madre a prepararse y ayudar a su hija a crecer. La prueba consiste en responder a las siguientes preguntas:
- Qué edad tiene el niño;
- ¿Cuándo empezó a menstruar su madre o su abuela?
- ¿A qué edad comenzó el agrandamiento de los senos?
- si apareció vello debajo de los brazos y el pubis;
- si había secreción blanca de la vagina;
- ¿Aparece el acné?
- ¿Con qué frecuencia cambia el estado de ánimo?
Si bien estas preguntas ayudarán a determinar el momento de la pubertad, recuerde que el cuerpo de cada niña es diferente. Las desviaciones de la norma generalmente aceptada son posibles. Esta prueba le permite averiguar solo el tiempo aproximado de la primera menstruación. Sin embargo, hay situaciones en las que necesita ver a un médico.
A la edad de 19 años, las niñas tienen un intervalo menstrual regular. Cualquier desviación de la norma debe alertar. Si hay un retraso que no es provocado por el embarazo, es necesario consultar a un ginecólogo y un endocrinólogo. Si el retraso en la menstruación ocurre debido al estrés, el exceso de trabajo, el movimiento, la toma de medicamentos, la condición se estabiliza después de que se eliminan estas causas. Pero existen enfermedades ginecológicas graves en las que es posible una violación del ciclo menstrual.
Procedimientos de higiene
Para evitar problemas innecesarios, a la niña se le deben explicar los principios básicos de higiene en los días críticos. En la primera menstruación, es mejor usar compresas con una capa de algodón. Las almohadillas sintéticas pueden causar irritación y sudoración, lo que contribuye a la rápida multiplicación de patógenos.
Es necesario cambiar el producto de higiene cada 3-4 horas. Si no cambia la almohadilla dentro de las 6 horas, puede ocurrir un fenómeno peligroso llamado síndrome de shock tóxico. Lávese las manos con agua y jabón antes y después de cambiar las toallas sanitarias. No compre a la niña productos de higiene que estén impregnados de fragancias, ya que existe un alto riesgo de reacción alérgica. No guarde las almohadillas en el baño, ya que hay mucha humedad.
Es mejor comprar ropa interior de algodón para su hija. Está contraindicado usar tangas debido a que provocan procesos infecciosos e inflamatorios. En la adolescencia, la inmunidad se debilita y la violación de las normas de higiene o la ropa interior de mala calidad solo aumentarán los problemas de la hija. Durante la menstruación, no puede bañarse, pero puede lavarse en la ducha.
Es necesario lavar los genitales con cada cambio de toallas sanitarias, pero no se recomienda usar gel o jabón cada vez, ya que esto provoca sequedad e irritación de las mucosas. Durante la menstruación, no debes practicar deportes. Es importante en este momento proporcionar al adolescente un ambiente tranquilo. Las niñas deben llevar un registro de la fecha prevista para su período y llevar toallas sanitarias a la escuela para evitar situaciones embarazosas.
Los días críticos son una ocurrencia regular, mensual y común para las mujeres. Pero una vez que las regulaciones llegan por primera vez, en la juventud. La menstruación en las niñas comienza a una edad relativamente temprana de 11 a 15 años y marca el comienzo de la pubertad. El comienzo de una nueva vida "adulta" puede llegar antes o después de la edad prescrita, y esto puede explicarse por muchos factores. Los precursores de la menstruación serán siempre otros cambios en el cuerpo y apariencia de la niña, que marcarán el inminente inicio de la menstruación. Cómo preparar a un niño para una nueva etapa de la vida y qué síntomas acompañantes se pueden esperar: analizaremos los puntos.
como preparar a una niña
Toda madre atenta y cariñosa siempre notará cambios en la vida de su hijo. La menstruación llega por primera vez en el período de 10 a 16 años y, en casos raros, estos períodos pueden extenderse de 8 a 19 años. Comienzo temprano o tardío dias criticos pueden influir un gran número de motivos, pero, en cualquier caso, la próxima menstruación tendrá cambios previos en el aspecto de la niña y en su bienestar interior. El deber de toda madre de una hija será preparar mentalmente al niño para el inicio de la menstruación. Es necesario explicar qué es la menstruación, por qué comienza y con qué finalidad existe.
El inicio de la menstruación es el principal signo del inicio de la pubertad en las adolescentes. Este es un tipo de renovación de los órganos genitales femeninos, que ocurre todos los meses para preparar el cuerpo femenino para futuro embarazo. Con el inicio de la pubertad, hay una producción intensiva de hormonas femeninas, que cambian alternativamente su concentración según el inicio del ciclo. Debe convencer al niño de que no tenga miedo de estos cambios y explicarle que esto significa un crecimiento especial y una "transformación" de niña a niña.
Durante este período, la figura cambia, la mama crece, aparece vello en lugares donde antes no estaba y son posibles problemas de actividad glandular excesiva (sudoración, caspa y rápida contaminación de la cabeza, acné y puntos negros). La llegada de la menstruación suele ir acompañada de malestar y dolor abdominal, esto también debe anticiparse y abastecerse de analgésicos seguros. Todo esto, la madre debe explicarle claramente a su hija, pero antes de la conversación, asegúrese de familiarizarse en detalle con todos los procesos del cuerpo femenino.
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Lo que determina la duración de la aparición de la menstruación.
El comienzo del período de una niña está influenciado por muchos factores. Los principales son las características físicas y fisiológicas del cuerpo. Se considera que la edad normal para el inicio de la menstruación es de 11 a 16 años, pero es posible que haya desviaciones hacia arriba o hacia abajo.
Factores que pueden contribuir al cambio de la primera menstruación:
- rasgos hereditarios;
- enfermedades previas;
- raza;
- ejercicio físico;
- nutrición;
- condición emocional;
- modo de vida;
- patología o enfermedad en el cuerpo.
Si una niña en la primera infancia sufriera enfermedades graves y largo tiempo alojado preparaciones medicas, entonces la menstruación puede llegar más tarde. Además, la razón del retraso en la menstruación puede ser el peso corporal pequeño y la delgadez del niño. La llegada de los días críticos demasiado pronto, así como la tardía, siempre se ve afectada antecedentes hormonales o alteraciones en el funcionamiento del sistema reproductivo.
¿Cuál debería ser la primera menstruación?
Cuando comienza la producción de hormonas luteinizantes y estimulantes del folículo en la hipófisis y el hipotálamo, los ovarios comienzan a funcionar y llega la primera menstruación. Durante este período, hay un desarrollo intensivo de los órganos reproductivos, la maduración de los óvulos y el crecimiento de la capa endometrial en el útero. La primera menstruación es el comienzo de los ciclos menstruales, que se producirán periódicamente hasta la menopausia (45-50 años).
El sangrado menstrual es el desprendimiento de la capa superior del revestimiento uterino, que se produce bajo la acción de las hormonas si no se ha producido la fecundación. Durante este período, sale sangre roja oscura de consistencia mucosa de los órganos genitales, en volumen es de aproximadamente 50-100 ml. En el primer día de sangrado, la descarga no es demasiado abundante y su punto máximo ocurre con más frecuencia en el segundo día, después de lo cual la cantidad de descarga la sangre viene En el declive. Los días críticos duran individualmente, pero deben encajar en un período de 3 a 8 días.
Los primeros períodos pueden ser más breves y no demasiado abundantes. Los primeros meses después del inicio de la menstruación, el ciclo puede ser irregular, pero luego se establece y aparece la regularidad de los días críticos. Por lo general, el ciclo es de 28 a 35 días, pero también hay desviaciones según las características individuales y los niveles hormonales.
Señales del acercamiento de la primera menstruación
Para que el inicio de la menstruación no sea una sorpresa y no confunda a la niña, debe prepararla con anticipación e informarle sobre los próximos cambios. La primera menstruación no comienza de repente, siempre tendrá síntomas precedentes, que se manifestarán en forma de cambios en el aspecto, estado o comportamiento de la niña. Un padre atento siempre notará estos cambios.
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Signos de proximidad de la menstruación en las niñas:
- los senos comienzan a crecer
- se produce aumento de peso;
- comienza el crecimiento del vello en el pubis, debajo de los brazos, en las piernas y los brazos;
- flujo vaginal blanquecino;
- cambios de humor;
- intensa secreción de glándulas (sudor, sebáceas);
- PMS en todas sus manifestaciones.
Estos síntomas pueden aparecer solos o combinados. Casi todos los cambios están asociados con el comienzo de la producción de hormonas sexuales femeninas, que comienzan su trabajo intensivo en el cuerpo de una adolescente. Inmediatamente 1 o 2 días antes del inicio del sangrado, la niña puede sentir molestias en la parte inferior del abdomen y en el pecho.
Cómo es la primera menstruación y cómo preparar al niño
La duración y abundancia de la primera menstruación suele ser individual y se manifiesta de manera diferente en cada persona. La menstruación puede durar de 3 a 8 días, con el flujo más abundante en los primeros 2-3 días. El primer y segundo día de la menstruación suelen ir acompañados de dolores tirando en la parte inferior del abdomen, que se consideran normales. Después de que se hayan notado los signos de la llegada de la menstruación, la niña siempre debe llevar consigo productos de higiene personal y toallas sanitarias.
Después de la aparición de la menstruación, el proceso comienza con la maduración de los óvulos, se produce la ovulación, lo que significa que es posible quedar embarazada. Debe explicarle al niño que el inicio de la menstruación significa la pubertad y hablar sobre las relaciones sexuales y el sexo seguro. Es importante familiarizar a la hija con las reglas de higiene necesarias durante la menstruación, ya que la sangre es un ambiente favorable para el desarrollo de bacterias patógenas.
menstruación temprana
La menstruación temprana se considera sangrado menstrual que comenzó antes de los 11 años. Estos períodos pueden considerarse normales si la niña tiene una característica genética de este tipo en la familia. En los casos en que la menstruación prematura no se asocie a características hereditarias, se debe contactar con un ginecólogo para averiguar la causa de esta anomalía.
menstruación tardía
La menstruación tardía se considera menstruación, que comenzó después de 15 años. Un retraso en la menstruación puede ocurrir por muchas razones, entre ellas: estilo de vida, enfermedades, condición física y antecedentes psicoemocionales. La menstruación tardía es posible en niñas que participan activamente en deportes o tienen un peso corporal pequeño. En cualquier caso, la llegada tardía de la menstruación debe ser una preocupación y un motivo de visita al médico.
Y en su compañía, las chicas se avergonzaban de discutir tales temas. Como resultado, muchas niñas, cuando tuvieron su primer período, estaban demasiado asustadas. Desarrollaron desesperación, pánico y miedo de estar gravemente enfermos o de morir desangrados. No todas las niñas se atrevieron a contarle todo a su madre, y debido a esto, la menstruación para una psique frágil se convirtió en una prueba severa.
Hoy en día, prácticamente cualquier niña en la pubertad ya tiene conocimiento de lo que es la menstruación. Y como resultado, la primera menstruación, por regla general, no es un shock demasiado profundo para ellos. Pero esto no significa que una madre no deba hablar con su hija sobre la pubertad y la aparición de la menstruación. Es muy importante que su niña aprenda sobre todas las características del cuerpo femenino de usted, y no de sus amigas.
¿Qué es la menstruación, los primeros signos de la menstruación, cuando la menstruación aparece por primera vez, cuál puede ser su primer retraso? En nuestro artículo puede encontrar respuestas a estas y muchas otras preguntas urgentes.
La menstruación (menstruación) es una fase especial del ciclo mensual, durante la cual se desprende la capa funcional de la membrana mucosa del útero y se produce la secreción de sangre de la vagina. Durante cada ciclo mensual, el cuerpo femenino se prepara para el inicio del embarazo: mejora el suministro de sangre al útero, el endometrio comienza a espesarse para facilitar la fijación del óvulo fertilizado. Los primeros signos de un retraso en la menstruación son la no aparición de la menstruación a tiempo. La ocurrencia de la menstruación indica que el embarazo no ocurrió en este mes.
El inicio de la primera menstruación en las adolescentes no es evidencia de que el cuerpo esté completamente preparado para el embarazo, es más probable que sea una señal de que el embarazo es posible a partir de ahora.
Edad de la primera menstruación
La primera menstruación ocurre alrededor de los 12 a 16 años de edad. Los ginecólogos tienen una definición como "edad ginecológica". Y la primera menstruación es solo el comienzo de la era ginecológica. Esta edad está determinada por el número de años que han pasado desde que comenzó el primer ciclo de la menstruación. Además, es la aparición de la primera menstruación lo que habla de la formación del ciclo mensual y la pubertad.
Si la primera menstruación de la niña aparece a la edad de ocho o nueve años, o está ausente a la edad de 17 años, los padres deben buscar la ayuda de un ginecólogo pediátrico. Esta desviación de la norma en algunos casos puede ser solo una característica fisiológica de la niña.
El momento de aparición de la primera menstruación en las niñas dependerá de:
- enfermedades transferidas en la infancia;
- desarrollo fisiológico;
- dieta;
- factor hereditario;
- nacionalidad y lugar de residencia;
Además, el estrés emocional puede retrasar o acercar el inicio de la menstruación durante mucho tiempo, y provocar el fracaso de un ciclo ya establecido. En ningún caso se debe descuidar este factor. Un dato interesante es que a menudo la primera menstruación ocurre en las niñas en otoño o período de invierno. Los científicos creen que esto se ve facilitado por una dieta de invierno, que se basa en productos de carne, adobos y encurtidos.
Las razones por las que la menstruación de una niña comienza a la edad de 17-20 años pueden ser las siguientes: desequilibrios hormonales, desnutrición, trastornos del sistema endocrino, trastornos sistema nervioso etc
Los primeros signos del inicio de la menstruación.
Dos años antes de la primera menstruación (menarquia), la niña experimenta cambios cardinales en su condición física, comportamiento y estado de ánimo emocional. La figura adquiere una forma más femenina. El vello de las axilas y de la zona púbica se vuelve oscuro y duro, los genitales externos aumentan ligeramente de tamaño. En relación con los cambios hormonales, el trabajo de las glándulas sebáceas y sudoríparas se intensifica y, como resultado, aparece acné en la cara, el pecho y la espalda de la niña, las raíces del cabello engordan más rápido.
3-4 meses antes de la primera menstruación, el flujo vaginal (leucorrea) cambia significativamente. Se vuelven abundantes y pueden tener una consistencia tanto líquida como viscosa. La principal diferencia entre estos blancos y las secreciones que aparecen con infecciones del sistema genitourinario es un color blanco o transparente y la ausencia de un olor desagradable.
Antes del inicio de la menstruación, el dolor en la parte inferior del abdomen puede molestar. Pueden ser tanto menores como fuertes. Unos meses antes de la primera menstruación, la niña tiene manifestaciones de PMS: dolores de cabeza sin causa, cambios de humor severos (llorar, agresión, apatía), fatiga, somnolencia.
Duración de la primera menstruación
La primera vez que la menstruación, por regla general, van de tres a siete días. La duración del ciclo de la menstruación es de 21 a 35 días, mientras que el comienzo del ciclo menstrual se considera el primer día de la menstruación. El ciclo menstrual durante un año después del primer período puede ser inestable. El retraso después de la primera menstruación puede ser de un mes y medio a tres meses. No debe preocuparse por esto, esto se debe a que en los adolescentes, el fondo hormonal solo se está estableciendo.
El volumen de sangre perdido durante la menstruación y la intensidad del dolor dependen de factores hereditarios y de las características individuales del organismo. Por ejemplo, si una madre tiene períodos abundantes y dolorosos, es probable que su hija tenga el mismo patrón.
Debe buscar ayuda médica si:
- después de tres años del inicio de los primeros signos de la pubertad, no apareció la menarquia;
- el ciclo mensual no se ha estabilizado después de un año después de la primera menstruación;
- las niñas de trece años no muestran signos de pubertad;
- la niña tenía pelo en el cuerpo y en la cara;
- la primera menstruación es abundante y acompañada de dolor intenso (la causa puede ser varias infecciones, procesos inflamatorios en el cuerpo, desequilibrio hormonal);
- el primer retraso en la menstruación es de 3 meses o más;
- ocurren fallas en ciclo mensual, después de que se haya estabilizado;
- la menstruación dura más de siete días;
- la menarquia está ausente, pero hubo fuertes dolores en la parte inferior del abdomen.
Los dolores moderados durante la menstruación no deben ser motivo de preocupación, pueden aparecer debido a que el himen interfiere con el flujo normal de sangre o debido a la práctica de deportes intensos.
A pesar de que un tampón insertado correctamente en la vagina no tiene ningún efecto sobre la integridad himen, que tiene alta elasticidad, no lo hace, los expertos médicos aún recomiendan usar toallas sanitarias durante la primera menstruación. Le permiten controlar visualmente el volumen y la naturaleza de las secreciones sanguíneas.
Ejecución reglas generales La higiene personal es lo primero de lo que una madre debe hablar con su hija. Durante la menstruación, la niña debe bañarse al menos dos veces al día, cambiar las toallas sanitarias con regularidad, sin permitir que se saturen por completo con la sangre menstrual. Después de todo, la sangre es un entorno favorable para la reproducción de bacterias patógenas.
Cómo preparar a una adolescente para su período
Todas las niñas durante la pubertad definitivamente deben visitar a un ginecólogo pediátrico. especialista medico cuéntale a la niña todas las características del ciclo menstrual y prepárala para la primera menstruación.
Las madres juegan un papel importante. Están obligados a preparar a sus hijas para la aparición de la primera menstruación y contarles en detalle sobre el ciclo mensual, qué peligro puede conllevar una relación sexual temprana, cuáles son los primeros signos de un retraso en la menstruación, cómo protegerse de los no deseados. el embarazo. Es muy importante que la conversación sea amistosa y no moralizante, para que la niña no se encierre en sí misma.
Los padres deben convertirse en apoyo y apoyo para su hijo y aprender a ver en él a una persona digna de respeto para evitar dificultades. adolescencia apareciendo con las primeras reglas.
La primera menstruación en las niñas, científicamente llamada menarquia, es un período apasionante. En este punto, la falta de conocimiento en esta área es alarmante. Surgen preguntas simples, y necesitan respuestas. Cómo entender que "los invitados llegarán en un automóvil rojo", cuáles son los síntomas, qué debe poder hacer antes y durante la menstruación, cuál es la duración, etc. Ahora intentaremos responder a estas preguntas.
Como regla, ocurren en adolescentes de 11 a 14 años. Pero cada cuerpo es diferente. Los procesos proceden en diferentes organismos de manera diferente. Esto lleva a que alguien empiece a los 10 u 11 años, y para alguien más tarde, a los 15. Muchas cosas afectan esto. Peso, actividad, estilo de vida, nutrición, clima, etc. Este evento muestra que la función reproductiva del organismo está lista para la reproducción. No te preocupes, todo tiene su tiempo. Pero nadie puede impedir que lo hables con tu madre o que consultes a un ginecólogo pediátrico.
¿Cómo sabes si estás a punto de tener tu primer período?
El proceso de maduración procede gradualmente. 2-2,5 años antes del inicio de los días críticos, aparecen signos. El cuerpo se vuelve más femenino. Las glándulas mamarias están congestionadas y agrandadas. Se vuelven sensibles. En este momento, las niñas tienen miedo de engancharlos, les da vergüenza tocarlos, ya que esto les provoca dolor. El vello comienza a aparecer en el área púbica y en las axilas. Empieza a ser más activo glándulas sebáceas. El cabello rápidamente se vuelve grasoso, la piel se vuelve grasosa, se puede desarrollar un anke (una enfermedad inflamatoria de la piel, generalmente en la cara en forma de acné grande). Seis meses antes de la menstruación, comienza a aparecer leucorrea, secreción que no provoca picazón ni molestias. Ambos son mucosos lechosos y ligeros. En este momento, la niña se vuelve muy emocional, llorosa, reacciona bruscamente a las situaciones emergentes, se ofende rápidamente, se vuelve irritable. Todo se debe a los cambios hormonales. Una o dos semanas antes del inicio de la menstruación, aparecen dolores tirando en la parte inferior del abdomen. Estos dolores ocurren sin signos de procesos inflamatorios. Algunos de ellos no aparecen. Puede aparecer en unos dias heces líquidas, mareos, náuseas, dolores de cabeza, aumento del apetito, etc. - el llamado SPM (síndrome premenstrual)
Las manchas marrones o rojas en tu ropa interior te alertarán sobre el inicio de tu período.
Necesitas prepararte mentalmente para este evento. No necesitas tenerle miedo. Todas las mujeres pasamos por esto. Prepare y lleve un conjunto de bragas y relleno de repuesto. El comienzo a menudo ocurre en el momento más inesperado. No podrás controlarlo, retrasarlo o acelerarlo. Pero puedes estar listo. Cuando notes o sientas que todo ha comenzado, no entres en pánico. Ve al baño de damas, cámbiate de ropa interior si es necesario. Pegue la almohadilla para limpiar las bragas. Si no había una junta a mano, use giros papel higiénico o servilletas. Es decir, tome cualquier medio improvisado que absorba la humedad. Además, no dude en comunicarse con la enfermera de su escuela. Si nota que su ropa está sucia, entonces puede atar una chaqueta, camisas u otra cosa en su cinturón. Si el dolor lo supera, entonces puede usar una almohadilla térmica con agua fría. Pero no exagere, no enfríe demasiado los órganos internos. También puede usar medicamentos para ayudar a aliviar el dolor. Pero deben usarse estrictamente con el consejo de un médico.
¿Cuántos días tienen las niñas su primer período?
La duración de la presencia de los "amigos en el carro rojo" también es individual. La norma es de 3-7 días. Estos números cambian de mes a mes. El ciclo menstrual dura idealmente de 21 a 35 días. En el 30% de las niñas, las segundas suelen comenzar en 28-30. Suele ser irregular durante un par de años. Esto esta bien. El cuerpo está ajustado. En el futuro, todo se nivelará. Para controlar y hacer un seguimiento de la regularidad, recomendamos tener un calendario. Te ayudará a navegar y comprender mejor tu cuerpo.
A veces, puede haber una situación en la que el segundo "estos días" no llegue durante varios meses. Esto no significa embarazo. La mayoría de las veces se asocia con problemas emocionales, psicológicos o actividad física que cayó sobre un adolescente. Los cambios en la dieta también pueden afectar. Tal vez se excedió en educación física, o se puso nerviosa por la nota o por el primer amor. Todo debería volver a la normalidad. Pero en caso de tal falla, es necesario contactar a un médico para que pueda examinarlo. Lo más probable es que no encuentre nada, pero no será superfluo.
¿Cómo es el primer período de una niña?
Podemos decir que todo lo relacionado con la menstruación es individual. Esto también se aplica a apariencia. El proceso se caracteriza por la extracción de sangre de la vagina. Pero no solo sale sangre, sino también las mucosas del útero y el flujo vaginal.
El color de la descarga puede ser rojo, marrón o marrón oscuro. Esto puede verse afectado por antecedentes hormonales, características hereditarias.
El volumen también puede variar. Puede alcanzar los 150 ml. Si tal pérdida de sangre conduce a un deterioro del bienestar, sería mejor consultar a un especialista. Nunca será redundante.
El estándar para las adolescentes es este, la menstruación comienza con una pequeña cantidad secreción marrón. En el segundo y tercer día, comienza el sangrado y luego disminuye. Al sexto día queda un icor o un poco de embadurnamiento. Pero esto no es una panacea.
¿Qué debería ser motivo de preocupación?
Debe consultar a un ginecólogo si el primer período menstrual de la niña: Duran mucho, más de 7 días o más Dura uno o dos días, es decir, menos de 3 Apareció antes de los 11 años o después de los 16 años muy abundante Es decir, debe cambiar las almohadillas con más frecuencia que después de 2 horas. Corren muy afilados. La niña se desmaya del dolor.
En cualquier caso, si comienza a notar alguna desviación de la norma, no dude en consultar a un médico. Él verificará que sus procesos cumplan con su fisiología. Recomendar mejores opciones para ti y te asesorará en cualquier tema agudo que te surja.
