Mūsu senči jau ilgu laiku uzminēja par piparmētru brīnumainajām īpašībām. Nav brīnums, ka senie romieši lika viesu galvās šīs smaržīgās zāles vainagus, un viduslaiku skolēni valkāja tādus pašus vainagus, lai viņiem būtu gaiša galva un būtu vieglāk uztvert. jaunu informāciju. Tas ir, cilvēki ne tikai lietoja piparmētru iekšēji kā līdzekli pret daudzām slimībām, bet arī zināja par tās spēju stimulēt smadzenes. Saslimuši viņi ilgi nedomāja, kā atveseļoties un ko dzert ar saaukstēšanos. Viņi brūvēja piparmētru, jāņogu un aveņu lapas, kas tika žāvētas speciāli šim nolūkam.
Kāpēc vīriešiem nevajadzētu ēst piparmētru
Bet vai viņi uzminēja, ka vīriešiem nevajadzētu lietot piparmētru visu laiku, jo, nomierinot un mazinot uzbudināmību, tas arī veicina seksuālās aktivitātes samazināšanos? Varbūt tajos laikos šai jomai netika pievērsta tik liela uzmanība, pretējā gadījumā kāds cilvēks piekristu brīvprātīgi pakļaut sevi riskam pārstāt tāds būt. Un vai piparmētras nevajadzētu lietot tikai vīriešiem, vai arī tas tāpat ietekmē sieviešu libido?
Tiek uzskatīts, ka piparmētra ir sieviešu augs. Daiļā dzimuma pārstāves var nebaidīties par savu seksualitāti un dzer piparmētru tēju, pievieno salātiem piparmētru lapiņas un ēd tāpat vien. Turklāt tas ir patiešām labs veselībai. Un apgalvojums, ka vīrieši nevar kalt, ir ļoti pārspīlēts. Tas ir iespējams, bet ar mēru. Fakts ir tāds, ka, ilgstoši un regulāri lietojot šo augu, organismā samazinās vīrišķā hormona testosterona saturs, kas ir atbildīgs par seksuālo funkciju. Tāpēc, ja tavs vīrs ar prieku katru vakaru izdzer tasi smaržīgas piparmētru tējas, nebrīnies, ja kādā jaukā dienā, pareizāk sakot, naktī viņam pēkšņi neko negribas. Un arī nākamo. Protams, katram cilvēkam ir sava uzņēmība pret dažādām vielām, un piparmētra kādu nekādi neietekmēs, tikai noņems lieku stresu. Un kādam pietiks vairākas dienas pēc kārtas paņemt nomierinošu kolekciju ar piparmētru, un viņš “nomierināsies”. Nebaidieties, viss nav tik biedējoši: atsakoties lietot piparmētru, jūs ļoti ātri atgūsit. Tātad, ja ārsts izraksta jums zāles pret depresiju, kas ietver arī šo augu, un jūsu draugs ar šausmās ieplestām acīm sāk jūs atrunāt no tā lietošanas, argumentējot, ka vīriešiem nevajadzētu lietot piparmētru, tomēr klausieties ārstu. Turklāt tieši depresīvos un stresa apstākļos piparmētra tikai palīdz iedibināt dzimumdzīvi, kas var tikt traucēta pārmērīgas nervozitātes, nemiera dēļ.
Un dažos gadījumos vīriešiem pat ir noderīgi lietot piparmētru, lai samazinātu libido. Piemēram, grūtas sievas grūtniecības laikā vai ilgā komandējumā. Ļaujiet kādu laiku palikt “bez saldumiem”, bet nedaudz pasargājiet sevi no nejauši savienojumi un iespējamās problēmas saistīti ar veselību.
Svetlana Nekrasova īpaši priekš
Pārtika ar katru dienu kļūst dārgāka, produktu kvalitāte pasliktinās, un algas vai nu krītas, vai paliek nemainīgas.
Pat tie, kas šodien pieraduši pie kvalitatīvas un vairāk vai mazāk dabīgas pārtikas, ilgi stāv skatlogu priekšā, lasa sastāvdaļas, noliek preces atpakaļ.
Vakar arī bijām iepirkties. Šķiet, ka cenas ir vienādas, bet visam, ko bija plānots pirkt, naudas nepietika.
Jūs neticēsiet, bet ar visu manu algu nepietika. Un tie ir produkti bez fanātisma.
Tas ir tieši tas, ko mēs vienmēr pirkām, tikai nedaudz mazākā daudzumā.
Labi, par algu un atbildību, kaut kā uzrakstīšu atsevišķi.
Un tāpēc, kāpēc jums ir jāatsakās no dažām precēm?
Draugs, kuru satiku veikalā:
– Vai jūs pērkat komerciālas vistas? Tie ir arī kaitīgi. Viņu vīrieši ne tikai ēd, bet pat nejūt smaržu.
– Un ko, mūsu veikalos pārdod nekomerciālos? ES jautāju.
- Visticamāk ne. Es ņemu vistas no savas mātes. Ja vēlaties, par šo naudu es jums atvedīšu.
- Protams, ka gribu. Starp citu, nopirkšu arī cūkgaļu, kā būs.
Būs cūkgaļa, tikai kaut kur oktobra beigās. Varu atvest biezpienu, krējumu, pienu un olas. Bet tas būs svētdien. Tāpēc atcerieties, ka vīriešiem parasti nevajadzētu ēst veikalā pirktas vistas.. Vai jūs nezināt, ka visas vistas tiek audzētas ar hormoniem? Vistas augšanas laikā saņem 6 sieviešu hormonus, tostarp progesteronu. (Atsauce! Progesterons ir olnīcu un virsnieru dziedzeru dzeltenā ķermeņa steroīdu hormons, ko ievērojamā daudzumā ražo olnīcas, kas ir atbildīga par grūtniecību un tauku nogulsnēšanos).
Kad vīrietis sāk ēst sievišķos hormonus, viņa testosterona līmenis dabiski pazeminās līdz tādam līmenim, ko vēlāk vairs nevar atjaunot.
Progesterons ir gan sieviešu, gan vīriešu asinīs, bet vīriešiem tas tiek ražots nelielos daudzumos noteiktu funkciju veikšanai. Šī hormona palielināšanās vai samazināšanās negatīvi ietekmē vīriešu veselību.
Palielinājums izraisa neauglību, ogļhidrātu metabolisma traucējumus, sēklinieku atrofiju.
Starp citu, zems progesterona līmenis izraisa androgēnu - vīriešu dzimuma hormonu - samazināšanos, kas izraisa libido un seksuālo funkciju samazināšanos.
Auns ir vienīgais dzīvnieks, kura gaļa ir tīra, bet vista ir viskomerciālākais produkts!
Mēs runājām ar draugu un šķīrāmies, kad pēkšņi viņa atgriezās un teica:
- Ak, un pat vīriešiem ir stingri aizliegts dzert šķīstošo kafiju.
Mēs to nekad nepērkam.
- Bet man tev tas jāpasaka. No šķīstošā kafija ir pilnīga hormonālo dziedzeru deģenerācija. Tas patiesībā ir biedējoši. Ne mazāk kaitīgs dažāda veida aromatizētas tējas. Dzeriet labāko dabisko tēju. Visas aromatizētās tējas citronskābe, tad ar apelsīnu skābi, tad ar kādu citu skābi. Organisms pierod, un skābes nav mazāk kaitīgas kā tie stulbie hormoni.
Man ir vēl daudz ko teikt, bet tas ir galvenais. Galu galā jums mājās ir tik daudz vīriešu! Tev jāzina!
Ar mēru viss ir lieliski. Tas attiecas gan uz to, ko mēs ēdam un ko dzeram. Par alkohola priekšrocībām mazās devās ir runāts daudz, taču par lielu alkohola devu bīstamību nav jārunā, tā ir visiem populāra patiesība.
Starp citu, tas attiecas ne tikai uz stiprajiem dzērieniem. Vājus alkoholiskos dzērienus, piemēram, alu, bieži sajauc ar nekaitīgu dzērienu. Bet tā nav. Alus veselībai ir ne mazāk kaitīgs kā stiprais alkohols. Pēc zinātnieku domām, īpaši par vīriešu veselību.
Alus satur fitoestrogēnu, kas brūvēšanas laikā izdalās no apiņu rogas. Konkrēti, tas nomāc vīriešu hormona testosterona sekrēciju. Tā rezultātā organismā sāk pārņemt sievišķais hormons estrogēns, kas normālā stāvoklī nav īpaši aktīvs, un tam nevajadzētu dominēt. Ir hormonālie traucējumi.
Mēs piedāvājam 5 nopietnākos iemeslus nedzert alu.
Paaugstinās holesterīna līmenis
Lesteras institūtā (Anglija) veiktie pētījumi parādīja, ka jauniešiem ar nedaudz paaugstinātu estrogēnu līmeni bija visaugstākais holesterīna līmenis. Kā zināms, ar gadiem veselības problēmas tikai saasinās. Tāpēc puišiem, kuri pārsnieguši četrdesmit gadu vecumu, pat mazākās atšķirības noved pie milzīgām dilemmām. Estrogēns veicina "sliktā holesterīna" veidošanos, kas savukārt palīdz attīstīties sirds un asinsvadu slimībām un sirdslēkmēm. Tas arī traucē "labā holesterīna" veidošanos, kas uzlabojas elastība asinsvadus un novērš sirdslēkmes.
Piemērots aptaukošanās gadījumiem.
Alus vēders nemaz neaug, lai vairāk tajā ietilptu. Atkal vainīgs estrogēns, kas veicina tauku nogulsnēšanos tieši vidukļa zonā. (Šī iemesla dēļ sievietes uzlabojas hormonu terapijas laikā). Tauku šūnas sāk ražot fermentu, ko vīrišķais hormons testosterons pārvērš sieviešu estrogēnā! Šīs ir problēmas, ar kurām mūs sagādā fizioloģija.
Kā sekas - muskuļu nokarāšana, nepārejoša letarģija, grūtības ar libido. Palielinās risks saslimt ar cukura diabētu un citām slimībām, kas ir aptaukošanās pavadoņi.
Iekaisusi prostata
Ar estrogēna trūkumu organismā vīrietim ir risks saslimt ar prostatas vēzi. Jā, un tā pārmērīgais daudzums arī nav ļoti noderīgs šim ķermenim. Kopumā skaidrs atkarības mehānisms vēl nav atrasts, pēc ārstu domām, estrogēns neizmērītā daudzumā izraisa prostatas dziedzera palielināšanos un darbības traucējumus. Kad dziedzeris aug, tas sāk izdarīt spiedienu urīnpūslis un kanāls, kā rezultātā biežāk parādās vēlme urinēt.
Aug .... krūtis!
Daudzas dāmas vēlētos nesāpīgi izaudzēt savas krūtis. Taču par majestātiskumu šī iespēja pieder tieši vīriešiem. Hormonālu traucējumu rezultātā vīrietim vienkārši ir sieviešu formas. Jo tauki sievišķā hormona ietekmē nogulsnējas tur, kur šis hormons liek.
Sirds vājinās
Kā konstatējuši poļu pētnieki, pastāv vienmērīga saikne starp augstāko estrogēna līmeni un sirds mazspēju, kā rezultātā tas noved pie priekšlaicīgas nāves. Cilvēki ar līdzīgiem simptomiem mirst divreiz biežāk nekā citi ar sirds slimībām. Arī vīrieši ar augstu estrogēnu ir pakļauti dziļo vēnu trombozei sirdslēkmes rezultātā. Pēc ārstu domām, ārkārtīgi zems estrogēna līmenis rada tādus pašus rezultātus.
Informācija vairāk domāta tiem, kas vēl dzīvo pilsētās un pieturas pie ierastā ēšanas veida.
Šajā materiālā vēlos izcelt tēmu par produktiem, kurus nevajadzētu lietot uzturā!
Šie produkti ir ne tikai kaitīgi, bet arī bīstami veselībai!
Mononātrija glutamāts
Neēdiet pārtiku, kam pievienots E-326 (mononātrija glutamāts). Veikalā paņem preču iepakojumu un izlasi. Ja mononātrija glutamāts ir iekļauts sarakstā, nepērciet to vispār.
Mononātrija glutamāts ir garšas pastiprinātājs. Tagad tas tiek pievienots pat visnegaidītākajiem produktiem, lai "uzķertu" uz tiem iedzīvotājus. Esi uzmanīgs!
Labāk ir izmantot dabiskus produktus: sāli, cukuru, piparus utt. Bet glutamāts jebkurā gadījumā - vienkārši mirsti.
Saldinātāji
Nedrīkst ēst saldinātājus.
Trans tauki
Eļļu 72,5% nedrīkst ēst nekādā gadījumā. Tie ir transtauki – zemas kvalitātes augu eļļa, ko sadala ūdeņradis.
Naftas mazāk par 82,5% nenotiek. Ja jūs nevarat atrast šādu eļļu, tad labāk ēst augu eļļu. Labāk apēst divas ēdamkarotes dabīgā sviesta nekā veselu paciņu vai kilogramu transtaukskābju.
Sālītas siļķes plastmasas maisiņos
Sālītas siļķes uzglabā tikai eļļā. Tas netiek uzglabāts nevienā etiķī vai vīnā. Ja siļķe ir bez eļļas, tad tai ir pievienots urotropīns.
Sālīti sarkanie ikri
Princips tas pats. Sarkanie ikri netiek uzglabāti ilgu laiku. Tikai saldēti vai stipri sālīti. Ja to pārdod mazsālītu, tas nozīmē, ka tam ir pievienots vai nu urotropīns, vai citronskābe. Var pievienot vēl kaut ko, bet iznākums joprojām ir formaldehīds.
Zināmi gēnu inženierijas produkti
Zemesrieksts
Tiek implantēts petūnijas gēns. Šausmīgi indīga viela. Un kukaiņi neēd zemesriekstus.
- Zaļie zirnīši (konservēti)
- Kukurūza (konservēta)
- Importēti kartupeļi
-Krabju nūjiņas. (krabju esence sajaukta ar soju)
- Kakao
Kukurūzas standziņas un pārslas ar cukuru
Ja jūs pērkat kukurūzas pārslas, sticks, tie nedrīkst būt tikai saldi. Jo ražošanā cukuru neizmanto. Cukurs deg 140 grādos. Tāpēc tiek izmantoti saldinātāji, šajā gadījumā ciklomāts.
Putras un graudaugi ar dabīgām identiskām garšām un krāsvielām
Tas ir ķīmiskās vielas kam ir smarža - bumbieru, zemeņu, banānu u.c. garša. Šeit nav nekā dabiska.
Ledenes, bārbele
Tagad tiek izmantota tik spēcīga ķīmiskā esence, ka, atstājot uz galdauta nedaudz mitru konfekti, tā izdegs cauri galdautai, kopā ar laku. Pat plastmasa tiek iznīcināta. Iedomājieties, kas notiek ar jūsu vēderu.
Marmelāde
Pašreizējai marmelādei nav nekāda sakara ar to, kas bija PSRS laikā. Tie ir tikai ķīmiskās rūpniecības brīnumi. Nāvējoši bīstami.
ievārījumi
Spēcīgi antioksidanti. Jūs nekad nevarēsiet saglabāt ķiršus tik oriģinālā formā.
Cepti kartupeļi ātrās ēdienos un gatavi veikalos
Tagad antioksidantus izmanto tā, lai kartupelis izturētu gadu un nekļūtu melns. Viss par ātro uzkodu. Shawarma, pīrāgi un pat salāti McDonald's
Vārītas desiņas
Tie ir no ģenētiski modificētām sojas pupiņām. Desas, desiņas, vārītas desiņas, pastētes un citi produkti ar tā sauktajiem slēptajiem taukiem. Savā sastāvā speķis, viscerālie tauki, cūkas āda aizņem līdz 40% no svara, bet tie tiek maskēti kā gaļa, tostarp ar aromatizētāju piedevu palīdzību.
Šķiņķis, stilbs utt.
Šajā gadījumā par dabiskumu vispār nevar būt runas. Tiek ņemts plāns kakls un kilograms želejas. Nakts laikā speciālā aparātā želeja “saplīst” kopā ar kakla gabalu un līdz rītam tiek iegūts milzīgs “gaļas gabals”. Tādējādi tas satur ne vairāk kā 5% gaļas. Viss pārējais ir želeja (karatinīns, garšas pastiprinātāji, krāsu pastiprinātāji). Rozā krāsašādu "gaļu" dod krāsu pastiprinātāji kopā ar īpašām lampām. Ja izslēdzat logā lampas, jūs redzēsiet, ka krāsa ir zaļgana.
Neapstrādātas kūpinātas desas
Tāpat kā iepriekš, neviens nesmēķē. Tiek izmantoti dūmu šķidrumi, kuros atkal formaldehīds.
Piena produkti ar ilgu glabāšanas laiku (vairāk nekā 2 mēneši)
Nevajadzētu lietot visu, kas uzglabāts ilgāk par 2 nedēļām. Aseptiskais iepakojums ir iepakojums ar antibiotiku.
Majonēze plastmasas maisiņos
Majonēzē atrodamais etiķis, lai gan tam nevajadzētu būt, saēd plastmasas iepakojuma sienas, izdalot kancerogēnas vielas. Plastmasas iepakojumā drīkst ievietot tikai neitrālus produktus.
arbūzi
Ja nēsāja 10 reizes, tad 11. datumā drīkst nenest. Arbūzs – apaugļots ar tādām vielām, ka ir pirmais kandidāts uz saindēšanos.
Vīnogas, kas nebojājas
Vīnogas ēd vīnogulāju sēnes. Tas vēl nav noņemts no zara, bet to jau ēd sēnes. Tāpēc, ja tur tiek pārdota kāda smeldze un guļ ilgāk par 5 dienām, jums jāzina, ka tā tiek apstrādāta ar hloroformu un citiem nopietniem antioksidantiem.
Pipari (ārpus sezonas)
Absolūti ģenētiski modificēts produkts.
Rauga maize. baltmaize
Ēdot rauga maizi, tu ēd sēnes. Priekšroka jādod rudzu maizei. Augstāko šķiru rafinētie baltie milti, tāpat kā citi rafinēti produkti, pārliecinoši iekļūst topā kaitīgie produkti uzturs. "Sagriezts klaips" nav pilnīga maize. Šī ir "bulciņa" ar visām no tā izrietošajām sekām.
Iegādātas sēnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rozīnes
Ja redzat skaistu žāvētu aprikozi vai rozīnes - ejiet garām. Padomājiet par to, kas ar to jādara, lai aprikoze saglabātos tā, it kā tā būtu svaiga no koka. Žāvētām aprikozēm jābūt neglītām un sarucis.
Saldējums
Īpaši specializētās iestādēs, piemēram, Baskin Robins. Vai ārzemju saldējumu. Tagad ir praktiski neiespējami atrast saldējumu no piena. Ja kaut kur atrodat īstu saldējumu, kas gatavots no piena, tad varat to droši iegādāties. Popsicles ir kailas esences, tajās nav nekā dabiska.
Kūciņas iepakojumos
Ruļļi. Tie nenoveco, nebojājas, neizžūst, ar tiem vispār nekas netiek darīts. Viņš nogulēs mēnesi. Un pēc mēneša būs tas pats.
Konfektes
90% šokolādes vispār nav šokolāde (krāsu aizstājēji).
Šokolādes tāfelītes ir milzīgs kaloriju daudzums, kas apvienots ar ķīmiskām piedevām, ģenētiski modificētu pārtiku, krāsām un garšām. Liela daudzuma cukura un dažādu ķīmisko piedevu kombinācija nodrošina visaugstāko kaloriju saturu un vēlmi tās ēst atkal un atkal.
vistas
Jo īpaši vīriešiem nevajadzētu ēst vistu vispār. Jo vistas ir uz hormoniem. Cālis saņem 6 sieviešu hormonus, tostarp progesteronu. Tāpēc, ja vīrietis sāk ēst sievišķos hormonus, viņa testosterons dabiski nokrītas līdz tādam līmenim, ko vēlāk vairs nevar atjaunot.
Auns ir vienīgais dzīvnieks, kurš neēdīs nekādus hormonus. Ēdiet gaļu no nekomerciālām līnijām.
Vistas gaļa tagad ir viskomerciālākais produkts!
Kausēts siers
Šķīstošā kafija
Vīrieši nemaz nevar! Kategoriski! Ir pilnīga hormonālo dziedzeru deģenerācija.
aromatizētas tējas
Dzeriet dabīgo tēju, kurā nekas nepeld, nav papildu garšas. Visas aromatizētās tējas ir vai nu ar citronskābi, vai ar apelsīnu skābi, vai ar kādu citu skābi. Pieradināšana notiek uzreiz. Mums ir jāizņem no ķermeņa visas skābes.
Rafinēta dezodorēta augu eļļa
Šo eļļu nedrīkst lietot neapstrādātu salātos. Uz tā var tikai cept.
Majonēze, kečups, dažādas mērces un mērces
Tajos ir augsts krāsvielu, garšas aizstājēju un ĢMO saturs, turklāt konservanti, kas pasargā šos produktus no bojāšanās, izjauc zarnu mikrofloru, iznīcinot organismā labvēlīgos mikrobus.
Kartupeļu čipsi
Kartupeļu čipsi, īpaši tie, kas gatavoti nevis no veseliem kartupeļiem, bet no kartupeļu biezeņa. Tas būtībā ir ogļhidrātu un tauku maisījums, kā arī mākslīgās garšas.
Produkti Ātrā ēdināšana
Ātri pagatavojami ēdieni: ātri pagatavojamas nūdeles, ātri pagatavojamas zupas, kartupeļu biezeni, šķīstošās sulas, piemēram, Yupi un Zuko. Tas viss ir cieta ķīmija, kas kaitē ķermenim.
Alkohols
Alkohols. Pat minimālos daudzumos traucē vitamīnu uzsūkšanos. Turklāt alkohols pats par sevi satur ļoti daudz kaloriju. Iespējams, nav vērts runāt par alkohola ietekmi uz aknām un nierēm, jūs jau visu ļoti labi zināt. Un nepaļaujieties uz to, ka noteikts alkohola daudzums ir labs. Tas viss notiek tikai ar saprātīgu pieeju tā lietošanai (diezgan reti un nelielās devās).
Saldie gāzētie dzērieni
Cukuroti gāzētie dzērieni – cukura, ķīmisko vielu un gāzu maisījums – lai ātrāk izplatītos pa visu organismu kaitīgās vielas. Piemēram, Coca-Cola ir brīnišķīgs līdzeklis pret kaļķakmeni un rūsu. Rūpīgi padomājiet, pirms sūtiet šādu šķidrumu uz kuņģi. Turklāt gāzētie saldie dzērieni ir kaitīgi arī ar augstu cukura koncentrāciju – līdzvērtīgu četrām līdz piecām tējkarotēm, kas atšķaidītas glāzē ūdens. Tāpēc nevajag brīnīties, ka, remdējot slāpes ar šādu sodu, pēc piecām minūtēm atkal slāpst.
zemenes ziemā
Absolūti bezjēdzīgs produkts. Tur nav neviena "draga" vitamīna.
Raksta saturs:
Vīrieši un sievietes atšķiras ne tikai pēc ārējiem rādītājiem, bet arī visās citās nozīmēs. Uzturam ir liela nozīme ne tikai meitenēm, kuras vienmēr šim jautājumam pievērš daudz lielāku uzmanību. Vīriešiem ir arī jāatceras, ka ēdieni, ko viņi ēd, var ne tikai kaitēt viņiem ārēji, bet arī, iespējams, sabojāt vai vēl ļaunāk - “pilnīgi nogalināt” vīrieti tajos. Lai palielinātu potenci, kā arī palielinātu dzimumtieksmi un vēlmi, nepieciešams ne tikai ēst konkrētus ēdienus, bet, gluži pretēji, no sava uztura jāizslēdz aptuveni desmit pārtikas produkti, kas kaitīgi ietekmē vīrieša veselību.
Daudzus gadsimtus cilvēce ir meklējusi un turpina meklēt visu labākais līdzeklis, kas var ievērojami uzlabot vīriešu potenci. Līdzekļus, kas ietekmē potenci un ievērojami palielina dzimumtieksmi un baudu, parasti sauc par afrodiziakiem. Šis nosaukums cēlies no tā laika Senā Grieķija, tas grieķiem atgādināja mīlestības dievietes – Afrodītes vārdu. Pirmkārt, tie ietver mīlestības ēdienus - produktus, kas ievērojami palielina potenci un veido "erotiskās kulinārijas" pamatu.
Afrodiziaku galvenās funkcijas ir seksuālo un erotisko jūtu, kā arī dzinumu aktivizēšana; zināmā mērā ķermeņa atjaunošana kopumā; atbalsts visaugstākajā seksuālo funkciju līmenī; un pēdējā sarakstā, bet ne pēdējā nepieciešamības gadījumā vīrietim - potences celšana.
Pats kaitinošākais ir tas, ka gardākais vienmēr ir viskaitīgākais cilvēka organismam. Sievietēm šis ir saldums, kas grauj figūru, un vīriešiem šis saraksts ir krietni garāks, un, ja vēlies glābt vīrišķo spēku, labāk būtu klausīties mūsu padomu un ierobežot noteiktu pārtikas produktu lietošanu. Vienojamies, ka to izdarīt nebūs tik vienkārši, kā teikt, jo ne katrs varēs sev aizliegt ēst savus iecienītos gardumus. Galu galā daži vīrieši var liegt sev bārbekjū vai alu ar zivīm, un viņa veselībai aizliegto pārtikas produktu saraksts ir daudz garāks.
Melnajā sarakstā iekļautie produkti
- Alus ieņem lepnumu. Šajā dzērienā ir ne tikai augsts kaloriju saturs, bet arī tā sastāvā ir fitoestrogēni, kas ir sieviešu hormonu - estrogēna - analogi. Tāpēc nereti varam novērot, ka vīrieši, kuri ļaunprātīgi izmanto alu, ne tikai kļūst resni, bet arī pamazām “pārvēršas” par sievieti. Izrādās, ka, ļaunprātīgi izmantojot šo zemo alkohola dzērienu, rezultātā var tikt kavēta vīrišķā dzimumhormona ražošana sievietes ievērojamās ražošanas dēļ, tādējādi izraisot " Dubultais sitiens» uz vīriešu endokrīno sistēmu. Ir vienkāršs veids, kā pārbaudīt, cik daudz testosterona ir jūsu vīrieša ķermenī, vienkārši izmēriet viņa talliju. Vīrietim ar vīrišķā hormona normu viduklis būs ne vairāk kā 94-95 cm, jo platāks, jo vairāk sieviešu hormonu organismā, un laika gaitā tas var radīt neatgriezeniskas sekas ar potenci.
- Smēķēšanas ietekme uz vīriešu spēku. Pirmkārt, šāda atkarība izraisa vazospazmu, kas ilgst kādu laiku pēc savilkšanas. Bet, ja asinsvadi joprojām ir krampji un vīrieti atkal "velkas", tas paildzina asinsrites traucējumus. Tā rezultātā jūs saņemat ilgstošu spazmu, kas izraisa nopietnu barības vielu piegādes traucējumus visiem orgāniem. Šādu triecienu, pirmkārt, jutīs audi, kas barojas ar maziem asinsvadiem.
- Spēcīgs alkohols. To var droši saukt par indi visiem cilvēka orgāniem, un sēkliniekiem tā parasti ir "nāve". Jo augstāks alkohola līmenis vīrieša asinīs, jo mazāks ir testosterona daudzums. Būtībā, ja vīrietis dzer, tad, lai izraisītu paģiras, bet viņš šobrīd nedomā, ka testosterona līmenis asinīs samazinās par 20% 12-20 stundu laikā pēc paģirām. Un trakākais ir tas, ka tie, kurus skārusi promiļu izdzerto sēklinieku daudzums, pilnībā neatveseļosies.
- Sojas ietekme uz "vīriešu spēku". Sojas sastāvā ir fitoestrogēni - sievišķā hormona analogi, tikai augu izcelsmes. Izrādās, ka šie hormoni ir pilnīgi pretēji testosteronam, kas nozīmē, ka tie kaitē "vīrieša spēkam". Varam nedaudz nomierināt, ja soju lieto nelielos daudzumos, tad tā nekaitēs ne sievietes, ne vīrieša organismam, jo satur arī pilnvērtīgu organismam nepieciešamo proteīnu. Bet, ja vīrietis to ļaunprātīgi izmanto savā uzturā, tad sāksies vīrišķā dzimumhormona ražošanas kavēšana.
- Kafija. Šis dzēriens nav pelnījis pozitīvus komentārus, ja tā iedarbība attiecas uz vīrieša seksuālo veselību. Kafijas cienītājiem ir jābūt maksimāli uzmanīgiem pret savu veselību, jo liels daudzums šī dzēriena var nodarīt lielu kaitējumu, īpaši virsnieru dziedzeriem, kas atbild par stresa hormona ražošanu. Attiecīgi stresa hormonu samazināšanās ļoti slikti ietekmē vīriešu dzimumorgānus.
- Sodas un gāzētie dzērieni. Šādos dzērienos ir kolosāls cukura daudzums, vienā glāzē šāda popsa ir dienas cukura deva - 6 stundas, turklāt tajā ir krāsvielas, garšas pastiprinātāji un daudzas citas “nejaukas”, kas neko labu tavam organismam nenesīs. . Un tomēr bieža šādu dzērienu lietošana noteikti novedīs pie dehidratācijas un pasliktinās piegādi, kā arī testosterona molekulu izplatību.
- Ikviena iecienītākā kūpināta gaļa. Šo produktu briesmas slēpjas šķidros dūmos, kas var izraisīt toksiskus bojājumus sēkliniekos, proti, dziedzeros, kas vīrieša ķermenī ražo 95% testosterona.
- Trekna gaļa. Galvenā problēma nav gaļa un tieši augstais holesterīna (dzīvnieku tauku) saturs tajā. Mēs nevaram teikt, ka holesterīns ir kaitīgs vīrieša ķermenim, jo tas ir galvenā testosterona sintēzes sastāvdaļa, tā pārpalikums ir kaitīgs. Fakts ir tāds, ka vīriešu ķermenis ražo savu hormonu mikroskopiskās devās, tikai dažus miligramus dienā, un ir skaidrs, ka tas prasa ļoti maz holesterīna. Rezultātā jūs varat ēst gaļu, bet mēģiniet izvēlēties ne pārāk treknu, jo pat liesa gaļa satur apmēram 30% tauku. Un arī, kurā kompānijā un ar kādiem labumiem nesastaptos, vienmēr un visā jābūt ārkārtīgi uzmanīgam un jāzina, kad apstāties.
- Cukurs un sāls. Zinātnieki, veikuši daudzus eksperimentus, nonāca pie vienprātīga secinājuma, ka cukuru un sāli var droši saukt par "balto nāvi". Ja sāls sastāvā esošā nātrija dēļ tikai samazina testosterona veidošanos, tad cukurs provocē insulīna ražošanu, un rezultātā insulīns parasti aptur sava hormona ražošanu vīrieša organismā. Arī šajā jautājumā nevar būt kategorisks, saprātīgās devās organismam vienkārši nepieciešams gan cukurs, gan sāls. Mēs sniedzam padomu: kristālisko cukuru nepieciešams pakāpeniski aizstāt ar medu vai saldajiem augļiem. Tikai tāpēc, ka vīrieša ķermenis izjūt vajadzību nevis pēc cukura, bet gan pēc glikozes, no kuras ir atkarīga spermatozoīdu kustība.
- Mononātrija glutamāts un tā milzīgais daudzums ātrajos ēdienos un čipsos. Ja jūs gatavojat mājās ceptus kartupeļus vai to pašu hotdogu vai hamburgeru, tad tas nenāk par labu jūsu ķermenim, bet dažreiz jūs to varat atļauties. Bet, ja jūs to ēdat uz ielas, kafejnīcā, tad jūs nemaz nemīlat sevi un nevērtējat savu veselību. Šādās iestādēs viņi gatavo sasmakušā eļļā, kas izraisa oksidatīvus procesus gan šūnās, gan audos, kas būtiski traucē hormonu darbību.
- Pašdarināts trekns piens vai siers no tā. galvenā lomašeit spēlē daudzums, ja dienā izdzer ne vairāk kā 1 litru piena vai 200 gramus siera, tad šis daudzums tev ir diezgan drošs. Fakts ir tāds, ka piens satur liellopu estrogēnu, sieviešu dzimuma hormonu. Piens un siers ir ļoti veselīgi mazuļiem un viņu mammām, taču vīrietim labāk šos produktus ļaunprātīgi neizmantot.
- Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais produkts ir cepšana (pīrāgi, bulciņas, dažādi smalkmaizītes, baltmaize un mīkstā maize, cepumi). Kviešu graudos visnoderīgākie ir vitamīni, minerālvielas un šķiedrvielas, kas atrodas to čaulā. Graudu pārstrādes laikā, lai panāktu miltu komerciālu izskatu, tie iziet vairākus attīrīšanas posmus un pilnībā zaudē savu lietderīgo čaumalu, un pēc tam tie vairs nedod nekādu labumu. Ne tikai produkti, kas izgatavoti no baltajiem miltiem, īpaši 1. vai augstākas šķiras, paši par sevi ir augstas kaloritātes, bet tiem gandrīz vienmēr tiek pievienots cukurs, cepamais pulveris, raugs, skābes un citas diezgan neveselīgas sastāvdaļas. Rezultātā mēs iegūstam "bumbu ar laika degli", kas pamazām nogalina "cilvēku" tevī. Melnā vai bezrauga maize neietilpst šajā kategorijā, tā ir diezgan droša vīrieša ķermenim.
Plašāku informāciju par to, kas ir nevēlams vīriešiem, skatiet šeit:
