A las 30 semanas de embarazo, es posible que su feto ya pese más de 1,3 kg y mida más de 37 cm.
La piel del feto es delgada y rosada. En los niños, los testículos pueden comenzar a descender hacia el escroto, antes de que estuvieran en la cavidad abdominal. A partir de estas semanas de embarazo, el feto se prepara intensamente para su vida después del parto, los órganos y sistemas internos mejoran activamente. funciona lo suficientemente bien el sistema inmune el bazo está funcionando.
En una ecografía realizada en la semana 30 de embarazo, puede ver cómo el bebé respira líquido amniótico, cómo se mueve el pecho. De esta forma, el bebé fortalece los músculos del pecho y lo ayuda a expandirse, preparándose para tomar su primera respiración después del nacimiento. Por cierto, incluso si el bebé decide nacer ahora mismo, tiene muchas posibilidades de desarrollarse y volverse igual que los bebés que nacen a tiempo.
Es un error pensar que el bebé, estando en tu barriguita, no entiende nada. Él escucha perfectamente tu discurso, lo identifica y entiende tus entonaciones. Cuando masajeas tu barriga, el bebé lo siente, ¡y le encanta!
Además, el feto entiende perfectamente dónde está. Por cierto, el útero no es tan oscuro como pensamos. Resulta que los rayos de luz penetran la piel de su barriga hacia el útero, y el bebé ve esta luz, aunque, por supuesto, no tan brillante como usted. Por lo tanto, el niño ya tiene una buena comprensión de la oscuridad y la luz.
En la trigésima semana, el feto continúa desarrollando la visión, aunque aún no puede llamarse buena. Incluso después del nacimiento, el niño solo distinguirá entre objetos que estén a unos pocos centímetros de su cara.
si tienes gemelos
Si está esperando gemelos, lo más probable es que los resultados de su ultrasonido muestren que los bebés en su desarrollo físico corresponden a aquellos niños que están solos en el útero. Aunque, por supuesto, puede haber algunas inconsistencias que dependen principalmente de la ubicación de la placenta de tus gemelos. La ubicación más exitosa es en la parte inferior, en la pared anterior y posterior del útero. Cuanto más baja se encuentra la placenta, peor es su nutrición. Y, en consecuencia, menos nutrientes recibe el feto.
Esto no es un accidente, sino una dependencia biológica completamente razonable, con la ayuda de la cual el cuerpo percibe que la placenta previa central es desfavorable para él. De hecho, en este caso, no solo el bebé recibe una nutrición insuficiente, sino que el cuello uterino está completamente bloqueado por la placenta, por lo que el nacimiento natural del bebé se vuelve imposible.
Por lo tanto, durante el embarazo con un bebé, en el caso de una ubicación baja de la placenta, su crecimiento suele ir hacia un lado. mejor nutrición, por lo que la placenta se eleva, abriendo el cuello uterino más cerca del parto.
Si está esperando gemelos y la placenta de uno de los niños es baja, entonces aumenta la probabilidad de desarrollar insuficiencia placentaria en este niño. La consecuencia de la insuficiencia placentaria puede ser la preeclampsia en la futura madre. Esto explica el riesgo potencial de desarrollar preeclampsia precisamente cuando embarazo múltiple.
En cuanto al útero, cuando hay dos bebés en él, crece mucho más rápido que el útero, en el que hay un niño. En este sentido, la barriga de una madre que espera mellizos tiene el mismo tamaño que la barriga de una madre que espera un hijo en una fecha mucho más temprana. El útero, por supuesto, experimenta una tensión muy fuerte, reteniendo a los gemelos en sí mismo, y por eso busca liberarse lo antes posible. Es por eso que a menudo nacen gemelos.
Percepción de una mujer
La semana 30 de embarazo va acompañada de un aumento de la carga sobre la columna vertebral, ya que el centro de gravedad de su cuerpo se desplaza gradualmente. Recuerde mantener una buena postura al caminar o sentarse. Antes de levantarse de la cama, primero gire sobre su costado. Esto es especialmente importante ya que los músculos abdominales ya están estirados y debilitados debido al agrandamiento del útero.
Los órganos internos de la futura madre difícilmente pueden caber dentro de ella, ya que el bebé en crecimiento ejerce cada vez más presión sobre ellos.
En cuanto a tu estado interno, lo más peligroso que te puede pasar a las 30 semanas de embarazo es la depresión y el miedo. Según los expertos, la depresión afecta negativamente tanto a su estado psicológico y en la condición física del niño por nacer.
Para evitar estos momentos no deseados, intente disfrutar de su tiempo libre y no dramatizar la situación sobre el próximo nacimiento. Después de todo, el parto es un proceso natural y casi todas las mujeres mayores de 30 años lo han pasado y ahora son madres felices. Además, la medicina de hoy complace con sus tecnologías y medicamentos avanzados. Si no me crees, pregunta cómo dio a luz tu madre o tu abuela.
La semana 30 de embarazo es el momento en que una mujer trabajadora con un embarazo normal tiene derecho a tomar la licencia de maternidad. A partir de ahora, puedes dedicarte por completo a tu bebé.
Pero esto no significa en absoluto que, habiéndose liberado de un deber, deba encontrar inmediatamente muchas otras actividades para usted. A menudo sucede que la futura madre, al no tener tiempo para irse de licencia por maternidad, comienza a correr por las tiendas, a trabajar duro en casa o se encuentra en trabajos de reparación en el dormitorio matrimonial. Deténgase y piense que la licencia de maternidad se otorga a las mujeres no para resolver problemas globales con el sudor de su frente, sino para relajarse, cuidarse y prepararse para el parto. Camine, vaya a clases de embarazo, lea sus libros favoritos, hable con su bebé. Y solo entonces puedes decir que tu licencia de maternidad es útil.
Al final, te espera un arduo trabajo por delante, para el cual debes prepararte con toda responsabilidad. Esta . Debes hacerte a la idea de que tu encuentro con el tan esperado bebé ocurrirá muy pronto.
No olvides visitar al médico de acuerdo al plan, cuéntale todos los cambios que sientas en tu cuerpo, consulta sobre temas que te preocupan, incluso aquellos que te parezcan íntimos. Su confianza en su médico y su total honestidad con él son condiciones muy importantes para el buen desarrollo de su embarazo y posterior parto. Además, conociendo la explicación de todas tus preocupaciones, tú mismo te sentirás más tranquilo y seguro.
Para la semana 30 de embarazo, muchas mujeres ya están acostumbradas a discutir todos los temas con el médico y no se sienten avergonzadas al hablar de algunas cosas íntimas. Es bueno si encuentra un lenguaje común con su médico desde el principio. Haga preguntas, pregunte cómo va el embarazo. Si hay alguna complicación en fechas posteriores embarazo o durante el parto, puede ponerse en contacto con su médico para obtener asesoramiento y asistencia. Él le explicará lo que está sucediendo y cómo tratarlo. A medida que aprendas más y más, te sentirás más seguro.
¿Qué hacer a las 30 semanas de embarazo?
Probablemente ya conozca su tipo de sangre y su factor Rh. Ahora es el momento de consultar a un médico sobre la presencia de un conflicto Rhesus y un conflicto de tipo de sangre entre usted y su bebé. Esta pregunta es muy importante por una razón: si tiene un conflicto Rh, su cuerpo puede comenzar a producir anticuerpos que pueden dañar al bebé. Pero si este problema se detecta a tiempo, la medicina moderna podrá ayudarlo y hacer todo lo posible para que su embarazo dure con éxito hasta el nacimiento.
Entonces, felicidades por llegar a la semana 30 de embarazo. Has recorrido un camino largo y espinoso, pero queda muy poco, y en unas 10-12 semanas verás a tu hijo por nacer, ¡tu querido hombrecito!
El calendario de embarazo muestra treinta semanas. La licencia de maternidad ya ha sido emitida y la futura madre puede sumergirse de lleno en el proceso de preparación para el nacimiento de su bebé.
El niño está completamente formado y en el examen de ultrasonido, las madres pueden ver cuán rítmicamente se mueve su pecho. Reacciona activamente a los estímulos externos y continúa preparándose para el parto.
La semana 30 de embarazo es el momento en que la mayoría de las mujeres embarazadas se van de baja por maternidad. Su duración es de 140 días: 70 días antes del parto y lo mismo después. Si una mujer está embarazada de mellizos, entonces se fue de baja por maternidad dos semanas antes.
Desarrollo infantil
¿Qué le sucede al bebé a las 30 semanas de embarazo? Continúa desarrollándose activamente y preparándose para el nacimiento. El peso del niño en la semana 30 de embarazo alcanzó los 1300 - 1500 gramos. El crecimiento del bebé a las 30 semanas ya supera los cuarenta centímetros y sigue aumentando esta cifra.
A las 30 semanas de embarazo, el bebé es bastante grande y ha acumulado algo de grasa. El desarrollo del niño aún está en curso, en particular, se refiere al sistema respiratorio. Ya es capaz de respirar por sí mismo si decide nacer ahora mismo. Después de todo, el surfactante en sus pulmones es suficiente y los pulmones podrán funcionar de forma independiente.
El cerebro de un niño se parece casi al de un adulto: está salpicado de muchos surcos y circunvoluciones. Y esta imagen es cada vez más clara. 30 semanas de embarazo: hora de cambiar apariencia la piel del bebe
Si permanece el lubricante original, el lanugo desaparece gradualmente. Aunque algunos bebés nacen cubiertos de pelos suaves. Desaparecerán por completo durante el primer mes de vida del bebé.
La piel todavía está cubierta de arrugas, pero debido a la acumulación de grasa subcutánea, se alisa gradualmente. El corazón del bebé continúa latiendo de manera uniforme y el hierro se acumula activamente en el hígado. Después de todo, es este órgano el que durante el primer año de vida de un bebé será responsable del suministro de glóbulos rojos.
En la semana 30 de embarazo, el peso del bebé ya es lo suficientemente grande como para dar saltos y volteretas en el útero. La mayoría de las veces, el feto en la semana 30 de embarazo ya está colocado con la cabeza hacia abajo, como debería ser. En la semana 30 de embarazo, el desarrollo del feto, por supuesto, no es perfecto, pero es suficiente para que el niño sobreviva al nacer a esta edad gestacional.
Sentimientos de la futura madre.
Las mujeres notan un aumento en la dificultad para respirar. La razón es el tamaño creciente del útero. Comprime los pulmones, reduciendo significativamente su capacidad. Un conjunto de ejercicios gimnásticos, que se les enseña a las mujeres en los cursos para futuras madres, ayudará a eliminar la desagradable falta de aire.
El desplazamiento del estómago se acompaña del desarrollo de acidez estomacal. Por lo tanto, debe comer fraccionadamente y, después de comer, no se vaya a la cama, sino que camine un poco.
El tercer trimestre del embarazo es el período en el que el cuerpo se prepara activamente para el próximo nacimiento. Los huesos pélvicos comienzan a divergir gradualmente, lo que se acompaña de cierta molestia en la región de la columna lumbosacra.
La posición del feto en la semana 30 de embarazo en la mayoría de los casos permanece sin cambios hasta el inicio del trabajo de parto. Queda muy poco espacio en el útero y prácticamente no hay espacio para golpes. Y si se detectó una presentación de nalgas (el niño yace con la pelvis hacia abajo), se asignará a la mujer para realizar ejercicios especiales. Ayudarán al niño a tomar la posición correcta.
Toxicosis tardía
Las náuseas en la semana 30 de embarazo y los vómitos pueden ser síntomas de toxicosis tardía: preeclampsia. Como regla general, durante su desarrollo hay otras desviaciones en los análisis:
- la presencia de proteína en la orina;
- aumento de la presión arterial;
- dolor de cabeza;
- hinchazón.
Estómago
El vientre en la semana 30 de embarazo sigue aumentando de volumen y esto se refleja fuertemente en la forma de andar de la mujer. Además, los músculos abdominales ya están muy debilitados y estirados, por lo que debe tener cuidado durante las acciones más simples.
La piel del abdomen está muy estirada. Esto no solo aumenta el riesgo de estrías, sino que también va acompañado de una picazón severa. El uso de una crema hidratante ayudará a aliviar la condición. Vientre pequeño a las 30 semanas de embarazo, es decir no corresponde en volumen a los estándares promedio, puede indicar las siguientes condiciones:
- oligohidramnios. Se diagnostica si el volumen de líquido amniótico no alcanza los 500 ml. La condición requiere un control médico constante;
- retraso del crecimiento fetal. Requiere examen y hospitalización de una mujer;
- ubicación incorrecta del feto, con mayor frecuencia transversal. En este caso, el parto se realizará por cesárea.
Útero
El útero sigue creciendo. A esta edad gestacional, se eleva por encima del ombligo unos 10 cm, la altura del fondo alcanza los 30 cm.
30 semana obstetrica acompañado de contracciones uterinas formativas. Son indoloros, más bien, acompañados de una leve molestia, y completamente seguros para la madre y el niño.
Pero si las contracciones se han vuelto rítmicas, la mujer embarazada tiene dolor y secreción sanguinolenta, se ha roto fuente, entonces necesita hospitalización urgente. No puede ocurrir un aborto espontáneo en este momento, pero el nacimiento prematuro es bastante posible.
Movimientos del bebe
Los movimientos del bebé -su número y fuerza- en esta semana de gestación son de gran valor diagnóstico. Dada su actividad, se puede determinar el bienestar del niño. Hay varias formas de contar las perturbaciones:
- dentro de una hora, el bebé debe pujar por lo menos seis veces;
- durante un intervalo de tiempo de seis horas, el niño debe hacerse sentir por lo menos 10 veces;
- en 12 horas - de 9 am a 9 pm - una mujer debe sentir al menos 24 temblores.
Este es un promedio y las pequeñas desviaciones son bastante aceptables. Pero si los movimientos en su número superan significativamente o se retrasan con respecto a los indicadores, entonces esto debe informarse al ginecólogo.
Embarazo con gemelos
La semana 30 de embarazo con gemelos es bastante difícil para una mujer. Todos los "encantos" de un embarazo único deben multiplicarse por dos.
Si hablamos de cuánto pesan los niños, entonces esto es alrededor de 1200 gramos cada uno. Al mismo tiempo, un gemelo puede apartarse ligeramente de un hermano o hermana. norma permisible se considera una diferencia de 200 - 300 gramos.
Muchos gemelos ya han adoptado la posición necesaria para un parto normal, es decir, acostarse cabeza abajo. Pero en cualquier caso, la futura madre estará bajo la estrecha supervisión de los médicos. El parto de esta semana no está excluido, pero no hay un motivo particular para la emoción.
Ultrasonografía
La ecografía a las 30 semanas de gestación es un procedimiento planificado. Se puede programar una segunda ecografía entre las 30 y 32 semanas de gestación. ¿Qué miran en la ecografía a las 30 semanas? La tarea principal de la ecografía es controlar el desarrollo del feto. Durante el procedimiento, el especialista evalúa los siguientes parámetros:
- altura del niño;
- fetometría del feto;
- el estado del lugar del niño;
- posición fetal, etc
Además, en la semana 30 de embarazo, la ecografía puede detectar malformaciones de las migajas: obstrucción del tracto gastrointestinal y del tracto urinario, patologías cardíacas. Simultáneamente con la ecografía, se puede realizar la dopplerometria. Le permite evaluar el flujo sanguíneo uteroplacentario.
En la pantalla, una mujer puede ver el movimiento del feto y cómo sube y baja el pecho al ritmo de la respiración del bebé.
Flujo vaginal
El flujo a las 30 semanas de embarazo se vuelve más abundante y puede adquirir un tono lechoso. Al mismo tiempo, tienen una composición homogénea y tienen un olor ligeramente agrio. Cualquier cambio de color o composición es motivo para contactar con un especialista. Todas las infecciones deben estar completamente curadas al comienzo del trabajo de parto.
La semana 30 de embarazo puede ser peligrosa en términos del inicio del trabajo de parto. Y si el flujo vaginal contiene impurezas de sangre, entonces la mujer debe ser llevada urgentemente al hospital. Tal síntoma puede indicar una presentación o desapego del lugar de un niño. En este caso, la mujer necesitará un tratamiento competente.
También se requerirá una visita urgente al médico en caso de fuga de líquido amniótico. Pueden ser pequeñas gotas y porciones de diferentes tamaños. Pero en cualquier caso, indican el agotamiento de las membranas.
Dolor
Un embarazo de 30 semanas puede ir acompañado de varias sensaciones de dolor:
- Una mujer embarazada puede quejarse del desarrollo de dolores tirando en la región lumbar. Esta es la respuesta normal del cuerpo femenino a los cambios fisiológicos provocados por el proceso gestacional. El peso del feto a las 30 semanas ya es bastante significativo, puede alcanzar los 1500 gramos, por lo que el estómago se agranda. Un centro de gravedad cambiante, relajación de los ligamentos que sostienen el útero: todo esto puede ir acompañado de sensaciones desagradables. La gimnasia especial para mujeres embarazadas ayudará a aliviar la condición.
- El embarazo de 30 semanas suele ir acompañado de dolor en los intestinos. La razón es la dieta incorrecta. Es necesario excluir los productos que forman gas y todo volverá a la normalidad.
- El dolor también puede ser provocado por el estiramiento de los ligamentos. Después de todo, el útero ya pesa bastante.
- El dolor puede provocar contracciones de entrenamiento, que casi todas las mujeres experimentan en este momento.
- Los dolores de cabeza también están excluidos. El tratamiento médico de esta condición es altamente indeseable. Pero si el dolor es demasiado fuerte, se debe informar al ginecólogo.
Pruebas a las 30 semanas
Una mujer ahora visitará la oficina del ginecólogo dos veces al mes: cada dos semanas. Pruebas obligatorias a las 30 semanas de gestación:
- pasar un frotis en la microflora vaginal;
- análisis de sangre para infección por VIH y factor Rh;
- recolección de orina (el análisis le permite evaluar el trabajo de los riñones).
Peso - ganancias permitidas
La semana 30 de embarazo es el momento en que una mujer debe controlar su peso de la manera más estricta posible. El incremento total desde el inicio de la gestación no debe exceder los 10 - 11 kg. De esta masa, la mayor parte de los kilogramos corresponden al peso del niño, el útero, el líquido amniótico y el lugar del niño.
Esta semana, una mujer no puede agregar más de 350 gramos. De lo contrario, se le recomendará seguir una dieta y días de ayuno.
Nutrición
La nutrición a las 30 semanas de embarazo debe cumplir dos criterios: ser sana y equilibrada. Los alimentos que come deben contener suficientes proteínas y hidratos de carbono complejos. El menú debe incluir:
- carnes y pescados de variedades magras;
- mariscos y pescados magros;
- productos lácteos;
- leche fresca;
- vegetales y frutas;
- gachas de avena.
Para excluir ganancias patológicas, debe excluir del menú:
- cualquier dulce;
- panadería y confitería;
- productos horneados elaborados con harina de primera calidad.
Es recomendable tachar legumbres, repollo, uvas, pan fresco. Provocan una mayor formación de gases en los intestinos. Los productos deben hervirse, a medio cocer, y aún más "crudos", deben excluirse por completo. Es necesario hervir tanto el agua como la leche. Debe limitar los siguientes grupos de productos:
- chocolate;
- caviar;
- huevos;
- bayas y frutas con piel roja/naranja.
Entonces, si el calendario de embarazo tiene 30 semanas, entonces la edad gestacional ya es larga y la mujer se fue de baja prenatal. Necesita descansar, comer bien y caminar. Una tarjeta de cambio siempre debe estar en el bolso; no se puede descartar un nacimiento prematuro.
Si por alguna razón el parto se produce esta semana, ya no se puede temer por la vida del bebé. Estaba suficientemente preparado para un encuentro con este mundo: un Sistema respiratorio, se ha establecido el proceso de termorregulación, se ha desarrollado su propia inmunidad, los genitales y las extremidades han tomado forma, los ojos ya se están abriendo, la nariz está "respirando", la cabeza está girando, los riñones y los intestinos están funcionando: el bebé ha aprendido mucho!
Feto a las 30 semanas de gestación: movimientos, desarrollo, peso y tamaño
Sin embargo, este no es el límite. El desarrollo y la mejora continúan. En la semana 30 de embarazo, el cerebro se desarrolla activamente, aumenta su volumen, se forman circunvoluciones y surcos.
Según algunos expertos, en la semana 30 de embarazo, el cerebro del bebé está desarrollado hasta el punto en que el feto ya es capaz de analizar y memorizar. Para probar esta opinión, se da el siguiente hecho: si al principio un estímulo inicial desconocido causó miedo y estremecimiento en las migajas, cuando se repite, el feto ahora solo gira la cabeza hacia la fuente de irritación.
A pesar de que desde el momento de la concepción, un pequeño organismo ha recorrido un largo camino de mejora y desarrollo, aún no está listo para nacer, la mejora continúa.
Hasta ahora, recién comienza a encenderse en "modo de prueba" sistema nervioso, se prueba a sí mismo en el trabajo del sistema digestivo. El hígado almacena hierro para suministrar células sanguíneas al cuerpecito durante el primer año de vida del bebé.
La piel de las migajas todavía está arrugada, pero se está alisando lentamente. Es de color rojo y está recubierto con grasa primordial protectora. El lanugo comienza a desaparecer gradualmente, aunque muchos bebés nacen con vello suave en el cuerpo, que desaparece con el tiempo.
Ahora pesa más de 1300 gy ha crecido hasta casi 40 cm de longitud. El bebé ya es lo suficientemente grande y el espacio en el útero se hace más pequeño cada día. Sus movimientos ahora están adquiriendo un carácter ligeramente diferente: si antes el bebé daba vueltas y "flotaba" libremente en el útero, empujándose de una pared y moviéndose hacia otra, ahora está pateando y empujando cada vez más, apoyándose en su codo, luego en su pierna, luego en el estómago de su madre con su mano.
La frecuencia y la fuerza de los movimientos del bebé ahora deben controlarse cuidadosamente. Normalmente, dentro de una hora, una mujer siente hasta 6 movimientos del bebé, durante el día, al menos 20. Los médicos dicen que los golpes fuertes y agudos desde el interior deberían alertar a la madre, porque en su mayor parte el bebé se comporta con calma debido a falta de espacio. Pero las "peleas de boxeo" también pueden ser evidencia de la naturaleza difícil de su hijo, así que prepárese... Es interesante que los corazones de las niñas latan de manera más caótica y rápida, mientras que los corazones de los niños son más tranquilos y medidos.
futura mamá
El bebé necesita tu atención y cariño. Acaricie su barriga con más frecuencia, hable con el bebé, pídale consejos, cante canciones. Ahora a la venta hay muchos buenos CD de música para mujeres embarazadas. Las composiciones melódicas tranquilas también son adecuadas.
Todo el tercer trimestre debe ser extremadamente cuidadoso. Cada día te vuelves más pesado y redondo, el centro de gravedad cambia, aumenta la sensación de fatiga y debilidad; no es fácil llevar esa carga. Además, el corazón se desplaza de su lugar bajo el embate del feto; a veces aparece dificultad para respirar. Ahora es importante cuidarse y no apresurarse a ningún lado. ¡Cuidado en el baño, en el autobús, en la nieve, en todas partes! Algunas madres no pueden hacer frente al cuerpo y caen bajo el peso del estómago. Esto no es deseable, por lo que los zapatos deben ser cómodos y usted debe estar tranquilo.
Se suponía que ibas a estar de baja por maternidad esta semana. Úsalo para la relajación y. Comienza a recolectar dote para el bebé y paquetes para el hospital, estudia información útil aprender a respirar correctamente. Si el bebé se acuesta incorrectamente, haga ejercicios especiales con o presentación de nalgas. Para la semana 32 de embarazo, todavía tiene la oportunidad de girar la cabeza hacia abajo.
Por supuesto, la nutrición rica en vitaminas sigue siendo muy importante hoy en día. Bebe kéfir, come verduras, frutas y bayas, pero evita las que te puedan enfermar.
Sal a caminar todos los días. Es recomendable llevar a su esposo, novia o hermana con usted; después de todo, en cualquier momento puede necesitar su ayuda. Y escucha al bebé: haz un seguimiento de sus movimientos.
Dolor a las 30 semanas de embarazo
Cuide su espalda, no camine ni se siente por mucho tiempo, no cruce las piernas, no se acueste boca arriba. Después de todo, ahora es en la espalda donde hay una carga muy grande, asociada, entre otras cosas, con un cambio en el centro de gravedad. Por la misma razón, muchas mujeres durante un período de 30 semanas se quejan de dolor lumbar.
Sin embargo, preste atención a la naturaleza del dolor: con dolores de tirantez en la parte inferior de la espalda, que se irradian a la parte inferior del abdomen, posiblemente acompañados de dolor al orinar, se puede sospechar el desarrollo de una enfermedad del tracto urinario.
En la segunda mitad del embarazo también se siente dolor, pesadez y sensación de ardor en las piernas. Especialmente puede hornear a una mujer por la noche, después de permanecer durante el día en posición vertical. La receta para "domar" el dolor sigue siendo la misma: "sesiones" regulares de descanso durante el día, el rechazo de los zapatos con tacones, postura correcta. Los baños de pies frescos por la noche y un masaje relajante no solo ayudarán a aliviar la fatiga y el dolor, sino que también reducirán el riesgo de contracciones convulsivas de los músculos de la pantorrilla durante la noche.
Esté preparado para el hecho de que en algún momento volverá a sentir la "maldición" del embarazo temprano: dolores de cabeza. Como antes, un dolor de cabeza se convierte en una consecuencia de los cambios importantes que continúan en el cuerpo de una mujer embarazada. porque, cualquier medicamentos ahora está prohibido, combatiremos el dolor de cabeza con “métodos de la abuela”. Por lo tanto, ayuda a aliviar este desagradable síntoma del sueño en una habitación fresca, bien ventilada y semioscura. Si el dolor de cabeza es inquietante, trate de acostarse y relajarse, haga una compresa fría y masajee sus sienes.
Vientre a las 30 semanas de embarazo: tira, duele
Mamá no está asegurada en la línea a las 30 semanas de embarazo y de un síntoma tan aterrador como el dolor abdominal. Eso es solo, sintiendo dolor, no debe entrar en pánico de inmediato: escuche exactamente dónde duele, qué carácter es inherente al dolor.
Después de todo, el dolor abdominal se asocia con fenómenos completamente inofensivos: el dolor se acompaña de trastornos del sistema digestivo, el dolor puede ocurrir debido al ablandamiento y estiramiento de los ligamentos que sostienen el útero. En el primer caso, es poco probable que se equivoque al establecer la causa del dolor: generalmente ocurre en el contexto de una mayor formación de gases, hinchazón y estreñimiento. En el segundo caso, el dolor se localiza en los costados o en un lado del abdomen, generalmente se presenta al girar el cuerpo, cambiar de posición, al momento de levantarse de una cama o silla, al estornudar o toser.
Como si estuviera "juntando", el estómago puede apretarse dolorosamente en el momento en que el bebé lo golpea o lo golpea bruscamente desde adentro. Esto suele suceder si el bebé está insatisfecho o asustado con algo: un golpe fuerte y doloroso en su madre puede ser causado, por ejemplo, por un sonido fuerte e inesperado. En este caso, el dolor aparece de repente, pero igual de pronto y pronto pasa.
Pero si en la semana 30 de embarazo el estómago tira, duele largo tiempo, las contracciones de entrenamiento absolutamente no dolorosas e irregulares se vuelven periódicas y dolorosas, el dolor de la parte inferior del abdomen se extiende a la parte inferior de la espalda: llame a una ambulancia de inmediato. Con tales síntomas, el riesgo de inicio de trabajo de parto prematuro es demasiado alto, cuyo inicio será provocado por la salida de líquido amniótico. Tenga en cuenta que no es posible detener el nacimiento que comenzó prematuramente, por lo tanto, ahora debe hacer todo lo que esté a su alcance para salvar al bebé.
Alta a las 30 semanas de embarazo
Anteriormente, mencionamos que la salida de líquido amniótico debería ser una razón inequívoca para una llamada urgente a una ambulancia. El líquido amniótico se parece a una secreción acuosa líquida que tiene un ligero color amarillento. Tenga en cuenta que no necesariamente el líquido amniótico se puede verter de una vez: sucede que el líquido amniótico se filtra en pequeñas cantidades, dejando solo una sensación alta humedad en bragas Pero incluso entonces, debe acudir a un especialista lo antes posible: el líquido amniótico siempre se escapa, excepto en caso de violación de la integridad de las membranas. Lo que, a su vez, crea un riesgo de infección intrauterina del feto: solo 24 horas son suficientes para que la infección llegue al feto.
La mujer embarazada debe ser alertada por la aparición de secreción de color verde, amarillo o terroso poco saludable, secreción mezclada con pus, mucosidad, escamas, secreción espumosa o cuajada. Incluso si la descarga "coloreada" no tiene un olor desagradable y no provoca una sensación de incomodidad en los genitales, lo más probable es que le diagnostiquen algún tipo de enfermedad sexual infecciosa. Es la infección la responsable del cambio de color, consistencia y olor de la secreción, y debe tratarse sin falta. De lo contrario, no se excluye la penetración de la infección en el útero y la infección del feto.
Sin demora y sin vacilación, llame a la "ambulancia" si encuentra manchas en cualquier cantidad y de cualquier naturaleza. Problemas sangrientos, e incluso un "pintado" marrón en las bragas es un síntoma peligroso, con un alto grado de probabilidad que indica problemas con la placenta. Entonces, la separación de la sangre se acompaña de la presentación o el desprendimiento de una placenta normalmente ubicada, condiciones que amenazan no solo la salud, sino también la vida de la madre y el niño. La placenta previa no suele causar dolor en el abdomen, pero su desprendimiento suele causar dolor palpable en el abdomen.
ultrasonido
El período más óptimo para la tercera ecografía planificada es de 30 a 32 semanas. Pero con mayor frecuencia, se prescribe un examen de ultrasonido a una mujer justo a tiempo durante el período de 32 semanas; luego, el bebé ya debería tomar la posición desde la que nacerá. Mientras que a las 30 semanas, y esto mostrará el ultrasonido, es posible que aún no esté en la presentación de la cabeza, lo que genera preocupaciones comprensibles para la madre.
Sin embargo, si se programó una ecografía para la semana 30 de embarazo, entonces, como en períodos posteriores, ahora se examinará el desarrollo y el bienestar del bebé, la funcionalidad de su cuerpo y la condición del útero y evaluado.
Entonces, el médico determinará la tasa de crecimiento del niño, establecerá el cumplimiento de estos indicadores con la fecha límite. Se evaluará la frecuencia cardíaca del bebé. Por cierto, la ecografía ahora muestra cómo respira el bebé: su pecho sube y baja. Además, ahora el especialista podrá examinar la funcionalidad de los órganos y sistemas internos del bebé, lo que antes no era posible. El ultrasonido, por ejemplo, dirá si el feto sufre de obstrucción intestinal o del tracto urinario, si el bebé tiene un defecto cardíaco.
Un marcador importante durante la ecografía también será la condición del útero: su tamaño, altura de pie, el estado del miometrio. También se evalúa la cantidad y calidad del líquido amniótico, se excluye el riesgo de enredo del bebé con el cordón umbilical, se examina el lugar de unión y la ubicación de la placenta.
Especialmente para-Elena Kichak
Como regla general, la mayoría de los médicos recomiendan tomar la licencia de maternidad exactamente en la trigésima semana de embarazo. Este es el período de la vida de una madre que debe dedicarse solo al bebé. Este es el momento en que el hombrecito interior ya entiende y se da cuenta de todo.
A partir de la trigésima semana, el bebé comienza a reaccionar a la luz, a la luz brillante los ojos del bebé están abiertos, y cuando se apaga la luz y la madre se acuesta, el bebé también cierra los ojos y poco a poco comienza a dormirse. Los biorritmos de la madre y el niño durante este período coinciden por completo, son un todo único no solo físicamente, sino también emocionalmente.
Si una mujer tiene mellizos, la semana 30 de embarazo es aún más reveladora. La longitud del bebé en este momento, por regla general, es de 40 centímetros, a veces un poco más, el peso promedio es de 1300-1500, a veces alcanza los 1800 gramos. Durante este período ya se han formado los órganos principales, se sigue formando el sistema óseo y circulatorio, el sistema cardiovascular y el sistema musculoesquelético (en este momento es importante que el feto se acueste correctamente, ya que dos bebés ya se están haciendo bastante apiñados) . En este momento, el sistema nervioso del niño se está formando activamente, por lo que la madre debe evitar por completo el estrés, no se recomienda ni siquiera ver películas de miedo o películas con momentos agudos y aterradores. Junto con esto, ahora comienzan a formarse sentimientos: esto es audición, visión (los niños reaccionan a la luz y su ausencia), el niño comprende las sensaciones agradables y desagradables, es decir, la conciencia está completamente formada. Es muy bueno si una madre comienza a leer cuentos de hadas a los bebés en este momento, esto desarrolla su audición, forma el amor por la literatura y el arte en general. A las 30 semanas, los gemelos están más expuestos que nunca a las influencias ambientales, por lo que los médicos recomiendan pasar más tiempo en la naturaleza, fuera de la ciudad o al aire libre y abstenerse categóricamente de comidas chatarra y bebidas que contengan colorantes, conservantes y estabilizadores durante este período.
Los gemelos dicoriónicos biamnióticos son la variante más común y preferida del desarrollo fetal, este tipo se presenta cuando la separación del cigoto ocurre en el primer, segundo o tercer día de embarazo. Todos los procesos en el cuerpo de una mujer ocurren de la misma manera que cuando lleva un bebé. El parto suele ser fácil y sin complicaciones.
El hermanamiento comienza a ocurrir después de la vigésima semana, ya las treinta semanas, los niños ya pueden "jugar al fútbol" con todas sus fuerzas, por lo que a veces se causan molestias entre ellos. Esto es especialmente notable durante el descanso de la madre, cuando un bebé empuja, luego el segundo comienza a moverse, solo el primero se calmó, el segundo comenzó, y así sucesivamente.
Para cualquier madre, dos hijos es doble alegría, doble felicidad y doble preocupación. Vale la pena señalar que el curso del embarazo es más complicado con los gemelos y, desafortunadamente, las complicaciones ocurren con más frecuencia con los gemelos que con un solo bebé.
Es por eso que los médicos recomiendan comenzar un calendario de embarazo semanal, los gemelos requieren un enfoque particularmente delicado y una actitud cuidadosa, por lo que su propio calendario debe mantenerse en paralelo con el calendario obstétrico y compararse.
La trigésima semana es el comienzo del tercer y último trimestre antes del parto, esto no solo es una atención especial al bebé, sino también una seria preparación psicológica de la madre para el parto.
En este momento, si una mujer ya se ha ido de licencia por maternidad, se recomienda leer literatura sobre el parto, el desarrollo de un bebé, asistir a capacitaciones psicológicas para futuras madres y posiblemente cursos adicionales. Incluso en ciudades relativamente pequeñas, ahora hay una gran cantidad de cursos adicionales para futuras madres.
Los cursos, por supuesto, repiten el material básico sobre cómo envolver y qué hacer durante el parto, pero también se brinda una gran cantidad de información adicional que, por supuesto, será útil para una madre joven en los primeros años de un la vida del bebe Es decir, en dichos cursos se comprende completamente el comportamiento y crianza del bebé hasta la pérdida de los dientes de leche, hasta que el bebé se adapta a jardín de infancia. A la joven madre se le informará con más detalle sobre la dieta del bebé después de la transición de la alimentación con leche y mezclas, sobre las enfermedades infantiles, las vacunas necesarias y el desarrollo de la personalidad del niño desde una edad temprana.
En el período de gestación de treinta semanas, se debe prestar especial atención al ejercicio, precisamente porque la barriga ya restringe el movimiento de una mujer, especialmente para aquellas mujeres que cargan dos bebés. Muchas mujeres en este momento ya no pueden atar sus propios cordones. Por lo tanto, la gimnasia debe abordarse de manera muy responsable y discutirse individualmente con el médico. No se recomienda usar medios "universales" de Internet con gemelos, porque es probable que los bebés con tal cargo se sientan incómodos, especialmente si son grandes.
La toxicosis debería terminar a las treinta semanas (en un buen escenario, debería terminar después de la decimoquinta semana), pero hay excepciones cuando la toxicosis ocurre hasta el final del período de gestación, esto a menudo ocurre durante el embarazo con gemelos, en tales casos porciones adicionales de vitaminas y minerales a menudo se prescriben.
Uno de los momentos más desagradables del embarazo son los problemas con las heces. Muchas mujeres van al baño de forma irregular o con dificultad, esto se debe a una disminución de la movilidad de la madre, debido a la mayor cantidad de comida ingerida. Los médicos aconsejan en tales casos comer más alimentos laxantes como salvado, remolacha, apio, manzanas, calabazas, ciruelas pasas, beber más agua y tratar de evitar alimentos fortalecedores como el trigo sarraceno y el arroz.
Como se mencionó anteriormente, los sentimientos se forman en un niño en la trigésima semana; durante este período, puede inculcar en los niños pequeños el amor por el arte de por vida. Dado que en el tercer trimestre una mujer ya está de baja por maternidad, los médicos recomiendan visitar lugares culturales, exposiciones, galerías de arte, teatros, museos, escucha música clásica, comunícate con gente interesante. Mamá puede intentar dibujar; es casi seguro que esto inculcará en el niño el amor por la pintura.
La mayoría de las madres jóvenes recuerdan este período con gran placer, en este momento nada las distrae de sumergirse por completo en el embarazo y disfrutar de este estado.
Las mujeres en este momento están comenzando a participar activamente en las compras, las compras para futuros hijos. Ahora en tiendas gran selección artículos para bebés, cochecitos, cunas varias y cunas de los más Colores diferentes y tamaños Es necesario comprar inmediatamente pañales y camisetas, calcetines, gorros, porque no importa cuántos se compren, seguirán siendo pequeños, especialmente en el caso de dos niños.
En los primeros días de vida, el niño va al baño con mucha más frecuencia que en los días posteriores, por lo que habrá mucha ropa sucia y, por supuesto, nadie quiere lavarse cada dos horas. No te olvides de los logros de la civilización: pañales desechables.
Son bastante económicos, y el problema de los lavados constantes pasa a un segundo plano (al menos llegan a ser la mitad). Durante este período, también vale la pena comprar todo lo que necesita cuando ingresa a la sala de maternidad. No olvide que las mujeres que llevan gemelos a menudo se acuestan con anticipación, debe estar preparado para esto.
