¿Cuándo es el mejor momento para masajear a un bebé? Tipos de masaje para bebés y las reglas para su implementación.

El masaje para recién nacidos es un momento rutinario importante en la vida de las migajas. Su implementación no sólo es deseable, sino obligatoria. Es por eso que, al visitar una clínica infantil en la habitación de un niño sano, las enfermeras le muestran a mamá cómo hacer masajes y sus elementos adecuados para una edad en particular. En este artículo, me gustaría detenerme con más detalle en los tipos de masaje, los principios de conducción y su importancia para el desarrollo del niño.

¿Por qué es importante masajear a un bebé?

El masaje es una forma universal de influir en el cuerpo del bebé como un todo. El niño recién nacido está subdesarrollado. varios sistemas organismo, pero los analizadores de piel están completamente listos para trabajar. Por lo tanto, las clases de masaje brindan los máximos beneficios. Ayudan al físico desarrollo del habla, mejorar la coordinación de movimientos y contribuir al establecimiento de una conexión emocional más profunda entre madre e hijo. Naturalmente, siempre que ella misma le dé al bebé un masaje relajante y no utilice los servicios de un masajista.

El masaje infantil se divide en dos tipos

Restaurativa o general;
Terapéutico.

Una madre puede hacerse un masaje reparador por su cuenta en casa. Para hacer esto, necesita aprender movimientos de masaje, preparar adecuadamente la habitación y la mesa, y también comprar con anticipación todas las herramientas necesarias para el masaje. El masaje terapéutico es prescrito por un ortopedista, cirujano o neurólogo pediátrico. Es mejor confiar su implementación a especialistas, aunque después de aprender y observar varios procedimientos, la madre puede dominar las reglas y los movimientos por sí misma.

Principios del masaje de fortalecimiento general:

¿Cuándo comenzar el masaje? A partir de las 2-3 semanas de vida.
Los movimientos se llevan a cabo a lo largo de las líneas de masaje, desde la periferia hasta el centro.
La velocidad del movimiento de la mano, 2 cm por segundo, debe coincidir con la velocidad del flujo linfático.
Omita la columna vertebral, los ganglios linfáticos, el hígado y el área del corazón.
Trabajar suavemente en el cuello.
Acariciar la barriga se realiza solo en el sentido de las agujas del reloj.
Todos los movimientos deben ser ligeros, no se debe aplicar una presión excesiva.
Masaje para bebés con música clásica o tu propio canto. También puedes contar poemas y canciones infantiles.

¿A qué edad se debe empezar a dar masajes?

Puede practicar la celebración de sesiones de masaje de fortalecimiento general cuando el niño alcanza la edad de una media luna. Hasta que el bebé cumpla 1,5 meses, el único movimiento debe ser acariciar. Toques suaves masajean las piernas y los brazos del niño, la barriga y la espalda, los dedos. Más tarde (después de 3-4 meses), se pueden introducir elementos de frotamiento, palmaditas, amasamiento y gimnasia.

Movimientos de masaje para ayudar a lidiar con los problemas.

Se realiza un masaje de fortalecimiento general para bebés si están sanos y se desarrollan con normalidad. Si el bebé tiene problemas, los ejercicios especiales de masaje o incluso sus complejos ayudarán a sobrellevarlos.

El masaje general de la barriguita es bueno para el bebé, ya que mejora la digestión. Y si el niño sufre de cólicos intestinales, ayudará un masaje especial para cólicos. Es necesario alternativamente bajar a la izquierda, luego mano derecha a lo largo de las costillas del bebé. Luego, tome las piernas del niño con la mano derecha y masajee suavemente la barriga con la izquierda y luego presione las piernas dobladas por las rodillas hacia la barriga.

Con hipertonicidad, los ejercicios de fitball ayudan. Un fitball es una pelota de ejercicio grande. Acueste al niño boca abajo sobre la superficie de la pelota y mézclelo suavemente de lado a lado. Además, este ejercicio favorece la liberación de gases.

La dacriocistitis es una enfermedad en la que el saco lagrimal y el sistema lagrimal se inflaman. En los niños, una solución muy efectiva al problema es un masaje especial. El masaje para la dacriocistitis se realiza de la siguiente manera. Es necesario presionar el punto ubicado en la esquina exterior del ojo y avanzar hacia el puente de la nariz, haciendo movimientos de presión. La implementación efectiva de este procedimiento en combinación con gotas antiinflamatorias puede reemplazar la cirugía.

También puede ayudar con el estreñimiento. Sin embargo, esta medida debe tomarse según lo prescrito por el médico. Él elegirá la técnica adecuada y un masajista profesional proporcionará la fuerza de presión necesaria.

Con una hernia umbilical pequeña, se practican los siguientes métodos de tratamiento: masaje general, fisioterapia, acostado boca abajo, masaje de la pared abdominal anterior. Los dos primeros métodos los lleva a cabo un masajista y un médico de fisioterapia, y los dos últimos las mamás pueden practicar por su cuenta. Se trata de acariciar el abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Se recomienda acostar al bebé boca abajo antes de cada alimentación durante 5-10 minutos.

Un neurólogo puede prescribir un masaje en el cuello si determina que el niño tiene tortícolis. El complejo consiste en ejercicios que gradualmente devuelven el cuello a la normalidad. Es mejor confiar su implementación a un especialista.

Para los infantes es importante la atención de la madre y el contacto corporal con ella. El masaje permitirá que el bebé sienta las manos suaves de la madre, su toque, brindándole cuidado y salud, liberándolo de problemas de salud.

Un complejo de masajes de un pediatra practicante que se puede hacer en casa.

Los artículos para nuestro sitio están escritos por diferentes especialistas que no solo tienen conocimientos, sino también experiencia práctica. Un maravilloso artículo sobre fue escrito para nuestro sitio web por la pediatra Elena Borisova.

Para un mejor desarrollo físico y emocional se recomienda el masaje preventivo a todos los bebés. Lo puede hacer cualquier madre. Pero antes de comenzar, consulte con su médico acerca de los mejores métodos a utilizar. El masaje es útil para los bebés desde los primeros días de vida. Fortalece los músculos, desarrolla el sistema cardiovascular, tiene un efecto beneficioso sobre el fondo emocional del bebé y mejora la digestión. Se ha comprobado que con un ligero masaje preventivo regular, los bebés duermen mejor, son menos traviesos, más tranquilos y sociables. manos calientes madres, sus movimientos suaves y suaves, dan al niño una sensación de seguridad y amor. El masaje también permite a la madre sentir contacto con el niño, brindarle su cuidado y amor, y recargarse de emociones positivas, ya que todos conocen el efecto benéfico del niño sobre el estado emocional de la madre.

¿Cuándo puedo empezar a masajear a los bebés?

El masaje ligero preventivo se puede hacer casi desde las primeras semanas de vida de un niño. Se recomienda, sin presionar, acariciar al bebé en la espalda, piernas, brazos. Esto siempre repercute positivamente en el desarrollo integral del niño, ya que recibe las primeras impresiones del mundo que le rodea a través del tacto de su madre, y el calor y la ternura que ella les pone hacen sentir al bebé su seguridad, su seguridad maternal. cercanía y amor. Los estudios han demostrado que cuanto antes la madre comienza a acariciar al niño, más rápido aumenta de peso, aumenta su inmunidad y disminuye el nivel de la hormona del estrés. Posteriormente, a las 3-4 semanas de vida, se pueden comenzar a aplicar técnicas más complejas con ligeras presiones. Trate de no exagerar y observe cómo reacciona el bebé ante ellos.

¿Puede el masaje ayudar con los cólicos en los intestinos?

La causa de los cólicos a menudo se asocia con problemas de alimentación y digestión. Pero, sin embargo, se sabe que los ligeros golpes en la barriga del bebé en el sentido de las agujas del reloj ayudan a reducir significativamente el dolor causado por los cólicos e incluso a eliminar por completo sus manifestaciones.

¿Qué significa elegir para el masaje?

Utiliza aquellas herramientas que permitirán que tus manos se deslicen mejor sobre la piel del bebé, y que los movimientos sean fluidos y suaves para que el bebé obtenga solo sensaciones placenteras del masaje. Uno de los mejores medios es aceite de bebe Al elegirlo, asegúrese de verificar si está diseñado para recién nacidos y si ha sido probado para detectar reacciones alérgicas. También asegúrese de que el producto no obstruya los poros, lo que puede crear un ambiente patógeno.

¿Con qué frecuencia se debe masajear a un bebé?

Basta con hacer un masaje preventivo una vez al día, pero todos los días.

¿A qué hora del día es mejor para un masaje y cuánto debe durar?

Lo mejor es masajear al niño cuando está despierto, cuando no quiere dormir ni comer, está tranquilo y se siente bien, unos 30-40 minutos después de comer por la tarde o noche. Para aquellos bebés que no pueden calmarse durante mucho tiempo, se recomienda hacer un masaje por la noche después del baño. Es mejor si usa productos con un efecto calmante. Esto promueve una relajación adicional y ayuda a que los bebés se duerman más rápido. Para que el niño no se canse, se recomienda masajear no más de 10-15 minutos.

¿Hay casos en los que no se recomienda el masaje?

Los niños con enfermedades crónicas y patológicas agudas deben comenzar a hacer masajes solo después de consultar a un pediatra. Además, preste atención a la reacción del niño al masaje. Si comienza a portarse mal y a llorar, entonces es necesario establecer qué lo causó. Porque las manos del masajista que no están calentadas, la presión demasiado fuerte o la intensidad de la presión y, a veces, la mala salud del niño pueden hacer que tenga una actitud negativa hacia el procedimiento en sí.

¿Qué técnicas se pueden utilizar para el masaje relajante?

Con un masaje relajante, puede utilizar las mismas técnicas que con un masaje preventivo regular, es decir, movimientos ligeros, suaves y acariciantes. Puede comenzar con la cara, acariciando las cejas, las alas de la nariz, luego continúe con la barriga, los brazos y las piernas. Finaliza el masaje acariciando la espalda.

Durante el masaje, lo mejor es contarle un cuento o cantarle una canción de cuna. Trate de poner ternura y calma en su voz, esto ayudará a que el bebé se duerma rápidamente.

El masaje para recién nacidos es uno de los momentos importantes de la rutina en la vida de un bebé. Durante la primera visita al pediatra, la enfermera le presenta a la madre una variedad de manipulaciones de masaje adecuadas para cada edad específica del niño.

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Sobre los beneficios del masaje

Los beneficios del masaje para el cuerpo de un niño son los siguientes:

Estableció y profundizó la conexión emocional entre la madre y el bebé. Por supuesto, si ella misma realiza la técnica de masaje relajante y no un masajista profesional.
Es posible lograr una mejora en la circulación sanguínea, eliminación de nervios, expresados por hipertonicidad e hipotonicidad de los músculos, trastornos ortopédicos (articulación de la cadera poco desarrollada, etc.).
Eliminación de reflejos residuales (Moro, Babinsky, prensión, etc.), que en un bebé de 3 a 5 meses deben ser reemplazados por habilidades y destrezas adquiridas.
Desarrollo del sistema musculoesquelético del bebé, estimulación del sistema linfático, nervioso e incluso digestivo.
La regularidad del masaje conduce a un aumento de las funciones protectoras, el sistema inmunológico comienza a funcionar, resistiendo enfermedades.

¿Hay algún daño?

El masaje puede dañar cuando cualquier acción provoca un llanto en el bebé. Es posible que al bebé no le gusten las acciones en sí, causándole dolor o la actitud hacia el proceso de quien realiza este masaje. Por lo tanto, el beneficio proviene solo de un impacto suave y puntual en diferentes partes del cuerpo del niño.

Pero también el masaje es perjudicial cuando no se hace de acuerdo a la edad o se utiliza una técnica incorrecta. Al decidir sobre las sesiones de masaje, debe recordarse que el procedimiento debe realizarse después del permiso del médico. ¡"Amateur" aquí está lleno de consecuencias impredecibles!

¿A qué edad se debe realizar el procedimiento?

Respondiendo correctamente a la pregunta de cuántos meses puede masajear a un recién nacido, un pediatra lo ayudará. Es mejor comenzar el efecto del masaje de fortalecimiento general a partir de los 20 días. Hasta que el bebé cumple el mes y medio, el único movimiento permitido es el de caricias.

Indicaciones y contraindicaciones

Las indicaciones para el masaje infantil general es la presencia de:

disminución o aumento del tono;
aumento de la excitabilidad nerviosa;
condición nerviosa, enfermedad neurológica;
cólico del bebé;
pie plano o pie zambo;
enfermedades de naturaleza catarral;
hernia;
trastornos asociados con el sistema musculoesquelético;
dificultad para respirar.

Un curso de masaje, como ayuda, puede incluirse en el complejo de acciones terapéuticas prescritas para pacientes con asma bronquial, neumonía.

Sin embargo, no debe masajear al bebé:

con fiebre asociada temperatura elevada cuerpo;
con secreción nasal;
con diabetes;
con una enfermedad acompañada de heridas purulentas o lesiones cutáneas pustulosas, cualquier tipo de erupción;
con raquitismo;
un paciente con tuberculosis;
con enfermedades de los pulmones y huesos;
Con defecto congenito corazones;
con hepatitis

Variedades

Según el grado de impacto, el método de aplicación y el objetivo que se persigue, el masaje se lleva a cabo con carácter terapéutico, profiláctico y de tratamiento-profiláctico:

El masaje terapéutico para bebés, así como el masaje terapéutico y profiláctico, debe ser realizado únicamente por un empleado especialmente capacitado de una clínica infantil o un masajista profesional. Para cada una de las enfermedades, se utilizan sus propias técnicas, que difieren significativamente entre sí.
Se recomienda el uso del masaje preventivo para todos los recién nacidos, sin contraindicaciones. Los masajes preventivos son realizados principalmente por los padres, lo que incide en la mejora del estado psicológico del bebé.

Dando un masaje a un recién nacido

Necesitas masajear al bebé con ligeros movimientos de caricias. El uso de movimientos con el uso de la fuerza es inaceptable:

El proceso debe comenzar con las manos del bebé. Masajeamos cada dedo, luego abrimos los puños y prestamos atención a la relajación de las palmas. Moviéndonos suavemente hacia las muñecas, continuamos masajeando, subiendo más alto. En este caso, no es necesario masajear la axila.
Después de las manijas, debe moverse suavemente hacia las piernas. Primero, masajeando cada pie, sin pasar por alto ninguno de los dedos. Luego, con ligeros movimientos de masaje, pasar de los pies a la región inguinal. No debe haber impacto en las articulaciones de la rodilla y la región poplítea.
Ahora es el momento de la barriga. Es posible masajear adecuadamente a un recién nacido solo con la ayuda de movimientos que comienzan desde el ombligo y se realizan en el sentido de las agujas del reloj.
Luego, con las manos cerradas, debe caminar a través del cuerpo del bebé con movimientos deslizantes: con una mano hacia arriba, la segunda hacia abajo. En este caso, no se recomienda que el área genital se vea afectada.
El masaje del pecho del bebé comienza con el esternón, avanzando gradualmente hacia los hombros, luego desde el esternón hacia los lados. En el área de Glándulas mamárias no se realizan manipulaciones.
Al girar al bebé boca abajo, debe realizar un suave masaje en el cuello. En los momentos en que se observen los intentos del bebé de levantar o girar la cabeza, se deben detener los movimientos.
Después del cuello, los movimientos se trasladan a la espalda. Básicamente, aquí se trabaja el área desde la parte inferior de la espalda hasta los hombros, desde la columna vertebral hasta los barriles. La columna vertebral en sí no debe ser masajeada.
Se recomienda acariciar los glúteos comenzando por los lados de las caderas y terminando en el coxis.
Para una miga que yace sobre su lado izquierdo, camine a lo largo de las líneas cerca de la columna vertebral. Comienza el movimiento desde el sacro hacia la cabeza. Durante la actuación, se debe observar un ligero arqueo del niño hacia adelante. Las manipulaciones deben hacerse no más de tres veces. Repite lo mismo con el lado derecho.
Volviendo al niño a su posición original, masajee la cabeza sin tocar el área de la fontanela. Es necesario prestar atención a las orejas.
La sesión finaliza acariciando todo el cuerpo de las migas.

Condiciones básicas

Se pueden iniciar las sesiones de masaje cuando el bebé cumpla los 20 días de nacido.
En niños menores de 3 meses está prohibido masajear la zona de la fontanela, poplítea, codo, axilas, así como la cara interna de los muslos.
Está prohibido utilizar movimientos de presión y choque, palmaditas.
No está permitido masajear a un bebé con uñas largas. Se recomienda mantener las manos libres de joyas para evitar posibles daños.
El procedimiento debe llevarse a cabo en una habitación con una temperatura de 18-23 grados.
El masaje del cuerpo del bebé solo debe realizarse en un cambiador preparado u otra superficie plana. Para cubrir, puede utilizar una manta, un hule o un pañal. El ancho de la superficie debe ser suficiente para el golpe sin obstáculos del bebé.
Con el tiempo, el masaje para bebés debe tomar de 10 a 20 minutos. En el futuro, se permite una complicación gradual de los ejercicios con un aumento en el período de tiempo.
El procedimiento debe realizarse en tiempo correcto(1,5-2 horas después de la alimentación).
Antes de comenzar el masaje, el bebé debe estar en posición erguida durante algún tiempo. Esto aliviará el cuerpo del aire acumulado y el niño no regurgitará durante el procedimiento.
Masajeando el cuerpo del bebé, definitivamente necesitas hablar con él. Puedes usar cualquier canción y rima infantil. Esto contribuirá al desarrollo de las habilidades auditivas y del habla del niño.
Para mejorar la calidad del masaje, se permite el uso de lubricantes especiales. Uso permitido: uva, albaricoque, aceite de almendras. Si desea utilizar otros productos líquidos, primero debe realizar una prueba para identificar una reacción alérgica.

Técnicas de masaje

El masaje para un bebé se lleva a cabo utilizando:

Acariciar: implica deslizarse sobre la superficie de la piel del bebé, acompañado de presión de varias fuerzas.
Frotamiento: desplazamiento de la piel con estiramiento de los tejidos subyacentes, formación de un pliegue cutáneo.
Amasado, en el que la piel se fija con una mano masajeadora, reemplazada por estrujamiento o compresión, convirtiéndose en enrollado. Básicamente, esta técnica es utilizada por especialistas.
Las vibraciones son las acciones de un masajista que transmite movimientos oscilatorios de varias amplitudes al cuerpo de un niño.

Gimnasia para recién nacidos

La gimnasia para bebés es una de las formas en que un recién nacido se comunica con los padres y establece contacto táctil. Durante las clases, el bebé siente el suave toque de la madre, lo que tiene un efecto beneficioso en el desarrollo del niño.

Además, con la ayuda de la gimnasia:

el bebé aprende a controlar su cuerpo;
pasando desarrollo adecuado coordinación de movimientos;
desarrolla la capacidad de percepción sensorial;
el bebé aprende a usar las habilidades del habla, la audición, porque la madre expresa todas sus acciones durante la gimnasia;
se desarrollan los reflejos responsables del desarrollo de gatear y "caminar".

Equipamiento por mes

Dar masajes a un bebe recien nacido la tarea principal cada mamá. Pero es importante recordar que cada edad tiene su propia técnica de masaje.

Hasta 4 semanas de edad

A los bebés de hasta 1 mes se les muestran las siguientes técnicas de masaje:

acariciar, acompañado de sorber el cuerpo;
amasado suave de la piel con una ligera fricción;
cruzando los brazos sobre el pecho;
extensión de pierna;
volteretas del cuerpo de la espalda hacia un lado, luego hacia la barriga.

Para bebe de 1 mes

Los movimientos de masaje se complementan con técnicas de vibración y amasado. El impacto de las manipulaciones de masaje se lleva a cabo en los brazos, piernas, espalda, glúteos, pies y dedos.

Tratamiento de masaje para bebes de 2 meses

Las recepciones se complementan con masajes en el cuello, lo que ayuda a fortalecer las vértebras cervicales:

movimientos de caricias;
impacto de vibración;
trabajar la columna con la ayuda de un ligero masaje en la espalda para que conduzca a la flexión y arqueamiento de la columna del bebé;
masajeando la barriga con movimientos circulares;
acariciar el pecho;
meciendo las migajas en posición fetal.

Para bebes de 3 meses

A esta edad, un masaje de fortalecimiento general para bebés ayuda a eliminar la tensión muscular. La técnica consiste en movimientos de acariciar, sacudir, vibrar, frotar (sin presión). La utilidad del masaje aumenta con la adición de ejercicios gimnásticos.

Puede ver claramente cómo dar masajes a niños de 1 a 3 meses en el video. Canal "Casa del Masaje MM".

Masaje para bebes de 4 meses

El impacto de la manipulación pasiva se sustituye por el uso de técnicas energéticas.

Puedes moldear los músculos del bebé con la ayuda de:

retoques;
giros;
revolcarse, cuando el cuerpo se transfiere de una posición acostada a una posición sentada y viceversa;
las técnicas para masajear las piernas se complementan con la flexión y la alineación;
Es posible formar habilidades motoras en una miga al permitirle capturar objetos de pequeños tamaños.

El masaje se puede complementar con elementos gimnásticos.

Para bebes de 5 meses

La técnica del masaje es similar a las técnicas utilizadas en el mes anterior. Solo se añaden movimientos que trabajan la zona facial y técnicas que desarrollan la motricidad fina. Se permite una mayor estimulación de las áreas masajeadas, cuyo resultado se manifiesta por la correcta formación de las funciones motoras de fase, la estabilización del estado de los tejidos musculares y la recuperación general.

Golpes del cuerpo del bebé, un cambio de postura debe ir acompañado de apoyo para las asas. Para que el niño aprenda a sentarse dentro de los límites de tiempo establecidos para esto, puede practicar el ejercicio: tome las migajas en posición supina por las manijas, tire de ellas ligeramente hacia arriba y ofrezca sentarse.

Durante 6 meses

El uso de movimientos que masajean los brazos y las piernas se convierte en una técnica opcional. Ahora la atención debe centrarse en el estudio de la espalda, el pecho y la barriga. El impacto del masaje con los dedos debe tener lugar de forma lúdica, acompañado de la recitación de rimas. La técnica utilizada en el masaje con los dedos tiene un efecto positivo en el desarrollo de la inteligencia, las habilidades motoras finas, aparato del habla.

Características del procedimiento después de seis meses.

Cuando un niño llega a la edad de seis meses, la técnica de masaje cambia. El número de técnicas de masaje se reduce y las actividades físicas utilizadas son cada vez más diversas.

Ahora el uso de técnicas y ejercicios de masaje tiene como objetivo desarrollar la capacidad del niño para:

levantar el cuerpo
recoger objetos de diferentes tamaños;
gateando para llegar a los juguetes.

La técnica de masaje para bebés a partir de los seis meses consta de los siguientes movimientos y ejercicios:

Cruce de manijas lento y rápido.
Voltea sobre la barriga. El niño puede hacer este ejercicio solo, pero necesita un poco de ayuda en forma de empujón.
Una variedad de acciones que trabajan la zona de la espalda y los glúteos.
Aprendiendo a gatear de rodillas con empuñaduras rectas, formando músculos en la espalda, extremidades y hombros. A partir de los 8 meses, estos ejercicios están a disposición del bebé para autorrealización. A una edad más temprana, no puede prescindir de apoyo.
Masaje de senos.
Masaje de vientre.
Entrenar los músculos que sostienen la cavidad abdominal con la ayuda de sentadillas. A los 7 meses - con el apoyo de dos asas, a los 8 meses - con el apoyo de un asa.
Flexión y alineación de las piernas.
Subir y bajar piernas rectas.
Acariciando el pie.

Bola

Se permite el uso de Fitball cuando el bebé alcanza la edad de 1 mes. Debe comenzar a familiarizarse con la pelota simplemente recostándose sobre ella, para que el bebé pueda acostumbrarse. Columpiarse en un fitball tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del aparato vestibular.

Después de que el bebé se acostumbre a la pelota, puede comenzar a realizar otros ejercicios:

A los 2 meses de edad, al levantar las piernas del bebé por encima de la pelota, puede balancearlas con peso. Al mismo tiempo, el niño puede entrar en contacto con el fitball tanto con el estómago como con la espalda. Para fortalecer los músculos de la columna vertebral y el cuello, las extremidades, se debe bajar la cabeza.
Es muy útil que el bebé esté sobre una bola vibradora. Lo principal es que las piernas estén rectas y la columna vertebral esté erguida. Una opción más complicada es balancearse sobre una pelota con los brazos cruzados sobre el pecho.
A los 3 meses de edad, se permite doblar las piernas del bebé y presionarlas contra el estómago. hacer meneo influencia positiva en el desarrollo de las articulaciones de la cadera.

Balanceándose en la barriga Columpio lateral Columpiándose en la espalda Doblando las piernas, acostado boca arriba

Antes de aplicar las manipulaciones anteriores, se recomienda una breve sesión de masaje. Es especialmente útil utilizar ejercicios de fitball para niños con enfermedades ortopédicas y neurológicas complicadas. Puede realizar trámites por la mañana y por la noche, dedicándolos a 15 minutos.

¿Cuándo contactar a masajistas profesionales?

A diferencia de un masaje de fortalecimiento general, que la madre puede hacer sola, es mejor confiar el uso de técnicas de masaje terapéutico a un médico que haya recibido una capacitación especial. Puede contactar a un masajista, con educación médica secundaria o superior, preparado para trabajar con niños. Pero cuando se comunique con un terapeuta de masaje, no dude en preguntar acerca de sus calificaciones. Es mejor aclarar este problema antes de comenzar a trabajar, ¡esto es importante!

Indicaciones y contraindicaciones del masaje terapéutico

La necesidad de uno o más cursos de masaje terapéutico se debe a:

hipotrofia;
raquitismo;
hipertonicidad muscular;
deformidad en valgo y valgo plano de los pies;
reflejo residual del recién nacido;
temblor en varias partes del cuerpo;
lesiones del SNC;
parálisis cerebral (niños parálisis cerebral).
hernia umbilical;
displasia de cadera;
tortícolis;
pie zambo, pie plano, deformidad de las piernas;
escoliosis;
deformación de la región torácica;
deformación de las piernas (en forma de X o de O).

El uso de manipulaciones de masaje está prohibido:

en niños con osteomielitis, flemón, absceso, esto provocará la propagación de procesos purulentos;
con agrandamiento, por razones desconocidas, de los ganglios linfáticos;
con exacerbación de artritis, lesiones tuberculosas de tejidos óseos y articulaciones;
niños que sufren hemorragias (por ejemplo, causadas por hemofilia);
con formas agudas de enfermedades renales, hepatitis, defectos cardíacos que se encuentran en la etapa de descompensación (en un estado inestable);
migas con bajo peso corporal a muy tallas grandes hernias en las regiones umbilical, inguinal, escrotal y femoral.

Masaje para cólicos

Dado que una sesión de cólicos generalmente termina con una evacuación intestinal, debe estar preparado con anticipación para este momento. El lugar debajo de las áreas glúteas de las migajas se puede cubrir con un pañal o usar un pañal desechable.

El masaje de gaziki tiene sus propias características:

Comienza con la aplicación de la palma de la mano de un adulto sobre la barriguita del bebé. La fuerte presión sobre el estómago del bebé no debe ser. Después de unos minutos de acostarse las manos, habrá una relajación de los músculos abdominales, habrá menos espasmos en los intestinos, lo que conducirá al cese del llanto del bebé.
Los movimientos consisten en caricias, reemplazadas periódicamente por una ligera presión en el abdomen.
Tocar al recién nacido debe realizarse con el borde de la mano, que tiene un estado medio doblado.
Puedes presionar solo con la ayuda de las yemas de los dedos en las zonas laterales y debajo de las costillas.
El impacto de movimientos más bruscos se reemplaza por técnicas de caricias.
Está prohibido el uso de movimientos puntuales o intensivos. Esto puede provocar un aumento de los espasmos, lo que no beneficiará al bebé. Los movimientos deben consistir en el uso simultáneo de varios dedos.
Después del calentamiento muscular, comienza el trabajo. abdominales. Tales acciones tienen como objetivo activar el trabajo del intestino delgado. Las palmas deben colocarse sobre la barriga, cruzadas. Los movimientos realizados en ambas direcciones comienzan con las costillas y se detienen cuando entran en contacto con la articulación del pubis.
Se debe cambiar el ejercicio anterior acariciando la zona con los músculos abdominales oblicuos con una mano. En este punto, la manecilla de segundos debe colocarse en la región umbilical.
Como una forma alternativa o adicional de ejercitar los abdominales, puede usar ligeros retoques o dibujar los contornos de pétalos de flores imaginarios, con el ombligo en el centro.
Otras acciones están dirigidas a fortalecer los reflejos de los músculos abdominales como resultado de la normalización del trabajo de los órganos internos.

El movimiento principal en el masaje que elimina los cólicos es acariciando con fuerza moderada. Favorece la liberación del exceso de gases del cuerpo del bebé. Las manos deben actuar en el área del abdomen, donde se encuentra el intestino grueso. Si el procedimiento ocurre en el momento del inicio del cólico, la ejecución debe ser escalonada.

Procedimiento para la dacriocistitis

Según el famoso pediatra Komarovsky, el procedimiento para la dacriocistitis debe realizarse con movimientos vibratorios suaves y precisos. En este caso, es necesaria una ligera presión sobre los conductos lagrimales.

¡Es importante seguir la dirección del movimiento! Deben hacerse en la esquina de los ojos. El movimiento debe comenzar desde la parte superior con una dirección hacia abajo. El uso regular del procedimiento salvará al bebé de la enfermedad.

Con dacriocistitis, la sesión debe llevarse a cabo de acuerdo con las instrucciones:

Realizar una suave extrusión del líquido formado en el saco lagrimal.
Debajo del párpado inferior del ojo enfermo, gotee una solución tibia de furatsilina a razón de 1:5000. Retire el pus con un hisopo de algodón estéril.
Una vez finalizadas las manipulaciones, puede proceder al masaje del saco lagrimal. El objetivo de la acción es provocar un avance de los elementos que componen el tejido embrionario.
Los movimientos comienzan desde la esquina interna hacia la parte inferior del ojo. Bajo presión, la membrana embrionaria se rompe.

Para obtener el mejor efecto, el curso debe llevarse a cabo durante dos semanas. Es mejor comenzarlo durante el llanto histérico del bebé. En este momento, debido a la tensión de las migas, será más fácil romper la película gelatinosa. El procedimiento debe realizarse con cuidado, ya que el hueso que separa los senos paranasales aún no se ha formado y una fuerte presión puede dañar fácilmente el delicado cartílago.

Masaje para hernia umbilical

El uso de masaje tónico para un niño con una hernia umbilical aumenta el beneficio del tratamiento general. Se permite comenzar el procedimiento después de tres semanas, a medida que cicatriza la herida umbilical. Las sesiones se pueden complementar con un masaje general.

Masaje de ombligo recién nacido:

Usando una palma completa, debe acariciar la barriga de las migajas en el ombligo. Todas las manipulaciones con el abdomen deben realizarse en el sentido de las agujas del reloj. En dirección opuesta a la dirección de la flecha, la piel se puede acariciar solo directamente cerca del ombligo y solo con la ayuda del dedo índice. De lo contrario, aumenta el riesgo de interferencia con el proceso digestivo y su violación.
Usando una palma abierta, capture los músculos abdominales oblicuos comenzando desde los barriles hacia el centro. Finaliza la recepción acariciando en sentido contrario.
Coloque la mano derecha sobre el ombligo, la mano izquierda debajo de la región umbilical. Moviendo las palmas una hacia la otra, acaricie la piel alrededor del ombligo.
Usando las yemas de los dedos índices, comience a frotar los músculos oblicuos, dirigiéndose desde los barriles hacia el área con la cavidad umbilical. Los movimientos realizados a lo largo de los músculos oblicuos deben hacerse en espiral.
Habiendo resaltado visualmente la línea que divide el estómago por la mitad, haga muescas con la yema del dedo índice. Esta técnica producirá un retorno instantáneo: comenzará el trabajo de los músculos abdominales, provocado por su tensión. La regularidad de realizar estas acciones terminará con el fortalecimiento de la estructura muscular del bebé.
Utilice el dedo índice para sangrar la hernia. El movimiento debe ser fácil, sin esfuerzo. Repetición - 20 veces.

Instrucciones para DTS

El masaje para la displasia de cadera debe hacerse una vez al día. El curso consta de 10-15 sesiones. Para lograr el mejor efecto, es necesario completar 2-3 cursos. Dado que un masaje de este tipo para un bebé es una gran carga, el descanso entre cursos debe ser de al menos 1 a 1,5 meses.

El masaje para DTS, con un perímetro de toda la articulación, debe realizarse cuando el bebé está en posición supina. Pero puede, acostado boca arriba, masajeando la superficie frontal de los muslos y volteando las migajas sobre su estómago, ejercite la superficie posterior.

El masaje de la articulación de la cadera en recién nacidos consta de las siguientes técnicas:

Caricias, cuando los movimientos se realizan con las manos pegadas a la articulación de la cadera. Se permite una presión moderada, en la que la piel debajo de los brazos no se mueve, sino que se desliza debajo de ellos.
Usando el pulgar y el índice, o la palma entera, haz movimientos en espiral. Está prohibido tocar la superficie interna de los muslos (muy cerca de los genitales). Las caricias deben llevarse a cabo durante 3-5 minutos, que deben completarse frotando. La presión debe ser más fuerte que cuando se acaricia, las manos no se deslizan sobre la piel, sino que la desplazan.
Para las articulaciones afectadas, el roce es especialmente beneficioso. Lo mejor es hacerlo usando las yemas de los dedos para una penetración profunda en los músculos. La duración de la recepción es de 10 minutos.
Además, los movimientos que rozan la región lumbar, los glúteos y los pies también son útiles para una mejor circulación sanguínea.

Procedimiento para tono en infantes

El masaje es beneficioso en el tratamiento del tono aumentado, disminuido o asimétrico.

La finalidad de la técnica destinada a su uso en el masaje complejo se debe a:

grado de violaciones;
el estado de salud del niño;
el nivel de desarrollo de un organismo pequeño;
contraindicaciones existentes.

Masaje para recién nacidos con hipertensión

Criar los brazos de las migajas en diferentes direcciones, seguido de cruzarlos en el cofre.
Levantamiento alterno de manijas, imitación de un molino.
Crianza de las caderas de las migas a los lados.
Rotación de las caderas del bebé a lo largo de la trayectoria de un semicírculo, con su posterior regreso a su lugar.
Realización del ejercicio del “cuadernillo”, cuando las piernas del niño están flexionadas y sujetas, desde dentro con una grande, y desde fuera con el resto de los dedos. A esto le sigue una extensión simultánea de las piernas hacia los lados, imitando un libro que se abre y se cierra.
La gimnasia continúa masajeando ligeramente las palmas de las migajas, para lo cual, al abrir el puño, debe acariciar el interior del mango.
Luego se masajean los pies del bebé: con la ayuda del pulgar se dibuja el número 8 comenzando desde los dedos hasta el talón, y en sentido contrario. La corrección del masaje será indicada por los dedos apretados y abiertos por el pequeño.
A continuación, se pasan las migas a la barriga para acariciarla en la espalda, empezando por la base del cuello.
Después de girar al niño boca abajo, se debe acariciar su espalda en el sentido de las agujas del reloj.
La sesión finaliza acariciando los brazos y piernas del bebé, comenzando por fuera de dedos y subiendo.

La duración del curso es de 10-15 sesiones, que deben realizarse mensualmente.

Masaje para bebés con hipotensión

Para un niño con hipotensión, el masaje ayuda a activar y estimular los músculos. La característica principal de la técnica son los movimientos realizados: desde la periferia, dirigidos a la parte central del cuerpo.

La sesión contiene manipulaciones:

El niño se acuesta boca arriba. Coloque su dedo en la mano del bebé. Mientras lo sostiene, camine con movimientos de caricias a lo largo del mango comenzando desde la muñeca y terminando con el hombro. Usando movimientos de amasado, masajee la piel sin tocar el área de las articulaciones. Repita - 3 veces.
Sosteniendo la parte posterior de la cabeza del bebé, con la palma de la mano intente empujar su cabeza para que se incline hacia el pecho. Repita - 10 veces.
Haciendo movimientos circulares con los dedos, masajea la parte superior del cuerpo del bebé. El procedimiento debe comenzar desde el área del hombro y terminar cuando llega a la mitad del seno. Repita - 3 veces.
Con la ayuda de los pulgares, presiona el dorso del maní acostado sobre el estómago, mientras avanzas desde la zona de los glúteos hasta el cuello. Sosteniendo la parte posterior de las migajas, doble una pierna por la rodilla para que el ángulo sea de 90 grados. Masaje con movimientos de amasado. Repita - 3 veces.
Para combatir la hipotonicidad en la espalda del bebé, doble una de sus piernas por la rodilla, abrace la otra con el brazo, estire los músculos de la parte inferior de la pierna. Con movimientos de amasado, comenzando desde los talones, yendo hacia la punta de los dedos, trabaje los pies de las migas.

El masaje en bebés con tono reducido debe durar 15 minutos. Debe iniciarse y completarse con movimientos de caricias. No es necesario permitir el exceso de trabajo del pequeño, de lo contrario, puede llegar a un resultado completamente opuesto.

Masaje para niños con tono desigual

El masaje para niños que sufren tanto de aumento como de disminución del tono debe realizarse de forma asimétrica: las diferentes áreas se trabajan con técnicas relajantes y estimulantes.

Para esto necesitas:

Determine el área que sufre de tensión muscular aumentada y disminuida.
En zonas separadas con hipotonicidad, se deben usar manipulaciones relajantes: caricias, frotamientos ligeros, movimientos de balanceo.
Las áreas con músculos débiles se trabajan con: palmadas, movimientos de corte, giros hechos por las falanges de los dedos.

El masaje para niños cuyos músculos están sujetos a hipertonicidad e hipotonicidad se prescribe de forma individual, después de determinar qué áreas están en un estado relajado y dónde hay tensión.

Los primeros días después del nacimiento de un niño son los más emocionantes y conmovedores para los padres. Este es un conocimiento del bebé con el mundo exterior. Es importante en este momento no perder los momentos de cuidarlo, que en el futuro pueden afectar la formación del cuerpo y la salud. Por supuesto, la mayoría de los padres se encuentran con un recién nacido ya preparado: asisten a cursos especiales, leen libros, se comunican con médicos.

Uno de puntos importantes inmediatamente después del nacimiento del niño es un masaje al recién nacido.

Se cree que los niños que se someten a este procedimiento se desarrollan mejor. Es bueno si la sesión también va acompañada de una conversación; esto contribuye a un desarrollo más rápido del habla.

Cuando los recién nacidos comienzan a darse masajes

Los pediatras y psicólogos llegaron a la conclusión de que la madre puede comenzar a hacer el masaje más elemental al niño por su cuenta desde los primeros días de vida. El hecho es que los toques táctiles con mamá son muy importantes para el bebé. Pero recuerda que menores de 1 mes, su duración no debe exceder los 10 minutos. Después de eso, la tasa aumenta a 15-20 minutos. Primero, lubrique el cuerpo con una crema especial, luego caliente el área deseada con ligeros toques. Comience siempre desde los talones, subiendo gradualmente hasta la cabeza. Simplemente no haga este procedimiento inmediatamente después de comer. Los movimientos son cambios suaves de los músculos.

Cuando los recién nacidos comienzan a masajear: contraindicaciones.

Como se mencionó anteriormente, la sesión no debe realizarse antes de los 30 minutos posteriores a la alimentación o antes. Este procedimiento está prohibido dentro de las 72 horas posteriores a la vacunación, si el cordón umbilical no está completamente cubierto, así como cuando se toman medicamentos o algún tipo de enfermedad. Es mejor elegir un momento en que usted y su hijo estén de buen humor, porque el masaje también es un intercambio de energías, que sean solo positivas.

Recién nacido: a qué edad masajear

En primer lugar, hazle la pregunta a tu pediatra: ¿cuándo se debe masajear a un recién nacido? Debe asegurarse de que no haya contraindicaciones.

Ante la pregunta de a qué edad se puede masajear a un bebé, no hay una opinión unívoca: algunos recomiendan empezar casi desde los primeros días, otros opinan que no se debe hacer antes de las dos semanas de vida. En cualquier caso, si decide realizar el procedimiento, en los primeros días deben ser golpes ligeros.

Cómo dar masajes a los recién nacidos

Si todo está más o menos claro con la pregunta de cuándo los recién nacidos comienzan a recibir masajes, entonces la técnica en sí sigue siendo un misterio para nosotros. Proponemos entender.

Amasar suavemente los dedos de los pies, comenzando con el pie, moviéndose gradualmente hacia la ingle. Después de eso, amasamos los mangos, comenzando desde el cepillo, moviéndose hacia el cofre. A continuación, pasamos a la barriga. Si se hace con cuidado, esto evitará los cólicos. La última etapa es la espalda, y luego la cabeza. No olvides prestar atención a las orejas.

Cómo hacer un masaje de cuello

Es necesario realizar movimientos suaves, comenzando desde las orejas en dirección a los hombros. Más allá de los hombros, muévete hacia los dedos.

¿Cuándo puede poner a su recién nacido boca abajo?

Este es otro punto, además de la cuestión de cuándo dar masajes a los recién nacidos, que entusiasma a las madres jóvenes.

Puede comenzar después de que cicatrice el cordón umbilical. Trate de ponerlo en su estómago primero. Los primeros tiempos no deben exceder los 5 minutos, con el tiempo se pueden ir aumentando los intervalos. Simplemente no lo hagas justo después de una comida.

Entonces, ahora ya sabes cuándo dar el primer masaje a un recién nacido y averiguaste un poco sobre su técnica.

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Masaje casero para recién nacidos: condiciones, técnica.

Inicio / Recién Nacido / Masaje en casa para recién nacidos: beneficios, reglas y técnicas

El masaje en casa para los recién nacidos y sus padres es una forma importante de comunicarse, pero tiene muchos otros beneficios. Solo 5-10 minutos de ejercicio diario estimulan la digestión, aumentan la inmunidad, calman sistema nervioso para un sueño profundo y reparador. Los pediatras notan que los bebés que reciben masajes regularmente aumentan de peso más rápido, son más enérgicos y sociables.

Para evitar la sobreestimulación, es importante comprender los movimientos correctos, el momento ideal y la duración del masaje. Como cualquier otra forma de terapia, requiere métodos específicos y un enfoque cuidadoso.

¿Cuándo empezar a masajear a un recién nacido?

Mucho antes de que el niño comience a hablar, se comunica con el mundo a través de sensaciones táctiles. La madre toca instintivamente al recién nacido para calmarlo. El masaje es una extensión de este impulso natural.

Los pediatras rusos recomiendan hacer masajes a los recién nacidos en casa a partir de las 2 o 3 semanas de vida; sin embargo, entre los médicos extranjeros se cree ampliamente que el procedimiento es necesario desde el momento del nacimiento. Los bebés prematuros son una excepción: son médicamente inestables y los masajes pueden volverse demasiado estimulantes para ellos. Tampoco se recomienda para fiebre, lesiones cutáneas (pioderma y dermatitis atópica) y trastornos hemorrágicos.

Beneficios del procedimiento

El masaje tiene muchos beneficios físicos y psicológicos para los niños y sus padres:

Apoya saludable sistema inmune y el pleno desarrollo del niño al favorecer la circulación de la sangre y la linfa por todo el cuerpo. Tal estimulación le permite entregar nutrientes de manera efectiva a los tejidos y órganos, y luego eliminar los productos metabólicos.
El masaje activa la producción de ciertas hormonas que se encargan del buen humor y alivian el dolor. En concreto, se trata de las endorfinas y la oxitocina, que ayudan a minimizar el sufrimiento por cólicos u otros problemas.
Ayuda a encontrar un equilibrio entre el aumento y la disminución del tono muscular. El masaje de cuerpo completo estimula los músculos, pero al mismo tiempo los relaja con una tensión excesiva.
Apoya la capacidad de un niño para realizar su potencial de desarrollo individual ayudando a la maduración del sistema nervioso y estimulando las conexiones entre el cerebro y el cuerpo.
Aumenta la conciencia del niño sobre las capacidades de su propio cuerpo, el tamaño y la ubicación de sus partes.
El masaje es una gran manera de comunicarse. Le da al niño la comprensión de que es amado y apreciado. Los intercambios intencionales y continuos de contacto táctil y visual promueven la relación y la confianza.
Para los padres esto manera efectiva tómese un "tiempo fuera" y escape del estrés cotidiano.

Aunque el masaje es beneficioso para todos los bebés, es muy valioso para los niños con necesidades especiales - con síndrome de Down o parálisis cerebral, ya que proporciona forma única comunicación y promoción.

Condiciones para un masaje

Al preparar y realizar un procedimiento de masaje en el hogar para un niño recién nacido, es recomendable seguir algunas recomendaciones con respecto al tiempo, el espacio y la técnica de los movimientos.

Hora

Antes del masaje, elija un momento que sea cómodo para todos los participantes en el proceso. No debe apresurarse a ningún lado, la calma y la lentitud ayudarán a que los movimientos sean lo más suaves y medidos posible. No comience el masaje cuando el niño acaba de comer o tiene hambre, sueño o travieso. El momento más adecuado es una hora y media después de la alimentación por la mañana.

A menudo puede encontrar recomendaciones para 10-15 minutos de masaje por día. De hecho, el principal indicador del tiempo del procedimiento es el propio niño. Tan pronto como muestre disgusto, deténgase, sin importar cuánto tiempo continúe el masaje.

Para niños menores de 5 meses, trate de espaciar algunas horas entre el masaje y el baño. Esto puede conducir a una sobreestimulación del sistema nervioso. Nunca masajees a tu bebé cuando esté llorando, la única excepción son los movimientos para aliviar los cólicos, el estreñimiento y los gases.

Lugar

Encuentre un lugar y una posición que sean cómodos para usted y su bebé. Los principales requisitos son la capacidad de mantener el contacto visual, una temperatura confortable (la recomendación estándar es de unos 24 °C) y una habitación ventilada. Muchas prefieren poner al bebé en el cambiador, pero el masaje se puede hacer sentada en el suelo, en la cama o en el sofá, sosteniendo al bebé en el regazo, pero sin olvidar su seguridad. En este caso, conviene proteger la ropa con un pañal, sobre todo si se utiliza aceite.

Aceite de masaje

El aceite no es necesario para el masaje, pero su uso permite suavizar el efecto sobre la piel delicada y ayuda a hidratarla. Hay muchos aceites excelentes para bebés en el mercado, pero el aceite vegetal (principalmente prensado en frío) es suficiente. Puede usar aceite de lavanda, manzanilla, rosa o cedro, complementándolos con vitaminas A y E, cuyas soluciones se venden en farmacias. Antes del primer uso, vale la pena hacer una prueba de sensibilidad para que la piel del niño no sufra alergias inesperadas.

En cuanto a los aceites terminados, estudie cuidadosamente la composición. El producto debe ser hipoalergénico y contener un mínimo de aditivos químicos.

Tipos de masaje para recién nacidos

En casa, a un recién nacido, por regla general, se le da un masaje de fortalecimiento general (también conocido como preventivo); es útil para el desarrollo general en ausencia de problemas especiales de salud y desarrollo.

También hay un masaje terapéutico especial: está dirigido a áreas problemáticas, y es terapéutico y profiláctico, que cubre todo el cuerpo con especial atención a los trastornos. Estos procedimientos son prescritos por un médico (neurólogo, pediatra, ortopedista) de acuerdo con las indicaciones y realizados por un especialista, sin embargo, también puede realizarlos usted mismo, pero solo después de la capacitación.

Técnicas básicas de masaje.

Al realizar un masaje, recuerde lo siguiente principios generales:

Comience siempre masajeando las piernas: esta es la forma menos intrusiva de comenzar el masaje, ya que toca constantemente las piernas durante un pañal o un cambio de pañal.
Las palmaditas estimulan el sistema nervioso y las caricias calman.
Utilice movimientos largos y suaves con una presión ligera y una velocidad de unos 2 cm por segundo (velocidad del flujo linfático), los toques bruscos, rápidos y demasiado ligeros pueden irritar al niño.
Repite cada movimiento al menos 3 veces.
El masaje de las extremidades y el cuerpo se realiza principalmente desde la periferia hacia el centro, y el abdomen, en el sentido de las agujas del reloj y solo en su mitad inferior, sin afectar el hígado y el corazón.
Antes de comenzar el procedimiento, advierta al niño sobre el masaje. Con el tiempo, se acostumbrará, recordará y sabrá lo que van a hacer con él.
Ponga música de fondo relajante o cante.
No es necesario hacer un masaje de cuerpo completo cada vez, si después de frotar los pies el niño no quiere continuar, no debes forzarlo.
Siga los deseos del niño cuando se dé la vuelta, llore o sea travieso, posponga el procedimiento, si no le gusta ningún movimiento, no insista. El masaje debe ser placentero.

Puede utilizar los siguientes métodos:

acariciar, tal movimiento se recomienda para los recién nacidos;
frotamiento - para niños a partir de 6 semanas;
amasado, esta técnica es utilizada principalmente por especialistas;
vibración o palmaditas: en los pies y las manos se pueden usar desde el principio, en el cuerpo solo después de 1,5 meses de vida.

Características del masaje para bebés de diferentes edades y un conjunto de ejercicios.

Hasta un mes y medio, los pediatras recomiendan utilizar suaves caricias a modo de masaje. Esto se debe al hecho de que la piel de un recién nacido es demasiado delgada y delicada, y las palmaditas pueden provocar una hiperestimulación del sistema nervioso. En el futuro, se introducen gradualmente otras técnicas y, a los 3-4 meses, algunos elementos gimnásticos.

El procedimiento real para el masaje en el hogar para recién nacidos puede verse así:

Piernas y pies. Acaricia tus pies, haz algunos movimientos circulares sobre ellos y presta atención a cada dedo. Se pueden agarrar suavemente con el pulgar y el índice y enrollarlos suavemente. Luego, tome el talón del niño con una mano y, con la otra, golpee desde la cadera hasta el tobillo, apretando ligeramente; esto es como ordeñar una vaca. Haz algunos movimientos inversos desde el tobillo hasta el muslo y cambia de pierna.
Brazos. Comience con las palmas, masajeando cada dedo, y luego apretando suave y ligeramente, pase de las axilas a las manos y luego de vuelta. Puedes girar las muñecas ligeramente hacia un lado y hacia el otro.
Cabeza. Coloque las manos a ambos lados de la cabeza del niño y luego bájelas hasta los dedos de los pies. Luego dibuja pequeños círculos en la cabeza con la punta de los dedos.
Rostro. Coloque sus manos (como si estuviera rezando) sobre la frente del niño y luego extiéndalas suavemente hacia las sienes. Usa tu pulgar para dibujar una sonrisa en la cara del bebé, acariciando desde una mejilla hasta el labio superior. Repite en el labio inferior.
Pecho. Cruce los brazos sobre el pecho de su hijo y luego sepárelos hacia los lados, como si estuviera alisando las páginas de un libro abierto.
Estómago. Con las yemas de los dedos, dibuje un óvalo debajo del ombligo de su bebé (en el sentido de las agujas del reloj para seguir el camino natural de la digestión).
Atrás. Deslízalo de lado a lado y luego hacia arriba y hacia abajo. Haz también movimientos circulares.

El masaje de fortalecimiento general para recién nacidos, realizado en el hogar, puede acelerar el desarrollo psicológico y físico del niño, aliviar problemas digestivos y dormir profundamente. Pero su ventaja más valiosa es la posibilidad de comunicación mutua. Muchos pediatras argumentan que lo principal no es tanto la tecnología como el placer que los padres y el niño reciben del tacto, el olfato y el contacto visual. El masaje de fortalecimiento general debe realizarse solo después de consultar con un médico y el masaje terapéutico, de acuerdo con indicaciones estrictas.

Video útil sobre masaje para bebés.

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Masaje para recién nacidos: técnicas y reglas.

No importa cuánto se diga sobre los beneficios del masaje, pero usted mismo debe estar seguro de que el masaje para recién nacidos será útil.

Reglas de masaje para un recién nacido.

1. ¿Cuándo se debe masajear a un recién nacido? ¡Hasta que el recién nacido vaya al segundo mes, no se puede hacer masaje! El maní acaba de nacer y se está acostumbrando al mundo exterior. Ahora no necesita ningún trabajo extra. Sin embargo, las caricias muy ligeras de la madre al bebé son bienvenidas.

2. Al comienzo de sus clases, no necesita realizar todo el conjunto de ejercicios. Es suficiente comenzar con algunas partes individuales del cuerpo. Por ejemplo, con ligeras caricias en piernas y glúteos, que tanto gustan a los más pequeños. Después de unos días, ya puedes pasar a masajear la barriga, la espalda y los senos.

3. No a todos los bebés les gusta cobrarle a un recién nacido por bolígrafos. Sin embargo, es en estas extremidades donde es común el aumento del tono. Por lo tanto, es necesario hacer tal cargo. Es muy simple:

Acueste al bebé sobre una superficie horizontal, extienda los brazos de las migajas hacia los lados y luego presione nuevamente contra el seno. Entonces necesitas hacer 4-5 veces.

Alternativamente, levante los brazos del recién nacido hasta la cabeza, luego bájelos nuevamente a lo largo de su torso.

4. El masaje para recién nacidos debe hacerse diariamente. El maní se acostumbrará a las clases y no mostrará descontento. Debe comenzar el procedimiento con una duración mínima (5-10 minutos). Al final del segundo mes, serán 30 minutos. Todo debe escalarse lentamente.

5. El curso de masaje tiene una duración de 20 días. Luego hay un descanso de 2-3 semanas.

6. Sus primeras clases se realizan mejor bajo la supervisión de un especialista.

7. Distraiga al bebé de un trabajo tan difícil para él: cante canciones, arrulle, cuente canciones infantiles, sonría.

¿Cuándo está contraindicado el masaje?

Cualquier condición febril en un bebé - enfermedades asociadas con hipersensibilidad de la piel - hernias propensas a infringirse - pielonefritis, hepatitis, tuberculosis - enfermedades caracterizadas por fragilidad de huesos y vasos sanguíneos

Inflamación purulenta y aguda de la piel, ganglios linfáticos, huesos y músculos

Técnicas de masaje para un recién nacido.

Caricias: movimientos deslizantes suaves y uniformes con la palma de la mano sobre la piel del niño.

Frotar: poner más esfuerzo en el movimiento de la palma que al acariciar. El impacto en la piel del niño se produce en varias direcciones.

El amasado es un masaje muscular profundo en el que se captura el propio músculo, que se amasa mediante movimientos rítmicos en espiral de los dedos.

El tapping es ligero, pero con movimientos muy rítmicos con las yemas de los dedos o las palmas. Se utiliza para recién nacidos muy bien alimentados.

Todas estas técnicas deben llevarse a cabo en una secuencia especial:

acariciar - frotar - acariciar - amasar - acariciar - tocar - acariciar

El masaje para recién nacidos siempre debe comenzar con movimientos suaves. Las caricias se repiten de 4 a 6 veces, otras técnicas, de 8 a 12 veces. La presión debe aumentar solo después de que se haya producido la relajación de los músculos del niño.

Los movimientos de arriba hacia abajo siempre deberían ser más fáciles que los movimientos de abajo hacia arriba.

Masaje de cuerpo completo

Los principios de frotar y amasar son adecuados para masajear las manos y los pies.

Las nalgas, los brazos, las piernas, la espalda y el pecho estarán felices de ser acariciados y golpeados ligeramente (el bebé tiene 2-3 meses). Todas estas manipulaciones reducirán el tono muscular, relajarán y mejorarán la circulación sanguínea y linfática.

La barriga se masajea con un movimiento circular con la palma de la mano en el sentido de las agujas del reloj (si el recién nacido tiene diarrea, entonces en el sentido contrario a las agujas del reloj)

Se masajea el pecho, comenzando desde la mitad del esternón hasta los hombros, y nuevamente desde la mitad hacia las superficies laterales.

Glúteos: llevamos la palma de la mano desde las articulaciones de la cadera hasta el ano.

Manijas: comenzamos con un cepillo y conducimos a los ganglios linfáticos axilares.

Espalda: desde la columna nos movemos hacia los lados, desde la parte inferior de la espalda, hasta el hombro.

Piernas: llevamos la palma de la mano desde el pie hasta los ganglios linfáticos de la ingle.

El masaje para recién nacidos siempre es mejor empezar por los brazos y las piernas. Las extremidades del niño deben estar ligeramente dobladas. Tus manos deben estar relajadas.

Nunca masajee la rótula de un recién nacido, así como la superficie interna del muslo.

No dé palmaditas en la ubicación de los riñones.

Durante el masaje, no toques los genitales del bebé.

Masaje para un recién nacido en imágenes.

Empecemos.

1. Su hijo debe estar de buen humor. Antes de comenzar un masaje de piernas y pies, asegúrese de que el bebé esté preparado para ello. Para ello, tómalo por la pierna y dóblalo un poco, muéstrale la extremidad al pequeño. ¿Todo esta bien? ¿Sigue sonriendo el niño? Luego puedes desvestirlo y comenzar el procedimiento.

2. Use aceite especial para bebés para masajes. Utilizamos la empresa Bübchen.

3. Tome la pierna del niño, dóblela para que salga el gas. Continúe sosteniendo su mano debajo de la rodilla del bebé, mueva la palma de la mano desde el tobillo, continúe moviéndose más allá de la rodilla, luego a lo largo de la superficie externa del muslo (¡no toque la interna!)

Masaje de la parte superior del cuerpo.

1. Trazos desde los hombros hasta la mitad del pecho.

2. Trazos ligeros desde los hombros hasta las muñecas

3. Con mucha suavidad realizamos movimientos circulares sobre el abdomen. El ombligo y la zona que lo rodea NO se masajean.

Masaje facial y de espalda

1. Para el rostro, usa las yemas de los dedos

2. Trazos largos desde las vértebras cervicales hasta el ano.

3. Si el niño comienza a llorar y se resiste, detenga el masaje inmediatamente.

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¿Cómo masajear correctamente a un niño?

El masaje infantil muchas veces no es un capricho de los padres, sino una auténtica necesidad: gracias a sus sesiones se consigue mejorar notablemente la actividad nerviosa general de los bebés, reducir los niveles de estrés y contribuir al desarrollo físico acelerado del niño. Se ha demostrado científicamente que la terapia de masaje regular tiene un efecto curativo.

¿Cuándo se debe empezar a dar masajes a los niños?

Un padre de cualquier género puede aprender a realizar masajes. Lo mejor es comenzar sus sesiones cuando el niño alcanza la edad de un mes y medio a dos meses: hasta entonces, la piel de los recién nacidos es demasiado sensible. El momento más adecuado para un masaje es justo antes de comer. No se recomienda masajear inmediatamente después de comer, es mejor esperar una hora u hora y media para que la comida se absorba mejor.

Presta especial atención a que las sesiones de masaje sean lo más cómodas posibles para el niño: la habitación debe estar lo suficientemente cálida, no debe haber extraños ni objetos cerca que puedan asustar al bebé. No debe usar aceites, líquidos y cremas especiales, tan populares entre la mayoría de los adultos. Tus manos deben estar secas y calientes.

Preparación para el masaje del bebé

Se recomienda comenzar a dar masajes cuando el niño se encuentra en un estado de ánimo tranquilo y amigable. Si está agitado, muy juguetón o insatisfecho, conviene aplazar un poco la sesión programada. Si tienes un niño caprichoso, trata de no empezar a frotar durante su mal humor, frustración o llanto: de lo contrario, puedes asociar permanentemente su idea de masaje con pensamientos sobre algo desagradable, de lo contrario.

Durante el masaje, el niño no debe esforzarse, llorar o gritar; en general, expresar su disgusto. V de lo contrario Estas haciendo algo mal. Tenga cuidado con su comodidad de antemano: coloque al bebé sobre una superficie plana cubierta con un material suave y seco. El lino y el algodón son ideales para esto.

¿Qué métodos de masaje para bebés son populares hoy en día?

Si para niños mayores puede usar conjuntos especializados de movimientos de masaje e incluso complejos completos, entonces, en el caso de los bebés recién nacidos, debe limitarse a cuatro movimientos básicos: palmaditas, frotar, acariciar el cuerpo y amasar los músculos.

Debe comenzar una sesión de masaje con acciones lo más suaves posible para que el bebé se acostumbre un poco a tocar y se relaje. Al masajear a un bebé recién nacido, debe tocar su cuerpo solo con las puntas de los dedos: con este enfoque, el riesgo de dañar la piel del bebé es mucho menor.

Por cierto, puede obtener lecciones de masaje para un bebé recién nacido de un pediatra local: el médico le enseñará los conceptos básicos, los movimientos básicos y las opciones de masaje que puede perfeccionar "en casa" por su cuenta.

¿Con qué frecuencia se deben realizar las sesiones de masaje?

Como en todo lo relacionado con la crianza de los hijos, aquí se debe ejercer la moderación. Una o dos sesiones de masaje al día son más que suficientes. Preste especial atención al hecho de que el masaje puede provocar a su bebé, lo que significa que no debe realizarse una o dos horas antes del sueño previsto.

¿Cuándo no se debe masajear a un recién nacido?

Hay varias contraindicaciones cuando es muy recomendable no dar masajes a un niño:

Cuando las vías respiratorias agudas y enfermedades infecciosas, especialmente si están en la etapa aguda.
Si el niño tiene raquitismo.
En casos de inflamación de la piel, erupciones, formaciones pustulosas, diátesis.
Cuando un bebé tiene una hernia inguinal, femoral, umbilical o de otro tipo.
La hemofilia, la tuberculosis y los tumores malignos también son contraindicaciones para el masaje de bebés.
La hepatitis, la artritis y el aumento de la fragilidad del tejido óseo del niño requieren el rechazo de un masaje.
Las cardiopatías congénitas, los trastornos de compensación y algunas otras enfermedades también impiden masajear al bebé.

A la edad de hasta dos meses, se recomienda iniciar la sesión con flexión y extensión de las articulaciones, colocando al niño boca arriba. Luego pasan a frotar suavemente las extremidades. La cabeza de un recién nacido debe protegerse de sacudidas repentinas y otras acciones imprecisas que pueden acompañar a un padre inexperto durante las primeras sesiones de masaje. Después de frotar las piernas y los brazos, gire al niño boca abajo y estire la espalda, las nalgas y los pies. Después de eso, es necesario volver a poner al bebé boca arriba y acariciar suavemente el estómago: esta acción ayudará a mejorar la digestión de su hijo o hija.

Muchas madres se enfrentan al hecho de que los pediatras prescriben o recomiendan encarecidamente realizar un curso de procedimientos de masaje. Dado que este procedimiento no es barato, además, la mayoría de las veces los pequeños reaccionan a los toques y rabietas de otras personas, los padres cuestionan la idoneidad para el bebé. Algunos prefieren aprender habilidades elementales de masaje para evitar el estrés en las migajas y mantenerlas por su cuenta. ¿Necesito un masaje para bebés, a qué edad se puede hacer y cómo hacerlo correctamente? Encontrará respuestas a estas y otras preguntas en nuestro artículo.

Por qué hacer y para qué sirve el masaje para bebés.

El masaje está indicado para todos los recién nacidos porque:

promueve un físico adecuado;
reduce la excitación del sistema nervioso;
calma y relaja;
tiene un efecto de fortalecimiento en los músculos;
normaliza el tono muscular y la contractilidad muscular;
desarrolla habilidades motoras;
capaz de eliminar y mejorar la actividad del tracto digestivo;
mejora el metabolismo;
mejora la circulación sanguínea en la piel.

Si el masaje lo realiza la madre, entonces el procedimiento también es una excelente manera para que ella se comunique con el bebé.

¿Sabías? El masaje es uno de los procedimientos médicos más antiguos. El proceso de masaje fue capturado en imágenes en la tumba del antiguo dignatario egipcio y gran sabio Ptahhotep, quien vivió en los siglos XXV-XXIV a.C. mi.

Puede que no le guste tocar al bebé con las manos de otras personas y provocar situaciones estresantes. Cuando un bebé está estresado, los niveles de cortisol aumentan a veces. Esta hormona puede ralentizar significativamente todos los procesos en el cuerpo del niño, tener un efecto perjudicial en el sistema inmunológico y el sistema nervioso. Por eso, es importante que el masaje sea realizado por un ser querido.

¡Importante! Si los padres planean realizar procedimientos de masaje por su cuenta, primero deben familiarizarse con las contraindicaciones de su conducta. También es necesario dominar técnica correcta masajeando

Cuándo comenzar el masaje

Por supuesto, todos los padres de un bebé recién nacido están interesados en cuántos meses puede masajear a un recién nacido. Para un bebé sano y nacido a tiempo, los procedimientos de masaje pueden comenzar cuando alcanza las cinco o seis semanas. Sin embargo, es importante preguntarle al pediatra si su hijo ya está listo para acariciar y amasar durante la próxima cita programada.
Lo mismo se aplica a los bebés prematuros. Por lo general, se recomienda un masaje para un bebé de este tipo cuando alcanza un peso corporal de 2,5 kg. El permiso para realizar masajes debe ser otorgado por un pediatra, neuropatólogo y ortopedista.

Hablando del primer masaje para un niño que aún no ha cumplido la edad, nos referimos a simples caricias. En cuanto a las técnicas más intensivas incluidas en el complejo del masaje clásico para bebés, no se recomienda iniciarlas antes de la edad. 1,5- .

Cuándo no hacer: contraindicaciones.

Entonces, después del permiso de un pediatra y un neuropatólogo, cualquier madre puede darle a su hijo recién nacido un masaje que consiste en las técnicas más simples, si no contraindicaciones. Estos últimos incluyen:

fiebre: el masaje aumenta la circulación sanguínea, lo que puede provocar un aumento adicional de la temperatura corporal;
enfermedades de la piel causadas por infecciones, hongos, acompañadas de la liberación de pus: masajear el cuerpo puede hacer que las pústulas y las vesículas se rompan y, por lo tanto, provoquen la propagación de la infección;
erupciones en la piel: la exposición adicional a las áreas afectadas con las manos puede provocar dolor y más daño a la piel;
enfermedad cardíaca congénita (CHD): un procedimiento de masaje, que es una carga adicional para un cuerpo pequeño, puede empeorar la condición del paciente;
enfermedades de la sangre: el masaje puede provocar hemorragias internas debajo de la piel;
convulsiones, - la exposición al cuerpo puede provocar convulsiones;
etapa aguda: para el bebé en este momento, se recomienda descansar y el masaje lo excitará;
grande: puede producirse una infracción.

¡Importante! Los padres pueden realizar de forma independiente solo un masaje de fortalecimiento general. Si al bebé se le muestran procedimientos de masaje terapéutico, solo pueden ser realizados por un profesional médico calificado..

Cómo prepararse para el procedimiento

El procedimiento de masaje se realiza mejor en hora de la mañana, entre la primera y la segunda . Dado que la termorregulación de los bebés aún no está completamente establecida, es necesario crear condiciones cómodas para la sesión, ya que deberá masajear un cuerpo completamente desnudo. Por lo tanto, la habitación debe estar lo suficientemente cálida, pero no cargada ni caliente. Es importante asegurarse de que el bebé no sude, ya que existe el riesgo de que se desarrolle. La temperatura óptima del aire en la habitación se considera + 20-22 ° С. Algún tiempo antes de la sesión, la habitación debe estar ventilada.

Es bueno llevar a cabo el procedimiento en. en ausencia de ella cualquiera servirá, que debe cubrirse con suave y cálido, debajo del cual poner una manta.
De antemano, debes preocuparte por comprar un aceite de masaje especial para bebés.

El procedimiento debe iniciarse solo de buen humor. Recuerde que incluso los bebés poco inteligentes leen claramente el estado de ánimo de sus padres, especialmente de sus madres. Entonces, si ella está molesta, o su cabeza está llena de pensamientos sobre algún problema, el bebé se sentirá incómodo y te lo hará saber con llanto y descontento.

Puedes escuchar música tranquila y divertida. Durante la sesión, enciéndalo y cante.

Antes del procedimiento, lávese bien las manos y luego caliéntelas. La primera sesión no debe durar más de cinco minutos. En el futuro, el tiempo se puede aumentar gradualmente, hasta 15-20 minutos.

Cómo hacer un masaje: técnica

Para aprender a dar masajes de forma independiente, los padres pueden comunicarse con una enfermera visitante o un pediatra durante un examen del bebé para mostrar cómo hacerlo correctamente.
Sería bueno que el primer procedimiento se realizara bajo la supervisión de un profesional médico.

Hay dos dosis que todos los padres pueden usar sin dificultad y conocimientos especiales:

acariciando;
trituración.

Espaldas

El masaje de espalda debe comenzar con movimientos verticales desde el área del cuello hasta las nalgas. Luego pasa a trazos horizontales desde la columna vertebral hacia los lados. Con los dedos medio e índice en una posición ligeramente doblada, camine a lo largo de la columna vertebral. Los movimientos deben ser suaves, ligeros. Cada técnica debe repetirse de cinco a seis veces.

A la hora de masajear la espalda, ten especial cuidado en la zona de los riñones.

vientre

Al niño seguramente le gustarán los ligeros trazos circulares. Es importante saber que esta manipulación debe realizarse estrictamente en el sentido de las agujas del reloj. Se realiza para relajar los músculos de la pared abdominal anterior y mejorar la motilidad intestinal. En este caso, se debe evitar una fuerte presión.

Si el niño tiene, masajear desde las costillas hacia abajo ayudará primero. Luego, el levantamiento simultáneo de las piernas entrelazadas con la mano derecha y masajeando el abdomen con la mano izquierda. A continuación, debe presionar las piernas dobladas por las rodillas hacia la barriga. Es recomendable repetir estas técnicas de tres a cuatro veces al día.

También en el abdomen, se pueden realizar movimientos oblicuos hacia abajo desde la región posterolateral del tórax hasta la unión de las manos por encima del ombligo. Estas manipulaciones se realizan con ambas palmas.

cabezas y cuellos

El masaje de cuello se realiza durante el masaje de espalda. El cuello se acaricia suavemente. dentro cepillos, moviéndose desde la cabeza hasta las nalgas. En ningún caso debe presionar el cuello o hacer tirones bruscos.

Al bebé le encantarán las caricias ligeras en la cara. Mamá puede tocar suavemente sus cejas, sienes, frente con la punta de los dedos. Luego acaricia las mejillas en dirección a las orejas. Frote las orejas ligeramente.

Puede acariciar suavemente, pero evite tocar el área.

Mano

Al masajear las extremidades superiores, deben estar ligeramente dobladas. El masaje comienza con la mano, primero se acaricia la espalda y luego la palma. Las caricias se llevan a cabo desde los dedos hasta la articulación de la muñeca.

Después del cepillo, debe comenzar a masajear la mano, mientras la madre la pone pulgar en la mano del bebé, que agarra con fuerza. Los trazos corren a lo largo del interior del antebrazo y luego a lo largo del exterior.

De las manos hay que volver a las palmas de nuevo. Esta vez, frótalos. Luego haz el roce de cada dedo. Termina el masaje frotando los antebrazos y los hombros.

Piernas y pies

El pie se toma en la palma. Con el dedo índice de la otra mano, se dibuja una figura ocho en la dirección desde los dedos hasta el talón.

El masaje de pies se realiza acariciando desde el pie hasta zona inguinal. Se evitan las articulaciones de la rodilla. Las piernas están en un estado ligeramente doblado.

Después de acariciar, puede pasar a frotar. Se sostienen en la misma dirección, desde el pie hasta la ingle.

Tanto la primera como la segunda técnica se repiten de cuatro a cinco veces en cada pierna y pie.

A los padres que han decidido realizar procedimientos de masaje de forma independiente se les ofrece usar varios Consejos útilescomo masajear bebes:

El procedimiento debe realizarse únicamente sobre una superficie plana y dura, preferiblemente sobre una mesa que esté cubierta con algo suave, como una frazada o frazada. , sofá, silla para este propósito no funcionará. En una superficie blanda y elástica, no será posible lograr el énfasis y la presión necesarios.
Para que el niño esté cómodo y de buen humor, es necesario que no experimente hambre, no tenga frío, no quiera dormir. Entonces momento óptimo para el masaje será 50-60 minutos después y media hora antes de la próxima cita.
No olvide quitarse todas las joyas de las manos antes de la sesión. Esto se aplica tanto a los anillos como a las pulseras, que pueden lesionar o lastimar al bebé.
Si el bebé no está de humor y es travieso, entonces es mejor transferir el procedimiento a otro momento u otro día.
Si el bebé tiene una actitud negativa hacia la manipulación de su cuerpo, puede intentar acostumbrarlo gradualmente, realizando varias técnicas durante el día.
Durante el masaje, es necesario hablar constantemente con el bebé, elogiarlo, cantarle canciones, etc.
Los expertos aconsejan comenzar el masaje desde las piernas, luego pasar a los brazos, luego al estómago, el pecho y terminar con la espalda.
Todas las técnicas se realizan desde la periferia hacia el centro. El masaje de las extremidades superiores se realiza desde la mano hasta el hombro, el inferior, desde el pie hasta la ingle.
Hasta los tres meses, el masaje se realiza con una sola mano. Al llegar a esta edad, podrá conectar el segundero.
No debe masajear la parte interna del muslo, ya que hay muchas terminaciones nerviosas en esta área, así como la superficie frontal de la parte inferior de la pierna debido a la piel demasiado delgada.
Los movimientos de trote están prohibidos en el área de las articulaciones de la rodilla.
En la zona abdominal, el tabú para tocar es el hipocondrio derecho. Aquí está el hígado, tocarlo puede provocar un mal estado de las migajas.
Tabú para masajes: genitales, pezones, ombligo, fontanela.
Comience y termine el procedimiento con trazos.

¡Importante! Si mamá o papá no tienen conocimientos médicos, no deben realizar técnicas de masaje complejas para no dañar la salud del niño.

El masaje es un importante procedimiento de curación y restauración que es necesario para bebés a partir de 1 mes. Los propios padres pueden realizar formas sencillas de masaje en forma de caricias y frotamientos. Se puede lograr un mayor efecto si el masaje se complementa con elementos.