Koşullar insanları gösterir. Bu nedenle, başınıza bir durum geldiğinde, sizi kaba bir gençliğe karşı itenin bir güreş öğretmeni olarak Tanrı olduğunu unutmayın. "Ne için?" diyor. - Olimpiyat Oyunlarında kazanan olmanız için. Ve ter olmadan olamazsın. Bana öyle geliyor ki, genç bir atlet gibi yararlanmak istiyorsanız, hiç kimse sizden daha iyi bir fırsata sahip değil. Ve böylece seni izci olarak Roma'ya gönderiyoruz. Ve hiç kimse bir korkağı gözcü olarak göndermez, böylece sadece bir hışırtı duyarak ve bir gölge görerek kafa karışıklığı yaşar ve düşmanların zaten burada olduğunu söyler. Böyle gelip bize şunu söylerseniz: “Roma'da korkunç şeyler oluyor. Korkunç ölümdür, korkunç sürgündür, korkunç sitemdir, korkunç yoksulluktur. Kaçın millet, düşmanlar burada” diyeceğiz size: “Gidin, kendinize peygamberlik edin. Böyle bir izci göndermekle sadece hata yaptık.”
Sizden önce gözcü olarak gönderilen Diogenes bize aksini söyledi. Ölümün kötü olmadığını çünkü hiç de utanç verici bir şey olmadığını söylüyor. Kötü şöhretin çılgın insanların gevezeliği olduğunu söylüyor. Peki ya ıstırap, ya zevk, bu izcinin yoksulluk hakkında söyledikleri! Ve çıplak olmanın, mor çizgili herhangi bir giysiden daha iyi olduğunu söylüyor. Ve çıplak yerde uyumak için - bunun en yumuşak yatak olduğunu söylüyor. Ve tüm bunların kanıtı olarak, cesur güvenini, sakinliğini, özgürlüğünü ve ardından ölümlü bedenini, sağlıkla parlayan ve yere serilmiş bedenini gösteriyor. "Yakınlarda düşman yok" diyor, "her şey huzur dolu bir dinlenmeyle dolu." "Nasıl yani Diyojen?" “Şuraya bak” diyor, “dövüldüm mü, yaralandım mı, birinden mi kaçtım?” Gerçek izci bu. Ve sen gelip bize şunu ve bunu söylüyorsun. Bu korkaklık olmadan bir daha gidip daha yakından bakmayacak mısın? Ne yapmam gerekecek? Gemiden inince ne yaparsın? Dümeni mi götürüyorsun, kürekleri mi alıyorsun? Ne götürüyorsun? Kendi: lekythos, sırt çantası. Ve burada, kendinizinkini hatırlarsanız, asla başkasınınkini talep edemezsiniz. Size diyor ki: "Geniş mor şeritli togayı atın." "Burada dar mor şeritli bir togadayım." - Onu da at. - "Burada sadece bir yağmurluktayım." - "Ceketini çıkar." "Burada çıplakım." - "Ama beni kıskanıyorsun." - "Öyleyse bu ölümlü bedeninin tamamını al. Bu ölümlü bedeni atabileceğim kişiden hala korkuyor muyum? "Ama bana bir varis bırakmayacak." Peki, bütün bunların benim olmadığını unuttum mu? Nasıl "benim" deriz? Bir oteldeki yatak gibi. Yani, otel sahibi öldükten sonra sizin için yatak bırakırsa, onlara sahip olursunuz, bir başkasına bırakırsa onları alır ve siz başka bir yatak ararsınız. Pekala, eğer bulamazsan, o zaman çıplak yerde uyumak için uzanacaksın, sadece cesur bir güvenle, kendin için horla ve trajedilerin zenginler, krallar ve zorbalar arasında olduğunu ve tek bir fakirin olmadığını hatırlayacaksın. koro üyesi olmadıkça trajediye katılır. . Ve krallar esenlikle başlar:
Evleri çelenklerle süsleyin
Ardından, üçüncü veya dördüncü sırada eylem:
Yazık Kieferon, beni neden kabul ettin?!
Sen köle bir yaratıksın, çelenkler nerede, taç nerede? Artık korumalara ihtiyacın yok mu? Bu nedenle, bunlardan birine yaklaştığınızda, bir aktöre değil, Oidipus'un kendisine trajedideki bir katılımcıya yaklaştığınızı unutmayın. "Falanca kutsanmıştır: O, bütün bir kalabalıkla birlikte dolaşır." Ben de kalabalığa katılıp bütün bir kalabalığın eşliğinde dolaşıyorum. Ve en önemlisi, kapının açık olduğunu unutmayın. Korkak olmayın, tıpkı çocukların oyunu sevmediklerinde “Artık oynamıyorum” dediği gibi, siz de size bir şey aynı göründüğünde “Artık oynamıyorum” dersiniz ve git ama kalırsan şikayet etme.
Aynı konuda
Bütün bunlar doğruysa ve aptallık ve ikiyüzlülükten değil de, insanın iyiliğinin kötü olduğu kadar özgür iradede de yattığını ve diğer her şeyin bizimle hiçbir ilgisi olmadığını söylüyorsak, yine de kafa karışıklığına düşüyoruz, hala korkuya düşüyor muyuz? Ciddi olarak meşgul olduğumuz şey üzerinde kimsenin gücü yoktur. Başkalarının üzerinde gücü olan şeylere dikkat etmeyiz. Başka hangi endişemiz olabilir? "Ama bana yön ver." Size hangi talimatları verebilirim? Zeus sana talimat vermedi mi? Senin olanı engelsize ve engelsize, senin olmayanı da engelsize ve engelsize sana vermedi mi? Oradan hangi istikametle, hangi nizamla geldiniz? Mümkün olan her şekilde kendinizinkini izleyin, başkasınınkine göz dikmeyin. Dürüstlük senindir. Vicdan senindir. Peki onları sizden kim alabilir? Kendinizden başka kim onları kullanmanıza engel olacak? Ve sen kendin - nasıl? Kendin-olmayanınla ciddi şekilde meşgul olduğunda, kendininkini kaybetmişsin demektir. Zeus'tan gelen bu tür sözleşmeler ve talimatlarla - benden başka ne istiyorsunuz? Ondan daha iyi miyim, daha fazla güveni hak ediyor muyum? Ve eğer onları saklarsan, başkalarına ihtiyacın olacak mı? Bu talimatları vermedi mi? Genel kavramlar verin, filozofların kanıtlarını verin, sık sık dinlediğiniz her şeyi verin, ancak söylediğiniz her şeyi verin, okuduğunuz her şeyi verin, kendinize alıştığınız her şeyi verin.
Onları gözlemlemek ve oynamayı bırakmamak ne kadar doğru olacak? İyi olduğu sürece. Saturnalia'da kura ile bir kral seçilir. Mesele şu ki, bu oyunu oynamaya karar verdik. Emir veriyor: "İçiyorsun. Şarabı seyreltin. Sen uyu. Git. Sen gel." Oyun benim yüzümden durmasın diye itaat ediyorum. “Ve başınıza kötülüğün geldiği fikrini kabul ediyorsunuz.” Bu görüşü kabul etmiyorum. Ama kim beni böyle bir görüşü kabul etmeye zorlayacak? Burada yine Agamemnon ve Achilles oynamayı kabul ettik. Agamemnon'u oynamak için atanan bana şöyle diyor: "Aşil'e git ve Briseis'i ondan al." Ayrılıyorum. "Gel." Gelirim. Sonuçta, koşullu akıl yürütmede nasıl davranıyorsak, yaşamda da öyle davranmalıyız. "Gece olduğunu varsayalım." - "Haydi Yapalım şunu." - "Ne, bir gün mü?" - "Değil. Sonuçta, gece olması koşulunu kabul ettim. "Gece olduğu fikrini kabul ettiğinizi varsayalım." - "Haydi Yapalım şunu." "Ama aynı zamanda gece olduğu fikrini de kabul et." - - "Koşuldan kaynaklanmıyor." Burada durum böyle. "Diyelim ki başın belada." - "Haydi Yapalım şunu." "Çok mu mutsuzsun?" - "Evet". - "Ne, şanssız mısın?" - "Evet". "Ama aynı zamanda sana kötülüğün geldiği fikrini de kabul et." “Koşuldan kaynaklanmıyor. Ve diğeri beni rahatsız ediyor."
O halde bu tür emirlere ne kadar süreyle uyulmalıdır? Uygun olduğu sürece, yani neyin uygun ve uygun olduğunu gözlemlediğim sürece. Ancak bazıları obez ve titizdir ve şöyle der: “Her gün Mysia'da nasıl savaştığını söylemesine dayanamam:“ Sana zaten söyledim kardeşim, tepeye nasıl çıktığımı. Ve burada yine beni kuşatmaya başladılar. Bir başkası şöyle diyor: "Öğle yemeği yemeyi ve onun tüm konuşmalarını istediği kadar dinlemeyi tercih ederim." Siz de bu değerleri karşılaştırın. Sana ağır geliyorsa, moralini bozuyorsa, bundan sana kötülük geleceği fikrini kabul ediyorsan, hiçbir şey yapma. Sonuçta kimse seni buna zorlamıyor. Konutta duman mı çıkardılar? Fazla değilse kalırım. Çok fazlaysa, ben çıkıyorum. Sadece kapının açık olduğunu kesin olarak hatırlamanız gerekir. "Nikopol'de yaşamayın." - Ben yaşamıyorum. “Atina'da değil.” “Atina'da değil.” “Roma'da değil.” “Roma'da değil.” - "Giara'da Canlı". - "Yaşıyorum." Ama bana öyle geliyor ki Giara'da yaşamak çok fazla duman. Kimsenin hayatıma müdahale etmeyeceği bir yere çekiliyorum. Sonuçta bu konut herkese açık. Ve nihai tuniğin, yani ölümlü bir bedenin ötesinde, kimsenin benim üzerimde gücü yok. Bu nedenle, Demetrius Nero'ya şöyle dedi: "Beni ölümle tehdit ediyorsun ve sen - doğa." Ve eğer ölümlü bedeni beslersem, o zaman köleliğe teslim oldum. Ölümlü mülk ise, köleliğe teslim oldu. Sonuçta, beni nasıl alabileceğinizi hemen kendime karşı açıkça gösteriyorum. Sanki bir yılan başını geri çekerse, "Koruduğu için döv onu" derim. Ayrıca efendinizin üzerine basacağı şeyin tam olarak korumak istediğiniz şey olduğunu da biliyorsunuz. Bunu akılda tutarak, başka kimi pohpohlayacak ya da korkacaksınız? "Ama senatörlerin olduğu yerde oturmak istiyorum." Kendiniz için zorluklar yarattığınızı görüyor musunuz, kendinizi bunaltıyorsunuz? "Amfitiyatroda başka nasıl net görebilirim?" Dostum, bakmaya gitme, üzülmezsin. Kendin için ne sorun ediyorsun? Ya da biraz bekleyin ve gösteri bittiğinde senatör koltuğuna oturun ve güneşin tadını çıkarın. Ve genel olarak, kendimize bunaldığımızı, kendimiz için zorluklar yarattığımızı, yani fikirlerimizin bizi üzdüğünü ve bizim için zorluklar yarattığını unutmayın. Gerçekten de, “ayıplanmak” başlı başına ne anlama gelir? Taşın önünde dur ve onu karala. Ve bununla ne elde edeceksiniz? O halde biri taş gibi dinlerse, kafirin ne anlamı var? Ve eğer küfreden, küfredenin zayıflığını bilirse, o zaman bir şeye ulaşır. "Parçalayın." "Onun" ne diyorsun? Paltosunu al, parçala. "Sana hakaret ettim." - "Sağlığına."
Sokrates'in kendini yapmak için eğittiği şey buydu. Bu yüzden yüzünü hiç değiştirmedi. Ve pratik yaparak kendimizi her şeye alıştırmayı tercih ediyoruz, ama engellerden kurtulmayı değil. "Filozoflar paradoksal şeyler söylerler." Diğer sanatlarda paradoksal şeyler yok mu? Ve görmeleri için birinin gözünü delmekten daha çelişkili ne olabilir? Biri tıp cahili birine bunu söylese ona gülmez miydi? Öyleyse, felsefedeki birçok gerçeğin cahillere paradoksal görünmesi neden şaşırtıcıdır?
hayatın kanunu nedir
Koşullu akıl yürütmeyi okurken şöyle dedi: Koşullu akıl yürütme yasası şudur: kabul etmek.
duruma ne uyuyor. Ve daha da önemlisi, hayatın kanunu şudur: Doğaya uygun olanı yapmak. Çünkü her nesne ve koşulda doğaya uygun davranmak istiyorsak, her şeye ona uygun olandan kaçınmamaya ve ona aykırı olanı kabul etmemeye hazır olmamız gerektiği açıktır. Bu nedenle filozoflar bizi önce teoride daha kolay olan yerde yetiştirir, sonra daha zor olana yönlendirirler. Burada öğretileni takip etmekten alıkoyan hiçbir şey yoktur ve hayatta birçok dikkat dağıtıcı şey vardır. Bu nedenle, hayatta ilk önce antrenman yapmak istediğini söyleyen kişi gülünçtür. Daha zor bir şeyle başlamak kolay değil.
Çocuklarının felsefeyle meşgul olmasına kızan anne babalara verilmesi gereken gerekçe de budur: “Öyleyse ben yanılıyorum baba, benim için neyin doğru neyin doğru olduğunu bilmiyorum. Öğrenilemiyorsa, öğretilemiyorsa neden beni suçluyorsun? Öğretebiliyorsan öğret. Ve kendin yapamıyorsan, bildiğini söyleyenlerden öğrenmeme izin ver. Gerçekten, ne düşünüyorsun? Gönüllü olarak kötülüğe düştüğümü ve iyilikte başarısız olduğumu mu? Hiçbir koşulda! Yanlış olmamın sebebi nedir? Bilgisizlik içinde. Yani cehaletten kurtulmamı istemiyor musun? Kime öfke tarafından navigasyon sanatı, müzik sanatı öğretildi? Yani senin öfkenle yaşama sanatını öğreneceğimi mi sanıyorsun?"
Bunu ancak böyle bir niyete bağlı olanlar söyleyebilir. Ve bir şölende şartlı akıl yürütme bilgisini sırf övünme arzusuyla okuyan ve filozoflara giden biri, yanında yatan bir senatörün hayranlığından başka bir şey elde edebilir mi? Gerçekten de orada gerçekten güçlü servetler var ve oradaki yerel zenginlik çocuk oyuncağı gibi görünüyor. Bu nedenle, onları deviren güçlerin güçlü olduğu yerlerde, birinin fikirlerine sıkıca tutunması zordur. Gözyaşları içinde Epafrodit'in dizlerine sarılıp talihsizliğinden şikayet eden birini tanıyorum: Ne de olsa hiçbir şeyi kalmamıştı, sadece bir buçuk milyon. Epafrodit nedir? Gülmeye başladın, nasılsın? Numara. Şaşırmış, ona şöyle diyor: “Ne yazık ki! Nasıl sustun, nasıl dayandın?
Ve koşullu akıl yürütmeyi okuyanın kafasını karıştırdığında ve ondan okumasını isteyen kişi gülmeye başlayınca, dedi ki: Kendine gülüyorsun. Bu genci alıştırmalarla hazırlamadınız ve anlayıp anlamadığını bilmiyordunuz ama ona okuma dersi veriyormuş gibi davranıyorsunuz. O halde, dedi, bağlayıcı bir yargının yargısını anlayamayan bir düşünceye ne, övgü ifadesini emanet mi ediyoruz, kınama ifadesini, neyin doğru ya da yanlış yapıldığına dair bir yargının ifadesini emanet ediyoruz? Ve eğer bir kimseye küfrederse, buna dikkat eder mi ve eğer birini överse, bu kadar küçük şeylerde bir tutarlılık bulamadığı için, kendini bundan dolayı mı yüceltir?
İşte bu, felsefe çalışmasının başlangıcıdır: kişinin ruhunun daha yüksek bir parçasının içinde bulunduğu durumun farkındalığı. Sonuçta, bir kişi onun güçsüz bir durumda olduğunu öğrendikten sonra, onu artık önemli şeyler için kullanmak istemeyecektir. Ancak, bir parçayı yutamayan bazıları makaleyi satın alacak ve onu yutmak için acele edecek. Bu nedenle, kusma veya hazımsızlık yaşarlar. Sonra kolik, nezle, ateş. Ve yapabileceklerini de merak etmeleri gerekirdi. Ama teoride cahili ifşa etmek kolaydır ama hayatta kimse kendini ifşa etmez ve ifşa edenden nefret ederiz. Ve Sokrates, keşfedilmemiş bir hayat yaşayamayacağını söyledi.
Elbette hayatında güçlü iradeye sahip adamlar vardı.
Bu sadece bir keresinde resepsiyonda bana gelen böyle bir adam.
Uzun boylu, iyi giyimli, kendinden emin ama güzel yüz hatlarının ardında büyük bir yorgunluk hissedilebilir.
Tanıştık, kendisi hakkında, ailesi hakkında, iş hakkında konuştu, her şey yolunda ... ve sonra durdu ve itiraf etti: "Savaşmaktan yoruldum! Yardım! Gücüm gitti!"
Neyle savaşıyordu?
Robert kendini tanıtırken devam etti: “Babam bana erken çocukluktan hayatta hiçbir şey alamayacağını öğretti. Her şey için mücadele edilmelidir. Ve son zamanlarda hayatım boyunca savaştığımı fark ettim! Ne de olsa doksanlar değil, kriz de değil ama herkesin benimle hemfikir olduğunu gördüğümde bile kendimi durduramıyorum.
Haklı olmam benim için önemli! Benim için başka bir şey mümkün değil! Ve böylece her yerde: evde, işte. rahatlayamam. Her zaman gerginim, her zaman bir tür içsel direniş içerisindeyim. Kabul etmek istediğimde bile, kelimenin kendisi benden kaçıyor - HAYIR!
Ve neden katılmadığımı düşünmeye başladım. Bazen tüm bunları boşuna yaptığımı düşünürken buluyorum kendimi. Teklif kolayca kabul edilebilir, ama hayır, benim için asıl amaç direnmek, muhalefet olmak. İçimdeki bu muhalefet beni kontrol ediyor gibi..
Robert'ın durumunu uzun zamandır analiz ettiği belliydi, düşüncelerini bir planlama toplantısındaki bir rapor gibi açık ve kesin bir şekilde ifade etti. Sonra bir yorum bekleyerek bana baktı ve dedi ki:
“Senin hakkında çok şey duydum Larisa Vasilievna, incelemeler topladım, sana, uzmanlığına güveniyorum ve bana yaşam durumlarıma başka çözümler göstermeni istiyorum. Tıpkı şimdi olduğu gibi, artık gücüm yok, bir yerde sistem hatası yaptığımı görüyorum ama çok okumama, programlar, webinarlar izlememe rağmen kendim çözemiyorum. Ve ben bir lider olarak her şeyi anlamaya, neler olduğunu anlamaya ve kontrol etmeye alışığım.”
Tüm direniş, bir kişinin şimdi yargılanacağı korkusuyla başlar ve sonra bir muhalefet pozisyonu alır. Çevredeki insanlar düşman statüsünde görünüyor ve Robert pozisyonunu herkese karşı korumak istiyor. Bilinçli olarak, elbette mantıklı düşünüyor - ama bilinçaltı düzeyinde, derinlerde bir yerde, tüm dünyanın kendisine saldırdığını hissediyor. Bu bir düşünce bile değil, öyle bir hal ki.
Her durumda olumlu bir seçenek bulması onun için zor. Ve iç mücadele, Robert'ı herkese karşı harekete geçmeye, engelin basitçe atlanabileceği veya hiç olmadığı yerde direnmeye zorlar ve üstesinden gelmek için yapay olarak yaratılır. Görünüşe göre sadece böyle bir harekette bir şeyler elde edebilirsiniz, hayata güven yok, durumun doğal gelişimine güvenmeye hazır değil, sanki akıştaymış gibi.
M. Csikszentmihalyi tarafından tarif edildiği gibi,
akış - en uygun insan deneyimi durumu, kişinin çalışmasıyla tam bir bütünleşme, bir ilham duygusu ve özel bir neşe getiriyor.
Sanırım bu senaryoyu ya ebeveynlerinizden ödünç aldınız ya da hayatta kalmanın ve şu an sahip olduğunuz şeyi elde edememenin başka bir yolu olmadığında hayatınızın zor bir döneminde geliştirdiniz. Ama artık çocuk değil, olgun insanlarsak, yaşam senaryolarımız bize tabidir.
“Seni bana tam olarak ne getirdi ve ne gibi değişiklikler istiyorsun?” Robert'a sordum.
Sözlerimden sonra Robert devam etti: “Yaşımda çok şey başarmış olmama rağmen, hala kendimden memnun değilim. Kaslarımın gergin olduğunu hissediyorum. Her an saldırmaya ve karşılık vermeye hazırım. Son zamanlarda bir masaj için kaydoldum ve vücudumdaki gerilimi hissettim. Daha önce fark etmemiştim.
Karım geceleri dişlerimi gıcırdattığımı söylüyor. Daha önce, vücuduma hiç dikkat etmedim. Kendimi her zaman formda tuttum. "HOLD" a dikkat etmek istiyorum. Rahatlamak benim için her zaman zor olmuştur.
Ve şimdi dinlemeye başladım ve vücudumda ne kadar sürekli bir gerilim olduğunu hissediyorum. Sabahları yanak ağrısı. Ve bu gerilimle tek başıma başa çıkamam.
Alkol yardımcı oldu, dedim kendimi rahatlatarak - rahatlamak için biraz içki. Bugün bunun beni çok ileri götürebileceğini anlıyorum. Ve bir işim var ve büyüme ve gelişme için büyük hedeflerim var!
Şu anda iş durma noktasında. Her şeyi yapıyorum ama hareket yok, sanki her şey bir gözenekte donmuş ve hareket etmiyor. Bu durgunluk beni korkutuyor çünkü bunu kaçınılmaz olarak bir durgunluk izleyecek. çok denedim farklı seçenekler reklamda, çalışanları değiştirdi, başka yaklaşımlar uyguladı, ancak “kıymık” başka bir şeydeydi. Ve komplekste yardıma ihtiyacım var.
Kendilerinden ve eylemlerinden şüphe duyan insanlarda kendinden memnuniyetsizlik ortaya çıkar. Aslında sorun, kişinin kendisiyle ilgili içsel duyumlarındadır.
Şüpheci bir kişinin kendisine yönelik bir diyalog şeklinde bir iç saldırısı vardır. Bir kişinin kendi kapasitesinden şüphe ettiği yerde, haklı olduğundan, bilgilendirildiğinden şüphelenir. Ve gerçekten içsel kaygı yaratır.
Üstelik içsel diyalog başta boyun ve sırt olmak üzere vücudun tüm kaslarında muazzam bir gerginliğe neden olur, bazen dizler ağrır, bazen başı bir ağrı çemberi gibi sıkar, hatta omurlararası diskler bile bu gerginlikten silinir. Vücutta sözde koruyucu bir "kabuk" oluşturulur.
Görünüşe göre alkol alarak rahatlayabilirsiniz, ancak bu sadece tehlikeli bir bağımlılığa yol açabilecek bir yanılsamadır. Ve Robert'ın gerginliğini takip etmeye başlaması, karısının bakımını dinlemesi, bir masaj için kaydolması ve iç gerginliğinden kurtulmak istemesi - tüm bunlar bir iç çatışmayı çözmeye hazır olduğunu gösterir.
İnsan vücudundaki belirtilere dikkat ederek kendine doğru bir adım atar. Bu da gelecekte psikosomatik hastalıkların ortaya çıkmasına karşı koruma sağlayabilir.
Tabii ki, toplumda bir klişenin korunduğunu da hatırlamalıyız - bir erkek güçlü olmalı ve asla zayıflığını göstermemelidir.
Bazı erkekler işte ya da evde gerçekten rahatlayamazlar. Kabul görmeme ve yanlış anlaşılma korkusu iç çatışmayı artırır ve vücuttaki gerilimi artırır.
Bazen bir ev, bir aile, bir erkek için rahatladığı ve toparlandığı bir “güvenli sığınak”tır, ancak bu herkes için geçerli değildir. Çoğu, karı koca arasında var olan güven düzeyine bağlıdır. Çoğu zaman, "günlük yaşam" oynadıktan sonra, insanlar duyguları unuturlar, akşamları sadece yeni bir araba satın almayı veya çocukların ilerlemesini değil, aynı zamanda ruh eşinizin ne hissettiği, ne hissettiğiniz hakkında da konuşabilirsiniz. Kalpten kalbe konuşun.
Bunun için Akıllı bir kadın, kocasının zayıflığını kabul edebilmelidir. ve bu, size söyleyeceğim, zamanımızda çok nadiren bulunabilen çok büyük bir değer.
Bu nedenle, eşlerden biri yardım için bana döndüğünde, her zaman çiftler halinde istişarelere gelmenizi tavsiye ederim. Ailedeki birçok süreç daha sakin, daha net.
Robert'ın isteğine geri dönüyoruz.
İş geliştirmede istediğinizi nasıl elde edersiniz?
Kendine saygısı olan bir adam olarak kendisi ve ailesi için çok şey başarmak istediğini söyledi. Böylece ailenin belli bir yüksek maddi seviyesi var. Çocuklar Moskova'da veya yurtdışında iyi bir eğitim alabilirler. Ama mücadele içinde yaşamaktan bıkmıştı. Robert bunun ne olduğunu anlamıyor - hayatın akıştaki hali, hayatın nimetlerinin yırtılıp kazınmasına gerek olmadığında, sadece sevdiğiniz şeyi yaparsınız ve onlar kendiliğinden gelirler.
Gerçekten oluyor mu?
Tarihsel olarak, öyle oldu ki, bir statü adamı her zaman savaştı, toprakları fethetti, devletler. VE bu klişe bir erkeğin psikolojik matrisinde kaldı. Ancak günümüzde böyle bir klişe çok etkili değil.
Bu yaklaşım direnci, rekabeti ve sürekli mücadeleyi arttırır ve yaşla birlikte bir kişi, özellikle kırk yaşından sonra, vücutta büyük miktarda stres birikir ve sağlık sorunları ortaya çıkar. Böyle bir kişinin akrabalarından sık sık duyabilirsiniz: “Hayatım boyunca sağlıklıydım, hayatım boyunca para kazandım, herkese yardım ettim ve sonra aniden hastalandım (hatta daha da kötüsü) ...”.
Aynı zamanda, bu ilk bakışta bariz bir bağlantı olmasa da, kendisiyle ve başkalarıyla etkileşim senaryosu değişmezse, kişi gelişmenin yollarını aramazsa, iş, sosyal ve politik kariyerlerde duraklamalar kaçınılmazdır. .
Başarılı ilişkiler kurmayı öğrenmek önemlidir. Rusya'da bu henüz çok yaygın değil, ancak Batı'da birçok politikacı ve girişimci sürekli olarak kişisel bir koçla çalışıyor. İş alanında eğitim elbette faydalıdır ama akıl seviyesinin yanında devletlerin seviyesi de vardır. Onunla sadece bir akıl hocası, koç, psikoterapist yardımıyla çalışabilirsiniz.
Ben de bundan bahsediyorum!
Bir işiniz olduğunda
ortaklar, tedarikçiler, yatırımcılar ile yapıcı ve çatışmasız etkileşime ihtiyacınız var. Böylece tüm bu yapı sorunsuz ve hatasız çalışır, böylece bugün her şeyin yolunda olduğu hissi olmaz, ama sanki bodrumda patlatıcılı bir bomba var ve hangi anda olacağını bilemezsiniz. patlamak. Ve çabalarınızın yarısı geleceği geliştirmeye değil, patlarsa nasıl ve ne yapılacağını düşünmeye harcanır.
Aynı şey aileniz içinde geçerlidir.
Çocuklar, ebeveynler, eşler, akrabalar var. Ve burada da yakınlık ve güvene dayalı başarılı ilişkilere ihtiyacınız var. Oradasın, evde en yakınlarınla çevrilisin, kendini rahat, açık hissetmelisin, kabul edildin ve sen de onları sevgiyle kabul ediyorsun. Şartlar olmadan, değerlendirmeler olmadan, hazır olmadan, eğer bir şey olursa, "Tuzik bir ısıtma yastığı gibi".
Psikoterapi pratiğimde ilişkilerle çok çalışıyorum. 10 yılı aşkın süredir çeşitli teknikler üzerinde çalışıyorum: NLP, Jungian psikanalizi, travma terapisi, Murray yöntemi, devletlerle çalışma, dönüşümsel uygulamalar...
Hepsi, önce derinlemesine anlamak, kendi yaklaşımınızı geliştirmek ve ardından müşterilerinizin aile sistemlerine en uygun olanı oluşturmalarına yardımcı olmak için. uyumlu ilişki ailede. Ve deneyimlerin gösterdiği gibi, bir erkek ya da kadın aileye kabul edildiğinde, anne, baba, ruh eşleriyle derin anlaşmazlıkları çözerler, daha sonra profesyonel alanda, parada, işte başarılı olurlar.
İşin sadece parayla ilgili olmadığı fikrini seviyorum. Maddi ödül, daha çok bir kişinin içsel değerinin ve durumunun bir yansımasıdır. Başarılı bir iş, avuç içi felç öncesi bir durumda tutarak rakipleri bunaltmak ve pazarı işgal etmek değildir. Yaratıcılığınızın sonucunu görmenin sevincini, fikirlerinizi paylaşanlarla birlik olma hissini, yaptığınız işe dünyanın ihtiyacı olduğu düşüncesinde sizi güçlendirdiğini hayal edin!
Bu karmaşık durumda olmak, bu anlayıştır - yaratıcı bir akışta olmaktır. Ve böylece büyük bir kar elde edin.
Bu sözlerden sonra Robert bana çok tuhaf baktı ve sanki gidecekmiş gibi sandalyesinden kalktı ama sırtındaki ağrıdan yüzünü buruşturdu ve kaldı. Henüz anlamıyor, ancak kendisi bulamadığı bir çözüme benimle birlikte güveniyor ve aramaya hazır. Onunla daha fazla çalışarak, ne kadar yıkıcı tesisler biriktirdiğine şaşırdım, genellikle bu tür insanlar büyük finansal refah elde edemezler.
Büyük irade. Ve doğru şekilde yetki verme yeteneği. Evet, büyük işlerde onsuz yapamazsınız, ama burada, benim terapimde, Robert yeni yaşam senaryolarının geliştirilmesini bana devretmeyi kabul etti, kendisini tüketen mücadeleden, tamamen kendini kontrol etmekten vazgeçmeyi kabul etti ve mükemmeliyetçilik ve yeni yaklaşımlar deneyin. Başarılı olacağına inanıyorum.
Çalışmamda gelişim, dönüşüm ve şifa için alanlar ve fırsatlar yaratıyorum, böylece insanların bütünlüklerini ve değerlerini kazanmalarına yardımcı oluyorum ve bundan yaratıcılığın ve eylemin içsel gücünün durumu açılıyor. Etkileşime açık, iletişim kurabilen ve yarı yolda buluşabilen bir insan, hedeflerine ulaşma yolunda olduğunda.
Makalemi sonuna kadar okuduğunuz için teşekkür ederim ve bu hikayede neyin yankılandığını, sizi neyin “tuttuğunu” bir yorumda veya kişisel bir mesajda paylaşırsanız minnettar olacağım. Soruları seve seve cevaplarım.
ANLAR VAR….
Sadece durman gerektiğinde.
Etrafınıza bakmak için durun ve seçilen yaşam haritasının bizi nereye götürdüğünü belirleyin. Temiz bir nefes almak için durun ve eski yoldan devam edip etmemeye veya farklı bir rota seçmeye karar verin.
Hiç “Planlar kuma yazılır, taşa oyulmaz” ifadesini duydunuz mu?
İlk kez 2013 yılında motivasyon eğitimlerinden birinde duymuştum. Pratikte ondan hayatıma hiçbir şey almadım: “Bir araya gel ahbap, her şeyi yapabilirsin” tarzındaki dış motivasyon birkaç ay için yeterliydi ve tekrar normal yaşam tarzıma döndüm.
Ama bu cümle uzun zamandır aklımdaydı.
Muhtemelen, şimdi hatırlamak için, bu makaleyi yazarken. Veya üç yıl sonra paradoksal bir keşif yapmak için - en büyük değişiklikler, bir şeyi değiştirmek için güçsüzlüğümüzle hemfikir olduğumuzda gerçekleşir.
Birçoğu, amaçlanan hedeflere ulaşmak için demir irade ve disiplinin gerekli olduğuna inanıyor.
Dürüstçe söyle, hedeflerin kaç tanesi daha doğmadan öldü?
"Bitti" onay işareti olmayan kaç görev listesi kaldı?
Kaç dileğinizden, bunların önemli olmadığına veya zamanında olmadığına kendinizi inandırdığınız için vazgeçtiniz?
Şahsen bir düzine kadar var ve genellikle bekleyen görevlerin listeleri hakkında sessiz kalıyorum.
Bu irade gücü veya motivasyon eksikliği ile ilgili değil.
Güçlü heyecan (arzu) ya da güçlü hayal kırıklığı nedeniyle bir şeyler yapmaya başlarız. Daha sık, tam olarak hayal kırıklığı nedeniyle, kararı ertelemek için artık tek bir fırsat olmadığında. Kör bir kedi yavrusu gibi yüzümüzü boşluğa soktuğumuzda ve dünyadan iyilik beklediğimizde. Yalvarırız, ağlarız, yardım çağırırız, itaatkar olmaya yemin ederiz ve kaçırılan tüm fırsatları hatırlarız. En azından bir şeyler yapmaya hazırız, sadece şu an olduğumuz yerde kalmamaya, herhangi bir yardımı almaya hazırız, boğulan bir adam için saman gibi... ama bir kez daha bulldog tutuşumuzdan kopuyor.
Böyle anlarda kendimize soramıyormuşuz gibi geliyor, elimizden gelenin en iyisini yapıp yapmamız gerekeni yapmalıyız: akıntıya karşı yüzmek, koşullardan daha güçlü olduğumuzu, hazır olduğumuzu herkese kanıtlamak. bir vuruş dene. Gitmemiz gerektiğini söylüyoruz kendimize ama küçük bir adım için bile ne güç ne de istek kalıyor.
anlar vardır...
İki boyutta sıkışıp kalmış gibiyiz: Artık eski yöntemle yapamıyoruz ama yeni yöntemle nasıl yapacağımızı bilmiyoruz.
Çıkmaz sokak. Durmak.
İstikrar yanılsamasının arkasına saklanmaya, eylemsizlik için kendimizi azarlamaya alışmış olanlarımız, telaşla çıkmazdan bir çıkış yolu aramaya başlar. Sonsuz bir kendini suçlama, mazeret akışı başlatırlar ve alınlarını beton bir duvara vurmaya devam ederler. Güç kalıntılarını harekete geçirir, derilerinden dışarı tırmanır, eski anlamlarla yeni girişimlerde bulunur ve doğal bir sonuca varır - başka bir çıkmaza.
Zavallı alın. Ne kadara ihtiyacın var beton duvarlar onun daha güçlü olduğunu anlamak için mi?
Bazen gücümüz, işe yaramayan şeyi yapmayı zamanında reddetme, güçsüzlüğümüzü kabul etme ve alnımızı sağlam tutma yeteneğinde yatar. atmak Beyaz Bayrak hayatın karşısında ve bariz şeylerle hemfikir: bizler insanız, tanrı değil.
Biz yanılıyoruz.
Aptal ve komik oldukları için değil, hata yapmanın normal olduğu için. Sizi kaçınılmaz olarak uçuruma yaklaştıran şeyi yapmaya devam ederek hatalarınıza göz yummanız normal değildir. Eskiyi yapmaya devam etmek, yeni sonuçlar beklemek normal değil. Ve canlılığın kalıntılarını boşa harcayarak kendinizden bir demir adam inşa etmek tamamen anormal.
Belki de biz kendi sularımızda yüzmedik, siz inatla yerli kıyılarınızdan daha uzağa kürek çekmeye devam ediyorsunuz.
Olur…
Güçsüz olmanıza izin verin. Durmak için kendinize izin verin. Etrafınıza bakın, hayatın akışını hissedin, rüzgarın yönünü hissedin. Bu, yalnızca ne düşüncelerin, ne duyguların ne de dahası eylemlerin sizi “burada ve şimdi” noktasından uzaklaştırmadığı bir dinlenme durumundan mümkündür.
Deneyimi almayı bırakın, ruhun telkinlerini dinleyin, yeni alanı düşünün, kendinizi zorlamayın.
Kırmızı ışıkta durun, riske atmayın. Kırmızı sinyalin arkasında, sarı ve yeşil her zaman yanar. Sadece onları beklemek ve o zamana kadar durmanıza izin vermek önemlidir.
Belki de güç kazanmak ve kalbiniz için gerçekten değerli ve önemli olanı yapmaya başlamak için gereken bu duraklamadır.
Olur…
Hayatımdaki ve kariyerimdeki en önemli olaylar, güçsüzlüğümü kabul edip durakladığımda oldu. Plan yok, çalışma yok, karar yok.
Dinlenme noktasından psikolojik pratiğe geri döndüm.
Dinlenme noktasından, sistemik aile terapisini okumaya karar verdim.
Dinlenme noktasından uzun zamandır beklenen hamilelik ve kolay doğum geldi.
Bir dinlenme noktasından, iş vektörünü değiştirdi ve iyilik karşıtı topluluğu yarattı.
Para bir dinlenme noktasından geldi.
İnsanların duraklardan korktuğunu sık sık görüyorum. Hareketsizlik dönemleri ve gerekli olanı yapma arzusu eksikliği için kendilerini nasıl azarlarlar.
Kökleri olan duraklama ve duraklama yasakları bizi çocukluğumuza götürür. Muhtemelen kendinizi, ebeveynleri hayatınızın her boş dakikasını “faydalı aktiviteler” ile almaya çalışan çocuklardan biri olarak sınıflandırabilirsiniz.
Ben de o çocuklardan biriyim.
Çocukken, bacaklarımı duvara dayayarak yatağa uzanmayı ve seyircilerin önünde sahnede nasıl performans gösterdiğimi hayal etmeyi gerçekten çok severdim. Kendimi bir şarkıcı olarak hayal ettim, şarkılar söyledim ve bacaklarımı duvar boyunca yeniden düzenledim, bu da yan ebeveynin odasında gürültü yarattı. Güçlü değil, ama yine de. Hemen babam odaya geldi ve bana “işe yarar bir şey” yapmamı söyledi. Tam olarak belirtmediği, ancak temizlik gibi bazı sosyal açıdan faydalı faaliyetler ima edildi.
Ve benim zamanımda henüz çok sayıda gelişmekte olan merkez, bölüm ve öğretmenler için moda olmamasına rağmen, bu hafifletici gerçek bile mahkumiyetin yerleşmesini engellemedi - “her zaman bir şeyle meşgul olmalısınız”.
Şimdi durmaktan korkmuyorum. Aksine, dinlenme noktasında kendimi ilgiyle izliyorum çünkü sonunda çok sıra dışı bir şeyin doğacağını biliyorum. Değil yeni bir versiyon eski, ancak kökten farklı bir çözüm.
Bana sonuçları garanti ediyor mu?
Bir yol olacak, yolcular, geçişler ve gece için konaklama olacak. Yokuş yukarı ve yokuş aşağı. Belki de hayattaki bir sonraki platoya inerken yanlış yöne gittiğimi göreceğim. Elbette üzüleceğim, iktidarsızlık yaşayacaklar, kaybettiğim zamana pişman olacağım. Bu doğal. Sırf ağır duygularınızla uğraşmak zorunda kalmamak için çıkmaz bir yoldan gitmeye devam etmek doğal değildir. Geriye kalan tek motivasyonun derin bir hayal kırıklığı olduğu daha sonra onlarla şimdi yüzleşmeyi tercih ederim. Yanlış anlamanın ve neyi ve neden yaptığımı bilmemenin vahşi doğasında anlamsızca dolaşmaktansa şimdi durmak daha iyidir.
Arkadaşlar, durmaktan korkmayın. Hiçbir şey yapmamaktan ve duraksamaktan korkmayın.
Doğanın kendisi bize bu doğal döngüyü gösterir: yaşam - barış - yaşam. Sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için 9 ay beklemeniz gerekir. Bir şeyleri zorlarsan, hayat olmaz. Baharın gelmesi için kış huzurunu yaşamanız gerekir. Şafağı karşılamak için günün en karanlık saatini beklemeniz gerekir.
Hareketin vektörünü değiştiriyor olmamız hedef odaklı, zayıf veya disiplinsiz olmadığımız anlamına gelmiyor. Bu, yaşamın donmuş bir yapı olmadığını gösterir. O değişir, biz onunla değişiriz. Her yeni hayat dönüşü ufkumuzu değiştirir, yeni ufuklar açar. Yeni rotaları fark etmeyi öğreniriz, diğer hedefler bizi büyüler. Bu iyi. Yaşamın her yeni dönemi önümüze yeni gelişim görevleri, yeni ruhsal hedefler ve kendi içimizde sürekli olarak ortaya koyduğumuz fırsatlar koyar.
Arkadaşlar, durun, kendinizi dinleyin. Planlarınız taşa oyulmuş değil - her zaman gerçekten hevesli bir insanın hayatına girmeye çalışan zaman içindeki değişim rüzgarını duymak için onları kuma yazın. Belki de geçmekte olduğu ortaya çıkacak ve sizi daha kolay bir yolda hedeflerinize götürecektir.
Her insan mutlu olmayı hayal eder. Gücünü, aklını, kalbini ve ruhunu ortaya koyarsa, her insan mutluluğu hak eder.
İnsanlardan, kendileri için uygun olmayan koşullardan bıktıklarını ve onlarla savaşmaktan bıktıklarını sık sık duyuyorum.
İstisnasız herkes için küçük bir sır!
Koşullarla mücadele yoktur. Kesinlikle hayır. Savaş koşulları, yel değirmenleriyle savaşmak gibidir. Onları kendisi için iyi bir yerde inşa eden bir sahipleri olduğunu unutarak, rüzgarın gücünü kullanarak onları çalışmaya zorladı: İnsanları bu değirmenlere getirdi, tahıl getirdi, un aldı ve ardından para, tanınma, başarı, refah.
Herhangi bir durum sadece bir sonuçtur. Her koşulun bir nedeni vardır - onları yaratan kişi budur.
Bu nedenle, koşullarla mücadele yoktur. Kendisiyle ve koşulları yaratan insanlarla bir mücadele var. İnsanlarla, kararları ve eylemleriyle hoşlanmadığınız koşulları yaratmamaları için bir mücadele var.
Hayat öyle düzenlenmiştir ki, bir insan diğerinin beğendiğini beğenmez ve birincisi, ikincisinin yaptığı her şeyi - kendisinin çok arzu ettiği, doğru olduğunu düşündüğü şeyle değiştirmek ister.
İstisnasız herkes için bir sır daha!
Birkaç nedenden dolayı bir şeyi beğenmeyebilirsiniz:
1. Başkalarıyla aynı şeyi nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz (bazen anlamak ve deneyimlemek çok tatsız).
2. Bir zamanlar size sadece bu şekilde tepki vermeniz öğretildi, aksi halde değil (ya da kendiniz öğrendiniz). Hepimiz, bir dereceye kadar, düşünce tarzımızın rehineleriyiz. Bazen bu tarz çok etkisiz oluyor... ama her zaman kişinin kendisi tarafından farkedilmiyor...
3. Yeni şeylere uyum sağlamakta her zaman zorlandınız. İnsan böyle bir yaratıktır - herhangi bir değişikliğe direnir.
4. Kendi bakış açınızın tek doğru olduğunu düşünüyorsunuz. Diğer bakış açılarının aslına uygunluğunun onayını henüz görmediniz.
5. Kendiniz üzerinde çalışmak, uyum sağlamak için yeni nitelikler ve beceriler geliştirmek için esneklikten ve sistematik bir yetenekten yoksun olabilirsiniz.
6. Bazen bir şey bilmiyor olabilirsiniz...
Ve bazen, hayatınızı daha mutlu kılmak için kendinizi anlamanıza yardımcı olacak yanınızda hiç kimse yoktur.
Kazanma ya da durumları kendinize boyun eğdirme arzusuna neden bu kadar çok enerji harcıyorsunuz? Kuvvetler ve zaman, sanki kum parmaklardan uyanıyormuş gibi, amansız bir şekilde kurur. Böyle bir mücadelede tüm dünyanın güzel olmadığı ve kendinizden iğrendiğiniz ana çabucak gelebilirsiniz...
Dünyayla bağlantı kurabilir ve onu gerçekte olduğu gibi deneyimleyebiliriz.
Mutluluk veya huzur, başarı veya verimlilik (kim neyi arıyor) durumuna ulaşmak için kesinlikle - kendilerini, başkalarını ve koşulları yönetebilmeli.
Kadınların bilgeliği, kendinizi ve dünya düzenini anlamada ve ardından hayatınızı, kendinizi seveceğiniz ve sevileceğiniz şekilde düzenleme yeteneğinde doğar ...
hayat başarısı aynı şekilde doğar: önce güçlü yönlerinizi anlar ve onları kullanmaya başlarsınız, bir iş kurarsınız, çevrenizde hevesli insanları toplarsınız, kariyer yaparsınız ve sonra gelişirsiniz...
Hayatınızdaki değişikliklerin eşiğindeyseniz, kendinizi daha iyi anlamak çok daha değerlidir: hangi güçlü yönlere güveneceksiniz ve neleri sıkılaştırmalısınız ...
Bir aile kurmaya veya mevcut ilişkileri güçlendirmeye karar verenler, kalıpları dikkatlice incelemelidir. mutlu hayat iyi ilişkilerin yaratılmasına katkıda bulunan nitelikler geliştirmek...
Tüm bunları 30 Ağustos - 1 Eylül tarihlerinde Moskova'daki efsanevi Elena Romanova "Spiritual Diving" (2007'den beri kısa molalarla) yapmaya davet ediyoruz.
Daha başarılı, daha mutlu, daha özgüvenli olmak için kendinize zaman ayırın...
"Manevi Dalış" üzerineçalışacağız:
- hedeflerinizle,
- rüyalar
- zorluklar
- iş görevleri
- ve herhangi bir soru.
Sizin için önemli olan ve sizi endişelendiren şeylerle. Kendiniz, keşifleriniz ve sonuçlarınız üzerinde, daha sonra hayatınıza güveneceğiniz birçok çalışma bulacaksınız.
için kayıt olun.
Acele et. Sadece 8 yer kaldı.
