Cuando un niño crece y se vuelve más activo, algunos padres desean enviarlo a la sección de deportes. Se enfrentan a una elección difícil, en la que a menudo se guían por sus preferencias gustativas o por el grado de lejanía de la sección de su hogar. ¿A qué debe prestar atención al elegir un deporte para su hijo?

Los niños pequeños tienen una cantidad increíble de energía y debe ser dirigida en una dirección positiva. Esto lo tranquilizará a usted y al bebé, alegre, saludable y alegre. La mayoría opción adecuada- deporte. Pero aquí surge inmediatamente la cuestión de elegir el deporte adecuado.

Primero debe mirar cuidadosamente a su hijo. Los deportes deben corresponder a sus inclinaciones y carácter. Olvídese de sus ambiciones y considere solo los intereses del niño.

¿A qué edad es mejor enviar a un niño a hacer deporte?

¿Cuándo vale la pena entregar a tu hijo o hija al deporte? - Lo mejor es comenzar a enseñar a los niños acerca de los deportes con edad preescolar, pero esto no siempre es posible: no todas las secciones deportivas aceptan niños pequeños.

Si los padres planean posteriormente hacer que los deportes para un niño sean una parte importante de su vida, debe enseñar a los niños a practicar deportes incluso desde el "pañal". ¿Cómo hacerlo? Equipa un pequeño rincón deportivo en casa con una pared sueca, una cuerda y otros dispositivos. Al participar desde la primera infancia, el niño superará el miedo, fortalecerá algunos grupos musculares, dominará el equipo disponible, sentirá el placer y la alegría del entrenamiento.

• 2-3 años. Los niños a esta edad están llenos de energía, activos y móviles. Por eso en esta época se recomienda hacer gimnasia con los niños a diario. Los niños se cansan rápidamente, por lo que las clases no deben ser largas, solo haga algunas ejercicios simples(aplaudir, balancear los brazos, inclinarse, saltar) durante 5-10 minutos;
• 4-5 años Esta edad es especialmente notable porque el tipo de cuerpo del bebé ya está formado (así como su carácter) y los talentos apenas comienzan a aparecer. Este período es el más adecuado para encontrar un club deportivo adecuado para su hijo. Esta edad es buena para el desarrollo de la coordinación. Ofrezca a su hijo una selección de acrobacias, gimnasia, tenis, saltos o patinaje artístico. A partir de los cinco años, puedes empezar clases en una escuela de ballet o probarte en el hockey;
• 6-7 años Un excelente momento para el desarrollo de la flexibilidad y la plasticidad. En un año, las articulaciones reducirán su movilidad en un 20-25%. Puedes dedicar a tu hijo a cualquier tipo de gimnasia, natación, empezar a practicar artes marciales o fútbol;
• 8-11 años. Este período de edad es el más adecuado para el desarrollo de la velocidad, la agilidad y la destreza en un niño. Gran idea- dárselo a remo, esgrima o ciclismo;
• A partir de los 11 años centrarse en la resistencia. Los niños mayores de 11 años pueden soportar cargas pesadas, dominar movimientos complejos y perfeccionarlos. Elija cualquier deporte con pelota, considere el atletismo, el boxeo, el tiro como una opción;
• Después de 12-13 años llega un momento en que la solución óptima será el entrenamiento dirigido a desarrollar la fuerza y ​​la resistencia.

Entonces, ¿a qué edad se puede dar un niño a un deporte en particular? No hay una respuesta única aquí, ya que cada persona es individual. Hay niños que a los tres años ya pueden andar en patineta o esquiar. Otros no están preparados para la mayoría de los deportes, incluso a la edad de nueve años.

Hay recomendaciones generales que debes escuchar a la hora de elegir una sección de deportes. Por ejemplo, las clases para el desarrollo de la flexibilidad deben iniciarse desde una edad temprana, ya que en este momento el cuerpo del niño es más flexible para estirarse. La flexibilidad disminuye con la edad. Pero en cuanto a la resistencia, en general, se desarrolla gradualmente, desde los 12 hasta los 25 años.

Si decide enviar a un niño de tres años a un club deportivo, tenga en cuenta que los huesos y los músculos del niño finalmente se formarán solo a la edad de cinco años. Las cargas excesivas antes de esta edad pueden tener consecuencias desagradables, por ejemplo, escoliosis. Los niños menores de 5 años son en realidad cargas bastante ligeras y juegos activos.

¿Qué secciones aceptan niños de diferentes edades?

• 5-6 años. Aceptar en diferentes tipos gimnasia y patinaje artístico;
• 7 años. Acrobacias, bailes de salón y deportivos, artes marciales, natación, dardos, así como damas y ajedrez;
• 8 años. A esta edad, los niños son llevados al bádminton, al fútbol, ​​al baloncesto y al golf. Existe la oportunidad de aprender a esquiar;
• 9 años. A partir de ese momento, existe la posibilidad de convertirse en patinador de velocidad, dominar la vela, practicar rugby y biatlón, comenzar a hacer atletismo;
• 10 años. Al cumplir los 10 años, los niños son admitidos en boxeo y kickboxing, pentatlón y judo. Puedes enviar a los niños a clases de pesas, billar y ciclismo;
• Desde el 11 años de edad, los niños son llevados a secciones para varios tipos de tiro;
• Desde 12 niño de años será aceptado para bobsleigh.

Los niños superdotados pueden inscribirse en la sección de deportes un año antes.

Elegir un deporte, teniendo en cuenta el físico del niño.

Habiendo decidido dar a su hijo a los deportes, debe prestar atención a su tipo de cuerpo. Esto es importante porque los diferentes deportes tienen en cuenta varias características estructuras corporales. Para el baloncesto se prefiere un alto crecimiento, mientras que esta característica no se aprecia en la gimnasia. Si el niño tiende a tener sobrepeso, los padres deben prestar aún más atención a la elección de la dirección en los deportes, porque los resultados del entrenamiento dependerán de esto y, por lo tanto, el nivel de autoestima de los niños. Tener sobrepeso, es poco probable que el niño se convierta en un buen delantero en el fútbol, ​​pero podrá lograr resultados en judo o hockey.

Hay varios tipos de estructura corporal, según el esquema de Stefko y Ostrovsky utilizado en la práctica médica. Veámoslos en detalle:

¡Mamás tomen nota!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría, pero escribiré sobre eso))) Pero no tengo adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? después del parto? Estaré muy contento si mi método también te ayuda...

1. tipo astenoides- Este tipo de físico se caracteriza por una delgadez pronunciada, las piernas suelen ser largas y delgadas, y el pecho y los hombros son estrechos. Los músculos están poco desarrollados. A menudo, las personas con un tipo de cuerpo astenoides tienen una inclinación junto con los omóplatos que sobresalen. Estos niños tienden a sentirse incómodos. Teniendo en cuenta estos factores, es importante que los padres encuentren una sección donde su hijo se sienta cómodo psicológicamente. Aquí es importante no solo la dirección en los deportes, sino también el equipo adecuado. Es fácil para estos niños hacer gimnasia, baloncesto, así como cualquier tipo de deporte que enfatice la velocidad, la fuerza y ​​​​la resistencia: esquí, ciclismo, salto, remo, lanzamiento, golf y esgrima, natación deportiva, baloncesto, gimnasia rítmica.
2. tipo torácico la composición corporal se caracteriza por un ancho igual de la cintura escapular y las caderas, el cofre suele ser ancho. El indicador del desarrollo de la masa muscular es promedio. Estos niños son muy activos, aptos para deportes relacionados con la velocidad y el desarrollo de la resistencia. Los niños móviles son adecuados para varias carreras, deportes de motor, esquí, serán excelentes jugadores de fútbol y biatletas, acróbatas y patinadores artísticos. Puedes regalar a un niño con este tipo de físico al ballet, a la capoeira, al salto, cautivarlos con el kayak.
3. tipo de musculo además es típico de los niños con un esqueleto masivo y desarrollado masa muscular. Son resistentes y fuertes, lo que significa que debes elegir un deporte destinado a desarrollar la fuerza y ​​la velocidad. Estos niños pueden demostrar su valía en montañismo, artes marciales, fútbol, ​​levantamiento de pesas, waterpolo y hockey, así como lograr buenos resultados en levantamiento de pesas y entrenamiento.
4. tipo digestivo- El tipo de cuerpo digestivo se caracteriza por baja estatura, tórax ancho, barriga pequeña y masa grasa en otras partes del cuerpo. Estos tipos no son móviles, son lentos y torpes. Sin embargo, esto no significa que no pueda unirse al deporte. Para inculcarles el interés por las actividades, elija levantamiento de pesas, tiro, hockey, gimnasia atlética, considere las artes marciales o el motociclismo, los lanzamientos y el WorkOut como opciones.

¿Cómo elegir un deporte, dado el temperamento de los niños?

El carácter también importa a la hora de elegir deportes. Depende de él qué éxito puede lograr el niño. Por ejemplo, es poco probable que los niños muy activos sobresalgan en deportes en los que el entrenamiento es una serie interminable de ejercicios repetitivos que requieren la capacidad de concentración. Deben elegir actividades donde el niño pueda tirar el exceso de energía, lo mejor es que sea un deporte de equipo.

1. Deportes para sanguíneos. Los niños con este tipo de temperamento son líderes por naturaleza, no son propensos a sucumbir al miedo, les gustan los deportes extremos, los deportes son adecuados para ellos, donde pueden mostrar todas estas cualidades, mostrar su propia superioridad. Se sentirán cómodos en clases de esgrima, montañismo, kárate. La gente optimista disfrutará del ala delta, el esquí y el kayak.
2. coléricos- las personas son emocionales, pero pueden compartir una victoria con alguien, por lo que es mejor que los niños con este temperamento se encuentren en deportes de equipo. La lucha libre o el boxeo es una buena opción para ellos.
3. niños flemáticos Suelen conseguir buenos resultados en todo, incluso en los deportes, porque sus cualidades naturales son la perseverancia y la serenidad. Invite a un niño con este temperamento a ir al ajedrez, al patinaje artístico, a hacer gimnasia oa convertirse en atleta.
4. Melancolía- Niños muy vulnerables, pueden verse perjudicados por la excesiva severidad del entrenador. Es mejor elegir para ellos uno de los deportes de equipo o regalarlos a bailes. Gran opción- deporte ecuestre, es apto para todos, y también vale la pena considerar el tiro o la vela.

¿A qué sección enviar a los niños, dado su estado de salud?

Si ha elegido una dirección en los deportes para sus hijos, teniendo en cuenta todos los factores: sus preferencias, tipo de cuerpo, carácter, ahora debe prestar atención a la salud de los futuros atletas. Es mejor consultar a un pediatra que conozca las características del cuerpo del niño. El médico te indicará qué deportes están contraindicados en cada caso, y cuáles se beneficiarán. El pediatra determinará qué nivel de ejercicio es el adecuado para sus hijos. Considere las recomendaciones con respecto a la elección de un deporte para diversas enfermedades.

• Voleibol, baloncesto y fútbol contraindicado en niños miopes, así como en aquellos que padecen asma o pie plano. Pero estos deportes ayudarán a fortalecer el sistema musculoesquelético;
• Gimnasia rítmica salve al niño de los pies planos y ayude a fortalecer los músculos de la espalda, forme una postura hermosa;
• Nadando- Apto para todos los niños sin excepción. Las clases en la piscina tienen un efecto beneficioso sobre los músculos de todo el cuerpo, incluida la espalda, fortalecen el sistema nervioso;
• Hockey contraindicado si el niño tiene enfermedades crónicas, pero desarrolla bien el sistema respiratorio;
• Artes marciales, gimnasia rítmica, esquí y patinaje artístico se muestra con un aparato vestibular poco desarrollado;
• con un débil sistema nervioso clases adecuadas yoga, natación y equitación para niños;
• tenis vale la pena hacerlo para el desarrollo las habilidades motoras finas y atención, pero este deporte no es apto para niños miopes y que sufren de úlceras estomacales;
• Equitación recomendado para síndrome convulsivo, enfermedades tracto gastrointestinal y diabéticos;
• Puede fortalecer su corazón y sistema respiratorio haciendo patinaje de velocidad, atletismo o buceo;
• patinaje artístico contraindicado en miopía severa y enfermedades de la pleura.

Si desea introducir a los niños en los deportes, no debe tener miedo a los experimentos, habrá victorias, habrá fracasos. Sin embargo, nunca atribuyas los fracasos de un niño en el deporte a diferentes circunstancias, porque son el resultado del esfuerzo realizado. Cuando los niños logran el éxito a través de sus esfuerzos, volverán a luchar por las victorias, cuando se enfrenten al fracaso, comenzarán a esforzarse más.

Cualquier deporte es útil e importante, porque desarrolla un carácter fuerte, responsabilidad y disciplina. ¡Lo principal es que el niño se dedica a ello con placer!

¿A qué edad debe practicar deportes un niño y qué deporte elegir para un niño?

Cómo ayudar a su hijo a elegir un deporte

Juegos olímpicos es el foro deportivo y la celebración del deporte más grande del mundo. Los Juegos Olímpicos modernos se llevan a cabo una vez cada cuatro años. Los Juegos Olímpicos son organizados por el Comité Olímpico Internacional (COI) con sede en Zúrich (Suiza). Los Juegos Olímpicos de Verano se organizan desde 1896. La historia de los Juegos Olímpicos de Invierno comenzó en 1924.

Tratemos de averiguar qué deportes están incluidos en los Juegos Olímpicos. Un deporte se convierte en deporte olímpico al agregarlo al programa olímpico oficial.

La inclusión de cualquier deporte en el programa de los Juegos Olímpicos puede ser iniciada por las siguientes organizaciones deportivas:

• federación deportiva internacional de un deporte;
• la Federación Deportiva Nacional de un deporte a través de la Federación Internacional;
• Comité Olimpico Internacional.

A la hora de decidir otorgar el estatus de deporte olímpico, el Comité Olímpico Internacional analiza toda una lista de criterios que determinan esta afiliación:

• debe haber una Federación Deportiva Internacional para un deporte reconocido por el COI;
• La Federación Deportiva Internacional de un deporte debe reconocer e implementar la "Carta Olímpica" así como el Código Mundial Antidopaje;
• el deporte debe ser ampliamente popular; las competiciones de varios niveles, terminando con el nivel mundial, deben celebrarse regularmente en este deporte.

Las competiciones deportivas olímpicas se llevan a cabo en los siguientes intervalos:

• entre los hombres en disciplinas de verano, los torneos deben realizarse en al menos 75 países ubicados en cuatro continentes;
• para las mujeres en las disciplinas de verano, las competencias deben realizarse en al menos 40 países ubicados en tres continentes;
• Las competiciones de deportes de invierno deben celebrarse en al menos 25 países ubicados en tres continentes.

Dada la alta competencia en la lucha por el estatus olímpico, a la hora de determinar este estatus también se tiene en cuenta el entretenimiento, la popularidad entre los jóvenes, el componente comercial, etc.

Deportes olímpicos de verano

El calendario de los Juegos Olímpicos de Verano incluye competencias en 28 deportes, incluidas disciplinas de verano y de todas las estaciones. Las competiciones de deportes olímpicos se llevan a cabo en 41 disciplinas. Considere estos deportes y disciplinas.

Consiste en realizar carreras sobre el agua. La distancia se cubre en botes por tripulaciones de uno, dos, cuatro u ocho remeros. Al mismo tiempo, los atletas se sientan con la espalda en la dirección del movimiento. La longitud clásica de la distancia es de 2000 m.

Bádminton

En él, los atletas se colocan en partes opuestas del sitio (cancha), que se divide en dos mitades. Las acciones de los atletas son lanzar el volante por encima de la red con la ayuda de raquetas. Gana el que llega primero a un cierto número de puntos.

Baloncesto

En él, en la "canasta", que está suspendida a una altura de unos 3 metros, los atletas lanzan la pelota. Juegan dos equipos de cinco atletas. El equipo con más puntos al final del tiempo de juego gana.

Boxeo

Boxean en el ring con guantes especialmente diseñados para ello. El ganador es el que anotó la mayor cantidad de puntos al final de la pelea, o antes de tiempo, debido a una clara ventaja, descalificación por violar las reglas, incapacidad o negativa de uno de los peleadores para continuar la pelea o nocaut.

Pelear

La pelea se lleva a cabo con el uso de un conjunto de ciertas acciones técnicas. Como resultado de la lucha, es necesario poner al oponente en los omóplatos (carcasa) o ganar puntos.

Ciclismo

Incluye varios tipos de carreras en pista, ruta, ciclocross, ciclismo figurado, veloball.

Deportes acuáticos

Son disciplinas relacionadas con la realización de diversas actividades en el agua. Entre los deportes acuáticos, en primer lugar, la natación en diferentes estilos y a diferentes distancias. Además, tales deportes incluyen waterpolo, clavados y natación sincronizada.

Vóleibol

Este es un partido de equipo. Dos equipos compiten en el campo de juego, que está dividido por una cuadrícula. La tarea del equipo es enviar la pelota por encima de la red para golpearla en la mitad de la cancha del oponente, evitando que el otro equipo haga el mismo intento. Hay una diferencia entre el voleibol regular y el de playa.

Durante la competencia, los atletas de dos equipos intentan anotar desde una distancia de al menos 6 metros el número máximo de balones en la portería del equipo contrario.

Gimnasia

Un deporte muy popular que incluye la realización de determinados ejercicios tanto con aparatos de gimnasia como sin ellos. La gimnasia incluye disciplinas como la gimnasia deportiva y artística, el trampolín.

Un tipo de remo en botes, kayaks y canoas en el que los remos no están sujetos al bote. Pase en diferente número de atletas ya diferentes distancias. Además del remo, esto también incluye el remo de slalom.

Judo

Un tipo de artes marciales, cuando los atletas, junto con los lanzamientos, pueden realizar agarres sofocantes y dolorosos en sus manos. Los atletas compiten en kimono en una plataforma llamada tatami.

Un deporte que involucra un caballo y un jinete, asociado con la implementación de un programa específico. Este tipo incluye disciplinas como doma, salto y triatlón.

Atletismo

Es un deporte asociado con diferentes tipos correr, saltar y lanzar diversos equipos deportivos.

Este es un juego de confrontación entre dos o cuatro atletas. La esencia del juego es lanzar una pelota de celuloide especial sobre la red, que se extiende sobre la mesa de tenis.

Navegar

Una especie de competición asociada a la operación de pequeñas embarcaciones (yates) varios diseños en el formato de la regata olímpica.

El objetivo principal de cualquiera de los atletas es golpear la portería o llevar el balón a la zona de gol de los oponentes.

Pentatlón moderno

El programa de competición incluye cinco actividades diferentes: salto, esgrima, tiro, carrera y natación. Los atletas reciben puntos según su desempeño en todos los eventos.

Tiroteo

Un deporte que lleva mucho tiempo incluido en la lista de los Juegos Olímpicos. En el programa de los Juegos Olímpicos de verano, hay competiciones de tiro con bala y arcilla. El tiro con balas se realiza con armas neumáticas, de pequeño y gran calibre. El tiro al blanco se lleva a cabo con armas de ánima lisa con tiro al plato.

Tiro al arco

Disciplina olímpica asociada al uso de un arco deportivo. El objetivo del tiro con arco es acertar con una flecha en el círculo más pequeño dentro de una diana redonda de 1,22 m.

Tenis

Vista del juego, la competencia de dos rivales. Los jugadores usan raquetas y pelotas especiales. El campo de juego (cancha) está dividido por una cuadrícula. Los atletas en el juego con la ayuda de una raqueta envían la pelota al lado del oponente para que no la golpee o la golpee violando las reglas.

Triatlón

La disciplina más difícil. El programa de competición incluye 1500 m de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie alrededor del estadio. Al mismo tiempo, no se proporcionan espacios entre diferentes tipos.

Las artes marciales modernas provienen de Corea. Su principal diferencia con el kárate es que los luchadores usan principalmente patadas durante la pelea.

Levantamiento de pesas

El programa de competencia de levantamiento de pesas consiste en arranque y envión. Snatch es un ejercicio en el que el levantador levanta un proyectil desde la plataforma hasta la altura total del brazo por encima de la cabeza en un solo movimiento. El empuje consta de dos movimientos separados: primero, el proyectil debe levantarse de la plataforma y colocarse sobre el cofre, sentándose ligeramente para empujar.

Esgrima

También es uno de los deportes, competiciones en las que se han celebrado durante mucho tiempo. La tarea del tirador es hacer una inyección al oponente, mientras él mismo evade la inyección. El ganador es el que primero inflige un cierto número de inyecciones al oponente, teniendo en cuenta las reglas, o inflige más inyecciones en un cierto intervalo de tiempo.

Fútbol americano

Uno de mis deportes favoritos. La esencia de un partido de fútbol es que dos equipos de 11 atletas cada uno intentan golpear la portería del otro equipo pateando o cabeceando el balón.

La esencia de las competiciones de hockey sobre césped es que los jugadores de dos equipos de 11 atletas cada uno golpean la meta del otro equipo con la pelota con un palo tantas veces como sea posible y no la dejan entrar en la suya.

deportes olímpicos de invierno

Durante los Juegos Olímpicos de Invierno, los atletas compiten en 7 deportes de invierno en 15 disciplinas.

Biatlón

Esquí de fondo con armas en distancias establecidas combinado con tiro boca abajo y de pie en las líneas de tiro.

Curling

El partido es jugado por dos equipos de 4 jugando 10 parciales, durante cada lanzamiento de 8 piedras. El sorteo en curling se ve así: un jugador, calzado con un zapato deslizante y el segundo antideslizante, lanza una piedra desde el bloque de salida y la dispersa en el hielo.

Deportes de patinaje

Disciplinas relacionadas con la realización de determinadas acciones sobre la capa de hielo. Estos incluyen patinaje artístico, patinaje de velocidad y pista corta.

esquiar

Incluye esquí de fondo, saltos de esquí, combinado nórdico (esquí de fondo y saltos de esquí), esquí alpino y snowboard.

Un deporte olímpico de invierno que representa el esquí alpino a lo largo de pistas de hielo especialmente equipadas en un trineo controlado. La esencia del luge es la siguiente. Hombres y mujeres en trineos de un solo asiento o tripulaciones de hombres de dos asientos bajan la montaña en trineos a lo largo de pistas especialmente diseñadas de 800 a 1200 m de largo.

Hockey

Los jugadores de cada equipo, pasando el puck con palos, intentan golpear con él el máximo número de veces en la portería contraria y no dejarlo entrar en la suya.

El mundo entero esta viendo. Atletas, esquiadores, corredores y muchos otros profesionales dedican todo su tiempo y energía a un entrenamiento sin fin, nutrición apropiada y preparación para nuevas competiciones. Es seguro decir que para la mayoría de las personas, las actividades deportivas son una parte importante de la vida, ya sea viendo transmisiones de televisión de competencias o haciendo educación física por su cuenta.

Pero, ¿qué es el deporte? La definición de este término ha sido reescrita muchas veces, ya que hoy en día los límites de las culturas deportivas son tan borrosos que incluso se organizan campeonatos. juegos de computadora. Y los eSports ya han sido incluidos en la lista de competiciones de los Juegos Olímpicos.

Significado de la palabra

La definición de "deporte" apareció en el idioma ruso hace bastante tiempo. No es ningún secreto que es un análogo. palabra inglesa deporte. Sin embargo, pocas personas saben que en un idioma extranjero se ha cambiado. Inicialmente, los británicos dijeron disport, que en la traducción significaba "juego", "entretenimiento".

Si hablamos de la definición actual de deporte en ruso, entonces esta palabra significa jugar una actividad competitiva y prepararse para ello. Bastante lógico. El deporte en sí se basa en la aplicación. ejercicio, y su objetivo principal es lograr los mejores resultados en una industria en particular. Además, la palabra implica la divulgación del potencial deportivo de una persona, un aumento de la actividad física.

si hablar lenguaje simple, la definición de deporte sería competencia, especialización, espectáculo y enfoque en la excelencia. Es decir, durante muchos años el significado de este concepto no ha cambiado, las innovaciones solo han afectado a la lista de culturas que son deportes.

tipos de deportes

De acuerdo con la Ley Federal de la Federación Rusa, la definición de un deporte es una esfera separada de relaciones públicas basada en reglas especiales. Este entorno de actividad utiliza ciertos equipos deportivos o equipos que no requieren el uso de equipos de protección personal.

Nuevamente, en términos simples, un deporte es su dirección específica.

Hay muchos tipos de eventos deportivos. Considerar:

• Juego individual (bádminton, tenis, squash, golf, ajedrez y otros).
• Cíclica (bicicleta, natación, patinaje de velocidad).
• Equipo de juego (baloncesto, fútbol, ​​paintball, hockey, etc.).
• Deportes de combate (boxeo, aikido, esgrima, capoeira).
• Potencia (culturismo, levantamiento de pesas, pulseadas).
• Coordinación compleja (patinaje artístico, trampolín y gimnasia).
• Extremo (boking, kitesurf, salto base, snowboard, kayak y otros).
• Técnicas (aeronáutica, rally, tiro con arco, control de drones).
• Aplicado (náutica, vela y deportes ecuestres).

También hoy hay porristas, zorbing y deportes electrónicos. Todas estas áreas se pueden atribuir a la definición de "deporte".

El origen del deporte

Esta dirección apareció mucho antes de nuestra era. Las primeras competiciones se llevaron a cabo en la antigua Babilonia. Luego, tales competiciones deportivas se dedicaron al culto de los dioses. Marduk era el santo patrón de Babilonia, por lo que en ocasiones se celebraban concursos muy sangrientos en su honor.

Unos siglos más tarde, se inauguró la primera Olimpiada en Grecia. Se cree que fueron los griegos quienes dieron con la definición de deporte. Inicialmente, solo competían en tiro con arco, esgrima, carreras de carros, lucha con cinturones y lanzamiento de jabalina. Posteriormente, se amplió la lista de culturas deportivas.

El deporte en varios momentos históricos

En la Edad Media, la Iglesia Católica, dominando la sociedad, decidió prohibir el culto al cuerpo y todos los eventos deportivos. Sin embargo, la esgrima, la natación y el salto de longitud seguían siendo muy populares. Todas las competiciones se celebraban no para demostrar el desarrollo físico de los atletas, sino puramente por el bien del espectáculo.

Los deportes mentales aparecieron en el Renacimiento y, a fines del siglo XIX, se revivieron los Juegos Olímpicos, conocidos hasta el día de hoy.

Cultura física y deporte: diferentes definiciones

Estos conceptos a menudo se confunden. De hecho, el deporte implica un momento competitivo. Un atleta o gimnasta siempre comparará su desempeño con el de su oponente. Lo mismo ocurre con los Juegos Olímpicos: es un evento deportivo. El ganador recibe una medalla y el perdedor va a mejorar sus habilidades.

Si habla de cultura física, entonces no hay ningún componente competitivo en ello. Está dirigido únicamente a mejorar la salud y mejorar su cuerpo. Una persona que corre por el parque en tenis no es necesariamente un atleta. Sin embargo, cuida su salud y quiere que su cuerpo sea hermoso. En consecuencia, se dedica a la cultura física.

Metas y objetivos del deporte de masas

Como puede verse por todo lo anterior, la palabra "deporte" es muy polifacética. No implica actividades específicas. Conociendo la definición y los conceptos de los deportes, también será útil para aprender sobre un fenómeno como las competiciones masivas.

Las tareas de tales eventos coinciden completamente con los objetivos de los deportes de masas: esta es una gran oportunidad para que una gran cantidad de personas recuperen su salud y estado físico. En este tipo de ejercicio tampoco hay un componente competitivo. El objetivo principal y la tarea es fortalecer su salud, pero al mismo tiempo llevarse al agotamiento nervioso. Esto incluye una nutrición adecuada. Buen sueño y descansar.

En Internet, durante mucho tiempo ha habido muchas calificaciones similares que son muy diferentes entre sí. La pregunta es, ¿a qué te refieres con deportes populares? A juzgar por el número de espectadores, el poseedor del récord absoluto fueron los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, que fueron vistos por más de mil millones de personas. Si tenemos en cuenta la cantidad de personas involucradas en este deporte, entonces el atletismo ocupará el confiado primer lugar, con una base de 300 millones de aficionados en el mundo.

Criterios utilizados:

1. Infraestructura
2. Número de espectadores
3. Número de ligas profesionales en todo el mundo
4. Contratos de televisión
5. Contratos de patrocinio
6. El salario promedio de un atleta en las ligas mayores
7. Número de países representados
8. Actividad en redes sociales
9. Cobertura de los medios deportivos
10. Relevancia durante todo el año
11. Igualdad de género
12. Accesibilidad a las masas

1 fútbol

Con más de 4 mil millones de aficionados, es, con diferencia, el deporte más popular del mundo. El dominio del fútbol en el planeta es tan evidente que el primer puesto no sorprende a nadie. El fútbol ha recibido la principal distribución en Europa, donde para muchos se ha convertido no solo en un juego, sino en una forma de vida. La Copa Mundial de la FIFA es el evento más icónico de este deporte.

El fútbol es también uno de los deportes más accesibles del mundo, y apenas hay una persona que nunca haya golpeado la pelota en su vida. Las noticias de fútbol aparecen constantemente en los titulares de los periódicos más importantes, especialmente en el Reino Unido, Alemania, Francia y España.

La competencia más popular del mundo: La Copa Mundial de la FIFA es el evento deportivo más esperado. El partido final entre Alemania y Argentina atrajo a 700 millones de espectadores.

El mayor fondo de premios: 1.500 millones de dólares se juegan anualmente en la Champions League, la élite del fútbol europeo de clubes.

Mayor contrato de televisión: Los partidos de la Premier League inglesa se retransmiten en 212 países de todo el mundo, y se reúnen en las pantallas de casi 6.000 millones de espectadores durante la temporada. Sky Sports y BT Sports tuvieron que desembolsar 5.300 millones de libras esterlinas por los derechos de transmisión en el Reino Unido. Otros £ 3 mil millones provinieron de la venta de derechos internacionales.

La mayoría de las ligas profesionales: Las ligas de fútbol profesional existen en casi todos los países del mundo y casi siempre constan de varias divisiones.

Contrato de patrocinio importante: Adidas paga al Manchester United 75 millones de libras esterlinas al año solo para ser el proveedor oficial de la equipación. La mayoría de los equipos famosos tienen contratos tan lucrativos con marcas deportivas líderes.

Los mejores jugadores como Neymar, Messi, Ronaldo ganan más de 40 millones de euros al año y se encuentran entre los diez atletas más famosos del mundo.

Equipos deportivos más ricos: la lista de los 50 equipos deportivos más ricos incluye 30 clubes de fútbol.

federación más grande: La FIFA es la organización deportiva más grande e influyente. Más de 200 federaciones nacionales y 6500 clubes de fútbol profesional están registrados en la FIFA.

Los equipos deportivos más populares en las redes sociales: Real Madrid y Barcelona tienen actualmente más de 100 millones de suscriptores.

Atleta más popular: Cristiano Ronaldo tiene 150 millones de seguidores en Facebook y Twitter.

2 baloncesto

El baloncesto tiene más de mil millones de aficionados. Es uno de los deportes mejor calificados en los EE. UU. y la NBA genera más de $ 5 mil millones en ingresos anualmente. Ligas profesionales muy seguidas en España, Grecia, Italia, Francia, Argentina y China hacen del baloncesto el deporte de más rápido crecimiento en el mundo.

Es seguro decir que en los próximos 10 años nadie podrá igualar al fútbol en popularidad, pero el baloncesto tiene todas las posibilidades de ocupar firmemente la segunda línea. Aquí hay algunos datos interesantes que lo prueban:

Segundo en número de ligas profesionales en el mundo: El baloncesto ocupa el segundo lugar después del fútbol en el número de ligas profesionales. En la mayoría de los países europeos, las ligas constan de varias divisiones.

Tercera liga deportiva más grande del mundo: La NBA (National Basketball Association) ocupa el tercer lugar en términos de ingresos, por detrás de la NFL y la Premier League inglesa.

Salario promedio más alto: El salario medio anual de los jugadores de la NBA es de 4,4 millones de dólares. Los 40 mejores jugadores de la NBA ganan más de $15 millones al año, mientras que los 10 mejores ganan más de $30 millones al año.

Principales contratos de patrocinio: jugadores como LeBron James, Kevin Durant y Stephen Curry, además de un sólido salario, ganan 50 millones adicionales al año a través de sólidos contratos de patrocinio.

Deporte de más rápido crecimiento: El baloncesto es también el deporte de más rápido crecimiento en el mundo, desde los ingresos hasta el interés de los espectadores. Cada vez aparecen equipos más fuertes en países como Serbia, Hungría, la República Checa, Polonia, donde se reúnen gradas llenas en los partidos.

3 críquet

Muchos ni siquiera sospechan que el cricket tiene más de 2 mil millones de fanáticos en todo el mundo. La principal geografía de este deporte se encuentra en Inglaterra, India, Pakistán, Bangladesh, Australia, Nueva Zelanda, el Caribe y Sudáfrica.

Tal popularidad del cricket se debe principalmente al subcontinente indio. Originario de Inglaterra, el juego se extendió rápidamente a todas las partes del mundo que fueron colonizadas por los británicos. En India y Pakistán, el cricket es una religión. Es una fuente de patriotismo, una forma de aliviar la tensión y un sinónimo de competencia.

La tercera competencia internacional más popular del planeta: ocupa un confiado tercer lugar, después de la Copa Mundial de la FIFA y la Copa Mundial de Rugby. Y el nuevo formato de Twenty20 permitió recibir mucho más beneficio por la venta de derechos televisivos.

Deporte dominante: En los países del subcontinente indio, el cricket casi no tiene rival en popularidad. Y en Nueva Zelanda, Australia e Inglaterra, es el segundo en cuanto a interés de la audiencia.

Críquet femenino: El número de mujeres en el planeta involucradas en el cricket está creciendo rápidamente. Gracias a los esfuerzos del ICC (International Cricket Council), las competiciones femeninas ahora tienen muchos más premios en metálico que hace unos años.

4 tenis

Con un alcance global y una audiencia de mil millones de personas, el tenis es el deporte individual más popular del mundo.

Mayor premio en metálico en un deporte individual: los cuatro torneos de Grand Slam: el Abierto de Australia, el Abierto de Francia, Wimbledon y el Abierto de EE. UU. tienen enormes premios acumulados de decenas de millones de dólares.

Relevancia durante todo el año: Los eventos de tenis tienen lugar en todo el mundo durante todo el año calendario sin interrupción, pero la audiencia principal se concentra en el verano.

Evento deportivo más prestigioso: Wimbledon no es solo el principal torneo de tenis, sino también el evento deportivo más prestigioso. Fue visto por más de mil millones de espectadores en 2016 y 2017, mientras que la final de 2017 fue vista por 17 millones de personas solo en el Reino Unido.

Atletas mejor pagados: Roger Federer y Novak Djokovic ganan más de $ 60 millones por temporada, pero solo una quinta parte de ese dinero es en premios.

Igualdad de género: Sorprendentemente, el premio en metálico en los torneos de hombres y mujeres es el mismo. Además, las competiciones femeninas no son menos populares que las masculinas. Maria Sharapova y Serena Williams estuvieron en algún momento de sus carreras entre las veinte deportistas mejor pagadas del planeta.

Campeones de 30 países diferentes: el ranking de los 100 mejores jugadores incluye representantes de 45 estados. Tenistas de 30 países diferentes han ganado al menos un torneo de Grand Slam, lo que supone un récord deportivo único.

5 atletismo

Atletismo, con diferencia, el deporte más global que incluye multitud de disciplinas. El atletismo es también el evento más popular en los Juegos Olímpicos. Los nombres de deportistas con títulos como Usain Bolt suelen aparecer en los titulares de los medios.

Igualdad de género: en el atletismo, todas las disciplinas están representadas por pruebas masculinas y femeninas. Elena Isinbayeva alcanzó fama mundial gracias a este particular deporte.

La representación más amplia: Atletas de casi todos los países del mundo compiten en los Juegos Olímpicos.

Evento más esperado: el sprint final de 100 m en 2012 fue el evento deportivo más esperado de la historia.

6 rugby

El rugby es uno de los principales deportes en algunos países desarrollados (Inglaterra, Gales, Escocia, Irlanda, Sudáfrica, Australia y Nueva Zelanda).

Ligas profesionales: la liga de rugby más fuerte está en Francia, y allí es donde juegan la mayoría de los atletas mejor pagados. En los últimos años, han aparecido nuevas ligas en Italia, Japón, Argentina e incluso en los EE. UU., el rugby ha encontrado sus fanáticos.

Segunda competencia internacional más taquillera: La Copa Mundial de Rugby de 2015 fue el mayor evento en la historia de este deporte, generando £250 millones en ingresos para los organizadores.

Segunda competencia internacional más concurrida: Se vendieron casi 3 millones de entradas para los partidos de la Copa Mundial de Rugby 2015.

7 Fórmula 1

550 millones de personas ven estas carreras cada año. La temporada consta de 20 etapas que tienen lugar en 20 países diferentes, lo que convierte a la Fórmula 1 en uno de los deportes más globales.

Automovilismo más rentable: La Fórmula 1 genera entre $ 1.5 mil millones y $ 2 mil millones en ingresos cada año. Este dinero se reparte entre 10 equipos que gastan de 100 a 500 millones por temporada en coches, desarrollo, personal y salarios de los pilotos.

Grandes contratos para pilotos de F-1: la mayoría de los pilotos ganan entre $1 millón y $5 millones al año, pero los líderes Sebastian Vettel y Lewis Hamilton tienen contratos por valor de $50 millones al año.

Tarifas del organizador: para albergar una ronda de Fórmula 1 en su propio país, es necesario transferir 40 millones de dólares al fondo real de carreras.

8 boxeo

Al igual que el tenis y el atletismo, mucha gente también practica el boxeo. Este es un deporte extremadamente común en países como Estados Unidos, México, Gran Bretaña, Filipinas, Japón, Polonia, Rumania. Las competiciones de boxeo amateur están incluidas en el programa de los Juegos Olímpicos de Verano.

Interés de la audiencia: Las peleas de alto perfil por el título reúnen una audiencia de varios millones de personas.

Boxeo femenino: este deporte es bastante popular entre la parte femenina de la población, y la invicta Layla Ali también es mundialmente famosa, al igual que su padre.

La pelea más taquillera de todos los tiempos: La pelea de Floyd Mayweather contra Manny Pacquiao trajo a los organizadores más de $400 millones. De ese dinero, 250 se le pagaron al ganador Mayweather y 120 a Pacquiao.

9 hockey

El deporte de invierno más popular del mundo, distribuido en un pequeño número de países: Rusia, Canadá, EE. UU., Suecia, Finlandia. Una vez fue dominante en la República Checa y Eslovaquia, pero ahora reúne espectadores en estos países solo durante las principales competiciones internacionales.

Liga Mayor: La NHL es una de las cinco ligas profesionales más importantes del planeta y genera $ 4.5 mil millones en ingresos anuales.

10 voleibol

Este deporte es considerado el más simple, que es lo que lo hace tan común. Los jugadores de voleibol se pueden encontrar en todo el mundo.

El mayor número de federaciones nacionales: Más de 200 federaciones nacionales están registradas en la FIVB, más que cualquier otro deporte.

Deporte más popular en los países en desarrollo: El voleibol disfruta de una popularidad excesiva en varios países en desarrollo, como Brasil (incluso el fútbol pasa por alto las clasificaciones), Turquía, Tailandia, China, Polonia.

11 golf

El golf también ha reunido a millones de aficionados a su alrededor. Este es un deporte en el que no existe competencia física, y personas de diferentes sexos y edades pueden competir en igualdad de condiciones. Además, los golfistas profesionales ganan millones de dólares en premios.

Deportes para países desarrollados: El golf no es barato, por lo que es común solo en países ricos como EE. UU., Japón, Corea del Sur y el Reino Unido.

Alto potencial para ganar dinero: el famoso Tiger Woods ha dominado la lista de los atletas más ricos durante 15 años seguidos, principalmente debido a lucrativos acuerdos de patrocinio con Nike, EA Sports y Gillette.

Los deportes más populares del mundo (del puesto 12 al 25)
Lugar	Deporte	Detalles
12	Béisbol	Popular solo en EE. UU. y Japón. La MLB y la Nippon League se encuentran entre las 10 mejores ligas profesionales del planeta.
13	Americano fútbol americano	El deporte más popular en los EE. UU. y la liga deportiva más rentable del mundo es la NFL, que gana más de $10 mil millones al año. El Super Bowl es el evento deportivo de mayor audiencia en los Estados Unidos y atrae a una audiencia de 200 millones de personas.
14	artes marciales mixtas	Las artes marciales mixtas están ganando cada vez más popularidad con la llegada de la UFC. Este es un deporte popular en Brasil y EE. UU., ganando gradualmente una audiencia de espectadores en Europa. En unos pocos años, las MMA pueden superar económicamente al boxeo.
15	Moto GP	Este es un campeonato de carreras en carretera. MotoGP es una carrera de clase premium con una gran audiencia de espectadores. Principalmente popular en España, Italia, los Países Bajos, pero en los últimos años se ha generalizado en Inglaterra, EE. UU., Alemania y Oriente Medio.
16	Hockey sobre hierba	Hace 20 años, el hockey sobre césped dominaba en India, Pakistán y Australia, pero cada año pierde popularidad y audiencia.
17	Bádminton	El bádminton ha recibido la distribución principal en China, Corea e India, pero, por regla general, se practica a nivel amateur.
18	Ciclismo	Es muy popular en Europa, y el Tour de Francia es la principal competencia de este deporte con una audiencia de un millón de espectadores.
19	Nadando	Este deporte es practicado por muchas personas en todo el mundo, pero el interés de los espectadores surge solo durante los Juegos Olímpicos de Verano. Michael Phelps es el atleta más condecorado de la historia con un récord de 22 medallas de oro olímpicas.
20	Snooker	Un juego específico, común solo en Inglaterra y China. En otros países, se dedican solo a nivel amateur.
21	Tenis de mesa	El tenis de mesa se practica profesionalmente, por regla general, en los países asiáticos. Pero como hobby, está repartido por todo el planeta.
22	Gimnasia	Obtiene su audiencia solo durante los Juegos Olímpicos de verano. La gimnasia se practica principalmente en China, Estados Unidos, Japón, Rusia y Alemania.
23	Balonmano	Solo se juega en países europeos. Pero incluso los partidos del Campeonato Mundial de Balonmano rara vez aparecen en las pantallas de televisión.
24	Biatlón	Deporte de temporada, pero obtiene la audiencia principal durante los Juegos Olímpicos de Invierno. Profesionalmente, están masivamente comprometidos en Rusia, Alemania, Francia, Italia, Noruega.
25	Esquiar	Uno de los deportes de invierno más populares. Distribuido principalmente en los países escandinavos.

"Artículos" ¿Qué son los deportes?

¿Qué son los deportes?

El artículo está dedicado a qué tipo de deportes son.
En la actualidad, existe un número bastante elevado de disciplinas deportivas. Los deportes se dividen en juego (de equipo e individual), combate, cíclico, potencia y extremo. Los más populares son los tipos de juegos, a saber, fútbol, ​​​​hockey, voleibol, baloncesto, tenis. El fútbol es merecidamente el deporte número 1 para la mayoría de las personas en nuestro planeta.

Los deportes de combate como el boxeo, kickboxing, Muay Thai (boxeo tailandés) son muy espectaculares. El último de los cuales es considerado el arte marcial más duro, lo cual es bastante justo, ya que los contrincantes, además de puñetazos y patadas, se golpean con los codos y las rodillas.

Entre las modalidades cíclicas, me gustaría destacar el biatlón, por ser una competición bastante popular, intensa y espectacular. Es comprensible, ya que, por ejemplo, en el esquí de fondo relacionado con el biatlón, los atletas compiten en la velocidad de pasar una cierta distancia. Todo es bastante simple, el que supera la pista primero es el ganador. En el biatlón, las carreras de esquí se complementan con tiros para fallas, en los que el competidor tiene que ejecutar bucles de penalización adicionales, lo que aumenta en gran medida la intriga de la competencia. El corredor más rápido en tiro de biatlón puede terminar fuera de los diez primeros.

Muchos deportes tienen una historia muy antigua y rica, que también cubre los tiempos del Antiguo Egipto y Antigua Grecia, eventos BC. No olvides que los primeros Juegos Olímpicos tuvieron lugar en la Antigua Grecia en el siglo IX. ANTES DE CRISTO. Actualmente, el deporte está progresando activamente. Competiciones deportivas de clase mundial gran interés diversos segmentos de la población. Millones de personas que acceden a Internet, lo primero que intentan averiguar son las últimas noticias deportivas. Muchas personas practican deportes como pasatiempo.