Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για μασάζ σε ένα μωρό. Είδη μασάζ για μωρά και κανόνες εφαρμογής τους

Το μασάζ για τα νεογέννητα είναι μια σημαντική στιγμή στη ζωή ενός μωρού. Η διεξαγωγή του είναι όχι μόνο επιθυμητή, αλλά υποχρεωτική. Γι' αυτό, όταν επισκέπτονται μια παιδική κλινική στο δωμάτιο ενός υγιούς παιδιού, οι νοσοκόμες δείχνουν στη μητέρα πώς να κάνει μασάζ και τα στοιχεία του κατάλληλα για μια συγκεκριμένη ηλικία. Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να σταθώ λεπτομερέστερα στα είδη του μασάζ, τις αρχές διεξαγωγής και τη σημασία του για την ανάπτυξη του παιδιού.

Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό;

Το μασάζ είναι ένας καθολικός τρόπος για να επηρεάσετε το σώμα του μωρού στο σύνολό του. Το νεογέννητο μωρό είναι υπανάπτυκτο διάφορα συστήματαοργανισμός, αλλά οι αναλυτές δέρματος είναι αρκετά έτοιμοι να λειτουργήσουν. Επομένως, οι συνεδρίες μασάζ αποφέρουν μέγιστο όφελος. Βοηθούν τη σωματική και ανάπτυξη του λόγου, βελτιώνουν τον συντονισμό των κινήσεων και συμβάλλουν στην εδραίωση μιας βαθύτερης συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ μητέρας και παιδιού. Φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι κάνει ανεξάρτητα στο μωρό ένα χαλαρωτικό μασάζ και δεν χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες μασέρ.

Το παιδικό μασάζ χωρίζεται σε δύο είδη

Γενική ενίσχυση ή γενική?
Φαρμακευτικός.

Η μαμά μπορεί να κάνει ένα γενικό μασάζ ενδυνάμωσης μόνη της στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να μάθει κινήσεις μασάζ, να προετοιμάσει σωστά το δωμάτιο και το τραπέζι και επίσης να αγοράσει όλα τα απαραίτητα εργαλεία για μασάζ εκ των προτέρων. Το θεραπευτικό μασάζ συνταγογραφείται από παιδίατρο - ορθοπεδικό, χειρουργό ή νευρολόγο. Είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε την εφαρμογή του σε ειδικούς, αν και μετά την εκπαίδευση και την τήρηση πολλών διαδικασιών, η μητέρα μπορεί να κυριαρχήσει η ίδια τους κανόνες και τις κινήσεις.

Οι αρχές ενός γενικού μασάζ ενδυνάμωσης:

Πότε να ξεκινήσετε ένα μασάζ; Από 2-3 εβδομάδες ζωής.
Οι κινήσεις πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ - από την περιφέρεια προς το κέντρο.
Η ταχύτητα κίνησης των χεριών - 2 cm ανά δευτερόλεπτο - θα πρέπει να συμπίπτει με την ταχύτητα της λεμφικής ροής.
Αποφύγετε τη σπονδυλική στήλη, τους λεμφαδένες, το συκώτι και την καρδιά.
Δουλέψτε απαλά στο λαιμό.
Το χάιδεμα της κοιλιάς γίνεται μόνο δεξιόστροφα.
Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, δεν πρέπει να ασκείτε υπερβολική πίεση.
Μασάζ για μωρά με κλασική μουσική ή το δικό σας τραγούδι. Μπορείτε επίσης να πείτε ρίμες και παιδικές ρίμες.

Σε ποια ηλικία να ξεκινήσω μασάζ;

Μπορείτε να εξασκηθείτε σε συνεδρίες επανορθωτικού μασάζ όταν το παιδί φτάσει σε ηλικία μισοφέγγαρου. Μέχρι το μωρό να φτάσει τον 1,5 μήνα, το χαϊδευτικό πρέπει να είναι η μόνη κίνηση. Απαλές πινελιές κάνουν μασάζ στα πόδια και τα χέρια του παιδιού, την κοιλιά και την πλάτη, τα δάχτυλα. Αργότερα (μετά από 3-4 μήνες) μπορούν να εισαχθούν στοιχεία τριβής, χτυπήματος, ζύμωσης και γυμναστικής.

Κινήσεις μασάζ για να αντιμετωπίσετε προβλήματα

Ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης για μωρά πραγματοποιείται εάν είναι υγιή και αναπτύσσονται κανονικά. Εάν το μωρό έχει προβλήματα, τότε ειδικές ασκήσεις μασάζ ή ακόμα και τα συμπλέγματά τους θα σας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσετε.

Ένα γενικό μασάζ στην κοιλιά είναι καλό για το μωρό σας καθώς βελτιώνει την πέψη. Και αν το παιδί βασανίζεται από κολικούς του εντέρου, ένα ειδικό μασάζ θα βοηθήσει για τους κολικούς. Στη συνέχεια, πρέπει να κατεβείτε εναλλάξ αριστερά δεξί χέρικατά μήκος των πλευρών του μωρού. Στη συνέχεια, θα πρέπει να πιάσετε τα πόδια του μωρού με το δεξί σας χέρι και να κάνετε απαλό μασάζ στην κοιλιά με το αριστερό σας και στη συνέχεια να πιέσετε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα προς την κοιλιά.

Με την υπερτονία, οι ασκήσεις fitball βοηθούν. Το fitball είναι μια εξαιρετική μπάλα γυμναστικής. Τοποθετήστε το μωρό στην επιφάνεια της μπάλας με την κοιλιά του και κουνήστε απαλά από τη μία πλευρά στην άλλη. Επίσης, αυτή η άσκηση προάγει τη διέλευση αερίων.

Η δακρυοκυστίτιδα είναι μια ασθένεια κατά την οποία ο δακρυϊκός σάκος και το δακρυϊκό σύστημα φλεγμονώνονται. Για τα παιδιά, μια πολύ αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα είναι ένα ειδικό μασάζ. Το μασάζ για δακρυοκυστίτιδα εκτελείται ως εξής. Είναι απαραίτητο να πιέσετε το σημείο που βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού και να μετακινηθείτε προς τη γέφυρα της μύτης, κάνοντας πιεστικές κινήσεις. Η αποτελεσματική εφαρμογή αυτής της διαδικασίας σε συνδυασμό με αντιφλεγμονώδεις σταγόνες μπορεί να αντικαταστήσει τη χειρουργική επέμβαση.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ωστόσο, αυτό το μέτρο πρέπει να καταφεύγει σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Θα επιλέξει την κατάλληλη τεχνική και ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ θα παρέχει την απαραίτητη πίεση.

Για μια μικρή ομφαλοκήλη, εφαρμόζονται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας: γενικό μασάζ, φυσιοθεραπεία, τοποθέτηση στο στομάχι, μασάζ στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα. Οι δύο πρώτες μέθοδοι πραγματοποιούνται από έναν θεραπευτή μασάζ και έναν γιατρό ασκησιοθεραπείας, και οι δύο τελευταίες, μια μητέρα μπορεί κάλλιστα να εξασκηθεί μόνη της. Περιλαμβάνει χαϊδεύοντας την κοιλιά κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Συνιστάται να ξαπλώνετε το μωρό στο στομάχι του για 5-10 λεπτά πριν από κάθε τάισμα.

Το μασάζ αυχένα μπορεί να συνταγογραφηθεί από νευρολόγο εάν το παιδί έχει τορτικόλλη. Το σύμπλεγμα αποτελείται από ασκήσεις που επαναφέρουν σταδιακά τον αυχένα στο φυσιολογικό. Είναι καλύτερα να το εμπιστευτείτε σε έναν ειδικό.

Για τα βρέφη, η προσοχή της μητέρας και η σωματική επαφή μαζί της είναι σημαντική. Το μασάζ θα επιτρέψει στο μωρό να νιώσει τα απαλά χέρια της μητέρας, το άγγιγμα της, που δίνει φροντίδα και υγεία, ανακουφίζει από προβλήματα υγείας.

Σύνθετο μασάζ από παιδίατρο που μπορεί να γίνει στο σπίτι

Τα άρθρα για τον ιστότοπό μας συντάσσονται από διάφορους ειδικούς που έχουν όχι μόνο γνώσεις, αλλά και πρακτική εμπειρία. Ένα υπέροχο άρθρο σχετικά με αυτό γράφτηκε για την ιστοσελίδα μας από την παιδίατρο Έλενα Μπορίσοβα.

Για καλύτερη σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη, συνιστάται προληπτικό μασάζ σε όλα τα μωρά. Οποιαδήποτε μαμά μπορεί να το κάνει. Αλλά προτού ξεκινήσετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες τεχνικές που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Το μασάζ είναι χρήσιμο για τα μωρά από τις πρώτες μέρες της ζωής τους. Δυναμώνει τους μύες, αναπτύσσει το καρδιαγγειακό σύστημα, έχει ευεργετική επίδραση στο συναισθηματικό υπόβαθρο του μωρού και βελτιώνει την πέψη. Έχει αποδειχθεί ότι με τακτικό ελαφρύ προληπτικό μασάζ, τα μωρά κοιμούνται καλύτερα, είναι λιγότερο ιδιότροπα, πιο ήρεμα και κοινωνικά. Ζεστά χέριαοι μητέρες, οι απαλές και ομαλές κινήσεις τους, δίνουν στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας και αγάπης. Το μασάζ δίνει επίσης τη δυνατότητα στη μητέρα να νιώσει επαφή με το παιδί, να του δώσει τη φροντίδα και την αγάπη της, καθώς και να επαναφορτιστεί με θετικά συναισθήματα, αφού όλοι γνωρίζουν την ευεργετική επίδραση του παιδιού στη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας.

Πότε μπορώ να ξεκινήσω μασάζ για μωρά;

Το προληπτικό ελαφρύ μασάζ μπορεί να γίνει σχεδόν από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του παιδιού. Συνιστάται, χωρίς πίεση, να χαϊδεύετε την πλάτη, τα πόδια, τα χέρια του μωρού. Αυτό έχει πάντα θετική επίδραση στη γενική ανάπτυξη του παιδιού, αφού λαμβάνει τις πρώτες εντυπώσεις για τον κόσμο γύρω του μέσα από το άγγιγμα της μητέρας και η ζεστασιά και η τρυφερότητα που βάζει σε αυτές βοηθούν το μωρό να νιώσει την ασφάλεια, τη μητρική του εγγύτητα και αγάπη. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο νωρίτερα η μητέρα αρχίζει να χαϊδεύει το παιδί, τόσο πιο γρήγορα παίρνει βάρος, αυξάνεται η ανοσία του και μειώνεται το επίπεδο της ορμόνης του στρες. Αργότερα, στις 3-4 εβδομάδες ζωής, μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε πιο σύνθετες τεχνικές με ελαφριά πίεση. Προσπαθήστε να μην το παρακάνετε και παρακολουθήστε πώς αντιδρά το μωρό σας σε αυτά.

Μπορεί το μασάζ να βοηθήσει με τους κολικούς του εντέρου;

Οι κολικοί συχνά συνδέονται με προβλήματα σίτισης και πεπτικού συστήματος. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι το ελαφρύ χαϊδεύοντας την κοιλιά του μωρού προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού βοηθά στη σημαντική μείωση του πόνου που προκαλείται από τους κολικούς ή ακόμη και στην πλήρη εξάλειψη των εκδηλώσεών τους.

Τι σημαίνει να επιλέξετε για μασάζ;

Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία που θα επιτρέψουν στα χέρια σας να γλιστρούν καλύτερα στο δέρμα του μωρού και οι κινήσεις να είναι ομαλές και απαλές, ώστε το μωρό να έχει μόνο ευχάριστες αισθήσεις από το μασάζ. Ενας από καλύτερα μέσαείναι το baby oil. Κατά την επιλογή του, φροντίστε να ελέγξετε αν προορίζεται για νεογέννητα και αν έχει ελεγχθεί για αλλεργικές αντιδράσεις. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το προϊόν δεν φράζει τους πόρους, κάτι που θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα παθογόνο περιβάλλον.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνει μασάζ στο παιδί μου;

Αρκεί να κάνετε προληπτικό μασάζ μία φορά την ημέρα, αλλά κάθε μέρα.

Ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη ώρα για μασάζ και πόσο πρέπει να διαρκέσει;

Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ στο μωρό κατά την περίοδο της εγρήγορσης, όταν δεν θέλει να κοιμηθεί ή να φάει, είναι ήρεμο και καλά, κάπου σε 30-40 λεπτά μετά το τάισμα το απόγευμα ή το βράδυ. Για εκείνα τα μωρά που δεν μπορούν να ηρεμήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται να κάνουν μασάζ το βράδυ μετά το μπάνιο. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιούνται προϊόντα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Αυτό προάγει επιπλέον χαλάρωση και βοηθά τα μωρά να κοιμούνται πιο γρήγορα. Για να μην κουράζεται το παιδί, συνιστάται να κάνετε το μασάζ για όχι περισσότερο από 10-15 λεπτά.

Υπάρχουν φορές που δεν συνιστάται το μασάζ;

Τα παιδιά με οξείες χρόνιες και παθολογικές παθήσεις θα πρέπει να αρχίσουν να κάνουν μασάζ μόνο αφού συμβουλευτούν παιδίατρο. Επίσης, προσέξτε την αντίδραση του παιδιού στο μασάζ. Εάν αρχίσει να είναι ιδιότροπος και να κλαίει, τότε είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί τι το προκάλεσε. Επειδή, τα μη ζεστά χέρια του μασέρ, η πολύ ισχυρή πίεση ή η ένταση της πίεσης και μερικές φορές απλώς η κακή υγεία του παιδιού, μπορεί να του προκαλέσει αρνητική στάση απέναντι στην ίδια τη διαδικασία.

Ποιες τεχνικές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ένα χαλαρωτικό μασάζ;

Για ένα καταπραϋντικό μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες τεχνικές όπως και για το κανονικό προληπτικό μασάζ, δηλαδή, ελαφριές, απαλές, χαϊδευτικές κινήσεις. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρόσωπο, χαϊδεύοντας τα φρύδια, τα φτερά της μύτης και μετά να προχωρήσετε στην κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια. Ολοκληρώστε το μασάζ χαϊδεύοντας την πλάτη.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι καλύτερο να του πείτε μια ιστορία ή να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα. Προσπαθήστε να βάλετε τρυφερότητα και ηρεμία στη φωνή σας, αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να αποκοιμηθεί γρήγορα.

Το μασάζ για τα νεογέννητα είναι μια από τις σημαντικές στιγμές καθεστώτος στη ζωή ενός μωρού. Κατά την πρώτη επίσκεψη στον παιδίατρο, η νοσοκόμα εισάγει τη μητέρα σε μια ποικιλία από διαδικασίες μασάζ κατάλληλες για χρήση σε κάθε συγκεκριμένη ηλικία του παιδιού.

[Κρύβω]

Τα οφέλη του μασάζ

Τα οφέλη του μασάζ για το σώμα του παιδιού είναι τα εξής:

Δημιουργείται και βαθαίνει μια συναισθηματική σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού. Φυσικά, εάν η τεχνική του χαλαρωτικού μασάζ γίνεται από την ίδια και όχι από επαγγελματία μασάζ.
Είναι δυνατό να επιτευχθεί βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, εξάλειψη των νευρικών, που εκφράζονται με υπερτονικότητα και υποτονικούς μύες, ορθοπεδικές διαταραχές (κακώς ανεπτυγμένη άρθρωση ισχίου κ.λπ.).
Εξάλειψη των υπολειμματικών αντανακλαστικών (Moro, Babinsky, πιάσιμο κ.λπ.), τα οποία σε ένα μωρό 3-5 μηνών θα πρέπει να αντικατασταθούν από επίκτητες δεξιότητες και ικανότητες.
Ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του μωρού, διέγερση του λεμφικού, του νευρικού ακόμα και του πεπτικού συστήματος.
Η κανονικότητα του μασάζ οδηγεί σε αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών, το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί, παρέχοντας αντίσταση στις ασθένειες.

Υπάρχει κάποιο κακό;

Το μασάζ μπορεί να είναι επιβλαβές όταν οποιαδήποτε ενέργεια οδηγεί σε κλάμα στο μωρό. Στο μωρό μπορεί να μην αρέσουν οι ίδιες οι ενέργειες που του προκαλούν πόνο ή η στάση απέναντι στη διαδικασία αυτού που κάνει αυτό το μασάζ. Επομένως, το όφελος προέρχεται μόνο από μια απαλή, σημειακή επίδραση σε διάφορα μέρη του σώματος του παιδιού.

Το μασάζ όμως είναι επίσης επιβλαβές όταν δεν γίνεται ανάλογα με την ηλικία ή χρησιμοποιείται λάθος τεχνική. Όταν αποφασίζετε για συνεδρίες μασάζ, πρέπει να θυμάστε ότι η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μετά από άδεια του γιατρού. Η «ερασιτεχνική παράσταση» εδώ είναι γεμάτη απρόβλεπτες συνέπειες!

Πόσο χρονών είναι η διαδικασία;

Ο παιδίατρος θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σωστά στην ερώτηση, από πόσους μήνες μπορείτε να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την επίδραση ενός γενικού μασάζ ενδυνάμωσης από την ηλικία των 20 ετών. Μέχρι το μωρό να φτάσει τον ενάμιση μήνα, η μόνη κίνηση που επιτρέπεται για χρήση είναι το χάιδεμα.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ενδείξεις για γενικό μασάζ μωρών είναι η παρουσία:

μειωμένος ή αυξημένος τόνος.
αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα.
νευρική κατάσταση, νευρολογική ασθένεια.
κολικοί των παιδιών?
πλατυποδία ή πλαγιοποδία?
ασθένειες που είναι κρυολογήματα στη φύση?
κήλη;
διαταραχές που σχετίζονται με το μυοσκελετικό σύστημα.
δυσκολία στην αναπνοή.

Η πορεία του μασάζ, ως συμπληρωματικό, μπορεί να συμπεριληφθεί στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών δράσεων που συνταγογραφούνται για ασθενείς με βρογχικό άσθμα, πνευμονία.

Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό:

με πυρετό που συνοδεύεται από αυξημένη θερμοκρασίασώμα;
με καταρροή?
με σακχαρώδη διαβήτη·
με ασθένεια που συνοδεύεται από πυώδη τραύματα ή φλυκταινώδεις δερματικές βλάβες, οποιοδήποτε είδος εξανθήματος.
με ραχίτιδα?
ένας ασθενής με φυματίωση.
με ασθένειες των πνευμόνων και των οστών.
Με συγγενής δυσπλασίακαρδιές?
με ηπατίτιδα.

ποικιλίες

Σύμφωνα με τον βαθμό επίδρασης, τη μέθοδο εφαρμογής και τον επιδιωκόμενο στόχο, το μασάζ πραγματοποιείται ως θεραπευτικό, προφυλακτικό και θεραπευτικό-προληπτικό:

Το θεραπευτικό μασάζ για βρέφη, καθώς και το θεραπευτικό και προφυλακτικό μασάζ, πρέπει να γίνονται μόνο από ειδικά εκπαιδευμένο υπάλληλο παιδικής κλινικής ή επαγγελματία μασάζ. Για καθεμία από τις ασθένειες χρησιμοποιούνται οι δικές τους τεχνικές, οι οποίες διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους.
Η χρήση προληπτικού μασάζ συνιστάται για όλα τα νεογνά, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Τα προληπτικά μασάζ γίνονται κυρίως από τους γονείς, γεγονός που επηρεάζει τη βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης του μωρού.

Κάνουμε μασάζ σε νεογέννητο

Πρέπει να κάνετε μασάζ στο μωρό με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας. Η χρήση κινήσεων, με τη χρήση βίας, είναι απαράδεκτη:

Η διαδικασία πρέπει να ξεκινά με τα χερούλια του μωρού. Κάνουμε μασάζ σε κάθε δάχτυλο, μετά ξεσφίγγουμε τις γροθιές μας και προσέχουμε να χαλαρώσουμε τις παλάμες μας. Προχωρώντας ομαλά στους καρπούς, συνεχίζουμε να κάνουμε μασάζ, ανεβαίνοντας ψηλότερα. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται μασάζ στη μασχάλη.
Μετά τις λαβές, πρέπει να μετακινηθείτε ομαλά στα πόδια. Πρώτα, κάντε μασάζ σε κάθε πόδι, χωρίς να παρακάμψετε κανένα από τα δάχτυλα του ποδιού. Στη συνέχεια, με ελαφρές κινήσεις μασάζ, πηγαίνετε από τα πόδια στη βουβωνική χώρα. Δεν πρέπει να υπάρχει πρόσκρουση στις αρθρώσεις του γόνατος και στην ιγνυακή περιοχή.
Τώρα το επόμενο βήμα είναι η κοιλιά. Το σωστό μασάζ σε ένα νεογέννητο είναι δυνατό μόνο με τη βοήθεια χαϊδεύματος, ξεκινώντας από τον ομφαλό και εκτελείται προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Στη συνέχεια, με τα χέρια σας κλειστά, πρέπει να περπατήσετε πάνω από το σώμα του μωρού με συρόμενες κινήσεις: με το ένα χέρι - πάνω, το άλλο - κάτω. Σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστάται να αγγίζετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
Το μασάζ στο στήθος του μωρού ξεκινά από το στέρνο, προχωρώντας σταδιακά προς τους ώμους και μετά από το στέρνο προς τα πλάγια. Στην περιοχή του αδένες του μαστούχειρισμοί δεν γίνονται.
Αναποδογυρίζοντας το μωρό στην κοιλιά του, πρέπει να κάνετε ένα απαλό μασάζ στον αυχένα. Τις στιγμές που θα παρατηρηθούν οι προσπάθειες του μωρού να σηκώσει ή να γυρίσει το κεφάλι του, οι κινήσεις θα πρέπει να διακόπτονται.
Μετά το λαιμό, οι κινήσεις κινούνται προς τα πίσω. Βασικά, εδώ επεξεργάζεται η περιοχή από τη μέση μέχρι τους ώμους, από τη σπονδυλική στήλη μέχρι τις κάννες. Η ίδια η σπονδυλική στήλη δεν πρέπει να γίνεται μασάζ.
Συνιστάται να χαϊδεύετε τους γλουτούς από τις πλάγιες πλευρές των μηρών μέχρι τον κόκκυγα.
Για το μωρό που ξαπλώνει στην αριστερή πλευρά, περπατήστε κατά μήκος των γραμμών κοντά στη σπονδυλική στήλη. Η κίνηση πρέπει να ξεκινά από το ιερό οστό προς το κεφάλι. Κατά τη διάρκεια της παράστασης, θα πρέπει να υπάρχει μια ελαφριά κάμψη του παιδιού προς τα εμπρός. Οι χειρισμοί δεν πρέπει να γίνονται περισσότερο από τρεις φορές. Επαναλάβετε με τη δεξιά πλευρά.
Αφού επιστρέψετε το παιδί στην αρχική του θέση, κάντε μασάζ στο κεφάλι χωρίς να αγγίξετε την περιοχή του fontanel. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα αυτιά.
Η συνεδρία τελειώνει με χαϊδεύοντας ολόκληρο το σώμα των ψίχουλων.

Βασικές προϋποθέσεις

Μπορείτε να ξεκινήσετε συνεδρίες μασάζ όταν το μωρό φτάσει τις 20 ημέρες.
Σε παιδιά κάτω των 3 μηνών απαγορεύεται το μασάζ στην περιοχή του fontanel, των ιγνυακών, του αγκώνα, των μασχαλιαίων ζωνών, καθώς και των εσωτερικών μηρών.
Απαγορεύεται η χρήση πιεστικών και κρουστικών κινήσεων, κτυπήματος.
Δεν επιτρέπεται να κάνετε μασάζ σε μωρό με μακριά νύχια. Συνιστάται να ελευθερώσετε τα χέρια σας από κοσμήματα για να αποφύγετε πιθανή ζημιά.
Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται σε δωμάτιο με θερμοκρασία 18-23 μοίρες.
Το μασάζ του σώματος του μωρού πρέπει να γίνεται μόνο σε προετοιμασμένη αλλαξιέρα ή άλλη επίπεδη επιφάνεια. Για κάλυψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουβέρτα, λαδόκολλα ή πάνα. Το πλάτος της επιφάνειας πρέπει να είναι αρκετό ώστε το μωρό να αναποδογυρίζει ελεύθερα.
Με τον καιρό, το μασάζ για βρέφη θα πρέπει να διαρκεί από 10 έως 20 λεπτά. Στο μέλλον, επιτρέπεται μια σταδιακή επιπλοκή των ασκήσεων με αύξηση του χρονικού διαστήματος.
Η διαδικασία θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε σωστή στιγμή(1,5-2 ώρες μετά το τάισμα).
Πριν ξεκινήσετε το μασάζ, το μωρό θα πρέπει να κρέμεται όρθιο για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτό θα απαλλάξει το σώμα από τον συσσωρευμένο αέρα και το παιδί δεν θα παλινδρομήσει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Όταν κάνετε μασάζ στο σώμα του μωρού, πρέπει οπωσδήποτε να του μιλήσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε παιδικά τραγούδια και ρίμες. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της ικανότητας ακρόασης και ομιλίας του παιδιού σας.
Για τη βελτίωση της ποιότητας του μασάζ, επιτρέπεται η χρήση ειδικού λιπαντικού. Επιτρεπόμενη χρήση: σταφύλι, βερίκοκο, αμυγδαλέλαιο. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε άλλα υγρά προϊόντα, είναι απαραίτητη μια προκαταρκτική δοκιμή για τον εντοπισμό μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Τεχνικές μασάζ

Το μασάζ για ένα βρέφος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας:

Χάιδευμα - περιλαμβάνει ολίσθηση στην επιφάνεια του δέρματος του μωρού, συνοδευόμενη από πίεση ποικίλης ισχύος.
Τρίψιμο - μετατόπιση του δέρματος με τέντωμα των υποκείμενων ιστών, σχηματισμός πτυχής δέρματος.
Ζύμωμα, κατά το οποίο το δέρμα στερεώνεται με ένα χέρι μασάζ, ακολουθούμενο από συμπίεση ή στύψιμο, το οποίο μετατρέπεται σε κύλιση. Βασικά, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται από ειδικούς.
Οι δονήσεις είναι οι ενέργειες ενός μασέρ, μεταδίδοντας δονητικές κινήσεις ποικίλου πλάτους στο σώμα του παιδιού.

Γυμναστική για νεογέννητα

Η γυμναστική για μωρά είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους ένα νεογέννητο μπορεί να επικοινωνήσει με τους γονείς και να δημιουργήσει απτική επαφή. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, το μωρό αισθάνεται το τρυφερό άγγιγμα της μητέρας, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού.

Επιπλέον, με τη βοήθεια της γυμναστικής:

το μωρό μαθαίνει να ελέγχει το σώμα του.
σε εξέλιξη σωστή ανάπτυξησυντονισμός των κινήσεων?
αναπτύσσεται η ικανότητα της αισθητηριακής αντίληψης.
το μωρό μαθαίνει να χρησιμοποιεί τις ικανότητες ομιλίας, την ακοή, επειδή η μητέρα εκφράζει όλες τις ενέργειές της που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.
Αναπτύσσονται αντανακλαστικά που είναι υπεύθυνα για την κατάκτηση του μπουσουλήματος και του «περπάτημα».

Τεχνική ανά μήνα

Για να κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο παιδί - το κύριο καθήκονκάθε μαμά. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπάρχει μια διαφορετική τεχνική μασάζ για κάθε ηλικία.

Έως 4 εβδομάδων

Στα μωρά κάτω του 1 μηνός παρουσιάζονται οι ακόλουθες τεχνικές μασάζ:

χαϊδεύοντας, συνοδευόμενο από τέντωμα του σώματος.
απαλό ζύμωμα του δέρματος με ελαφρύ τρίψιμο.
σταυρώνοντας τα χέρια στο στήθος.
πόδια αναπαραγωγής?
ανατροπές του σώματος από την πλάτη στο πλάι και μετά στην κοιλιά.

Για μωρό 1 μηνός

Οι κινήσεις μασάζ αναπληρώνονται με τεχνικές δόνησης και ζύμωσης. Ο αντίκτυπος των χειρισμών μασάζ πραγματοποιείται στα χέρια, τα πόδια, την πλάτη, τις γλουτιαίες ζώνες, τα πόδια και τα δάχτυλα.

Διαδικασία μασάζ για μωρά 2 μηνών

Οι τεχνικές συμπληρώνονται με μασάζ αυχένα, που βοηθά στην ενίσχυση των αυχενικών σπονδύλων:

Χαϊδεύοντας κινήσεις?
έκθεση σε κραδασμούς?
ασκήστε τη σπονδυλική στήλη κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην πλάτη έτσι ώστε να οδηγήσει σε κάμψη και καμάρα της σπονδυλικής στήλης του μωρού.
μασάζ στην κοιλιά με κυκλικές κινήσεις.
χαϊδεύοντας το στήθος?
κουνώντας τα ψίχουλα στην εμβρυϊκή θέση.

Για μωρά 3 μηνών

Σε αυτή την ηλικία, ένα γενικό μασάζ ενδυνάμωσης για τα μωρά βοηθά στην εξάλειψη της μυϊκής έντασης. Η τεχνική αποτελείται από κινήσεις χαϊδεύματος, τίναγμα, δόνηση, τρίψιμο (χωρίς πίεση). Η χρησιμότητα του μασάζ αυξάνεται με τη συμπλήρωση με γυμναστικές ασκήσεις.

Μπορείτε να δείτε καθαρά πώς να κάνετε μασάζ για παιδιά 1-3 μηνών στο βίντεο. Κανάλι "House of Massage MM".

Μασάζ για μωρά 4 μηνών

Ο αντίκτυπος της παθητικής χειραγώγησης αντικαθίσταται από τη χρήση ενεργειακών τεχνικών.

Μπορείτε να διαμορφώσετε τους μύες του μωρού με τη βοήθεια:

πρέζες?
συστροφή?
αισθητή, όταν το σώμα μεταφέρεται από μια ξαπλωμένη θέση σε μια καθιστή θέση και αντίστροφα.
οι τεχνικές μασάζ στα πόδια συμπληρώνονται από κάμψη και ευθυγράμμιση.
είναι δυνατό να σχηματιστούν κινητικές δεξιότητες σε ένα μωρό, επιτρέποντάς του να αρπάξει μικρά αντικείμενα.

Το μασάζ μπορεί να συμπληρωθεί με γυμναστικά στοιχεία.

Για μωρά 5 μηνών

Η τεχνική του μασάζ είναι παρόμοια με τις τεχνικές που χρησιμοποιήθηκαν τον προηγούμενο μήνα. Προστίθενται μόνο κινήσεις που επεξεργάζονται τη ζώνη του προσώπου και τεχνικές που αναπτύσσουν λεπτές κινητικές δεξιότητες. Επιτρέπεται η ενίσχυση της διέγερσης των μασάζ ζωνών, το αποτέλεσμα της οποίας εκδηλώνεται με τον σωστό σχηματισμό φασοκινητικών λειτουργιών, τη σταθεροποίηση της κατάστασης των μυϊκών ιστών και τη γενική βελτίωση της υγείας.

Η ανατροπή του σώματος του μωρού, η αλλαγή της στάσης πρέπει να συνοδεύεται από στήριξη για τις λαβές. Για να μάθει το παιδί να κάθεται στο προκαθορισμένο χρονικό πλαίσιο, μπορείτε να εξασκήσετε την άσκηση: πάρτε τα ψίχουλα σε ύπτια θέση από τις λαβές, τραβήξτε τα ελαφρώς προς τα πάνω, προσφέροντας έτσι να καθίσετε.

Για 6 μήνες

Η χρήση κινήσεων μασάζ στα χέρια και τα πόδια γίνεται προαιρετική τεχνική. Τώρα η προσοχή πρέπει να επικεντρωθεί στη μελέτη της πλάτης, του στήθους και της κοιλιάς. Η επίδραση του μασάζ με τα δάχτυλα πρέπει να γίνεται με παιχνιδιάρικο τρόπο, συνοδευόμενη από την απαγγελία ρίμων. Η τεχνική που χρησιμοποιείται στο μασάζ των δακτύλων έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη της νοημοσύνης, εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή, συσκευή ομιλίας.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας μετά από έξι μήνες

Όταν το παιδί φτάσει τους έξι μήνες, αλλάζει η τεχνική του μασάζ. Ο αριθμός των τεχνικών μασάζ μειώνεται και οι σωματικές δραστηριότητες που χρησιμοποιούνται γίνονται πιο ποικίλες.

Τώρα η χρήση τεχνικών και ασκήσεων μασάζ στοχεύει στην ανάπτυξη της ικανότητας του παιδιού να:

σηκώστε τον κορμό?
σηκώστε αντικείμενα διαφορετικών μεγεθών.
σέρνετε στα παιχνίδια.

Η τεχνική μασάζ για μωρά μετά από έξι μήνες αποτελείται από τις ακόλουθες κινήσεις και ασκήσεις:

Αβίαστο και γρήγορο σταύρωμα των λαβών.
Αναποδογυρίζει στην κοιλιά. Το παιδί μπορεί να κάνει αυτή την άσκηση μόνο του, αλλά χρειάζεται λίγη βοήθεια με τη μορφή ώθησης.
Μια ποικιλία ενεργειών που επεξεργάζονται τις ζώνες της πλάτης και των γλουτών.
Μαθαίνοντας να σέρνεσαι στα γόνατα με ίσια χέρια, σχηματίζοντας μύες στην πλάτη, στα άκρα και στους ώμους. Στην ηλικία των 8 μηνών, αυτές οι ασκήσεις είναι διαθέσιμες στο μωρό αυτοεκπλήρωση... Σε μικρότερη ηλικία, η υποστήριξη είναι απαραίτητη.
Μασάζ στο στήθος.
Μασάζ κοιλιάς.
Άσκηση των κοιλιακών μυών με καταλήψεις. Στους 7 μήνες - με στήριξη δύο λαβών, στους 8 μήνες με στήριξη μιας λαβής.
Κάμψη και ευθυγράμμιση των ποδιών.
Ανέβασμα και κατέβασμα ίσιων ποδιών.
Χαϊδεύοντας τα πόδια.

Μπάλα

Το Fitball επιτρέπεται για χρήση όταν το μωρό φτάσει την ηλικία του 1 μήνα. Θα πρέπει να αρχίσετε να γνωρίζετε την μπάλα απλά ξαπλώνοντας πάνω της, ώστε το μωρό να τη συνηθίσει. Η αιώρηση στο fitball έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής.

Αφού το μωρό συνηθίσει στην μπάλα, μπορείτε να αρχίσετε να εκτελείτε άλλες ασκήσεις:

Σε ηλικία 2 μηνών, σηκώνοντας τα πόδια του μωρού πάνω από την μπάλα, μπορείτε να τα ταλαντεύετε σε βάρος. Ταυτόχρονα, το παιδί μπορεί να έρθει σε επαφή με το fitball τόσο με το στομάχι όσο και με την πλάτη του. Για την ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού, τα άκρα, το κεφάλι πρέπει να χαμηλώσει.
Είναι πολύ χρήσιμο για το μωρό να βρίσκεται πάνω σε μια δονούμενη μπάλα. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα πόδια είναι ίσια και η σπονδυλική στήλη δεν είναι λυγισμένη. Μια πιο περίπλοκη επιλογή είναι η αιώρηση σε μια μπάλα με τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος.
Σε ηλικία 3 μηνών επιτρέπεται να λυγίζετε τα πόδια του μωρού και να τα πιέζετε στο στομάχι. Κουνήστε την απόδοση θετική επιρροήστην ανάπτυξη των αρθρώσεων του ισχίου.

Κουνήστε στην κοιλιά Κουνήστε στο πλάι Κουνιέται στην πλάτη Κάμψη των ποδιών ξαπλωμένη ανάσκελα

Πριν από την εφαρμογή των παραπάνω χειρισμών, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια σύντομη συνεδρία μασάζ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ασκήσεις fitball για παιδιά με περίπλοκες ορθοπεδικές και νευρολογικές παθήσεις. Μπορείτε να κάνετε τις διαδικασίες το πρωί και το βράδυ, δίνοντάς τους 15 λεπτά.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ;

Σε αντίθεση με ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης, το οποίο μια μητέρα μπορεί να πραγματοποιήσει ανεξάρτητα, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τη χρήση θεραπευτικών τεχνικών μασάζ σε γιατρό που έχει υποβληθεί σε ειδική εκπαίδευση. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν θεραπευτή μασάζ με δευτεροβάθμια ή ανώτερη ιατρική εκπαίδευση, εκπαιδευμένο για εργασία με παιδιά. Αλλά όταν επικοινωνείτε με έναν μασέρ, μη διστάσετε να ρωτήσετε για τα προσόντα του. Είναι καλύτερα να διευκρινίσετε αυτό το θέμα πριν ξεκινήσετε την εργασία, αυτό είναι σημαντικό!

Ενδείξεις και αντενδείξεις για θεραπεία μασάζ

Η ανάγκη να υποβληθούν σε ένα ή περισσότερα μαθήματα θεραπευτικού μασάζ οφείλεται σε:

υποτροφία?
ραχιτισμός;
μυϊκή υπερτονία?
βαλβός και επίπεδος βλαισός.
υπολειπόμενο αντανακλαστικό του νεογέννητου.
τρόμος σε διάφορα μέρη του σώματος.
βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος?
Εγκεφαλική παράλυση (για παιδιά εγκεφαλική παράλυση).
ομφαλοκήλη;
δυσπλασία των αρθρώσεων του ισχίου?
ταρτικολίδα?
ραιβοποδία, πλατυποδία, παραμόρφωση των ποδιών.
σκολίωση?
παραμόρφωση της θωρακικής περιοχής.
παραμόρφωση των ποδιών (σχήμα Χ ή Ο).

Απαγορεύεται η χρήση χειρισμών μασάζ:

σε παιδιά με οστεομυελίτιδα, φλέγμα, απόστημα - αυτό θα προκαλέσει την εξάπλωση των πυωδών διεργασιών.
με διευρυμένους, για άγνωστους λόγους, λεμφαδένες.
με επιδείνωση της αρθρίτιδας, φυματιώδη βλάβη στον οστικό ιστό και τις αρθρώσεις.
παιδιά που πάσχουν από αιμορραγία (για παράδειγμα, που προκαλείται από αιμορροφιλία).
με οξείες μορφές νεφρικών παθήσεων, ηπατίτιδα, καρδιακά ελαττώματα, τα οποία βρίσκονται στο στάδιο της αποζημίωσης (με ασταθή κατάσταση).
ψίχουλα με χαμηλό σωματικό βάρος με πολύ μεγάλα μεγέθηκήλες στην ομφαλική, βουβωνική, οσχέο και μηριαία περιοχή.

Μασάζ με κολικούς

Δεδομένου ότι μια συνεδρία κολικών συνήθως τελειώνει με μια κένωση, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι εκ των προτέρων μέχρι αυτή τη στιγμή. Ο τόπος, κάτω από τις γλουτιαίες ζώνες των ψίχουλων, μπορεί να καλυφθεί με μια πάνα ή να χρησιμοποιήσετε μια πάνα μιας χρήσης.

Το μασάζ από τα gaziks έχει τα δικά του χαρακτηριστικά:

Ξεκινά με την τοποθέτηση της παλάμης ενός ενήλικα στην κοιλιά του μωρού. Δεν πρέπει να υπάρχει ισχυρή πίεση στην κοιλιά του μωρού. Μετά από αρκετά λεπτά ξαπλώτων χεριών, οι κοιλιακοί μύες θα χαλαρώσουν, οι σπασμοί στα έντερα θα μειωθούν, γεγονός που θα οδηγήσει στη διακοπή του κλάματος του μωρού.
Οι κινήσεις συνίστανται σε χαϊδεύοντας, που αντικαθίστανται περιοδικά από ελαφριά πίεση στην κοιλιά.
Το άγγιγμα του νεογέννητου πρέπει να πραγματοποιείται με τη βοήθεια της άκρης του χεριού, το οποίο έχει ημι-λυγισμένη κατάσταση.
Το πάτημα μπορεί να γίνει μόνο με τα μαξιλαράκια των δακτύλων στις πλάγιες περιοχές και κάτω από τα πλευρά.
Το χτύπημα με πιο απότομες κινήσεις αντικαθίσταται από τεχνικές χαϊδεύματος.
Απαγορεύεται η χρήση σημειακών ή έντονων κινήσεων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σπασμού, που δεν θα είναι ωφέλιμο για το μωρό. Οι κινήσεις πρέπει να αποτελούνται από την ταυτόχρονη χρήση πολλών δακτύλων.
Μετά την προθέρμανση των μυών ξεκινά η προπόνηση κοιλιακός... Τέτοιες ενέργειες στοχεύουν στην ενίσχυση του έργου του λεπτού εντέρου. Οι παλάμες πρέπει να τοποθετούνται κατά μήκος της κοιλιάς. Οι κινήσεις που γίνονται και προς τις δύο κατευθύνσεις ξεκινούν από τα πλευρά και σταματούν στην επαφή με την ηβική άρθρωση.
Η προηγούμενη άσκηση πρέπει να αλλάξει χαϊδεύοντας την περιοχή με τους λοξούς κοιλιακούς μύες με το ένα χέρι. Σε αυτό το σημείο, το δεύτερο χέρι πρέπει να τοποθετηθεί στην ομφαλική περιοχή.
Ως εναλλακτικός ή πρόσθετος τρόπος για να δουλέψετε τους κοιλιακούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφριά τσιμπήματα ή να διαμορφώσετε φανταστικά πέταλα λουλουδιών, με τον αφαλό στο κέντρο.
Περαιτέρω ενέργειες στοχεύουν στην ενίσχυση των αντανακλαστικών των κοιλιακών μυών ως αποτέλεσμα της ομαλοποίησης της εργασίας των εσωτερικών οργάνων.

Η κύρια κίνηση στο μασάζ που εξαλείφει τους κολικούς είναι το χαϊδεύοντας με μέτρια δύναμη. Προωθεί την απελευθέρωση των περιττών αερίων από το σώμα του μωρού. Τα χέρια πρέπει να δράσουν στην περιοχή της κοιλιάς όπου βρίσκεται το παχύ έντερο. Εάν η διαδικασία λάβει χώρα τη στιγμή της έναρξης των κολικών, η εκτέλεση θα πρέπει να γίνει σταδιακά.

Διαδικασία για δακρυοκυστίτιδα

Σύμφωνα με τον διάσημο παιδίατρο Komarovsky, η διαδικασία για τη δακρυοκυστίτιδα πρέπει να πραγματοποιείται με απαλές και ακριβείς δονητικές κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητη η ελαφριά πίεση στα δακρυϊκά κανάλια.

Η τήρηση της κατεύθυνσης κίνησης είναι σημαντική! Πρέπει να γίνονται στην περιοχή της γωνίας των ματιών. Θα πρέπει να ξεκινήσετε να κινείστε από πάνω με κατεύθυνση προς τα κάτω. Η τακτική χρήση της διαδικασίας θα ανακουφίσει το μωρό από την ασθένεια.

Με τη δακρυοκυστίτιδα, η συνεδρία πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες:

Πιέστε προσεκτικά το υγρό που σχηματίζεται στο δακρυϊκό σάκο.
Ρίξτε ζεστό διάλυμα φουρασιλίνης κάτω από το κάτω βλέφαρο του άρρωστου ματιού με ρυθμό 1: 5000. Χρησιμοποιήστε ένα αποστειρωμένο βαμβάκι για να αφαιρέσετε το πύον.
Αφού ολοκληρώσετε τους χειρισμούς, μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ του δακρυϊκού σάκου. Ο σκοπός των ενεργειών είναι να προκαλέσουν μια σημαντική ανακάλυψη των στοιχείων που αποτελούν τον εμβρυϊκό ιστό.
Οι κινήσεις ξεκινούν από την εσωτερική γωνία προς τα κάτω του ματιού. Υπό πίεση, το εμβρυϊκό φιλμ διασπάται.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, το μάθημα πρέπει να πραγματοποιηθεί εντός δύο εβδομάδων. Είναι καλύτερα να το ξεκινήσετε κατά το υστερικό κλάμα του μωρού. Αυτή τη στιγμή, λόγω της τάσης των ψίχουλων, η διάσπαση της ζελατινώδους μεμβράνης θα είναι ευκολότερη. Η διαδικασία πρέπει να γίνει προσεκτικά, καθώς το οστό που χωρίζει τα ιγμόρεια δεν έχει ακόμη σχηματιστεί και η ισχυρή πίεση μπορεί εύκολα να βλάψει τον ευαίσθητο χόνδρο.

Μασάζ για ομφαλοκήλη

Η εφαρμογή ενός τονωτικού μασάζ σε ένα παιδί με ομφαλοκήλη αυξάνει τα οφέλη της συνολικής θεραπείας. Επιτρέπεται η έναρξη της διαδικασίας μετά από τρεις εβδομάδες, καθώς η ομφαλική πληγή επουλώνεται. Οι συνεδρίες μπορούν να συμπληρωθούν με γενικό μασάζ.

Μασάζ ομφαλού νεογνού:

Χρησιμοποιώντας μια γεμάτη παλάμη, πρέπει να χαϊδέψετε την κοιλιά των ψίχουλων στην περιοχή του ομφαλού. Όλοι οι χειρισμοί με την κοιλιά πρέπει να εκτελούνται σύμφωνα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Στην αντίθετη κατεύθυνση, με την κίνηση του βέλους, η πλευρά του δέρματος μπορεί να χαϊδευτεί μόνο απευθείας κοντά στον ομφαλό και μόνο με τη βοήθεια του δείκτη. Διαφορετικά, αυξάνεται ο κίνδυνος παρέμβασης στη διαδικασία πέψης και της διαταραχής της.
Με μια ανοιχτή παλάμη πιάσε τους λοξούς μύες της κοιλιάς ξεκινώντας από τις κάννες προς το κέντρο. Ολοκληρώστε την τεχνική χαϊδεύοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Τοποθετήστε τη δεξιά παλάμη πάνω από τον ομφαλό, την αριστερή παλάμη κάτω από την ομφαλική περιοχή. Κινώντας τις παλάμες σας η μία προς την άλλη, χαϊδέψτε το δέρμα γύρω από τον αφαλό.
Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των δεικτών σας, αρχίστε να τρίβετε τους λοξούς μύες, μετακινώντας από τις κάννες στην περιοχή με την ομφαλική κοιλότητα. Μετακινήστε τις κινήσεις κατά μήκος των λοξών μυών σε μια σπείρα.
Τονίζοντας οπτικά τη γραμμή που χωρίζει το στομάχι στη μέση, κάντε εσοχές πάνω του χρησιμοποιώντας το μαξιλάρι του δείκτη. Αυτή η τεχνική θα παράγει μια στιγμιαία επιστροφή: η εργασία των κοιλιακών μυών, που προκαλείται από την έντασή της, θα ξεκινήσει. Η κανονικότητα αυτών των ενεργειών θα τελειώσει με την ενίσχυση του μυϊκού πλαισίου του μωρού.
Με τον δείκτη πιέστε την κήλη. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ελαφριές, αβίαστες. Επανάληψη - 20 φορές.

Οδηγίες για TPA

Το μασάζ για τη δυσπλασία του ισχίου πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα. Το μάθημα αποτελείται από 10-15 συνεδρίες. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε 2-3 μαθήματα. Δεδομένου ότι ένα τέτοιο μασάζ είναι μεγάλο φορτίο για το μωρό, το υπόλοιπο μεταξύ των μαθημάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 1-1,5 μήνες.

Μασάζ με TPA, με την περίμετρο ολόκληρης της άρθρωσης, πρέπει να γίνεται όταν το μωρό βρίσκεται σε ύπτια θέση. Αλλά μπορείτε, βάζοντάς το στην πλάτη σας, κάντε μασάζ στην μπροστινή επιφάνεια των μηρών και γυρίζοντας τα ψίχουλα στο στομάχι σας, να δουλέψετε την πίσω επιφάνεια.

Το μασάζ της άρθρωσης του ισχίου στα νεογνά αποτελείται από τις ακόλουθες τεχνικές:

Χαϊδεύοντας, όταν οι κινήσεις εκτελούνται με τα χέρια σφιχτά προσκολλημένα στην άρθρωση του ισχίου. Επιτρέπεται η μέτρια πίεση, στην οποία το δέρμα κάτω από τα χέρια δεν κινείται, αλλά γλιστρά κάτω από αυτά.
Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας ή ολόκληρη την παλάμη σας για να κάνετε μια σπειροειδή κίνηση. Απαγορεύεται το άγγιγμα των έσω μηρών (σε άμεση γειτνίαση με τα γεννητικά όργανα). Το χάιδεμα πρέπει να γίνεται για 3-5 λεπτά, το οποίο πρέπει να ολοκληρώνεται με τρίψιμο. Η πίεση πρέπει να είναι ισχυρότερη από ό,τι όταν χαϊδεύετε, τα χέρια δεν γλιστρούν πάνω από το δέρμα, αλλά το μετατοπίζουν.
Για τις προσβεβλημένες αρθρώσεις, το τρίψιμο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Είναι καλύτερο να το κάνετε χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια των δακτύλων για να διεισδύσετε βαθιά στους μύες. Η διάρκεια χρήσης της τεχνικής είναι 10 λεπτά.
Επιπλέον, οι κινήσεις που τρίβουν την οσφυϊκή περιοχή, τους γλουτούς και τα πόδια είναι επίσης χρήσιμες για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Διαδικασία για τονισμένα βρέφη

Το μασάζ είναι ευεργετικό στη θεραπεία αυξημένου, μειωμένου ή ασύμμετρου τόνου.

Ο σκοπός της τεχνικής που προορίζεται για χρήση σε σύνθετο μασάζ οφείλεται:

ο βαθμός των παραβιάσεων·
την κατάσταση της υγείας του παιδιού ·
το επίπεδο ανάπτυξης ενός μικρού οργανισμού ·
υπάρχουσες αντενδείξεις.

Μασάζ νεογνών με υπερτονία

Εκτροφή των λαβών των ψίχουλων σε διαφορετικές κατευθύνσεις, ακολουθούμενη από σταύρωσή τους στο στήθος.
Εναλλασσόμενη ανύψωση λαβών, απομίμηση μύλου.
Εκτροφή των γοφών των ψίχουλων στα πλάγια.
Περιστροφή των γοφών του μωρού κατά μήκος της τροχιάς ενός ημικυκλίου, με περαιτέρω επιστροφή τους στη θέση τους.
Εκτέλεση της άσκησης «μικρό βιβλίο», όταν τα πόδια του παιδιού είναι λυγισμένα και κρατημένα, από μέσα με το μεγάλο και από έξω - με τα υπόλοιπα δάχτυλα. Στη συνέχεια, υπάρχει ταυτόχρονη επέκταση των ποδιών στα πλάγια, μίμηση ενός βιβλίου ανοίγματος και κλεισίματος.
Η γυμναστική συνεχίζεται κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις παλάμες των ψίχουλων, για τις οποίες, έχοντας ανοίξει τη γροθιά, πρέπει να χαϊδέψετε το εσωτερικό της λαβής.
Στη συνέχεια γίνεται μασάζ στα πόδια του μωρού: με τη βοήθεια του αντίχειρα σχεδιάζεται ο αριθμός 8, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι τη φτέρνα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τα δάχτυλα που σφίγγονται και ξεσφίγγονται από το μικρό παιδί θα μαρτυρούν την ορθότητα του μασάζ.
Ακολουθεί η μετατόπιση των ψίχουλων στην κοιλιά για να την χαϊδέψετε στην πλάτη ξεκινώντας από τη βάση του λαιμού.
Έχοντας αναποδογυρίσει το παιδί στην κοιλιά του, το χαϊδεύοντας την πλάτη του πρέπει να γίνεται με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
Η συνεδρία τελειώνει χαϊδεύοντας τα χέρια και τα πόδια του μωρού, ξεκινώντας από εξω αποδάχτυλα και ανεβαίνοντας.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 10-15 συνεδρίες, οι οποίες θα πρέπει να πραγματοποιούνται μηνιαίως.

Κάντε μασάζ με ψίχουλα με υπόταση

Για ένα υποτασικό παιδί, το μασάζ βοηθά στην ενεργοποίηση και τόνωση των μυών. Το κύριο χαρακτηριστικό της τεχνικής είναι οι κινήσεις που εκτελούνται: από την περιφέρεια, που κατευθύνονται στο κεντρικό μέρος του σώματος.

Η συνεδρία περιέχει χειρισμούς:

Το παιδί ξαπλώνει με την πλάτη κάτω. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην παλάμη του μωρού. Ενώ το κρατάτε, χαϊδέψτε τη λαβή με κινήσεις χαϊδεύοντας ξεκινώντας από τον καρπό και τελειώνοντας με τον ώμο. Χρησιμοποιώντας κινήσεις ζύμωσης, κάντε μασάζ στο δέρμα χωρίς να αγγίξετε την περιοχή των αρθρώσεων. Επαναλάβετε - 3 φορές.
Στηρίζοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού, προσπαθήστε να σπρώξετε το κεφάλι του με την παλάμη σας έτσι ώστε να λυγίσει στο στήθος. Επαναλάβετε -10 φορές.
Κάνοντας κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας, κάντε μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος του μωρού. Η διαδικασία πρέπει να ξεκινά από την περιοχή του ώμου και να τελειώνει όταν φτάσει στη μέση του μαστού. Επαναλάβετε - 3 φορές.
Με τη βοήθεια των αντίχειρων, πιέστε το πίσω μέρος του μικρού παιδιού που βρίσκεται στο στομάχι, μετακινώντας κατά τη διάρκεια αυτού από τη γλουτιαία ζώνη στον λαιμό. Κρατώντας το πίσω μέρος από τα ψίχουλα, λυγίστε το ένα πόδι στο γόνατο έτσι ώστε η γωνία να είναι 90 μοίρες. Μασάζ με κινήσεις ζύμωσης. Επαναλάβετε - 3 φορές.
Για να καταπολεμήσετε την υποτονία στο πίσω μέρος του μωρού, λυγίστε το ένα του γόνατο, αγκαλιάστε το άλλο με το χέρι σας, τεντώστε τους μύες στο κάτω πόδι. Κινήσεις ζύμωσης, ξεκινώντας από τα τακούνια, πηγαίνοντας στις άκρες των δακτύλων, επεξεργαστείτε τα πόδια των ψίχουλων.

Το μασάζ για βρέφη με μειωμένο τόνο πρέπει να διαρκεί 15 λεπτά. Θα πρέπει να ξεκινά και να τελειώνει με κινήσεις χαϊδεύματος. Μην καταπονείστε υπερβολικά το μικρό, αλλιώς μπορεί να καταλήξετε σε εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα.

Μασάζ για παιδιά με ανομοιόμορφο τόνο

Το μασάζ για παιδιά που υποφέρουν τόσο από αυξημένο όσο και από μειωμένο τόνο πρέπει να γίνεται ασύμμετρα: διαφορετικές περιοχές επεξεργάζονται με χαλαρωτικές και διεγερτικές τεχνικές.

Για αυτό χρειάζεστε:

Προσδιορίστε την περιοχή που υποφέρει από αυξημένη και μειωμένη μυϊκή ένταση.
Σε ορισμένες περιοχές με υπόταση, πρέπει να χρησιμοποιούνται χαλαρωτικοί χειρισμοί: χαϊδεύοντας, ελαφρύ τρίψιμο, ταλαντευόμενες κινήσεις.
Οι περιοχές με αδύναμους μύες επεξεργάζονται χρησιμοποιώντας: παλαμάκια, κινήσεις κοπής, ρολά που γίνονται από τις φάλαγγες των δακτύλων.

Το μασάζ για παιδιά των οποίων οι μύες είναι ευαίσθητοι τόσο στην υπερτονία όσο και στην υπόταση συνταγογραφείται μεμονωμένα, αφού καθοριστεί ποιες περιοχές είναι σε χαλαρή κατάσταση και πού υπάρχει ένταση.

Οι πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι οι πιο συναρπαστικές και συγκινητικές για τους γονείς. Αυτή είναι η γνωριμία του παιδιού με τον κόσμο γύρω του. Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να μην χάσετε τις στιγμές της φροντίδας του, οι οποίες στο μέλλον μπορεί να επηρεάσουν τη διαμόρφωση του σώματος και την υγεία. Φυσικά, οι περισσότεροι γονείς συναντιούνται με το νεογέννητο ήδη προετοιμασμένο: παρακολουθούν ειδικά μαθήματα, διαβάζουν βιβλία, επικοινωνούν με γιατρούς.

Ενας από σημαντικά σημείαΑμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού γίνεται μασάζ στο νεογέννητο.

Πιστεύεται ότι τα παιδιά που υποβάλλονται σε αυτή τη διαδικασία αναπτύσσονται καλύτερα. Είναι καλό αν η συνεδρία συνοδεύεται επίσης από συνομιλία - αυτό συμβάλλει στην ταχύτερη ανάπτυξη της ομιλίας.

Όταν τα νεογέννητα αρχίζουν να κάνουν μασάζ

Παιδίατροι και ψυχολόγοι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια μητέρα μπορεί να αρχίσει να κάνει το πιο στοιχειώδες μασάζ σε ένα παιδί μόνη της από τις πρώτες μέρες της ζωής της. Γεγονός είναι ότι το απτικό άγγιγμα με τη μητέρα είναι πολύ σημαντικό για το μωρό. Να θυμάστε όμως ότι πριν από την ηλικία του 1 μήνα, η διάρκειά του δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ρυθμός αυξάνεται σε 15-20 λεπτά. Αρχικά, λιπάνετε το σώμα με μια ειδική κρέμα και μετά ζεστάνετε την επιθυμητή περιοχή με ελαφριές κινήσεις. Ξεκινάτε πάντα από τις φτέρνες, ανεβαίνοντας σταδιακά μέχρι το κεφάλι. Απλά μην κάνετε αυτή τη διαδικασία αμέσως μετά το φαγητό. Οι κινήσεις είναι απαλές μυϊκές κινήσεις.

Πότε να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα: αντενδείξεις

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η συνεδρία δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από 30 λεπτά μετά το τάισμα ή πριν από αυτό. Αυτή η διαδικασία απαγορεύεται εντός 72 ωρών μετά τον εμβολιασμό, εάν ο ομφάλιος λώρος δεν έχει μεγαλώσει εντελώς, καθώς και κατά τη λήψη φαρμάκων ή οποιωνδήποτε ασθενειών. Είναι καλύτερα να επιλέξετε μια στιγμή που εσείς και το παιδί σας έχετε καλή διάθεση, αφού το μασάζ είναι επίσης μια ανταλλαγή ενεργειών, ακόμα κι αν είναι μόνο θετικές.

Νεογέννητο: σε ποια ηλικία να κάνετε μασάζ

Πρώτα απ 'όλα, κάντε μια ερώτηση στον παιδίατρό σας: πότε πρέπει να κάνει μασάζ ένα νεογέννητο; Πρέπει να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Όταν ρωτήθηκε σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει μασάζ σε ένα μωρό, δεν υπάρχει σαφής γνώμη: ορισμένοι συνιστούν να ξεκινήσετε σχεδόν από τις πρώτες ημέρες, άλλοι πιστεύουν ότι δεν αξίζει να το κάνετε νωρίτερα από την ηλικία των δύο εβδομάδων. Σε κάθε περίπτωση, εάν αποφασίσετε να πραγματοποιήσετε τις διαδικασίες, τότε τις πρώτες ημέρες θα πρέπει να είναι ελαφρύ χαϊδεύοντας.

Πώς να κάνετε μασάζ στα νεογέννητα

Εάν είναι λίγο-πολύ ξεκάθαρο με το ερώτημα πότε τα νεογέννητα αρχίζουν να κάνουν μασάζ, τότε η ίδια η τεχνική εξακολουθεί να παραμένει ένα μυστήριο για εμάς. Σας προτείνουμε να το καταλάβετε.

Ζυμώστε απαλά τα δάχτυλα των ποδιών σας, ξεκινώντας από το πόδι και προχωρώντας σταδιακά προς τη βουβωνική χώρα. Μετά από αυτό, ζυμώστε τις λαβές, ξεκινώντας από τη βούρτσα, μετακινώντας προς το στήθος. Στη συνέχεια, προχωράμε στην κοιλιά. Αν γίνει προσεκτικά, θα αποφύγει τους κολικούς. Το τελευταίο στάδιο είναι η πλάτη και μετά το κεφάλι. Μην ξεχνάτε να δίνετε προσοχή στα αυτιά.

Πώς να κάνετε μασάζ στον αυχένα

Είναι απαραίτητο να κάνετε απαλό χάιδεμα, ξεκινώντας από τα αυτιά προς τους ώμους. Μετακινηθείτε περισσότερο από τους ώμους στα δάχτυλα των ποδιών.

Πότε μπορείτε να κυλήσετε ένα νεογέννητο στην κοιλιά του;

Αυτή είναι μια άλλη στιγμή, εκτός από το ερώτημα πότε να κάνετε μασάζ για νεογέννητα, που ενθουσιάζει τις νεαρές μητέρες.

Μπορείτε να ξεκινήσετε αφού επουλωθεί ο ομφάλιος λώρος. Δοκιμάστε να το βάλετε πρώτα στο στομάχι σας. Οι πρώτες φορές δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 5 λεπτά· με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε τα διαστήματα. Απλώς μην το κάνετε αμέσως μετά το φαγητό.

Τώρα, λοιπόν, ξέρετε πότε πρέπει να κάνετε το πρώτο μασάζ για ένα νεογέννητο και καταλάβατε λίγο την τεχνική του.

www.azbukadiet.ru

Μασάζ στο σπίτι για νεογέννητα: συνθήκες, τεχνική

Home / Newborn / Home massage για νεογνά: οφέλη, κανόνες και τεχνικές

Το μασάζ στο σπίτι για νεογέννητα και τους γονείς τους είναι ένας σημαντικός τρόπος επικοινωνίας, αλλά έχει πολλά άλλα οφέλη. Μόλις 5-10 λεπτά καθημερινής άσκησης διεγείρουν την πέψη, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και καταπραΰνουν νευρικό σύστημαγια βαθύ ξεκούραστο ύπνο. Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι τα μωρά που κάνουν τακτικά μασάζ παίρνουν βάρος πιο γρήγορα, είναι πιο ενεργητικά και πιο κοινωνικά.

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερδιέγερση, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις σωστές κινήσεις, τον ιδανικό χρόνο και τη διάρκεια του μασάζ. Όπως κάθε άλλη μορφή θεραπείας, απαιτεί συγκεκριμένες μεθόδους και προσεκτική προσέγγιση.

Πότε να ξεκινήσετε το μασάζ για ένα νεογέννητο;

Πολύ πριν το παιδί αρχίσει να μιλάει, επικοινωνεί με τον κόσμο μέσω απτικών αισθήσεων. Η μητέρα αγγίζει ενστικτωδώς το νεογέννητο για να το ηρεμήσει. Το μασάζ είναι μια επέκταση αυτής της φυσικής παρόρμησης.

Οι Ρώσοι παιδίατροι συνιστούν να κάνετε μασάζ για νεογέννητα στο σπίτι ξεκινώντας από 2-3 εβδομάδες ζωής, ωστόσο, μεταξύ των ξένων γιατρών υπάρχει μια ευρέως διαδεδομένη άποψη σχετικά με την ανάγκη μιας διαδικασίας από τη στιγμή της γέννησης. Τα πρόωρα μωρά αποτελούν εξαίρεση: είναι ιατρικά ασταθή και το μασάζ μπορεί να γίνει υπερβολικά διεγερτικό για αυτά. Επίσης δεν συνιστάται για πυρετό, δερματικές βλάβες (πυόδερμα και ατοπική δερματίτιδα), αιμορραγικές διαταραχές.

Οφέλη της διαδικασίας

Το μασάζ έχει πολλά σωματικά και ψυχολογικά οφέλη για τα παιδιά και τους γονείς τους:

Υποστηρίζει υγιή ανοσοποιητικό σύστημακαι την πλήρη ανάπτυξη του μωρού προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου σε όλο το σώμα. Αυτή η διέγερση σας επιτρέπει να μεταφέρετε αποτελεσματικά θρεπτικά συστατικά στους ιστούς και τα όργανα και στη συνέχεια να αφαιρέσετε τα μεταβολικά προϊόντα.
Το μασάζ ενεργοποιεί την παραγωγή ορισμένων ορμονών που είναι υπεύθυνες για την καλή διάθεση και ανακουφίζουν από τον πόνο. Συγκεκριμένα, πρόκειται για ενδορφίνες και ωκυτοκίνη, που βοηθούν στην ελαχιστοποίηση της ταλαιπωρίας από κολικούς ή άλλα προβλήματα.
Βοηθά να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ αυξημένου και μειωμένου μυϊκού τόνου. Ένα μασάζ σε όλο το σώμα τονώνει τους μύες, αλλά ταυτόχρονα τους χαλαρώνει με υπερβολική ένταση.
Υποστηρίζει την ικανότητα του παιδιού να εκπληρώσει τις ατομικές του αναπτυξιακές δυνατότητες βοηθώντας την ωρίμανση του νευρικού συστήματος και διεγείροντας τις συνδέσεις εγκεφάλου-σώματος.
Ευαισθητοποιεί το παιδί σχετικά με τις δυνατότητες του σώματός του, το μέγεθος και τη θέση των μερών του.
Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος επικοινωνίας. Δίνει στο παιδί τη γνώση ότι το αγαπούν και το αγαπούν. Η σκόπιμη, συνεχής ανταλλαγή αφής και οπτικής επαφής ενθαρρύνει την αμοιβαία κατανόηση και εμπιστοσύνη.
Για τους γονείς είναι αποτελεσματικό τρόποαφιερώστε χρόνο και ξεφύγετε από το καθημερινό άγχος.

Αν και το μασάζ είναι ευεργετικό για όλα τα μωρά, είναι πολύ πολύτιμο για παιδιά με ειδικές ανάγκες - με σύνδρομο Down ή εγκεφαλική παράλυση, καθώς παρέχει μοναδικό τρόποεπικοινωνία και τόνωση της ανάπτυξης.

Συνθήκες μασάζ

Κατά την προετοιμασία και τη διεξαγωγή μιας διαδικασίας μασάζ στο σπίτι για ένα νεογέννητο παιδί, συνιστάται να τηρείτε ορισμένες συστάσεις σχετικά με τον χρόνο, τη θέση και την τεχνική των κινήσεων.

χρόνος

Πριν από το μασάζ, επιλέξτε μια ώρα που είναι άνετη για όλους τους συμμετέχοντες στη διαδικασία. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε πουθενά, η ηρεμία και η βραδύτητα θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις κινήσεις όσο πιο απαλές και μετρημένες γίνεται. Μην ξεκινάτε το μασάζ όταν το παιδί μόλις έχει φάει ή πεινά, νυστάζει ή είναι άτακτο. Η καταλληλότερη ώρα είναι μιάμιση ώρα μετά το τάισμα το πρωί.

Συχνά μπορείτε να βρείτε συστάσεις για 10-15 λεπτά μασάζ την ημέρα. Στην πραγματικότητα, ο κύριος δείκτης του χρόνου της διαδικασίας είναι το ίδιο το παιδί. Μόλις είναι δυσαρεστημένο, σταματήστε, όση ώρα κι αν κρατήσει το μασάζ.

Για μωρά κάτω των 5 μηνών, προσπαθήστε να μείνετε μερικές ώρες μεταξύ του μασάζ και του μπάνιου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Ποτέ μην κάνετε μασάζ στο μωρό σας ενώ κλαίει, η μόνη εξαίρεση είναι οι κινήσεις για την ανακούφιση από κολικούς, δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό.

Θέση

Βρείτε ένα μέρος και μια θέση που είναι άνετη για εσάς και το μωρό σας. Οι κύριες απαιτήσεις είναι η δυνατότητα διατήρησης οπτικής επαφής, μια άνετη θερμοκρασία (η τυπική σύσταση είναι περίπου 24 ° C) και ένας αεριζόμενος χώρος. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να βάζουν το μωρό στην αλλαξιέρα, αλλά το μασάζ μπορεί να γίνει ενώ κάθεται στο πάτωμα, στο κρεβάτι ή στον καναπέ, κρατώντας το μωρό στην αγκαλιά τους, αλλά χωρίς να ξεχνάμε την ασφάλειά του. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να προστατέψετε τα ρούχα σας με πάνα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε λάδι.

Λάδι μασάζ

Το λάδι δεν είναι απαραίτητο για μασάζ, αλλά η χρήση του σάς επιτρέπει να απαλύνετε το αποτέλεσμα στο ευαίσθητο δέρμα και βοηθά στην ενυδάτωση του. Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά παιδικά λάδια στην αγορά, αλλά το φυτικό λάδι (κυρίως ψυχρής έκθλιψης) είναι αρκετό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας, χαμομηλιού, τριαντάφυλλου ή κέδρου, συμπληρώνοντάς τα με βιταμίνες Α και Ε, διαλύματα των οποίων πωλούνται στο φαρμακείο. Πριν την πρώτη χρήση, αξίζει να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας για να μην υποφέρει το δέρμα του μωρού από απρόσμενες αλλεργίες.

Όσο για τα τελικά έλαια, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση. Το προϊόν πρέπει να είναι υποαλλεργικό και να περιέχει ελάχιστα χημικά πρόσθετα.

Τύποι μασάζ για νεογέννητα

Στο σπίτι, σε ένα νεογέννητο συνήθως χορηγείται ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης (γνωστό και ως προληπτικό) - είναι χρήσιμο για τη γενική ανάπτυξη ελλείψει ειδικών προβλημάτων υγείας και ανάπτυξης.

Υπάρχει επίσης ένα ειδικό θεραπευτικό μασάζ - απευθύνεται σε προβληματικές περιοχές, και θεραπευτικό και προφυλακτικό, που καλύπτει ολόκληρο το σώμα με ιδιαίτερη προσοχή στις διαταραχές. Αυτές οι διαδικασίες συνταγογραφούνται από γιατρό (νευρολόγο, παιδίατρο, ορθοπεδικό) σύμφωνα με ενδείξεις και εκτελούνται από ειδικό, ωστόσο, μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε μόνοι σας, αλλά μόνο μετά από εκπαίδευση.

Βασικές τεχνικές μασάζ

Όταν κάνετε ένα μασάζ, θυμηθείτε τα παρακάτω γενικές αρχές:

Να ξεκινάτε πάντα κάνοντας μασάζ στα πόδια σας - αυτός είναι ο λιγότερο ενοχλητικός τρόπος για να ξεκινήσετε το μασάζ, καθώς αγγίζετε συνεχώς τα πόδια σας όταν αλλάζετε πάνες ή πάνες.
Το χαϊδεύοντας τονώνει το νευρικό σύστημα, ενώ το χαϊδεύοντάς το καταπραΰνει.
Χρησιμοποιήστε μακριές και απαλές κινήσεις με ελαφριά πίεση και ταχύτητα περίπου 2 cm ανά δευτερόλεπτο (ρυθμός λεμφικής ροής), απότομες, γρήγορες και πολύ ελαφριές πινελιές μπορεί να ερεθίσουν το παιδί.
Επαναλάβετε κάθε κίνηση τουλάχιστον 3 φορές.
Το μασάζ των άκρων και του σώματος πραγματοποιείται κυρίως από την περιφέρεια προς το κέντρο και την κοιλιά - δεξιόστροφα και μόνο στο κάτω μισό της, χωρίς να επηρεάζονται οι περιοχές του ήπατος και της καρδιάς.
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, προειδοποιήστε το παιδί σας για το μασάζ. Με τον καιρό θα συνηθίσει, θα θυμάται και θα ξέρει τι θα κάνουν μαζί του.
Παίξτε μια χαλαρωτική μουσική υπόκρουση ή βυθιστείτε.
Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα κάθε φορά, αν μετά το τρίψιμο των ποδιών το παιδί δεν θέλει να συνεχίσει, δεν πρέπει να το πιέζετε.
Ακολουθήστε τις επιθυμίες του παιδιού όταν απομακρύνεται, κλαίει ή είναι ιδιότροπο, αναβάλλετε τη διαδικασία, αν δεν του αρέσουν οι κινήσεις, μην επιμένετε. Το μασάζ πρέπει να είναι ευχάριστο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω κόλπα:

χαϊδεύοντας, αυτή είναι η κίνηση που συνιστάται για νεογέννητα.
τρίψιμο - για παιδιά από 6 εβδομάδων.
ζύμωμα, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται κυρίως από ειδικούς.
δόνηση ή χτυπήματα - στα πόδια και τις παλάμες μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την αρχή, στο σώμα μόνο μετά από 1,5 μήνα ζωής.

Χαρακτηριστικά μασάζ για μωρά διαφορετικών ηλικιών και ένα σύνολο ασκήσεων

Έως και ενάμιση μήνα, οι παιδίατροι συνιστούν τη χρήση απαλού χαϊδεύματος ως μασάζ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα του νεογέννητου είναι πολύ λεπτό και τρυφερό και το χτύπημα μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Στο μέλλον, οι υπόλοιπες τεχνικές εισάγονται σταδιακά, και σε 3-4 μήνες και μερικά γυμναστικά στοιχεία.

Η πραγματική διαδικασία για μασάζ στο σπίτι για νεογέννητα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

Πόδια και πόδια. Χτυπήστε τα πόδια σας, κάντε μερικές κυκλικές κινήσεις κατά μήκος τους και δώστε προσοχή σε κάθε δάχτυλο του ποδιού. Μπορούν να πιαστούν απαλά με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και να τυλιχτούν απαλά. Στη συνέχεια, πάρτε τη φτέρνα του μωρού στο ένα χέρι και χαϊδέψτε το άλλο από το ισχίο μέχρι τον αστράγαλο, σφίγγοντας ελαφρά, σαν να αρμέγετε αγελάδα. Κάντε μερικές αντίστροφες κινήσεις από τον αστράγαλο στο ισχίο και αλλάξτε τα πόδια.
Οπλα. Ξεκινήστε με τις παλάμες των χεριών σας, κάνοντας μασάζ σε κάθε δάχτυλο και στη συνέχεια πιέζοντας απαλά και ελαφρά, χαϊδεύοντας από τις μασχάλες στα χέρια και μετά προς τα πίσω. Μπορείτε να γυρίσετε τους καρπούς σας ελαφρώς προς τη μία πλευρά και από την άλλη.
Κεφάλι. Τοποθετήστε τα χέρια σας και στις δύο πλευρές του κεφαλιού του μωρού και στη συνέχεια χαμηλώστε μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Στη συνέχεια, σχεδιάστε μικρούς κύκλους στο κεφάλι με τα δάχτυλά σας.
Πρόσωπο. Τοποθετήστε τα χέρια σας (σαν να προσεύχεστε) στο μέτωπο του παιδιού και στη συνέχεια απλώστε απαλά στους κροτάφους. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να ζωγραφίσετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπο του μωρού, χαϊδεύοντάς το από το ένα μάγουλο μέσα από το πάνω χείλος στο άλλο. Επαναλάβετε στο κάτω χείλος.
Στήθος. Διπλώστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος του μωρού σας και μετά απλώστε τα, σαν να εξομαλύνετε τις σελίδες ενός ανοιχτού βιβλίου.
Στομάχι. Με τα δάχτυλά σας, σχεδιάστε ένα οβάλ κάτω από τον αφαλό του μωρού σας (δεξιόστροφα για να ακολουθήσετε τη φυσική διαδρομή της πέψης).
Πίσω. Σύρετε το από τη μία πλευρά στην άλλη και μετά πάνω και κάτω. Κάντε επίσης κυκλικές κινήσεις.

Το γενικό ενδυναμωτικό μασάζ για νεογέννητα, που πραγματοποιείται στο σπίτι, μπορεί να επιταχύνει την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού, να ανακουφίσει τα πεπτικά προβλήματα και να δώσει βαθύ ύπνο. Όμως το πιο πολύτιμο πλεονέκτημά του είναι η δυνατότητα αμοιβαίας επικοινωνίας. Πολλοί παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το κύριο πράγμα δεν είναι τόσο η τεχνική όσο η ευχαρίστηση που παίρνουν γονείς και παιδιά από την αφή, την όσφρηση και την οπτική επαφή. Γενικό μασάζ ενδυνάμωσης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με γιατρό και το θεραπευτικό μασάζ να γίνεται σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις.

Χρήσιμο βίντεο για μασάζ μωρών

moirody.ru

Μασάζ για νεογέννητα: τεχνικές και κανόνες

Ανεξάρτητα από το πόσο λέγεται για τα οφέλη του μασάζ, αλλά εσείς οι ίδιοι πρέπει να είστε σίγουροι ότι το μασάζ για νεογέννητα θα είναι χρήσιμο.

Κανόνες μασάζ για ένα νεογέννητο

1. Πότε πρέπει να ξεκινήσει ένα νεογέννητο μασάζ; Μέχρι να γίνει δύο μηνών το νεογέννητο δεν μπορεί να γίνει μασάζ! Το νήπιο μόλις γεννήθηκε και συνηθίζει τον έξω κόσμο. Δεν χρειάζεται επιπλέον φορτία τώρα. Ωστόσο, το πολύ ελαφρύ χαϊδεύοντας το μωρό από τη μητέρα είναι μόνο ευπρόσδεκτο.

2. Στην αρχή κιόλας της προπόνησής σας, δεν χρειάζεται να κάνετε ολόκληρο το σετ ασκήσεων. Αρκεί να ξεκινήσετε με κάποια συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Για παράδειγμα, με ελαφρύ χαϊδεύοντας τα πόδια και τους γλουτούς, που τόσο αγαπούν τα νήπια. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε ήδη να προχωρήσετε στο μασάζ στην κοιλιά, την πλάτη και το στήθος.

3. Δεν αρέσει σε όλα τα μωρά η άσκηση για το νεογέννητο στυλό. Ωστόσο, σε αυτά τα άκρα είναι συνηθισμένος ο αυξημένος τόνος. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να κάνετε τέτοιες ασκήσεις. Είναι πολύ απλό:

Τοποθετήστε το μωρό σε μια οριζόντια επιφάνεια, απλώστε τα μπράτσα από τα ψίχουλα στα πλάγια και μετά πιέστε τα ξανά στο στήθος. Αυτό πρέπει να γίνει 4-5 φορές.

Εναλλακτικά, σηκώστε τα χέρια του νεογέννητου στο κεφάλι και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τα ξανά κατά μήκος του σώματός του.

4. Κάντε μασάζ για νεογέννητα κάθε μέρα. Το νήπιο θα συνηθίσει τα μαθήματα και δεν θα δείχνει δυσαρέσκεια. Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ελάχιστη διάρκεια (5-10 λεπτά). Μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα, θα είναι 30 λεπτά. Όλα πρέπει να αυξηθούν ομαλά.

5. Το μάθημα μασάζ διαρκεί 20 ημέρες. Στη συνέχεια γίνεται διάλειμμα για 2-3 εβδομάδες.

6. Τα πρώτα σας μαθήματα γίνονται καλύτερα υπό την επίβλεψη ειδικού.

7. Αποσπάστε την προσοχή του παιδιού από μια τόσο δύσκολη δουλειά για αυτόν: τραγουδήστε τραγούδια, φιμώστε, πείτε παιδικές ρίμες, χαμογελάστε.

Πότε αντενδείκνυται το μασάζ;

Οποιεσδήποτε πυρετώδεις καταστάσεις σε βρέφος - ασθένειες που σχετίζονται με υπερευαισθησία του δέρματος - κήλες επιρρεπείς σε προσβολές - πυελονεφρίτιδα, ηπατίτιδα, φυματίωση - ασθένειες που χαρακτηρίζονται από ευθραυστότητα των οστών και των αιμοφόρων αγγείων

Πυώδης και οξεία φλεγμονή του δέρματος, των λεμφαδένων, των οστών και των μυών

Τεχνικές μασάζ για νεογέννητο

Χαϊδεύοντας - απαλές και ομοιόμορφες κινήσεις της παλάμης πάνω από το δέρμα του μωρού

Τρίψιμο - μεγαλύτερη προσπάθεια στην κίνηση της παλάμης από το χάιδεμα. Η επίδραση στο δέρμα του μωρού συμβαίνει σε διαφορετικές κατευθύνσεις.

Το ζύμωμα είναι ένα βαθύ μυϊκό μασάζ κατά το οποίο πιάνεται ο ίδιος ο μυς, ο οποίος ζυμώνεται με ρυθμικές σπειροειδείς κινήσεις των δακτύλων.

Το χτύπημα είναι ελαφρύ αλλά πολύ ρυθμικό χτύπημα με τα δάχτυλα ή τις παλάμες σας. Χρησιμοποιείται για πολύ καλά ταϊσμένα νεογέννητα.

Όλες αυτές οι τεχνικές πρέπει να εκτελούνται με ειδική σειρά:

χαϊδεύοντας - τρίψιμο - χαϊδεύοντας - ζύμωμα - χαϊδεύοντας - χτύπημα - χαϊδεύοντας

Το μασάζ για τα νεογέννητα πρέπει πάντα να ξεκινά με ελαφριές κινήσεις. Το χάιδεμα επαναλαμβάνεται 4-6 φορές, οι υπόλοιπες τεχνικές - 8-12 φορές. Η πίεση πρέπει να αυξάνεται μόνο αφού οι μύες του παιδιού έχουν χαλαρώσει.

Οι κινήσεις από πάνω προς τα κάτω πρέπει πάντα να είναι ευκολότερες από τις κινήσεις από κάτω προς τα πάνω.

Ολόσωμο μασάζ

Οι αρχές του τριψίματος και του ζυμώματος είναι κατάλληλες για μασάζ στα χέρια και τα πόδια.

Οι γλουτοί, τα χέρια, τα πόδια, η πλάτη και το πλευρό θα χαρούν να τους χαϊδέψουν και να τους χτυπήσουν ελαφρά (το μωρό είναι 2-3 μηνών). Όλοι αυτοί οι χειρισμοί θα μειώσουν τον μυϊκό τόνο, θα χαλαρώσουν και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.

Κάνουμε μασάζ στην κοιλιά με κυκλική κίνηση με την παλάμη δεξιόστροφα (εάν ένα νεογέννητο έχει διάρροια, τότε αριστερόστροφα)

Γίνεται μασάζ στο στήθος, ξεκινώντας από τη μέση του στέρνου μέχρι τους ώμους και πάλι από τη μέση έως τις πλάγιες επιφάνειες.

Γλουτιοί - οδηγούμε την παλάμη από τις αρθρώσεις του ισχίου στον πρωκτό.

Λαβές - ξεκινάμε με το χέρι και οδηγούμε στους μασχαλιαίους λεμφαδένες.

Πίσω - από τη σπονδυλική στήλη κινούμαστε στα πλάγια, από το κάτω μέρος της πλάτης στον ώμο.

Πόδια - οδηγούμε την παλάμη από το πόδι στους λεμφαδένες της βουβωνικής χώρας.

Είναι πάντα καλύτερο να ξεκινάτε μασάζ για νεογέννητα με τα χέρια και τα πόδια. Τα άκρα του παιδιού πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα. Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά.

Ποτέ μην κάνετε μασάζ στην επιγονατίδα ή στο εσωτερικό του μηρού ενός νεογέννητου

Μην ταμπονάρετε στο σημείο των νεφρών

Μην αγγίζετε τα γεννητικά όργανα του μωρού κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Μασάζ για νεογέννητο σε εικόνες

Ας αρχίσουμε.

1. Το παιδί σας πρέπει να έχει καλή διάθεση. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο πριν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ στα πόδια και τα πόδια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το από το πόδι και λυγίστε το λίγο, δείξτε το άκρο στο μικρό. Ολα ειναι καλά? Το παιδί εξακολουθεί να χαμογελάει; Μετά μπορείς να τον γδύσεις και να ξεκινήσεις τη διαδικασία.

2. Χρησιμοποιήστε ειδικό παιδικό λάδι για μασάζ. Χρησιμοποιήσαμε την εταιρεία Bubchen.

3. Πάρτε το πόδι του παιδιού, λυγίστε το για να βγουν τα γκαζίκια. Συνεχίστε να κρατάτε το χέρι σας κάτω από το γόνατο του μωρού, απομακρύνετε την παλάμη σας από τον αστράγαλο, συνεχίζοντας να κινείστε πέρα από το γόνατο και μετά κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού (μην αγγίζετε τον εσωτερικό μηρό!)

Μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος.

1. Χαϊδεύοντας από τον ώμο μέχρι τη μέση του στήθους

2. Ελαφρύ χάιδεμα από τους ώμους μέχρι τους καρπούς

3. Πολύ απαλά κάνουμε κυκλικές κινήσεις στην κοιλιά. Ο αφαλός και η περιοχή γύρω από αυτόν ΔΕΝ γίνονται μασάζ.

Μασάζ προσώπου και πλάτης

1. Για το πρόσωπο χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων

2. Μακριά εγκεφαλικά επεισόδια από τους αυχενικούς σπονδύλους μέχρι τον πρωκτό

3. Εάν το παιδί αρχίσει να κλαίει και να αντιστέκεται, τότε σταματήστε αμέσως το μασάζ

Ειδικά για τη My Lyalya

www.moya-lyalyas.ru

Πώς να κάνετε σωστά μασάζ σε ένα παιδί;

Το παιδικό μασάζ συχνά δεν είναι ιδιοτροπία των γονιών, αλλά πραγματική αναγκαιότητα: χάρη στις συνεδρίες του, είναι δυνατό να βελτιωθεί σημαντικά η γενική νευρική δραστηριότητα των μωρών, να μειωθεί το επίπεδο του στρες και να συμβάλει στην επιτάχυνση της σωματικής ανάπτυξης του παιδιού. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η θεραπεία μασάζ που γίνεται τακτικά έχει θεραπευτική δράση.

Πότε πρέπει να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στα παιδιά;

Ένας γονέας οποιουδήποτε φύλου μπορεί να μάθει πώς να κάνει μασάζ. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τις συνεδρίες του όταν το παιδί φτάσει στην ηλικία του ενάμιση με δύο μήνες: μέχρι τότε, το δέρμα των νεογνών είναι πολύ τρυφερό. Η πιο κατάλληλη ώρα για μασάζ είναι ακριβώς πριν από το γεύμα. Δεν συνιστάται να κάνετε μασάζ αμέσως μετά το γεύμα, καλύτερα να περιμένετε μιάμιση ώρα για να απορροφηθεί καλύτερα το φαγητό.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο να κάνετε τις συνεδρίες μασάζ όσο το δυνατόν πιο άνετες για το παιδί: το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, να μην υπάρχουν ξένοι ή αντικείμενα κοντά που θα μπορούσαν να φοβίσουν το μωρό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ειδικά έλαια, υγρά και κρέμες, που είναι τόσο δημοφιλή στους περισσότερους ενήλικες. Κρατήστε τα χέρια σας στεγνά και ζεστά.

Προετοιμασία για μασάζ μωρών

Συνιστάται να ξεκινάτε το μασάζ όταν το παιδί έχει ήρεμη, καλοπροαίρετη διάθεση. Αν είναι ταραγμένος, πολύ παιχνιδιάρης ή δυσαρεστημένος, αξίζει να αναβληθεί λίγο η προγραμματισμένη συνεδρία. Εάν έχετε ένα άτακτο παιδί, προσπαθήστε να μην αρχίσετε να τρίβετε όταν έχει κακή διάθεση, αναστατωμένο ή κλαίει: διαφορετικά, μπορείτε να συνδέσετε μόνιμα την ιδέα του μασάζ με σκέψεις για κάτι δυσάρεστο, διαφορετικά.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το παιδί δεν πρέπει να ζορίζεται, να κλαίει ή να ουρλιάζει - γενικά να εκφράζει τη δυσαρέσκειά του. V σε διαφορετική περίπτωσηκάνεις κάτι λάθος. Φροντίστε για την ευκολία του εκ των προτέρων: βάλτε το μωρό σε μια επίπεδη επιφάνεια καλυμμένη με ένα μαλακό στεγνό υλικό. Το λινό και το βαμβάκι είναι ιδανικά για αυτό.

Ποια είδη βρεφικού μασάζ είναι δημοφιλή σήμερα;

Εάν για μεγαλύτερα παιδιά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εξειδικευμένα σετ κινήσεων μασάζ και ακόμη και ολόκληρα συμπλέγματα, τότε στην περίπτωση των νεογέννητων μωρών, θα πρέπει να περιοριστείτε σε τέσσερις κύριες κινήσεις: χτύπημα, τρίψιμο, χαϊδεύοντας το σώμα και ζύμωμα των μυών.

Πρέπει να ξεκινήσετε μια συνεδρία μασάζ με όσο το δυνατόν πιο απαλές ενέργειες, ώστε το μωρό να συνηθίσει λίγο στο άγγιγμα και να χαλαρώσει. Όταν κάνετε μασάζ σε ένα νεογέννητο μωρό, θα πρέπει να αγγίζετε το σώμα του μόνο με τις άκρες και τα μαξιλάρια των δακτύλων: με αυτήν την προσέγγιση, υπάρχει πολύ μικρότερος κίνδυνος βλάβης του δέρματος του μωρού.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να πάρετε μαθήματα μασάζ για ένα νεογέννητο μωρό από τον τοπικό παιδίατρό σας: ο γιατρός θα σας διδάξει τα βασικά, τις βασικές κινήσεις και τις επιλογές μασάζ που μπορείτε να βελτιώσετε «στο σπίτι» μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να γίνονται οι συνεδρίες μασάζ;

Όπως συμβαίνει με οτιδήποτε σχετίζεται με την ανατροφή των παιδιών, έτσι και εδώ θα πρέπει να ασκείται μέτρο. Μία ή δύο συνεδρίες μασάζ την ημέρα είναι υπεραρκετές. Προσέξτε ιδιαίτερα ότι το μασάζ μπορεί να προκαλέσει το μωρό σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να το κάνετε μία ή δύο ώρες πριν τον αναμενόμενο ύπνο.

Πότε απαγορεύεται το μασάζ σε νεογνά;

Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις όταν αποθαρρύνεται ιδιαίτερα να κάνετε μασάζ στο παιδί:

Με ταυτοποιημένη οξεία αναπνευστική και μεταδοτικές ασθένειες, ειδικά αν βρίσκονται σε στάδιο έξαρσης.
Εάν το παιδί έχει ραχίτιδα.
Σε περιπτώσεις φλεγμονής του δέρματος, εξανθήματα, φλυκταινώδεις σχηματισμοί, διάθεση.
Όταν ένα μωρό έχει βουβωνική, μηριαία, ομφαλική ή άλλου τύπου κήλη.
Η αιμορροφιλία, η φυματίωση, οι κακοήθεις σχηματισμοί είναι επίσης αντενδείξεις στο μασάζ μωρών.
Η ηπατίτιδα, η αρθρίτιδα και η αυξημένη ευθραυστότητα του οστικού ιστού του παιδιού απαιτούν άρνηση για μασάζ.
Συγγενείς καρδιοπάθειες, διαταραχές αποζημίωσης και ορισμένες άλλες ιατρικές παθήσεις παρεμβαίνουν επίσης στο μασάζ του μωρού.

Στην ηλικία των δύο μηνών συνιστάται η έναρξη της συνεδρίας με κάμψη και έκταση των αρθρώσεων, τοποθετώντας το παιδί ανάσκελα. Στη συνέχεια προχωρούν σε ομαλό τρίψιμο των άκρων. Το κεφάλι του νεογέννητου πρέπει να προστατεύεται από αιχμηρά τραντάγματα και άλλες απρόσεκτες ενέργειες που μπορεί να συνοδεύουν έναν άπειρο γονέα κατά τις πρώτες συνεδρίες μασάζ. Αφού τρίψετε τα πόδια και τα χέρια, γυρίστε το μωρό στην κοιλιά και ζυμώστε την πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια του. Μετά από αυτό, πρέπει να αναποδογυρίσετε το μωρό ανάσκελα και να χαϊδέψετε ελαφρά το στομάχι του: αυτή η ενέργεια θα βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης του γιου ή της κόρης σας.

Πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι οι παιδίατροι συνταγογραφούν ή συνιστούν έντονα να υποβληθούν σε μια πορεία διαδικασιών μασάζ. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία δεν είναι φθηνή, επιπλέον, τις περισσότερες φορές τα μικρά αντιδρούν στα αγγίγματα και τα ξεσπάσματα άλλων ανθρώπων, οι γονείς αμφισβητούν την καταλληλότητα για ένα μωρό. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μάθουν βασικές δεξιότητες μασάζ για να αποφύγουν το άγχος στο μωρό και να το διατηρήσουν μόνοι τους. Χρειάζεται ένα μωρό μασάζ, σε ποια ηλικία μπορεί να γίνει και πώς να το κάνει σωστά - θα βρείτε απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις στο άρθρο μας.

Γιατί το μασάζ για μωρά και πώς είναι χρήσιμο;

Το μασάζ ενδείκνυται για όλα τα νεογνά γιατί:

συμβάλλει στη σωστή φυσική?
μειώνει τον ενθουσιασμό του νευρικού συστήματος.
ηρεμεί και χαλαρώνει.
έχει ενισχυτική επίδραση στους μύες.
ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο και τη συσταλτικότητα των μυών.
αναπτύσσει κινητικές δεξιότητες.
σε θέση να εξαλείψει και να βελτιώσει τη δραστηριότητα του πεπτικού σωλήνα.
βελτιώνει το μεταβολισμό?
βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα.

Εάν η μητέρα κάνει το μασάζ, τότε η διαδικασία είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να επικοινωνήσει με το μωρό.

Το ήξερες? Το μασάζ είναι μια από τις αρχαιότερες ιατρικές επεμβάσεις. Η διαδικασία του μασάζ αποτυπώθηκε σε εικόνες στον τάφο του αρχαίου Αιγύπτιου αξιωματούχου και του μεγάλου σοφού Ptahhotep, ο οποίος έζησε στους αιώνες XXV-XXIV π.Χ. μι.

Το άγγιγμα των χεριών κάποιου άλλου στο μωρό μπορεί να μην του αρέσει και να προκαλεί αγχωτικές καταστάσεις. Όταν το μωρό αγχώνεται, το επίπεδο της κορτιζόλης αυξάνεται σημαντικά. Αυτή η ορμόνη μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά όλες τις διεργασίες στο σώμα του παιδιού, να έχει επιζήμια επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και στο νευρικό σύστημα. Επομένως, είναι σημαντικό το μασάζ να εκτελείται από ένα αγαπημένο πρόσωπο.

Σπουδαίος! Εάν οι γονείς σχεδιάζουν να πραγματοποιήσουν μόνοι τους διαδικασίες μασάζ, τότε θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να εξοικειωθούν με τις αντενδείξεις για τη συμπεριφορά τους. Πρέπει επίσης να κυριαρχήσετε σωστή τεχνικήμασάζ.

Πότε να ξεκινήσετε το μασάζ

Φυσικά, κάθε γονέας ενός νεογέννητου μωρού ενδιαφέρεται για πόσους μήνες μπορεί να κάνει μασάζ ένα νεογέννητο. Οι διαδικασίες μασάζ για ένα υγιές μωρό που γεννιέται έγκαιρα μπορούν να ξεκινήσουν όταν φτάσουν τις πέντε έως έξι εβδομάδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ρωτήσετε τον παιδίατρο εάν το παιδί σας είναι ήδη έτοιμο για χάιδεμα και ζύμωμα στο επόμενο προγραμματισμένο ραντεβού.
Το ίδιο ισχύει και για τα πρόωρα μωρά. Συνήθως, συνιστάται μασάζ σε ένα τέτοιο μωρό όταν φτάσει σε σωματικό βάρος 2,5 κιλά. Η άδεια για την εκτέλεση μασάζ πρέπει να δοθεί από παιδίατρο, νευρολόγο και ορθοπεδικό.

Όταν μιλάμε για το πρώτο μασάζ για ένα παιδί που δεν έχει φτάσει ακόμα στην ηλικία, εννοούμε απλά εγκεφαλικά. Όσο για τις πιο εντατικές τεχνικές που περιλαμβάνονται στο συγκρότημα του κλασικού παιδικού μασάζ, δεν συνιστάται να ξεκινούν νωρίτερα από την ηλικία 1,5- .

Πότε δεν πρέπει να κάνετε: αντενδείξεις

Έτσι, κάθε μητέρα, μετά από άδεια παιδίατρου και νευροπαθολόγου, μπορεί να κάνει μασάζ στο νεογέννητο παιδί της, αποτελούμενο από τις πιο απλές τεχνικές, αν όχι αντενδείξεις... Οι τελευταίες περιλαμβάνουν:

πυρετός - το μασάζ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
ασθένειες του δέρματος που προκαλούνται από λοιμώξεις, μύκητες, που συνοδεύονται από την απελευθέρωση πύου, - το μασάζ στο σώμα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι οι φλύκταινες και τα κυστίδια θα σκάσουν και έτσι θα προκαλέσουν την εξάπλωση της μόλυνσης.
εξανθήματα στο δέρμα - η πρόσθετη έκθεση των χεριών στις πληγείσες περιοχές μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και περαιτέρω βλάβη στο δέρμα.
συγγενής καρδιοπάθεια (CHD) - η διαδικασία μασάζ, η οποία αποτελεί πρόσθετο βάρος για ένα μικρό σώμα, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
ασθένειες του αίματος - το μασάζ μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές αιμορραγίες κάτω από το δέρμα.
σπασμοί, - η έκθεση στο σώμα μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.
οξύ στάδιο - συνιστάται η ανάπαυση για το μωρό αυτή τη στιγμή και το μασάζ θα το ενθουσιάσει.
μεγάλη - είναι δυνατή η παράβαση.

Σπουδαίος! Οι γονείς μπορούν να πραγματοποιήσουν ανεξάρτητα μόνο ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης. Εάν υποβληθούν στο μωρό θεραπευτικές διαδικασίες μασάζ, τότε μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από ειδικευμένο ιατρό..

Πώς να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία

Η διαδικασία μασάζ γίνεται καλύτερα σε πρωινή ώρα, μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου. Δεδομένου ότι η θερμορύθμιση των βρεφών δεν έχει ακόμη καθιερωθεί πλήρως, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες για τη συνεδρία, επειδή θα πρέπει να κάνετε μασάζ σε ένα απολύτως γυμνό σώμα. Επομένως, το δωμάτιο πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, αλλά όχι βουλωμένο και ζεστό. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν ιδρώνει καθώς υπάρχει κίνδυνος να ιδρώσει. Η βέλτιστη θερμοκρασία αέρα στο δωμάτιο είναι + 20-22 ° C. Λίγο καιρό πριν από τη συνεδρία, το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται.

Καλό είναι να γίνει η διαδικασία. Για την έλλειψή του οποιαδήποτε θα κάνει, το οποίο πρέπει να καλυφθεί με απαλό και ζεστό, κάτω από το οποίο βάλτε μια κουβέρτα.
Εκ των προτέρων, θα πρέπει να ανησυχείτε για την αγορά ενός ειδικού λαδιού μασάζ για μωρά.

Η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει μόνο με καλή διάθεση. Θυμηθείτε ότι ακόμη και τα μη έξυπνα μωρά μπορούν να διαβάσουν ξεκάθαρα τη διάθεση των γονιών τους, ιδιαίτερα της μητέρας τους. Αυτό σημαίνει ότι εάν είναι εκνευρισμένη ή το κεφάλι της είναι γεμάτο σκέψεις για οποιοδήποτε πρόβλημα, το μωρό θα νιώθει άβολα και θα το ενημερώνει με κλάματα και δυσαρέσκεια.

Μπορείτε να ακούσετε κάποιο είδος διασκεδαστικής ήρεμης μουσικής. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ενεργοποιήστε το και τραγουδήστε μαζί.

Πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας και στη συνέχεια να τα ζεστάνετε. Η πρώτη συνεδρία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά. Στο μέλλον, ο χρόνος μπορεί να αυξηθεί σταδιακά, ανεβάζοντας τον στα 15-20 λεπτά.

Πώς να κάνετε μασάζ: τεχνική

Για να μάθουν πώς να κάνουν ανεξάρτητα μασάζ, οι γονείς μπορούν να επικοινωνήσουν με την επισκέπτρια νοσοκόμα ή παιδίατρο κατά την εξέταση του μωρού για να του δείξουν πώς να το κάνει σωστά.
Θα ήταν ωραίο αν η πρώτη διαδικασία γινόταν υπό την επίβλεψη επαγγελματία ιατρού.

Υπάρχει δύο δεξιώσειςπου όλοι οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν χωρίς δυσκολία και ιδιαίτερες γνώσεις:

χαϊδεύοντας?
κονιοποίηση.

Πλάτες

Το μασάζ πλάτης πρέπει να ξεκινά με κάθετο χάιδεμα από την περιοχή του τραχήλου μέχρι τους γλουτούς. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο οριζόντιο χάιδεμα από τη σπονδυλική στήλη στα πλάγια. Με το μέσο και το δείκτη σας σε ελαφρώς λυγισμένη κατάσταση, περπατήστε κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, ελαφριές. Κάθε τεχνική πρέπει να επαναλαμβάνεται πέντε έως έξι φορές.

Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην περιοχή των νεφρών.

Κοιλιά

Το παιδί σίγουρα θα απολαύσει ελαφριές κυκλικές κινήσεις τριγύρω. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτός ο χειρισμός πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά δεξιόστροφα. Πραγματοποιείται για τη χαλάρωση των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος και τη βελτίωση της εντερικής περισταλτικής. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποφεύγεται η ισχυρή πίεση.

Εάν ένα παιδί έχει, τότε το μασάζ από τα πλευρά προς τα κάτω θα βοηθήσει πρώτα. Στη συνέχεια, η ταυτόχρονη ανύψωση των ποδιών, τυλιγμένα στο δεξί χέρι, και μασάζ στην κοιλιά με το αριστερό χέρι. Στη συνέχεια, πρέπει να πιέσετε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα στην κοιλιά. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε αυτές τις τεχνικές τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να κάνετε λοξές πινελιές στην κοιλιά προς τα κάτω από την οπίσθια πλάγια περιοχή του θώρακα μέχρι τη διασταύρωση των χεριών πάνω από τον ομφαλό. Αυτοί οι χειρισμοί εκτελούνται και με τις δύο παλάμες.

Κεφάλι και λαιμό

Το μασάζ αυχένα πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ πλάτης. Ο λαιμός χαϊδεύεται απαλά μέσαβούρτσες, που κινούνται από το κεφάλι προς τους γλουτούς. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιέζετε το λαιμό ή να κάνετε αιχμηρά τραντάγματα.

Το παιδί θα λατρέψει το ελαφρύ χαϊδεύοντας το πρόσωπο. Η μαμά μπορεί να αγγίξει απαλά τα φρύδια, τους κροτάφους, το μέτωπό της με τα δάχτυλά της. Στη συνέχεια, χαϊδέψτε τα μάγουλά σας προς την κατεύθυνση των αυτιών. Τρίψτε ελαφρά τα αυτιά σας.

Μπορείτε να χαϊδέψετε απαλά, αλλά αποφύγετε να αγγίξετε την περιοχή.

Χέρι

Όταν κάνετε μασάζ στα άνω άκρα, πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα. Το μασάζ ξεκινά με το χέρι, χαϊδεύοντας πρώτα την πίσω πλευρά και μετά την παλάμη. Το χάιδεμα πραγματοποιείται από τα δάχτυλα μέχρι την άρθρωση του καρπού.

Μετά τη βούρτσα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε το μασάζ στο χέρι, ενώ η μητέρα το βάζει αντίχειραςστο χέρι του μωρού, το οποίο σφίγγει με δύναμη. Τα εγκεφαλικά επεισόδια τρέχουν κατά μήκος του εσωτερικού του αντιβραχίου και μετά κατά μήκος του εξωτερικού.

Από τα χέρια είναι απαραίτητο να επιστρέψετε ξανά στις παλάμες. Τρίψτε τα αυτή τη φορά. Στη συνέχεια, αρχίστε να τρίβετε κάθε δάχτυλο. Ολοκληρώστε το μασάζ τρίβοντας τους πήχεις και τους ώμους.

Πόδια και πόδια

Το πόδι πιάνεται στην παλάμη του χεριού σας. Με τον δείκτη του άλλου χεριού σχεδιάζεται πάνω του ένα οκτώ προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα προς τη φτέρνα.

Το μασάζ ποδιών πραγματοποιείται με χαϊδεύοντας από το πόδι μέχρι βουβωνικη χωρα... Σε αυτή την περίπτωση, οι αρθρώσεις του γόνατος παρακάμπτονται. Τα πόδια είναι σε ελαφρώς λυγισμένη θέση.

Μετά το χάιδεμα, μπορείτε να προχωρήσετε στο τρίψιμο. Τρέχουν προς την ίδια κατεύθυνση - από το πόδι στη βουβωνική χώρα.

Και η πρώτη και η δεύτερη τεχνική επαναλαμβάνονται τέσσερις έως πέντε φορές σε κάθε πόδι και πόδι.

Για τους γονείς που αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν ανεξάρτητα διαδικασίες μασάζ, προτείνουμε τη χρήση πολλών χρήσιμες συμβουλές,πώς να κάνετε μασάζ στα μωρά:

Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μόνο σε μια επίπεδη, σκληρή επιφάνεια, είναι καλύτερα σε ένα τραπέζι, το οποίο καλύπτεται με κάτι μαλακό, για παράδειγμα, ένα χαλί ή μια κουβέρτα. , καναπές, πολυθρόνα δεν θα λειτουργήσει για αυτό το σκοπό. Σε μια μαλακή, ελαστική επιφάνεια, δεν θα είναι δυνατό να επιτευχθεί η απαραίτητη έμφαση και πίεση.
Για να είναι άνετο και με καλή διάθεση το παιδί είναι απαραίτητο να μην πεινάει, να μην κρυώνει, να μην θέλει να κοιμηθεί. Έτσι βέλτιστο χρόνογια το μασάζ θα γίνει σε 50-60 λεπτά μετά και μισή ώρα πριν το επόμενο ραντεβού.
Θυμηθείτε να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από τα χέρια σας πριν από τη συνεδρία. Αυτό ισχύει τόσο για τα δαχτυλίδια όσο και για τα βραχιόλια, τα οποία μπορεί να τραυματίσουν ή να βλάψουν το μωρό.
Εάν το μωρό είναι εκτός είδους και είναι ιδιότροπο, τότε είναι καλύτερο να αναβάλετε τη διαδικασία σε άλλη στιγμή ή άλλη μέρα.
Εάν το μωρό έχει αρνητική στάση απέναντι στο χειρισμό του σώματός του, μπορείτε να προσπαθήσετε να το συνηθίσετε σταδιακά, πραγματοποιώντας διάφορες τεχνικές όλη την ημέρα.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, είναι απαραίτητο να μιλάτε συνεχώς με το μωρό, να το επαινείτε, να του τραγουδάτε τραγούδια κ.λπ.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινήσετε το μασάζ με τα πόδια, μετά να προχωρήσετε στα χέρια, μετά στο στομάχι, στο στήθος και να τελειώσετε με την πλάτη.
Όλες οι τεχνικές γίνονται από την περιφέρεια προς το κέντρο. Το μασάζ των άνω άκρων πραγματοποιείται από το χέρι στον ώμο, το κάτω - από το πόδι στη βουβωνική χώρα.
Έως και τρεις μήνες, το μασάζ πραγματοποιείται μόνο με το ένα χέρι. Αφού φτάσετε σε αυτήν την ηλικία, μπορείτε να συνδέσετε το δεύτερο χέρι.
Δεν πρέπει να κάνετε μασάζ στο εσωτερικό μέρος του μηρού, αφού υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις σε αυτή την περιοχή, καθώς και στην πρόσθια επιφάνεια της κνήμης λόγω του πολύ λεπτού δέρματος.
Στην περιοχή των αρθρώσεων του γόνατος απαγορεύονται οι σπασμωδικές κινήσεις.
Στην περιοχή της κοιλιάς, το ταμπού για το άγγιγμα είναι το σωστό υποχόνδριο. Εδώ είναι το συκώτι, αγγίζοντας το μπορεί να προκαλέσει μια κακή κατάσταση των ψίχουλων.
Ταμπού μασάζ - γεννητικά όργανα, θηλές, αφαλός, fontanelle.
Ξεκινήστε και τελειώστε με χαϊδεύοντας.

Σπουδαίος! Εάν η μαμά ή ο μπαμπάς δεν έχουν ιατρικές γνώσεις, τότε δεν πρέπει να κάνουν πολύπλοκες τεχνικές μασάζ, ώστε να μην βλάψουν την υγεία του παιδιού.

Το μασάζ είναι μια σημαντική θεραπευτική και επανορθωτική διαδικασία που είναι απαραίτητη για μωρά από 1 μήνα. Οι γονείς μπορούν να κάνουν οι ίδιοι απλές μορφές μασάζ με τη μορφή χαϊδεύματος και τριβής. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν το μασάζ συμπληρώνεται με στοιχεία.