Цистит - это воспаление мочевого пузыря. Поскольку этот орган выполняет важную функцию в процессе обмена веществ, выводя лишние компоненты из организма, его воспаление может вызвать ряд негативных последствий. Воспалениеэтого органа в первую очередь может негативно сказаться на работе почек. Как укротить эту болезнь?.
Как избавиться от цистита? Лечение этого недуга сугубо индивидуально. Но есть одна общая рекомендация - диета. Неправильное питание может побудить почти любое заболевание. Точно также здоровый рацион способствует ускорению выздоровления. Какую же пищу требует воспалений мочевой пузырь?
Здоровая диета против цистита
Одними из побудителей цистита является частое употребление жареной, жирной, соленой, острой и консервированной пищи. Этих продуктов стоит избегать. В этот «черный список» входят различные колбасы, маринады, соления, майонез, сметана, консервированная и копчёная рыба и т. п. Необходимо максимально ограничить себя от употребления такой пищи.
В рацион стоит добавить продукты, включающие в себя клетчатку, поскольку она способствует процессу метаболизма. К таким продуктам относятся сырые овощи и фрукты. Особенно уместным в антициститном меню будет арбуз, поскольку он хорошо промывает почки. Лидирующие места среди продуктов с подобными очистительными свойствами занимает огурец, дыня и тыква.
Помидор, чеснок и лук могут вызвать раздражение слизистой оболочки. При цистите оболочка слизистой мочевого пузыря и без того воспалена, поэтому употребление этих продуктов может усугубить состояние. Не стоит также употреблять томатный сок при цистите.
Усугубить состояние здоровья может также жирная пища, поэтому свинину и баранину следует заменить на курятину. Жареное под запретом. Вместо него в меню должно появиться пареное и вареное. Кроме того, пареная еда лучше сохраняет свои натуральные полезные свойства.
Важным шагом к выздоровлению является очистка организма. Она осуществима путем правильного подбора диетических компонентов.
Задача больного циститом - промыть организм. Для этого нужна вода. Количество выпитого должно составлять около 2,5л в день. Но одной лишь воды будет недостаточно. Необходимо пополнить свой рацион природным «скрабом». К таковому относится тыквенные семечки, проросшие зерна пшеницы, овсянка.
При цистите не стоит добавлять молоко в проросшие зерна пшеницы. Чтобы не употреблять их всухомятку, стоит залить ингредиент соком. Особенно хорошо гармонировать по вкусу будет яблочный сок, который богат разнообразными витаминами.
Вопреки мифам овсянка может быть вкусной. Стоит приобрести специально подготовленную кашу, которая легко завариваетсякипятком. Ее не стоит разводить молоком. Также при цистите не нужно добавлять в нее сало, шкварки или жирное мясо. Лучше всего - добавить туда ягоды или ломтики свежих фруктов. Для разнообразия можно приправить овсянку ванилью, шоколадной подливой или стружкой, вареньем или медом.
Неплохим «ершиком» при цистите станет тыквенная каша.
В качестве десерта стоит употребить очистительные кедровые орехи. Достаточно будет всего одной столовой ложки в день. Этим продуктом также не стоит злоупотреблять, поскольку он является достаточно калорийным.
Во время терапии специалисты стараются контролировать симптомы болезни такими препаратами как парацетамол или ибупрофен (облегчают боль), альфа-блокаторами (тамсулозин) (при проблемах с мочеиспусканием), иногда больному рекомендован курс антибиотиков от 4 до 6 недель (ципрофлоксацин). Цель лечения – снижение дискомфорта до уровня, когда он перестает препятствовать повседневной деятельности.
В качестве поддерживающей терапии пациенты нередко обращаются за помощью к народной медицине . Эти методы лечения безопасны, так как компоненты, входящие в состав рецептов, полностью состоят из природного сырья. Зачастую эти методы оказываются такими же эффективными, как и методы терапии первой линии (антибиотики, болеутоляющие, свечи).
Используют ли мед с тыквенными семечками для лечения простатита? Лечение простатита зависит от основной причины болезни и ее типа. Например, антибиотики назначают , если причиной является бактериальная инфекция . Но все формы простатита требуют поддерживающей терапии для контроля болевых ощущений.
Поэтому лечение народными средствами, а, в нашем случае, тыквенные семечки при простатите с мёдом подойдут в качестве профилактики и лечения как хронической формы , так и бактериальной , инфекционной , а также острой формы болезни.
Лечение подходит для мужчин любого возраста, ведь простатит является наиболее распространенной проблемой среди мужчин в возрасте до 50 лет. Оба компонента (мед и тыквенные семечки) являются безопасными и натуральными. Мужчины старше 50 лет, и имеющие хроническую или острую форму заболевания, также могут воспользоваться рецептами, приведенными ниже.
Полезные свойства
Преимущества меда
Мед состоит из глюкозы , фруктозы , а также из полезных минералов, таких как железо , кальций , фосфор , натрий , хлор , калий и магний . Кроме того, мед богат витаминами – B1 , B2 , B3 , B5 , B6 . В нем содержатся различные виды фитохимических веществ с высоким содержанием фенолов и флавоноидов, обладающих повышенной антиоксидантной активностью.
Перечислим самые важные преимущества меда:
В зависимости от марки меда его питательные свойства могут варьироваться, но обычно он содержит большое количество углеводов, белков, простых сахаров, витамина С, кверцетина (антиоксидант), рутина (противоинфекционное вещество), бета-ситостерина (применяется для лечения гипертрофии простаты), кемпферола (используется против рака яичников).
Наряду с поддержкой оптимального состояния предстательной железы , мед подходит для лечения заболеваний иммунной системы и помогает уменьшить некоторые аллергические реакции .
Внимание! Мед безопасен и хорошо переносится пациентами даже в больших количествах, но, если Вы не уверены, есть ли у Вас аллергия на него, обратитесь к аллергологу или терапевту и примите небольшое количество меда под его наблюдением.
Преимущества тыквенных семян
Тыквенные семечки обладают уникальными свойствами, они особенно полезны для мужчин , больных простатитом или имеющих доброкачественную гипертрофию предстательной железы. Семена тыквы предотвращают размножение клеток простаты и содержат каротиноиды (класс пигментов) и жирные кислоты (омега-3). У мужчин, потребляющих оптимальное количество каротиноидов с пищей, риск развития гипертрофии простаты ниже.
Семена тыквы содержат большие концентрации цинка, который способствует снятию воспаления предстательной железы . Цинк может защитить мужчину от развития рака простаты и обеспечить оптимальную выработку тестостерона. В состав семечек также входят аргинин (используется для профилактики рака простаты) и фосфор (улучшающий свойства и качество спермы).
Рецепты
Оба ингредиента (мед и тыквенные семечки) по отдельности являются эффективными средствами в борьбе с воспалением. При смешивании они усиливают свойства друг друга, оказывая мощное противовоспалительное и целительное воздействие. Тыквенные семечки с медом от простатита — рецепты:
Рецепт 1. Медовые тыквенные шарики
Медовые шарики применяют курсами, курс – 2 недели 2 раза в год . Шарики принимают внутрь натощак за полчаса до завтрака. Их можно рассасывать или разжевывать. Эффект не изменится.
Рецепт 2. Медово-тыквенная микстура
- Измельченные семена тыквы (около 500 грамм) смешайте с 500 мл натурального меда (можно использовать миксер или венчик);
- Полученную жидкую смесь поставьте в холодильник на несколько часов.
Медовую микстуру нужно принимать в течение месяца 2 раза в день (утром – натощак, вечером – перед сном). Курс можно повторить через 3 месяца.
Полезный совет : Прием 80 грамм тыквенных семян в день является эффективным домашним средством против простатита (а также в лечении проблем с мочеиспусканием). Семена можно принимать как в сыром виде, так и в виде добавки к пище (в виде гарнира).
Важно! Аллергия на тыкву встречается очень редко. Причем она также распространится на такие овощи как сквош, цуккини и огурцы. Поэтому, если у Вас отсутствует аллергия хотя бы на один из вышеперечисленных продуктов, аллергии на тыкву у Вас, скорее всего, нет.
Обычно наличие аллергии можно проверить путем прикосновения к мякоти овоща или к семенам, у чувствительных людей даже такой контакт вызовет кожный дерматит или крапивницу. Также наличие аллергии можно проверить путем вдыхания паров тыквы во время ее приготовления.
Облегчение обычно наступает в течение месяца (при условии полного прохождения курса лечения). Мужчины отмечают у себя снижение болевых ощущений, восстановление нормального мочеиспускания.
Внимание ! Для приготовления рецептов от простатита с тыквенными семечками и медом используйте не соленые тыквенные семена.
Дополнительное лечение и профилактика
Диета:
- Ваш ежедневный рацион должен состоять из тушеных овощей, свежих фруктов, цельнозерновых продуктов и сои;
- Пейте много воды (как минимум, 10 стаканов в день, чтобы улучшить приток мочи).
Полезный совет : Без рецепта врача можно принимать такие обезболивающие средства как аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты или ацетаминофен. Строго следуйте инструкциям на упаковке.
Продукты, которых следует избегать:
- Пряная пища и приправы, кислая или соленая пища;
- Продукты питания, содержащие крахмал (рис, ячмень, кукурузная мука, ржаной хлеб, овсяные хлопья);
- Все виды сыров;
- Все виды мяса (строго запрещено употребление красного мяса);
- Продукты питания, содержащие белый рафинированный сахар (сладости, конфеты);
Кофе и алкоголь.
- Полезны одно- и двухдневные разгрузочные дни, во время таких дней стоит пить много зеленого чая (фиточая, а также подойдет монастырский или урологический чай);
- Избегайте долгого сидения перед компьютером;
- Займитесь быстрой ходьбой или йогой;
- Выполняйте упражнения Кегеля, которые включают в себя неоднократное сжимание и расслабления мышц малого таза;
- Пейте клюквенный сок, он вытесняет бактерии из стенок мочевого пузыря.
Простатит хорошо поддается лечению. Терапию не всегда следует начинать с приема серьезных антибиотиков. Семена тыквы с медом от простатита помогут лечению? Лечение народными средствами можно и нужно использовать в качестве поддерживающей терапии. Оно показало хорошую эффективность в борьбе с недугом. Помните, что простатит не увеличивает риск развития рака простаты, и на фоне лечения его симптомы быстро проходят.
Полезное видео
Полезные свойства семечек, смотрите на видео ниже:
Сегодня мы поговорим о тыквенных семечках, их полезных свойствах и применении. Изначально тыква появилась в Латинской Америке, а ее семена применяли только для изготовления натуральных препаратов, оказывающих общеукрепляющее воздействие. Многочисленные полезные вещества, минералы, витамины и микроэлементы - все это содержат тыквенные семечки.
Семена тыквы химический состав и пищевая ценность
Пищевая ценность семечек тыквы делает их весьма полезным продуктом для спортсменов и людей, придерживающихся принципов правильного питания. Пищевая ценность семян тыквы на 100 грамм является следующей:
Энергетическая ценность семечек тыквы на 100 грамм довольно большая - 541 ккал. Из них 94 ккал - белки, 394 ккал - жиры, а от углеводов в энергетической ценности семян тыквы всего лишь 53 ккал.
Семечки тыквы содержат много полезных для нашего организма веществ, но большую их часть занимают жиры. Тыквенные семечки по составу богаты также многими витаминами, аминокислотами и минералами. Важно знать химический состав семян тыквы на 100 грамм, чтобы оценить их пользу по достоинству.
В тыквенных семечках содержатся 8 заменимых и 12 незаменимых аминокислот. При употреблении всего 100 г семян человек удовлетворяет суточную потребность в большинстве содержащихся в них кислотах.
В семенах тыквы присутствуют витамины группы B и PP. Последнего особенно много - 14,59 мг в 100 г продукта, что является 73% от суточной нормы. Макро- и микроэлементы, которыми богат этот продукт, делают его рекордсменом по многим показателям. Фосфора в 100 г семечек 1233 мг - это 153% от суточной нормы человеческого организма. Магния - 592 мг (148%).
Все рекорды бьет марганец, так как для снабжения организма необходимой суточной нормой этого микроэлемента необходимо съесть всего 50 г высушенных тыквенных семечек. Достаточно много в продукте калия - 809 мг, цинка - 7,81 мг и железа - 8,82 мг.
Для удобства и наглядной демонстрации предлагаем ознакомиться с таблицей, где рассмотрены семана тыквы и химический состав на 100 грамм:
Семена тыквы для чего полезны
Полезные свойства тыквенных семечек известны издревле. Их использовали для лечения депрессий, стресса, облысениякак у мужчин, так и у женщин. Лечебные свойства тыквенного семени использовались как средство против гельминтов.
Проводимые многими учеными исследования подтверждают пользу тыквенных семян в борьбе с онкологическими заболеваниями. За счет уникального химического состава семена тыквы укрепляют иммунную защиту, снижают уровень вредного холестерина.
Полезные свойства тыквы и ее семечек незаменимы для суставов. Введение тыквенных семян в рацион способствует восстановлению воспаленных суставов. Некоторые из компонентов этого продукта повышают эффективность борьбы с артритом, не давая побочных эффектов, как это делают медицинские препараты. Цинк, присутствующий в семечках в естественном виде, восстанавливает плотность костных тканей, предотвращая развитие остеопороза.
Семена тыквы полезны для представителей сильного пола. Ученым еще не удалось полностью исследовать механизм благотворного влияния на простату, но мужчины, употребляющие тыквенные семечки, отмечают положительные результаты. Кроме того, они не знают о таком заболевании, как аденома простаты. Если же проблема уже возникла, в обязательном порядке включает употребление тыквенных семечек для успешной борьбы с недугом.
Сколько тыквенных семечек в сутки можно употреблять?
Для пользы здоровью ежедневно нужно съедать примерно по 100 г тыквенных семечек, разделяя это количество на два-три приема. На всякий случай отметим, что семена необходимо очищать от белой шкурки, и делать это лучше вручную.
Полезны сырые тыквенные семечки, а не жареные. В жареном виде они превращаются в лакомство, а не являются полезным продуктом. Лучше употреблять семена без добавления соли, но можно есть тыквенные семечки с добавлением меда.
Чем вредны тыквенные семечки?
Идеальных продуктов питания не существует, так как всегда есть противопоказания или вредные воздействия. Семечки тыквы не являются исключением. При чрезмерном их употреблении может обостриться язва желудка, а усиленный аппетит может вызвать накопление солей в суставах, сделав их менее подвижными.
Зубная эмаль может повредиться, если вы будете разгрызать семечки, а не чистить руками. В продаже есть семечки тыквы без кожуры, но перед употреблением их необходимо слегка просушивать в духовке - в течение 10 минут. Так вы убьете вредные микробы.
Еще одна проблема связана с высокой калорийностью семечек, так как в 100 г продукта содержится 550 ккал. Это очень много для людей, которые имеют и желают от них избавиться.
Если не забывать о чувстве меры и относиться к тыквенным семенам осторожно, они принесут много пользы вашему организму.
Тыквенные семечки в народной медицине
Лечебные свойства тыквенного семени нашли особое применение в народной медицине. Ведь это не просто вкусный, полезный овощ, который применяют в кулинарии для приготовления разных блюд. Лечебные свойства семян тыквы настолько хорошо проявили себя, что тыквенные семечки часто используют в народной медицине для борьбы с разными заболеваниями.
Простатит
Доказана эффективность тыквенных семечек от простатита. Для лечения этого заболевания необходимо перекрутить высушенные тыквенные семена в мясорубке и смешать их с медом. Меда потребуется столько, чтобы можно было скатать из полученной смеси шарики. Наделайте шариков размером с вишню и подсушите. Их следует хранить в холодильнике, а каждое утро за полчаса до завтрака съедать по одному и запивать водой. Продолжайте прием в течение 1-1,5 месяца, а через несколько недель повторите курс. Вы будете поражены положительным результатом.
Половая слабость
Возрастные изменения, вызывающие половую слабость, огорчают многих мужчин. Побороть проблему можно, взяв 100 г очищенных измельченных сырых тыквенных семян, 100 г поджаренного измельченного риса, 150 г пчелиного меда и такое же количество несоленого сливочного масла. Все ингредиенты перемешайте и принимайте каждый час по 1-2 маленькие ложки. Дополнительно тыквенные семечки для мужчин помогут в борьбе с такими заболеваниями и недугами, как:
- дистрофия;
- астения;
- истощение.
Нарушения в работе мочевого пузыря
При нарушении функций мочевого пузыря необходимо каждый день употреблять по 2-3 столовые ложки тыквенных семечек. Они имеют лечебные и профилактические свойства. Их компоненты оказывают успокаивающее воздействие на раздраженную слизистую, а также укрепляют мускулатуру мочевого пузыря.
Неврастения
Беременные женщины иногда страдают неврастенией, от которой можно избавиться при помощи простого народного средства. Необходимо взять 100 г неочищенных тыквенных семян, поджаренных до кофейного цвета, и истолочь их вместе со шкуркой. Добавьте в эту смесь 100 г повидла из ягод черной бузины и чайной ложки измельченной яичной скорлупы. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, а полученный состав принимают после еды по 1 маленькой ложке.
Глисты
Высушенные очищенные семена с тонкой зеленой пленкой необходимо перетереть в ступке. Всего вам потребуется 300 г продукта. К перетертым семечкам добавьте около 50 мл воды и продолжите перетирать смесь, а затем добавьте еще 10-15 г меда или варенья. Полученную смесь принимают натощак по 1 маленькой ложке в течение часа, а через 3 часа принимают 25-30 г сульфата магния. Через полчаса следует поставить клизму. Дозы употребления средства следующие:
- 300 г для взрослых;
- 150 г для детей 10-12 лет;
- 75 г для детей 3-4 лет;
- 30-50 г для малышей 2-3 лет.
Польза тыквенного масла
Тыквенное масло - уникальный продукт, получаемый из тыквенных семечек, который можно применять в косметических целях как внутрь, так и наружно. Масло улучшает состояние кожи, создает смягчающий и восстанавливающий эффекты. За счет содержания витамина E наполняет кожу кислородом и влагой, повышая ее упругость и придавая бархатистый вид.
Тыквенное масло подходит для ухода за сухой, зрелой и поврежденной кожей. Обеспечивает надежную защиту от солнечных ожогов и стимулирует восстановление тканей. Подходит для ухода за кожей рук, избавляет от угрей, жирной перхоти и себореи.
Продукт восстанавливает работу клеточных мембран, оказывая гепатопротекторное и антиоксидантное воздействие. Нормализует биохимический состав желчи, активизирует процессы обмена в тканях, оказывает положительное влияние на простату.
Ученые доказали благоприятное воздействие тыквенного масла при лечении ожогов. Накладывание пропитанных этим средством повязок способствует быстрому купированию болей и снятию воспалений. Масло тыквы создает исцеляющий эффект при гингивитах и пародонтитах, снимая симптомы после 5-6 аппликаций на слизистую оболочку полости рта.
Лекарственные средства на основе тыквенных семечек
Лечебные свойства тыквы и ее семечек в современной медицине стали основой для многих препаратов. Сегодня лечебные свойства семечек тыквы известны во всем мире, а препараты на основе семян тыквы пользуются особой популярностью.
Экстракт тыквенных семечек
Это средство является природным источником фосфолипидов, витаминов A и E, каротиноидов, лецитина и жирных полиненасыщенных кислот. Витамин A улучшает зрение, E - нейтрализует свободные радикалы и предотвращает онкологические заболевания.
Экстракт снижает риск образования камней в почках и стимулирует работу мочевого пузыря. За счет высокой концентрации цинка и селена, средство восстанавливает нормальную половую активность.
Экстракт тыквенных семян часто применяют в косметических питательных и увлажняющих кремах. Его добавляют в антицеллюлитные и противовозрастные кремы, средства против растяжек и пр.
Пепонен
Этот препарат растительного происхождения создается на основе биологически активных веществ, получаемых из тыквы (витамины группы B, C, PP, полиненасыщенные жирные кислоты, стерины, каротиноиды, флавоноиды и т.д.). Лекарственное средство создает противоязвенный, желчегонный и гепатопротекторный эффект. Способствует снижению полиферации клеток предстательной железы и имеет противовоспалительное воздействие.
Препарат назначают при гепатите, гастрите, холецистохолангите, язве желудка и кишечника, колите, геморрое, простатите, энтероколите, атеросклерозе, эрозии шейки матки и других заболеваниях. При наружном применении Пепонен подходит для борьбы с диатезом, дерматитом, экземой, псориазом, и пр.
Тыквеол
Этот комплексный препарат содержит биологически активные вещества, которые добывают из тыквенных семечек. Благодаря высокому содержанию каротиноидов и токоферолов, это средство оказывает антиоксидантное воздействие, которое подавляет процессы перекисного окисления липидов.
Тыквеол показан при гепатите, циррозе печени, эзофагите, язве кишечника и желудка, жировой дистрофии печени, холестазе, гастрите, дуодените, геморрое, колите, хроническом простатите, нарушенном липидном обмене и при других заболеваниях.
Препарат можно использовать при наружном применении для избавления от герпеса, псориаза, дерматита и пр. Также он эффективно заживляет ожоги и борется с ожоговой болезнью.
Тыквавит
Этот препарат, создаваемые на основе семян тыквы, создает комплексный общеукрепляющий эффект, уменьшая воздействие стрессов. Витамины, микроэлементы и энзимы тыквенных семечек благоприятно сказываются на мускулатуре мочевого пузыря, поэтому препарат часто применяют для профилактики и снятия симптомов раздраженного мочевого пузыря у мужчин и женщин.
Тыквавит рекомендован в качестве биологически активной добавки к пище, так как является источником полиненасыщенных жирных кислот и витамина E. Регулярный прием снижает риск развития холестаза и холецистита, гастрита, дискинезии желчевыводящих путей, колита, простатита, желчекаменной болезни и атеросклероза.
Семена тыквы часто называют «аптекой в миниатюре». Такое название они получили не просто так. Все дело в том, что семечки овоща вобрали почти весь перечень существующих микроэлементов, минеральных веществ и витаминов, столь необходимых для нормальной работы человеческого организма.
Что же в себе содержат семена тыквы?
Тыквенные семена обогащены целым рядом полезных веществ. В них содержатся масла, жиры, углеводы, клетчатка, белки. Из минералов - селен, магний, цинк, марганец, медь, железо, калий, фосфор, кальций, а также аргинин, фолиевая, глютаминовая, ниацин, лютеин, холин, кукурбитин. Содержат семена и много витаминов: все витамины группы В, витамины Е, К, С, А.
Семена тыквы: лечение самых разных болезней
Со стороны посмотришь, вроде бы такое маленькое семечко, но на деле оно имеет просто огромнейший большой список полезных свойств для нашего организма.
Польза семян тыквы известна уже давно. Их с древних пор считают лечебными и используют при лечении множества болезней.
Многие люди используют семена тыквы от глистов, поскольку это наиболее безопасный метод борьбы. Это Вам сегодня скажет не только народная, но и традиционная медицина. Достоинство семечек очевидно: они не являются токсичными и абсолютно безвредны для человека. А глисты их боятся благодаря имеющемуся в составе семян кукурбитину, который неопасен для человека. Это свойство не помешает даже маленьким деткам. Противоглистный рецепт выглядит так: семечки (300 гр) перетирают в порошок и добавляют к ним мед. Полученную кашицу едят перед завтраком, затем принимают любое слабительное. Или можно так: 2 недели употреблять по одной пригоршне семян в день с творогом или молоком. А в конце курса принять сильное слабительное, к примеру, ложку касторового масла.
В семечках этого овоща замечено и много линоленовой кислоты, необходимой для укрепления артерий.
Семена тыквы — довольно-таки необычные, так как содержат большое количество омега-3 и -6 жиров, которые защищают от рака, противодействуют воспалительным процессам, снижают риск сердечно-сосудистых и иных заболеваний.
Как мы уже знаем, много в тыквенных семенах магния и кальция, а они необходимы для костей, мышц и нервов, а наличие железа обуславливает свойство лечения малокровия.
Тыквенное семя - богатый источник цинка. А он имеет огромное значение в жизнедеятельности человеческого организма. Цинк приводит в норму функцию поджелудочной железы, помогает вырабатыванию инсулина, уравновешивает уровень сахара в крови, нормализует пищеварение, помогает дольше выглядеть молодыми, ускоряет регенерацию клеток, борется с избыточным весом, ухудшением зрения и укрепляет иммунную систему.
В цинке особенно остро нуждается мужской организм, нежели женский, так как минерал оказывает благотворное действие на функцию предстательной железы, приводит в норму выделение тестостерона, а кроме этого, еще и применяется для предотвращения и лечения у мужчин Помимо этого, ученые заявляют, что достаток в организме цинка способствует снижению алкогольной зависимости.
Также семена тыквы лечат заболевания мочевого пузыря и в целом, мочеполовой системы. Нередко семечки помогают детям в случаях ночного недержания мочи.
Семечки тыквы оказывают позитивное влияние на работу печени и ЖКТ. Тыквенные семена обладают и противодиабетическим свойством.
Масло из семян тыквы - одно из богатейших по составу растительных масел. Оно является эффективным при поносов, сухости слизистой в носу. Масло из семечек тыквы - основа для лекарства «тыквеол».
Для лечения почек помогает отвар из тыквенных семян, а еще можно компрессы на почки. Для этого 100 гр и тыквы нужно растолочь в ступе, разводя до состояния кашицы. Возможно употребление семян тыквы также при стенокардической боли, а содержащиеся в них микроэлементы имеют благотворное воздействие на работу сердечной мышцы и артерий. Тыквенная семечка применяется при лечении облысения, т.к. цинк в ней отлично влияет на луковицы волос.
За счет семечек удается еще и избавиться от депрессивных состояний.
При цистите, холецистите, хроническом гепатите используют тыквенное молочко. Изготавливают его из 50 гр 20 гр сахара и 80 гр воды. Растирают в общую массу и принимают перед сном.
В семечках содержится много веществ, обладающих мочегонным и легким слабительным свойствами. Поэтому принимать их можно при запорах, метеоризмах, а еще они выводят из организма тяжелые металлы, в частности, свинец.
Просто необходимы при и анорексии, поскольку помогают вернуть вес.
При обычной простуде семена понизят температуру и значительно смягчат кашель. При проблемах с неспокойным сном нужно выпивать семечки, настоянные на молоке либо воде. Это поможет расслабиться, успокоиться и быстрее заснуть.
Даже если у вас нет вышеперечисленных расстройств и недугов, горсть тыквенных семян будет отличной профилактикой от них.
Применение семян тыквы для здоровья кожи и красоты волос
Большое количество в семенах тыквы витаминов, жиров и минералов позволяет отнести их к очень важным продуктам поддержания вашей красоты. Смесь омега-3 и -6 жиров делает кожу увлажненной, мягкой, эластичной, придает блеска волосам.
Наличие цинка способствует сохранению здоровья кожи, особо важен он для подростков, которым не хватает этого минерала, ведь его дефицит влечет угревую сыпь и инфекционные поражения кожи.
Железо в семенах тыквы помогает при серой и тусклой коже, которая бывает как раз при нехватке в организме этого минерала.
Витамины В3 и В6 вместе с цинком помогают обновлению клеток кожи и поддерживают гормональный баланс, обеспечивающий чистоту кожи.
Семена тыквы в кулинарии
Из семечек готовят масло и пасту, также их нередко добавляют в каши, супы или выпечку (в хлеб или сдобу).
Семечки тыквы не имеют побочных эффектов, поэтому их смело можно употреблять всем людям любых возрастов. Только нужно учесть, что вышеописанные вещества распространяются на верхний слой семечек, но не на их внутренность. А для сохранения целебных свойств семена не должны быть обработаны (то есть не очищены и не обжарены).
Состав семечек тыквы настолько богат, что не сразу ответишь, чего в них нет. Это семя, например, является чемпионом по содержанию цинка, уступая лишь устрицам. А связь количества цинка с мужской потенцией настолько очевидна, что тыквенные семечки многие считают мужским продуктом. Также цинк регулирует работу поджелудочной железы, замедляет старение, обеспечивает половое созревание, питает кожу, нормализует уровень холестерина.
А еще, стоит знать о содержании в тыквенных семечках жирной кислоты омега-9 и олеиновой кислоты, препятствующих развитию атеросклероза.
Любители сыроедения обязательно включают это масло в свой рацион, сохраняя мышечную ткань от разрушения.
Кроме этого, семечки содержат витамины: гамма-токоферол, альфа-токоферол, холин, витамины А, РР, В1, В9, К, биотин, пантотеновую кислоту.
Минеральный состав данного продукта представлен чуть ли ни всей таблицей Менделеева: цинк, фосфор, марганец, железо, калий, йод, магний, сера, кремний и др.
Также тыквенные семечки содержат редкие микроэлементы: ванадий, селен, молибден, бор, цирконий, рубидий.
С семенем тыквы наш организм также получает насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (триптофан, изолейцин, глутаминовая кислота, глицин, аргинин), являющиеся основным энергетическим сырьем клеток. Аминокислота L-триптофан, содержащаяся в этом семени, трансформируемая в серотонин и ниацин, помогая бороться с депрессиями и расстройствами сна.
Совет: Белка в этих маленьких дарах природы содержится даже больше, чем в таких основных его источниках, как рыба, мясо, сыр, яйца или морепродукты.
Калорийность
Калорийность семечек тыквы составляет 550 ккал (на 100 грамм). Такая высокая питательность позволяет насытиться даже небольшим количеством этого ценного продукта.
В топ полезных свойств тыквенных семечек входят такие:
Другие лечебные свойства семечек тыквы
- Противовоспалительные, противосклеротические и противоязвенные свойства семечек. Они улучшают тканевой обмен и уменьшают отек при различных воспалениях, улучшая регенеративные процессы. Благодаря этим свойствам семена тыквы применяют при язвенной болезни, заболеваниях суставов, кардиосклерозе, в гинекологии, при геморроидальных трещинах.
- Гепатопротекторные свойства тыквенных семечек используют для печени, восстанавливая ее работу, нормализуя выделение желчи и уменьшая алкогольную зависимость.
- Способность семечек выводить радионуклиды и стронций использовалась еще японцами, после случившихся у них ядерных катастроф.
- Для нормализации уровня глюкозы в крови при сахарном диабете (в малых дозах).
- В онкологии, как профилактическое средство. Тыквенные семечки поддерживают иммунитет, а это является самым главным в нашем организме. Патогенные (в т.ч. и раковые клетки) живут в каждом организме, но размножаются лишь у тех людей, чей иммунитет «барахлит».
- Применение при повышенном давлении (гипертонии) и атеросклерозе, при «пробоинах» в работе иммунной системы, для улучшения состава крови и для укрепления стенок сосудов. Аминокислота аргинин расширяет сосуды, предупреждая вышеназванные недуги.
- Для улучшения когнитивных функций человека: восстановление работы головного мозга, укрепление памяти, восстановление бодрости. Щелкая семечки тыквы, человек тем самым спасается от стресса, совмещая полезное с приятным.
- Противовоспалительное и мочегонное свойство семян тыквы используется при почечных недугах.
- Использование в качестве нежного слабительного средства.
- Использование как средства против ожогов и для заживления незаживающих ран. Для этого используется нанесение кашицы из семян на поврежденную поверхность кожи.
- Средство восстановления кислотно-щелочного баланса кожи, для уничтожения угрей и устранения синюшности кожи.
- Как проверенное средство при морской болезни. Помогают при тошноте и укачивании в путешествиях.
Польза для мужчин
Тыквенные семечки незаменимы для мужского организма. И понятно, почему. Ведь именно тыквенное семя способно:
- Помочь мужчинам излечиться от серьезных мужских проблем - простатит и импотенция. Семечки улучшают работу мочевого пузыря, устраняют воспаление при простатите, снижают болевые ощущения, замедляют рост опухолей, восстанавливают синтез тестостерона.
- Этот, поистине мужской продукт, каждому джентльмену за 40 необходимо употреблять ежедневно дляхорошей потенции и профилактики возникновения мужских проблем, позволяя быть всегда в постели на высоте.
- Помогают повысить мышечную массу и выносливость для мужчин, занимающихся спортом.
- Цинк в составе семечек, противодействует раннему облысению.
Польза для женщин
Зря называют семя тыквы мужским продуктом. Для женского организма оно не менее полезно. И вот почему:
- Тыквенные семечки используют для кожи, укрепления ногтей, роста волос и как средство, замедляющее старение. В подростковом возрасте введение его в рацион помогает в борьбе с угрями и прыщами. Этому способствуют цинк, селен и жирные кислоты, содержащиеся в этом продукте.
- В период климакса помогает справиться с плохим настроением, рассеянностью, скачками давления, при остеопорозе и артритах.
- Поддерживают нормальную половую функцию женского организма.
Совет: Если у женщины нет возможности посещать дорогих косметологов, тыквенные семечки помогут ей поддержать здоровье волос, борясь с излишней сухостью, ломкостью, выпадением.
Польза при похудении
Высокая калорийность семечек не позволяет съедать их много во избежание набора лишних килограмм. Однако при похудении, тыквенные семечки разрешены в большом количестве, как единственный источник аминокислот и жиров. Таких диетических дней может быть три или семь.
На протяжении этих дней используется схема питания:
- утром съедается тарелка овсяной каши на воде без масла;
- на обед используется семя подсолнечника (100 – 150 граммов, до чувства насыщения);
- на ужин в том же количестве съедаются семечки тыквы.
При такой диете необходимо много пить (но лишь за полчаса или спустя полчаса после еды) и дополнительно принимать аптечные витаминные добавки. Важно то, что семечки должны быть лишь слегка подсушенные.
Совет: Длительное «сидение» на такой диете не поддерживают диетологи из-за нехватки в рационе некоторых важных веществ (клетчатка, ферменты, пектин) и возникновения в организме «скрытого голода», подрывающего здоровье.
Также аккуратно следует щелкать тыквенные семечки из-за возможного повреждения эмали зубов и развития кариеса.
Польза и вред при беременности
Тыквенные семечки особенно полезны беременным женщинам. Ведь развитие плода сопровождается дополнительной потребностью в особых питательных веществах, которыми так богато данное семя: белки, витамины А и Е, жиры, незаменимые аминокислоты (ниацин), макро и микроэлементы (медь, марганец, железо и т.д.)
При вынашивании ребенка, обычные тыквенные семечки решают такие насущные проблемы:
- помогают избавиться от проявлений токсикоза;
- устраняет изжогу;
- благодаря большому содержанию фолиевой кислоты, помогают сохранить беременность;
- отлично регулируют работу желчного пузыря и предупреждают запоры;
- являясь отличным мочегонным средством, эффективно борются с отеками;
- служат профилактическим средством при железодефицитной анемии;
- являясь источником витаминов, предупреждают авитаминоз беременных, повышают иммунитет и защищают от простудных заболеваний.
Тыквенные семечки при гастрите
Тыквенные семечки осторожно следует употреблять для больного желудка. При гастрите с понижением кислотностью они противопоказаны, так же, как и при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
Благотворным воздействием обладает семя тыквы при гастритах с повышенным уровнем кислотности.
Совет: Никому не стоит поедать семечки тыквы стаканами. Оно
содержит в себе приличное количество салициловой кислоты, которая в больших объемах может вызвать повреждение слизистой желудка и возникновение гастрита или язвы.
Польза масла из тыквенных семечек
Масло тыквенных семечек обладает составом, аналогичным составу самих семечек. Только тыквенное масло действует более мягко, быстро усваивается, и его легче переварить организму. Тыквенное масло является гипоаллергенным продуктом.
Масло тыквы чаще используют в виде готового аптечного препарата «Тыквеол».
В медицине тыквенное масло применяют при:
Противопоказано применение масла при камнях в желчном пузыре, поносе.
Вред и противопоказание тыквенных семечек для человека
Несмотря на свои бесценные лечебные свойства, тыквенные семечки не всегда и не всем годятся к употреблению.
Тыквенные семечки противопоказаны при:
- нарушениях в работе желудка, гастритах с повышенной кислотностью;
- язвенной болезни желудка или кишечника (из-за риска вызвать обострение):
- при заболеваниях суставов (могут привести к тугоподвижности из-за избытка солей);
- требуют осторожного применения (под контролем количества сахара в крови) при диабете;
- при ожирении;
- при нагрузке на зубы возможны нарушение целостности эмали зуба и развитие кариеса, зубного камня и разрушение зубов.
Свои целебные свойства семечки тыквы лучше всего сохраняют, если их не жарить, а слегка подсушить (лучше на солнце).
Совет: При жарке тыквенные семечки теряют до 50% всех ценных веществ, масло в них окисляется и становится вредным соединением.
Те семечки, что продаются в супермаркетах, не намного полезнее чипсов и являются источником «пустых калорий», излишнего жира и ненужных солей.
Как лучше всего употреблять продукт в пищу?
Тыквенные семечки можно употреблять как в чистом виде, так и использовать как добавку к салатам, соусам, посыпать бутерброды и сдабривать любые каши. Некоторые хозяйки используют семена тыквы в своих рецептахдля выпечки хлеба, добавляя их в тесто. Хлеб при этом получается отменный, да еще и весьма полезный.
Нормы употребления тыквенных семечек в пищу (суточная норма)
Подведем итоги о пользе тыквенных семечек
Итак, не стоит, друзья, проходить мимо этого полезнейшего продукта – тыквенных семечек. Это семя не относится к дефицитным продуктам, оно доступно каждому. Но далеко не каждый спешит использовать их в своем каждодневном рационе, а зря. Лучше поберечь свой организм до того, как произошло заболевание. Особенно, если это касается таких страшных недугов, как туберкулез, диабет, онкологические заболевания или проблемы сексуального характера. Тыквенные семечки полезны мужчинам и женщинам, беременным и дамам в период климакса. Съедая всего лишь 30 граммов тыквенных семечек в день, мы обеспечиваем себя такими веществами, которые не получишь, употребляя аптечные витамины или дорогие БАДы. Ешьте тыквенные семечки и будьте здоровы!
Новости, которые помогают!
