از کجا می توانید یاد بگیرید. دوره های کامپیوتر برای مبتدیان: آموزش گام به گام از ابتدا سیستم عامل ویندوز، ورد، اکسل، اینترنت

در مسکو، تقریباً هر زبان خارجی را می توان کاملاً رایگان یا با مبلغ نمادین کمی آموخت. اما شما باید صبور باشید، زیرا. چنین متقاضیان زیادی وجود خواهند داشت و مکان های بسیار کمتری وجود خواهد داشت که آنها به صورت رایگان تحصیل کنند. علاوه بر این، هر چه زبان محبوب تر باشد، صف افرادی که مایل به یادگیری آن هستند طولانی تر می شود. صف ها می توانند بسیار بزرگ باشند. مشکلات دیگری نیز وجود دارد، به عنوان مثال، در برخی مدارس آموزش فقط برای دانش آموزان در دسترس است، در برخی دیگر آنها حداقل به دانش اولیه زبانی که شما برای مطالعه انتخاب کرده اید نیاز دارند. اما، در هر صورت، با مقدار مشخصی پشتکار، دانشجو شدن یک آموزشگاه زبان آزاد کاملا واقع بینانه است.

در زیر 12 مدرسه از این قبیل را به شما معرفی می کنیم.

1. دوره های زبان آلمانی در خانه روسی-آلمانی

در ابتدا، دوره ها برای آلمانی های قومی ساکن روسیه و مایل به یادگیری زبان و همچنین کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاریخچه اسکان مجدد آلمانی ها به خاک کشورمان و هموطنان آنها در خاک آلمان ایجاد شد. اما اکنون همه در گروه ها جذب می شوند، تنها شرط این است که مخاطبان غیر هدف (یعنی آلمانی های قومیتی) در اینجا نباید از 10٪ از تعداد کل شنوندگان تجاوز کنند. در دوره‌ها نه تنها زبان را یاد می‌گیرید، بلکه در مورد فرهنگ و سنت‌های آلمان نیز بیشتر می‌آموزید، شخصاً در جشن‌ها به مناسبت یک تعطیلات خاص آلمانی شرکت می‌کنید. و همه می‌دانند که چه نتایج خارق‌العاده‌ای در یادگیری یک زبان چنین جلوه‌ای فراگیر می‌دهد!

این دوره‌ها را می‌توان آموزش زبان کامل در نظر گرفت، زیرا از برنامه استاندارد آموزشگاه‌های زبان پیروی می‌کنند: باید هفته‌ای دو بار در کلاس‌های دوبل به مدت ۴۵ دقیقه شرکت کنید. والدین با کودکان می توانند زبان را با هم یاد بگیرند - گروه های جداگانه ای برای بزرگسالان و کودکان وجود دارد.

استخدام برای گروه ها در ماه آگوست انجام می شود، اگر تصمیم به ثبت نام دارید، باید یک درخواست را در وب سایت رسمی سازمان بگذارید و منتظر بازخورد باشید.

دوره ها را می توان دو بار در هفته شرکت کرد.

برای کسانی که به دلایلی نمی توانند زبان را به طور کامل یاد بگیرند، اما می خواهند به فرهنگ آلمان بپیوندند، خانه روسی-آلمانی رویدادهای ویژه ای را ارائه می دهد: کنسرت، سخنرانی، نمایشگاه و سایر اجراهای فرهنگی که به فرهنگ آلمانی ها اختصاص دارد. شما می توانید از برنامه چنین رویدادهایی مطلع شوید.

آدرس:مسکو، M. Pirogovskaya، 5، از. 51.

2. دوره های زبان گالیک در دانشکده زبان های خارجی و مطالعات منطقه ای دانشگاه دولتی مسکو

آیا عاشق فرهنگ سلتیک هستید؟ سپس دوره های زبان گالیک (به عبارت دیگر، اسکاتلندی) یک یافته عجیب و غریب برای شما خواهد بود! در اینجا می توانید با فرهنگ و حماسه اقوام گیلیک، تصنیف های ایرلندی آشنا شوید، درباره زندگی و زندگی فرهنگی قبایل سلتیک چیزهای زیادی بیاموزید. آموزش به شکل بازی جالبی انجام می شود، برای مثال شنوندگان از طریق اجرای گروه های محلی با موسیقی سلتیک آشنا می شوند.

زبان گالیک هم توسط معلمان روسی زبان و هم از افراد بومی اسکاتلندی، ایرلندی، آمریکایی و نیوزلندی تدریس می شود. دوره ها برای دانشجویان بیشتر طراحی شده است سنین مختلف- از کودکان تا مستمری بگیران. اما، البته، مخاطبان اصلی چنین کلاس هایی دانش آموزان و متخصصان جوان هستند - کسانی که عاشق چیزهای جدید و غیر معمول هستند، اما فرصت پرداخت پول زیادی برای سرگرمی های خود ندارند.

تعداد کلاس ها: چهار بار در ماه.

آدرس:مسکو، لومونوسوفسکی pr-t، 31

3. دوره های زبان چینی در دانشکده زبان چینی بین دانشگاهی دانشگاه دولتی مسکو

نزدیکی روسیه و چین در سال های اخیر به سرعت پیش رفته است. برای کسانی که می خواهند در ترند بمانند و به زبان امپراتوری آسمانی تسلط پیدا کنند، مطالعه یک زبان عجیب و غریب در معروف ترین شروع شده است. دانشگاه روسیه. امکان یادگیری رایگان زبان در اینجا فقط برای آن دسته از دانشجویانی که با بودجه در هر دانشگاه مسکو تحصیل می کنند ارائه می شود. برای همه دسته های دیگر، آموزش پولی ارائه می شود.

از نظر شدت می توان با خیال راحت این دوره ها را با دوره های زبان چینی در بهترین آموزشگاه های زبان یکی دانست. آنها همچنین یک مزیت قابل توجه دارند - دانشجویانی که بهترین نتایج را نشان می دهند این فرصت را دارند که به دوره کارآموزی در چین بروند.

مصاحبه برای داوطلبان ثبت نام در دوره ها در پایان شهریور ماه برگزار می شود. برای ثبت نام برای مصاحبه، یک برنامه در وب سایت رسمی باقی مانده است.

دوره ها 3 سال طول می کشد، شما باید دو بار در هفته در عصرها شرکت کنید.

آدرس:مسکو، خ. موخوایا، 11

4. دوره های هندی در مرکز فرهنگی J. Nehru در سفارت هند

برای علاقه مندان به زبان های عجیب و غریب و عجیب و غریب در جزیره ای معتبر از هند در مرکز این کلان شهر، دوره های زبان هندی - هندی آغاز شده است. هدف اصلی دوره ها نه تنها یادگیری زبان، بلکه غوطه ور شدن در فرهنگ هند است. این تنها مکانی نیست که دوره های زبان برگزار می شود، بلکه یک مرکز فرهنگی تمام عیار با فرصتی برای غوطه ور شدن در فضای تمرینات هندی است. در اینجا می‌توانید یوگا، رقص‌های هندی را بیاموزید، دست خود را در نواختن آلات موسیقی ملی امتحان کنید و البته با افراد بومی گپ بزنید.

آموزش 6 روز در هفته از ساعت 14:00 الی 19:00 برگزار می شود. برای چه ساعت و روزهای هفته کلاس های گروه شما سقوط می کند ، باید از معلمان مطلع شوید. ضمناً تمامی اساتید این مرکز بومی زبان هستند!

متاسفانه به دلایل داخلی از انتشار اطلاعات مربوط به برنامه دوره ها در فضای آنلاین استقبال نمی شود. شاید این به دلیل هجوم زیاد متقاضیان و ویژگی های شروع آموزش باشد. واقعیت این است که کلاس ها با استخدام گروه ها شروع می شود - که البته پیش بینی آن دشوار است. تعداد گروه از 5 تا 25 نفر متغیر است.

بنابراین، اگر می خواهید در یک گروه ثبت نام کنید، باید شخصا به فرهنگسرا مراجعه کنید.

برای عضویت کامل در این جامعه هندی باید کارت عضویت صادر کرد. قیمت آن 500 روبل در ماه است. اما باید اعتراف کنید که بسیار ارزان تر از دوره های پولی است.

آدرس:مسکو، خ. میدان Vorontsovo، خانه 9، ساختمان 2

5. دوره های عبری "Ulpan" در مرکز فرهنگی اسرائیل.

در اینجا، ساکنان پایتخت، و همچنین سایر شهرهای روسیه، می توانند عبری را کاملاً رایگان یاد بگیرند. مانند سایر مراکز فرهنگی، آموزش در اینجا مبتنی بر غوطه ور شدن در فرهنگ یهودی و بر این اساس، یادگیری ارگانیک زبان است. تاکید اصلی در این دوره ها بر زبان گفتاری است. به شما آموزش می‌دهند که در سفر، با دوستانی که عبری صحبت می‌کنند، در قالب مکاتبه ارتباط برقرار کنید. همه دانش آموزان مواد لازم برای مطالعه را کاملا رایگان دریافت می کنند و گروه ها بسته به سطح دانش آموزان انتخاب می شوند. ثبت نام برای دوره ها دو بار در سال در دسترس است: در زمستان و تابستان.

اگر می خواهید عبری را یاد بگیرید، فقط یک برنامه را در وب سایت رسمی بگذارید. از لحظه شروع ثبت نام جدید، هماهنگ کننده شروع به تماس با افرادی می کند که مایل به شفاف سازی جزئیات هستند.

استخدام در 2 گروه سطح ورودی انجام می شود. هر سطح برای 72 ساعت تحصیلی طراحی شده است. در پایان دوره آموزشی، تمامی افرادی که بیش از 20 درصد غیبت نداشته باشند می توانند برای دریافت گواهینامه رسمی در آزمون شرکت کنند.

آدرس:مسکو، خ. Nizh. Radishchevskaya، 14/2، ساختمان 1، طبقه 3

6. دوره های زبان ژاپنی در "Japan Foundation" در VGBIL. رودومینو

رویکرد یادگیری زبان در دوره های زبان ژاپنی در کتابخانه ادبیات خارجی، ساده و کامل است. دوره تحصیلی 4 سال طول می کشد، در حالی که برنامه کلاس ها به قیاس با برنامه در آموزشگاه های زبان پولی تشکیل می شود. هر درس دو ساعت تحصیلی به طول می انجامد.

ثبت نام گروهی دو بار در سال امکان پذیر است. برای کسانی که مایل به ثبت نام در دوره آموزشی هستند، پیش نیاز تکمیل یک پرسشنامه ویژه است. فرم درخواست تکمیل شده باید از طریق ایمیل برای نماینده دوره ارسال شود. در عین حال تعداد مکان ها محدود است و کسانی که زودتر درخواست ارسال کرده اند به مطالعه می پردازند. در گروه هر سطح 5-7 جای خالی وجود دارد، بنابراین می توان فرض کرد که رقابت بالایی برای یک مکان وجود دارد.

پس از تایید درخواست، داوطلبان آزمون زبان شناسی را پشت سر می گذارند و در ماه سپتامبر لیست متقاضیان اعلام می شود. صاحبان سطح صفردانش زبان ژاپنی به صورت گروهی برای مبتدیان تعیین می شود. کسانی که سطح دانش بالاتری را نشان می دهند (مثلاً کسانی که قبلاً زبان خوانده بودند) می توانند بلافاصله در سال دوم یا سوم ثبت نام کنند و به گروه های موجود پیوست شوند.

کلاس ها 2 دور در هفته با استراحت برای تعطیلات تابستانی در ماه های جولای و آگوست برگزار می شود.

آدرس:مسکو، خ. Nikoloyamskaya، 1، ساختمان VGBIL، طبقه 4

7. پروژه "Italia amore mio"

این پروژه زبان با همکاری آموزشگاه زبان BKC International توسعه یافته است. این یک دوره زبان کامل نیست، بلکه یک باشگاه علاقه مندی است که در آن می توانید زبان خود را بهبود ببخشید و دوستان جدیدی پیدا کنید.

این پروژه برای کسانی است که پایه زبان خاصی دارند و می توانند مکالمه در مورد یک موضوع خاص به زبان ایتالیایی را پشتیبانی کنند.

گفتگوها دو بار در ماه برگزار می شود، موضوعات گفتگو همیشه متفاوت است. جلسات توسط اساتید مجرب آموزشگاه زبان BKC برگزار می شود و مهمانانی از ایتالیا به عنوان زبان مادری در جلسات شرکت می کنند. اگر می خواهید سطح خود را تست کنید، ما تست رایگان در طول رویداد ارائه می دهیم.

نیازی نیست از قبل قراری بگیرید، فقط سر ساعت مقرر به محل تعیین شده بیایید و از آشنایی های جدید لذت ببرید، تاثیرات زیادی داشته باشید و البته زبان ایتالیایی خود را بهبود ببخشید.

آدرس:مسکو، خ. Vozdvizhenka، 4/7، ساختمان 1 (کتابفروشی مسکو)

8. دوره های زبان خارجی در Ziferblat

اگر دوست دارید در فضایی آرام و بدون مزاحم مطالعه کنید، جلسات زبان در کافه ضد زیفربلات همان چیزی است که نیاز دارید!

در مسکو، 2 "شعبه" از این ضد کافه وجود دارد که هر دو در مرکز پایتخت (در خیابان Pokrovka و Tverskaya) قرار دارند. هر ضد کافه برنامه خود را دارد که در جوامع Vkontakte یافت می شود (

آموزش رایگان در مسکو: دانشگاه ها، دوره ها، برنامه ها، سمینارها

تحصیل رایگان در مسکوخارج از گردش روزمره، اما تا کنون نه یک افسانه، بلکه یک واقعیت. صدها کارمند دولتی در پایتخت کار می کنند موسسات آموزشیو مراکز خصوصی که به لطف آنها هر کسی می تواند سطح تحصیلات خود را بهبود بخشد، زبان بیاموزد، حرفه جدیدی به دست آورد.

هم جوانان و هم مخاطبان مسن می خواهند چیز جدیدی بیاموزند. شما مجبور نیستید برای آن هزینه کنید، نکته اصلی تمایل به کسب دانش و عملی کردن آن است.

برای کودکان

فرزندان سن پیش دبستانیو دانش آموزان همیشه می توانند دریافت کنند آموزش رایگاندر مسکو، آنها فقط باید در مورد علایق و ترجیحات خود تصمیم بگیرند که در آن والدینشان می توانند به آنها کمک کنند. بسیاری از مهدکودک ها، و این تعداد بیش از 2000 است، به مراکز آموزشی و توسعه واقعی تبدیل شده اند. به عنوان مثال، در مهد کودک "Solnyshko" با بچه ها آنها به طراحی رقص، مدل سازی خاک رس و ریتم مشغول هستند.

در «لبخند» یک استودیوی هنری وجود دارد، یک تئاتر کودک وجود دارد. آموزش عمومی، دانش آموزان، بین المللی، عصرانه، اصلاحی، و همچنین مدارس کلیسا، مدارس شبانه روزی، سالن های ورزشی و لیسیوم ها، هر دانش آموز می تواند یک گروه سرگرمی پیدا کند یا در یک بخش ورزشی شرکت کند. مراکز تخصصی کودکان و خانه های هنری فعالیت های متنوعی را انجام می دهند: از علم و فناوری گرفته تا خلاقیت هنریو گردشگری فقط در "کاخ پیشگامان" در تپه اسپارو حدود 15 هزار کودک در راهپیمایی ها و جشنواره ها شرکت می کنند و به اردوهای موضوعی می روند.

علاوه بر دوره های مقدماتی، بسیاری از دانشگاه های مسکو با استفاده از اشکال آموزشی مانند سخنرانی، سمینار و کار آزمایشگاهی، دروس را به صورت رایگان برگزار می کنند و در سال های اخیر دوازده کلاس ارشد تخصصی در دانشگاه ها در مسکو افتتاح شده است که منجر به آموزش بسیار فراتر از مدرسه می شود. برنامه تحصیلی.

برای دانشجویان و فارغ التحصیلان

امروزه فارغ التحصیلان دانشگاهی فرصت بسیار خوبی برای ادامه تحصیل دارند آموزش رایگان. گواهی دائمی این فرصت را برای استفاده از منابع رسانه ای و کتابخانه موسسه یا دانشگاه خود، شرکت در سخنرانی ها و کنفرانس ها فراهم می کند.

در 480 کتابخانه می توانید نه تنها یک کتاب جالب پیدا کنید. به عنوان مثال، خانه کتاب مدودکوو میزبان جلسات هفتگی باشگاه انگلیسی است. در کتابخانه ها زبان های خارجیو سمینارهای ادبیات خارجی در زمینه ادبیات ژاپنی و دوره های آهنگ ژاپنی برگزار می شود. زبان انگلیسی و عبری در مراکز فرهنگی آمریکا و اسرائیل مطالعه می شود. دوره های عصرانه در دانشگاه دیمیتری پوژارسکی به شما امکان می دهد یونان باستان و کلاسیک را مطالعه کنید چینی ها، مصرشناسی و تاریخ باستان. کارگاه تئاتر در مرکز فرهنگی یونان فعالیت می کند. گاراژ دائماً میزبان مجموعه‌ای از سخنرانی‌های هنرمندان، منتقدان و فرهنگ‌شناسان مشهور است.

غیرممکن است که از آموزش آنلاین که در سال های اخیر محبوبیت خاصی پیدا کرده است، صحبت نکنیم. مدرسه برنامه نویسی که توسط فارغ التحصیلان باومانکا تأسیس شده است، به شما امکان می دهد برنامه نویس شوید، درس های ویدیویی رایگان دریافت کنید و در انجمن چت کنید.

برای تسلط بر مهارت های یک حرفه دیگر، کافی است عضو برنامه "یادگیری رایگان" شوید. این در مرکز اشتغال، که شعبه های آن در مسکو و منطقه واقع شده است، ارائه می شود.

در دایرکتوری ما، همه می توانند آدرس موسسات دولتی و خصوصی را پیدا کنند که به صورت رایگان کسب دانش را ارائه می دهند. حتی سازمان‌هایی هستند که در آن‌ها اصلاً خدمات پولی وجود ندارد (از اول سپتامبر 2016). ما آنها را در جدول زیر فهرست می کنیم.

موسسات آموزشی با خدمات آموزشی رایگان

№	موسسه تحصیلی	شهرستان	آدرس	ارتباط دادن
1	کالج تئاتر مسکو (مدرسه) در تئاتر اولگ تاباکوف	CAO	مسکو، خ. چاپلیگینا، d.20، ساختمان 1
2	مدرسه شبانه روزی ویژه ( اصلاحی ) تیپ هشتم شماره 102	SVAO	مسکو، پاساژ نانسن، 14
3	مدرسه شبانه روزی کادتشماره 11 "سپاه کادت دیپلماتیک مسکو"	شرکت	مسکو، خیابان اورشانسکایا، 14
4	SKOSHI شماره 45 برای کودکان مبتلا به اختلالات گفتاری شدید (دبیرستان SP شماره 1297)	CAO	مسکو، خیابان مالایا پریاسلاوسکایا، 6/8
5	مدرسه شبانه روزی اصلاحی نوع V شماره 96 (دبیرستان SP شماره 158)	SAO	مسکو، خیابان اسمولنایا، 75
6	مدرسه نظامی سووروف مسکو در وزارت دفاع فدراسیون روسیه	SVAO	مسکو، Izvitisty proezd، 11
7	مدرسه شبانه روزی کادت "مدرسه ناوبری"	شرکت	مسکو، خیابان Kastanaevskaya، 59، ساختمان 1
8	مدرسه شبانه روزی دانش آموزان وزارت دفاع فدراسیون روسیه	SAO	مسکو، خ. پولیکارپووا د. 21
9	آموزش و پرورش عمومی ویژه ( اصلاحی ) شبانه روزی شماره 31	HLW	مسکو، خیابان Moldagulova، 6A
10	مدرسه شبانه روزی کادت شماره 5 "Preobrazhensky Cadet Corps"	HLW	مسکو، خیابان Losinoostrovskaya، 22A
11	مدرسه کادت ریاست جمهوری مسکو به نام M.A. سربازان شولوخوف گارد ملی RF	SEAD	مسکو، خیابان مارشال چویکوف، 28، ساختمان 4
12	آموزش و پرورش عمومی ویژه ( اصلاحی ) شبانه روزی شماره 73	SAO	مسکو، چشم انداز نخیموفسکی، 6
13	مهد کودکنوع جبرانی شماره 763 (DO شماره 3 مدرسه شماره 1321 "ارک")	SEAD	مسکو، خیابان Aviamotornaya، 45
14	مدرسه شبانه روزی نوع II شماره 22 برای کودکان دارای اختلالات شنوایی (مدرسه SP شماره 1501)	CAO	مسکو، خ. مالایا دمیتروفکا، 14A، s. پنج
15	GBPOU (کالج) MHU مسکو در MGATT "Gzhel"	SZAO	مسکو، خ. میتینسکایا، 40، ساختمان. 2
16	دکترا در دانشکده حقوق دانشگاه دولتی مسکو	شرکت	مسکو، لنینسکیه گوری، 1، صص 13-14
17	تحصیل در مقطع دکترا در دانشگاه RUDN	SWAD	مسکو، خ. Miklukho-Maklaya، 10، ساختمان 3
18	تحصیل در مقطع دکترا در MISiS	CAO	مسکو، چشم انداز لنینسکی، 4
19	مکاتبه و مدرسه شبانه MIPT (ZFTSH، VFTSH)	-	Dolgoprudny، Institutsky Lane، 9
20	مدرسه جامع شبانه (نوبتی) شماره 1 (سرپوخوف)	-	منطقه مسکو، سرپوخوف، خ. سووتسکایا، د 6/41
21	مدرسه جامع عصرگاهی (نوبتی) شماره 1	-	منطقه مسکو، نارو فومینسک، نارو فومینسک، خ. Avtodorozhnaya، 5
22	دبیرستان شماره 1 باز (قابل تعویض).	-	منطقه مسکو، کولومنا، خ. کالینینا d.49
23	مدرسه شبانه Podolsk №1	-	منطقه مسکو، Podolsk، Sverdlov، 41، B
24	مدرسه شماره 281 (مدرسه عصرانه، شماره 5 انگلستان)	SVAO	مسکو، خیابان رودنوا، 10
25	مدرسه شماره 1523	SAO	مسکو، بلوار کلنووی، 21
26	دبیرستان شماره 179 MIOO	CAO	مسکو، خ. Bolshaya Dmitrovka، خانه 5/6، ساختمان 7
27	مدرسه ریاضی عصر دانشکده CMC دانشگاه دولتی مسکو	شرکت	مسکو، دانشگاه دولتی مسکو، ساختمان دوم دانشگاهی
28	پیش دانشگاهی NRNU MEPhI، لیسه های دانشگاهی شماره 1511 و شماره 1523	SAO	مسکو، کاشیرسکوئه شوسه، 31
29	عصر دانشکده فیزیک و ریاضیات دانشگاه فنی دولتی مسکو. N.E. باومن	CAO	مسکو، خیابان 2 Baumanskaya، 5
30	MAI مدرسه فیزیک و ریاضی عصر	SAO	مسکو، خیابان دوبوسکوفسکی، 4
31	مدرسه اصلاح و تربیت شماره 991	SAO	مسکو، خیابان Shipilovskaya، 59، ساختمان 2
32	مدرسه GBOU مسکو در جنوب غربی شماره 1543	شرکت	مسکو، خیابان 26 کمیسرهای باکو، d4. d5
33	سالن بدنسازی دانشگاه (مدرسه شبانه روزی) دانشگاه دولتی مسکو به نام M.V. لومونوسوف	شرکت	مسکو، چشم انداز لومونوسوفسکی، 27، ساختمان 7
34	آسایشگاه-مدرسه جنگلی شماره 11	-	منطقه مسکو، پوز. تومیلینو، خیابان پوتخین، ساختمان 1
35	سپاه کادت کمیته تحقیقات فدراسیون روسیه	SEAD	مسکو، خ. مارشال چویکوف، 26 ساله
36	مدرسه اصلاحی ویژه شماره 571	شرکت	مسکو، خیابان بولشایا اوچاکوفسکایا، 25
37	عصر مدرسه فیزیک و ریاضی MIEM	SZAO	مسکو، خ. تالینسکایا، 34
38	دانشکده اقتصاد و ریاضیات (EMS) در دانشکده اقتصاد دانشگاه دولتی مسکو	SWAD	مسکو، لنینسکیه گوری، 1، ساختمان 46
39	"آکادمی مسکو کمیته تحقیقات فدراسیون روسیه"	SAO	مسکو، خیابان وروبل، 12
40	موزه و مرکز نمایشگاه گیلیاروفسکی	CAO	مسکو، خط استولشنیکف، ساختمان 9، ساختمان 5
41	گروه کادت موسیقی (MKK به نام A.V. Aleksandrov) در موسسه فرهنگ	-	منطقه مسکو، خیمکی، خ. کتابخانه، د.7
42	دبیرستان اقتصادی دانشگاه اقتصاد روسیه G.V. پلخانف	CAO	مسکو، خ. زاتسپا، خانه 41، ساختمان. 4
43	موسسه خصوصی آموزشی عمومی "مدرسه گازپروم"	SWAD	مسکو، خ. Novocheryomushkinskaya، 66
44	بخش پیش دبستانی با گروه های کودکان دارای معلولیت رشدی (اقامت کوتاه مدت) مدرسه اصلاح و تربیت شماره 1708	SWAD	مسکو، چشم انداز لنینسکی، 72/2
45	مدرسه شماره 734 "مدرسه خودمختاری"	HLW	مسکو، بلوار سیرنوی، 58A
46	مدرسه اصلاحی شماره 482 (دبیرستان SP شماره 2010)	SEAD	مسکو، 1st Tekstilshchikov خیابان، 5/8
47	مدرسه شبانه روزی GBOU شماره 65	SEAD	مسکو، خیابان ساراتوفسکایا، 19، ساختمان 1
48	پیش دانشگاهی پزشکی سچنوف	شرکت	مسکو، 1st Borodinskaya خیابان، 2
49	مدرسه شبانه روزی ویژه ( اصلاحی ) تیپ هشتم شماره 108	SWAD	مسکو، چشم انداز لنینسکی، 97، ساختمان 2
50	مدرسه شبانه روزی آموزش عمومی ویژه ( اصلاحی ) شماره 2	SAO	مسکو، پری.کوپتفسکی بی.، 5
51	مدرسه شبانه روزی ویژه ( اصلاحی ) شماره 30 به نام ک.ع. میکائیلیانا	HLW	مسکو، خ. آهو وال، 22
52	مرکز ورزش و آموزش (TSOS) "چرتانوو"	SAO	مسکو، خ. چرتانوفسکایا، d.7، ساختمان 3
53	مدرسه ویژه ( اصلاحی ) تیپ هشتم شماره 895	SEAD	مسکو، خیابان تاشکنتسکایا، 23، ساختمان 3
54	مالی مخمت MSU	شرکت	مسکو، لنینسکیه گوری، دانشگاه دولتی مسکو

مقالات، رتبه بندی ها، تست ها در General Tutor.ru

چگونه یک موسسه آموزشی انتخاب کنیم؟

قسمت 1

در سال 2010، حدود 1800 مدرسه آموزش عمومی در مسکو وجود داشت که تقریباً 800000 کودک در آنها تحصیل می کردند. در همان زمان، موسسات پیش دبستانی حتی بیشتر بود و به سطح زمان شوروی نزدیک شد. سالانه صدها مؤسسه آموزش عالی دولتی و خصوصی در پایتخت درهای خود را به روی یک میلیون دانشجو باز می کنند. تعداد موسسات آموزشی غیر دولتی قابل شمارش نیست. یک آموزش خوب هزینه دارد، اما اغلب با قیمت بسیار بالایی همراه است. آیا آموزش پولی وجود خواهد داشت؟ بهترین کیفیت? چگونه یک موسسه آموزشی را در حد توان خود انتخاب کنید و اشتباه نکنید؟ کاملا وجود دارد راه های سادهکه برای همه موسسات آموزشی بدون استثنا اعمال می شود.

سال تاسیس موسسه آموزشی را مشخص کنید: هر چه قدیمی تر باشد سنت ها قوی تر و کار روان تر است. تعداد دوره ها یا خدمات ارائه شده را مقایسه کنید: کمیت به معنای کیفیت نیست، اما می تواند نشان دهنده تلاش برای ارائه یک آموزش جامع باشد. آیا این سازمان در نقاط مختلف شهر شعبه دارد؟ افتتاح شعبه دوم احتمالا حکایت از تقاضا و فعالیت های موفق دارد. آیا مدرسه بازخورد ارائه می کند؟ آیا می توان تمام اطلاعات تماس لازم را در دسترسی آزاد در اینترنت یافت: نام خانوادگی، نام، نام خانوادگی مدیر، شماره تلفن برای استعلام، آدرس پست الکترونیک? آیا سازمان تعویق شهریه ارائه می دهد؟ آیا امکان شرکت در یک درس آزمایشی و آزمایشی به صورت رایگان وجود دارد؟ آیا وسایل کمک آموزشی و تجهیزات لازم را در اختیار دانش آموزان قرار می دهد؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که مهدکودک های خصوصی یا تجاری معتبرتر هستند، اما در واقعیت، همه چیز به این سادگی نیست. واقعیت این است که مهدکودک های دولتی از نظر تغذیه، برنامه کلاس های گروهی، نظارت پزشکی و غیره تحت بازرسی دائمی سازمان های دولتی هستند. تمام مهدکودک ها در مسکو اخیراً به مدرسه ای متصل شده اند و حتی همان شماره را با آن به اشتراک می گذارند. بنابراین، هنگام انتخاب یک مهدکودک، متوجه شوید که متعلق به کدام مدرسه است. دلبستگی والدین را موظف نمی کند که فرزند خود را به این مدرسه بفرستند، بلکه صرفاً مکانی در آنجا را تضمین می کند. همچنین اتفاق می افتد که چندین باغ در یک مدرسه به یک مدرسه متصل می شود. با توجه به اینکه بسیاری از مدارس نیز به نوعی به دانشگاه‌ها متصل هستند، تصویر جالبی از دلبستگی یک شهروند جوان به یک مؤسسه آموزشی از کودکی تا بزرگسالی به عنوان بخشی از آموزش مدنی پدیدار می‌شود.

قسمت 3

قبل از اینکه به دنبال مدرسه بروید، تست های ویژه ای را برای کودک انجام دهید که در مورد علایق، تمایلات، استعدادهای او صحبت می کند. به دنبال یک موسسه آموزشی باشید که بتواند توانایی های فرزندتان را به حداکثر برساند. کادر آموزشی مدرسه و همچنین تعداد دانش آموزان کلاس ها را با جزئیات مطالعه کنید. کمتر بهتر است. به یاد داشته باشید که در آموزش هیچ چیز زیباتر از درس های فردی با یک معلم خوب نیست! از وب سایت مدرسه، کالج یا مرکز آموزشی مورد علاقه خود دیدن کنید. آیا او وجود دارد؟ آپدیت میشه؟ سازماندهی خوب در یک چیز از بسیاری جهات نشانه سازماندهی است. اگر سایت دارای یک انجمن است، به پیام ها نگاه کنید: از آنها می توانید چیزهای زیادی در مورد آشپزخانه داخلی و وضعیت امور بیاموزید.

از وب سایت مدرسه، کالج یا مرکز آموزشی مورد علاقه خود دیدن کنید. آیا او وجود دارد؟ آپدیت میشه؟ سازماندهی خوب در یک چیز از بسیاری جهات نشانه سازماندهی است. اگر سایت دارای یک انجمن است، به پیام ها نگاه کنید: از آنها می توانید چیزهای زیادی در مورد آشپزخانه داخلی و وضعیت امور بیاموزید. چند نفر از دانش آموزان این موسسه آموزشی USE را با 80+ امتیاز گذرانده اند؟ میانگین نمره چند بود؟ میانگین امتیاز USE در روسیه برای سال 2015، 59.47 امتیاز بود. آن را با داده های مدرسه مورد نظر مقایسه کنید و نتیجه بگیرید. اگر موسسه تحصیلینتایج به دست آمده توسط دانش آموزان در امتحان نهایی آزمون یکپارچه دولتی یا OGE را تبلیغ نمی کند، این نیز بسیار می گوید. به طور کلی، سرکوب داده ها توسط یک موسسه آموزشی یک عامل نگران کننده است. آیا این مدرسه یا سالن ورزشی در المپیادهای شهرستانی یا منطقه ای شرکت می کند؟ آیا منظم است؟ موفقیت ها چیست؟

قسمت 4

به چندین سایت بازار کار مسکو بروید و منتخبی از پیشنهادهای شغلی برای فارغ التحصیلان دانشگاه را ببینید. تعداد ذکر شده از دانشگاه در هر 100 شغل خالی، اولین سرنخ را در مورد تقاضا برای موسسه آموزشی در بین کارفرمایان به شما می دهد. به اطلاعات موجود در وب سایت رسمی موسسه آموزش عالی نگاه کنید. کل دوره تصدی 20 عضو هیئت علمی در بخش خود را بر 20 تقسیم کنید. رقم ایده آل بین 10 تا 25 سال خواهد بود. اگر میانگین تجربه زیر ده باشد، این ممکن است به معنای عدم تعادل نسبت به متخصصان جوان باشد، اگر بالاتر باشد، شاید این موسسه آموزشی فاقد "خون آموزشی تازه" باشد. میانگین تجربه کاری در این موسسه خاص را مشخص کنید: یک شاخص پایین نشان دهنده جابجایی کارکنان است.

کیفیت آموزش عالیمعمولاً متناسب با حقوق معلمان است. اگر یک مؤسسه آموزشی هزینه های بالایی را برای خدمات آموزشی دریافت می کند و در عین حال حقوق معلمان هم سطح نیست، نباید انتظار چیزهای خوبی را داشته باشید، زیرا معلمان معمولاً تلاش خود را نه دانش آموزان، بلکه برای یافتن درآمد اضافی صرف می کنند. متأسفانه، این به ویژه برای بسیاری صادق است دانشگاه های دولتی. برای مؤسسات آموزشی غیردولتی، مرتبط ترین اطلاعات مربوط به مدت خدمت در زمینه آموزش است. چگونه سال کمتردانشگاه کار می کند، هر چه بتوان سازماندهی و انسجام کمتری را در فرآیند آموزشی موسسه آموزشی انتظار داشت، دانش دانشجویان در خروجی از ثبات کمتری برخوردار خواهد بود. در تمام بخش‌های کاتالوگ، ما امکان بازخورد در مورد موسسه آموزشی را اضافه کرده‌ایم، برخی از آنها نیز به شما در انتخاب درست کمک می‌کنند.

چند بار در شرایط مختلف به خود گفته اید: "خیلی خوب است اگر بتوانم ..." اما پس از آن زندگی در مسیر معمول خود جریان یافت و شما تمایل خود را برای به دست آوردن یک مهارت مفید فراموش کردید.

با توجه به حجم گسترده ای از دانش که هر روز به صورت آنلاین در دسترس ما قرار می گیرد، تنها دلیلی که هنوز آن را انجام نداده اید این است که به طور جدی به آن فکر نکرده اید. شاید زمان انجام آن رسیده است؟

10. چیزی را در خانه تعمیر کنید

البته، برای تعمیر چیزی در خانه، به مهارت خاصی نیاز ندارید - فقط می توانید با یک متخصص تماس بگیرید و همه چیز آماده خواهد بود. اما هیچ نبوغی وجود ندارد، هیچ مهارتی وجود ندارد، بسیار کمتر از این علاقه.

علاوه بر این، یک متخصص در هر صورت برای شما هزینه بیشتری نسبت به خود تعمیر چیزهای ساده خواهد داشت.

اگر تمایل به انجام کارهای یدی دارید، یاد بگیرید که چگونه وسایل خانه را تعمیر کنید یا خودتان این کار را انجام دهید. این یک مهارت بسیار ارزشمند است زیرا می توانید فوراً از نتایج کار خود استفاده کنید.

کجا آن را یاد بگیریم؟ میلیون ها ویدیو در YouTube و Videojug در خدمت شماست. در آنجا ویدیوهای زیادی در مورد نحوه تعمیر چیزی در خانه یا حیاط، نحوه تعمیر چیزی از لوله کشی و برق پیدا خواهید کرد.

برای تعمیرات پیچیده، همچنان به یک متخصص نیاز دارید، اما می توانید دستکاری های کوچکی را خودتان انجام دهید. در هر صورت، متوجه خواهید شد که همیشه یک انتخاب دارید - با استاد تماس بگیرید یا سعی کنید خودتان این کار را انجام دهید.

9. مهارت های خلاقانه را توسعه دهید: طراحی، تصویرسازی، عکاسی

ویکتور بزروکوف/Flickr.com

در حالی که این مهارت ها احتمالاً به شما کمکی نمی کند تا پول زیادی کسب کنید، اما بسیار جذاب هستند زیرا شما را با امکانات فنی برای خلق چیزی زیبا آشنا می کنند.

شما باید خودتان الهام و اشیایی برای خلاقیت پیدا کنید، اما تسلط بر موضوع انتخابی فقط به این بستگی دارد قابلیت های فنیو تمرینات

چه خوب است اگر این مهارت ها در زندگی برای شما مفید نبودند، اما در هر صورت با بازگشت به خانه در اواخر شب احساس اطمینان بیشتری خواهید کرد.

7. در طراحی سطح بالاتری داشته باشید و حس سبک را توسعه دهید

آندریاس نیلسون/Flickr.com

طراحی و سبک علم دقیقی نیست زیرا سلیقه ها در طول زمان متفاوت و تغییر می کنند، اما تعداد کمی وجود دارد اصول کلی، که کار، خانه یا چیز دیگری را زیباتر و جذاب تر می کند.

اگر صحبت می کنیم طراحی کلاسیکاول از همه، شما باید اصول اولیه انواع و ترکیبات را یاد بگیرید. اینها مهارت هایی هستند که می توانید آنها را در کارهای روزانه خود تقویت کنید تا جذاب تر به نظر برسند.

این ممکن است یک مهارت بیهوده به نظر برسد، زیرا برای مثال جداول بر اساس قوانین زیبایی قضاوت نمی شوند، اما اگر چیزی جذاب به نظر برسد، همیشه بهتر قضاوت می شود. زیبایی شناسی همیشه مزیت کار شما خواهد بود.

احساس سبک حتی در مواردی مانند انتخاب کاغذ دیواری برای اتاق یا ایجاد یک دسکتاپ تمیز و منظم در رایانه شما مهم است. اگر خانه شما خسته کننده به نظر می رسد، در اینجا چند ایده برای چگونگی انجام این کار وجود دارد.

و در اینجا مقالاتی برای کسانی که می خواهند طراحی وب را یاد بگیرند وجود دارد: نحوه تأثیرگذاری از طریق و طراحی وب به صورت آنلاین.

6. به هر موضوعی که در دانشگاه از دست دادید مسلط شوید

این می تواند نوعی علم، مالی، ریاضیات، موضوعات بشردوستانه، حقوق یا چیز دیگری باشد. اگر نتوانستید در دانشگاه به این مهارت مسلط شوید، می توانید به صورت آنلاین تحصیل کنید.

چیزی که در مورد چنین آموزش هایی عالی است این است که شما فقط با انگیزه خودتان انگیزه می گیرید. بدون امتحان، تست و اعصاب. شما هر چقدر که بخواهید یاد می گیرید و پاداش آن کمی هوشمندانه تر می شود. در اینجا - آنجا می توانید موارد مفید زیادی پیدا کنید.

5. ایجاد و بازسازی سخت افزار

کوین ساوتز/Flickr.com

همه ما دوست داریم فن آوری های مدرنو هرچه فناوری بیشتر به ما بدهد، عشق ما قوی‌تر می‌شود. احتمالاً هیچ تکنیکی وجود ندارد که نتوان آن را بهبود بخشید، اما ابتدا باید چند مهارت کسب کنید.

یادگیری نحوه ساخت کامپیوتر یک راه عالی برای شروع است. شما به مهارت ها و اصول اولیه لحیم کاری نیاز دارید، که با آن می توانید چیزهای واقعا جالبی ایجاد کنید.

بهترین راه برای یادگیری این است که یک پروژه را شروع کنید و در حین کار روی آن همه ترفندها را یاد بگیرید. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، نگاهی بیندازید.

4. ساز بزن

گوئن رولف/Flickr.com

سایت های زیادی برای آموزش نواختن آلات موسیقی آنلاین وجود دارد. چندین منبع مفید، انجمن ها و برنامه های کاربردی برای یادگیری نواختن گیتار، درام و پیانو خواهید یافت.
و البته همیشه به کمک یوتیوب.

3. مثل یک سرآشپز آشپزی کنید

sharynmorrow/Flickr.com

دستور العمل ها و سایت های زیادی با نکاتی در مورد پخت غذاهای مختلف در اینترنت وجود دارد که هر کسی می تواند بدون یادگیری جایی به یک آشپز عالی تبدیل شود.

سعی کنید، توسعه دهید، مشترک شوید و فقط از آشپزی لذت ببرید.

به عنوان مثال، من عاشق برنامه هستم " Afisha-Food» - دستور العمل های جدید زیادی وجود دارد که می توانید خودتان را نجات دهید. علاوه بر این، لازم نیست دقیقاً طبق دستور پخت بپزید، می توانید خیال پردازی کنید، مواد دیگر را اضافه کنید و از چیزی که در نزدیکترین فروشگاه نیست بگذرید.

2. یک زبان خارجی یاد بگیرید

برای کسانی که هرگز برنامه نویسی نکرده اند، اما همیشه می خواستند امتحان کنند، منابع مفید زیادی وجود دارد. در اینجا برای کسانی است که می خواهند یاد بگیرند که چگونه از ابتدا کدنویسی کنند. سایت هایی با دوره ها و معلمان پولی و همچنین منابعی برای یادگیری رایگان زبان های برنامه نویسی مختلف وجود دارد.

همچنین مجموعه ای از موارد رایگان برای کسانی که از تحصیل به زبان انگلیسی اهمیتی ندارند وجود دارد.

فقط حواستان باشد - اگر روی پروژه خاصی کار نمی کنید، درس های برنامه نویسی می تواند واقعا خسته کننده باشد. اگر دانش تئوری به طور مداوم توسط تمرین پشتیبانی شود، به احتمال زیاد تسلیم نشوید و در برنامه نویسی به موفقیت برسید.

به چه مهارت هایی می خواهید مسلط شوید؟

این واقعیت که دانش آموزان از جلسه ای به جلسه دیگر با شادی زندگی می کنند برای بسیاری شناخته شده است. و همچنین این واقعیت که آماده شدن برای جلسه تابستان دشوارتر است: آب و هوای خیابان بیشتر با دوستان به طبیعت می رود تا کتاب های درسی و یادداشت های سخنرانی. و در خانه ممکن است هماهنگی با امتحانات دشوار باشد. از جمله دلایلی که دانش‌آموزان را از مطالعه منحرف می‌کند، دانش‌آموزان دوست دارند از همسایگان پر سر و صدا، از جمله کسانی که در یک اتاق خوابگاه هستند، یا والدین بیش از حد دلسوز نام ببرند.

پارک فرهنگ و اوقات فراغت. ام. گورکی

تغییر نام پارک مرکزی فرهنگ و فرهنگ گورکی در تابستان 2012 این پارک را به مکان مورد علاقه برای تعطیلات مدگرایان در پایتخت تبدیل کرد. خوشبختانه، فراوانی کافه‌ها و «هیپسترها» بر شایستگی‌های عمومی منطقه پارک شهر تأثیری نمی‌گذارد، بنابراین مطالعه در میان فواره‌ها، چمن‌زارهای سبز و تخت‌های گل روشن خوب است. ساعات کار رسمی پارک مرکزی فرهنگ و فرهنگ همه روزه از ساعت 10 تا 22 است، البته این پارک به صورت شبانه روزی باز است.

طرفداران:فاصله پیاده روی از ایستگاه مترو ("Oktyabrskaya")، Wi-Fi رایگان، فرصت توقف برای یک بازی پینگ پنگ یا والیبال ساحلی.

معایب:در هوای خوب، همیشه افراد زیادی اینجا هستند، به این معنی که احتمال ملاقات با دوستانی وجود دارد که قطعا شما را به تفریح ​​دعوت می کنند.

جایگزین:پارک "Sokolniki" (ایستگاه مترو "Sokolniki"). به طور رسمی، این پارک از ساعت 8:00 تا 23:00 باز است، Wi-Fi و فرصت های زیادی برای گرم کردن وجود دارد - از دوچرخه های سنتی و اسکیت بورد گرفته تا کارتینگ و دیوارهای کوهنوردی. در سال گذشته، مقامات شهری کار خوبی در پارک انجام دادند، اکنون این پارک خود را به عنوان یک مکان تعطیلات خانوادگی قرار می دهد، از این رو احساس آرامش و راحتی در آن احساس می شود.

باغ اسکندر

میدان سرخ مکان مورد علاقه گردشگران است. اما جوانان از مؤسسات آموزشی مختلف نیز با کمال میل در فصل گرم زیر دیوارهای کرملین (یا بهتر است بگوییم، زیر درختان روی چمن‌های مرتب شده) برای یک پیک نیک یا فقط برای غرق شدن در آفتاب مستقر می‌شوند. شما همچنین می توانید یک کتاب درسی را در اینجا بخوانید، اگر فقط تمرکز شما به شما اجازه می دهد که همسایه های پرحرف را نادیده بگیرید.

طرفداران:نمایی از کرملین و بسیاری از خارجی ها برای چت کردن با زبانشان که بدون شک در هر صورت مفید خواهد بود.

معایب:در اواخر بعد از ظهر، جوانان در میدان Manezhnaya جمع می شوند و مصمم به انجام هر کاری جز مطالعه هستند.

جایگزین: پاسیودانشکده روزنامه نگاری دانشگاه دولتی مسکو، در موخوایا، 9. همان منظره دیدنیبه کرملین، اما در حال حاضر از نیمکت های راحت در نزدیکی بنای یادبود لومونوسوف. درست است که همسایه های پرحرف در اینجا جای خود را به خبرنگاران آینده خواهند داد.

فضای آزاد "شماره گیری"

زمانی «سیفربلات» تنها مؤسسه ای در مسکو بود که در قالبی کار می کرد که امروزه معمولاً آنتی کافه یا «کافه زمان» نامیده می شود. اکنون حتی با یک میل شدید نیز نمی توان تعداد چنین نقاطی را در پایتخت شمارش کرد. در واقع، هیچ چیز از یک کافه سنتی وجود ندارد: پرداخت دقیقه ای، توانایی انجام هر کاری و همه چیز (رومیزی یا بازی های ویدیویی، کتابخوانی، سوزن دوزی، گشت و گذار در اینترنت و غیره) و شما مجاز به همراه داشتن غذا و نوشیدنی هستید. با تو. این موسسه از ساعت 11:00 تا 0:00 و در تعطیلات آخر هفته - تا هفت صبح باز است.

طرفداران:آشنایی های جدید، وای فای و همچنین قهوه و چای رایگان برای شما فراهم شده است و همچنین در صورت خسته شدن ناگهانی از حواس پرتی در کتاب های درسی، فرصتی برای شما فراهم شده است که با یک بازی هیجان انگیز حواس تان پرت شود.

معایب:لذت، اگر چه نسبتا ارزان (2 روبل در دقیقه)، اما پرداخت می شود. Ziferblat هنوز هم اغلب میزبان نمایشگاه‌ها، محیط‌های فیلم و بازی‌های مافیایی است، بنابراین بهتر است از قبل بررسی کنید که آیا در روز برنامه‌ریزی شده خود برای مطالعه چیزی بزرگ هستید یا خیر.

جایگزین:"درب سبز" - ضد کافه و رنگ درمانی در یک بطری (2 روبل در دقیقه - ساعت اول، 1 مالش در دقیقه - همه موارد بعدی). در روزهای هفته، به جز دوشنبه (این یک روز تعطیل است)، می توانید از ساعت 11:00 تا 1:00 به اینجا بیایید، و در روزهای جمعه و شنبه Green Door شبانه روز باز است. از جانب سورپرایزهای دلپذیر– پاسیو بزرگ و قلیان رایگان.

کتابخانه لنین

برای آماده شدن برای امتحانات، و اگر به یکی از قهرمانان فیلم "مسکو به اشک اعتقاد ندارد" اعتقاد دارید، پس جستجو کنید مرد شایستهخیر بهترین مکاناز اتاق مطالعه کتابخانه لنین. واقعاً همه چیزهایی وجود دارد که برای غوطه ور شدن در فرآیند یادگیری به آن نیاز دارید: سکوت کامل، رایانه و تعداد زیادی کتاب. و در صورت نبود اینترنت در دسترس (نقاط وای فای در همه سالن ها موجود نیست و ابتدا باید با شماره کارت کتابخانه وارد شوید) هر کاری چند برابر سریعتر به دست می آید.

طرفداران:جو شما را در خلق و خوی مناسب قرار می دهد، لازم نیست نگران ادبیات لازم باشید.

معایب:برای ورود به کتابخانه اصلی روسیه، به یک پاس ویژه با یک عکس نیاز دارید (هزینه آن 100 روبل است) و برای مدتی باید آواز خواندن پرندگان در خیابان را فراموش کنید.

جایگزین:کتابخانه - اتاق مطالعه است. تورگنیف به طور قابل توجهی دموکراتیک تر، با دیدگاه خاص خود به جهان و خوانندگان: کنسرت هایی که به طور دوره ای در اتاق مطالعه برگزار می شود یا کلاس های بازیگری فردی در فرانسویهزینه 250 روبل در ساعت! یک کتابخانه رسانه ای با دسترسی رایگان به اینترنت وجود دارد، اما توصیه می شود از قبل یک رایانه رزرو کنید، زیرا تنها هشت مورد از آنها وجود دارد.

کار مشترک "Workstation"

این نام عجیب از انگلیسی co-working یعنی «کار با هم» گرفته شده است و فضایی است که در آن افراد با هم کار می کنند، اما به هم وابسته نیستند، زیرا هرکسی کار خودش را می کند. این پدیده هنوز نامی روسی به خود نگرفته است، در حالی که فضاهای کار مشترک در مسکو احساس خوبی دارند و رقبای جدی برای ضد کافه های زمانی بسیار محبوب هستند.

طرفداران: داخلی شیکباغ خسته کننده بیرون از پنجره، و همچنین پریز، اینترنت، چاپگر، اسکنر و چیزهای کوچک دیگر برای کار یا مطالعه عالی. و همه اطرافیان مشغول انجام کاری هستند که انگیزه می دهد.

معایب:کسی احتمالاً از قیمت موضوع ناراحت خواهد شد - 500 روبل در ساعت یا 2500 روبل در هفته. با نرخ ویژه

جایگزین:دیگر یک ضد کافه نیست، اما هنوز یک فضای کار مشترک نیست - TimeTerria به طور خاص برای دانش آموزان فقیر ایجاد شده است. تعرفه 1.8 روبل در دقیقه وجود دارد. (ده دقیقه اول - هر کدام 5 روبل)، و علاوه بر پیشنهادات استاندارد مانند رایانه، Wi-Fi، یک برد مغناطیسی و لوازم التحریر، توجه زیادی به اطمینان از پر بودن بازدیدکننده می شود. از این رو نه تنها کوکتل ها و دسرهای غیر الکلی با طراوت، بلکه منوی ویژهبا غذا و نوشیدنی

موزه - رزرو "Kolomenskoye"

هوای تازه، درختان سیب شکوفه و سازه های معماری اقامتگاه سلطنتی سابق، هر روز تعداد زیادی از مردم را به موزه-رزرو کولومنسکویه جذب می کند. همچنین در میان آنها دانش آموزانی وجود دارند که روی چمن ها نشسته اند (یا سعی می کنند درس بخوانند). دیوارهای آجرییا نیمکت های نزدیک چشمه ها. منطقی است که سعی کنید مفید را با خوشایند ترکیب کنید، به خصوص که رزرو هر روز از هفت صبح تا نیمه شب باز است.

طرفداران:میدان Kolomenskoye هم به شما امکان می دهد یک گوشه متروک را برای تمرینات پیشرفته پیدا کنید و هم زمانی که ناگهان خسته کننده می شود به سراغ مردم بروید.

معایب:تقریباً هیچ فروشگاه غذایی در قلمرو وجود ندارد، بنابراین باید از قبل مراقب غذا باشید و آن را با خود ببرید.

جایگزین:موزه-رزرو "Tsaritsyno" - اقامتگاه سابق کاترین کبیر در نزدیکی مسکو، و اکنون یک مجموعه کاخ و پارک در جنوب مسکو است. اینجا، درست مانند کولومنسکویه، زیبا، جادار و بسیار میهن پرستانه است. اما یادآوری ساعات کاری دشوارتر است: روزهای هفته - از 11:00 تا 18:00، شنبه - از 11:00 تا 20:00، یکشنبه - از 11:00 تا 19:00.

برکه های پدرسالار

روانشناسان می گویند که اندیشیدن به آب نه تنها استرس را از بین می برد، بلکه کارایی را نیز افزایش می دهد. بنابراین، انجام آمادگی برای امتحان در کنار آب بهترین چیزی است که می توانید به آن فکر کنید. و اگر گزینه رفتن به دریا برای این اهداف مناسب شما نباشد، حوضچه های مسکو، به عنوان مثال، عرفانی و ادبی - پدرسالار نجات خواهند یافت.

طرفداران:موقعیت مناسب در مرکز مسکو با فرصتی برای استراحت کمی پس از طوفان فکری در کافی شاپ مجاور.

معایب:با شروع گرگ و میش، عاشقان مکالمات با صدای بلند و نوشیدنی های قوی اینجا جمع می شوند. اما آیا توصیه بولگاکف را به خاطر دارید که بهتر است در خانه پدرسالار با غریبه ها صحبت نکنید؟

جایگزین:حوضچه های تمیز در واقع، این تنها یک حوض است، و همچنین در پدرسالاران، و جمعدر عنوان نه چندان به مخزن که به منطقه پارک در بلوار چیستوپرودنی اشاره دارد. قبلاً مردم شهر این مکان را مرداب های کثیف می نامیدند که در زمان ما کاملاً ناعادلانه است ، زیرا در اینجا می توانید از وحدت با طبیعت به تمام معنا لذت ببرید یا یک کتاب درسی را در زیر بیدها بخوانید ، که خجالتی بودن آن توسط نوازنده راک ایگور تالکوف تجلیل شد.

باغ وحش مسکو

اگر زرافه یا پاندا کوچولو به شما لبخند بزند آیا می توان برای امتحانات درس خواند؟ سوال بحث برانگیز است. اگر دامپزشک یا زیست شناس هستید، مطمئناً می توانید. و شاید بتوانید، اگر هدف شما نشستن بر روی کتاب درسی نیست، بلکه تجدید مفاهیم آموخته شده در حافظه شما است. قوانین ساده هستند: در هر محوطه با یک حیوان توقف کنید و ذهنی به یک سوال از بلیط پاسخ دهید. شما می توانید چنین سیستم آموزشی را از سه شنبه تا یکشنبه و از ساعت 10:00 تا 20:00 تمرین کنید.

طرفداران:تحسین حیوانات بدون تکرار از روی دندان لذت بخش است، اما اینجا دو لذت در آن واحد وجود دارد. یک امتیاز خوب این است که ورود با کارت دانشجویی رایگان است (نمایشگاه اگزوتاریوم و مار جداگانه پرداخت می شود).

معایب:کودکانی که همیشه تعداد زیادی از آنها در باغ وحش ها وجود دارد، طبق تعریف نمی توانند ساکت و آرام باشند و شما باید این موضوع را تحمل کنید یا مکان دیگری را برای آموزش انتخاب کنید.

جایگزین:دلفیناریوم باغ وحش مسکو، جایی که برای یک بزرگسال هزینه یک اجرا 150 روبل است. وب سایت دلفیناریوم هشدار می دهد که شنا با دلفین ها کارساز نخواهد بود، اما می توانید عکس بگیرید یا فقط حیوانات را لمس کنید، که برای منحرف کردن افکار غم انگیز در مورد جلسه آینده کاملاً کافی است.

پنج پارک دیگر با وای فای رایگان:. PkiO "Izmailovsky". باغ ارمیتاژ. PKIO "Krasnaya Presnya". آنها را باغبانی کنید. N.E. باومن. PkiO "تاگانسکی"

آیا فکر می کنید هفت روز زمان بسیار کمی برای یادگیری چیزهای جدید است؟ من هم همین‌طور فکر می‌کردم، تا اینکه به‌عنوان یک محتوا جمع‌آوری شدیم و به یاد آوردیم که هر یک از ما در یک هفته موفق شدیم یاد بگیریم. حد اقل یک بار. معلوم شد که این یک لیست کاملاً است. مرور کنید، فعالیت ها را به دلخواه انتخاب کنید و البته عمل کنید.

1. الفبای یک زبان خارجی را یاد بگیرید

با اختصاص 10 تا 20 دقیقه هر روز به حفظ و تکرار الفبای یک زبان - سواحیلی، فرانسوی یا بلغاری - می توانید آن را در یک هفته از روی قلب یاد بگیرید.

2. یاد بگیرید که یک آهنگ را روی یوکلل بنوازید

توسط سرگئی کاپلیچنی اثبات شده است. یوکلل یک ساز موسیقی هاوایی است که شبیه یک گیتار کوچک است. و تسلط بر آن حتی برای کسی که از موسیقی دور است، اما به خرس‌هایی نزدیک است، که تمایل دارند پا در گوش هر کسی بگذارند، ممکن خواهد بود. یک ملودی ساده را در یک هفته خواهید نواخت.

3. در مورد خودتان به زبان اسپانیایی صحبت کنید

و تانیا برتسوا این را در "قلک ایده ها" قرار داد. فقط در عرض یک هفته، او یاد گرفت که با خودش به زبان اسپانیایی کاملاً قابل تحمل در مورد خودش صحبت کند: «سلام! چطور هستید؟ اسم من تانیا است. من 29 ساله هستم. من اهل روسیه هستم و شما؟ من مسافرت را دوست دارم و واقعاً دوست دارم بخوابم. و همچنین دو گربه دارم.

بلکه بله. هولا ¿Como estas؟ من لامو تانیا. Tengo 29 anos. سویای روسیه. شما؟ من گوستا ویاجار و من گوستا موچو دورمیر. تنگو دوس گاتو.

4. یک ویدیو واقعی بسازید.

اگر حتی در وحشیانه ترین رویاهایتان خود را به عنوان یک فیلمبردار و ویرایشگر ویدیو تصور نمی کردید، وقت آن است که وارد عمل شوید. غیرممکن ممکن است - درست است. به طور کامل - در ابتدا - از عهده "فیلم سازان" و برنامه های دیگر با نام های وحشتناک ناتوان بود، امسال فیلم ها ساخته شدند. سرگئی کاپلیچنی , لاریسا پارفنتیواو تانیا بورتسوا. ده دقیقه وقت بگذارید تا ببینید چقدر باحال بودند.

5. دوچرخه سواری بدون دست

البته اگر بلد باشید با دستانتان سوار شوید 🙂

6. شعبده بازی

نکته مفید: فقط در صورتی کار می کند که آن را در دست داشته باشید آموزش خوب.

7. گرادیان را با آبرنگ رنگ کنید

یولیا Bayandina به زودی در فروشگاه های پرم شناخته می شود، جایی که همه چیز برای خلاقیت فروخته می شود. امسال، او یاد گرفت که چگونه یک شیب و یک گل رز واقعی را به زیبایی بکشد (بار اول آنطور که می خواستید نشد، اما یک هفته کافی است تا یاد بگیرید چگونه گل ها را تقریباً با چشمان بسته بکشید).

8. فلافل بپزید

از زمانی که سرگئی کاپلیچنی به مسکو نقل مکان کرد، پنج‌شنبه‌ها مهمانی‌های فلافل ترتیب می‌دهد (در واقع آنها در چین و یکاترینبورگ بوده‌اند)، که در آن افراد مختلف - و بسیار جالب - می‌آیند. خوب، نام آنها برای خودش صحبت می کند. اینجا فلافل ساخته شده توسط SKaplichniy است.

9. 15 دقیقه بدون وقفه بدوید

درس تربیت بدنی در مدرسه را به خاطر دارید؟ «پنج دور دور استادیوم! پشت یک ستون پنهان نشو - من می توانم تو را ببینم. یونیفرم خود را در خانه فراموش کرده اید؟ آیا سر خود را فراموش کرده اید؟ در آنچه آمدی بدو! حتی اگر هنوز از گریه یک معلم بدنی عرق کرده اید، این دلیلی برای فرار نکردن نیست. فقط یک هفته - و شما می توانید مانند یولیا بایانینا مانند یک ورزشکار با "A" بزرگ احساس کنید.

تایید مطالب گفته شده 🙂

10. اوریگامی درست کنید

سرگئی کاپلیچنی خستگی ناپذیر - من گمان می کنم که راز او در لیست زندگی است - گفت که اوریگامی نیز قابل تسلط است. بنابراین به این فکر کنید که چه شکلی را می خواهید از کاغذ تا کنید و شروع کنید.

11. یک کوکتل خوشمزه تهیه کنید

یا پنج کوکتل. یک شیکر، گوگل و همه چیزهایی که برای آشپزی برای خوردن (و "نوشیدن") نیاز دارید، بردارید و آزمایش را شروع کنید.

12. ترفندهای کارت را یاد بگیرید

البته در یک هفته نمی توان کاپرفیلد شد، اما قطعاً می توان به یکی دو ترفند مسلط شد.

13. پلانک به مدت دو دقیقه

اگر امروز برایتان سخت است که خود را از روی زمین جدا کنید، در عرض یک هفته یک یا دو بار این کار را انجام خواهید داد. به خصوص سرسخت استاد خواهد شد

14. حلقه را بچرخانید

اینجا چیزی برای توضیح نیست. یک جسم گرد را می گیریم که می توان از آن بالا رفت و باسن را به شدت بچرخانیم.

15. دوچرخه سواری، اسکوتر، اسکیت برد، هاوربرد

کی از چی خوشش میاد در تابستان (حداقل تا زمانی که برف نبارد)، می توانید ورزش کنید.

16. راهی برای رهایی از استرس بیابید

هر روز - راه جدید. بنابراین در یک هفته مطمئناً یکی را خواهید یافت که بهتر از سایرین کار کند. در اینجا چند مقاله برای الهام گرفتن از آنها (و همین روش ها) وجود دارد:

17. یک برنامه خواب داشته باشید

از بد خوابی شاکی هستید؟ این رژیم را به مدت هفت روز دنبال کنید، و این کار را انجام خواهید داد، اما مانند یک بزرگسال استراحت کرده از خواب بیدار شوید.

18. برنامه ریزی بودجه

باشه حداقل شروع کن البته این یک هفته دیگر به عادت تبدیل نمی شود، اما به نوشتن دخل و خرج عادت خواهید کرد. من قبلاً سه سال است که این کار را انجام می دهم - راحت است: می بینید که پول کجا می رود ، بیشتر از آنچه باید خرج کرده اید و در ماه های آینده می توانید هزینه های خود را تنظیم کنید. برنامه را در تلفن هوشمند خود بارگیری کنید (چند مورد را امتحان کنید تا بفهمید کدام یک را بیشتر دوست دارید)، به دسته بندی ها فکر کنید و همه چیز را یادداشت کنید، حتی صد روبل.

من می توانم در هر زمانی ببینم که چه زمانی و برای چه پولی خرج کردم.

گوشیم را درست سر صندوق در فروشگاه برمی دارم و مبلغ دقیقی که صندوقدار با آن تماس می گیرد را یادداشت می کنم. من معمولاً وقت دارم حتی قبل از اینکه پول از کارت برداشت شود، این کار را انجام دهم. سریعتر از آن چیزی است که فکر می کنید.

19. به خودت بیشتر اعتماد کن...

اگر بگذری چالش هفت روزه آزمون دیگری برای قدرت است. افسانه‌های بسیاری در هفته جهنم سپری شده‌اند (گزارش‌ها را بررسی کنید: یک، دو و سه)، و من می‌توانم برای خودم بگویم: ما می‌توانیم خیلی بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم انجام دهیم. هر فردی پتانسیلی دارد که منتظر است تا بسته شود. و هفته جهنم اولین قدم در این مسیر است. فقط مطمئن شوید که برای بهترین استفاده از این هفته سخت - واقعاً سخت - آماده باشید (اما برای مدت طولانی تأثیرات خود را به جا می گذارد).