Las venas varicosas se tratan con Ayurveda. Médicos: Ayurveda sobre las venas varicosas Ayurveda tromboflebitis venas varicosas

Los métodos de la medicina oriental son efectivos en el tratamiento de muchas enfermedades, incluidas las venas varicosas. Las enseñanzas antiguas se basan en la sabiduría y la experiencia, probadas durante miles de años. Ayurveda es una práctica oriental popular que explica las causas de las enfermedades y cómo tratarlas. El postulado principal de la doctrina es el deseo de la unidad del alma y el cuerpo.

Lo que es

Ayurveda - ciencia antigua sobre largo y vida saludable. La doctrina nació hace más de 5000 años en la India, hoy sus disposiciones son practicadas por médicos de todo el mundo.

En la antigüedad, los métodos de tratamiento ayurvédicos penetraron en el Cercano y Lejano Oriente y formaron la base de la mayoría de la medicina. Países árabes. Con el desarrollo del comercio con la India, los principios de la doctrina llegaron a Europa, donde quedaron reflejados en los postulados del tratamiento de muchas enfermedades.

A principios del siglo XX, la enseñanza india llegó a los Estados Unidos de América y, a fines del siglo, se generalizó en Rusia. Hoy, la ciencia es practicada no solo por el yoga y el Ayurveda, sino también por más de 3500 médicos registrados.

La base de la enseñanza es el logro de la armonía física y mental, ya que el desequilibrio se convierte en la causa del desarrollo de enfermedades.

Según Ayurveda, la personalidad consta de cinco elementos principales:

  • tierra;
  • fuego;
  • agua;
  • aire;
  • espacio.

Si los elementos están en equilibrio, se establece el estado de Prakriti: se considera que una persona está completamente sana.

La doctrina presenta una clasificación de psicotipos peculiares de personalidad (Doshas):

  • lana de algodón- aire;
  • pita- Agua y fuego;
  • kafa- agua, tierra, espacio.

Es similar a la separación de temperamentos en psicología (sanguíneo, colérico, flemático) e implica la ausencia de un elemento puro. Ayurveda enseña que las tres fuerzas vitales están simultáneamente en una persona, pero una de ellas es más pronunciada.

En una personalidad sana, los Doshas están en armonía, sintiendo constantemente la influencia de los factores ambientales. Si estos últimos logran desequilibrarlos, se desarrollan enfermedades.

La tarea de Ayurveda es restaurar el equilibrio y la armonía de los Doshas. A diferencia de la medicina tradicional, que se basa en establecer la causa de la patología y eliminarla, la enseñanza india busca y elimina el factor que ha alterado el equilibrio de las fuerzas vitales. Después de eso, la enfermedad retrocede.

El punto clave en el tratamiento ayurvédico es la nutrición que tiene en cuenta los Doshas del paciente: al usar "sus" productos, puede deshacerse permanentemente de las enfermedades, los alimentos "extraños" se convierten en la causa de la exacerbación de las patologías y la aparición de otras nuevas. . También se tiene en cuenta el balance hídrico.

La composición del tratamiento incluye necesariamente la aromaterapia (masajes, baños, envolturas corporales), el uso de hierbas medicinales y plantas, clases de yoga.

Indicaciones

Ayurveda reconoce que no todas las enfermedades se pueden curar con él. De acuerdo con la clasificación de las enseñanzas, las patologías se dividen en fáciles y difíciles de tratar, incurables, en las que solo se puede aliviar la condición del paciente.

La terapia Ayurveda está indicada para enfermedades:

  • corazón y vasos sanguíneos: anemia, aterosclerosis, venas varicosas, hemorroides, hipertensión, trombosis;
  • piel: acné, vitíligo, alopecia, urticaria, leucoderma, liquen, caspa, psoriasis;
  • órganos digestivos: gastritis, colitis, diverticulosis, estreñimiento, reflujo, flatulencia, hiperacidez estómago, síndrome del intestino irritable;
  • sistema musculoesquelético: artritis, artrosis, osteoartritis, osteoporosis, gota, ciática, reumatismo;
  • sistema respiratorio y órganos ENT: asma bronquial, bronquitis, otitis, sinusitis, amigdalitis;
  • naturaleza neurológica: trastornos del sueño, depresión, migraña, trastornos neuromusculares, parálisis, fatiga crónica;
  • sistema reproductivo: infertilidad, impotencia, menstruación abundante, oligospermia, eyaculación precoz, frigidez;
  • órganos urinarios: cistitis, cálculos renales;
  • sistema endocrino: hipotiroidismo, diabetes, obesidad.

Las técnicas de Ayurveda alivian la condición de la mujer en la menopausia, con síndrome premenstrual, depresión post-parto. Sus prácticas ayudan a mejorar el apetito, lo cual es importante en el tratamiento de la anorexia, aliviar las alergias, aliviar el dolor, reducir la temperatura, etc.

Un curso de tratamiento

El desarrollo de venas varicosas en las prácticas indias está asociado con un desequilibrio de Vata Dosha, en el que aumenta la presión en los vasos, se altera la circulación sanguínea, lo que provoca el desgaste de las válvulas y el estiramiento de las paredes de las venas.

Si la falta de armonía toca el Pitta Dosha, habrá complicaciones de la patología: tromboflebitis, úlceras tróficas.

Para equilibrar los Doshas, ​​se debe cambiar la dieta y realizar prácticas ayurvédicas.

Nutrición

Según la doctrina, la mayoría de las patologías se desarrollan por desnutrición. La digestión perturbada no permite que los elementos útiles se absorban adecuadamente, su falta se refleja en el estado del cuerpo.

Para deshacerse de las venas varicosas, debe comer alimentos que restablezcan el equilibrio de los doshas Vata y Pitta.

La base de la dieta debe ser:

  • grasas vegetales;
  • cereales integrales;
  • leche y productos lácteos;
  • frutas dulces

Está permitido incluir legumbres, todo tipo de verduras, hierbas, especias en el menú. Es recomendable eliminar la sal o reducir al mínimo su uso. La prohibición incluye carnes rojas y carbohidratos refinados (azúcar, dulces).

La dieta debe ser completa e incluir alimentos ricos en vitaminas A, C, E, grupo B, rutina, bioflavonoides, zinc y lecitina. El potasio y el magnesio son sustancias indispensables para la salud y la fortaleza de los vasos sanguíneos. Se recomienda consumir verduras, frutas, hierbas que tengan propiedades diuréticas.

Más productos útiles con venas varicosas se consideran: aceitunas y aceite de ellas, jengibre, cebolla y ajo, bayas, cítricos, granadas, higos, cerezas, remolachas, alcachofas, semillas de girasol.

Kalanchoe está aislado de plantas medicinales, castaño de Indias, ortiga, nuez moscada, ginseng.

No se permiten el azúcar, el trigo sarraceno, las papas, el pan de trigo, los alimentos con proteínas grasas, los alimentos salados y ahumados, las bebidas alcohólicas, los refrescos dulces. De las hierbas, la hierba de San Juan, la milenrama están contraindicadas.

Es importante que la comida esté caliente. Para estabilizar el trabajo de los órganos digestivos, es necesario observar una dieta.

Régimen de bebida

A diferencia de los tratados médicos tradicionales que recomiendan beber más de dos litros de agua al día para las varices, el Ayurveda no considera importante este punto. El líquido ayuda a eliminar del cuerpo no solo toxinas, sino también elementos útiles: potasio, calcio, magnesio y otros. El aumento del trabajo de los riñones conduce a sus disfunciones.

De acuerdo con las enseñanzas indias, una persona debe beber tanto como quiera, mientras que el volumen de líquido no es importante. No hay restricciones estrictas sobre las bebidas, pero se recomienda reemplazar el café con decocciones de hierbas, alternar el té negro con el té verde.

Preparaciones ayurvédicas

Pílex

Forma de liberación: ungüento y tabletas que contienen extractos de plantas y alcanfor.

Indicaciones: varices, tromboflebitis, hemorroides, fisuras anales, proctitis. La herramienta alivia la inflamación, tiene un efecto analgésico y antiséptico leve.

Curso de tratamiento: se muestra el uso combinado de tabletas y ungüentos. Por vía oral, el medicamento se toma de 2 a 3 tabletas 3 veces al día después de la comida principal. La pomada se aplica en las áreas afectadas por las venas varicosas 1-2 veces al día. La duración de la terapia es de 4 a 6 meses.

Contraindicaciones: alergia a alguno de los componentes del producto.

Efectos secundarios: reacciones de intolerancia individual.

aceite de sahacharadi

Forma de liberación: aceite para masaje, incluye 30 ingredientes herbales, el principal de los cuales es la planta Sahachara.

Indicaciones: venas varicosas, entumecimiento de las extremidades inferiores, dolor, enfermedades de las articulaciones. Restaura el flujo sanguíneo, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, aumenta su tono.

Curso de tratamiento: precaliente el agente a la temperatura corporal, aplique con movimientos de masaje en el área afectada por las venas varicosas en la dirección del flujo sanguíneo venoso. Dejar actuar durante 30 minutos, enjuagar con agua tibia usando jabón ayurvédico. Aplicar hasta que desaparezcan los síntomas.

Contraindicaciones: condiciones febriles, enfermedades del corazón, infecciones. Debe transcurrir al menos 1 hora entre el masaje y una comida copiosa.

No se observaron efectos secundarios.

mudras (asanas)

Su tarea para las venas varicosas es restaurar la salida correcta de sangre de la parte inferior del cuerpo, aumentar la fuerza y ​​​​el tono de los vasos sanguíneos y restaurar la salud de las válvulas venosas.

considerado como el más eficaz.

La posición con la que se parece al clásico "abedul", pero al mismo tiempo no tira de los calcetines hacia arriba, sino detrás de la cabeza, es decir, las rodillas están dirigidas hacia la cara. Asana se debe realizar durante varios minutos al día con el estómago vacío o 3 horas después de comer.

Si el ejercicio le causa dificultad, puede apoyar las piernas sobre una superficie dura (mueble, pared), mientras levanta la pelvis con las manos. La versión más simple de la asana es con las piernas levantadas, apoyadas contra la pared, la pelvis en el suelo.

Paschimottanasana

Para realizarlo, siéntate en el suelo, endereza la espalda, mantén la cabeza erguida. Doble las piernas juntas, presione las rodillas contra la superficie, tire de los calcetines hacia usted. Mientras inhala, levante los brazos, tire de la cabeza y retroceda. Mientras exhala, inclínese hacia adelante, tratando de presionar su pecho contra sus rodillas. La espalda y la cabeza permanecen en línea recta. En las posiciones finales, permanezca durante al menos 10 segundos, gradualmente lleve este tiempo a tres minutos. Repita 3-5 veces.

Se realiza de la misma manera que paschimottanasana, pero mientras exhala, alcance una pierna, presione la otra rodilla doblada con el pie hacia la pelvis.

Con la realización diaria de mudras, mejora la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, se elimina la congestión en el lecho vascular, lo que ralentiza el desarrollo de la patología y elimina sus manifestaciones.

Contraindicaciones

No hay prohibiciones ni restricciones en las prácticas ayurvédicas. Sin embargo, las enfermedades tienen un curso específico, por lo que el enfoque de cada paciente es individual y puede incluir contraindicaciones para el uso de ciertos alimentos, la realización de asanas específicas.


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Venas varicosas venas en la medicina oriental se asocia con una enfermedad del resfriado que ha descendido a la parte inferior del cuerpo. El resfriado, una combinación de viento y moco (vata y kapha) en varias proporciones, es principalmente una falta de circulación sanguínea. Las venas varicosas son principalmente un trastorno del dosha Vata, que genera un aumento de la presión, afecta las válvulas y la elasticidad de las venas.

Dosha seco, móvil y frío

Vata regula el movimiento del cuerpo, incluido el movimiento de la sangre a través de las arterias y las venas. Vyana Vata es uno de los subdoshas de Vata y se encarga de transportar el oxígeno desde el corazón hasta las células del cuerpo a través de las arterias. La sangre se mueve a través de las venas gracias a los músculos circundantes y una red de válvulas unidireccionales. A medida que la sangre fluye a través de una vena, las válvulas en forma de copa se abren y luego se cierran alternativamente (para evitar que la sangre fluya hacia atrás).

Cuando Vyana Vata está fuera de equilibrio, las válvulas y las venas se vuelven secas y rígidas. Un aumento de la presión arterial dilata las venas; las válvulas ya no se cierran correctamente, lo que dificulta que los músculos empujen la sangre de regreso al corazón. En lugar de fluir de una válvula a la siguiente, la sangre se acumula en las venas superficiales de las piernas, que tienen menos soporte muscular. Como resultado, las venas varicosas aparecen debajo de la superficie de la piel.

Un desequilibrio en Ranjaka conduce a la formación de úlceras en las venas.

Como factor secundario, cuando la sangre se acumula en las venas, se produce un desequilibrio en Ranjaka Pitta. Esto puede provocar úlceras en las venas varicosas. Pitta dosha es caliente y picante por naturaleza; controla las funciones metabólicas y hormonales. Uno de los subdoshas de Pitta, llamado Ranjaka Pitta, mantiene pura la sangre. Ranjaka Pitta se encuentra en el hígado y el bazo; es responsable de la composición de la sangre y la distribución de nutrientes a las células y tejidos a través de la sangre. Si Ranjaka Pitta está desequilibrado, la sangre puede volverse impura. Se vuelve mezclado con toxinas digestivas, espeso y lento. Esto conduce a la formación de úlceras en las venas varicosas.

Las venas varicosas son causadas por una circulación sanguínea deficiente (regulada por vyana vata). Complicaciones secundarias, las úlceras tróficas son causadas por impurezas en la sangre (reguladas por Ranjaka Pitta).

Además, cualquier condición que resulte en una presión excesiva sobre las piernas o el abdomen puede causar venas varicosas. Estas razones incluyen: estar de pie por largos periodos de tiempo, fluctuaciones hormonales durante el embarazo y la menopausia, obesidad, imagen sedentaria vida, estreñimiento severo y crónico, tumores, actividad física excesiva y envejecimiento del cuerpo. Las deficiencias dietéticas o la pérdida de elasticidad de la piel también pueden contribuir a este problema.

La mayoría de las violaciones se explican por una mala digestión. El estilo de vida, el estrés emocional y comer los alimentos inadecuados para su tipo de cuerpo o estación pueden hacer que los doshas se desequilibren. Cada vez que los doshas están desequilibrados, se produce indigestión, lo que hace que los alimentos no se digieran correctamente. La comida no digerida se convierte en una sustancia pegajosa venenosa llamada ama. Es ama que es la principal causa de muchas enfermedades.

Con venas varicosas, se debe seguir una dieta que equilibre Vata-Pitta. Especialmente durante la temporada de Vata (invierno), se deben consumir alimentos que equilibren Vata seco, irregular y de rápido movimiento.

Para ayudar a equilibrar Vata, coma alimentos cocidos, tibios y grasos (con algunas grasas buenas, aceite vegetal y aceite de oliva). Come cereales integrales, productos lácteos y ligeros, frutas dulces que equilibren los doshas Vata y Pitta. Los sabores amargos y astringentes (que incluyen legumbres, hierbas y verduras) también son beneficiosos con moderación, ya que pacifican el pitta dosha. Aunque los alimentos salados pacifican Vata dosha, se debe reducir el consumo de sal. Una dieta alta en sodio se ha relacionado con las venas varicosas. Come especias y bebe tés de hierbas que apaciguan a Vata dosha.

Productos para el tratamiento de las varices

Uno de los signos del desequilibrio de Vata es el estreñimiento; esforzarse al defecar puede crear presión y agravar las venas varicosas. Por lo tanto, para restablecer el equilibrio de Vata y Pitta, asegúrese de obtener suficiente fibra, al menos 30 g por día. Evite los carbohidratos refinados y las carnes rojas, ya que estos son los alimentos que contribuyen al estreñimiento.

Coma cereales integrales (como el mijo y el trigo sarraceno), legumbres, frutas y verduras ricas en fibra y vitaminas que restauran la salud de las venas. Los productos útiles para las venas varicosas son:

Las moras y las cerezas ayudan a curar las venas varicosas.

  • La vitamina A acelera la cicatrización de las úlceras varicosas; se encuentra en melones, zanahorias, calabazas, batatas y verduras.
  • Las vitaminas B ayudan a mantener la fuerza vascular. Se encuentran en todas las frutas de temporada, yogur, cereales integrales, lentejas y legumbres.
  • La vitamina C y los bioflavonoides, que mejoran la circulación sanguínea, ayudan a curar las úlceras y fortalecen las paredes de las venas (lo que evita que se dilaten). Estas sustancias se encuentran en melón, uva, granada, limón, lima y otros cítricos.
  • La rutina, uno de los bioflavonoides comúnmente utilizados para tratar las venas varicosas, se encuentra en los cítricos (especialmente en la parte blanca dentro de la cáscara), albaricoques, arándanos, moras, cerezas, escaramujos y trigo sarraceno.
  • La vitamina E mejora la circulación sanguínea y también reduce la tendencia a las varices y alivia el dolor. Mucha de esta sustancia se encuentra en las almendras y en el aceite de almendras.
  • La lecitina, que ayuda a emulsionar las grasas y mejorar la circulación sanguínea, se encuentra en el tofu y el ajo.
  • El zinc contribuye a la formación de colágeno, que es importante para la prevención de las venas varicosas. Esta sustancia se encuentra en semillas de calabaza y frutas frescas dulces.

Las venas varicosas requieren cambios en el estilo de vida

El equilibrio de Vata dosha se puede lograr mediante la observancia de la rutina diaria. Coma a la misma hora todos los días, entonces su sistema digestivo será más eficiente y fuerte. Para mejorar la circulación sanguínea en cualquier época del año, realiza un masaje ayurvédico diario con aceite de masaje rejuvenecedor (existen diferentes fórmulas para hombres y mujeres). Es una mezcla de aceites de jojoba y sésamo con 15 hierbas poderosas que son buenas para la piel, los músculos y las venas (restauran su elasticidad). El masaje diario con aceite equilibra Vyana Vata, elimina toxinas y mejora la digestión.

El ejercicio diario es imprescindible para mejorar la circulación y reducir las varices. Las posturas de yoga invertidas pueden ser especialmente útiles para restaurar el flujo sanguíneo normal desde las piernas hasta el corazón. Eleve las piernas si está sentado durante mucho tiempo; tome descansos frecuentes para restaurar la circulación. No permanezca de pie ni sentado durante largos períodos de tiempo. Si tiene que estar de pie durante mucho tiempo, cambie su peso de un pie al otro cada pocos minutos. Si debe permanecer sentado durante largos períodos de tiempo, levántese y camine cada 30 minutos. No cruce las piernas cuando esté sentado para evitar la estasis de sangre. Evite la ropa ajustada que apriete la cintura, la ingle o las piernas.

uno de los mas medios eficaces en el tratamiento de esta enfermedad, estos son productos que contienen potasio y magnesio, que mejorarán la elasticidad de la pared vascular. Es necesario incluir en la dieta alimentos con propiedades diuréticas leves - estos son maíz, cebada, arroz, apio, zanahorias, perejil, cilantro, granada, arándanos, legumbres (las recomendaciones son generales, consulte con la lista de alimentos recomendados para su condición - puede haber contradicciones). No se recomiendan los diuréticos fuertes ya que uso a largo plazo debilitan los riñones.

A menudo, con las venas varicosas, la sangre es más espesa de lo normal, luego incluya alimentos anticoagulantes (consulte también la lista de alimentos recomendados para su condición de antemano; puede haber contradicciones). Contribuir al aumento de la dilución de la sangre en la ingesta de agua corriente (no apto para la hinchazón del estado kapha).

de los productos son útiles aceite de oliva, jengibre, limón, naranja, granada, higo, frambuesa, fresa, cereza, grosella roja, ajo, remolacha, alcachofa, pipas de girasol.

De las plantas: Kalanchoe, ortiga (tintura en el interior), castaño (tintura en el interior, aceite y crema de masaje).

Bien acelera la sangre en la vena jengibre (si no hay pitta alta) con miel y vinagre de sidra de manzana (si no hay problemas con la glándula tiroides): debe tomar 300 g de jengibre rallado por 1 kg de miel. También se recomienda tomar 1 cucharada. yo miel y 1 cucharadita. vinagre de sidra de manzana para 1 vaso de agua 2 r. en un día.

Otra recomendación ayurvédica es beber ½ s. yo jugo de aloe por 10 minutos. antes de las comidas con una pizca de jengibre en polvo y una pizca de semillas de cardamomo (o el contenido de 2 cajas). Puede beber durante mucho tiempo, durante 2 meses, luego tomar un descanso de 2 semanas y continuar hasta que desaparezcan los síntomas de las venas varicosas. El cardamomo y el jengibre restablecerán la circulación sanguínea, el jengibre fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad. El aloe ayudará a prevenir posibles reacciones inflamatorias (el aloe tiene contraindicaciones).

Tal composición actúa suavemente, pero de manera efectiva, no sobrecarga el cuerpo con "química", está permitido para las personas alérgicas y las mujeres embarazadas (según algunos expertos ayurvédicos, la mayoría cree que es mejor abstenerse del aloe durante el embarazo)

Higos en cualquier forma - frescos, hervidos en agua o leche: en caso de venas varicosas, se recomienda comer tanto como sea posible si no hay enfermedades concomitantes - diabetes, enfermedades inflamatorias tracto gastrointestinal y gota Para aquellos que cuentan calorías, grandes cantidades de higos pueden no ser adecuadas.

Espesar la sangre: azúcar, trigo sarraceno, plátanos, papas, pan blanco, alcohol, alimentos dulces, alimentos con proteínas grasas, carnes ahumadas, encurtidos, bebidas carbonatadas, milenrama, hierba de San Juan.

Fortalecer y tonificar los vasos sanguíneos: castaño de indias, nuez moscada, raíz de ginseng (para algodón - en pequeñas cantidades), jengibre, ajo.

De preparaciones ayurvédicas:

Un medicamento especial utilizado para este problema. Disponible en forma de ungüentos y tabletas. Las tabletas y el ungüento se usan juntos. Los principios activos contenidos en las tabletas de Pilex aumentan el tono de las paredes de los vasos venosos, reducen la gravedad del edema causado por la insuficiencia venosa y reducen la presión en el sistema portal (sistema venoso del hígado). Los principios activos contenidos en la pomada Pilex tienen un efecto local antiinflamatorio, analgésico (analgésico), hemostático y antiséptico (desinfectante).

Indicaciones de uso Pilex: venas varicosas (cambios en las venas, caracterizado por un aumento desigual en su luz con la formación de una protuberancia de la pared debido a la disfunción del aparato valvular); tromboflebitis (inflamación de la pared de la vena con su bloqueo); hemorroides (abultamiento e inflamación de las venas del recto); grietas ano; proctitis (inflamación del recto).

Se utiliza para masaje o automasaje. Aceite para eliminar las venas hinchadas y las "estrellas" en las piernas El aceite de masaje Sahacharadi es una fórmula clásica de Ayurveda, que consta de 30 ingredientes a base de hierbas. Este aceite es eficaz para todos los problemas reumáticos y vasculares, especialmente los asociados a las piernas. Recomendado para varices, entumecimiento y dolor. El masaje de pies y el automasaje con aceite de Sakhacharadi normaliza la circulación sanguínea, nutre y fortalece los vasos sanguíneos, mejora el tono muscular,

Otro-, (algunas variedades, dependiendo de otros problemas), .

Los problemas en las piernas deben considerarse no solo como un desequilibrio de los doshas, ​​sino también como una circulación sanguínea insuficiente (la sangre fluye mal desde las piernas hacia el corazón), las paredes de las venas de las extremidades inferiores son delgadas y débiles, el las válvulas venosas están poco desarrolladas o destruidas debido a la inflamación de las venas.

El masaje ayurvédico con aceites especialmente seleccionados ayuda muy bien..

Natación, ejercicios (asanas de yoga de la serie sukshma vyayama - imitación de ciclismo). Sin embargo, no se deben realizar asanas de yoga de pie con fijación. La gimnasia capilar según el método de Maya Gogulan es efectiva, los ejercicios destinados a aumentar la resistencia y fortalecer los músculos (solo no la fuerza, sino las cargas cardiovasculares) serán de gran ayuda.


Cómo se manifiestan las venas varicosas y las causas de su aparición:

  • Engrosamiento tortuoso y nodular característico de los vasos de las piernas.
  • Dolor intenso y sensación de ardor, especialmente durante el esfuerzo.
  • Cansancio rápido, pesadez en las piernas.
  • Color azul oscuro, rojizo de las venas de las extremidades inferiores, que se pueden ver claramente en la foto.
  • Adquisición de piel morena, pigmentación brillante en el tobillo, parte inferior de la pierna.
  • Convulsiones periódicas.
  • Úlceras.

Ordenamos los síntomas de la primera etapa de la enfermedad en orden ascendente:

  • Hinchazón vespertina de las piernas.
  • Después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo en las pantorrillas, hay sensaciones de plenitud y pesadez, que desaparecen después del descanso o una caminata.
  • Calambres nocturnos en las pantorrillas, sensación de calor en una o ambas piernas.
  • La manifestación de venas safenas oscuras y la aparición de "asteriscos" vasculares debajo de la rodilla, en la parte posterior de la parte inferior de la pierna.

Muy a menudo, las venas varicosas aparecen en personas después de 30-40 años, aunque también ocurre en escolares. Según varias fuentes, cada 10 hombres y cada 3 mujeres lo padecen.

Razones para el desarrollo de la enfermedad:

  • Predisposición hereditaria: defectos de las válvulas, su ausencia.
  • Aumento de la presión venosa:
  • cargas pesadas en las piernas, levantamiento de pesas (por ejemplo, deportes profesionales);
  • trabajo de pie o posición de pie estática prolongada;
  • sobrepeso;
  • Embarazo, trastornos hormonales.
  • Cambios de edad.
  • Estilo de vida sedentario (por ejemplo, trabajo sedentario).

Este último factor juega un papel importante, ya que no solo las contracciones del corazón, sino también las contracciones de los músculos de las piernas contribuyen al movimiento de la sangre a través de las venas.

Si no se toman medidas, la enfermedad varicosa se complica con eczema, tromboflebitis, úlcera trófica (herida que no cicatriza a largo plazo) o ruptura de venas varicosas.

Esta enfermedad está asociada con la enfermedad del Frío, que ha descendido a la parte inferior del cuerpo. El frío, una combinación de Vata y Kapha en varias proporciones, es principalmente una falta de circulación sanguínea. Un exceso de Kapha puede manifestarse por sangre viscosa "grasa", que es simplemente difícil de mover libremente a través de los vasos, un exceso de Vata: elasticidad insuficiente, fragilidad de los vasos sanguíneos. Las enfermedades de Kapha se tratan muy bien con actividad física regular.

De preparaciones ayurvédicas remedio clásico con venas varicosas, se considera el aceite de Sahacharadi, usado para venas varicosas, problemas con los vasos sanguíneos, aumento del estrés en las piernas (para uso externo).

Otra recomendación ayurvédica es beber 1/2 cucharadita de jugo de aloe 10 minutos antes de las comidas con una pizca de jengibre en polvo y una pizca de semillas de cardamomo (o el contenido de 2 cajas). Puede beber durante mucho tiempo, durante 2 meses, luego tomar un descanso de 2 semanas y continuar hasta que desaparezcan los síntomas de las venas varicosas. El cardamomo y el jengibre restablecerán la circulación sanguínea, el jengibre fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad. El aloe ayudará a prevenir posibles reacciones inflamatorias (el aloe tiene contraindicaciones).
Tal composición actúa suavemente, pero de manera efectiva, está permitida para las personas alérgicas.

Uno de los remedios efectivos en el tratamiento de esta enfermedad son los alimentos que contienen potasio y magnesio, los cuales mejorarán la elasticidad de la pared vascular. Es necesario incluir en la dieta alimentos con propiedades diuréticas leves - estos son maíz, cebada, arroz, apio, zanahorias, perejil, cilantro, granada, arándanos, legumbres (las recomendaciones son generales, consulte con la lista de alimentos recomendados para su condición - puede haber contradicciones). No se recomiendan los diuréticos fuertes, ya que debilitan los riñones con el uso prolongado.

Dado que la sangre suele ser más espesa de lo normal con las venas varicosas, incluya alimentos anticoagulantes. Promueva el adelgazamiento de la sangre aumentando la ingesta de agua corriente (no apto para condiciones de edema de Kapha). De los productos, son útiles el aceite de oliva, el jengibre, el limón, la naranja, la granada, los higos, las frambuesas, las fresas, las cerezas, las grosellas rojas, el ajo, la remolacha, las alcachofas y las semillas de girasol. De las plantas de Kalanchoe, ortiga (tintura en el interior), castaño (tintura en el interior, aceite y crema de masaje). Bien acelera la sangre en las venas de jengibre (si no hay un alto Pitta) con miel y vinagre de sidra de manzana (si no hay problemas con la glándula tiroides): debe tomar 300 g de jengibre rallado por 1 kg de miel. También se recomienda tomar 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana en 1 vaso de agua 2 veces al día.

Higos en cualquier forma: frescos, hervidos en agua o leche: en caso de venas varicosas, se recomienda comer tanto como sea posible, si no hay enfermedades concomitantes: diabetes, enfermedades inflamatorias del tracto gastrointestinal y gota.

Alimentos que espesan la sangre, por lo que es mejor limitarlos en la dieta: azúcar, plátanos, papas, pan blanco, alcohol, alimentos dulces, alimentos ricos en proteínas grasas, carnes ahumadas, encurtidos, bebidas carbonatadas.

Fortalecen y tonifican los vasos sanguíneos: castaño de Indias, nuez moscada, raíz de ginseng (para Vata - en pequeñas cantidades), jengibre, ajo.

De preparaciones ayurvédicas: Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (algunas variedades, dependiendo de otros problemas), Shilajit, medicamentos ayurvédicos listos para usar.

Los problemas con las piernas deben considerarse no solo como un desequilibrio de los doshas, ​​sino también como una circulación sanguínea insuficiente (la sangre fluye mal desde las piernas hacia el corazón), las paredes de las venas de las extremidades inferiores son delgadas y débiles. las válvulas venosas están poco desarrolladas o destruidas debido a la inflamación de las venas. Ayurveda solo no puede hacerlo. Es deseable un masaje, que tiene como objetivo estimular los vasos sanguíneos y amasar profundamente los músculos como un masaje deportivo. El ciclismo, la natación, los ejercicios (imitación del ciclismo), los ejercicios destinados a aumentar la resistencia y fortalecer los músculos (solo que no la fuerza, sino las cargas cardiovasculares) son los mejores medios. Si todo se hace correctamente, los músculos serán los "soportes" de las paredes vasculares.

Para que estas válvulas venosas funcionen correctamente, una muy simple, pero extremadamente ejercicio efectivo: en posición prona, tire de los dedos de las piernas hacia la cara y los talones lejos de usted. Todo. Los resultados son mejores que con tabletas y ungüentos, ya que mejora el movimiento natural del flujo sanguíneo.

Del sistema japonés de salud general: debe levantarse sobre los dedos de los pies todos los días y bajarse sobre los talones con fuerza 50 veces. Hazlo tan a menudo como puedas. Activa el canal renal (ganas de orinar inmediatamente). En Japón, también se conoce la gimnasia de los ancianos: esto es caminar sobre los talones, a menudo caminando de un lado a otro golpeando los talones contra el suelo. Caminar hacia atrás puede no ser siempre conveniente. Camine normalmente, simplemente plante el talón con fuerza. Los resultados se notarán pronto. Puede caminar así de camino al trabajo, a la tienda, casi invisible para los demás. 15 minutos al día es suficiente para que los canales renales funcionen mejor. Las mejoras se notan especialmente después de realizar este ejercicio con varices. Está claro que los zapatos deben ser apropiados.

Consejos para las venas varicosas de la vida cotidiana:

Siempre duerma con un cojín o una almohada debajo de los pies para que las piernas queden más altas que la cabeza; hay una salida de sangre de las piernas que produce pesadez por la mañana. Cuando descanse, vea la televisión, lea, no solo levante las piernas, sino que simplemente inclínese contra la pared a 90 grados.

Puedes usar una pelota de gimnasia. Al leer, ver la tele, poner los pies en la pelota resulta muy alto, mejor que al colocar rodillos. También con esta pelota puedes masajear las pantorrillas, como si "caminaras" acostado, golpeando las pantorrillas en la superficie de la espada, una actividad muy agradable que da un suave masaje a las pantorrillas y provoca una salida de sangre en las venas. .

Con las venas, un excelente resultado es la lubricación de las piernas con vinagre de sidra de manzana sin diluir, varias veces al día. El resultado no será inmediato, pero muy notable. Si no hay problema con glándula tiroides entonces el vinagre de sidra de manzana es bueno para tomar por vía oral. Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.

Las tinturas de nuez moscada funcionan muy bien. Es mejor comprarlo en forma molida, ya que es imposible moler nueces enormes y duras en casa. Las tinturas están hechas de nuez moscada en vodka, alcohol, aceite y se usan para lubricar las venas. Lo mismo está dentro. Nuez rallada insiste en vodka y bebida. largo tiempo. 200 g de nueces por litro de vodka insisten 10 días. Beba 20 gotas tres veces al día. Por cierto, la nuez moscada (1/2 cucharadita) tomada por la noche con leche tibia es una maravillosa pastilla para dormir.

Pero el mejor remedio medicina tradicional considerado castaño de Indias. De la castaña (las inflorescencias, las frutas y las hojas son más débiles) se hacen decocciones, tinturas de alcohol, tinturas de aceite. Aplicar por dentro y por fuera. Se obtiene un excelente resultado simplemente frotando con una tintura de alcohol de castaño: las venas desaparecen ante nuestros ojos. Necesitas frotar con la mayor frecuencia posible. Es mejor guardar la botella en el baño, al lado del cepillo de dientes (no lo olvide), y luego resulta que frotará y masajeará las venas al menos 2 veces al día (no lo olvide, debe masajear desde los tobillos hacia arriba, ayudando a que la sangre fluya hacia arriba). Las proporciones de la tintura preparada, a simple vista, cuanto más concentrada (dentro de límites razonables), mejor. Insistir 2-4 semanas.

Compresa de aceite de árbol de té: 5 gotas de aceite de árbol de té por 1 litro de agua. Una compresa térmica (vendaje médico), tanto fría como caliente, está hecha de varias capas de gasa y una capa de algodón entre ellas. Al mismo tiempo, las piernas deben levantarse, las espinillas deben estar al menos 30-40 cm por encima del área pélvica y la compresa debe estar bien envuelta alrededor de las piernas con un vendaje. La duración del procedimiento es de 30 minutos, debe repetirse 2 veces al día.

Debe entenderse que no se debe esperar una cura de una sola vez. Casi todo el tiempo será necesario mantener el tono de los vasos de las piernas. Una de las principales causas de las venas varicosas es psicosomática. Por lo general, las piernas son un indicador de un estado interno de confianza. No solo en sí mismo personalmente, sino en cualquier área: una persona, por así decirlo, es inestable sobre sus pies en esta área. Los problemas de supresión de la personalidad pueden provenir de la infancia, de padres autoritarios. Además, la pareja dominante en la familia, con menos frecuencia en el ámbito profesional, puede ser una causa psicosomática. La sensación de que no se puede hacer nada es aplastante y las venas que se han salido son como una protesta, los problemas “trepan”.

Hay que recordar que las venas varicosas no se pueden curar de una vez por todas. Pero es posible mantener las venas en muy buen estado.

La violación de la circulación sanguínea a menudo provoca venas varicosas. La circulación inadecuada de la sangre conduce al hecho de que las venas se inflaman y se producen sensaciones dolorosas. Se observa un mayor riesgo de la enfermedad en personas cuya ocupación o estilo de vida implica una larga permanencia en una posición de pie.

Causas de las venas varicosas.

Además de estar de pie durante mucho tiempo, las venas varicosas pueden ser causadas por cambios hormonales durante el embarazo o la menopausia, cambios frecuentes de temperatura, mala nutrición, pérdida de elasticidad de la piel relacionada con la edad, estreñimiento, falta de actividad física, sobrepeso y trabajo con mucho peso. Todas estas razones pueden provocar la aparición de la enfermedad o agravar sus síntomas.

Síntomas de las venas varicosas.

  • Dolor y calambres, que se agravan al levantarse bruscamente de una posición sentada o después del entrenamiento;
  • La aparición de venas tortuosas o una red de vasos sanguíneos de color azul oscuro. Muy a menudo, este síntoma se observa en las extremidades;
  • Dolor y pesadez en las piernas después de una larga estancia de pie;
  • Sequedad y picazón de la piel, hinchazón de la articulación del tobillo por la noche;
  • La descamación constante, las úlceras en la piel y el dolor continuo indican una forma grave de la enfermedad.

Interpretación ayurvédica de las causas de las venas varicosas.

En Ayurveda, se cree que esta enfermedad indica principalmente un desequilibrio de Pitta dosha. Sin embargo, la distorsión de los doshas Vata y Kapha también puede alterar el funcionamiento del sistema circulatorio y provocar venas varicosas. Según Ayurveda, la hipertensión portal (flujo sanguíneo deficiente en los vasos) también puede provocar la enfermedad.

Mezclar el polvo de vachi, tulsi y en proporciones iguales y agregar. Aplicar la pasta resultante en las zonas con venas dilatadas y dejar actuar durante 2 horas. El curso del tratamiento es de 15-20 días. Como resultado, notará una reducción significativa en el dolor doloroso.

Dieta para las varices

Los remedios naturales para la prevención y el tratamiento de las varices son las cerezas y las moras. La dieta también debe contener mijo, cebolla, ajo, hierbas y frutas frescas. Los alimentos ricos en vitamina A también son útiles, como la calabaza, las batatas y las zanahorias. Las fuentes de vitamina B incluyen el yogur, las frutas, los cereales integrales y las legumbres.
Para fortalecer las venas, mejorar la circulación sanguínea y prevenir las varices, se recomienda incluir en el menú alimentos que contengan vitamina C: uvas, cítricos, melón, granada, grosella, kiwi. Como analgésico natural ligero y para la prevención de las varices, puedes utilizar las almendras. Este fruto seco es rico en vitamina E y tiene un efecto curativo en el organismo.

  • Si debe estar de pie durante largos períodos de tiempo, intente tomar breves descansos regulares durante los cuales pueda sentarse;
  • Coloque una almohada debajo de sus pies antes de acostarse. La posición elevada de las extremidades asegurará una buena circulación sanguínea;
  • Asegúrese de hacer tiempo para la actividad física moderada. Esto no solo fortalecerá los músculos de las piernas, sino que también mantendrá los vasos sanguíneos en buena forma. Excelentes opciones habrá caminata y natación;
  • Para mejorar la circulación sanguínea y restaurar la elasticidad de los vasos sanguíneos, masajee diariamente usando y. También puedes agregar hierbas a la mezcla;
  • Bueno para practicar. Las posturas invertidas son especialmente valiosas para restaurar la circulación sanguínea: sarvangasana, halasana y pavanmuktasana;
  • no tomes pastillas anticonceptivas y no fumes;
  • Evite usar ropa excesivamente ajustada que comprima sus piernas o cintura. Presión prolongada puede provocar venas varicosas;

Para estimular la circulación sanguínea, es útil tomar una ducha de contraste.

Los métodos de la medicina oriental son efectivos en el tratamiento de muchas enfermedades, incluidas las venas varicosas. Las enseñanzas antiguas se basan en la sabiduría y la experiencia, probadas durante miles de años. Ayurveda es una práctica oriental popular que explica las causas de las enfermedades y cómo tratarlas. El postulado principal de la doctrina es el deseo de la unidad del alma y el cuerpo.

Lo que es

Ayurveda es la ciencia milenaria de una vida larga y saludable. La doctrina nació hace más de 5000 años en la India, hoy sus disposiciones son practicadas por médicos de todo el mundo.

En la antigüedad, los métodos de tratamiento ayurvédicos penetraron en el Cercano y Lejano Oriente y formaron la base de la medicina en la mayoría de los países árabes. Con el desarrollo del comercio con la India, los principios de la doctrina llegaron a Europa, donde quedaron reflejados en los postulados del tratamiento de muchas enfermedades.

A principios del siglo XX, la enseñanza india llegó a los Estados Unidos de América y, a fines del siglo, se generalizó en Rusia. Hoy, la ciencia es practicada no solo por el yoga y el Ayurveda, sino también por más de 3500 médicos registrados.

La base de la enseñanza es el logro de la armonía física y mental, ya que el desequilibrio se convierte en la causa del desarrollo de enfermedades.

Según Ayurveda, la personalidad consta de cinco elementos principales:

Si los elementos están en equilibrio, se establece el estado de Prakriti: se considera que una persona está completamente sana.

La doctrina presenta una clasificación de psicotipos peculiares de personalidad (Doshas):

  • lana de algodón- aire;
  • pita- Agua y fuego;
  • kafa- agua, tierra, espacio.

Es similar a la separación de temperamentos en psicología (sanguíneo, colérico, flemático) e implica la ausencia de un elemento puro. Ayurveda enseña que las tres fuerzas vitales están simultáneamente en una persona, pero una de ellas es más pronunciada.

En una personalidad sana, los Doshas están en armonía, sintiendo constantemente la influencia de los factores ambientales. Si estos últimos logran desequilibrarlos, se desarrollan enfermedades.

La tarea de Ayurveda es restaurar el equilibrio y la armonía de los Doshas. A diferencia de la medicina tradicional, que se basa en establecer la causa de la patología y eliminarla, la enseñanza india busca y elimina el factor que ha alterado el equilibrio de las fuerzas vitales. Después de eso, la enfermedad retrocede.

El punto clave en el tratamiento ayurvédico es la nutrición que tiene en cuenta los Doshas del paciente: al usar "sus" productos, puede deshacerse permanentemente de las enfermedades, los alimentos "extraños" se convierten en la causa de la exacerbación de las patologías y la aparición de otras nuevas. . También se tiene en cuenta el balance hídrico.

La composición del tratamiento incluye necesariamente la aromaterapia (masajes, baños, envolturas corporales), el uso de hierbas y plantas medicinales, clases de yoga.

Ayurveda reconoce que no todas las enfermedades se pueden curar con él. De acuerdo con la clasificación de las enseñanzas, las patologías se dividen en fáciles y difíciles de tratar, incurables, en las que solo se puede aliviar la condición del paciente.

La terapia Ayurveda está indicada para enfermedades:

  • corazón y vasos sanguíneos: anemia, aterosclerosis, venas varicosas, hemorroides, hipertensión, trombosis;
  • piel: acné, vitíligo, alopecia, urticaria, leucoderma, liquen, caspa, psoriasis;
  • órganos digestivos: gastritis, colitis, diverticulosis, estreñimiento, reflujo, flatulencia, aumento de la acidez del estómago, síndrome del intestino irritable;
  • sistema musculoesquelético: artritis, artrosis, osteoartritis, osteoporosis, gota, ciática, reumatismo;
  • sistema respiratorio y órganos ENT: asma bronquial, bronquitis, otitis media, sinusitis, amigdalitis;
  • naturaleza neurológica: trastornos del sueño, depresión, migraña, trastornos neuromusculares, parálisis, fatiga crónica;
  • sistema reproductivo: infertilidad, impotencia, menstruación abundante, oligospermia, eyaculación precoz, frigidez;
  • órganos urinarios: cistitis, cálculos renales;
  • sistema endocrino: hipotiroidismo, diabetes, obesidad.

Las técnicas de Ayurveda alivian la condición de mujeres en la menopausia, con síndrome premenstrual, depresión posparto. Sus prácticas ayudan a mejorar el apetito, lo cual es importante en el tratamiento de la anorexia, aliviar las alergias, aliviar el dolor, reducir la temperatura, etc.

Un curso de tratamiento

El desarrollo de venas varicosas en las prácticas indias está asociado con un desequilibrio de Vata Dosha, en el que aumenta la presión en los vasos, se altera la circulación sanguínea, lo que provoca el desgaste de las válvulas y el estiramiento de las paredes de las venas.

Si la falta de armonía toca el Pitta Dosha, surgirán complicaciones de la patología: tromboflebitis, úlceras tróficas.

Para equilibrar los Doshas, ​​se debe cambiar la dieta y realizar prácticas ayurvédicas.

Según la doctrina, la mayoría de las patologías se desarrollan por desnutrición. La digestión perturbada no permite que los elementos útiles se absorban adecuadamente, su falta se refleja en el estado del cuerpo.

Para deshacerse de las venas varicosas, debe comer alimentos que restablezcan el equilibrio de los doshas Vata y Pitta.

La base de la dieta debe ser:

  • grasas vegetales;
  • cereales integrales;
  • leche y productos lácteos;
  • frutas dulces

Está permitido incluir legumbres, todo tipo de verduras, hierbas, especias en el menú. Es recomendable eliminar la sal o reducir al mínimo su uso. La prohibición incluye carnes rojas y carbohidratos refinados (azúcar, dulces).

La dieta debe ser completa e incluir alimentos ricos en vitaminas A, C, E, grupo B, rutina, bioflavonoides, zinc y lecitina. El potasio y el magnesio son sustancias indispensables para la salud y la fortaleza de los vasos sanguíneos. Se recomienda consumir verduras, frutas, hierbas que tengan propiedades diuréticas.

Los productos más útiles para las venas varicosas son: aceitunas y aceite de ellas, jengibre, cebolla y ajo, bayas, cítricos, granadas, higos, cerezas, remolachas, alcachofas, semillas de girasol.

De las plantas medicinales, se aíslan Kalanchoe, castaño de indias, ortiga, nuez moscada, ginseng.

No se permiten el azúcar, el trigo sarraceno, las papas, el pan de trigo, los alimentos con proteínas grasas, los alimentos salados y ahumados, las bebidas alcohólicas, los refrescos dulces. De las hierbas, la hierba de San Juan, la milenrama están contraindicadas.

Es importante que la comida esté caliente. Para estabilizar el trabajo de los órganos digestivos, es necesario observar una dieta.

Régimen de bebida

A diferencia de los tratados médicos tradicionales que recomiendan beber más de dos litros de agua al día para las varices, el Ayurveda no considera importante este punto. El líquido ayuda a eliminar del cuerpo no solo toxinas, sino también elementos útiles: potasio, calcio, magnesio y otros. El aumento del trabajo de los riñones conduce a sus disfunciones.

De acuerdo con las enseñanzas indias, una persona debe beber tanto como quiera, mientras que el volumen de líquido no es importante. No hay restricciones estrictas sobre las bebidas, pero se recomienda reemplazar el café con decocciones de hierbas, alternar el té negro con el té verde.

Preparaciones ayurvédicas

Pílex

Forma de liberación: ungüento y tabletas que contienen extractos de plantas y alcanfor.

Indicaciones: varices, tromboflebitis, hemorroides, fisuras anales, proctitis. La herramienta alivia la inflamación, tiene un efecto analgésico y antiséptico leve.

Curso de tratamiento: se muestra el uso combinado de tabletas y ungüentos. Por vía oral, el medicamento se toma de 2 a 3 tabletas 3 veces al día después de la comida principal. La pomada se aplica en las áreas afectadas por las venas varicosas 1-2 veces al día. La duración de la terapia es de 4 a 6 meses.

Contraindicaciones: alergia a alguno de los componentes del producto.

aceite de sahacharadi

Forma de liberación: aceite para masaje, incluye 30 ingredientes herbales, el principal de los cuales es la planta Sahachara.

Indicaciones: venas varicosas, entumecimiento de las extremidades inferiores, dolor, enfermedades de las articulaciones. Restaura el flujo sanguíneo, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, aumenta su tono.

Curso de tratamiento: precaliente el agente a la temperatura corporal, aplique con movimientos de masaje en el área afectada por las venas varicosas en la dirección del flujo sanguíneo venoso. Dejar actuar durante 30 minutos, enjuagar con agua tibia usando jabón ayurvédico. Aplicar hasta que desaparezcan los síntomas.

Contraindicaciones: condiciones febriles, enfermedades del corazón, infecciones. Debe transcurrir al menos 1 hora entre el masaje y una comida copiosa.

mudras (asanas)

Su tarea para las venas varicosas es restaurar la salida correcta de sangre de la parte inferior del cuerpo, aumentar la fuerza y ​​​​el tono de los vasos sanguíneos y restaurar la salud de las válvulas venosas.

Mudra viparita karani (real)

considerado como el más eficaz.

La posición con la que se parece al clásico "abedul", pero al mismo tiempo no tira de los calcetines hacia arriba, sino detrás de la cabeza, es decir, las rodillas están dirigidas hacia la cara. Asana se debe realizar durante varios minutos al día con el estómago vacío o 3 horas después de comer.

Si el ejercicio le causa dificultad, puede apoyar las piernas sobre una superficie dura (mueble, pared), mientras levanta la pelvis con las manos. La versión más simple de la asana es con las piernas levantadas, apoyadas contra la pared, la pelvis en el suelo.

Paschimottanasana

Para realizarlo, siéntate en el suelo, endereza la espalda, mantén la cabeza erguida. Doble las piernas juntas, presione las rodillas contra la superficie, tire de los calcetines hacia usted. Mientras inhala, levante los brazos, tire de la cabeza y retroceda. Mientras exhala, inclínese hacia adelante, tratando de presionar su pecho contra sus rodillas. La espalda y la cabeza permanecen en línea recta. En las posiciones finales, permanezca durante al menos 10 segundos, gradualmente lleve este tiempo a tres minutos. Repita 3-5 veces.

maha mudra

Se realiza de la misma manera que paschimottanasana, pero mientras exhala, alcance una pierna, presione la otra rodilla doblada con el pie hacia la pelvis.

Con la realización diaria de mudras, mejora la circulación sanguínea en las extremidades inferiores, se elimina la congestión en el lecho vascular, lo que ralentiza el desarrollo de la patología y elimina sus manifestaciones.

Contraindicaciones

No hay prohibiciones ni restricciones en las prácticas ayurvédicas. Sin embargo, las enfermedades tienen un curso específico, por lo que el enfoque de cada paciente es individual y puede incluir contraindicaciones para el uso de ciertos alimentos, la realización de asanas específicas.

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Las venas varicosas se tratan con Ayurveda.

Pruebe este método efectivo para deshacerse de las venas varicosas.

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Según la teoría ayurvédica, las venas varicosas se comparan con la enfermedad del frío, que ha descendido a la parte inferior del cuerpo. El frío, una combinación de Vata y Kapha en varias proporciones, es principalmente una falta de circulación sanguínea.

Un exceso de Kapha puede manifestarse por sangre viscosa "grasa", que es simplemente difícil de mover libremente a través de los vasos, un exceso de Vata: elasticidad insuficiente, fragilidad de los vasos sanguíneos. Las enfermedades de Kapha se tratan muy bien con actividad física regular.

Qué remedios tratan las venas varicosas y cómo:

1. De las preparaciones ayurvédicas, el aceite de Sahacharadi se considera un remedio clásico, utilizado para las venas varicosas, problemas con los vasos sanguíneos, aumento de la tensión en las piernas (para uso externo).

2. Otra recomendación de Ayurveda es beber 1/2 cucharadita de jugo de aloe 10 minutos antes de las comidas con una pizca de jengibre en polvo y una pizca de semillas de cardamomo (o el contenido de 2 cajas). Puede beber durante mucho tiempo, durante 2 meses, luego tomar un descanso de 2 semanas y continuar hasta que desaparezcan los síntomas de las venas varicosas.

El cardamomo y el jengibre restablecerán la circulación sanguínea, el jengibre fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y aumenta su elasticidad. El aloe ayudará a prevenir posibles reacciones inflamatorias (el aloe tiene contraindicaciones). Tal composición actúa suavemente, pero de manera efectiva, está permitida para las personas alérgicas.

3. Coma alimentos que contengan potasio y magnesio, lo que mejorará la elasticidad de la pared vascular. Estos son maíz, cebada, arroz, apio, zanahorias, perejil, cilantro, granada, arándanos, legumbres. No se recomiendan los diuréticos fuertes, ya que debilitan los riñones con el uso prolongado.

4. A menudo, con venas varicosas, la sangre es más espesa de lo normal, entonces incluya alimentos anticoagulantes.

De los productos, son útiles el aceite de oliva, el jengibre, el limón, la naranja, la granada, los higos, las frambuesas, las fresas, las cerezas, las grosellas rojas, el ajo, la remolacha, las alcachofas y las semillas de girasol.

5. Higos en cualquier forma: frescos, hervidos en agua o leche: en caso de venas varicosas, se recomienda comer tanto como sea posible, si no hay enfermedades concomitantes: diabetes, enfermedades inflamatorias del tracto gastrointestinal y gota.

6. Fortalecer y tonificar los vasos sanguíneos: castaño de indias, nuez moscada, raíz de ginseng (para Vata - en pequeñas cantidades), jengibre, ajo.

7. De preparaciones ayurvédicas: Gotu Kola / Brahmi, Gokshura, Guggul (algunas variedades, dependiendo de otros problemas), Shilajit, medicamentos ayurvédicos listos para usar.

8. Para que estas válvulas venosas funcionen correctamente, puedes realizar un ejercicio muy simple pero extremadamente efectivo: en posición supina, lleva los dedos de las piernas hacia la cara y los talones lejos de ti. Todo. Los resultados son mejores que con tabletas y ungüentos, ya que mejora el movimiento natural del flujo sanguíneo.

Consejos para las venas varicosas de la vida cotidiana:

Siempre duerma con un cojín o una almohada debajo de los pies para que las piernas queden más altas que la cabeza; hay una salida de sangre de las piernas que produce pesadez por la mañana. Cuando descanse, vea la televisión, lea, no solo levante las piernas, sino que simplemente inclínese contra la pared a 90 grados.

Puedes usar una pelota de gimnasia. Al leer, ver la tele, poner los pies en la pelota resulta muy alto, mejor que al colocar rodillos. También con esta pelota puedes masajear las pantorrillas, como si "caminaras" acostado, golpeando las pantorrillas en la superficie de la espada, una actividad muy agradable que da un suave masaje a las pantorrillas y provoca una salida de sangre en las venas. .

Con las venas, un excelente resultado es la lubricación de las piernas con vinagre de sidra de manzana sin diluir, varias veces al día. El resultado no será inmediato, pero muy notable. Si no hay problemas con la glándula tiroides, es bueno tomar vinagre de sidra de manzana por vía oral. Fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.

Las tinturas de nuez moscada funcionan muy bien. Es mejor comprarlo en forma molida, ya que es imposible moler nueces enormes y duras en casa. Las tinturas están hechas de nuez moscada en vodka, alcohol, aceite y se usan para lubricar las venas. Lo mismo está dentro. Las nueces ralladas insisten en el vodka y beben durante mucho tiempo. 200 g de nueces por litro de vodka insisten 10 días. Beba 20 gotas tres veces al día. Por cierto, la nuez moscada (1/2 cucharadita) tomada por la noche con leche tibia es una maravillosa pastilla para dormir.

Pero el castaño de indias se considera el mejor remedio de la medicina tradicional. Se obtiene un excelente resultado simplemente frotando con una tintura de alcohol de castaño: las venas desaparecen ante nuestros ojos. Necesitas frotar con la mayor frecuencia posible. Es mejor guardar la botella en el baño, al lado del cepillo de dientes (para no olvidar), y luego resultará que frotará y masajeará las venas al menos 2 veces al día (no lo olvide, necesita para masajear desde los tobillos hacia arriba, ayudando a que la sangre fluya hacia arriba).

Compresa de aceite de árbol de té: 5 gotas de aceite de árbol de té por 1 litro de agua. Una compresa térmica (vendaje médico), tanto fría como caliente, está hecha de varias capas de gasa y una capa de algodón entre ellas. Al mismo tiempo, las piernas deben levantarse, las espinillas deben estar al menos 30-40 cm por encima del área pélvica y la compresa debe estar bien envuelta alrededor de las piernas con un vendaje. La duración del procedimiento es de 30 minutos, debe repetirse 2 veces al día.

Tratamiento de varices según Ayurveda con medicinas indias

La práctica médica oriental asocia las venas varicosas con enfermedades del resfriado que han descendido a la parte inferior del cuerpo. El frío es una combinación de viento y flema, es decir, vata y kapha en varias combinaciones. En otras palabras, es una violación de la circulación sanguínea en el cuerpo. Entonces, las venas varicosas son principalmente un trastorno del Vata dosha.

Es ella quien crea una gran carga, afecta las válvulas venosas, la elasticidad y la elasticidad de los vasos sanguíneos. Vata es un dosha seco, móvil y frío. Es responsable del movimiento de la sangre en el cuerpo, incluido el movimiento del líquido a través de los vasos sanguíneos, las venas y los pequeños capilares.

Vyana Vata es un subdosha de Vata. Se encarga de transportar el oxígeno desde el corazón hasta las células del cuerpo a través de las arterias. La sangre se mueve gracias a la presencia de músculos y una red de válvulas unidireccionales. El fluido fluye a través de la vena, las válvulas se abren y cierran a su vez para evitar que el fluido fluya hacia atrás.

Cuando Vyana Vata está desequilibrado, se desarrollan sequedad y pérdida de funcionalidad de las válvulas y venas. El aumento de la presión dentro de los vasos sanguíneos hace que se expandan, las válvulas no pueden cerrarse por completo, lo que dificulta que los músculos empujen la sangre hacia el corazón. Como resultado, se acumula líquido en las venas superficiales de las piernas, lo que da lugar a las venas varicosas. Considere cómo se relacionan las venas varicosas y el Ayurveda, y descubra qué medicamentos traer de la India para las venas varicosas.

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Causas de las varices según Ayurveda

Según Ayurveda, las venas varicosas se consideran una enfermedad que tiene causas mentales y emocionales. Entonces, los seguidores de la medicina alternativa creen que la patología se desarrolla como resultado de los pensamientos humanos. Por ejemplo, tales: "Estoy atascado, tengo miedo de seguir adelante". Además, las venas varicosas de las extremidades inferiores parecen ser el resultado de la ira, la agresión, la irritabilidad, la supresión de la fuerza de voluntad y otras emociones que no han salido.

Se presta mucha atención al trabajo con el componente emocional. Entonces, si la agresión o la ira no han salido del límite del cuerpo, entonces nada bueno sucederá en el futuro. Destruirán el cuerpo humano desde el interior, lo que con el tiempo conduce a la enfermedad. Incluyendo venas varicosas.

Por supuesto, Ayurveda no se propone expresar emociones negativas en relación con otras personas, es muy posible hablar de sus sentimientos de una manera civilizada. Entonces, las emociones dañinas abandonan el cuerpo, sin dañar a otras personas.

Según Ayurveda, las venas varicosas tienen otra causa. Las venas varicosas se desarrollan en aquellos pacientes que están demasiado apegados a sus objetivos, tareas y resultados de su propio trabajo. En otras palabras, sus pensamientos no existen en el presente, sino en algún lugar del futuro.

Después de todo, incluso el autobús puede estar esperando de diferentes maneras. Alguien se para en la parada del autobús y mira tenso a lo lejos, mira constantemente el reloj y espera que llegue el autobús. Pero estas acciones no afectarán la velocidad del movimiento de ninguna manera, sino que solo agregarán estrés emocional innecesario a una persona. Otros solo esperan, disfrutan de la naturaleza y del mundo que los rodea.

¿Por qué hay tanto estrés en la vida de una persona? La gente siempre está esperando algo. Unos están esperando un salario, otros por el nacimiento de un hijo, otros por la finalización del período de declaración, etc. En Ayurveda, todos estos momentos se denominan "unión a la meta". Conduce a las venas varicosas de las extremidades inferiores.

La conocida sabiduría de Oriente sobre la vida "aquí y ahora" es bastante relevante para las venas varicosas de las extremidades.

Desequilibrio en Ranjaka Pitta

Cuando se acumula fluido biológico en las venas de las extremidades inferiores, se aísla un factor secundario en Ayurveda - Desequilibrio Ranjaka Pitta. Esto puede conducir a la aparición de úlceras tróficas en humanos. Pitta dosha es caliente y picante por naturaleza. Controla los procesos hormonales en el cuerpo, afecta el metabolismo y el metabolismo.

Uno de los subdoshas de Pitta es Ranjaka Pitte. Mantiene la sangre pura. Se encuentra en el hígado y el bazo. Responsable de características de calidad sangre, la distribución de nutrientes a los tejidos y células con la ayuda de ella. Si se altera Ranjaka Pitte, la sangre se vuelve impura.

Ella se vuelve mixta. Contiene impurezas de toxinas digestivas. Entonces, la sangre resulta ser densa y lenta. Esto, a su vez, conduce a la formación de úlceras tróficas en las extremidades inferiores.

Además, cualquier condición patológica que sea provocada por una presión alta en las extremidades o el abdomen puede dar lugar a venas varicosas. Estas razones incluyen:

  • Estar de pie durante un largo período de tiempo;
  • Obesidad;
  • Estilo de vida inactivo;
  • cambios de edad;
  • Menopausia y otras causas.

Las venas varicosas de las piernas son provocadas por trastornos circulatorios (están reguladas por Vata vyana).

Complicaciones secundarias de las venas varicosas: se desarrollan úlceras tróficas debido a impurezas tóxicas en la sangre (reguladas por Ranjaka Pitte).

Recuperación según Ayurveda en el contexto de las venas varicosas.

Las prácticas ayurvédicas explican la mayoría de los trastornos del cuerpo humano como una violación del proceso digestivo. Ritmo de vida moderno, estrés, consumo. productos nocivos y otros factores desequilibran el dosha. Cada vez que hay un desequilibrio en el dosha, se altera el proceso digestivo, como resultado de lo cual la comida no se digiere correctamente.

Entonces, la comida sin digerir se transforma en una sustancia pegajosa con impurezas tóxicas, que se llama ama. Es ama que es la fuente de muchos procesos patológicos en el cuerpo humano. Ayurveda para las venas varicosas recomienda la nutrición dietética.

Una nutrición adecuada le permite lograr un equilibrio de Vata-Pitta. Especialmente durante la temporada de Watts - en horario de invierno, necesitas comer alimentos que ayuden a equilibrar Vata seco e irregular. Para equilibrarlo, necesitas usar lo siguiente:

  1. Aceites de oliva y vegetales.
  2. Productos integrales.
  3. Productos lácteos light (bajos en grasas).
  4. Frutas dulces: equilibran los doshas de Pitta y Vata.
  5. Productos de frijol.
  6. Verdes frescos.
  7. Vegetales.

A pesar de que los alimentos salados pacifican Vata dosha, se debe reducir la cantidad de sal en la dieta. Una dieta rica en sodio se ha relacionado con las venas varicosas en las extremidades. Por lo tanto, es mejor reemplazar la sal con especias y especias.

Uno de los signos de un trastorno Vata es el estreñimiento: el paso de las heces durante las deposiciones crea una presión excesiva, lo que puede desencadenar la progresión de la enfermedad en el paciente. Por lo tanto, la dieta debe contener una cantidad suficiente de fibra vegetal, al menos 30 gramos por día. Es necesario abandonar el consumo de carbohidratos refinados, carnes rojas: los productos provocan estreñimiento.

No solo los medicamentos que se venden en las farmacias, sino también las moras y las cerezas ayudan a curar las venas varicosas. El menú debe incluir las siguientes vitaminas:

  • La vitamina A contribuye a la constricción de los vasos sanguíneos. Debes comer zanahorias, melón, batatas y verduras;
  • Las vitaminas pertenecientes al grupo B ayudan a fortalecer la fuerza de los vasos sanguíneos. El menú incluye frutas de temporada, yogur sin azúcar, cereales integrales, legumbres;
  • El ácido ascórbico normaliza la circulación sanguínea en el cuerpo, acelera la curación de las úlceras tróficas, fortalece las paredes venosas y previene el desarrollo de trombosis aguda. Mucho en limones, perejil y naranjas;
  • La rutina normaliza la circulación sanguínea, se usa en la terapia tradicional para las venas varicosas. Es necesario comer escaramujos, trigo sarraceno.

El zinc acelera la formación de su propio colágeno, que es una buena prevención de las venas varicosas. El componente se encuentra en semillas de calabaza y frutas frescas dulces.

La siguiente receta ayurvédica acelera bien la sangre en las venas: mezcle 1 kg de miel con 300 g de jengibre rallado, déjelo por un día. Coma una cucharada 2 veces al día. Tomar 2 semanas, después de un descanso se puede repetir.

Remedios indios para la insuficiencia venosa

Para el tratamiento de venas varicosas en hombres y mujeres, se utiliza aceite de Sahacharadi. También se usa para problemas con los vasos sanguíneos, en el contexto de un mayor estrés en las piernas. El aceite se usa como ungüento, es decir, externamente. Aplicar sobre la zona afectada varias veces al día. La duración del tratamiento se determina individualmente.

Las buenas críticas en el tratamiento de las venas varicosas según Ayurveda tienen este método: beber media cucharadita de jugo de aloe 10 minutos antes de las comidas. El jugo de aloe debe mezclarse con una pizca de raíz de jengibre triturada y cardamomo. Puede tomar un "medicamento" de este tipo durante un período prolongado, aproximadamente 2 meses. Después de un descanso de 14 días, se repite el tratamiento hasta que desaparecen los síntomas de la enfermedad.

El jengibre y el cardamomo ayudan a restaurar la circulación sanguínea, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y aumentan su elasticidad. Y el jugo de aloe tiene una pronunciada propiedad antiinflamatoria. La composición trabaja suavemente, efectos secundarios no desarrollar

Uno de las mejores drogas vendido en la India para las venas varicosas es medicamento Sattva Varosil. Indicaciones de uso: venas varicosas, flebitis, enfermedad hemorroidal, úlceras tróficas, eccema, tromboflebitis. Ingredientes principales de Sattva Varosil:

  1. Manjista. Mejora los procesos metabólicos y metabólicos, limpia la sangre de impurezas nocivas y sustancias tóxicas. Previene el desarrollo de trombosis, elimina la congestión venosa y el bloqueo de las venas en las piernas y normaliza el flujo sanguíneo.
  2. Arjuna se considera un tónico para el corazón en Ayurveda. El componente mejora la funcionalidad del sistema cardiovascular, reduce la concentración de lipoproteínas de baja densidad en el cuerpo y es la prevención del infarto de miocardio.
  3. Pippali proporciona una propiedad antiséptica, normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal, aumenta el apetito y normaliza la funcionalidad del páncreas.
  4. Pinarnava fortalece los vasos sanguíneos, reduce la carga en el corazón.

Para el tratamiento de las venas varicosas, puede tomar tabletas de Lasuna de la India. Hay 60 piezas en el banco. Contiene ajo. La herramienta normaliza el nivel de colesterol en la sangre, mejora la circulación sanguínea, reduce el riesgo de coágulos de sangre, ataques de angina e infarto de miocardio.

La droga Shuddha guggul en forma de gragea. Tiene una composición herbal. La herramienta mejora el perfil lipídico, se recomienda para el tratamiento de venas varicosas, pérdida de peso. Las cápsulas de Arjuna ayudan a normalizar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Con el uso regular, el trabajo del corazón, la condición de los vasos sanguíneos mejoran y los indicadores de presión arterial se normalizan.

En el video de este artículo se describe cómo curar las venas varicosas de forma conservadora.