Penemuan besar pikiran manusia tidak pernah berhenti memukau, imajinasi tidak ada batasnya. Namun apa yang telah diciptakan alam selama berabad-abad melampaui ide dan rencana paling kreatif. Alam telah menciptakan lebih dari satu setengah juta spesies individu hidup, yang masing-masing bersifat individual dan unik dalam bentuk, fisiologi, dan kemampuan beradaptasi terhadap kehidupan. Contoh adaptasi organisme terhadap kondisi kehidupan yang terus berubah di planet ini adalah contoh kebijaksanaan pencipta dan sumber masalah yang terus-menerus harus dipecahkan oleh para ahli biologi.
Adaptasi berarti kemampuan menyesuaikan diri atau pembiasaan. Ini adalah proses degenerasi bertahap fungsi fisiologis, morfologis atau psikologis suatu makhluk dalam lingkungan yang berubah. Baik individu maupun seluruh populasi mengalami perubahan.
Contoh mencolok dari adaptasi langsung dan tidak langsung adalah kelangsungan hidup flora dan fauna di zona peningkatan radiasi di sekitar pembangkit listrik tenaga nuklir Chernobyl. Kemampuan beradaptasi langsung merupakan ciri individu yang berhasil bertahan hidup, terbiasa dan mulai bereproduksi; ada pula yang tidak bertahan dalam ujian dan mati (adaptasi tidak langsung).
Karena kondisi keberadaan di bumi terus berubah, maka proses evolusi dan adaptasi di alam yang hidup juga merupakan proses yang berkesinambungan.
Contoh adaptasi terkini adalah perubahan habitat koloni burung beo hijau aratinga Meksiko. Baru-baru ini, mereka mengubah habitat biasanya dan menetap di mulut gunung berapi Masaya, di lingkungan yang selalu jenuh dengan gas belerang yang sangat pekat. Para ilmuwan belum memberikan penjelasan atas fenomena tersebut.
Jenis adaptasi
Perubahan seluruh wujud keberadaan suatu organisme merupakan adaptasi fungsional. Contoh adaptasi, ketika perubahan kondisi menyebabkan organisme hidup saling beradaptasi satu sama lain, adalah adaptasi korelatif atau adaptasi bersama.
Adaptasi bisa bersifat pasif, ketika fungsi atau struktur subjek terjadi tanpa partisipasinya, atau aktif, ketika ia secara sadar mengubah kebiasaannya agar sesuai dengan lingkungan (contoh adaptasi masyarakat terhadap kondisi alam atau masyarakat). Ada kasus ketika subjek menyesuaikan lingkungan dengan kebutuhannya - ini adalah adaptasi objektif.
Ahli biologi membagi jenis adaptasi menurut tiga kriteria:
- Secara morfologi.
- Fisiologis.
- Perilaku atau psikologis.
Contoh adaptasi hewan atau tumbuhan dalam bentuknya yang murni jarang terjadi; sebagian besar kasus adaptasi terhadap kondisi baru terjadi pada spesies campuran.
Adaptasi morfologi: contoh
Perubahan morfologi adalah perubahan bentuk tubuh, organ individu, atau keseluruhan struktur suatu organisme hidup yang terjadi dalam proses evolusi.
Di bawah ini adalah adaptasi morfologi, contoh dari dunia hewan dan tumbuhan yang kami anggap sebagai hal yang biasa:
- Degenerasi daun menjadi duri pada kaktus dan tanaman lain di daerah kering.
- Cangkang kura-kura.
- Bentuk tubuh ramping penghuni waduk.
Adaptasi fisiologis: contoh
Adaptasi fisiologis adalah perubahan sejumlah proses kimia yang terjadi di dalam tubuh.
- Pelepasan bau yang kuat oleh bunga untuk menarik serangga berkontribusi terhadap debu.
- Keadaan mati suri yang dapat dimasuki organisme sederhana memungkinkan mereka mempertahankan aktivitas vital setelah bertahun-tahun. Bakteri tertua yang mampu berkembang biak berusia 250 tahun.
- Akumulasi lemak subkutan, yang diubah menjadi air, pada unta.
Adaptasi perilaku (psikologis).
Contoh adaptasi manusia lebih banyak berkaitan dengan faktor psikologis. Ciri-ciri perilaku yang umum terjadi pada flora dan fauna. Jadi, dalam proses evolusi, perubahan kondisi suhu menyebabkan beberapa hewan berhibernasi, burung terbang ke selatan untuk kembali di musim semi, pepohonan menggugurkan daunnya dan memperlambat pergerakan getah. Naluri untuk memilih pasangan yang paling cocok untuk berkembang biak mendorong perilaku hewan selama musim kawin. Beberapa katak dan kura-kura utara membeku sepenuhnya selama musim dingin dan mencair serta hidup kembali saat cuaca semakin hangat.
Faktor-faktor yang mendorong perlunya perubahan
Setiap proses adaptasi merupakan respon terhadap faktor lingkungan yang menyebabkan perubahan lingkungan. Faktor-faktor tersebut dibagi menjadi biotik, abiotik dan antropogenik.
Faktor biotik adalah pengaruh organisme hidup satu sama lain ketika, misalnya, satu spesies menghilang, yang menjadi makanan bagi spesies lain.
Faktor abiotik adalah perubahan alam mati di sekitarnya, ketika iklim, komposisi tanah, persediaan air, dan siklus aktivitas matahari berubah. Adaptasi fisiologis, contoh pengaruh faktor abiotik - ikan khatulistiwa yang dapat bernapas baik di air maupun di darat. Mereka telah beradaptasi dengan baik pada kondisi di mana kekeringan sungai merupakan kejadian biasa.
Faktor antropogenik merupakan pengaruh aktivitas manusia yang mengubah lingkungan.
Adaptasi terhadap lingkungan
- Penerangan. Pada tumbuhan, ini adalah kelompok terpisah yang berbeda dalam kebutuhannya akan sinar matahari. Heliophyta yang menyukai cahaya hidup dengan baik di ruang terbuka. Berbeda dengan mereka adalah sciophyta: tumbuhan semak hutan yang tumbuh subur di tempat teduh. Di antara hewan tersebut juga terdapat individu yang dirancang untuk gaya hidup aktif di malam hari atau di bawah tanah.
- Suhu udara. Rata-rata, untuk semua makhluk hidup, termasuk manusia, suhu lingkungan optimal dianggap antara 0 hingga 50 o C. Namun, kehidupan ada di hampir semua wilayah iklim bumi.
Contoh kontras adaptasi terhadap suhu abnormal dijelaskan di bawah.
Ikan Arktik tidak membeku karena produksi protein antibeku unik di dalam darah, yang mencegah pembekuan darah.
Mikroorganisme paling sederhana telah ditemukan di ventilasi hidrotermal, dimana suhu air melebihi derajat didih.
Tumbuhan hidrofit, yaitu tumbuhan yang hidup di dalam atau di dekat air, mati meskipun sedikit kehilangan kelembapan. Sebaliknya, Xerofit beradaptasi untuk hidup di daerah kering dan mati dalam kelembapan tinggi. Di antara hewan, alam juga berupaya beradaptasi dengan lingkungan akuatik dan non-akuatik.
Adaptasi manusia
Kemampuan manusia untuk beradaptasi sungguh luar biasa. Rahasia pemikiran manusia masih jauh dari terungkap sepenuhnya, dan rahasia kemampuan adaptif manusia akan tetap menjadi topik misterius bagi para ilmuwan untuk waktu yang lama. Keunggulan Homo sapiens dibandingkan makhluk hidup lainnya terletak pada kemampuannya secara sadar mengubah perilakunya agar sesuai dengan tuntutan lingkungan atau sebaliknya dunia sekitar agar sesuai dengan kebutuhannya.
Fleksibilitas perilaku manusia diwujudkan setiap hari. Jika Anda memberi tugas: “berikan contoh adaptasi masyarakat,” mayoritas mulai mengingat kasus-kasus kelangsungan hidup yang luar biasa dalam kasus-kasus yang jarang terjadi ini, dan dalam keadaan baru hal ini biasa terjadi pada seseorang setiap hari. Kita mencoba lingkungan baru pada saat lahir, di taman kanak-kanak, sekolah, dalam tim, atau ketika pindah ke negara lain. Keadaan penerimaan sensasi baru oleh tubuh inilah yang disebut stres. Stres adalah faktor psikologis, namun banyak fungsi fisiologis yang berubah di bawah pengaruhnya. Dalam kasus ketika seseorang menerima lingkungan baru sebagai hal yang positif bagi dirinya, keadaan baru tersebut menjadi kebiasaan, jika tidak, stres mengancam akan berlarut-larut dan menyebabkan sejumlah penyakit serius.
Mekanisme penanggulangan manusia
Ada tiga jenis adaptasi manusia:
- Fisiologis. Contoh paling sederhana adalah aklimatisasi dan adaptasi terhadap perubahan zona waktu atau pola kerja sehari-hari. Dalam proses evolusi, berbagai jenis manusia terbentuk, bergantung pada wilayah tempat tinggalnya. Tipe Arktik, alpine, kontinental, gurun, khatulistiwa berbeda secara signifikan dalam indikator fisiologis.
- Adaptasi psikologis. Ini adalah kemampuan seseorang untuk menemukan momen pemahaman dengan orang-orang dari psikotipe berbeda, di negara dengan tingkat mentalitas berbeda. Homo sapiens cenderung mengubah stereotip yang ada di bawah pengaruh informasi baru, peristiwa-peristiwa khusus, dan stres.
- Adaptasi sosial. Suatu jenis kecanduan yang unik pada manusia.
Semua tipe adaptif berkaitan erat satu sama lain; sebagai suatu peraturan, setiap perubahan dalam keberadaan kebiasaan menyebabkan seseorang memerlukan adaptasi sosial dan psikologis. Di bawah pengaruhnya, mekanisme perubahan fisiologis ikut berperan, yang juga beradaptasi dengan kondisi baru.
Mobilisasi semua reaksi tubuh ini disebut sindrom adaptasi. Reaksi baru tubuh muncul sebagai respons terhadap perubahan lingkungan yang tiba-tiba. Pada tahap pertama - kecemasan - terjadi perubahan fungsi fisiologis, perubahan fungsi metabolisme dan sistem. Selanjutnya, fungsi pelindung dan organ (termasuk otak) diaktifkan dan mulai mengaktifkan fungsi pelindung dan kemampuan tersembunyinya. Tahap ketiga adaptasi bergantung pada karakteristik individu: seseorang memasuki kehidupan baru dan kembali normal (dalam kedokteran, pemulihan terjadi selama periode ini), atau tubuh tidak menerima stres, dan konsekuensinya berbentuk negatif.
Fenomena tubuh manusia
Manusia memiliki cadangan keamanan yang sangat besar yang melekat pada alam, yang hanya digunakan dalam kehidupan sehari-hari dalam jumlah kecil. Ini memanifestasikan dirinya dalam situasi ekstrem dan dianggap sebagai keajaiban. Faktanya, keajaiban ada di dalam diri kita. Contoh adaptasi: kemampuan manusia untuk beradaptasi dengan kehidupan normal setelah sebagian besar organ dalamnya diangkat.
Imunitas bawaan alami sepanjang hidup dapat diperkuat oleh beberapa faktor atau sebaliknya melemah karena gaya hidup yang salah. Sayangnya, kecanduan kebiasaan buruk juga menjadi pembeda antara manusia dan organisme hidup lainnya.
Kepada guru Contoh soal tes olimpiade mata pelajaran anak sekolah pendidikan jasmani 1. Standar yang menjadi dasar penetapan kategori olahraga tercantum dalam dokumen yang ditetapkan sebagai “klasifikasi olahraga”. 2. Gerak bebas suatu benda relatif terhadap sumbu rotasi disebut ayunan. 3. Dalam permainan bola voli, pemain yang berada di zona 1 pada saat “transisi” berpindah ke zona 6. 4. Posisi orang yang berlatih dengan kaki ditekuk disebut jongkok. 5. Masuknya pemain pengganti ke dalam lapangan sebagai pengganti pemain utama dalam permainan bola voli dianggap sebagai pergantian pemain. 6. Posisi siswa pada alat yang bahunya berada di bawah titik genggaman, dalam senam disebut gantung. 7. Kemenangan dalam permainan bola voli diberikan kepada tim yang memenangkan 3 pertandingan. 8. Peralihan cepat dari penekanan ke posisi menggantung disebut penurunan. 9. Orang yang diakui untuk memastikan bahwa pertandingan dilaksanakan sesuai dengan peraturan olahraga dan mempunyai wewenang untuk melakukannya adalah hakim pertandingan. 10. Peralihan dari posisi gantung ke jarak dekat atau dari posisi rendah ke posisi tinggi dalam senam disebut pendakian. 11. Penurunan kinerja yang bersifat sementara biasa disebut kelelahan. 12. Suatu sistem latihan jasmani yang berhubungan dengan melakukan putaran tubuh pada berbagai bidang dengan dan tanpa dukungan serta menjaga keseimbangan oleh seorang atlet, baik secara bersama-sama maupun berkelompok, disebut akrobatik. 13. Gerakan kaki di atas alat dalam senam disebut ayunan. 14. Dalam atletik, proyektil yang dilempar setelah “lompatan” disebut inti. 15. Proses pedagogi yang bertujuan untuk mengajarkan gerak, membina kualitas jasmani, menguasai ilmu pendidikan jasmani khusus dan membina kualitas moral dan kemauan biasa disebut pendidikan jasmani. 16. Alat olah raga untuk melempar, yaitu bola logam padat yang diikatkan pada pegangannya dengan kabel, disebut palu. 17. Proses pembentukan dan perubahan bentuk biologis dan fungsi tubuh, yang terjadi di bawah pengaruh kondisi kehidupan dan pendidikan, disebut perkembangan fisik. 18. Menekuk kaki penyangga sebelum melakukan tolakan dalam permainan ski disebut dengan sit-down. 19. Hasil paling signifikan dari berfungsinya budaya fisik secara penuh dalam masyarakat dikaitkan dengan konsep “kesempurnaan fisik”. 20. Cara memegang alat atau benda olah raga selama latihan disebut dengan grip. 21. Tingkat perkembangan dan kesiapan jasmani seseorang yang memenuhi persyaratan hidup biasanya disebut kesempurnaan jasmani. 22. Siklus lengkap gerakan yang diulang berkali-kali dalam lari, berjalan, skating, ski, dan olahraga lainnya disebut sebagai langkah. 23. Dalam dinamika kinerja, fase kelelahan akibat aktivitas fisik diikuti dengan fase pemulihan. 24. Tujuan akhir permainan catur adalah skakmat. 25. Perasaan subyektif terhadap keadaan kesehatan, kekuatan jasmani dan rohani seseorang disebut sebagai kesejahteraan. 26. Menggerakan badan dengan menjulurkan salah satu kaki dan memindahkan beban ke kaki tersebut disebut langkah. 27. Adaptasi suatu organisme terhadap kondisi keberadaannya disebut dengan konsep adaptasi. 28. Matras empuk yang melindungi dari memar saat jatuh dan melunakkan pendaratan saat turun dan berbagai lompatan disebut matras. 29. Bentuk latihan yang utama bagi seorang atlet adalah latihan olahraga. 30. Posisi siswa yang kaki ditekuk di lutut ditarik ke atas oleh lengan ke dada dan tangan memegang lutut, dalam senam disebut tuck. 31. Ciri kualitatif aktivitas fisik adalah tingkat aktivitas fisik. 32. Perpaduan beberapa cabang olahraga, yang disatukan oleh satu kriteria umum - seni bela diri atlet dalam genggaman, disebut gulat. 33. Cara olah raga renang yang timbul sebagai salah satu jenis gaya dada disebut lumba-lumba. (Suatu metode olahraga renang. Ini muncul sebagai salah satu jenis gaya dada. Perenang mengulurkan tangan ke pinggul dan mulai membawa lengan ke depan di atas air. Gerakan kaki dilakukan seperti pada gaya dada. Variasi kecepatan tinggi teknik kupu-kupu adalah lumba-lumba.) 34. Tingkat kesejahteraan tubuh, ditentukan oleh kemampuan biofungsional, adaptif, kekebalan tubuh dan tren perkembangan seseorang menjadi ciri kesehatannya. 35. Posisi di mana garis korset bahu atlet melewati titik pegangan ditetapkan sebagai penekanan. 36. Tugas pembentukan kualitas pribadi seorang atlet dan pengelolaan keadaan operasionalnya diselesaikan di bagian yang ditunjuk sebagai pelatihan psikologis - persiapan atlet. 37. Lari Lintas Alam disebut lari lintas alam. 38. Perasaan subyektif terhadap keadaan kesehatan, kekuatan jasmani dan rohani seseorang disebut sejahtera. 39. Kebudayaan jasmani adalah suatu jenis kebudayaan seseorang dan masyarakat. 40. Adaptasi suatu organisme terhadap kondisi keberadaannya dilambangkan dengan konsep adaptasi, adaptasi. 41. Kegiatan bersama masyarakat dalam memanfaatkan dan meningkatkan nilai-nilai budaya jasmani biasanya disebut dengan gerakan budaya jasmani. 42. Keadaan tubuh, yang ditandai dengan pengaturan organ dan sistem yang sempurna, kombinasi harmonis antara kesejahteraan fisik, moral dan sosial disebut kesehatan. 43. Dampak pada tubuh manusia dari faktor eksternal yang mengganggu struktur dan integritas jaringan serta proses fisiologis normal disebut trauma. 44. Amplitudo gerakan maksimum yang dicapai melalui penerapan kekuatan internal dan eksternal ditandai dengan fleksibilitas pasif. 45. Cara pengorganisasian kegiatan siswa, bila setiap orang melaksanakan tugas yang sama, disebut frontal. 46. Periode entogenesis, di mana tingkat perkembangan paling signifikan dari kemampuan manusia tertentu dipastikan, terutama prasyarat yang menguntungkan untuk pembentukan kemampuan dan keterampilan tertentu, disebut perasaan sensitif. 47. Cara pengorganisasian kegiatan siswa yang melibatkan pelaksanaan tugas-tugas yang berbeda secara simultan oleh beberapa kelompok, disebut kelompok. 48. Gerakan memutar melalui kepala dengan sentuhan berurutan pada permukaan penyangga oleh masing-masing bagian tubuh dalam senam disebut jungkir balik. 49. Cara pengorganisasian kegiatan siswa yang meliputi penyelesaian serangkaian tugas secara berurutan, yang diberi dosis tersendiri berdasarkan hasil tes yang maksimal, disebut melingkar. 50. Peningkatan daya tahan tubuh terhadap pengaruh faktor luar terjadi ketika menggunakan kekuatan alam dalam proses pengerasan. 51. Dalam dinamika kinerja, setelah mencapai superkompensasi tanpa adanya pengulangan beban, terjadi penurunan kinerja. 52. Aksen penguasaan unsur-unsur suatu disiplin olahraga ditetapkan sebagai spesialisasi. 53. Pemulihan fungsi tubuh setelah sakit atau cedera biasa disebut proses rehabilitasi. 54. Kecepatan, sebagai kualitas fisik, dicirikan oleh 3 bentuk dasar. 55. Karakteristik kualitatif beban adalah intensitas beban motor. 56. Untuk menghormati prajurit Athena Filipidis, yang membawa berita kemenangan atas Persia ke Athena pada zaman kuno, kompetisi maraton diadakan selama Olimpiade modern. 57. Proses penguasaan seseorang terhadap sistem pengetahuan, norma, dan nilai budaya fisik yang menunjang fungsinya sebagai anggota masyarakat secara utuh disebut sosialisasi. 58. Peningkatan daya tahan tubuh terhadap pengaruh faktor luar terjadi ketika menggunakan kekuatan alam dalam proses pengerasan. 59. Periode perkembangan biologis, di mana kondisi yang paling menguntungkan terbentuk untuk meningkatkan sifat-sifat individu tubuh dan kemampuan manusia, biasanya disebut sensitif. 60. Dalam dinamika kinerja, fase kelelahan akibat aktivitas fisik diikuti dengan fase pemulihan. 61. Dalam dinamika kinerja, setelah mencapai superkompensasi tanpa adanya pengulangan beban, terjadi penurunan kinerja. 62. Pemulihan fungsi tubuh setelah menderita sakit atau cedera biasa disebut proses rehabilitasi. 63. Untuk mendefinisikan keadaan ketegangan mental yang timbul akibat pengaruh rangsangan yang kuat, Hans Selye menggunakan istilah stres. 64. Pengukuran atau tes yang dilakukan untuk mengetahui keadaan, proses, sifat atau kemampuan seseorang disebut tes. 65. Budaya jasmani adaptif adalah suatu jenis (bidang) budaya jasmani bagi penyandang gangguan kesehatan, termasuk penyandang disabilitas, dan masyarakat. 66. Pembentukan seseorang dalam proses pendidikan jasmani dan olahraga sebagai individu disebut sosialisasi. 67. Keadaan sejahtera jasmani, rohani, dan sosial yang utuh, bukan sekedar bebas dari penyakit dan cacat jasmani, biasa disebut sehat. 68. Ciri-ciri kehidupan sehari-hari masyarakat dalam kondisi sosial ekonomi tertentu dicirikan oleh konsep gaya hidup. 69. Penggunaan kekuatan alam secara rasional untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pengaruh berbahaya berbagai faktor meteorologi disebut pengerasan. 70. Proses transformasi morfofungsional, fisiologis, dan biokimia yang dialami tubuh secara berturut-turut sepanjang hidup mulai dari awal hingga akhir kehidupan disebut entogenesis. 71. Pengamatan rutin terhadap kesehatan seseorang, perkembangan jasmani, kebugaran jasmani, dan perubahannya akibat pengaruh olah raga dan olah raga disebut pemantauan diri. 72. Periode entogenesis, di mana, berdasarkan pola perkembangan alami, tingkat perkembangan paling signifikan dari kemampuan manusia tertentu dipastikan, peningkatan kemampuan adaptif terungkap; Prasyarat yang sangat menguntungkan bagi pembentukan keterampilan dan kemampuan tertentu disebut sensitif. 73. Keadaan emosi yang timbul sebagai respon terhadap berbagai pengaruh ekstrim disebut stres. 74. Hasil pencapaian kesesuaian keadaan morfofungsional suatu organisme dengan kondisi aktivitas yang diciptakan oleh lingkungannya disebut adaptasi. 75. Kekebalan tubuh terhadap aksi mikroba patogen disebut kekebalan. 76. Tindakan motorik yang bertujuan untuk melaksanakan tugas pendidikan jasmani, yang dibentuk dan diselenggarakan menurut hukumnya, disebut latihan jasmani. 77. Kemampuan untuk mengatasi resistensi otot atau melawannya dengan bantuan usaha otot disebut kekuatan. 78. Kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan yang lama dan efektif dengan intensitas sedang disebut daya tahan. 79. Kemampuan seseorang untuk melakukan gerak motorik dalam jangka waktu minimal disebut kecepatan. 80. Kemampuan melakukan gerakan dengan amplitudo besar akibat mobilitas pada persendian dan tulang belakang disebut kelenturan. 81. Proses yang bertujuan untuk mengembangkan kualitas fisik sesuai dengan persyaratan kekhususan olahraga tertentu dan karakteristik kegiatan kompetitif disebut pelatihan fisik khusus. 82. Proses penggabungan semua jenis pelatihan atlet ke dalam satu sistem untuk melaksanakan tujuan strategis olahraga gulat individu atau tim disajikan dalam pelatihan integral. 83. Jenis pendidikan jasmani khusus yang dilaksanakan sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik profesi disebut pelatihan jasmani yang diterapkan secara profesional. 84. Obat-obatan farmakologis yang dilarang dan prosedur yang digunakan untuk merangsang kinerja fisik dan mental ditetapkan sebagai doping. 85. Sifat sistem muskuloskeletal yang memungkinkan dilakukannya gerakan dengan amplitudo yang besar disebut fleksibilitas. 86. Metode di mana durasi interval istirahat antara pengulangan latihan bergantung pada keadaan operasional atlet disebut berulang. 87. Dalam olahraga koordinasi yang kompleks, kombinasi elemen-elemen yang berurutan dalam urutan yang dapat dibenarkan secara komposisi disebut sebagai kombinasi. 88. Pada masa remaja, latihan kekuatan dapat menjadi penghambat peningkatan tinggi badan. 89. Proses yang terjadi dalam tubuh manusia setelah berhenti bekerja dan terdiri dari peralihan fungsi fisiologis dan biokimia secara bertahap tidak hanya ke keadaan semula, tetapi juga ke peningkatan kinerja, biasanya disebut pemulihan. 90. Suatu prestasi yang ditetapkan sebagai indikator tertinggi dalam kegiatan yang menjadi dasar penyelenggaraan kompetisi ditetapkan sebagai rekor. 91. Pokok bahasan pendidikan jasmani adalah gerak, perbuatan, gerak. 92. Pembelajaran mendalam tentang teknik gerak motorik merupakan ciri dari pelatihan tahap ke-2. 93. Indikator respon tubuh yang paling umum digunakan terhadap aktivitas fisik adalah detak jantung (denyut jantung, denyut nadi) 94. Sarana utama pendidikan jasmani: latihan jasmani, kekuatan alam dan faktor kebersihan. 95. Pada tahun 2004, di Athena, Yuri Borzakovsky menjadi Juara 27 Pertandingan Atletik dalam lari 800m. 96. Selama 29 Olimpiade modern, 26 Pertandingan telah diadakan. 97. Pada tahun enam puluhan abad ke-19, sistem senam Sokol muncul di Republik Ceko. 98. Menjaga keseimbangan tubuh dengan mengubah posisi tubuh dan bagian-bagiannya disebut keseimbangan. 99. Keadaan posisi stabil suatu benda dalam ruang disebut keseimbangan. 100. Intensitas latihan yang dilakukan tanpa istirahat selama 5 sampai 30 menit, menurut kriteria fisiologis, diklasifikasikan sebagai zona kerja kekuatan tinggi. 101. Kualitas kemauan yang menentukan aktivitas tindakan dalam situasi berbahaya dan sulit dengan kesadaran akan kemungkinan akibat serius bagi diri sendiri disebut sebagai keberanian. 102. Garis sepanjang sisi pendek lapangan sepak bola disebut garis gawang. 103. Teknik menyerang, yaitu memukul bola dengan satu tangan ke sisi lawan di atas tepi atas jaring dalam bola voli, disebut pukulan menyerang. 104. Dalam bola basket, teknik menyembunyikan bola dari lawan dan dengan cepat mengubah lokasinya (menjauh, mendekat) disebut turn. 105. Proses pemecahan nutrisi yang terjadi tanpa akses oksigen disebut metabolisme anaerobik. 106. Penurunan aktivitas motorik tubuh dalam jangka panjang disebut hipokinesia. 107. Bentukan anatomi, organ tubuh manusia, yang terdiri dari jaringan lurik atau halus yang mampu berkontraksi di bawah pengaruh impuls saraf disebut otot. 108. Langkah ganda, tetapi hanya dengan fase terbang di akhir gerakan, disebut sebagai lompatan dalam bola voli. 109. Penghilangan aktif pusat massa umum suatu benda atau bagian-bagian individualnya dari tumpuan disebut tolakan. 1
Pertanyaan 1. Berikan contoh kemampuan beradaptasi organisme terhadap kondisi kehidupan.
Pada hewan, bentuk tubuh, warna, dan perilaku dapat bersifat adaptif. Jadi, misalnya, kuku kuda adalah yang paling nyaman untuk bergerak cepat melalui ruang terbuka, cakar kucing yang dapat ditarik memastikan pergerakan tanpa suara, mamalia air telah membentuk tubuh seperti ikan untuk pergerakan paling efisien di air, burung dengan berbagai kecepatan dan pola penerbangan mengembangkan satu atau beberapa bentuk sayap. Di antara serangga yang tidak memiliki alat pertahanan aktif, bentuk tubuh yang meniru objek latar belakang, misalnya belalang sembah, serangga tongkat, dan ulat kupu-kupu, tersebar luas. Beberapa organisme mampu mengambil warna yang sesuai dengan latar belakang tempat mereka hidup (bunglon, flounder).
Pertanyaan 2. Mengapa beberapa spesies hewan memiliki warna cerah yang terbuka kedoknya?
Warna cerah biasanya merupakan ciri khas hewan beracun dan memperingatkan pemangsa tentang tidak dapat dimakannya objek serangan mereka; ini merupakan ciri serangga beracun, menyengat atau terbakar (lebah, tawon, kumbang melepuh, dll.). Kepik, yang sangat mencolok, tidak pernah dipatuk oleh burung karena cairan beracun yang dikeluarkan serangga tersebut. Ulat yang tidak bisa dimakan, banyak katak beracun, dan ular memiliki warna peringatan yang cerah. Pewarnaan ini memperingatkan pemangsa sebelumnya tentang kesia-siaan dan bahaya serangan. Melalui trial and error, predator dengan cepat belajar menghindari serangan mangsanya dengan warna peringatan.
Pertanyaan 3. Apa inti dari fenomena mimikri?
Mimikri adalah kemiripan spesies yang tidak berdaya dan dapat dimakan dengan satu atau lebih spesies tidak berkerabat yang terlindungi dengan baik dan memiliki warna peringatan. Fenomena mimikri biasa terjadi pada kupu-kupu dan serangga lainnya. Banyak serangga yang meniru serangga penyengat. Kumbang, lalat, dan kupu-kupu diketahui meniru tawon, lebah, dan lebah. Mimikri juga terjadi pada vertebrata – ular. Dalam semua kasus, kesamaannya murni eksternal dan ditujukan untuk membentuk kesan visual tertentu di antara musuh potensial.
Pertanyaan 4. Bagaimana cara mempertahankan rendahnya kelimpahan spesies peniru?
Peniruan suatu spesies oleh spesies lain dapat dibenarkan: proporsi individu yang jauh lebih kecil baik dari spesies yang berperan sebagai model maupun spesies peniru dimusnahkan. Namun, jumlah spesies peniru harus jauh lebih sedikit dibandingkan jumlah spesies model. Jika tidak, musuh tidak akan mengembangkan refleks negatif yang stabil terhadap warna peringatan. Fakta bahwa kumpulan gen spesies ini dipenuhi dengan mutasi yang mematikan memungkinkan untuk mempertahankan jumlah spesies simulator pada tingkat yang diperlukan. Dalam keadaan homozigot, mutasi ini menyebabkan kematian organisme, mengakibatkan tingginya persentase individu yang tidak mencapai kematangan seksual.
Pertanyaan 5. Apakah seleksi alam juga berlaku pada perilaku hewan? Berikan contoh.
Untuk kelangsungan hidup organisme dalam perjuangan untuk eksistensi, perilaku adaptif sangatlah penting. Efektivitas pewarnaan adaptif dan bentuk tubuh meningkat tajam jika dikombinasikan dengan perilaku. Misalnya, kemampuan kucing untuk duduk dalam waktu yang lama dalam penyergapan dan melakukan lompatan secepat kilat menjamin keberhasilan perburuan predator penyergapan. Kemampuan serigala untuk melawan arah angin dan berburu secara berkelompok adalah kualitas yang berguna bagi pemburu ini. Tidak diragukan lagi, beberapa hewan dibenarkan untuk menimbun makanan untuk musim yang tidak menguntungkan dalam setahun. Misalnya, tikus akar menyimpan hingga 10 kg sereal, biji-bijian, akar-akaran, dan rumput kering. Bersembunyi jika terjadi bahaya bagi organisme yang tidak memiliki metode pertahanan aktif memungkinkan mereka menyelamatkan nyawa.
Pertanyaan 6. Mengapa jumlah keturunan pada spesies hewan yang merawat keturunannya berkurang? Berikan contoh.
Pada organisme yang terorganisir rendah, keturunannya paling sering dibiarkan bergantung pada nasib. Hal inilah yang menjelaskan tingginya kesuburan invertebrata dan vertebrata tingkat rendah. Banyaknya keturunan dalam kondisi tingginya tingkat pemusnahan remaja menjadi sarana perjuangan eksistensi spesies. Dengan perawatan yang dikembangkan terhadap keturunannya, jumlah keturunan yang bertahan hidup dan mencapai kematangan seksual meningkat tajam, sehingga memungkinkan untuk mengurangi jumlah awal mereka.
Pertanyaan 7. Apa sifat relatif dari sifat-sifat adaptif pada organisme? Berikan contoh ciri-ciri tumbuhan dan hewan.
Struktur organisme hidup sangat disesuaikan dengan kondisi keberadaannya. Karakteristik atau sifat spesies apa pun bersifat adaptif, sesuai dalam lingkungan tertentu, dalam kondisi kehidupan tertentu, hanya dalam lingkungan yang biasa bagi spesies tersebut. Ketika kondisi lingkungan berubah, mereka menjadi tidak berguna atau bahkan berbahaya bagi tubuh. Berkat mimikri, sebagian besar burung membiarkan tawon dan lebah, tetapi ada spesies yang memakan tawon dan lebah serta penirunya. Landak dan burung sekretaris memakan ular berbisa tanpa membahayakan. Cangkang penyu darat dengan andal melindungi mereka dari musuh, tetapi burung pemangsa mengangkat mereka ke udara dan menghempaskannya ke tanah.
Adaptasi apa pun disarankan hanya di lingkungan yang biasa bagi spesies tersebut. Ketika kondisi lingkungan berubah, mereka menjadi tidak berguna atau berbahaya bagi tubuh. Pertumbuhan gigi seri hewan pengerat yang konstan merupakan ciri yang sangat penting, tetapi hanya ketika memakan makanan padat. Jika tikus diberi makanan lunak, gigi serinya, tanpa menjadi aus, akan tumbuh sedemikian rupa sehingga pemberian makan menjadi tidak mungkin. Jadi, semua ciri struktur dan perilaku kucing sesuai untuk predator yang menyergap mangsanya: bantalan lembut di jari, cakar yang bisa ditarik, kemampuan melihat dalam gelap. Pada saat yang sama, di ruang terbuka semua perangkat ini tidak berguna.
Sistem akar yang dalam pada tanaman gurun tidak bermanfaat di habitat lembab. Transformasi anggota tubuh menjadi sirip pada mamalia air berguna untuk hidup di air, tetapi di darat, cetacea tidak bergerak, dan pinniped bergerak sangat kikuk.
Jadi, setiap struktur dan fungsi apa pun merupakan adaptasi terhadap kondisi lingkungan tertentu, yaitu. adaptasi itu relatif. Tak satu pun dari karakteristik adaptif memberikan keamanan mutlak bagi pemiliknya.
Pertanyaan 1. Apa yang dimaksud dengan adaptasi fisiologis? Bagaimana timbulnya dan apa yang mendasarinya?
Adaptasi fisiologis adalah serangkaian reaksi fisiologis yang mendasari adaptasi tubuh terhadap perubahan kondisi lingkungan dan bertujuan untuk mempertahankan keteguhan relatif lingkungan internalnya - homeostasis.
Adaptasi organisme dibedakan antara genotip dan fenotipik. Genotipe didasarkan pada kondisi seleksi alam dan mutasi yang menyebabkan perubahan pada organisme seluruh spesies atau populasi. Dalam proses adaptasi jenis inilah spesies hewan, burung, dan manusia modern terbentuk. Bentuk adaptasi genotipe bersifat herediter. Bentuk adaptasi fenotipik disebabkan oleh perubahan individu pada suatu organisme tertentu untuk kenyamanan hidup dalam kondisi iklim tertentu. Hal ini juga dapat berkembang karena paparan terus-menerus terhadap lingkungan yang agresif. Akibatnya, tubuh memperoleh resistensi terhadap kondisinya.
Pertanyaan 2. Berikan contoh perubahan adaptif fungsional pada hewan.
Burung dan mamalia telah mengembangkan berbagai mekanisme adaptasi fisiologis terhadap kondisi buruk. Metabolisme garam pada seseorang tidak diatur dengan baik, oleh karena itu ia tidak dapat hidup tanpa air bersih untuk waktu yang lama. Namun reptil dan burung, yang menghabiskan sebagian besar hidupnya di laut dan meminum air laut, telah memperoleh kelenjar khusus yang memungkinkan mereka dengan cepat membuang kelebihan garam.
Pertanyaan 3. Bagaimana penduduk gurun beradaptasi terhadap kekurangan air?
Banyak hewan gurun mengumpulkan banyak lemak sebelum awal musim kemarau: ketika teroksidasi, sejumlah besar air terbentuk. Burung dan mamalia mampu mengatur hilangnya air dari permukaan saluran pernafasan. Misalnya, seekor unta, ketika kekurangan air, secara drastis mengurangi penguapan baik dari saluran pernafasan maupun melalui kelenjar keringat.
Pertanyaan 4. Dengan menggunakan pengetahuan yang diperoleh dari mempelajari mata kuliah “Manusia dan Kesehatannya”, berikan contoh adaptasi fisiologis pada manusia.
Adaptasi fisiologis yang mendesak pertama-tama memicu struktur yang berlebihan. Misalnya, fungsi vital tubuh manusia mungkin disediakan oleh satu paru-paru. Dalam keadaan relaksasi dan istirahat, paru-paru bekerja tepat setengah dari kapasitasnya, namun bila terkena faktor yang tidak biasa, konsumsi udara meningkat secara signifikan. Pada saat yang sama, sistem peredaran darah siap bekerja, memompa dan memperkaya volume darah enam kali lebih banyak dengan oksigen dari biasanya.
Adaptasi fisiologis jangka panjang paling sering terjadi dengan paparan sistematis terhadap suatu stimulus, kemunculannya secara berkala. Ini terjadi pada pendaki, atlet, dll. Sebagai hasil dari paparan konstan seperti itu, mekanisme adaptif yang diperlukan berkembang dalam tubuh, yang tindakannya tidak hilang, tetapi diaktifkan dengan adanya faktor perangsang. Dalam hal ini, tidak perlu memicu adaptasi secara mendesak - tubuh merasakan stimulus dengan cukup baik, ia sudah memiliki cadangan aktif dari indikator-indikator yang diperlukan yang tidak memungkinkan tubuh mengalami stres. Itulah sebabnya lari cepat adalah hal yang biasa bagi seorang atlet-pelari, menjaga bentuk fisiknya, tetapi bagi orang yang tidak terlatih, ini adalah stres yang sangat besar yang dapat menimbulkan konsekuensi serius selama adaptasi.
Pertanyaan 5. Apakah menurut Anda individu atau populasi merupakan unit adaptasi? Jelaskan mengapa Anda mencapai kesimpulan ini.
Unit adaptasinya adalah individu, dan unit evolusinya adalah populasi. Alasannya adalah bahwa keragaman genotipe, yang menjadi tempat pemilihan genotipe yang paling berhasil, hanya mungkin terjadi pada sekelompok individu dari spesies yang sama, di antaranya terdapat panmixia dan di dalamnya genotipe yang dipilih dapat bertahan dan menyebar, yaitu dalam populasi.
Pertanyaan 6. Apakah Anda setuju dengan pernyataan bahwa semua karakteristik adaptif adalah relatif? Buktikan sudut pandang Anda dan berikan contoh.
Pernyataan ini benar. Perangkat apa pun “berfungsi” hanya di lingkungan yang biasa bagi spesies tersebut. Ketika kondisi lingkungan berubah, mereka menjadi tidak berguna atau bahkan berbahaya bagi tubuh. Pertumbuhan gigi seri hewan pengerat yang konstan merupakan ciri yang sangat penting, tetapi hanya jika memakan makanan padat. Jika tikus diberi makanan lunak, gigi serinya, tanpa menjadi rusak, akan tumbuh sedemikian rupa sehingga mengganggu makan, dan hewan tersebut bisa mati kelaparan.
