Nuestros antepasados adivinaron las propiedades milagrosas de la menta durante mucho tiempo. No es de extrañar que los antiguos romanos pusieran coronas de esta fragante hierba en la cabeza de los invitados, y los estudiantes medievales usaban las mismas coronas para tener una cabeza brillante y facilitar la percepción. nueva información. Es decir, la gente no solo usaba la menta internamente como remedio para muchas enfermedades, sino que también conocía su capacidad para estimular el cerebro. Habiéndose enfermado, no pensaron durante mucho tiempo en cómo recuperarse y qué beber con un resfriado. Elaboraron hojas de menta, grosella y frambuesa, que se secaron específicamente para este propósito.
Por qué los hombres no deberían comer menta
Pero, ¿adivinaron que los hombres no deben usar menta todo el tiempo porque, al calmar y aliviar la excitabilidad, también contribuye a una disminución de la actividad sexual? Quizá en aquellos días no se prestó tanta atención a este ámbito, de lo contrario qué hombre aceptaría exponerse voluntariamente al riesgo de dejar de serlo. ¿Y son solo los hombres los que no deben usar menta, o afecta la libido femenina de la misma manera?
Se cree que la menta es una hierba femenina. El buen sexo no puede temer por su sexualidad y beber té de menta, agregar hojas de menta a las ensaladas y comerlo así. Además, es realmente bueno para la salud. Y la afirmación de que los hombres no pueden acuñar es muy exagerada. Es posible, pero con moderación. El hecho es que con el uso prolongado y regular de esta planta, disminuye el contenido de la hormona masculina testosterona en el cuerpo, que es responsable de la función sexual. Por lo tanto, si a su esposo le gusta beber una taza de té de menta fragante todas las noches, no se sorprenda si un buen día, o más bien una noche, de repente no quiere nada. Y el siguiente también. Por supuesto, cada persona tiene su propia susceptibilidad a varias sustancias, y la menta no afectará a nadie de ninguna manera, solo aliviará el estrés innecesario. Y será suficiente que alguien tome una colección de sedantes con menta durante varios días seguidos, y se "calmará". No tengas miedo, no todo da tanto miedo: al negarte a tomar menta, te recuperarás muy rápido. Entonces, si un médico le receta una cura para la depresión, que incluye esta hierba, y su amigo con los ojos muy abiertos y horrorizado comienza a disuadirlo de tomarla, argumentando que los hombres no deben usar menta, aún así escuche al médico. Además, es precisamente en condiciones depresivas y estresantes que la menta solo ayuda a establecer una vida sexual, que puede verse perturbada debido al nerviosismo excesivo, la inquietud.
Y en algunos casos, incluso es útil que los hombres usen menta específicamente para reducir la libido. Por ejemplo, durante el embarazo de una esposa difícil o en un largo viaje de negocios. Deja que te quedes “sin dulces” por un tiempo, pero protégete un poco de conexiones aleatorias y Posibles problemas relacionados con la salud.
Svetlana Nekrasova especialmente para
Los alimentos son cada día más caros, la calidad de los productos se deteriora y los salarios bajan o siguen igual.
Incluso aquellos que están acostumbrados a alimentos de alta calidad y más o menos naturales hoy se paran frente a los escaparates durante mucho tiempo, leen los ingredientes, devuelven los productos.
Ayer también fuimos de compras. Parece que los precios son los mismos, pero no había suficiente dinero para todo lo que se planeó comprar.
No lo vas a creer, pero todo mi salario no era suficiente. Y estos son productos sin fanatismo.
Esto es justo lo que siempre compramos, solo un poco menos de cantidad.
De acuerdo, sobre el salario y la responsabilidad, escribiré por separado de alguna manera.
Entonces, ¿por qué tienes que renunciar a algunos bienes?
Un amigo que conocí en la tienda:
- ¿Compra pollos comerciales? También son dañinos. Sus hombres no solo comen, sino que ni siquiera pueden oler.
- ¿Y qué, los no comerciales se venden en nuestras tiendas? Yo pregunté.
- No supongo. Tomo pollos de mi madre. Si quieres, por este dinero te traeré.
- Por supuesto que quiero. Por cierto, también compraré carne de cerdo, como será.
Habrá cerdo, solo en algún lugar a fines de octubre. Puedo traerte requesón, crema agria, leche y huevos. Pero será el domingo. Entonces, recuerde, los hombres generalmente no deben comer pollos comprados en tiendas.. ¿No sabes que todas las gallinas se crían con hormonas? El pollo, al crecer, recibe 6 hormonas femeninas, entre ellas la progesterona. (¡Referencia! La progesterona es una hormona esteroide del cuerpo lúteo de los ovarios y las glándulas suprarrenales, producida en cantidades significativas por los ovarios, que es responsable del embarazo y la deposición de grasa).
Cuando un hombre comienza a ingerir hormonas femeninas, su testosterona cae naturalmente a un nivel que no puede recuperarse más tarde.
La progesterona está presente en la sangre tanto de mujeres como de hombres, pero en los hombres se produce en pequeñas cantidades para realizar ciertas funciones. Un aumento o disminución de esta hormona afecta negativamente la salud de los hombres.
El aumento conduce a la infertilidad, alteración del metabolismo de los carbohidratos, atrofia testicular.
Por cierto, la progesterona baja conduce a una disminución de los andrógenos, las hormonas sexuales masculinas, lo que implica una disminución de la libido y las funciones sexuales.
El carnero es el único animal cuya carne es pura, ¡pero el pollo es el producto más comercial!
Hablamos con una amiga y nos despedimos, cuando de repente ella volvió y dijo:
- Ah, e incluso los hombres tienen estrictamente prohibido beber café instantáneo.
Nunca lo compramos.
- Pero tengo que decirte esto. De café instantáneo hay una degeneración completa de las glándulas hormonales. Da miedo en realidad. No menos dañino diferente tipo tés aromatizados. Bebe el mejor té natural. Todos los tés de sabores ácido cítrico, luego con ácido naranja, luego con algún otro ácido. El cuerpo se acostumbra y los ácidos no son menos dañinos que esas estúpidas hormonas.
Tengo mucho más que decir, pero eso es lo principal. Después de todo, ¡tienes tanta población masculina en casa! ¡Debes saber!
Todo es genial con moderación. Esto se aplica tanto a lo que comemos como a lo que bebemos. Mucho se ha dicho sobre los beneficios del alcohol en pequeñas dosis, pero no hace falta hablar de los peligros de las grandes dosis de alcohol, esta es una verdad popular para todos.
Por cierto, esto se aplica no solo a las bebidas fuertes. Las bebidas alcohólicas débiles, como la cerveza, a menudo se confunden con una bebida inofensiva. Pero no lo es. La cerveza no es menos dañina para la salud que los licores fuertes. Según los científicos, especialmente en la salud de los hombres.
La cerveza contiene fitoestrógenos, que se liberan de los conos de lúpulo durante la elaboración. Específicamente, suprime la secreción de la hormona masculina testosterona. Como resultado, la hormona femenina estrógeno comienza a hacerse cargo del cuerpo, que no es muy activo en el estado normal y no debería prevalecer. Hay trastornos hormonales.
Ofrecemos 5 razones más serias para no beber cerveza.
Los niveles de colesterol aumentan
Estudios realizados en el Instituto de Leicester (Inglaterra) demostraron que los jóvenes con estrógenos ligeramente elevados tenían el colesterol más alto. Como saben, con el paso de los años, los problemas de salud solo empeoran. Por lo tanto, para los hombres que han superado los cuarenta años, incluso las diferencias más pequeñas conducen a grandes dilemas. El estrógeno promueve la formación de "colesterol malo", que a su vez ayuda a desarrollar enfermedades cardiovasculares y ataques al corazón. También interfiere en la formación del "colesterol bueno" que mejora elasticidad vasos sanguíneos y prevenir ataques cardíacos.
Se adapta a la obesidad.
La barriga cervecera no crece en absoluto para encajar más en ella. Nuevamente, el estrógeno tiene la culpa, promueve la deposición de grasa específicamente en el área de la cintura. (Por esta razón, las mujeres mejoran durante la terapia hormonal). ¡Las células grasas comienzan a producir una enzima que la hormona masculina testosterona convierte en estrógeno femenino! Estos son los problemas que nos presenta la fisiología.
Como consecuencia: músculos caídos, letargo que no pasa, dificultades con la libido. Aumenta el riesgo de enfermar de diabetes mellitus y otras enfermedades que acompañan a la obesidad.
próstata inflamada
Con una falta de estrógeno en el cuerpo, un hombre corre el riesgo de padecer cáncer de próstata. Sí, y su cantidad excesiva tampoco es muy útil para este organismo. En general, aún no se ha encontrado un mecanismo claro de dependencia, según los médicos, el estrógeno en una cantidad no medida conduce a un aumento de la glándula prostática y al mal funcionamiento. Cuando la glándula crece, comienza a ejercer presión sobre vejiga y el conducto, como resultado, la urgencia de orinar aparece con más frecuencia.
Crece .... busto!
A muchas mujeres les gustaría poder crecer sus senos sin dolor. Pero para el majestuoso disgusto, esta oportunidad es propiedad exclusiva de los hombres. Como resultado de un desorden hormonal, un hombre simplemente tiene formas femeninas. Porque la grasa bajo la influencia de la hormona femenina se deposita donde esta hormona le indica.
El corazón se está debilitando
Según lo establecido por investigadores polacos, existe una relación fluida entre el nivel más alto de estrógeno y la insuficiencia cardíaca, como resultado, esto conduce a una muerte prematura. Las personas con síntomas similares mueren con el doble de frecuencia que otras personas con enfermedades del corazón. Además, los hombres con altos niveles de estrógeno son propensos a la trombosis venosa profunda, como resultado de ataques al corazón. Según los médicos, un nivel extremadamente bajo de estrógeno conduce a los mismos resultados.
La información es más para aquellos que todavía viven en las ciudades y se adhieren al tipo de alimentación habitual.
¡En este material, me gustaría resaltar el tema de los productos que no deben consumirse!
¡Estos productos no solo son dañinos, sino también peligrosos para la salud!
Glutamato monosódico
No coma alimentos con la adición de E-326 (glutamato monosódico). Tome el paquete de productos en la tienda y lea. Si el glutamato monosódico está en la lista, no lo compre.
El glutamato monosódico es un potenciador del sabor. Ahora se añade hasta a los productos más inesperados para “enganchar” a la población en ellos. ¡Ten cuidado!
Es mejor utilizar productos naturales: sal, azúcar, pimienta, etc. Pero el glutamato, en cualquier caso, simplemente muere.
edulcorantes
No se deben comer edulcorantes.
Grasas trans
El aceite 72,5% no debe consumirse en ningún caso. Esta es una grasa trans, un aceite vegetal de bajo grado descompuesto por hidrógeno.
Petróleo menos del 82,5% no sucede. Si no puede encontrar ese aceite, entonces es mejor comer aceite vegetal. Es mejor comer dos cucharadas de mantequilla natural que un paquete entero o un kilogramo de grasas trans.
Arenque salado en bolsas de plástico
El arenque salado se almacena solo en aceite. No se almacena en ningún vinagre o vino. Si el arenque no contiene aceite, entonces se le ha agregado urotropina.
Caviar rojo salado
El principio es el mismo. El caviar rojo no se almacena durante mucho tiempo. Solo congelado o muy salado. Si se vende ligeramente salado, significa que se le ha agregado urotropina o ácido cítrico. Se puede agregar algo más, pero la salida sigue siendo formaldehído.
Productos genéticamente modificados conocidos
Maní
Se implanta el gen de la petunia. Una sustancia terriblemente venenosa. Y los insectos no comen maní.
-Guisantes verdes (enlatados)
-Maíz (enlatado)
- Papas importadas
-Palitos de cangrejo. (Esencia de cangrejo mezclada con soja)
-Cacao
Palos y hojuelas de maíz con azúcar
Si tú compras copos de maíz, palos, solo deben ser no dulces. Porque el azúcar no se utiliza en la producción. El azúcar se quema a 140 grados. Por ello, se utilizan edulcorantes, en este caso ciclomato.
Papillas y cereales con sabores y colorantes idénticos a los naturales
eso sustancias químicas tener un olor - el sabor de pera, fresa, plátano, etc. No hay nada natural aquí.
piruletas, agracejo
Ahora se usa una esencia química tan fuerte que si deja un caramelo ligeramente húmedo sobre el mantel, se quemará a través del mantel, junto con el barniz. Incluso el plástico se destruye. Imagina lo que le pasa a tu estómago.
Mermelada
La mermelada actual no tiene nada que ver con lo que había bajo la URSS. Son simplemente las maravillas de la industria química. Mortalmente peligroso.
Enjambres
Potentes antioxidantes. Nunca podrá conservar las cerezas en una forma tan original.
Patatas fritas en comidas rápidas y preparadas en tiendas
Ahora se usan antioxidantes para que la papa dure un año y no se ponga negra. Todo sobre comida rápida. Shawarma, pasteles y hasta ensaladas en McDonald's
salchichas hervidas
Son de soja modificada genéticamente. Embutidos, salchichones, chorizos, patés y otros productos con las denominadas grasas ocultas. En su composición, la manteca de cerdo, la grasa visceral, la piel de cerdo ocupan hasta el 40% del peso, pero se disfrazan de carne, incluso con la ayuda de aditivos aromatizantes.
Jamón, pierna, etc.
En este caso, no se trata de ninguna naturalidad en absoluto. Se toman un cuello delgado y un kilogramo de gel. Durante la noche, en una máquina especial, el gel se "rompe" junto con un trozo de cuello, y por la mañana se obtiene un enorme trozo de "carne". Como tal, no contiene más del 5% de carne. Todo lo demás es gel (caratinina, potenciadores del sabor, potenciadores del color). Color rosa tal "carne" se da mediante potenciadores de color junto con lámparas especiales. Si apagas las lámparas de la ventana, verás que el color es verdoso.
Salchichas ahumadas crudas
Como antes, nadie fuma. Se utilizan líquidos de humo, en los que, nuevamente, formaldehído.
Productos lácteos con una vida útil larga (más de 2 meses)
Cualquier cosa almacenada por más de 2 semanas no debe consumirse. El envase aséptico es un envase con un antibiótico.
Mayonesa en bolsas de plástico
El vinagre que se encuentra en la mayonesa, aunque no debería estar allí, corroe las paredes de los envases de plástico y libera carcinógenos. Solo los productos neutros pueden colocarse en envases de plástico.
sandias
Si lo llevaron 10 veces, entonces el día 11 no lo pueden llevar. Sandía: fertilizada con sustancias tales que es el primer candidato para el envenenamiento.
Uvas que no se estropean
Las uvas son consumidas por las setas en la vid. Todavía no se ha quitado de la rama, pero ya se lo están comiendo los hongos. Por lo tanto, si allí se vende algún shoo-mouse y se reposa por más de 5 días, debe saber que está tratado con cloroformo y otros antioxidantes graves.
Pimienta (fuera de temporada)
Producto absolutamente genéticamente modificado.
Pan de levadura. pan blanco
Comiendo pan de levadura, comes champiñones. Se debe dar preferencia al pan de centeno. La harina blanca refinada de los grados más altos, al igual que otros productos refinados, entra con confianza en la parte superior. productos nocivos nutrición. El "pan rebanado" no es un pan completo. Esto es un "bollo", con todas las consecuencias.
Champiñones comprados, albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas
Si ve hermosos albaricoques secos o pasas, pase de largo. Piensa qué hay que hacer con él para conservar el albaricoque como recién salido del árbol. Los albaricoques secos deben estar feos y arrugados.
Helado
Sobre todo en establecimientos especializados como Baskin Robins. O helado extranjero. Ahora es prácticamente imposible encontrar helados hechos con leche. Si encuentra un helado real hecho con leche en alguna parte, entonces puede comprarlo con seguridad. Las paletas son esencias desnudas, no hay nada natural en ellas.
pastelitos en paquetes
rollos No se vuelven rancios, no se deterioran, no se secan, no se hace nada con ellos. Se acostará durante un mes. Y en un mes será lo mismo.
Dulces
El 90% de chocolate no es chocolate en absoluto (colorantes sustitutos).
Las barras de chocolate son una cantidad gigantesca de calorías combinadas con aditivos químicos, alimentos modificados genéticamente, colores y sabores. La combinación de una gran cantidad de azúcar y varios aditivos químicos proporciona el mayor contenido calórico y el deseo de comerlos una y otra vez.
pollos
En particular, los hombres no deben comer pollo en absoluto. Porque los pollos están todos en hormonas. El pollo recibe 6 hormonas femeninas, incluida la progesterona. Por lo tanto, si un hombre comienza a ingerir hormonas femeninas, su testosterona cae naturalmente a un nivel que no puede recuperarse más tarde.
El carnero es el único animal que no come hormonas. Come carne de líneas no comerciales.
¡El pollo es ahora el producto más comercial!
Queso fundido
Café instantáneo
¡Los hombres no pueden en absoluto! categóricamente! Hay una degeneración completa de las glándulas hormonales.
tés con sabor
Beba té natural en el que nada flota, no hay sabor adicional. Todos los tés aromatizados son con ácido cítrico, con ácido de naranja o con algún otro ácido. La habituación ocurre instantáneamente. Necesitamos eliminar todos los ácidos del cuerpo.
Aceite vegetal refinado desodorizado
Este aceite no debe usarse crudo en ensaladas. Solo puedes freír en él.
Mayonesa, ketchup, varias salsas y aderezos
Tienen un alto contenido de colorantes, sustitutos del sabor y OGM, además, los conservantes que protegen estos productos del deterioro alteran la microflora intestinal y destruyen los microbios beneficiosos en el cuerpo.
Patatas fritas
Papas fritas, especialmente aquellas hechas no con papas enteras, sino con puré de papas. Es esencialmente una mezcla de carbohidratos y grasas, además de sabores artificiales.
productos comida rápida
Alimentos instantáneos: fideos instantáneos, sopas instantáneas, puré de papas, jugos instantáneos como Yupi y Zuko. Todo esto es química sólida que daña el cuerpo.
Alcohol
Alcohol. Incluso en cantidades mínimas interfiere con la absorción de vitaminas. Además, el alcohol es muy alto en calorías en sí mismo. Probablemente no valga la pena hablar sobre el efecto del alcohol en el hígado y los riñones, ya lo sabes todo muy bien. Y no confíe en el hecho de que una cierta cantidad de alcohol es buena. Todo esto ocurre solo con un enfoque razonable para su uso (muy raramente y en pequeñas dosis).
Bebidas carbonatadas dulces
Bebidas carbonatadas azucaradas - una mezcla de azúcar, productos químicos y gases - para distribuir por todo el cuerpo más rápido sustancias nocivas. Coca-Cola, por ejemplo, es un maravilloso remedio para la cal y el óxido. Piense con cuidado antes de enviar un líquido de este tipo al estómago. Además, las bebidas dulces carbonatadas también son dañinas con una alta concentración de azúcar, el equivalente a cuatro o cinco cucharaditas diluidas en un vaso de agua. Por lo tanto, no debe sorprenderse de que, al saciar su sed con un refresco de este tipo, vuelva a tener sed después de cinco minutos.
fresas en invierno
Producto absolutamente inútil. No hay una sola vitamina "pésima" allí.
El contenido del artículo:
Hombres y mujeres difieren no solo en indicadores externos, sino también en todos los demás sentidos. La nutrición juega un papel importante no solo para las niñas, quienes siempre prestan mucha más atención a este tema. Para los hombres, también es necesario recordar que los alimentos que comen no solo pueden dañarlos externamente, sino que también pueden estropearlos o, lo que es peor, "matar por completo" a un hombre en ellos. Para aumentar la potencia, así como para aumentar el deseo y el deseo sexual, es necesario no solo comer platos específicos, sino, por el contrario, excluir de su dieta unos diez alimentos que tienen un efecto perjudicial sobre la salud de un hombre.
Durante muchos siglos, la humanidad ha estado buscando y sigue buscando todo los mejores medios, que puede mejorar significativamente potencia masculina. Los medios que afectan la potencia y aumentan significativamente el deseo y el placer sexual se denominan comúnmente afrodisíacos. Este nombre proviene de la época Antigua Grecia, recordó a los griegos el nombre de la Diosa del amor: Afrodita. En primer lugar, incluyen platos de amor, productos que aumentan significativamente la potencia y forman la base de la "cocina erótica".
Las principales funciones de los afrodisíacos son la activación de los sentimientos sexuales y eróticos, así como de los impulsos; hasta cierto punto el rejuvenecimiento del cuerpo como un todo; apoyo al más alto nivel de las funciones sexuales; y el último en la lista, pero no el último en necesidad para un hombre: aumentar la potencia.
Lo más molesto es que lo más sabroso es siempre lo más dañino para el cuerpo humano. Para las mujeres, este es un dulce que destruye la figura, y para los hombres, esta lista es mucho más larga, y si desea guardar la fuerza masculina, entonces sería mejor hacer caso a nuestros consejos y limitar el uso de ciertos alimentos. Estamos de acuerdo en que no será tan fácil de hacer como de decir, porque no todos podrán prohibirse comer sus delicias favoritas. Después de todo, pocos hombres pueden negarse barbacoa o cerveza con pescado, y la lista de alimentos prohibidos para su salud es mucho más larga.
Productos en la lista negra
- La cerveza ocupa un lugar privilegiado. En esta bebida, no solo tiene un alto contenido calórico, sino que también tiene fitoestrógenos en su composición, que son análogos de las hormonas femeninas: el estrógeno. Por lo tanto, a menudo podemos observar que los hombres que abusan de la cerveza no solo engordan, sino que también se “convierten” gradualmente en una mujer. Resulta que si abusas de esta bebida baja en alcohol, entonces, como resultado, puedes inhibir la producción de la hormona sexual masculina debido a la producción significativa de la femenina, causando así " Puñetazo doble» sobre el sistema endocrino masculino. Hay una manera fácil de verificar cuánta testosterona tiene su hombre en su cuerpo, solo mida su talio. En un hombre con la norma de la hormona masculina, la cintura no superará los 94-95 cm, cuanto más ancha, más hormonas femeninas en su cuerpo, y con el tiempo esto puede tener consecuencias irreversibles con la potencia.
- El efecto de fumar en el poder masculino. En primer lugar, tal adicción provoca vasoespasmo, que dura algún tiempo después del endurecimiento. Pero si los vasos todavía son espasmódicos y el hombre es "arrastrado" nuevamente, entonces esto prolonga la obstrucción del flujo sanguíneo. Como resultado, obtiene un espasmo prolongado, lo que provoca una falla grave en el suministro de nutrientes a todos los órganos. Tal golpe, en primer lugar, lo sentirán los tejidos que se alimentan de pequeños vasos sanguíneos.
- Alcohol fuerte. Se puede llamar con seguridad un veneno para todos los órganos humanos, y para los testículos generalmente es "muerte". Cuanto mayor sea el nivel de alcohol en la sangre de un hombre, menor será la cantidad de testosterona que tiene. Básicamente, si un hombre bebe, entonces para causar resaca, pero no cree en este momento que el nivel de testosterona en su sangre disminuya en un 20% dentro de las 12-20 horas posteriores a la resaca. Y lo peor es que los afectados por la cantidad de testículos bebidos por mil nunca se recuperarán del todo.
- El impacto de la soja en el "poder masculino". La composición de la soja incluye fitoestrógenos, análogos de la hormona femenina, solo vegetales. Resulta que estas hormonas son completamente opuestas a la testosterona, lo que significa que son perjudiciales para el “poder masculino”. Podemos tranquilizarlo un poco, si la soja se usa en pequeñas cantidades, entonces no dañará ni el cuerpo femenino ni el masculino, porque también contiene una proteína completa que el cuerpo necesita. Pero si un hombre abusa de él en su dieta, comenzará la inhibición de la producción de la hormona sexual masculina.
- Café. Esta bebida no merece comentarios positivos si su efecto afecta a la salud sexual de un hombre. Los amantes del café deben estar muy atentos a su salud, ya que una gran cantidad de esta bebida puede causar un gran daño, especialmente a las glándulas suprarrenales, que son las responsables de la producción de la hormona del estrés. En consecuencia, una disminución de las hormonas del estrés tiene un efecto muy negativo en los órganos genitales masculinos.
- Refrescos y bebidas gaseosas. Tales bebidas contienen una cantidad colosal de azúcar, un vaso de tal refresco contiene una dosis diaria de azúcar: 6 horas, además, contiene colorantes, potenciadores del sabor y muchas otras "cosas desagradables" que no aportarán nada bueno a su cuerpo. . Y, sin embargo, el uso frecuente de tales bebidas ciertamente conducirá a la deshidratación y afectará la entrega, así como la distribución de moléculas de testosterona.
- Las carnes ahumadas favoritas de todos. El peligro de estos productos radica en el humo líquido, que puede causar daños tóxicos en los testículos, es decir, las glándulas que producen el 95 % de la testosterona en el cuerpo masculino.
- carne grasa El principal problema no es la carne y directamente el alto contenido de colesterol (grasa animal) que contiene. No podemos decir que el colesterol sea dañino para el cuerpo masculino, ya que es el componente principal de la síntesis de testosterona, es su exceso lo que es dañino. El hecho es que el cuerpo masculino produce su hormona en dosis microscópicas, solo unos pocos miligramos por día, y está claro que esto requiere muy poco colesterol. Como resultado, puede comer carne, pero trate de elegir no demasiado grasosa, porque incluso la carne magra contiene aproximadamente un 30% de grasa. Y también, en qué compañía, y con qué golosinas no te encontrarías, siempre y en todo debes ser extremadamente cuidadoso y saber cuándo parar.
- Azúcar y sal. Los científicos, después de haber realizado muchos experimentos, llegaron a la conclusión unánime de que el azúcar y la sal pueden llamarse con seguridad "muerte blanca". Si la sal, debido al sodio que está en su composición, solo reduce la producción de testosterona, entonces el azúcar provoca la producción de insulina y, como resultado, la insulina generalmente detiene la producción de su hormona por parte del cuerpo masculino. Además, uno no puede ser categórico en este asunto, en dosis razonables, el cuerpo simplemente necesita azúcar y sal. Damos un consejo: es necesario reemplazar gradualmente el azúcar cristalino con miel o frutas dulces. Solo porque el cuerpo masculino siente la necesidad no de azúcar, sino de glucosa, de la cual depende la motilidad de los espermatozoides.
- Glutamato monosódico y su cantidad colosal en comidas rápidas y papas fritas. Si cocina papas fritas en casa o ese mismo hot dog o hamburguesa, entonces esto no es muy bueno para su cuerpo, pero a veces puede permitírselo. Pero si comes esto en la calle, en un café, entonces no te amas a ti mismo y no valoras tu salud. En tales establecimientos, cocinan en aceite rancio, lo que conduce a procesos oxidativos, tanto en las células como en los tejidos, lo que interrumpe significativamente el trabajo de las hormonas.
- Leche grasa casera, o queso de la misma. Rol principal La cantidad juega aquí, si no bebe más de 1 litro de leche o 200 gramos de queso por día, entonces esta cantidad es bastante segura para usted. El hecho es que la leche contiene estrógeno bovino, la hormona sexual femenina. La leche y el queso son muy saludables para los bebés y sus madres, pero es mejor que un hombre no abuse de estos productos.
- El último producto, pero no menos importante, es la repostería (pasteles, bollos, muffins variados, pan blanco y blando, galletas). Lo más útil de los granos de trigo son las vitaminas, los minerales y la fibra que se encuentran en su cáscara. Durante el procesamiento del grano, para lograr una apariencia comercial de harina, pasa por varias etapas de limpieza y pierde por completo su caparazón útil, y luego no presenta ningún beneficio. Los productos hechos de harina blanca, especialmente de grado 1 o superior, no solo son ricos en calorías en sí mismos, sino que casi siempre se les agrega azúcar, polvo de hornear, levadura, ácidos y otros ingredientes poco saludables. Como resultado, obtenemos una "bomba de relojería" que gradualmente mata al "hombre" que hay en ti. El pan negro o sin levadura no pertenece a esta categoría, son bastante seguros para el cuerpo masculino.
Para obtener más información sobre lo que es indeseable para los hombres, consulte aquí:
