Bir zamanlar anneliğin mutluluğunu ruhunun derinliklerinde hisseden bir kadın, bebekle ilk tanışma ve beklenti dolu bu harika anları her zaman yeniden yaşamak ister. Adil cinsiyetin bazı temsilcileri, ilk çocuklarının doğumundan hemen sonra tekrar hamile kalmayı düşünüyor, bazılarının böyle bir karar vermek için zamana ihtiyacı var, diğerleri ise başka bir çocuğu ancak ilki okula gitmeye başladığında planlıyor.
Ancak işler her zaman istediğiniz gibi gitmez. İlk çocuğuna hamile kalma konusunda hiçbir sorun yaşamayan kadınlar, çoğu zaman ikinci çocuklarına hamile kalamayacaklarının farkına varırlar. İlk bebeklerinin doğumunun kolay olmadığı adil cinsiyetin temsilcileri hakkında ne söyleyebiliriz?
İkinci çocuğa hızlı bir şekilde hamile kalamamanızın birkaç ana nedeni vardır.
Kısırlık hakkında ne zaman konuşabilirsiniz?
Böyle bir tanının ancak iki yıl sonra konulduğunu hatırlamakta fayda var. başarısız girişimler bir çocuk sahibi olmak. Otuz yaşını doldurmuş kadınlarda bu süre bir yıla indirilebilir.
Bir bayan "İkinci çocuğa hamile kalamam!" diye şikayet ettiğinde doktor da benzer bir tanıyı önceden koyabilir. Ve ancak bazı araştırmalar yapıldıktan sonra karar onaylanır veya reddedilir.
İkinci çocuğunuza hamile kalmak için en iyi zaman ne zaman?
Uzmanlar, gebelik için en uygun yaşın 20 ila 29 yaş aralığı olduğunu bulmuşlardır. Şu anda bir kadın zirvede üreme yaşı. Fiziksel ve zihinsel olarak oldukça güçlüdür, vücut oluşumunu tamamen tamamlamış ve yeni bir hayatın doğuşuna hazırdır.
İkinci bebek sahibi olmayı düşünüyorsanız ve bu yaş aralığındaysanız harekete geçin.
Elbette 30 yıl sonra çocuk sahibi olabilirsiniz. Bazı kadınlar bunu 40 yaşından sonra bile başarır. Ancak bu yaşta vücudun yeniden inşa edilmeye ve menopoza hazırlanmaya başladığını, yumurta sayısının azaldığını ve artık her ay yumurtlamanın gerçekleşmediğini unutmamak gerekir.
Neden ikinci çocuk?
Çoğu zaman, kadınlar ilk çocuklarının doğumundan sonra kısa süre sonra ikinci bir hamileliği planlarlar. Neden bazı insanlar ilk seferde hamile kalabiliyorken bazıları başka bir mucize için aylarca, yıllarca beklemek zorunda kalıyor? Bunun birkaç nedeni olabilir. Her birini ayrıntılı olarak anlamaya çalışalım ve ikinci çocuğa nasıl hızlı bir şekilde hamile kalınacağı sorusunu cevaplayalım.
İlk sebep: emzirme
Eğer yeni anne olduysanız ve çocuğunuzu anne sütüyle besliyorsanız bu harika bir şey! En çok seçmişsin en iyi seçenek bebeğiniz için yiyecek. Ancak bu durum ikinci bebek sahibi olmanın önünde engel teşkil edebilir. Bunun neden olduğunu anlayalım.
Adil cinsiyetin bir temsilcisi anne sütü ürettiğinde birçok hormonun üretimi engellenir. Vücut tüm gücünü prolaktin üretmeye yönlendirir. Bebeğe yetecek kadar sütünüzün olmasını sağlamaktan sorumlu olan odur. Böylece östrojen ve progesteron üretimi (onlarca hamileliğin meydana gelemeyeceği) büyük ölçüde azalır.
Bunun tam tersi durumlar da vardır; bir kadının, emzirmenin hamile kalmasını engelleyeceğini umarak korunmasız cinsel ilişkiye girmesi ve yeni durumunu kısa sürede öğrenmesi gibi durumlar vardır.
İkinci neden: Vücudun yeniden yapılandırılması
Bir kadının yakın zamanda doğum yapması nedeniyle ikinci bir çocuğa hamile kalamaması olur. Hamilelik sırasında kadın vücudu aşırı stres yaşar. Tüm organlar iki kat daha güçlü çalışır. Bir kadının rahmi çok büyük değişikliklere uğrar.
Vücudun tüm şiddetli aşınması ve yıpranması, yeniden gebe kalmanın gerçekleşmesini engeller. İnsan doğası, vücudun kendisine zarar verecek şekilde "çalışmayacağı" şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle tekrar gebelik oluşmaz.
İkinci çocuğu tasavvur edememenizin bir sonraki nedeni: stres
Küçük çocuğunuz büyürken her dakika onun için endişeleniyorsunuz. Düşüp dizinizi mi kırdınız? Bir oyuncağını kırdın ve üzüldün mü? Her küçük şey sizi endişelendirebilir. Çocuğun itaat etmediği, öfke nöbetleri geçirdiği veya hastalandığı durumlar hakkında ne söyleyebiliriz?
İlk bebeğinizi planlarken tüm bu endişeler ve stresler yoktu. Kendi zevkiniz için sessizce yaşadınız ve bu yüzden hamile kalma bu kadar kolay gerçekleşti. Şimdi durum farklı. Bu stresli durumda yaşamayı öğrenmelisiniz.
İkinci bebek sahibi olmanın önündeki bir engel daha: sağlık sorunları
Belki bundan sonra üreme sisteminizle ilgili bazı sorunlar yaşarsınız. İhlaller de olabilir hormonal seviyeler. Yoksa partneriniz mi? Sonuçta erkekler de her geçen gün gençleşmiyor ve er ya da geç spermlerinin kalitesi bozulmaya başlıyor.
Bazı banal patolojiler şu sorunla doktora gitmenize neden olabilir: "İkinci çocuğa hamile kalamıyorum!"
Psikolojik sabitleme
Kadın yeniden doğum yapmayı aklına getirdiğinde çevresinde hiçbir şey görmez, duymaz. Yaptığı tek şey şunu tekrarlamak: “İkinci çocuğuma hamile kalmak istiyorum!” Bu durumdaki bir erkek için durum nasıldır? Çoğu zaman kadınlar bu anlarda planlamaya, hesaplamaya ve sonsuz testler yapmaya odaklandıklarını anlamıyorlar. Bir erkek doğası gereği erkektir, başarmaya alışkındır. Ancak seks hayatı kesinlikle programa göre gittiğinde, artık o lider gibi hissetmiyor.
Bu durumda ikinci çocuğa hamile kalamamanızın nedeni çiftin psikolojisinde yatmaktadır. Bir erkek, bir kadının başka bir çocuk sahibi olma konusundaki takıntılı arzusundan da korkabilir. Bu nedenle, özellikle planlama süreniz hala çok kısaysa, sorununuza odaklanmamanız gerekir. Sadece rahatlayın ve zevkiniz için yaşayın.
Hala vücudunuzun çalışmasını izleme ve kontrol etme arzunuz varsa, bunu daha az fark edilir şekilde yapmaya çalışın. Partnerinize sürekli şanslı günlerinizi anlatmayın. Merak uyandırıcı tutun.
Sezaryen sonrası gebelik eksikliği
Çoğunlukla ilk çocuğun doğumundan sonra sezaryen Bir kadının tekrar hamile kalma sorunları var. Bu durumda yetkili bir uzmana başvurmanız gerekir.
Kesinlikle bir dizi muayeneye ihtiyacınız var. Rahim ve üzerindeki yara izinin ne durumda olduğunu, karın boşluğunda sıklıkla cerrahi müdahalelerin komplikasyonu olan ve bazı durumlarda kısırlığa yol açan yapışkan bir süreç olup olmadığını öğrenmek gerekir.
Ayrıca operasyon sırasında, bazen uzun zamandır beklenen ikinci hamileliğin olmamasına neden olan inflamatuar bir süreç başlayabilir. Planlama yaparken sezaryen ile doğumun üzerinden en az iki yıl geçmesi gerektiğini unutmamak gerekir. Tekrar hamile kalmadan önce bir uzman tarafından bir dizi muayenenin yapılması gerekmektedir.
İkinci bir bebeğe hamile kalmak için ne yapmalı?
Sıkıntılı kadınlar ne yapmalı? Artık ikinci bir çocuğa sahip olmak gerçekten hiçbir zaman mümkün olmayacak mı? Her zaman bir çıkış yolu vardır.
Öncelikle ne kadar süredir hamilelik planladığınızı hatırlamanız gerekir. Bu aralık bir yılı geçmiyorsa arkanıza yaslanın ve bekleyin.
Planlama sürdüğünde bir yıldan fazla ama hala iyi bir haber yok, doktora başvurmak mantıklı. Öncelikle bir jinekoloğa gitmeniz gerekiyor. Ona korkularınızı anlatın ve ana cümleyi söyleyin: "İkinci çocuğa hamile kalamam!"
Elbette, her şeyi dinledikten sonra uzman sizin için bir dizi muayene önerecektir. Bu durumlarda, bir erkeğin yalnızca bir teste (spermogram) tabi tutulması gerektiğini söylemekte fayda var. Kadınlar için ise daha ayrıntılı bir liste var. Bu yüzden adamı incelemeye başlamak mantıklı olacaktır.
Hamilelik eksikliğinin nedeni tespit edilirse, doktor size gerekli tedaviyi reçete edecektir, bundan sonra kısa sürede mutlu ebeveynler olacaksınız, ancak zaten iki bebek sahibi olacaksınız.
Çözüm
Yani eğer bir sorununuz varsa ve kendi kendinize “İkinci çocuğa hamile kalamıyorum” diyorsanız mevcut duruma karşı tutumunuzu değiştirmeniz faydalı olabilir.
Bazı çiftlerin ilk çocuklarının doğumunu yıllarca beklediklerini ve ailelerin tamamen kısır olduğu durumlar olduğunu düşünün. Zaten küçük bir çocuğunuz olduğunu unutmayın. Bebeğinize daha sık sarılın ve ona olan sevginizden bahsedin. İkinci bir çocuk sahibi olmak için tüm çabalarınızı farklı bir yöne yönlendirin. Ve göreceksiniz ki bebeğiniz sizi fazla bekletmeyecek.
Uzun süredir hamile değilseniz bir uzmana başvurun. Tüm sorularınızı cevaplayacak ve sorunu çözmenize yardımcı olacaktır.
Doğum yapın ve sağlıklı olun!
İlk çocuğunu doğuran birçok kadın, ikinci çocuğuna hamile kalmanın kendileri için zor olmayacağından neredeyse yüzde yüz emindir. Gerçek şu ki, ikinci bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra çok arzu edilen hamilelik çok uzun bir süre gerçekleşmeyebilir.
Bu tür durumlar nadir değildir. Ancak bununla ilgili umutsuzluk ve sürekli endişeler yerine sağlığınıza dikkat etmeye çalışmak ve böylesine uzun zamandır beklenen bir olaya hazırlanmak daha iyidir.
Başarısız Girişimler Endişelenecek Bir Sebep Olmadığında
Kadınlar ikinci çocuklarına umdukları sürede hamile kalamayacakları için aşırı endişe duyabilirler.
Böyle düşünceler ortaya çıkarsa, ortalama 5 çiftten 1'inin ilk döngüden itibaren hamile kalmayı başardığını gösteren istatistiksel verilere bakmakta fayda var.İlk 2 - 3 ayda ikinci bir çocuk sahibi olamıyorsanız, bu henüz endişelenmek için bir neden değil.
Yaş önemli bir engel olabilir. Uzmanlar kadınların çocuk sahibi olması için ideal aralığın 20 ila 30 yaş arası olduğunu söylüyor. Genellikle bu “ideal” dönem çoktan geride kalmış olan çiftlerin aklına ikinci çocuk sahibi olma fikri gelir.
30 - 35 yaşlarında bir kadın bir süre ikinci çocuk sahibi olamıyorsa, hamileliğe hazırlanmak için sabırlı olmalı ve sağlığına dikkat etmelidir. Bir yıl veya daha uzun süre hamile kalma çabaları başarısızlıkla sonuçlanırsa bir jinekoloğa başvurmalısınız.
İkinci hamileliği engelleyen nedir?
İlk hamileliğinde zorluk yaşayan kadınlar, hemen ikinci çocuğuna rahatlıkla hamile kalabiliyor. Uzun zamandır beklenen ilk hamilelik deneyimine sahip olarak, tüm küçük detayları hesaba katarlar ve vücudu dikkatlice hamile kalmaya hazırlarlar.
İlk kez kendiliğinden "hamile kalan" ve herhangi bir hazırlık yapılmayan kadınlarda ise tam tersi bir tablo görülüyor. Bu kadın kategorisi, ikinci bir çocuğu bu kadar çabuk hamile bırakmanın neden mümkün olmadığını içtenlikle anlamıyor ve şu soru ortaya çıkıyor: "Neden ikinci bir çocuğa hamile kalamıyorum, çünkü son kez her şey bu kadar basit miydi? Başarısızlığın nedeni ne olabilir?
- Cinsel partnerin üreme sistemi ile ilgili sorunlar. Başarısız hamile kalma girişimlerinin bu nedeni, özellikle ilk çocuğun başka bir erkek tarafından tasarlandığı durumlarda geçerlidir. Kısırlıktan şikayet etmeden önce, müstakbel babanın doğurganlığını - çocuk sahibi olup olamayacağını ve gebe kalmayı engelleyen sorunlarının olup olmadığını kontrol etmeye değer. Çoğu zaman, üreme sistemiyle ilgili "sorunların" sonunda babada ortaya çıkabileceği durumlar vardır. ilk çocuk. Vücutta yaşa bağlı değişiklikler, sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu ve diğer faktörler, bir erkeğin üreme yeteneğini etkileyebilir. Gelecekteki babanın sperminin kalitesini belirlemek için sperm aktivitesinin sayısını ve düzeyini gösteren bir spermogram analizi vardır.
- Doğumdan sonra ortaya çıkan sorunlar. Görünüşe göre bir kadının doğum yapabilmesi onun yeniden anne olma şansını doğruluyor. Ancak, ikinci bir hamileliğin önünde ciddi bir engel haline gelen bazı ayarlamalar yapabilen şey doğumdur. Durum, kadının farkında olmadığı sapmalar veya patolojiler nedeniyle karmaşıklaşıyor. İlk bebeğin doğumundan sonra iltihaplanma meydana gelebilir, hormonal ortam bozulabilir vb.
Bir kadının vücudunun ilk doğumuna kıyasla ne kadar değiştiğini kontrol etmek için çeşitli yöntemler vardır. etkili yöntemler teşhis:
- vajinal mikrofloranın durumunun kontrol edilmesi;
- gizli enfeksiyonların varlığına yönelik testler;
- pelvik organların ultrason taraması;
- yumurtlama rejiminin kontrol edilmesi;
- fallop tüpü açıklığının tespiti;
- laparoskopi yapmak.
İkinci hamilelik için uzun süre beklemenin nedeni yaştır
Yaş gibi bir faktör bir kadını erkeğe göre çok daha fazla etkiler. Anne adayı 35 yaşın üzerindeyken bir çift ikinci çocuk sahibi olmaya karar verirse, ilk ayların istenilen sonucu getirmesini beklememelisiniz.
Zaten optimal olmayan yaştaki bazı kadınlar için yumurtlama iki veya üç ayda bir gerçekleşebilir. Buna göre ikinci çocuk sahibi olmak için hamilelik süresi oldukça uzun olabilir.
Yumurtlamanın giderek daha az sıklıkta bir “misafir” haline geldiği göz önüne alındığında, kadının yumurtlama günlerinin belirlenmesini daha ciddiye alması gerekir. Adet döngünüzü daha doğru bir şekilde takip etmek için yumurtlama testlerini veya bir ölçüm yöntemini kullanabilirsiniz. bazal sıcaklık.
Yaş farkı önemli
Bebek dünyaya getiren bazı ebeveynler, aralarında ufak bir yaş farkı olsun diye kısa bir süre sonra ikinci çocuk sahibi olmaya çalışırlar.
Doğumun üzerinden sadece 2-3 ay geçmişse tekrar hamile kalmak için gösterilen yoğun çabalar boşa çıkacaktır.
Bu neden oluyor?
Çoğu uzman, hamilelikten sonraki altı ay boyunca bir kadının emzirirken vücudunun hamile kalma kapasitesine sahip olmadığını söylüyor. Böyle bir dönemde kadının bir tür doğal doğum kontrolü vardır. Her kadının bireysel özelliklerine göre bu süre altı ay veya daha uzun sürebilir.
Buradan şu sonuca varabiliriz: Bir kadın doğumdan sonraki ilk aylarda "İkinci çocuğa hamile kalamıyorum" diye şikayet ediyorsa bu tamamen normal bir durumdur. Prolaktin (emzirme sırasında üretilen bir hormon) hamileliği önler.
Doğumdan ne kadar süre sonra hamile kalabilirsiniz?
Her ne kadar her vücut bireysel olsa ve zamanlaması herkes için farklı olsa da uzmanlar, doğumdan sonraki ilk adetin yaklaşık yedi ila sekiz ay sonra gerçekleştiğini belirtiyor. Bu dönemde genç anne tekrar çocuk sahibi olma fırsatına sahip olacak.
Çocukların yaşlarındaki küçük bir fark çok önemliyse ilk adet döneminin başlangıcını öne çekme seçeneği vardır. Bu, yoğunluğun azalması nedeniyle oluşur Emzirme. Ancak vücudunuzla bu tür "manipülasyonlar" ancak bir doktora danıştıktan sonra yapılabilir.
Başarısızlığın psikolojik nedeni
Neden bazı çiftler ikinci çocuğa hamile kalamıyor? iyi hazırlık bu etkinlik için mi? Başarısızlığın nedeni kadının kendine yarattığı psikolojik baskı olabilir. Bu sefer hamile kalıp kalamayacaklarına dair korku ve endişeler, çifti tekrar ebeveyn olma hedefinden uzaklaştırır. Gergin sistem stresin etkisi altında dengesiz çalışabilir, bu da bazen adet döngüsünün bozulmasına bile yol açar.
Uzmanlar kadınlara rahatlamalarını ve hamileliği düşünmemeye çalışmalarını tavsiye ediyor. Önemli olan yumurtlamanın başlangıcını izlemek ve ikinci çocuğunuzun gelecekteki babasıyla yakın ilişkinin tadını çıkarmaktır. Bu tutum hızlı bir hamileliğe katkıda bulunacaktır.
Hamileliği teşvik edecek önlemler
Hızlı bir hamileliği teşvik etmek için bazı önlemlerin alınması önemlidir.
- Hormonal kontraseptif almak. Oral kontraseptiflerin seyrini tamamladıktan sonra kadının vücudu, yenilenmiş bir güçle üreme işlevini üstlenir. Böyle bir "sarsıntı" sonucunda ikinci çocuğa hamile kalma şansı birkaç kat artar. Hormonal ilaç almaya ancak bir uzmana danıştıktan sonra başlanabileceğini belirtmekte fayda var.
- Yumurtlama takibi."İdeal" günleri doğru bir şekilde belirlemek için hem takvim yöntemlerini hem de semptomatik yöntemleri (bazal sıcaklığın ölçülmesi ve diğerleri) kullanmaya değer.
- Daha fazla cinsel ilişki. Hamilelik için uygun bir zamanda cinsel ilişki sıklığını arttırmaya değer.
- Diyet yok. Hamile kalmak isteyen bir kadın kilo vermeye başlarsa, vücudundaki üreme sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan doğal kadınlık hormonu östrojenin içeriği azalır.
- Vitaminler.İkinci çocukla erken hamilelik olasılığını artırmak için üreme sisteminin işleyişi için gerekli olan folik asit ve diğer vitaminleri kullanmaya başlamalısınız.
Çiftler, bu basit tavsiyeleri takip ederek, ikinci bir çocuk sahibi olmaya yönelik başarısız girişimler sorunuyla baş edebileceklerdir. Ancak, optimal koşullar altında, tüm girişimler bir yıldan fazla bir süre boyunca başarısız kalırsa, çiftin uzmanlara başvurması gerekir.
">İkinci çocuğuma hamile kalamam! Giderek daha fazla kadın jinekologlara bu soruyu soruyor.
Görünüşe göre, zaten bir çocuk varsa ve çift bu konuda değerini kanıtlamışsa, ikinci bir bebeğe hamile kalmada ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?
Ancak bir kadının ikinci çocuğa hamile kalamamasının birçok nedeni vardır ve bunları anlamak için, Her iki partnerin de tam bir tıbbi muayeneden geçmesi gerekir.
İkinci çocuğuma hamile kalamam. Çözümler
Ancak yeni başlayanlar için, testlere ve çok sayıda muayeneye girmeden hamile kalmayı deneyebilir, ancak aşağıdaki önerileri takip edebilirsiniz.
İlk önce, Hamile kalma olasılığını en üst düzeye çıkarmak için yumurtlamanın olduğu günlerde seks yapmalısınız ve tüm döngü boyunca bunlardan yalnızca 3-4 tanesi vardır..
Yumurtlamayı belirlemenin birkaç yolu vardır:
- bazal sıcaklığın ölçümü ( yükselmiş sıcaklık yumurtlamanın başlangıcını gösterir);
— özel bir yumurtlama testi (dışarıdan hamilelik testine benzer ve çalışma prensibi aynıdır);
- bir kadının öznel duyumları (yumurtlama sırasında bir kadın alt karın bölgesinde ağrı hisseder, libido artar ve bol ve kalıcı vajinal akıntı vardır);
- folikülometri (ultrason kullanılarak yumurtlamanın belirlenmesi).
Yumurtlamanın her gün gerçekleşmediğini belirtmekte fayda var. adet döngüsü kadınlar. VE Bir kadın ne kadar yaşlıysa o kadar az yumurtlama döngüsüne sahiptir.
Bir kadının ne zaman doktora başvurması gerektiğini anlayalım:
- eğer bir kadınsa 30 yaşına kadar, o zaman bir yıl boyunca başarısız hamile kalma girişimlerinden sonra bir doktora danışmalısınız;
- eğer bir kadınsa 30 ila 35 yaş arası o zaman 6-9 ay içerisinde hamilelik oluşmazsa doktora başvurmalısınız;
- Bir kadın ikinci kez anne olmak isterse 40 yaşında, o zaman üç ay süren başarısız gebe kalma girişimlerinden sonra doktora gitmeyi geciktirmemelisiniz.
Hamile kalmadan önceki psikolojik anlar
Çoğu anne, aile konseyinde ikinci çocuk sahibi olma kararı verildiğinde hemen paniğe kapılır.
Bir şeylerin ters gittiğine dair düşünceler ve "" sorusu her türlü İnternet forumunda ve doktorlarla yapılan kişisel görüşmelerde giderek daha fazla soruluyor. Birçok kişi arzunuzu bir süreliğine unutmanızı tavsiye ediyor. Daha doğrusu buna takılıp kalmayın.
Hamile kalmayı engelleyen fizyolojik faktörler
Çocukları arasındaki yaş farkının minimum olmasını isteyen birçok anne, ilk çocuğunu emzirirken ikinci hamileliği planlamaya başlıyor.
Emzirmeden sorumlu olan prolaktin hormonu yumurtlamayı engellediği için bu dönemde hamile kalma olasılığı minimumdur.
Ayrıca herhangi bir doktor size bir kadının doğumdan sonra tamamen iyileşmesi için bir takım ameliyatlardan geçmesi gerektiğini söyleyecektir. en az iki yıl.
Bir kadın sezaryenle doğum yaparsa üç yıl. Vücut bir sonraki hamileliği taşımaya hazır olmayabilir, bu nedenle gebelik istediğimiz kadar çabuk gerçekleşmez.
Hamile kalmaya çalışırken yumurtlamayı uyarmak
Alternatif olarak yumurtlamayı uyarmayı deneyebilirsiniz. Bu, aşağıdaki gibi kullanılarak yapılabilir: domuz kraliçesi, adaçayı ve kırmızı fırça . Kaynatmalar belirli bir süre boyunca belirli bir düzene göre demlenir ve içilir.
Ayrıca 3-4 ay boyunca oral kontraseptif (hormonal kontraseptif) alarak hamile kalma sürecini hızlandırabilirsiniz.
İlacı kestikten sonra, her iki eşin de sağlıklı olması ve düzenli cinsel ilişkiye girmesi koşuluyla hamilelik hemen gerçekleşir. Ancak bu uyarım yöntemi her kadın için uygun değildir.
Eğer kadın 35 yıldan fazla ve çok sigara içiyorsa (günde 10'dan fazla sigara içiyorsa) oral kontraseptifler kontrendikedirçünkü kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski artar.
Suni tohumlama - anlayış için radikal bir yöntem
“İkinci çocuğuma hamile kalamıyorum, ne yapmalıyım?”— Bu soru oldukça fazla sayıda kadın tarafından soruluyor ve bu sorunu ortadan kaldırmanın en radikal yolu suni dölleme. Diğer gebe kalma girişimlerinin başarısız olduğu durumlarda kullanılır.. Tüp Bebek ve ICSI prosedürleri pahalıdır ve her ailenin karşılayamayacağı bir işlemdir.
Öncelikle erkek ve kadın tüm testlerden geçirilir. Daha sonra kadın, doktorun hazırladığı şemayı takip ederek hormonal ilaçlar (böylece bir kadının vücudunda maksimum sayıda folikül olgunlaşır). Daha sonra foliküller yumurtalıktan çıkarılır.
Bir adam sperm bağışlıyor.Önceden seçilmiş yumurtalar ve spermler birleştirilir. Daha sonra sağlıklı embriyolar (genellikle birkaç tane) kadının rahmine implante edilir.
Her beşinci kadına bir veya daha fazla embriyo implante edilir.
Bir kadının yumurtalıkları yoksa veya yumurta eksikliği varsa, üreme uzmanları kullanılmasını önermektedir. donör yumurtası . Bir erkeğin spermi yeterince verimli değilse donör spermi kullanılabilir.
Ve bir kadının rahmi olmasa bile annelik sevincini yaşayabilir. Laboratuvarda elde edilen embriyolar, çiftin kromozom setine sahip bir çocuğu taşıyan ve doğuran taşıyıcı anneye nakledilir.
Her durumda, görünüşte umutsuz olan durumdan bir çıkış yolu bulunabilir. Önemli olan arzu ve... mali durum.
Bazıları ilk denemede hamile kalmayı başarır, bazıları ise yıllarca çabalar ancak her şey başarısızlıkla sonuçlanır. Nedeni ne?
Bebek sahibi olma şansınızı artırmak istiyorsanız anlatacağımız yaygın hataları yapmayın.
1. Çok sık endişelenin
Stres hamile kalma olasılığını azaltan en önemli faktörlerden biridir. Bir kadının stres hormonu olan kortizol düzeyi artarsa, bu onun doğurganlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Amerikalı bilim insanları, ebeveyn olmaya çalışan 400 çifti gözlemlediler ve şu sonuca vardılar: Bir kadının alfa-amilaz düzeyi (stres göstergesi) yüksekse, hamile kalma şansı bu göstergeye sahip olanlara göre %29 azalır. normal aralıkta. Uzmanlar, kronik stresin etkisi altında, istikrarlı bir döngü sağlayan hormonların üretiminin azaldığından emindir.
Hamile kalma konusunda sorun yaşıyorsanız rahatlamaya çalışın ve bir süreliğine bu durumdan kurtulun. Meditasyonu, yogayı deneyin - pelvise kan akışını iyileştiren ve böylece gerekli hormonların sentezini uyaran asanalar içerir. Bunun gebe kalma yeteneği üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hamileliğinizi sürekli planlamayı bırakın. Bunun yerine, kendinize her gün bunun çok sık gerçekleşen bir mucize olduğunu hatırlatın.
2. Çok fazla veya çok az şey yapmayın
Çok sayıda çift, bir hafta boyunca seks yapmamaları durumunda bebek sahibi olma şansının büyük ölçüde artacağına ve spermi "kurtaracağına" inanıyor. Bu bir yanılgı. Bir haftalık perhizden sonra sperm çok daha az hareketli hale gelir. Bu nedenle doktorlar yumurtlamadan önceki hafta boyunca ve yumurtlamanın meydana geldiği gün her gün veya günaşırı seks yapılmasını önermektedir. Daha sık samimiyet spermin döllenme yeteneğini olumsuz yönde etkileyebilir ve daha nadir olanı, gebelik penceresini kaçırma riski yaratır.
Düzenli cinsel yaşamın döngünün dengelenmesine yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır: Erkek vücudu, kadın üreme sistemini etkileyen hormonlar salgılar. Bu nedenle düzenli seksle daha fazla östrojen üretilir.
3. Şüpheli teknikler kullanın
21. yüzyılda yaşamamıza rağmen birçok kadın bu yöntemin mucizeviliğine inanarak duş almaya devam ediyor. Bunun bir mantığı var gibi görünüyor: Enfeksiyonlar, yetersiz beslenme ve kötü alışkanlıklar nedeniyle vajinadaki ortam asidik hale gelir ve içindeki sperm ölür ve yumurtayı dölleyemez. Bu nedenle çoğu kişi, ortamın alkali ve gebe kalma için uygun hale gelmesi için zayıf bir soda çözeltisi sunmaya başlar.
Doktorlar duş almayı desteklemiyor: Soda, zararlı mikroorganizmaların yanı sıra faydalı olanları da yok ederek vajinanın doğal pH'ını bozuyor. Ayrıca, genellikle yalnızca bir jinekolog tarafından yapılan muayene sırasında tespit edilebilen, rahim ağzının hasar görmesine ve erozyonuna neden olabilecek inflamatuar süreçlerin alevlenme riski de vardır.
4. Hesaplamalarda hata yapın
En sık yapılan hata yumurtlama gününün yanlış belirlenmesidir. Çoğu kadın için adet döngüsünün ortasında ortaya çıkar, ancak 28-32 günlük bir döngüye sahip kadınları etkiler. Yumurtlama genellikle adetin başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir. Bu nedenle adetiniz 24 günlükse yumurtlama 10. günde gerçekleşecektir. Adet döngünüz belirgin şekilde daha uzunsa, örneğin 42 günse, her döngüde değil, daha az sıklıkta yumurtladığınız varsayılabilir. Bu durumda ve ayrıca adetiniz düzensizse (bu durumda yumurtlama 6. günde veya 21. günde olabilir) veya en son ne zaman regl olduğunuzu hatırlamıyorsanız bu kuralları unutun. Burada, gebe kalma pencerenizin ne zaman olduğunu kolayca öğrenebileceğiniz bir yumurtlama testi olmadan yapamazsınız.
Çoğu zaman kadınlar başka bir hata yaparlar - adetin ilk gününden itibaren döngünün başlangıcını saymazlar. Adetinizin başladığı gün, bir önceki gün veya bir sonraki gün değil, kanın salınmaya başladığı gündür. Döngünün tam olarak başladığı günü bilmek çok önemlidir, çünkü başarılı bir anlayış için saat tam anlamıyla önemlidir.
5. Kendinizi suçlayın
Hamile kalma girişimleri başarısız olursa, genellikle kadının kısır olduğu varsayılır. Ancak gerçekte her iki ortak da aynı derecede sorumluluğa sahiptir. İstatistiklere göre, vakaların %40'ında erkekler kısırdır, diğer %40'ında kadınlar kısırdır ve geri kalan %20'sinde başarısız hamile kalma girişimleri partner uyumundaki sorunlardan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle önceden paniğe kapılmayın: Ortalama olarak sağlıklı bir çiftin hamile kalması 6 aydan 1 yıla kadar sürer.
Annelere not!
Merhaba kızlar! Doğum yaptıktan sonra 11 kilo aldım ve bir türlü kurtulamadım. Kendimi yemek konusunda sınırlamaya çalıştım ama diyetler pek sonuç getirmedi. Başka bir çözüm aramak zorunda kaldım. Ve şunu buldum: (-15kg) Umarım bilgiler sizin için faydalıdır!
6. Her şeyi programa göre ayarlamaya çalışmak
Hamileliği doğru bir şekilde planlamak imkansızdır. Genellikle sağlıklı çiftlerin hamile kalması için 6 aydan bir yıla kadar bir süreye ihtiyaç duyulmasına rağmen, bazen ilk altı ay, kadının doğum kontrol hapı alması nedeniyle bozulan adet döngüsünü normale döndürmek için harcanır. Döngü düzenli hale gelinceye kadar yumurtlama olmayacak. Bu nedenle 6 ay sonra adet döngünüz normale dönmediyse veya yumurtladığınızdan emin değilseniz mutlaka jinekoloğa gidin.
7. Acele edin
Pek çok kişi, bir kadının seksten sonra yaklaşık 20 dakika boyunca kalçaları yukarıda olacak şekilde sırtüstü yatması gerektiği şeklindeki ifadeyi alaycı buluyor. Ancak doktorlara göre bu, hamile kalma şansını %80 artırıyor. Bu yüzden bu yöntemi ihmal etmeyin.
8. Sebepleri olan endişeleri göz ardı edin.
Bir doktora danışmak paranoya değildir. Sizi rahatsız eden şeyi görmezden gelmemeniz gereken durumlar vardır çünkü bu sadece sizinle ilgili değil, aynı zamanda gelecekteki bebekle de ilgilidir. Döngünüzün her zaman düzensiz olması mümkündür ve hamile kalamamanızın nedeni budur. Ya da belki bir tür hastalığınız var ve bunun doğmamış bebeğinizin sağlığını tehdit etmediğinden emin olmak istiyorsunuz.
Bir şeyden endişeleniyorsanız veya bir şeyden emin değilseniz bir uzmana görünün. Karşılaşabileceğiniz sürprizleri ve zorlukları size açıklayacaktır. Daha sonra hamile kalmaya çalışırken zorluk yaşarsanız ne yapmanız gerektiğini bileceksiniz.
9. Kötü alışkanlıklardan vazgeçemezsiniz
Planladığınız hamilelikten en az bir yıl önce kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz. Dünyanın dört bir yanındaki doktorlar uyarıyor: İlk üç aylık dönem, gelecekteki bebeğin vücudunun oluşumunda en önemli aşamadır. Küçük bir doz alkol bile onarılamaz zararlara neden olabilir.
Bazı kadınlar alkol içer erken aşamalar hamilelik, ilginç durumunun farkına varmamak. Yani kendinizi korumuyorsanız ya alkol ve sigaradan vazgeçin ya da bunların kullanımını en aza indirin.
10. Partnerinizin sağlığını takip etmeyin
Doğurganlığınıza zarar veren şeyler aynı zamanda erkeğin hamile kalma yeteneğini de olumsuz yönde etkileyebilir. Tütün, alkol ve sağlıksız beslenme sperm kalitesini bozar ve miktarını azaltır. Yapılan araştırmalara göre sigara ve alkol spermlere kromozom düzeyinde zarar veriyor. Sperm yenilenmesinin tam olarak 3 ay sürdüğünü düşünürsek en azından bu süre boyunca partnerinizin kötü alışkanlıklardan vazgeçmesi gerekir. Diyetinin dengeli olduğundan ve selenyum, C ve E vitaminlerini içerdiğinden emin olun; bunlar erkek sağlığı için çok faydalıdır.
Sıcaklığın bir erkeğin gebe kalma yeteneği üzerindeki etkisi kanıtlanmamıştır. Amerikalı uzmanlar bunun erkek cinsel organlarının işleyişi için gerekli olmadığına inanıyor. Ancak bazı doktorlar sıklıkla alınmasını önermemektedir. sıcak duş Erkeğin sperm kalitesiyle ilgili bir sorunu olmasa bile.
Birçok çalışma, bir kişinin dizüstü bilgisayarını uzun süre kucağında tutması durumunda skrotal sıcaklığın arttığını göstermektedir. Diğer uzmanlar radyasyonun cep telefonlarıözellikle alet pantolon cebindeyse, erkeğin hamile kalma yeteneğini azaltabilir. Ancak kızgınlık ile erkek doğurganlığı arasında net bir ilişki kurulamamıştır.
Bazı ailelerde çiftin hamile kalamadığı bir durum ortaya çıkar. Aslında dünya çapında çok sayıda kadın 2, 3 veya daha uzun süredir hamile kalamadıkları için kaygı yaşıyor. Bazıları için bu çile yıllarca sürer. Bilmelisiniz ki 10 kadından 7'si bu sorunu çözmeyi başarıyor ve çocuk sahibi oluyor. Soru, sizin özel durumunuza ne kadar çaba sarf etmeniz gerektiğidir, çünkü her durum bireyseldir.
Bir kadın 35 yaşına geldiğinde doğurganlık düzeyi keskin bir şekilde düşer ve bu da onun hamile kalma ve fetüs taşıma yeteneğini etkiler. Ancak bu, yaşı bu sınırı aşan kadınların hamileliği unutabileceği anlamına gelmez. Uzmanlara göre yaklaşık 10 yıl daha bu sorunu kendi lehinize çözmeye çalışabilirsiniz. Bu nedenle başarılı bir anlayış için modern tıbbın sunduğu her şeyi kullanabilirsiniz.
Başarısızlığın nedenleri
“4-5 aydır hamile kalamıyorum, ne yapmalıyım?” - jinekologlar bu soruyu çok sık duyarlar. Başarısız girişimlerin nedenleri çok farklı olabilir. Öncelikle uzmanların gebe kalma için en uygun yaş aralığını 20 ila 30 yıl olarak belirlediklerini belirtmekte fayda var. Bu yaştaki bir kadının vücudu, hamileliğin neden olduğu stresle en iyi şekilde baş edebilir.
Ancak bazıları bu yaşta bile 2, 3, 4 ay, hatta bazen 8-10 ay hamile kalamıyor. Başarılı anlayışı engelleyen yaygın nedenlere bakalım.
Altı aydan uzun süredir sonuç yok
Bir ay, 2, 3, 4 hatta 6 aydan daha uzun süre hamile kalamayanlar için arkadaşlar ve uzmanlar cesaretle endişelenmemelerini ve bunun nedeninin kısırlık olduğunu düşünmemelerini tavsiye ediyor. Bu kadar kısa sürede başarısız girişimleri etkileyebilecek pek çok faktör vardır, bu nedenle bu konuda çok fazla endişelenmemelisiniz.
Ancak kadınlar giderek daha sık şu sözlerle kliniklere yöneliyor: "Altı aydan fazladır hamile kalamıyorum, ne yapmalıyım?" Aslında, bir çift hamile kalmak için çaba harcıyorsa ancak 6, 8, 10 ay veya bir yıldan fazla süredir bunu başaramıyorsa, o zaman hamilelik testi yaptırmayı düşünmeye değer. Bir erkek ve kadının yoğun çabalarının ilk aylarında başarısızlık, gebelik için "uygun" günlerin yanlış hesaplanması, stres veya süreci etkileyen diğer faktörlerle haklı gösterilebilirse, o zaman gebe kalma girişimleri 6. ayda başarısız olduğunda sıra, o zaman böyle bir durumda tanımlanması ve düzeltilmesi gereken herhangi bir sapmadan bahsedebiliriz.
Ancak bir uzmana gitmeden önce 4, 6, 8, 10 ay ve daha uzun süreli hamileliklere engel olabilecek bazı notları unutmamanızda fayda var. Örneğin, bazı kadınlar yumurtlamanın başlangıcını her zaman doğru bir şekilde belirleyemeyebilirler. Bilindiği üzere en uygun günler anlayış için, ondan 6 gün öncedir. Öte yandan, o "X gününün" gelmesi gerçeği, özellikle uzun süredir hamile kalma konusunda çok tutkulu olan bir çift için stresli hale gelebilir. Genellikle bunlar üç ila dört yıldır evli olan çiftlerdir.
Bu bağlamda, uzmanlar yardımcı olabilecek ve zaten birçok kişiye yardımcı olabilecek tavsiyeler veriyor. Bir kadının adet döngüsü beklendiği gibi gidiyorsa, o zaman cinsel ilişki sıklığını artırması yeterlidir. Günde bir veya 2 günde bir yapılan düzenli seks, çiftlerin o “mükemmel günün” getirdiği baskıyı değil, keyif almalarını ve hamile kalma şanslarını artırmalarını sağlayacaktır.
Muayene ihtiyacı
Yukarıda listelenen tüm tavsiyelere rağmen 5, 6, 8, 10 ay veya daha uzun süre hamile kalamıyorsanız, hamile kalmayı engelleyen olası anormallikleri tespit edebilecek bir muayene için bir uzmana başvurmalısınız. Böyle bir inceleme bir ay veya daha uzun sürebilir ve aşağıdaki hususları içerir:
- her iki ortağın da varlığı açısından incelenmesi bulaşıcı hastalıklar Cinsel yolla bulaşan hastalıklar. Bu tür problemler arasında en yaygın üçü belirtilebilir: genital herpes, klamidya, mikoplazmoz ve diğerleri;
- spermin miktarını ve kalitesini ortaya çıkaran bir erkeğin sperminin analizi;
- Bir kadının hormonal geçmişinin incelenmesi. Bir kan testi, 6 ay veya daha uzun süre boyunca başarısız hamile kalma girişimlerinin nedeninin hormonal dengesizlik olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır;
- Bir kadının geçirdiği ultrason muayenesi, yumurtalıkların durumunun belirlenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda rahim fibroidleri, adenomiyoz ve benzeri gibi gebe kalma ve gebeliğe müdahale eden hastalıkların varlığını veya yokluğunu da gösterir;
- Cinsel ilişki sonrası analiz yapmak, bir kadının vücudunun, partnerinin sperminin işlevlerini engelleyen antikorlar üretip üretmediğini belirlemenize olanak tanır. Böyle bir analizi gerçekleştirmek için cinsel ilişkinin bitiminden hemen sonra vajinal mukus örneğini almanız gerekir.
30'dan sonra gebe kalma
Yukarıda da belirttiğimiz gibi yaşı 30'u geçmeyen kadınların hamile kalma şansı çok daha yüksektir. Başarılı bir şekilde hamile kalmaları için genellikle 4-5 ay yeterlidir. Bununla birlikte, yaşlı kadınların testte çok imrenilen 2 şerit için bazen 8-10 ay, hatta daha uzun süre beklemeleri gerekebilir. Bu nedenle uzmanlar, beklenen süre içinde gebelik gerçekleşmezse size ne yapmanız gerektiğini söyleyecek ve bir kadının zamanında yardım almasına yardımcı olacak özel bir plan geliştirdiler:
- 30-35 yaşlarında 4-5 ay süren yoğun çabalara rağmen gebelik oluşmuyorsa endişelenmenize gerek yok. İncelemeye yönelik bir adım ancak 6-8 ay süren başarısızlıklardan sonra atılmalıdır;
- eğer bir kadın 35-40 yaşlarındaysa, 4-5 ay süren başarısız çabaların ardından endişelenmeye başlamalısınız. Muayene, çiftin birkaç aydır ebeveyn olmasını engelleyen şeyin ne olduğunu belirlemeye yardımcı olacak;
- 40 yaş üstü kadınların 3 aylık gebelikten sonra kararlı adımlar atması gerekir. Böylesine hızlı bir tepki, önümüzdeki 4-5 ay içinde durumun düzeltilmesine ve sonuçlara ulaşılmasına yardımcı olacaktır.
Hamileliğe hazırlanmanın önemi
Hamile kalmayı yeni düşünmeye başlıyorsanız, başarısız girişimlerden kaynaklanan gereksiz stresten kaçınmanıza yardımcı olacak bir dizi aktivite planlamanız gerekir. Vücudun gebe kalma ve gebelik için en iyi şekilde ayarlanması için açıklanan eylemlerden bazıları 6 ay veya daha uzun bir süre önceden gerçekleştirilmelidir. Ne yapmalıyız?
Bu sağduyulu tavsiyeler, çiftlerin başarısız girişimlerden kaynaklanan hayal kırıklığı yaşamadan hamile kalmalarına yardımcı olabilir. Tüm bunları, 5-6 ay veya daha uzun süre hamile kalamıyorsanız da yapmanız önemlidir. Önemli olan, kendinizi yerleşik standartlar ve kavramlar çerçevesinde zorlamanıza gerek olmamasıdır, ancak vücudunuzun benzersiz olduğunu unutmayın!
