رگ های واریسی با آیورودا درمان می شوند. پزشکان: آیورودا در مورد وریدهای واریسی آیورودا ترومبوفلبیت وریدهای واریسی

روش های طب شرقی در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله واریس موثر است. آموزه های باستانی مبتنی بر خرد و تجربه است که در طول هزاران سال اثبات شده است. آیورودا یک روش رایج شرقی است که علل بیماری ها و نحوه درمان آنها را توضیح می دهد. اصل اصلی این دکترین میل به وحدت روح و بدن است.

آنچه هست

آیورودا - علم باستاندر مورد طولانی و زندگی سالم. این دکترین بیش از 5000 سال پیش در هند متولد شد، امروزه مفاد آن توسط پزشکان در سراسر جهان اجرا می شود.

در زمان های قدیم، روش های درمانی آیورودا به خاور نزدیک و دور نفوذ کرد و اساس بیشتر پزشکی را تشکیل داد. کشورهای عربی. با توسعه تجارت با هند، اصول این دکترین به اروپا رسید، جایی که در اصول درمان بسیاری از بیماری ها منعکس شد.

در آغاز قرن بیستم، آموزش هندی به ایالات متحده آمریکا آمد و در پایان قرن در روسیه رواج یافت. امروزه علم نه تنها توسط یوگا و آیورودا، بلکه توسط بیش از 3500 پزشک ثبت شده نیز انجام می شود.

اساس آموزش دستیابی به هماهنگی جسمی و روحی است، زیرا عدم تعادل عامل ایجاد بیماری ها می شود.

بر اساس آیورودا، شخصیت از پنج عنصر اصلی تشکیل شده است:

زمین؛
آتش؛
اب؛
هوا؛
فضا.

اگر عناصر در تعادل باشند، وضعیت پراکریتی ایجاد می شود - فرد کاملاً سالم در نظر گرفته می شود.

این دکترین یک طبقه بندی از روان تیپ های شخصیتی عجیب و غریب (دوشا) ارائه می دهد:

پشم پنبه- هوا؛
پیتا- آب و آتش؛
كافا- آب، زمین، فضا.

این شبیه به تفکیک مزاج ها در روانشناسی است (سنگوئن، وبا، بلغمی) و دلالت بر عدم وجود عنصر خالص دارد. آیورودا می آموزد که هر سه نیروی حیاتی به طور همزمان در یک فرد وجود دارند، اما یکی از آنها بارزتر است.

در یک شخصیت سالم، دوشاها هماهنگ هستند، در حالی که دائماً تأثیر عوامل محیطی را احساس می کنند. اگر دومی بتواند آنها را برهم بزند، بیماری ها ایجاد می شوند.

وظیفه آیورودا بازگرداندن تعادل و هماهنگی به دوشاها است. برخلاف طب سنتی که مبتنی بر تعیین علت آسیب شناسی و رفع آن است، آموزش هندی به دنبال عاملی است که تعادل نیروهای حیاتی را بر هم زده است. پس از آن، بیماری فروکش می کند.

نکته کلیدی در درمان آیورودا تغذیه است که دوشای بیمار را در نظر می گیرد: هنگام استفاده از محصولات "خود" می توانید برای همیشه از شر بیماری ها خلاص شوید، غذای "خارجی" علت تشدید آسیب شناسی ها و ظهور موارد جدید می شود. . تعادل آب نیز در نظر گرفته شده است.

ترکیب درمان لزوماً شامل رایحه درمانی (ماساژ، حمام، پوشش بدن)، استفاده از گیاهان داروییو گیاهان، کلاس های یوگا.

نشانه ها

آیورودا تشخیص می دهد که نمی توان همه بیماری ها را با آن شفا داد. با توجه به طبقه بندی آموزه ها، آسیب شناسی ها به آسان و دشوار درمان، غیر قابل درمان تقسیم می شوند که در آنها فقط می توانید وضعیت بیمار را کاهش دهید.

آیورودا درمانی برای بیماری های زیر نشان داده شده است:

قلب و عروق خونی: کم خونی، تصلب شرایین، وریدهای واریسی، هموروئید، فشار خون بالا، ترومبوز.
پوست: آکنه، ویتیلیگو، آلوپسی، کهیر، لوکودرما، گلسنگ، شوره سر، پسوریازیس.
اندام های گوارشی: گاستریت، کولیت، دیورتیکولوز، یبوست، رفلاکس، نفخ، هیپر اسیدیتهمعده، سندرم روده تحریک پذیر؛
سیستم اسکلتی عضلانی: آرتریت، آرتروز، آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، سیاتیک، روماتیسم؛
سیستم تنفسی و اندام های گوش و حلق و بینی: آسم برونشبرونشیت، اوتیت، سینوزیت، التهاب لوزه؛
ماهیت عصبی: اختلال خواب، افسردگی، میگرن، اختلالات عصبی عضلانی، فلج، خستگی مزمن.
سیستم تولید مثل: ناباروری، ناتوانی جنسی، قاعدگی شدید، اولیگواسپرمی، انزال زودرس، سردی.
اندام های ادراری: سیستیت، سنگ کلیه؛
سیستم غدد درون ریز: کم کاری تیروئید، دیابت، چاقی.

تکنیک های آیورودا وضعیت زنان در دوران یائسگی را کاهش می دهد، با سندرم پیش از قاعدگی، افسردگی پس از زایمان تمرینات او به بهبود اشتها کمک می کند، که در درمان بی اشتهایی، تسکین آلرژی، تسکین درد، کاهش دما و غیره مهم است.

یک دوره درمانی

ایجاد وریدهای واریسی در شیوه های هندی با عدم تعادل واتا دوشا همراه است که در آن فشار در عروق افزایش می یابد، گردش خون مختل می شود که منجر به سایش دریچه ها و کشیده شدن دیواره رگ ها می شود.

اگر ناهماهنگی پیتا دوشا را لمس کند، عوارض آسیب شناسی ایجاد می شود: ترومبوفلبیت، زخم های تروفیک.

برای به تعادل رساندن دوشاها، باید رژیم غذایی را تغییر داد و تمرینات آیورودا را انجام داد.

تغذیه

طبق این دکترین، بیشتر آسیب شناسی ها به دلیل سوء تغذیه ایجاد می شوند. هضم مختل اجازه نمی دهد عناصر مفید به درستی جذب شوند، کمبود آنها بر وضعیت بدن تأثیر می گذارد.

برای خلاص شدن از شر وریدهای واریسی، باید غذاهایی بخورید که تعادل دوشاهای واتا و پیتا را بازیابی کنند.

اساس رژیم غذایی باید این باشد:

چربی های گیاهی؛
غلات کامل؛
شیر و محصولات لبنی؛
میوه های شیرین

گنجاندن حبوبات، انواع سبزیجات، گیاهان، ادویه جات ترشی جات در منو مجاز است. توصیه می شود نمک را حذف کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید. این ممنوعیت شامل گوشت قرمز و کربوهیدرات های تصفیه شده (شکر، شیرینی) می شود.

رژیم غذایی باید کامل باشد و شامل غذاهای غنی از ویتامین های A، C، E، گروه B، روتین، بیوفلاونوئیدها، روی و لسیتین باشد. پتاسیم و منیزیم از مواد ضروری برای سلامت و استحکام عروق خونی هستند. مصرف سبزیجات، میوه ها، گیاهانی که خاصیت ادرار آور دارند توصیه می شود.

اکثر محصولات مفیدبا رگ های واریسی در نظر گرفته می شود: زیتون و روغن از آنها، زنجبیل، پیاز و سیر، انواع توت ها، مرکبات، انار، انجیر، گیلاس، چغندر، کنگر فرنگی، تخمه آفتابگردان.

کالانکوئه از گیاهان دارویی جدا شده است. شاه بلوط هندیگزنه، جوز هندی، جینسینگ

شکر، گندم سیاه، سیب زمینی، نان گندم، غذاهای پروتئینی چرب، غذاهای شور و دودی، نوشیدنی های الکلی، نوشابه شیرین مجاز نیستند. از گیاهان مرمر سنت جان، بومادران منع مصرف دارد.

مهم است که غذا گرم باشد. برای تثبیت کار اندام های گوارشی، رعایت رژیم غذایی ضروری است.

رژیم نوشیدن

برخلاف رساله های طب سنتی که نوشیدن بیش از دو لیتر آب در روز را برای واریس توصیه می کنند، آیورودا این نکته را مهم نمی داند. این مایع نه تنها سموم، بلکه عناصر مفید را نیز از بدن خارج می کند: پتاسیم، کلسیم، منیزیم و غیره. افزایش کار کلیه ها منجر به اختلال در عملکرد آنها می شود.

طبق آموزه های هندی، انسان باید هر چقدر که می خواهد بنوشد، در حالی که حجم مایع مهم نیست. هیچ محدودیت سختی برای نوشیدنی وجود ندارد، اما توصیه می شود قهوه را با جوشانده گیاهان جایگزین کنید، چای سیاه را جایگزین چای سبز کنید.

آماده سازی آیورودا

Pilex

فرم انتشار: پماد و قرص حاوی عصاره گیاهی و کافور.

موارد مصرف: وریدهای واریسی، ترومبوفلبیت، هموروئید، شقاق مقعدی، پروکتیت. این ابزار التهاب را تسکین می دهد، دارای اثر ضد درد ملایم و ضد عفونی کننده است.

دوره درمان: استفاده ترکیبی از قرص و پماد نشان داده شده است. دارو به صورت خوراکی 2 تا 3 قرص 3 بار در روز بعد از غذای اصلی نوشیده می شود. این پماد 1-2 بار در روز روی نواحی مبتلا به واریس استفاده می شود. مدت درمان از 4 تا 6 ماه است.

موارد منع مصرف:حساسیت به هر یک از اجزای محصول.

اثرات جانبی:واکنش های عدم تحمل فردی

روغن سهاچارادی

فرم انتشار: روغن ماساژ شامل 30 ماده گیاهی است که گیاه ساهاچارا اصلی ترین آنها است.

موارد مصرف: واریس، بی حسی اندام تحتانی، درد، بیماری های مفصلی. جریان خون را بازیابی می کند، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، لحن آنها را افزایش می دهد.

دوره درمان: ماده را تا دمای بدن از قبل گرم کنید، با حرکات ماساژ روی ناحیه تحت تاثیر وریدهای واریسی در جهت جریان خون وریدی بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند، با آب گرم با استفاده از صابون آیورودا بشویید. تا زمانی که علائم ناپدید شوند استفاده کنید.

موارد منع مصرف:شرایط تب، بیماری قلبی، عفونت. بین ماساژ و یک وعده غذایی مقوی حداقل 1 ساعت فاصله باشد.

هیچگونه اثرات جانبی مشاهده نشد.

مودرا (آساناس)

وظیفه آنها برای وریدهای واریسی بازگرداندن جریان صحیح خون از پایین تنه، افزایش قدرت و تون رگهای خونی و بازگرداندن سلامت دریچه های وریدی است.

موثرترین محسوب می شود.

موقعیت با آن شبیه "توس" کلاسیک است، اما در عین حال جوراب ها را نه به سمت بالا، بلکه پشت سر بکشید، یعنی زانوها به سمت صورت هدایت می شوند. آسانا باید روزانه چند دقیقه با معده خالی یا 3 ساعت پس از غذا انجام شود.

اگر تمرین سخت است، می توانید پاهای خود را روی یک سطح سخت (مبلمان، دیوار) قرار دهید، در حالی که لگن را با دستان خود بلند کنید. ساده ترین نسخه آسانا، پاهای بلند شده، تکیه دادن به دیوار، لگن روی زمین است.

پاشیموتاناسانا

برای انجام آن، روی زمین بنشینید، پشت خود را صاف کنید، سر خود را صاف نگه دارید. پاهای خود را به هم جمع کنید، زانوهای خود را به سطح فشار دهید، جوراب های خود را به سمت خود بکشید. در حین دم، بازوهای خود را بالا بیاورید، سر خود را بکشید و به عقب برگردید. در حین بازدم، به جلو خم شوید و سعی کنید قفسه سینه خود را به زانوهای خود فشار دهید. پشت و سر در یک خط مستقیم باقی می مانند. در پوزیشن های پایانی، حداقل 10 ثانیه درنگ کنید، به تدریج این زمان را به سه دقیقه برسانید. 3-5 بار تکرار کنید.

این کار به همان روش پاشیموتاناسانا انجام می شود، اما در حین بازدم، یک پا را دراز کنید، پای دیگر را که در زانو خم شده و پا را به لگن فشار دهید.

با اجرای روزانه مودراها، گردش خون در اندام تحتانی بهبود می یابد، احتقان در بستر عروقی از بین می رود، که توسعه آسیب شناسی را کند می کند و تظاهرات آن را از بین می برد.

موارد منع مصرف

هیچ منع یا محدودیتی برای اعمال آیورودا وجود ندارد. با این حال، بیماری ها دوره خاصی دارند، بنابراین رویکرد به هر بیمار فردی است و ممکن است شامل موارد منع مصرف برای استفاده از غذاهای خاص، انجام آساناهای خاص باشد.

اطلاعات نادرست، ناقص یا نادرست را می بینید؟ آیا می دانید چگونه یک مقاله را بهتر کنید؟

آیا می خواهید عکس هایی را برای انتشار در مورد موضوعی پیشنهاد دهید؟

لطفا به ما کمک کنید تا سایت را بهتر کنیم!پیام و مخاطبین خود را در نظرات بگذارید - ما با شما تماس خواهیم گرفت و با هم انتشار را بهتر خواهیم کرد!

رگهای واریسیرگها در طب شرقی با یک بیماری سرماخوردگی همراه است که به قسمت پایین بدن نازل شده است. سرما - ترکیبی از باد و مخاط (واتا و کافا) به نسبت های مختلف - در درجه اول کمبود گردش خون است. وریدهای واریسی در درجه اول یک اختلال واتا دوشا است که باعث افزایش فشار، دریچه‌ها و خاصیت ارتجاعی رگ‌ها می‌شود.

دوشا خشک، متحرک و سرد

واتا حرکات بدن را تنظیم می کند، از جمله حرکت خون از طریق شریان ها و سیاهرگ ها. ویانا واتا یکی از ساب دوشاهای واتا است و وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول‌های بدن از طریق شریان‌ها را بر عهده دارد. خون به لطف ماهیچه های اطراف و شبکه ای از دریچه های یک طرفه در رگ ها حرکت می کند. همانطور که خون در ورید جریان می یابد، دریچه های فنجانی به طور متناوب باز و سپس بسته می شوند (برای جلوگیری از جریان خون به سمت عقب).

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، دریچه ها و رگ ها خشک و سفت می شوند. افزایش فشار خون باعث گشاد شدن وریدها می شود. دریچه‌ها دیگر به‌درستی بسته نمی‌شوند و ماهیچه‌ها نمی‌توانند خون را به قلب برگردانند. خون به جای جریان از یک دریچه به دریچه دیگر، در وریدهای سطحی پاها جمع می شود که حمایت ماهیچه ای کمتری دارند. در نتیجه رگ های واریسی در زیر سطح پوست ظاهر می شوند.

عدم تعادل در Ranjaka منجر به تشکیل زخم در رگ ها می شود

به عنوان یک عامل ثانویه، هنگامی که خون در رگ ها تجمع می یابد، عدم تعادل در Ranjaka Pitta رخ می دهد. این می تواند منجر به زخم در رگ های واریسی شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و تند دارد. عملکردهای متابولیک و هورمونی را کنترل می کند. یکی از ساب دوشاهای پیتا به نام Ranjaka Pitta خون را پاک نگه می دارد. Ranjaka Pitta در کبد و طحال یافت می شود. مسئول ترکیب خون و توزیع مواد مغذی به سلول ها و بافت ها از طریق خون است. اگر Ranjaka Pitta از تعادل خارج شود، خون ممکن است نجس شود. با سموم گوارشی مخلوط می شود، غلیظ و سست می شود. این منجر به تشکیل زخم در وریدهای واریسی می شود.

رگ های واریسی به دلیل گردش خون ضعیف (که توسط ویانا واتا تنظیم می شود) ایجاد می شوند. عوارض ثانویه، زخم های تروفیک ناشی از ناخالصی های موجود در خون (تنظیم شده توسط Ranjaka Pitta) است.

همچنین، هر شرایطی که منجر به فشار بیش از حد روی پاها یا شکم شود، می تواند باعث واریس شود. این دلایل عبارتند از: ایستادن طولانی مدت، نوسانات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی، چاقی، تصویر بی تحرکزندگی، یبوست شدید، مزمن، تومورها، فعالیت بدنی بیش از حد و پیری بدن. کمبودهای غذایی یا از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست نیز می تواند به این مشکل کمک کند.

بیشتر تخلفات با هضم معیوب توضیح داده می شود. سبک زندگی، استرس عاطفی و خوردن غذاهای نامناسب برای نوع بدن یا فصل شما می تواند باعث از بین رفتن تعادل دوشا شود. هر زمان که دوشاها از تعادل خارج شوند، سوء هاضمه رخ می دهد و در نتیجه غذا به درستی هضم نمی شود. غذای هضم نشده به ماده چسبناک سمی به نام آما تبدیل می شود. این آما است که عامل اصلی بسیاری از بیماری ها است.

در مورد وریدهای واریسی، رژیم غذایی که واتا-پیتا را متعادل می کند، باید دنبال شود. به خصوص در فصل واتا (زمستان)، غذاهایی باید مصرف شود که واتا خشک، سریع و نامنظم را متعادل کند.

برای کمک به تعادل واتا، غذاهای پخته، گرم و چرب (با مقداری چربی خوب، روغن گیاهی و روغن زیتون) بخورید. غلات کامل، محصولات سبک و لبنی، میوه های شیرینی که دوشاهای واتا و پیتا را متعادل می کنند، مصرف کنید. مزه های تلخ و گس (شامل حبوبات، گیاهان و سبزیجات) نیز در حد اعتدال مفید هستند زیرا پیتا دوشا را آرام می کنند. اگرچه غذاهای شور باعث آرامش واتا دوشا می شود، اما مصرف نمک باید کاهش یابد. رژیم غذایی سرشار از سدیم با واریس مرتبط است. ادویه جات بخورید و دمنوش های گیاهی بنوشید که واتا دوشا را آرام می کند.

محصولاتی برای درمان واریس

یکی از نشانه های عدم تعادل واتا یبوست است. زور زدن هنگام دفع مدفوع می تواند فشار ایجاد کند و رگ های واریسی را تشدید کند. بنابراین، برای بازگرداندن تعادل واتا و پیتا، مطمئن شوید که فیبر کافی دریافت می کنید - حداقل 30 گرم در روز. از کربوهیدرات های تصفیه شده و گوشت قرمز خودداری کنید زیرا اینها غذاهایی هستند که به یبوست کمک می کنند.

غلات کامل (مانند ارزن و گندم سیاه)، حبوبات، میوه ها و سبزیجاتی که سرشار از فیبر و ویتامین هستند که سلامت رگ ها را بازیابی می کنند، مصرف کنید. محصولات مفید برای واریس عبارتند از:

توت سیاه و گیلاس به درمان واریس کمک می کند.

ویتامین A بهبود زخم های واریسی را تسریع می کند. در خربزه، هویج، کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و سبزیجات یافت می شود.
ویتامین B به حفظ قدرت عروق کمک می کند. آنها در تمام میوه های فصل، ماست، غلات کامل، عدس و حبوبات یافت می شوند.
ویتامین C و بیوفلاونوئیدها، که گردش خون را بهبود می بخشد، به بهبود زخم ها و تقویت دیواره سیاهرگ ها (که از گشاد شدن آن ها جلوگیری می کند) کمک می کند. این مواد در خربزه، انگور، انار، لیمو، لیموترش و سایر مرکبات یافت می شود.
روتین، یکی از بیوفلاونوئیدهایی است که معمولا برای درمان رگ های واریسی استفاده می شود، در مرکبات (به ویژه در قسمت سفید داخل پوست)، زردآلو، زغال اخته، تمشک، گیلاس، گل رز و گندم سیاه یافت می شود.
ویتامین E گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین تمایل به واریس را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد. مقدار زیادی از این ماده در بادام و روغن بادام یافت می شود.
لسیتین، که به امولسیون چربی ها و بهبود گردش خون کمک می کند، در توفو و سیر یافت می شود.
روی به تشکیل کلاژن کمک می کند که برای پیشگیری از واریس مهم است. این ماده در دانه های کدو تنبل و میوه های تازه شیرین یافت می شود.

رگ های واریسی نیاز به تغییر سبک زندگی دارند

تعادل واتا دوشا را می توان با رعایت برنامه های روزانه به دست آورد. هر روز در یک زمان معین غذا بخورید، در این صورت دستگاه گوارش شما کارآمدتر و قوی تر خواهد شد. برای بهبود گردش خون در هر زمان از سال، ماساژ روزانه با روغن آیورودا را با استفاده از روغن ماساژ جوان‌کننده انجام دهید (فرمول‌های مختلفی برای زنان و مردان وجود دارد). این ترکیبی از روغن جوجوبا و کنجد با 15 گیاه قوی است که برای پوست، ماهیچه‌ها و رگ‌ها مفید است (الاستیسیته آن‌ها را باز می‌گرداند). ماساژ روزانه روغن ویانا واتا را متعادل می کند، سموم را دفع می کند و هضم را بهبود می بخشد.

ورزش روزانه برای بهبود گردش خون و کاهش رگ های واریسی ضروری است. حرکات یوگا معکوس می تواند به ویژه در بازگرداندن جریان خون طبیعی از پاها به قلب مفید باشد. در صورت نشستن طولانی مدت پاهای خود را بالا بیاورید. برای بازگرداندن گردش خون به طور مکرر استراحت کنید. برای مدت طولانی بایستید یا ننشینید. اگر مجبورید برای مدت طولانی بایستید، هر چند دقیقه وزن خود را از یک پا به پای دیگر منتقل کنید. اگر مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، هر 30 دقیقه یکبار برخیزید و راه بروید. برای جلوگیری از رکود خون، هنگام نشستن پاهای خود را روی هم قرار ندهید. از لباس های تنگی که کمر، کشاله ران یا پاهای شما را منقبض می کند خودداری کنید.

یکی از مهمترین وسیله موثردر درمان این بیماری، این محصولات حاوی پتاسیم و منیزیم هستند که خاصیت ارتجاعی دیواره عروق را بهبود می بخشد. لازم است غذاهایی با خواص ادرارآور ملایم در رژیم غذایی گنجانده شود - اینها عبارتند از ذرت، جو، برنج، کرفس، هویج، جعفری، گشنیز، انار، زغال اخته، حبوبات (توصیه ها کلی هستند، فهرست غذاهای توصیه شده برای وضعیت خود را بررسی کنید. - ممکن است تناقض وجود داشته باشد). دیورتیک های قوی به عنوان توصیه نمی شود استفاده طولانی مدتآنها کلیه ها را ضعیف می کنند.

اغلب در رگ‌های واریسی، خون غلیظ‌تر از حد معمول است، سپس از غذاهای رقیق‌کننده خون استفاده کنید (همچنین فهرست غذاهای توصیه شده برای وضعیت خود را از قبل بررسی کنید - ممکن است تناقضاتی وجود داشته باشد). کمک به افزایش رقیق شدن خون در مصرف آب ساده (برای تورم حالت کافا مناسب نیست).

از محصولات مفید هستند روغن زیتونزنجبیل، لیمو، پرتقال، انار، انجیر، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، توت قرمز، سیر، چغندر، کنگر فرنگی، تخمه آفتابگردان.

از گیاهان: کالانکوئه، گزنه (تنتور داخل)، شاه بلوط (تنتور داخل، روغن و کرم ماساژ).

خوب باعث تسریع خون به زنجبیل سیاهرگ (اگر پیتای بالا وجود ندارد) با عسل و سرکه سیب (اگر مشکلی در غده تیروئید وجود ندارد): برای 1 کیلوگرم عسل باید 300 گرم زنجبیل رنده شده مصرف کنید. همچنین مصرف 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود. ل عسل و 1 قاشق چایخوری سرکه سیب برای 1 لیوان آب 2 r. در یک روز.

یکی دیگر از توصیه های آیورودا نوشیدن ½ ثانیه است. ل آب آلوئه ورا به مدت 10 دقیقه. قبل از غذا با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه دانه هل (یا محتویات 2 جعبه). می توانید برای مدت طولانی، به مدت 2 ماه بنوشید، سپس 2 هفته استراحت کنید و تا زمانی که علائم واریس از بین برود ادامه دهید. هل و زنجبیل گردش خون را بازیابی می کنند، زنجبیل دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد. آلوئه به جلوگیری از واکنش های التهابی احتمالی کمک می کند (آلوئه منع مصرف دارد).

چنین ترکیبی به آرامی عمل می کند، اما به طور موثر، بدن را با "شیمی" اضافه نمی کند، برای مبتلایان به آلرژی و زنان باردار مجاز است (طبق گفته برخی از کارشناسان آیورودا، اکثر آنها معتقدند که بهتر است از آلوئه در دوران بارداری خودداری شود).

انجیر به هر شکل - تازه، جوشانده در آب یا شیر: در صورت ابتلا به واریس توصیه می شود در صورت عدم وجود بیماری های همزمان، تا حد امکان مصرف شود. دیابت، بیماری های التهابی دستگاه گوارشو نقرس برای کسانی که کالری می شمارند، مقادیر زیاد انجیر ممکن است مناسب نباشد.

خون را غلیظ کنید: قند، گندم سیاه، موز، سیب زمینی، نان سفید، الکل، غذاهای شیرین، غذاهای پروتئینی چرب، گوشت دودی، ترشیجات، نوشابه های گازدار، بومادران، مخمر سنت جان.

تقویت و تقویت عروق خونی: شاه بلوط اسب، جوز هندی، ریشه جینسنگ (برای پشم پنبه - در مقادیر کم)، زنجبیل، سیر.

از آماده سازی آیورودا:

داروی خاصی برای این مشکل استفاده می شود. به صورت پماد و قرص موجود است. قرص و پماد با هم استفاده می شود. مواد فعال موجود در قرص Pilex باعث افزایش تون دیواره عروق وریدی، کاهش شدت ادم ناشی از نارسایی وریدی و کاهش فشار در سیستم پورتال (سیستم وریدی کبد) می شود. مواد فعال موجود در پماد Pilex دارای اثر ضد التهابی موضعی، ضد درد (تسکین دهنده درد)، هموستاتیک و ضد عفونی کننده (ضد عفونی کننده) هستند.

موارد مصرف Pilex: وریدهای واریسی (تغییرات در وریدها که با افزایش ناهموار لومن آنها با تشکیل برآمدگی دیوار به دلیل اختلال در عملکرد دستگاه دریچه مشخص می شود). ترومبوفلبیت (التهاب دیواره سیاهرگ با انسداد آنها)؛ هموروئید (برآمدگی و التهاب وریدهای راست روده)؛ ترک ها مقعد; پروکتیت (التهاب رکتوم).

برای ماساژ یا خود ماساژ استفاده می شود. روغنی برای از بین بردن رگهای متورم و "ستاره" روی پاها روغن ماساژ ساهاچارادی یک فرمول کلاسیک آیورودا است که از 30 ماده گیاهی تشکیل شده است. این روغن برای تمام مشکلات روماتیسمی و عروقی به ویژه مشکلات مربوط به ساق پا موثر است. برای واریس، بی حسی و درد توصیه می شود. ماساژ پا و خود ماساژ با روغن ساخاچارادی گردش خون را عادی می کند، رگ های خونی را تغذیه و تقویت می کند، تون عضلات را بهبود می بخشد.

دیگر-، (برخی از انواع، بسته به مشکلات دیگر)، .

مشکلات پا را نه تنها باید به عنوان عدم تعادل دوشاها در نظر گرفت، بلکه به دلیل گردش خون ناکافی (خون به خوبی از پاها به سمت قلب جریان می یابد)، دیواره های وریدهای اندام تحتانی نازک و ضعیف هستند، دریچه های وریدی به دلیل التهاب وریدها به خوبی توسعه نیافته یا از بین می روند.

ماساژ آیورودا با روغن های مخصوص انتخاب شده به خوبی کمک می کند..

شنا، تمرینات (آساناهای یوگا از سری sukshma vyayama - تقلید از دوچرخه سواری). با این حال، آساناهای یوگا ایستاده همراه با فیکساسیون نباید انجام شود. ژیمناستیک مویرگی موثر طبق روش مایا گوگولان، تمریناتی با هدف افزایش استقامت و تقویت عضلات (تنها نه قدرت، بلکه بارهای قلبی) بسیار مفید خواهد بود.

واریس چگونه خود را نشان می دهد و علل بروز آن:

ضخیم شدن پرپیچ و خم و ندولار مشخصه عروق پا.
درد شدید و احساس سوزش، به ویژه در هنگام فعالیت.
خستگی سریع، سنگینی در پاها.
رنگ آبی تیره مایل به قرمز رگ های اندام تحتانی که در عکس به وضوح دیده می شود.
به دست آوردن پوست قهوه ای، رنگدانه های براق در مچ پا، ساق پا.
تشنج های دوره ای.
زخم ها

علائم مرحله اول بیماری را به ترتیب صعودی مرتب کردیم:

تورم عصرگاهی پاها.
پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت در ساق پا، احساس پری و سنگینی ایجاد می شود که پس از استراحت یا پیاده روی از بین می رود.
گرفتگی شبانه در گوساله ها، احساس گرما در یک یا هر دو پا.
تظاهر سیاهرگ های صافن تیره و ظهور "ستاره های" عروقی در زیر زانو، در پشت ساق پا.

اغلب، واریس در افراد پس از 30-40 سال ظاهر می شود، اگرچه در دانش آموزان نیز اتفاق می افتد. طبق منابع مختلف، هر 10 مرد و هر 3 زن از آن رنج می برند.

دلایل ایجاد بیماری:

استعداد ارثی: نقص دریچه، عدم وجود آنها.
افزایش فشار وریدی:
بارهای سنگین روی پاها، وزنه برداری (به عنوان مثال، ورزش های حرفه ای)؛
کار ایستاده یا حالت ایستاده طولانی مدت.
اضافه وزن;
بارداری، اختلالات هورمونی.
تغییرات سنی
سبک زندگی کم تحرک (مثلاً کار کم تحرک).

عامل دوم نقش مهمی ایفا می کند، زیرا نه تنها انقباضات قلب، بلکه انقباضات عضلات پا نیز به حرکت خون از طریق وریدها کمک می کند.

اگر اقدامات لازم انجام نشود، بیماری واریسی با اگزما، ترومبوفلبیت، زخم تروفیک (زخم طولانی ترمیم نشده) یا پارگی وریدهای واریسی پیچیده می شود.

این بیماری با بیماری سرماخوردگی همراه است که به قسمت پایین بدن فرو رفته است. سرما - ترکیبی از واتا و کافا به نسبت های مختلف - در درجه اول کمبود گردش خون است. بیش از حد کافا را می توان با خون چسبناک "چرب" آشکار کرد، که به سادگی حرکت آزادانه از طریق عروق دشوار است، بیش از حد واتا - کشش ناکافی، شکنندگی رگ های خونی. بیماری های کافا با فعالیت بدنی منظم بسیار خوب درمان می شوند.

از آماده سازی آیورودا درمان کلاسیکبا واریس روغن سحاچارادی در نظر گرفته می شود که برای واریس، مشکلات عروق خونی، افزایش فشار روی پاها (برای استفاده خارجی) استفاده می شود.

یکی دیگر از توصیه های آیورودا این است که 1/2 قاشق چایخوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا همراه با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه دانه هل (یا محتویات 2 جعبه) بنوشید. می توانید برای مدت طولانی، به مدت 2 ماه بنوشید، سپس 2 هفته استراحت کنید و تا زمانی که علائم واریس از بین برود ادامه دهید. هل و زنجبیل گردش خون را بازیابی می کنند، زنجبیل دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد. آلوئه به جلوگیری از واکنش های التهابی احتمالی کمک می کند (آلوئه منع مصرف دارد).
چنین ترکیبی به آرامی عمل می کند، اما به طور موثر، برای مبتلایان به آلرژی مجاز است.

یکی از درمان های موثر در درمان این بیماری، غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم است که خاصیت ارتجاعی دیواره عروق را بهبود می بخشد. لازم است غذاهایی با خواص ادرارآور ملایم در رژیم غذایی گنجانده شود - اینها عبارتند از ذرت، جو، برنج، کرفس، هویج، جعفری، گشنیز، انار، زغال اخته، حبوبات (توصیه ها کلی هستند، فهرست غذاهای توصیه شده برای وضعیت خود را بررسی کنید. - ممکن است تناقض وجود داشته باشد). دیورتیک های قوی توصیه نمی شود، زیرا با استفاده طولانی مدت کلیه ها را ضعیف می کنند.

از آنجایی که خون در رگ های واریسی اغلب غلیظ تر از حد معمول است، از غذاهای رقیق کننده خون استفاده کنید. با افزایش مصرف آب ساده (برای شرایط ادم کافا مناسب نیست) رقیق شدن خون را تقویت کنید. از فرآورده ها روغن زیتون، زنجبیل، لیمو، پرتقال، انار، انجیر، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، توت قرمز، سیر، چغندر، کنگر، تخمه آفتابگردان مفید است. از گیاهان کالانکوئه، گزنه (تنتور داخل)، شاه بلوط (تنتور داخل، روغن و کرم ماساژ). خوب خون را در رگهای زنجبیل (در صورت عدم وجود پیتای بالا) با عسل و سرکه سیب (اگر مشکلی در غده تیروئید وجود ندارد) تسریع می کند: برای 1 کیلوگرم عسل باید 300 گرم زنجبیل رنده شده مصرف کنید. همچنین مصرف 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری سرکه سیب در 1 لیوان آب 2 بار در روز توصیه می شود.

انجیر به هر شکل - تازه، جوشانده در آب یا شیر: در صورت واریس توصیه می شود در صورت عدم وجود بیماری های همراه - دیابت، بیماری های التهابی دستگاه گوارش و نقرس، تا حد امکان مصرف شود.

غذاهایی که خون را غلیظ می کنند، بنابراین بهتر است آنها را در رژیم غذایی محدود کنید: شکر، موز، سیب زمینی، نان سفید، الکل، غذاهای شیرین، غذاهای پروتئینی چرب، گوشت های دودی، ترشیجات، نوشابه های گازدار.

تقویت و تقویت عروق خونی: شاه بلوط اسب، جوز هندی، ریشه جینسنگ (برای واتا - در مقادیر کم)، زنجبیل، سیر.

از آماده سازی آیورودا - گوتو کولا / براهمی، گوکشورا، گوگول (برخی از انواع، بسته به مشکلات دیگر)، شیلاجیت، داروهای آماده آیورودا.

مشکلات پاها را نه تنها باید به عنوان عدم تعادل دوشاها در نظر گرفت، بلکه به عنوان گردش خون ناکافی (خون به خوبی از پاها به سمت قلب جریان می یابد)، دیواره وریدهای اندام تحتانی نازک و ضعیف است. دریچه های وریدی به دلیل التهاب وریدها ضعیف توسعه یافته یا از بین رفته اند. آیورودا به تنهایی نمی تواند این کار را انجام دهد. ماساژی مطلوب است که با هدف تحریک عروق خونی و ورز دادن عمیق عضلات مانند ماساژ ورزشی انجام می شود. دوچرخه سواری، شنا، تمرینات (تقلید از دوچرخه سواری)، تمرینات با هدف افزایش استقامت و تقویت عضلات (تنها نه قدرت، بلکه بارهای قلبی) بهترین وسیله هستند. اگر همه چیز به درستی انجام شود، ماهیچه ها "دارندگان" دیواره های عروقی خواهند بود.

برای اینکه این دریچه های وریدی به درستی کار کنند، بسیار ساده اما فوق العاده است ورزش موثر: در حالت خمیده انگشتان پا را به سمت صورت بکشید و پاشنه ها را از خود دور کنید. همه چيز. نتایج بهتر از قرص ها و پمادها است، زیرا حرکت طبیعی جریان خون بهبود می یابد.

از سیستم ژاپنی سلامت عمومی - شما باید روزانه روی انگشتان پا بلند شوید و با قدرت 50 بار روی پاشنه های خود پایین بیایید. تا جایی که می توانید این کار را انجام دهید. کانال کلیه را فعال می کند (اصرار برای دفع فوری ادرار). در ژاپن، ژیمناستیک سالمندان نیز شناخته شده است - این راه رفتن روی پاشنه است، اغلب راه رفتن به جلو و عقب با کوبیدن پاشنه ها به زمین. راه رفتن به عقب ممکن است همیشه راحت نباشد. به طور معمولی راه بروید، فقط پاشنه پا را محکم بکارید. نتایج به زودی قابل مشاهده خواهد بود. شما می توانید در راه رسیدن به محل کار، به فروشگاه، به این شکل راه بروید - تقریباً برای دیگران نامرئی. 15 دقیقه در روز برای عملکرد بهتر کانال های کلیه کافی است. بهبودها به ویژه پس از انجام این تمرین با رگ های واریسی قابل توجه است. واضح است که کفش باید مناسب باشد.

نکاتی برای واریس در زندگی روزمره:

همیشه با یک کوسن یا بالش زیر پای خود بخوابید تا پاهای شما بالاتر از سرتان باشد - خون از پاها خارج می شود و صبح ها سنگینی می کند. هنگام استراحت - تماشای تلویزیون، مطالعه - نه تنها پاهای خود را بالاتر قرار دهید، بلکه به سادگی به دیوار در 90 درجه تکیه دهید.

می توانید از توپ ورزشی استفاده کنید. هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، قرار دادن پاها روی توپ بسیار بالاست، بهتر از هنگام قرار دادن غلتک. همچنین با این توپ می توانید گوساله ها را ماساژ دهید - انگار "راه رفتن" دراز کشیده، کف زدن گوساله ها روی سطح شمشیر - یک فعالیت بسیار دلپذیر است که به آرامی ساق ها را ماساژ می دهد و منجر به خروج خون در رگ ها می شود. .

با رگ ها، یک نتیجه عالی روانکاری پاها با سرکه سیب رقیق نشده - چند بار در روز است. نتیجه بلافاصله نخواهد بود، اما بسیار قابل توجه است. اگر مشکلی وجود ندارد غده تیروئیدسپس سرکه سیب به صورت خوراکی خوب است. دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.

تنتور جوز هندی عالی عمل می کند. بهتر است آن را به صورت آسیاب شده خریداری کنید، زیرا آسیاب کردن آجیل سخت بزرگ در خانه غیرممکن است. تنتورها از جوز هندی در ودکا، الکل، روغن تهیه می‌شوند و برای روان‌کردن رگ‌ها استفاده می‌شوند. داخل هم همینطور. گردوی رنده شده اصرار بر ودکا و نوشیدنی دارد مدت زمان طولانی. 200 گرم آجیل در هر لیتر ودکا 10 روز اصرار دارد. 20 قطره را سه بار در روز بنوشید. به هر حال، جوز هندی (1/2 قاشق چایخوری) که در شب با شیر گرم مصرف شود، یک قرص خواب آور فوق العاده است.

ولی بهترین درمان طب سنتیشاه بلوط اسب در نظر گرفته شده است. از شاه بلوط (گل آذین، میوه ها و برگ ها ضعیف تر) جوشانده، تنتور الکل، تنتور روغن درست کنید. در داخل و خارج اعمال شود. یک نتیجه عالی با مالش ساده با شربت الکلی شاه بلوط به دست می آید - رگ ها از جلوی چشم ما ناپدید می شوند. شما باید تا آنجا که ممکن است مالش دهید. بهتر است بطری را در حمام، کنار مسواک نگهداری کنید (فراموش نکنید)، و سپس معلوم می شود که حداقل 2 بار در روز رگ ها را آغشته کرده و ماساژ می دهید (فراموش نکنید - باید از مچ پاها به سمت بالا، کمک به جریان خون). نسبت تنتور تهیه شده - با چشم، غلیظ تر (در محدوده معقول) - بهتر است. 2-4 هفته اصرار کنید.

کمپرس روغن درخت چای: 5 قطره روغن درخت چای در هر 1 لیتر آب. یک کمپرس حرارتی (بانداژ طبی)، چه سرد و چه گرم، از چند لایه گاز و یک لایه پشم پنبه بین آنها ساخته می شود. در عین حال، پاها را باید بالا آورد، ساق پاها باید حداقل 30-40 سانتی متر بالاتر از ناحیه لگن باشد و کمپرس باید با بانداژ محکم به دور پاها پیچیده شود. مدت زمان این روش 30 دقیقه است، باید 2 بار در روز تکرار شود.

باید درک کرد که نباید انتظار درمان یکباره را داشت. تقریباً همیشه لازم است لحن عروق پاها حفظ شود. یکی از علل اصلی واریس، روان تنی است. معمولاً پاها نشانگر وضعیت داخلی اعتماد به نفس هستند. نه تنها شخصاً، بلکه در هر زمینه ای - یک فرد، به عنوان مثال، در این زمینه روی پاهای خود ناپایدار است. مشکلات سرکوب شخصیت می تواند از دوران کودکی - از والدین مستبد - ناشی شود. همچنین، شریک غالب در خانواده، کمتر در حوزه حرفه ای، می تواند یک علت روان تنی باشد. این احساس که هیچ کاری نمی توان کرد در حال له شدن است و رگ هایی که بیرون زده اند مانند اعتراض هستند، مشکلات «بالا می روند».

باید به خاطر داشت که رگ های واریسی یک بار برای همیشه قابل درمان نیستند. اما می توان رگ ها را در شرایط بسیار خوبی نگه داشت.

نقض گردش خون اغلب باعث ایجاد رگ های واریسی می شود. گردش نامناسب خون منجر به این واقعیت می شود که رگ ها ملتهب می شوند، درد ایجاد می شود. افزایش خطر ابتلا به این بیماری در افرادی مشاهده می شود که شغل یا سبک زندگی آنها مستلزم ماندن طولانی مدت در وضعیت ایستاده است.

علل واریس.

علاوه بر ایستادن طولانی مدت، واریس می تواند ناشی از تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا یائسگی، تغییرات مکرر دما، تغذیه نامناسب، از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست در اثر افزایش سن، یبوست، عدم فعالیت بدنی، اضافه وزن و کار با وزنه های سنگین باشد. همه این دلایل می توانند شروع بیماری را تحریک کنند یا علائم آن را تشدید کنند.

علائم واریس.

درد و گرفتگی، که با افزایش شدید از وضعیت نشسته یا بعد از تمرین تشدید می شود.
ظهور وریدهای پرپیچ و خم یا شبکه ای از رگ های خونی آبی تیره. اغلب این علامت در اندام ها مشاهده می شود.
درد و سنگینی در پاها پس از اقامت طولانی مدت در وضعیت ایستاده؛
خشکی و خارش پوست، تورم مفصل مچ پا در عصر.
لایه برداری مداوم، زخم های پوستی و درد مداوم نشانه یک نوع شدید بیماری است.

تفسیر آیورودا از علل واریس.

در آیورودا، اعتقاد بر این است که این بیماری عمدتاً نشانه عدم تعادل پیتا دوشا است. با این حال، تحریف دوشاهای واتا و کافا نیز می تواند عملکرد سیستم گردش خون را مختل کند و منجر به واریس شود. به گفته آیورودا، فشار خون پورتال (اختلال در جریان خون در عروق) نیز می تواند باعث تحریک این بیماری شود.

پودر واچی، تولسی و به نسبت مساوی مخلوط کرده و اضافه کنید. خمیر به دست آمده را روی نواحی دارای رگ های باز شده بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند. دوره درمان 15-20 روز است. در نتیجه، کاهش قابل توجهی در درد دردناک مشاهده خواهید کرد.

رژیم غذایی برای واریس

درمان های طبیعی برای پیشگیری و درمان واریس عبارتند از گیلاس و شاه توت. رژیم غذایی همچنین باید حاوی ارزن، پیاز، سیر، سبزی و میوه های تازه باشد. غذاهای غنی از ویتامین A مانند کدو تنبل، سیب زمینی شیرین و هویج نیز مفید هستند. منابع ویتامین B شامل ماست، میوه ها، غلات کامل و حبوبات است.
برای تقویت رگ ها، بهبود گردش خون و جلوگیری از واریس توصیه می شود غذاهای حاوی ویتامین C را در منو قرار دهید: انگور، مرکبات، خربزه، انار، توت، کیوی. به عنوان یک مسکن طبیعی سبک و برای پیشگیری از واریس می توانید از بادام استفاده کنید. این آجیل سرشار از ویتامین E است و اثر درمانی بر بدن دارد.

اگر لازم است برای مدت طولانی بایستید، سعی کنید به طور منظم استراحت کوتاهی داشته باشید که در طی آن بتوانید بنشینید.
قبل از خواب یک بالش زیر پای خود قرار دهید. موقعیت بلند اندام ها گردش خون خوب را تضمین می کند.
حتما زمانی را برای فعالیت بدنی متوسط در نظر بگیرید. این نه تنها ماهیچه های پا را تقویت می کند، بلکه رگ ها را نیز در فرم خوبی نگه می دارد. گزینه های عالیپیاده روی و شنا وجود خواهد داشت.
برای بهبود گردش خون و بازگرداندن خاصیت ارتجاعی عروق خونی، ماساژ روزانه با استفاده از و. شما همچنین می توانید گیاهان را به مخلوط اضافه کنید.
خوب است برای تمرین. وضعیت های معکوس به ویژه برای بازگرداندن گردش خون ارزشمند هستند: sarvangasana، halasana و pavanmuktasana.
نگیرید قرص های ضد بارداریو سیگار نکشید؛
از پوشیدن لباس های بیش از حد تنگ که پاها یا کمر شما را فشرده می کند خودداری کنید. فشار طولانی مدتمی تواند رگ های واریسی را تحریک کند.

برای تحریک گردش خون، گرفتن دوش حاجب مفید است.

آنچه هست

آیورودا علم باستانی زندگی طولانی و سالم است. این دکترین بیش از 5000 سال پیش در هند متولد شد، امروزه مفاد آن توسط پزشکان در سراسر جهان اجرا می شود.

در زمان های قدیم، روش های درمانی آیورودا در خاور دور و نزدیک نفوذ کرد و اساس پزشکی در اکثر کشورهای عربی را تشکیل داد. با توسعه تجارت با هند، اصول این دکترین به اروپا رسید، جایی که در اصول درمان بسیاری از بیماری ها منعکس شد.

اساس آموزش دستیابی به هماهنگی جسمی و روحی است، زیرا عدم تعادل عامل ایجاد بیماری ها می شود.

بر اساس آیورودا، شخصیت از پنج عنصر اصلی تشکیل شده است:

اگر عناصر در تعادل باشند، وضعیت پراکریتی ایجاد می شود - فرد کاملاً سالم در نظر گرفته می شود.

این دکترین یک طبقه بندی از روان تیپ های شخصیتی عجیب و غریب (دوشا) ارائه می دهد:

پشم پنبه- هوا؛
پیتا- آب و آتش؛
كافا- آب، زمین، فضا.

ترکیب درمان لزوماً شامل رایحه درمانی (ماساژ، حمام، پوشش بدن)، استفاده از گیاهان و گیاهان دارویی، کلاس های یوگا است.

آیورودا درمانی برای بیماری های زیر نشان داده شده است:

قلب و عروق خونی: کم خونی، تصلب شرایین، وریدهای واریسی، هموروئید، فشار خون بالا، ترومبوز.
پوست: آکنه، ویتیلیگو، آلوپسی، کهیر، لوکودرما، گلسنگ، شوره سر، پسوریازیس.
اندام های گوارشی: گاستریت، کولیت، دیورتیکولوز، یبوست، رفلاکس، نفخ، افزایش اسیدیته معده، سندرم روده تحریک پذیر.
سیستم اسکلتی عضلانی: آرتریت، آرتروز، آرتروز، پوکی استخوان، نقرس، سیاتیک، روماتیسم؛
سیستم تنفسی و اندام های گوش و حلق و بینی: آسم برونش، برونشیت، اوتیت میانی، سینوزیت، لوزه؛
ماهیت عصبی: اختلال خواب، افسردگی، میگرن، اختلالات عصبی عضلانی، فلج، خستگی مزمن.
سیستم تولید مثل: ناباروری، ناتوانی جنسی، قاعدگی شدید، اولیگواسپرمی، انزال زودرس، سردی.
اندام های ادراری: سیستیت، سنگ کلیه؛
سیستم غدد درون ریز: کم کاری تیروئید، دیابت، چاقی.

تکنیک های آیورودا وضعیت زنان در دوران یائسگی، مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی، افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. تمرینات او به بهبود اشتها کمک می کند، که در درمان بی اشتهایی، تسکین آلرژی، تسکین درد، کاهش دما و غیره مهم است.

یک دوره درمانی

اگر ناهماهنگی پیتا دوشا را لمس کند، عوارض آسیب شناسی ایجاد می شود: ترومبوفلبیت، زخم های تروفیک.

برای به تعادل رساندن دوشاها، باید رژیم غذایی را تغییر داد و تمرینات آیورودا را انجام داد.

برای خلاص شدن از شر وریدهای واریسی، باید غذاهایی بخورید که تعادل دوشاهای واتا و پیتا را بازیابی کنند.

اساس رژیم غذایی باید این باشد:

چربی های گیاهی؛
غلات کامل؛
شیر و محصولات لبنی؛
میوه های شیرین

مفیدترین محصولات برای واریس عبارتند از: زیتون و روغن حاصل از آن، زنجبیل، پیاز و سیر، انواع توت ها، مرکبات، انار، انجیر، گیلاس، چغندر، کنگر فرنگی، تخمه آفتابگردان.

از گیاهان دارویی، کالانکوئه، شاه بلوط اسب، گزنه، جوز هندی، جینسینگ جدا شده است.

مهم است که غذا گرم باشد. برای تثبیت کار اندام های گوارشی، رعایت رژیم غذایی ضروری است.

رژیم نوشیدن

آماده سازی آیورودا

Pilex

فرم انتشار: پماد و قرص حاوی عصاره گیاهی و کافور.

موارد منع مصرف:حساسیت به هر یک از اجزای محصول.

روغن سهاچارادی

فرم انتشار: روغن ماساژ شامل 30 ماده گیاهی است که گیاه ساهاچارا اصلی ترین آنها است.

موارد منع مصرف:شرایط تب، بیماری قلبی، عفونت. بین ماساژ و یک وعده غذایی مقوی حداقل 1 ساعت فاصله باشد.

مودرا (آساناس)

مودرا ویپاریتا کارانی (سلطنتی)

موثرترین محسوب می شود.

پاشیموتاناسانا

ماها مودرا

موارد منع مصرف

اطلاعات نادرست، ناقص یا نادرست را می بینید؟ آیا می دانید چگونه یک مقاله را بهتر کنید؟

آیا می خواهید عکس هایی را برای انتشار در مورد موضوعی پیشنهاد دهید؟

رگ های واریسی با آیورودا درمان می شوند.

این روش موثر را برای خلاص شدن از شر رگ های واریسی امتحان کنید.

قدرت سلامتی و زیبایی در دستور العمل های طبیعی! اطلاعات جالب تر و نکات مفیدو دستور پخت در وب سایت ما

بر اساس تئوری آیورودا، رگهای واریسی با بیماری سرماخوردگی که به قسمت تحتانی بدن فرود آمده است مقایسه می شود. سرما - ترکیبی از واتا و کافا به نسبت های مختلف - در درجه اول کمبود گردش خون است.

بیش از حد کافا را می توان با خون چسبناک "چرب" آشکار کرد، که به سادگی حرکت آزادانه از طریق عروق دشوار است، بیش از حد واتا - کشش ناکافی، شکنندگی رگ های خونی. بیماری های کافا با فعالیت بدنی منظم بسیار خوب درمان می شوند.

چه داروهایی برای درمان رگ های واریسی و چگونه:

1. از میان آماده سازی های آیورودا، روغن ساهاچارادی به عنوان یک درمان کلاسیک در نظر گرفته می شود که برای رگ های واریسی، مشکلات عروق خونی، افزایش استرس روی پاها (برای استفاده خارجی) استفاده می شود.

2. توصیه دیگر آیورودا این است که 1/2 قاشق چایخوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا همراه با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه دانه هل (یا محتویات 2 جعبه) بنوشید. می توانید برای مدت طولانی، به مدت 2 ماه بنوشید، سپس 2 هفته استراحت کنید و تا زمانی که علائم واریس از بین برود ادامه دهید.

هل و زنجبیل گردش خون را بازیابی می کنند، زنجبیل دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی آنها را افزایش می دهد. آلوئه به جلوگیری از واکنش های التهابی احتمالی کمک می کند (آلوئه منع مصرف دارد). چنین ترکیبی به آرامی عمل می کند، اما به طور موثر، برای مبتلایان به آلرژی مجاز است.

3. خوردن غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم که خاصیت ارتجاعی دیواره عروقی را بهبود می بخشد. اینها ذرت، جو، برنج، کرفس، هویج، جعفری، گشنیز، انار، زغال اخته، حبوبات هستند. دیورتیک های قوی توصیه نمی شود، زیرا با استفاده طولانی مدت کلیه ها را ضعیف می کنند.

4. اغلب در رگ های واریسی، خون غلیظ تر از حد معمول است، سپس از غذاهای رقیق کننده خون استفاده کنید.

از فرآورده ها روغن زیتون، زنجبیل، لیمو، پرتقال، انار، انجیر، تمشک، توت فرنگی، گیلاس، توت قرمز، سیر، چغندر، کنگر، تخمه آفتابگردان مفید است.

5. انجیر به هر شکل - تازه، جوشانده در آب یا شیر: در صورت ابتلا به واریس توصیه می شود در صورت عدم وجود بیماری های همراه - دیابت، بیماری های التهابی دستگاه گوارش و نقرس، تا حد امکان مصرف شود.

6. تقویت و تقویت عروق خونی: شاه بلوط اسب، جوز هندی، ریشه جینسنگ (برای Vata - در مقادیر کم)، زنجبیل، سیر.

7. از آماده سازی آیورودا - Gotu Kola / Brahmi، Gokshura، Guggul (برخی از انواع، بسته به مشکلات دیگر)، Shilajit، داروهای آماده آیورودا.

8. برای اینکه این دریچه های وریدی به درستی کار کنند، می توانید یک تمرین بسیار ساده اما فوق العاده موثر انجام دهید: در حالت خوابیده به پشت، انگشتان پا را به سمت صورت بکشید و پاشنه ها را از خود دور کنید. همه چيز. نتایج بهتر از قرص ها و پمادها است، زیرا حرکت طبیعی جریان خون بهبود می یابد.

نکاتی برای واریس در زندگی روزمره:

می توانید از توپ ورزشی استفاده کنید. هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، قرار دادن پاهای خود روی توپ بسیار بالاست، بهتر از هنگام قرار دادن غلتک. همچنین با این توپ می توانید گوساله ها را ماساژ دهید - انگار "راه رفتن" دراز کشیده، کف زدن گوساله ها روی سطح شمشیر - یک فعالیت بسیار دلپذیر است که به آرامی ساق ها را ماساژ می دهد و منجر به خروج خون در رگ ها می شود. .

با رگ ها، یک نتیجه عالی روانکاری پاها با سرکه سیب رقیق نشده - چند بار در روز است. نتیجه بلافاصله نخواهد بود، اما بسیار قابل توجه است. اگر مشکلی در غده تیروئید وجود ندارد، سرکه سیب به صورت خوراکی خوب است. دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.

تنتور جوز هندی عالی عمل می کند. بهتر است آن را به صورت آسیاب شده خریداری کنید، زیرا آسیاب کردن آجیل سخت بزرگ در خانه غیرممکن است. تنتورها از جوز هندی در ودکا، الکل، روغن تهیه می‌شوند و برای روان‌کردن رگ‌ها استفاده می‌شوند. داخل هم همینطور. آجیل رنده شده بر ودکا اصرار دارد و برای مدت طولانی بنوشید. 200 گرم آجیل در هر لیتر ودکا 10 روز اصرار دارد. 20 قطره را سه بار در روز بنوشید. به هر حال، جوز هندی (1/2 قاشق چایخوری) که در شب با شیر گرم مصرف شود، یک قرص خواب آور فوق العاده است.

اما شاه بلوط اسبی را بهترین داروی طب سنتی می دانند. یک نتیجه عالی با مالش ساده با شربت الکلی شاه بلوط به دست می آید - رگ ها از جلوی چشم ما ناپدید می شوند. شما باید تا آنجا که ممکن است مالش دهید. بهتر است بطری را در حمام و در کنار مسواک نگهداری کنید (تا فراموش نکنید) و سپس معلوم می شود که حداقل 2 بار در روز رگ ها را آغشته کرده و ماساژ می دهید (فراموش نکنید - لازم است برای ماساژ از مچ پا به بالا، کمک به جریان خون).

درمان واریس از نظر آیورودا با داروهای هندی

طب شرقی رگ‌های واریسی را با بیماری‌های سرماخوردگی مرتبط می‌داند که در قسمت پایین تنه نازل شده است. سرما ترکیبی است از باد و بلغم یعنی واتا و کافا در ترکیبات مختلف. به عبارت دیگر، نقض گردش خون در بدن است. بنابراین، وریدهای واریسی در درجه اول اختلال واتا دوشا هستند.

این اوست که بار زیادی ایجاد می کند ، بر دریچه های وریدی ، کشش و کشش رگ های خونی تأثیر می گذارد. واتا یک دوشا خشک، متحرک و سرد است. مسئول حرکت خون در بدن، از جمله حرکت مایع از طریق رگ های خونی، سیاهرگ ها و مویرگ های کوچک است.

ویانا واتا زیردوشا واتا است. وظیفه انتقال اکسیژن از قلب به سلول های بدن از طریق شریان ها را بر عهده دارد. خون به لطف وجود ماهیچه ها و شبکه ای از دریچه های یک طرفه حرکت می کند. مایع در ورید جریان می یابد، دریچه ها به نوبه خود باز و بسته می شوند تا از جریان برگشت مایع جلوگیری شود.

هنگامی که Vyana Vata از تعادل خارج می شود، خشکی و از بین رفتن عملکرد دریچه ها و رگ ها ایجاد می شود. افزایش فشار داخل رگ‌های خونی باعث انبساط آن‌ها می‌شود، دریچه‌ها نمی‌توانند به طور کامل بسته شوند، که این امر باعث می‌شود ماهیچه‌ها خون را به سمت قلب برانند. در نتیجه مایع در وریدهای سطحی پا جمع می شود که منجر به واریس می شود. ارتباط رگ های واریسی و آیورودا را در نظر بگیرید و دریابید که چه داروهایی برای واریس از هند باید بیاورید؟

آنچه در این مقاله آمده است:

علل واریس بر اساس آیورودا

به گفته آیورودا، واریس یک بیماری در نظر گرفته می شود که علل ذهنی و عاطفی دارد. بنابراین، طرفداران طب جایگزین معتقدند که آسیب شناسی در نتیجه افکار انسان ایجاد می شود. به عنوان مثال، مانند: "من گیر کرده ام، می ترسم به جلو بروم." علاوه بر این، به نظر می رسد واریس اندام تحتانی نتیجه خشم، پرخاشگری، تحریک پذیری، سرکوب اراده - و سایر احساساتی است که بیرون نیامده اند.

توجه زیادی به کار با مؤلفه عاطفی می شود. بنابراین، اگر پرخاشگری یا عصبانیت از حد بدن خارج نشده باشد، در آینده اتفاق خوبی نخواهد افتاد. آنها بدن انسان را از درون نابود می کنند که به مرور زمان منجر به بیماری می شود. از جمله واریس.

البته آیورودا بیان کردن را پیشنهاد نمی کند احساسات منفیدر رابطه با افراد دیگر، کاملاً ممکن است که در مورد احساسات خود به روشی متمدن صحبت کنید. بنابراین، احساسات مضر از بدن خارج می شود، در حالی که به دیگران آسیب نمی رساند.

به گفته آیورودا، واریس علت دیگری نیز دارد. رگ های واریسی در بیمارانی ایجاد می شود که بیش از حد به اهداف، وظایف و نتایج کار خود وابسته هستند. به عبارت دیگر، افکار آنها در زمان حال وجود ندارد، بلکه در جایی در آینده وجود دارد.

از این گذشته، حتی اتوبوس نیز می تواند به طرق مختلف منتظر بماند. شخصی در ایستگاه اتوبوس می ایستد و با تنش به دوردست نگاه می کند، مدام به ساعت نگاه می کند و منتظر می ماند تا اتوبوس برسد. اما این اعمال به هیچ وجه بر سرعت حرکت تاثیری نخواهد داشت، بلکه فقط استرس روحی غیر ضروری را به فرد وارد می کند. دیگران فقط منتظر می مانند، از طبیعت و دنیای اطراف خود لذت می برند.

چرا اینقدر استرس در زندگی انسان وجود دارد؟ مردم همیشه منتظر چیزی هستند. برخی منتظر حقوق، برخی دیگر برای تولد فرزند، برخی دیگر برای تکمیل دوره گزارش و غیره هستند. در آیورودا به همه این لحظات «پیوند به هدف» می گویند. منجر به واریس اندام تحتانی می شود.

حکمت شناخته شده شرق در مورد زندگی "اینجا و اکنون" برای وریدهای واریسی اندام ها کاملاً مرتبط است.

عدم تعادل در Ranjaka Pitta

هنگامی که مایع بیولوژیکی در وریدهای اندام تحتانی انباشته می شود، یک عامل ثانویه در آیورودا جدا می شود - عدم تعادل Ranjaka Pitta. این می تواند منجر به بروز زخم های تروفیک در انسان شود. پیتا دوشا طبیعتی گرم و تند دارد. این فرآیندهای هورمونی را در بدن کنترل می کند، بر متابولیسم و متابولیسم تأثیر می گذارد.

یکی از ساب دوشاهای پیتا Ranjaka Pitte است. خون را پاک نگه می دارد. در کبد و طحال یافت می شود. مسئول ویژگی های کیفیخون، توزیع مواد مغذی به بافت ها و سلول ها به کمک آن است. اگر Ranjaka Pitte مختل شود، خون نجس می شود.

او مختلط می شود. حاوی ناخالصی های سموم گوارشی است. بنابراین، خون متراکم و کند به نظر می رسد. این به نوبه خود منجر به تشکیل زخم های تروفیک اندام تحتانی می شود.

علاوه بر این، هر وضعیت پاتولوژیکی که با فشار زیاد در اندام ها یا شکم تحریک شود، می تواند منجر به واریس شود. این دلایل عبارتند از:

ایستادن طولانی مدت برای مدت طولانی؛
چاقی؛
سبک زندگی غیر فعال؛
تغییرات سنی؛
یائسگی و علل دیگر

رگهای واریسی پاها توسط اختلالات گردش خون تحریک می شود (توسط Vata vyana تنظیم می شود).

عوارض ثانویه وریدهای واریسی - زخم های تروفیک به دلیل ناخالصی های سمی در خون (تنظیم شده توسط Ranjaka Pitte) ایجاد می شود.

بهبودی مطابق آیورودا در پس زمینه رگهای واریسی

شیوه های آیورودا بیشتر اختلالات بدن انسان را به عنوان نقض فرآیند گوارش توضیح می دهد. ریتم مدرن زندگی، استرس، مصرف محصولات مضرو عوامل دیگر باعث عدم تعادل دوشا می شود. هر بار که در دوشا عدم تعادل ایجاد می شود، فرآیند گوارش مختل می شود و در نتیجه غذا به درستی هضم نمی شود.

بنابراین غذای هضم نشده به ماده ای چسبنده با ناخالصی های سمی تبدیل می شود که به آن آما می گویند. این آما است که منبع بسیاری از فرآیندهای پاتولوژیک در بدن انسان است. آیورودا برای رگهای واریسی تغذیه رژیمی را توصیه می کند.

تغذیه مناسب به شما امکان می دهد به تعادل واتا پیتا برسید. به خصوص در فصل Watts - در زمان زمستان، باید غذاهایی بخورید که به تعادل واتا خشک و نامنظم کمک می کند. برای متعادل کردن آن، باید از موارد زیر استفاده کنید:

روغن زیتون و گیاهی.
محصولات غلات کامل.
لبنیات سبک (کم چرب).
میوه های شیرین - دوشاهای پیتا و واتا را متعادل می کنند.
محصولات حبوبات.
سبزی تازه.
سبزیجات.

با وجود این واقعیت که غذاهای شور باعث آرامش واتا دوشا می شود، مقدار نمک در رژیم غذایی باید کاهش یابد. رژیم غذایی سرشار از سدیم با واریس در اندام ها مرتبط است. بنابراین بهتر است ادویه و ادویه جات نمک را جایگزین کنید.

یکی از نشانه های اختلال واتا یبوست است: دفع مدفوع در حین اجابت مزاج فشار زیادی ایجاد می کند که می تواند باعث پیشرفت بیماری در بیمار شود. بنابراین، رژیم غذایی باید حاوی مقدار کافی فیبر گیاهی باشد - حداقل 30 گرم در روز. لازم است مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، گوشت قرمز را کنار بگذارید - محصولات منجر به یبوست می شوند.

نه تنها داروهایی که در داروخانه ها فروخته می شوند، بلکه شاه توت و گیلاس نیز به درمان رگ های واریسی کمک می کنند. منو باید حاوی ویتامین های زیر باشد:

ویتامین A به انقباض عروق خونی کمک می کند. شما باید هویج، خربزه، سیب زمینی شیرین و سبزیجات بخورید.
ویتامین های متعلق به گروه B به تقویت رگ های خونی کمک می کنند. منو شامل میوه های فصلی، ماست بدون قند، غلات کامل، حبوبات است.
اسید اسکوربیک گردش خون را در بدن عادی می کند، بهبود زخم های تروفیک را تسریع می کند، دیواره های وریدی را تقویت می کند و از ایجاد ترومبوز حاد جلوگیری می کند. مقدار زیادی لیمو، جعفری و پرتقال؛
روتین گردش خون را عادی می کند، در درمان سنتی برای وریدهای واریسی استفاده می شود. خوردن گل رز، گندم سیاه ضروری است.

روی باعث تسریع تشکیل کلاژن خود می شود که پیشگیری خوبی از واریس است. این جزء در دانه های کدو تنبل و میوه های تازه شیرین یافت می شود.

دستور العمل آیورودا زیر خون را در رگ ها تسریع می کند: 1 کیلوگرم عسل را با 300 گرم زنجبیل رنده شده مخلوط کنید، بگذارید یک روز بماند. یک قاشق غذاخوری 2 بار در روز بخورید. 2 هفته مصرف کنید، پس از استراحت می توانید تکرار کنید.

داروهای هندی برای نارسایی وریدی

برای درمان واریس در مردان و زنان از روغن سحاچارادی استفاده می شود. همچنین برای مشکلات رگ های خونی، در برابر افزایش استرس روی پاها استفاده می شود. روغن به عنوان پماد استفاده می شود - یعنی خارجی. چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید. مدت زمان درمان به صورت جداگانه تعیین می شود.

بررسی های خوب در درمان واریس طبق آیورودا این روش را دارد: نصف قاشق چای خوری آب آلوئه را 10 دقیقه قبل از غذا بنوشید. آب آلوئه ورا باید با کمی ریشه زنجبیل له شده و هل مخلوط شود. شما می توانید چنین "دارویی" را برای مدت طولانی - حدود 2 ماه - مصرف کنید. پس از یک استراحت 14 روزه، درمان تا زمانی که علائم بیماری از بین برود تکرار می شود.

زنجبیل و هل به بازگرداندن گردش خون، تقویت دیواره رگ های خونی، افزایش خاصیت ارتجاعی آنها کمک می کند. و آب آلوئه دارای خاصیت ضدالتهابی بارز است. ترکیب به آرامی کار می کند، اثرات جانبیتوسعه ندهند.

یکی از بهترین داروهافروخته شده در هند برای واریس است پزشکیساتوا واروسیل. موارد مصرف: وریدهای واریسی، فلبیت، بیماری هموروئیدی، زخم های تروفیک، اگزما، ترومبوفلبیت. ترکیبات اصلی ساتوا واروسیل:

مانجیستا. فرآیندهای متابولیک و متابولیک را بهبود می بخشد، خون را از آن پاک می کند ناخالصی های مضرو مواد سمی از ایجاد ترومبوز جلوگیری می کند، احتقان وریدی و انسداد وریدهای پا را از بین می برد و جریان خون را عادی می کند.
آرجونا در آیورودا یک مقوی قلب محسوب می شود. این جزء عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد، غلظت لیپوپروتئین های کم چگالی را در بدن کاهش می دهد و از انفارکتوس میوکارد جلوگیری می کند.
Pippali خاصیت ضد عفونی کننده دارد، عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند، اشتها را افزایش می دهد و عملکرد پانکراس را عادی می کند.
پینارناوا رگ های خونی را تقویت می کند، بار روی قلب را کاهش می دهد.

برای درمان واریس می توانید از قرص لاسونا هندی استفاده کنید. 60 قطعه در بانک موجود است. حاوی سیر این ابزار سطح کلسترول خون را عادی می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، خطر لخته شدن خون، حملات آنژین و انفارکتوس میوکارد را کاهش می دهد.

داروی Shuddha guggul به شکل دراژه. دارای ترکیب گیاهی این ابزار پروفایل چربی را بهبود می بخشد، برای درمان رگ های واریسی، کاهش وزن توصیه می شود. کپسول آرجونا به عادی سازی جریان خون در بدن کمک می کند. با استفاده منظم، کار قلب، وضعیت رگ های خونی بهبود می یابد و شاخص های فشار خون عادی می شوند.

نحوه درمان محافظه کارانه واریس در ویدئوی این مقاله توضیح داده شده است.