В современном обществе существует такое понятие, как фертильность. Долгое время считалось, что только у женщин возраст существенно влияет на возможность зачатия, однако это неверно. Представители сильной половины человечества также рискуют не обзавестись потомством, если слишком долго с этим тянуть. Репродуктивный возраст мужчины, согласно современным исследованиям, продолжает уменьшаться, а это значит, что тем, кому уже за 51 год, стоит большого труда завести ребенка.
До какого периода лучше заводить ребенка
Оптимальный возраст для зачатия - 25 лет. Считается, что в это время сперматозоиды наиболее активны, объем семенной жидкости оптимален, а выработка тестостерона на максимуме. У представителей сильной половины человечества старше 30 лет происходит постепенное снижение половой активности, и шансы на рождение здорового малыша значительно меньше.
Истории известны случаи, когда дети появлялись у мужчин как в 50, так и в 70 лет. Однако это уникальные ситуации, которые сейчас практически не встречаются. Репродуктивный возраст у мужчины постоянно уменьшается и возрастает риск возникновения у малыша таких патологий, как:
- Сниженный иммунитет.
- Шизофрения.
- Синдром Дауна.
- Повышается предрасположенность к генетическим заболеваниям.
Лучшим возрастом для зачатия врачи считают 25 лет.
Несмотря на статистику, мужчины от 30 до 45 лет ведут более активную половую жизнь. Это связано с тем, что чем старше человек становится, тем сильнее возрастает у него желание все успеть и максимально самореализоваться. Это сказывается и на его сексуальных амбициях. Однако ученые утверждают, что лучше зачинать детей до 35 лет, но эта цифра приблизительна. Если мужчина старше 45 лет, то фертильность уменьшается на 50 %. Наиболее значительное ухудшение репродуктивной функции начинается с 60 лет.
Влияние возраста на репродуктивную функцию
В отличие от женщин, влияние возраста на возможность зачать ребенка у мужчин изучено недостаточно хорошо. В ходе наблюдения за парами, стремящимися завести детей, было выявлено, что чем старше мужчина, тем выше риск возникновения выкидыша у женщины, независимо от того, сколько ей лет. Кроме того, значительно снижаются шансы завести ребенка, если представитель сильной половины человечества перешагнул 45-летний рубеж. Это связано с тем, что чем старше человек, тем большее количество критически поврежденного ДНК отмечается у него, что приводит к прерыванию беременности.
Ухудшение репродуктивной функции, которой славится мужской пол, связано с тем, что со временем происходит снижение выработки тестостерона и уменьшение подвижности сперматозоидов.
Кроме того, на половую активность начинают активно воздействовать психоэмоциональные нагрузки, вредные привычки, неправильное питание. Эти факторы негативно сказываются на генетических качествах сперматозоидов, поэтому женщине забеременеть можно только после тщательного обследования и лечения мужчины, особенно, если ему за 45.
Считается, что самое лучшее качество эякулята отмечается в период от 20 до 35 лет. В это время сперматозоиды максимально подвижны и объем семенной жидкости также соответствует норме. В связи с этим вероятность зачатия и рождения здоровых детей значительно больше, чем в 45 лет и старше.
Как продлить фертильность?
Для того, чтобы молодой человек смог как можно дольше сохранить свою половую активность и способность к оплодотворению, а также поддерживать высокое качество генетического материала, необходимо придерживаться следующих правил:
- Защищенные и регулярные контакты.
- Постоянный половой партнер.
- Соблюдение правил личной гигиены.
- Регулярная физическая активность.
- Правильное питание.
- Регулярное обследование и, при необходимости, своевременная терапия.
Помимо этого, следует не забывать о правильном белье и использовании щадящих средств для интимной гигиены. Многие представители сильной половины человечества предпочитают носить трусы-боксы, которые повышают температуру тела в области мошонки и сдавливают половые органы. Это негативно сказывается на репродуктивной функции. Кроме того, не следует часто применять антибактериальное мыло. Оно приводит к уничтожению естественной флоры уретры.
До 35 лет у мужчины повышена способность к зачатию.
Регулярная физическая нагрузка улучшает кровообращение в области малого таза и половых органов, что значительно улучшает фертильность и продлевает репродуктивный период. Наличие постоянного полового партнера может максимально снизить риск развития венерических заболеваний, что также важно для каждого молодого человека, желающего иметь здоровое потомство.
Таким образом, при правильном образе жизни и внимательном отношении к здоровью репродуктивный возраст у мужчин может быть продлен до 50 лет и выше. Однако наиболее благоприятным временем для зачатия является временной период от 25 до 30 лет. Именно в этом возрасте меньше всего вероятность того, что беременность будет прервана или родится малыш с генетической патологией.
У мужчины есть так называемый репродуктивный возраст: отрезок времени, при котором вероятность успешного зачатия здорового малыша максимально высокая. Как определить такой возраст? Есть ли вероятность, что после завершения этого периода представитель сильной половины человечества станет бесплодным? Давайте разберемся, влияет ли возраст мужчины на зачатие, в каком жизненном промежутке лучше планировать ребенка и как подготовиться к продолжению рода мужчине за 45. Заодно вы узнаете, почему эта тема настолько важна.
Влияет ли возраст мужчины на зачатие: что происходит после репродуктивного возраста
Оптимальный возрастной промежуток для организма мужчины, планирующего передать женщине здоровые клетки – 20-40 лет. Несомненно, достаточно много мужчин сохраняют возможность зачать ребенка и в возрасте 50+, но при этом процесс сопровождается большими рисками. Дело в том, что после 45 стартуют генетические мутации в мужском семени, которые значительно ухудшают качество сперматозоидов. Негативные трансформации, которые могут случиться:
- Генетические мутации в хромосомах, способные сделать невозможным процесс зачатия или негативно отразиться на внутриутробном развитии.
- Сокращение количества, и также других качеств сперматозоидов, передаваемых во время сексуального контакта. Следовательно, зачатие может так и не произойти.
- Мужские половые клетки полностью теряют функцию оплодотворения яйцеклетки женщины. Все попытки в таком случае не приведут к результату.
Мужчина старше 45 лет, решив зачать ребенка без предварительного прохождения обследования у генетика, рискует передать плоду большой список проблем. Среди них: синдром Дауна, психологические отклонения, разнообразие внешних мутаций, карликовость и прочие патологии.
Уже начиная с 30-летнего возраста, количество и качество сперматозоидов у мужчины снижается. Ситуацию могут усугубить пагубные привычки и неправильный образ жизни.
Мы определенно выяснили, влияет ли возраст мужчины на зачатие –действительно, такая зависимость есть. Ей подвержены не все, но не помешает убедиться в этом, предварительно пройдя диагностику.
Продление репродуктивного возраста
Представителю сильной половины реально продолжить срок эффективности репродуктивной функции, снизить риски передачи патологий. Все, что нужно сделать:
- полностью и задолго до зачатия бросить курить;
- отказаться от алкоголя (или хотя бы минимизировать количество);
- поддерживать себя в форме с помощью спорта;
- придерживаться режима питания и правильного рациона;
- своевременно пополнять организм витаминами, минералами;
- не допускать переохлаждений и перегрева;
- регулярно заниматься сексом, не делая больших пауз.
Мужчинам возрастом старше 45 лет лучше не принимать ванны со слишком горячей водой, полностью отказаться от сауны и бани. Под запретом – узкое белье в обтяжку, пережимающее область половых органов: это негативно скажется на качестве спермы.
На репродуктивную функцию сильно влияют простатит, травмы в области половых органов, «сексуальные» заболевания. В каждом из этих случаев важно обеспечить своевременное лечение. Без него мужчине грозят импотенция и бесплодие. Поэтому лучше жить правильно и дважды в год помещать уролога.
Теперь вам известен ответ, влияет ли возраст мужчины на зачатие: пользуйтесь информацией, чтобы успеть зачать малыша в лучший период работы репродуктивной функции. Если хотите сделать это позже – не забывайте о врачебном обследовании и всех перечисленных рисках. Не стоит проводить планирование наобум – риск слишком велик.
Сколько времени мужчина остается фертильным? Дать однозначный ответ на этот вопрос не представляется возможным. Детородный возраст зависит от множества факторов. У некоторых мужчин способность к зачатию сохраняется до глубокой старости, но у большинства угасает к 60 годам. Можно спрогнозировать детородный возраст конкретного мужчины, но только в том случае, если точно известно, как сексуально формировался этот субъект.
С точки зрения медицины, среднестатистический юноша становится фертильным в 14 лет и сохраняет способность к зачатию до 60 лет. Однако, это вовсе не значит, что молодой человек должен становиться отцом до 20 лет. Лучший период для рождения детей у мужчины – 25-45 лет. В это время мужчина наиболее активен и его половые функции еще не начали угасать.
Как созревает мужчина?
Как уже говорилось выше, у подростка репродуктивная функция включается в 14 лет. Но на этом развитие его половой системы не останавливается. Далее, подросток проходит через ряд периодов, отражающихся на его репродуктивных способностях.
Первые физиологические изменения в половой системе начинают происходить у мальчиков в 10 – 12 лет. Появляются первые сексуальные чувства к противоположному полу. Половое влечение проходит через 3 стадии развития:
- Появление интереса к девочкам.
- Желание держать девочку за руку, прикасаться к ней, целоваться.
- Появление полового возбуждения.
Первоначально мальчиков не интересует непосредственная физиология отношений из-за низкой репродуктивной способности. Интерес к ней приходит на 3-й стадии развития полового влечения.
По мере прохождения всех стадий полового созревания у молодого человека вырабатывается тестостерон. Этот гормон подстегивает развитие половых признаков и репродуктивной функции. Он же делает юношу способным к зачатию и интересным для противоположного пола.
Время первого сексуального контакта зависит от того, в какой среде социальной среде воспитывается и живет юноша. Нередко из-за неправильных представлений о мужской сексуальности подростки главной целью отношений с девушкой видят секс и это неправильно. Из-за этого зачастую распадаются молодые семьи.
К 25 годам мужчина жаждет более чувственных отношений. Он осознанно стремится обзавестись семьей. Но это происходит не со всеми. Есть мужчины, предпочитающие оставаться свободными как в отношениях, так и в сексе.
Согласно опросам, лишь по достижении зрелого возраста большинство мужчин начинает испытывать истинное наслаждение от секса со своими женами. Объясняется это тем, что за многие годы пара узнала чувственные секреты друг друга. В результате к физическому удовлетворению примешивается эмоциональный окрас.
Изменения сексуального поведения мужчины с возрастом
Репродуктивный возраст мужчины во многом зависит от его сексуальной активности. К примеру, мужчина на 100% фертилен
, но избегает общения с женщинами из-за нежелания иметь детей. В этом случае можно говорить о том, что его репродуктивная функция не работает. Нежелание создавать семью может остаться с ним на всю жизнь.
В то же время следует учитывать тот факт, что репродуктивный возраст напрямую зависит от физиологического возраста. После 35 лет потребности мужчины в сексе резко снижаются. Все дело в том, что в его теле вырабатывается все меньше тестостерона. Плюс эмоциональные переживания в семье и стрессы. Все это ведет к тому, что его секс перестает интересовать. То есть, после 35 лет репродуктивные функции угасают.
Следует учитывать и то, что в возрасте старше 35 лет ухудшается сперматогенез . Сперматозоиды не просто становятся менее активными, ухудшаются их генетические свойства.
В социально плане мужчина лучше всего годов к созданию семьи к 35 годам. Удивительно, но этот же возраст лучше всего подходит к рождению ребенка. А вот в психологическом плане к созданию семьи молодые люди лучше всего подготовлены в возрасте 25 лет.
Как возраст влияет на фертильность?
У женщин крайний срок для рождения детей – 40 лет . Дело в том, что после этого возраста возможность родить здорового ребенка сильно снижается. У мужчин все неопределенней, поскольку исследований в этом отношении практически не проводилось.
Попытку изменить ситуацию предприняли французы. Ученые это страны изучили выборку документов 10 000 пар, которые лечились от бесплодия. Исследователям удалось выяснить, что если мужчины преодолели рубеж в 35 лет, то их женам сложнее выносить ребенка. Велика вероятность выкидышей. К 40 годам вероятность зачатия ребенка значительно снижается.
Результаты этой научной работы вызывают серьезные опасения у медиков, так как в последние десятилетия средний возраст мужчин, впервые становящихся отцами перевалил за 35 лет.
Как поддержать репродуктивную функцию?
Если снижение детородной функции не вызвано заболеваниями, то можно прибегнуть к следующим рекомендациям:
Если эти меры не помогли, то не нужно стесняться обратиться к врачу .
Половое созревание у мужчин
Физические изменения у мальчиков начинают происходить с 10-15 лет, которые в результате завершаются половой зрелостью. Все эти физические изменения подвластны мужскому половому гормону тестостерону, и в течение этого периода проходят три фазы: интерес к противоположному полу, телесный контакт в виде поцелуев, держание за руки, интимные ласки и, наконец, половой контакт.
Третий этап в основном зависит от окружения и общества, в котором находился ребенок. В результате многочисленных исследований было доказано, что подростки в большинстве случаев идут на половой контакт под давлением социальных стереотипов. Именно поэтому первый сексуальный опыт часто перерастает в беспорядочные половые связи, порождающие у мужчин стандартную схему «цель - секс». В этот период эмоциональный контакт и совместимость с партнершей абсолютно не имеют значения. Но со временем мужчины начинают нуждаться в моральной поддержке на пути к становлению в жизни, преодолении жизненных трудностей. Тогда представители сильного пола принимают решение завязать с беспорядочными связями и создать семью. Однако многие так и не достигают этого этапа, отдав предпочтение постоянной свободе выбора в жизни и в сексе.
Выработка тестостерона в мужском организме начинает снижаться примерно в 30 лет, именно тогда мужчина начинает понимать, что его потребности сексуального характера угасают. Следует отметить, что этот период сопровождается еще частыми стрессами и трудностями на работе, а также дополнительной эмоциональной нагрузкой, если уже есть семья и дети. Стандартная схема «цель - секс» уже не так актуальна, мужчину больше интересует эмоциональная сторона жизни. Как утверждают многие представители сильного пола, именно в зрелом возрасте они начинают испытывать поистине настоящее наслаждение от занятий любовью со своей женой. Ведь партнеры уже хорошо выучили потребности и предпочтения друг друга.
Наиболее сложным для мужчины считается средний возраст, особенно если он уже состоялся в карьере и успел обзавестись семьей. Он начинает чувствовать, что его роль в жизни его близких уже не так важна, как раньше. Кроме того, он понимает, что уже сексуально не привлекателен, как раньше. Ситуация усугубляется еще и молодой конкуренцией на работе и в бизнесе. Партнерша мужчины в этот период может страдать от симптомов менопаузы, если они сравнительно одного возраста, что еще больше влияет на сексуальную и психоэмоциональную сторону жизни - женщина вспыльчива, раздражительна, быстро утомляется. Все вышеперечисленные факторы, которые к тому же сопровождаются проблемами со здоровьем, начинают навязывать мысли о старости и приближающейся смерти. Такое стрессовое состояние может вызвать импотенцию, что только усугубляет ситуацию. Мужчина в таком состоянии часто идет на необдуманные поступки. Из-за невостребованности в семье он снова хочет почувствовать себя молодым и сексуально привлекательным, поэтому он начинает искать удовлетворения на стороне и, как правило, с женщиной значительно моложе себя.
Качество сексуальной жизни у мужчины зрелого возраста в первую очередь будет зависеть от уровня вырабатываемого тестостерона, гормональных изменений, качества здоровья и мышечного тонуса, а еще от общего эмоционального состояния. Больше всего на сексуальную жизнь влияет гормональный фон, поскольку возрастные изменения сильно угнетают либидо и вызывают старение урогенитального тракта. Но, несмотря на это, статистика утверждает, что только у 11% мужчин наблюдалось снижение сексуального влечения и удовлетворения из-за возраста (если отсутствуют проблемы со здоровьем), в остальных же случаях сексуальная активность только возрастала или оставалась на прежнем уровне.
Лучший детородный возраст мужчины
Ученые-репродуктологи, которые занимаются процедурой экстракорпорального оплодотворения, установили, что после 40 лет вероятность стать отцом составляет всего лишь 60%, а к 45 годам этот процент снижается до 35%. Причина такой плачевной статистики заключается в том, что в вырабатываемой сперме происходит генетическое повреждение, что приводит к бесплодию. Количество подвижных сперматозоидов у мужчин с возрастом снижается, а количество поврежденных ДНК увеличивается. У детей поздних отцов существует довольно высокая вероятность заболеть эпилепсией или шизофренией.
Из этого можно сделать вывод, что лучшим возрастом для зачатия у мужчин является период жизни с 20 до 35 лет. Однако нужно помнить и то, что на зачатие здорового ребенка влияет качество спермы (независимо от возраста). Очень негативно на подвижность сперматозоидов влияет курение, злоупотребление алкоголем, инфекционные заболевания и болезни, которые передаются половым путем. Кроме того, сексуальная активность мужчин снижается после 35 лет, соответственно, и возможность забеременеть у женщины.
Помните, что бережное отношение к своему здоровью на протяжении всей жизни поможет максимально продлить мужчине свой репродуктивный возраст.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Если вы хотите в ближайшем будущем иметь ребенка, то не только ваша собственная , но и вопрос о фертильности мужчины , должны волновать вас уже сейчас. Ведь биологические часы тикают у вас обоих, и с возрастом возможностей забеременеть остается все меньше и меньше…
Самое большое заблуждение многих женщин состоит в том, что они думают, что от возраста мужчины ничего не изменяется. Кстати, такое заблуждение свойственно и большинству мужчин. Но, к сожалению, это не соответствует действительности. Мужская фертильность, как и женская, снижается с возрастом.
Согласно проведенным в Великобритании исследованиям, среди 2000 женщин 25-40 лет, обратившихся в центр по лечению бесплодия, у тех женщин, чьи мужья были старше 40-45 лет, наступление беременности заняло в пять раз больше времени, чем у тех, чьи партнеры были возрастом от 25 до 40 лет. А это означает, что возраст мужчины является решающим фактором, причем даже не всегда зависит от возраста женщины.
Чем отличается фертильность мужчины и женщины?
Эти два понятия совершенно разные. Количество яйцеклеток женщины устанавливается до ее рождения, с возрастом оно резко снижается (даже прежде, чем она родит ребенка), и, когда она достигает менопаузы, большинство из ее яйцеклеток уже погибают. Кроме того, у женщины по мере взросления не только снижается количество яйцеклеток, но еще и увеличивается вероятность появления аномальных яйцеклеток.
Теперь что касается мужчины: он производит сперму на протяжении всей своей жизни. С возрастом постепенно снижается , но его сперма не теряет своей концентрации. Поэтому можно сказать, что для мужчины нет никаких особых возрастных ограничений, чтобы стать отцом, поэтому в наше время нередко можно увидеть пожилых мужчин с маленькими детьми. Но для женщин возраст играет огромную роль в способности забеременеть!
Чем больше возраст женщины, тем меньше в ее организме вырабатывается женского гормона эстрогена, что влечет за собой не только снижение фертильности, но и повышает риск того, что ее ребенок будет иметь генетические отклонения.
Чем старше становится мужчина, тем меньше у него мужского гормона тестостерона. Как и в случае снижения эстрогена, низкий уровень тестостерона приводит к снижению плодовитости мужчины и повышает процент вероятности стать отцом ребенка с генетическими проблемами.
Так что, то, что от возраста не зависит способность мужчины продуцировать сперму, еще не означает, что от возраста не зависит ее качество! Чем больше возраст мужчины, тем хуже , меньше объем эякулята и хуже подвижность сперматозоидов, а это явно не способствует зачатию! У мужчин в промежутке между 30 и 50 годами, в среднем на 30% снижается объем эякулята, на 37% снижается скорость (подвижность) сперматозоидов и становится в 5 раз больше вероятность того, что сперматозоиды могут быть деформированы. Чаще всего деформируется именно форма сперматозоида, которая отвечает за перенос генетической информации. А чем больше деформированных сперматозоидов, тем выше вероятность зачатия ребенка с генетическими аномалиями!
Связь генетических отклонений с возрастом мужчины
Некоторые генетические аномалии у детей, такие как карликовость, уже давно ассоциируются с возрастом их отцов, но такие проблемы относительно редки. В последние годы клинические исследования показали связь между возрастом отца и более распространенным генетическими отклонениями, такими как шизофрения и синдром Дауна. В целом, риск наиболее высок, когда обоим родителям больше 35 лет.
Фактор риска отцовского возраста в принципе не является проблемой для женщин моложе 35 лет. Это объясняется тем, что яичники молодых женщин имеют встроенный механизм, который либо восстанавливает поврежденные ДНК сперматозоида, либо отторгает дефектный эмбрион, и у женщины случается выкидыш. Но такая «подстраховка» начинает разрушаться после достижения женщиной 35-летия.
Могут ли пожилые мужчины быть донором спермы?
Из-за того, что сперма мужчин старшего возраста зачастую имеет генетические аномалии, некоторые европейские страны запретили мужчинам выступать в качестве доноров спермы после достижения ими определенного возраста. Но в нашей стране, пока сперма мужчины отвечает всем требованиям относительно объема, качества, количества и подвижности сперматозоидов, он имеет право быть .
Тем не менее, очень мало мужчин, сперма которых после 40 лет удовлетворяла бы все эти критерии. Да и для того, чтобы стать донором, нужно пройти через множество исследований и предписаний. Например, если вы делали пирсинг или у вас есть татуировка, то вы автоматически дисквалифицируетесь, т.к. существует риск того, что вы подверглись воздействию вирусных гепатитов В или С.
В конечном итоге, через все процедуры успешно проходит всего около 5% мужчин, которые подавали заявление о желании стать донором спермы, и по статистике, эти мужчины в возрасте от 20 до 35 лет.
Влияет ли вес на мужскую фертильность?
Да, вес очень сильно влияет на . И самое основное, что вы можете сделать для повышения своей плодовитости – это убрать лишний вес! Ожирение всегда было одной из основных причин мужского бесплодия.
Кроме того, от веса мужчины зависит уровень его тестостерона. Жировые клетки (особенно жир на животе) разрушают тестостерон из-за того, что висцеральный жир (на талии) преобразуется в эстроген. Эстроген в этом случае вытесняет тестостерон, поэтому, чем больше у мужчины животик, тем ниже у него уровень тестостерона.
В дополнение к этому, мужчины, которые имеют лишний вес, часто ведут сидячий образ жизни и имеют разнообразные проблемы со здоровьем. Например, если у мужчины обхват талии больше 101 см, то он относится к группе высокого риска по развитию у него болезней сердца. Может быть вы и не знаете, но болезни сердца замедляют кровоток во всем теле, что плохо не только для сердца, но еще и очень вредно для пениса.
Стремитесь к достижению нормального, здорового веса, но не переусердствуйте! Слишком худые мужчины страдают от низкого уровня тестостерона, ведь если организм не получает достаточного количества питательных веществ, то это грозит нарушением выработки половых гормонов.
Что можно сделать мужчине, чтобы повысить фертильность?
В отличии от женщин, снижение плодовитости у мужчины – процесс, как правило, обратимый. Снижение веса, лечение имеющихся в организме инфекций иногда способны сотворить чудеса. Поэтому, если у вас возникли проблемы при попытках забеременеть, то не откладывайте надолго визит к специалисту. Своевременное обследование и адекватное лечение вполне могут решить ваши проблемы.
Когда речь заходит о бесплодии пары, то на 40% эта проблема заключается в мужчине, на 40% – в женщине, и еще 20% – это либо проблема в обоих партнерах, либо причина бесплодия остается невыясненной. Но мужское бесплодие всегда легче диагностировать и исправить, чем женское, поэтому всегда стоит начинать обследование с мужчины.
Одной из основных причин мужского бесплодия является инфекция в какой-либо части репродуктивного тракта, например, в простате. Некоторые скрытые инфекции могут остаться незамеченными в течение многих лет, но они в это время будут «втихую» повреждать или уничтожать сперму. Другие наиболее распространенные причины мужского бесплодия – это наличие забитых семявыводящих протоков и расширенные вены в мошонке (варикоцеле). Все эти проблемы поддаются лечению.
В завершение хочется отметить, что хоть и снижается с его возрастом, но эти изменения менее драматичны, чем у женщины. После 45 лет около 99% женщин являются бесплодными, в то время как мужчины остаются способными к зачатию в 60 лет и даже позже. Объясняется это в первую очередь тем, что почти у 100% женщин в этом возрасте очень низкий эстроген, а у мужчин в этом возрасте отмечается снижение тестостерона только в 15% случаев.
