Žindymas valandomis. Maitinimas pagal poreikį arba pagal režimą: privalumai ir trūkumai

Keliais žodžiais, kaip jums patogiau. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau.

Su šia dilema susiduria, ko gero, kiekviena maitinanti mama. Padėti kūdikį prie krūties tam tikru metu, susidarius režimą, ar leisti viskam eiti savo vaga? Kiekvienas variantas turi savo privalumų ir trūkumų.

Maitinimas pagal poreikį

Maitinimo esmė – esant menkiausiam verksmui, čiulpimo reflekso demonstravimui ir kitiems veiksmams, priglausti kūdikį prie krūties. Kaip sako nepatenkintos močiutės: „Truputį vaikštau – tu tuoj duok jam krūtį!

Šio tipo šėrimo pranašumai yra daug:

1. Kūdikiai, kurie pagal poreikį gauna krūtis, auga labiau subalansuoti, pasitikintys savimi ir ramesni. Juk mama išklauso vaiką ir leidžia jam iki galo patenkinti visus poreikius.
2. Kūdikiai, kuriems galimybė gauti krūties ir motinos pieno yra neribota, visiškai patenkina čiulpimo refleksą. Tai reiškia, kad jiems nereikia spenelio, o tai gali sukelti blogą sąkandį ir kalbos sutrikimus.
3. Maitinimas pagal poreikį – puiki pieno stagnacijos, mastito ir kitų problemų prevencija. Juk krūtis ištuštinama laiku, o pieno joje pasigamina būtent tiek, kiek reikia kūdikiui.
4. Vaiko, kuris krūtį gauna savo nuožiūra, iki 6 mėn., papildyti vandeniu ar duoti jokį papildomą maistą (išskyrus pediatro receptus) nereikia. Juk su pienu iš karto gauna tiek. Lengvas "priekyje" pienas puikiai numalšins kūdikio troškulį, o maistingas "nugaros" pienas prisotins ir suteiks kiekvienam būtini vitaminai ir mineralai. Tačiau pastarąjį galite gauti tik ilgai čiulpdami.
5. Šis metodas leidžia geriausiai nustatyti laktaciją ir maitinti kūdikį tiek, kiek norite.
6. Numatomas naktinis žindymas. Būtent tamsoje pieno liaukos gamina pagrindinį prolaktino kiekį, todėl naktinis maitinimas yra raktas į ilgą ir sėkmingą laktaciją.

Žinoma, yra ir trūkumų, tačiau jie atsiranda tik dėl pačios mamos nepatogumų:

1. Kūdikis gali būti žindomas iki 30 kartų per dieną, todėl reikia pasiruošti tam, kad socialinis gyvenimas sumažės.
2. Pačios mamos režimas virsta chaosu, nes visa jos veikla, net ir banalios higienos procedūros, priklauso nuo trupinių.

Maitinimas pagal režimą

Mūsų šalyje šis būdas išpopuliarėjo pokariu, kai moterys beveik iš karto po gimdymo turėjo eiti į darbą. Tuo metu darbo teisės aktai numatė privalomas pertraukas jaunoms motinoms maitinti. Jie vykdavo kas 3 valandas ir trukdavo ne ilgiau kaip 20 minučių. Naktį intervalas tarp maitinimų buvo 6 valandos.

Šis maitinimo būdas yra patogus, visų pirma, mamai:

1. Turėdama aiškų maitinimosi grafiką, ji galės užsiimti verslu ir prireikus net eiti į darbą.
2. Kai mažylis pripras prie tokio režimo, ateis daugiau ar mažiau ramios naktys.

Tačiau yra ir daugiau maitinimo trūkumų:

1. Dėl reto naktinio maitinimo laktacija gali greitai išnykti.
2. Mažylis negali paaiškinti, kodėl jis neprileidžiamas prie mamos krūties: dėl to pertrauką lydi riksmas ir verksmas, ir toli gražu ne kiekviena mama.
3. Padidėja problemų su krūtimi rizika: ji laiku neištuštinama ir joje gali susidaryti spūstis ir dėl to – uždegimas bei mastitas.
4. Valandomis žindomų kūdikių čiulpimo refleksas nepatenkintas: vaikas pradeda žįsti kumštį ar pirštą.
5. V skirtingas laikas dieną vaikas turi skirtingą apetitą, o per griežtai nustatytas 20 minučių jis gali būti nepatenkintas. Dėl to kūdikis gali nepriaugti pakankamai svorio ir pereiti prie mišinių.

Kartais specialistas gali paskirti tokį mitybos būdą pagal medicininės indikacijos. Pavyzdžiui, kai kūdikis priauga per daug svorio. Maitinimas pagal režimą leis jums nepersivalgyti ir taip pakoreguoti svorį, išvengiant nutukimo ateityje.

Ką rinktis jaunai mamai – maitinimą pagal poreikį ar žindymą pagal režimą? Kokį maitinimo variantą rekomenduoja pediatrai ir akušeriai-ginekologai? Kokie yra kiekvieno naujagimio maitinimo varianto privalumai ir trūkumai? Žindymo taisyklės, skirtos vaiko poreikiams tenkinti ir motinos sveikatai palaikyti.

Sąvoka „maitinimas pagal poreikį“ šiandien tapo labai populiari. Priešinamasi „pasenusiai“ maitinimo „pagal režimą“ koncepcijai, kai moteris kūdikį prie krūties padeda tik tam tikru laiku.

Ši priešprieša sukuria konfrontaciją tarp dabartinės ir ankstesnių kartų žinių ir patirties. Močiutės ir mamos primygtinai rekomenduoja mamai nebūti „speneliu“ savo kūdikiui, racionalizuoti jo mitybą, sutalpinti į moteriai patogius rėmus. Jų nurodymai teisingi, bet praėjusio amžiaus mokslo požiūriu.

Maitinimo "valandomis" ypatybės

XX amžiuje įvyko reikšmingi visuomenės sąmonės pokyčiai. Moteris nustojo būti tik „židinio prižiūrėtoja“, kuriai reikėjo rūpintis vyru, gimdyti vaikus ir rūpintis kasdienybe. Moteris tapo socialiai aktyvi, o mamos vaidmuo nelabai tiko į jo įgyvendinimo galimybę visuomeniniame gyvenime.

Siekdama padėti moterims išlaikyti aktyvią socialinę padėtį ir po gimdymo savanoriavo medicina. „Maitinimas pagal režimą“ leido jaunoms mamoms nuveikti kuo daugiau. Daug laiko praleisti su kūdikiu ant rankų ar po krūtimi pasirodė be reikalo. Pakanka periodiškai tepti, iš pradžių kas tris valandas, vėliau kas keturias.

Jau sulaukus penkių mėnesių kūdikiui buvo rekomenduota duoti papildomų maisto produktų. Toks poreikis buvo aiškinamas ne tik tuo, kad vaikas turi gauti papildomų maisto medžiagų, bet ir beveik visišku laktacijos nuslopinimu. Motinos, žindančios kas valandą, tiesiog neturėjo pieno iki šio laikotarpio.

Per pastarąjį šimtmetį žindymas įgijo daugybę išankstinių nusistatymų. Tai tapo ritualu, sudėtinga technika. Į tai atkreipia dėmesį knygos „Kūdikystės ekologija“ autoriai Leonidas Kitajevas ir Michailas Trunovas. „Mama prieš maitinimą turėjo kruopščiai nusiplauti rankas, užsirišti ant galvos skarą. Krūtinę reikia apdoroti 2% boro rūgšties tirpalu arba nuplauti virintu vandeniu. Maitinkite kūdikį ant rankų, pakeiskite suoliuką po koja. Krūtinė turi būti laikoma keturiais pirštais, kad netrukdytų vaikui kvėpuoti.

Valandinis maitinimas moteriai kėlė kitus reikalavimus.

• Maitinkite tik tam tikrą skaičių kartų per dieną. Sulaukus trijų mėnesių, maitinimų skaičius turėtų būti 7, kas tris valandas. Nuo trijų iki penkių mėnesių šėrimų skaičius sumažinamas iki šešių kas tris su puse valandos. O iki metų vaiką prie krūties reikia dėti kas keturias valandas ne daugiau kaip penkis kartus per dieną.
• Griežtai pakaitomis krūtinė. Vieno maitinimo metu prijunkite kūdikį tik prie vienos krūties. Taikymo trukmė yra 30 minučių pirmąjį mėnesį po gimimo. Iki trijų mėnesių taikymo trukmė yra 10-15 minučių.
• Išreikškite krūtinę. Jei po maitinimo pieno liaukoje lieka pieno, jį reikia ištraukti.

Šiuolaikinė pediatrija įrodė visišką sistemos, kurioje medicina visą šimtmetį bandė pritaikyti žindymą, nepagrįstumą. PSO rekomendacijose pažymima, kad reikia nutraukti maitinimą valandomis, kurių privalumų ir trūkumų negalima lyginti.

Privalumai ir trūkumai

Mamos formuojamas režimas kūdikiui neatitinka nei jos, nei vaiko organizmo fiziologinių poreikių.

• Režimas netenkina kūdikio maisto poreikio. Naujagimio virškinimo sistema yra subtili, nesubrendusi. Iki tam tikro laiko skrandis savo darbe visiškai nedalyvauja. Jis „įsijungia“ tik tada, kai reikia suvirškinti „svetimą“ maistą, o motinos pienas visiškai pasisavinamas žarnyne. Virškinimo procesas vyksta labai greitai, daug greičiau nei per tris keturias valandas, todėl tikrasis maisto poreikis naujagimiui atsiranda daug dažniau.
• Režimas slopina laktaciją. Motinos pieno gamybos procesas vyksta kaip motinos organizmo atsakas į vaiko prašymą. Pagaminto pieno kiekis atitinka išgertą iš krūties. Maitinant kas tris valandas, kai išleidžiama tik viena krūtis, kiekviena pieno liauka paliekama „neveikiant“ iki šešių valandų. Šiuo metu smegenys negauna signalo gaminti pieną. Ir lieka toks mažas, kad vaikas negali jomis kompensuoti savo mitybos poreikių. Reikia papildomo maitinimo, o tai nustumia žindymo klausimą į antrą planą ir nutraukia laktaciją.
• Maitinimas valandomis išprovokuoja mastitą. Retas krūties ištuštinimas sukelia pieno stagnaciją – laktostazę. Nesiimant skubių veiksmų jai pašalinti, laktostazė per tris dienas virsta mastitu. Maitinantis valandomis, pieno liaukos ištuštėja katastrofiškai retai. Siurbimas buvo raginamas šiek tiek "išlyginti" problemą. Tačiau mastito dažnis moterims, kurios laikosi režimo su žindymas, daug kartų didesnis nei tų, kurie maitinasi pagal poreikį.

Šiandien Pasaulio sveikatos organizacija užbaigė ginčą „maitinimas pagal poreikį arba pagal laikrodį“. „Pasiūlykite savo kūdikiui krūtimi tiek dažnai, kiek jis prašo“, - sako vienas pagrindiniai postulatai Pasaulinė kūdikių ir mažų vaikų maitinimo strategija. Žindymo režimas pripažintas žalinga ir pavojinga XX amžiaus reliktu.

Orientacija į vaiko poreikius

Maitinimo „pagal poreikį“ technika reiškia ne tik fiziologinių, bet ir psichologinių naujagimio poreikių tenkinimą. Iš tikrųjų ji atsako į visas vaiko problemas, kompensuoja jo rūpesčius ir baimes. „Kūdikis, žindantis tiek dažnai, kiek jam reikia, visiškai neverkia“, – sako žindymo konsultantė Marija Gudanova. – Jam nėra jokios priežasties tai daryti.

Kūdikio maitinimo pagal poreikį taisyklės yra paprastos.

• Pritvirtinkite kūdikį prie krūtinės „dėl bet kokio girgždėjimo“ nelaukiant, kol šis reikalavimas taps ryškus, garsus. Įrodymas, kad kūdikiui reikėjo krūties, gali būti jo nerimas, motoriniai kempinių judesiai, dejavimas, galvos judesiai įvairiomis kryptimis.
• Nenaudokite „krūties pakaitalų“.Čiulptukas skirtas dirbtiniams kūdikiams, kurie kitaip negali patenkinti savo čiulpimo reflekso. Žindant pagal poreikį, nebereikia naudoti čiulptukų ir buteliukų, nes jie nereikalingi. Be to, įrodyta, kad čiulptukai neigiamai veikia laktaciją, nes žindant spenelį sutrinka tinkamas kūdikio prisirišimas prie krūties. Pieno liaukų ištuštinimas tampa skausmingas, ydingas.
• Nepilkite vandens. Kūdikiui iki šešių mėnesių jo nereikia, jei jis gauna motinos pieno tiek, kiek jam reikia. Su motinos pienu, kurį sudaro 90% vandens, jis patenkina ir maisto, ir skysčių poreikius.
• Miegokite šalia savo kūdikio. Taigi galite laiku padovanoti jam krūtį, kai jis pradės jos ieškoti naktį. Jei praleisite akimirką, nuraminti verkiantį kūdikį bus daug sunkiau.

Reguliarus žindymas pagal poreikį pašalina siurbimo poreikį. Pieno liaukos visiškai atsipalaiduoja, o tai sumažina laktostazės riziką.

Kaip daznai

Gimęs kūdikis patenkina visus savo poreikius, būdamas prie mamos krūties. Čia jis gauna maisto, šilumos, atsikrato baimių. Čiulpdamas pieną jis lengvai palieka dujas iš pilvo. Dažnai kūdikiai kakotoja žindydami krūtis tik todėl, kad šiais momentais suaktyvėja jų žarnyno motorika.

Šalia mamos vaikas jaučia komfortą, panašų į tą, kuris jį lydėjo intrauteriniame gyvenime. Todėl į klausimą, kaip dažnai reikia taikyti vaiką maitinimo pagal poreikį praktikoje, galima atsakyti taip: kaip kūdikiui to reikia.

Pirmąjį mėnesį po gimdymo paraiškų skaičius gali siekti dvidešimt penkis per dieną. Iki trečio mėnesio kūdikis sukuria savo individualų režimą, pagal kurį maitinimas lydi jį „aplink svajones“. Vyresni vaikai būtinai žindo, kai yra įžeisti, susierzinę. Iki metų paraiškų skaičius siekia 10-12, iš kurių tik dalis yra ilgalaikės, o dauguma užtrunka kelias minutes.

Kiek ilgai

Kūdikis prie krūties praleidžia skirtingą laiką. Tai priklauso nuo to, kokį poreikį kūdikiui reikia patenkinti. Jei kūdikis yra ištroškęs, jis žįs tik porą minučių, kad gautų skysto priekinio pieno. Jei yra, maitinimo trukmė bus ilgesnė, iki keturiasdešimties iki penkiasdešimties minučių.

Kūdikiai visada užmiega po krūtimi, ryte ilgai žįsta. Ypač pastebimas ilgalaikis tepimas „augimo spurtų“ laikotarpiais, kai kūdikiui reikia daugiau pieno. Ir tik ilgalaikis stimuliavimas gali padidinti jo gamybos intensyvumą.

Mama gali pastebėti vaiko poreikį ilgai prisirišti jo skausmingomis sąlygomis: dygstant dantukams, nemalonumams pilve, ligomis. Kiekvienu atveju motinos pienas dėl savo unikalios sudėties gali sumažinti skausmą.

Žindymo konsultantų patarimas maitinti pagal poreikį yra suteikti kūdikiui tiek laiko, kiek reikia. Tegul jis pats atleidžia krūtį, kai užmiega ar valgo. Šį laiką galite panaudoti atsipalaiduoti, skaityti, klausytis muzikos ar nusnūsti.

Iki kokio amžiaus

Žindymo pabaiga yra individualus kiekvienos mamos ir kūdikio poros procesas. Kiekvienas į šį renginį ateina skirtingu laiku. Tačiau prieš kelis dešimtmečius nusistovėjusi sistema, kai 11–12 mėnesių vaiką reikėjo nujunkyti, šiandien yra paneigta.

PSO rekomendacijose siūloma kūdikį maitinti iki jam sukaks dveji metai. Iki šio laikotarpio pienas ir toliau atlieka pagrindinį vaidmenį aprūpindamas jo organizmą vertingomis medžiagomis. Ir jeigu ankstesnis vaikas paėmė iš jo statybinė medžiaga„Organizmo augimui ir jo sistemų funkcionavimui užtikrinti, tada per laikotarpį iki dvejų metų motinos pienas padeda bręsti nervų sistema, intelektualinis vystymasis ir imuniteto vystymuisi.

Iki kokio amžiaus turėčiau maitinti pagal poreikį? Kol nuspręsite nutraukti žindymą. Paraiškų skaičius per dieną vaikams, kurie jau „peraugo“ nuolatinio kontakto su mama poreikį, yra ne daugiau kaip trys.

Privalumai ir trūkumai

Svarstant privalumus ir trūkumus renkantis žindymą pagal poreikį ar pagal valandas, svarbu atsižvelgti į pediatrų, žindymo konsultantų atsiliepimus. Maitinimo pagal režimą trūkumai gali būti lengvai atsverti maitinimo pagal kūdikio poreikius pranašumais.

• Vaikas gauna tiek maisto, kiek jam reikia. Jis pats kontroliuoja jo gamybos apimtį, atsižvelgdamas į individualius mitybos poreikius. Tai yra, nuo mažens kūdikis ugdo teisingą įgūdį „valgyti pagal apetitą“. Suaugusiame amžiuje jis suteiks tinkamas skonio nuostatas ir neturės potraukio nekontroliuojamai valgyti.
• Vaikas ramus. Kūdikio verksmas žindomose šeimose, kur vaikui nėra ribojama prieiga prie krūties, beveik negirdima. Motinystė iš herojiško žygdarbio ir bemiegių naktų prie rėkiančio kūdikio lovos virsta malonumu būti mama. Kūdikio ramybė užtikrina ramybę ir normalų kitų šeimos narių miegą.
• Mama gali pailsėti. Pirmieji vaiko gyvenimo metai visiškai pakeičia šeimos gyvenimo būdą. Jauna mama neapsieina be artimųjų pagalbos, nes didžiąją laiko dalį praleidžia su kūdikiu. „Pagrindinis šeimyninio gyvenimo su naujagimiu principas yra tai, kad mama rūpinasi vaiku, o juo rūpinasi visi kiti“, – sako AKEV ekspertė Jekaterina Savosina. – Juk visi artimieji domisi, kad kūdikis būtų sveikas ir ramus. Toks požiūris leidžia perskirstyti dalį buities darbų artimiesiems, skiriant pakankamai laiko vaikui ir sau. Maitinimo laikotarpiai padės maitinančiai mamai pakankamai išsimiegoti ir visiškai atsipalaiduoti.

Paskutinį pranašumą daugelis moterų laiko trūkumu. Juk didžiąją dienos dalį praleidžiant su vaiku ant rankų, kasdieniams reikalams tiesiog nelieka laiko. Žindymo konsultantai rekomenduoja į tai pažvelgti kitaip. Šiuo metu galite skirti laiko atsigauti po gimdymo, suprasti savo naują mamos vaidmenį ir užmegzti glaudų psichologinį ryšį su vaiku. Vaikas greitai užaugs ir viskas pasikeis. Ir tos nuostabios jo buvimo šalia jūsų krūtinės akimirkos liks tik šiltu prisiminimu.

Ką rinktis – maitinimą pagal poreikį ar pagal grafiką? Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja atkreipti dėmesį tik į kūdikio poreikius. Subtiliai mamos ir vaiko simbiozei, kurią didžiąja dalimi palaiko žindymas, nereikia išorinio koordinavimo. Maitinkite taip dažnai ir tiek ilgai, kiek jūsų kūdikis prašo. Tai bus raktas į jo sveiką, harmoningą vystymąsi ir taiką šeimoje.

spausdinti

Maitinti vaiką pagal poreikį ar pagal grafiką, tai yra valandomis, kas geriau mamai ir kūdikiui, kokie šio ir kito vaikų maitinimo būdo privalumai ir kokie jie?

Sovietiniuose vadovuose, knygose ir instrukcijose galima perskaityti, kad vaikai nuo gimimo turėtų gauti maistą (dirbtinį arba natūralų – motinos pieną) pagal specialų režimą. Būtent kartą per 3 valandas su privaloma pertrauka 6 valandas naktį. Tačiau dabar ši technika laikoma gana kenksminga, nes ji greitai nutraukia laktaciją. Apie maitinimą pagal poreikį arba valandomis: daug parašyta už ir prieš. Mes apibendriname pagrindinius dalykus, iš karto nurodydami privalumus ir trūkumus.

1. Moterys, maitinančios vaikus valandomis, nėra per daug prie jų prisirišusios ir gali eiti savo reikalais ir išeiti iš namų iki kito maitinimo, jei yra kam palikti kūdikį. Būkite socialiai aktyvūs. Dėl šios priežasties daktaras Komarovsky nėra maitinimo pagal poreikį šalininkas.
Mamos nesant vaikui bus duodamas čiulptukas arba vanduo, jei jis ims elgtis, apsipylė ašaromis.
Problema ta, kad galbūt kūdikis norėjo valgyti anksčiau laiko ir yra priverstas kęsti alkio priepuolius. Daugelis pediatrų dabar prieštarauja planiniam maitinimui dėl šios priežasties. 3 valandos naujagimiui yra per daug laiko.

Remiantis statistika, moterys, pasisakančios už valandinį maitinimą, dažnai susiduria su mažos motinos pieno gamybos problema. O jų laktacijos laikotarpis baigiasi maksimaliai, kai vaikui sukanka metai. Tačiau paskutinis teiginys yra ginčytinas. Čia veikiau vaidina standartinės, vėlgi, sovietinės rekomendacijos dėl šio optimalaus amžiaus, skirto sutrumpinti žindymą.

Ir, galiausiai, moterys, prieštaraujančios maitinimui pagal poreikį, per pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo dažniau patiria ankstyvą nepageidaujamą nėštumą. Tuo tarpu moterims, kurios „nežiūri į laikrodį“, amenorėja (menstruacijų nebuvimas, ovuliacija) tęsiasi kelis mėnesius, o kartais ir visą žindymo laikotarpį. Beje, šis faktas (laikinas, bet gana ilgas atsiskyrimas nuo kritinių dienų) taip pat labai džiugina daugelį mamų.

2. Patogi ir patogi laktacijos pabaiga. Taip, kuo rečiau moteris žindo, o iki vienerių metų paprastai žindoma pora kartų per dieną, tuo lengviau užbaigti žindymą. Vaikas, jei jis bus kaprizingas, tada gana. Ir motina neturės laktostazės, nes pieno gamina nedaug.

Iš tiesų, jums reikia iš anksto pagalvoti apie patogų GW pabaigą. Jei po metų ir toliau maitinsite vaiką kas valandą, pieno susidarys daug. O norint užbaigti laktaciją, arba teks gerti specialius vaistus, slopinančius hormono prolaktino gamybą, arba HB krešėjimo periodas užsitęs bent kelias savaites. Mama bus priversta palaipsniui nutraukti žindymą.

3. Gerų santykių šeimoje, sekso išsaugojimas. Jei mamos nevargina dažnas maitinimas, taip pat ir naktinis maitinimas, klimatas šeimoje būna ramesnis.

Taip daug kas galvoja, bet maitinimas pagal režimą ne visada išlaisvina mamos rankas. Kūdikiui dar reikia daug dėmesio. Tačiau užuot guodusi jį savo krūtimis, moteris ir visi šeimos nariai dažnai yra priversti nešioti jį ant rankų, sūpuoti ir pan., o tai neprisideda prie ramaus gyvenimo.

Maitinimo pagal poreikį privalumai ir trūkumai

1. Užsitęsusi laktacija, geras vaiko svorio augimas, jokių problemų su motinos pieno kiekiu.
Visa tai tiesa, tačiau jei mama laikosi aiškios pozicijos klausimu, kaip dažnai maitinti vaiko prašymu – kuo dažniau, tuo geriau, ateityje nuo to gali nukentėti ir pats vaikas. Gydytojas Komarovskis, kurį minėjome anksčiau, su savo klausytojais ir skaitytojais dalijasi istorijomis, kaip vaikai atsisako gerti ir valgyti, kai neturi krūties. Kai kurie kūdikiai, susirgus žarnyno infekcijomis, turi būti guldomi į ligonines su lašelinėmis dehidratacijai. Ir viskas dėl to, kad jie nori tik žįsti krūtį. Beje, problemų gali kilti ir maitinimas. Kūdikis yra prisisotinęs krūtimi ir nenori valgyti „suaugusio“ maisto. Ir jei iki metų tai vis dar priimtina, tai po metų jis gali turėti rimtų sveikatos problemų. Ta pati geležies stokos anemija ( žemas lygis hemoglobino), pavyzdžiui,.

2. Patogumas. Krūtinė visada su tavimi. Ir jei dauguma moterų yra priverstos su savimi nešiotis vandens buteliukus, niekada nežinai, staiga vaikas nori atsigerti, žindymo „iš pirmo vaiko žvilgtelėjimo“ užtenka dėvėti drabužius, kuriuose galima patogiai ir diskretiškai žindyti. Ir duokite vaikui tai, ko jam reikia. Lygiai taip pat lengva mažą vaiką užmigdyti kur nors parke ar tiesiog nusiraminti.

Visa tai tiesa, tačiau vaikai, įpratę valgyti krūtis gatvėje, to reikalauja ir vyresniame amžiuje, po metų. Jie šliaužia po mamos drabužiais, o tai glumina ir ją, ir aplinkinius.

Naktinis maitinimas – ta pati dviprasmiška tema. Viena vertus, lengviau nuraminti vaiką krūtimi naktį, nei sūpuoti jį miegoti. Kita vertus, vyresniame amžiuje dažniau pabunda būtent tie vaikai, kurie įpratę žįsti krūtį naktimis.

Taigi ką pasirinkti? Pagal laikrodį ar pagal poreikį maitinti kūdikį? Gydytojas Komarovskis sako, kad geriau rinktis vadinamąjį nemokamą maitinimą. Tai yra tada, kai mama maitina vaiką, kai jis yra alkanas. Bet ne dažniau kaip kartą per 2-3 valandas. Nereikėtų duoti krūties dažniau. Jei vyresnis nei šešių mėnesių kūdikis yra ištroškęs, jam reikia duoti vandens iš buteliuko, gertuvės ar puodelio.

Štai toks aukso vidurys. Sutikite su tuo ar ne - spręskite jūs. Daugeliui mamų maitinimas pagal poreikį yra labai patogus. O tam tikras mitybos režimas susiformuoja net ir šioje situacijoje arčiau metų.

Kalbant apie tai, kaip dažnai žindyti vyresnio nei metų vaiko pageidavimu, galime tvirtai pasakyti, kad ne dažniau kaip 1 kartą per 3-4 valandas. Juk mamos pienas jam iki to laiko tampa tik gėrimu.

28.05.2019 15:22:00 Jūs negalite valgyti angliavandenių vakare: tiesa ar klaidinga? Daugelis žmonių sako, kad angliavandenių valgymas vakare kenkia figūrai ir dėl jų storėjame. Pasirodo, norintiems sulieknėti ar pasiekti idealų svorį vakare reikia susilaikyti nuo angliavandenių. Bet ar tai tiesa?

28.05.2019 07:37:00 Numeskite svorio nesportuodami: 10 patarimų kiekvienai dienai Ar įmanoma numesti svorio be sporto? Sportas leidžia greičiau pasiekti užsibrėžtą svorio metimo tikslą, tačiau sėkmės galima pasiekti ir be jo – tam prireiks daugiau laiko. Čia yra 10 paprastus būdus, su kuria numesite svorio be alinančių treniruočių.

27.05.2019 18:46:00

Šėrimas pagal poreikį yra labai populiarus Pastaruoju metu. Informacija apie šį maitinimo būdą yra prieinama daugumai jaunų mamų, beveik kiekviename mieste yra konsultantų, į kuriuos galima kreiptis sunkiais atvejais. Deja, vyresnioji karta dažnai neigiamai žiūri į šią naujovę. Pagimdžiusiai moteriai tenka klausytis paskaitų apie neleistinumą nuolat būti su kūdikiu, vandens poreikį, o miegojimas vienoje lovoje apskritai yra paskelbtas pavojingu kūdikiui. Pabandykime išsiaiškinti, kokios yra tokios konfrontacijos ištakos, geriau rinktis maitinimą pagal poreikį ar valandomis ir ar šioje situacijoje yra kompromisas.

Vaiko maitinimas pagal režimą

Ikirevoliucinėje Rusijoje pirklių šeimose ir tarp turtingų valstiečių buvo įprasta maitinti krūtimi ilgą laiką - trys dideli postai. Vidurkis buvo šiek tiek mažiau nei 2 metai. Mamos, turėjusios galimybę leisti laiką su vaikais, neatėmė iš jų krūtų, mažyliai didžiąją laiko dalį praleisdavo ant rankų, netrukdomai prieidami prie pieno. Vargšams valstiečiams žindymas toli gražu nebuvo toks džiaugsmingas. Jie kartais palikdavo kūdikius visai dienai lopšyje, palikdami kūgį su saldinta ruginės duonos srutomis, o patys eidavo dirbti į lauką. Vaikų mirtingumas tuo metu sumažėjo, kai kuriuose regionuose iki metų išgyveno mažiau nei pusė.

Maitinimas pagal režimą atsirado SSRS laikais, 30-aisiais. Viena vertus, tai buvo bandymas žindymo pagrindus išnešioti į mases, kita vertus, reikėjo paruošti vaiką lopšelio režimui, kuriame daugelis kūdikių pateko jau į 3 mėn. motinos priežiūros atostogos baigėsi. Dirbančioms moterims maitinimas valandomis buvo vienintelis būdas derinti darbą su vaiko priežiūra ir vis tiek pakankamai išsimiegoti.

Taigi tais laikais toks šėrimas buvo gana modernus, pagrįstas ir pagrįstas.

Kaip dažnai reikia maitinti

Pagrindinė maitinimo pagal režimą teorijos mintis buvo griežtas terminų, kada galima duoti kūdikiui krūtį, laikymasis. Nukrypimas buvo leidžiamas tiesiogine prasme per 10-15 minučių. Toks tikslumas buvo paaiškintas susirūpinimu, kad mamos krūtyje gali kauptis pienas, o kūdikis spėjo suvirškinti ankstesnę maisto porciją.

Naujagimis turėjo valgyti kas 3 valandas, po 3 mėnesių laikotarpis be maisto pailgėjo pusvalandžiu, po šešių mėnesių leista maitinti po 4 valandų. Naktį turėjo būti daroma ilga pertrauka, kad mama ir vaikas galėtų pakankamai išsimiegoti, naujagimiui - 6 valandos, vienerių metų - 8.

Jei atsitiko taip, kad kūdikis pabudo maitindamas, jį reikia pažadinti ne ilgiau kaip pusvalandį, o tada grįžti prie grafiko.

Valandinio maitinimo ypatybės

Be tikslaus grafiko laikymosi, valandinio maitinimo idėja apima keletą taisyklių, skirtų užtikrinti, kad kūdikis gautų pakankamai maistinių medžiagų, o mama jaustųsi patogiai:

1. Krūties kaitaliojimasŽindymo metu reikia atleisti tik vieną krūtį.
2. Taikymo laikas ribotas-tada kūdikis nujunkomas iki kito maitinimo. Naujagimio čiulpimo laikas yra 30 minučių, 3 mėnesių - ne daugiau kaip 20.
3. Siurbimas iš karto po maitinimo kol krūtyje nebeliks pieno.
4. Ankstyvas papildomo maisto įvedimas- pavyzdžiui, sultys įvedamos nuo vieno mėnesio amžiaus. Taip vaikas gaudavo vitaminų pritrūkus pieno ir pereinant prie mišinių kūdikiams, kurie tuo metu buvo toli gražu ne modernūs savo subalansuota sudėtimi.
5. Ypatingas dėmesys higienai- prieš maitinant vaiką reikėjo apsirengti specialiais drabužiais, užsidengti plaukus skarele, kruopščiai nusiplauti krūtinę ir rankas su muilu. Prieš maitinimą buvo rekomenduojama krūtį apdoroti boro rūgštimi ir laikyti, kad kūdikio nosis atsilaisvintų kvėpavimui.

Jau 5 mėnesių vaikas pagrindinį energijos kiekį pasiėmė iš papildomo maisto. Iki to laiko daugumai moterų laktacija išnyko.

Laiko maitinimo trūkumai

Maitinimo laiku privalumai – aiški dienotvarkė ir mamos laisvė, moteris tiksliai žino, kada reikia būti namuose ir gali susiplanuoti dieną. Be to, šis režimas, anksčiau nei maitinant kūdikį pagal poreikį, užtikrina ilgą miegą be čiulpimo trukdžių.

Valandinio maitinimo trūkumai yra daug didesni:

1. Naujagimių virškinimo sistema yra mažiau išsivysčiusi nei suaugusiųjų, iš pradžių skrandyje išsiskiria mažai virškinimo sulčių. Ši aplinkybė dažnai naudojama kaip argumentas „už“ maitinimą valandomis. Tiesą sakant, pienas iš krūties virškinamas labai lengvai, net pradedant nuo žarnyno, o kai kurie jo baltymai paprastai pasisavinami skrandyje neskildami. Taigi, po 1,5-2 valandų vaikas gali būti alkanas.
2. Vaikams sunku ištverti alkį, todėl mama turi būti pasiruošusi atitraukti vaiką, nešti jį ant rankų, laukti kito maitinimo laiko.
3. Mažylis gali valgyti mažiau, jei yra mieguistas, serga ir tiesiog nėra nusiteikęs. Jei priversite jį laukti tam tikrą laiką, kūdikis bus netinkamai maitinamas, o tai turės įtakos svorio augimui ir bendram vystymuisi.
4. Maitinimas valandomis prisideda prie laipsniško laktacijos slopinimo. Sistema „pieno gamyba – jo suvartojimas vaiko“ veikia nuostabiai tiksliai, pieno pagaminama tiksliai tiek, kiek kūdikis yra pasiruošęs žįsti. Pritaikyti krūtinę prie jo augančių poreikių užtrunka 1–2 dienas. Jei maitinate pagal grafiką, kaitaliojant krūtis, pieno liaukos ištuštėja kas 6 valandas, prolaktino gaminasi nepakankamai, pieno ateina vis mažiau.
5. Naktinio maitinimo išskyrimas labiausiai prisideda prie laktacijos mažinimo, nes didžioji dalis prolaktino pagaminama priešrytinėmis valandomis. Tai yra tiesioginis kelias į mišinius ir ankstyvą šėrimą.
6. Kiekvienas vaikas gimsta su tam tikru temperamentu. Ir jei choleriški kūdikiai sugeba prisitaikyti prie maitinimo valandomis taisyklių, tai flegmatikai tiesiog neturės laiko pavalgyti per jiems skirtas 20 minučių.

Pagrindinis valandinio maitinimo trūkumas yra psichologinis maitinimo krūtimi aspektas. Fizinis artumas prie mamos ir krūtų čiulpimas yra būtinas, kad kūdikis ne tik prisisotintų, bet ir nusiramintų, saugumo jausmas. Žindanti moteris, kuri kiekvieną kartą laukia žindymo laiko, neleidžia vaikui sukurti pasitikėjimo mama, o paskui ir visu pasauliu.

Kūdikio maitinimas pagal pageidavimą

Žindymas pagal poreikį dažnai įvardijamas kaip nauja tendencija, iš tiesų toks maitinimo modelis yra daug senesnis nei valandinis. Be to, jis buvo sukurtas ne gydytojų, o natūraliai susiformavęs žmogaus evoliucijos eigoje: mamos, neturėdamos laikrodžių, orientavosi tik į vaiko poreikius.

Iš pradžių žindymas kiekvienu kūdikio pageidavimu buvo grindžiamas mados tendencijomis, skatinančiomis sugrįžimą į gamtą. Vėliau teorija buvo sustiprinta mokslinius faktus, tai patvirtino ir pediatrai, ir psichologai. Pasisakius už natūralų maitinimą, žindymo trukmė gerokai pailgėjo, atsirado galimybė atidėti papildomo maitinimo pradžią, nesiimant dirbtinio maitinimo.

Pagrindinės maitinimo pagal poreikį taisyklės

Manoma, kad naujagimio maitinimas pagal poreikį yra ne tik jo fizinio maisto poreikio patenkinimas, bet ir kompensacija. psichologines problemas, apsauga nuo išorinio pasaulio. Žindomas vaikas beveik neverkia, nes neturi tam priežasčių.

Principų, apibūdinančių, kaip tinkamai organizuoti šėrimą pagal poreikį, sąrašas:

• žindyti kūdikį jo prašymu, nesitikint garsaus verksmo. Reikalavimas – verkšlenimas, lūpų ir galvos judesių ieškojimas, nerimas;
• nenaudokite spenelių ir buteliukų, nes jie iškreipia tinkamą vaiko prisitvirtinimą prie krūties, todėl speneliai pažeidžiami ir nepakankamai stimuliuojama gaminti naujas pieno porcijas.
• Nepilkite vandens iki šešių mėnesių, nes motinos pienas gali patenkinti kūdikio poreikius ir skysčiams, ir maistui.
• Praktikuoti miegojimą kartu su vaiku, kad galėtų jį maitinti naktį neatsikėlus į lovą, laikui bėgant mamos pradeda net nepabusti iki galo.

Pirmąjį mėnesį naujagimio maitinimo skaičius siekia 20 kartų, vaikas tiesiogine prasme negali paleisti krūties. Mamytėms, turinčioms kelis vaikus arba turinčioms daug namų ūkio pareigų, kurį laiką reikės pagalbos. Jau 3 mėnesių kūdikis nustato savo specialų režimą, galite numatyti, kada kūdikis norės valgyti, ir skirti laiko neatidėliotiniems reikalams.

Maitinant pagal poreikį, priedų skaičius vaikams iki vienerių metų yra 10-12 kartų per dieną. Dažniausiai tokie maitinimai būna trumpi, kurių metu vaikas tiesiog numalšina troškulį arba pasirūpina, kad mama būtų šalia. Ilgo maitinimo, kai kūdikis visiškai iščiulpia krūtį, skaičius mažėja pradėjus vartoti papildomą maistą.

Maitinimo trukmė labai priklauso nuo vaiko prigimties: kažkas greitai pasisotina, kiti mėgsta žįsti krūtį, kol užmiega. Paprastai taikymo laikas pailgėja periodais staigus augimas kūdikiui, kai jam nepakanka pieno. Ilgas čiulpimas tokiu atveju duoda signalą mamos organizmui didinti motinos pieno gamybą (žr., kaip tai padaryti).

Šio maitinimo privalumai

Maitinimas pagal poreikį nustato tam tikrus apribojimus mamai – kartais vaiką tenka maitinti nepatogiu laiku ir netinkamoje vietoje. Maitinimą tokiais atvejais patogesnį daro vaiko nešiojimui skirti prietaisai, kurie ne tik išlaisvina rankas, bet ir uždengia krūtinę bei vaiką nuo pašalinių akių.

Maitinimo pagal poreikį privalumai nusveria trūkumus:

• Kūdikis gauna tiek pieno, kiek jam reikia, ir gali reguliuoti jo išsiskyrimą.
• Įprotis valgyti alkanam formuojasi nuo gimimo ir nulemia valgymo elgesį ateityje.
• Natūralų maitinimą praktikuojančios mamos yra judresnės, vaikas maitinamas bet kokiomis sąlygomis.
• Laktacijos nustatymas dažniausiai be vargo, sumažina laktostazės tikimybę krūtyje.

Kai suprasite abiejų metodų privalumus ir trūkumus, nesunku pasirinkti, ar maitinti pagal poreikį, ar pagal tvarkaraštį, kuris geriausiai atitiktų jūsų kūdikio poreikius.

Kodėl moteris gali rinktis pirmąjį variantą

Žindymas pagal poreikį labai sumažina mamos laiką pirmaisiais mėnesiais ir reikalauja nuolatinio buvimo šalia kūdikio. Motinoms, priverstoms dirbti kūdikio kūdikystėje, ši galimybė gali būti neįgyvendinama. Sunku nustatyti natūralų maitinimą, net jei motina periodiškai yra verčiama vykti į ligoninę ar vartoti vaistus, kurie nesuderinami su žindymu.

Bet net ir tokiose situacijose visiškai nebūtina griežtai laikytis visų valandinio maitinimo reikalavimų, juos galima keisti atsižvelgiant į vaiko interesus. Vertėtų palikti bent vieną naktinį maitinimą, stengtis nustatyti bendrą miegą, kad mama pakankamai išsimiegotų, naudoti modernius pientraukius ir motinos pieno laikymo maišelius, kad mažylis gautų natūralų maitinimą, kai mamos nėra.

Galimas ir savotiškas kompromisas, vadinamasis nemokamas maitinimas. Tokiu atveju kūdikis krūtį gauna tada, kai ji prašo 30 minučių bent 2 valandų intervalais, o tai leidžia mamai atlaisvinti laiko kitiems reikalams.

"Kaip dažnai turėtumėte maitinti savo kūdikį?" —Beveik visi jauni tėvai pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis galvos dėl šio klausimo. Jie dar neišmoko atskirti jo elgesio niuansų ir abejoja savo gebėjimu juo rūpintis. Priklausomai nuo to, į ką kreipiasi patarimo ar kokioje knygoje ieško informacijos, naujos mamos ir tėčiai į šį, atrodytų, paprastą klausimą gauna skirtingus atsakymus. Kai kurie šaltiniai pataria maitinti griežtai tam tikromis valandomis – pavyzdžiui, jie sako, kad vaikai turėtų valgyti kas tris ar keturias valandas. Maitinimas valandomis žada tėvams nuspėjamumą. Jie jaučiasi pasitikintys savimi, nes vadovaujasi rekomendacijomis iš patikimų šaltinių. „Mes neturime daug patirties su vaikais, ir mums svarbu viską daryti teisingai“, – paaiškino vienas tėvas, kodėl jo žmona žindo vaiką pagal režimą. Kitose knygose rekomenduojama maitinti „pagal poreikį“, „pagal pareikalavimą“ arba „maitinti pagal pasirengimo žindyti požymius“. Maitinimo pagal poreikį šalininkai mano, kad vaikas turi būti maitinamas tada, kai jis alkanas. Tai reiškia, kad mama turi išmokti atpažinti ypatingą vaiko elgesį, kai jis nori žįsti (labiau). Vaikas tarsi siunčia mamai signalus, kad jau nori žįsti krūtį:

kūdikio vokai sapne dreba, akys judapo užmerktais vokais ⇒ kūdikis pradeda vartytis, vartytis ⇒ jis ieško krūtų, atidaro burną ⇒ cypia, niurzga⇒ pradeda garsiai verkti.

Kai kuriems pasirengimo čiulpti požymius atpažinti lengviau, kitiems sunkiau. Šis gebėjimas priklauso nuo ankstesnės patirties su vaikais, pasitikėjimo savimi ir nuo to, kaip aiškiai vaikas savo elgesiu gali parodyti, kad nori žįsti ir kaip ryškiai reaguoja į mamos veiksmus. Kai kuriems tėvams prireiks kelių dienų iki kelių savaičių, kol jie išmoks suprasti savo vaiko elgesį ir poreikius. Kuris būdas maitinti yra geriausias? Kuris būdas yra geriausias žindant? Kodėl tėvai renkasi vieną ar kitą kelią? Tėvų veiksmai priklauso nuo kultūros, individualių pageidavimų ir vertybių. Atitrūkus nuo kultūros įtakos ir pažvelgus į žindymo procesą, moters ir vaiko biologiją, paaiškėja, kad abstraktus maitinimas labai dažnai nepasiteisina: vaikai verkia, moterys nervinasi, pieno kiekis. mažėja.

Biologiniai faktai

Industrinėse kultūrose suaugusieji dažnai neįsivaizduoja, kaip iš tikrųjų elgiasi vaikai, nors kiekvienas turi savo nuomonę apie tai, kaip turėtų elgtis vaikai. Suaugusieji nesuvokia, kad vaikas ateina į šį pasaulį turėdamas tokius pat biologinius maisto, apsaugos, meilės ir dėmesio poreikius, kaip ir vaikai, gimę prieš tūkstančius metų per visą žmonijos istoriją. Žmonija išgyveno ir klestėjo, nes motinos patenkino savo vaikų poreikius, reaguodamos į jų signalus ir elgesį, ypač į pasirengimo žįsti požymius. Žindymas yra motinos ir vaiko norma.

Moksliškai įrodyta, kad maitinimas iš buteliuko nepakeis emocinio ir fiziologinio žindymo proceso, joks dirbtinis mišinukas nepakeis motinos piene esančių maistinių medžiagų ir imuninių faktorių, saugančių kūdikį nuo ligų. Moksliniai tyrimai sėkmingas žindymas parodė, kad biologijos požiūriu tiek mamos, tiek vaikai tinka maitinti ne pagal režimą, o atsižvelgiant į vaiko elgesį. Kūdikio skrandžio talpa nedidelė, o motinos pienas greitai virškinamas. Šie du fiziologiniai faktai savaime patvirtina, kad naujagimis bus ramesnis, jei jam bus leidžiama žįsti dažnai, o ne kas tris ar keturias valandas pagal režimą.

Per pirmąsias dvi tris dienas po gimimo mama gamina nedidelį kiekį lengvai virškinamo, daug baltymų turinčio skysčio, kuriame yra imuniniai kūnai ir paruošia kūdikio virškinimo sistemą didesniam maisto kiekiui. Ir, žinoma, dažnas prisirišimas prie krūties garantuoja mažyliui pakankamai meilės, jausmo, kad jis nebuvo apleistas, t.y. saugumo jausmas, lytėjimo kontaktas ir bendravimas su mama. Bet tai dar ne viskas. Dažnas maitinimas pirmosiomis gyvenimo dienomis padeda naujagimiui išmokti žįsti gana minkštas krūtis, kad vėliau kūdikis drąsiai imtų tvirtesnes, pilnesnes krūtis. Mamytei dažnas maitinimas pirmosiomis dienomis po gimdymo reiškia pakankamą ir stabilų pieno kiekį ateinančiais mėnesiais. Ir, svarbiausia, moterys, kurios ilgai laiko kūdikius, greitai išmoksta atpažinti, ko reikia jų kūdikiams.

Tyrimai parodė, kad sveiki, išnešioti kūdikiai nepaprastai gerai reguliuoja pieno suvartojimą, jei jie maitinami krūtimi, kai motinos atpažįsta elgesį, rodantį norą žįsti. Mamos turimo pieno kiekis tokiais atvejais tiksliai atitinka kūdikio poreikius. Nepriklausomai nuo mamos krūtų dydžio ir vaiko svorio, mama, maitinanti vaiką proporcingai jo apetitui, turi lygiai tiek pieno, kiek reikia kūdikiui. Kūdikiai čiulpia, kai yra alkani, tada čiulpia lėčiau, kol pasisotina, ir nustoja žįsti. Vieni kūdikiai žindo mažai ir dažnai, kiti ilgiau ir rečiau. Bet ir vienu, ir kitu atveju galite būti tikri, kad sveikas vaikas pats reguliuos, kiek pieno išsiurbia – taigi, sureguliuos mamos pieno gamybą taip, kad jam visada užtektų.

Neseniai Australijos mokslininkų grupė atliko tyrimus, kurie aiškiai parodė ryšį tarp vaiko apetito ir motinos pieno kiekio. Šis ryšys dažnai apibūdinamas kaip pasiūlos-paklausos sistema. Šių tyrimų duomenimis, pienas krūtyje gaminasi lėčiau arba greičiau, priklausomai nuo to, kokia ji pilna ar tuščia. Pilnos krūtys pieną gamina lėčiau, tuščios greičiau. Tai reiškia, kad kai kūdikis kuo daugiau ištuština krūtį, pienas gaminasi greičiausiai. Jei kūdikis neišsiurbs viso pieno iš krūties, pieno bus mažiau. Kūdikio apetitas kontroliuoja motinos pieno tiekimą. Todėl jei visada duosite kūdikiui krūtį, kai jis norės žįsti, mažylis pats reguliuos pieno gamybą. Jei kūdikis yra alkanas ir ištuština krūtį, pienas gaminsis greičiau. Jei vaikas sotus ir nevalgo kelias valandas, sulėtinti tempą.

Pieno gamybos greičio tyrimai nepalieka abejonių, kad kūdikis žindomas tuščia krūtimi pienas atsiranda greičiau ir toks pienas turi daug riebumo.

Iš to išplaukia klausimas: „Kaip dažnai turėčiau maitinti savo kūdikį? negali būti vieno atsakymo. Maitinimas pagal griežtą grafiką sutrikdys sudėtingą kūdikio žindymo ir maitinimo poreikių bei motinos gebėjimo gaminti pakankamai pieno sąveiką. Pavyzdžiui, jei vaikas nori žįsti, bet jam neduodama krūties, nes pagal režimą dar neatėjo maitinimo laikas, krūtis persipildo, sulėtėja pieno gamyba. Jei taip bus nuolat, tai motinos pieno kiekis neatitiks vaiko poreikių. Kai kurie režimo šalininkai mano, kad prieš maitinant kūdikį reikia palaukti, kol krūtis bus „pilna“, o kūdikis nebus sotus, jei žįs santykinai tuščią krūtį.

yra dar vienas svarbus veiksnys, turintis įtakos santykiams tarp kūdikio sotumo jausmo, kūdikio žindomo pieno kiekio ir motinos pagaminamo pieno kiekio. Riebalų kiekis motinos piene didėja, kai ištuštėja krūtys. Nelabai alkanas kūdikis išsiurbia nedidelį kiekį neriebaus pieno. Alkanas kūdikis čiulpia daugiau riebaus pieno ir kuo ilgiau jis čiulpia, tuo riebesnis pienas. Riebesnis pienas suteikia kūdikiui sotumo jausmą maitinimo pabaigoje. Jei kūdikiui leidžiama žįsti vieną krūtį tik kelias minutes, o paskui savo noru pakeičia krūtis, jis abu kartus žįs tik visą krūtį, o tai reiškia, kad jis pripildo skrandį daugiau neriebaus pieno ir praleidžia kremas“ kad jis jaustųsi sotus.ir patenkintas.

Čia kalbame apie sveikus kūdikius, kurie gerai žindo ir ištuština krūtis, išsiurbia pakankamai pieno ir gerai priauga svorio. Kūdikiai, kurie blogai žindo ir neištuština krūtų, ne visada gali nustatyti pieno gamybos tempą ir išsiurbti pakankamai pieno augimui ir vystymuisi. Jei naujagimis per daug miega, jį reikėtų žadinti ir dažniau žindyti.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad motinos pieno riebumas mažėja, jei pailgėja laikas tarp maitinimo. Kitaip tariant, kuo dažniau maitinate, tuo didesnis jūsų pieno riebumas. Kūdikis, žindomas praėjus 30–40 minučių po to, kai ištuštino krūtį, išsiurbs daugiau riebaus pieno nei tuo atveju, jei būtų žindomas prieš dvi ar tris valandas.

Neskubėkite, remiantis šiuo straipsniu, sugalvoti naujų žindymo taisyklių. Nereikia galvoti apie tai, kurios krūtys yra pilnos, o kurios tuščios, kiek pieno yra krūtyje ar kiek piene yra riebalų. Pažiūrėkite į kūdikį, duokite jam krūtį, kai jis parodys savo elgesį, kad nori žįsti, ir viskas bus gerai.

Kūdikiai keičia asmeninį čiulpimo „režimą“ priklausomai nuo įvairių aplinkybių: ar alkani, ar karšta ir ištroškę, ar dėl ko nors nusiminė ir reikia gailėtis. Būna periodų, kai vaikai auga labai greitai (), vadinasi, jie labai dažnai žįsta – ir taip padidina mamos pieno kiekį, kad būtų patenkinti augantys tolimesnio augimo poreikiai (pieno užteko, o gaunasi dar daugiau!). Kai vaikai pradeda gauti papildomą maistą, jie rečiau žindo, o pieno lieka mažiau. Gerai sutepta sistema puikiai veikia dėl natūralaus elgesio: mama prisitaiko prie vaiko, o vaikas – prie mamos. Griežtas šėrimo režimas pažeidžia šią harmoningą sistemą. Gamta taip sukūrė, kad kūdikiai sprendžia, kada žindyti.

Kultūrinės priežastys

Norėdami suprasti vaiko elgesį, turite pasistengti ir skirti šiek tiek laiko įgyti naujų įgūdžių. Daug lengviau žiūrėti į laikrodį arba klausytis „autoritetingos nuomonės“, kada ir kaip dažnai maitinti kūdikį. Jei tėvai nėra tikri, ar gali suprasti, kada kūdikis jiems „sako“, kad laikas žindyti, jiems gali būti lengviau maitinti pagal grafiką. Kai kurie tėvai mano, kad maitinimas pagal režimą yra naudingas vaikui – jie patys gyvena pagal aiškų grafiką ir pasitiki vaikų režimu, kad garantuotų jiems taip įprastą stabilų ir prognozuojamą gyvenimą. Taip pat yra nuomonė, kad tėvų primestas režimas padės užauginti paklusnų vaiką.

Jauni tėvai dažnai pasikliauja kitų žmonių (močiučių, gydytojų, „autoritetinių knygų“, merginų) nuomone, kaip tinkamai prižiūrėti vaiką. Kai autoritetingas asmuo mamos akyse teigia, kad jei bus laikomasi maitinimo režimo, vaikas geriau ir ilgiau miegos ir „kaups“ pieną maitinimui, tada greičiausiai moteris bandys maitinti valandomis. .

Tačiau priežastys, kodėl tėvai nusprendžia maitinti pagal grafiką, gali būti gilesnės nei tik asmeniniai pageidavimai. Jei tėvų kultūra kontroliuoja vaikų elgesį, tėvai dažniau maitinasi nustatytomis valandomis. Jei visuomenėje nėra įprasta kreipti dėmesį į vaiko poreikius, tėvai bus pasmerkti, jei reaguos į kiekvieną vaiko elgesio pasikeitimą. dirbtinis maitinimas(ypač ilgi tarpai tarp maitinimų) gali tapti norma, o kūdikio tėvai stengsis ilginti laiką tarp maitinimų ir vengti dažno prisirišimo prie krūties. Jauni tėvai labiau prisitaiko prie kultūros diktato, nei klauso savo tėvų instinkto.

Maitinimo pagal valandą sunkumai

Kūdikių maitinimas pagal griežtą grafiką ir žindymo trukmės ribojimas dažnai nelieka nepastebėti nei tėvams, nei vaikui. Dauguma kūdikių verkia ir reikalauja valgyti „per greitai“ ir ne pagal grafiką. Bet jūs galite susilaukti „gero“ kūdikio, kuris sugebės maitinti kas valandą, tačiau dėl to toks kūdikis gali nepriaugti svorio.

Šiuo atžvilgiu labai atskleidžia Amy Brown ir Broni Arnott atliktas tyrimas, kaip koreliuoja vaiko gyvenimo režimas ir žindymo trukmė. Jų tyrime sutiko dalyvauti 508 mamos, auginančios vaikus iki 1 metų, o rezultatai buvo labai įdomūs, siejantys daugybę veiksnių.

Taigi, pavyzdžiui, paaiškėjo, kad vyresnėms ir labiau išsilavinusioms mamoms daug dažniau būdingas per didelis nerimas ir noras laikytis režimo, tuo pačiu iš jų anketų matyti, kad jos skiria daug mažiau laiko auklės.

Įdomus ryšys tarp žindymo ir režimo išryškėjo net pažvelgus į gimdymą: mamos, kurios iš karto po gimdymo maitino vaiką savo krūtimi arba ištraukė pieną, vėliau daug rečiau laikėsi režimo nei pradėjusios maitinti mišiniais. Nebuvo skirtumo tarp žindymo ir ištraukto pieno žindymo, tačiau skirtumas pasirodė tyrėjams pažvelgus į nerimo lygį: tie, kurie maitino pieno mišiniu, ir tie, kurie maitino pieną, nerimo lygis buvo maždaug toks pat – žymiai didesnis nei motinos. žindantys savo kūdikius .

Tai yra, paaiškėjo, kad žindančios mamos buvo ramiausios ir mažiau linkusios laikytis režimo; maitinančios krūtimi ištrauktu pienu taip pat nesiekė režimo, o nerimavo; o tie, kurie davė vaikams mišinį, buvo ir nerimaujantys, ir linkę laikytis režimo. Taip pat buvo parinkti keli „kontroliniai taškai“, kuriuose tikrinama, ar mama žindo, koks bendras vaiko auginimo stilius. Šie kontroliniai taškai buvo gimdymo momentas, dvi savaitės, 1,5 mėnesio, 3 mėnesiai ir šeši kūdikio gyvenimo mėnesiai. Neabejotinai taip paaiškėjo žindymas buvo susijęs su nesilaikymu ir mažesniu nerimu tačiau krūtimi maitinančios mamos labiau rūpinosi vaiku. Ir atvirkščiai, visuose šiuose patikrinimo taškuose režimo laikymasis buvo gana stipriai susijęs su maitinimu mišiniais ir dideliu motinos nerimu.

Kaip sakė Amy Brown: „Yra tendencija skatinti naujus tėvus susikurti specifines miego ar maitinimo rutinas arba nereaguoti į kūdikio verksmą, kad tėvai galėtų patikėti, kad rutina paskatins kūdikius ilgiau miegoti arba būti ramesniems, tačiau nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šias prielaidas. Mūsų duomenys pirmą kartą rodo, kad griežtų auklėjimo programų laikymasis gali būti nesuderinamas su žindymu. Jos kolega dr. Arnott pridūrė: „Žinome, kad žindymas geriausiai veikia maitinant pagal poreikį. Griežto miego ar maitinimo režimo naudojimas, atsisakymas nešioti kūdikį gali reikšti, kad kūdikio signalai bus praleisti arba ignoruojami, dėl to sumažės pieno tiekimas... Mamos gali manyti, kad laikantis rutinos ir išmiegojus visą naktį, jų kūdikis bus priverstas. geras“ ir „ramus“, tačiau normalus ir sveikas kūdikio elgesys yra dažnai pabusti ir prašyti, kad jį priglaustų mama.

Žinoma, su amžiumi pamažu maitinimas retėja, o vaikas palieka mamos rankas pats tyrinėti erdvę, o vaiko gyvenimo ritmai susitvarko savaime. Bet jei mama iš pradžių neigia vaiko pagrindinius poreikius – gauti mamos krūtį ir meilę, kai jam to reikia, o mamos laikrodis nerodė – tada tikimybė išlaikyti žindymą yra labai maža. Mišiniais maitinamiems kūdikiams būdingas griežtas maitinimas, o pats savaime, laikantis režimo, kurį nustato tėvai, neatsižvelgdami į vaiko poreikius, paprastai reikia pereiti prie mišinių.

Kai tėvai žiūri į laikrodį, nuspręsdami, kad laikas kūdikiui maitinti krūtimi, ir neatsižvelgia į kūdikio norą žįsti, kyla pavojus kūdikio augimui ir motinos pieno tiekimui. Jei kūdikis blogai priauga svorio, tai klaidingai galima priskirti mamos „nepieniškumui“ gaminti pakankamai pieno. O jei žinai, kad pieno gali būti mažai dėl to, kad moteris tiesiog retai maitinasi, įsivaizduojamą „nepienišką“ galima nesunkiai pakoreguoti dažnai tepant. Bet jei tiki įgimtu, šeimyniniu, genetiniu „nepieniškumu“, kuris taip dažnai nepagrįstai priskiriamas valandomis maitinančioms moterims, tuomet nesunku sutikti, kad bėdų taisyti nebe mūsų galioje. Tokiu atveju moterys dažnai pasiduoda ir nustoja maitinti, kad nebadytų vaiko.

Dauguma kūdikių labai piktinasi ir protestuoja, jei nėra pakankamai maitinami ir yra alkani. Jei tėvai užsispyrę ir maitina vaiką reguliariais intervalais, mažylis retai kada bus ramus, patenkintas ir patenkintas gyvenimu. Kai vaikas desperatiškai reikalauja (tiesiog garsiai verkia), kad tėvai patenkintų normalius ir sveikus jo poreikius, tėvai nervinasi ir nežino, ką daryti. Konfrontacija tarp tėvų, kurie stengiasi sutalpinti savo vaiko poreikius į abstraktų tvarkaraštį, ir vaiko, kuris stengiasi gauti viską, ko jiems reikia, kad išgyventų, augtų ir vystytųsi, išvargina ir tėvus, ir vaikus. Beprasmėje kovoje nukenčia emocinė ir fizinė vaiko būsena, pakertamas pasitikėjimas tarp tėvų ir kūdikio.

Amžinai nepatenkinto kūdikio tėveliai tarp maitinimų nevalingai pradeda galvoti, kad jis nepakeliamas, „sunkus“ ar net nesveikas, išlepintas ir išlepintas. Aplinkiniai įsitikinę, kad tėvai yra lėti ir aplaidūs, nes negali susitvarkyti su savo vaiku. Šioje situacijoje tėvai nebesugeba pasitikėti savo jausmais, ar teisingai reaguoja į vaiko elgesį. Natūrali, instinktyvi reakcija – daryti viską, kas įmanoma, kad nuramintų savo mylimą bejėgį vaiką. Dažniausiai belieka tik paimti vaiką ant rankų ir duoti krūtį, kol jis nurimsta. Bet kokia mama išdrįs dar kartą paimti vaiką ant rankų, jei išsigandusi, kad toks auklėjimo „pasitarimas“ sugadins vaiką visam gyvenimui?!

Toks konfliktas tarp to, ko dauguma tėvų nori ir stengiasi padaryti dėl kūdikio ramybės ir laimės, ir to, kuo juos bando įtikinti „autoritetingi“ patarėjai, veda į situaciją, kai tėvai netiki savimi ir dirbtinai slopina natūralią prigimtį. reakcija į neramų kūdikio elgesį.. Vidinis tėvų nesaugumo jausmas veda į sustingimą bendraujant su vaiku, ir vaikai tai iš karto pajunta. Tėvai ne tik nepasitiki savo jausmais, bet ir tam tikru mastu neigia vaiko galimybę išreikšti savo išgyvenimus ir jausmus. O kadangi vaikai pasaulį mokosi per suaugusiojo prizmę, mažylis gali prarasti pasitikėjimą savimi.

Papildoma informacija

Kūdikiai auga labai greitai. Žindomi kūdikiai paprastai padvigubina savo svorį 4-6 mėnesiais ir trigubai per 1 metus. Nenuostabu, kad kūdikiui reikia dažnai žindyti!Gimimo metu kūdikio smegenys yra 25% didesnės už suaugusiojo smegenis. Žmogaus kūdikis bręsta už gimdos ribų, o jo išgyvenimas visiškai priklauso nuo suaugusiųjų. Jei kūdikis atimamas iš mamos, jis iškart pradeda protestuoti – ir taip suteikia sau reikiamą priežiūrą bei apsaugą. Dažnas glaustymasis patenkina kūdikio artimo kontakto poreikį ir padeda mažyliui palaikyti gerą nuotaiką.Maitinimas pagal laikrodį praranda prisirišimą, reaguodamas į vaiko pasirengimą žįsti.

Vaikas, maitinamas valandomis:

• blogiau priauga svorio
• negauna reikiamo pieno kiekio augimui ir vystymuisi,
• kančia padidintas lygis bilirubino kiekis kraujyje
• jis dažnai papildomas formule.

Retas maitinimas krūtimi sukelia:

• pieno liaukų perpildymas,
• padidinti spenelių įtrūkimų tikimybę,
• atnaujinimas mėnesinių ciklas ir ovuliacija – taigi ir greitesnė kito nėštumo pradžia.

Sue Iwinski, Prospect CT USA, Gwen Gotsch, Oak Park IL, JAV

Vertė Irina Slukina, p Natalijos Gerbedos-Wilson vertimo leidimas

Korektorės Dina Sabitova ir Aliya Vasilchenko, Olga Shipenko

Bibliografija

Amerikos pediatrų akademijos politikos pareiškimas dėl maitinimo krūtimi ir žmogaus pieno naudojimo (RE9729). Pediatrija 1997 gruodis; 100(6):1035-1039. Biancuzzo, M. Naujagimio maitinimas krūtimi, Slaugytojų klinikinės strategijos. Šv. Louis, MO: Mosby, 2003 m. Cregan, M. ir Hartmann, E. Kompiuterinis krūtų matavimas nuo pastojimo iki nujunkymo: klinikinės pasekmės. J Hum Lact 1999; 15(2):89-96. Daly, S.E. ir Hartmann, P. Kūdikių paklausa ir pieno pasiūla. 1 dalis: Kūdikių poreikis ir pieno gamyba žindančioms moterims. J Hum Lact 1995; 11(1):21-26. Daly, S.E. ir Hartmann, P. Kūdikių paklausa ir pieno pasiūla. 2 dalis. Trumpalaikė pieno sintezės kontrolė žindančioms moterims. J Hum Lact 1995; 11(1):27-37. Mohrbacher, N. ir Stock, J. The Breast Feeding Answer Book. Schaumburg, IL: „La Leche League International“, 2003 m. Tarptautinė La La Leche lyga. Dažni mitai apie žindymą. Schaumburg, IL: „La Leche League International“, 1998 m. Marasco, L. ir Barger, J. Maitinimas lazdomis: išmintis ir mokslas. Maitinimo krūtimi santraukos 1999; 18(4):27-28. McKenna, J. Natūrali maitinimo krūtimi istorija: evoliucijos ir vystymosi perspektyva. [apsaugotas el. paštas] Slaugos mokyklos žindymo konferencija, 2001 m. gegužės 11 d. Woolridge, M. Kūdikių kontroliuojamas žindymas: biokultūros pasekmės. Žindymas: biokultūros perspektyvos. Niujorkas: De Gruyter, 1995 m.