Hány órát kell sétálni egy babával ősszel. Ideje sétálni: mennyit kell együtt lenni egy újszülöttel az utcán az év különböző szakaszaiban

A kórházból való kibocsátáskor az igazolás vagy az elbocsátási epikrízis ajánlásokat tartalmaz az újszülött gondozására vonatkozóan. Amikor a baba jól van, a tanács általában rövid "szoptatás, fürdés, séta". És ha minden többé-kevésbé világos a fürdéssel és az etetéssel, akkor az újszülöttekkel való séta sok kérdést vet fel: mikor kell elkezdeni, meddig kell járni és mit vegyek fel? És valóban szüksége van egy pici babának sétákra, amelyekre fertőzések, huzat és mérgező kipufogógázok leselkedhetnek az utcán? A válasz nagyon egyszerű – kétségtelen.

Talán a városban nem minden hely alkalmas arra, hogy egy nemrég született babával sétáljon. Ennek ellenére a szabad levegő (még ha nem is túl friss) és a napfény fontosságát nem lehet túlbecsülni. Bár az orvosok véleményét az újszülött sétáinak időtartamáról és célszerűségéről, a gondozási, nevelési hagyományokat nem szabad figyelembe venni.

A gyermek immunitását folyamatosan erősíteni kell, de ha üvegházi körülmények között neveljük, akkor pont az ellenkező eredményt érhetjük el. Ezért a babával való rendszeres tartózkodás a levegőben a kulcsa jövőbeli egészségének.

Miért van szükség a sétákra

A gyaloglás vitathatatlan előnyeivel kapcsolatos kétségek eloszlatásához meg kell hallgatnia a következő érveket:

1. Ha nagyvárosban él is a család, akkor is jóval magasabb az oxigéntartalom a szabad levegőn, mint egy lakásban, ahol a fűtés és a zárt tér „felfalja”. Az állandó oxigénhiány miatt a gyerekek rosszabbul alszanak, elvesztik az étvágyukat.
2. Az újszülöttek hőszabályozási mechanizmusai tökéletlenek: a friss levegő, valamint a szoba- és utcai hőmérséklet különbségek javítják munkájukat, valamint erősítik az immunrendszert.
3. A mozgásszervi és a megfelelő kialakításához idegrendszerek D-vitaminra van szükség, különösen a kolekalciferolra (más néven D3-vitaminra). Az élelmiszerekben gyakorlatilag nincs jelen, de ultraibolya sugárzás hatására a bőrben képződik. A séta lehetővé teszi, hogy a baba egy felhős napon is megkapja a szervezet számára szükséges vitamin adagot.
4. A hosszú séták a friss levegőn erősítik az anya testét, és lehetővé teszik számára, hogy a szülés után gyorsan formába lendüljön.

És végül az újszülött gyerekekkel való séta nagyszerű lehetőség arra, hogy közel kerüljünk ugyanazokhoz az anyákhoz, és új barátokat találjunk!

Különféle okok miatt egyes anyák a sétákat az erkélyen való alvással helyettesítik, ami sok vitát okoz mind a gyermekorvosok, mind a szülők körében. Az ilyen csere elleni érvek között szerepel a friss levegő csökkent áramlása, a napfény hiánya, és ami a legfontosabb, a gyermek hozzászokik a babakocsiban való alváshoz, ami a jövőben problémákhoz vezethet a baba kiságyban való alvásával kapcsolatban. Ennek ellenére az erkély levegője sokkal tisztább, mivel a kipufogógázok ott nem emelkednek fel, és ha nem üvegezett, akkor az ultraibolya sugárzás elég lesz a baba számára. Az erkélyen séta elfogadható, ha a család a felsőbb emeleteken, lift nélküli házakban lakik, vagy nincs aki segítsen anyunak a babakocsi hordásában és hozatalában. Ha azonban még mindig vannak asszisztensek, és az anya könnyű babakocsit vagy hevedert választott, mindenképpen érdemes sétálni - ez garancia a baba egészségére a jövőben.

Mikor és mennyit kell gyalogolni

Sok orvos azt javasolja, hogy a kórházból való elbocsátás után azonnal kezdjenek sétát a babával. Megelőzési okokból azonban 5-7 napot - ha nyáron született, illetve pár hetet - javasolt várni a télen született babáknál. Ha kint -10 fok alatti vagy +30 feletti a hőmérséklet, erős szél vagy heves esőzés, akkor az újszülött első sétájával is ajánlatos megvárni a kellemesebb időt.

A séta időtartama a baba életkorától függően az alábbi táblázatban látható. Minden sétával kívánatos heti 5-10 perccel növelni az utcán töltött időt.

Kor	Évad
	Tavaszi	Nyári	Ősz	Téli
Első séta	10-15 perc	15-20 perc	10-12 perc	5-10 perc
1. hét	25-35 perc	30-45 perc	20-25 perc	15-20 perc
1 hónap	2 alkalommal 50 perc-1 óra	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	2 alkalommal 40-50 percig	2 alkalommal 30-40 percig
3 hónap	2 alkalommal 1,5-2 órán keresztül	2 alkalommal 2,5-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-2 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
6 hónap	2 alkalommal 2 órán keresztül	2 alkalommal 2 órán keresztül vagy 1 alkalommal 4-5 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
1 év	1-2 alkalommal 2-3 órán keresztül	2-3 alkalommal 2-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	1-2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül

Ezek az adatok hozzávetőlegesek, és az időjárási körülményektől vagy a baba jólététől függően változhatnak. Téli hóviharban vagy erős fagyban nem túl ésszerű sétálni, és a napsütéses és meleg tavaszi és nyári napok beköszöntével minden szabadidejét a szabadban töltheti.

Séta közben az újszülött leggyakrabban alszik: a mozgás elaltatja. De ahogy nőnek, az ébrenlét időtartama növekszik, és a baba érdeklődve néz a világ miközben hevederben ülve vagy belülről nézve a babakocsit. Születés után pár hónappal fényes játékok rögzíthetők a babakocsira: így izgalmasabb lesz a séta a gyerek számára.

Amikor eljött az idő, hogy kimenjünk a babával, és az időjárás is kedvez ehhez, az anyának egy meglehetősen nehéz feladatot kell megoldania a tapasztalatlan szülők számára - hogyan kell felöltöztetni egy újszülöttet sétálni, és mire lehet szükség veled?

A gyerekorvosok a ruházatot illetően azt tanácsolták, hogy ragaszkodjunk a klasszikus „plusz egy” képlethez, amikor a gyerek eggyel több ruhát vesz fel, mint egy felnőtt. De hála a sokféle stílusú gyermekruházatnak és modern anyagok, amelyből varrják, a felszerelést a baba számára szigorúan egyénileg és az időjárási viszonyokat figyelembe véve kell kiválasztani.

Nyári

Elsőre úgy tűnhet, hogy a meleg napokon addig sétálhatsz a babával, ameddig csak akarsz, a nyári időjárás számos veszélyt rejthet a morzsákra nézve: az extrém hőség túlmelegedéshez, a hirtelen feltámadó szél vagy heves esőzés pedig hipotermiára és megfázásra. Éppen ezért nagyon óvatosan kell felkészülni az újszülött első sétájára nyáron. A következő tippek hasznosak lehetnek ehhez:

1. A baba számára optimális sétaruha készlet állhat egy mellényből és csúszkákból, egy slipből (vékony overál hosszú ujjal), egy rövid ujjú ruhából vagy bodyból, rövidnadrágból és zokniból. A sapka azonban mindenképpen kívánatos, még akkor is, ha a baba babakocsiban van.
2. A babaruházat egyetlen lehetséges anyaga a tiszta pamut, amely jól lélegzik, nem okoz allergiát és kényelmes hőcserét biztosít a gyermek számára.
3. A baba nyári ruháinak legjobb színei a fehér, kék, halvány rózsaszín, krémszínűek, de érdemesebb hófehér sapkát vagy panama sapkát választani: a szín fényvisszaverő tulajdonságai megakadályozzák a túlmelegedést és a hőgutát.
4. A nyári sétákhoz készült blúzoknak és csúszkáknak nagyon jó minőségűnek kell lenniük, durva varratok és olyan alkalmazások nélkül, amelyek dörzsölhetik és kellemetlen érzést okoznak a babának.
5. Ha az újszülött első sétáját nyáron hevederben tervezzük, akkor a babát könnyebben kell öltöztetni: a magas levegő hőmérséklet és az anya testének melege túlmelegedést válthat ki. A gyerek még egy sapkában és pelenkában is elég kényelmes lesz hevederben, de ujjatlan bodyt vagy vékony pólót akkor is érdemes viselni. Célszerű hálóruhát vagy csúszkát magunkkal vinni sétálni arra az esetre, ha a babát ki kell venni a hevederből. Ami a heveder színét illeti, csak világos legyen: a napfényt elnyelő sötét anyag nagyon nehéz hangulatot teremt a baba számára.
6. A baba felöltöztetését a nyakának érintésével ellenőrizheti: csak melegnek kell lennie, a forró nyakredő hőmérséklet-emelkedést vagy túlmelegedést, a hideg pedig azt, hogy a baba fázik.

Egy nyári séta egy újszülöttel nem teljes egy pelenka, egy tartalék pelenka és egy blúz nélkül hosszú ujj, valamint egy meleg takaró, ami segít megóvni a babát hirtelen időjárás-változás esetén.

Emlékeztetni kell arra, hogy az újszülött számára a legkényelmesebb levegő hőmérséklete + 23–25 fok. +30 feletti hőmérséklet esetén ajánlatos a sétát elhalasztani a hűvös beálltáig.

Őszi-tavaszi időszak

A tavasszal vagy ősszel született babák anyukáinak nem könnyű sétaruhát választani, mert ilyenkor változékony az időjárás. Ezért gondoskodni kell minden előre nem látható helyzetről. A következő tippek segítenek az "őszi" vagy "tavaszi" baba sétáltatásában:

1. A meleg májusi vagy szeptemberi napokon a babát nem szabad becsomagolni: ha a hőmérséklet nem alacsonyabb, mint +10, kényelmesen viseli majd a hosszú ujjú mellényt vagy vékony blúzt, vékony őszi overallt és egy meleg sapkát.
2. Ha kint hűvösebb lesz +5-re és az alá, akkor a baba utcai ruhájához vékony sapkát kell felvenni, amelyet meleg alatt hordnak, és az őszi overallt télire kell cserélni.
3. A hevederes sétákhoz nem szükséges sokat „melegíteni” a babát: az anya melege fogja átmelegíteni. Kora ősszel vagy késő tavasszal elég lesz neki egy szűk nyári sétaoverál bodyn és egy blúzon vagy sliccen, hideg időben pedig egy őszi overall és egy sapka.
4. A gyerek számára a meleget a ruha rétegzettsége kell, hogy biztosítsa, és ne egy overál vastagsága: jobb, ha leveszünk egy plusz blúzt a babáról, mint megizzasztani a forró téli felsőruházatban.
5. Javasoljuk, hogy egy vékony takarót vagy takarót vigyen el sétálni, hogy erős szélben beburkolja a babát.

Remek lehetőség a holtszezonra egy átalakító jumpsuit levehető meleg béléssel. A felmelegedés során eltávolítható, és az a képesség, hogy a ruhákat borítékká alakítsák az újszülöttekkel való sétáláshoz, segít megvédeni a babát a hipotermiától.

Téli

A téli séta nem mindig kellemes az anyának, de nagyon hasznos a babának. Azok számára, akik kényelmessé és biztonságossá szeretnék tenni az újszülött sétálását, a következő tippek jól jönnek:

1. Télen ajánlatos a babát 3 rétegű ruhába öltöztetni: hosszú ujjú slip- vagy body-ba, gyapjúoverálba és meleg borítékba vagy báránybőr bélésű kezeslábasba.
2. Két sapkára lesz szüksége a babának: egy vékony sapkára és egy meleg téli sapkára.
3. A legjobb anyagok az óvodába téli ruházat- pamut, polár, gyapjú, overálokhoz pedig - modern membrántechnológián alapuló szövetek.
4. A babakocsiban a téli szezonban meleg takarónak kell lennie: megvédheti a babát a széltől és a hóvihartól.
5. Azok az anyukák, akik hevedert választottak a baba viselésére, alaposan mérlegeljék az overall kiválasztását: a legmegfelelőbb garnitúra a kabát és a pántos nadrág lesz, amelyeket a legjobb a kabát fölé hordani: ebben az esetben a ruhák nem kelnek fel, és a baba nem fog fújni.
6. Séta közben gondosan figyelemmel kell kísérnie az újszülött állapotát, időnként meg kell éreznie a nyakát és a homlokát: ha a gyermek izzad és kipirosodik, meleg, a hideg orr és a csuklás azt jelzi, hogy nem hipotermia és sürgősen haza kell menni.

Ne feledkezzünk meg az anya ruháiról sem: magas sarkú cipők, szűk ruhák, hosszú kabátok a bunda pedig nem túl kényelmes lehetőség babával sétálni. Kényelmes, könnyű és meleg ruha hétköznapi vagy sportos stílusban, stabil sarok vagy cipő nélküle, valamint kesztyű és sapka hidegben (még akkor is, ha anya nem szerette volna korábban hordani) egyaránt élvezetessé teszi a sétákat. anya és baba, egészséget és jó hangulatot adnak.

Szakértői ajánlások, melyek legyenek a baba első sétái

Válaszok

Gyerekvárás közben leendő anyaés fogalma sincs, mennyi kérdése lehet. Normál szülés esetén az 5-10. napon kiengedik a szülészetről a kisbabával együtt újonnan született szülőt. Ez a nap lesz az első, amikor a morzsa az utcára kerül. Ez a cikk megvitatja, mennyit kell sétálni egy újszülötttel. Megtanulod a bejárás jellemzőit más idő az év ... ja. Azt is érdemes megemlíteni, hogy mennyit kell sétálni egy újszülöttel.

Az orvosok véleménye

Meddig lehet sétálni egy újszülöttel, és mikor a legjobb elkezdeni? Az orvosok nem konszenzus ez alkalommal. Egyes gyermekorvosok azt mondják, hogy a levegőfürdőt azonnal meg kell venni, más orvosok határozottan javasolják, hogy két hetet várjon. A gyermekorvosok harmadik csoportja biztosítja, hogy a babát legkorábban egy hónap múlva lehet sétálni. Mi a helyzet a fiatal szülőkkel? Mennyit kell sétálni egy újszülöttel, és mikor kell elkezdeni?

Első séta (részlet)

Mennyi ideig kell először sétálni egy újszülöttel? Az első kijárat az utcára a területen történik, a séta pedig akkor ér véget, amikor hazaér. Éppen ezért nincsenek szigorú korlátozások. Azonban nem szabad azonnal a kórházból a parkba vagy bevásárlóközpontba mennie. A baba még nagyon kicsi és gyenge az ilyen sétákhoz. Próbálj meg minél előbb hazaérni.

Mennyit kell sétálni egy újszülöttel az első és a következő alkalommal?

Ha úgy dönt, hogy a gyerek elég erős, kimehet a szabadba. A kisülés utáni első légfürdők vétele legfeljebb negyed óra lehet. Ügyeljen arra, hogy figyelje a baba reakcióját ebben az időszakban. Öltöztesd fel úgy, hogy a baba ne fagyjon meg. A túlmelegedés a gyermek egészségére is rossz hatással lesz.

Ha az első élmény sikeres volt, akkor meddig lehet másodszor sétálni egy újszülöttel? Az orvosok azt mondják, hogy minden nap hozzáadhat 10 percet. Így másodjára nagyjából fél órát lehet az utcán. Ugyanakkor figyelnie kell a morzsák működését is.

Fokozatosan, az élet második hónapjára az ilyen séták időtartama 3-4 órára növelhető. Hat hónapnál közelebb a friss levegő egész nap megengedett. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a babának nem szabad megfagynia vagy túlhűlnie. Ezenkívül a gyermeket időben etetni kell, ami nyilvános helyeken nem mindig lehetséges.

Nyári séták

Mennyi után tud járni egy újszülöttgel – már tudja. Ha a baba jól tűri a szabadban tartózkodást, akkor hogyan kell sétálni nyáron?

Az orvosok azt mondják, hogy reggel ki kell menni. Ha a gyermek korán ébred, akkor a vele való séta meglehetősen elfogadható reggel 8 és 10 között. Ebben az időszakban még mindig nincs tűző és fülledt nap, amely károsítaná a baba bőrét. A 12 és 16 óra közötti időszakban jobb tartózkodni a gyaloglástól. Ha nagyon akarod, vehetsz légfürdőt az árnyékban.

17-18 óra után már mehet is a szabadba. Miután a baba jobban fog enni és éjszaka aludni. A babával való séta ekkor egy-két óráig tart.

Séta egy gyerekkel ősszel

Ez az időszak (amikor még nincs hideg, de már nincs meleg) lehetővé teszi, hogy egész nap kint legyen. Ugyanakkor a babának egészségesnek, száraznak és tápláltnak kell lennie.

Egyes anyák azzal érvelnek, hogy egy újszülött séta nem haladhatja meg a három órát. Azonban nem. Minél tovább lesz a baba a friss levegőn, annál erősebb lesz az immunitása a jövőben.

téli séták

Meddig sétálnak egy újszülöttel a hideg évszakban? A gyermekorvosok kifejezetten nem javasolják, hogy a baba kéthetes kora előtt menjenek ki a szabadba. Minden séta nem tarthat 30 percnél tovább.

Az orvosok azt mondják, hogy naponta többször is ki lehet menni a szabadba. Összességében a szabadban töltött idő másfél és három óra között legyen. Vigyázzon, nehogy lefagyjon a baba. Mindig vigyen magával meleg takarót vagy takarót. Még akkor is, ha 10 percre kimész a szabadba.

Ha a levegő hőmérséklete 15 fok alatt van, ne hagyja el a házat újszülött babával. Ha ezt a hőmérsékletet tartják az Ön területén hosszú idő, akkor a szokásos utcán tartózkodást helyettesítheti a verandán vagy a verandán való alvással.

Meddig lehet sétálni egy újszülöttel tavasszal?

Ha hideg és esős márciusról beszélünk, akkor az első sétánál ne tartózkodj 10 percnél tovább a szabadban. Ez az idő elég ahhoz, hogy egy adag oxigénhez jusson és egy kicsit lehűljön. A következő séta idejét nem szabad megduplázni. Ez csak meleg időben, kellemes levegő hőmérsékleten megengedett. Menj ki gyermekeddel naponta többször 10 percre. Ezt az ütemezést legalább egy hétig be kell tartani. Ezután adjunk hozzá további 10 percet a légfürdőhöz. Amint melegebb lesz kint, nyugodtan meghosszabbíthatja a friss levegőn való tartózkodás időtartamát.

Késő tavasszal (májusban) érdemes betartani a nyárra leírt gyalogos menetrendet. Általában ebben az időszakban nappal már elég meleg van, de reggel és este még hűvös. Ne menjen ki egész nap, és ne sétáljon szünet nélkül. Az biztos, hogy a délelőtti órákban olyan ruhákba öltözteti gyermekét, amelyekből meleg lesz a nappali alváshoz. Mindenképpen tarts szüneteket. Gyere haza átöltözni és megetetni a babát.

Séta betegség után

Meddig lehet sétálni egy újszülöttgel tavasszal, ha vírusos vagy bakteriális betegsége volt? A tünetek súlyosbodásának időszakában az orvosok általában nem javasolják a szabadba menést. A legkisebb huzat vagy hipotermia kóros szövődményeket okozhat. A babával csak a teljes gyógyulása után szabad sétálni. Még akkor is, ha a babának már nincs emelkedett hőmérséklet néhány napig, de még mindig köhög és taknyos, akkor halaszd el a sétát. A friss levegő azonban ebben az időszakban egyszerűen szükséges a gyermek számára. Szellőztesse ki a szobát, de ebben a pillanatban ne tartózkodjon a szobában.

A betegség utáni első sétáknak körülbelül fél óráig kell tartaniuk. Ha nem romlik a közérzet, akkor növelje meg az egyes séták idejét 10-15 perccel, fokozatosan közelítve a szokásos időhöz.

Összegzés, vagy a cikk rövid lezárása

Tehát megtanulta, mennyit kell sétálnia egy újszülött babával különböző időszakok. Ha a baba koraszülött, akkor ezek a szabályok nem vonatkoznak rá. Ebben az esetben gyermekorvoshoz kell fordulni. Csak orvos döntheti el, hogy mennyit és mikor sétálhat gyermekével. Előfordulhat, hogy egy hónapnál tovább kell várnia. Tartsa be a fenti tippeket. Egészséget neked és babádnak!

A friss levegőn tett téli séták számos előnnyel járnak a gyermekek számára: erősítik az immunrendszert, kedélyállapotot, javítják az étvágyat és az alvást, hozzájárulnak az őket körülvevő világ megismeréséhez. A hideg évszakban megfelelően fel kell öltözni a baba hipotermiájának megelőzése érdekében. A "Daughters-sons" online áruház képzett szakemberei segítenek kiválasztani a ruhákat a téli sétákhoz.

Meddig lehet sétálni egy gyerekkel télen?

A babával már élete első heteitől ki kell menni a szabadba. Ha az idő nyugodt és a hőmérséklet nulla felett van, minden nap sétálni kell. A lényeg az, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjük a baba állapotát és viselkedését a hipotermia elkerülése érdekében.

Az időt a baba életkorának és az időjárásnak megfelelően kell kiszámítani. Az első 2-3 kilépés újszülöttnél nem tarthat tovább 20 percnél. Ezután az utcán tartózkodás időtartama fokozatosan 1-1,5 órára nő. Sétálhat babával, feltéve, hogy a hőmérséklet nem csökkent -5 ° C alá. Nyugodt napokon -10 °C-on kimehet egy kis időre.

Az, hogy mennyit sétáljon a gyermek télen, a következőktől függ:

• a kora;
• időjárási viszonyok;
• a baba egészségi állapota és jóléte;
• a viselt ruhák mennyisége és minősége;
• motoros aktivitás;
• napi séták száma.

Fagyos sétáknál jobb rövidíteni. A gyakorlatot két részre bonthatja - fél órával ebéd előtt és további 30-40 perccel utána. Hogy a kisember kényelmes legyen, szél- és vízálló kapucnis overálba, meleg zokniba és sapkába kell öltöztetni. A második ruharéteg alá ajánlott meleg alsót vagy pulóvert felvenni. A téli csizmák vagy csizmák tökéletesek cipőnek.

Szintetikus szövetből készült ruhát ne vásárolj, izzadhatsz, megfagyhatsz benne, válassz természetes anyagokból készült szetteket.

Fontos!

Egy 3 évesnél fiatalabb babánál a test még nem alkalmazkodott a hőszabályozáshoz és a hidegérzet megnyilvánulásához, ezért állandó testhőmérséklet-ellenőrzésre van szüksége. Általában az anyák megérintik az orrukat, ha hideg van, akkor ideje hazamenni. Erős széllökések és -10 ° C esetén jobb, ha nem megy ki a szabadba.

következtetéseket

Télen mennyit sétáljon gyermekével? Az idő a baba életkorától, közérzetétől és az időjárástól függ. Az első életévtől kezdve legfeljebb 2 órát kell friss levegőn tölteni, 3 év után - körülbelül napi 3-4 órát. Az időt fokozatosan kell növelni. Jobb naponta kétszer kimenni a szabadba. Ha a megfelelő ruhát választja, akkor még a -15-20 ° C-ig terjedő fagyok sem ijesztenek meg, bár ezen a hőmérsékleten az utcán töltött idő 20-30 percre csökken.

Az első séta egy újszülöttgel izgalmas esemény, még akkor is, ha a fiatal szülők bizonyítványokat és tanácsokat kapnak a baba neveléséről és gondozásáról, amikor kikerülnek a szülészeti kórházból. Ha azzal szoptatásés a higiéniai eljárások egyértelműek, akkor a séták sok kérdést és kétséget vetnek fel. Különösen a fiatal anyák nem tudják, mit tegyenek télen. Lehet sétálni a hideg évszakban? Mikor vigyük ki a babát a szabadba? Hogyan kell öltözni? Hány percet vagy órát kell egy újszülött sétálni?

A tél azonban nem az egyetlen évszak, amelyre érdemes odafigyelni. A gyermek mind a 365 nap alatt ki lehet téve olyan külső irritáló hatásoknak, mint kipufogógázok, hó, eső, szél, nap, hő, por, kosz stb. Nem veszélyes egy újszülöttre, és miért menjen ki a szabadba? Találjuk ki.

Előnyök és utazási idők

Természetesen az utcán különféle természeti hatások várják a babát, de ez még jó is. Az élet első napjaitól származó immunitásnak alkalmazkodnia kell környezet tehát erősítsd meg sétákkal - a legjobb megoldás. Kivétel nélkül mindenki tud a friss levegő és a napfény jótékony hatásairól, és ez nem csak a gyerekekre vonatkozik, hanem a felnőttekre is.

Hány évesen kezdesz járni? Sok orvos azt javasolja, hogy a kórházból való távozás után szinte azonnal hagyja el a lakás falait. Ha a baba nyáron született, akkor várjon egy hetet, és ha télen - két hetet.

A séta teljes időtartama a morzsák korától függően változik, a hozzávetőleges időt az alábbi táblázat mutatja be:

Kor	Tavaszi	Nyári	Ősz	Téli
Első séta	10-15 perc	15-20 perc	10-12 perc	5-10 perc
1. hét	25-35 perc.	30-45 perc	20-25 perc	15-20 perc
1 hónap	2 alkalommal 50-60 percig.	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	2 alkalommal 40-50 percig.	2 alkalommal 30-40 percig.
3 hónap	2 alkalommal 1,5-2 órán keresztül	2 alkalommal 2,5-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-2 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
6 hónap	2 alkalommal 2 órán keresztül	2 alkalommal 2 órán keresztül vagy 1 alkalommal 4-5 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
12 hónap	1-2 alkalommal 2-3 órán keresztül	2-3 alkalommal 2-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	1-2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül

A gyaloglás hasznosságáról vég nélkül beszélhetünk:

Ezenkívül a séta az anyának is hasznos: javítja a laktációt, normalizálja a vérnyomást. Ez is egyfajta testmozgás, melyek tökéletesen segítik a szülés utáni alak rendbetételét, ellazulását és a szervezet oxigénellátásának javítását. Újabb ismeretségek játszótereken vagy parkokban, ahol ugyanazok a babakocsis anyák állnak. A közös beszélgetési témák segítenek abban, hogy jó barátokat találjon, akikkel azután családdal barátkozhat.

Kedves olvasó!

Ez a cikk arról szól tipikus módokon megoldásokat a kérdéseire, de minden eset egyedi! Ha tudni szeretné, hogyan oldja meg az adott problémáját, tegye fel kérdését. Gyors és ingyenes!

Előfordul, hogy az ablakon kívüli időjárás nem teszi lehetővé, hogy hosszú ideig elhagyja a házat, például amikor a hőmérséklet -10 alatt van vagy +30 fok felett. Ezután a fiatal szülők úgy döntenek, hogy "sétálják" a gyermeket az erkélyen. Ez egyrészt jó döntés, mert több napig négy fal között lenni nem jó dolog. Másrészt sok anya kezdi megkedvelni ezt a „séta” módot, a baba általában a friss levegőn alszik, és nem zavar senkit. A babakocsiban való alváshoz azonban nem szabad hozzászoknia, különben a jövőben gondok adódhatnak az ágyba fektetéssel. A baba szeszélyes lesz és levegőt kér, ki kell nyitnia az ablakokat, és huzatot kell létrehoznia a lakásban.

Ha a mama fáradt vagy nagyon elfoglalt, a baba nappali alvását az erkélyen is el lehet intézni

Ha ennek ellenére az időjárási viszonyok kedvezőek, és sétálni indult, néhány szabályt be kell tartania:

1. Ne sétáljon éhgyomorra, különösen azért, mert az utcán nem lehet gyermeket a mellhez rögzíteni. Tápláld előre. Ráadásul a friss levegőn a jól táplált baba jobban alszik, és ennek megfelelően kevésbé rossz. Magának vehetsz gyümölcsöt vagy szendvicset, bár az is jobb, ha séta előtt eszik. Akkor lesz elég víz vagy gyümölcslé.
2. A babakocsit ne hagyjuk melegben, de ne álljunk sokáig tétlenül az árnyékban. A meleg idő lágy napsütéssel a tökéletes alkalom. Minden évszaknak megvannak a maga szabályai.
3. beteg gyerek (főleg magas hőmérsékletű) szigorúan tilos. Először gyógyulj meg, különben súlyosbítsd a helyzetet. A betegség tovább tart és nehezebb lesz. A kezelés után azonban feltétlenül helyre kell állítani a sétákat, mivel a tiszta friss levegő hozzájárul a gyógyuláshoz, különösen légúti megbetegedések esetén: elősegíti a nyálkahártya elvékonyodását.
4. Sétáljon parkokban, tereken és tűlevelű erdőkben. Kerülje a zajos helyeket, mert a baba megijedhet a hangos zajoktól. A legcsendesebb órák reggel 9 és 12 óra között, este 19 óra után vannak. Fokozatosan szokja hozzá az utcai zajt.

Figyelje babája jólétét. Megfagyhat, vagy éppen ellenkezőleg, izzadhat, ezért mindig az időjárásnak megfelelően öltözz fel sétálni.

Ne melegítse túl - ugyanaz a fontos feladat, hogy ne „fagyassza le” a morzsákat. Öltöztesd a gyermeket az időjárásnak megfelelően, a szabály szerint: ruha „mint magadnak” + 1 réteg

Hogyan öltözzünk és mit vigyünk?

Egy másik fontos kérdés, ami az anyákat gyötri: Régebben a rétegezés volt jellemző, de ma már a gyártók széles választékban kínálják az adott időjárási viszonyoknak megfelelő speciális anyagokból készült gyermekruházatot. Ezek kabátok, overallok és sapkák. A lényeg az, hogy a gyermek egyszerre legyen meleg és ne legyen túl meleg.

Mindenképpen hozz magaddal pelenkát, cumit, zsebkendőt, üveg vizet, játékot. Ha a baba felébred és huncutkodni szeretne, átmenetileg elbűvölheti kedvenc játékával, a fagyos időszakban pedig csukja be a száját egy próbababával. Ez megakadályozza a hideg levegő bejutását, ami megfázást okozhat. A meleg évszakban tiszta víz segíteni fog a szomjúság oltásában. Itt van szükség pelenkára, mert a baba még mindig nem tudja, hogyan irányítsa természetes folyamatait, és senki sem szeret koszosan, vizesen aludni.

Magadnak érdemes magaddal vinned egy könyvet vagy folyóiratot, hogy leülhess a parkban egy padra, mert a szabad levegőn olvasni mindig is a legjobb időtöltésnek számított. Óvatosan minden szükséges dolgot egy borítékba vagy egy speciális táskába helyezhet a babakocsira, ha van ilyen. Egyébként nem szükséges babakocsival járni. Ha az anya fizikai állapota megengedi, akkor sétálhat az udvaron a babával a karjában néhány percig, vagy csak ülhet egy padon.

Anya és baba közötti testi kontaktus mindig szívesen látott!

Nyári séták

Ha nyáron született a baba, akkor a kórházból való kibocsátás után érdemes 6-7 napig alkalmazkodni sétálni (lásd még:). Bár néhány modern orvos azt állítja, hogy ugyanazon a napon sétálhat. Például, mielőtt beülne az autóba, sétáljon körbe a szülészeti kórházban 10 percig. Az ajánlott levegő hőmérséklete nem haladja meg a +30 fokot, a páratartalom pedig nem haladja meg a 80%-ot. Az alapszabályok közül a következőket kell kiemelni:

• A ruházatnak kényelmesnek, puhanak és tiszta pamutból kell lennie. A csecsemők allergiásak lehetnek a szintetikus anyagokra. Ezenkívül a szintetikus anyagok megakadályozzák a megfelelő hőátadást, és nem szívják fel az izzadságot. Jobb egyszer megvenni egy drágább dolgot, mint sokáig szenvedni a bőrirritációtól és az állandó sírástól, mert viszket valami.
• Ideális ruhakészlet - mellények, csúszkák, sapka, rövidnadrág pólóval vagy pólóval, zokni. Vásárlás előtt ügyeljen a varratok és alkalmazások minőségére. A helytelen és durva firmware dörzsölheti, zavarhatja és kellemetlenséget okozhat a babának.
• Nyári fényvisszaverő színek - fehér, rózsaszín és kék. A melegben a világos árnyalatok segítenek elkerülni a napszúrást és a túlmelegedést. A sötét szövet gyorsan elnyeli a napsugarakat, és nehéz légkört teremt a babakocsiban. Fényvédő funkcióval ellátott babakrémek használata megengedett.
• Kezdje 10 perces kint tartózkodással, és fokozatosan növelje 2 órára. Ideális esetben a sétákat minden nap reggel és este kell megszervezni. Az ebéd általában a nap legmelegebb időszaka. Ezen a ponton érdemesebb a pihenést vagy az etetést megszervezni, pl. ülj otthon.

Nyáron változékony lehet az időjárás, ezért ne felejts el magaddal vinni plédet vagy kabátot arra az esetre, ha váratlanul esik az eső vagy szél. A baba kényelmét a nyakánál ellenőrizheti: ha meleg van - túlmelegedés, és ha hideg - hipotermia. A lényeg az, hogy ne tekerjünk túl sokat, hogy a gyermek mozoghasson, vagy legalább elfordítsa a fejét.

A nyári időjárás megtévesztő lehet – mindig vigyen magával babafényvédő krémet és extra ruházatot

Őszi-tavaszi séták

A legkiszámíthatatlanabb időjárás ősszel és tavasszal fordul elő. Ködös és szeles időben a ruhákkal való találgatás nagyon nehézkes lehet. Ha a hőmérséklet nem alacsonyabb, mint +10 fok, akkor könnyedén sétálhat, például vékony overallban és sapkában.

Ha a hőmérő +5 és alatta mutat, akkor vastag kabáttal vagy hevederrel melegítjük magunkat. A heveder egyébként remek megoldás őszre. Nem kell egy hegy meleg ruhát magával vinnie, és nem kell attól tartania, hogy a baba megfagy. Anyai melege mindig fel tudja melegíteni.

Nagyon kényelmes egy speciális gyermek esőkabát, amely teljesen lefedi a babakocsit, és megóvja a babát a hirtelen jött esőtől. Anyának is vigyáznia kell az egészségére, és minden esetre vinnie kell egy esernyőt. Mindez nem foglal sok helyet a táskában, és lehetővé teszi, hogy szárazon hazajusson. Esőben járni azonban nem érdemes. Az esőkabát egyfajta üvegházhatást kelt, és ha sokáig van a babakocsiban, fülledt és meleg lesz.

téli séták

Ha a baba télen született, akkor a sétákra várni kell. A természettel való első ismerkedésnek legkorábban két-három hét múlva kell megtörténnie, de mennyi ideig lehet ilyenkor egy újszülötttel sétálni? Az újszülött séta időtartamát és annak előnyeit elsősorban az ablakon kívüli hőmérséklet befolyásolja:

• Ha az első „kiszállás” napján a hőmérséklet körülbelül +5 ° C, akkor 10 percig sétálhat, naponta 5-7 perccel növelve az időt, fokozatosan növelve a téli séta időtartamát 1 órára.
• Amikor a téli levegő hőmérséklete -10°C-ra süllyed, jobb, ha egy újszülött először 5 percig van kint, de legfeljebb fél órával később. A csecsemő vörös orca annak a jele lehet, hogy a baba nagyon meleg.
• Amikor az ablakon kívül kemény fagy, 15 °C alatt jobb, ha nem hagyjuk el a házat gyerekkel, és szüneteket tartunk az ünnepségekben. Ilyen helyzetben naponta többször szellőztetni kell a helyiséget és nedves tisztítást kell végezni.

A babával való téli séták elengedhetetlen részei a fejlődésének, hiszen az „étrendben” minden nap friss levegőnek kell lennie, időjárástól függetlenül. A gyermekeknek szánt holmik megfelelő kiválasztása segít igazán szórakoztatóvá és élvezetessé tenni a téli sétát.

Célszerű naponta kétszer sétálni, például ebéd előtt és késő délután. Ez a már adaptált gyermekekre vonatkozik. Kezdők számára az első néhány hétben a házon kívüli tartózkodás nem haladhatja meg a 10 percet. Télen fontos betartani egy másik szabályt: először az anya öltözik fel, majd a baba. Az izzadás percek kérdése, de utána hetekig tart a gyógyulás.

Adunk még néhány tippet, amelyek hasznosak lesznek a "téli" babák anyukái számára:

• A hidegben gyerekkel sétálni kellemes lesz, ha felvesz egy jó babakocsit. A babakocsi kiválasztásának kérdését felelősségteljesen kell megközelíteni, és még a terhesség alatt is meg kell tenni. A babakocsi kiválasztásakor mindenekelőtt a kerekeket nézze meg - lengéscsillapítókkal kell ellátni, valamint a bölcső belső felületén - laposnak, lapos aljúnak kell lennie. Külön érdemes járómatracot venni a babakocsiba.
• Nagyon hasznos a levehető meleg bélésű, átalakító jumpsuit. Az ilyen overallok melegek és praktikusak, megbízhatóan védik a test minden részét a repedéstől és a hipotermiától. Ezenkívül gyorsan és egyszerűen borítékká alakíthatók. Ez a hasznos funkció megkönnyíti a baba levetkőzését, még akkor is, amikor alszik. A jumpsuit ezután az őszi-tavaszi időszakban használható.
• 15-20 perccel az indulás előtt kenjük be a baba arcát speciális babakrémmel, amely védi a bőrt a fagytól. Gondosan olvassa el a megjegyzést, hogy milyen hőmérsékletre szánják ezt a terméket.

Ne használjon normál baba hidratálókrémet vagy cinket, mert ezek nem védik meg baba érzékeny bőrét a hidegtől. Ne felejtsen el egy „antiallergén” tesztet is elvégezni: előzetesen vigye fel a krémet a gyermek csuklójára, értékelje ki a bőrreakciót 20 perc múlva és egy nap múlva. Ha a bőr normálisan "reagált", akkor a krém megfelelő.

• Ami a baba ruháit illeti, ne feledje, hogy ne üljenek szorosan (ez vonatkozik a borítékokra és az overallokra, és még a meleg pólya is). Fontos, hogy légrés legyen a ruharétegek között, és a baba szabadon mozgathassa karját és lábát – mindez természetes hőszigetelés.
• A lényeg az, hogy a gyermek ne sikítson séta közben, nehogy túlhűtse a felső légutakat. Ezt a problémát megoldhatod, ha magaddal viszel egy cumit vagy egy üveg meleg vizet. A melegen tartás segít: önmelegedő palack, termosz vagy hűtőtáska, amely fenntartja a víz hőmérsékletét.

A takaróba való bepólyálás nagyszerű módja annak, hogy melegen tartsa kicsikét. A csomagolás során ügyelnie kell arra, hogy a takaró ne húzza a testet, és a baba szabadon tudja mozgatni a lábát

Túlmelegedés és fagyás jelei

Egy idősebb babának nincs szüksége annyi ruhára, mivel sokat mozog, és nem valószínű, hogy megfagy. Ügyeljen arra, hogy a dolgok ne akadályozzák a mozgást, mert a szűk ruha megzavarja a normális vérkeringést, nő a fagyhalál veszélye, és nem lesz haszna a gyaloglásból. Miután felöltöztette a babát és kiment a friss levegőre, ne felejtse el figyelemmel kísérni a közérzetét, ügyelve arra, hogy izzad-e vagy fázik-e.

A gyerek jól van, ha:

• az arca pirosas, de nem vörös;
• az orr és az orcák enyhén melegek;
• a karok és a hát hűvösek, nem hidegek;
• magától a gyerektől nincs panasz és nem sír.

A gyermeke nagyon hidegre utaló jelei a következők lehetnek:

• vörös orr sápadt arcon, sápadt arcokon;
• hideg kezek és nyak;
• hideg lábak - általában a hipotermia elsősorban a lábakon érezhető;
• ha a gyerek sír.

A gyermek melegének jelei a következők:

• meleg vörös orcák -10°C külső hőmérsékleten;
• nedves test;
• forró kezek és izzadt lábak.

A kalappal kombinált meleg jumpsuit nagyszerű módja annak, hogy a leghidegebb napon is teljesen megvédje gyermekét a fagytól. Az ilyen készletet nem szabad felmelegedés közben használni, hogy a baba ne izzadjon sétálva.

Ha a baba túlhűlt vagy nagyon meleg van, sürgősen haza kell vinni. Először is értékelje a lábak állapotát. Ha nagyon fáznak, érdemes másik meleg zoknit felvenni, ha vizes a lába, cserélje ki a zoknit sima pamutra. Ha az orcák pirosak, kenjük meg krémmel.

Séta az erkélyen

Rossz időben nem lehet babával sétálni, de minden nap friss levegőre van szükség. Dr. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy ebben az esetben a babát az erkélyen kell elaltatni, és ezalatt az anyának lesz ideje házimunkát végezni vagy pihenni is. Azonban nem minden erkély lesz hasznos alternatíva utca. Fontos figyelembe venni néhány funkciót:

• Az erkélyt be kell üvegezni. A huzat, a por és a váratlan hangos zajok károsan befolyásolhatják babája egészségét. Ezenkívül a felső emeletekről berepülhet egy madár, rovar vagy törmelék (cigicsikk, cukorkapapír, maghéj).
• Az első és második emelet azonnal ki van zárva, hiszen az udvaron is autók közlekednek és a gyerek nem friss levegőt, hanem kipufogógázt szív be. Még az is előfordul, hogy az utcáról egy futball-labda az erkélyre repül. Egy gyerek nem csak ütéstől, hanem üvegtöréstől is szenvedhet. Ideális 4-5 emeleten lakni.
• Ugyanúgy kell öltözni, mint egy utcai sétához. Az erkély ablaka résnyire nyitva lesz, és a baba az időjárástól függően könnyen megfázhat vagy túlmelegszik.

Ne hagyja sokáig magára az újszülöttet, vagy legalább gyakrabban ellenőrizze az állapotát. Egy séta az erkélyen akár 2 óráig is eltarthat, de nem szabad így visszaélni vele. Jó időben babakocsival kimenni a parkba minden édesanya kötelessége. Ráadásul neki is jó. Kivételt jelenthet a lift hiánya, amikor a nehéz szülésből fel nem gyógyult anyuka nem tudja egyedül felcipelni a babakocsit a lépcsőn. Ebben az esetben egy erkély sem lesz nagyon hasznos. E. O. Komarovsky "Az élet kezdete" című könyvében hangsúlyozza, hogy az erkélyen való séta első 3-4 hónapjában - legjobb lehetőség a babának és az anyjának is.

Hogyan pelenkázzuk be a babát sétálni?

Az egészen aprókat egy egyszerű takaróval is be lehet pelenkázni, de nem túl szorosan! Hogyan csomagoljuk be megfelelően a babát:

Téli séták egy gyerekkel. Mi lehet szebb egy újdonsült anyának? Séta közben a nő ellazulhat, kikapcsolódhat, míg a baba általában nyugodtan alszik a babakocsiban. A szülőknek azonban gyakran felmerül a kérdés: mennyit kell sétálni egy újszülöttel télen? Erre ad választ ez a cikk. Megismerheti ennek a folyamatnak a jellemzőit. Azt is megtudhatja, hogy télen mennyi ideig tart sétálni egy újszülöttel a szülészeti kórházból való hazabocsátás után.

A séta előnyei kisgyermekek számára

A kérdés, télen sok pár fel sem teszi. Biztosak abban, hogy az ilyen séták veszélyesek a baba számára. Éppen ezért szívesebben ülnek otthon a baba 3 hónapos koráig. Ekkor már itt a tavasz. Ez a taktika azonban téves.

A szakértők szerint a gyerekeknek az év bármely szakában szükségük van sétákra. Végül is az utcán a gyerekek friss levegőt szívnak. A fagyos téli időszakban különösen hasznos, mert mentes minden vírustól és baktériumtól. Nem kell attól tartanod, hogy gyermeked megbetegszik. Pont az ellenkezője. Az ilyen sétákkal növelheti a baba immunitását. Azonban mindig emlékeznie kell arra, hogyan és mennyit sétáljon egy újszülöttgel télen. Ha ez a kérdés aggaszt, mindenképpen kérdezze meg gyermekorvosát. Az orvos eloszlatja kétségeit, és megadja a szükséges ajánlásokat.

Első séta

Meddig lehet sétálni egy újszülöttel télen? Ha a baba a hideg évszakban született, akkor az első sétát akkor kell megtenni, amikor kiengedik a szülészeti kórházból. Általában a morzsa rövid ideig az utcán marad. Mire anya az autóhoz ér és bemegy a házba, már csak pár perc telik el. Ez bőven elég egy hetes babának.

Ez a séta nem veszi figyelembe a levegő hőmérsékletét. Végül is, bármilyen időjárás esetén, valahogy el kell hagynia a kórházat. Éppen ezért a morzsáknak érdemes meleg ruhára vigyázni. Meg kell felelnie az Ön klímájának. Ha a tél kemény, és az ablakon kívül a hőmérséklet -30 fokra csökken, akkor ne válasszon vékony, fodros borítékokat. Készítsen elő egy vastag takarót, egy takarót és néhány flanellett pelenkát. Ne feledkezzen meg a zokniról és a kalapról a morzsáknak.

Mikor és mennyi időre hagyja el a házat?

Meddig lehet sétálni egy újszülött babával télen? Ezt követően az orvosok azt tanácsolják, hogy azonnal kezdjék meg a sétákat, miközben fokozatosan növelik azok időtartamát. Az első kijárat az utcára 5-10 percig tarthat. Ezt követően tanácsos bemenni a szobába, és ezen a napon már nem sétálni. Gondosan figyelje a gyermek állapotát. Ha minden jól ment, akkor másnap meg lehet növelni az utcán töltött időt.

A következő séta 10 perccel hosszabb lehet. Más szóval, már 15-20 percig járhat. Ezúttal célszerű babakocsit vinni, mert minden anyuka szeretné gyorsan belovagolni a babát.

Koraszülöttek és a velük való séta jellemzői

Mennyit kell sétálni egy újszülöttel télen, ha kis súllyal született? Ebben a helyzetben a helyzet némileg más. A szakértők más ajánlásokat is adnak. Nagy különbség van abban, hogy a baba koraszülött, vagy csak kis súlyú. A 3 kilogrammnál kisebb súlyú gyermekeknek nem ajánlott 5 fok alatti hőmérsékleten kimenni a szabadba. Ha a baba koraszülött, akkor csak pozitív hőmérsékleten érdemes sétálni. Ugyanakkor először menjen ki az erkélyre.

Hogyan magyarázzák az orvosok az ilyen korlátozásokat? A helyzet az, hogy kisgyermekeknél a hőszabályozás rosszul alakult ki. Minél kisebb a baba tömege és zsírrétege, annál könnyebben megfagy. Ha nem akar hipotermiát, akkor jobb, ha több hétig otthon ül, amíg a baba megerősödik.

Gyerekruhák egy sétához a hideg évszakban

Mennyi időt kell sétálni egy újszülöttel télen? Sok múlik azon, hogyan öltözteti a gyereket. 0 és mínusz 5 fok közötti hőmérsékleten a séta időtartama nem haladhatja meg a 60 percet (figyelembe véve, hogy nem először hagyja el a házat). Ilyenkor érdemes meleg flanel vagy flanellett szövetbe öltöztetni a gyereket. Egy második ruharétegnek a tetejére kell kerülnie - melegebbnek. Egy szélálló overall vagy takaró teszi teljessé a készletet.

Amikor az ablakon kívül a hőmérséklet 10 fok alatt van, ügyeljen arra, hogy a baba ne maradjon 30 percnél tovább kint. Ruhája 4 rétegű legyen. Először jön egy könnyű pamutszövet, majd egy melegebb pelenka (csupasz vagy flanel). Ezután vegyen fel egy jumpsuitot vagy egy borítékot, és fejezze be ezt a takarót.

Amikor kint mínusz 15 foknál hidegebb van, egyáltalán nem szabad babával kimenni. Maradjon otthon, és szellőztesse ki gyakrabban a helyiséget. ha van üvegezett erkély, akkor ott ki tudod szedni a morzsát. Legyen tisztában a ruházat és a levegő hőmérséklete közötti kapcsolattal.

Séta az oltások után

Meddig lehet sétálni egy újszülöttel télen, ha a gyermeket beoltották? A csecsemők első oltását általában egy hónapos korban végzik el. Az oltás után a morzsák immunitása jelentősen csökken. Ezért az orvosok néha nem javasolják az anyukáknak, hogy vigyék ki a gyerekeket.

Ha a gyermeket beoltották, akkor ezen a napon a sétát a klinikától hazafelé vezető útra kell korlátozni. Nem ajánlott kimenni. Az oltás után gondosan ellenőrizze a baba állapotát. Ha rosszul érzi magát, vagy megemelkedik a testhőmérséklete, akkor még három napig maradjon otthon. Szükség esetén hívjon orvost. Amint az oltás következményei elmúltak, nyugodtan mehet a szabadba. Ebben az esetben nincs szükség az idő fokozatos növelésére. Ha már legfeljebb egy órát sétált a morzsákkal, akkor folytassa. Vegye figyelembe a hőmérsékletet.

Betegség után

Mennyi ideig kell sétálnia egy újszülöttel télen, ha a baba SARS-ben szenved? A betegség időszakában teljesen megéri megtagadni a sétát. Ha egy közönséges megfázásról van szó, további tünetek nélkül, akkor kimehet. A levegő hőmérséklete azonban nem lehet nulla alatt.

Ha a gyermeknek láza, köhögése és egyéb tünetei vannak, akkor maradjon otthon, amíg teljesen fel nem gyógyul. A betegség minden jelének megszüntetése után maradjon járás nélkül még néhány napig. Ezt követően az újszülött a fent leírtak szerint fokozatos időnövekedéssel kivihető a szabadba.

Mit mondanak az orvosok?

Neonatológusok és tapasztalt gyermekorvosok szerint mennyit kell sétálni télen egy újszülöttel? Az orvosok azt mondják, hogy a séta nagyon hasznos a morzsák számára, és hozzájárul ahhoz. megfelelő fejlődés. Az utca után a baba étvágya nő, a hangulat javul, az alvás normalizálódik. A napozás során a D-vitamin aktívan termelődik, ami segíti a kalcium teljes felszívódását. Ezenkívül ez az anyag megakadályozza az angolkór megjelenését.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy a szülészeti kórházból való kibocsátás után azonnal kezdjenek sétát egy újszülött babával (feltéve, hogy nincsenek korlátozások, és a baba jól érzi magát). Ha kint pozitív a hőmérséklet, akkor néhány napon belül akár két órát is eltölthet a babával a friss levegőn. Oszd fel ezt az időt több részre, vagy szervezz egy nagy sétát.

A szakértők azt javasolják, hogy ne csak a babát figyeljék séta közben. A szoptatós anyák is különös figyelmet igényelnek. BAN BEN téli időszámítás nagyon jó elrejteni a ládát. Ellenkező esetben megfázhat. Ha tőgygyulladás alakult ki, akkor jobb, ha az anyuka és a baba otthon marad. Miután a nő teljesen felépült, folytathatja a sétát a szokásos módon.