О полезном действии шоколада на организм известно давно, но как сделать шоколадные ванны в домашних условиях?
Сегодня СПА-салоны все чаще предлагают различные процедуры, в которых используют шоколад. Эти популярные и полезные процедуры носят название — шоколадные ванны, шоколадный пилинг, массаж с шоколадом и шоколадные обертывания.
Однако некоторые процедуры с использованием шоколада можно сделать в самостоятельно дома. Главное, чтобы самый важный ингредиент – шоколад — всегда был рядом.
Почему же современные шоколадные процедуры получили такую неслыханную популярность? Косметические процедуры с применением этого продукта, в первую очередь, обладают антицеллюлитным и антистрессовым эффектом. Помимо этого, такие нехитрые процедуры отлично подтягивают кожу, питая ее всеми необходимыми микроэлементами. Процедуры с применением шоколада обладают как омолаживающим, так и тонизирующим действием, а также прекрасно выводят из организма шлаки, лишнюю жидкость и токсины. Дома можно сделать не только маски и обертывания с шоколадом, но и эффективные шоколадные ванны.
Как правильно принимать шоколадные ванны дома?
Для проведения такой полезной ванны, нужно создать комфортную атмосферу, расслабляющую человека. Например, сделать полумрак и завести негромко любимую музыку. Подойдет обычная ванна. Такая обстановка при принятии шоколадной ванны поможет вам избавиться от стрессов и нервного напряжения, а также сделать вашу кожу подтянутой и бархатистой. Но следует обязательно помнить, что шоколадные ванны не желательно принимать после еды, а только через два часа после употребления пищи.
А теперь несколько рецептов проведения шоколадных ванн самостоятельно дома.
Шоколадная антистрессовая ванна
Перед принятием шоколадной ванны, вам необходимо принять душ и провести пилинг кожи с использованием морской соли, смешанной с минеральной водой.
Чтобы приготовить ванну, сделайте следующую смесь: возьмите 200 грамм какао-порошка и залейте 1 литром горячей воды, но не кипятком. Порошок хорошо размешайте, пока он не растворится полностью. Вам нужно вылить полученный состав в подготовленную ванну. Принимайте такую шоколадную ванну не более 15 минут. Сразу после принятия шоколадной ванны оботритесь полотенцем, а затем нанесите на кожу увлажняющий крем. После процедуры рекомендуется в течение получаса отдохнуть.
Шоколадно-молочная ванна
Чтобы приготовить такой вид ванны, вам потребуется взять 100 грамм какао-порошка и столько же сухого молока, 1 столовую ложку корицы, 200 грамм теплой воды. Все тщательно перемешайте и аккуратно вылейте в ванну. Благодаря прекрасному увлажняющему эффекту молочной кислоты, содержащейся в составе сухого молока, ваша кожа станет бархатистой и мягкой.
Практически у каждой из нас есть целый арсенал средств для ванны , например, пена, соль, масла, натуральные средства и так далее. Также ванна с добавлением особых веществ подходит для оздоровительных целей. Например, довольно популярна и эффективна ванна с содой и солью для похудения. А очень приятными и расслабляющими свойствами обладает шоколадная ванна. Вот именно о ней и расскажет сайт «Красивая и Успешная».
Рецепты шоколадной ванны
Способов приготовить шоколадную ванну дома существует несколько. При желании вы можете попробовать их все.
Но не очень часто! Оптимально – 1 процедура в 1-2 недели.
Для приготовления основы берите чистый какао
, то есть без сахара и примесей. А оптимальный шоколад для ванны – горький, с какао не менее 50%.
При желании в любую ванну вы можете добавить эфирные масла, желательно с цветочными или фруктовыми ароматами. Например, отлично подойдет 2-3 капли масла лимона или герани (подробнее про использование в косметических целях наш сайт уже писал).
Перед шоколадной ванной обязательно примите душ и сделайте массажный пилинг, например, морской солью. Кожа должна быть очищена от мертвых клеток и подготовлена к полезному воздействию какао.
Также не принимайте ванну сразу после еды. Лучше часа через 2-3.
Классическая шоколадная ванна
Рецепт довольно прост. 200 грамм какао-порошка нужно тщательно размешать в 1 литре теплой воды , затем вылить содержимое в подготовленную воду.
Затем вы можете принять эту великолепную процедуру и почувствовать в прямом смысле райское наслаждение.
Шоколадная ванна с молоком и корицей
Для разнообразия можно принять шоколадно-молочную ванну дома . Смешайте какао и сухое молоко (по 100 грамм). Добавьте 1 столовую ложку измельченной корицы, 1 стакан теплой воды и поставьте минут на 10-15 на водяную баню. В приготовленный шоколад вы можете добавить 2-3 ложки оливкового масла.
Наконец, приходит время наслаждаться этой замечательной процедурой. Вылейте содержимое в подготовленную воду и погрузите свое тело в райскую ванну.
Стоит отметить, что эта шоколадная ванна особенно подойдет женщинам с сухой кожей. Ведь молочная кислота оказывает великолепное увлажняющее действие, а оливковое масло питает клетки витаминами и минеральными веществами.
Королевская шоколадная ванна с сюрпризом
Да-да, именно с сюрпризом . С приятным шипучим сюрпризом, который окажет тонизирующее действие на вашу кожу и подарит отличное настроение.
Нужно плитку горького шоколада натереть на терке, нагреть на водяной бане, затем добавить молотый и корицу (по 1 чайной ложке). Далее надо развести полученную массу в стакане теплого молока.
Теперь делаем шипучий сюрприз . Вылейте шоколад в ванну и сразу добавьте лимонную кислоту (1 столовую ложку) и пищевую соду (100 грамм).
Через несколько мгновений в шоколадной ванне образуется множество волшебных пузырьков. А сама вода в буквальном смысле оживает.
Следовательно, вы обязательно получите хороший заряд бодрости.
Что сделать после ванны?
- Во-первых, после шоколадной ванны дома снова примите контрастный душ и промокните тело махровым полотенцем.
- Во-вторых, массажными движениями вотрите в живот, руки и ноги любое увлажняющее средство . Далее обязательно полежите минут 15-20 с закрытыми глазами, мечтая о чем-либо прекрасном.
Польза шоколадной ванны
Основными результатами шоколадной ванны являются:
- шелковистая упругая и увлажненная кожа;
- питание кожных покровов минералами и витаминами;
- профилактика разных кожных заболеваний, например, акне;
- нормализация кровообращения;
- распад жиров в организме;
- выведение лишней жидкости;
- борьба с ожирением и целлюлитом;
- профилактика старения.
Особенно приятно, что после нескольких процедур может немного измениться оттенок кожи. И образуется эффект шоколадного загара . Соблазнительно, не правда ли?
Стоит отметить и благоприятное воздействие шоколадной ванны дома на психоэмоциональное состояние. Например, эта процедура помогает:
- расслабиться после напряженного дня или трудной работы;
- поднять настроение;
- проститься со стрессом;
- легче преодолеть любую кризисную ситуацию;
- активнее вырабатывать гормон счастья.
Разумеется, и само купание в шоколаде – это ни с чем несравнимое удовольствие. Особенно если вы являетесь настоящей поклонницей этого продукта.
Почему шоколадная ванна так полезна?
За благотворное воздействие ванны на организм отвечает состав какао . В знаменитых бобах содержится много элементов, например, натрия, железа, калия. Также какао богато протеинами и витаминами, в том числе редких групп E, F.
В совокупности все эти составляющие замечательно тонизируют организм. А аромат какао мысленно уносит нас в рай.
Не забудьте про противопоказания!
Как известно, шоколад – сильный аллерген. Поэтому ни в коем случае не принимайте ванну при малейших намеках на аллергию, при беременности и в критические дни.
Также ванна противопоказана людям, страдающим заболеваниями сердца, различными опухолями, болезнями крови, психическими расстройствами.
Итак, вы могли убедиться, что шоколадная ванна в домашних условиях – роскошная процедура, которая способна подарить действительно райское наслаждение ! Только не забудьте дополнить удовольствие любимым напитком, фруктами и кусочком шоколада!
Да и романтичная обстановка при принятии данной ванны способствует пробуждению чувств.
С помощью шоколадной ванны ваша кожа приобретет шелковистость и мягкость. А чашечка горячего или холодного шоколада и бокал шампанского станут приятным дополнением к процедуре, которые помогут почувствовать абсолютный комфорт и безупречность.
Состав шоколадной ванны
Какао-бобы – это кладезь биологически активных веществ, а именно: витамины РР, А, В1, Е, В2, F; микроэлементы: натрий, калий, железо, магний, кальций; протеины; фитостерины, метилксантин, теобромин. Это мягкие возбуждающие средства, которые повышают тонус тела. Полифенолы эффективно борются со стрессами и ранним старением.
В состав какао входят теофиллин и теобромин. Данные вещества относятся к группе алкалоидов. Они генерируют биохимические процессы в коже, тем самым обеспечивая лифтинг-эффект. В состав какао-бобов входит масло, примерно 55 процентов. Оно обладает коричневым цветом и имеет аромат шоколада. Благодаря регенерирующим свойствам масла, кожа защищена от преждевременного образования морщин.
Важные жирные кислоты, такие как олеиновая, пальмитиновая, линоленовая, стеариновая, также обладают регенерирующими свойствами. В их функции входит удержание влаги в коже и восстановление клеточной мембраны.
Кофеин является великолепным энергетиком. Он эффективно восстанавливает упругость кожи, стимулирует кровообращение, способствует распаду жиров, активизирует процесс борьбы с лишним весом и целлюлитом, предотвращает появление отеков.
Шоколадная ванна в домашних условиях
Наиболее эффективный способ приема шоколадной ванны – в джакузи. Если же такой возможности нет – не беда. Вполне подойдет для этой цели обычная ванна. Важно создать при приеме данной процедуры атмосферу комфорта. Для этого достаточно сделать приглушенный свет и включить приятную спокойную музыку.
Рекомендуемое время приема шоколадной ванны — не более 20 минут. По окончании процедуры ополосните тело теплым душем, промокните полотенцем, на кожу нанесите увлажняющий или питательный крем. Потом наденьте халат и отдохните минут тридцать. Помните, что шоколадные ванны не следует принимать сразу после еды, а только спустя два часа.
Рецепты шоколадных ванн
Шоколадно-молочная ванна
100 грамм какао-порошка смешайте с одной столовой ложкой корицы и 100 г сухого молока. В полученную смесь следует добавить 1 ст. теплой воды и растопить на водяной бане. В полученное средство рекомендуется добавить пару столовых ложек растительного масло и всю смесь вылить в ванну.
Шоколадная ванна шипучая
Шипучая шоколадная ванна даст тонизирующий эффект, если в шоколадно-молочную ванну добавить 1ст. л. лимонной кислоты и 100 г соды. В воде образуется множество пузырьков, за счет которых вода просто «оживает». Как один из вариантов принятия такой ванны — использование шоколадных .
Шоколадная ванна антистрессовая
Возьмите 150-200 грамм какао-порошка и размешайте с 1 литром горячей воды, затем размешайте, пока не растворится. Полученное средство вылейте в ванну.
Имеющиеся противопоказания
Шоколадные ванны противопоказаны людям, страдающим заболеваниями сердца, доброкачественными и злокачественными опухолями, инфекционными заболеваниями, психическими расстройствами, болезнями крови, имеющим аллергию на шоколад.
Шоколадные ванны также нельзя принимать во время беременности и критических дней.
Подводя итог можно заметить, что шоколадная ванна подарит вам минуты счастья, расслабления, избавит от забот и депрессии и сделает вашу кожу упругой и бархатистой.
Шоколад - это уникальный продукт, который оказывает несомненную пользу не только находясь в составе нашего рациона, но и при наружном употреблении. Косметика, в основе которой лежит шоколад, пользуется большим спросом. Шоколадные маски для лица, обертывания, кремы и пилинги не только улучшают состояние кожи, но и дарят прекрасное настроение. А, если есть желание, чтобы у вас все было в шоколаде в буквальном смысле этого слова - устройте себе шоколадную ванну. Для этого совершенно не нужно бежать в спа-салон. Можно устроить шоколадный праздник для души и тела дома.
Купание в шоколаде - всем ли полезно?
Чтобы устроить купание в шоколаде, требуется небольшая подготовка. Ингредиенты для процедуры можно закупить в продуктовом отделе любого супермаркета или воспользоваться готовой специальной косметикой - шоколадной (ванной комнате ничего при этом не грозит, кроме ее наполнения чудесным ароматом).
Шоколадная ванна в действии
Все полезное, что есть в шоколаде оказывает благотворно влияет не только на внешний слой кожи, но и на весь организм в целом.
- Успешно борется с первыми признаками «апельсиновой корки».
- Активизирует обменные процессы по выводу продуктов распада из нашего организма - токсинов и шлаков.
- Корректирует контуры фигуры, тонизируя и подтягивая кожу. Способствует уменьшению объемов.
- Питает кожу, делая ее мягкой и бархатистой.
- Глубоко очищает поры и насыщает кожу полезными веществами и микроэлементами.
- Способствует ускорению регенеративных процессов не только заживляя мелкие царапины и ссадины, но и омолаживая кожный покров.
- Эффективный антидепрессант - успешно борется с проявлениями стресса, вырабатывая гормон радости в нашем организме.
- Помогает скрыть нарушения пигментации кожи, придавая ей легкий шоколадный оттенок.
Противопоказания
Как и любое физиовоздействие, купание в шоколаде тоже имеет свои противопоказания. Не получится насладиться процедурой у людей следующих категорий:
- с патологиями сердечно-сосудистой системы;
- в период критически дней и беременности;
- с наличием новообразований любого качества;
- страдающим нервно-психическими расстройствами;
- во время инфекционных заболеваний;
- имеющим индивидуальную непереносимость этого продукта.
Шоколадная ванна в домашнем исполнении
Предварительная подготовка
Для принятия ванны с шоколадом, кожа должна подвергнуться пилингу. Для этого можно воспользоваться готовым скрабом, который с легкостью смогут заменить молотый кофе или морская соль. В качестве шоколада для ванны (основного ингредиента) в большинстве случаев используется какао-порошок, иногда растопленный темный шоколад.
Рецепты шоколадных составов
Классический вариант
Какао-порошок (200 г) разводится в литре горячей воды, которая затем выливается в наполненную ванну. Для разнообразия можно немного капнуть эфирного масла.
Королевский вариант
В качестве ингредиентов для королевской ванны с шоколадом потребуются плитка темного шоколада, имбирь и корица. Шоколад натирается на крупной терке и растапливается на водяной бане, к нему присоединяются чайная ложка имбиря и щепотка корицы. Полученную смесь растворяют в стакане теплого молока и только потом выливают в ванну.
Вариант для сухой кожи
Для этого рецепта в качестве компонентов потребуются:
- сухое молоко - 100 г;
- какао-порошок - столовая ложка;
- растительное масло - 2-3 столовых ложки;
- теплое молоко - 1-2 стакана.
Все составляющие части смешиваются в однородную массу, которая затем выливается в ванну, наполненную водой. Длительность проведения процедуры - стандартная (10-25 минут). По завершении шоколадного купания рекомендуется принять душ, чтобы удалить остатки шоколада с кожи.
В последние годы в косметологических салонах получила широкое развитие т.н. шоколадная терапия. Процедуры из этой отрасли предлагаются в качестве отличного средства по уходу за кожей и в оздоровительных СПА-центрах, особенно большой популярностью пользуются шоколадные ванны. Представляя, что такое шоколадные ванны, на ум приходит картина с большой ванной, доверху наполненной сладким лакомством. Но на самом деле это не так.
Шоколадная ванна по своим характеристикам относится скорее к косметологической, нежели к лечебной процедуре. Она обладает не только чудесными омолаживающими свойствами, но и оказывает общерасслабляющее действие на организм, и в особенности на нервную систему. Это и обусловило включение шоколадных ванн в программы СПА.
Благотворный эффект шоколадных ванн основан на уникальных свойствах какао. Это настоящий природный кладезь полезных микроэлементов (магний, железо, калий, кальций, фенилэтиламин), витаминов, фитопротеинов и биологически активных веществ. А входящие в состав какао полифенолы превосходно защищают клетки организма от преждевременного повреждения и старения. Благодаря этому какао считается лучшим антиоксидантом растительного происхождения, а горький черный шоколад обладает высоким омолаживающим потенциалом.
Шоколадная ванна готовится на основе теплой (не менее 38 градусов) пресной, морской или минеральной воды, в которой растворяют чистый какао-порошок, без сахара и каких-либо примесей. Для придания дополнительного эффекта ароматерапии добавляются эфирные масла миндаля, ванили.
Воздействие шоколадной ванны направлено в первую очередь на верхние слои эпидермиса, производя быстрый косметологический эффект. Кофеин, содержащийся в какао, налаживает лифмо- и кровообращение, снижает отечность, снимает застои, ускоряет обменные процессы, стимулируя расщепление жиров.
Шоколадная ванна обладает свойствами лифтинга, подтягивая кожу и возвращая ей упругость. Кроме того, аромат шоколада, которым пациент наслаждается во время приема процедуры, повышает общий эмоционально-психологический фон, снимает стресс, заряжает зарядом энергии и бодрости.
Шоколадные ванны принимают обычно во второй половине дня, спустя 1-1,5 часа после еды. Предварительно рекомендуется принять душ, обработать кожу скрабом, сделать щадящий пилинг. Во время приема шоколадной ванны включается медленная, расслабляющая музыка.
Шоколадные ванны показаны для похудения, антицеллюлитного эффекта, восстановления упругости и гладкости кожи, в т.ч. после родов, для подтяжки кожи особо проблемных зон – лица, шеи, зоны декольте, рук и т.д.
Не рекомендуется принимать шоколадные ванны при заболеваниях вирусного, грибкового или инфекционного характера, функциональных расстройствах нервной системы, наличии опухолей, заболеваниях сердца, сосудов, крови, органов дыхания, при наличии аллергических реакций на шоколад, а также при беременности.
Помимо ванн, в Спа-салонах предоставляются также услуги шоколадного обертывания, шоколадной маски. Обертывание на основе порошка какао обладает высокими антицеллюлитными свойствами. Доказано, что курс шоколадных обертываний позволяет существенно уменьшить слой жировой ткани, устранить отечность, восстановить упругость и эластичность кожи, повысить иммунитет. Лечебный эффект выражается в укреплении стенок сосудов, стимулировании кровотока, обновлении клеток, снятии напряжения с нервной системы.
Процедура шоколадного обертывания заключается в предварительной обработке кожи пилингом, после чего тело покрывается тонким слоем шоколадной смеси и оборачивается специальной пленкой, чтобы исключить доступ воздуха и высыхание шоколада. Пациент лежит в удобном положении, слушает приятную музыку. Через 30 минут пленка снимается, пациент смывает шоколад в душе. Процедура доставляет большое удовольствие благодаря уникальным свойствам шоколада стимулировать выработку организмом гормона счастья – эндорфина.
Шоколадные маски представляют собой смесь на основе воды и какао, куда дополнительно вводятся лечебно-косметические добавки – экстракт морских водорослей, глина, эфирные масла, вытяжки из лекарственных растений. Маска наносится на лицо (кроме зоны вокруг глаз), шею и зону декольте, держится минут 20-30, после чего смывается теплой водой.
Маска дает прекрасный подтягивающий и омолаживающий эффект за счет активизации регенерационных процессов в поверхностных слоях эпидермиса, повышает упругость и эластичность кожи.
