Seksa, kā arī tā drošības jautājumi ir aktuāli jebkurā laikā. Vienus interesē vecuma slieksnis, citus – medicīniskie ierobežojumi, bet citus – morālie un morālie motīvi. Kādā vecumā ir droši nodarboties ar seksu, ja jau sen esi sācis domāt par seksu? Ja jūs saprotat sīkāk, tad patiesībā visas trīs sastāvdaļas ir svarīgas.
Sekss saskaņā ar likumu
Šeit nekavējoties ir vērts izlemt: ar brīvprātīgu piekrišanu un piespiedu kārtā rodas savienojums. Ja pēdējais, tad dzimumakts tiks uzskatīts par vardarbību pat 20, 30 vai 40 gadu vecumā. Kādā vecumā drīkst nodarboties ar seksu, lai nenonāktu neērtā stāvoklī? Lielākajā daļā štatu pieļaujamais piekrišanas vecums seksam ir 16 gadi, vairākās valstīs līdz 14. Viņu sarakstā:
- Jemena, kur dzimumakts ir oficiāli atļauts no 9 gadu vecuma;
- Itālija, Kanāda, Čīle, Vatikāns, kur dzimumakts ir atļauts no 12 gadu vecuma;
- Spānija, Austrija, Serbija, Slovēnija, Bulgārija, Igaunija, Ungārija, Ķīna - no 13;
- 48 citas pasaules valstis pieļauj seksuālo tuvību no 14 gadu vecuma.
Agrāk Krievijā arbitrāžas prakse piekrišanas vecumu atzina par 14 gadiem. Bet tad viss tika pārskatīts un atgriezts 16 gadu rāmjos. Tagad šis slieksnis tiek uzskatīts par robežu, no kuras var sākt seksuālo darbību.
Bet, ja puisis ir jaunāks par 18 gadiem, viņu var saukt pie kriminālatbildības ar notiesājošu spriedumu seksuālās attiecības ar nepilngadīgo. Taču, ja viņam, tāpat kā meitenei, vēl nav 18, tad nekādu kriminālsodu viņš nenes.
Sekss fizioloģijas ziņā
Katrā konkrētā zemeslodes reģionā pubertāte iestājas, sasniedzot noteiktu gadu skaitu. Kaut kur viņi aug agrāk, kaut kur vēlāk, tāpēc dzimumakta sākums ir stingri individuāls. Daudz svarīgāka ir savstarpēja piekrišana un seksuālo slimību neesamība.
Savādi, ka maksts infekcijas klātbūtne ietekmē pirmās tuvības kvalitāti. Jebkura slimība var izraisīt sāpes. Arī stress un nemiers. Tieši viņi kļūst par diskomforta cēloni, jo muskuļu sasprindzinājums neļauj dzimumorgāniem normāli atpūsties. Tātad himēnas plīsumu var pavadīt sāpes ne tikai pieaugušā vecumā, bet arī diezgan jaunā vecumā.
Sekss no psiholoģijas viedokļa
Šajā gadījumā tas viss ir saistīts ar sen zināmu teicienu par to, ko jūs vēlaties, un dur, un mamma nepasūta. Bet tomēr, kurā vecumā var mīlēties nekaitējot? Tas nozīmē, ka katra situācija ir atkarīga no audzināšanas, ieskaitot dzīves intīmo pusi. Liekulis reaģēs tā, normāli audzināts cilvēks citādi, perverss raksturs ar trešo. Tāpēc jautājums par to, vai agrīnais dzimumakts ir labs vai nē, tiek uztverts atšķirīgi.
Dažas jaunas dāmas uzskata, ka nevajadzētu atpalikt no draugiem un uz viņu fona izskatīties kā melna aita, tāpēc viņas sāk nodarboties ar seksu 12-13 gadu vecumā, jo mūsu laikos ir daudz paātrinātāju. Citām meitenēm, gluži pretēji, ir daudz ērtāk psiholoģiski palikt jaunavai pirms laulībām, citām - līdz satiek savu mīļoto. Tas ir, viss ir individuāls. Viens ir skaidrs: pirmais sekss nedrīkst notikt zem spiediena “ja tu to nedosi, es aiziešu”, spontāni vai puiša pārliecināšanas rezultātā. 
Piesardzības pasākumi
- Ja menstruācijas sākās diezgan agri un ir saistītas ar seksu, grūtniecības iestāšanās risks nav izslēgts, tāpēc aizsardzība kontakta laikā būs noderīga. Visdrošākais līdzeklis ir prezervatīvs. Tas pasargās no infekcijām, seksuālām slimībām un nevēlamas grūtniecības.
- Pirmā dzimumakta laikā var novērot stipras sāpes, ja meitene ir noraizējusies un stipri saspiesta. Tāpēc nevajadzētu sākt seksu, ja nav pietiekami daudz uztraukuma, un par to liecina izdalījumi no maksts - dabiska smērviela. Tā trūkuma dēļ ieteicams lietot speciālu parastā aptiekā nopērkamu lubrikantu. Stresa faktoru var ietekmēt arī bailes.
- Vēl viena piesardzība attiecas uz personīgo higiēnu. Vēlams mazgāt pirms saskares, kā arī pēc tā. Tas novērsīs ārējās mikrofloras (no kaunuma lūpām) iekļūšanu makstī.
- Ja rodas sāpes, meitenei nav nepieciešams attālināties no partnera. Gluži pretēji, viņai vajadzētu noliekties uz priekšu, dodoties viņam pretī. Tas samazina psiholoģiskā stresa un sāpju laiku.
Kādā vecumā var nodarboties ar seksu, nekaitējot veselībai, un vispār, cikos tas ir normāli? Pirms dzimumakta uzsākšanas noteikti jādodas pie ginekologa un jākonsultējas par aizdomām par iekaisumiem. Ja šādi procesi notiek, labāk ir ārstēties, jo infekcija vai slimība var izraisīt papildu sāpes. Jā, jūs varat inficēt kādu, kuru mīlat.
Pēc pirmās tuvības vairākas dienas labāk nenodarboties ar seksu. Tas ļaus dziedēt himēnas brūces, kuras pēc katras mazgāšanas jāieeļļo ar glicerīnu. Signāls, ka viss ir normāli, ir tirpšanas trūkums zāļu lietošanas laikā.
Ar turpmākiem kontaktiem ir zināms diskomforts, taču tas nerada nekādus draudus. Vienkārši iekšējā daļa Maksts pielāgojas vīrieša locekļa berzei un spiedienam. Lai mazinātu diskomfortu, pietiek ar lubrikantu lietošanu.
Īpaša poza, kas piemērota gan jaunām meitenēm, gan vecākām meitenēm, palīdzēs mazināt sāpes himēnas plīsuma brīdī. Iegurnis ir jāpaceļ (šim nolūkam zem sēžamvietas novieto nelielu spilvenu vai dīvāna spilvenu), kājas ir saliektas ceļos un piespiestas pie krūtīm šķirtā veidā. Atslābiniet starpenes muskuļus.
Deflorācijas laikā dzimumloceklim jābūt pietiekami cietam, tāpēc vispirms jāsagaida maksimāls uztraukums, lai nemocītu savu partneri. Ķermeņa augšējais stāvoklis palīdzēs kontrolēt situāciju: novietojiet ceļgalus uz gultas un ar rokām satveriet meitenes gurnus (vai plecus). Tas ļaus jums kontrolēt situāciju sāpju rašanās brīdī.
Ar agrīnu seksuālās aktivitātes sākumu ir vērts padomāt: dzimumorgāni var atpalikt no attīstības, kas izpaužas dabiskā mitruma trūkumā, kas neļauj normāli izjust orgasmu. Problēmas risināšanai ārsti iesaka lietot mākslīgos aptieku lubrikantus, kas ir brīvi pieejami un kuriem nav nepieciešama recepte. Pēc kāda laika dzimumorgāni nobriest paši. 
Vēlami apstākļi pirmajā dzimumaktā
Neērtību, baiļu vai apmulsuma dēļ partneri var izjust diskomfortu, kas provocē muskuļu sasprindzinājumu, kādēļ jauniete nespēj sasniegt orgasmu. Šādos gadījumos palīdz gaismas izslēgšana (ja tuvība noplūst tumsā) vai šalli, kas nedaudz aizsedz acis. Obligātie nosacījumi ir:
- partneru savstarpēja vienošanās;
- ērta gulta;
- pilnīga privātums;
- kontracepcijas līdzekļu lietošana.
Labākais līdzeklis ir prezervatīvs. Tas ir ieeļļots, pilnībā gatavs lietošanai, ļauj dzimumloceklim vieglāk iekļūt makstī. Pieejams jebkurā aptiekā, pārdod bez receptes, nav nepieciešama iepriekšēja medicīniska konsultācija un nav kontrindikāciju (izņemot smagu alerģiju pret lateksa izstrādājumiem).
Mazgājot pēc dzimumakta, ir vērts dot priekšroku īpašiem līdzekļiem vecumam atbilstošu, jo ir atsevišķi preparāti gan 14, gan 40 gadīgiem. Labākajā gadījumā lai tas būtu tīrs ūdens, bet ne šampūni, želejas vai roku ziepes, jo tie var izraisīt kairinājumu un niezi sārmu līdzsvara atšķirības dēļ.
Vai jūs varat nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā? Par šo jautājumu ir vairāki viedokļi. Rūpīgi vecāki un vecākā paaudze, kam sekss pirms laulībām bija kauns, protams, cenšas pusaudžus atturēt no agrīnas seksuālās pieredzes. Tiek izmantoti biedējoši stāsti par seksuāli transmisīvām slimībām, pusaudžu grūtniecību un pat iebiedēšanu. Taču statistika vēsta, ka līdz 14 gadu vecumam katrs desmitais bērns zaudē nevainību. Tāpēc jautājums par seksualitāti in pusaudža gados vērts apsvērt sīkāk.
Kāds ir piekrišanas vecums?
Vai ir likumīgi nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā? Krimināllikumā ir tāds jēdziens kā "piekrišanas vecums", tas ir, vecums, kurā persona tiek uzskatīta par spējīgu dot informētu piekrišanu seksuālām attiecībām ar citu personu. Lielākajā daļā valstu piekrišanas vecums ir noteikts no 14 līdz 16 gadiem, taču šis jēdziens likumdošanā var nebūt vispār vai pat 20 gadi.
Krievijā seksuālās piekrišanas vecums ir 16 gadi, kas nozīmē, ka no šī brīža persona var likumīgi stāties dzimumattiecībās. Brīvprātīgas attiecības starp personām, kas jaunākas par pilngadību, nav sodāmas. Interesanti, ka, piemēram, Jemenā piekrišanas vecums ir tikai 9 gadi; Meksikā, Filipīnās un Angolā - 12 gadi; Itālijā, Vācijā, Ķīnā, Ungārijā, Brazīlijā - 14 gadi; Ēģiptē, Irākā, Maltā. , Turcija - 18 gadi.
Pirmo reizi: kad?
Jau 13 gadu vecumā bērnam ir priekšstats par to, kas ir sekss. Dažas meitenes sāk stāties dzimumattiecībās ar vecākiem zēniem jau šajā vecumā, bet puiši atbrīvojas nedaudz vēlāk - 15 gadu vecumā. Taču ne 13, ne 15 gadi nav īstais vecums pirmajam dzimumaktam.
Tam ir vairāki pamatoti skaidrojumi. Sievietes ķermenis teorētiski jau ir gatavs dzemdēt bērnu, taču tas nenozīmē, ka meitene ir gatava seksuālai darbībai. Pilnīga ķermeņa nobriešana notiek vidēji 18 gadu vecumā. Taču arī nevainību nevajadzētu zaudēt par vēlu. Apmēram 25 gadus jaunavības plēve no plānas starpsienas pārvēršas diezgan blīvos audos, tāpēc tās plīsuma process būs diezgan grūts un sāpīgs. Uzmanība jāpievērš arī abu partneru psiholoģiskajai nobriešanai. No nepatīkamām sekām var izvairīties tikai tad, ja katrs no partneriem ir gatavs seksuālajam kontaktam.
Vai jūs varat nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā? Teorētiski un juridiski iespējams, taču praksē daudzas meitenes savu pirmo seksuālo pieredzi atliek uz brieduma vecumu. Patiesībā nav skaidru kritēriju un robežu. Pirmajam dzimumaktam jānotiek, kad abi partneri ir tam gatavi, informēti par iespējamiem riskiem un kontracepcijas līdzekļiem. Svarīga ir meitenes personīgā vēlme un pārliecība par jūtām pret jauno vīrieti. Jums ir jāmēģina godīgi atbildēt sev uz jautājumu, vai šī ir persona, ar kuru jūs vēlētos piedzīvot pirmo seksuālo pieredzi. Ja atbilde ir jā, varat pāriet uz nākamo darbību.
Kā sagatavoties pirmajam seksam?
Vai jūs varat nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā? Jā, ja abi partneri ir tam gatavi, saprot visas briesmas un riskus, kas saistīti ar agrīnu dzimumaktu, uzticas viens otram un spēj viens otru dzirdēt un saprast. Tikai daži jaunieši tik svarīga notikuma kā pirmā seksuālā pieredze priekšvakarā vēršas pēc padoma pie vecākiem, taču velti. Klausīties viena vecuma draugus un paziņas nav tā vērts, jo katram ir atšķirīga pieredze, zināšanas un attiecību īpašības.
Meitenēm, kuras ļoti satraucas par to, vai ir iespējams nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā, jāiesaka pirmo pieredzi atlikt uz citu reizi. Ar nelielām šaubām jūs varat sagatavoties pirmajam seksam: lasīt speciālo literatūru, uzzināt, kā izskatās misionāra pozīcija - labākais veids par nevainības atņemšanu, parūpējies par matu noņemšanu un skaistu apakšveļu. Jūs varat izdzert glāzi vīna, bet ne vairāk.
Visizplatītākās bailes
Gandrīz katra meitene pirms pirmās tuvības ir noraizējusies par iespiešanās sāpēm. Šeit daudz kas ir atkarīgs no pašas meitenes un viņas partnera uzvedības, kā arī no fizioloģiskajām īpašībām. Sāpes pārtraukumā himēns tas var būt diezgan nenozīmīgs, un to var paciest, ja pirmais dzimumakts tiek veikts ar mīļoto. Vēlams iegūt lubrikantu, lai dzimumlocekļa iekļūšana būtu vieglāka un patīkamāka, kā arī nevajadzētu saspiest maksts muskuļus, jo nesāpīgam dzimumaktam meitenei jābūt atslābinātai.
Asins zudums pirmā seksuālā kontakta laikā nav obligāta parādība. Asins var nebūt vispār, un, ja ir, tas neradīs nekādu diskomfortu un diskomfortu. Bieži gadās, ka šādi izdalījumi var parādīties otrā dzimumakta laikā. Starp pirmo un otro reizi ieteicams ieturēt trīs līdz piecu dienu pārtraukumu, lai visas maksts asaras sadzīst.
Vai ir iespējams iestāties grūtniecība
Vai jūs varat nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā? “Par” un “pret” var nest milzīgu skaitu, taču vienas no visizplatītākajām bailēm gan meitenēm, gan jauns vīrietis ir bailes no neplānota grūtniecība. Pusaudža gados tas var izvērsties par īstu traģēdiju. Pirmā reize nav šķērslis veiksmīgai apaugļošanai, tāpēc pārliecinieties, ka dzimumakts ir "aizsargāts".
Prezervatīvs nodrošina aptuveni 85% aizsardzību pret nevēlamu grūtniecību, kontracepcijas tabletes nodrošina līdz 99%, bet pārtraukts dzimumakts – tikai 60% drošību. Tajā pašā laikā tikai prezervatīvs kā barjeras kontracepcijas līdzeklis aizsargā arī partnerus no STS. Ja pāris izvēlas perorālie kontracepcijas līdzekļi, tas ir, tabletes, jums jāzina, ka tās drīkst izrakstīt tikai ginekologs.
Vai ir iespējams nodarboties ar seksu 16 gadu vecumā menstruāciju laikā? Kritiskās dienās dzimumakts mazinās sāpīgumu un, iespējams, saīsinās menstruāciju ilgumu. Bet tajā pašā laikā palielinās infekcijas pārnešanas iespēja no viena partnera uz otru. Ir svarīgi, lai menstruācijas neaizkavētu grūtniecību. Turklāt nevajadzētu mīlēties ar smagām mēnešreizēm vai sāpēm vēdera lejasdaļā. Tuvums kritiskajās dienās prasa arī rūpīgāku personīgās higiēnas noteikumu ievērošanu.
Pusaudžu seksa briesmas
Daudzi jaunieši nav labi informēti par visām pusaudžu seksa briesmām. Tā nav tikai nevēlama grūtniecība ar visām no tā izrietošajām sekām. Iespējamas seksuāli transmisīvās slimības, īpaši, ja kādam no partneriem jau ir bijusi seksuāla pieredze un viņš nav apņēmies parūpēties par kontracepcijas līdzekļiem. Agrīna seksuālā pieredze, ja partneri tai nav psiholoģiski sagatavoti, var izraisīt tālākas bailes no attiecībām un pretējā dzimuma, neapmierinātību ar seksu un citas psiholoģiskas problēmas.
Sveiki, mani sauc Albīna, 40 gadus veca. Man ir dēls un meita, viņiem ir attiecīgi 13 un 15. Es ļoti uztraucos, ka viņi nesāks seksu agri. Kādreiz bija noteikums "pirms kāzām nē, nē", bet tagad tā vairs nav. Kādā vecumā var sākt nodarboties ar seksu?
Eksperta atbilde
Sveika Albīna. Lēmums par seksu ir ārkārtīgi personisks jautājums. Ja bērni jautā saviem vecākiem, viņi var nosaukt absolūti dažāds vecums: no 18 līdz 30 gadiem. Pusaudžu draugi seksuālās aktivitātes sākšanos biežāk saista ar savu vecumu. Daudzi no viņiem lepojas un pārspīlē savu seksuālo dzīvi. Rezultātā daži pusaudži jūtas pilnībā apmaldījušies, jo domā, ka joprojām ir jaunavas, savukārt viņu vienaudžiem jau ir bagāta seksuālā pieredze.
No juridiskā viedokļa jūs varat nodarboties ar seksu no 18 gadu vecuma. Medicīniskais skatījums uz to, cik gadus jūs varat sākt seksu, ir ļoti vienkāršs: sasniedzot pubertāti. Tas ir, 13-14 gadu vecumā zēni un meitenes var fiziski nodarboties ar seksu. Tomēr psiholoģiskā nobriešana notiek vēlāk nekā fizioloģiskā (kaut kur līdz 18 gadu vecumam vai pat vēlāk).
Paskaidrojiet bērniem, ka viņiem ir jābūt gataviem tikt galā ar jebkādām seksuāla kontakta sekām. Izklausās pēc tipiskas atbildes, bet tā ir realitāte. Pastāstiet viņiem par seksuāli transmisīvām slimībām, dzimstības kontroles metodēm (prezervatīviem) utt.
Tāpat dariet viņiem zināmu, ka viņiem nav jānodarbojas ar seksu tikai tāpēc, ka klasesbiedri viņiem to liek. Saskaņā ar statistiku, kas apkopota 2011. gadā Vašingtonas apgabalā, 51% pusaudžu (vecumā no 13 līdz 19 gadiem) nav nodarbojušies ar jebkāda veida seksu (ieskaitot orālo).
2010. gadā Čikāgas Universitātes pētnieki ziņoja, ka vecumā no 75 līdz 85 gadiem aptuveni 40% vīriešu un 17% sieviešu joprojām ir seksuāli aktīvi. Sabiedrībai, kurā valda skaistuma un jaunības kults, šādi skaitļi var šķist negaidīti. Tomēr seksualitāte ar vecumu nepazūd. Mēs stāstām, kā notiek vecāku cilvēku intīmā dzīve, kā tā ir noderīga un kad var būt bīstama.
Amerikāņu zinātnieki Natālijas Gavrilovas un Steisijas Tesleres Lindo vadībā no Čikāgas universitātes pētīja vecāku pāru intīmo dzīvi un atklāja, ka vecumā no 75 līdz 85 gadiem aptuveni 40% vīriešu un 17% sieviešu turpina dzīvot seksuāli, un 71 % vīriešu un 51% sieviešu seksa kvalitāti novērtē augstu.
Rakstniece un seksterapeite Rūta Vestheimere (88) nav pārsteigta par šiem skaitļiem: slavenās Dr. Ruth's Encyclopedia of Sex autore apgalvo, ka sievietēm pēc 60 gadiem sekss ir vēl patīkamāks, jo viņas nebaidās no neplānotas grūtniecības.
Sievietēm pēc 60 gadiem sekss ir patīkamāks, jo viņām nav bail no neplānotas grūtniecības, saka seksa terapeite Rūta Vestheimere.
Cilvēka ķermenim ir daži ierobežojumi attiecībā uz maksimālo reprodukcijas vecumu, taču seksuālo aktivitāti var saglabāt līdz jūsu dienu beigām. Un, lai gan sekss vecumdienās bieži tiek uzskatīts par tabu tēmu, orgasms un partneru tuvība no tā nekļūst par mazāk pozitīvām parādībām.
Ar vecumu saistītas fiziskās izmaiņas un dzimums
Ar vecumu libido pakāpeniski samazinās. Sievietes mēdz zaudēt interesi par seksu menopauzes un hormonālo izmaiņu dēļ, savukārt vīrieši sūdzas par erektilās disfunkcijas. Tas nenozīmē, ka ir pienācis laiks ķerties pie seksa: daudzas veselības problēmas var atrisināt vai uzlabot.
Menopauze ir saistīta ar libido samazināšanos dzimumorgānu zonas desensibilizācijas, maksts sausuma un elastības samazināšanās dēļ. Atsevišķos gadījumos iespiešanās sievietei var būt sāpīga, taču šo problēmu ir iemācījušies atrisināt ar hormonu aizstājterapijas un lubrikantu palīdzību. 2016. gadā amerikāņu zinātnieki veica 30 padziļinātas intervijas ar sievietēm vecumā no 45 līdz 60 gadiem un atklāja, ka sekss vidējā un vecumā ir patīkamāks. Pētījuma dalībnieki stāstīja par dziļāku izpratni par savām vēlmēm, sava ķermeņa un vecuma pieņemšanu.
Galvenais šķērslis seksuālās aktivitātes saglabāšanai gados vecākiem vīriešiem var būt impotence. Līdz 65 gadu vecumam ar to saskaras 15-25% vīriešu. Kļūst grūtāk sasniegt erekciju un uzturēt to dzimumaktam, un problēmas ar prostatu, aterosklerozi vai cukura diabētu vēl vairāk apgrūtina uzdevumu. Par laimi, moderns medicīniskie preparāti(Viagra, vardenafils, tadalafils) var uzlabot situāciju 60-70% gadījumu.
Kas izraisa seksuālās problēmas gados vecākiem cilvēkiem
Slimības, invaliditāte un noteiktu medikamentu lietošana var ietekmēt spēju nodarboties ar seksu un baudīt to, taču pat visnopietnākās veselības problēmas parasti nekļūst par atlikušo šķērsli jutekliskajam baudījumam.
Ar vecumu seksuālās problēmas var izraisīt šādi faktori:
- Artrīts. artrīta gadījumā var padarīt seksuālu kontaktu neērtu. labs lēmums būs nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, vingrošana, atpūta, siltas vannas un rūpīga pozu izvēle.
- Diabēts. Daudziem vīriešiem ar cukura diabētu nav seksuālu problēmu, taču tā ir viena no retajām slimībām, kas var izraisīt erektilās disfunkcijas. Vairumā gadījumu medicīniskajai ārstēšanai vajadzētu palīdzēt.
- Sirds slimības. Daži pacienti, kas piedzīvojuši miokarda infarktu, baidās, ka sekss izraisīs vēl vienu uzbrukumu. Tā iespējamība ir ārkārtīgi maza. Lielākā daļa cilvēku var sākt seksuālās aktivitātes 3-6 nedēļas pēc tam, kad viņu stāvoklis ir stabilizējies, taču pirms tam noteikti konsultējieties ar ārstu.
- Nesaturēšana. Urīna nesaturēšana ir visizplatītākā gados vecākām sievietēm. Visbiežāk tas notiek laikā vingrinājums, klepojot, šķaudot vai paceļot smagus priekšmetus. Papildu spiediens uz vēderu dzimumakta laikā var izraisīt nesaturēšanu, tāpēc daži cilvēki izvēlas pilnībā atteikties no tuvības. Šo stāvokli var un vajag ārstēt, atjaunojot pārliecību un baudu no seksa.
- Insults. Maz ticams, ka sekss izraisīs otru insultu, tāpēc ārsti neliedz insultu pārcietušajiem nodarboties ar seksu. Turklāt pat vājums un daļēja paralīze neliedz dažiem pāriem turpināt seksuālo dzīvi. Galvenais - neaizmirstiet par asinsspiediena kontroli.
- Medikamenti. Dažas zāles var izraisīt seksuālas problēmas. To vidū ir zāles spiediena samazināšanai, antihistamīni, antidepresanti, trankvilizatori, zāles pret diabētu, ranitidīns un dažas citas zāles, kas uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Dažas no tām negatīvi ietekmē potenci, citas samazina libido. Noteikti runājiet par blakus efektiārstējošais ārsts. Varbūt viņš aizstās zāles, un jūs atkal varēsit izbaudīt savu seksuālo dzīvi.
- Stress un kompleksi. Vīrieši var baidīties no impotences, un sievietes var uztraukties par grumbām vai pelēki mati. Nekoncentrējieties uz jauneklīgo skaistumu un mēģiniet pieņemt izmaiņas, kas notiek ar jūsu ķermeni: tās var sniegt jums daudz jaunu sajūtu.
Seksa ieguvumi un riski vecāka gadagājuma cilvēku veselībai
Iepriekš zinātnieki ir norādījuši, ka aktīva seksuālā dzīve palielina paredzamo dzīves ilgumu. 2016. gadā Mičiganas štata universitātes eksperti veica gadījuma izpēti un atklāja, ka sievietēm pēc 57 gadu vecuma dzimumakts normalizē asinsspiedienu, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un pozitīvi ietekmē emocionālo sfēru.
Tāda paša vecuma vīriešiem risks iegūt stenokardijas, insulta un sirdslēkmes lēkmi ir nedaudz lielāks, un pārmērīga fiziskā slodze tiek saukta par iespējamo cēloni. Lai būtu drošībā, vīriešiem vislabāk ir ievērot mērenību, koncentrējoties nevis uz orgasmu, bet gan uz procesa prieku.
Neaizmirstiet arī par seksuāli transmisīvo infekciju risku (,
