A pesar de que el tema de la libertad parece tan atractivo, la mayoría de la gente prefiere huir de él como el infierno del incienso (este es un fenómeno bien conocido descrito por Erich Fromm en su libro "Flight from Freedom"). Al mismo tiempo, algunos se mienten sinceramente a sí mismos diciendo que en realidad son libres, que pueden hacer lo que quieran, sin darse cuenta o sin querer darse cuenta de que el alcance de su libertad está limitado de manera confiable y severa por las normas de educación, mezquindad. moral burguesa o intelectual, actitudes de los padres, estereotipos de comportamiento.
Como dijo Goethe al respecto, " la mayor esclavitud- no poseyendo libertad, considérate libre"("Afinidad electiva"). En esto recuerdan a los alcohólicos que, bebiendo un "chekushka" todas las noches, creen sinceramente que no son esclavos del alcohol, sino que solo "beben culturalmente".
Primer paso a la libertad
Como en el caso de cualquier enfermedad, donde el camino hacia la recuperación comienza con el reconocimiento del hecho mismo de que tú, amigo, estás enfermo, el camino para encontrar la libertad interior comienza con la comprensión de que eres realmente un esclavo. En primer lugar, el esclavo de las formas de pensar "instaladas" en su inconsciente en el curso de la crianza y la socialización, las actitudes de cosmovisión, las normas de conducta, los criterios de toma de decisiones, etc., que son inadecuados a la realidad.
Como resultado, muchas cosas que a una persona le gustaría o podría hacer y que le traerían nuevas oportunidades, nuevos recursos, placer de vivir, felicidad, comodidad y bienestar espiritual, no las hace, porque "es indecente", "vergonzoso", "la gente normal no hace eso" y otros "tapones". Como resultado, vive una vida relativamente bien alimentada y segura, engañándose a sí mismo todos los días de que todo con él, en general, no es malo, que vive, en principio, no peor que los demás.
"El destino desafortunado de muchas personas es el resultado de una elección que no han hecho. No están ni vivos ni muertos. La vida resulta ser una carga, una ocupación sin objetivo, y los actos son solo un medio de protección de los tormentos del ser. en el reino de las sombras".
Erich Fromm.
Reconocerse esclavo es desagradable, incómodo, doloroso para el orgullo, pero sin esto no se puede encontrar la libertad interior. Puede colocar parquet limpio y fresco sobre un piso podrido con goteras, y por un tiempo todo estará bien, por un tiempo la ilusión de "reparación" funcionará. Pero un día el piso fallará junto con el parquet y el pobre desafortunado que lo colocó.
Aprieta metódicamente al esclavo gota a gota
Anton Pavlovich Chekhov, en una carta a su colega Alexei Suvorin, aconsejó:
"Escribe una historia sobre cómo un joven, hijo de un siervo, ex comerciante, cantante, estudiante de secundaria y estudiante, criado en el servilismo, besando las manos de los sacerdotes, adorando los pensamientos de otras personas, agradeciendo cada pedazo de pan, cortado muchas veces, yendo a lecciones sin chanclos que peleaban, torturaban animales, amaban cenar con parientes ricos, hipócritas tanto para Dios como para las personas sin ninguna necesidad, solo por la conciencia de su insignificancia: escribe cómo este joven exprime a un esclavo de sí mismo gota a gota, y cómo, al despertar una hermosa mañana, siente que ya no es sangre de esclavo, sino sangre humana real la que corre por sus venas...".
Suvorin no escribió la historia, pero la frase se volvió pegadiza.
Precisamente exprimir esclavos de uno mismo gota a gota es la única estrategia posible, fiable y eficaz para conquistar la libertad interior. Este proceso no es muy agradable, doloroso, porque hay que arrancar de la carne de la conciencia las actitudes e ideas serviles sobre la vida que han brotado firmemente allí. Definitivamente no es un paseo cómodo por la orilla del mar (como muchos imaginan el proceso de crecimiento personal).
Bueno, qué hacer exactamente es generalmente claro. Y ahora, por favor, ¿cómo exactamente "exprimir a un esclavo de ti mismo", cómo aumentar el nivel de libertad interior en ti mismo? Quizás esta sea la pregunta que más le interese al lector. Y, tal vez, lo decepcionaré al decir que cómo - esto, de hecho, es todo el proceso de metódico y consistente (pero a diferencia de instrucciones tecnicas) crecimiento personal, trabajo regular para exprimir tu psique diferente tipo Cerraduras. Sí, hay técnicas especiales para esto, pero el punto no está en las técnicas, sino en la intención y la autodisciplina. ¿De qué sirve una pistola si en el momento adecuado no hay disposición interior para apretar el gatillo para disparar?
En el camino a la libertad
El principal obstáculo para la libertad no está afuera, sino adentro. Esta expresión concentrada de todas las restricciones impuestas por la sociedad al individuo puede denominarse controlador o supervisor interno. Puedes considerarlo un "programa", un aspecto, una subpersonalidad, voz interior, Freudian Super-I - el nombre no es importante. Es importante entender su función. Y es muy simple: no dejarte ir más allá de lo permitido por el sistema imperante de ideas sobre la vida en sociedad (moral, cultura, mitogemas históricos e ideológicos, etc.).
El capataz indica qué pensar y qué no hacer, porque es "indecente", "vergonzoso", "vergonzoso", "incómodo", "no bueno", "incorrecto", "malo" y así sucesivamente . . Dado que no eres consciente del hecho de que tu comportamiento está controlado por el capataz, parece que es todo lo que piensas y haces, que esta es tu elección. Pero no lo es.
Camino a la libertad es la manera de debilitar al capataz. Es imposible vencerlo, y no es necesario, ya que tal victoria significa una ruptura definitiva con la sociedad, y por ende el rechazo a la autorrealización, porque autorrealización implica la actividad activa en la sociedad, promoviendo su cambio y desarrollo. El deseo de libertad absoluta, de hecho, es una ficción, inalcanzable en el marco de una vida humana separada.
Y para debilitar al capataz, uno debe ser fuerte. Fuerte en espíritu. Sea consciente y controle sus aspiraciones, deseos y otras motivaciones. Esta es nuevamente la forma de trabajar sobre uno mismo, la forma de un crecimiento personal serio y adulto.
Rodeado de esclavos
Muchos investigadores notaron que, a pesar de todo el progreso en las relaciones sociales, una persona no se liberaba más de esto. La razón aquí es que la libertad también tiene una desventaja: tienes que responder por ella. Antes de ti mismo. Dado que todas sus decisiones tienen consecuencias, y las consecuencias tienden a afectarlo de la manera más directa, antes de dar un paso serio, debe pensar detenidamente, sopesar los riesgos. Es más fácil para una persona que no es libre: los demás toman las decisiones por él. E incluso si todavía siente las consecuencias en su propia piel, pero la responsabilidad de esto siempre puede recaer en los demás: dicen: "es culpa de ellos". A partir de esto, el alma se vuelve más cómoda.
Por lo tanto, la mayoría de las personas son internamente esclavas. Entonces es cada vez más fácil para ellos. Estos esclavos, como perros domados por el hombre, pueden ser diferentes. Los esclavos están bien alimentados, los esclavos tienen hambre y están insatisfechos, los esclavos están bien arreglados, bien alimentados, ociosos, los esclavos están encadenados, los esclavos son lamentables en su insignificancia, los esclavos en un "lugar de pan", los esclavos jubilados, etc. Pero no puedes despreciarlos por esto, solo las personas débiles y viles se burlan de los desafortunados.
Por lo tanto, necesitamos la comprensión de que todo lo que nos rodea es un esclavo, en primer lugar, para realizar un pensamiento aterrador simple, pero que parece (desde el punto de vista del "jefe de tareas" interno). Esta idea es la siguiente: la opinión de los demás es siempre la opinión de los esclavos, y el valor de la opinión de los esclavos es equivalente al valor de un perro que ladra a una caravana que pasa. En otras palabras, la cualidad de una persona internamente libre es un total desprecio por las opiniones de los demás. De acuerdo, la idea es sediciosa. Pero no hay otra manera.
La libertad interior es la base de una autorrealización exitosa
Es obvio que cuanto más pequeño es el marco dentro de una persona, más exitoso es en sus acciones, ya que puede hacer tales cosas y de tal manera resolver las tareas en las que una persona común ni siquiera puede pensar, ya que están más allá de su cosmovisión esclava.
Por ejemplo, a las personas con una cosmovisión de esclavos no se les ocurrió que la medicina se podía obtener del moho (la invención de la penicilina por parte de Fleming), porque el moho es "kaka", cavar en él es "indecente", de alguna manera inconveniente para la pregunta. de otros - "¿qué estás haciendo?" - responde "cavando en el molde". De alguna manera no es sólido.
Si imaginamos esto como una metáfora, entonces una persona libre sube a un árbol (es decir, se involucra en el crecimiento personal) y observa la vida desde allí en toda su amplitud y esplendor, comprende qué es qué, dónde, dónde y por qué. Mientras que una persona internamente sin libertad con una moralidad servil está pisoteando, porque da miedo subir, pero requiere esfuerzo, ¡aunque solo sea sin trabajo! Y justo en la parte superior. Y el no libre solo ve arbustos, troncos, cortavientos y la oscuridad del bosque. Y así vive su vida en la ignorancia y de acuerdo con las reglas de otra persona, sin darse cuenta de su potencial. Lo siento por el.
Por tanto, para aquellos que quieren construir su vida por sí mismos, según sus propios cánones, según su propia cosmovisión, elaborada, sufrida, basada en hechos reales. Quien quiere vivir su vida feliz, plenamente, haciendo lo que quiere, para realizar su propósito de vida, habiendo construido sus relaciones con el mundo de la manera que le conviene. Para tales personas, la cuestión de lograr la libertad interior es cuestión de una bocanada de oxígeno. Sin ningún "o esto o lo otro".
Una vez más, al abrir los ojos, por costumbre recorres todo lo que está planeado para el día. Y cada vez hay más y más momentos brillantes y agradables que esperas. Esto, quizás, es la libertad: hacer exactamente lo que te gusta ...
Recuerdo los momentos en los que recién comenzaba a involucrarme en el desarrollo personal y ni siquiera tenía planes de abrir mi propio blog en mis pensamientos, ni siquiera pensaba en los temas de libertad, felicidad y buena naturaleza. Quizás por eso deberían estar separados unos de otros.
La mayoría de las veces, los empresarios que están acostumbrados a la competencia y entienden que sin esto es imposible mantenerse en el pedestal, llegan a los problemas de la superación personal continua. Están buscando oportunidades para aumentar el margen de tiempo, lograr metas, mejorar la calidad de su propio desempeño. Es encomiable, pero...
Muchos de ellos se olvidan del otro lado del autodesarrollo: el desarrollo del alma. Estamos acostumbrados al hecho de que entrenamos constantemente nuestro cerebro (considere la educación) y el cuerpo, pero no es costumbre pensar en nuestra propia alma y gusto por la vida. No diré a qué conduce. Mis lectores son tan inteligentes que pueden imaginar la tragedia del vacío espiritual con un éxito físico tangible.
Sin embargo, el desarrollo del alma es la tarea más difícil y larga. Tampoco hay límites, pero hay algo más. Aunque… hoy quería hablaros de cómo encontrar la libertad interior. Aunque esta publicación complementa el tema del desarrollo espiritual, todavía no revela toda su esencia. Por lo tanto, si no quiere perderse material sobre este tema, le aconsejo que se suscriba a las actualizaciones del blog.
Entonces, ¿cómo se obtiene la libertad? ¿Qué hay que hacer para que cada día traiga solo satisfacción y no represente una serie de tareas que absorben la vitalidad? Hablaremos de esto a continuación.
Cómo encontrar la libertad interior
Cada persona tiene su propia respuesta a la pregunta de cómo encontrar la libertad interior. Te diré a qué principio me adhiero. No digo que sea el único verdadero o que incluso pueda funcionar para otras personas. Solo quiero que entiendas la esencia misma de la libertad interior y al menos trates de acercarte a ella.
De hecho, lo entiendo de esta manera: solo haces aquello para lo que tienes alma, mientras experimentas el verdadero placer de la vida. Esto debe ser difícil de entender, ya que estamos convencidos de nuestras creencias, y no soy un gran experto en poner palabras en oraciones.
Es solo que muchas veces copiamos las creencias de otras personas o simplemente nos las imponemos. Al mismo tiempo, podemos confiar firmemente en la absoluta autenticidad de nuestras opiniones. Pero no lo es. Solo se necesita una vez para probar las acciones que resuenan en tu corazón, y siempre aprenderás a distinguirlas de cientos de otras. Es imposible describirlo (al menos para mí), solo queda intentarlo.
He formulado una regla corta y simple. He notado más de una vez que principios simples y la práctica traen los mejores resultados. Entonces: para obtener la libertad interior, es necesario deshacerse constantemente de las falsas creencias, acciones, prejuicios y revelar los propios.
Digamos. En el equipo te consideran una persona hermosa. Constantemente te hablan de tu belleza. A menudo te comparan con otros. gente guapa. Por lo tanto, estás completamente convencida de que eres realmente hermosa. Pero un día asistes a un concurso de belleza y te das cuenta de que, en comparación con ellos, eres mediocridad. Estas serán tus creencias.
Ejemplo inverso. En el equipo se te considera incapaz. Tu jefe te dice constantemente que estás arruinando a la empresa. Otros empleados no te aprecian y consideran que solo eres una molestia. Por supuesto que pensarás lo mismo. Pero en la práctica, puede resultar que eres una naturaleza talentosa y capaz.
Pero estos son ejemplos crudos. De hecho, todo en la vida es mucho más complicado y muchas veces es imposible distinguir tus creencias de las de los demás. Hablemos de algo más práctico...
Noté que es mucho más fácil lograr la libertad interior si aplicas esta regla a las acciones reales. Es decir, para los casos en los que estamos constantemente comprometidos.
He sido redactor durante mucho tiempo. Al principio fue difícil, pero pronto logré alcanzar un nivel de ingresos bastante bueno. Al mismo tiempo, realmente no me gustaba este trabajo. Daba cierta libertad financiera, pero quitaba toda la fuerza y era muy molesto. No me gustaba escribir artículos sobre temas que no me interesaban.
La salida resultó ser simple y banal: abandonar esta práctica. Y sabes, nunca me arrepentí ni una sola vez.
Es necesario abandonar gradualmente los casos que no traen más que devastación y concentrarse en lo que realmente le gusta. Entonces siempre puedes elegir lo que realmente quieres.
Esta práctica puede traerte resultados tangibles en otras áreas. Por ejemplo, si renuncia a tareas rutinarias que no son de utilidad práctica, podrá ahorrar más tiempo. Además, tendrás más energía para concentrarte en una tarea específica, donde podrás lograr resultados increíbles.
Este es un proceso muy largo y lento. El resultado no se puede sentir en un mes o dos. Tuve la primera sensación de completa libertad de acción después de un año. Pero aún entiendo que esto es solo el comienzo del viaje. Pero este camino vale la pena.
parte práctica
Encuentre una meta, tarea o simplemente un negocio que solo le traiga devastación espiritual. Trate de eliminarlo gradualmente. Esto se puede hacer en partes (por ejemplo, cada dos días) o gradualmente (reduciendo la duración en un período corto diario). Al mismo tiempo, empieza a hacer lo que realmente te gusta. Por ejemplo, puede renunciar a los atascos de tráfico diarios a favor de caminar o andar en bicicleta. La opción más fácil, en mi opinión, para sentir la belleza de este método.
Pruebe otras áreas de trabajo. Quizás entre ellos hay algo para lo que realmente tienes un alma. Por ejemplo, recientemente me di cuenta de que me gusta mucho dibujar. Ahora, en lugar de leer blogs, paso más tiempo dibujando. Algo como esto.
OK, todo ha terminado. Ahora. Si tiene alguna pregunta, escriba en los comentarios. Y no olvides suscribirte a las actualizaciones del blog. ¡Hasta!
La libertad interior es un estado en el que, bajo cualquier circunstancia, elegimos lo que es bueno y adecuado para nosotros. Y el espejo de nuestra libertad son las relaciones con otras personas. ¿Cómo liberar tu alma de la negatividad que limita la libertad interior y aprender a ser feliz? Hablemos de esto hoy con Angela Kharitonova, psicóloga práctica.
Soy una persona seria, trabajo, tengo esposa e hijo. En un día logro hacer tanto, cambiar de opinión, pasar por tanto que llego a casa exprimido como un limón. Y luego necesito revisar las lecciones de mi hijo, ver las noticias, me preocupo por todo lo que está sucediendo en nuestro país y en el mundo, prepararme para el próximo día laboral: los pensamientos no se sueltan por un minuto. Ahora, muchas personas hablan sobre la libertad interior, la alegría de la vida, los pasatiempos, los viajes ... ¿Cómo puedes revolotear y disfrutar la vida sin cuidado en nuestro tiempo, cuando vives literalmente de acuerdo con un horario, solo asignas 6 horas para dormir? ¿De qué tipo de libertad estamos hablando?
Pedro, 43 años, Tula.
Probablemente, no podemos ser 100% independientes de las circunstancias, viviendo en sociedad, teniendo un trabajo y una familia, pero nuestra libertad interior puede acercarse a esta cifra. La pregunta es cuánto necesita una persona esta libertad. A muchas personas les gusta depender de alguien, de varias circunstancias, porque entonces no pueden asumir la responsabilidad de su vida, pueden quejarse, sufrir, sufrir, y la vida parecerá plena. Pero en este caso está lleno de emociones negativas, estereotipos y dogmas, como si una persona cargara una enorme mochila con ladrillos y tuviera miedo de tirarlos, porque los considera necesarios. ¿De qué tipo de ligereza y libertad podemos hablar aquí? La libertad interior es cuando descartamos las creencias que creamos hace 10-20 años y vivimos de acuerdo con el llamado del corazón. Cuando elegimos conscientemente emociones y estados, no nos juzgamos a nosotros mismos ni a los demás, no dividimos a las personas y los eventos en buenos y malos, cuando dejamos de pensar solo en nosotros mismos. Muchos viven en un deseo constante de "ser", "aparecer", "encajar", lo que los hace terriblemente poco libres.
¿Por qué necesitamos la libertad?
Para muchos, la libertad está asociada a la permisividad. La libertad no es necesaria para esto, sino para vivir tu propia vida (¡no la de otra persona!), experimentar la inspiración y vivir creativamente, con alegría, para ser feliz y compartir la felicidad con los demás. Imagina el mundo como un solo organismo, donde cada persona es una célula que recibe alimento de este gran organismo y le sirve. El mundo no puede ser perfecto, pero el mundo, como una persona, es justo y correcto. Si somos libres, podemos vivir al unísono con este "organismo", tomar de él la energía de la inspiración y hacer las cosas correctas. Y sentir satisfacción y felicidad de ello.
Cómo deshacerse de las condiciones negativas.
No debemos asumir que nuestra reacción a los eventos está predeterminada y que no tenemos otra opción. Por ejemplo, nos dicen algo desagradable: sentimos resentimiento o ira, perdemos algo, inevitablemente nos preocupamos. Y pocas personas saben que podemos elegir nuestras emociones y estados, podemos renunciar al resentimiento, la ira, etc. Estas reacciones son solo un hábito. Pero puedes romper cualquier hábito y formar uno nuevo. Primero, encuentra algunas creencias de vida para ti mismo que te ayudarán a relacionarte con las personas y los eventos de una manera diferente. Cualquier evento de la vida siempre es necesario para algo, siempre razonable, simplemente no entendemos de inmediato su significado. Por lo tanto, no te decepciones si algo no sucedió como queríamos: los planes del Universo son siempre más sabios que los nuestros. En segundo lugar, solo toma una decisión en cualquier situación, cómo reaccionas. Incluso si ya ha comenzado a experimentar negatividad, tiene la oportunidad de cambiar todo en cualquier momento. Y cuando aprendas a controlar tus emociones, tendrás un sabor especial a la vida. Elegirás automáticamente la alegría, la felicidad, la armonía, la gratitud, el amor y ya no podrás elegir la negatividad. Serás libre de una enorme carga pesada.
Cómo deshacerse de los pensamientos intrusivos
Los pensamientos negativos conducen inmediatamente a emociones negativas. Pensaron algo malo: la emoción se encendió automáticamente. Para evitar que esto suceda, aprende a no tomar todos los pensamientos en serio. Hay pensamientos importantes, hay pensamientos vacíos, sobre todo y nada, pero hay pensamientos dañinos. Los dañinos generalmente surgen cuando nos ponemos algunas etiquetas a nosotros mismos, a las personas y los eventos, dividimos todo en blanco y negro y no nos comportamos con libertad. Intenta ser diferente, amplía tu rango de comportamiento. Aprende a no juzgar a las personas. ¡Nadie! No es asunto nuestro, de verdad. Haz lo mismo con los eventos. De algo malo puede salir algo bueno, y viceversa. Acepta la vida como es. La vida nos habla en el lenguaje de los acontecimientos, y cada uno es necesario para algo. Observe los eventos, investíguelos, aprenda de ellos, pero no juzgue. Al aprender a aceptar todo tal como es, te volverás aún más libre.
Cómo deshacerse de las creencias limitantes
A menudo, las creencias limitantes comienzan con “Yo (no debería)”, “Yo nunca/Yo siempre”, “No puedo/no puedo”, “correcto/incorrecto”. Cuida tus pensamientos. Quizás algunas de las creencias ya no sean relevantes para ti, pero aún las sigues. Escriba sus creencias en un papel y analice. Reemplace la palabra "debería" con la palabra "quiero", si no funciona, ¡entonces es hora de cambiar su creencia! Hágase las preguntas: "¿Es esto realmente cierto?", "¿Siempre?", "¿Podría haber sido diferente?", "¿Cuándo tuve esta creencia?", "¿Es relevante ahora?". Reevalúa tus creencias. Y cuantas más creencias suavice o abandone por completo, mejor. Esto no significa que te volverás irresponsable, solo que podrás actuar adecuadamente a las circunstancias. Te daré un ejemplo. Un niño que enfermaba con frecuencia, por quien sus padres estaban preocupados, se puso la etiqueta "Tengo mala salud". Y ahora tiene 40 años, salvo infecciones respiratorias agudas y gripe, no se enfermó de nada, pero sigue convencido de su mala salud y entra en pánico al menor goteo nasal. o la del chico adolescencia se formó la creencia de que “a las chicas no les gusto”. El “chico” ya tiene 35 años, es un guapo valiente, tiene buen trabajo, pero la vida personal aún no se ha desarrollado: la baja autoestima y la desconfianza hacia las mujeres han jugado un papel.
Si dejas ir los pensamientos y emociones negativas y las creencias limitantes, ¡eres libre! Y, créanme, definitivamente serán reemplazados por alegría, felicidad, inspiración, amor por la vida.
La libertad interior de una persona, un sentido de armonía es la necesidad de una vida feliz y plena. Según los derechos, todo ciudadano tiene la libertad de elección, de autorrealización, pero ¿la sentimos? A menudo, en la confusión de los acontecimientos, no podemos sentir la libertad: la posibilidad de autoexpresión, vuelo interior, elección independiente, falta de miedo.
¿Cómo encontrar la libertad interior? En el artículo consideraremos el concepto de una persona libre, ¿cómo encontrar la armonía dentro de ti?
Libertad interior del individuo.
El problema de la libertad interior es tan antiguo como el mundo. Durante muchos siglos, las personas se han esforzado por conocer su esencia, la paz, para encontrar la libertad, la armonía. ¿Por qué muchas veces nos sentimos prisioneros de la vida, rechazamos oportunidades, tenemos miedo de decidir cambios, de ir hacia nuevos descubrimientos? La libertad es una elección de vida, puedes vivir según las reglas de los demás o encontrar tu propio camino, actuar a instancias de tu corazón.
Una persona libre se distingue por el coraje, la confianza, la presencia de una posición de vida clara y causa respeto. Tales personas a menudo se convierten en líderes, ayudan a otros a entender el mundo, encontrar una vocación, valores.
Limitadores de la libertad interior: pensamientos, prohibiciones, actitudes negativas, miedo. A menudo nos metemos en un “calabozo” por nuestra propia cuenta debido a la incredulidad, la falta de pensamiento positivo, la presencia de complejos, la actitud negativa hacia nosotros mismos, el mundo.
La vida es igual para todos, pero aún vemos un mundo especial, de los obstáculos existentes,
El más fuerte de todos son los grilletes del alma.
El pensamiento y las actitudes negativas distorsionan la imagen de la vida, exageran y presentan todo en colores sombríos. Pero siempre hay una salida: descubrir el potencial, "aprender a volar", esforzarse hacia arriba.
El libro Jonathan Livingston Seagull de Richard Bach te ayudará a comprender y sentir la libertad interior. Protagonista- Jonathan la gaviota, se esfuerza por aprender a volar más alto que otras aves, pero la bandada no apoya sus aspiraciones, por eso se esfuerza hacia arriba, ser como todos los demás. Pero la fe, un deseo ardiente y un entrenamiento constante hacen maravillas. Se hizo libre, aprendió a volar y luego enseñó sabiduría a aquellos que querían encontrar la libertad.
El libro lleva un espíritu especial de libertad, todos pueden volar, lo principal es creer. La libertad interior de una persona es el rechazo de las valoraciones negativas de los demás, la capacidad de vivir los propios ideales y objetivos. Es mejor cometer un error que vivir una vida que no es la tuya. Es importante encontrar la autoexpresión: cantar, bailar, dibujar, alcanzar tus horizontes.
El camino a la libertad: el camino caminos invictos, la comprensión de uno mismo mundo interior, la capacidad de vivir, superando los miedos, los complejos, las opiniones de los demás. La libertad interior y la falta de libertad de una persona depende de la capacidad de ir más allá de lo habitual, pensar fuera de la caja, creativamente, comprender el mundo que lo rodea, sentir el vuelo. Una "gaviota libre" vive en todos, a menudo no la dejamos volar al cielo, prefiriendo un paro en la mano.
Que difícil es a veces superar todas las restricciones, límites, seguir los dictados del corazón, despegar del suelo, volar hacia sueños y metas. Pero todo es posible.
¿Cómo convertirse en una persona libre?
- Asume la responsabilidad de tu propia vida: una persona libre no depende de las circunstancias y el entorno. Más bien, los crea. Él sigue su propio camino, elige qué hacer, cómo actuar. Entiende claramente los objetivos, se esfuerza por alcanzarlos y se da cuenta de que los obstáculos son solo el viento, no puede romperlos, interferir.
Si culpas a la vida ya los demás por las dificultades, no habrá progreso, es importante comprender tu propio papel, la capacidad de controlar y gestionar los eventos cambiando actitudes, pensamientos, acciones.
¿Cómo asumir la responsabilidad? Podemos influir en la vida diferentes caminos: mínimo - creando un pensamiento positivo, instalaciones internas, tanto como sea posible: ayudar con acciones, decisiones, tomar decisiones de vida. - Potencial interno abierto: la libertad de expresión le permite encontrar talentos ocultos, aprender cosas nuevas. Todas las restricciones son ilusorias, los límites pueden expandirse indefinidamente. Las grandes personas pudieron ir más allá, superar el miedo: hacer descubrimientos, esforzarse por realizar sus habilidades, sueños A menudo, las nuevas ideas se encuentran con la incomprensión de la sociedad y el deseo de cambio no resuena entre familiares y amigos. Y años después, cuando una persona tiene éxito en los emprendimientos, se sienten orgullosos de él. No se debe confiar en los demás, la fe debe vivir en el corazón.La gente no creía en la posibilidad de los aparatos voladores, que la Tierra gira alrededor del Sol, y no sospechaba las posibilidades de las comunicaciones por satélite. La vida está cambiando a una velocidad tremenda, podemos contribuir al desarrollo de la sociedad, dejar una huella en la historia, la ciencia, la creatividad. Una persona se vuelve libre si sigue el llamado de su corazón, se esfuerza por realizar sus habilidades, abre nuevas oportunidades. . Necesitas vivir aquí y ahora, realizar todo tu potencial, descubrir la libertad interior, olvidar tus miedos.
- Llene la vida de significado: la conciencia distingue a una persona libre, sabe por qué vive, lucha por sus propios objetivos. Al comprender las aspiraciones personales, el propósito, puede elegir libremente: cómo vivir, qué hacer, justificar su posición en la vida. Es importante definir la misión y los objetivos de vida. Si establece objetivos globales verdaderos, entonces el logro será más interesante.El significado de la vida está en el conocimiento, la libertad, la autorrealización, ayudar a las personas. Todos buscan la forma de llenar de sentido los días, de ser útiles a la sociedad. La sociedad sería ideal si todos vivieran según su vocación, hicieran su trabajo con alma y amor, no es necesario cambiar el campo de actividad, se puede llenar de nuevo sentido, sentido. No es el trabajo lo que hace al hombre, sino el hombre el trabajo. Una persona sincera, alegre y altamente desarrollada puede hacer mejor vida otros, independientemente de la profesión (médico, profesor, psicólogo, entrenador).
- Aprender a disfrutar de la vida: la conciencia de la libertad está asociada con la capacidad de regocijarse, de ver el lado hermoso de la vida. Vive este momento, renuncia al sufrimiento, a las preocupaciones por el pasado. Los sabios orientales son siempre sonrientes, positivos, irradian felicidad y paz. Quien conoce la vida, entiende su propio papel, puede disfrutar tranquilamente de la puesta del sol, el canto de los pájaros y el susurro de las hojas. La oportunidad de vivir se da una vez, por qué usarla en vano para sufrir, es mejor aprender a recibir alegría. Dichoso el que lleva la cuenta de las ganancias y no de las pérdidas. Da gracias por todas las cosas buenas y podrás lograr más. Vale la pena notar lo mejor de ti mismo: todos tienen talentos, fortalezas, logros. Muchas oportunidades están ocultas en una persona, vale la pena creer en ti mismo, desbloquear tu potencial y llenarlo con el poder del pensamiento y la acción.
- Para desarrollar inmunidad a los problemas: obtener la libertad interior se produce cuando el mundo exterior no puede influir en el estado de paz interior, felicidad. Al abandonar las reacciones y los pensamientos negativos, puedes construir nueva vida. A menudo vivimos en circunstancias, pero la paz interior es más importante que los problemas menores, a menudo no merecen atención, pérdida de fuerza, energía, experiencias... Una perspectiva tranquila y filosófica distingue a una persona libre de una persona común, una persona con libertad interior. está listo para aceptar con calma cualquier situación, soportar la adversidad "No tiene sentido ofenderse por el clima, es mejor ponerse un impermeable y llevar un paraguas". Los eventos son como un fondo o salvapantallas, y nuestra actitud les da color: pensamientos, emociones. Es mejor desarrollar una actitud tranquila y positiva, por qué ofenderse por algo que está fuera de nuestro control. Trabajando sobre nosotros mismos, cambiamos el mundo. ¿Por qué dejar que los problemas en el trabajo, los atascos o las declaraciones negativas afecten uno mismo, el estado de ánimo, el estado? Una persona se vuelve libre e invulnerable si no acepta lo negativo que le envían las circunstancias, las personas. Protección interna: ignorar lo negativo, la confianza en sí mismo, las propias acciones. La calma es el poder supremo, no es necesario probar el caso, basta con actuar de acuerdo con los principios personales y dejar que los demás vivan sus propias vidas. Esta es la libertad y la fuerza del individuo.
- Actitud tranquila ante los errores, los fracasos: no siempre es posible lograr de inmediato lo que desea en la vida. Muchas veces hay que caer y levantarse, algunos se dan por vencidos, otros siguen adelante. Solo las personas de voluntad fuerte y seguras de sí mismas pueden hacer milagros, sorprender con una voluntad y logros indomables.
Los errores son normales. La calificación de un especialista está determinada por la presencia de equipos dañados, la cantidad de errores. Te permiten ganar experiencia, volverte más sabio.
Los que no retroceden en caso de fracaso, los que buscan la manera de llegar a la ciudad de sus sueños, ganan. La ausencia de autocrítica y crítica distingue a una persona libre que comprende: tengo derecho a equivocarme, no siempre puedo tener razón. Esto es sabiduría y comprensión de la vida. No hay personas ideales, pero existe la oportunidad de mejorar aún más, aprender cosas nuevas, desarrollar habilidades, adquirir conocimientos. Los sabios perciben la experiencia como un maestro, e incluso en situaciones desagradables ven el lado positivo.
Cada fracaso es un paso adelante, una invaluable experiencia de vida. Un día, todo el conocimiento adquirido a través de los errores te ayudará a crear tu nueva realidad, alcanzar tus más altas aspiraciones.
Entonces, ¿qué debe ser un hombre libre? Una persona autosuficiente y segura de sí misma que comprende con precisión sus camino de la vida, aspiraciones que tienen una actitud positiva hacia la vida, las personas y uno mismo. Para él no hay restricciones, lo imposible, actúan y se enfocan al máximo resultado.
La libertad interior y exterior se distinguen por el sentido de sí mismo de una persona. De hecho, puedes ser libre: vive en un país libre, tu propio apartamento, tienes la oportunidad de elegir, pero no sientes la libertad, siente la presión constante de la sociedad.
La libertad interior de una persona es el resultado del trabajo sobre uno mismo, la capacidad de comprender el mundo que lo rodea, de vivir en armonía consigo mismo. Es difícil cambiar a los demás, es mejor cambiarte a ti mismo y tu percepción de la vida. Es útil para deshacerse de la negatividad, los complejos internos y las restricciones que no le permiten despegar, revelar su potencial, vivir de acuerdo con sus deseos, principios, ideas.
¿Qué significa ser libre? Vea solo una razón para sus alegrías y fracasos: usted mismo, renuncie a las evaluaciones negativas, determine los objetivos principales, vaya hacia resultados necesarios independientemente de las circunstancias, eventos, evaluaciones. Una persona libre no se atormenta con experiencias, no sufre complejo de culpa o imperfección, se acepta tal como es. El respeto propio es un rasgo de carácter importante, el principio de la vida.
El nivel de libertad interior depende de la capacidad de implementar los principios básicos. Puedes esforzarte por el autoconocimiento, el descubrimiento de talentos, el desarrollo, el pensamiento positivo, la conciencia. Pero la falta de inmunidad a los problemas o las críticas anulará puntos positivos. Solo la presencia de todos los criterios le permite sentirse tranquilo y libre, nada debe molestar, causar ira, molestia. La calma es una gran fuerza, y junto con la perseverancia crean invencibilidad.
Por supuesto, es difícil vivir sin emociones, y los miedos y las preocupaciones pueden socavarnos desde adentro, perturbar nuestro equilibrio espiritual. ¿Cómo encontrar la armonía interior? Echemos un vistazo más de cerca a cómo encontrar la libertad interior, minimizar las emociones negativas, encontrar el equilibrio y la paz en la vida.
Armonía en la vida humana.
La armonía dentro de uno mismo es el arte supremo, la capacidad de generar felicidad, de mantener la calma en situaciones difíciles.
La libertad interior como conciencia de la necesidad de poner las cosas en orden en el alma, nadie sino una persona puede hacerla feliz, libre. ¿Por qué sentimos falta de libertad: las condiciones y la forma de vida, las restricciones de la sociedad, la opinión de los padres y otros? Hay un sentimiento: necesitas luchar por la libertad, defender el derecho a vivir según tus principios. Como resultado, tensiones, neurosis, depresiones, experiencias.
¿Cómo ser? Deja de probar, solo vive, cada uno tiene su propia verdad, es imposible ser bueno para todos. Por supuesto, es difícil ignorar a familiares y amigos que pueden dictar sus términos, ofrecer o imponer una solución al problema. Agradezca cortésmente la ayuda, explique su elección, con el tiempo lo entenderán. A menudo, los padres tratan de realizar sus sueños con la ayuda de los niños, ofreciendo sus ideales, mientras que cada persona es un individuo, debe ser capaz de elegir el camino de la vida.
¿Cómo protegen las personas su libertad interior? Hay varias reacciones: protesta, evidencia, contraargumentos, falta de cooperación. Sintiendo presión externa, un deseo de imponer una opinión, a menudo hay un deseo de desafiar la posición de uno, demostrar lo contrario, convencer, a menudo nos esforzamos por evitar la influencia, rechazar la ayuda de un vendedor molesto, pariente.
Con los años, llega la conciencia: una persona tiene en cuenta solo la información que está cerca de él, comprensible. Se rechaza todo lo que está en contra de su posición en la vida, por lo que las disputas a menudo terminan de manera improductiva, todos se quedan con su propia opinión. Una persona libre no busca demostrar su verdad a cada perro que ladra, sino que actúa de acuerdo con sus ideales.
La armonía personal está asociada con la capacidad de comprenderse a uno mismo, de aceptar los pros y los contras de uno mismo, de rechazar la autocrítica y las acusaciones. Podemos cometer errores: esto es normal, lo principal es la presencia de una línea básica de comportamiento. Una persona segura rara vez duda durante mucho tiempo, sabe por qué se esfuerza, qué trae alegría, emociones positivas. El barómetro de la felicidad, la corrección de las acciones es nuestro estado interno. Actuando mal, sentimos remordimiento. Las buenas acciones, los resultados, las actividades interesantes provocan entusiasmo, inspiración.
Parecería que todo es simple: necesita vivir de acuerdo con su conciencia y usar su voluntad para lograr objetivos, para realizar su misión de vida. Sin embargo, también hay emociones que interfieren con la felicidad, la tranquilidad. Las emociones negativas incluyen: resentimiento, ira, agresión, envidia, desesperación. ¿Cómo aprender a salir de un estado negativo, llenarte de energía positiva?
La armonía en el alma y la vida es imposible sin la autorregulación, la capacidad de controlar las emociones y los pensamientos. Por lo general, nos parece que las circunstancias son la causa de las emociones: decepción, tristeza, tristeza, ira. Pero si miras de cerca, diferentes personas reaccionan de manera diferente a situaciones similares, lo que significa que podemos elegir emociones, una forma de reacción. ¿Cómo? Controlar los pensamientos, dirigiendo en la dirección correcta.
En caso de sentir emociones negativas vale la pena entender la razón de su ocurrencia, ¿por qué creo que esta situación es digna de tristeza? ¿Qué pienso al respecto? Incluso puede escribir pensamientos, hacer un análisis Lo más probable es que las actitudes internas, una actitud negativa le impidan evaluar objetivamente la situación, ver las ventajas y oportunidades. Es importante no sucumbir a las emociones, sino tomar una decisión: lo que es útil y lo que es dañino Las emociones negativas socavan la paz mental, causan enfermedades a nivel físico (Louise Hay). Por lo tanto, experimentar ira, tristeza, envidia, al menos, es perjudicial para la salud. Es mejor cultivar la aceptación de la vida, de las personas, del amor por uno mismo, por el mundo que te rodea. Las emociones positivas dan fuerza, inspiración para nuevos logros, sentimientos de felicidad.
Es difícil evitar la negatividad, pero es importante aprender a transformarla en otra energía. El siguiente algoritmo ayudará:
- Darse cuenta de la nocividad de las emociones: ¿por qué ayudan o dificultan la solución del problema? Comprender la causa de la ocurrencia (pensamientos que preceden a la aparición de una reacción emocional).
- Encuentre una refutación de los pensamientos negativos, evidencia de su falta de fundamento, sintonice su mente con una ola diferente.
- Use anclas que mejoren el estado de ánimo: música, caminar, socializar, cantar una canción. Cada uno tiene su propia forma de influir en el estado de ánimo.
- Siente al principio un estado neutral, luego, una actitud positiva hacia la vida.
La libertad interior de una persona es la capacidad de mantener un estado mental tranquilo, negarse a percibir la negatividad cerca del corazón y no permitir que las circunstancias externas perturben la paz. Todo está bien, todo va como debería. Siempre se puede encontrar una salida, una solución. Calma, solo calma.
Las emociones, el pensamiento lógico a menudo entran en confrontación: es imposible experimentar y pensar al mismo tiempo. Es mejor encender la lógica y apagar las emociones dañinas para que no interfieran con la vida. También es útil para la autorregulación. ejercicios de respiración, meditación y yoga.
La armonía de la vida, el amor es la meta y el sueño de cualquiera. A menudo lleva años y décadas darse cuenta y comprenderse a uno mismo. ¿Cómo encontrar la armonía interior, aprender a aceptarse a uno mismo, a la vida, a sentir la libertad?
Principios básicos de la vida armoniosa:
- Elegimos nuestra propia vida- todos los días tenemos muchas oportunidades, caminos, y solo nosotros mismos tomamos decisiones: cómo actuar, reaccionar, qué decir. La responsabilidad por tu vida te da la oportunidad de sentir tu fuerza. La personalidad es más fuerte que las circunstancias mientras no la afecten. Y los pensamientos y acciones positivos ayudan a atraer el éxito y lograr lo que deseas.
- Habilidad para vivir ahora, disfrutar la vida.- una personalidad libre, que vive en armonía, sabe vivir despacio, sintiendo cada instante. Es útil caminar despacio, examinar las plantas, mirar a lo lejos y no correr todo el tiempo, tarde para el autobús. Comer también es mejor, como en un restaurante, saboreando la comida, relajándose, disfrutando el momento. La vida es corta, entonces, ¿por qué no disfrutar de más alegría? Vívelo al más alto nivel.
Sí, la velocidad de la vida no siempre te permite hacer pausas, pero son necesarias, entre trabajo y trabajo puedes salir, distraerte, mirar el mundo con una mirada fresca, sentir el momento, la alegría, olvidarte de las preocupaciones. - Método de "cambio", autorregulación.- para aumentar la concentración, la vitalidad, es útil recordar la infancia o la juventud, el pico de energía, el estado de éxito y alegría, la salud. La inmersión en recuerdos agradables provoca el estado mental necesario, el estado de ánimo interior. Las imágenes agradables del pasado o la música que evoca asociaciones positivas también ayudan a cambiar. ("El método es la clave. Desbloquea tus posibilidades" H. Aliev.)
- Rechazo de actitudes negativas- una personalidad armoniosa no acumula complejos, actitudes negativas. Es importante aprender a encontrar ventajas en uno mismo, a utilizar las máximas fortalezas, a encontrar ventajas en las deficiencias. Incluso las personas con discapacidades físicas, las lesiones pueden ser felices. Todo depende del sentimiento interior del mundo, la capacidad de ver el lado positivo de los acontecimientos, la presencia de la fortaleza.
Renunciar a las preocupaciones sobre el futuro y el pasado te ayudará a vivir el presente, llenará la vida de sentido. La mayoría de las experiencias son en vano y sin fundamento, el futuro es desconocido para cualquiera, y el pasado ya es parte de la historia, solo lleva experiencia y sabiduría. - Capacidad de amarte a ti mismo y a la vida.- una persona libre y armoniosa se acepta a sí misma, comprende, está abierta al mundo, a la vida. Ella no espera regalos del destino, el amor de los demás, pero ella misma trae luz y calor: sabe cómo apoyar, comprender, compartir alegría y amargura. Estas personas irradian amor, amabilidad, atraen buenas circunstancias, se convierten en el alma de la empresa, mejores amigos.
- En un cuerpo sano- mente sana - pulmones ejercicio físico aumentar el vigor, mejorar la salud general, la estabilidad mental. Las personas aficionadas al deporte sufren menos estrés y ansiedad. El deporte es una excelente manera de liberar energía negativa, cambiar a otra ola productiva y aumentar la energía en general.
Incluso caminar o correr mejora significativamente la salud, el estado de ánimo. - Tener fuerza interior- el garante de una vida feliz y armoniosa. La libertad interior de una persona es la capacidad de ser fuerte, segura de sí misma, que no permite sucumbir a la manipulación. Una personalidad armoniosa vive según sus propios juicios, no sigue el ejemplo de los demás, lucha por sus propios objetivos.
Una persona libre no impone sus ideas, pero sabe resistir la presión, es inmune a las influencias y opiniones. - La capacidad de perdonar- una personalidad armoniosa y libre no acumula resentimiento. ¿Para qué? Hay cosas más importantes que sentirse ofendido por alguien, tratando de arreglar las cosas. Hay muchas cosas hermosas e interesantes en el mundo, hay cosas que hacer, metas. Las quejas toman la paz, conducen a enfermedades, neurosis. Es importante poder perdonarse a uno mismo ya los demás. Todo el mundo tiene derecho a cometer un error. Deja ir el resentimiento, sigue adelante. A menudo, las personas que critican, se acusan a sí mismas de ser infelices, han perdido la paz.
- Independencia- para ganar paz espiritual y alegría, es útil desarrollar su propia evaluación de la vida y las acciones. A menudo esperamos la aprobación de la sociedad, el apoyo de los demás, pero es más confiable confiar en nosotros mismos, para poder notar las buenas acciones y los logros. El hombre mismo, su salvación, puede elevar y derribar sus logros. Es importante notar los avances, los éxitos, regocijarse mentalmente en cada paso adelante. Incluso la gratitud no vale la pena esperar, solo hacer buenas obras.
- Persecución de sueños- para la armonía es importante poder soñar y establecer metas. Nuestras ideas y aspiraciones son las señales del subconsciente, podemos lograr más si hacemos los debidos esfuerzos. La mayoría de los deseos se pueden realizar si se descartan los miedos y los prejuicios. Es importante aprender a creer en uno mismo, para ir hacia tus sueños.
Puedes aprender a cantar, bailar o tocar. instrumentos musicales a cualquier edad, aprende una nueva profesión, descubre oportunidades. Lo principal es pensar en cómo realizar los sueños, dónde aplicar tus habilidades, talentos... La libertad interior de una persona es un estado alcanzable, que se compara con el "egoísmo razonable". Una persona vive según sus propios intereses e ideas, sin dañarse a sí misma ni a la sociedad. Más bien, al contrario: ayuda, inspira, es un ejemplo para otros que aún no han obtenido la libertad. ¡Deseamos que todos encuentren la libertad interior y la armonía en la vida!
Independencia y ganas de ser uno mismo. Estos temas me preocuparon toda mi juventud y toda mi vida posterior... ¿¡¿Libertad?!? ¿Dónde estás? ¿Cuándo seré libre y feliz?
Luché por todo lo que pude: por la libertad de tener mi propia opinión, por la libertad de restricciones y reglas, mientras creaba nuevas reglas y marcos para mí... Luché... ¿Con quién? ¿Con que? Con molinos de viento inventados por mí, luché, de hecho, conmigo mismo ... Con mi deseo de vivir, de desear, de amar, de estar aquí en la Tierra, solo de vivir ...
Luché por la libertad, sin darme cuenta de mi verdadera libertad, limitándome en esta libertad, enfocándome constantemente en una ilusoria falta de libertad... Tal discordia ocurre cuando nos negamos a reconocer la responsabilidad de nuestras vidas y no queremos mirar honestamente dentro de nosotros mismos.
Viviendo con la mente, como Don Quijote, luché con los molinos de viento, pensando que la libertad está en las condiciones externas y para ser feliz es importante cambiar estas condiciones y entonces vendrá el ansiado sentimiento de libertad y alegría... Y así, en mi celo y resistencia, llegué hasta el mismo borde, cuando mi mente se aquietó y llegó la devastación interior...
Hay un estado de entrega y un deseo de sentir compasión y amor por uno mismo.
Amor por mí mismo... Este fue el comienzo de mi libertad... La libertad era para el amor, no para la lucha. Y fue para mí abrirme a un nuevo sentimiento de amor, amor por mí mismo, amor por la vida, amor por mis manifestaciones y deseos, por mi cuerpo y todas mis elecciones... Y este se convirtió en el camino más corto para realizar la libertad interior. ¡yo mismo!
por fin abri el mio nueva libertad. ¡Ella no tuvo que pelear más! Resultó que ella siempre estuvo dentro de mí. ¡Felizmente comencé a sumergirme en mí mismo y descubrir tesoros y diamantes internos! Se hizo cada vez más fácil, y el sentimiento de libertad interior se instaló en mi corazón para siempre, o mejor dicho, solo recordé lo que es ser libre, revelando muchas imágenes y conociendo todo en la vida de nuevo en inmersión en AQUELLO.
¿Qué es la libertad ahora para mí?
- Libertad de elegir qué pensamientos, sentimientos, estados vivir según tu experiencia.
- La libertad de aceptar la libertad de elección de otras personas.
- Libertad para ser uno mismo. Muestre su individualidad y carisma, permitiendo que otras personas expresen su singularidad y singularidad.
- La libertad de ser honesto con uno mismo y con los demás.
- Libertad para realizar la responsabilidad de tu vida y la realización de todos tus deseos.
- ¡Libertad para vivir desde el corazón! ¡Sé espontáneo y flexible y acepta la vida tal como es!
- Libertad para amarte a ti mismo. Respétate y reconócete como diferente.
- Libertad para vivir el presente. Deja ir tu pasado aceptando el beneficio y el valor de todas tus acciones pasadas con gratitud.
“Todo esto es maravilloso”, dices, “pero y si estás hasta el cuello en la falta de libertad y las limitaciones de la mente y la sociedad, ¿por dónde empezar ahora?”
5 pasos hacia la libertad interior desde cualquier lugar de la vida
- 1. Toda experiencia que vivimos comienza con una decisión de vivir esa experiencia, con una elección, aunque sea inconsciente, pero una elección personal. Por lo tanto, la primera es decide vivir libre y vida feliz ! Permítete esto a nivel de los sentimientos. Con la ayuda de este podrás hacerlo de forma cómoda y sencilla.
- 2. Reflexionar sobre cuán honesto soy conmigo mismo en varios temas. La honestidad es una herramienta poderosa. para todas sus transformaciones y mejoras.
- 3. Libertad = responsabilidad por tu vida. La responsabilidad son las alas de la libertad y la alegría. en nuestra vida. Comienza a asumir cada día más y más responsabilidad por tu vida y date tiempo. Este es un proceso. Sé paciente y compasivo contigo mismo.
La forma habitual de pensar a veces volverá, y aquí es importante sonreír, aceptar tus sentimientos sin aferrarte a ellos y cambiar para elegir nuevos pensamientos que te inspiren. ¡Sé por mí mismo, sintiéndote libre, que entiendes que puedes mover montañas! ¡Después de todo, habiendo asumido la responsabilidad de una situación particular, automáticamente reconoce su poder para cambiarla!
- 4. Reflexiona sobre tu unidad energética con el mundo y observa la relación de tu estado interior con lo que tienes y recibes de la vida. Todo siempre viene de adentro hacia afuera.
No es fácil admitir que si un vecino te maldice o la llave se rompe en el ojo de la cerradura, esto es una continuación de tu estado interno y descontento ... Sin embargo, admitiendo honestamente que eres tú quien crea todo en tu universo, vuelves tu atención hacia adentro y comienzas a elegir conscientemente pensamientos y sentimientos como los bloques de construcción de tu vida. ¡Tú eres el constructor de todo lo que te rodea!
- 5. Sólo por amor a ti mismo, realiza todas las nuevas acciones y todas las elecciones que te permitirán anclar tus resultados e intenciones en el mundo físico.
Practique deportes, baile, disfrute del sexo, lea libros inspiradores, participe en capacitaciones y comuníquese con personas interesantes, y simplemente vive, viviendo cada una de tus experiencias, dándote cuenta de la libertad de tus elecciones en todas las manifestaciones de la vida.!
Recuerda, tú eres la persona más importante en tu vida.
¡Y la calidad y el contenido de tu novela biográfica depende solo de ti! La sensación de libertad interior es tu estado natural., que puede recordarse simplemente como la verdad dentro de uno mismo.
Las nuevas transmisiones comenzarán pronto en 2017. ¡Estos poderosos cursos ya han llevado a cientos de personas a su libertad interior ya un nuevo nivel de vida! 10 de enero comenzamos! ¡Únete a los felices participantes en tu vida!
