Предлагам ви рецепта за приготвяне на бисквити с овесени ядки. Тази бисквитка е позната на много домакини и ако все още не сте я опитали, препоръчвам я. Овесените бисквитки се приготвят много просто и бързо, набързо. С чай тези бисквитки са удоволствие!
продукти:
- Овесени ядки - 1,5 чаши
- Брашно - 1 чаша
- Захар - ½ чаша
- Бакпулвер - 1 ч.л
- Яйце - 1 бр.
- Масло - 100 гр.
готвене:
Разтрийте омекналото масло със захарта. Добавете яйцето и разбъркайте добре. Добавете брашното, овесените ядки (предварително изсушени в сух тиган), бакпулвера към сместа и разбъркайте добре. Ще получите гъсто тесто, но не твърдо.
Разпределете върху намазнена тава за печене 1 с.л. лъжица и придайте формата на кръг, като помагате с лъжица или ръце. Печете на 180 градуса за около 20 минути до златисто кафяво. Не довеждайте бисквитките до кафяво, тогава ще се окажат твърди. 
Внимателно извадете горещите бисквитки от листа и ги поставете в чиния. Тези бисквитки могат да се консумират както топли, така и студени. 
Приятно пиене на чай и добро настроение!
Един от най-големите тестове за сила за отслабване е желанието за захар. Малцина са наистина в състояние да преодолеят тази психологическа слабост, поради което вече има огромен брой диети по света. Но всъщност изобщо не е необходимо, защото има диетични десерти, които по никакъв начин не са по-ниски от „обикновените“ на вкус, но не причиняват толкова много вреда на тялото. Например любимата на всички бисквитка с овесени ядки е една от тях.
Диета и десерти
Ако искате да отслабнете или поне да не качвате твърде много, но все пак обичате да ядете сладко, тогава десертите без въглехидрати са вашият избор. Бързите въглехидрати са изключени от диетата. освен тях, големи щетислагат мазнини върху тялото.
За нискокалорични десерти, различни и ядки (не всички), както и плодове и са добри вкусови добавки. Това работи чудесно за подобряване на вкуса, но не натоварва самите сладки с калории.
Трябва да сте наясно, че името „диетичен“ не означава, че можете да ядете десерти колкото искате, в каквито и да е количества и това няма да се отрази на фигурата. Яжте максимум 150 г диетични сладкиши и те се усвояват най-добре през първата половина на деня.
И най-важното: никакви диетични десерти няма да ви помогнат да отслабнете, ако не се придържате към принципите на правилното и здравословно храненепрез цялото време.
Вкусни рецепти
Един от най-известните диетични десерти са бисквитките с овесени ядки във фурната. Класически пример за нискокалорична сладка, която може да се приготви по много различни начини.
Меко и бързо
Класически бисквитки с овесени ядки с допълнителна мекота. Комбинирайте с орехи или стафиди.
Колко време отнема печенето:
- лично - 15 минути;
- във фурната - 10 минути;
- готов за употреба - след 2 часа.
Съставки: 
- омекотено масло - 2/3 опаковки;
- бяла захар - 1 супена лъжица;
- кафява захар - 1 супена лъжица;
- яйца - 2 бр.;
- екстракт от ванилия - 1 чаена лъжичка;
- брашно - 1,5 супени лъжици;
- сода за хляб - 1 чаена лъжичка;
- сол - 1 чаена лъжичка;
- смляна канела - 1/2 ч.ч.;
- овесени ядки - 3 супени лъжици.
готвене:
- В отделна купа смесете мекото масло със захарта – първо с бялото, след това с кафявото. След това започнете да разбивате яйцата едно по едно, като не забравяте да разбърквате. След това добавете ванилия към тази кремообразна смес и разбъркайте още по-старо.
- Сега е ред на насипните съставки. Първо бавно изсипете брашното в купата, след това содата, солта и накрая канелата. Всичко това трябва да се превърне в единична кремообразна смес, която трябва да се смеси с лъжица, а още по-добре - да се разбие с бъркалка.
- В края изсипете овесените ядки по цялата повърхност и разбъркайте. Покрийте и оставете тестото да почине за 60 минути.
- Докато тестото се охлажда, поставете фурната да се загрее до 190 градуса. Намажете обилно съда за печене, за да не загори нищо. След това направете малки топчета от тестото, поставете ги във формата на разстояние 5 сантиметра една от друга. Сплескайте всяка бисквитка с вилица, за да поддържа форма.
- Трябва да се пече 8-10 минути. Оставете бисквитките да престоят върху листа за печене за около пет минути, преди да ги извадите, за да се охладят леко. След това ще бъде възможно да се сервира на масата.
малина
Вкусна рецепта за овесени бисквити, пълнени със сладко или сладко. Много лесен за приготвяне.
Колко време е необходимо:
- лично - 15 минути;
- във фурната - 40 минути;
- готов за употреба - за 55 минути.
Съставки:
- 0,5 ст. светлокафява захар;
- 1,5 ст. пресято брашно;
- 1/4 ч.ч сода за хляб;
- 1/8 ч.ч сол;
- 1 ст. овесена каша;
- 2/3 пакета разтопено масло;
- 250 г сладко от малини без семки.
готвене:
- Веднага поставете фурната да се загрее до 175 градуса. Намажете тава за печене и след това покрийте с фолио за печене.
- Смесете добре кафявата захар, брашното, содата за хляб, солта и овесените ядки в предварително приготвена купа. Натрошете вече омекналото масло и разбъркайте с вилица, след което изпратете това меко, лесно смачкано масло в съд и разбъркайте. Трябва да получите ароматна ронлива смес.
- Изсипете сместа в тава за печене, като запазите само ¼ от тестото за финал.
- Разпределете сладкото директно върху сместа, по-близо до центъра.
- Накрая изсипете останалата смес върху сладкото.
- Печете 35-40 минути в предварително загрята фурна, докато започне да покафенява.
- Оставете бисквитките да изстинат преди сервиране.
Съвет!Желателно е сладкото да не се намазва близо до краищата на тестото, в противен случай може да се разтече.
Припряно
Деликатни бисквити, пълнени с орехи или всякакви други ядки. Овесените ядки се смилат предварително в блендер.
Колко време е необходимо:
- лични - 10 минути;
- във фурната - 15 минути;
Съставки:
- топло олио - 250 г;
- няколко яйца;
- 0,5 ст. смлени овесени ядки;
- 1 ст. Бяла захар;
- 1 ст. пресято брашно;
- 0,5 ст. орехи;
- 1/8 ч.ч сол;
- 1 ч.л гасена сода или бакпулвер.
готвене:
- Смесете разтопеното и вече омекнало масло със захарта. След това разбийте първо едното яйце, разбъркайте, после другото - и разбъркайте отново, но по-скоро разбийте с бъркалка или миксер. Трябва да получите хомогенна маса.
- Постепенно изсипете овесените ядки, като не забравяйте да разбъркате.
- Натрошете ядките и поръсете върху цялата маса.
- Време е за болка. Смесете го в отделна купа със сол и гасена сода (бакпулвер), след което добавете към масата. Всичко това се разбърква много старателно или се разбива. В тестото не трябва да има бучки.
- Задайте фурната да се загрее на 180 градуса.
- Тестото трябва да се разпредели върху тава за печене на равни парчета, като се използва лъжица за сладолед или друга форма, така че бисквитките да не се различават по форма и размер.
- Печенето се извършва за 15 минути. Не забравяйте да оставите тортата да изстине.
С масло от шоколад и ядки
Тази рецепта с овесени ядки добавя малко шоколад и масло от ядки. Това напълно променя вкусовото изживяване, превръщайки класическия десерт в гурме деликатес. Но това също не го прави твърде калоричен.
Колко време е необходимо:
- лично - 15 минути;
- във фурната - 10 минути;
- готов за употреба - за 25 минути.
Съставки:
- масло - 100 г;
- 0,5 ст. Бяла захар;
- 1/3 ст. кафява захар;
- ядкова паста - 0,5 супени лъжици;
- ванилия - 0,5 супени лъжици;
- пилешко яйце;
- прясно брашно - 1 супена лъжица;
- сода за хляб - 1 чаена лъжичка;
- Шипка сол;
- 0,5 ст. Херкулес;
- 1 ст. ситно нарязан черен шоколад.
готвене:
Полезно видео: вариант без брашно
Вкусни, ронливи бисквити без използване на брашно. Определено ще харесате тази бърза и лесна рецепта. Вижте видеото по-долу за това как да готвите.
заключения
Като използвате примера с овесени бисквитки, можете да видите колко разнообразно може да бъде приготвянето дори на една. диетична хранада не говорим за разнообразието на целия свят от нискокалорични десерти.
В крайна сметка диетите не са непременно твърдо самоограничаване, по-скоро това е просто корекция на начина на живот и търсене на нещо ново, което не сте забелязали преди – нови рецепти, нови съставки, нови начини да се храните вкусно.
Как да отделите повече време за себе си и семейството си и да не готвите с часове? Как да направим ястие красиво и апетитно? Как да управляваме с минимален брой кухненски уреди? Miracle Knife 3in1 е удобен и функционален помощник в кухнята. Опитайте го за отстъпка.
Бърза стъпка по стъпка рецепта за бисквитки с овесени ядкисъс снимка.
- Национална кухня: домашна кухня
- Вид ястие: Печене, бисквитки
- Трудност на рецептата: проста рецепта
- Време за приготвяне: 11 минути
- Време за готвене: 35 мин
- порции: 5 порции
- Количество калории: 320 килокалории
- Причина: бързам
Здравословно, сладко и вкусно лакомство за сладкиши - овесени бисквитки набързо. много бърза рецепта- вижте сами!
Както знаете, овесените ядки са просто склад полезни вещества. Но не всеки обича овесена каша, така че, за да не се лишавате от този източник на витамини, използвайте проста рецептабързи бисквитки с овесени ядки. Приготвя се наистина много бързо, хапва се също
Порции: 5-6
Съставки за 5 порции
- Овесени ядки - 2 чаши
- Масло - 100 грама
- Яйца - 2 бр
- Захар - 1/1, чаша
- Брашно - 1,5 Арт. лъжици
- Сол - 1 щипка
стъпка по стъпка
- Натрийте маслото на стайна температура със захарта и солта.
- Добавете яйцата към маслото и разбъркайте добре.
- Смесете брашното и овесените ядки в отделна купа.
- Изсипете брашното със зърнените култури към маслото и яйцата и разбъркайте.
- Ето нашето тесто за бисквитки. Включете фурната на 200 градуса, оставете я да се затопли.
- Постелете тава с хартия за печене и внимателно загребете части от тестото с лъжица. Може да оформите бисквитки с две лъжици, може да използвате намаслени ръце. Тестото ще се разтече леко по време на печене, така че оставете малко място между бисквитките. Печете 15 минути. Краищата на готовите бисквитки трябва да станат кафеникави.
Етап 1. На първо място, пригответе яйчената маса за тестото. В дълбока купа разтрийте маслото (трябва да се разтопи) с кристалната захар. След това добавете 2 яйца към сместа и разбийте с бъркалка или миксер. Оставете тази купа настрана засега.
Етап 2. Сега да преминем към овесена каша - вторият компонент на нашето тесто за бисквитки. Първо, нека смелим зърнените култури. Това може да стане с боендер или хоросан. Така че преди това можете да препечете люспите в тиган. Това ще добави пикантност към ястието. След това добавете брашното и бакпулвера към овесените ядки и разбъркайте всичко.
Етап 4. Сега можем да разпределим тестото върху тава за печене. Това трябва да се направи по следния начин: първо намокрете лъжица с вода (за да не залепне тестото) и след това я поставете върху тава за печене под формата на малка палачинка. Също така е най-добре да използвате хартия за печене, това ще ви предпази от изгаряне на бисквитките в тавата за печене.
Етап 5 Необходимо е да изпечете черния дроб за 20-25 минути при температура 190-200 градуса. След като изключите фурната, оставете да почине още 10 минути.
Много любов вкусни бисквитки. Отделите на магазините предлагат огромен асортимент от този деликатес. Но печени изделия със собствените си ръце, винаги излиза много по-вкусен, по-естествен и по-здравословен. Статията съдържа бързи опции за бисквитки, които ще зарадват вас и вашите близки с невероятния вкус и аромат на прясно приготвени лакомства.
Това е най-лесната рецепта. домашни бисквитки. Добър вариантза готвене в почивен ден, когато в същото време искате да се отпуснете и да се насладите на домашно приготвени сладкиши, които се приготвят много бързо и се оказват вкусни.
Съставки:
- брашно - 300 г;
- захар - 100 g;
- кефир - 125 мл;
- ванилия - половин чаена лъжичка;
- бакпулвер - 1 чаена лъжичка;
- сол;
- канела - 1 чаена лъжичка;
- растително масло - половин чаша.
готвене:
- Изсипете бакпулвера в купата, след това брашното. Добавете захар, канела. Сол. Разбъркайте.
- Изсипете яйцето в купата. Добавете ароматна ванилия. Налейте кефир с олио. Разбийте.
- Смесете сухо и течна смес. Замесете тестото.
- Ще получите леко лепкава маса. Навийте.
- Вземете формички. Изрежете фигурите.
- Поставете върху тава за печене.
- Поставете във фурната (180 градуса)
- Времето е четвърт час.
На масло
Печенето се получава с деликатна текстура, деликатен кремообразен вкус и невероятен аромат.
Съставки:
- избрано яйце - 1 бр.;
- масло - 120 г;
- брашно - 430 г;
- мляко - 90 мл;
- захар - 210 г;.
- бакпулвер - половин чаена лъжичка.
готвене:
- Оставете маслото на масата за няколко часа. За готвене се нуждаете от мека съставка.
- Изсипете захарта. Разбийте. Изсипете яйцето и млякото. Изсипете бакпулвера. Разбъркайте.
- Поръсете брашно. Омесете.
- Разточете не повече от 1 см дебелина.
- Вземете формички и ги изрежете.
- Загрейте фурната на 180 градуса.
- Поставете фигурките върху тава за печене.
- Печете за четвърт час.
На заквасена сметана
Бисквитките набързо във фурната с добавка на заквасена сметана се оказват топящи се в устата ви и много нежни.
Съставки:
- брашно - 510 г;
- захар - 120 g;
- избрано яйце - 2 бр.;
- заквасена сметана - 120 мл;
- бакпулвер - 15 г;
- омекотен маргарин - 180 гр.
готвене:
- Смесете заквасената сметана със захарта.
- Настройте миксера на максимален режим. Разбийте. Масата трябва да е буйна.
- Изсипете яйцата. Сол.
- Добавете маргарина и бакпулвера. Разбъркайте.
- Поръсете брашно. Омесете.
- Поставете в хладилник, покрита с плик.
- Разточете след час.
- Изрежете бисквитки с формички или чаша.
- Преместете заготовките в тава за печене.
- Загрейте фурната на 185 градуса.
- След четвърт час деликатесът ще бъде готов.
Овесени бисквитки "По-лесно от просто"
Постните бисквитки са меки и ароматни, а сините сливи правят вкуса по-изискан.
Съставки:
- растително масло - 70 ml;
- брашно - 160 г;
- сини сливи - 90 г;
- сода - 1/3 чаена лъжичка;
- Ябълков оцет;
- овесени люспи - 85 г;
- захар - 90 г;
- сол;
- банан - 220 гр.
готвене:
- Смелете овесените ядки с помощта на кафемелачка.
- Поръсете брашно. Разбъркайте.
- Смелете банана и сините сливи с блендер.
- Напълнете с масло. Изсипете захарта. Разбийте.
- Смесете със смес от брашно.
- Изсипете содата с ябълков оцет, като напълно гасите продукта. Разбъркайте. Изсипете в тесто.
- Загребвайте с лъжица. Поставете върху тава за печене, която предварително трябва да бъде покрита с пергамент.
- Задайте режим фурна 190 градуса
- Печете за четвърт час.
Захарно лакомство набързо
Това е лека и много лесна за приготвяне бисквитка. Ако искате да получите хрупкави сладки, разточете по-тънко.
За да не се втвърдят бисквитките, тестото трябва да се охлади преди печене.
Съставки:
- брашно - 620 г;
- масло - 190 г;
- бакпулвер - 2 чаени лъжички;
- заквасена сметана - 320 г;
- захар - 160 г + 110 г за потапяне;
- ванилова захар - 2 супени лъжици.
готвене:
- Смелете захарта с масло. Изсипете ваниловата захар. Изсипете в заквасена сметана. Разбъркайте.
- Прикрепете бакпулвера. Поръсете брашно. Омесете.
- Поставете в торбичка. Извадете в хладилника.
- Вземете го след половин час. Навийте.
- Изрежете фигурите.
- Изсипете захарта в купа. Потопете всяка фигурка.
- Разпределете от противоположната страна.
- Пече се на 185 градуса. в рамките на 20 минути.
Прости бисквитени бисквитки
Такива бисквитки са подходящи за всеки празник, те са много нежни и буйни.
Съставки:
- пшенично брашно - 160 г;
- избрано яйце - 1 бр.;
- бакпулвер - 1 чаена лъжичка;
- масло - 60 г;
- захар - 75 г;
- сол.
готвене:
- Разделете маслото на две половини. Единият е стопен. Изсипете захарта. Добавете останалото масло.
- Изсипете яйцето. Сол. Разбъркайте.
- Поръсете брашно с бакпулвер. Омесете.
- Затворете с фолио. Извадете в хладилника. Разточете след час.
- Изрежете бисквитки с формички за бисквитки. Прехвърлете в тава за печене.
- Печете седем минути.
- Режим на фурна 210 градуса.
Десерт от хрупкави сладкиши
Бисквитките са идеални за първото изживяване в приготвянето на домашно приготвени лакомства. Отличителна чертае дълъг срок на годност. Десертът е ронлив и деликатен на вкус.
Съставки:
- яйце - 2 бр.;
- брашно - 230 г;
- бакпулвер - 1 чаена лъжичка;
- захар - 85 g;
- сол;
- масло - 140 гр.
готвене:
- Изсипете яйцето в съда. Изсипете захарта. Разбийте.
- Маслото трябва да е меко. Добавете в купа.
- Сол. Изсипете бакпулвера с брашно. Омесете.
- Увийте във филм. Успокой се.
- Включете фурната (180 градуса).
- Разточете тестото с точилка. Трябва да получите тънък кръг.
- Изрежете фигури с помощта на резачки.
- Преместете в тава за печене.
- Печете осем минути.
Бисквитки, от прости продукти, приготвени в тиган
Деликатни бисквитки, напомнящи деликатес от извара. След като го опита, никой няма да предположи, че е приготвен в тиган. Перфектен вариантза тези, които не са приятели с фурната.
Съставки:
- брашно - 230 г;
- заквасена сметана - 70 мл;
- захар - 70 г;
- слънчогледово масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- ванилова захар - пакет;
- яйчен жълтък - 1 бр.;
- бакпулвер - 1 чаена лъжичка.
готвене:
- Пресейте бакпулвера с брашното през цедка.
- Смесете растително масло с жълтък. Изсипете в заквасена сметана. Разбъркайте.
- Изсипете два вида захар. Разбийте.
- Комбинирайте със суха смес. Замесете тестото.
- Масата не трябва да е лепкава. За да разрежете наполовина.
- Навийте две наденички. Диаметърът на всеки е не повече от три сантиметра.
- Нарежете всеки на кръгчета с дебелина не повече от сантиметър.
- Загрейте тигана с незалепващо покритие. Не наливайте масло.
- Запържете за три минути.
- Обърни се. Отделете същото време за готвене.
Бързи бисквитки безе, изпечени във фурната
Деликатесът се оказва красив и оригинален на външен вид. Добра подмянахлебна от магазина, защото се приготвя от натурални продукти без използване на оцветители и консерванти. Оказва се ефирно, апетитно и много ароматно. Този деликатес се приготвя във фурната и няма значение дали имате газов или електрически шкаф, защото бисквитките не трябва да се пекат, а да се сушат. Ако искате да получите хрупкав десерт, задайте режима на 100 градуса. За любителите на деликатни и меки сладкиши е подходящ режимът 150 градуса.
Не отваряйте вратата по време на готвене.
Съставки:
- брашно - 1 чаена лъжичка без връх;
- избрано яйце - 2 бр.;
- сол;
- пудра захар - чаша.
готвене:
- Използвайте студени яйца за теста. Счупете черупката. Това трябва да се направи много внимателно.
- Изцедете жълтъка в чаша. Не е необходимо за готвене.
- Протеин - в купа. Сол.
- Включи максимална скоростмиксер. Разбийте до стабилна маса, която поддържа формата си.
- Въведете прах в малки дози.
- Разбийте за около четвърт час. Протеинът трябва да стане гъст и плътен.
- Поръсете брашно. Разбийте.
- Загрейте фурната на 100 градуса. Ако има режим на конвекция, задайте го.
- Постелете тава с хартия за печене. Намажете с масло.
- Масата може да се изцеди от специална спринцовка или да се разнесе с лъжица.
- Изсушете за час и половина.
- Изключете фурната. Без да отваряте вратата, оставете да изстине.
- Съхранявайте само на сухо място.
