Στο πλαίσιο της χρόνιας γαστρίτιδας, η νευρική ένταση μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου. Όταν τα νεύρα βρίσκονται στο όριο τους, συχνά εμφανίζονται διάφορες καρδιακές διαταραχές.
Υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα. «Κλασικές» ψυχοσωματικές ασθένειες, στην ανάπτυξη των οποίων οι διαταραχές στη λειτουργία του νευρικού συστήματος παίζουν σημαντικό ρόλο, είναι: υπέρταση, πεπτικό έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, βρογχικό άσθμα. Πρόσφατα, ανακαλύφθηκε μια άλλη «σκοτεινή πλευρά» της νευρικής έντασης: οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι εμπειρίες αποδυναμώνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος, καθιστώντας το πρακτικά ανυπεράσπιστο έναντι των μικροβίων.
Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν υπάλληλοι του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Ιατρικής Kenneth Feingold. Ως αποτέλεσμα μιας σειράς πειραμάτων που πραγματοποιήθηκαν από επιστήμονες, αποδείχθηκε ότι οι εμπειρίες όχι μόνο διαταράσσουν την κανονική λειτουργία του δέρματος, αλλά επηρεάζουν και τη δομή του.
Το πείραμα πραγματοποιήθηκε σε μια ειδική ράτσα εργαστηριακών ποντικών, που χαρακτηρίζεται από την απουσία τριχών. Για να δοκιμάσουν τη θεωρία τους, οι ερευνητές κράτησαν τα ζώα σε αγωνία: ένα έντονο φως έκαιγε στα κλουβιά τους για δύο ημέρες και το ραδιόφωνο έπαιζε συνεχώς στο δωμάτιο όπου γινόταν το πείραμα.
Μετά από ένα τόσο δύσκολο τεστ για ποντίκια, ένα στέλεχος βακτηρίων σταφυλόκοκκου εφαρμόστηκε στο δέρμα τους. Μια εβδομάδα αργότερα, τα τρωκτικά ανέπτυξαν μια πιο σοβαρή μόλυνση. Παρόμοιο μοτίβο έχει βρεθεί και στους ανθρώπους.
Ωστόσο, αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών. Έτσι, Ελβετοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η νευρική ένταση προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία των δοντιών.
Στη μελέτη συμμετείχαν πενήντα φοιτητές ιατρικής. Ψυχολόγοι και οδοντίατροι από τη Ζυρίχη έχουν μελετήσει προσεκτικά τα δόντια και τον ψυχισμό των νέων. Χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Οι εκπρόσωποι της πρώτης αφιέρωσαν ένα μήνα προετοιμασίας για μια δύσκολη συνεδρία, ενώ οι συμμετέχοντες της δεύτερης παρακολούθησαν κανονικά μαθήματα.
Οι ειδικοί κατάφεραν να ανακαλύψουν ότι το αίσθημα του άγχους έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση των δοντιών και των ούλων: σχεδόν όλοι οι μαθητές από την πρώτη ομάδα είχαν επιδείνωση της στοματικής κοιλότητας, μερικοί από αυτούς είχαν φλεγμονή των ούλων. Οι μαθητές από τη δεύτερη ομάδα μπόρεσαν να διατηρήσουν την κατάσταση των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας αμετάβλητη.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, οι επιστήμονες έχουν προτείνει ότι σε περιόδους στρες οι άνθρωποι σφίγγουν τα δόντια τους πιο συχνά. Ήταν αυτός ο παράγοντας που ήταν η κύρια αιτία της ζημιάς που τους έγινε.
Και επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η έντονη νευρική ένταση επηρεάζει το βάρος ενός ατόμου. Όσο περισσότερο ένας άντρας ή μια γυναίκα είναι νευρικοί και ανήσυχοι, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστούν περιττά κιλά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το στρες έχει άμεσο αντίκτυπο στον δείκτη μάζας σώματος ενός ατόμου. Επιπλέον, το βάρος ενός άνδρα και μιας γυναίκας μπορεί να ποικίλλει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό ανάλογα με την περιοχή στην οποία αντιμετωπίζουν προβλήματα.
Έτσι, οι γυναίκες τις περισσότερες φορές παχαίνουν εάν έχουν οικονομικά προβλήματα, δυσκολίες στη δουλειά ή στην οικογένεια. Οι άντρες όμως αρχίζουν να κερδίζουν υπερβολικό βάροςσε περίπτωση που χάσουν την εξουσία στην ομάδα εργασίας.
Οι παρατηρήσεις επέτρεψαν επίσης στους επιστήμονες να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι το βάρος που προκαλείται από το στρες αλλάζει χοντροί άνθρωποιπιο αισθητές από τις λεπτές.
Όμως, ευτυχώς, υπάρχει διαχείριση για το άγχος. αντιστέκομαι νευρική έντασηκαι για την καταπολέμηση των συνεπειών του, οι βιταμίνες Β βοηθούν τον οργανισμό μας.
Μπορείτε να πάρετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε από τα τρόφιμα χωρίς να παίρνετε συμπληρώματα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να φάτε μεγάλες ποσότητες ρυζιού, αλλά όχι καθόλου, αλλά μόνο χοντρό καφέ, ψωμί - μόνο χοντρό κόκκο, ζυμαρικά - μόνο σκληρό σιτάρι υψηλής ποιότητας.
Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς προτιμούν το λευκό ψωμί - είναι πιο απαλό και πιο λεπτό στη γεύση, το λευκό ρύζι και τα κανονικά ζυμαρικά - απλώς κοστίζουν λιγότερο. Η λήψη αρκετών βιταμινών Β σε μια τέτοια κατάσταση δεν είναι ρεαλιστική. Η λήψη μαγιάς μπύρας σε αυτή την περίπτωση είναι μια εξαιρετική επιλογή, επειδή περιέχει το μέγιστο σύνολο βιταμινών Β.
Να θυμάστε ότι είναι η ταυτόχρονη δράση των βιταμινών Β που είναι πολύ πιο αποτελεσματική και αποδοτική από την καθεμία ξεχωριστά.
Περιεχόμενο άρθρου: classList.toggle()">επέκταση
Το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Αλλά οι πιο επηρεασμένοι νευρικό σύστηματου ανθρώπου και ιδιαίτερα του εγκεφάλου. Επιπλέον, αλλαγές στη λειτουργία αυτού του συστήματος παρατηρούνται ακόμη και μετά από μικρή κατανάλωση αλκοόλ. Και με την παρατεταμένη κατάχρηση, υπάρχει εκφυλισμός του νευρικού συστήματος που προκαλείται από το αλκοόλ, που επηρεάζει την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής.
Συμπτώματα των επιδράσεων του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο
Αμέσως μετά την είσοδο του αλκοόλ στο στομάχι, εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία. Και ήδη η ροή του αίματος μεταφέρεται σε όλο το σώμα. Μόλις εισέλθει στον εγκέφαλο, η αιθανόλη (οινόπνευμα) επηρεάζει διάφορα ρυθμιστικά κέντρα, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Τα κύρια συμπτώματα της βλάβης του νευρικού συστήματος προκύπτουν λόγω της εντατικοποίησης των διεγερτικών διεργασιών και της εξασθένησης της αναστολής στον εγκεφαλικό φλοιό.
Αυτά τα σημάδια εξαρτώνται από τη δόση του αλκοόλ που εισέρχεται στο αίμα.
| Συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα | Τα πρώτα συμπτώματα της επίδρασης του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα |
| 0,04 έως 0,05% | Αλλαγή της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Γίνεται χαρούμενος, ομιλητικός, νιώθει ένα κύμα ζεστασιάς. |
| 0,1% | Το animation προφέρεται, το άτομο ταράζεται. Παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων. |
| 0,2% | Η διασκέδαση και η καλή θέληση αντικαθίστανται από την επιθετικότητα και τον εκνευρισμό. |
| 0,3% | Εμφανίζεται αλκοολική βαρετή, δηλαδή, ένα άτομο δεν προσέχει τι συμβαίνει τριγύρω. Έμοιαζε να είναι αποκομμένος και νοητικά τοποθετημένος κάπου μακριά. |
| 0,4% | Απώλεια συνείδησης. Σε ασυνείδητη κατάσταση, συχνά εμφανίζεται ακούσια κένωση των εντέρων και της ουροδόχου κύστης. |
| Πάνω από 0,4% | Κώμα και θάνατος. |
Η επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα
Υπό την επήρεια αλκοόλ εμφανίζεται:
- Παραβίαση νευρωνικών συνδέσεων.
- Ο σχηματισμός κενών στους ιστούς του εγκεφάλου. Αυτό συμβαίνει όταν τμήματα του εγκεφάλου πεθαίνουν.
- Συσσώρευση ορώδους υγρού στην εγκεφαλική κοιλότητα.
- Μείωση του μεγέθους του εγκεφάλου και εξομάλυνση των συνελίξεων.
Η επίδραση του αλκοόλ στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα είναι αρκετά μεγάλη. Με την περιοδική χρήση αλκοολούχων ποτών, η ανθρώπινη ψυχή διαταράσσεται, συμβαίνουν αλλαγές στη συμπεριφορική και πνευματική σφαίρα. Με μια μακρά και η προσωπικότητα του ατόμου αλλάζει εντελώς, και σε σοβαρές περιπτώσεις καταστρέφεται.
Το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι το κέντρο ελέγχουτη ζωτική δραστηριότητα του οργανισμού. Με την ήττα του, υπάρχουν παραβιάσεις στο έργο όλων των συστημάτων και οργάνων ενός ατόμου.
Τι επίδραση έχει το αλκοόλ στο νευρικό σύστημα; Αρχικά, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει μια αλλαγή τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.
Σημάδια της επίδρασης του αλκοόλ στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα:
- Μειωμένη μνήμημέχρι αμνησίας. Εάν στην αρχή ένα άτομο δεν θυμάται γεγονότα που σχετίζονται άμεσα με την κατανάλωση αλκοόλ, τότε με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να ξεχνά τα ονόματα γνωστών, σημαντικά γεγονότα και ημερομηνίες.
- Η αυτοκριτική και ο αυτοέλεγχος μειώνονται και με την παρατεταμένη χρήση αλκοόλ απουσιάζουν εντελώς.
- διανοούμενοςοι ικανότητες αλλάζουν προς το χειρότερο.
- Η ομιλία και η όραση αλλάζουν δραματικά. Ο λόγος γίνεται μπερδεμένος και ακατανόητος. Η όραση επιδεινώνεται, παρατηρείται διπλή όραση. Στην αρχή, αυτές οι αλλαγές είναι προσωρινές και συμβαίνουν μόνο όταν είστε σε κατάσταση μέθης, αλλά με την πάροδο του χρόνου, υπάρχει μια επίμονη μείωση της οπτικής οξύτητας.
- Αλλαγή στους γευστικούς κάλυκες. Η συγκεκριμένη γεύση του φαγητού και των ποτών δεν γίνεται αισθητή.
- παραβίαση του συντονισμού·
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να σκέφτεται καθαρά. Για αυτόν, δεν υπάρχουν κοινωνικοί κανόνες συμπεριφοράς. Η νευρική ρύθμιση οργάνων και συστημάτων διαταράσσεται μερικώς ή πλήρως. Ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα με τον έλεγχο του σώματος (τα πόδια και τα χέρια δεν υπακούουν και δεν γίνονται αισθητά).
Συνέπειες της μακροχρόνιας χρήσης αλκοόλ
Η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ οδηγεί στην ανάπτυξη ψυχολογικής και φυσιολογικής εξάρτησης. Ένα άτομο έχει μια συνεχή επιθυμία και ανάγκη για κατανάλωση αλκοόλ.
Υπό την επίδραση της αιθανόλης, συμβαίνει ο θάνατος των εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνες), γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη των ακόλουθων παθολογικών διεργασιών του νευρικού συστήματος. Η επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα προκαλεί:
- καταθλιπτικές καταστάσεις. Όταν περάσει η μέθη, ένα άτομο αισθάνεται πλήρη καταστροφή. Νιώθει ανεπιθύμητος και μόνος. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, έχω σκέψεις αυτοκτονίας και απόπειρες να πεθάνω.
- Νεύρωση.Πρόκειται για εξάντληση του νευρικού συστήματος, η οποία σχετίζεται με συνεχή υπερδιέγερση. Η νεύρωση εκδηλώνεται τα ακόλουθα συμπτώματα: πονοκέφαλοι, δύσπνοια, υπερβολική εφίδρωση, τρόμος των χεριών και αυξημένη ευερεθιστότητα.
υγιής
ξέρω!
- Παραισθησιολογία- εμφάνιση φωνητικών παραισθήσεων. Αυτές οι παραισθήσεις είναι επίμονες και εύλογες. Ένα άτομο ακούει φωνές διαφορετικής φύσης (μπορεί να παραγγέλνει, να είναι φιλικό, να διαφωνεί και ούτω καθεξής). Ταυτόχρονα είναι ξεκάθαρα σίγουρος ότι κάποιος του μιλάει. Αυτή η παθολογική κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
- Ψύχωση.Ένα άτομο χάνει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται επαρκώς την πραγματικότητα που συμβαίνει. Αυτή η παθολογική κατάσταση εκδηλώνεται με κρίσεις πανικού, αυταπάτες και μανία καταδίωξης. Φαίνεται σε ένα άτομο ότι κάποιος τον ακολουθεί, θέλει να του κάνει κακό. Οι τρελές ιδέες προκύπτουν από την αρχή.
- Αλκοολικό παραλήρημαστον απλό λαό «λευκός πυρετός». Αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση που είναι απειλητική για τη ζωή ενός εθισμένου στο αλκοόλ. Εκδηλώνεται με οπτικές, απτικές και ακουστικές παραισθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει επιδείνωση της φυσιολογικής κατάστασης (υπέρταση, ταχυκαρδία), η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.
- σπασμούςκαι επιληπτικές κρίσεις.
Όντας σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω καταστάσεις, ένα άτομο είναι επικίνδυνο τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους.
Ανάρρωση του κεντρικού νευρικού συστήματος μετά τη διακοπή του αλκοόλ
Για να αποκαταστήσετε το νευρικό σύστημα μετά την εγκατάλειψη του αλκοόλ, πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό (ναρκολόγο).
Η διάρκεια και το είδος της θεραπείας εξαρτάται άμεσα από διάφορους παράγοντες:
- Διάρκεια και κανονικότητα κατανάλωσης αλκοόλ.
- Ηλικία του ασθενούς.
- Η σοβαρότητα της βλάβης στο νευρικό σύστημα.
- Η παρουσία συννοσηροτήτων.
| Διάρκεια πόσης | Θεραπεία |
| Με βραχυχρόνια ή εφάπαξ χρήση αλκοόλ | Σε αυτή την περίπτωση, το νευρικό σύστημα μπορεί να ανακάμψει μόνο του υπό τις ακόλουθες συνθήκες:
|
| Τακτική κατανάλωση αλκοόλ για σύντομο χρονικό διάστημα | Η θεραπεία περιλαμβάνει τις ακόλουθες θεραπείες:
|
| Μακροχρόνια χρήση αλκοόλ, σοβαρός εθισμός | Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται μακροχρόνια θεραπεία σε κλινική θεραπείας φαρμάκων. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας:
|
«Τα νευρικά κύτταρα δεν αναγεννώνται». V Πρόσφατααυτή η φράση έχει γίνει ένα είδος συμβόλου της νεωτερικότητας. Αλλά έχει πολύ μικρή σχέση με την αλήθεια. Στην πραγματικότητα, ολόκληρο το σώμα μας είναι διαποτισμένο από ένα εκατομμύριο νευρικές ίνες. Το μήκος τους είναι ίσο με την απόσταση από το φεγγάρι στον ήλιο και πίσω, δηλαδή περίπου ένα δισεκατομμύριο μέτρα. Έχουν την ικανότητα να αναγεννώνται, αλλά πολύ αδύναμα, μόνο περίπου 1 mm την ημέρα (αλλά εξακολουθούν να έχουν).
Σε κάθε μας όργανο, μέρος του σώματος κ.λπ. Υπάρχουν νευρικές απολήξεις και, κατά συνέπεια, νευρικές ίνες. Όλα αυτά ελέγχονται από το κύριο όργανο - τον εγκέφαλό μας. Εκεί συγκεντρώνονται όλα μας τα προβλήματα. Και είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για το έργο όλων των οργάνων μας και ειδικότερα του νευρικού συστήματος.
Όμως, παραδόξως, όσο πιο ευχάριστες ανησυχίες και ενδιαφέροντα έχετε, τόσο πιο εύκολο είναι για το νευρικό σας σύστημα να αντιμετωπίσει το άγχος. Για παράδειγμα, γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί όλα τα ενδιαφέροντά σας (σε αυτά περιλαμβάνονται τα αγαπημένα σας πρόσωπα, τα κατοικίδια, τα χόμπι σας κ.λπ.), όσο μεγαλύτερη είναι αυτή η λίστα, τόσο πιο εύκολο είναι για εσάς να αντιμετωπίσετε αγχωτικές καταστάσεις. Αυτό οφείλεται στην ικανότητα του ανθρώπου να, ένα είδος «εναλλαγής» (όταν εμφανίζεται πρόβλημα σε μια περιοχή, «μεταβαίνεις» σε μια άλλη κ.λπ.).
Είναι υπέροχο αν υπάρχουν στενοί άνθρωποι στη ζωή σας, είναι αυτοί που συμβάλλουν στη μείωση (ή τον μετριασμό) των στρεσογόνων καταστάσεων. Και όσο περισσότερα από αυτά, τόσο πιο εύκολο είναι για εσάς να τα ζήσετε. Δυστυχώς, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να λάβουν υποστήριξη από το εξωτερικό και, ως αποτέλεσμα, μια αυξανόμενη διαταραχή του νευρικού συστήματος.
Εκδηλώσεις νευρικού κλονισμού
Οι διαταραχές του ΚΝΣ δεν είναι μόνο τυπικές:- Ευερεθιστότητα για οποιοδήποτε λόγο και χωρίς αυτόν.
- Θυμός (μερικές φορές παράλογος).
- Αυξημένη διεγερσιμότητα κ.λπ.
- Ζάλη;
- Αϋπνία (μερικές φορές χρόνια).
- κατάθλιψη;
- χρόνια κόπωση;
- Εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες.
- Διάφοροι βαθμοί νευρασθένειας.
- επιληψία;
- Τραύλισμα;
- Τακτικοί πονοκέφαλοι?
- Τσίμπημα ή φλεγμονή των νεύρων (του προσώπου ή του τριδύμου) κ.λπ.
Φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι που είναι ευερέθιστοι από τη γέννησή τους, και όμως ως επί το πλείστον αυτό είναι μια επίκτητη και όχι μια έμφυτη κατάσταση.
Και κάθε άτομο της διαταραχής έχει τις δικές του εκδηλώσεις, για παράδειγμα, κάποιοι πηγαίνουν συνεχώς από παράθυρο σε πόρτα και πίσω, ή δαγκώνουν τα νύχια τους, σκίζουν χαρτί, ακονίζουν ατελείωτα μολύβια κ.λπ. Όλα αυτά είναι ένας λόγος να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό για βοήθεια.
Τι είναι καλό για το νευρικό μας σύστημα
Οι ευχάριστες αναζητήσεις μπορούν επίσης να αποδοθούν σε χαρές αγάπης. Δεδομένου ότι το σεξ προκαλεί έκρηξη συναισθημάτων και προκαλεί ισχυρή παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Χρήσιμο για τα νεύρα και το θετικό στρες (για παράδειγμα, την κατάσταση της αγάπης). Τέτοιες καταστάσεις προκαλούν ένα αίσθημα ευφορίας και ευδαιμονίας (ειδικά στη θέα ενός αντικειμένου επιθυμίας). Όλα αυτά έχουν μεγάλη επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος.
Ονειρο
ισχυρή και υγιής ύπνοςαυτό αρέσει πολύ στο νευρικό μας σύστημα. Θα σας είναι πολύ ευγνώμων για τέτοια φροντίδα και θα αναρρώσει αυτή τη στιγμή. Ταυτόχρονα, για κάθε άτομο, ο χρόνος ύπνου είναι ατομικός - για κάποιον, 6-7 ώρες είναι αρκετές, αλλά για κάποιον, ακόμη και οκτώ ώρες δεν είναι αρκετές. Επομένως, ακούστε προσεκτικά το σώμα σας και δώστε του όσο ύπνο χρειάζεται.Φυσική αγωγή
Φυσική άσκηση(ακόμα και σε ήπια μορφή) έχουν ευεργετική επίδραση σε πολλές λειτουργίες του σώματος:- Βελτίωση της φυσικής μορφής (ενίσχυση των ιστών των οστών, των συνδέσμων, των αρθρώσεων, ομοιόμορφη ανάπτυξη του μυϊκού ιστού), λόγω της οποίας εμφανίζεται ένα είδος προστασίας από τραυματισμούς επικίνδυνους για το κεντρικό νευρικό σύστημα.
- Ενίσχυση μεταβολικών διεργασιών.
- Βελτίωση της διάθεσης;
- Με τα πρωινά μαθήματα, έχετε μια χρέωση ζωηρότητας για όλη την ημέρα.
Αερόλουτρα και βόλτες
Το περπάτημα στον αέρα και ακόμη και το να είσαι στο δρόμο (κατά προτίμηση μακριά από την πόλη) έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο. Επειδή, παρά το μικρό του μέγεθος σε σχέση με ολόκληρο το σώμα (μόνο περίπου 2%), απορροφά οξυγόνο πολλές φορές περισσότερο από όλα τα άλλα όργανα (περίπου 18%).Αλλαγή επαγγέλματος
Για την καλή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι απλώς απαραίτητη η τακτική αλλαγή επαγγελμάτων, δηλαδή η μετάβαση από τη σωματική εργασία στην ψυχική. Η μονοτονία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη, γι' αυτό φροντίστε την ποικιλία στις δραστηριότητες.Τροφή
Παρά όλες τις ιδιοτροπίες του, το νευρικό μας σύστημα δεν είναι επιλεκτικό στο φαγητό:- Kashi (το πλιγούρι βρώμης και το φαγόπυρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα).
- Φασόλια και όσπρια?
- Ψωμί (καλύτερο από χοντρό άλεσμα).
- Ψάρια και προϊόντα ψαριών (συμπεριλαμβανομένων λίπος ψαριού);
- Προϊόντα κρέατος;
- Παραπροϊόντα (καρδιά, πνεύμονες, νεφρά κ.λπ.)
- Μανιτάρια πορτσίνι (τα αποξηραμένα είναι ιδιαίτερα σχετικά).
Τι είναι επιζήμιο για το κεντρικό νευρικό σύστημα.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το νευρικό μας σύστημα μπορεί να αντεπεξέλθει μόνο του, εάν του δοθεί αρκετός χρόνος για να το κάνει αυτό, αλλά οι χρόνιες αγχωτικές καταστάσεις αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε νευρώσεις διαφόρων βαθμών.
Θόρυβοι
Ο θόρυβος είναι πραγματική μάστιγα για έναν κάτοικο της πόλης. Φαίνεται ότι μπορείτε να συνηθίσετε τα πάντα και την υπερβολική πληροφόρηση και τον θόρυβο των δρόμων της πόλης, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Το κεντρικό νευρικό μας σύστημα αντιδρά απότομα σε εξωτερικά ερεθίσματα και ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε ξένο θόρυβο, βεβαιωθείτε ότι το νευρικό σύστημα ήδη αντιδρά. Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για την τηλεόραση. Πολλοί είναι τόσο συνηθισμένοι στον τηλεοπτικό θόρυβο που τους αρέσει να αποκοιμιούνται στη μονότονη βουβή της. Και εν τω μεταξύ για τα νεύρα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Προσπαθήστε να απογαλακτιστείτε από αυτόν τον εθισμό.έντομα
Ιδιαίτερο κίνδυνο για το νευρικό σύστημα είναι τα τσιμπούρια (ειδικά η εγκεφαλίτιδα, η μόλυνση από μια επικίνδυνη ασθένεια που επηρεάζει το νευρικό σύστημα). Η εποχή τους είναι από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο. Επομένως, όταν πηγαίνετε στη φύση, λάβετε προφυλάξεις - ντυθείτε με τέτοιο τρόπο ώστε να αποτρέψετε τη διείσδυση αυτών των αιμοφόρων στο σώμα ή κάντε τον κατάλληλο εμβολιασμό.ακμή
Αυτό μπορεί να φαίνεται αστείο αν δεν ήταν τόσο λυπηρό. Ένα μη περιγραφικό σπυράκι μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως εγκεφαλικό απόστημα, και αυτό είναι ήδη πραγματική απειλήγια τη ζωή. Επομένως, μην προσπαθήσετε να στριμώξετε ή να ενεργήσετε με άλλους τρόπους σε ένα τόσο ασήμαντο φαινομενικά ασήμαντο. Φροντίστε το δέρμα σας με απλή υγιεινή.ΩΡΛ παθήσεις και δόντια
Οι λοιμώξεις είναι ύπουλες, μερικές φορές για να φτάσουμε στο ζωτικό σημαντικά όργαναεπιλέγουν παρακάμψεις, φτάνοντας στον στόχο τους μέσω των αιμοφόρων αγγείων. Διεισδύει στον εγκέφαλο (στις μεμβράνες του) και μετατρέπεται σε πυώδη μηνιγγίτιδα. Όλα αυτά είναι δυνατά εάν ξεκινήσετε καλά τη νόσο ή τη φλεγμονή (φλεγμονή των άνω γνάθων κόλπων, παθήσεις των αυτιών και οδοντικές λοιμώξεις). Ωστόσο, συμβαίνει επίσης η ίδια η ασθένεια να εξελίσσεται ενεργά, καθιστώντας αδύνατη τη λήψη έγκαιρων μέτρων.Κρυολογήματα
Συνήθεις ασθένειες όπως το SARS ή η γρίπη μπορούν επίσης να προκαλέσουν διαταραχή του ΚΝΣ. Η μόλυνση διαπερνά το σώμα και κάνει ένα αναγκαστικό χτύπημα σε όλα τα μέτωπα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε συνέπειες με τη μορφή αδυναμίας, πονοκεφάλους, πόνους στις αρθρώσεις και την ενεργό εργασία των ιδρωτοποιών αδένων. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για το κεντρικό νευρικό μας σύστημα σε μια τέτοια κατάσταση να μεταφέρει τη νόσο σε κατάσταση μη ηρεμίας, δηλαδή στα πόδια μας. Μην την εκθέτετε σε περιττό άγχος, εξασφαλίστε στον εαυτό σας, αν είναι δυνατόν, απόλυτη γαλήνη και βαθύ ύπνο. Και έτσι, θα παρέχετε μια ανεκτίμητη υπηρεσία στο σώμα σας και ιδιαίτερα στο νευρικό σας σύστημα.Εξογκώματα, μώλωπες και διάσειση του εγκεφάλου
Παρά το γεγονός ότι ο εγκέφαλος, όπως ένα φρούριο που περιβάλλεται από ισχυρούς πύργους, είναι κλειστός από όλες τις πλευρές από ένα κρανίο, δεν πρέπει να παίξετε με τη φωτιά και να δοκιμάσετε τη δύναμή της. Μην ξεχνάτε ότι ο εγκέφαλός σας πλαισιώνεται από εύθραυστα αγγεία και ακόμη και ένα ελαφρύ χτύπημα είναι αρκετό για να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες. Αν μιλάμε για χτυπήματα και μώλωπες, τότε η παροχή αίματος διαταράσσεται στην κατεστραμμένη περιοχή, εμφανίζονται αιματώματα και αιμορραγίες. Ανάλογα με την πολυπλοκότητα της βλάβης που εκδηλώνεται, οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές - ψυχικές διαταραχές, παράλυση, ακόμη και θάνατος.Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι μια διάσειση δεν προηγείται απαραίτητα από ένα χτύπημα στο κεφάλι, για αυτό είναι πολύ ατυχές να πέσεις στον κόκκυγα και μέσω αυτού (κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης) το χτύπημα μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλο.
Μια άλλη απόχρωση είναι ότι η διάσειση δεν είναι πάντα δυνατή η σωστή διάγνωση. Συμβαίνει ότι ένας τέτοιος τραυματισμός περνά απαρατήρητος και εκδηλώνεται μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (μερικές φορές έως αρκετά χρόνια). Επομένως, εάν πέσατε κατά λάθος και η προσγείωση δεν ήταν απολύτως επιτυχής, αυτή είναι μια ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
Ο ήλιος
Ο ίδιος ο ήλιος δεν αποτελεί μεγάλο κίνδυνο. Το Sunstroke είναι εντελώς διαφορετικό θέμα. Αποφύγετε την υπερθέρμανση και την παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Διαφορετικά, διατρέχετε τον κίνδυνο να εκθέσετε το κεντρικό νευρικό σας σύστημα σε πραγματικό κίνδυνο, από τις συνέπειες του οποίου ενδέχεται να μην ανακάμψει. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι βλαστική-αγγειακή δυστονία, και αυτό είναι με το πιο ευνοϊκό αποτέλεσμα.Εκτός από τις συστάσεις που περιγράφονται, υπάρχουν πολλά εργαλεία και τεχνικές, τόσο για προειδοποίηση όσο και για σταθεροποίηση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπους- τεχνική αυτόματης προπόνησης. Η ουσία του βρίσκεται στο ψυχολογικό σκηνικό προφέροντας δυνατά ορισμένες φράσεις και εκφράσεις. Είναι επιθυμητό αυτή τη στιγμή να παίζεται ελαφριά χαλαρωτική μουσική. Μπορείτε να βρείτε μόνοι σας φράσεις, για παράδειγμα: «Είμαι ήρεμος, είμαι εντελώς ήρεμος». Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και φανταστείτε τον εαυτό σας σε κάποιο ευχάριστο μέρος, για παράδειγμα, στην ακτή, φανταστείτε πώς ο άνεμος ταλαντεύει τις μπούκλες σας και ο ήλιος γαργαλάει το δέρμα σας με απαλές ακτίνες.
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια άχρηστη κίνηση. Αλλά στην πραγματικότητα λειτουργεί. Άλλωστε είμαστε αυτό στο οποίο πιστεύουμε. Μην αποθαρρύνεστε εάν την πρώτη φορά δεν τα καταφέρατε, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα όλα θα πάνε καλά και θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Είναι αλήθεια ότι με σοβαρές διαταραχές, αυτή η τεχνική είναι άχρηστη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σοφότερο να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.
Φάρμακα για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος
Και πάλι, για σοβαρές διαταραχές χρειάζεται εξειδικευμένη βοήθεια, διαφορετικά κινδυνεύετε να επιδεινώσετε την κατάσταση. Αλλά εάν ο βαθμός διαταραχής του νευρικού σας συστήματος δεν είναι πολύ μεγάλος, είναι πολύ πιθανό να το κάνετε χωρίς συνταγογραφούμενες μορφές φαρμάκων. Σε αλυσίδες φαρμακείων τεράστια επιλογή. Τα περισσότερα από αυτά είναι πολύ αποτελεσματικά. Αλλά δεν πρέπει να παρασυρθείτε πολύ αυξάνοντας τη συνιστώμενη δόση.- Novo-Passit;
- Barboval;
- Valocardin;
- Αφοβαζόλη;
- Persen Forte;
- Adaptol και πολλοί άλλοι.
Κατά τη λήψη φαρμάκων αυτής της ομάδας, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εξασθενούν κάπως την αντίδραση και επομένως δεν συνιστώνται για χρήση από άτομα με αυξημένους κινδύνους στον επαγγελματικό τομέα (για παράδειγμα, οδηγούς). Η συνήθης πορεία θεραπείας είναι 10 έως 14 ημέρες. Διαβάστε όλα αυτά και πολλά άλλα (για παράδειγμα, συμβατότητα με άλλα φάρμακα) στις οδηγίες χρήσης. Μην είσαι απερίσκεπτος. Όχι μόνο η κατάσταση της υγείας σας, αλλά ακόμη και η ζωή μπορεί να εξαρτάται από αυτό.
Μελίσσα και μέντα
Αυτά τα δύο βότανα φημίζονται για την ηρεμιστική τους δράση. Μπορείτε να φτιάξετε τσάι, είτε από ένα από αυτά, είτε σε συνδυασμό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τρία κουταλάκια του γλυκού βότανα και ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό. Σκεπάζουμε με ένα καπάκι ή πιατάκι και αφήνουμε για περίπου δέκα λεπτά. Αυτό το τσάι πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα. Εάν προσθέσετε μέλι, η επίδραση του τσαγιού θα αυξηθεί ως υπνωτικό χάπι. Μπορεί να φαίνεται ότι η δόση του χόρτου είναι πολύ υψηλή, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου. Για μέγιστο αποτέλεσμα, η δοσολογία πρέπει να είναι ακριβώς αυτή.Τα λουτρά Melissa έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα (μπορούν να συνδυαστούν με μέντα). Για την προετοιμασία της, θα χρειαστείτε 50-60 γραμμάρια γρασίδι και 1 λίτρο νερό. Φτιάξτε ένα αφέψημα από αυτά τα συστατικά (απλώς αφήστε το να πάρει μια βράση, αφήστε το για 10-15 λεπτά), στραγγίστε και προσθέστε το σε ένα γεμάτο λουτρό (200 λίτρα). Ο συνιστώμενος χρόνος διαδικασίας είναι 10-20 λεπτά.
Δενδρολίβανο
Αυτό το καταπληκτικό βότανο χρησιμοποιείται όχι μόνο ως καρύκευμα, είναι εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Μεταξύ άλλων, χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη βελτίωση της μνήμης. Αιθέρια έλαιαΑυτό το βότανο ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει τη συγκέντρωση και ανακουφίζει από το άγχος.υπερικό
Το υπερικό είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό. Ένα αφέψημα του λαμβάνεται παρουσία νευρασθένειας (ήπιες μορφές), αυξημένης νευρικής διεγερσιμότητας και κατάθλιψης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο αφεψήματα, αλλά τα παρασκευάσματα με βάση το υπερικό έχουν αποδειχθεί καλά.Παιωνία
Στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για υπεκφυγή πιόνιο. Όπως και στην περίπτωση του υπερικό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και αφεψήματα και φαρμακευτικές μορφές. Αποτελεσματικό για ημικρανίες, αϋπνίες, νευρασθένειες. Μετά από μια πλήρη πορεία χορήγησης, παρατηρείται αύξηση της αποτελεσματικότητας, γενική βελτίωση της ευεξίας και σταθεροποίηση της διάθεσης.Η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στο νευρικό σύστημα είναι αναμφισβήτητη. Επιπλέον, η αιθανόλη βλάπτει την υγεία ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες. Υπάρχει καταστολή του νευρικού συστήματος λόγω μείωσης της ευαισθησίας των νευρικών ινών. Το αλκοόλ προκαλεί τεχνητή χαλάρωση, η οποία οδηγεί σε επιδείνωση των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε διαταραχή του νευρικού συστήματος λόγω της επίδρασης της αναστολής. Δηλαδή, η φυσική μετάβαση από μια κατάσταση ενθουσιασμού σε μια ήρεμη κατάσταση είναι δύσκολη και οι αντιδράσεις σε εξωτερικά ερεθίσματα επιβραδύνονται.
Η απώλεια της ελαστικότητας των νευρικών ινών προκαλεί συνεχή ένταση τους. Ένα άτομο χάνει την αντίσταση στο στρες, αντιμετωπίζει κάθε πρόβλημα σκληρά, έχει συχνά κακή στάση και είναι επιρρεπής στην κατάθλιψη. Τα άτομα που πίνουν τακτικά αλκοόλ χαρακτηρίζονται από ανάρμοστη συμπεριφορά, εμφανίζουν υπερβολικό άγχος, μοτοποδηλάτη και χαρακτηρίζονται από ψυχοσυναισθηματική αστάθεια. Σε αυτή την κατάσταση απαιτείται η συνεχής χρήση αλκοόλ, το οποίο προσομοιώνει τεχνητά το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, προκαλώντας έναν ακαταμάχητο εθισμό.
Η αντίδραση του οργανισμού στην αιθανόλη
Η κατανομή των τοξικών ουσιών στα αλκοολούχα προϊόντα είναι ταχεία. Η συγκέντρωση της αιθανόλης στον εγκέφαλο είναι ιδιαίτερα υψηλή. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα του αίματος σε αιθυλική αλκοόλη, τόσο πιο καταθλιπτικό είναι το νευρικό σύστημα. Από αυτή την άποψη, υπάρχουν τρία στάδια:
- στάδιο ενθουσιασμού - ένα άτομο πέφτει σε ευφορία, ο κεντρικός μηχανισμός ελέγχου είναι απενεργοποιημένος, γεγονός που προκαλεί ακατάλληλη συμπεριφορά. Ίσως η εκδήλωση επιθετικότητας, να λαμβάνονται λανθασμένα συμπεράσματα για την πραγματικότητα, να παραβιάζεται η αυτοεκτίμηση, να συμβαίνουν επεισόδια παραληρήματος.
- Ο αλκοολικός ύπνος είναι μια επώδυνη και ανθυγιεινή κατάσταση που δεν φέρνει ανακούφιση, επειδή διαταράσσεται η φυσική περιοδικότητα των φάσεων του ύπνου. Η αιθανόλη καταστέλλει τις διεργασίες σε υποφλοιώδεις σχηματισμούς, ενώ η οπίσθια ρίζα του εγκεφάλου υποφέρει, η οποία συνοδεύεται από παραβίαση της μετάδοσης παλμών στο νωτιαίο μυελό.
- η επίδραση της χειρουργικής αναισθησίας παρατηρείται με σημαντική συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα. Ο μυϊκός τόνος πέφτει, τα πιο σημαντικά κέντρα του εγκεφάλου παραλύουν, εμφανίζεται παράλυση του κεντρικού νευρικού συστήματος και η πιθανότητα θανάτου είναι υψηλή.
Η μακροχρόνια δηλητηρίαση από το αλκοόλ οδηγεί σε παθολογικές αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου και αποσταθεροποίηση του νευρικού συστήματος. Η αρνητική επίδραση του αλκοόλ δεν μπορεί πάντα να εξουδετερωθεί, επειδή τα νευρικά κύτταρα δεν είναι ικανά να αναγεννηθούν, γεγονός που οδηγεί σε μη αναστρέψιμες διεργασίες στον εγκέφαλο: μείωση μεγέθους και των δύο ημισφαιρίων, λέπτυνση των στροφών.
Ο κίνδυνος του αλκοόλ για το νευρικό σύστημα
Παρά τους κινδύνους του αλκοόλ, η μέτρια κατανάλωσή του σε μικρές ποσότητες μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, αλλά μιλάμε για θεραπευτικές δόσεις, οι οποίες μετρώνται σε σταγόνες. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, υπάρχει μια εξαιρετικά αρνητική επίδραση της αιθανόλης στον οργανισμό. Επιπλέον, ακόμη και η φαινομενικά αθώα θεραπεία πληγών ή επιφανειών δέρματος μπορεί να είναι επιβλαβής για τα νεογέννητα και τα μικρά παιδιά, καθώς η αιθανόλη απορροφάται τέλεια μέσω των πόρων.
Τα προβλήματα στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος υποδεικνύονται από ένα τέτοιο φαινόμενο όπως το μυρμήγκιασμα στα άκρα. Εμφανίζεται με φλεγμονή των περιφερικών νεύρων και ονομάζεται «αλκοολική πολυνευρίτιδα».
Με μεγάλης κλίμακας θάνατο των νευρικών κυττάρων, παρατηρείται μείωση της ελαστικότητας των μυών, εμφανίζεται αδυναμία στα πόδια, έως και πλήρης απώλεια ευαισθησίας στα κάτω άκρα.
Η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ αυξάνει το φορτίο στο νευρικό σύστημα. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να μετατραπεί σε ψυχικά προβλήματα, συχνές παραισθήσεις και αυταπάτες. Επιπλέον, τέτοιες καταστάσεις συμβαίνουν ακόμη και χωρίς την πρόσθετη χρήση αλκοόλ. Άλλες συνέπειες της δηλητηρίασης από το αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- πόνος στη μέση λόγω διαταραχής του νωτιαίου μυελού.
- μυϊκή ακαμψία?
- πλήρης απώλεια μνήμης.
- μειωμένη όραση, ομιλία και ακοή.
- μερική ή πλήρη παράλυση.
- αλκοολική επιληψία?
- εγκεφαλοπάθεια.
Μία μόνο πρόσληψη μικρής ποσότητας αλκοόλ οδηγεί σε προσωρινή διαταραχή του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Συνήθως αυτές οι διεργασίες είναι αναστρέψιμες και η ανάκτηση γίνεται γρήγορα. Αλλά εάν το αλκοόλ εισέρχεται τακτικά στο σώμα, τότε ο μεγάλης κλίμακας θάνατος των νευρικών κυττάρων οδηγεί σε σημαντικές διαταραχές στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, που μπορεί να προκαλέσει άνοια και αναπηρία.
Για να σταματήσετε τις εκφυλιστικές διεργασίες, πρέπει όχι μόνο να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, αλλά και να πραγματοποιήσετε έναν καθαρισμό μεγάλης κλίμακας του σώματος και να υποβληθείτε σε πολύπλοκη θεραπεία βιταμινών. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η λειτουργία του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, αν και μετά από παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ είναι αδύνατο να αποκατασταθεί η πλήρης λειτουργικότητα των προσβεβλημένων ιστών.
(Επισκέφθηκε 4 856 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)
Πάλι στομαχικές διαταραχές; Έχεις έρπη στα χείλη σου; «Είναι όλα νεύρα», λες στον εαυτό σου και το ξεχνάς με ασφάλεια, ορμώντας στο φαρμακείο για φάρμακα για παθήσεις. Αλλά στην πραγματικότητα, υπήρχε κάποια αλήθεια στα λόγια σας. Οι επιστήμονες και οι γιατροί έχουν από καιρό αποδείξει ότι οι περισσότερες από τις διάφορες ασθένειες είναι αποτέλεσμα σοβαρών νευρικών κλονισμών, στρες και κατάθλιψης.
Πώς τα νεύρα επηρεάζουν την υγεία
Η φυσιολογική μας κατάσταση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα νεύρα και εσείς οι ίδιοι το έχετε επανειλημμένα επιβεβαιώσει στην πράξη, όταν, έχοντας τσακωθεί με τον σύζυγό σας, τον φίλο ή τον συγγενή σας, παρατηρήσατε πόσο δυνατά χτυπά η καρδιά σας και κάποιου είδους εξόγκωμα καθόταν στο λαιμό σας. Οι ψυχικοί παράγοντες επηρεάζουν πολύ την ευημερία μας, αλλά λίγοι θα παρατηρήσουν τη σχέση μεταξύ μιας επίπληξης στη δουλειά το πρωί και μιας επίθεσης φυτο-αγγειακής δυστονίας το βράδυ.
Υπάρχει ακόμη και μια ξεχωριστή επιστήμη που εξηγεί πώς αρνητικά συναισθήματαεπηρεάζουν την υγεία μας – ψυχοσωματικά. Οι οπαδοί αυτής της επιστήμης είναι πεπεισμένοι ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενειών προκύπτουν ως αποτέλεσμα ψυχικών διαταραχών. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί όχι μόνο η ασθένεια που έχει προκύψει, αλλά και η αντιμετώπιση των νεύρων.
Συνειδητοποιώντας ποια ακριβώς ήταν η αιτία της ασθένειας, αλλάζοντας την κοσμοθεωρία του και ξεκινώντας νέα ζωή, ένα άτομο, αντίθετα με όλες τις κακές προβλέψεις, συχνά θεραπεύεται από μια ασθένεια που τον βασάνιζε για χρόνια και τον έκανε να καταπιεί απίστευτη ποσότητα χαπιών. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας ψυχοσωματικής προσέγγισης στη θεραπεία μιας πάθησης.
Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι δεν προσέχουν τα νεύρα τους, συνεχίζουν να παίρνουν χάπια, πηγαίνουν σε χειρουργείο και δεν προσπαθούν καν να σκεφτούν τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή. Κατά τη γνώμη τους, είναι καλύτερο να πάτε σε κάποια μάντισσα ή σε μια γιαγιά θεραπεύτρια που χρησιμοποιεί χαμομήλι για τη θεραπεία όλων των ασθενειών παρά να εμπιστευτείτε έναν ειδικό.
Ο μηχανισμός ανάπτυξης ψυχοσωματικών παθήσεων
Στο σχηματισμό μιας ασθένειας με βάση τα νεύρα, η μνήμη της νόσου παίζει σημαντικό ρόλο. Μόλις βιώσει ένα ψυχικό τραύμα και αρρωστήσει για αυτόν τον λόγο, το σώμα θα θυμάται αυτή την κατάσταση. Στη συνέχεια, έχοντας ξανανιώσει παρόμοιες αισθήσεις, θα πυροδοτήσει αντανακλαστικά μια ψυχοσωματική ασθένεια. Τέτοιες εκτοξεύσεις της νόσου θα επαναλαμβάνονται κάθε φορά έως ότου ένα άτομο καταλάβει ποια είναι η πραγματική αιτία των προβλημάτων του. Εάν δεν είναι δυνατή η ανεξάρτητη κατανόηση, τότε σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός ψυχοθεραπευτή. Πράγματι, είναι πολύ πιο εύκολο για τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι η αιτία της νόσου είναι κάθε άλλο παρά τα νεύρα, γιατί δεν είναι καθόλου εύκολο να βάλεις σε τάξη το νευρικό σου σύστημα.
Είναι σαφές ότι η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή δεν εγγυάται την υποχώρηση της νόσου. Χρόνια νοσήματα όπως Διαβήτηςή αρθροπάθεια, είναι αδύνατο να θεραπευθεί μόνο με ψυχολογικές μεθόδους. Επομένως, πρέπει ακόμα να καταφύγετε στην παραδοσιακή ιατρική. Ωστόσο, η αποκατάσταση του νευρικού συστήματος θα βοηθήσει στην πιο εύκολη ανοχή της νόσου και θα είναι το καλύτερο φάρμακο που θα προσφέρει μακροχρόνια ύφεση.
Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί και με άλλους τρόπους. ψυχολογικός λόγος- ανικανοποίητη ανάγκη. Συνολικά, οι ειδικοί εντοπίζουν 4 βασικές ανθρώπινες ανάγκες:
- Διατροφική ανάγκη - η ανάγκη για φαγητό, κοινωνικές παροχές, χρήματα. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να ικανοποιήσει τις διατροφικές του ανάγκες, τότε μπορεί να αναπτύξει γαστρεντερικές παθήσεις.
- Η ανάγκη για ασφάλεια συνδέεται με την επιθυμία να έχει κανείς προστασία, τη δική του επικράτεια. Σε αυτή την περίπτωση, τα αγγεία, η καρδιά και τα αναπνευστικά όργανα θα επηρεαστούν από ασθένειες.
- Η ανάγκη για σεξ. Η δυσαρέσκεια στο μέτωπο της αγάπης οδηγεί σε ανικανότητα στους άνδρες και στην αδυναμία να βιώσουν οργασμό στις γυναίκες.
- Γονική ανάγκη - η επιθυμία να φροντίσουν παιδιά, γονείς, κατοικίδια. Στην περίπτωση αυτή αναπτύσσονται παθήσεις του πεπτικού συστήματος, υπέρταση, κατάθλιψη κ.λπ.
Ωστόσο, να θυμάστε ότι υπάρχουν και ασθένειες που δεν έχουν καμία σχέση με τα νεύρα. Αυτά περιλαμβάνουν κληρονομικές ασθένειες, τραυματισμούς, εγκαύματα, μεταδοτικές ασθένειεςκαι ασθένειες που σχετίζονται με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Εάν η ασθένειά σας δεν μπορεί να αποδοθεί ούτε σε λοιμώξεις ούτε σε γενετικές παθήσεις, τότε μπορείτε με ασφάλεια να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχοθεραπευτή.
