فلبریسم. آماده سازی هندی برای رگ های واریسی دستور العمل های آیورودا برای رگ های واریسی

وریدهای واریسی در درجه اول یک اختلال واتا دوشا است که باعث افزایش فشار، دریچه‌ها و خاصیت ارتجاعی رگ‌ها می‌شود.

واتا یک دوشا خشک، متحرک و خشن است.

واتا یک دوشا خشک، متحرک و ناخالص است که حرکت در بدن از جمله حرکت خون از طریق شریان ها و سیاهرگ ها را تنظیم می کند. ویانا واتا یکی از ساب دوشاهای واتا است و وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول‌های بدن از طریق شریان‌ها را بر عهده دارد. خون به لطف ماهیچه های اطراف و شبکه ای از دریچه های یک طرفه در رگ ها حرکت می کند. همانطور که خون در ورید جریان می یابد، دریچه های فنجانی به طور متناوب باز و سپس بسته می شوند (برای جلوگیری از جریان خون به سمت عقب).

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، دریچه ها و رگ ها خشک و سفت می شوند. افزایش فشار خون باعث گشاد شدن وریدها می شود. دریچه‌ها دیگر به‌درستی بسته نمی‌شوند و ماهیچه‌ها نمی‌توانند خون را به قلب برگردانند. خون به جای جریان از یک دریچه به دریچه دیگر، در وریدهای سطحی پاها جمع می شود که حمایت ماهیچه ای کمتری دارند. در نتیجه رگ های واریسی در زیر سطح پوست ظاهر می شوند.

عدم تعادل در Ranjaka Pitta منجر به تشکیل زخم در رگ ها می شود

به عنوان یک عامل ثانویه، هنگامی که خون در رگ ها تجمع می یابد، عدم تعادل در Ranjaka Pitta رخ می دهد. این می تواند منجر به زخم در رگ های واریسی شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و تند دارد. عملکردهای متابولیک و هورمونی را کنترل می کند. یکی از ساب دوشاهای پیتا به نام Ranjaka Pitta خون را پاک نگه می دارد. Ranjaka Pitta در کبد و طحال یافت می شود. مسئول ترکیب خون و توزیع مواد مغذی به سلول ها و بافت ها از طریق خون است. اگر Ranjaka Pitta از تعادل خارج شود، خون ممکن است نجس شود. با سموم گوارشی مخلوط می شود، غلیظ و سست می شود. این منجر به تشکیل زخم در وریدهای واریسی می شود.

بنابراین، وریدهای واریسی ناشی از گردش خون ضعیف (تنظیم شده توسط ویانا واتا) است. عوارض ثانویه، زخم های تروفیکناشی از ناخالصی های موجود در خون (تنظیم شده توسط Ranjaka Pitta).

همچنین، هر شرایطی که منجر به فشار بیش از حد روی پاها یا شکم شود، می تواند باعث واریس شود. این علل عبارتند از: ایستادن طولانی مدت، نوسانات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی، چاقی، کم تحرکی، یبوست شدید، مزمن، تومورها، فعالیت بدنی زیاد و افزایش سن. کمبودهای غذایی یا از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست نیز می تواند به این مشکل کمک کند.

چرا دوشاهای واتا و پیتا تعادل ندارند؟

آیورودا بیشتر موارد نقض را با هضم معیوب توضیح می دهد. سبک زندگی، استرس عاطفی و خوردن غذاهای نامناسب برای نوع بدن یا فصل شما می تواند باعث از بین رفتن تعادل دوشا شود. هر زمان که دوشاها از تعادل خارج شوند، سوء هاضمه رخ می دهد و در نتیجه غذا به درستی هضم نمی شود. غذای هضم نشده به ماده چسبناک سمی به نام آما تبدیل می شود. این آما است که عامل اصلی بسیاری از بیماری هاست.

آیورودا در مورد رژیم غذایی برای رگهای واریسی

در مورد وریدهای واریسی، رژیم غذایی که واتا-پیتا را متعادل می کند، باید دنبال شود. به خصوص در فصل واتا (زمستان)، غذاهایی باید مصرف شود که واتا خشک، سریع و نامنظم را متعادل کند.

برای کمک به تعادل واتا، غذاهای پخته، گرم و چرب (با مقداری چربی خوب، روغن گیاهی و روغن زیتون) بخورید. غلات کامل، محصولات سبک و لبنی، میوه های شیرینی که دوشاهای واتا و پیتا را متعادل می کنند، مصرف کنید. مزه های تلخ و گس (شامل حبوبات، گیاهان و سبزیجات) نیز در حد اعتدال مفید هستند زیرا پیتا دوشا را آرام می کنند. اگرچه غذاهای شور باعث آرامش واتا دوشا می شود، اما مصرف نمک باید کاهش یابد. رژیم غذایی سرشار از سدیم با واریس مرتبط است. ادویه جات بخورید و دمنوش های گیاهی بنوشید که واتا دوشا را آرام می کند.

محصولاتی برای درمان واریس

یکی از نشانه های عدم تعادل واتا یبوست است. زور زدن هنگام دفع مدفوع می تواند فشار ایجاد کند و رگ های واریسی را تشدید کند. بنابراین، برای بازگرداندن تعادل واتا و پیتا، مطمئن شوید که فیبر کافی - حداقل 30 گرم در روز - دریافت می کنید. از کربوهیدرات های تصفیه شده و گوشت قرمز خودداری کنید زیرا اینها غذاهایی هستند که به یبوست کمک می کنند.

غلات کامل (مانند ارزن و گندم سیاه)، حبوبات، میوه ها و سبزیجاتی که سرشار از فیبر و ویتامین هستند که سلامت رگ ها را بازیابی می کنند، مصرف کنید. محصولات مفید برای واریس عبارتند از:

توت سیاه و گیلاس به درمان واریس کمک می کند.

ویتامین A بهبود زخم های واریسی را تسریع می کند. در خربزه، هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و سبزیجات یافت می شود.

ویتامین B به حفظ قدرت عروق کمک می کند. آنها در تمام میوه های فصل، ماست، غلات کامل، عدس و حبوبات یافت می شوند.

ویتامین C و بیوفلاونوئیدها، که گردش خون را بهبود می بخشد، به بهبود زخم ها و تقویت دیواره سیاهرگ ها (که از گشاد شدن آنها جلوگیری می کند) کمک می کند. این مواد در خربزه، انگور، انار، لیمو، لیموترش و سایر مرکبات یافت می شود.

روتین، یکی از بیوفلاونوئیدهایی است که معمولا برای درمان رگ های واریسی استفاده می شود، در مرکبات (به ویژه در قسمت سفید داخل پوست)، زردآلو، زغال اخته، تمشک، گیلاس، گل رز و گندم سیاه یافت می شود.

ویتامین E گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین تمایل به واریس را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد. مقدار زیادی از این ماده در بادام و روغن بادام یافت می شود.

لسیتین، که به امولسیون چربی ها و بهبود گردش خون کمک می کند، در توفو و سیر یافت می شود.

روی به تشکیل کلاژن کمک می کند که برای پیشگیری از واریس مهم است. این ماده در دانه های کدو تنبل و میوه های تازه شیرین یافت می شود.

رگ های واریسی نیاز به تغییر سبک زندگی دارند

تعادل واتا دوشا را می توان با رعایت برنامه های روزانه به دست آورد. هر روز در یک زمان معین غذا بخورید، در این صورت دستگاه گوارش شما کارآمدتر و قوی تر خواهد شد. برای بهبود گردش خون در هر زمانی از سال، ماساژ روزانه با روغن آیورودا را با استفاده از روغن ماساژ جوان کننده انجام دهید (فرمول های مختلفی برای خانم ها و آقایان وجود دارد). این ترکیبی از روغن جوجوبا و کنجد با 15 گیاه قوی است که برای پوست، ماهیچه‌ها و رگ‌ها مفید است (الاستیسیته آن‌ها را باز می‌گرداند). ماساژ روزانه روغن ویانا واتا را متعادل می کند، سموم را دفع می کند و هضم را بهبود می بخشد.

ورزش روزانه برای بهبود گردش خون و کاهش رگ های واریسی ضروری است. حرکات یوگا معکوس می تواند به ویژه در بازگرداندن جریان خون طبیعی از پاها به قلب مفید باشد. در صورت نشستن طولانی مدت پاهای خود را بالا بیاورید. برای بازگرداندن گردش خون به طور مکرر استراحت کنید. برای مدت طولانی بایستید یا ننشینید. اگر مجبورید برای مدت طولانی بایستید، هر چند دقیقه وزن خود را از یک پا به پای دیگر منتقل کنید. اگر مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر 30 دقیقه یکبار برخیزید و راه بروید. برای جلوگیری از رکود خون، هنگام نشستن پاهای خود را روی هم قرار ندهید. از لباس های تنگی که کمر، کشاله ران یا پاهای شما را منقبض می کند خودداری کنید.

داروهای آیورودا برای درمان واریس. مکمل های ضد پیری آیورودا (برای زنان و مردان متفاوت است!) وجود دارد که به بهبود گردش خون و جلوگیری از تجمع ناخالصی ها در رگ ها کمک می کند. این فرمول ها به احیای اندام ها و بافت هایی که زوال آنها باعث پیری زودرس می شود و ممکن است عاملی برای واریس باشد کمک می کند.

مسئله

گفته های غم انگیز پزشکان مبنی بر اینکه واریس قابل درمان نیست را باور نکنید! روش های آنها درمان نمی شود، درست است. رگ های واریسی را نمی توان با قرص ها یا بریدن رگ ها درمان کرد - دلیل آن در الگوهای رفتاری اشتباه و اختلالات متابولیکی ناشی از آن نهفته است.

استرس و غذای نامناسب دلیل اصلی آن است. و همچنین فرض شرایط تشنجی، اضافه بار استاتیک بر روی عضلات در برابر پس زمینه رکود پویا - اینها دلایل اصلی هستند. کبد نمی تواند با تصفیه خون مقابله کند، تعادل نمک مختل می شود. تحرک مویرگی ضعیف می شود، شدت تکانه عصبی کاهش می یابد. ماهیچه رگ ها به طور موثر کار نمی کنند. خون جمع می شود، در بافت ها راکد می شود. شبکه ای از سیاهرگ های کوچک آبی از طریق پوست قابل مشاهده است. و سپس، در نهایت، سیاهرگ های صافن بزرگ شروع به متورم شدن می کنند و از زیر پوست خارج می شوند، مانند سیم های گرم شده از عایق. این لحظه ای است که ما آن را آغاز رگ های واریسی می نامیدیم. اما در واقع این بیماری خیلی وقت پیش شروع شد و نسبتاً مخفیانه پیش رفت.

سیستم وریدی یک ارگانیسم واحد است. یک رگ نمی تواند به طور ناگهانی بیمار شود - فقط اولین تظاهر در رگ پیدا می شود نقطه ضعف، بیشترین استرس. بنابراین، لازم است که کل سیستم به عنوان یک کل، کل سیستم بدن درمان شود. پزشکان عادت بسیار خطرناکی دارند - اگر مشکلی پیش بیاید، یک سوزن در رگ گیر کرده و یک قطره چکان گذاشته می شود. آیا همه می‌دانند که یک قطره چکان سال‌ها، اگر نگوییم دهه‌ها، در رگ‌ها به خاطر می‌ماند و ما را با حملات درد مبهم در محل سوزن، و همچنین در طول کل رگ مختل، و حتی رگ آزار می‌دهد. رگهای عمیق اندام مربوطه هر از گاهی با یادآوری بیمارستان "حرکت" می کنند.

برداشتن وریدهای بیمار با جراحی یا اسکلروتراپی آنها به جز یک اثر کوتاه مدت "درمان" چیزی نمی دهد. بیمار خوشحال دوباره کوله پشتی خود را می گذارد و به پیاده روی می رود و جراح مغرور او را از درب بیمارستان بیرون می برد و سپس هزینه پشت درب کابینت دارو را دوباره محاسبه می کند. زمان زیادی نمی گذرد و بیمار غمگین دوباره نزد همان دکتر ظاهر می شود و دوباره او را "درمان" می کند.

اگر وریدهای سطحی کمتری وجود داشته باشد، بار بر روی سیاهرگ‌های عمقی می‌افتد که برای چشم قابل مشاهده نیستند و پزشکان تنها زمانی آن‌ها را می‌گیرند که چیزی جز چاقوی جراحی کمکی نمی‌کند.

تجویز هر قرص، به عنوان مثال، فلبودیا یا دترالکس، فقط یک اثر علامتی خفیف می دهد. ما به طیف وسیعی از اقدامات سیستماتیک نیاز داریم که فقط خود بیمار می تواند انجام دهد - مگر اینکه، البته، او یک میلیونر باشد و نتواند پرستار شبانه روزی استخدام کند.

سیستم وریدی مسئول حذف سموم و سموم است. ارتباط نزدیکی با کبد، کلیه ها و روده ها دارد. اگر خروجی مواد مضرآشفته، اول از همه باید علت را در شخصیت و ترجیحات غذایی فرد جستجو کرد. شما باید دائماً یاد بگیرید، به طور فعال آنچه را که دیگر نیاز ندارید، آنچه قبلاً استفاده کرده اید را به دست بدهید و اکنون باید به طبیعت بازگردانده شود. نگرش آسان به هر سود و زیان، دستورالعملی است که درمان رگ را در جهت درست هدایت می کند.

درمان با توجه به کاپرالوف

در ادبیات بهداشتی و انجمن های اینترنتی نمونه های زیادی از راه حل کامل برای مشکلات مرتبط با واریس و ترومبوفلبیت وجود دارد. تعداد چنین مواردی به قدری زیاد است که فقط افراد بسیار لجباز یا خودخواه می توانند آنها را نادیده بگیرند. در بسیاری از موارد حتی می شد با قانقاریای واریسی کنار آمد!

یکی از مقاماتی که می توان به او اعتماد کرد یک جراح سابق، کاندیدای علوم پزشکی، کپرالوف واسیلی نیکیتوویچ است. اکنون او فقط از داروهای طبیعی استفاده می کند و موفق می شود برای بسیاری از مشکلات وریدی، از جمله موارد نادیده گرفته شده، که به طور سنتی با چاقوی جراحی "درمان" می شوند، به درمان کامل دست یابد.

اساس روش دکتر کپرالوف است کاربردهای پزشکی

این برنامه از چندین لایه گاز (4-6) آغشته به تزریق تشکیل شده است گیاهان دارویی. برنامه دو بار در روز به مدت چهار ساعت (یک استراحت بین آنها حداقل دو ساعت است) و در شب قرار می گیرد.

ابتدا باید پا به خوبی شسته شود صابون لباسشوییبرای از بین بردن کامل چربی پوست - تنها در این صورت دمنوش های گیاهی به طور موثر جذب می شوند. تزریق تا دمای بدن گرم می شود و گاز با آن آغشته می شود. پس از چندین بار پیچیدن پا، لازم است بانداژ را با کاغذ فشرده بپوشانید و سپس آن را با یک پارچه نرم، به عنوان مثال، یک ورق محکم کنید. این یک کمپرس نیست، بنابراین نیازی به گرم کردن پای خود ندارید. شما نمی توانید برنامه را با پلی اتیلن بپیچید، زیرا پا باید نفس بکشد.

هدف از برنامه بیدار کردن عصبی، گردش خون، هورمونی و سیستم ایمنیارگانیسم و این آنها هستند که تمام داروهای لازم برای بهبودی را سنتز می کنند.

ابتدا برنامه های ضد التهابی قرار می گیرند.برای تهیه تزریق به نسبت مساوی مصرف می شود چنار، بابونه، مخمر سنت جان، مریم گلی.یک قاشق غذاخوری از مخلوط خشک را در قمقمه با یک لیوان آب جوش به مدت 6 ساعت دم کنید.

ترکیب مرهم "آب بندی":به نسبت مساوی پوست بلوط، بلوط، پوست بید سفید (بید)، میوه شاه بلوط.مانند قبل، یک قاشق غذاخوری با یک لیوان آب جوش دم می شود. مدت زمان کاربردهای آب بندی نیز 3 هفته می باشد.

همزمان با برنامه های کاربردی یک بار در روز، لازم است به اصطلاح تولید شود ماساژ پله ای:با دقت، در حرکات دایره ای، از پایین به بالا، محلولی از سرکه سیب را به رگ های آسیب دیده بمالید (شش درصد سرکه با آب به نسبت 1: 2 رقیق می شود).

علاوه بر این، دو بار در روز در بین وعده های غذایی، شما نیاز دارید یک لیوان آب با یک یا دو قاشق چایخوری سرکه حل شده در آن بنوشید.

به ویژه باید در مورد لخته های خون - پیشگیری یا انحلال آنها گفت. لازم است اقدامات لازم برای رقیق شدن خون انجام شود - غذای ترش را بیشتر بخورید. برای مثال، گیلاس، کرن بری، لیمو، گوجه فرنگی تازه.همچنین برای رقیق شدن خون مفید است آب سبزیجات و سبزیجات خام رنده شده.

رقیق کننده خون خوب نیز طبیعی است ویتامین Eو گرده گل

اما با توجه به استفاده از آسپرین، باید در مورد آن فکر کرد. شواهدی وجود دارد که با استفاده منظم از آن، زخم معده یا خونریزی معده ممکن است رخ دهد. بنابراین آسپرین یک درمان کوتاه مدت است.

تنظیم حالت روز

باید برنامه روزانه خود را به گونه ای تغییر دهید که دو یا سه "پنجره" حداقل 30 دقیقه ای در آن شکل بگیرد. در این زمان، می توانید برنامه ها را قرار دهید یا حذف کنید و به پاهای خود استراحت دهید و آنها را بالاتر ببرید. برای این منظور می توانید دراز بکشید یا روی صندلی راحتی بنشینید و پاهای خود را تا سطح قلب خود بالا بیاورید.

این نیم ساعت به هیچ وجه وقت تلف شده نیست، همانطور که بسیاری ممکن است فکر کنند. اولاً، بازیابی سلامت به خودی خود یک نتیجه مهم است. علاوه بر این، با قرار گرفتن در حالت نیمه خوابیده، می توانید به کار با رایانه، صحبت با تلفن و غیره ادامه دهید. بنابراین سوال توانایی سازماندهی خود و روال خود است.

هر روز مطلوب است حداقل یک ساعت پیاده روی کنید- هر بار دینامیکی یکنواخت روی پاها باعث بهبود گردش خون وریدی می شود. اگر یک کار کم تحرک دارید، باید هر ساعت از خواب برخیزید و پاهای خود را دراز کنید - برای مثال، بالا و پایین رفتن روی پاها

خیلی خوب پابرهنه راه برو- روی شن، شن، سوزن. برای این کار باید از هر فرصتی استفاده کنید.

بهترینش شنا استبه حل مشکلات وریدی کل ارگانیسم کمک می کند.

هر گونه حمام و روش های حرارتی اکیدا ممنوع است.ولی رویه های آببا دمای بیش از 37 درجه - خوش آمدید. نتایج خوبی با حمام های کنتراست و دوش ها به دست می آید.

فعالیت های ورزشی ممنوع استکه در طی آن حرکات شدید ناگهانی- به عنوان مثال، تنیس، وزنه برداری.

توجه به کل سیستم وریدی

در مورد وریدهای واریسی، باید به کل سیستم سیاهرگی خود توجه کنید. نوشیدن چای پوست خوب است فندقی (فندقی) 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان یا از برگ تخمیر شده آن (1 قاشق چایخوری در هر لیوان). باید در نظر داشت که فندق به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. بنابراین، اگر قبلاً آن را کاهش داده اید، باید همزمان با چای فندق از تنتورهای آداپتوژن - علف لیمو، جینسنگ، آرالیا استفاده کنید یا مخمر سنت جان را به چای اضافه کنید. بادرنجبویه فشار خون را تا حد زیادی افزایش می دهد، الورتوکوکوس را به کمترین میزان.

به عنوان مثال، اگر یک قوری 300 گرمی را با سه قاشق چای‌خوری چای فندق دم کنید (این میانگین مصرف روزانه برای سه نوبت است)، می‌توانید سه دوز تک دوز آداپتوژن را مستقیماً در خرده‌های چای بریزید و سپس آب جوش را روی آن بریزید. قوری الکل کاملا غیر ضروری برای شما از تنتور تبخیر می شود و شما از چای واقعا طبیعی لذت خواهید برد. یک دوز منفرد از آداپتوژن به ساختار بدن بستگی دارد. برای افراد مبتلا به کافا دوشا، این می تواند تا 25 قطره باشد. برای کسانی که دارای واتا هستند، این دوز نباید از 5 قطره تجاوز کند.

اگر مشکلی با رگ ها دارید، باید دائما غذا بخورید کلم پیچ دریایییا فوکوس ترکیبات خوب پیاز، سیر و عسل.

برای برداشت گل و میوه مفید است شاه بلوط هندیبرای تهیه تنتور یا چای از آنها.

دستور پخت به این صورت است. 50 گرم شاه بلوط خرد شده را در 0.5 لیتر ودکا ریخته و به مدت 10-12 روز دم می کنند. سپس صاف کرده و 3-40 قطره 3-4 بار در روز قبل از غذا رقیق شده در یک سوم لیوان آب بنوشید. مانند فندق، شاه بلوط فشار خون را کاهش می دهد. تنتور را می توان روی پاها نیز مالید. می توان از آن برای هر درد مرتبط با نارسایی وریدی استفاده کرد.

همچنین می توانید استفاده کنید گل شاه بلوط 2 قاشق غذاخوری پر در 0.5 لیتر ودکا به مدت دو هفته دم می شود. یک قاشق چایخوری، سه بار در روز، رقیق شده در یک سوم لیوان آب بنوشید. گل ها نرم تر از میوه ها هستند.

درمان جامع بیماری های وریدی به شما امکان می دهد همزمان با رگ های واریسی و ترومبوفلبیت، هموروئید و نارسایی وریدی اندام های داخلی مقابله کنید. همه این بیماری ها به طور موازی و همزمان به وجود می آیند و ایجاد می شوند. بر این اساس، آنها با همان ابزار درمان می شوند. به عنوان مثال، کسانی که به طور منظم چای برگ فندق را برای کاهش فشار خون می نوشند، پس از یک یا دو سال، با تعجب متوجه می شوند که رگ های پاهایشان به خودی خود ناپدید شده است و بواسیر دیگر آزاردهنده نیست.

خوب است که هاتا یوگا را انجام دهید، وضعیت هایی را انجام دهید که گردش خون در کبد و طحال را بهبود می بخشد. بسیار مفید است که به آرامی با لبه کف دست خود به هیپوکندری چپ و راست ضربه بزنید و به کبد و طحال در پمپاژ خون کمک کنید. یک نتیجه خوب حاصل می شود تمرینات تنفسینوع "bhastrika" - چندین بار در طول روز، 100-200 نفس سریع.

برخی از دستور العمل های عامیانه تایید شده بیشتر

تازه شپش چوبی چمنمی توان آن را روی گره های وریدی متورم اعمال کرد و با ورقه های باباآدم تثبیت کرد. مدت زمان کمپرس 2 ساعت است. شپش چوبی یک داروی شناخته شده برای آترواسکلروز است. می توان آن را به صورت سالاد به صورت خام مصرف کرد. تقریباً هیچ طعمی ندارد و بوی آن چندان خوشایند نیست. بنابراین، چنین سالادی باید با گیاهان دیگر یا ادویه های ملایم طعم دار شود.

پمادهای خوب بر اساس کالاندولا 50 گرم گل خشک را در 0.5 لیتر پایه چرب اصرار کنید، سپس فیلتر کنید. از گل های این گیاه نیز می توانید چای بنوشید.

گوجه فرنگی تازهرا می توان به صورت دایره ای برش داد و روی رگ های متورم اعمال کرد. نگه دارید تا شروع به گزگز کردن کند. سپس برداشته و با آب خنک بشویید.

برگ های کالانکوئهیک بطری نیم لیتری را پر کنید، تا بالا با ودکا پر کنید و بگذارید یک هفته بماند. سپس تزریق را فیلتر کنید. آنها می توانند روزانه پاهای خود را مالش دهند. برگ های خرد شده را می توان روی رگه های ملتهب اعمال کرد.

سیب زمینی خام با پوسترنده کنید، این جرم را روی پاها تا زانو قرار دهید و با یک پارچه بپیچید. شب را نگه دارید. سیب زمینی رنده شده را حتی می توان برای زخم های واریسی استفاده کرد.

نوشیدنی خیلی خوبه آب سیب زمینی تازه

سر و برگ تازه چیده شده درمنه نقره ایبه طور کامل در هاون آسیاب کنید، سپس 1 قاشق غذاخوری از این جرم را با همان مقدار مخلوط کنید شیر ترش یا خامه ترش، روی گاز بمالید و روی نواحی دارای رگ های گشاد شده بمالید. بانداژ را 1.5 تا 2 ساعت نگه دارید. دوره درمان 4-5 روز است.

از جوشانده برگ درخت فندق، توس و پوست بید، روی پاهای دردناک استفاده می شود. می توان اعمال و برگ می کند- تازه یا خشک در هر دو مورد، ابتدا باید آنها را به خوبی در مقدار کمی آب خیس کنید و تنها پس از آن روی برنامه قرار دهید.

باقیمانده تزریق را دور نریزید - می توانید پس از برداشتن برنامه، پاهای خود را با آن پاک کنید.

تزریق از گزنه خشک 3 بار در روز به مدت یک سوم لیوان، یک ساعت پس از غذا مصرف شود. یک قاشق غذاخوری مخلوط خشک در هر نیم لیتر آب جوش.

1 لیوان آب پیاز(سفید) و 1 فنجان مایع عسلاین ترکیب را به مدت 3 روز در دمای اتاق مخلوط کرده و انکوبه کنید. سپس به مدت ده روز در یخچال نگهداری کنید. 1 قاشق غذاخوری 30 دقیقه قبل از غذا، 3 بار در روز بنوشید.

بعدش خیلی خوبه دستور العمل شفا 100 گرم جوانه توس، جاودانه، بابونه، مخمر سنت جان را مصرف کنید، 1 قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک لیوان آب جوش به مدت 30 دقیقه دم کنید. در یک زمان - نصف لیوان، با افزودن 1 قاشق چایخوری عسل. یک بار عصر، بار دوم - صبح با معده خالی می نوشند.

"دستور پخت گل"یک لیوان گل یاس بنفش سفید، زنبق سفید و اقاقیا سفید بردارید، 0.5 لیتر ودکا بریزید. به مدت یک هفته دم کنید، صاف کنید. تنتور به صورت خارجی برای مالش پاها استفاده می شود.

گلهای شبدر شیرین زردرقیق شدن خون، جلوگیری از ترومبوز. شبدر شیرین نبض را کند می کند، به جذب کلسیم کمک می کند. چای معطر تولید می کند - باید نصف قاشق چایخوری در هر لیوان دم کنید. گل شبدر شیرین خشک شده و آسیاب شده روی آسیاب قهوه چاشنی بسیار خوبی است که می توان از آن در وعده های اول و دوم و حتی در شیرینی پزی استفاده کرد. با این حال، نباید بیش از حد از شبدر شیرین غافل شوید - در دوزهای زیاد می تواند سمی باشد. یک قاشق چای خوری در روز راهنمایی خوبی است.

نتیجه گیری یک آماتور

به طور خلاصه، می توانیم با خوشحالی بیان کنیم که دستور العمل های عامیانه زیادی وجود دارد که هر کدام می توانند مشکل را حل کنند. همه آنها تقریباً معادل هستند. راحت‌ترین کار را با آنچه در دست دارید شروع کنید و آماده‌سازی آن آسان‌تر است. و در آینده منطقی است که ترکیبات پیچیده تر و دستور العمل های عجیب و غریب تر را امتحان کنید.

ساده لوحانه است که فکر کنیم "گیاهان درمان می کنند". بدن خود را درمان می کند، اما گیاهان به "بیدار شدن" کمک می کنند.بنابراین، درخواست های دیگر برای بیدار کردن بدن نیز خوب است - به عنوان مثال، مغناطیس درمانی، استفاده از روغن های ضروری (کالندولا و کاپاریس)، حمام کنتراست، ماساژ لمسی انرژی، کار با عناصر زمین و آب، خواندن مانترا و دعا. جالب است که استفاده از هر یک از روش های فوق باعث ایجاد همان احساسات درونی در فرد در حال بهبودی می شود: گرما در اندام های بیمار ظاهر می شود، ترشحات عصبی یا غاز شروع می شود، ارتعاشات در امتداد ستون فقرات، روی شانه ها، بالای سر ظاهر می شود. و در پاها گاهی اوقات ممکن است کمی یخ بزند. شباهت این علائم ما را متقاعد می کند که این همان مکانیسم درمانی است که با روش های مختلف تحریک می شود.

جالب توجه است، علائم نارسایی وریدی در پاها - گرفتگی عضلات، سنگینی در گوساله ها نیز زمانی رخ می دهد که بدن کم آب می شود، به عنوان مثال، هنگام مصرف دیورتیک های قوی. بنابراین، شروع رگ های واریسی احتمالاً با عدم تعادل نمک تحریک می شود - به عنوان مثال، تعریق بیش از حد در طول ورزش. تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که پس از حمام یا کار فیزیکی سخت، لازم است الکترولیت ها - به عنوان مثال، ریهیدرون، برای بازگرداندن از دست دادن نمک های پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم مصرف شود. این اقدامات ممکن است در هنگام تشدید وریدهای واریسی مفید باشد.

جالبتر از همه، علائم بالا به علاوه درد در شستپاها، سیاه شدن ناخن، سوزش در پاها - این نه تنها نشانه ای از گانگرن اولیه احتمالی است، بلکه نشانگر بیداری کندالینی است! به عبارت دیگر، انتشار شدید و انفجاری تکانه های عصبی در طول ستون فقرات. این امکان وجود دارد که در مورد مشکلات وریدی، بدن ابتدا سعی کند با انرژی با ناهماهنگی کنار بیاید و تنها در صورتی که منبع سیستم عصبیکافی نیست، تغییرات ارگانیک شروع به رخ دادن می کند.

این به ما این ایده را القا می کند که اگر در زمان بروز این علائم، اقداماتی برای انرژی بخشیدن به بدن انجام شود، مثلاً مانتراهایی را بخوانید که با عناصر زمین کار می کند یا مستقیماً با این عنصر در طبیعت ارتباط برقرار کنید. پس از آن می توان وضعیت را حتی بدون کمک دارو هم ترخیص و هماهنگ کرد.

داروها، حتی درمان های طبیعیعصاهایی هستند که به دلیل ناآگاهی مجبور به استفاده از آنها هستیم. غوطه ور شدن عمیق در مشکلات شفا ما را به این نتیجه می رساند که همه امکانات بهبودی در خود ماست و فقط باید تلاش کنیم تا آنها را بیدار کنیم.

چنین روش‌هایی برای بیدار کردن امکانات طبیعی بهبودی در یوگای هیمالیا سیدا، که شامل روش‌های کار با آگاهی، ذهن، حس و بدن فیزیکی است، انباشته و منظم شده است.

در بازگشت به موضوع این یادداشت، به یاد داشته باشید که مشکلات وریدی نشانه ناهماهنگی در عنصر زمین بدن انسان است. کار هدفمند با این عنصر نه تنها به "قرار دادن رگ ها" امکان می دهد، بلکه تعداد زیادی از مشکلات دیگر را نیز حل می کند - به عنوان یک قاعده، مشکلات کارمایی مرتبط با جهل، پرخاشگری، ترس ها، و از بین بردن شرایط ناشی از زندگی بیرونی. از آنها.

عنصر زمین در بدن انسان در ناحیه پا تا زانو متمرکز شده و توسط چاکرای مولادهارا کنترل می شود. در یوگای هیمالیا، تکنیک هایی برای هدایت پرانا به داخل مولاهارا و حفظ هوشیاری در آن به مدت دو ساعت به طور مداوم شرح داده شده است. این به شما امکان می دهد هر گونه مشکل عناصر زمین را در بدن انسان از جمله رگ های واریسی حل کنید.

رگهای واریسی در آیورودا به عنوان Siraja grandhi نامیده می شود. با این بیماری رگ های خونی افزایش یافته، فیبری و پرپیچ و خم می شوند. سیاهرگ هایی که خون را از پاها به قلب می برند، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. به دلیل ایستادن طولانی مدت، تحت تاثیر وزن و خستگی، سیاهرگ های اندام تحتانی به خصوص ساق پا از پمپاژ خون خسته می شوند. به همین دلیل، رگ ها متورم می شوند، منبسط می شوند، توانایی انقباض یا بازگرداندن حالت اولیه خود را از دست می دهند.

علل واریس بر اساس آیورودا

خوردن غذاهایی (که کانال ها را مسدود می کند) مانند پنیر دلمه، ماست، غذاهای سرخ شده، غذاهای سنگین غیر گیاهی، غذاهای فاسد، نوشابه های گازدار و غیره.
ترکیبات غذایی اشتباه
کار بیش از حد
ایستادن طولانی مدت
وزنه برداری
مصرف غذاهای سنگین (گورو)، سرد (هیما)، روغنی (سنیگدا) و غیره.

رگهای واریسیدر درجه اول یک اختلال واتا دوشا ناشی از عدم تعادل در Vyana Vata است که باعث افزایش فشار می شود که بر وضعیت دریچه ها و خاصیت ارتجاعی وریدها تأثیر می گذارد.

واتا دوشا از نظر کیفیت خشک، متحرک و خشن است، اپراتور ذهن و بدن است، حرکات بدن از جمله حرکت خون از طریق شریان ها و سیاهرگ ها را کنترل می کند.

ویانا واتا، یکی از زیر دوشاهای واتا، وظیفه انتقال خون غنی از اکسیژن از قلب به سلول‌های بدن را از طریق شریان‌ها بر عهده دارد. همچنین جریان خون فقیر از اکسیژن را از سلول های بدن به قلب از طریق سیاهرگ ها تنظیم می کند.

برای بازگرداندن خون به قلب، سیاهرگ ها عمدتاً از عضلات اطراف و شبکه ای از دریچه های یک طرفه استفاده می کنند. همانطور که خون در ورید جریان می یابد، دریچه های فنجانی به طور متناوب باز می شوند تا خون از آن عبور کند و سپس برای جلوگیری از جریان خون به عقب بسته می شود.

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، خشکی بیش از حد باعث سفت شدن دریچه ها و رگ ها و از دست دادن قابلیت ارتجاعی می شود. در عین حال، افزایش فشار خون باعث گشاد شدن سیاهرگ می شود و دریچه ها دیگر به درستی بسته نمی شوند و ماهیچه ها را برای انتقال خون به قلب مشکل می کند. به جای جریان یافتن از یک دریچه به دریچه دیگر، خون در وریدهای سطحی پاها جمع می شود که از حمایت عضلانی کمتری نسبت به وریدهای عمقی برخوردارند. در نتیجه رگ های واریسی در زیر سطح پوست ایجاد می شوند.

به عنوان یک عامل ثانویه، هنگامی که رکود خون در رگ ها وجود دارد، عدم تعادل در Ranjaka Pitta می تواند منجر به زخم در رگ های واریسی شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و خشن دارد و بر عملکرد متابولیک و هورمونی حاکم است. یکی از زیردوهای پیتا Ranjaka Pitta نام دارد و خون را پاک نگه می دارد. Ranjaka Pitta در کبد و طحال قرار دارد و مسئول ترکیب خون و توزیع مواد مغذی در سلول ها و بافت ها از طریق خون است. اگر Ranjaka Pitta از تعادل خارج شود، خون می تواند نجس شود یا به عبارت دیگر با سموم گوارشی مخلوط می شود و در نتیجه به ایجاد زخم در رگ های واریسی کمک می کند. اگر متوجه ظاهر زخم شدید، با پزشک خود مشورت کنید.

بنابراین، رگهای واریسی عمدتاً به دلیل گردش خون ضعیف (که توسط Vyana Vata کنترل می شود) ایجاد می شود. عوارض ثانویه مانند زخم ناشی از آلودگی خون (که توسط Ranjaka Pitta اداره می شود) ایجاد می شود.

هر شرایطی که فشار بیش از حد به پاها یا شکم وارد کند می تواند باعث واریس شود. به عنوان مثال، ایستادن طولانی مدت، نوسانات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی، چاقی، تصویر بی تحرکزندگی، بلند کردن اجسام سنگین، یبوست مزمن، تومورها، فعالیت بدنی بیش از حد که به پاها فشار می آورد، سن. کمبودهای غذایی یا از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست نیز می تواند به این مشکل کمک کند.

درمان واریس در آیورودا

برای اصلاح نارسایی گردش خون، لازم است اندام خاصی با تبدیل گرما از طریق پارچه ای که در آن فرو رفته است، عرق کند. آب گرمیا به روش های دیگر

بعداً روغن گرم درمانی آیورودا روی این اندام مالیده می شود و ماساژ ملایمی انجام می شود. آیورودا استفاده از روغن گیاهی ساهاچارادی را توصیه می کند. آن را به آرامی روی رگ های آسیب دیده بمالید، به آرامی در برابر رشد مو ماساژ دهید. این ناحیه را مستقیماً روی رگ ماساژ ندهید، می تواند زخم و خونریزی ایجاد کند. روش های فوق باعث افزایش جریان خون، حذف رسوبات از رگ های خونی، گشاد شدن رگ های خونی می شود.

خونریزی با زالو است روش موثربا وریدهای واریسی در آیورودا. هنگامی که زالو در ناحیه رگ قرار می گیرد، خون نجس را از بین می برد.

ماده ضد انعقاد که از زالو به رگ منتقل می شود، امکان ضخیم شدن ذرات در رگ ها را از بین می برد، ضمن اینکه باقی مانده های راکد در رگ ها نیز از بین می رود.

Rasna erandadi Kashaya همراه با Kaishora guggulu بسیار مفید است زیرا ذرات راکد عروق را مایع می کند و خون را تصفیه می کند.

خط درمان آرتریت نقرسی (vataraktha chikitsa) نیز در اینجا استفاده می شود. این شامل تنقیه دارویی و داروهای خوراکی است.

برای کمک به تعادل واتا، فرد باید غذای پخته شده را بخورد که گرم و روغنی باشد (به این معنی که دارای مقادیر کمی چربی خوب مانند گیلاس یا روغن است. روغن زیتون). غذاهایی که طعم شیرینی دارند، مانند غلات کامل، محصولات لبنی سبک و میوه های شیرین بخورید، زیرا این کار باعث متعادل شدن دوشای واتا و پیتا می شود. همچنین توصیه می شود مقادیر متوسطی از مزه های تلخ و گس موجود در حبوبات، گیاهان و بیشتر سبزیجات را مصرف کنید، زیرا آنها پیتا دوشا را آرام می کنند. توصیه می شود مصرف نمک را کاهش دهید زیرا رژیم های غذایی با سدیم بالا با واریس همراه است.

آمالکی (Emblica officinalis) را به دلیل محتوای بالای ویتامین C و اثر جوان‌سازی رگ‌ها مصرف کنید.
رژیم غلات کامل داشته باشید، جو، جو یا ارزن بخورید و از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
میوه های تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
سیر و زنجبیل به تجزیه پروتئین و توزیع یکنواخت آن در ساق پا کمک می کند. سیر جریان خون را بهبود می بخشد.
پیاز قدرت درونی می دهد و می تواند به درمان رگ های واریسی کمک کند.
واتا دوشا خود را با گیاهان خاصی مانند براهمی (Bacopa monnieri)، شاتاواری (مارچوبه راسموزوس)، آشواگاندا (Withania somnifera) و گودوچی (Tinospora cordifolia) متعادل کنید. این گیاهان حاوی مواد مغذی برای رگ های پرپیچ و خم هستند.

گیاهان مفید برای واریس

اراندا - ریشه کرچک - درد و التهاب را تسکین می دهد.
Chirabilva-Holoptelia integrigfolia - به طور گسترده در اختلالات مرتبط با وریدها مانند هموروئید استفاده می شود.
ماندوکاپرنی- گوتو کلا
Manjishta - Rubia cordifolia - در شرایط پیتا بالا و زوال خون به دلیل پیتا استفاده می شود.
گودوچی - گیلوی - Tinospora cardifolia - برای رفع عفونت و التهاب مفید است.
Punarnava-Boehirravia diffusa
Sariva- Hemidesmus indica - مانند منجیشتا، در شرایط پیتا بالا نیز به طور گسترده استفاده می شود.

تمرین یوگا توصیه می شود. حرکات یوگا معکوس می تواند به ویژه در بازگرداندن جریان خون طبیعی از پاها به قلب مفید باشد. هنگام نشستن طولانی مدت پاهای خود را بالا بیاورید و برای بازگرداندن گردش خون به طور مکرر استراحت کنید.

بعد از تمرین، استراحت کنید و از آن اجتناب کنید آب سردتا زمانی که دمای بدن شما به حالت عادی برگردد.

خوب است که به پشت دراز بکشید، پاها را بالا بیاورید و با تحریک و خم کردن آنها (به جلو و عقب) ورزش کنید تا به بازگشت خون و تقویت عضلات پا کمک کنید.

طب جایگزین روشی برای درمان بیماری های مختلف است که اثربخشی آن از نظر علمی ثابت نشده است.

روش های غیر سنتی عبارتند از:

• طبیعت درمانی؛
• هومیوپاتی؛
• درمان گل و لای؛
• انرژی زیستی؛
• آیورودا؛
• قوم شناسی؛
• طب تبتی؛
• سرامیک تورمانیوم Nuga Best;
• یوگا؛
• ژیمناستیک چیگونگ تبتی

روش های فوق در طول درمان جایگزینرگهای واریسی. آنها با سایر روش های درمانی در دسترس بودن، سادگی، زمان و هزینه کمتر، اما در عین حال کارایی عالی متفاوت هستند، برخی از آنها حتی به بهبود وضعیت عمومی بدن کمک می کنند.

آیورودا - این طب شرقی بر اساس فلسفه هندو است که در حال حاضر در زمینه های مختلف از جمله درمان واریس استفاده می شود.

واریس در طب هندی بیماری سرماخوردگی تلقی می شود و سرما عبارت است از باد و بلغم مخلوط به مقادیر مختلف که نشان دهنده گردش خون ضعیف است. از این گذشته ، مقدار زیادی مخاط با خون چسبناک ، غلیظ و باد اضافی - توسط عروق غیر کشسان آشکار می شود.

برای درمان این بیماری توصیه می شود از غذاهای پر پتاسیم و منیزیم استفاده شود که باعث کشسانی بیشتر عروق می شود. چنین محصولاتی عبارتند از: حبوبات، آجیل، سیب، ذرت و غیره. حتی در رژیم غذایی شما باید از محصولاتی استفاده کنید که به رقیق شدن خون کمک می کنند: تربچه، زنجبیل، لیمو، کلم.

از داروهای واریس، آیورودا توصیه می کند: Gotu Kola، Gokshura، Guggul، Shilajit. اما قبل از شروع مصرف آنها، باید با یک متخصص مشورت کنید، زیرا بسته به شرایط بیمار تجویز می شوند.

همچنین در آیورودا دستور العمل های ساده زیادی برای مبارزه با واریس وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• تنتور بر اساس جوز هندی. 100 گرم آجیل زمینی، یک بطری (0.5 لیتر) ودکا بریزید و بگذارید یک هفته و نیم بماند. وارد کنید مدت زمان طولانی.
• تنتور شاه بلوط اسب. 10 شاه بلوط پوست کنده را باید در چرخ قهوه آسیاب کنید و 200 گرم ودکا بریزید. می توانید تنتور را داخل هر کدام 30 قطره مصرف کنید و همچنین نواحی مشکل را با آن بمالید.
• فشرده سازی بر اساس اتر درخت چای. 3 قطره در هر نیم لیتر آب اسانس. کمپرس از گاز و پشم پنبه ساخته شده است که بر روی مناطق مشکل قرار گرفته است. مدت زمان یک جلسه 30 دقیقه می باشد.

تمرینات چیگونگ علیه واریس

چیگونگ قدیمی است ژیمناستیک چینیژیمناستیک چیگونگ رگ های واریسی را درمان می کند، هم طیف وسیعی از تمرینات را با هدف مبارزه با این بیماری و هم یک تکنیک ماساژ را ارائه می دهد.

چند تمرین را در نظر بگیرید: حالت تیرانداز را بگیرید. یک دست را پشت کمر و دست دیگر را روی زانو می گذاریم. حرکات فنری سبک را انجام می دهیم. تمرین را 10 بار روی هر پا تکرار می کنیم. یک کشش کناری انجام دهید. دوباره ژست کماندار را می گیریم، فقط این بار پا را کمی به پهلو و جلو می گذاریم. وزن را به آرامی از یک طرف به طرف دیگر منتقل می کنیم. با رسیدن به پایین ترین نقطه، کمی بهار می شویم.

نتیجه چنین تمریناتی دیری نخواهد آمد. پس از اولین تمرین، سنگینی پاها از بین می رود، ورم کمی کاهش می یابد. با گذشت زمان، گردش خون عادی می شود و رکود از بین می رود.

ماساژ چیگونگ برای درمان واریس: کف دست خود را در انگشتان خود ببندید و به آرامی آنها را از مچ پا تا زانو 10 بار نوازش کنید. حالا ساق پا را با کف دست به مدت یک دقیقه مالش دهید. تمرین اول را تکرار کنید، اما با شدت بیشتری. ماهیچه های ساق پا را از پایین به بالا چندین بار کاملا ورز دهید. با انجام اولین تمرین به صورت سبک، خود ماساژ را کامل می کنیم.

سرامیک تورمانیوم (Nuga Best) برای واریس

سرامیک های توریستی کشف نوآورانه شرکت کره ای Nuga Medical است. خواص منحصر به فردی دارد که با علل واریس مبارزه می کند.

به لطف سنگ های آتشفشانی که بخشی از تورمالین هستند، سرامیک ها تابش می کنند امواج بلندگرمای مادون قرمز مشابه تابش بدن انسان است. بنابراین بدنه در برابر امواج سرامیک تورمالین مقاومتی از خود نشان نمی دهد. به این ترتیب، گرمای مادون قرمزبه بدن نفوذ می کند، مویرگ ها را گسترش می دهد و همچنین باعث تشکیل مویرگ های جدید می شود.

درمان گل و لای واریس

با وریدهای واریسی، دیواره‌های سیاهرگ‌ها باریک می‌شوند و خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کنند، که باعث ایجاد لخته‌های خون و رکود خون می‌شود. گل درمانی برای واریس گردش خون را فعال می کند. همچنین حاوی یون های کلسیم، سدیم، پتاسیم و منیزیم است که به دلیل آن یک میدان الکتریکی روی پوست ظاهر می شود که باعث بهبود عملکرد رگ های خونی، مویرگ ها و عروق می شود. بنابراین، سیستم وریدی شل می شود و جریان خون از طریق عروق بهبود می یابد.

همچنین، گل سرشار از نمک های آلی است که آب اضافی را از بین می برد و در عین حال تورم را از بین می برد. درمان واریس با گل باید در دوره های آموزشی انجام شود. تعداد دوره ها به شدت بیماری بستگی دارد.

هومیوپاتی برای مبارزه با واریس

سه اصل اساسی این تکنیک: رهایی از بیماری با کمک نیروهای بدن خود، یعنی وادار کردن تمام فرآیندهای بدن به خود تنظیمی.

این اصل اساسی ترین است، در این واقعیت نهفته است که مانند باید مانند رفتار شود. درمان یک عضو جداگانه ضروری نیست. برای خلاص شدن از شر هر بیماری، لازم است کل ارگانیسم را به عنوان یک کل تحت تأثیر قرار دهید.

این بیماری با بیماری سرماخوردگی همراه است که به قسمت پایین بدن فرو رفته است. سرما - ترکیبی از واتا و کافا به نسبت های مختلف - در درجه اول کمبود گردش خون است. بیش از حد کافا را می توان با خون چسبناک "چرب" آشکار کرد، که به سادگی حرکت آزادانه از طریق عروق دشوار است، بیش از حد واتا - کشش ناکافی، شکنندگی رگ های خونی. بیماری های کافا با فعالیت بدنی منظم بسیار خوب درمان می شوند.

از میان آماده‌سازی‌های آیورودا، روغن ساهاچارادی به عنوان یک درمان کلاسیک برای رگ‌های واریسی در نظر گرفته می‌شود که برای رگ‌های واریسی، مشکلات عروق خونی، افزایش استرس روی پاها (برای استفاده خارجی) استفاده می‌شود.

یکی دیگر از توصیه های آیورودا این است که 1/2 قاشق چایخوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا همراه با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه دانه هل (یا محتویات 2 جعبه) بنوشید. می توانید برای مدت طولانی، به مدت 2 ماه بنوشید، سپس 2 هفته استراحت کنید و تا زمانی که علائم واریس از بین برود ادامه دهید. هل و زنجبیل گردش خون را بازیابی می کنند، زنجبیل دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد. آلوئه به جلوگیری از واکنش های التهابی احتمالی کمک می کند (آلوئه منع مصرف دارد).
چنین ترکیبی به آرامی عمل می کند، اما به طور موثر، برای مبتلایان به آلرژی مجاز است.

یکی از وسیله موثردر درمان این بیماری - محصولات حاوی پتاسیم و منیزیم که خاصیت ارتجاعی دیواره عروقی را بهبود می بخشد. لازم است غذاهایی با خواص ادرارآور ملایم در رژیم غذایی گنجانده شود - اینها عبارتند از ذرت، جو، برنج، کرفس، هویج، جعفری، گشنیز، انار، زغال اخته، حبوبات (توصیه ها کلی هستند، فهرست غذاهای توصیه شده برای وضعیت خود را بررسی کنید. - ممکن است تناقض وجود داشته باشد). دیورتیک های قوی توصیه نمی شود استفاده طولانی مدتآنها کلیه ها را ضعیف می کنند.

از آنجایی که خون در رگ های واریسی اغلب غلیظ تر از حد معمول است، از غذاهای رقیق کننده خون استفاده کنید. با افزایش مصرف آب ساده (برای شرایط ادم کافا مناسب نیست) رقیق شدن خون را تقویت کنید. از فرآورده ها روغن زیتون، زنجبیل، لیمو، پرتقال، انار، انجیر، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، توت قرمز، سیر، چغندر، کنگر، تخمه آفتابگردان مفید است. از گیاهان کالانکوئه، گزنه (تنتور داخل)، شاه بلوط (تنتور داخل، روغن و کرم ماساژ). خوب خون را در رگهای زنجبیل (در صورت عدم وجود پیتای بالا) با عسل و سرکه سیب (اگر مشکلی در غده تیروئید وجود ندارد) تسریع می کند: برای 1 کیلوگرم عسل باید 300 گرم زنجبیل رنده شده مصرف کنید. همچنین مصرف 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری سرکه سیب در 1 لیوان آب 2 بار در روز توصیه می شود.

انجیر به هر شکل - تازه، جوشانده در آب یا شیر: در صورت ابتلا به واریس توصیه می شود در صورت عدم وجود بیماری های همزمان، تا حد امکان مصرف شود. دیابت، بیماری های التهابی دستگاه گوارشو نقرس

غذاهایی که خون را غلیظ می کنند، بنابراین بهتر است آنها را در رژیم غذایی محدود کنید: شکر، موز، سیب زمینی، نان سفید، الکل، غذاهای شیرین، غذاهای پروتئینی چرب، گوشت های دودی، ترشیجات، نوشابه های گازدار.

تقویت و تقویت عروق خونی: شاه بلوط هندی, جوز هندی، ریشه جینسینگ (برای واتا - در مقادیر کم)، زنجبیل، سیر.

از آماده سازی آیورودا - گوتو کولا / براهمی، گوکشورا، گوگول (برخی از انواع، بسته به مشکلات دیگر)، شیلاجیت، داروهای آماده آیورودا.

مشکلات پاها را نه تنها باید به عنوان عدم تعادل دوشاها در نظر گرفت، بلکه به عنوان گردش خون ناکافی (خون به خوبی از پاها به سمت قلب جریان می یابد)، دیواره وریدهای اندام تحتانی نازک و ضعیف است. دریچه های وریدی به دلیل التهاب وریدها ضعیف توسعه یافته یا از بین رفته اند. آیورودا به تنهایی نمی تواند این کار را انجام دهد. ماساژی مطلوب است که با هدف تحریک عروق خونی و ورز دادن عمیق عضلات مانند ماساژ ورزشی انجام می شود. دوچرخه سواری، شنا، تمرینات (تقلید از دوچرخه سواری)، تمرینات با هدف افزایش استقامت و تقویت عضلات (تنها نه قدرت، بلکه بارهای قلبی) بهترین وسیله هستند. اگر همه چیز به درستی انجام شود، ماهیچه ها "دارندگان" دیواره های عروقی خواهند بود.

برای اینکه این دریچه های وریدی به درستی کار کنند، بسیار ساده اما فوق العاده است ورزش موثر: در حالت خمیده انگشتان پا را به سمت صورت بکشید و پاشنه ها را از خود دور کنید. همه چیز. نتایج بهتر از قرص ها و پمادها است، زیرا حرکت طبیعی جریان خون بهبود می یابد.

از سیستم ژاپنی سلامت عمومی - شما باید روزانه روی انگشتان پا بلند شوید و با قدرت 50 بار روی پاشنه های خود پایین بیایید. تا جایی که می توانید این کار را انجام دهید. کانال کلیه را فعال می کند (اصرار برای دفع فوری ادرار). در ژاپن، ژیمناستیک سالمندان نیز شناخته شده است - این راه رفتن روی پاشنه است، اغلب راه رفتن به جلو و عقب با کوبیدن پاشنه ها به زمین. راه رفتن به عقب ممکن است همیشه راحت نباشد. به طور معمولی راه بروید، فقط پاشنه پا را محکم بکارید. نتایج به زودی قابل مشاهده خواهد بود. شما می توانید در راه رسیدن به محل کار، به فروشگاه، به این شکل راه بروید - تقریباً برای دیگران نامرئی. 15 دقیقه در روز برای عملکرد بهتر کانال های کلیه کافی است. بهبودها به ویژه پس از انجام این تمرین با رگ های واریسی قابل توجه است. واضح است که کفش باید مناسب باشد.

نکاتی برای واریس در زندگی روزمره:

همیشه با یک کوسن یا بالش زیر پای خود بخوابید تا پاهای شما بالاتر از سرتان باشد - خون از پاها خارج می شود که باعث سنگینی صبح می شود. هنگام استراحت - تماشای تلویزیون، مطالعه - نه تنها پاهای خود را بالاتر قرار دهید، بلکه به سادگی به دیوار در 90 درجه تکیه دهید.

می توانید از توپ ورزشی استفاده کنید. هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، قرار دادن پاها روی توپ بسیار بالاست، بهتر از هنگام قرار دادن غلتک. همچنین با این توپ می توانید گوساله ها را ماساژ دهید - انگار "راه رفتن" دراز کشیده، کف زدن گوساله ها روی سطح شمشیر - یک فعالیت بسیار دلپذیر است که به آرامی ساق ها را ماساژ می دهد و منجر به خروج خون در رگ ها می شود. .

با رگ ها، یک نتیجه عالی روانکاری پاها با سرکه سیب رقیق نشده - چند بار در روز است. نتیجه بلافاصله نخواهد بود، اما بسیار قابل توجه است. اگر مشکلی وجود ندارد غده تیروئیدسپس سرکه سیب به صورت خوراکی خوب است. دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.

تنتور جوز هندی عالی عمل می کند. بهتر است آن را به صورت آسیاب شده خریداری کنید، زیرا آسیاب کردن آجیل سخت بزرگ در خانه غیرممکن است. تنتورها از جوز هندی در ودکا، الکل، روغن تهیه می‌شوند و برای روان‌کردن رگ‌ها استفاده می‌شوند. داخل هم همینطور. آجیل رنده شده بر ودکا اصرار دارد و برای مدت طولانی بنوشید. 200 گرم آجیل در هر لیتر ودکا 10 روز اصرار دارد. 20 قطره را سه بار در روز بنوشید. به هر حال، جوز هندی (1/2 قاشق چایخوری) که در شب با شیر گرم مصرف شود، یک قرص خواب آور فوق العاده است.

ولی بهترین درمان طب سنتیشاه بلوط اسب در نظر گرفته شده است. از شاه بلوط (گل آذین، میوه ها و برگ ها ضعیف تر) جوشانده، تنتور الکل، تنتور روغن درست کنید. در داخل و خارج اعمال شود. یک نتیجه عالی با مالش ساده با شربت الکلی شاه بلوط به دست می آید - رگ ها از جلوی چشم ما ناپدید می شوند. شما باید تا آنجا که ممکن است مالش دهید. بهتر است بطری را در حمام، کنار مسواک نگهداری کنید (فراموش نکنید)، و سپس معلوم می شود که حداقل 2 بار در روز رگ ها را آغشته کرده و ماساژ می دهید (فراموش نکنید - باید از مچ پاها به سمت بالا، کمک به جریان خون). نسبت تنتور تهیه شده - با چشم، غلیظ تر (در محدوده معقول) - بهتر است. 2-4 هفته اصرار کنید.

کمپرس روغن درخت چای: 5 قطره روغن درخت چای در هر 1 لیتر آب. یک کمپرس حرارتی (بانداژ طبی)، چه سرد و چه گرم، از چند لایه گاز و یک لایه پشم پنبه بین آنها ساخته می شود. در عین حال، پاها را باید بالا آورد، ساق پاها باید حداقل 30-40 سانتی متر بالاتر از ناحیه لگن باشد و کمپرس باید با بانداژ محکم به دور پاها پیچیده شود. مدت زمان این روش 30 دقیقه است، باید 2 بار در روز تکرار شود.

باید درک کرد که نباید انتظار درمان یکباره را داشت. تقریباً همیشه لازم است لحن عروق پاها حفظ شود. یکی از علل اصلی واریس، روان تنی است. معمولاً پاها نشانگر وضعیت داخلی اعتماد به نفس هستند. نه تنها شخصاً، بلکه در هر زمینه ای - یک فرد، به عنوان مثال، در این زمینه روی پاهای خود ناپایدار است. مشکلات سرکوب شخصیت می تواند از دوران کودکی - از والدین مستبد - ناشی شود. همچنین، شریک غالب در خانواده، کمتر در حوزه حرفه ای، می تواند یک علت روان تنی باشد. این احساس که هیچ کاری نمی توان کرد در حال له شدن است و رگ هایی که بیرون زده اند مانند اعتراض هستند، مشکلات "بالا می روند".

باید به خاطر داشت که رگ های واریسی یک بار برای همیشه قابل درمان نیستند. اما می توان رگ ها را در شرایط بسیار خوبی نگه داشت.