A tészta Amosova egy ízletes gyógyszer, amely népszerűvé vált az emberek körében. Aszalt gyümölcsök, diófélék, citrom és méz vitaminokban gazdag keveréke, egy jól ismert orvos, aki maga is közel 90 évig élt, minden embernek ajánlott - betegnek és egészségesnek egyaránt.
Nikolai Mikhailovich Amosov készítette ezt a receptet, a szív- és érrendszeri egészség terén szerzett hatalmas tudására támaszkodva. Munkája fő értelmének tekintette, hogy bármilyen állapotból talpra állítsa a beteget. A receptje szerinti gyümölcs-dió keverék mindenekelőtt a szervezet műtét vagy súlyos betegség utáni gyógyulási képességének aktiválását segíti elő.
Az Amosov paszta csak egészséges természetes összetevőket tartalmaz. Mindegyik egyenként jelentős táplálkozási és vitaminértékkel rendelkezik. És mindezek együttesen erőteljes gyógyító hatást fejtenek ki minden emberi rendszerre és szervre.
Hogyan készítsünk Amosov tésztáját saját kezűleg
Szükséged lesz:
- 500 g szárított sárgabarack;
- 500 g mazsola (egyenlő részben sötét és fehér);
- 500 g füge;
- 500 g mag nélküli aszalt szilva;
- 500 ml méz;
- 1 citrom;
- 500 g dió.
Ebből a sok összetevőből lenyűgöző adagot kap a keverékből, amely hosszú ideig elegendő lesz az egész család számára.
Hogyan kell elkészíteni és szedni
- Főzés előtt öntse fel az aszalt gyümölcsöket vízzel egy éjszakán át, hogy megpuhuljon és eltávolítsa a pormaradványokat.
- Ezután szárítsa meg vízből, és csavarja húsdarálóban.
- A citromot megmossuk és a héjával együtt ledaráljuk.
- A diószemeket aprítsuk fel konyhai robotgépben vagy passzírozzuk át egy húsdarálón.
- A hozzávalókat összekeverjük a mézzel. Tedd egy üvegedénybe. Kapron fedél alatt tároljuk a hűtőszekrényben.
Használja étkezés előtt naponta - 2-3 alkalommal egy evőkanál. Igyál sima vizet vagy gyenge hideg teát.
Az Amosov paszta előnyei a szív- és érrendszerre
A mazsolában és aszalt sárgabarackban található magnézium, kálium és antioxidánsok erősítik a szívizmot. A dió sok omega-savat tartalmaz, amelyek fenntartják az erek rugalmasságát és tisztaságát. Emellett a diófélékben sok magnézium található, ami a normál működésért felelős. idegrendszer. A B-vitaminok pedig megvédik az agysejteket a károsodástól.
A füge káliumban és magnéziumban is gazdag. A gyümölcs nem engedi a nyomás emelkedését, és jól elvékonyítja a vért. A citrom jót tesz az immunitásnak, mézzel kombinálva pedig ellenáll az agy öregedésének és az érelmeszesedésnek.
Ezen összetevők Amosov által összeállított kombinációja nélkülözhetetlen eszköz nemcsak a magok számára, hanem azoknak is, akiknek tevékenysége magas szellemi és fizikai stresszhez kapcsolódik.
Érdemes megjegyezni a keverék jótékony hatását a belek munkájára. A szárított gyümölcsök enyhe hashajtó hatásukról ismertek. Tökéletesen szabályozzák az emésztést és a székletet, ha étkezési hiba vagy betegség okozta kudarcokat.
Mindenképpen készítse el ezt a varázseszközt! Részvény hasznos információ családdal és barátokkal! És egészséges leszel!
A kezdéssel téli időszak az emberi szervezet vitaminhiányban szenved, ennek következtében csökken a védelem szintje. Az immunhiány különböző vírusos és fertőző betegségek, beleértve az influenzát is.Egészséged javítása érdekében nem kell a gyógyszertárba rohannod drága gyógyszerekért. A szervezetben lévő vitaminhiány megbirkózásában segít az "Amosov paszta", amelyet a kidolgozó akadémikus nevéről neveztek el.
Az Amosov-paszta előnyei
Kifejezetten olyan legyengült immunitású emberek számára fejlesztette ki, akik súlyos betegségeken és műtéteken estek át. A méz és aszalt gyümölcsök keveréke alkalmas gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára.
Könnyen elkészíthető, sokkal egészségesebb, mint a gyümölcs, és nem tartalmaz olyan összetevőket, amiket fel nem találni.
Tészta hozzávalók
A vitaminpaszta elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:
- fél citrom;
- 100 gr szárított sárgabarack;
- 100 gr füge;
- 100 gr sötét mazsola;
- 100 gr aszalt szilva;
- 100 gr méz;
- fél pohár dió.
Az Amosov paszta elkészítése, tárolása és felhasználása
- A keverék elkészítése előtt minden szárított gyümölcsöt be kell áztatni egy éjszakán át hideg víz. Erre azért van szükség, hogy eltávolítsuk a lepedéket és különféle vegyi anyagok, melyeket gyakran arra használnak, hogy az aszalt gyümölcsöket hosszú ideig tárolják és ne romoljanak.
- Reggel a vizet le kell engedni, és az aszalt gyümölcsöket megmosni.
- Tedd ki egy törülközőre, hogy megszáradjon.
- A szárított gyümölcsöket ledaráljuk, és mézzel összekeverjük.
Az így kapott masszát hűtőszekrényben tároljuk, a fedőt le is zárhatjuk és hideg pincében tárolhatjuk. Előfordulhat, hogy a keverék legfeljebb két hónapig romlik, de ha lehetséges, jobb minden alkalommal elkészíteni egy üveget. Vegyünk egy evőkanál naponta háromszor.
Eredmény
Az Amosov paszta rendszeres használatával nemcsak a megfázástól védi meg a testet, hanem a keverék összetevői hozzájárulnak a szervezet általános javulásához, valamint javítják az emésztőrendszer működését. Segíts testednek megbirkózni a téli hideggel és a tavaszi beriberivel, légy egészséges!
- mazsola: 200 gr;
- szárított sárgabarack: 200 gr;
- füge: 200 gr;
- aszalt szilva: 200 gr;
- diómag): 200 gr;
- citrom (közepes méretű): 1 db;
- méz: 200 gr.
- Felkészülési idő: 09:00
- Az előkészítés ideje: 00:30
- Bonyolultság: könnyű
Főzés
Egyedülálló terméktulajdonságok
Nyikolaj Mihajlovics Amosov, világhírű akadémikus, szívsebész azt mondta, hogy "az orvosok kezelik a betegségeket, de neked magadnak kell egészséget szerezned". Kidolgozta az egészség és aktivitás megőrzésének rendszerét.
Ez a rendszer három fontos elemet tartalmazott: megfelelő táplálkozás, aktív életmód megvalósítható fizikai aktivitással és önbizalommal. Ezeket az elveket követve az akadémikus 89 évig élt, kiváló memóriával és nagy hatékonysággal.
Nikolai Amosov azt tanácsolta, hogy egyen több zöldséget és gyümölcsöt, korlátozza magát a húsevésre és használjon természetes vitamin-kiegészítőket. Az élelmiszerek nem tudják biztosítani a szervezet számára a szervek teljes működését, a szintetikust nem lehet folyamatosan szedni, ezért az orvos azt javasolta, hogy helyettesítsék azokat egy hasznos és könnyen előállítható analógra, amelynek nincs ellenjavallata. Az ilyen eszközt Amosov pasztának nevezik. Különösen arra buzdította a betegeket, hogy a posztoperatív időszakban használják a pasztát, amikor a szervezet kimerült, valamint mindenkit a tónus fenntartására. Ez az eszköz nem vezet az ásványi anyagok és vitaminok túlzott mennyiségéhez, csak normalizálja azok szintjét.
A keverék összetétele csak természetes termékeket tartalmaz, így gyakorlatilag nincs ellenjavallata, bármely életkorban használható.
A kompozíció összetevői szárított gyümölcsök, diófélék, méz és citrom. Nehéz túlbecsülni ezeknek a termékeknek az előnyeit, mivel nagy mennyiségben tartalmaznak hasznos anyagok:
- Mazsola - a szőlő szárítása után a mazsolában lévő tápanyagok mennyisége megnő. A termék szívre és erekre gyakorolt jótékony hatása bizonyított, javítja a májműködést, arra használják megfázás. A mazsola káliumot, foszfort, C-, B-, E-vitamint, szénhidrátot és bizonyos mennyiségű fehérjét tartalmaz. Vannak mikro és makro aminosavak. A termék magas kalóriatartalmú, legfeljebb 300 kcal.
- A szárított sárgabarack szárított sárgabarack. Szénhidrátot, rostot, fehérjét, A-, E-, C-, B-vitamint tartalmaz. Normál hormon- és koleszterinszintet tart fenn, szívbetegségek megelőzésére, vízhajtóként, vérszegénység esetén alkalmazzák. Napi 3-4 db gyümölcs fogyasztása elegendő, a termék kalóriatartalma 275 kilokalória.
- Füge - javítja a perisztaltikát, eltávolítja a méreganyagokat, csökkenti a koleszterinszintet, javítja az erek állapotát. Szénhidrátokat, fehérjéket, élelmi rostot, szerves savakat, kalciumot, magnéziumot, foszfort, káliumot, A-vitamint, B-, E-, PP-csoportot tartalmaz.
- Aszalt szilva - székrekedés megelőzésére használják, onkológiai betegségek. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, javítja az agysejtek működését és a látást. Fehérjéket, szénhidrátokat, néhányat tartalmaz zsírsavak, vitaminok.
- Dió - hatékony vízhajtóként használják, normalizálják a vérnyomást, pozitív hatással vannak férfi potencia rákmegelőzésben használják. Alkaloidokat, tanninokat, szteroidokat, ásványi sókat, nyomelemeket, telített zsírsavakat tartalmaz.
- Citrom - javítja az immunitást, segít a reuma, a tuberkulózis kezelésében, a rosszindulatú daganatok, a stroke és a szívinfarktus megelőzésére szolgál, normalizálja a vérnyomást. Telített zsírokat, nyomelemeket, vitaminokat, rostot tartalmaz. Jó antiszeptikus kis mennyiségű kalóriát tartalmaz.
- Méz – helyreállítja az érsejteket, véd a fertőzések és vírusok ellen, antioxidáns. Megtisztítja a szervezetet a nehézfémektől. A vitaminok mennyisége nem mindig azonos, a méz fajtájától függ. Vitaminokat, fol- és aszkorbinsavat, nyomelemeket tartalmaz.
Hogyan kell használni
Vegyünk egy kanál étkezés előtt naponta többször. Egy teáskanál elegendő a gyermekek számára, 10 év után - egy desszert kanál. Dr. Amosov nem javasolta a tészta tenyésztését forró víz. A hőhatásból származó méz elveszíti tulajdonságait, ezért jobb teával inni ezt a csodaszert. Hosszú távú használat - egy hónaptól hat hónapig. Tartson szünetet, majd ismételje meg. Nyáron és kora ősszel, amikor sok bolt van a polcokon friss zöldségek, gyümölcsök és zöldek, tartózkodhat a tésztaevéstől, ha az ember nem posztoperatív időszak vagy betegség után.
Az összetevők enyhe megváltoztatásával kiváló gyógymódot kaphat a magas vérnyomás ellen:
Vegyünk egyenlő arányban aszalt szilvát, szárított sárgabarackot, diót, csipkebogyót és galagonyát, mazsolát és citromot héjjal - az összes terméket konyhai robotgépben vagy húsdarálóban aprítsuk fel. Öntsük ezt a keveréket mézzel. Alaposan keverje össze és vegye be étkezés előtt naponta egyszer.
Tavasszal, amikor a szervezet legyengült, esős ősszel vagy hideg télen a szer megerősíti a szervezetet és felvidítja.
Az Amosov paszta előnye, hogy natúr, jó ízű, nem tartalmaz tartósítószert, akár gyerekek is használhatják (3 éves kortól),
Mikor kell óvatosan használni:
- cukorbetegséggel;
- urolithiasis esetén;
- gyomorhurut és fekélyek esetén;
- terhes nők
A paszta használatát olyan személyekre kell korlátozni, akik allergiás reakciót váltanak ki az összetevőkre, de még akkor sem szabad növelni a gyógyszer adagját, ha nincs allergia.
Természetes vitamin-kiegészítőként és szívizom erősítésére nagyon jó a fogyasztása "Amosov tészta".
Amosov akadémikus erősítő keveréket javasolt a posztoperatív betegeknek, hogy a szervezet gyorsabban felépüljön. Ő és azért egészséges emberek nagyon hasznos, ízletes és tápláló.
Íme a receptje: vegyünk 300 g-ot
mazsolák,
szárított sárgabarack,
ábra,
kimagozott aszalt szilva,
dió és
1 citrom héjával
A szárított gyümölcsöket forrásban lévő vízzel öntjük, gőzöljük, jól öblítsük le.
Görgessük át a párolt szárított gyümölcsöket egy húsdarálón. Adjunk hozzá 300 g mézet.
1 kg keverékhez adok 1 citromot héjjal (citrom jól megmosva), kimagozva.
Mindent összekeverünk és üvegekbe tesszük.
Ez a keverék csak nyomelemek és vitaminok tárháza.
Tartsa hűtve.
Elfogad 1 st. kanál reggel éhgyomorra.
Naponta 3-szor étkezés előtt, ha a szervezet legyengült.
A recept minden komponense különösen hatásos szívritmuszavarok és érelmeszesedés esetén.
Szárított sárgabarack, mazsola, dió – sok a káliumion. A kálium szükséges a szív ritmikus működéséhez, hogy elvileg ne jelenjenek meg az aritmiák.
Más összetevők sok C-vitamint tartalmaznak. Köztudott, hogy ennek a vitaminnak érelmeszesedés-ellenes hatása van.
Diéták alatt nagyon jó, remekül helyettesíti a reggelit és a vacsorát. (magamon teszteltem).
A modern életritmus nem engedi, hogy mindenki gondoljon egészségi állapotára, amíg el nem jön az idő, amikor az immunrendszernek sürgős segítségre van szüksége. Az emberi szervezet állandó odafigyelést, rendszeres bevitelt igényel nélkülözhetetlen vitaminok, mikro- és makrotápanyagok. Az Amosov immunitást biztosító pasztája segít az immunrendszer növelésében, és biztosítja a testet szükséges minimum hasznos összetevőket és javítja az egészséget.
Amosov akadémikus
A híres szívsebész és orvostudós Nyikolaj Amosov kifejlesztett egy módszert arra, hogy egészségét és normális életét öregkorig meghosszabbítsa. Az általa kidolgozott módszertant saját tapasztalatai alapján tárta fel.
A kialakított egészségút három tényezőn alapul:
- Mérsékelt testmozgás, egészségi állapotuktól, életkoruktól és erejüktől függően;
- Önbizalom, akaraterő tréning;
- Megfelelő táplálkozás, túlevés nélkül.
Nyikolaj Mihajlovics a gyakorlatban bebizonyította a gyógyulás módját egészségi állapota alapján, és meglehetősen reálisan meghosszabbította életét
Paszta
A módszertan egyik alpontja a vitalitás támogatása és az egészség megőrzése természetes alapanyagokból származó, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított egészséges keverékek használatával. Az ilyen keverék egy paszta, amelyet az akadémikus fejlesztett ki kifejezetten a test helyreállítására a posztoperatív időszakban.
Az összes komponens nemcsak a szív-sebészeti osztály betegei számára hasznos, hanem azoknak is, akik egészséges életmódot szeretnének vezetni, helyreállítani, erősíteni és javítani az immunitásukat.
Ez a paszta gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, antioxidánsokban, enzimekben, szerves és növényi savakban, lipidekben. Azon alapul:
- Diószemek – a készítmény értékes fehérjéket, növényi zsírokat és rostokat, megfelelő szénhidrátokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A dió javítja az agy, a szív, a gyomor-bél traktus működését, megelőzi a vashiányos vérszegénységet, növeli a szervezet ellenálló képességét a negatív tényezőkkel és betegségekkel szemben;
- Édes mandula - tartalmazza a szükséges fehérjéket, zsírokat, megfelelő szénhidrátokat, folsavat és egyéb szerves savakat, A-vitamint, B- és E-csoportot, ásványi anyagokat, elektrolitokat, karotint-B-t, luteint-zeaxantint, mely segít az agyműködés támogatásában, a munka normalizálásában a szív- és érrendszer, az immunvédelem erősítésében, részt vesz a vérnyomás szabályozásában, erősíti a csontszövetet, megszünteti az éhségérzetet;
- Szárított sárgabarack - nagyszámú különféle ásványi sót tartalmaz, könnyen emészthető szénhidrátokat, A-, C-, B-, PP-vitamint tartalmaz, aminek köszönhetően erősíti a szívrendszert, megelőzi a vérszegénységet, vérszegénységet, megtisztítja a testet a méreganyagoktól, javítja látás;
- A kimagozott mazsola jobb, mint a sötét fajták - az A-vitamin, B-, C-, PP-vitamin, szerves savak csoportja, ásványi anyagok (bór, nátrium, magnézium, vas) jelenléte miatt javulnak az anyagcsere folyamatok, megtisztulnak az ércsatornák, az idegrostok megerősödnek, a szív normalizálódik, a szervek tevékenysége normalizálódik a légzőrendszer és a keringési rendszer;
- A nagy mennyiségű élelmi rostot, antioxidánsokat, mikroelemeket, növényi savakat, A-, B-, C-vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó füge javítja a testrendszerek működését, kifejezett terápiás és profilaktikus tulajdonságokkal rendelkezik;
- A kimagozott aszalt szilva körülbelül 60% sarah-t, szerves savakat, nitrogéntartalmú anyagokat, magas koncentrációban tartalmaz káliumot és magnéziumot, A-, B1-, B2-, C-, E-vitamint, valamint béta-karotint, amely jótékony hatással van az agyra, a szívre. rendszer, növeli a hangszínt és javul a teljesítmény. Súlyos betegségek utáni gyógyuláshoz ajánlott;
- Bármilyen természetes méz (hárs, virág, hajdina), melynek fő összetevője a könnyen emészthető szénhidrátok, cukrok, valamint enzimek, szerves savak, vitaminok és ásványi anyagok. A méz napi fogyasztása pótolja a hiányt szükséges alkatrészeketés segít az immunrendszer mielőbbi helyreállításában és megerősítésében;
- A citrom a héjával együtt gazdag A-vitaminban, B-, D3-, P-csoportban, kén ásványi sóiban, kobaltban, valamint pektinekben, citromsav, mely javítja az emésztés működését, a vérkeringést, növeli az immunerőt.
Haszon
Az egyetlen ellenjavallat az egyik összetevővel szembeni allergiás reakció vagy intolerancia.
Mi ad egészséget Amosov paszta az immunitáshoz:
- A védőkorlátok megerősítése és a mechanizmusok működésének javítása immunrendszer;
- A gyomor-bél traktus aktivitásának megállapítása;
- Az anyagcsere és az anyagcsere folyamatok helyreállítása és erősítése;
- Megfázás megelőzése és segítségnyújtása a kezelésben;
- Megelőzi a beriberit;
- Segít az idegrendszer, az immunrendszer helyreállításában, fizikai erő személy;
- Javítja a szív- és érrendszer működését és növeli a hatékonyságot;
- Normalizálja és növeli a vérképet, javítja összetételét;
- Teljes alvást biztosít.
A megfelelő alkatrészek kiválasztása
Amosova paszta az immunitásért, receptje nem bonyolult. Minden alkotóelem könnyen megvásárolható az üzletekben. A lényeg az, hogy minden összetevő friss, kiváló minőségű legyen, ez különösen igaz a mézválasztásra.
A természetes méz, és nem a mesterséges hasonlat, az egyik legfontosabb összetevő.
A szárított gyümölcsöket is bölcsen kell kiválasztani:
- Nem lehetnek dohos szagúak, penészesek és keserűek;
- A szárított sárgabarack ne legyen világos, inkább barnás;
- Az aszalt szilvának mattfeketének kell lennie;
- Füge - matt világosbarna, enyhe fehér bevonattal;
- A mazsola természetesen szárítva nem világos, minél sötétebb a szőlőfajta, annál sötétebb a kapott szárított gyümölcs.
Meg kell próbálnia a megfelelő diót is kiválasztani. A friss dió ne legyen keserű, mivel összetételük oxidáción megy keresztül a hosszú távú tárolás során. A héjában lévő régi dió könnyen megszúrható és penészedni kezd. A hámozott dióféléket hat hónaptól egy évig tárolják. A jó magja dió- okkersárga.
Friss mandula kiválasztásakor válasszon omlós, tiszta, száraz, egyenletes méretű, dohos szagtól és penésztől mentes szemeket. A citromot kemény, sima bőrrel kell választani, amely fényes és nem barna foltok.
Főzési mód
Az Amosov-féle immunitás elleni pasztát az összes komponens egyenlő arányából készítik. Általában az alkatrészek tömegét a két hétre átveendő személyek számából számítják ki. Elkészítéskor a keveréket szorosan lezárt tartályban kell tárolni. üvegedények legfeljebb egy hónap.
Egyenlő arányban (250 vagy 500 grammonként) mazsolát, szárított sárgabarackot, aszalt szilvát, fügét, citromot, diószemet, mézet veszünk.
A szárított gyümölcsöket alaposan öblítse le meleg, forralt vízben, szárítsa meg papírtörlőn. Hámozza le a diót a héjról, a belső jumperekről, válogatja ki. A citromot meg kell mosni, és fel kell önteni forrásban lévő vízzel, szárítani.
Az elkészített nyersanyagokat húsdaráló és finom rostély, turmixgép segítségével őröljük meg. Főzési lehetőség a nyersanyagok finom aprítása formájában lehetséges. Az elkészített hozzávalókat mézzel alaposan összekeverjük.
A keveréket étkezés előtt fél órával kell bevenni, felnőtteknek egy evőkanál, gyermekeknek pedig egy teáskanál naponta legalább háromszor. Tudnia kell, hogy a gyomor-bél traktus krónikus betegségeiben szenvedőknek a pasztát fél órával étkezés után kell alkalmazni.
Az Amosov's tészta pozitív oldala a könnyű elkészíthetőség és az egészséghez szükséges anyagok és elemek teljes mennyiségét tartalmazó összetevők természetessége. Nagyon hatékonyan támogatja az immunrendszert. A keverék kellemes, enyhe ízű, amely olyan gyermekek számára alkalmas, akik nem szeretnek gyógyszertári vitaminkészítményeket inni.
