سن باروری (یا باروری) - دوره ای که در آن فرد می تواند بچه دار شود. این رقم برای مردان و زنان متفاوت است. سن باروری زن کمتر از مرد است و به طور متوسط بین 15 تا 49 سال است. از نظر تئوری سن باروری مرد بین 14 تا 60 سال متغیر است. اما در عمل، مردان زیر 20 تا 25 سال به دلایل اقتصادی برنامه ریزی برای بچه دار شدن ندارند (چون نگهداری از بچه ها در سنین پایین برای یک مرد مشکل ساز است) و برای کسانی که در حال حاضر بالای 40 سال سن دارند، کیفیت اسپرم و در نتیجه توانایی تولید مثل کاهش می یابد.
بلوغ مرد از سنین نوجوانی - از 10 تا 12 سالگی - شروع می شود. یک مرد در سن 15 سالگی آماده بچه دار شدن است. در این مدت بدن مرد در مسیر بلوغ کامل مراحل مختلفی را طی می کند.
- علاقه به جنس مخالف وجود دارد.
- میل به تماس بدنی (لمس کردن، بوسیدن) وجود دارد.
- افزایش میل جنسی.
در این دوره، پسرها می خواهند بیشتر با جنس مخالف ارتباط برقرار کنند: با هم وقت بگذرانند، دست در دست هم راه بروند و ببوسند. سپس در پسران به دلیل افزایش میزان هورمون تستوسترون در خون، میل جنسی افزایش می یابد.
این هورمون به مقدار کافی برای مردان آنها را برای زنان جذاب می کند و میل جنسی را تقویت می کند. پس از اینکه یک مرد جوان از تمایلات جنسی خود آگاه شد، ممکن است تصمیم بگیرد اولین رابطه جنسی خود را داشته باشد.
در نوجوانان، سن برای اولین جنسیت اغلب به جامعه و خانواده بستگی دارد: در این مورد، آنها یا با نظر والدین، توصیه ها یا ممنوعیت های آنها یا با تجربه دوستان بزرگتر خود هدایت می شوند. در هر صورت، برای یک مرد نوجوان، داشتن رابطه جنسی فقط یک نیاز فیزیولوژیکی است، نه احساسی. برای جذابیت جنسی، آنها یک شریک ظاهری مناسب، به نظر خود، انتخاب می کنند، بدون اینکه به انطباق عاطفی فکر کنند. اما در آینده، مرد ممکن است نظر خود را در این مورد تغییر دهد: او یا همچنان در روابط جنسی چندان حساس نیست، یا تصمیم می گیرد زندگی خود را با محبوب خود پیوند دهد.
در روند زندگی و رشد یک مرد، عملکرد تولید مثل او دستخوش تغییراتی می شود: البته در سنین پایین تر فرصت های بیشتری برای بارور کردن تخمک نسبت به سنین پیری وجود دارد.
برای مردان مناسب ترین سن برای بچه دار شدن 18 تا 35 سالگی است. در این دوره، مردان بیشترین مقدار تستوسترون و در نتیجه اسپرم را با تحرک خوب تولید می کنند.
در مردان بعد از 35 سالگی، نیازهای جنسی به اندازه 20 سالگی که با تولید تستوسترون با شدت کمتر همراه است، مشخص نیست. علاوه بر این، در این سن، مرد تحت تأثیر استرس و استرس عاطفی، الکل و سیگار قرار می گیرد.
پس از 35 سال، تغییرات زیر در بدن مرد رخ می دهد:
- غلظت آندروژن ها در خون کاهش می یابد (گروهی از هورمون های جنسی مردانه).
- تولید اسپرم و تحرک آنها کاهش می یابد (برای لقاح موفقیت آمیز، 3-5 میلی لیتر اسپرم مورد نیاز است و در هر میلی لیتر باید 2-3 میلیون سلول سالم و متحرک وجود داشته باشد؛ انحراف از هنجار نکروزوسپرمی نامیده می شود).
- بیماری های اندام تناسلی مرد وجود دارد، کاهش قدرت.
این منجر به این واقعیت می شود که در یک مرد با سن 35 سال، احتمال لقاح "در اولین تلاش" کمتر و کمتر می شود.
آمار همچنین ثابت کرده است که در زنانی که دارای شریک زندگی بالای 35 سال هستند، بارداری اغلب به سقط جنین ختم می‌شود تا در زنانی که شریک جوان‌تری دارند. تعداد لقاح های موفق در زوج هایی که مردان بالای 40 سال دارند به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
با این حال، این بدان معنا نیست که در سن 35 سالگی یک مرد نمی تواند بچه دار شود. درست پس از رسیدن به این سن، عوامل منفی نیز بر مردان تأثیر می گذارد (استرس در محل کار، عادات بد، کمبود خواب) که بر عملکرد تولید مثل تأثیر منفی می گذارد. اما اگر از ابتدای بلوغ سبک زندگی سالمی داشته باشید، هیپوگنادیسم خیلی دیرتر ظاهر می شود.
سن 60-70 سال (به طور متوسط) در مردان با هیپوگنادیسم مشخص می شود - پایان دوره باروری که با تغییر مشخص می شود. پس زمینه هورمونی.
در طبیعت، پایان دوره تولید مثل ضروری است تا نسل منسوخ شده در فرآیند تولید مثل وارد نشود. ثابت شده است که تعداد جهش‌هایی در فرزندانی که توسط یک نسل منسوخ ایجاد شده است، چندین برابر بیشتر از آنهایی است که والدین آنها جوان‌تر بوده‌اند.
بنابراین، هیپوگنادیسم از گسترش گسترده بیماری های ژنتیکی در بین نسل جدید جلوگیری می کند:
- سندرم داون؛
- "لب گرگ"؛
- کودکان فلج مغزی;
- انحرافات روانی
دلیل این روند منفی تولید اسپرم های بی کیفیت با DNA آسیب دیده در مردان بالای 60 سال است.
طبیعت به طور خاص سن باروری را برای مردان و زنان فراهم می کند تا نه تنها بتوانید به دنیا بیاورید، بلکه به طور کامل از فرزندان نیز مراقبت کنید. از این گذشته ، برخورد فیزیکی با کودکان برای افراد در سنین بالغ تر از والدین جوان بسیار دشوارتر است - به همین دلیل است که عملکرد تولید مثل با گذشت زمان از بین می رود.
همانطور که آمار نشان می دهد، در سن 40 سالگی، سطح تستوسترون مردان شروع به کاهش چند درصدی می کند. اما این بدان معنا نیست که در این سن برای همه اتفاق می افتد. برای هر مرد، روند توسعه و انقراض عملکرد تولید مثل فردی است، به این معنی که زمان لقاح مطلوب متفاوت است.
اما مطالعات متعدد در مورد توانایی های تولید مثلی بدن مردان نشان داده است که میانگین سنی برای اوج باروری بین 25 تا 30 سال است. اعتقاد بر این است که در این محدودیت های سنی است که مرد برای بچه دار شدن هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی آماده است. آمارهای بیشتر نشان می دهد که:
- در 17٪ از مردان، هیپوگنادیسم در سن 43-50 رخ می دهد.
- در سن 65-80 سال، 40٪ از مردان از هیپوگنادیسم رنج می برند.
- نمایندگان جنس قوی تر که بیش از 80 سال سن دارند در 65٪ موارد هیپوگونامیسم را احساس می کنند.
هیپوگنادیسم می تواند هم زودتر از 40 سالگی اتفاق بیفتد و هم دیرتر: فردی در سن 65 سالگی از نظر جنسی فعال است و کسی نمی تواند در 30 سالگی بچه دار شود. همه چیز به کیفیت زندگی یک مرد و ویژگی های بدن او بستگی دارد. ، سبک زندگی و عوامل دیگر.
کاهش قابل توجه عملکرد تولید مثل در سن 50-60 سالگی یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که ذاتاً در بدن یک مرد وجود دارد. اما بروز مشکلات قدرت در سنین 35-45 سالگی هیپوگونامیسم اولیه محسوب می شود.
این ممکن است به دلیل سبک زندگی یک مرد یا ژنتیک باشد که مستقیماً تأثیر می گذارد قدرت مردانه. اما عوامل ممکن است متفاوت باشد.
- صدمات در ناحیه کشاله ران.
- جراحی های ناموفق در ناحیه تناسلی
- بیماری های مقاربتی اکتسابی (سوزاک، سیفلیس و غیره) و آسیب شناسی های مادرزادی اندام های تناسلی (که در سنین پایین از بین نرفتند).
- ویروسی به شدت منتقل می شود و بیماری های عفونی، که مستلزم عوارض عملکرد تولید مثل است (به عنوان مثال، اوریون یا، همانطور که می گویند، "اوریون").
- سبک زندگی ثابت
- حضور مداوم استرس.
- نه تغذیه مناسب(مصرف زیاد کربوهیدرات ها و چربی ها).
- وجود عادات بد (الکلیسم، سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر).
- کیفیت پایین زندگی جنسی: بی بند و باری، تغییر مکرر شریک زندگی یا رابطه جنسی نامنظم.
- وجود اختلالات و بیماری های غدد درون ریز ( دیابت، کم کاری تیروئید، زوال غده هیپوفیز).
- بیماری های سیستم قلبی عروقی (فشار خون شریانی، بیماری عروق کرونر قلب).
وجود عوامل فوق به این معنا نیست که فردی قادر به بچه دار شدن نخواهد بود. اما برای اینکه در دستگاه تناسلی مشکلی نداشته باشید، بهتر است همه بیماری ها را به موقع درمان کنید، سبک زندگی سالم را رعایت کنید و در رابطه جنسی گزینشی باشید.
برای تعیین زمان شروع هیپوگنادیسم، باید به سیگنال هایی که بدن مرد می دهد توجه کنید. علائمی که تکمیل عملکرد فرزندآوری را مشخص می کند شامل موارد زیر است:
- کاهش میل جنسی، مشکل در نعوظ.
- اختلال نعوظ که خود را در انزال زودرس یا قطع شده نشان می دهد.
- پوکی استخوان، بیماری استخوان ها که باعث شکننده و شکننده می شود (که خطر شکستگی را افزایش می دهد).
- ادرار مکرر و / و دردناک؛
- بیماری های سیستم عروقی که به صورت قرمزی صورت، فشار خون بالا، سرگیجه، تنگی نفس، افزایش ناگهانی دما و غیره ظاهر می شود.
- اختلالات هورمونی که پیامد آن ظهور حساسیت بیش از حد، تحریک پذیری، افسردگی، بی تفاوتی است.
- اختلال حافظه، اختلالات خواب، حالت کلی خستگی، صرف نظر از زمان روز؛
- افزایش وزن به دلیل بافت چربی؛
- ریزش مو، طاسی.
اگر هر یک از مشکلات بالا پیدا شد، باید بلافاصله با یک آندرولوژیست یا اورولوژیست تماس بگیرید تا تشخیص ناامیدکننده احتمالی را رد کنید، یا به موقع نقض در اندام های تولید مثل را تشخیص دهید و درمان را شروع کنید.
آمادگی برای بارداری برای مردان بالای 50 سال
مشکلات در برنامه های روانی یا اقتصادی اغلب به این واقعیت منجر می شود که برای مدت طولانی مرد نمی تواند برای بچه دار شدن برنامه ریزی کند و آن را برای مدت بیشتری به تعویق می اندازد. دیر وقت. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، این تهدیدی برای کاهش فرصت های باروری در مردان در سنین بالغ تر است. بنابراین، اگر مردی بخواهد بچه دار شود، ممکن است مشکلاتی در این مورد ایجاد شود. پس چگونه می توانید در این شرایط به خود کمک کنید؟ برای این باید دنبال کنید قوانین خاص.
- درست بخور از غذاهای حاوی ویتامین E و C در رژیم غذایی خود استفاده کنید، اسید فولیک، روی و سلنیوم. اینها شامل پرتقال، لیمو، نارنگی، غذاهای دریایی، آجیل و غلات است. قهوه را از نوشیدنی های خود حذف کنید و مقدار آن را افزایش دهید آب خالص.
- رژیم حرارتی صحیح را رعایت کنید: سعی کنید بیش از حد خنک نشوید، بلکه بیش از حد گرم نشوید (باید از بازدید از حمام، سونا، حمام گرم خودداری کنید).
- تا حد امکان اجتناب کنید منبع دائمیاسترس (اگر کار بسیار استرس زا است، تغییر مکان را به مکانی آرام تر در نظر بگیرید).
- مشغول شدن فعالیت بدنیاما به بدن خود اضافه بار وارد نکنید.
- یک سبک زندگی سالم بدون عادات بد داشته باشید.
- به اندازه نیاز بخواب.
- پوشیدن لباس زیر گشاد با کیفیت خوب، مواد طبیعی(پنبه).
- زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید.
- سلامت خود را زیر نظر داشته باشید، بیماری ها را در مرحله اولیه خود به موقع درمان کنید تا بعداً مجبور نشوید بدن خود را با آنتی بیوتیک ها تحت فشار قرار دهید.
- یک زندگی جنسی فعال (2-5 بار در هفته) داشته باشید.
همچنین، برای رد کردن ظاهر بیماری های ژنتیکی در کودک، قبل از لقاح، باید با پزشک مشورت کنید و معاینه لازم را انجام دهید.
روش های مدرندرمان ها، حتی در حضور یک ژن آسیب دیده، می توانند DNA اسپرم را قبل از لقاح اصلاح کنند و از بسیاری از بیماری های ژنتیکی در فرزندان جلوگیری کنند.
با وجود قوانین بسیار زیادی که مردان بالغ باید قبل از بارداری از آنها پیروی کنند، به یاد داشته باشید که لذت پدر شدن بسیار بیشتر است. علاوه بر این، در بزرگسالی، مرد فرصت های مالی و روانی بیشتری برای تربیت صحیح فرزندان آینده دارد.
اگر می خواهید در آینده ای نزدیک فرزندی داشته باشید، نه تنها خودتان، بلکه این سوال نیز مطرح است باروری مردانه، اکنون باید شما را نگران کند. از این گذشته ، ساعت بیولوژیکی برای هر دوی شما تیک تیک می کند و با افزایش سن ، فرصت های کمتر و کمتری برای باردار شدن وجود دارد ...
بزرگترین تصور غلط بسیاری از خانم ها این است که فکر می کنند با افزایش سن مرد هیچ چیز تغییر نمی کند. به هر حال، این تصور اشتباه مشخصه اکثر مردان است. اما متاسفانه این درست نیست. باروری مردان، مانند باروری زنان، با افزایش سن کاهش می یابد.
بر اساس مطالعه ای در بریتانیا، در بین 2000 زن 25 تا 40 ساله که به مرکز باروری مراجعه کردند، زنانی که همسرانشان بالای 40 تا 45 سال سن داشتند، پنج برابر بیشتر از زنانی که همسرانشان 25 تا 40 سال سن داشتند، باردار شدند. و این بدان معناست که سن مرد یک عامل تعیین کننده است و حتی همیشه به سن زن بستگی ندارد.
باروری زن و مرد چگونه متفاوت است؟
این دو مفهوم کاملاً متفاوت هستند. تعداد تخمک زن قبل از تولد تعیین می شود، با افزایش سن به شدت کاهش می یابد (حتی قبل از اینکه بچه دار شود)، و تا زمانی که او به یائسگی می رسد، اکثر تخمک های او قبلاً مرده اند. علاوه بر این، با افزایش سن زن، نه تنها تعداد تخمک ها کاهش می یابد، بلکه احتمال تخمک های غیر طبیعی نیز افزایش می یابد.
حال در مورد مرد: او در طول زندگی خود اسپرم تولید می کند. با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد، اما اسپرم او غلظت خود را از دست نمی دهد. بنابراین می توان گفت که محدودیت سنی خاصی برای پدر شدن مرد وجود ندارد، بنابراین در زمان ما دیدن مردان بزرگتر با فرزندان کوچک غیرمعمول نیست. اما برای زنان، سن نقش بسیار زیادی در توانایی باردار شدن دارد!
هر چه سن یک زن بیشتر باشد، هورمون زنانه استروژن در بدن او کمتر تولید می شود، که نه تنها باعث کاهش باروری می شود، بلکه خطر ابتلا به ناهنجاری های ژنتیکی در فرزندش را افزایش می دهد.
هر چه مرد بزرگتر شود، هورمون مردانه تستوسترون کمتری دارد. مانند کاهش استروژن، سطح پایین تستوسترون باروری مردان را کاهش می دهد و احتمال پدر شدن فرزندی با مشکلات ژنتیکی را افزایش می دهد.
پس اینکه توانایی مرد در تولید اسپرم به سن بستگی ندارد به این معنی نیست که کیفیت آن به سن بستگی ندارد! هر چه مرد بزرگتر باشد، بدتر، حجم انزال کمتر و تحرک اسپرم بدتر است و این به وضوح برای باروری مناسب نیست! در مردان بین 30 تا 50 سال، به طور متوسط، حجم انزال 30 درصد کاهش می یابد، سرعت (حرکت) اسپرم ها 37 درصد کاهش می یابد و احتمال تغییر شکل اسپرم 5 برابر بیشتر می شود. اغلب، شکل اسپرم است که مسئول انتقال اطلاعات ژنتیکی است که تغییر شکل می دهد. و هر چه اسپرم تغییر شکل داده باشد، احتمال بچه دار شدن با ناهنجاری های ژنتیکی بیشتر می شود!
رابطه ناهنجاری های ژنتیکی با سن مرد
برخی از ناهنجاری های ژنتیکی در کودکان، مانند کوتولگی، از دیرباز با سن پدران آنها مرتبط است، اما چنین مشکلاتی نسبتا نادر است. در سال های اخیر، مطالعات بالینی ارتباط بین سن پدر و اختلالات ژنتیکی شایع تر مانند اسکیزوفرنی و سندرم داون را نشان داده است. به طور کلی، این خطر زمانی بالاتر است که والدین هر دو بالای 35 سال سن دارند.
عامل خطر سن پدر معمولاً برای زنان زیر 35 سال مشکلی ایجاد نمی کند. این به این دلیل است که تخمدان‌های زنان جوان دارای مکانیزم داخلی هستند که یا DNA اسپرم آسیب دیده را ترمیم می‌کند یا جنین معیوب را پس می‌زند و زن دچار سقط جنین می‌شود. اما چنین "شبکه ایمنی" پس از رسیدن یک زن به سن 35 سالگی شروع به فروپاشی می کند.
آیا مردان مسن می توانند اسپرم اهدا کنند؟
از آنجایی که اسپرم مردان مسن اغلب از نظر ژنتیکی غیرطبیعی است، برخی از کشورهای اروپایی اهدای اسپرم مردان را پس از رسیدن به سن مشخصی ممنوع کرده اند. اما در کشور ما، تا زمانی که اسپرم مرد تمام الزامات مربوط به حجم، کیفیت، کمیت و تحرک اسپرم را داشته باشد، حق دارد که باشد.
با این حال، مردان بسیار کمی هستند که اسپرم آنها پس از 40 سالگی تمام این معیارها را برآورده کند. بله، و برای اینکه یک اهداکننده شوید، باید تحقیقات و نسخه های زیادی را پشت سر بگذارید. به عنوان مثال، اگر شما سوراخ شده باشید یا خالکوبی داشته باشید، به طور خودکار رد صلاحیت خواهید شد. این خطر وجود دارد که در معرض هپاتیت ویروسی B یا C قرار گرفته باشید.
در نهایت تنها حدود 5 درصد از مردانی که برای اهدای اسپرم اقدام کرده اند، تمام مراحل را با موفقیت پشت سر می گذارند و طبق آمار، این مردان بین 20 تا 35 سال سن دارند.
آیا وزن بر باروری مردان تأثیر می گذارد؟
بله، وزن تاثیر زیادی دارد. و اساسی ترین کاری که می توانید برای افزایش باروری خود انجام دهید حذف است اضافه وزن! چاقی همیشه یکی از دلایل اصلی ناباروری مردان بوده است.
علاوه بر این، سطح تستوسترون او به وزن یک مرد بستگی دارد. سلول های چربی (به ویژه چربی شکم) تستوسترون را از بین می برند زیرا چربی احشایی (در ناحیه کمر) به استروژن تبدیل می شود. استروژن در این مورد جایگزین تستوسترون می شود، بنابراین، هر چه شکم مرد بزرگتر باشد، سطح تستوسترون او کاهش می یابد.
علاوه بر این، مردانی که اضافه وزن دارند اغلب پیشرو هستند تصویر بی تحرکزندگی می کنند و مشکلات سلامتی مختلفی دارند. به عنوان مثال، اگر دور کمر مردی بیش از 101 سانتی متر باشد، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارد. شاید ندانید، اما بیماری قلبی باعث کاهش جریان خون در سراسر بدن می شود که نه تنها برای قلب مضر است، بلکه برای آلت تناسلی نیز بسیار مضر است.
وزن طبیعی و سالم را هدف بگیرید، اما زیاده روی نکنید! مردان بیش از حد لاغر رنج می برند سطح پایینتستوسترون، زیرا اگر بدن مواد مغذی کافی دریافت نکند، تولید هورمون های جنسی را مختل می کند.
مرد برای افزایش باروری چه کاری می تواند انجام دهد؟
برخلاف زنان، کاهش باروری در مردان معمولاً یک فرآیند برگشت‌پذیر است. کاهش وزن، درمان عفونت های موجود در بدن گاهی اوقات می تواند معجزه کند. بنابراین، اگر در تلاش برای باردار شدن با مشکل مواجه هستید، مراجعه به متخصص را برای مدت طولانی به تعویق نیندازید. معاینه به موقع و درمان کافی ممکن است مشکلات شما را حل کند.
وقتی صحبت از ناباروری در یک زوج می شود، 40 درصد مشکل در مرد، 40 درصد در زن و 20 درصد دیگر یا مشکل در هر دو طرف است یا علت ناباروری نامشخص باقی می ماند. اما تشخیص و اصلاح ناباروری مردان همیشه راحت تر از ناباروری زنانه است، بنابراین همیشه ارزش دارد که معاینه را با یک مرد شروع کنید.
یکی از دلایل اصلی ناباروری مردان، عفونت در قسمتی از دستگاه تناسلی مانند پروستات است. برخی از عفونت‌های نهفته ممکن است برای سالها مورد توجه قرار نگیرند، اما در این مدت به اسپرم آسیب می‌زنند یا از بین می‌برند. سایر علل شایع ناباروری مردان، گرفتگی مجرای دفران و گشاد شدن وریدهای کیسه بیضه (واریکوسل) است. همه این مشکلات قابل درمان هستند.
در خاتمه می‌خواهم متذکر شوم که اگرچه با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما این تغییرات کمتر از یک زن است. بعد از 45 سالگی، حدود 99 درصد از زنان نابارور هستند، در حالی که مردان در 60 سالگی و حتی بعد از آن بارور باقی می مانند. این در درجه اول با این واقعیت توضیح داده می شود که تقریباً 100٪ زنان در این سن دارای استروژن بسیار پایین هستند و مردان در این سن فقط در 15٪ موارد کاهش تستوسترون دارند.
در زمین های بازی با کودکان خردسال، مردان بالغ به طور فزاینده ای دیده می شوند. به سختی می توان گفت که آنها پدر هستند یا پدربزرگ، اما به هر حال، روند بچه دار شدن در سنین بالغ تر در سراسر جهان رو به افزایش است. و به گفته جامعه شناسان، این روند در آینده نیز رو به افزایش خواهد بود. آیا سن بر بارداری تأثیر نمی گذارد و مردان تا چه زمانی می توانند پدر شوند؟
سن باروریمردان: چی؟
اگر قبلاً سعی می کردند هر چه زودتر بچه به دنیا بیاورند، به تدریج این روند به گذشته تبدیل شده است. امروزه مردم انتخاب خود را آگاهانه انجام می دهند و عجله ندارند، می خواهند برای خود زندگی کنند و از زندگی لذت ببرند. این به ویژه در مورد مردان صادق است - بسیاری سعی می کنند تا 30-40 سالگی وضعیت لیسانس را حفظ کنند. اما مهم است که شانس خود را از دست ندهید و همچنان بچه دار شوید، به همین دلیل است که باید همه چیز را در مورد توانایی های خود یاد بگیرید.
علیرغم این واقعیت که زنان زودتر از مردان عملکرد تولید مثل خود را از دست می دهند، در برخی موارد، جنس قوی تر نیز قادر به باردار شدن نیست. با افزایش سن، قدرت به طور قابل توجهی بدتر می شود، اسپرم ها کمتر فعال می شوند، که بر لقاح تأثیر می گذارد.
تا همین اواخر، باور عمومی بر این بود که یک مرد 60 یا 70 ساله می تواند به راحتی یک پسر 18 ساله بچه دار شود. اما در واقع، تمرین و نتایج تحقیقات چیزی کاملا متفاوت را نشان می دهد.
مطالعات متعدد نشان داده است که شانس پدری در جنس قوی تر هر سال کاهش می یابد. علاوه بر این، این نه تنها به دلیل سن، بلکه به سبک زندگی نیز مربوط می شود. مردم مدرن- سوء تغذیه، سبک زندگی منفعل، عادات بد.
پس از 30 سال، اسپرم مرد شروع به از دست دادن خواص خود می کند - حجم آن کاهش می یابد، همین امر در مورد تحرک اسپرم نیز صدق می کند. بنابراین، بچه دار شدن بسیار دشوارتر از دوران جوانی خواهد بود.
پس از رسیدن به سن 30 سالگی، زنان در معرض خطر بیشتری برای بچه دار شدن با ناهنجاری های ژنتیکی هستند. به نظر می رسد که سن پدر نیز می تواند به این خطر کمک کند و آن را بیش از پیش افزایش دهد.
آنچه بچه دار شدن مردان بالای 35 سال را تهدید می کند:
- خطر ابتلا به سندرم داون
- استعداد ابتلا به اسکیزوفرنی
- ضعف ایمنی کودک
- استعداد ابتلا به بیماری های ژنتیکی
مردان مدرن هرگونه ساعت بیولوژیکی را انکار می کنند و در صورت بروز مشکل در دوران بارداری، زن را برای همه چیز سرزنش می کنند. در واقع، سن هر دو طرف تأثیر می گذارد، بنابراین اگر می خواهید بچه دار شوید، سعی کنید آن را برای مدت نامحدود به تعویق نیندازید.
چه زمانی تستوسترون شروع به کاهش می کند؟البته، در هر مورد فردی است، اما هنوز یک روند کلی وجود دارد. پس از رسیدن به 30 سالگی مرد کمتر و کمتر می شود. میزان شدید این افت بستگی به ژنتیک و سبک زندگی دارد.
اما اگر چنین است، چرا مردان بالغ بیشتری در این سن شروع به زندگی شخصی فعال تری می کنند؟ این در مورد میزان تستوسترون نیست، بلکه در مورد روانشناسی است. در این سن، مردان می خواهند تا حد امکان انجام دهند، از ارتباط با دختران و زنان لذت ببرند، "آخرین قطار را بگیرند".
پس با این حال چه سنی برای مرد فرزندآوری محسوب می شود؟بر اساس نتایج تحقیقات، این توانایی از سن 60 سالگی به بعد چندین ده برابر کاهش می یابد. اما همانطور که گفتیم همه چیز به ویژگی های بدن بستگی دارد. پس از 35 سال، توانایی باردار شدن بیش از 50٪ کاهش می یابد.
چه زمانی زایمان کنیم؟ پزشکان می گویند که این باید حداکثر تا 35 سال انجام شود. اما نیازی به عجله زیاد نیست، زیرا مردان در سنین پایین نیازی به بچه ندارند و حتی تمام مسئولیت را درک نمی کنند. اگر قصد دارید به زودی بچه دار شوید، آماده سازی را فراموش نکنید - تغذیه مناسب، ترک عادت های بد و ورزش.
سن باروری دوره ای از زندگی زن است که مطلوب ترین دوره برای لقاح، باروری و زایمان است.
دوره ای که در طی آن بدن مرد می تواند اسپرم تولید کند، سن باروری مرد نامیده می شود.
سن باروری یک زن
سن بهینه باروری برای جنس منصف بین 20 تا 35 سال است. زایمان اولین فرزند حداکثر در 25-27 سالگی توصیه می شود. در این مورد، باید توانایی طبیعی بدن زن برای باردار شدن، باردار شدن و به دنیا آوردن نوزاد را در نظر گرفت. این سن همچنین با سطح کافی از بلوغ روانی و اجتماعی مشخص می شود.
اوایل بارداری
بارداری در سنین پایین اغلب مملو از عواقب بسیار نامطلوب است. در این مورد، هر چه دختر کوچکتر باشد، احتمال سقط جنین، خونریزی و سمیت بیشتر است.
مادر شدن زودهنگام هم برای مادر جوان و هم برای نوزاد خطرناک است. کودکان اغلب با وزن کمی بدنیا می آیند، آنها به خوبی با شرایط خارجی سازگار نیستند، وزن آنها بدتر افزایش می یابد.
طبیعتاً بدن هر زن فردی است و تولد یک فرزند کاملاً سالم حتی قبل از بیست سالگی امکان پذیر است. بدن یک زن جوان از نظر فیزیولوژیکی ممکن است برای بارداری و زایمان بعدی بدون هیچ عارضه ای آماده باشد. با این حال، شرایط دیگری وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. مثلاً آیا دختر از نظر روانی آمادگی دارد، آیا دانش لازم برای تربیت نوزاد را دارد، آیا وسایل مادی برای تأمین نیازهای او دارد؟
اواخر بارداری
پس از سی و پنج سالگی، یک زن روند انقراض عملکردهای تولید مثل را آغاز می کند. اول از همه، این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن او است که منجر به کاهش توانایی بارداری طبیعی و برخی بی نظمی های قاعدگی می شود.
زنی به دنیا می آید که تعداد مشخصی سلول زایای اولیه (اووسیت) در انبار دارد. آنها در طول دوران باروری خود بالغ می شوند. از سلول های زایای اولیه است که تخمک تشکیل می شود.
به طور مرتب یک فرد با انواع عوامل منفی روبرو می شود. محیطکه بر کل بدن از جمله تخمک ها تأثیر می گذارد. یک زن بعد از 40 سالگی احتمال بچه دار شدن با ناهنجاری های ژنتیکی را به شدت افزایش می دهد.
پس از چهل و پنج تا پنجاه سالگی، زنان وارد یائسگی می‌شوند، زمانی که تخمک‌هایشان بالغ نمی‌شود. بنابراین، سن باروری یک زن به پایان می رسد. در این دوره، زن دیگر نمی تواند به طور طبیعی بچه دار شود.
سن باروری مرد
با گذشت سالها، یک مرد به تدریج تولید هورمون های جنسی را کاهش می دهد. برای عملکرد طبیعی تولید مثل یک مرد، قبل از هر چیز، کاهش سطح تستوسترون، که فرآیند تشکیل اسپرم را تنظیم می کند، ضروری است.
به همین دلیل، سن بهینه باروری یک مرد، دوره زندگی او تا 35 سال است. در سنین بالاتر، در بیشتر جنس قوی‌تر، توانایی اسپرم برای لقاح طبیعی تخمک کاهش می‌یابد. تعداد آسیب های DNA افزایش می یابد، اسپرم ها تحرک اولیه خود را از دست می دهند. بنابراین، سن باروری مرد نیز باید در برنامه ریزی بارداری در نظر گرفته شود.
لقاح و تولد فرزندان در والدین میانسال
تا به امروز، تعداد تولدها در میان جنس منصف در سنین باروری بالاتر (پس از 35 سال) به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در عین حال، تعداد زیادی نمونه مثبت از تولد اولین فرزند حتی پس از چهل سال وجود دارد. علیرغم خطرات موجود، تولد نوزاد بعد از سی و پنج سالگی برای یک زن مزایای خود را دارد.
بازسازی هورمونی بدن زن، که با بارداری و زایمان بعدی همراه است، این امکان را به وجود می آورد که علیرغم سن، احساس یک مادر جوان را داشته باشید. در عین حال، افزایش نشاط و همچنین بهبود در رفاه عمومی و خلق و خوی یک زن محتمل است. علاوه بر این، تجربه غنی از زندگی تنها به مسئولیت پذیرترین رویکرد در روند تربیت کودک کمک می کند.
هنگام برنامه ریزی برای بارداری در دوره میانسالی، لازم است با یک متخصص ژنتیک مشورت کنید. مشاوره ژنتیک برای والدین بالقوه در صورتی که سن باروری بالاتری دارند (بعد از 35 تا 40 سال) ضروری است.
یک مرد به اصطلاح سن باروری دارد: دوره زمانی که در آن احتمال موفقیت آمیز بودن یک نوزاد سالم در بالاترین حد است. چگونه این سن را تعیین کنیم؟ آیا این احتمال وجود دارد که پس از پایان این دوره، نماینده ای از نیمه قوی بشریت نابارور شود؟ بیایید بفهمیم که آیا سن یک مرد بر لقاح تأثیر می گذارد، بهتر است در چه دوره زندگی برای یک کودک برنامه ریزی کنیم و چگونه برای تولید مثل برای یک مرد بالای 45 سال آماده شویم. در همان زمان، خواهید فهمید که چرا این موضوع تا این حد مهم است.
آیا سن مرد بر لقاح تأثیر می گذارد: آنچه پس از سن باروری اتفاق می افتد؟
فاصله سنی مطلوب برای بدن مردی که قصد دارد سلول های سالم را به زن منتقل کند 20 تا 40 سال است. بدون شک، بسیاری از مردان توانایی بچه دار شدن را در سن 50+ حفظ می کنند، اما این روند با خطرات زیادی همراه است. واقعیت این است که پس از 45 سالگی، جهش های ژنتیکی در دانه نر شروع می شود که به طور قابل توجهی کیفیت اسپرم را بدتر می کند. تحولات منفی که ممکن است رخ دهد:
- جهش های ژنتیکی در کروموزوم ها که می تواند فرآیند لقاح را غیرممکن کند یا بر رشد داخل رحمی تأثیر منفی بگذارد.
- کاهش تعداد و همچنین سایر کیفیت های اسپرم منتقل شده در طول تماس جنسی. بنابراین، لقاح ممکن است هرگز رخ ندهد.
- سلول های زایای نر به طور کامل عملکرد بارور کردن تخمک زن را از دست می دهند. تمام تلاش ها در این مورد منجر به نتیجه نخواهد شد.
مرد بالای 45 سال که بدون معاینه ژنتیکی تصمیم به بچه دار شدن می گیرد، در معرض خطر انتقال لیست بزرگی از مشکلات به جنین است. از جمله: سندرم داون، ناهنجاری های روانی، انواع جهش های خارجی، کوتولگی و سایر آسیب شناسی ها.
در حال حاضر از سن 30 سالگی، کمیت و کیفیت اسپرم در یک مرد کاهش می یابد. این وضعیت می تواند با اعتیاد و سبک زندگی ناسالم تشدید شود.
ما قطعا متوجه شدیم که آیا سن مرد بر بارداری تأثیر می گذارد - در واقع، چنین وابستگی وجود دارد. همه مشمول آن نیستند، اما مطمئن شدن از این موضوع با گذراندن اولین تشخیص، ضرری ندارد.
طولانی شدن سن باروری
برای نماینده نیمه قوی تر، واقعاً می توان مدت اثربخشی عملکرد تولید مثل را ادامه داد تا خطرات انتقال آسیب شناسی کاهش یابد. تمام کاری که باید انجام دهید:
- ترک سیگار به طور کامل و مدت ها قبل از لقاح؛
- الکل را ترک کنید (یا حداقل مقدار آن را به حداقل برسانید).
- با کمک ورزش تناسب اندام را حفظ کنید.
- رعایت رژیم غذایی و رژیم غذایی مناسب؛
- پر کردن به موقع بدن با ویتامین ها، مواد معدنی؛
- جلوگیری از هیپوترمی و گرمای بیش از حد؛
- به طور منظم و بدون مکث طولانی رابطه جنسی داشته باشید.
مردان بالای 45 سال نباید زیاد حمام کنند آب گرم، سونا و حمام را کاملاً رها کنید. تحت ممنوعیت - لباس زیر تنگ، فشار دادن ناحیه تناسلی: این بر کیفیت اسپرم تأثیر منفی می گذارد.
عملکرد تولید مثل به شدت تحت تاثیر پروستاتیت، آسیب در ناحیه تناسلی، بیماری های "جنسی" قرار می گیرد. در هر یک از این موارد، اطمینان از درمان به موقع مهم است. بدون آن، مرد به ناتوانی و ناباروری تهدید می شود. بنابراین بهتر است درست زندگی کنید و سالی دو بار به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
اکنون پاسخ را می دانید، آیا سن مرد بر بارداری تأثیر می گذارد: از اطلاعات برای داشتن زمان برای بچه دار شدن استفاده کنید. بهترین دورهعملکردهای تولید مثلی اگر می خواهید بعداً این کار را انجام دهید - معاینه پزشکی و تمام خطرات ذکر شده را فراموش نکنید. به طور تصادفی برنامه ریزی نکنید - خطر بسیار زیاد است.
