Θηλασμός ανά ώρα. Διατροφή κατόπιν αιτήματος ή βάσει σχήματος: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Με λίγα λόγια, όποιο σας βολεύει περισσότερο. Για περισσότερες λεπτομέρειες, διαβάστε παρακάτω.

Αυτό το δίλημμα αντιμετωπίζει, ίσως, κάθε θηλάζουσα μητέρα. Να βάλεις το μωρό στο στήθος κάποια στιγμή, έχοντας αναπτύξει ένα σχήμα, ή να αφήνεις τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους; Κάθε επιλογή έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Σίτιση κατά παραγγελία

Η ουσία της σίτισης είναι να βάζεις το μωρό στο στήθος με το παραμικρό κλάμα, επίδειξη του αντανακλαστικού πιπιλίσματος και άλλες ενέργειες. Όπως λένε οι δυσαρεστημένες γιαγιάδες: "Γλάφρισα λίγο - του δίνεις αμέσως στήθος!"

Τα πλεονεκτήματα αυτού του τύπου σίτισης είναι πολλά:

Τα μωρά που λαμβάνουν στήθος κατόπιν ζήτησης μεγαλώνουν πιο ισορροπημένα, με αυτοπεποίθηση και ήρεμα. Άλλωστε η μητέρα ακούει το παιδί και του επιτρέπει να ικανοποιήσει πλήρως όλες τις ανάγκες.
Τα μωρά, για τα οποία η πρόσβαση στο μητρικό και στο μητρικό γάλα είναι απεριόριστη, ικανοποιούν πλήρως το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζονται θηλή, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ανωμαλία και προβλήματα ομιλίας.
Η σίτιση κατά παραγγελία είναι μια εξαιρετική πρόληψη της στασιμότητας του γάλακτος, της μαστίτιδας και άλλων προβλημάτων. Άλλωστε, το στήθος αδειάζει στην ώρα του και το γάλα σε αυτό παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται το μωρό.
Ένα παιδί που λαμβάνει στήθος κατά βούληση, έως 6 μηνών, δεν χρειάζεται να συμπληρωθεί με νερό ή να εισαγάγει καμία συμπληρωματική τροφή (με εξαίρεση τις συνταγές του παιδιάτρου). Άλλωστε με το γάλα τα παίρνει αμέσως και τα δύο. Το ελαφρύ «μπροστινό» γάλα θα σβήσει τέλεια τη δίψα του μωρού και το θρεπτικό «πίσω» γάλα θα κορεστεί και θα προσφέρει σε όλους απαραίτητες βιταμίνεςκαι ορυκτά. Αλλά μπορείτε να πάρετε το τελευταίο μόνο με μακρύ πιπίλισμα.
Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να καθιερώσετε καλύτερα τη γαλουχία και να ταΐσετε το μωρό όσο θέλετε.
Παρέχει νυχτερινό θηλασμό. Είναι στο σκοτάδι που οι μαστικοί αδένες παράγουν την κύρια ποσότητα προλακτίνης, επομένως η νυχτερινή σίτιση είναι το κλειδί για μια μακρά και επιτυχημένη γαλουχία.

Υπάρχουν, φυσικά, μειονεκτήματα, αλλά οφείλονται μόνο στην ταλαιπωρία της ίδιας της μητέρας:

Το μωρό μπορεί να θηλάσει έως και 30 φορές την ημέρα, επομένως πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η κοινωνική ζωή θα ελαχιστοποιηθεί.
Το καθεστώς της ίδιας της μητέρας μετατρέπεται σε χάος, αφού όλες οι δραστηριότητές της, ακόμη και οι απλές διαδικασίες υγιεινής, εξαρτώνται από τα ψίχουλα.

Σίτιση σύμφωνα με το σχήμα

Στη χώρα μας, αυτή η μέθοδος έγινε δημοφιλής στη μεταπολεμική περίοδο, όταν οι γυναίκες έπρεπε να πάνε στη δουλειά σχεδόν αμέσως μετά τον τοκετό. Εκείνη την εποχή, η εργατική νομοθεσία καθόριζε υποχρεωτικά διαλείμματα για τις νεαρές μητέρες για σίτιση. Γίνονταν κάθε 3 ώρες και δεν κράτησαν περισσότερο από 20 λεπτά. Τη νύχτα, το διάστημα μεταξύ των τροφών ήταν 6 ώρες.

Αυτή η μέθοδος σίτισης είναι βολική, πρώτα απ 'όλα, για τη μαμά:

Με ένα σαφές πρόγραμμα σίτισης, θα είναι σε θέση να πάει για επαγγελματικούς λόγους και ακόμη και να πάει στη δουλειά εάν χρειαστεί.
Όταν το μωρό συνηθίσει σε ένα τέτοιο σχήμα, θα έρθουν λίγο πολύ ήρεμες νύχτες.

Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα μειονεκτήματα της σίτισης:

Λόγω των σπάνιων νυχτερινών ταϊσμάτων, η γαλουχία μπορεί να εξαφανιστεί γρήγορα.
Το μωρό δεν μπορεί να εξηγηθεί γιατί δεν επιτρέπεται να μπει στο στήθος της μητέρας του: ως αποτέλεσμα, το σπάσιμο συνοδεύεται από κραυγές και κλάματα και δεν αντέχει κάθε μητέρα.
Ο κίνδυνος προβλημάτων με το στήθος αυξάνεται: δεν αδειάζεται έγκαιρα και μπορεί να εμφανιστεί συμφόρηση σε αυτό και, ως αποτέλεσμα, φλεγμονή και μαστίτιδα.
Στα μωρά που θηλάζουν με την ώρα, το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος δεν ικανοποιείται: το παιδί αρχίζει να πιπιλάει τη γροθιά ή το δάχτυλο.
ΣΤΟ διαφορετική ώραημέρα το παιδί έχει διαφορετική όρεξη και σε ένα αυστηρά καθορισμένο 20λεπτο μπορεί να μην χορταίνει. Ως αποτέλεσμα, το μωρό μπορεί να μην πάρει αρκετό βάρος και να στραφεί στη φόρμουλα.

Μερικές φορές ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτή τη μέθοδο διατροφής σύμφωνα με ιατρικές ενδείξεις. Για παράδειγμα, όταν το μωρό παίρνει πάρα πολύ βάρος. Η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα θα σας επιτρέψει να μην τρώτε υπερβολικά και έτσι να προσαρμόσετε το βάρος σας, αποτρέποντας την παχυσαρκία στο μέλλον.

Τι να επιλέξετε για μια νεαρή μητέρα - σίτιση κατά παραγγελία ή θηλασμό σύμφωνα με το σχήμα; Ποια επιλογή σίτισης προτείνουν οι παιδίατροι και οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής σίτισης νεογνού; Κανόνες θηλασμού για την κάλυψη των αναγκών του παιδιού και τη διατήρηση της υγείας της μητέρας.

Ο όρος "τροφή κατά παραγγελία" έχει γίνει πολύ δημοφιλής σήμερα. Αντιτίθεται στην «ξεπερασμένη» έννοια της σίτισης «σύμφωνα με το καθεστώς», όταν μια γυναίκα βάζει το μωρό της στο στήθος της μόνο σε μια συγκεκριμένη ώρα.

Αυτή η αντίθεση δημιουργεί μια αντιπαράθεση μεταξύ της γνώσης και της εμπειρίας της σημερινής και των προηγούμενων γενεών. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες συνιστούν ανεπιφύλακτα η μητέρα να μην είναι «θηλή» για το μωρό της, να εξορθολογίσει τη διατροφή του, να την τοποθετήσει σε ένα πλαίσιο που είναι βολικό για μια γυναίκα. Οι οδηγίες τους είναι σωστές, αλλά από τη σκοπιά της επιστήμης του περασμένου αιώνα.

Χαρακτηριστικά της σίτισης "κατά την ώρα"

Τον 20ο αιώνα υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στη συνείδηση του κοινού. Η γυναίκα έπαψε να είναι απλώς ένας «φύλακας της εστίας», που έπρεπε να φροντίζει τον σύζυγό της, να γεννά παιδιά και να φροντίζει την καθημερινή ζωή. Η γυναίκα έγινε κοινωνικά ενεργή και ο ρόλος της μητέρας δεν ταίριαζε καλά στη δυνατότητα εφαρμογής του στη δημόσια ζωή.

Για να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν μια ενεργή κοινωνική θέση και μετά τον τοκετό, η ιατρική προσφέρθηκε εθελοντικά. «Η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα» επέτρεψε στις νεαρές μητέρες να κάνουν όσο το δυνατόν περισσότερα. Αποδείχτηκε ότι δεν ήταν απαραίτητο να περνάει πολύ χρόνο με ένα μωρό στην αγκαλιά ή κάτω από το στήθος της. Αρκούν οι περιοδικές εφαρμογές, πρώτα κάθε τρεις ώρες και μετά κάθε τέσσερις.

Ήδη μετά την ηλικία των πέντε μηνών, το βρέφος συστήθηκε να εισάγει συμπληρωματικές τροφές. Αυτή η ανάγκη εξηγήθηκε όχι μόνο από την ανάγκη να λάβει το παιδί πρόσθετα θρεπτικά συστατικά, αλλά και από τη σχεδόν πλήρη καταστολή της γαλουχίας. Οι μητέρες που θηλάζουν την ώρα απλά δεν είχαν γάλα μέχρι αυτή την περίοδο.

Τον τελευταίο αιώνα, ο θηλασμός έχει αποκτήσει πολλαπλές προκαταλήψεις. Έχει γίνει μια τελετουργία, μια πολύπλοκη τεχνική. Αυτό επισημαίνουν οι συγγραφείς του βιβλίου «Ecology of infancy» Leonid Kitaev και Mikhail Trunov. «Η μητέρα έπρεπε να πλύνει καλά τα χέρια της πριν ταΐσει, να δέσει ένα μαντήλι στο κεφάλι της. Το στήθος πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με διάλυμα βορικού οξέος 2% ή να πλυθεί με βραστό νερό. Ταΐστε το μωρό στην αγκαλιά σας, αντικαθιστώντας έναν πάγκο κάτω από το πόδι σας. Το στήθος πρέπει να κρατιέται με τέσσερα δάχτυλα για να μην εμποδίζεται η αναπνοή του παιδιού.

Το τάισμα με την ώρα έκανε άλλες απαιτήσεις από τη γυναίκα.

Ταΐστε μόνο ορισμένες φορές την ημέρα.Στην ηλικία των τριών μηνών, ο αριθμός των ταϊσμάτων πρέπει να είναι 7, κάθε τρεις ώρες. Από τρεις έως πέντε μήνες, ο αριθμός των τροφών μειώνεται σε έξι κάθε τρεισήμισι ώρες. Και μέχρι ένα χρόνο, είναι απαραίτητο να βάζετε το μωρό στο στήθος κάθε τέσσερις ώρες όχι περισσότερο από πέντε φορές την ημέρα.
Αυστηρά εναλλάξ στήθος.Συνδέστε το μωρό μόνο σε ένα στήθος σε ένα τάισμα. Η διάρκεια εφαρμογής είναι 30 λεπτά τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση. Έως τρεις μήνες, η διάρκεια εφαρμογής είναι 10-15 λεπτά.
Εκφράστε το στήθος.Εάν το γάλα παραμένει στον μαστικό αδένα μετά τη σίτιση, πρέπει να εκφραστεί.

Η σύγχρονη παιδιατρική έχει αποδείξει την πλήρη αβάσιμοτητα του πλαισίου μέσα στο οποίο η ιατρική προσπάθησε να εντάξει τον θηλασμό για έναν ολόκληρο αιώνα. Οι συστάσεις του ΠΟΥ σημειώνουν την ανάγκη διακοπής της σίτισης ανά ώρα, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της οποίας δεν μπορούν να συγκριθούν.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Το καθεστώς που διαμορφώνει η μητέρα για το μωρό δεν ανταποκρίνεται στις φυσιολογικές ανάγκες ούτε του οργανισμού της ούτε του παιδιού.

Το σχήμα δεν καλύπτει τις ανάγκες του μωρού για τροφή.Ένα νεογέννητο μωρό έχει ένα λεπτό, ανώριμο πεπτικό σύστημα. Μέχρι ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το στομάχι δεν συμμετέχει καθόλου στη δουλειά του. «Ανάβει» μόνο όταν είναι απαραίτητη η πέψη «ξένης» τροφής, ενώ το μητρικό γάλα απορροφάται πλήρως στα έντερα. Η διαδικασία της πέψης συμβαίνει πολύ γρήγορα, πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μέσα σε τρεις έως τέσσερις ώρες, επομένως η πραγματική ανάγκη για τροφή σε ένα νεογέννητο εμφανίζεται πολύ πιο συχνά.
Το σχήμα αναστέλλει τη γαλουχία.Η διαδικασία παραγωγής μητρικού γάλακτος πραγματοποιείται ως απάντηση του οργανισμού της μητέρας στο αίτημα του παιδιού. Η ποσότητα του γάλακτος που παράγεται αντιστοιχεί σε αυτό που έπινε από το στήθος. Τροφοδοτώντας κάθε τρεις ώρες, κατά την οποία απελευθερώνεται μόνο ένας μαστός, κάθε μαστικός αδένας αφήνεται να «αδρανεί» για έως και έξι ώρες. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει σήμα για την παραγωγή γάλακτος. Και μένει τόσο μικρό που το παιδί δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις διατροφικές του ανάγκες με αυτά. Υπάρχει ανάγκη για συμπληρωματική σίτιση, που ωθεί το θέμα του θηλασμού σε δεύτερο πλάνο και βάζει τέλος στη γαλουχία.
Η σίτιση με την ώρα προκαλεί μαστίτιδα.Σπάνια κένωση του μαστού οδηγεί σε στασιμότητα του γάλακτος - λακτόσταση. Χωρίς επείγουσα δράση για την εξάλειψή της, η λακτόσταση μετατρέπεται σε μαστίτιδα μέσα σε τρεις ημέρες. Κατά τη σίτιση ανά ώρα, η κένωση των μαστικών αδένων είναι καταστροφικά σπάνια. Η Pumping κλήθηκε να «εξομαλύνει» κάπως το πρόβλημα. Ωστόσο, η συχνότητα της μαστίτιδας σε γυναίκες που τηρούν το σχήμα με Θηλασμός, πολλές φορές υψηλότερο από εκείνους που τρέφονται κατόπιν ζήτησης.

Σήμερα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει βάλει τέλος στη διαμάχη «ταΐζοντας κατ' απαίτηση ή με το ρολόι». «Προσφέρετε στο μωρό σας να μαστίζει όσο συχνά ζητάει», λέει ένας βασικά αξιώματαΠαγκόσμια στρατηγική για τη διατροφή των βρεφών και μικρών παιδιών. Το καθεστώς του θηλασμού αναγνωρίζεται ως επιβλαβές και επικίνδυνο κατάλοιπο του εικοστού αιώνα.

Προσανατολισμός στις ανάγκες του παιδιού

Η τεχνική της σίτισης «κατ' απαίτηση» συνεπάγεται την ικανοποίηση όχι μόνο των φυσιολογικών, αλλά και των ψυχολογικών αναγκών του νεογνού. Στην πραγματικότητα, απαντά σε όλα τα προβλήματα του παιδιού, αντισταθμίζει τις ανησυχίες και τους φόβους του. «Ένα μωρό που θηλάζει όσο συχνά χρειάζεται δεν κλαίει καθόλου», λέει η σύμβουλος θηλασμού Maria Gudanova. «Δεν υπάρχει λόγος να το κάνει αυτό».

Οι κανόνες για τη διατροφή ενός μωρού κατά παραγγελία είναι απλοί.

Στερεώστε το μωρό στο στήθος "για οποιοδήποτε τρίξιμο"χωρίς να περιμένεις αυτή η απαίτηση να γίνει έντονη, δυνατή. Απόδειξη ότι το μωρό χρειαζόταν στήθος μπορεί να είναι το άγχος του, οι κινητικές κινήσεις των σφουγγαριών, ο στεναγμός, οι κινήσεις του κεφαλιού προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
Μην χρησιμοποιείτε "υποκατάστατα στήθους".Η πιπίλα προορίζεται για τεχνητά μωρά που διαφορετικά δεν μπορούν να ικανοποιήσουν το αντανακλαστικό τους στο πιπίλισμα. Ο θηλασμός κατ' απαίτηση καταργεί τη χρήση πιπίλων και μπιμπερό γιατί δεν χρειάζονται. Επιπλέον, οι πιπίλες έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αρνητική επίδραση στη γαλουχία, καθώς το πιπίλισμα της θηλής διαταράσσει την κατάλληλη προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Η κένωση των μαστικών αδένων γίνεται επώδυνη, ελαττωματική.
Μην συμπληρώνετε με νερό.Ένα μωρό έως έξι μηνών δεν το χρειάζεται αν λαμβάνει μητρικό γάλα στον όγκο που χρειάζεται. Με μητρικό γάλα, που αποτελείται κατά 90% από νερό, ικανοποιεί τις ανάγκες τόσο σε τροφή όσο και σε υγρό.
Κοιμηθείτε δίπλα στο μωρό σας.Έτσι μπορείτε να του δώσετε ένα στήθος εγκαίρως όταν αρχίσει να την ψάχνει το βράδυ. Αν χάσετε τη στιγμή, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να ηρεμήσετε ένα μωρό που κλαίει.

Ο τακτικός θηλασμός κατά παραγγελία εξαλείφει την ανάγκη για άντληση. Οι μαστικοί αδένες απελευθερώνονται πλήρως, γεγονός που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο γαλακτόστασης.

Πόσο συχνά

Ένα νεογέννητο μωρό ικανοποιεί όλες τις ανάγκες του, όντας στο στήθος της μητέρας. Εδώ λαμβάνει φαγητό, ζεστασιά, απαλλάσσεται από φόβους. Καθώς ρουφάει το γάλα, αφήνει εύκολα αέρια από την κοιλιά. Συχνά, τα μωρά κάνουν κακά όταν θηλάζουν το στήθος τους, μόνο και μόνο επειδή αυτές τις στιγμές ενεργοποιείται η εντερική τους κινητικότητα.

Κοντά στη μητέρα, το παιδί αισθάνεται άνεση, παρόμοια με αυτή που το συνόδευε κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής. Επομένως, το ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζετε ένα παιδί στην πρακτική της σίτισης κατά παραγγελία μπορεί να απαντηθεί ως εξής: πώς το χρειάζεται το μωρό.

Τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, ο αριθμός των αιτήσεων μπορεί να φτάσει τις είκοσι πέντε την ημέρα. Μέχρι τον τρίτο μήνα, το μωρό αναπτύσσει το δικό του ατομικό σχήμα, στο οποίο το τάισμα το συνοδεύει «γύρω από τα όνειρα». Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι βέβαιο ότι θηλάζουν όταν είναι προσβεβλημένα, αναστατωμένα. Μέχρι ένα χρόνο, ο αριθμός των αιτήσεων είναι 10-12, εκ των οποίων μόνο μερικές είναι μακροπρόθεσμες και οι περισσότερες χρειάζονται λίγα λεπτά.

Πόσο καιρό

Το μωρό περνά διαφορετικό χρόνο στο στήθος. Εξαρτάται από το είδος της ανάγκης που χρειάζεται να ικανοποιήσει το μωρό. Εάν το μωρό διψάει, θα πιπιλίσει μόνο για μερικά λεπτά για να πάρει υγρό εμπρόσθιο γάλα. Εάν υπάρχει, η διάρκεια της σίτισης θα είναι μεγαλύτερη, έως και σαράντα με πενήντα λεπτά.

Τα μωρά κοιμούνται πάντα κάτω από το στήθος, πιπιλίζουν για πολλή ώρα το πρωί. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτες είναι οι μακροχρόνιες εφαρμογές σε περιόδους «αύξησης», όταν το μωρό χρειάζεται περισσότερο γάλα. Και μόνο η παρατεταμένη διέγερση μπορεί να αυξήσει την ένταση της παραγωγής του.

Η μαμά μπορεί να σημειώσει την ανάγκη του παιδιού για μια μακρά προσκόλληση στις οδυνηρές του καταστάσεις: οδοντοφυΐα, δυσφορία στην κοιλιά, ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, το μητρικό γάλα, λόγω της μοναδικής του σύνθεσης, μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Η συμβουλή των συμβούλων γαλουχίας για τη σίτιση κατ' απαίτηση είναι να παρέχεται τόσο μακρύ μάνδαλο όσο χρειάζεται το μωρό. Αφήστε το να απελευθερώσει μόνο του το στήθος όταν αποκοιμηθεί ή τρώει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να χαλαρώσετε, να διαβάσετε, να ακούσετε μουσική ή να πάρετε έναν υπνάκο.

Μέχρι ποια ηλικία

Η ολοκλήρωση της γαλουχίας είναι μια ατομική διαδικασία σε κάθε ζευγάρι μητέρας-μωρού. Όλοι έρχονται σε αυτό το γεγονός σε διαφορετικές στιγμές. Όμως το πλαίσιο που καθιερώθηκε πριν από αρκετές δεκαετίες, όταν ένα παιδί 11-12 μηνών έπρεπε να απογαλακτιστεί, διαψεύδεται σήμερα.

Οι συστάσεις του ΠΟΥ προτείνουν τη διατροφή του μωρού μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Μέχρι αυτή την περίοδο, το γάλα συνεχίζει να παίζει βασικό ρόλο στην παροχή πολύτιμων ουσιών στον οργανισμό του. Κι αν προγενέστερο παιδίπήρε από αυτόν ΥΛΙΚΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ«για την ανάπτυξη του οργανισμού και την εγκαθίδρυση της λειτουργίας των συστημάτων του, στη συνέχεια στην περίοδο έως τα δύο χρόνια, το μητρικό γάλα βοηθά στην ωρίμανση νευρικό σύστημα, πνευματική ανάπτυξηκαι ανάπτυξη της ανοσίας.

Μέχρι ποια ηλικία πρέπει να τρέφομαι κατά παραγγελία; Μέχρι να αποφασίσετε να σταματήσετε το θηλασμό. Ο αριθμός των αιτήσεων ανά ημέρα για τα παιδιά που έχουν ήδη «ξεπεράσει» την ανάγκη για συνεχή επαφή με τη μητέρα τους δεν ξεπερνά τις τρεις.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Κατά τη στάθμιση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων στην επιλογή μεταξύ θηλασμού κατά παραγγελία ή ανά ώρα, είναι σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη τα σχόλια των παιδίατρων, των συμβούλων θηλασμού. Τα μειονεκτήματα της σίτισης σύμφωνα με το σχήμα μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν από τα πλεονεκτήματα της σίτισης σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού.

Το παιδί λαμβάνει την ποσότητα τροφής που χρειάζεται.Ο ίδιος ελέγχει τον όγκο της παραγωγής του, σύμφωνα με τις ατομικές διατροφικές ανάγκες. Δηλαδή, από μικρή ηλικία, το μωρό αναπτύσσει τη σωστή ικανότητα «να τρώει ανάλογα με την όρεξη». Στην ενήλικη ζωή, θα παρέχει τις σωστές γευστικές προτιμήσεις και την απουσία λαχτάρας για ανεξέλεγκτη διατροφή.
Το παιδί είναι ήρεμο.Το κλάμα του μωρού σε οικογένειες που θηλάζουν, όπου το παιδί δεν έχει περιορισμένη πρόσβαση στο στήθος, σχεδόν ποτέ δεν ακούγεται. Η μητρότητα μετατρέπεται από ηρωικό κατόρθωμα και άγρυπνες νύχτες στο κρεβάτι ενός μωρού που ουρλιάζει στην ευχαρίστηση να είσαι μητέρα. Η ηρεμία του μωρού εξασφαλίζει την ηρεμία και τον κανονικό ύπνο των άλλων μελών της οικογένειας.
Η μαμά μπορεί να ξεκουραστεί.Ο πρώτος χρόνος της ζωής ενός παιδιού αλλάζει εντελώς τον τρόπο ζωής της οικογένειας. Μια νεαρή μητέρα δεν μπορεί να κάνει χωρίς τη βοήθεια συγγενών, επειδή περνά τον περισσότερο χρόνο της με το μωρό. «Η κύρια αρχή της οικογενειακής ζωής με ένα νεογέννητο είναι ότι η μητέρα φροντίζει το παιδί και όλοι οι άλλοι το φροντίζουν», λέει η ειδικός του AKEV Ekaterina Savosina. «Σε τελική ανάλυση, όλοι οι συγγενείς ενδιαφέρονται για το γεγονός ότι το μωρό είναι υγιές και ήρεμο». Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να αναδιανείμετε μέρος των οικιακών εργασιών σε αγαπημένα πρόσωπα, αφιερώνοντας αρκετό χρόνο στο παιδί και στον εαυτό σας. Οι περίοδοι σίτισης θα βοηθήσουν μια θηλάζουσα μητέρα να κοιμάται αρκετά και να χαλαρώνει πλήρως.

Το τελευταίο πλεονέκτημα θεωρείται από πολλές γυναίκες ως μειονέκτημα. Εξάλλου, περνώντας το κύριο μέρος της ημέρας με ένα παιδί στην αγκαλιά της, απλά δεν μένει χρόνος για θέματα της καθημερινότητας. Οι σύμβουλοι θηλασμού συνιστούν να το δούμε διαφορετικά. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο για να αναρρώσετε μετά τον τοκετό, να κατανοήσετε τον νέο σας ρόλο ως μητέρα και να δημιουργήσετε μια στενή ψυχολογική σχέση με το παιδί σας. Το παιδί θα μεγαλώσει γρήγορα και όλα θα αλλάξουν. Και αυτές οι υπέροχες στιγμές της παραμονής του κοντά στο στήθος σας θα μείνουν μόνο μια ζεστή ανάμνηση.

Τι να επιλέξετε - σίτιση κατόπιν ζήτησης ή βάσει προγράμματος; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να δίνεται προσοχή αποκλειστικά στις ανάγκες του μωρού. Η λεπτή συμβίωση μητέρας και παιδιού, η οποία υποστηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον θηλασμό, δεν χρειάζεται εξωτερικό συντονισμό. Ταΐστε όσο συχνά και για όσο χρόνο ζητήσει το μωρό σας. Αυτό θα είναι το κλειδί για την υγιή, αρμονική του ανάπτυξη και την ειρήνη στην οικογένεια.

Τυπώνω

Για να ταΐσετε ένα παιδί κατόπιν ζήτησης ή σύμφωνα με ένα πρόγραμμα, δηλαδή, με την ώρα, τι είναι καλύτερο για τη μητέρα και το μωρό, ποια είναι τα πλεονεκτήματα αυτής και εκείνης της μεθόδου σίτισης των παιδιών και ποια είναι αυτά;

Στα σοβιετικά εγχειρίδια, βιβλία και οδηγίες, μπορεί κανείς να διαβάσει ότι τα παιδιά από τη γέννηση πρέπει να λαμβάνουν τροφή (τεχνητό ή φυσικό - μητρικό γάλα) σύμφωνα με ένα ειδικό σχήμα. Δηλαδή, μία φορά κάθε 3 ώρες, με υποχρεωτικό διάλειμμα στις 6 ώρες το βράδυ. Τώρα όμως αυτή η τεχνική θεωρείται μάλλον επιβλαβής, καθώς οδηγεί σε ταχεία διακοπή της γαλουχίας. Σχετικά με τη διατροφή κατά παραγγελία ή την ώρα: έχουν γραφτεί πολλά υπέρ και κατά. Συνοψίζουμε τα κύρια σημεία, υποδεικνύοντας αμέσως τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

1. Οι γυναίκες που ταΐζουν τα παιδιά με την ώρα δεν είναι πολύ δεμένες μαζί τους και μπορούν να κάνουν τις δουλειές τους και να φύγουν από το σπίτι μέχρι το επόμενο τάισμα, αν υπάρχει κάποιος να αφήσει το μωρό. Να είστε κοινωνικά ενεργοί. Για το λόγο αυτό, ο Δρ Komarovsky δεν είναι υποστηρικτής της σίτισης κατ' απαίτηση.
Σε περίπτωση απουσίας της μητέρας, θα δοθεί στο παιδί μια πιπίλα ή νερό, εάν αρχίσει να ενεργεί, ξεσπάσει σε κλάματα.
Το πρόβλημα είναι ότι, ίσως, το μωρό ήθελε να φάει νωρίτερα και αναγκάζεται να υπομείνει την πείνα. Πολλοί παιδίατροι αντιτίθενται πλέον στην προγραμματισμένη σίτιση για αυτόν τον λόγο. 3 ώρες είναι πάρα πολλές για ένα νεογέννητο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες που είναι υπέρ της ωριαίας σίτισης αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της χαμηλής παραγωγής μητρικού γάλακτος. Και η περίοδος γαλουχίας τους τελειώνει το πολύ όταν το παιδί είναι ενός έτους. Αλλά η τελευταία δήλωση είναι συζητήσιμη. Μάλλον, οι τυπικές, και πάλι, σοβιετικές συστάσεις σχετικά με αυτή τη βέλτιστη ηλικία για τον περιορισμό του θηλασμού παίζουν ρόλο εδώ.

Και, τέλος, οι γυναίκες που αντιτίθενται στο τάισμα κατ' απαίτηση είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρόωρες ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες τους πρώτους έξι μήνες μετά τον τοκετό. Ενώ στις γυναίκες που «δεν κοιτούν το ρολόι», η αμηνόρροια (έλλειψη εμμήνου ρύσεως, ωορρηξία) επιμένει για αρκετούς μήνες, και μερικές φορές ολόκληρη την περίοδο του θηλασμού. Παρεμπιπτόντως, αυτό το γεγονός (ένας προσωρινός, αλλά μάλλον μακρύς χωρισμός από τις κρίσιμες μέρες) είναι επίσης πολύ ευχάριστο σε πολλές μητέρες.

2. Βολικό και άνετο τέλος της γαλουχίας. Ναι, όσο λιγότερο συχνά θηλάζει μια γυναίκα και μέχρι την ηλικία του ενός έτους υπάρχουν συνήθως κυριολεκτικά δύο θηλασμοί την ημέρα, τόσο πιο εύκολο είναι να ολοκληρωθεί ο θηλασμός. Το παιδί, αν θα είναι ιδιότροπο, τότε αρκετά. Και η μητέρα δεν θα έχει λακτόσταση, αφού δεν παράγεται πολύ γάλα.

Πράγματι, πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων ένα άνετο τέλος του GW. Εάν συνεχίσετε να ταΐζετε κάθε ώρα του παιδιού μετά από ένα χρόνο, τότε θα παραχθεί πολύ γάλα. Και για να ολοκληρώσετε τη γαλουχία, θα πρέπει είτε να πάρετε ειδικά φάρμακα που καταστέλλουν την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης, είτε η περίοδος πήξης του HB θα εκτείνεται για αρκετές εβδομάδες, τουλάχιστον. Η μαμά θα αναγκαστεί να αφαιρέσει σταδιακά το θηλασμό.

3. Διατήρηση καλών σχέσεων στην οικογένεια, σεξ. Εάν η μητέρα δεν εξουθενώνεται από τα συχνά τάισματα, συμπεριλαμβανομένων των νυχτερινών ταϊσμάτων, το κλίμα στην οικογένεια είναι πιο ήρεμο.

Πολλοί σκέφτονται, αλλά η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα δεν λύνει πάντα τα χέρια της μητέρας. Το μωρό χρειάζεται ακόμα πολλή προσοχή. Αντί όμως να τον παρηγορήσει με το στήθος της, η γυναίκα και όλα τα μέλη της οικογένειας συχνά αναγκάζονται να τον κουβαλούν στην αγκαλιά της, να τον λικνίζουν κ.λπ., κάτι που δεν συμβάλλει σε μια ήρεμη ζωή.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της σίτισης κατά παραγγελία

1. Παρατεταμένη γαλουχία, καλή αύξηση βάρους του παιδιού, κανένα πρόβλημα με την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.
Όλα αυτά είναι αλήθεια, αλλά αν η μητέρα πάρει μια σαφή θέση σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να ταΐζει μετά από αίτημα του παιδιού - όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο, στο μέλλον το ίδιο το παιδί μπορεί να υποφέρει από αυτό. Ο Δρ Komarovsky, τον οποίο αναφέραμε προηγουμένως, μοιράζεται με τους ακροατές και τους αναγνώστες του ιστορίες για το πώς τα παιδιά αρνούνται να πιουν και να φάνε χωρίς στήθος. Μερικά μωρά, σε περίπτωση εντερικών λοιμώξεων, πρέπει να τοποθετούνται σε νοσοκομεία με σταγόνες για αφυδάτωση. Και όλα αυτά επειδή θέλουν μόνο να πιπιλίζουν το στήθος. Παρεμπιπτόντως, το τάισμα μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα. Το μωρό είναι κορεσμένο με το στήθος και δεν θέλει να φάει τροφή «ενηλίκων». Και αν μέχρι ένα χρόνο αυτό είναι ακόμα αποδεκτό, τότε μετά από ένα χρόνο μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η ίδια σιδηροπενική αναιμία ( χαμηλό επίπεδοαιμοσφαιρίνη), για παράδειγμα.

2. Ευκολία. Το στήθος πάντα μαζί σου. Και αν οι περισσότερες γυναίκες αναγκάζονται να κουβαλούν μαζί τους μπουκάλια νερό, ποτέ δεν ξέρεις, ξαφνικά το παιδί θέλει να πιει, αρκεί να θηλάσει «με το πρώτο μάτι του παιδιού» για να φορέσει ρούχα με τα οποία μπορείτε να θηλάσετε άνετα και διακριτικά. Και δώσε στο παιδί αυτό που χρειάζεται. Είναι εξίσου εύκολο να βάλεις ένα μικρό παιδί να κοιμηθεί κάπου στο πάρκο ή απλά για να ηρεμήσει.

Όλα αυτά ισχύουν, αλλά τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να τρώνε στήθος στο δρόμο απαιτούν το ίδιο σε μεγαλύτερη ηλικία, μετά από ένα χρόνο. Σέρνονται κάτω από τα ρούχα της μαμάς, κάτι που μπερδεύει τόσο την ίδια όσο και τους γύρω της.

Νυχτερινά ταΐσματα - το ίδιο διφορούμενο θέμα. Από τη μία, είναι πιο εύκολο να ηρεμήσεις ένα παιδί με στήθος το βράδυ παρά να το κουνήσεις για να κοιμηθεί. Από την άλλη, σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι εκείνα τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να πιπιλίζουν το στήθος το βράδυ που ξυπνούν πιο συχνά.

Τι να διαλέξετε λοιπόν; Με το ρολόι ή κατά παραγγελία για να ταΐσετε το μωρό; Ο Δρ Komarovsky λέει ότι είναι καλύτερο να επιλέξετε τη λεγόμενη δωρεάν σίτιση. Αυτό συμβαίνει όταν μια μητέρα ταΐζει ένα παιδί όταν πεινάει. Αλλά όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 2-3 ώρες. Το στήθος δεν πρέπει να χορηγείται πιο συχνά. Εάν ένα μωρό άνω των έξι μηνών διψάει, πρέπει να του δώσετε νερό από μπιμπερό, ποτό ή κούπα.

Εδώ είναι μια τέτοια χρυσή τομή. Συμφωνείτε με αυτό ή όχι - εσείς αποφασίζετε. Πολλές μαμάδες βρίσκουν πολύ βολικό το τάισμα κατά παραγγελία. Και ένας συγκεκριμένος τρόπος διατροφής διαμορφώνεται ακόμη και σε αυτήν την κατάσταση πιο κοντά στον ένα χρόνο.

Σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να θηλάσει μετά από αίτημα ενός παιδιού μεγαλύτερου του έτους, μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι όχι περισσότερο από 1 φορά σε 3-4 ώρες. Εξάλλου, το μητρικό γάλα αυτή τη στιγμή γίνεται απλώς ένα ποτό για εκείνον.

28.05.2019 15:22:00
Δεν μπορείτε να φάτε υδατάνθρακες το βράδυ: αλήθεια ή λάθος;
Πολλοί λένε ότι η κατανάλωση υδατανθράκων το βράδυ είναι κακό για τη σιλουέτα και ότι παχαίνουμε εξαιτίας τους. Αποδεικνύεται ότι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος ή να πετύχουν το ιδανικό τους βάρος πρέπει να απέχουν από τους υδατάνθρακες το βράδυ. Είναι όμως αλήθεια;

28.05.2019 07:37:00
Χάστε βάρος χωρίς αθλήματα: 10 συμβουλές για κάθε μέρα
Είναι δυνατή η απώλεια βάρους χωρίς αθλήματα; Ο αθλητισμός σάς επιτρέπει να επιτύχετε τον στόχο απώλειας βάρους πιο γρήγορα, αλλά μπορείτε να πετύχετε χωρίς αυτόν - θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος. Εδώ είναι 10 απλούς τρόπους, με το οποίο θα χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές προπονήσεις.

27.05.2019 18:46:00

Η σίτιση κατά παραγγελία είναι πολύ δημοφιλής πρόσφατους χρόνους. Πληροφορίες σχετικά με αυτό το είδος σίτισης είναι διαθέσιμες στις περισσότερες νεαρές μητέρες, σχεδόν σε κάθε πόλη υπάρχουν σύμβουλοι με τους οποίους μπορείτε να επικοινωνήσετε σε δύσκολες περιπτώσεις. Δυστυχώς, η παλαιότερη γενιά έχει συχνά αρνητική στάση απέναντι σε αυτήν την καινοτομία. Μια γυναίκα που έχει γεννήσει πρέπει να ακούει διαλέξεις σχετικά με το απαράδεκτο να είναι συνεχώς με το μωρό, την ανάγκη για νερό και τον ύπνο στο ίδιο κρεβάτι θεωρείται γενικά επικίνδυνο για το μωρό. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι η προέλευση μιας τέτοιας αντιπαράθεσης, είναι προτιμότερο να διαλέξουμε να τρώμε κατόπιν ζήτησης ή με την ώρα και αν υπάρχει συμβιβασμός σε αυτήν την κατάσταση.

Σίτιση του παιδιού σύμφωνα με το σχήμα

Στην προεπαναστατική Ρωσία, στις εμπορικές οικογένειες και στους πλούσιους αγρότες, ήταν συνηθισμένο να θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα - τρεις μεγάλες θέσεις. Ο μέσος όρος ήταν λίγο λιγότερο από 2 χρόνια. Οι μητέρες που είχαν την ευκαιρία να περάσουν χρόνο με παιδιά δεν τους στέρησαν το στήθος, τα μωρά περνούσαν τον περισσότερο χρόνο στα χέρια τους, έχοντας απρόσκοπτη πρόσβαση στο γάλα. Για τους φτωχούς αγρότες, ο θηλασμός δεν ήταν τόσο χαρούμενος. Μερικές φορές άφηναν τα μωρά σε μια κούνια για όλη την ημέρα, αφήνοντας ένα χωνάκι με ένα ζαχαρούχο πολτό ψωμί σίκαλης, και οι ίδιοι πήγαιναν να δουλέψουν στο χωράφι. Το ποσοστό θνησιμότητας των παιδιών εκείνη την εποχή ξεπέρασε την κλίμακα, σε ορισμένες περιοχές λιγότερο από το μισό επιβίωσε σε ένα χρόνο.

Η σίτιση σύμφωνα με το καθεστώς προέκυψε στις ημέρες της ΕΣΣΔ, στη δεκαετία του '30. Αφενός, ήταν μια προσπάθεια να έρθουν οι βασικές αρχές του θηλασμού στις μάζες, αφετέρου, ήταν απαραίτητο να προετοιμαστεί το παιδί για το καθεστώς του βρεφονηπιακού σταθμού, στο οποίο πολλά μωρά έπεσαν ήδη από τους 3 μήνες, όταν έληξε η άδεια της μητέρας. Για τις εργαζόμενες γυναίκες, το τάισμα ανά ώρα ήταν ο μόνος τρόπος να συνδυάσουν την εργασία με τη φροντίδα ενός παιδιού και να καταφέρουν να κοιμούνται αρκετά.

Έτσι, εκείνη την εποχή αυτό το είδος σίτισης ήταν αρκετά σύγχρονο, λογικό και δικαιολογημένο.

Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζετε

Η κύρια ιδέα στη θεωρία της σίτισης σύμφωνα με το καθεστώς ήταν η αυστηρή τήρηση των όρων όταν μπορείτε να δώσετε στο μωρό στήθος. Η απόκλιση επιτρεπόταν κυριολεκτικά σε 10-15 λεπτά. Αυτή η ακρίβεια εξηγήθηκε από την ανησυχία ότι το γάλα θα μπορούσε να συσσωρευτεί στο στήθος της μητέρας και το μωρό είχε χρόνο να χωνέψει την προηγούμενη μερίδα τροφής.

Το νεογέννητο έπρεπε να φάει κάθε 3 ώρες, μετά από 3 μήνες η περίοδος χωρίς φαγητό παρατάθηκε κατά μισή ώρα, μετά από έξι μήνες επιτρεπόταν η σίτιση μετά από 4 ώρες. Ένα μεγάλο διάλειμμα έπρεπε να γίνει το βράδυ, ώστε η μητέρα και το παιδί να κοιμούνται αρκετά, για ένα νεογέννητο - 6 ώρες, για ένα έτος - 8.

Εάν συνέβη ότι το μωρό ξύπνησε τρώγοντας, θα πρέπει να ξυπνήσει με καθυστέρηση όχι μεγαλύτερη από μισή ώρα και στη συνέχεια να επιστρέψει στο πρόγραμμα.

Χαρακτηριστικά της ωριαίας σίτισης

Εκτός από την τήρηση του ακριβούς προγράμματος, η ιδέα της ωριαίας σίτισης περιλαμβάνει αρκετούς κανόνες που έχουν σχεδιαστεί για να διασφαλίζουν ότι το βρέφος λαμβάνει επαρκή θρεπτικά συστατικά και ότι η μητέρα αισθάνεται άνετα:

Εναλλαγή στήθουςΜόνο ένα στήθος πρέπει να απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Ο χρόνος υποβολής αιτήσεων είναι περιορισμένος-τότε το μωρό απογαλακτίζεται μέχρι το επόμενο τάισμα. Ο χρόνος θηλασμού για ένα νεογέννητο είναι 30 λεπτά, κατά 3 μήνες - όχι περισσότερο από 20.
Άντληση αμέσως μετά το τάισμαμέχρι να μην μείνει γάλα στο στήθος.
Έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών- για παράδειγμα, οι χυμοί εισάγονται από την ηλικία του ενός μηνός. Αυτό παρείχε στο παιδί βιταμίνες όταν υπήρχε έλλειψη γάλακτος και κατά τη μετάβαση στο βρεφικό γάλα, που εκείνη την εποχή δεν ήταν καθόλου σύγχρονα όσον αφορά την ισορροπημένη σύνθεση.
Ιδιαίτερη προσοχή στην υγιεινή- πριν ταΐσετε το παιδί, ήταν απαραίτητο να φορέσετε ειδικά ρούχα, να καλύψετε τα μαλλιά σας με ένα φουλάρι, να πλύνετε καλά το στήθος και τα χέρια σας με σαπούνι. Πριν από τη σίτιση, συνιστάται η επεξεργασία του μαστού με βορικό οξύ και η συγκράτηση του για να ελευθερωθεί η μύτη του μωρού για αναπνοή.

Ήδη στους 5 μήνες, το παιδί έπαιρνε την κύρια ποσότητα ενέργειας από τις συμπληρωματικές τροφές. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, η γαλουχία εξαφανιζόταν στη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών.

Μειονεκτήματα του χρόνου σίτισης

Τα πλεονεκτήματα της σίτισης με την ώρα περιλαμβάνουν μια σαφή καθημερινή ρουτίνα και την ελευθερία της μητέρας, μια γυναίκα ξέρει ακριβώς πότε πρέπει να είναι στο σπίτι και μπορεί να προγραμματίσει μια μέρα. Επιπλέον, αυτή η λειτουργία, νωρίτερα από το τάισμα του μωρού κατά παραγγελία, παρέχει μακρύ ύπνο χωρίς διακοπές για το πιπίλισμα.

Τα μειονεκτήματα της ωριαίας σίτισης είναι πολύ μεγαλύτερα:

Το πεπτικό σύστημα στα νεογνά είναι λιγότερο ανεπτυγμένο από ό,τι στους ενήλικες· αρχικά, λίγοι πεπτικοί χυμοί παράγονται στο στομάχι. Αυτή η περίσταση χρησιμοποιείται συχνά ως επιχείρημα «για» τη σίτιση ανά ώρα. Μάλιστα, το γάλα από το στήθος αφομοιώνεται πολύ εύκολα, ακόμη και ξεκινώντας από τα έντερα, και μερικές από τις πρωτεΐνες του γενικά απορροφώνται στο στομάχι χωρίς να σχίζονται. Έτσι, μετά από 1,5-2 ώρες το παιδί μπορεί να πεινάει.
Είναι δύσκολο για τα παιδιά να αντέξουν την πείνα, επομένως η μητέρα πρέπει να είναι έτοιμη να αποσπάσει την προσοχή του παιδιού, να το κρατήσει στην αγκαλιά της, περιμένοντας την επόμενη ώρα σίτισης.
Ένα μωρό μπορεί να φάει λιγότερο εάν είναι νυσταγμένο, άρρωστο και απλά δεν έχει διάθεση. Εάν το κάνετε να περιμένει ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, το μωρό θα υποσιτιστεί, κάτι που θα επηρεάσει την αύξηση βάρους και τη συνολική ανάπτυξη.
Η σίτιση ανά ώρα συμβάλλει στη σταδιακή καταστολή της γαλουχίας. Το σύστημα «παραγωγή γάλακτος – κατανάλωσή του από το παιδί» λειτουργεί εκπληκτικά με ακρίβεια, το γάλα παράγεται ακριβώς όσο το μωρό είναι έτοιμο να πιπιλίσει. Η προσαρμογή του θώρακα στις αυξανόμενες ανάγκες του διαρκεί κυριολεκτικά 1-2 ημέρες. Εάν τρέφεστε με πρόγραμμα, εναλλάσσοντας τους μαστούς, οι μαστικοί αδένες αδειάζονται κάθε 6 ώρες, η προλακτίνη δεν παράγεται αρκετά και το γάλα έρχεται όλο και λιγότερο.
Ο αποκλεισμός των νυχτερινών τροφών συμβάλλει τα μέγιστα στη μείωση της γαλουχίας, αφού το κύριο μέρος της προλακτίνης παράγεται τις πρωινές ώρες. Αυτή είναι μια άμεση διαδρομή προς τα μείγματα και την πρώιμη σίτιση.
Κάθε παιδί γεννιέται με έναν συγκεκριμένο τύπο ιδιοσυγκρασίας. Και αν τα χολερικά μωρά είναι σε θέση να προσαρμοστούν στους κανόνες της σίτισης ανά ώρα, τότε τα φλεγματικά άτομα απλά δεν θα έχουν χρόνο να φάνε στα 20 λεπτά που τους αναλογούν.

Το βασικό μειονέκτημα του ωριαίου θηλασμού έγκειται στην ψυχολογική πτυχή του θηλασμού. Η σωματική εγγύτητα με τη μητέρα και το πιπίλισμα του στήθους της είναι απαραίτητα για το μωρό όχι μόνο να κορεστεί, αλλά και να ηρεμήσει, μια αίσθηση ασφάλειας. Μια θηλάζουσα γυναίκα που περιμένει κάθε φορά την ώρα για να θηλάσει, εμποδίζει το παιδί να χτίσει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στη μητέρα της και στη συνέχεια σε ολόκληρο τον κόσμο.

Σίτιση μωρού κατόπιν αιτήματος

Ο θηλασμός κατά παραγγελία αναφέρεται συχνά ως μια νέα τάση, στην πραγματικότητα, αυτό το μοντέλο σίτισης είναι πολύ παλαιότερο από ωριαία. Επιπλέον, δεν αναπτύχθηκε από γιατρούς, αλλά σχηματίστηκε φυσικά στην πορεία της ανθρώπινης εξέλιξης: οι μητέρες, που δεν είχαν ρολόγια, επικεντρώθηκαν μόνο στις ανάγκες του παιδιού.

Στην αρχή, ο θηλασμός με κάθε αίτημα του μωρού βασιζόταν στις τάσεις της μόδας που προωθούν την επιστροφή στη φύση. Στη συνέχεια, η θεωρία ενισχύθηκε επιστημονικά δεδομένα, εγκρίθηκε τόσο από παιδιάτρους όσο και από ψυχολόγους. Με την υπεράσπιση της φυσικής σίτισης, η διάρκεια του θηλασμού έχει αυξηθεί σημαντικά, κατέστη δυνατή η αναβολή της έναρξης της συμπληρωματικής σίτισης χωρίς να καταφύγουμε σε τεχνητή σίτιση.

Βασικοί κανόνες για τη διατροφή κατά παραγγελία

Πιστεύεται ότι η σίτιση ενός νεογέννητου κατά παραγγελία δεν είναι απλώς ικανοποίηση της σωματικής του ανάγκης για τροφή, αλλά και αποζημίωση ψυχολογικά προβλήματα, προστασία από τον έξω κόσμο. Ένα παιδί που θηλάζει σχεδόν δεν κλαίει, γιατί δεν έχει λόγους για αυτό.

Μια λίστα αρχών που περιγράφουν πώς να οργανώσετε σωστά τη σίτιση κατά παραγγελία:

να θηλάζει το μωρό με κάθε του αίτημα, χωρίς να περιμένει δυνατό κλάμα. Η απαίτηση είναι κλαψούρισμα, αναζήτηση κινήσεων των χειλιών και του κεφαλιού, άγχος.
Μην χρησιμοποιείτε θηλές και μπουκάλια, καθώς παραμορφώνουν τη σωστή προσκόλληση του παιδιού στο στήθος, γεγονός που οδηγεί σε τραυματισμούς της θηλής και ανεπαρκή διέγερση για την παραγωγή νέων μερίδων γάλακτος.
Μην συμπληρώνετε νερό για έως και έξι μήνες, καθώς το μητρικό γάλα μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του μωρού τόσο σε υγρά όσο και σε τροφή.
Για να εξασκηθούν στο να κοιμούνται μαζί με ένα παιδί για να μπορούν να το ταΐζουν τη νύχτα χωρίς να σηκώνονται στο κρεβάτι, με τον καιρό, οι μητέρες αρχίζουν να μην ξυπνούν καν μέχρι το τέλος.

Τον πρώτο μήνα, ο αριθμός των τροφοδοτήσεων ενός νεογέννητου φτάνει τις 20 φορές, το παιδί δεν μπορεί κυριολεκτικά να αφήσει το στήθος του. Για μαμάδες με πολλά παιδιά ή εκτεταμένες οικιακές υποχρεώσεις, θα χρειαστεί βοήθεια για λίγο. Ήδη στους 3 μήνες, το μωρό καθορίζει το δικό του ειδικό σχήμα, μπορείτε να προβλέψετε πότε το μωρό θέλει να φάει και να αφιερώσετε χρόνο για επείγοντα θέματα.

Κατά τη σίτιση κατά παραγγελία, ο αριθμός των προσκολλήσεων σε παιδιά κάτω του ενός έτους είναι 10-12 φορές την ημέρα. Οι περισσότερες από αυτές τις τροφές είναι σύντομες, κατά τις οποίες το παιδί απλώς ξεδιψάει ή φροντίζει να είναι κοντά η μητέρα του. Ο αριθμός των μακροχρόνιων ταϊσμάτων, όταν το μωρό απορροφά εντελώς το στήθος, μειώνεται με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Η διάρκεια των τροφών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη φύση του παιδιού: κάποιος κορεσμένος γρήγορα, σε άλλους αρέσει να πιπιλίζουν το στήθος μέχρι να κοιμηθούν. Συνήθως ο χρόνος εφαρμογής αυξάνεται κατά τη διάρκεια των περιόδων ταχεία ανάπτυξημωρό όταν δεν έχει αρκετό γάλα. Το παρατεταμένο πιπίλισμα σε αυτή την περίπτωση δίνει ένα σήμα στον οργανισμό της μητέρας να αυξήσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος (δείτε πώς να το κάνετε αυτό).

Τα οφέλη αυτής της σίτισης

Η σίτιση κατ' απαίτηση επιβάλλει ορισμένους περιορισμούς στη μητέρα - μερικές φορές το παιδί πρέπει να τρέφεται σε ακατάλληλη στιγμή και σε λάθος μέρος. Το τάισμα σε τέτοιες περιπτώσεις γίνεται πιο άνετο από συσκευές για τη μεταφορά ενός παιδιού, οι οποίες όχι μόνο ελευθερώνουν τα χέρια, αλλά καλύπτουν και το στήθος και το παιδί από τα αδιάκριτα βλέμματα.

Τα πλεονεκτήματα της σίτισης κατά παραγγελία υπερτερούν των μειονεκτημάτων:

Το μωρό λαμβάνει όσο γάλα χρειάζεται και είναι σε θέση να ρυθμίσει την απελευθέρωσή του.
Η συνήθεια να τρώμε όταν πεινάς διαμορφώνεται από τη γέννηση και καθορίζει τη διατροφική συμπεριφορά στο μέλλον.
Οι μητέρες που ασκούν φυσική σίτιση είναι πιο κινητικές, το παιδί τροφοδοτείται με οποιεσδήποτε συνθήκες.
Η καθιέρωση της γαλουχίας ως επί το πλείστον χωρίς προβλήματα, μειώνει την πιθανότητα γαλακτόστασης στο στήθος.

Μόλις κατανοήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και των δύο μεθόδων, είναι εύκολο να επιλέξετε εάν θα ταΐσετε κατά παραγγελία ή με ένα πρόγραμμα που να καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες του μωρού σας.

Γιατί μια γυναίκα μπορεί να επιλέξει την πρώτη επιλογή

Ο θηλασμός κατά παραγγελία μειώνει πολύ τον χρόνο της μητέρας τους πρώτους μήνες και απαιτεί συνεχή παρουσία δίπλα στο μωρό. Για μητέρες που αναγκάζονται να εργαστούν κατά τη βρεφική ηλικία των μωρών τους, αυτή η επιλογή μπορεί να μην είναι εφικτή. Είναι δύσκολο να καθιερωθεί η φυσική σίτιση ακόμα κι αν η μητέρα αναγκάζεται περιοδικά να πηγαίνει στο νοσοκομείο ή να παίρνει φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό.

Αλλά ακόμη και σε τέτοιες καταστάσεις, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τηρούνται αυστηρά όλες οι απαιτήσεις της ωριαίας σίτισης, μπορούν να αλλάξουν λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα του παιδιού. Αξίζει να αφήσετε τουλάχιστον μία νυχτερινή σίτιση, προσπαθώντας να δημιουργήσετε έναν κοινό ύπνο, ώστε η μητέρα να κοιμάται αρκετά, να χρησιμοποιείτε σύγχρονα θήλαστρα και σακούλες αποθήκευσης μητρικού γάλακτος, ώστε το μωρό να μπορεί να λάβει φυσική διατροφή απουσία της μητέρας.

Ένα είδος συμβιβασμού, η λεγόμενη δωρεάν σίτιση, είναι επίσης δυνατός. Σε αυτή την περίπτωση, το μωρό λαμβάνει το στήθος όταν του ζητήσει 30 λεπτά σε διαστήματα τουλάχιστον 2 ωρών, γεγονός που επιτρέπει στη μητέρα να ελευθερώσει χρόνο για άλλα πράγματα.

«Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας;» —Σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς αναρωτιούνται με αυτό το ερώτημα τις πρώτες μέρες της ζωής ενός μωρού. Δεν έχουν μάθει ακόμη να διακρίνουν τις αποχρώσεις της συμπεριφοράς του και αμφιβάλλουν για την ικανότητά τους να τον φροντίζουν. Ανάλογα με το σε ποιον απευθύνονται για συμβουλές ή σε ποιο βιβλίο αναζητούν πληροφορίες, οι νέες μαμάδες και μπαμπάδες λαμβάνουν διαφορετικές απαντήσεις σε αυτή την φαινομενικά απλή ερώτηση. Ορισμένες πηγές συμβουλεύουν να τρώνε αυστηρά συγκεκριμένες ώρες - για παράδειγμα, λένε ότι τα παιδιά πρέπει να τρώνε κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες. Η σίτιση με την ώρα υπόσχεται στους γονείς προβλεψιμότητα. Νιώθουν αυτοπεποίθηση επειδή ακολουθούν συστάσεις από αξιόπιστες πηγές. «Δεν έχουμε μεγάλη εμπειρία με τα παιδιά και είναι σημαντικό για εμάς να κάνουμε τα πάντα σωστά», εξήγησε ένας πατέρας τον λόγο για τον οποίο η σύζυγός του θήλαζε ένα παιδί με θεραπευτική αγωγή. Άλλα βιβλία συνιστούν τη σίτιση «κατ' απαίτηση», «κατ' απαίτηση» ή «τάισμα ως απάντηση σε σημάδια ετοιμότητας για θηλασμό». Οι υποστηρικτές της σίτισης κατά παραγγελία πιστεύουν ότι το παιδί πρέπει να τρέφεται όταν πεινάει. Αυτό σημαίνει ότι η μητέρα πρέπει να μάθει να αναγνωρίζει την ιδιαίτερη συμπεριφορά του παιδιού όταν θέλει να πιπιλίσει (περισσότερα). Το παιδί, σαν να λέμε, στέλνει σήματα στη μητέρα ότι θέλει ήδη να θηλάσει το στήθος:

τα βλέφαρα του μωρού τρέμουν σε ένα όνειρο, τα μάτια κινούνταικάτω από κλειστά βλέφαρα ⇒ το μωρό αρχίζει να πετάει και να γυρίζει, ταράζεται ⇒ ψάχνει στήθος, ανοίγει το στόμα του ⇒ τριξίματα, γρυλίσματα⇒ αρχίζει να κλαίει δυνατά.

Για κάποιους, το να αναγνωρίσουν σημάδια ετοιμότητας για πιπίλισμα είναι ευκολότερο, για κάποιους είναι πιο δύσκολο. Αυτή η ικανότητα εξαρτάται από την προηγούμενη εμπειρία με τα παιδιά, την αυτοπεποίθηση και το πόσο ξεκάθαρα μπορεί το παιδί να δείξει με τη συμπεριφορά του ότι θέλει να θηλάσει και πόσο έντονα ανταποκρίνεται στις ενέργειες της μητέρας. Μερικοί γονείς θα χρειαστούν από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες πριν μάθουν να κατανοούν τη συμπεριφορά και τις ανάγκες του παιδιού τους. Ποια προσέγγιση στη σίτιση είναι καλύτερη; Ποια προσέγγιση είναι η καλύτερη για το θηλασμό; Γιατί οι γονείς επιλέγουν τον ένα ή τον άλλο τρόπο; Οι ενέργειες των γονέων εξαρτώνται από την κουλτούρα, τις ατομικές προτιμήσεις και αξίες. Εάν ξεφύγετε από την επιρροή της κουλτούρας και κοιτάξετε τη διαδικασία του θηλασμού, τη βιολογία μιας γυναίκας και ενός παιδιού, αποδεικνύεται ότι η αφηρημένη σίτιση πολύ συχνά δεν λειτουργεί: τα παιδιά κλαίνε, οι γυναίκες είναι νευρικές και η ποσότητα γάλακτος μειώνεται.

Βιολογικά γεγονότα

Στις βιομηχανικές κουλτούρες, οι ενήλικες συχνά δεν έχουν ιδέα πώς συμπεριφέρονται τα παιδιά, αν και ο καθένας έχει τις δικές του ιδέες για το πώς πρέπει να συμπεριφέρονται τα παιδιά. Οι ενήλικες δεν συνειδητοποιούν ότι ένα παιδί έρχεται σε αυτόν τον κόσμο με τις ίδιες βιολογικές ανάγκες για τροφή, προστασία, στοργή και προσοχή όπως τα παιδιά που γεννήθηκαν χιλιάδες χρόνια πριν, σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Η ανθρωπότητα έχει επιβιώσει και ευδοκιμεί επειδή οι μητέρες έχουν καλύψει τις ανάγκες των παιδιών τους ανταποκρινόμενοι στα σήματα και τις συμπεριφορές τους, ιδιαίτερα στα σημάδια ετοιμότητας για θηλασμό. Ο θηλασμός είναι ο κανόνας για τη μητέρα και το παιδί.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το τάισμα με μπιμπερό δεν θα αντικαταστήσει τη συναισθηματική και φυσιολογική διαδικασία του θηλασμού και καμία τεχνητή φόρμουλα δεν θα αντικαταστήσει τα θρεπτικά συστατικά και τους ανοσολογικούς παράγοντες στο μητρικό γάλα που προστατεύουν το μωρό από ασθένειες. Επιστημονική έρευναΟ επιτυχημένος θηλασμός έδειξε ότι, από την άποψη της βιολογίας, τόσο οι μητέρες όσο και τα παιδιά είναι κατάλληλα για σίτιση όχι σύμφωνα με το σχήμα, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τη συμπεριφορά του παιδιού. Η χωρητικότητα του στομάχου του μωρού είναι μικρή και το μητρικό γάλα αφομοιώνεται γρήγορα. Από μόνα τους, αυτά τα δύο φυσιολογικά δεδομένα επιβεβαιώνουν ότι το νεογέννητο θα είναι πιο ήρεμο εάν του επιτρέπεται να θηλάζει συχνά, και όχι κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες σύμφωνα με το σχήμα.

Τις πρώτες δύο έως τρεις ημέρες μετά τη γέννηση, η μητέρα παράγει μια μικρή ποσότητα ενός εύπεπτου, πλούσιου σε πρωτεΐνες υγρού που περιέχει ανοσοποιητικά σώματα και προετοιμάζει το πεπτικό σύστημα του μωρού για μεγαλύτερη ποσότητα τροφής. Και, φυσικά, οι συχνές προσκολλήσεις στο στήθος εγγυώνται στο μωρό αρκετή στοργή, την αίσθηση ότι δεν έχει εγκαταλειφθεί, δηλ. αίσθημα ασφάλειας, απτική επαφή και επικοινωνία με τη μαμά. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Οι συχνές τροφές τις πρώτες μέρες της ζωής βοηθούν το νεογέννητο να μάθει να πιπιλάει σχετικά μαλακά στήθη, έτσι ώστε αργότερα, το μωρό να μπορεί να παίρνει με σιγουριά πιο σφιχτά, πιο γεμάτα στήθη. Για μια μητέρα, το συχνό τάισμα τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό σημαίνει επαρκή και σταθερή ποσότητα γάλακτος τους επόμενους μήνες. Και το σημαντικό είναι ότι οι γυναίκες που κρατούν μωρά για μεγάλα χρονικά διαστήματα μαθαίνουν γρήγορα να αναγνωρίζουν τι χρειάζονται τα μωρά τους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα υγιή τελειόμηνα μωρά είναι εξαιρετικά καλά στη ρύθμιση της πρόσληψης γάλακτος εάν θηλάζουν όταν οι μητέρες αναγνωρίζουν συμπεριφορές που δείχνουν την επιθυμία να θηλάσουν. Η ποσότητα γάλακτος που έχει η μητέρα σε τέτοιες περιπτώσεις ταιριάζει ακριβώς με τις ανάγκες του μωρού. Ανεξάρτητα από το μέγεθος του μαστού της μητέρας και το βάρος του παιδιού, μια μητέρα που ταΐζει το παιδί της ανάλογα με την όρεξή του έχει ακριβώς όσο γάλα χρειάζεται το μωρό. Τα μωρά πιπιλίζουν όταν πεινούν και μετά πιπιλίζουν πιο αργά μέχρι να χορτάσουν και να σταματήσουν να πιπιλίζουν. Μερικά μωρά θηλάζουν λίγο και συχνά, άλλα περισσότερο και λιγότερο συχνά. Αλλά και στις δύο περιπτώσεις, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ένα υγιές παιδί θα ρυθμίσει πόσο γάλα ρουφάει - και, ως εκ τούτου, θα προσαρμόσει την παραγωγή γάλακτος της μητέρας έτσι ώστε να έχει πάντα αρκετό.

Πρόσφατα, μια ομάδα Αυστραλών επιστημόνων διεξήγαγε μελέτες που έδειξαν ξεκάθαρα τη σχέση μεταξύ της όρεξης του παιδιού και της ποσότητας γάλακτος στη μητέρα. Αυτή η σχέση συχνά περιγράφεται ως σύστημα προσφοράς-ζήτησης. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, το γάλα παράγεται στο στήθος πιο αργά ή πιο γρήγορα, ανάλογα με το πόσο γεμάτο ή άδειο είναι. Το γεμάτο στήθος παράγει γάλα πιο αργά, το αδειάζει πιο γρήγορα. Αυτό σημαίνει ότι όταν το μωρό έχει αδειάσει το στήθος όσο το δυνατόν περισσότερο, το γάλα παράγεται πιο γρήγορα. Εάν το μωρό δεν ρουφήξει όλο το γάλα από το στήθος, θα υπάρχει λιγότερο γάλα. Η όρεξη του μωρού ελέγχει την παροχή γάλακτος της μητέρας. Επομένως, εάν δίνετε πάντα στήθος στο μωρό όταν θέλει να πιπιλίσει, το μωρό θα ρυθμίσει μόνο του την παραγωγή γάλακτος. Εάν το μωρό πεινάει και αδειάζει το στήθος, το γάλα θα παραχθεί πιο γρήγορα. Εάν το παιδί είναι χορτασμένο και δεν τρώει για αρκετές ώρες, επιβραδύνετε.

Μελέτες σχετικά με το ρυθμό παραγωγής γάλακτος δεν αφήνουν καμία αμφιβολία ότι ως απάντηση στο θηλασμό ενός μωρού σε άδειο στήθος το γάλα εμφανίζεται πιο γρήγορα και αυτό το γάλα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Από αυτό προκύπτει ότι η ερώτηση: "Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζω το μωρό μου;" δεν μπορεί να υπάρξει ενιαία απάντηση. Η σίτιση με αυστηρό πρόγραμμα θα διαταράξει τη σύνθετη αλληλεπίδραση μεταξύ των αναγκών θηλασμού και σίτισης του βρέφους και της ικανότητας της μητέρας να παράγει αρκετό γάλα. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί θέλει να θηλάσει, αλλά δεν του δίνεται στήθος, επειδή σύμφωνα με το σχήμα δεν έχει έρθει ακόμη η ώρα για το τάισμα, το στήθος ξεχειλίζει και η παραγωγή γάλακτος επιβραδύνεται. Εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς, τότε η ποσότητα γάλακτος από τη μητέρα δεν θα καλύψει τις ανάγκες του παιδιού. Μερικοί υποστηρικτές της προσέγγισης του σχήματος πιστεύουν ότι πρέπει να περιμένει κανείς μέχρι να «γεμίσει» το στήθος πριν ταΐσει το μωρό και ότι το μωρό δεν θα χορτάσει εάν θηλάζει με σχετικά άδειο στήθος.

είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη σχέση μεταξύ του αισθήματος πληρότητας του μωρού, της ποσότητας γάλακτος που πιπιλάει το μωρό και της ποσότητας γάλακτος που παράγει η μητέρα. Η ποσότητα του λίπους στο μητρικό γάλα αυξάνεται καθώς αδειάζουν οι μαστοί. Ένα όχι και τόσο πεινασμένο μωρό ρουφάει μια μικρή ποσότητα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Ένα πεινασμένο μωρό ρουφάει περισσότερο γάλα με πολλά λιπαρά και όσο περισσότερο πιπιλίζει τόσο πιο παχύ είναι το γάλα. Το γάλα με υψηλότερα λιπαρά δίνει στο μωρό ένα αίσθημα κορεσμού στο τέλος του θηλασμού. Εάν ένα βρέφος αφεθεί να θηλάσει από το ένα στήθος μόνο για λίγα λεπτά και στη συνέχεια αλλάξει στήθος οικειοθελώς, θα θηλάσει μόνο ένα γεμάτο στήθος και στις δύο περιπτώσεις - πράγμα που σημαίνει ότι γεμίζει το στομάχι του με περισσότερο γάλα χαμηλών λιπαρών και δεν παίρνει το " κρέμα» που θα τον έκανε να νιώθει χορτάτος.και ικανοποιημένος.

Εδώ μιλάμε για υγιή μωρά που θηλάζουν και αδειάζουν καλά το στήθος τους, ρουφούν αρκετό γάλα και παίρνουν καλά κιλά. Τα μωρά που θηλάζουν άσχημα και δεν αδειάζουν το στήθος τους μπορεί να μην είναι πάντα σε θέση να ρυθμίσουν τον ρυθμό παραγωγής γάλακτος και να απορροφήσουν αρκετό γάλα για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Εάν το νεογέννητο κοιμάται πολύ, θα πρέπει να ξυπνάει και να θηλάζει συχνότερα.

Οι επιστήμονες έχουν επίσης καθορίσει ότι η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος μειώνεται εάν αυξηθεί ο χρόνος μεταξύ των τροφών. Με άλλα λόγια, όσο πιο συχνά ταΐζετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα του γάλακτος σε λιπαρά. Ένα βρέφος που θηλάζει 30 έως 40 λεπτά αφότου έχει αδειάσει το στήθος του θα ρουφήξει περισσότερο λιπαρό γάλα από ό,τι αν θήλαζε δύο έως τρεις ώρες πριν.

Μην βιαστείτε να βρείτε νέους κανόνες για το θηλασμό με βάση αυτό το άρθρο. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ποιοι μαστοί είναι γεμάτοι και ποιοι άδειοι, πόσο γάλα υπάρχει στο στήθος ή πόσο λίπος υπάρχει στο γάλα. Κοιτάξτε το μωρό, δώστε του το στήθος όταν δείχνει τη συμπεριφορά του ότι θέλει να θηλάσει και όλα θα πάνε καλά.

Τα μωρά αλλάζουν τον προσωπικό «τρόπο» του πιπιλίσματος ανάλογα με διάφορες περιστάσεις: είτε πεινούν, είτε είναι ζεστά και διψούν, είτε είναι στεναχωρημένα για κάτι και πρέπει να τα λυπούνται. Υπάρχουν περίοδοι που τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα (), πράγμα που σημαίνει ότι θηλάζουν πολύ συχνά - και έτσι αυξάνουν την ποσότητα του μητρικού γάλακτος για να καλύψει τις αυξανόμενες ανάγκες για περαιτέρω ανάπτυξη (υπήρχε αρκετό γάλα και γίνεται ακόμα περισσότερο!). Όταν τα παιδιά αρχίζουν να λαμβάνουν συμπληρωματικές τροφές, θηλάζουν λιγότερο συχνά και υπάρχει λιγότερο γάλα. Ένα καλά λαδωμένο σύστημα λειτουργεί εξαιρετικά λόγω της φυσικής συμπεριφοράς: η μητέρα προσαρμόζεται στο παιδί και το παιδί προσαρμόζεται στη μητέρα. Ένα αυστηρό καθεστώς διατροφής σπάει αυτό το αρμονικό σύστημα. Η φύση το έχει κάνει έτσι ώστε τα μωρά να αποφασίζουν πότε θα θηλάσουν.

Πολιτιστικοί λόγοι

Για να κατανοήσετε τη συμπεριφορά του παιδιού, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια και να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην απόκτηση νέων δεξιοτήτων. Είναι πολύ πιο εύκολο να κοιτάξετε το ρολόι σας ή να ακούσετε μια «εξουσιαστική γνώμη» σχετικά με το πότε και πόσο συχνά να ταΐζετε το μωρό σας. Εάν οι γονείς δεν είναι σίγουροι ότι μπορούν να καταλάβουν πότε ένα μωρό τους «λέει» ότι είναι ώρα να θηλάσουν, μπορεί να είναι πιο εύκολο να ταΐσουν σύμφωνα με ένα πρόγραμμα. Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι η σίτιση σύμφωνα με το σχήμα είναι καλό για το παιδί - οι ίδιοι ζουν σύμφωνα με ένα σαφές πρόγραμμα και βασίζονται στο σχήμα των παιδιών για να τους εγγυηθεί τη σταθερή και προβλέψιμη ζωή στην οποία έχουν συνηθίσει. Υπάρχει επίσης η άποψη ότι το καθεστώς που επιβάλλεται από τους γονείς θα βοηθήσει στην ανατροφή ενός υπάκουου παιδιού.

Οι νέοι γονείς συχνά βασίζονται στις απόψεις άλλων ανθρώπων (γιαγιάδες, γιατροί, «έγκριτα βιβλία», φιλενάδες) για το πώς να φροντίζουν σωστά ένα παιδί. Όταν ένα έγκυρο άτομο στα μάτια μιας μητέρας ισχυρίζεται ότι εάν ακολουθηθεί το πρόγραμμα σίτισης, το παιδί θα κοιμάται καλύτερα και περισσότερο και ότι θα «συσσωρεύει» γάλα για τη σίτιση, τότε πιθανότατα η γυναίκα θα προσπαθήσει να ταΐσει κάθε ώρα. .

Ωστόσο, οι λόγοι για τους οποίους οι γονείς επιλέγουν να τρέφονται με ένα πρόγραμμα μπορεί να είναι βαθύτεροι από την προσωπική προτίμηση. Εάν η κουλτούρα των γονέων ελέγχει τη συμπεριφορά των παιδιών, οι γονείς είναι πιο πιθανό να τρέφονται σε καθορισμένες ώρες. Εάν δεν συνηθίζεται στην κοινωνία να δίνεται προσοχή στις ανάγκες του παιδιού, οι γονείς θα καταδικαστούν εάν ανταποκριθούν σε κάθε αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού. τεχνητή σίτιση(ιδιαίτερα, τα μεγάλα διαστήματα μεταξύ των τροφών) μπορεί να γίνουν ο κανόνας και οι γονείς ενός βρέφους θα προσπαθήσουν να παρατείνουν το χρόνο μεταξύ των τροφών και να αποφύγουν τη συχνή προσκόλληση στο στήθος. Οι νέοι γονείς είναι πιο πιθανό να συμμορφωθούν με τις πολιτιστικές επιταγές παρά να ακούσουν το δικό τους γονικό ένστικτο.

Δυσκολίες σίτισης ανά ώρα

Η σίτιση των βρεφών σύμφωνα με ένα αυστηρό πρόγραμμα και ο περιορισμός της διάρκειας του πιπιλίσματος συχνά δεν περνά απαρατήρητη ούτε για τους γονείς ούτε για το παιδί. Τα περισσότερα μωρά κλαίνε και απαιτούν να τρώνε «πολύ γρήγορα» και εκτός προγράμματος. Αλλά μπορείτε να αποκτήσετε ένα «καλό» μωρό που μπορεί να χειριστεί το ωριαίο τάισμα, αλλά ως αποτέλεσμα, ένα τέτοιο μωρό μπορεί να μην πάρει καλά βάρος.

Πολύ αποκαλυπτική από αυτή την άποψη είναι η μελέτη των Amy Brown και Broni Arnott σχετικά με το πώς συσχετίζεται το σχήμα στη ζωή ενός παιδιού και η διάρκεια του θηλασμού. 508 μητέρες παιδιών κάτω του 1 έτους συμφώνησαν να λάβουν μέρος στη μελέτη τους και τα αποτελέσματα ήταν πολύ ενδιαφέροντα, συνδέοντας μια σειρά από παράγοντες.

Έτσι, για παράδειγμα, αποδείχτηκε ότι οι μεγαλύτερες και πιο μορφωμένες μητέρες είχαν πολύ περισσότερες πιθανότητες να χαρακτηρίζονται από υπερβολικό άγχος και επιθυμία να ακολουθήσουν το καθεστώς, την ίδια στιγμή, από τα ερωτηματολόγιά τους προέκυψε ότι αφιέρωσαν πολύ λιγότερο χρόνο στην πραγματικότητα φύλαξη παιδιών.

Μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ του θηλασμού και του σχήματος έγινε σαφής ακόμη και όταν εξετάστηκε ο τοκετός: οι μητέρες που αμέσως μετά τον τοκετό τάισαν το παιδί με το δικό τους στήθος ή έβγαλαν γάλα, στη συνέχεια ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να ακολουθήσουν το σχήμα από τις μητέρες που άρχισαν να τρέφονται με γάλα. Δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ του θηλασμού και του μητρικού γάλακτος, αλλά η διαφορά φάνηκε όταν οι ερευνητές εξέτασαν τα επίπεδα του άγχους: όσοι έτρωγαν γάλα με γάλακτος και εκείνοι που έτρωγαν γάλα με βρεγμένο έδειξαν περίπου το ίδιο επίπεδο άγχους - σημαντικά υψηλότερο από τις μητέρες που θήλαζαν τα μωρά τους .

Δηλαδή, αποδείχθηκε ότι οι θηλάζουσες μητέρες ήταν οι πιο ήρεμες και λιγότερο διατεθειμένες να ακολουθήσουν το σχήμα. Όσοι θήλαζαν με εξαντλημένο γάλα επίσης δεν φιλοδοξούσαν να ακολουθήσουν το σχήμα, αλλά ήταν πιο ανήσυχοι. και όσοι έδιναν φόρμουλα στα παιδιά ήταν και ανήσυχοι και επιρρεπείς στο να τηρήσουν το σχήμα. Επιλέχθηκαν επίσης αρκετά «σημεία ελέγχου», τα οποία έλεγχαν αν η μητέρα θήλαζε και ποιο ήταν το γενικό στυλ ανατροφής του παιδιού. Αυτά τα σημεία ελέγχου ήταν η στιγμή του τοκετού, δύο εβδομάδες, 1,5 μήνας, 3 μήνες και έξι μήνες ζωής του μωρού. Πάντα αποδείχτηκε ότι ο θηλασμός συσχετίστηκε με έλλειψη συμμόρφωσης και λιγότερο άγχοςΩστόσο, οι θηλάζουσες μητέρες έδειξαν περισσότερη φροντίδα για το παιδί. Αντίθετα, σε όλα αυτά τα σημεία ελέγχου, η τήρηση του σχήματος συνδέθηκε αρκετά έντονα με τη διατροφή με γάλα και το μεγάλο άγχος από την πλευρά της μητέρας.

Όπως είπε η Amy Brown, «Υπάρχει μια τάση να ενθαρρύνονται οι νέοι γονείς να αναπτύξουν συγκεκριμένες ρουτίνες ύπνου ή σίτισης ή να μην ανταποκρίνονται στο κλάμα του μωρού, έτσι ώστε οι γονείς να πιστεύουν ότι η ρουτίνα θα ενθαρρύνει τα μωρά να κοιμούνται περισσότερο ή να είναι πιο ήρεμα, αλλά δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτές τις υποθέσεις. Τα δεδομένα μας δείχνουν για πρώτη φορά ότι η εφαρμογή αυστηρών προγραμμάτων ανατροφής μπορεί να μην είναι συμβατή με το θηλασμό». Ο συνάδελφός της Δρ. Arnott πρόσθεσε: «Γνωρίζουμε ότι ο θηλασμός λειτουργεί καλύτερα με τη σίτιση κατ' απαίτηση. Η χρήση ενός αυστηρού σχήματος ύπνου ή σίτισης, η άρνηση να μεταφέρετε το μωρό σας, μπορεί να σημαίνει ότι τα σήματα του μωρού χάνονται ή αγνοούνται, με αποτέλεσμα χαμηλότερη παροχή γάλακτος... Οι μαμάδες μπορεί να πιστεύουν ότι ακολουθώντας τη ρουτίνα και κοιμούνται όλη τη νύχτα θα κάνουν το μωρό τους». καλό» και «ήρεμο», αλλά η φυσιολογική και υγιής συμπεριφορά για ένα βρέφος είναι να ξυπνά συχνά και να ζητάει να το κρατάει η μαμά».

Φυσικά, με την ηλικία, τα ταΐσματα σταδιακά γίνονται λιγότερο συχνά και το παιδί αφήνει την αγκαλιά της μητέρας του για να εξερευνήσει μόνο του τον χώρο και οι ρυθμοί ζωής του παιδιού διατάσσονται από μόνα τους. Αλλά αν η μητέρα αρνηθεί αρχικά στο παιδί τις βασικές του ανάγκες - να δέχεται το στήθος και τη στοργή της μητέρας του όταν το χρειάζεται, και δεν έδειξε το ρολόι της μητέρας του - τότε η πιθανότητα διατήρησης του θηλασμού είναι πολύ μικρή. Η αυστηρή σίτιση είναι τυπική για τα μωρά που τρέφονται με γάλα και από μόνη της, η ακολουθία ενός σχήματος που επιβάλλεται από τους γονείς χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι ανάγκες του παιδιού συνήθως συνεπάγεται τη μετάβαση στο γάλα.

Όταν οι γονείς κοιτάζουν το ρολόι, αποφασίζοντας ότι είναι ώρα για το μωρό να θηλάσει και δεν λαμβάνουν υπόψη την επιθυμία του μωρού να θηλάσει, η ανάπτυξη του μωρού και η παροχή γάλακτος της μητέρας κινδυνεύουν. Εάν το μωρό δεν παίρνει καλά βάρος, αυτό μπορεί λανθασμένα να αποδοθεί στην «μη γαλακτοκομική» ικανότητα της μητέρας να παράγει αρκετό γάλα. Και αν γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρχει λίγο γάλα λόγω του γεγονότος ότι μια γυναίκα απλώς ταΐζει σπάνια, το φανταστικό «μη γαλακτοκομικό» μπορεί εύκολα να διορθωθεί με συχνές εφαρμογές. Αλλά αν πιστεύετε στη συγγενή, οικογενειακή, γενετική «μη γάλα», η οποία τόσο συχνά αποδίδεται αδικαιολόγητα σε γυναίκες που τρέφονται με την ώρα, τότε είναι εύκολο να συμφωνήσουμε ότι δεν είναι πλέον στη δύναμή μας να διορθώσουμε το πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες συχνά τα παρατάνε και σταματούν να τρέφονται για να μην λιμοκτονήσουν το παιδί.

Τα περισσότερα μωρά είναι πολύ αγανακτισμένα και διαμαρτύρονται αν δεν ταΐζουν αρκετά και πεινούν. Εάν οι γονείς επιμείνουν και ταΐζουν το παιδί σε τακτά χρονικά διαστήματα, το μωρό σπάνια θα είναι ήρεμο, ικανοποιημένο και ικανοποιημένο από τη ζωή. Όταν ένα παιδί απαιτεί απεγνωσμένα (απλά κλαίει δυνατά) να καλύψουν οι γονείς τις φυσιολογικές και υγιείς ανάγκες του, οι γονείς γίνονται νευρικοί και δεν ξέρουν τι να κάνουν. Η αντιπαράθεση μεταξύ γονέων που προσπαθούν να εντάξουν τις ανάγκες του παιδιού τους σε ένα αφηρημένο πρόγραμμα και του παιδιού που αγωνίζεται να αποκτήσει όλα όσα χρειάζονται για να επιβιώσει, να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί εξουθενώνει τόσο τους γονείς όσο και τα παιδιά. Σε έναν παράλογο αγώνα, υποφέρει η συναισθηματική και σωματική κατάσταση του παιδιού, υπονομεύεται η σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ γονέα και μωρού.

Οι γονείς ενός αιώνια δυσαρεστημένου μωρού μεταξύ των ταϊσμάτων αρχίζουν ακούσια να πιστεύουν ότι είναι αφόρητο, «δύσκολο» ή ακόμα και ανθυγιεινό, κακομαθημένο και κακομαθημένο. Οι άνθρωποι γύρω είναι σίγουροι ότι οι γονείς είναι αργοί και αμελείς, γιατί δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο παιδί τους. Σε αυτή την κατάσταση, οι γονείς δεν είναι πλέον σε θέση να εμπιστευτούν τα δικά τους συναισθήματα, είτε αντιδρούν σωστά στη συμπεριφορά του παιδιού. Η φυσική, ενστικτώδης αντίδραση είναι να κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για να ηρεμήσουν το αγαπημένο τους αβοήθητο παιδί. Τις περισσότερες φορές, αρκεί να πάρει κανείς το παιδί στην αγκαλιά του και να του δώσει το στήθος, καθώς ηρεμεί. Αλλά ποια μητέρα θα τολμούσε να πάρει το παιδί στην αγκαλιά της για άλλη μια φορά αν φοβόταν ότι μια τέτοια «συνενοχή» στην ανατροφή θα χαλάσει το παιδί για μια ζωή;!

Μια τέτοια σύγκρουση μεταξύ του τι θέλουν και προσπαθούν να κάνουν οι περισσότεροι γονείς για την ειρήνη και την ευτυχία του μωρού, και αυτό για το οποίο προσπαθούν να τους πείσουν οι «αυθεντικοί» σύμβουλοι, οδηγεί σε μια κατάσταση όπου οι γονείς δεν πιστεύουν στον εαυτό τους και καταστέλλουν τεχνητά το φυσικό αντίδραση στην ανήσυχη συμπεριφορά του μωρού. . Το εσωτερικό αίσθημα ανασφάλειας των γονιών οδηγεί σε δυσκαμψία στην επικοινωνία με το παιδί και τα παιδιά το νιώθουν αμέσως. Οι γονείς όχι μόνο δεν εμπιστεύονται τα συναισθήματά τους, αλλά αρνούνται σε κάποιο βαθμό την ικανότητα του παιδιού να εκφράσει τις εμπειρίες και τα συναισθήματά του. Και αφού τα παιδιά μαθαίνουν τον κόσμο μέσα από το πρίσμα ενός ενήλικα, το μωρό μπορεί να χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

Επιπλέον πληροφορίες

Τα μωρά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως διπλασιάζουν το βάρος τους κατά 4-6 μήνες και τριπλασιάζονται κατά 1 χρόνο. Δεν είναι περίεργο που ένα μωρό χρειάζεται να θηλάζει συχνά!Κατά τη γέννηση, ο εγκέφαλος ενός μωρού έχει το 25% του μεγέθους του εγκεφάλου ενός ενήλικα. Το ανθρώπινο μωρό ωριμάζει έξω από τη μήτρα και η επιβίωσή του εξαρτάται αποκλειστικά από τους ενήλικες. Εάν το μωρό αφαιρεθεί από τη μητέρα, αρχίζει αμέσως να διαμαρτύρεται - και έτσι παρέχει στον εαυτό του την απαραίτητη φροντίδα και προστασία. Η συχνή αγκαλιά ικανοποιεί την ανάγκη του μωρού για στενή επαφή και βοηθά το μωρό να διατηρείται σε καλή διάθεση.Η σίτιση με το ρολόι χάνει λόγω της προσκόλλησης ως απάντηση στην ετοιμότητα του παιδιού να θηλάσει.

Ένα παιδί που τρέφεται με την ώρα:

παίρνοντας βάρος χειρότερα
δεν λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα γάλακτος για ανάπτυξη και ανάπτυξη,
ταλαιπωρία αυξημένο επίπεδοχολερυθρίνη στο αίμα
συχνά συμπληρώνεται με φόρμουλα.

Ο σπάνιος θηλασμός οδηγεί σε:

συσσώρευση των μαστικών αδένων,
αυξάνουν την πιθανότητα ραγισμένων θηλών,
ανανέωση εμμηνορρυσιακός κύκλοςκαι ωορρηξία - και επομένως, ταχύτερη έναρξη της επόμενης εγκυμοσύνης.

Sue Iwinski, Prospect CT ΗΠΑ, Gwen Gotsch, Oak Park IL ΗΠΑ

Μετάφραση: Irina Slukina, σελ έκδοση της μετάφρασης της Natalia Gerbeda-Wilson

Διορθωτές Dina Sabitova και Aliya Vasilchenko, Olga Shipenko

Βιβλιογραφία

Πολιτική Δήλωση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για τον Θηλασμό και τη Χρήση του ανθρώπινου γάλακτος (RE9729). Παιδιατρική 1997 Δεκ; 100(6):1035-1039. Biancuzzo, M. Breastfeeding the Newborn, Clinical Strategies of Nurses. Αγ. Louis, MO: Mosby, 2003. Cregan, M. and Hartmann, E. Μηχανογραφημένη μέτρηση μαστού από τη σύλληψη έως τον απογαλακτισμό: Κλινικές επιπτώσεις. J Hum Lact 1999; 15(2):89-96. Daly, S.E. and Hartmann, P. Βρεφική ζήτηση και προσφορά γάλακτος. Μέρος 1: Βρεφική ζήτηση και παραγωγή γάλακτος σε θηλάζουσες γυναίκες. J Hum Lact 1995; 11(1):21-26. Daly, S.E. and Hartmann, P. Βρεφική ζήτηση και προσφορά γάλακτος. Μέρος 2: Ο βραχυπρόθεσμος έλεγχος της σύνθεσης γάλακτος σε θηλάζουσες γυναίκες. J Hum Lact 1995; 11(1):27-37. Mohrbacher, N. and Stock, J. The Breastfeeding Answer Book. Schaumburg, IL: La Leche League International, 2003. La La Leche League International. Κοινοί μύθοι για το θηλασμό. Schaumburg, IL: La Leche League International, l998. Marasco, L. and Barger, J. Cue feeding: Wisdom and Science. Breastfeeding Abstracts 1999; 18(4):27-28. McKenna, J. Natural History of Breast Feeding: An Evolutionary and Developmental Perspective. [email προστατευμένο]Συνέδριο Σχολής Νοσηλευτικής Μητρικού Θηλασμού, 11 Μαΐου 2001. Woolridge, M. Baby controlled breastfeeding: Biocultural implications. Στο Breastfeeding: Biocultural Perspectives. Νέα Υόρκη: De Gruyter, 1995.