Kaip būti kartu per atstumą. Santykių per atstumą psichologo patarimas

Daugelis porų išgyvena ilgalaikių santykių išbandymą. Priverstinio ilgo išsiskyrimo situacija reikalauja, kad įsimylėjėliai dėtų pastangas, kad nenutrūktų dvasinis ir emocinis ryšys tarp jų. Būdami toli vienas nuo kito, partneriams daug sunkiau išlikti vieningiems. Šiame straipsnyje parodysime, kaip išlaikyti ilgalaikius santykius.

Iš šio straipsnio sužinosite:

• Dėl kokių priežasčių mylinčius žmones yra per atstumą
• Kokie yra tolimų santykių privalumai ir trūkumai?
• Kodėl į susirašinėjimo draugų meilę turėtumėte žiūrėti rimtai
• Kaip mylinčios širdys elgiasi išsiskyrusios
• Kaip išlaikyti ir išlaikyti jausmus per atstumą

Meilė per atstumą – kas tai

Santykiai per atstumą gali būti dviejų tipų:

1. priverstas;
2. savanoriškas.

Kalbame apie priverstinį, kai vienas iš partnerių dėl išorinių aplinkybių turi ilgam palikti kitą. Tai gali būti ilga komandiruotė, darbas pagal sutartį užsienyje, studijos kitame mieste ar tarnyba ginkluotosiose pajėgose. Be to, yra nemažai profesijų, susijusių su ilgu nebuvimu namuose. Jūreiviai, geologai, žvejai gali dirbti kelis mėnesius, kartais net negalėdami susisiekti. Jie puikiai žino, kas yra santykiai per atstumą. Jie žino, kaip išlaikyti meilę, jei mylimo žmogaus šalia nėra ilgą laiką.

Abiem partneriams labai sunku tokioje situacijoje, kai nėra galimybės nuolat bendrauti su mylimu žmogumi, jausti jo šilumą ir palaikymą. Pirmosios išsiskyrimo savaitės yra ypač sunkios, tačiau laikui bėgant žmonės pripranta gyventi naujomis aplinkybėmis. Šiuo metu labai svarbu neleisti jausmams atvėsti, santykiai turi tęstis, tiesiog atsižvelgiant į naujas realijas.

Savanoriški santykiai per atstumą - ypatingas atvejis. Kalbame apie tuos partnerius, kurie susitiko nedalyvaujant, jų bendravimas vyksta tik per susirašinėjimą, vaizdo skambučius ar pokalbius telefonu. Socialiniai tinklai, pažinčių svetainės, internetiniai žaidimai – tai tik dažniausiai pasitaikantys būdai susirasti malonų žmogų, su kuriuo norėtum padiskutuoti bendromis temomis, sužinoti jo požiūrį įvairiais klausimais.

Ar tokie santykiai per atstumą gali išsivystyti į tikrą bendravimą ir gyvenimą kartu, priklauso tik nuo pačių pašnekovų. Jei tarp jų yra visiškas tarpusavio supratimas, dvasinis artumas, sutapimas daugeliu gyvenimo klausimų, tikėtina, kad jie vienas kitam visiškai tiks gyvai. Galite susitikti per atstumą ir išsaugoti santykius susitikę realiame gyvenime. Galų gale tiesiog kvaila neigti internete užsimezgusią meilę: šiandien tūkstančius kilometrų vienas nuo kito gyvenantys žmonės turi visas galimybes palaikyti nuolatinį ryšį, dalytis naujienomis ir emocijomis tą pačią sekundę, kai jos pasirodo. Tai padeda užmegzti kontaktą, suartėti dvasiškai, suprasti potencialaus partnerio poziciją svarbiausiomis temomis.

Tolimų santykių trūkumai

Žmonės, norintys palaikyti santykius per atstumą, susiduria su tam tikromis problemomis. Tai nereiškia, kad poros gyvenimas virs nuolatiniu sunkumų įveikimu, tačiau teks šiek tiek pasistengti, kad išlaikytume jausmus, ir abu partneriai vienodai. Pakalbėkime apie sunkiausius dalykus tolimuose santykiuose.

• Trūksta kontakto

Bendravimas visada grindžiamas kontaktu tarp žmonių. Tai gali pasireikšti įvairiais būdais, yra keletas jo tipų:

1. emocinis;
2. fizinis;
3. dvasinis.

Svarbiausias iš jų, be abejo, yra fizinis kontaktas. Būtent jis yra normalių santykių pagrindas. Partneriai gali būti artimi dvasia, išgyventi panašias emocijas, tačiau jei neturi galimybės vienas kito paliesti, pažvelgti į akis, pajusti kvėpavimą, tokio bendravimo negalima pavadinti visišku.

Lytėjimo pojūčių svarbą įrodė mokslininkai: be prisilietimo ir fizinio kontakto stipriausias dvasinis ryšys ilgainiui susilpnėja, nesulaukiant palaikymo. Yra tik viena išeitis – stengtis kuo dažniau susitikti su partneriu, nes net ir trumpas gyvas bendravimas suteikia galingą užtaisą tolesniam santykių palaikymui per atstumą.

• Asmeninis gyvenimas

Kitas pavojus, kuris laukia įsimylėjėlių ilgai išsiskyrus, yra interesų atsiradimas, kuriame antrasis partneris niekaip nedalyvauja. Kalbama ne apie intymius santykius iš šono, o apie norą susirasti įdomų užsiėmimą, įgyti naujų žinių ir įgūdžių ir dėl to užmegzti naują pažinčių ratą. Tarkime, žmona, nesant vyro, pradėjo lankytis sporto salė, aktyviai įsitraukė į vaiko mokyklinį gyvenimą arba daugiau dėmesio skiria gėlių auginimui priemiesčio zona. Natūralu, kad jos socialinis ratas pasipildė žmonėmis, kurių jos vyras nepažįsta. Sutuoktinis, būdamas ilgoje komandiruotėje užsienyje, taip pat įgyja naujos patirties – profesinės, kasdienės, kultūrinės. Žinių semiasi iš užsienio kolegų, lankosi muziejuose, išbando naujus patiekalus.

Kai sutuoktiniai pagaliau susitinka, iš pradžių gali pasijusti keistai. Viena vertus, tai vis dar tas pats vietinis žmogus, kita vertus, jis pasikeitė, tapo kažkaip neįprastas, domisi naujomis, partneriui nežinomomis temomis.

Kiekvieno asmeninis gyvenimas išsiskyrimo metu nestovi vietoje, bendrus interesus keitė asmeniniai. Tai nereiškia, kad tarp jų iškilo bedugnė, priešingai, kiekvienas praturtėjo naujomis žiniomis ir įgūdžiais, kuriais dabar galima keistis tarpusavyje.

• Dėmesio trūkumas

Norint išlaikyti jausmus, būtina nuolat keistis komplimentais, rūpesčio vienas kitu ženklais. Bet koks dėmesio partneriui pasireiškimas padeda jam jaustis reikalingam ir mylimam. Per atstumą šios paprastos taisyklės laikytis tampa sunkiau: būdami skirtingose ​​laiko juostose žmonės ne visada gyvena tuo pačiu ritmu.

Vieno iš santykių dalyvių patiriamas dėmesio trūkumas gali sukelti jo paties nereikalingumo jausmą ir pastūmėti jį keistis. Tai bus daugiausia natūralus būdas užpildyti tuštumą.

Laimei, šiuolaikinės technologijos suteikia visas galimybes nuolatiniam dėmesiui savo sielos draugui. Žinutę, mielą paveikslėlį ar šypsenėlę išsiųsti užtruks kelias sekundes, o gavėjas net per atstumą pajus partnerio meilę ir rūpestį.

• Neaiški ateitis

Ši rizika labiau kyla žmonėms, kurie bendrauja išskirtinai per atstumą ir niekada nebuvo susitikę realiame gyvenime. Planų kūrimas šiuo atveju yra nedėkingas darbas, situacija gali pasikeisti bet kuria kryptimi. Susirašinėjimo pažintis su ta pačia tikimybe gali ir nutraukti bendravimą, ir žengti ryžtingą žingsnį link. Kitas dalykas, kai kalbama apie susituokusią porą, kuri yra priversta gyventi skirtingi miestai arba šalys. Sutuoktinius sieja bendri reikalai, giminės, vaikai, todėl neapsieina be ateities planavimo.

• Savarankiškas gyvenimas

Kurį laiką likę vienas, kiekvienas iš partnerių įpranta pasikliauti tik savimi, visas iškylančias problemas spręsti savarankiškai. Viena vertus, tai yra gerai, tačiau pavojus santykiams slypi tame, kad poreikis laukti pagalbos iš išorės palaipsniui išnyksta. Moteris, įpratusi kasdienes bėdas susitvarkyti nesant vyro, jo nebevargins prašymais pataisyti čiaupą ar pakabinti veidrodį, o iškvies specialistą. Vyrui toks žmonos elgesys gali pasirodyti įžeidžiantis, nes jis pats gali atlikti šį darbą.

• Kitų požiūris

Santykių per atstumą rimtumas dažnai sukelia draugų, giminių ir pažįstamų skepticizmą. Visuomenėje nusistovėjusi nuomonė, kad tikras tarpusavio supratimas įmanomas tik tiesiogiai gyvai bendraujant, verčia kitus abejoti susirašinėjimo partnerių jausmų tikrumu. Žinoma, tame yra dalis tiesos, tačiau jei žmonės patirs abipusę trauką, tikėtina, kad jų santykiai klostysis realiame gyvenime.

• Išdavystės rizika

Net stipriausias emocinis ir dvasinis ryšys negali atsispirti galimo fizinio potraukio priepuoliui prie pašalinio. Neištikimybės rizika išauga, jei išsiskyrimas trunka labai ilgai, be to, jį lydi abipusiai pretenzijos ir partnerių nesusipratimai. Bet koks kivirčas gali būti postūmis ieškoti užuojautos iš šono.

• Įtarimas

Realiai įvertinę išdavystės tikimybę, partneriai ima patirti nuolatinę baimę ir norą kontroliuoti visus savo sielos draugo veiksmus. Praleistas skambutis, iš karto neperskaityta žinutė suteikia daug erdvės vaizduotei. Pavydas verčia nuolat galvoti, kad partneris yra kažkuo įsimylėjęs, suabejojama jo lojalumu, o nesugebėjimas būti šalia situaciją užvirina.

• Tinkamos paramos trūkumas

Gyvenimas kupinas įvairiausių įvykių – ir malonių, ir nelabai. Artimi žmonės įpranta kartu džiaugtis ir liūdėti, palaikyti vieni kitus bet kokioje situacijoje. Praradę šią galimybę, partneriai patiria didelį diskomfortą.

• Susitikimų sunkumas

Dideli atstumai tarp įsimylėjėlių dažniausiai neleidžia susitikti taip dažnai, kaip norėtųsi. Dažniausiai yra dvi priežastys: laisvo laiko trūkumas ir didelių finansinių išlaidų poreikis. Kai kurios poros išsisukinėja iš padėties surengdamos susitikimus neutralioje teritorijoje – vietoje, kuri yra vienodu atstumu nuo abiejų.

Laikino atskyrimo privalumai

Niekas negali nuspėti, ar santykiai tarp partnerių, kurie yra priversti ilgai praleisti vienas nuo kito atokiau, tęsis. Lemiamą vaidmenį čia vaidina abiejų asmeninės savybės ir jausmų, kuriuos jie jaučia vienas kitam, stiprumas.

Aplinkybių atskirti įsimylėjėliai gali be problemų išgyventi šį gyvenimo išbandymą ir netgi gauti naudos sau. Pakalbėkime apie tolimų santykių naudą.

Kaip išlaikyti meilę per atstumą

• Pašalinkite išorinius dirgiklius

Kalbame apie tuos veiksnius, kuriuos partneris suvokia kaip grėsmę santykiams. Visiškai suprantama, jei vyras nusiteikęs prieš merginą, kuri palaiko santykius su buvusiuoju ar mielai atsiliepia į draugų raginimus atsipalaiduoti rate. nepažįstami žmonės. Žinoma, viskas turėtų būti su saiku: reikalavimai užsidaryti namuose ir nustoti bendrauti su visais aplinkiniais turėtų kelti bent įtarimą.

• Nebandykite būti tuo, kuo nesate

Tai labiau tinka tiems santykiams, kurie prasideda in absentia. Visada kyla pagunda pasipuošti, priskirti sau nesamas savybes, perdėti orumą. Jei susitikimas įvyks realiame gyvenime, susirašinėjimo draugas bus nemaloniai nustebintas, kad jo lūkesčiai neatitinka tikrovės.

• Neprarask ryšio

Neatsakyti skambučiai ir žinutės privers partnerį nerimauti ir įtarinėti antrąją pusę, kad jausmai atšalo. Esant pirmai progai verta susisiekti, kad jį nuramintume, praneštume, kad viskas tvarkoje. Laimei, šiandien labai lengva palaikyti ryšį su žmogumi, kad ir kur jis būtų.

• Būkite draugiški ir atviri

Kiekvienas gali turėti blogą nuotaiką, kasdieniame gyvenime yra per daug veiksnių, kurie gali sukelti dirginimą ir susierzinimą. Dalintis savo neigiamu požiūriu su partneriu nėra gera idėja, ypač jei santykiai tik prasideda.

• Neišmeskite pykčio priepuolių ir skandalų

Nemanykite, kad tai sugeba tik moterys. Kai kurie stipriosios lyties atstovai taip pat nelinkę pakeltu balsu sutvarkyti reikalus. Toks bendravimo per atstumą būdas ypač pavojingas: gyvenant šalia, partneriai po kurio laiko susitaikys, o tai padaryti nutolus šimtus kilometrų yra daug sunkiau.

• Mėgaukis mažais dalykais

Miela smulkmena, kuri išsiskyrus primins mylimą žmogų, vienodai nudžiugins ir vyrą, ir moterį. Kurjerio pristatyta gėlių puokštė leis merginai jaustis mylimai net tada, kai jos vaikinas yra labai toli. Jam, savo ruožtu, bus malonu gauti draugės numegztą skarelę ar stiklainį uogienės, kurią ji perduos su draugėmis.

• Nebijokite atskleisti

Santykiai per atstumą neturėtų visiškai pereiti į platoniškumo sritį. Partneriams bus tik naudinga, jei jie atvirai aptars savo norus, išlaikys domėjimąsi vienas kitu fiziškai.

• Dalijimasis patirtimi ir emocijomis

TOP 17 taisyklių, kaip palaikyti santykius per atstumą

1. Venkite per daug bendrauti. Daugelis porų mano, kad priverstinis išsiskyrimas turėtų būti kompensuojamas nuolatiniais telefono ar vaizdo skambučiais. Iš dalies taip yra dėl noro kontroliuoti partnerį, atmesti pačią jo bendravimo su kitais žmonėmis galimybę. Tokie santykiai juos abu vargina, verčia gyventi nežinioje. pasitikintis draugas draugėje nematote būtinybės kiekvieną minutę siųsti žinutes. Geriau pasikalbėti kartą per dieną abiem patogiu metu, ramiai aptarti naujausius įvykius, nei atitraukti sutuoktinio dėmesį nuo darbo ar laisvalaikio, reikalaujant nuolatinio pranešimo. Nuoširdūs palaikymo ir rūpesčio žodžiai vertinami daug aukščiau nei formalus dėmesio parodymas.
2. Pasinaudokite atskyrimo pranašumais. Iš pirmo žvilgsnio šis patarimas atrodo keistas. Artimi žmonės dėl aplinkybių yra labai toli vienas nuo kito, kuo tai gali būti naudinga? Tačiau gebėjimas gyventi per atstumą ir kartu palaikyti tvirtus santykius byloja apie jausmų brandą, tokios poros nebijo rimtesnių išbandymų.Kai mylimas žmogus yra už šimtų kilometrų, jis nenustoja būti brangus ir geidžiamas. Atsiskyrimas verčia partnerius aštriau pajusti, kiek jiems reikia vienas kito.
   

   Nemanykite, kad ilgas išsiskyrimas kenkia santykiams. Atvirkščiai, tai geras būdas išbandykite jų jėgas, įsitikinkite, kad partneriai yra ištikimi ir jų noras išsaugoti šeimą.

3. Sukurkite abiems privalomas taisykles. Santykiai kiekvienoje poroje kuriami pagal skirtingus principus, kurie priklauso nuo auklėjimo, kultūrinės ir religinės aplinkos, netgi nuo partnerių amžiaus. Artėjantis išsiskyrimas turėtų būti suvokiamas kaip sunkus laikotarpis, kai abiem santykių dalyviams teks kažką paaukoti, todėl geriau, jei leistino ribos būtų nurodytos iš anksto, pvz., verta patikslinti, ar partneriai gali individualiai apsilankyti, eiti į klubus, keliauti su draugais. Vyrų ir moterų požiūriai ta pačia tema gali būti visiškai skirtingi: kas vienam atrodo nekalta pramoga, kitam prilygsta išdavystei.
4. Į kasdieninį bendravimą įtraukite kūrybiškumo elementą. noras Labas rytas ir labanaktis – natūralu, artimiesiems. Tačiau nereikėtų reikalauti iš partnerio, kad jis nuolat būtų prieigos zonoje ir akimirksniu atsilieptų į vaizdo skambučius. Negalite noro bendrauti su mylimu žmogumi paversti sunkia pareiga Keitimasis įdomiais vaizdo įrašais, nuotraukomis ir muzika, bendri žaidimai internete bus malonesnė pramoga nei atodūsiai prieš monitorių. Nebūtina minutė po minutės perpasakoti savo dienos, užtenka perteikti svarbiausią ir įdomiausią informaciją.
5. Nebijokite kalbėti seksualinėmis temomis. Fizinis potraukis yra visiškai natūrali žmonių tarpusavio santykių dalis, daugeliu atvejų būtent seksualinis supratimas yra patikimas „cementas“, atsakingas už jų stiprybę.
   Kai tarp partnerių yra didžiuliai atstumai, tiek fiziologinio troškimo, tiek emocinio intymumo patenkinimas yra vienodai neįmanomas. Bet tai visiškai nereiškia, kad seksualinio intymumo tema turėtų būti uždrausta. Priešingai, seksualinių troškimų aptarimas su dviem artimais žmonėmis padeda išlaikyti susidomėjimą vienas kitu.

   Ačiū šiuolaikinėmis priemonėmis galimas bendravimas, konfidencialus apsikeitimas atviromis nuotraukomis ir nekukliomis žinutėmis. Visa tai padės išlaikyti vyro susidomėjimą. Jei norite, netgi galite naudotis vaizdo pokalbiais. Žinoma, visavertis seksas to nepakeis, tačiau partnerius išlaikys geros formos.

6. Venkite provokuojančių situacijų. Aukščiau buvo paminėtas santykių dalyvių susitarimas, ką galima ir ko negalima daryti skyrium. Jei ketinate pažeisti taisykles, turite žinoti, kad pasekmės gali būti labai rimtos. Jei mergina pažadėjo nepriimti draugų pasiūlymų apsilankyti naktiniame klube, ji turi suprasti, kad vyrui nepatiks, jei bus sulaužytas žodis. gera idėja: galima atrasti apgaulę, o tada partnerių pasitikėjimas bus rimtai pakirstas.
   Nepriimkite priešiškai prašymo nesilankyti pramogų įstaigose. Tikėtina, kad kalbame apie elementarią priežiūrą ir norą apsisaugoti nuo galimų neigiamų pasekmių. Bet kuriuo atveju verta pagalvoti, kas svarbiau – susibūrimai su nepažįstamais žmonėmis ar mylimo žmogaus ramybė.
7. Daryk ką nors kartu. Ne paslaptis, kad darbas kartu suartina žmones. Ačiū šiuolaikinės technologijos net per atstumą galite rasti erdvės abipusiam laisvalaikiui. Išsirinkti šventines dovanas artimiesiems, internetinis žaidimas, žiūrėti mėgstamos grupės koncertą – yra daugybė galimybių. Statybinės medžiagos, santechnika ir plytelės. Toks užsiėmimas neleis šeimos galvai likti nuošalyje, o visi svarbūs sprendimai bus priimami bendrai.
8. Darykite panašius dalykus. Norint išlaikyti bendrą pomėgį ir visada turėti diskusijų temų, naudinga žiūrėti tuos pačius filmus, skaityti tas pačias knygas, klausytis panašios muzikos. Dėl to partneriai gali kalbėti ta pačia kalba, remdamiesi abiem suprantamais vaizdais ir temomis.
9. Informuokite vieni kitus. Pasinaudokite kiekviena proga susitikti su mylimu žmogumi. Net ir labai reti pasimatymai suteiks jėgų tolimesniam gyvenimui per atstumą, bus gera paskata palaikyti santykius.
   Tai, kad nuolat šalia gyvenančioms poroms yra įprastas dalykas, po ilgo išsiskyrimo susipažinusiems žmonėms tai tampa didele vertybe. Vardan apsikabinimų, bučinių, galimybės užuosti mylimą žmogų, jie pasiruošę įveikti atstumus, iškęsti nepatogumus ir patirti finansinių išlaidų.

   Kiekviena ilgai laukto susitikimo minutė suvokiama kaip likimo dovana, o kiekvienas retas pasimatymas – tarsi nepamirštamos šventės, dėl kurių verta kantriai laukti kito pasimatymo, kad galiausiai amžinai susijungtume su partneriu.

10. Išsikelkite sau bendrą tikslą. Kartu gyvenantys žmonės nuolat planuoja savo artimiausią ateitį: ką veikti savaitgaliais, kur atostogauti, kada remontuoti butą. Norint išlaikyti santykius per atstumą, verta laikytis to paties principo.Tai, kad partnerius skiria šimtai kilometrų, neturėtų būti kliūtis bendrai aptarti tikslus. Išsiskyrimas anksčiau ar vėliau baigsis, tačiau bendrų planų kūrimo patirtis išliks.

    Aptarkite svarbius punktus: kada galėsite kalbėtis per vaizdo nuorodą, o kurią dieną turėsite apsiriboti susirašinėjimu messengeryje. Reti susitikimai taip pat reikalauja išankstinio planavimo ir kruopštaus pasiruošimo.

11. Neužsirakink savyje.Įprotis nuolat būti su partneriu gali lemti tai, kad priverstinį išsiskyrimą bus labai sunku ištverti. Jei visas gyvenimas sutelktas į vieną žmogų, jo nebuvimas bus suvokiamas kaip tragedija.
    Neturėtumėte apriboti savo draugų rato vienu, net labai brangiu jums žmogumi. Vaiko bendraklasių giminės, draugai, tėvai – aplink kiekvieną iš mūsų yra daug žmonių, kuriems dažniausiai neužtenka laiko. Kol partneris bus išvykęs, jie padės užpildyti šį sunkų laikotarpį naujais įvykiais ir įspūdžiais.
12. Būk atviras. Labai dažnai santykių dalyviai stengiasi vienas kitą apsaugoti nuo neigiamos emocijos ir slėpti iškilusias bėdas, nekalbėti apie savo baimes, išgyvenimus, baimes. Tačiau toks elgesys atstumia artimus žmones, sukuria tarp jų bedugnę, kurią vėliau bus labai sunku įveikti.Visa tai ilgainiui trukdys palaikyti santykius per atstumą. Psichologų patarimai šiuo atveju yra susiję su vienu dalyku: nedvejodami kalbėkite apie savo problemas. Slėpdami juos nuo savo partnerio, jūs apribojate jo galimybes padėti jums patarimais, moraline parama ir tiesiog suvokti, kas jus vargina.
13. Žinokite vienas kito kasdienybę. Aplinkybių valia žmonės gali ilgas laikas būti skirtingose ​​laiko juostose, o tai neišvengiamai lemia miego ir pabudimo laikotarpių neatitikimą. Kad nesukeltumėte partneriui problemų darbe ir nepažadintumėte jo vidury nakties, reikia žinoti, kokia rutina jis gyvena.Norint išlaikyti santykius per atstumą su mylimu žmogumi, reikia reguliaraus bendravimas. Bet dar svarbiau, kad skambučius ir žinutes jis gautų jam patogiu metu, o ne svarbių derybų metu ar vidury nakties miego. Visiškai suprantama, jei toks kreipimasis lieka neatsakytas.

    Informuokite vieni kitus apie jūsų artimiausios ateities planus. Tai padės išvengti nesusipratimų ir nuoskaudų, leis artimiesiems jaustis artimiems, net kai tarp jų yra tūkstančiai kilometrų.

14. Sekite savo partnerio veiklą socialiniuose tinkluose. Priverstinis išsiskyrimas trunka mėnesius, abiem sunku jį ištverti. Laimei, šiandien įsimylėjėlių, gyvenančių toli vienas nuo kito, gyvenimas yra labai supaprastintas šiuolaikinių komunikacijos priemonių dėka. Nereikia savaitėmis laukti laiško ar lakstyti į skambučių centrą, užtenka nueiti į socialinį tinklą ir įsitikinti, kad su brangiu žmogumi viskas tvarkoje Be to, vartotojai turi puikią galimybę bendrauti ne tik žodžiais , bet ir keistis nuotraukomis, vaizdo įrašais ir mėgstama muzika. Galite nusiųsti nuorodą į jums patinkantį filmą ar jubiliejinę dovaną, skirtą jūsų tėvams, kad sužinotumėte savo partnerio nuomonę.
15. Duok man ką nors prisiminti. Neignoruokite mažų suvenyrų, kurie nereikalauja didelių finansinių išlaidų, tačiau yra brangūs jūsų sielos draugui. Bet kokia smulkmena, kurios reikia kasdieniame gyvenime, primins apie jūsų meilę ir rūpestį. Raktų pakabukas, piniginė, žiebtuvėlis bus aiškus simbolis, kaip stengiatės išlaikyti santykius per atstumą.
    Moterys ypač linkusios sureikšminti tokias dovanas. Dėl didesnio sentimentalumo jie prisimena savo mylimąjį kiekvieną kartą, kai naudoja jiems padovanotus kvepalus ar užsideda pakabuką.
16. Dalinkitės naujienomis apie tėvus, gimines ir draugus. Bet kurią porą supa žmonės, kurie sudaro bendrą socialinį ratą – tėvai, broliai ir seserys, jų šeimos, taip pat draugai ir pažįstami. Keitimasis žiniomis apie džiaugsmingus ir liūdnus jų gyvenimo įvykius sujungia sutuoktinius, kurie priversti gyventi toli vienas nuo kito, tuo pačiu nereikėtų priekaištauti, kad nuplaunate kaulus draugams ar tolimiems giminaičiams. Čia nėra nieko smerktino, o tai padės išlaikyti santykius per atstumą ir išgyventi sunkų išsiskyrimo laikotarpį.
17. Išlaikykite teigiamą požiūrį. Kai mylimas žmogus ilgam išvykęs, išlaikyti optimistišką požiūrį į gyvenimą nėra taip paprasta, kaip atrodo. Priverstinė vienatvė, nesugebėjimas matyti ir jausti partnerio gali atgrasyti net ir pozityviausiai nusiteikusį mylimąjį.Vis dėlto nereikėtų pasiduoti troškimui nuolat kentėti dėl to, kad jus skiria didžiuliai atstumai. Išmokite atrasti privalumų tame, kad dar nesate kartu, išnaudokite šį laiką savęs tobulinimui, naujų žinių ir naudingų įgūdžių įgijimui.
    

    Pagalvokite, kiek žmonių negali rasti savo sielos draugo, ir jauskite dėkingumą pasauliui, kuris suteikė jums galimybę mylėti, būti mylimam ir būti laimingam net per atstumą. Anksčiau ar vėliau išsiskyrimas baigsis, todėl dažnai svajokite apie dieną, kai pagaliau būsite kartu.

Ar išvis įmanomi tolimi santykiai?

Dėkojame, kad perskaitėte šį straipsnį iki galo

Sveiki, mano vardas Jaroslavas Samoilovas. Esu santykių psichologijos ekspertė ir per ilgus praktikos metus padėjau daugiau nei 10 000 merginų sutikti vertų puselių, sukurti darnius santykius ir grąžinti meilę bei supratimą šeimoms, kurios buvo ant skyrybų slenksčio.

Labiau už viską mane įkvepia laimingos studentų akys, kurios sutinka savo svajonių žmones ir džiaugiasi išties gyvybingu gyvenimu.

Mano tikslas – parodyti moterims būdą, kaip užmegzti santykius, kurie padėtų joms sukurti sėkmės ir laimės sinergiją!

Didelis matomas iš toli. Štai tavo tyra meilė puikiai atrodo ir is ten. Straipsnis apie tai, kaip išlaikyti ir net pagerinti santykius išlaikant atstumą.

Tekstas: Danila Maslovas
Iliustracijos: Aleksandras Kotliarovas

Išmokite pagirti ragelį

Nebijokite eiti per toli su sentimentaliomis nesąmonėmis ir net, nebijokime šio žodžio, su šlykštėjimu telefono pokalbiuose. Faktas yra tas, kad įprastame pokalbyje didelę dalį jūsų teigiamo požiūrio į pašnekovą perteikia veido išraiška, žvilgsniai, gestai ir intonacija. Telefoninis bendravimas visa tai suvalgo, todėl įprastai kalbantis žmogus atrodo daug šaltesnis ir nutolęs, nei yra iš tikrųjų. Tad drąsiai uždekite žalią šviesą visiems kačiukams, masikams ir mažiems pusniams, kurie išdrįsta prasmukti į jūsų kalbą. Svarbiausia, stenkitės, kad tai darantys draugai ir kolegos jūsų nepagautų. Kitas žinomas vadybos konsultantas, telefono etiketo žinyno autorius Alainas Mackenzie pažymėjo, kad patartina registratūroje esančias sekretores aptverti garsui nepralaidžiu skydu, nes „perdėtai malonūs balsai ir posakiai, kuriuos naudoja kompetentingi operatoriai gana pagrįstai, sukelia kitų darbuotojų netikrumo ir susierzinimo jausmas.

Suteikite sau nemokamą ryšį 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę

Įsigiję mikrofoną ir atsisiųsdami nemokamą programą, pvz., Ventrilo ar Teamspeak, galėsite palaikyti ryšį visą parą ir beveik nemokamai, net jei jus skiria pusė planetos. Buvimo efektas nuostabus – atsiranda jausmas, kad žmogus yra viename bute su tavimi. Naudodami vaizdo kamerą galite dar labiau technologizuoti procesą. Bet vis tiek geriau apsieiti be jo: jausmas, kad esi nuolat stebimas, ne tiek jaudinantis, kiek erzina.

Dažniau susitikite neutraliose teritorijose

Ji gyvena Vladivostoke – jūs Stambule. Kodėl kitą kartą nesusirašius susitikimo Helsinkyje? Taigi niekas iš jūsų neliūdės slaptomis mintimis tema „Taip, jis atvyksta, kai nori, bet leiskite man sėdėti ir palaukti, kol jis nusiteiks pasirodyti“. Arba: „Ar visa tai verta begalinio vingiavimo pirmyn ir atgal, šių prakeiktų lėktuvų, miego trūkumo ir beprotiškų pinigų, jei man atrodo, kad čia ne per daug laiminga? O jums abiem neįprastoje vietoje turėsite vienodas žaidimo sąlygas: jokių „šeimininkų“ ir „svečių“. Atvirkščiai, jus ne tik išlygins, bet ir neapsakomai suburs bendra išlikimo kova, bandant išsiaiškinti, kaip suomiškai tai bus „švarus pagalvės užvalkalas one piece pliz-pliz-pliz“.

Pabandykite ją suprasti

Skonių, kalbos ir išvaizdos egzotika jaudina tik iš pradžių. Ateityje šie žavūs skirtumai (malda trečią valandą nakties, atsisakymas nusiimti sombrero net naktį), priešingai, atgrasys. Visgi dauginimuisi su mumis stengiamės atrinkti tos pačios rūšies partnerę... Jeigu norite tęsti santykius su žavia nepažįstama žmogumi – verkškite, bet išmokite jos kalbos, kad ir kiek skiemenų sudarytų žodis „seksas“ apie. Venkite nuolatinio priešpriešos tarp „tu“ ir „mes“ – leisk jai suprasti, kad tu iš esmės esi toks pat vaikinas kaip ir visi kiti. Tiesiog geriau.

« Esu vienintelė mano pažįstama mergina, kuri laukė vaikino iš armijos. Dvejus metus rašiau jam kasdien. Taip pat ji rašė dienoraštį, kad atvykęs galėtų susipažinti. O štai visiškai svetimas dėdė be perstojo užsiima gana bjauriu seksu su manimi ir keikiasi. Išgyventi susitikimą pasirodė sunkiau nei išsiskyrimą. »

Nesitikėk per daug iš susitikimo po ilgos pertraukos

Taip, jei jums pasiseks, krisite vienas kitam į glėbį – ir tūkstančiai sidabrinių kanarėlių dainuos apie jūsų jausmų stiprybę. Tačiau kanarėlių balse gali ir nebūti – turėtumėte tam pasiruošti iš anksto. Ir net ne tai, kad per jūsų išsiskyrimą ji sugebėjo nusikirpti plaukus kaip Bobas Dylanas ir užsidėti safyro breketus. Daug svarbiau yra tai, ką jūs ir ji užuosite nosimi. Tik 2% informacijos apie žmogų supantį pasaulį gauna iš kvapo, tačiau šie 2% yra lemiami, kai kalbama apie intymumas(šiuo atveju žodis „intymus“ reiškia ne tik „seksualus“ – su šiuo terminu kartais pasitaiko tokių gudrybių). Kad ši mergina su mini sijonu jaustųsi neįtikėtinai sava, po išsiskyrimo reikia tinkamai ją pauostyti (beje, ir tau). Jei receptoriai sugeba atpažinti pažįstamus kvapus, jums pasisekė. Jei receptoriai bus sklerotikai, bus sunkiau. Kuo trumpesnis išsiskyrimas, tuo didesnė tikimybė, kad partnerio feromoninis portretas nebuvo nurašytas kaip nereikalingas, o po kelių dienų skaudžių prisiminimų viskas klostysis kaip anksčiau.

Pasiruoškite daugiau iššūkių

Aistringas seksas po išsiskyrimo taip pat gali pasirodyti gana nuobodus, jei išvis išeina. Tai yra, tai nėra faktas, kad jis nebus puikus, tačiau tikimybė, kad tai bus mažesnė, nei mes norėtume. Pirma, ir čia pravers niekšiški receptoriai, kurie nežinos, kaip klasifikuoti šalia gulinčio kūno kvapą: jo aišku netraukia nauja netikėta aistra, bet ir miela atpažinimo akimirka neatrodo atsitikti. Reikia skirti laiko apmąstymams... Antra, savo vaidmenį atliks dideli lūkesčiai ir ilgo susilaikymo laikotarpis (būkime idealistai!) abiem partneriams. Norint sumažinti nesėkmės riziką, geriausia kuo glaudžiau palaikyti fizinį kontaktą prieš miegą. Čia labiausiai laukiami rankų laikymas, apsikabinimai ir kitoks blauzdos švelnumas: jie susilpnins atitrūkimo barjerą ir padės susidoroti su galimu per dideliu jauduliu.

« truputį daugiau nei metus Turėjau nuostabų romaną su šveicaru. Bendraudavo tarptautiniais žodžiais ir mojuodamas rankomis. Jie susitikdavo bent kartą per mėnesį – visose pasaulio vietose, nuo Maskvos iki Maroko. Ir tada aš kvailai atsisėdau mokytis prancūzų kalbos ir pradėjau tai suprasti. Ir visos linksmybės baigėsi. Nes jis nuolat nešėsi pūgą... »

Neversk jos pavydėti

Pavydas dažnai sugadina laimingos sąjungos, retkarčiais juos dar labiau sustiprina, bet kalbant apie santykius per atstumą, tai virsta tyriausiais grynais nuodais. Šie santykiai gali būti kuriami tik remiantis absoliučiu pasitikėjimu ir absoliučiu melu. Bet koks milijono kilometrų romano įkaitas yra priverstas tarti savo partnerio žodį, nes jis negali jo suvaldyti. Tokioje beviltiškoje situacijoje žmogus dažniausiai nesąmoningai imasi savisaugos priemonių, būtent: jį alsuoja gilus ir nepalaužiamas pasitikėjimas, kad tolimas mylimasis yra moralės stebuklas. Tai vienintelis niūriai vienišo gyvenimo amžinojo laukimo režime pateisinimas. „Sėdžiu prie lango, niekur neišėjau, vis laukiu, kada pasirodys jo laivas“. Ir dėl to čia visiškai nepriimtinos laisvės, kurios gali būti gana leistinos bendraujant su nuolat šalia esančiu partneriu. Neverta pasakoti, kaip vakarieniaudavote su buvusiąja, kaip su jumis flirtavo „panelė Anapa“ ir kad į striptizo klubą įkritote su užsienio kolegomis (nuobodūs dalykai!). Ne, jūs galite visa tai padaryti, bet neduok Dieve, kad pasakytumėte tokią nuostabią tiesą herojei, kuri bent du iš paskutinių septynių penktadienių praleido namuose viena, skaitydama jūsų laiškus (tokia pramoga, pati supranti).

Pavydas, kurio negalima numalšinti kontrole, virsta tokiu išskirtiniu kankinimu, kad įsijungia savaiminio aušinimo mechanizmai. Jei tolimųjų santykių partneriams kyla abejonių dėl antrojo partnerio ištikimybės ir tikros meilės, tada tokie santykiai beveik neabejotinai pasmerkti.

Geriau susitikti vieną dieną per mėnesį nei kas savaitę kas šešis mėnesius

Psichologai turi tokį terminą – „abipusis pripažinimas – žmogaus gebėjimas džiaugtis tuo, kad jis gauna bet kokią informaciją apie kitą žmogų, ir draugiškas požiūris į šį žmogų, atsirandantis dėl tokios informacijos kaupimo“. Taigi, abipusis pripažinimas yra labai ilgas procesas, besitęsiantis visą gyvenimą. Tai ugdo motinos meilę savo vaikui, šeimai ir draugystei. Tačiau tam, kad pripažinimas būtų sėkmingas, jis turi būti daugiau ar mažiau tęstinis. Gamta pasirūpino, kad galėtume pamiršti tai, ką mylime, ir padarė tai labai sunkiai.

5-6 mėnesių vaikas savo mamą pamiršta per 3-4 savaites, dvejų metų vaikas – 2-3 mėnesius. Kuo vyresni tampame, tuo daugiau bendravimo pauzių galime padaryti neprarasdami jo kokybės. Nepaisant to, mes taip pat turime savo ribas – kiekvienas individualus. Šešių mėnesių išsiskyrimas jau yra arti vidutinės kritinės ribos. Dažniausiai per pusmetį net kelis dešimtmečius kartu pragyvenę sutuoktiniai viduje susitaiko su partnerio išvykimu ar mirtimi.

« Dvejus metus buvau vokiečių muzikanto nuotaka, buvo baisi meilė. Bet visam laikui pas jį persikelti negalėjau, čia turėjau baigti mokslus. Galų gale jis vedė savo Kristiną, kurią visada eidavome aplankyti su juo, kai aš ateidavau. Nes Christina – ji visada čia, o aš visada šalia. Aš neprieštarauju, aš taip pat jau turėjau Andrejų »

Nepaverskite savo gyvenimo laukimo sale

Žinoma, galima atsisakyti visų gyvenimo džiaugsmų, statyti namuose aukurą iš jos skalbinių ir fotografijų, nuoširdžiai merdėti išsiskyrime ir leisti ilgas naktis žiūrėdama į „savo“ žvaigždę, į kurią ji galbūt ir dabar žiūrėjo. Tačiau kuo sunkiau išliksite nuobodu, tuo greičiau viskas baigsis. Jūsų psichika ne geležinė: jei nuspręs, kad per aktyviai ją terorizuojate, imsis atsakomųjų veiksmų. Ir jūs pats nepastebėsite, kaip jūsų draugės mažyčių šlepečių vaizdas, jos vardas ir balso skambesys telefone iš šventų relikvijų staiga pavirs dalykais, kurie jus nuostabiai erzina... Reikalas tas, kad mes esame netinkamai pasirengę kentėti, o veiksniai, verčiantys mus be galo nerimauti, greitai pereina į nepageidaujamų kategoriją.

« Turėjau romaną su ekstremaliu sportininku, kuris visą laiką išvykdavo. Dabar galvoju, kad reikėjo viską mesti ir su juo klaidžioti po Tien Šanį ir Karakumą – tai būtų vienintelis būdas išsaugoti santykius. Jie taip sako apie jūreivių žmonas – jos taip įpratusios. Pajūrio miestuose visos vietinės tradicijos sukurtos tam, kad moterys gyventų pačios, o vyrai kartais grįžta jų aplankyti. Jei tokio gyvenimo būdo nuo vaikystės nelaikysite normaliu, niekada prie jo nepriprasite. »

Jei įmanoma santykių neturėti per atstumą – neturėkite jų.

Ir jei šie santykiai jums tikrai brangūs, meskite viską ir eikite pas ją. Arba suimkite jaunąją ponią į rankas ir nusitempkite ją prie savęs. Darbas, namai, draugai – su visa tai galima susitvarkyti. Vieni išvažiavo į Ameriką su viena vinimi ir braškių uogienės stiklainiu kišenėse – ir nieko, tapo gubernatoriais. Visgi tolimi santykiai visai ne dėl stiprių jausmų, nes kažkodėl taip įprasta manyti. Greičiau, priešingai: jie yra daug malonesni ir beveik nepretenzingi visiškas nebuvimas visai jokių jausmų.

Daugiau ar mažiau laimingi santykiai grindžiami tam tikrais komponentais, tokiais kaip: suderinamumas (psichologinis, fiziologinis, emocinis ir kt.), bendra pasaulėžiūra ir, pageidautina, bendra geografija. Tačiau dažnai nutinka taip, kad porai tenka gyventi dviejuose miestuose ar šalyse, arba vaikinas ir mergina susipažįsta per atstumą ir šie santykiai pradeda vystytis.

Kaip vystosi santykiai per atstumą?

Psichologai išskiria 4 pagrindinius tolimų santykių etapus.

Įsimylėjimo laikotarpis santykiuose per atstumą

Kai apima emocinė euforija ir lengvumo jausmas, visos mintys sukasi apie žmogų, kuris tau patinka. Jūs skambinate ar rašote šiam žmogui, bendraujate su juo, atsiranda jausmas, tarsi šis žmogus perskaito visas jūsų mintis, jaučia jus ir jūsų nuotaiką. Tai dvasinio įkvėpimo, vienas kito pripažinimo, abipusio susidomėjimo viskuo, kas vyksta kito žmogaus gyvenime, pasireiškimo metas.

Tolimų santykių, pavyzdžiui, pasimatymų ir įsimylėjimo internetu ar telefonu, pradžioje žmonės daro klaidą, įsimyli savo sugalvotą įvaizdį, o ne tikrą žmogų. Ir vaizdas ir tikras vyras gali kardinaliai skirtis. Gali atsirasti atotrūkis tarp jūsų lūkesčių ir tikrojo žmogaus.

Susipažinimo ir tolesnio santykių plėtojimo per atstumą etape pabandykite ištirti žmogaus asmenybę iš visų įmanomų pusių. Norėdami tai padaryti, užmegzkite su juo tokias pokalbio temas, kuriose galėtumėte gauti kuo išsamesnę nuomonę apie jo požiūrį į gyvenimą.

Užduokite klausimus, kurie padės susidaryti nuomonę apie jo pasaulėžiūrą. Atkreipkite dėmesį į jo subjektyvų to ar kito poelgio ar situacijos vertinimą, pasakytą jo ar jūsų.

Kad nenusiviltumėte santykiuose per atstumą, stenkitės per daug nepasitikėti žmogaus, kurio dar nematėte, ir nežinote, kaip šis žmogus iš tikrųjų gyvena, žodžiais. Tai šiek tiek apsaugos jus nuo psichinių ir kitų traumų, kurios gali kilti santykiuose per atstumą.

Santykiai per atstumą dažnai patikrina abipusius lūkesčius.

Čia padedami būsimų santykių pamatai ir prasideda charakterių šlifavimas. Pagrindinis šio tolimų santykių etapo tikslas – intymių instinktų sutapimas ir emocinio sielos ryšio atsiradimas.

Gerai, jei šiame santykių etape galite praleisti kuo daugiau laiko kartu. Tada galėsite visiškai atpažinti vienas kitą iš tikrųjų, o ne pagal kažkokius sugalvotus vaizdinius, ir sužinoti visus ateities ketinimus. Šiame santykių per atstumą etape arba klojamas bendros laimingos ateities įvaizdis, arba išvis nedėliojamas.

Sunkumai šiame tolimų santykių etape

Bet kokiuose santykiuose 70 - 80% informacijos, kurią žmonės gauna, nėra žodinė, kai kurią informaciją apie žmogų skaitant iš „kūno kalbos“, o ne iš žodžių.

Tolimuosiuose santykiuose paaiškėja, kad vienas apie kitą prarandate iki 80% informacijos, o vienas kitą „pažįstate“ tik 20%. Vienas kito neatpažinimas dėl emocinio artumo, kuris gali pasireikšti susitikus. Tokio artumo priežastys gali būti nesėkminga praeities patirtis santykiuose arba tai, kad sugalvotas įvaizdis nesutapo su tikru asmeniu.

Per dideli lūkesčiai arba lūkesčiai neatitinka. To, ko nesitikėjote, pavyzdys gali būti jūsų įsivaizdavimas apie stebuklingos meilės iš pirmo žvilgsnio atsiradimą, rankos ir širdies pasiūlymai, vis dar nelabai suprantantys jūsų jausmus.

Net ir šiame santykių per atstumą tarpsnyje visada yra nežinomybės baimė, kai dabar viskas gerai, bet kas bus toliau, kai išsiskirsime? Po pirmojo bendro buvimo kartu, santykiai per atstumą arba susiklostę ir sutvirtinti tam tikra forma, pavyzdžiui, vyras pas moterį vyksta kartą per mėnesį į jos miestą, kartais – kartą per pusę metų.

Arba santykiai per atstumą nesusiklostė dėl psichologinio, seksualinio, emocinio, kultūrinio nesuderinamumo, o santykiuose jau prasidėjo krizė.

Tačiau atsitinka ir taip, kad būtent šiame etape pora gali susituokti. Jei atsiranda bendros ateities samprata ir iš pradžių viskas tikrai gerai, yra absoliuti ištikimybė, gilus pasitikėjimas, vienas kito emocinių poreikių supratimas, meilė, rūpestis, švelnumas ir dėmesys. Tačiau pora ir toliau gyvena dviejuose miestuose ir jų susitikimai yra reti.

Pirmuosius tokių santykių per atstumą metus meilę palaiko psichologinė inercija ir santykiai vis dar labai tvirti, tačiau po metų tokiuose santykiuose per atstumą pradeda augti vidinis konfliktas.

Santykiai per atstumą ir neišvengiamas vidinio konflikto augimas

Santykius per atstumą drasko iš vidaus dėl pačios šių santykių prigimties. Su sprendimu dėl jungties Geografinė vieta abu partneriai yra priklausomi ir dėl to jų santykių problemiškumas auga ir stiprėja, poroje pradeda kauptis vidinis nepasitenkinimas.

Bendros ateities samprata laikui bėgant pamažu nyksta, silpsta ir žlunga.

Kai kurios poros beveik visas problemas išsprendžia seksu. Santykiuose per atstumą tai tiesiog neįmanoma, todėl visi tarpusavio konfliktai negauna emocinio išlaisvinimo. Didėja vidinis šių santykių problemiškumas.

Pagrindiniai bet kokių santykių, ypač santuokinių santykių, principai yra vertybė ir bendruomeniškumas. Tolimuose santykiuose pamažu pradeda blėsti mylimo žmogaus vertė (juk aplink yra daugybė kitų), pamažu ima silpti ir tavo kadaise didžiulė psichologinė bendruomenė.

Santykiuose per atstumą dažnai nepasitiki partneriu. Šį nepasitikėjimą sustiprina abipusė kontrolė ir bandymai atsekti mylimo žmogaus buvimo vietą.

Tolimųjų santykių atšalimas ir krizė

Tolimųjų santykių krizė gali kilti tiek antroje, tiek trečioje šių santykių stadijoje. Tačiau ketvirtajame etape ši krizė yra beveik neišvengiama, ty 95% atvejų ištinka krizė. Krizė palaipsniui didėja per trejus ilgalaikių santykių metus.

Šios krizės kokybė priklauso nuo vyro ir moters psichologinio raštingumo, nuo abiejų partnerių daromų psichologinių klaidų skaičiaus bei nuo seksualinės įtampos, kuri pamažu didėja tolimuose santykiuose, laipsnio.

Tolimųjų santykių klaidos

Dažnai poros daro tipiškas klaidas tolimųjų santykių krizės stadijoje. Užuot susibūrę spręsti santykiuose iškilusias problemas, siekdami būti laimingesniais ateityje, įjungiama griežčiausia kito žmogaus asmenybės kritika.

Abu partneriai nesupranta, kad šioje situacijoje kaltas ne jūs asmeniškai ar kitas žmogus, o pati santykių raidos per atstumas logika, kuri daugumą porų atveda prie kaip tik tokio scenarijaus.

Iš esmės kritikuojami ne jūsų individualūs veiksmai ar netinkamas elgesys, o visa jūsų asmenybė kaip visuma. Skamba klasikinės frazės „Tu visada toks buvai, esi ir būsi“, be to, pasigirsta abipusiai absurdiški, kliedesiniai kaltinimai.

Žinoma, seksualinė neištikimybė taip pat nėra atsitiktinė. Susitikę partneriai nejaučia noro vienas kitą apkabinti, tačiau atsiranda nenatūralus suvaržymo jausmas, emocinis nestabilumas, kūno kalba tampa „šalta“, tai yra, atsiranda uždaros pozos.

Per daug nesijaudinkite dėl tolimųjų santykių išskirtinumo. Didžioji dauguma tolimų santykių, jei vyras ir moteris nesusijungia ir nepradeda gyventi kartu per 2-3 metus, yra pasmerkti žlugti.

Per trejus santykių per atstumą metus ateina supratimas apie tokių santykių neteisingumą, bent jau supranti, kad taip negali būti visą gyvenimą.

Pati santykių per atstumą logika daugumą porų veda į išsiskyrimą. Todėl, norint išlaikyti santykius per atstumą, būtina šiuos santykius padaryti kuo trumpesnius.

Turėtumėte stengtis išsaugoti santykius per atstumą tais atvejais, kai, pavyzdžiui, jūsų vyras išvyksta trumpam į komandiruotę. Norėdami išlaikyti jausmus, kai jūsų santykiai kurį laiką yra nutolę, dažniau bendraukite, dalinkitės viskuo, kas vyksta jūsų gyvenime, taip pat emocijomis, būkite kantrūs ir nusiteikite lūkesčiams.

Tai padės jums susimąstyti, kad jūsų išsiskyrimas turėtų būti naudingas tik jūsų santykiams. Bet jei jau santykiuose per atstumą, ir abu suprantate, kad esate sukurti vienas kitam, tai negaiškite laiko, pradėkite gyventi kartu ir būkite laimingi!

Komandiruotės, stažuotės atokiose įmonėse, mokymo kursai užsienyje, darbas pagal sutartį kitame mieste ar net kitoje šalyje – visa tai gana įprasta realybė.

Žinoma, tai nereiškia, kad išsiskyrimas bus lengvas ir paprastas. Turite naudoti paruoštą psichologinę strategiją arba sukurti savo, kad išsiskyrimas kuriam laikui jums netaptų nuolatiniu išsiskyrimu.

Nuoširdžiai meilei net mažiausias atstumas yra per ilgas,
bet net ir didžiausias atstumas įveikiamas.
Hansas Nouveau

Santykiai per atstumą: PLIUSAI ir MINUSAI

– Liūdna, kad tavęs nėra šalia! - ši frazė atspindi santykių per atstumą esmę.

Būdami nutolę tūkstančius kilometrų, žmonės demonstruoja begalinį pasitikėjimą realybėje nematytu partneriu, labai tikisi susitikti, daug laiko praleidžia kalbėdami telefonu ir Skype, plepėdami socialiniuose tinkluose.

Tokie santykiai gali trukti kelerius metus, vis labiau per atstumą įtikinantys partnerius, kad jų jausmai amžini.

10% meilės per atstumą atvejų įsimylėjėliai iš tikrųjų susitinka realybėje, tačiau tik 2% atvejų jie lieka vienas su kitu daugiau ar mažiau ilgai.

Kodėl žmonės taip atkakliai tiki meile per atstumą?

Santykiai per atstumą: keli pliusai

• Meilė per atstumą yra patogus dalykas. Norint atspausdinti ir per tinklą išsiųsti kelias eilutes savo sielos draugui, nereikia skirti nedaug laisvo laiko;
• nereikia tvarkyti savęs valandų valandas – padaryta iš anksto nuostabios nuotraukos pakeisti abu gyvus partnerius;
• išlaidos minimalios - bendravimui, nes retai kas išdrįsta siųsti dovanas į kitą pasaulio galą, o tuo labiau pinigus. Be to, nereikia mokėti nuomos ir Komunalinės paslaugos(dažniausiai meilės gerbėjai per atstumą gyvena su artimaisiais);
• meilės per atstumą gerbėjai yra išgelbėti nuo kasdienės rutinos – būtent dėl ​​to jų santykiai tęsiasi taip ilgai. Tik romantika, meilė ir euforija. Jokių kojinių po visą butą, išnešioti smegenis ir šiukšles, eiti į prekybos centrus.
• Internete žmonės dažnai išdrįsta pasidalinti labai intymiais dalykais, tai dar labiau sujungia. Tokiais dideliais atstumais apsauginis barjeras – asmeninės erdvės riba – neveikia. Jei įsimylėjėliai per atstumą sako, kad vienas kitą pažįsta geriau nei bet kas pasaulyje, greičiausiai jie yra teisūs nei klysta.
• meilę per atstumą skleidžia ypatinga romantika. Mylėti per atstumą yra madinga. Neretai partneriai lieka partneriais tik nepaisydami visų skeptikų, kurių galvose ima skambėti balsai, kai santykiai tęsiasi pakankamai ilgai.
• Galimybė savo sielos draugui nusiųsti porą lipdukų, gražių paveikslėlių ir jausmingų melodijų daugiau nei kompensuoja dovanų ir susitikimų kavinėje trūkumą. Kaip bebūtų keista, virtualiais dėmesio ženklais žmonės džiaugiasi ne mažiau nei tikrais.

Santykiai per atstumą: keli „PRIEŠ“

Skeptikai daugeliu atžvilgių teisūs meilės per atstumą atžvilgiu, pavyzdžiui:

• Fizinis kontaktas reiškia labai daug. Ir to tiesiog nėra santykiuose per atstumą. Tai net ne tiek apie seksą (nors taip pat apie jį). Be prisilietimo, kūno kvapas, jausmas, kad mylimas žmogus šalia, meilė per atstumą – simbolių rinkinys, nors ir turintis labai romantišką prasmę. Žodžiai nešildo taip, kaip mylimo žmogaus šiluma.
• Šios šilumos nebuvimas dažnai verčia įsimylėjėlius sukčiauti. Ir kol jų širdis vis dar priklauso tolimam partneriui, tai truks neilgai. Netrukus fizinė meilė nusvers meilės žinučių terabaitus.
• Kad ir kiek žmogus pasakotų apie save, jis niekada nepasakos apie savo veido išraiškas, gestus, taip pat apie pasąmoninius motyvus. Jis tiesiog apie tai nežino. Ir jei jis mano, kad žino, geriausiu atveju jo informacija šia tema yra neišsami.
• Nuotraukose ir vaizdo įrašuose žmonės atrodo kitaip nei realybėje. Paprastai daug geriau, būtent dėl ​​to, kad net patys moderniausi fotoaparatai turi mažesnę skiriamąją gebą nei žmogaus akis. Fotoaparatas tiesiog paslepia smulkius išvaizdos trūkumus nuo įsimylėjėlių.
• Bendraamžių spaudimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jam atsispirti sugeba tik patys stipriausi jausmai ir užsispyrę žmonės. Galų gale, spaudžiami draugų ir artimųjų, įsimylėjėliai ima įtarinėti vienas kitą išdavyste ar jausmų atšalimu.
• Rutinos nebuvimas daro meškos paslaugą įsimylėjėliams. Išlepinti romantikos, jie visiškai nepasiruošę kasdieniams sunkumams. Banalus požiūrių į tvarką namuose skirtumas gali nužudyti beveik bet kokią meilę.

Santykių „UŽ“ ir „PRIEŠ“ sąrašus per atstumą galima tęsti neribotą laiką. Tačiau lemiamas žodis meilės egzistavimo per atstumą klausimu vis tiek priklauso įsimylėjėliams – jie turi nuspręsti, ar paneigti visus skeptikų argumentus, ar stoti į per atstumą nusivylusiųjų armijos gretas. .

Tačiau kiekvienas, išdrįsęs tokią meilę įsileisti į savo širdį, turi būti pasiruošęs dideliems sunkumams ir sugebėti tokius santykius išlaikyti ilgai.

Ritualas gali būti bet kas, pradedant važiavimu dviračiu ir baigiant apsipirkimu. Svarbiausia, kad laikas tiktų jums ir jam, kad vėliau galėtumėte aptarti, ar patiko pusryčiai, kiek kilometrų pavyko įveikti bėgiojant ir pan.

6. Nesistenkite kontroliuoti kiekvieno partnerio žingsnio.

Pirma, tai nerealu, todėl neturi prasmės. Antra, tai labai erzina.

Anksčiau ar vėliau vaikinui kils mintis: jeigu ji tiek kilometrų valdys kiekvieną mano žingsnį, kas bus, kai grįšiu? Ar jis seks mane kaip uodega? Susekti mane? Pasamdyti detektyvą? Ar man to reikia?

7. Tinkamai išnaudokite laiką atskirai

Nereikia nuo ryto iki vakaro lieti ašaras ir gailėti savo mylimojo. Padarykite tai, kam ilgą laiką neturėjote laiko. Skaitykite knygą, užsiregistruokite baseine ar treniruoklių salėje, išmokite skaniai gaminti maistą, mokykite rytietiškus šokius. Daug variantų. Juk išlaisvinote daug laiko, kurį anksčiau praleisdavote su mylimu žmogumi. Taigi naudokite jį gerai. Įsivaizduokite, kad grįžus nustebinsite jį savo stangria figūra ar kulinariniais gabumais.

8. Neleiskite savo susidomėjimui išblėsti

Yra žinoma, kad vyrai myli akimis. Jiems neužtenka vien kalbėtis telefonu, ypač kai aplink yra daug nepažįstamų ir, tikėtina, gražių merginų. Todėl nepamirškite siųsti vaikinui mms arba socialiniuose tinkluose skelbti savo nuotraukas, parodančias save iš geriausios pusės – su gražia apranga, su makiažu, šukuosena ir pan.

Visai tiktų gana atviros nuotraukos (jei jūsų santykiai jau peržengė saldainių puokštės laikotarpį) su seksualiu apatiniu trikotažu arba visai be jo. Žinoma, tokias nuotraukas reikėtų rodyti tik privačiai bendraujant. „Skype“ vaizdo skambučiai yra dar viena puiki galimybė sužadinti susidomėjimą savimi.

Yra daugybė variantų, kaip tai padaryti – verta parodyti vaizduotę.

Kaip palaikyti santykius su mergina per atstumą

Ne visi vaikinai moka palaikyti santykius per atstumą su savo mylimuoju. Tikrai, šis sunki užduotis, bet jei tu tikrai myli savo sielos draugą, tada ji bus tau ant peties. Taigi, santykiai per atstumą – kaip išsaugoti meilę?

1. Nepamirškite romantikos santykiuose

Kasdieniniai skambučiai, žinoma, yra gerai. Tačiau jų neužtenka santykiams išsaugoti. Darykite romantiškus darbus – užsisakykite gėles su pristatymu, sumokėkite už vakarienę mylimajam savo mieste, siųskite paštu maža dovanėlė. Geriau, jei netikėta – tokia dovana dvigubai maloni.

2. Naudokite skirtingus bendravimo būdus

El. paštas, vaizdo skambučiai ir net popieriniai laiškai yra geras įprastų telefono skambučių priedas. Bendravimo per atstumą pasitaiko nedaug, ypač merginai, kuri dabar jaučiasi apleista ir vieniša. Neleisk jai liūdėti.

3. Ateikite vienas pas kitą

Jei turite galimybę aplankyti merginą, būtinai ja pasinaudokite. Žinoma, galite nustatyti kelionių tvarką vienas kitam, bet jei kiti dalykai lygūs, būtų geriau, jei kelyje eitumėte jūs. Žinoma, gali būti išimčių – pavyzdžiui, jei esate verslo kelionėje Paryžiuje, o ne Magadane. Bet kuri mergina į Prancūzijos sostinę skris su malonumu, tikrai nesijaudindama dėl kelionės sunkumų.

4. Būkite kantrūs

Merginos yra pavydžios, emociškai nestabilios, susijaudinusios, verkšlenančios. Ir visi šie bruožai gali pablogėti atsiskyrus nuo mylimo žmogaus, kai nėra kam apkabinti, nuraminti, pagailėti. Atsipalaiduok. Dabar jums abiem nelengva, bet būtent jūs esate stiprioji jūsų poros pusė.

5. Nevenkite aptarti bendrų planų

Net jei jums atrodo juokinga ir nedera rudens pradžioje diskutuoti, kur atostogausite kitą vasarą, neatsakykite mylimajam svajonių malonumo. Juk tai laikas, kai būsite kartu. Jei ketinate tuoktis, pasiruoškite nesibaigiančioms diskusijoms apie aprangą, kostiumą, vestuvių ceremoniją ir vietą.

Galite planuoti ką tik norite – net ir bendrą buto pirkimą bei norimą turėti vaikų skaičių. Patikėk, tavo mergaitei tai tikrai svarbu - bendruosius planus suburti, sumažinti atstumą tarp jūsų ir padėti palaikyti santykius.

6. Domėkitės gyvenimu, kurį mylite

Jums nereikia kelti savo merginos nuolatiniais klausimais, kur ji buvo, ką veikė, kodėl iš karto neatsiliepė į skambutį. Tačiau neturėtumėte būti visiškai abejingi jos gyvenimui – paklauskite jos apie draugus, senus ir naujus, gyvenimo įvykius, pasakykite, kaip ją mylite ir kaip pavydite visiems, kurie dabar yra šalia. Atminkite, kad moterys myli ausimis.

7. Dovanokite

Jums nereikia pirkti brangių papuošalų. Nors, jei turite tokią finansinę galimybę, galite sustoti ties šia galimybe. Tačiau net ir mieli niekučiai, meškiukai, pakabukai parodys jūsų merginai, kad jos nepamiršite, ir primins apie jus išsiskyrimo valandomis.

8. Būk ten

Nors jus skiria mylios, jūsų mergina turėtų žinoti, kad jumis visada galima pasikliauti. Jei ji atsidurtų ligoninėje ar jai atsitiktų kokia kita bėda, turite viską mesti ir nedelsiant skubėti į pagalbą. Galbūt ji supras, jei to nepadarysite. Tačiau santykiuose atsiras įtrūkimas, taip pat ir paslėptas pasipiktinimas.Be viso to, kas išvardinta aukščiau, psichologai pataria – traktuokite išsiskyrimą kaip galimybę pamažu galvoti apie savo santykius.

Per atstumą dažniausiai tampa akivaizdu, ar jūsų jausmai tokie stiprūs, kaip manėte. Ar esate pasirengęs palaukti, kol sutiksite šį asmenį, užuot pradėję santykius su nauju draugu ar mergina? O jei esi pasiruošęs, tai dėl kokios priežasties – dėl to, kad neįsivaizduoji santykių su niekuo kitu, ar dėl to, kad bijai užmegzti naujus santykius, net jei esami tau nelabai tinka.

Visada buvo taip, kad meilės gylis sužinomas tik išsiskyrimo valandą.
Gibranas Kahlilas Gibranas

Epilogas

Meilės patikrinimas per atstumą – ne toks jau blogas būdas išsiaiškinti, ar tikrai susitikinėjate su savo sielos drauge, su kuria verta kurti ir palaikyti ilgus metus santykius.

Kartais jus skiria mylios, kurios pakursto jausmus, kurie vos ruseno. Arba atvirkščiai – užgesinkite juos. Šiuo požiūriu verta atsiskyrimą laikyti ne bausme, o dangaus dovana.

Bloga reputacija. Esu tikras, kad kiekvienas iš jūsų galės prisiminti keliolika tokių istorijų. Ir tikrai nesibaigė geruoju. Ko dar gali išmokyti santykiai per atstumą, be gebėjimo gyventi vienam ir užmigti šaltoje lovoje?

NUOTRAUKA Riccardo Tinelli

Pradėsiu nuo savęs. Kai pasakiau vyrui, apie ką rašau, jis nervingai nusijuokė. Kartu esame 9 metus, iš kurių gyvenome 4,5 metų skirtingos salys. Pirma, mūsų bendra Maskva, tada mano 3,5 metų praktika Anglijoje, tada jo darbas Vokietijoje... Pastaruosius pusantrų metų gyvename kartu ir beveik nesiskiriame. Pagaliau ir, tikiuosi, amžinai. Tai buvo sunkūs metai, bet esu tikras, kad būtent jie padėjo dviems dar labai jauniems žmonėms (susipažinome 20 metų) palaikyti santykius per atstumą, nepabėgti, neįsiveržti į gyvenimą, kuris išskyrė dešimtis. mūsų pažįstamų porų. Susikoncentruoti ties savimi, studijomis, darbu ir pomėgiais – ar buvo sunku? Taip. Ar buvo nevilties akimirkų? Kas daugiau! Tačiau tai buvo savaip nuostabus laikas – atsitiktinės datos, nenumatyti skrydžiai, laiškai, kortelės ir paketai, mažo miestelio susitikimai ir užmigimas prieš atidarytą „Skype“ langą. Būtų gaila smerkti šiuos santykius vien dėl to, kad aplinkybės nebuvo mums palankios ir negalėjome gyventi kartu.

Vėliau, besigydydama psichoterapiją, supratau, kad būtent šios patirties dėka su vyru gana anksti pajutome, kad bet kokie santykiai yra didelis darbas, o ne tik beribis jausmas. Tolimų santykių negalima palikti atsitiktinumui. Kiekvieną dieną abu žmonės turi ką nors įdėti į savo santykius: rasti laiko bendrauti, rasti tinkamus padrąsinančius žodžius, pakoreguoti tvarkaraščius ir grafikus. Štai kodėl psichologai mano, kad santykiai, kurie išlaikė atstumo išbandymą, greičiausiai atlaikys bet kokias bėdas.

3,7% Rusijos gyventojų palaiko santykius per atstumą, JAV šis skaičius didesnis – 4,3%.

Iš kur auga kojos?

Tyrėjai iš Amerikos tolimų santykių tyrimo centro (taip, įsivaizduokite, kad toks yra!) kaltina ekonomiką ir internetą dėl daugybės išsiskyrusių meilužių. Išvada apskritai akivaizdi: didėjantis darbo jėgos mobilumas neturi geriausios įtakos asmeninio gyvenimo kokybei ir labai prisideda prie tolimųjų santykių lobyno. Kaip ir daugybė pažinčių svetainių: kiekvienais metais dešimtys tūkstančių žmonių visame pasaulyje suranda vienas kitą internete, nepaisant geografinės padėties.

Taip pat rizikuoja studentai, kurie dėl studijų palieka pirmąją (o gal antrąją) didžiąją meilę ir išvyksta į kitus miestus bei šalis. Lengvas žmonių judėjimas po pasaulį ir projektų įgyvendinimas įvairiose pasaulio vietose paskatino tolimos santuokos arba, kaip sociologai vadina, tolimosios šeimos fenomeną. Šiuo metu Rusijoje tokios šeimos sudaro apie 6% visų susituokusių porų, o jų skaičius kasmet tik auga. Skirtumas tarp tokių santuokų ir „tradicinių“ yra tas, kad sutuoktiniai negyvena kartu (dažniausiai dėl darbo), palaiko švelnius romantiškus santykius ir neketina skirtis.

Apkalbos ir meilė

Pagrįstas klausimas: kodėl kai kurios poros negali pakęsti išsiskyrimo, o kitoms tai nerūpi? Ar įmanoma nuspėti, kuri pora susitvarkys su tolimais santykiais, o kuri subyrės? Pasak psichologų Lee ir Karol Pistol iš Amerikos Purdue universiteto, tai yra gana realu. Faktas yra tas, kad mūsų santykiams su kitais didžiausią įtaką turi vaikystėje susiformavęs prieraišumo modelis, bendraudami su tėvais ir šeimos nariais.

Žmonės, turintys vadinamąjį saugaus prieraišumo stilių, yra pasitikintys savimi, jiems nereikia kitų žmonių patvirtinimo apie savo patrauklumą ir vertę, jie geba santykiuose subalansuoti savarankiškumą ir artumą. Tokie žmonės (sakyčiau net antžmogiai) nebijo vienatvės, jiems patogu vieni su savimi, todėl jų požiūris į partnerį nekinta, nesvarbu, ar jis šalia, ar už tūkstančių kilometrų.

Jei žmogui būdingas nerimastingas ar vengiantis prieraišumo tipas, tai toli nuo artimųjų jam siaubingai sunku. Be nuolatinio pritarimo ir meilės patvirtinimo tokie žmonės nuvysta ir pradeda eiti iš proto. Kai mylimas žmogus yra toli, „nerimastingi“ tipai pirmiausia puola į savikritiką, o tada pradeda ieškoti partnerio ir apskritai santykių trūkumų. Jie yra kuo jautresni sunkumams, kurie neišvengiamai iškyla tolimuose santykiuose, o mylimo žmogaus nebuvimas jiems prilygsta savęs praradimui.

Atlikę tyrimą, kuriame dalyvavo 600 žmonių, patyrusių tolimų santykių patirtį, psichologai suskaičiavo, kad smūgis laikosi toms poroms, kuriose bent vienas partneris turi saugų prieraišumą. Bet ką daryti, jei jūs abu dar nesate pakankamai išmintingi ir patyrę, kad visiškai nesijaudintumėte ir neabejotumėte? Pirmiausia suvoki, kad nuo tos akimirkos, kai atsisveikini oro uoste, o lėktuvas sidabriniais sparnais paliks tik šešėlį ant žemės, nebegali nieko valdyti. Tai paprastai yra priklausomybė, ir įprastais, tradiciniais būdais. Bet iš tolo tai tarsi mirtis. Bet koks bandymas suvaldyti didina nerimą, sužadina nesveiką fantaziją, dengia abejonių ir baimių šydu. Ir dėl to jūs turite vis mažiau energijos, laiko ir dėmesio meilei – vieninteliam dalykui, kuris padeda išgyventi išsiskyrimą.

Jūsų užduotis yra užmegzti tvirtą ryšį, o bet kokios abejonės sukuria mikro pertraukas. Kaip to išvengti? Būti čia ir dabar, o ne mintyse ir svajonėse. Skambinkite vieni kitiems, rašykite vieni kitiems per dieną (laimei, Viber, WhatsApp ir iMessage leidžia tai padaryti nemokamai), dalinkitės viskuo, kas jums nutinka – ir įvykių, ir jausmų kronika. Be to, paskalos! Diskusija apie trečiąjį asmenį, kad ir kaip neetiškai tai skambėtų, yra labai artima. Nuramink savo sąžinę: tu nepersi piktavališko plano, o tik galąsti liežuvius. Psichologinis faktas: pasidalijimas naujausiomis paskalomis sustiprina santykius. Atrodo, sakote vienas kitam: „Mes nesame tokie, kaip jie“ – ir tai veikia kaip raminamoji priemonė atsiskyrimo sužeistoms sieloms.

Iš pradžių tau gali atrodyti, kad paaukojote save – jo studijoms ar karjerai. Arba, priešingai: kad auka yra mylimas vyras, jei tektų išeiti. Abu yra nekonstruktyvūs ir kasdieniams pokalbiams prideda nereikalingo patoso. Jautiesi kankiniu arba, priešingai, kovoji su kaltės jausmu ir dėl to pradedi kalbėti tik apie didingumą. Atsisakyk šio kvailo verslo. Dalijimasis jausmais, mielos smulkmenos, šmaikštūs pastebėjimai ir seksualios asmenukės – visa tai yra geriausias būdas palaikyti meilės ir aistros ugnį.

kvapas dingo

Ar žinote, kokius patarimus (po standartinio „paskambinkite kelis kartus per dieną“) dažniausiai pradedantiems duoda patyrę „nuošalūs žmonės“? Palikite daiktus vienas kitam, kad jie primintų jūsų artimiesiems. Pageidautina, kad šie daiktai kvepėtų kaip jūs, jūsų mėgstamiausias kvapas. Ši maža gudrybė – ne tik duoklė mielam kasdieniniam švelnumui. Toks elgesys patvirtins jūsų kūną. Kvapas vaidina svarbų vaidmenį formuojant intymumą – ne tik seksualinį (oi, kaip gaila, kad aromato vis dar neįmanoma perduoti per Skype!..), bet ir emocinis. Susitikę po ilgo išsiskyrimo supranti, kad prieš tave – mylimas žmogus, susitikimas, su kurio taip laukėte. Tačiau kūnas patenka į stuporą ir kategoriškai atsisako atpažinti klajūną: viskas jame atrodo neįprasta ir svetima. Dėl to vietoj laukiamo karšto sekso jūs viduje krūpčiojate kiekvieną kartą prisilietę.

Būtent todėl psichologai rekomenduoja gerai „uostyti“, kad užmaršusiam kūnui atpažintų mylimą žmogų. Kuo ilgiau nesimatėte, tuo didesnė tikimybė, kad „sklerozė“ nuėjo per toli. Geriau susitikti kiekvieną mėnesį savaitgalį, nei kas šešis mėnesius praleisti dvi savaites kartu. Per ilgesnes nei pusantro mėnesio pertraukas „liga“ sparčiai progresuoja.

160 km turi atskirti įsimylėjėlius, kad jų santykiai būtų pripažinti tolimais

gilus ryšys

Televizijos prodiuserė Lesya yra 29 metų, ji gyvena Italijoje, o jos vyras jau metus dirba San Franciske. „Mane siaubingai slegia kasdienės rutinos nebuvimas, – pasakoja draugė, – kažkoks nuobodus reguliarumas, išsibarsčiusios kojinės ir nepridengta dantų pasta vonioje (niekada nebūčiau pagalvojęs, kad viso šito taip pasiilgsiu!) . Kai susirgau, nėra kam iškviesti gydytojo ar virti sriubos. Arba būna, kad mylimam žmogui sunki diena, o aš negaliu jo apkabinti. Bet matau, kuo mes skiriamės į gerąją pusę nuo tų porų, kurios visą laiką praleidžia kartu. Su vyru valandų valandas plepame per „Skype“, dalijamės viskuo, ką patyrėme, ir mažiau ginčijamės. Jei atvirai, kartais man atrodo, kad dėl atstumo mes suartėjome.

Absurdas iš pirmo žvilgsnio, Lesios teiginį patvirtina Kornelio universiteto mokslininkai. Šiais metais jie atliko tyrimą ir padarė išvadą, kad gili meilė ir tolimi santykiai eina koja kojon. Faktas yra tas, kad nutolusios poros labiau vertina kiekvieną gyvo bendravimo minutę ir yra labiau linkusios vienas kitą skirti smulkmenoms kasdienio gyvenimo, o to dažnai nepaiso gyvenantys po vienu stogu.

Turi būti aiškiai pažymėtas. Metai, dveji, treji, bet bent dešimt – svarbiausia tam tikra data, į kurią abu orientuojatės. Turint aiškų tikslą į priekį, daug lengviau skaičiuoti pajėgas. O smalsiems draugams ir artimiesiems yra ką atsakyti. Tai gerai žinoma psichologinė gudrybė: kai žmonės suvokia, kad skausmą reikia ištverti lygiai penkias minutes, jiems taip neskauda.

Nustatykite terminą ir nepamirškite jo. Kurkite planus, neslėpkite nuoskaudų ir atminkite, kad garantijų nėra. Santykiai per atstumą gali veikti arba ne. Tačiau jiems tikrai turėtų būti suteikta galimybė.

Gudriausias

Psichologai mano, kad išsilavinę žmonės labiau linkę išlaikyti meilę per atstumą. Kuo aukštesnis IQ, tuo stipresnis vyras linkę į samprotavimus ir analizę ir mažiau linkę pasiduoti emocijoms. Tai leidžia žmonėms, turintiems išsilavinimą, į ateitį įžvelgti „atokiuose“ santykiuose.

Vandenynas dreba

Tradiciškai po vasaros atostogų tolimųjų romanų padaugėja. Šventiniai romanai išsivysto į kažką daugiau, bet, deja, iki lapkričio jų skaičius sumažėja bent ketvirtadaliu.